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  • das meistgekaufte Kinderbuch nicht etwa Harry Potter, sondern „Der kleine Prinz“ ist? Weltweit wurde „der kleine Prinz“ rund 80 Millionen Mal verkauft, Harry Potter schaffte es „nur“ auf 45 Millionen verkaufte Exemplare. Anders sieht es allerdings aus, wenn man die gesamte Harry Potter-Reihe betrachtet, diese ging über 450 Millionen Mal über die Ladentheke.
  • bis zu einem Viertel aller Erstklässler/-innen sprachliche Auffälligkeiten haben und 6 bis 8 % eine Behandlung benötigen?
  • Kinder zwischen 3 und 4 Jahren anfangen logisch zu denken?
  • der Beruf der Erzieherin einer der Berufe mit dem größten Personalmangel ist? Die Chancen auf dem Arbeitsmarkt sind damit sehr gut.
  • nur rund 4 % aller Erzieher in Deutschland männlich sind? Männliche Fachkräfte werden aber dringend und händeringend gesucht! (Stand 2016)
  • Wie läuft die Ausbildung als Erzieher ab?
    Die Erzieherausbildung ist eine klassische schulische Ausbildung, die an einer Fachschule für Sozialpädagogik stattfindet – in manchen Regionen auch an Berufsakademien oder Berufskollegs. In der Regel handelt es sich um eine Vollzeitausbildung mit einer Dauer von zwei Jahren. Es gibt jedoch mitunter auch die Möglichkeit, das Berufsbild in Teilzeit zu erlernen – manche Schulen bieten die Teilzeitausbildung an, womit sich der Ausbildungszeitraum aber natürlich verlängert.

    Krankenversicherte können bei einer Vielzahl an gesetzlichen Krankenkassen die Vorteile eines Bonusprogramms nutzen. Gesunde Lebensführung, Vorsorgeuntersuchungen und präventive Maßnahmen werden beim Bonusprogramm belohnt. Bei der DAK Gesundheit, mit mehr als sechs Millionen Mitgliedern eine der größten Krankenkassen Deutschlands, können die Versicherten Punkte sammeln und diese entsprechend einlösen. Das Bonusprogramm der DAK Gesundheit gilt dabei nicht nur für die Mitglieder selbst, sondern schließt auch die mitversicherten Familienangehörigen ein. So kann die ganze Familie gemeinsam Punkte sammeln und schneller eine Prämie erreichen beim Bonusprogramm. DAK-Gesundheit-Versicherte können die Punkte also beliebig auf alle Familienmitglieder übertragen, die ebenfalls am gesundAktivBonus teilnehmen.

    Bei der DAK Gesundheit sammeln die Versicherten in drei Bereichen Punkte: Fit Aktiv, Vorsorge und Primärprävention. Bei Fit Aktiv werden zahlreiche sportliche Maßnahmen belohnt – vom Vereinssport bis hin zum Stressbewältigungskurs oder Eltern-Kind-Turnen. Für die regelmäßige Teilnahme an einem anerkannten Kurs gibt es 500 Punkte auf das Konto vom Bonusprogramm DAK Gesundheit. Im Bereich Vorsorge können Versicherte bereits bis zu 1000 Punkten erhalten, wenn sie beispielsweise die Krebsvorsorge oder professionelle Zahnreinigung in Anspruch nehmen. Bis zu 1000 Punkten gibt es auch für die Teilnahme an einem anerkannten Primärpräventionskurs wie beispielsweise Rückentraining oder Ernährungsprogramm.

    Wer einige wenige Maßnahmen in Anspruch nimmt, hat bereits Chancen auf eine kleine Prämie. So kommen schon durch Zahnvorsorge und professionelle Zahnreinigung, Krebsvorsorge und Fitness-Studio-Besuch 3000 Punkte zusammen. Diese können bereits für eine Prämie eingelöst werden, beispielsweise einen 30 Euro-Douglas-Gutschein. Auch andere Prämien für jeden Geschmack gehören zum Bonusprogramm. DAK-Gesundheit-Versicherte haben hier die Qual der Wahl. Ebenfalls für 3000 Punkte erhält man auf Wunsch eine elektrische Zahlbürste. Für 4000 Punkte gibt es bereits eine Pulsuhr und ab 7500 Punkten lohnt eine Barprämie in Höhe von 75 Euro. Wer das Bonusprogramm der DAK Gesundheit nutzen möchte, muss sich dafür online anmelden. Nach der kostenfreien Anmeldung können Punkte online gesammelt und übertragen sowie Prämien mit einem Klick bestellt werden.

    Die Poren werden klassifiziert nach ihrem Durchmesser:

    • Mikroporen mit Radien kleiner als 1 nm (=10 Ångstrøm)
    • Mesoporen mit Radien von 1-25 nm

    Bei den aus Kokosnussschalen hergestellten Aktivkohlen liegen die meisten Poren als Mikroporen vor.

    Aktivkohle wird beim Menschen u.a. gegen Magen-Darm-Beschwerden eingesetzt.

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    Anja F. aus Kretzschau (20.10.2016): Ich habe schlimme Attacken mit Herzrasen. Stolpern habe ich das 1. Mal verspürt mit 16 Jahren. Jetzt bin ich 46 Jahre alt. Derzeit ist es sehr massiv; es sind aber auch Salven, die wie ein Krampf oder eine Entladung entweder am Herzen oder entlang der Aorta zu spüren sind und ebenfalls Panik auslösen. Habe eine Eisenmangelanämie (Tabl. werden leider nicht vertragen) und einen Vitamin-D-Mangel. Die dauernden Attacken machen mürbe und hinterlassen eine überwältigende Angst vor der Angst. Ich setze jetzt wie folgt an: hochdosiertes Vitamin D3, Magnesium-Kalium-Kur und probiere andere Eisentabletten um den Ferritinwert hochzukriegen. Ich möchte meine Lebensqualität zurück.

