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„Schweig! Ich habe das Wort“,
Und macht somit deine Wörter zum Mord!

„Du bist so kompliziert“,
während die Frau ihre Gedanken sortiert,
und ich doch rede, total reflektiert.

Verpeilt sein heißt das eine,
sieht nicht, dass ich „innerlich“ weine.

Das Zauberwort bedeutet, sich zu rechtfertigen,
Und muss deswegen hinter ihr her rennen?

Ich sage doch nicht, dass alles falsch ist,
nur sieht man nicht, dass Verbesserung war, gewiss!

Rede dir weiter ständig ins Gewissen,
Wenn es dir nicht passt, versteck dich doch in deinem Kissen?

„Denn seh mich an, ich bin viel stärker als du,
drum mache endlich deinen Mund zu!“

Ein wechsel kommt nicht zustande,
mit mir wäre eh alles eine Schande.

„Denn alle sind doch sicher gleich,
du bleibst in meinem Reich“!

Fange so Gar an, alles zu glauben,
seh die positiven Dinge an mir vorbei sausen.

„Mensch Mädchen, ich habe das Wort,
wenn es dir nicht passt, such dir ein anderen Ort“.

Aber ich weiß einfach nicht, wohin?
Denn mir ist bewusst, es ist überall schlimm.

„Schau dich an, du hängst nur mit dieser einen rum,
was dir nicht gut tut, such dir mal Freunde, und sei nicht so dumm“.

Dies war ein regelmäiger Spruch,
der rausgehauen wird, mit rücksichtsloser Wucht.

Das sagt die richtige,
die nicht versteht alles wichtige.

Man selber ist in der Untermacht Hilflos,
Denn du bist einfach viel zu groß.

Ich finde es toll.Vieles versteht man weil man sich wieder findetEs macht ein auch Traurig,wütend,weil man sich nicht befreien kann.Es ist so als wäre man gefangen und man darf nicht reden und keinen schritt nach vorne oder zurück machen.Ich glaube aber wir alle HSP haben auch die kraft sich zu eusern aber wir brauchen bestärkung und zeit.

Toll…immer wenn ich so etwas lese fühle ich mich verstanden. DANKE

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Neu erschienen:
Fachbroschüre „Neuroendokrine Tumoren der Lunge und des Thymus" für Betroffene und für Ärzte verfügbar. Hier finden Sie eine Leseprobe.

„Glossar medizinischer Fachbegriffe zu Neuroendokrinen Neoplasien" für Mitglieder verfügbar. Hier finden Sie eine Leseprobe.

Folgende Broschüren können Sie kostenlos downloaden:

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Richard K. aus Osnabrück (05.10.2017): Habe schon längere Jahre mit Bluthochdruck zu kämpfen, ohne Übergewicht zu haben. Liegt in der Verwandtschaft. Mein Opa bekam aufgrund eines nicht behandelten Bluthochdrucks mit 75 Jahren einen Herzinfarkt. Nun denn, zum Arzt hin und ja, welches Medikament sollte es denn sein, trotz meiner Vorgeschichte wurden Medikamente aufgeschrieben, die nicht für mich geeignet gewesen wären. Also legte ich selbst Hand an, und suchte mir selbst ein Medikament, wovon ich ausging, es gut vertragen zu können. Also Beta-Blocker und ACE-Hemmer kamen nicht in Frage. Nehme nun seit mehr als 2 Jahren Candesartan 16mg und komme damit sehr gut zurecht. Möchte aber in Zukunft auch davon weg und ein Mittel suchen, was man in der Natur finden kann und die gleiche Wirkung erzielt. Auch wenn ich das Mittel umsonst bekomme, gibt es keine richtigen Langzeitstudien, die mehr als 10 Jahre beobachten, und ich leider die Erfahrung machen musste, dass viele Ärzte heute nur noch verschreiben, ohne nachzudenken, welche Folgen das für den menschlichen Körper hat. Eine gute Freundin von mir mit starker Niereninsuffizienz bekommt neben ASS noch 5 verschiedene Blutdruckmedikamente, mein Verstand sagt mir, dass das nicht richtig sein kann, ohne die Zusammenwirkung zueinander zu berücksichtigen, von ACE-Hemmer, und Beta Blocker ist da alles dabei. Ein Beispiel wie es nicht sein sollte!

Sascha Z. aus Bad Lauterberg im Harz (21.09.2017): Betablocker (ich selber benutze Metoprolol) sind eine super Ergänzung zu Calciumantagonisten (Valsartan) und halten meinen Blutdruck niedrig.

