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Bei vielen macht das Herz nicht mehr mit, bei anderen der Rücken - und immer mehr Menschen müssen wegen psychischer Probleme das Arbeiten aufgeben. Welche Voraussetzungen muss man erfüllen, um Frührente zu bekommen?

Die meisten Arbeitnehmer wollen früher in Rente gehen – am liebsten gesund. Das funktioniert über die Altersteilzeit. Viele Menschen können aber gar nicht so lange arbeiten wie vorgesehen, weil sie vorher schwer krank werden. Für sie gibt es vor der Altersrente eine Erwerbsminderungsrente. Doch die Voraussetzungen dafür sind hoch: "Die volle Erwerbsminderungsrente kann erhalten, wer nach ärztlicher Prüfung täglich weniger als drei Stunden arbeiten kann", erklärt Dirk von der Heide, Sprecher der Deutschen Rentenversicherung Bund.

Wie viel Erwerbsminderungsrente im Ernstfall zu erwarten ist, kann man in der Renteninformation nachlesen. Doch viel ist es normalerweise nicht: Die durchschnittliche Rente lag 2012 bei voller Erwerbsminderung in Westdeutschland bei 723 Euro im Monat, in Ostdeutschland bei 698 Euro. Mehr als ein Viertel der erwerbsunfähigen Rentner lebt in Einkommensarmut. Wer kann, darf bis zu 450 Euro zur Rente hinzuverdienen.

Inzwischen ist fast jede zweite neue Frührente durch psychische Erkrankungen wie Depression, Persönlichkeitsstörungen oder Sucht verursacht. Innerhalb von zehn Jahren stieg die Zahl der Betroffenen um rund 25.000 auf 75.000 im Jahr 2012, wie die Psychotherapeutenkammer unter Berufung auf die Rentenversicherung mitteilte. Im Durchschnitt sind die Menschen dann erst 49 Jahre alt.

Wer weniger als sechs Stunden täglich erwerbsfähig ist, kann Anspruch auf Teilerwerbsminderungsrente haben. 2012 bekamen Betroffene in dem Fall im Schnitt 492 Euro im Monat, in den neuen Bundesländern waren es 423 Euro.

Eine Erwerbsminderungsrente erhalten Erkrankte in der Regel jedoch nur, wenn sie mindestens fünf Jahre in die Rentenkassen eingezahlt haben. Außerdem müssen sie in den letzten fünf Jahren vor Eintritt der Erwerbsminderung mindestens drei Jahre Pflichtbeiträge eingezahlt haben. Wer zum Beispiel aufgrund einer selbstständigen Tätigkeit oder einer Familienauszeit längere Zeit keine Beiträge in die Rentenkasse zahlt, verliert unter Umständen seinen Anspruch.

Wer frühverrentet werden möchte, muss einen Antrag bei der Rentenversicherung stellen. Eine andere Möglichkeit ist, dass die Krankenkasse Beschäftigte auffordert, einen Reha-Antrag zu stellen. Dieser Aufforderung müssen sie nachkommen, sagt von der Heide. Wenn ein Gutachter für eine Reha-Maßnahme keine Erfolgsprognose bescheinigt, wird der Reha-Antrag in einen Rentenantrag umgedeutet.

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Ich frage mich, wie die leute es schafffen dort durch zu kommen??
Hat jemand von euch dort schon mal angerufen und was gewonnen??
Frage mich wann der richtige zeitpunkt ist, die nummer zu wählen,
kurz bevor er ansagt rufen sie jetzt an, oder genau zu dem Zeitpunkt, oder erst bissl später??

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Hallo liebe Mutti, Deinem Baby geht es nicht so gut und Du machst Dir Sorgen, - es hat Probleme mit der Haut (z.B. Neurodermitis und Juckreiz). Mehr

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Die gute Zeit fällt nicht vom Himmel, sondern wir schaffen sie selbst. Sie liegt in unseren Herzen eingeschlossen.

Wer bremst, verliert.. nur ein bisschen Zeit.

Du kannst alle Uhren der Welt besitzen und sie nicht aufziehen. — Die Zeit hältst du nicht an.

Die Zeit ist immer reif. Es fragt sich nur, wofür.

Nicht höher, schneller, weiter — sondern langsamer, bewusster, menschlicher.

Das Leben macht was es will — und ich auch!

Ich gräme mich vor Kummer und Du, mein Bruder, weidest dich an meinem Leid und beliebst zu scherzen?

. verbreiten in dieser schnelllebigen Zeit wie ein Lauffeuer. Das unterscheidet sie auch von den klassischen Weisheiten, Redewendungen und Sprichwörtern — denn die sogenannten "geflügelten Worte" konnten damals gar nicht so schnell reisen. Sprüche erfahren, genau wie die Sprache selber, einen ständigen Wandel was sie etwas von den Sprichwörtern und Redewendungen unterscheidet, die länger "leben". Einige der amüsanten Sprüche, geistreichen Phrasen, tiefsinnigen Zitate und scharfsinnigen Weisheiten eignen sich auch sehr gut um bei den zurzeit dominanten sozialen Netzwerken wie Twitter, Facebook, Google+, WhatsApp oder in Foren als Signatur gepostet zu werden.

. eingestellte Menschen, können auch einfach ganz klassisch eine lustige SMS oder Email an die besten Freunde verschicken. Für die handwerklichen Geschickten ist natürlich ein Brief oder eine Postkarte, die mit echter Tinte signiert wurde, eine echte Alternative. Brieftauben & Flaschenpost sind ja etwas aus der Mode gekommen.