    Klaus D. aus Köln (03.10.2016): Die Beschreibung der Indikation Herzstolpern hat die ärztlicherseits kardiologische Information wesentlich ergänzt.

    Jeannette H. aus Rodalben (28.09.2016): Danke! Sehr gut erklärt und hilfreich.

    Veronika W.-M. (24.09.2016): Habe dauernd Herzstolpern. Und falle in Ohnmacht.

    Maik aus Aying (20.09.2016): Ich habe eine leichte Knotung im EKG. Ist dies dasselbe wie Herzstolpern?

    Jonas aus Berlin (18.09.2016): Ich finde die Formulierung „Extrasystolen“ erklärungswürdig, denn bei mir fallen Pulsschläge aus und trotzdem nennt mein Arzt das „Extrasystole“! Und wie viel ausfallende Schläge sind normal, welche nicht?

    Christine S. aus Unterschleißheim (18.09.2016): Habe Wochen keine Beschwerden und dann wieder fast täglich ein Stolpern, dauert dann schon ein paar Minuten, vergeht aber auch wieder. Nehme ständig Betablocker und auch ab und zu Kalium.

    Christoph B. aus Düsseldorf (14.09.2016): Ich fand die Formulierung „zusätzliche Herzschläge“ hilfreich, da seit drei Tagen, nachdem ich eine alte Freundin und Gefährtin wiedergetroffen habe, Herzstolpern auftritt. Es hat mich darauf aufmerksam gemacht, dass mein Herz „zusätzlich“ zur Frau, mit der ich zusammen bin, wohl auch für jene schlägt.

    Karina R. aus Wermelskirchen (25.08.2016): Ich hatte vor ca. einem halben Jahr einen Hinterwand-Infarkt, alles soweit ok, bis auf das blöde Rauchen, das ich nicht aufhören kann, obwohl ich weiß, es ist besser. Das Schlimmste daran: Vorher hatte ich aufgehört, 2 Jahre. Herzstolpern habe ich auch und ich horche immer selber in mich rein. So denke ich heute oft, dass dieses Stolpern häufig kurz vor meiner Periode auftritt. Kann das sein?

    Hans-Jürgen S. aus Kiel (15.08.2016): Die Informationen sind gut zur Beruhigung.

    Anett W. aus Lassan (25.07.2016): Ich leide unter Herzrhythmusstörungen. Ich bin 46, weiblich und hatte auch schon eine Verödung am Herzen. Seit kurzen leide ich unter leichten Stolpern. Ist es normal oder muss ich mir Sorgen machen? Sie kommen in der Stunde so ein paar Mal vor, aber ich habe bemerkt, dass der Blutdruck dabei etwas niedrig ist, 105/65, Puls aber bei 84. Ich würde mich über eine Antwort freuen.

    A. W. aus Berlin (22.07.2016): Ich habe selber in letzter Zeit tagelang Herzstolpern. EKG wurde gemacht und es wurde mir gesagt, es wäre alles ok. Habe trotzdem höllische Angst. War schon zweimal beim Notdienst. BD ist dann auch etwas erhöht. Nehme aber schon Betablocker und BD-Mittel.

    Stefanie F. aus Kleve (17.07.2016): Ich habe immer wieder Herzstolpern, 3-mal ab und zu, aber seit gestern ist es öfter. Ich konnte aus lauter Angst bis jetzt immer noch nicht schlafen. Ich hab so eine Angst. Es ist nicht mit Schmerzen verbunden, aber ist mal alle 5 Sekunden hintereinander oder mal 10 Minuten. Es ist mal leicht und mal stark, tut aber nicht weh. Ich habe halt nur Angst. Bin so eigentlich gesund und wir haben leider Sonntag, sonst wäre ich jetzt schon beim Arzt. Ist es gefährlich? Kann ich davon sterben also heute?

    C. F. aus St. Johann (15.07.2016): Extrasystolen werden immer als harmlos dargestellt. Ich empfinde sie nicht als harmlos sondern als Bedrohung. Mir kommt vor als hat keiner einer Ahnung. Was kann man wirklich tun?

    Gabi E. aus Rodenbach (11.07.2016): Ich bin Bluthochdruckpatient seit über 10 J. und auch hatte ich eine Zeit lang Vorhofflimmern. Nun verspüre ich auch Herzstolpern, aber es konnte beim EKG noch nicht nachgewiesen werden. Seit ich Mitglied bei der Herzstiftung bin und lese, was passieren könnte und wie ich mich verhalten kann, bin ich beruhigter und die Angst hält sich in Grenzen. Danke dafür.

    Ohne Namen aus Augsburg (12.06.2016): Habe seit 1 Woche Herzstolperer. Herzinfarkt 2011. Nehme Medikamente ein.

    Mandy aus Starnberg (09.06.2016): Hallo ich bin 29 und leide seit 5 Monaten unter Herzklopfen, Herzstechen, Unruhe und Atemnot. Vor 2 Wochen war ich zum ersten Mal beim Kardiologen, und mein Langzeit-EKG beim Hausarzt hat gezeigt, dass ich zwischen 70 und 80 Extraschläge in der Stunde habe! Abends ist es am schlimmsten! Der nächste Kardio-Termin ist erst nächste Woche, und ich bin jetzt natürlich sehr beunruhigt, da ich mit meinem 1-jährigen Kind oft alleine bin und hin und wieder auch das Gefühl aufkommt, als würde mir der Kreislauf zusammenbrechen! Und dann stellt sich die Frage, woher das plötzlich kommt? Meine Laborwerte sind völlig normal!