Dieter U. aus Duisburg (06.09.2017): Ich nahm seit 25 Jahren Betablocker, Bisoprolol, dann Nebivolol 5mg, eine halbe Tablette morgens gegen leichten Bluthochdruck. Nebenwirkungen: Trockner Husten und gelegentlich Schwindel. Seit 6 Jahren intermittierendes Vorhofflimmern, ca. 4 - 6-mal pro Jahr. Im März 2017 bekam ich erhebliche Luftnot. Meine Leistung war um mindestens dreiviertel eingeschränkt. Es begann eine Arztodyssee: 2 ambulante Kardiologen o.B., Pulmologe o.B., Hausarzt Blutbild, Ultraschall o.B. Einweisung ins Krankenhaus, Kardiologie: Eine Woche gründliche Untersuchungen. Keine konkrete Diagnose, leichter Verdacht auf Mitralklappeninsuffizienz. Physiologisches Stress-Echo: Herzklappe o.B. Nun kam endlich die mich behandelnde Oberärztin auf die richtige Diagnose: Ursache für meine Luftnot sind die Betablocker. Diese abgesetzt. Stattdessen ACE-Hemmer Ramipril verordnet. Nach einer Woche war die Luftnot verschwunden und ich bin nun wieder voll leistungsfähig. Bisher ist auch das Vorhofflimmern nicht mehr aufgetreten. So viel zum Thema Betablocker.

Renate E. aus Dietzenbach (02.09.2017): Ich habe auf BisoHEXAL 10 kg zugenommen, ist das normal?

Dr. T. aus Erlangen (31.08.2017): Was nehme ich ein, wenn ich keinen Bluthochdruck habe, aber doch eine Herzschwäche?

Angelika G. aus Dortmund (26.08.2017): Leider haben die Blocker Bisoprolol 5 und Nebivolol Glenmark 5 die Nebenwirkung von starkem Hautausschlag, sodass ich sie absetzen musste, obwohl die Wirkung gut war. Danach wurde mir Verapamil 120 ret verschrieben und ich habe trotzdem hohen Blutdruck und Herzrasen. Mein Arzt weiß schon nicht mehr, was er mir verschreiben kann. Im Ruhezustand ist alles ok. Unter Belastung, wie Gehen, Treppensteigen, bekomme ich Herzrasen mit Ansteigen des Blutdruckes über 200/110. Was kann ich machen?

Stephan C. A. aus Mexico (25.08.2017): Es ist erst 2 Tage her, dass ich einen ausführlichen Bericht geschrieben habe, und schon muss ich mich erneut zu Wort melden. Sagte ja, dass ich aktuell den Beta-Blocker Atenolol nehme. Nur 50mg von dem Zeugs verpassten mir schon am ersten Tag mit Wasser vollgepumpte Elefantenbeine, so dass ich mich wieder mal im Internet nach Gegenmaßnahmen umschauen musste. Ich stieß auf das Kombiepräparat 50mg Atenolol/12,5mg Chlorthalidon. Chlorthalidon entzieht überflüssiges Wasser aus dem Körper. Schon nach einem Tag erstaunliche Erfolge. Meine Beine sahen ganz normal aus, nichts geschwollen. Es folgte der nächste Tag. Ich machte auf und verspürte den Drang einige Blähungen abzulassen. Was folgte war ein Schwall von ultra-dünnem Stuhl, welcher sich in meine Unterhose ergoss. Chlorthalidon scheidet überflüssiges Wasser anscheinend nicht nur über den Harn, sondern ebenfalls über den Darm aus. Ich für meinen Teil bin nur durch mit diesen Beta-Blockern und werde diese absetzen. Besser ein Leben mit einer erhöhten Gefahr, erneut einen Infarkt zu bekommen, als weiterhin ein Leben mit Beta-Blockern und beträchtlichen Einschränkungen. Zu den Nebenwirkungen bei mir zählten: Extremer Juckreiz an den Unterschenkeln. Verschlimmerung bestehender Durchblutungsstörung an einem Bein (Braunfärbung), teils große Wassereinlagerung in beiden Beinen, extreme Müdigkeit, Sehstörungen, dauerhafte Bindehaut-Entzündung (Metoprolol), kleine juckende Pusteln am ganzen Körper.