Eine Lösung hatte ich, aber sie passte nicht zum Problem.

Der Mann trägt eine Dreiviertelhose, aus dem rechten Hosenbein sticht die Prothese hervor. »Sie glauben gar nicht, wie glücklich ich bin. Wie gern ich mir meinen Stumpf ansehe«, sagt er und streicht sich mit der Hand über die Hose.

Nennen wir ihn Wolfram Beer (alle Namen, Orte und zeitlichen Bezüge wurden von der Redaktion geändert / dieser Hinweis war in der Print-Version nicht enthalten).
Herr Beer, empfinden Sie Schuld?
»Wieso sollte ich Schuldgefühle haben?«
Ihrer Familie gegenüber. Sie haben ihr viel zugemutet.
»Nein. Habe ich nicht.«
Auch nicht Ihren Kindern gegenüber?
»Nein. Ich habe nichts Verbotenes getan.«
Und was ist mit Ihrer Frau?
»Ich weiß, es ist gigantisch, was ich ihr aufgebürdet habe. Das kann man nur mit Liebe und Vertrauen wiedergutmachen.«

Wolfram Beer hat schlecht geschlafen in den vergangenen Nächten, das Interview beinahe wieder abgesagt. Seine Frau war von Anfang dagegen. Sie hat Angst, dass sein Geheimnis verraten werden könnte. Die Leute in seinem Heimatort würden ihn dann ächten. Und die Krankenversicherung könnte ihn auf mehrere Zehntausend Euro Schadenersatz verklagen, für die OP, den Rollstuhl, die Prothese.

Doch Beer lächelt alles weg: seine Unsicherheit, seine Bedenken, seine Furcht. 28 Zentimeter lang ist sein Stumpf. 14 Zentimeter länger als beabsichtigt. Aber das stört ihn nicht. Es geht ihm wieder gut. So gut wie noch nie. Sein Plan ist aufgegangen.

Wolfram Beer hat sein rechtes Bein so verstümmelt, dass es amputiert werden musste. Er wäre dabei beinahe gestorben. Das klingt irre. Beer weiß das. Aber er ist nicht verrückt. Er ist krank. Beer hat BIID. Das steht für Body Integrity Identity Disorder, also: Körper-Integritäts-Identitäts-Störung. Menschen, die an BIID leiden, haben das Gefühl, dass ein Teil ihres Körpers – ein Bein, eine Hand, ihr Augenlicht – nicht zu ihnen gehört. Dieser Teil des Körpers ist weder missgebildet noch gelähmt oder entstellt. Es ist ein Fremdkörper. Sie wollen ihn nicht mehr spüren.

Man könnte Beers Geschichte als Heimsuchung verstehen; als Geschichte eines Mannes, der seinen Verstand verloren hat. Aber was, wenn ihn die Amputation erst gesund gemacht hat?

Wolfram Beer sagt, er sei nicht stolz auf das, was er getan habe. Er spricht nicht von »Amputation«; er sagt, er sei »seinen Weg zu Ende gegangen«. Dieser Weg sehe für jeden anders aus. Beer möchte auch nicht, dass dieser Artikel zu einer Anleitung für Nachahmer wird.

An einem Nachmittag vor gut drei Jahren, 29. August 2011, fährt Beer seinen Laptop hoch und meldet sich in einem Selbsthilfeforum an, das ihm schon vor einer Weile aufgefallen ist: www.biid-dach.org. 500 Betroffene sind registriert. Es ist nicht öffentlich. Wer aufgenommen werden möchte, muss an die Administratoren schreiben und glaubhaft versichern, dass er BIID hat.

Betreff: Vorstellung
Mo 29. Aug 2011 14:54
»Liebe Administratoren,

seit meiner Kindheit träume ich davon, dass mein rechtes Bein im Oberschenkel amputiert ist. <. >Nun bin ich einen ersten Schritt gegangen – vielleicht bleibt es auch der einzige. Ich habe mir die ersten drei Zehen am rechten Fuß amputieren lassen.«

Wolfram Beer ist ein kluger Mann, der zum Dozieren neigt. Er ist 49 Jahre alt, verheiratet, hat zwei Kinder und ist beruflich erfolgreich. Seine Kollegen achten ihn, seine Nachbarn schätzen ihn, er hat viele Freunde. Beer mag die Naturwissenschaften, am liebsten Mathematik und Physik. Naturwissenschaften sind präzise, sie liefern Lösungen. Manche Leute finden, Beer sei pedantisch. Beer findet, die Leute haben nicht Unrecht.

Nur vier Menschen wissen von seinem Geheimnis. Als Erstes offenbart er sich seiner Frau. An einem Tag im Herbst vor vier Jahren. Beer rechnet mit dem Schlimmsten: Womöglich wird sie mich für verrückt erklären und beschimpfen, denkt er. Womöglich wird sie mich verstoßen und die Scheidung einreichen.

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    Physalis sind also keine Wunder-Diätmittel, sondern sollten eher als Verbündete bei deiner Diät betrachtet werden. Treibe zusätzlich Sport und ernähre dich fett- und zuckerarm, damit die Pfunde schell purzeln und du schon bald dein Wunschgewicht erreichst.