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  • Abbruch oder Ablehnung von Eingliederungsmaßnahmen
  • zu wenig Bemühungen beim Suchen einer Beschäftigung
  • Verstöße gegen Meldepflichten
  • Die Sperren können je nach Schwere des Verstoßes zwischen 1 Woche und 12 Wochen betragen (6 Wochen Sperre und 12 Wochen Sperre werden nur bei wiederholten Verstößen verhängt).

    Bei einer verhängten Sperre sind Sie nur dann weiter krankenversichert, wenn Sie in der gesetzlichen Pflichtversicherung sind. Bei freiwilliger Weiterversicherung oder als privat Versicherter haben Sie keinen Anspruch auf eine Nachversicherung und müssen die Beiträge aus eigener Tasche bezahlen.

    : 3,00 von 5 Punkten, basieren auf 4 abgegebenen Stimmen.

    Hier finden Sie aktuelle Artikel zu Medizin, Gesundheit und Gesundheitsvorsorge. Wir berichten außerdem über Wissenswertes zu Krankheiten und deren Therapien.

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    Das Buch zeigt Kindern ab drei Jahren die Welt der Farben und den Wert von Vielfalt

    Mai ist der Monat, in dem wir unsere Mütter und Väter feiern – oder uns als Mütter und Väter feiern lassen. Braucht ihr noch Ideen dafür?

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    Erntet euer eigenes Gemüse in biozertifizierten Mietgärten

    Der Medientreff für Mädchen und junge Frauen bekommt eine zweite Zweigstelle

    Projektauftakt von „Dome-Cologne" zeigt erste Skulpturen

    Engagiert euch in einem der 22 Sommerlager der Aktion Sühnezeichen Friedensdienste!

    Die Buchreihe „Bunte Bande“, die die Aktion Mensch gemeinsam mit dem Carlsen Verlag rausbringt, feiert eine Premiere: Das neue Abenteuer der Freunde Henry, Tessa, Leo und Tom können alle Kinder erleben

    Vom 5. Mai bis zum 26. August nimmt das Kölnische Stadtmuseum in der Sonderausstellung „Bretter, die die Welt bedeuten“ die Kulturgeschichte des Gesellschaftsspiels unter die Lupe

    Vom 31. Mai bis zum 3. Juni laden die fünf großen Ausstellungshäuser Bonns zum großen „Museumsmeilenfest“ ein

    Pantine und die bunte Bande, der Ehrenfelder Kinderschuhladen, ist umgezogen. Einen großen Aktionstag zur Neueröffnung gibt es am 5. Mai

    Dieses Jahr bietet sich an Muttertag ein kultureller Familienausflug an, denn am 13. Mai ist Internationaler Museumstag

    Seid dabei und forscht zum Thema „Welt in Bewegung“!

    Ob Terschelling, Texel, Vlieland, Schiermonnikoog oder Ameland: Auf den Inseln vor der niederländischen Nordseeküste gibt es viele Möglichkeiten für einen entspannten Familienurlaub

    Zurück in neuem Glanz: Die Spieloper „Der Wildschütz“ feiert im Gärtnerplatztheater Premiere – Hallo verlost Tickets

    Galante Gesellschafts-Satire: In seiner Oper „Der Wildschütz“ (Foto: Christian Pogo Zach) demaskiert Albert Lortzing (1801-1850) die bürgerlich-selbstgerechte Scheinmoral und Sittenlosigkeit des Adels. Anhand seiner liebenswürdigen Bühnenfiguren übt er beißende Kritik, wobei er stets charmant bleibt. Basierend auf dem Lustspiel „Der Rehbock, oder Die Schuldlosen Schuldbewussten“ von August von Kotzebue aus dem Jahr 1815 entwickelt sich auf der Bühne ein Verwirrspiel von Wildschützen und Schürzenjägern. Dabei jagt jeder nur seinen eigenen Interessen nach. Keiner ist der, der er vorgibt zu sein. Und so kann es auch passieren, dass sich der maskierte Graf in seine eigene Schwester verliebt. Schuld an dem Chaos ist Dorfschullehrer Baculus, der einen Bock geschossen hat. Das bringt die Geschehnisse ins Rollen: Aus der Baronin wird ein Bauernmädchen, aus dem Baron ein Stallbursche. Die Verwechslungskomödie, die zwischen Trieben und Liebe spielt, wird vom österreichischen Regisseur Georg Schmiedleitner inszeniert. Michael Brandstätter übernimmt die musikalische Leitung. Am 20. Januar feiert das Stück im wiedereröffneten Gärtnerplatztheater Premiere. sab

    Samstag, 20. Januar, Gärtnerplatztheater, Gärtnerplatz 3, U-Bahn: Fraunhoferstraße, Beginn: 19.30 Uhr, Karten zwischen zehn und 70 Euro unter der Telefonnummer 21 85 19 20

    Vier Newcomer messen sich beim Kemptener Jazzfrühling

    Kempten - Vier aufstrebende Bands, junger und frischer Jazz, ein gespanntes Publikum und eine Fachjury: Das ist der Hansjürg Hensler Jazz Wettbewerb! Beim Finale des inzwischen vierten Kemptener Jazzwettbewerbs streben die vier Bands danach, das Publikum und die Jury zu begeistern und als ersten Preis den Förderpreis des Bayerischen Jazzverbandes zu gewinnen: Eine fertig organisierte Tournee durch bayerische Jazzclubs.

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    Hier sehen Sie ein Video des Heilpraktikers Amir Ahler in dem er in wirklich verständlichen Worten die wesentlichen
    Punkte aufgeführt, warum wir täglich reines, basisches Aktivwasser trinken sollen:

    Möglich, das dies die erste Anzeichen einer Übersäuerung sind. Ihr Körper ist dann im Gleichgewicht, wenn der Anteil von Säuren und Basen im ausgewogenen Verhältnis ist. Das Gleichgewicht ist dann am Ende, wenn falsche Ernährung, Stress, Hektik und Bewegungsmangel überhand nimmt. Dann heißt es, Sie sind, bzw. „werden sauer“.

    Welche Lebensmittel machen den Körper Sauer und welche machen Ihn Basisch

    Ihr Körper ist in der Lage geringe Verschiebungen in Richtung sauer auszugleichen. “Aber ihr Körper ist immer bestrebt im Neutralen Zustand zu sein. Deshalb scheidet Ihr Körper bei Übersäuerung auch mithilfe so genannter Puffersysteme überschüssige Säuren über Lunge, Haut, Darm und Nieren aus. Bei langanhaltender Übersäuerung, sind die Grenzen dieses System bald erreicht. Dann schaltet der Körper in en Notprogramm und bedient sich zuerst bei den Knochen. Denn Ihr Körper braucht dringend neues Material um sein Puffersystem aufrecht zu erhalten, das geschieht mithilfe von Knochensubstanzen die abgebaut wird. Die Folge davon ist dann langfristig die Erkrankung an Osteoporose. Ist bereits Osteoporose vorhanden, verstärkt sich die Übersäuerung noch.

    Die Säuren und Ihre Abfallprodukte werden hauptsächlich im Bindegewebe, aber auch in den Muskeln, den Sehnen und Bändern eingelagert. Natürlich hat das bestimmte Folgen (besonders im Alter): Das Bindegewebe und die umspannende Haut verlieren an Spannkraft und Elastizität, das bedeutet wir bekommen Falten, die Haare und die Nägel werden brüchiger und stumpf. Jetzt bewirken die Säuren im Bindegewebe, durch die Übersäuerung, dass Ihre Zellen nicht mehr ausreichend mit den lebensnotwendigen Nähr- und Vitalstoffen versorgt werden. Gleichzeitig ist der Abtransport der sauren Stoffwechselrückständen und Schadstoffen stark verlangsamt oder garnicht mehr gegeben. In diesem Zustand, meist im etwas fortgeschrittenen Alter, sprechen die Experten dann von der so genannten „Verschlackung“ oder auch „Gewebsazidose“. Führen Sie dann nicht genügend Basen zur Abpufferung der Säuren zu, können sich Krankheiten einstellen.

    Was können Sie jetzt gegen Übersäuerung tun?

    Informationen zum Buch der Menschlichkeit Codex Humanus erhalten Sie hier!

    Hier wird wieder einmal klare Kante gezeigt und man bekommt damit das Wissen durch Studien und glasklare Argumente belegt, wie man selbst für seine natürliche Heilung sorgen kann. Unbedingt lesenswert und für den aufgeklärten Patienten ein absolutes muss.

    Müde? Schlapp? Ausgepowert? Der “Gewürzkakao nach Dr.-Feil” ist der ideale Immuntrunk, er wirkt präventiv, auch wenn ein Infekt schon ausgebrochen ist.

    eine Tasse leckeren Gewürzkakao

    1/2 TL Kurkuma (am besten mit etwas Olivenöl auflösen)

    1/4 – 1/2 TL Chilipulver/ Cayennepfeffer

    frischgemahlener Pfeffer (lieber zu viel, als zu wenig)

    Die Gewürze mit etwas Milch gut vermischen, die restliche warme Milch dazugeben und den Honig einrühren. Der Kakao darf ruhig richtig scharf sein! Chili wirkt schleimhautschützend, das im Pfeffer enthaltene Piperin erhöht die Resorptionsrate von Kurkuma und Zimt. Die Kombination dieser Gewürze hat eine hohe antioxidative Funktion, die nicht nur bei Erkältungen wirkt, sondern auch erkältungspräventiv sehr effektiv ist!

    Wertvolle Tipps auch zu Arthrose und Gelenkschmerzen gibt es hier:

    Noch viel mehr von Dr.Feil erfahren Sie jetzt hier!

    Neueste Erkenntnisse besagen, dass ein Zusammenhang zwischen dem vermehrten Zuckerkonsum auf der einen Seite und den zunehmenden Krebserkrankungen andererseits besteht.

    Wir nehmen im Jahr ca. 36 Kilo Zucker pro Person im Durchschnitt zu uns. Im Jahr 1850 lag der Zuckerkonsum bei ca. 2,5 Kilo. Das ist ein Zunahme um sage und schreibe 1450 % oder in Summe von 5 Päckchen Zucker à 500 gr auf 72 Päckchen Zucker à 500 gr. Doch was bedeutet das jetzt für uns?

    Nun, in dem jetzt folgenden Video wir genau auf die Problematik eingegangen!

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    Mit dem richtigen Sonnenschutz die Sonne unbeschwert genießen

    Alle freuen sich auf den Frühling – bis auf die Allergiegeplagten. Sympthome, Auslöser und Tipps für Pollenallergiker.