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    Hübsch anzusehen, unvergleichlich im Geschmack: Physalis

    Physalis, auch Andenbeeren oder Kapstachelbeeren genannt, enthalten recht viel Vitamin C, das für viele Stoffwechselvorgänge im Körper gebraucht wird und als Antioxidans wirkt, Vitamin B1, B6 und Eisen. Vor allem weisen die Früchte viel Beta-Carotin auf. Im Körper wird es in Vitamin A umgewandelt, das unter anderem am Sehvorgang beteiligt ist.

    Der Name verrät es schon: Die Andenbeere stammt aus dem Hochland Perus und Chiles. Der zweite Name, Kapstachelbeere, lässt auf ihre Verbreitungsgeschichte schließen. Im 19. Jahrhundert brachten portugiesische Seefahrer die süßen Früchte nach Südafrika. Dort verbreitete sich die Physalis in der Nähe des Kaps der guten Hoffnung. Inzwischen wächst die Physalis auch in Indien, Australien und auf der Insel Java, aber auch in Deutschland. Die Früchte in unseren Supermärkten stammen meist aus Südamerika und Afrika.

    Die Physalis gehört zur Familie der Nachtschattengewächse und ist daher mit der Tomate verwandt. Es gibt etwa 90 verschiedene Arten, von denen eine die Kapstachelbeere ist und eine weitere die Andenbeere (beide Physalis peruviana). Die krautigen Rankpflanzen werden bis zu eineinhalb Meter hoch und haben feine Haare, auch an den eiförmigen Blättern, die spitz zulaufen. Sind die Blüten der Physalis befruchtet, wachsen die Kelchblätter weiter und bilden einen laternenförmigen Kelch um die Beere. Diese ist etwa zwei Zentimeter lang und gelblich bis orange.

    Die Pflanzen bevorzugen warme und sonnige Standorte. Physalis kommen mit einem nährstoffarmen Boden und weitgehend ohne Düngung aus, brauchen aber viel Wasser. Man kann sie auch im eigenen Garten oder im Kübel auf dem Balkon anpflanzen. Die Pflanze ist allerdings nicht winterhart.

    Hierzulande werden Physalis etwa ab August reif. Eine reife Frucht erkennt man an den Blütenkelchen: Sie werden braun und trocknen. Sind die hübschen Kelche grün, ist die Frucht unreif und sollte noch nicht gepflückt werden. Die Erntesaison dauert in Deutschland bis Oktober.

    Darüber hinaus gibt es in den heimischen Supermärkten meist Importware aus Südamerika, Südafrika und Australien. Dort ist die Physalis von Dezember bis Juni reif – somit ist sie bei uns so gut wie das ganze Jahr über erhältlich.

    Die Physalis gehört zu den Früchten, die nicht nachreifen. Am besten schmecken sie, wenn sie goldgelb bis orange und noch nicht schrumpelig sind. Im Kühlschrank halten sie einige Tage.

    Die Kapstachelbeere erfreut sich nicht nur wegen ihrer wertvollen Inhaltsstoffe und ihres süß-frischen Geschmacks zunehmender Beliebtheit: Sie wird auch mehr und mehr zur essbaren Zierde verwendet. Physalis schmücken Cocktails, Käseplatten, Nach- und Süßspeisen. Natürlich kann man Physalis auch pur genießen oder in Obstsalate, Müslis oder Joghurt geben.

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    Yoga ist also viel mehr als nur eine Entspannungsmethode. So kann mit Yoga auch eine Änderung des Lebensstils einhergehen, welcher den Menschen mehr Achtsamkeit für ihren Körper und ihre (eventuell schädlichen) Gewohnheiten schenkt. Nicht nur das Bedürfnis nach gesunder Ernährung kann durch Yoga ausgelöst werden, sondern auch die Freude an körperlicher Betätigung.

    Die Svyasa-Universität im indischen Bangalore hat eine Yoga Übungsreihenfolge speziell für Typ-2-Diabetiker Patienten entwickelt und getestet. Die Übungsreihe wurde neun Monate lang von über 2000 Testpersonen mit Typ-2-Diabetes praktiziert. Die Ergebnisse zeigen eine Senkung der Blutzuckerwerte, des Cholesterins, des Cortisols, der Insulin Resistenz und damit eine einhergehende Senkung der nötigen Medikamente. Die Übungsreihe ist unter dem Namen "Stop Diabetes Movement" (SDM) bekannt.

    In eine Studie von Dr. Lorenzo Gordon von der University of the West Indies in Jamaica wurde die Auswirkung von Yoga auf Typ 2 Diabetes getestet. In der groß angelegten Studie wurden die insgesamt 431 Patienten per Zufall auf drei Gruppen verteilt; eine Yoga Gruppe, eine Physiotherapie Gruppe und eine Kontrollgruppe ohne jegliche Aktivität. Die beiden aktiven Gruppen nahmen, über einen Zeitraum von 24 Wochen, einmal in der Woche an einem 120 minutigen Kurs teil. Zudem sollten die Teilnehmer 3 – 4 mal in der Woche für eine Stunde zu Hause üben. Gemessen wurden der Blutzuckerwert, der Cholesterinspiegel, die Lipoproteinwerte, die oxidativen Stress Indikatoren und die Herzfrequenz.