    03.05.2018 - 07:30 Uhr. Pressemitteilung

    16.04.2018 - 19:24 Uhr. Pressemitteilung

    11.04.2018 - 13:53 Uhr. Pressemitteilung

    23.03.2018 - 21:00 Uhr. Ad-hoc-Meldung

    STADA: Vorstand der STADA Arzneimittel AG beschließt Antragstellung betreffend Wechsel des Börsensegments

    Am 6. Juni 2018 findet im Congress Center Messe Frankfurt die ordentliche Hauptversammlung der STADA Arzneimittel AG statt.

    Am 3. Mai 2018, 10:00 Uhr (MESZ), fand der Live-Webcast der Telefonkonferenz zu den Ergebnissen des 1. Quartals 2018 mit dem Vorstand statt.

    Für Angehörige der Fachkreise bieten wir viele Informationen und interessante Schulungen. Als Apotheker, Arzt, PTA oder Pharmaziestudent können Sie sich hier anmelden.

    Download-Service: Fachdokumente, Kundenratgeber und vieles mehr!

    Ein wichtiger Geschäftsbereich von STADA ist die Herstellung und der Vertrieb von preiswerten Arzneimitteln, die allgemein als Generika bezeichnet werden. Was genau steckt eigentlich hinter diesem Begriff?

    Ich frage mich, wie die leute es schafffen dort durch zu kommen??
    Hat jemand von euch dort schon mal angerufen und was gewonnen??
    Frage mich wann der richtige zeitpunkt ist, die nummer zu wählen,
    kurz bevor er ansagt rufen sie jetzt an, oder genau zu dem Zeitpunkt, oder erst bissl später??

    In dieser Gruppe werden Dir all Deine Fragen zum Thema vorgeburtliche Diagnostik vom Team Praenatal.de beantwortet. Hier kannst Du Dich über die. Mehr

    Hallo liebe Mutti, Deinem Baby geht es nicht so gut und Du machst Dir Sorgen, - es hat Probleme mit der Haut (z.B. Neurodermitis und Juckreiz). Mehr

    Liebe Frau Knorrek, meine kleine Tochter hat alle Anzeichen für eine Neurodermitis. Ich habe jetzt gelesen, dass diese auch durch Kuhmilch.
    Gruppe: Säuglingsernährung und Allergien

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    Broschüre für Friesischen Heerweg in Friedeburg vorgestellt. In Friedeburg trafen sich Vertreter aller beteiligten Kommunen, um Ziele zu disktuieren. » mehr.

    Nahe der Autobahn bei Fedderwarden entsteht bis 2020 ein Umspannwerk. Notwendige Vorarbeiten laufen bereits an. Die Baugenehmigung soll bis zum Sommer vorliegen. » mehr.

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    Der 38-jährige Wilhelmshavener reagierte ungehalten darauf, dass sich eine unzufriedene Kundin an eine Kanzlei wandte. Er beleidigte eine Mitarbeiterin sexistisch. » mehr.

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    Männer-Reserve der Marienstädter ist Meister der Landesklasse. Zum Abschluss gab es einen klaren 39:19-Erfolg über Neerstedt II. » mehr.

    Jadestädter und SV GG Roffhausen spielen in der Serie 2018/2019 in der Kreisliga. Beide Teams scheiterten im Kampf um den Aufstieg. » mehr.

    TuS mit knappem 4:3-Erfolg in der Fusionsklasse A gegen VfL II. Tim Kätzler erzielte für die Gastgeber drei Treffer. VfL II übernahm die "rote Laterne" von den Sillenstedern, die weiter Hoffnung auf den Klassenerhalt haben. » mehr.

    Oberliga-Frauen der HSG Wilhelmshaven beenden Saison mit 32:23 gegen TV Cloppenburg. Mit 39:13 Punkten landete das Muche-Team auf Platz drei. Nach dem Wechsel wurde die Nervosität abgelegt. » mehr.

    Immobilien, Städte, Umwelt, Visioverdis, Fassadenbegrünungen, Building Greening, TU-Berlin, Baden-Württemberg, Ratgeber/Bauen und Wohnen/Berichte - 08.05.2018

    Hohenheim (dpa) - Die Fassade an der Universität Hohenheim sieht echt schräg aus. Da wachsen Bäume aus der Gebäudewand, doch sie ranken sich nicht der Sonne entgegen, wie das Pflanzen gemeinhin tun - sie sprießen waagrecht ins Nichts hinein. » mehr.

    Berlin/Düsseldorf (dpa/tmn) - Arbeitgeber haben gegenüber ihren Angestellten ein Direktionsrecht. Damit sind auch Versetzungen möglich, an andere Standorte eines Unternehmens zum Beispiel. » mehr.

    Immobilien, Wohnen, Wohnungspolitik, Wohnungsbau, Preise, Deutschland, Ratgeber/Bauen und Wohnen/Berichte - 08.05.2018

    Berlin (dpa) - Ob Miete oder Wohnungsbau: Die Kosten ziehen an in Deutschland. In Städten liegen die Immobilienpreise teils 15 bis 30 Prozent über dem Niveau, das sich etwa durch das Wirtschaftswachstum erklären lässt, hat die Bundesbank vorgerechnet » mehr.

    Tourismus, Fahrrad, Verkehr, Motorrad, Alpen, Alpenpässe, Pässe, Deutschland, Österreich, Frankreich, Schweiz, Italien, Ratgeber/Reisen/Reise-Berichte - 08.05.2018

    Col d'Izoard (dpa/tm) - Manchmal ist der Weg das Ziel. Und das ist gut so. Denn der Weg kann atemberaubend sein. Das gilt besonders für viele Bergstraßen in den Alpen. Ob mit Rennrad oder Mountainbike - die Anstrengung ist ein Hochgenuss. Eine Auswah » mehr.