    Bei beiden aktiven Gruppen reduzierten sich die Blutzuckerwerte um etwa 28 % und auch der Cholesterinspiegel sank signifikant. In der Yogagruppe jedoch schwankte der Blutzuckerwert deutlich weniger. So trat im Verlauf der Studie in der Yogagruppe bei nur 14 Patienten eine Über- und Unterzuckerung auf, in der Physiotherapie Gruppe bei 22 Personen. Die Forscher kommen zu der Schlussfolgerung, dass Yogaübungen eine positive Auswirkung auf den Blutzuckerspiegel haben und eine präventive Funktion bei Diabetes.

    Eine Studie um Susann Bartlett an der US-amerikanischen John-Hopkins-University School of Medicine untersuchte die Auswirkungen von Yoga Praxis auf die Symptome von Arthritis. In den USA leidet jeder fünfte Erwachsenen unter 65 Jahren an Athritis. Diese Erkrankung ist durch Schmerzen, Steifheit der Gelenke und anderer Bindegewebe gekennzeichnet und es existiert bis heute keine schulmedizinische Heilung für Arthritis. Körperliche Aktivität ist jedoch eine der besten Möglichkeiten, um die Symptome dieser Krankheit zu lindern. Laut Bartlett eignet sich Yoga für Arthritis Patienten besonders gut, weil es eine körperliche Aktivität mit starken Stressmanagement und Entspannungstechniken verbindet.

    Die 75 Teilnehmer der Studie praktizierten Yoga-Übungen über einen Zeitraum von 9 Monaten. Als Ergebnis berichteten 20% der Probanden, dass sich ihre Schmerzen vermindert und sie an Energie gewonnen hatten, sowie dass ihre Stimmung besser geworden war. Ihre körperliche Funktionsfähigkeit steigerte sich um 20%, sodass sie alltägliche Arbeiten im Haushalt oder am Arbeitsplatz besser ausführen konnten. Die Verbesserungen blieben auch nach 9 Monaten bestehen. Die Gehgeschwindigkeit erhöhte sich den Teilnehmern zufolge in einem geringen Umfang.

    Die Ergebnisse der Studie sind ermutigend. Besonders bei zwei Arten von Arthritis können laut dem Forscherteam die Symptome von Arthritis verbessert werden, nämlich bei Arthrose und rheumatoider Arthritis.

    Eine Studie der UCLA (University of California, LA) konnte belegen, dass Iyengar Yoga Patienten mit rheumatoider Arthritis (auch chronische Polyarthritis oder cP) Linderung bringen kann. Von rheumatoider Arthritis sind besonders Frauen betroffen; die Erkrankung führt zu starker Degeneration der Gelenke. Anfänglich zeigen sich jedoch grippeähnliche Symptome, Müdigkeit, Steifheit und Schmerzen in den Gelenken.

    Im Gegensatz zur degenerativen Arthrose, bei der sich einfach um Verschleiß der Gelenke durch Abnutzung und zunehmendes Alter handelt, ist die rheumatoide Arthritis eine Autoimmunerkrankung, die den gesamten Körper einbezieht. Zur Stabilisierung der Gelenke wurden schon früher Übungen verordnet, doch die Wirkung von Yoga auf die Krankheit wurde erst jetzt erforscht.

    Bei der Studie praktizierten 11 Frauen mit rheumatoider Arthritis 6 Wochen lang Iyengar Yoga, während eine zweite Kontrollgruppe ihr bisheriges Leben unverändert fortsetzte. Die Yogagruppe hatte nach 6 Wochen Verbesserungen in verschiedenen Bereichen - wie allgemeiner Gesundheitszustand und Vitalität - erzielt, während sich bei der Kontrollgruppe keine Veränderungen ergaben. Die Yogagruppe hatte allerdings nach wie vor Schmerzen, doch der Umgang damit hatte sich verändert. Die Forscher vermuten, dass die Studie zu kurz war, um auch hier Veränderungen zu erzielen, da Schmerz immer mit Stress zusammenhängt; entspannende Übungen über einen längeren Zeitraum als 6 Wochen hätten weniger Stress bedeutet und damit auch weniger Anspannung und Cortisol im Körper.

    Achtsamkeitsbasiertes, medizinisches Yoga kann bei Krebskranken nachweislich Fatique, Stress und Angst reduzieren. Das gilt für alle Stufen der Erkrankung, also während der Primärbehandlung genauso, wie bei Rezidiven und in der palliativen Phase. Und die positive Wirkung setzt schnell ein: Schon nach acht Yoga-Einheiten sind beispielsweise bei Angstsymptomen signifikante Verbesserungen zu erkennen. Das sind erste zentrale Ergebnisse einer randomisiert kontrollierten Studie, die unter der Leitung von Dr. Elisabeth Jentschke, Psychoonkologin im Interdisziplinären Zentrum Palliativmedizin des UKW, derzeit durchgeführt wird.

    Die Erhebung startete im August 2014 und endete im Juli 2015 nach der Rekrutierung von 70 Tumorpatienten des Comprehensive Cancer Centers (CCC) Mainfranken. Per Fragebögen wurden zu Therapiebeginn, zu Therapieende und sechs Monate danach die Intensität der Symptome und das Befinden ermittelt. Die Ergebnisse der Nachbefragungen werden derzeit noch ausgewertet. "Aber schon jetzt sind Langzeiteffekte erkennbar. In der ersten Nachbefragung waren die Mittelwerte für Angst in der Yoga-Therapiegruppe im Vergleich zur Kontrollgruppe signifikant geringer", so Dr. Jentschke.