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    WWE 2K18: WrestleMania Edition Gewinnspiel-Pakete. (Bild: heute.at)

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    Nutricontrol ist das Labor der Wahl für unsere Laboranalysen. Wir testen derzeit auf Aminospiking, Eiweißvorkommen und werden die Tests ausbauen, sobald das Interesse der Öffentlichkeit gestiegen ist.

    Im Eiweißpulver Test 2015 treffen die beliebtesten (Whey-) Proteinpulver aufeinander. Neben den einzelnen Testberichten finden die Kandidaten im großen Vergleich ihren Eiweißpulver Testsieger. Hierbei wird nicht nur auf die optimale Zusammensetzung geachtet, sondern im erhöhten Maß ebenso auf die Löslichkeit und den Geschmack selbst. Alle drei Kriterien halten sich in der Eiweipulver-Test-Wertung die Waage. Sollte die Löslichkeit nicht ordentlich ausfallen, der Proteinshake allerdings hervorragend schmecken und die Zusammensetzung ebenfalls sehr gut sein, so hat das Proteinpulver keine Chance auf den Testsieg. Doch so hart der Test auch ausfällt, so beruhigend dürfte sein, dass wir Eiweißpulver im Test haben, die keine Wünsche offen lassen.

    Eiweißpulver Test wird bald 5 Jahre alt! Grund genug für eine Rundumerneuerung. Aufgebaut auf Testberichten erweitert sich die Webseite nun um Rezensionen der Leser, Inhaltsstoffangaben und in nicht allzuferner Zukunft sollen Analysen der Inhaltsstoffe folgen, sowie Laborberichte eintreffen, welche den Wert des Vergleichs in ungeahnte Sphären liftet. Der Anspruch fängt hier an und wird in der benutzerfreundlichsten Webseite überliefert. Die Crew arbeitet stetig an Verbesserungen und erweitert die Funktionalität im Hintergrund, damit die Benutzeroberfläche so bleibt, dass sie nicht zur Wissenschaft wird.

    Wer seinen Körper durch Krafttraining und Sport formt, der hat an sich schon eine Einwilligung für sich selbst abgegeben, gesund zu leben und dem eigenen Körper Gutes zu tun. Um die Ergebnisse maximieren zu können und die sportlichen Gewinne nicht verpuffen zu lassen, ist auch eine passende Ernährung sehr wichtig, denn eine ausgewogene und bewusste Ernährung sorgt dafür, dass eine sehr gute Grundlage für einen erfolgreichen Muskelaufbau gelegt und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert wird.

    Supplemente als gute Option für viele Sportler

    Gerade bei einem hohen Energiebedarf ist es mitunter schwierig, die gewünschten Nährstoffe nur über die Nahrung einzunehmen. In diesen Fällen sind Supplemente eine sehr gute Variante, um als Sportler etwa den täglichen Eiweißbedarf zu decken. Dafür prädestiniert sind natürlich vor allem Eiweißpulver und Protein- und Eiweißshakes, die in vielerlei Variation verfügbar sind.

    Eiweißpulver als sehr gute Variante

    Nicht nur, dass es unzählige Hersteller von Eiweißpulver gibt, nein, diese haben auch noch unterschiedliche Kollektionen ihrer Eiweißpräparate im Sortiment zu finden. Hierbei den Überblick zu behalten ist sehr schwer, zumal die Pulver nicht selten mit diversen Zusätzen versetzt werden, die das Produkt weniger sinnvoll im Einsatz machen.

    Gerade chemische Zusätze oder minderwertige Zutaten sind Gefahren, die bei einem falschen Eiweißpulver in Kauf genommen werden müssen. Ein gutes Beispiel sind hier die berühmten Entenfedern, die bei einem BCAA-Produkt dazu genutzt worden sein sollen, um das passende BCAA-Pulver herzustellen.

    Wer also viel Wert auf einen sportlichen und durchtrainierten Körper legt und auf eine gesunde Ernährung setzt, der sollte nicht zuletzt bei etwaigen Supplements darauf achten, dass diese eine hohe Qualität aufweisen. Denn erstens ist das gesünder, zweitens besser für die gewünschten Ziele und drittens auch eine Preisfrage, denn viele Supplements sind nicht günstig, sodass diese für ihre Preise auch besser halten sollten, was sie dem Konsumenten versprechen.

    Eiweisspulvertest.de mit harten Kriterien

    Fragt man in einschlägigen Foren nach, wird mitunter nicht selten auf die sogenannte „Broscience“ verwiesen, die aber in vielen Fällen keiner wissenschaftlichen Prüfung standhält. Anders sieht es hier bei unseren Testkriterien bei Eiweisspulvertest.de aus – wir wollen Euch die Chance geben, einfach und schnell zu erkennen, bei welchem Proteinpulver es sich lohnt zuzugreifen.

    Und das nicht einfach auf Basis einer persönlichen Empfehlung, die zwar gut gemeint sein kann, aber wie die „Broscience“ eben auch selten wissenschaftlich fundiert ist. Aus diesem Grund haben wir uns an zwei Werten orientiert, die eine fundierte und objektive Bewertung von Proteinpulver möglich macht: zum einen der biologischen Wertigkeit und zum anderen zur chemischen Zusammensetzung.

    Eigene Formel zur Berechnung der chemischen Zusammensetzung

    Bevor wir zu diesen beiden Werten kommen, noch eine Anmerkung vorab: bei uns findet Ihr bei jedem gelisteten Proteinpulver auch eine Angabe dazu, ob wir das Produkt bereits im Labor getestet haben oder nicht. Somit könnt Ihr direkt erkennen, welche Artikel wir schon genau unter die Lupe genommen haben.