    Das medizinische Yoga kombiniert Entspannungsverfahren mit körperlicher Aktivität. "Dabei werden die individuellen Gegebenheiten der Betroffenen beachtet und durch Achtsamkeit eine Überforderung vermieden. Deshalb konnten auch sehr geschwächte und fortgeschritten erkrankte Krebspatienten an der Studie teilnehmen", erläutert die Psychoonkologin.

    Es ist geplant, die Studie fortzusetzen und medizinisches Yoga als Gruppenangebot im CCC Mainfranken fest zu verankern.

    Einer Studie von Luke J. Peppone zufolge erwies sich Yoga als hilfreich für Frauen mit Brustkrebs, die Aromatase-Hemmer einnahmen. Diese Hemmer bauen Östrogen ab und können daher Wechseljahrssymptome wie Gelenkschmerzen und Muskelbeschwerden hervorrufen. Wegen der Beschwerden setzen Frauen dieses Medikament oft ab, was das Risiko eines neuerlichen Befalls erhöht. Praktizierten die Frauen jedoch Yoga, dann nahmen Gelenk- und Muskelschmerzen erheblich ab.

    Sheila Ridner von Vanderbilt University School of Nursing, untersuchte in einer Studie den Einfluss von Yoga auf Krebspatienten, die an Lymphodämen leiden. Während der Studie kamen die 20 Patienten zunächst drei mal die Woche für einen Monat zu einer 90 Minutigen Yogasitzung, in der eine Yogatherapeutin versuchte herauszufinden, welche der 16 Yogastellungen am besten geeignet sind, um den gesamten Körper zu lockern und die aufgestaute Energie wieder in den Fluss zu kriegen. Die Yogastunden beinhaltete Aufmerksamkeitstraining, Mobilitätsübungen, Atemübungen und Meditation. Nach dieser Phase kamen die Patienten für einen weiteren Monat zweimal die Woche zu einer Übungssitzung. Während der gesamten Studie wurden mehrere Messungen der Mobilität der Probanden vorgenommen.

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    • Wie alle Arzneimittel sollten auch homöopathische Arzneimittel während der Schwangerschaft und Stillzeit nur nach Rücksprache mit dem Arzt angewendet werden.

    • Soweit nicht anders verordnet, 3-mal täglich 1 Tablette im Mund zergehen lassen.

    • Dauer der Behandlung:
      • Das Arzneimittel sollte ohne ärztlichen Rat nicht länger als 8 Wochen eingenommen werden.

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    An die Anamnese schließen sich je nach Auslöser und Arzt verschiedene Tests (Prick-Test, Intrakutantest, Scratch-Test und Reibtest) an. Dabei werden, je nach Testverfahren, Proben möglicher Auslöser auf die Haut aufgebracht, eingeritzt oder eingespritzt. Bei einer positiven Reaktion bilden sich an dieser Stelle Pusteln oder Quaddeln.

    Unser Tipp: Hauttests führen zu falschen Ergebnissen, wenn gleichzeitig Antihistaminika oder Kortikosteroide eingenommen werden. Befragen Sie hierzu Ihren Arzt vor der Allergietestung.

    Im Anschluss oder alternativ können Labortestungen (Bluttests) auf spezifische IgE-Antikörper durchgeführt werden. Bei diesen Testverfahren wird mit Hilfe von Blutproben die Reaktionsbereitschaft und spezifische Sensibilisierung gegen die untersuchten Allergieauslöser im Labor getestet.

    Der abschließende Baustein der Allergiediagnose sind die Nachanamnese und/oder Provokationstestungen. Ohne diesen letzten Schritt ist keine Aussage über eine spezielle Allergie möglich. Erst durch die Erhebung einer "Nachanamnese" mit den Fragen - Ist der Patient überhaupt dem Allergieauslöser ausgesetzt? Passen Symptome und Testergebnis zusammen? - kann eine eindeutige Aussage getroffen und weitere Behandlungsschritte eingeleitet werden.

    Lassen Sie die Testergebnisse keine eindeutige Aussage zu, kann mit Hilfe eines Provokationstests am Ort der Beschwerden, beispielsweise an der Nasenschleimhaut die Relevanz der vermuteten Allergieauslöser überprüft werden.

    So finden Sie den richtigen Arzt

    Zur ersten Abklärung bei Allergieverdacht kann der Hausarzt als erster Ansprechpartner zur Verfügung stehen. Je nach Ausprägung der Beschwerden kann die Unterstützung eines Facharztes (z.B. Hals-Nasen-Ohren-Ärzte, Haut-, Kinder-, Lungenfachärzte, Internist/Gastroenterologe) mit allergologischer Ausrichtung notwendig werden.

    "Allergologie" ist eine Zusatzqualifikation, die ein Facharzt erwerben kann. Wählen Sie daher den Arzt nach Ihren Beschwerden aus und achten Sie auf die Zusatzbezeichnung "Allergologie".

    Dass die private Krankenversicherung (PKV) nicht für alle Kosten aufkommen muss, die von ihren Versicherten verursacht werden, ist nicht neu. So entschied nun das Landgericht Köln, dass eine private Krankenversicherung nur für solche Augenoperationen leisten muss, die aus medizinischer Sicht auch notwendig und sinnvoll sind. Außerdem ist die Kostenübernahme von Augenoperationen und anderen teuren Behandlungsmethoden durch die PKV nur dann statthaft, wenn der zugrunde liegenden Erkrankung nicht mit einer günstigeren Methode, die den selben Effekt zeitigt, abgeholfen werden kann.

    Im konkreten Fall hatte ein Mann von seiner privaten Krankenversicherung die Übernahme von Kosten für eine bereits durchgeführte Augenoperation verlangt. Er hatte sich durch die Operation von einem Katarakt, einer im Volksmund auch als „grauer Star“ bekannten Eintrübung der Augenlinse, entfernen lassen. Die ihm hierfür gestellte Rechnung in Höhe von rund 7200 Euro wollte er nun von seiner privaten Krankenkasse bezahlt haben. Seine PKV weigerte sich jedoch, die Kosten für die Augenoperation zu übernehmen, da das Katarakt den Privatpatienten nicht eingeschränkt hätte, wenn er eine Brille oder Kontaktlinsen getragen hätte. Der Mann klagte daraufhin gegen seine PKV auf die Kostenübernahme.

    Das Landgericht Köln gab der privaten Krankenversicherung recht und wies die Klage des Mannes zurück. Denn nach Meinung des Gerichts habe für die durchgeführte Operation an den Augen des Mannes keine medizinische Notwendigkeit bestanden. Vielmehr wäre er, hätte er in Hinkunft eine Sehhilfe getragen, von seinem Augenleiden nicht weiter eingeschränkt worden. Auch stehe das Risiko, das mit der durchgeführten Operation erfahrungsgemäß einhergehen, in einem klaren Missverhältnis zum beabsichtigten Erfolg. Da eine Brille oder Kontaktlinsen für seine private Krankenversicherung im Vergleich sicherer und auch wesentlich günstiger gewesen und von dieser auch übernommen worden wären, müsse die PKV im vorliegenden Fall die nicht vertretbaren Operationskosten auch nicht tragen.

    Dennoch hängt eine Übernahme von Behandlungs- und Operationskosten der privaten Krankenversicherung immer vom konkreten Einzelfall ab. So führen Medikamente und Sehhilfen nicht immer zur Heilung des Patienten bzw. können sein Augenleiden so entscheidend mildern wie im vorliegenden Fall. Darum könne eine PKV natürlich nicht eine teure Operation kategorisch ablehnen, ein Prinzip, dass in der privaten Krankenversicherung sowieso nicht verfolgt wird. Denn die PKV übernimmt im Vergleich zur GKV wesentlich mehr Kosten für Behandlungen und Medikamente.

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    Liebe Eltern, liebe Betroffene – hier finden Sie alle wichtigen Informationen, Fakten und Hintergünde zu den Windpocken, der hochansteckenden Kinderkrankheit von der jährlich über 750.000 Kinder, aber auch Erwachsene betroffen sind:

    An alle Eltern die sich jetzt Sorgen machen – zuerst mal – die Windpocken Symptome sind nicht lebensgefährlich für Ihr Kind. Windpocken sind zwar eine Virus-Infektion, aber fast jeder Mensch trägt diese Viren bei sich.

    Ihr Kind hat sich mit Windpocken angesteckt? Viele Eltern wissen das es sich bei den Windpocken um eine Kinderkrankheit handelt die in den meisten Fällen, also wenn Ihr Kind ansonsten gesund ist, harmlos verläuft und in 1 bis 2 Wochen ausgestanden ist. Wir möchten Ihnen hier einen Überblick über die wichtigsten Fakten geben.


    Die Windpocken werden
    durch das Varicella-Zoster Virus ausgelöst, diese Viren verursachen bei der Erstinfektion die Windpocken.

    Im späteren Leben kann man nochmal an diesen Viren erkranken, denn Varicella-Zoster Viren verbleiben im Körper und verursachen auch die gefährliche Gürtelrose.

    Die Windpocken treten meist bei Kindern von 2 bis 5 Jahren auf.


    Windpocken – Anzeichen und Symptome:

    Fieber und Unwohlsein? Sind das die ersten Anzeichen einer Infektion? Achten Sie beim Kontakt zu anderen Kindern auf Anzeichen von Windpocken Symptome auf Hautausschlag und andere Krankheitsanzeichen.
    weiterlesen: Windpocken Symptome

    Windpocken beim Baby und Kleinkind:

    Eltern machen sich besonders viele Sorgen wenn es zu einer Erkrankung im frühen Babyalter oder beim Kleinkind kommt. Meisten bekommen die Kinder jedoch erst Windpocken wenn Sie in der Kinderkrippe sind. Was Sie besonders im Babyalter beachten müssen und welche Risiken die Windpocken bei Ihrem Kind verursachen lesen Sie hier: Infektion beim Baby

    Die Impfung – Sinnvoll oder wirkungslos?

    Nachgewiesen verläuft die Windpocken Infektion bei geimpften Kindern um vieles leichter als bei ungeimpften – Rechtfertigt das aber eine flächendeckende Impfung aller Kinder – diese und viele andere Antworten zur Impfung gegen Windpocken und deren Wirkungen und Nebenwirkungen finden Sie hier: Windpocken Impfung

    Windpocken auch bei Erwachsenen?

    Ehern selten aber doch nicht ungewöhnlich – die Windpocken erst im Erwachsenenalter zu bekommen birgt die besondere Gefahr für Schwangere. Was Erwachsene, Schwangere und Senioren beachten müssen und welche Gefahren die Infektion dann mit sich bringt erfahren Sie hier: Windpocken bei Erwachsenen

    Natürliche Behandlung bei Windpocken:

    Wissen Sie ob eine natürliche Behandlung der Windpocken Symptome durch den Einsatz homöopathischer Mittel möglich ist? Wie die wirksamen Mittel, die auf homöpathischer Basis gegen den Juckreiz helfen und auch die Heilung der Pusteln beschleunigen, erfahren Sie hier: Natürliche Therapie

    Windpocken sind zwar relativ ungefährlich aber hochgradig ansteckend, Wenn Sie bei Ihrem Kind unerklärliche Bläschen und Pickelchen beobachten, achten Sie darauf wie schnell sich diese verbreiten und befragen Sie ihr Umfeld nach Windpocken.