    Nun zur Bewertung der chemischen Zusammensetzung der Proteinpulver: hierbei kommt eine eigens entwickelte Formel zum Einsatz, die verschiedene Parameter beachtet und sich darauf konzentriert, besonders Produkte auszusieben, die mit vielen chemischen Zusatzstoffen aufwarten, die aber keinerlei positiven Effekt für Gesundheit oder Muskelaufbau haben.

    Die Angabe des sogenannten „Chemical Score“ ist für uns sehr wichtig, damit Ihr wisst, welche Proteinpulver besonders gut für Euch geeignet sind. Die Formel wurde von Wissenschaftlern entwickelt, die sich lange Zeit damit beschäftigt haben, einen Gradmesser für das Aufzeigen von Supplementen zu finden, die mit minderwertigen Produkten versetzt wurden.

    Sehr wichtig: Biologische Wertigkeit beim jeweiligen Produkt angegeben

    Neben dem „Chemical Score“ ist bei uns die biologische Wertigkeit hoch im Kurs stehend – diese wird nach Oser angegeben. Bei der Bewertung der biologischen Wertigkeit nach Oser ist ein passendes Referenzeiweiß notwendig, das bei jedem Test gleich gewählt wird. Die Skala der Ergebnisse reicht dabei über die typischen 100 hinaus, was aber kein Muss ist.

    Generell lässt sich eine biologische Wertigkeit in vielerlei Hinsicht aufzeigen und berechnen, unter anderem auch was Lebensmittel anbelangt. In diesem Falle etwa gilt die Süßkartoffel als das mit Abstand beste Lebensmittel, aber auch andere Gemüse-, Obst- und Fleischsorten lassen sich über die biologische Wertigkeit einordnen.

    Ob nun Whey Protein, Casein, Sojaprotein oder BCAA-Präparat, alle Produkte werden nach ihrer biologischen Wertigkeit und dem „Chemical Score“ bewertet. Das sorgt dafür, dass sich die einzelnen Produkte untereinander sehr gut vergleichen lassen und gleichzeitig schnell offenkundig ist, bei welchen Produkten sich ein Zugreifen lohnt.

    Warum das Prozedere und der Aufwand der Labortests?

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  • Pranamaya Kosha: Der Mensch ist gesund, wenn die Lebensenergien (Prana) harmonisch fließen. Der Mensch hat das Gefühl von Energie. Die wichtigsten Nadis, Energiekanäle sind geöffnet, die Chakras schwingen in Harmonie.
  • Manonmaya Kosha: Auf der emotionalen Ebene fühlt sich der Mensch im Gleichgewicht, Gefühle von Mitgefühl, Liebe, Wohlwollen, Freude überwiegen. Der Mensch fühlt sich in Harmonie mit sich selbst und seinen Mitmenschen. Liebevolle Beziehungen zu den Mitmenschen überwiegen
  • Vijnanamaya Kosha: Auf der intellektuell-geistigen Ebene gilt: Der Mensch kann klar denken. Er kann sich und andere gut verstehen. Er hat das Gefühl, einen Platz in der Welt zu haben. Er sieht einen Sinn im Leben, in seinen Erfahrungen und seinem Wirken.
  • Anandamaya Kosha: Auf der intuitiven Ebene hat der Mensch Zugang zu den Tiefen seiner Seele, zum Göttlichen. Gesundheit bezieht auch spirituelle Gesundheit mit ein.
  • Krankheit kann auf allen 5 Ebenen, und auch an mehreren Ebenen gleichzeitig beginnen. Oft ist nicht klar, wo die Krankheit begonnen hat. Auch die moderne Medizin spricht von multifaktoriellen Krankheitsursachen und multimodalen Behandlungsmöglichkeiten: Eine Krankheit kann viele Ursachen haben, und viele Behandlungsweisen können zu Gesundheit beitragen. Oft ist Krankheit ein Resultat von Rückkopplungsschleifen: Eine Krankheit beginnt auf einer Kosha. Dies führt zu Disharmonie in einem anderen Organsystem und einer anderen Kosha. Das wiederum wirkt sich aus auf ein weiteres Organsystem und sogar einer weiteren Kosha. Das wiederum verschlimmert die ursprüngliche Disharmonie. Ein Beispiel: Ein Mensch hat sich verhoben und deshalb Rückenbeschwerden. Rückenschmerzen führen zu Verkrampfungen der Rückenmuskulatur. Verkrampfte Muskulatur blockiert auch den Fluss des Prana, der Lebensenergie. Verkrampfungen verstärken die Schmerzanfälligkeit. Verstärkte Schmerzen führen zu mehr Krampf. Schmerzen beeinflussen auch die Manomaya Kosha, die Gefühlswelt. Niedergeschlagenheit, Frustration kann die Folge sein. Frustration und Niedergeschlagenheit verstärken die Anfälligkeit von Rückenschmerzen. Kreuzschmerzen können auch den Sinnkontext erschüttern, die Klarheit des Denkens behindern, zu einer Enge des Denkens führen: Der Mensch kann an nichts mehr denken als an Rückenschmerzen und zweifelt den Sinn seines Handelns an. Dies wiederum wirkt stark belastend und verstärkt Rückenprobleme und emotionale Probleme. So können vielfältige Rückkopplungsschleifen eine Erkrankung schrittweise verstärken und chronifizieren.