    Wenn ein begründeter Verdadcht besteht müssen Sie zum Schutz Ihres Kindes und anderer Kinder – Ihr Kind zu Hause lassen und Ihren Arzt informieren das Sie Windpocken vermuten. Ihr Arzt wird Sie nicht ins Wartezimmer schicken.

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    Man kann 5 Untergesetze des Karma unterscheiden:

    • Direkte Gesetze: das sind die naturwissenschaftlich nachweisbaren Gesetze
    • Gesetze der Gedankenkraft: Gedanken sind Kräfte, welche die physische Welt beeinflussen
    • Gesetz der Kompensation: Wenn du gegen Dharma (natürliche Ordnung) verstößt, insbesondere wenn du andere verletzt oder deine Pflichten nicht erfüllst, hat das eine Auswirkung, die dich dazu veranlassen soll, künftig anders zu handeln
    • Gesetz der Evolution: Um spirituell zu wachsen, kommen Erfahrungen, die dir das ermöglichen
    • Gesetz der Gnade Gottes: Göttliche Gnade kann einschreiten, um deine spirituelle Entwicklung zu beschleunigen und auch als Antwort auf deine Gebete

    Alle 5 Untergesetze haben Auswirkungen auf die Gesundheit. Du kannst alle 5 Untergesetze nutzen, um gesund zu bleiben bzw. zu werden:

    Die Art deiner Lebensführung hat großen Einfluss auf deine Gesundheit. Durch eine gesunde Lebensweise trägst du zu deiner Gesundheit bei. Unter dem oberen Abschnitt Gesundheitstipps findest du dazu ja eine ganze Menge:

    • Richtige Ernährung: Iss gesunde Nahrungsmittel. Iss ausreichend, aber nicht zu viel. Iss nichts zwischen den Mahlzeiten. Iss bewusst und kaue genügend. Iss abwechslungsreich. Meide Fleisch, Fisch, Alkohol, Nikotin, Drogen. Soweit dir möglich, meide Milchprodukte, Industriezucker und Weißmehl. Iss Obst, Salate, Rohkost, Gemüse, Hülsenfrüchte (Linsen, Erbsen, Bohnen, Tofu), Vollkorngetreide
    • Richtige Bewegung: Übe täglich Yoga Asanas und Pranayama. Gehe jeden Tag an die frische Luft. Spaziergänge, Fahrradfahren und Laufen sind sehr gesund
    • Richtige Entspannung/Anspannung: Leben ist Rhythmus. Habe Phasen intensiver Aktivität - das stimuliert den ganzen Organismus. Entspanne und regeneriere dich anschließend. Übe jeden Tag Tiefenentspannung
    • Ökologie: Achte darauf, wie du wohnst, wie du dich kleidest

    Gedanken sind geistige Kräfte. Gedanken haben Einfluss auf deine Gesundheit und können Krankheiten hervorrufen. Die drei Grundemotionen Ärger, Angst und Depression haben besonders starken Einfluss auf deine Gesundheit und sind für viele Krankheiten verantwortlich. Einige Tipps:

    Tipps zum Umgang mit Ärger

    Kinder und Süßigkeiten

    Wenn es um Süßigkeiten geht, treten vielen Eltern bereits die Schweißperlen auf die Stirn. Wie mache ich es richtig? Gebe ich meinem Kind lieber gar keine Schokolade? Oder nur zu bestimmten Anlässen? Verbieten von Süßkram bringt in der Regel nichts! Denn alles, was mit Tabus und Verboten belegt ist, wird nur umso interessanter. Aber auch als Belohnung sollten Sie Süßigkeiten nicht einsetzen. Am besten ist, wenn man Kindern sehr früh einen vernünftigen Umgang mit Süßigkeiten beibringt. Denn ab und zu ein Stückchen Schokolade ist natürlich okay.

    Lesen Sie hier, was Ihr Kind zum Großwerden braucht, wie Sie Ihrem Nachwuchs gesunde Lebensmittel schmackhaft machen können und probieren Sie unsere Rezepte aus.

    Wir scheuen keine Kosten und lassen Eiweißpulver auf bestimmte Kriterien im Labor testen, um die Qualität zu bestimmen.

    Wir berechnen die biologische Wertigkeit nach der Formel des Biochemikeres Oser. Jedes Eiweißpulver führt diesen Wert.

    Schmeckt's? Welche Erfahrungen die Leser machen, zeigen Erfahrungsberichte aus erster Hand.

    Wir verstehen uns als Bindeglied des Wissens um Eiweißpulver zu jedem Verbraucher und wiegen jede Möglichkeit ab euch mit den besten Informationen zu versorgen. Als starken Partner haben wir Supplementlabtest.com mit ans Board geholt, um Laboranalysen durchzuführen und euch in deutscher Sprache zur Verfügung zu stellen.

    Nutricontrol ist das Labor der Wahl für unsere Laboranalysen. Wir testen derzeit auf Aminospiking, Eiweißvorkommen und werden die Tests ausbauen, sobald das Interesse der Öffentlichkeit gestiegen ist.

    Im Eiweißpulver Test 2015 treffen die beliebtesten (Whey-) Proteinpulver aufeinander. Neben den einzelnen Testberichten finden die Kandidaten im großen Vergleich ihren Eiweißpulver Testsieger. Hierbei wird nicht nur auf die optimale Zusammensetzung geachtet, sondern im erhöhten Maß ebenso auf die Löslichkeit und den Geschmack selbst. Alle drei Kriterien halten sich in der Eiweipulver-Test-Wertung die Waage. Sollte die Löslichkeit nicht ordentlich ausfallen, der Proteinshake allerdings hervorragend schmecken und die Zusammensetzung ebenfalls sehr gut sein, so hat das Proteinpulver keine Chance auf den Testsieg. Doch so hart der Test auch ausfällt, so beruhigend dürfte sein, dass wir Eiweißpulver im Test haben, die keine Wünsche offen lassen.

    Eiweißpulver Test wird bald 5 Jahre alt! Grund genug für eine Rundumerneuerung. Aufgebaut auf Testberichten erweitert sich die Webseite nun um Rezensionen der Leser, Inhaltsstoffangaben und in nicht allzuferner Zukunft sollen Analysen der Inhaltsstoffe folgen, sowie Laborberichte eintreffen, welche den Wert des Vergleichs in ungeahnte Sphären liftet. Der Anspruch fängt hier an und wird in der benutzerfreundlichsten Webseite überliefert. Die Crew arbeitet stetig an Verbesserungen und erweitert die Funktionalität im Hintergrund, damit die Benutzeroberfläche so bleibt, dass sie nicht zur Wissenschaft wird.

    Wer seinen Körper durch Krafttraining und Sport formt, der hat an sich schon eine Einwilligung für sich selbst abgegeben, gesund zu leben und dem eigenen Körper Gutes zu tun. Um die Ergebnisse maximieren zu können und die sportlichen Gewinne nicht verpuffen zu lassen, ist auch eine passende Ernährung sehr wichtig, denn eine ausgewogene und bewusste Ernährung sorgt dafür, dass eine sehr gute Grundlage für einen erfolgreichen Muskelaufbau gelegt und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert wird.

    Supplemente als gute Option für viele Sportler

    Gerade bei einem hohen Energiebedarf ist es mitunter schwierig, die gewünschten Nährstoffe nur über die Nahrung einzunehmen. In diesen Fällen sind Supplemente eine sehr gute Variante, um als Sportler etwa den täglichen Eiweißbedarf zu decken. Dafür prädestiniert sind natürlich vor allem Eiweißpulver und Protein- und Eiweißshakes, die in vielerlei Variation verfügbar sind.

    Eiweißpulver als sehr gute Variante

    Nicht nur, dass es unzählige Hersteller von Eiweißpulver gibt, nein, diese haben auch noch unterschiedliche Kollektionen ihrer Eiweißpräparate im Sortiment zu finden. Hierbei den Überblick zu behalten ist sehr schwer, zumal die Pulver nicht selten mit diversen Zusätzen versetzt werden, die das Produkt weniger sinnvoll im Einsatz machen.

    Gerade chemische Zusätze oder minderwertige Zutaten sind Gefahren, die bei einem falschen Eiweißpulver in Kauf genommen werden müssen. Ein gutes Beispiel sind hier die berühmten Entenfedern, die bei einem BCAA-Produkt dazu genutzt worden sein sollen, um das passende BCAA-Pulver herzustellen.

    Wer also viel Wert auf einen sportlichen und durchtrainierten Körper legt und auf eine gesunde Ernährung setzt, der sollte nicht zuletzt bei etwaigen Supplements darauf achten, dass diese eine hohe Qualität aufweisen. Denn erstens ist das gesünder, zweitens besser für die gewünschten Ziele und drittens auch eine Preisfrage, denn viele Supplements sind nicht günstig, sodass diese für ihre Preise auch besser halten sollten, was sie dem Konsumenten versprechen.

    Eiweisspulvertest.de mit harten Kriterien

    Fragt man in einschlägigen Foren nach, wird mitunter nicht selten auf die sogenannte „Broscience“ verwiesen, die aber in vielen Fällen keiner wissenschaftlichen Prüfung standhält. Anders sieht es hier bei unseren Testkriterien bei Eiweisspulvertest.de aus – wir wollen Euch die Chance geben, einfach und schnell zu erkennen, bei welchem Proteinpulver es sich lohnt zuzugreifen.

    Und das nicht einfach auf Basis einer persönlichen Empfehlung, die zwar gut gemeint sein kann, aber wie die „Broscience“ eben auch selten wissenschaftlich fundiert ist. Aus diesem Grund haben wir uns an zwei Werten orientiert, die eine fundierte und objektive Bewertung von Proteinpulver möglich macht: zum einen der biologischen Wertigkeit und zum anderen zur chemischen Zusammensetzung.

    Eigene Formel zur Berechnung der chemischen Zusammensetzung

    Bevor wir zu diesen beiden Werten kommen, noch eine Anmerkung vorab: bei uns findet Ihr bei jedem gelisteten Proteinpulver auch eine Angabe dazu, ob wir das Produkt bereits im Labor getestet haben oder nicht. Somit könnt Ihr direkt erkennen, welche Artikel wir schon genau unter die Lupe genommen haben.