    Krankheit kann auf allen 5 Ebenen beginnen:

    • Annamaya Kosha: Wenn man etwas Schlechtes isst, einen Unfall hat, sich eine Infektion zuzieht, kann man sagen, ist die Ursache die physische Hülle. Auch wenn man sich schlecht ernährt, nicht ausreichend Bewegung hat, falsch atmet, nicht für Entspannung sorgt, kann das zu Krankheit führen. Physische Krankheit führt dann zu schlechterem Energiegefühl (Prana), emotionalem Leiden, unklarem Denken, schlechterem Zugang zur Spiritualität
    • Pranamaya Kosha: Eventuell hat der Mensch zu viel Prana ausgegeben, zu wenig Prana wieder aufgenommen. Mangel an Energie verschlechtert die Abwehrkräfte und die Selbststeuerungsprozesse des Körpers, was zu Krankheit führen kann. Mangel an Prana lässt den Menschen auch schlechter fühlen, unklarer denken, schlechteren Zugang zu seinem spirituellen Sein haben
    • Manomaya Kosha: Eine emotionale Verunsicherung, ein emotionaler Konflikt, kann Ursache von Krankheit sein: Eine Enttäuschung, eine Trennung, eine Auseinandersetzung kann die Gefühle des Menschen erschüttern. Das kann zu Prana Blockaden führen. Emotionale Verzweiflung hat Auswirkungen auf den physischen Körper: Verspannungen manifestieren sich, Herz-Kreislaufsystem wird beeinflusst, Verdauung funktioniert nicht mehr so gut, Immunsystem wird gestört etc. Dies kann zu ernsthaften Erkrankungen führen. Emotionale Enttäuschungen, Depression, Burnout erschüttern die Sinnkontexte, lassen den Menschen weniger klar denken. Oft geht das einher mit spirituellen Zweifeln.
    • Vijnanamaya Kosha: Manchmal gibt es ein äußeres Ereignis, welches einem am Sinn des Lebens verzweifeln lässt: Eine schwere Erkankung eines nahen Menschen, eine Trennung, eine Kündigung, stellen den Lebensmittelpunkt in Frage. Dies führt zur Antriebslosigkeit, also Mangel an Prana, zu emotionaler Verzweiflung, was wiederum den Körper beeinflusst. Mangelnde Abwehrkräfte sind die Folge, was dann zu Infektanfälligkeit führt. Auch können die Selbststeuerungsprozesse gestört werden, was zu Autoimmunerkrankungen etc. führen kann
    • Anandamaya Kosha: Durch Mangel an spiritueller Praxis kann ein spiritueller Aspirant den Zugang zu seiner spirituellen Mitte, zu Gott, zur Transzendenz verlieren. Seine Intuition wird gestört. Dies kann die Sinnkontexte erschüttern, den Menschen traurig machen und energielos. Dann funktionieren auch die Selbststeuerungsfähigkeiten auf der physischen Ebene nicht mehr

    So kann Krankheit also auf allen 5 Koshas beginnen.

    Genau wie Krankheit auf allen 5 Koshas beginnen kann, kann auch Gesundheit wieder hergestellt werden auf allen 5 Ebenen. Heilung kann also auf allen 5 Ebenen beginnen:

    • Annamaya Kosha: Auf der physischen Ebene kannst du vieles tun, um Gesundheit wiederherzustellen, Heilung zu bewirken:
      • Bewegung, Sport, Muskeltraining
      • Atmung, Atemübungen etc.

    Ob tiefgekühlt oder frisch – Erbsen liefern mit viel Eiweiß Kraft und sättigen schnell, sind dabei aber trotzdem kalorienarm und enthalten wichtige Vitalstoffe.

    Blähungen sind bis zu einem gewissen Maß ganz natürlich. Unangenehm sind sie trotzdem, vor allem wenn Schmerzen und Blähbauch dazukommen. Doch es gibt wirksame Hausmittel und hilfreiche Lebensmittel.

    Rhabarber punktet mit Vitaminen, wenig Kalorien und besonderem Geschmack. Wir verraten, worauf man bei der Zubereitung achten sollte.

    "An apple a day keeps the doctor away" – diese englische Redensart hat ihre Gründe – Äpfel haben tatsächlich einige überzeugende Inhaltsstoffe, die unsere Gesundheit schützen können.

    Milde Schärfe und typisches Aroma – Lauch oder Porree schmecken vor allem im Winter und enthalten dabei viele Vitalstoffe, die die Abwehrkräfte stärken, vor Erkältung und Blasenentzündung schützen.

    Schluckauf (Singultus) ist meist harmlos, weshalb es auch einfache Hausmittel gegen das Hicksen gibt. Manchmal kann es auch Anzeichen für eine andere Krankheit sein.

    Sie kommen meistens nachts und schießen in die Beine: Wadenkrämpfe betreffen Junge und Senioren, Sportler und Nichtsportler. Alles über mögliche Ursachen und Hilfen von Magnesium bis Gurkenwasser.

    Warzen können ansteckend sein, denn meist sind Viren die Auslöser. Bewährte und neue Mittel gegen Warzen und wie lästige Genitalwarzen dauerhaft verschwinden.

    CityLife! Braunschweig - Das Online Magazin, bietet in den Rubriken Stadtgeschehen, Veranstaltungen, Family & Kids Corner, Gesundheit und Wellness, Handel & Wirtschaft sowie Sport News und Informationen rund um die Region Braunschweig.

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    Rund um den Dom St. Blasii bieten am 26. Mai zahlreiche Blumenhändler aus der Region wieder.

    Anders als in den vergangenen Jahren findet „Klassik im Park“ dieses Mal nicht an Pfingstmontag.

    „Pfefferhase in Madrigal“ – eine Madrigalkomödie der italienischen Renaissance getaucht in zeitgenössische Musik