Stephan Cordero A. aus Mexico (23.08.2017): Nach einem Herzinfarkt im Jahre 2007 wurde ich auf die Medikamente Bisoprolol, Enalapril, Simvastatin und Aspirin Protect eingestellt. Recht schnell danach bekam ich Beschwerden mit juckenden und angeschwollenen Unterschenkeln. Das ging so weit, dass ich mir die Beine regelrecht aufkratzte. Meine Ärztin fragte, als diese meine Beine betrachtete: "Was ist das denn?". Mit den juckenden und geschwollenen Beinen lebte ich von da an, weil ich das Vertrauen in Ärzte verloren hatte. Im Jahr 2010 wanderte ich dann nach Mexiko aus und habe bis heute keinen Arzt mehr gesehen. Meine Medikamente änderte ich in Eigenverantwortung um. Simvastatin war ab sofort gestrichen wegen des geringen Nutzens und ich nehme nun seit Jahren schon Atorvastatin. Enalapril bereitet mir keine Probleme und Aspirin erst recht nicht. Den Übeltäter für mein Beinproblem habe ich dann auch recht schnell ausfindig gemacht, Betablocker halt! Ich wechselte als erstes zu Metoprolol, welches mir noch mehr Schwierigkeiten bereitete, wie z.B. dauerhaft entzündete Augen, extreme Müdigkeit, dass ich sogar bei der Arbeit oft einschlief (selbstständig) und Verschlimmerung der Beinbeschwerden. Ich wechselte dann auf Atenolol, wo ich auch heute noch bei geblieben bin. Die Augenbeschwerden gingen zurück, das Jucken in den Beinen verringerte sich, aber die geschwollenen Beine habe ich immer noch. Nun ganz aktuell werde ich in einer Woche auf Valsartan umsteigen, weil ich keine Lust darauf habe, dass man mir in einigen Jahren beide Beine amputieren muß. Ich habe gewaltig die Schnauze voll von diesem Mist und wenn dieses Valsartan ebenfalls Probleme machen sollte, werde ich diese Krankmacher halt ganz absetzen aber wenigstens wieder Lebensfreude haben. Den Dreck brauche ich übrigens nicht wegen zu hohen Blutdruck, sondern weil mein Ruhepuls deutlich zu hoch ist (80-100 schwankend). Ganz wichtig! Hab vergessen zu erwähnen, wie ich den Übeltäter meiner Probleme ausfindig machte: Ich setze Metoprolol abrupt ab und schon nach 3 Tagen hatte ich Beine wie ein junger Hüpfer (kein Scherz/bin 48). Weil mir mein Ruhepuls jedoch Sorgen machte und ich bisher keine anderen Medikamente kenne, welchen diesen so gut regulieren wie Betablocker, nehme ich Atenolol also noch heute, weil es halt wenigstens nicht auf die Augen geht. Also mal schauen wie es nächste Woche dann mit den Sartanen geht.

Eugen D. aus Burglauer (22.08.2017): Betablocker sind für mich weniger ein Medikament, sondern mehr eine Droge - mit äußerst positiven Eigenschaften, wenn Herzrhythmusstörungen durch Irritationen des vegetativen Nervensystems verursacht werden.

Dr. Eila H. aus Berlin (18.08.2017): Trifft alles auf mich zu. Danke!

Herbert M. aus Göttingen (13.08.2017): Sehr informativ!

Christian S. aus München (07.08.2017): Ich bekomme Bisoprolol wegen zu hohen Blutdrucks. Alleine die Nebenwirkungen lassen mich das Zeug hassen. Dauermüdigkeit, Schlappheit, da kann ich mich ja gleich in den Sarg legen. Massive Magenbeschwerden. Steigerung von Depressionen, wo ich eh schon wegen Depressionen in Behandlung bin. Ich würde mich mehr bewegen, wenn ich nicht von vorneherein so schlapp und total demotiviert wäre.

Regina A. aus Hannover (29.07.2017): Hallo! Ich nehme das Atenolol schon 10 Jahre. Ich habe mit dem Rauchen aufgehört, aber ich muss dieses Medikament weiter einnehmen. Ich habe auch in innerhalb von 2 Jahren 40 Kilo zugenommen. Ich muss von dem Medikament morgens 50 mg und abends 50mg nehmen. Jetzt versuche ich eine Kur zu bekommen, weil ich auch einige Stoffwechsel-Krankheiten habe. Ich versuche mit meinem Arzt zu sprechen, so dass ich ein anderes Medikament bekomme.

Hermi T. aus Heidelberg (24.07.2017): Ich nehme Bisoprolol 10 mg am Morgen und davon nur eine halbe und habe seit geraumer Zeit Probleme damit: Husten, schlecht, fühle mich nicht gut damit.Ohne geht es leider nicht. Mein Hausarzt geht auf das Problem nicht ein, ich wollte, dass er mich umstellt. Mir kommt es vor als nehme er mich nicht ernst.

Ulrich P. aus Potsdam (20.07.2017): Ich habe insgesamt 5 Stents innerhalb von 4 Monaten bekommen. Nach den ersten 2 Stents bin ich Veganer geworden. Also keinerlei tierische Lebensmittel, keinerlei Fette oder Öle. Gewichtsabnahme seit März 2017: 9 kg. Habe jetzt 76 kg bei einer Größe von 1,78 m. Treibe 3x die Woche Fitnesssport und gehe in die Sauna. Fühle mich wohl dabei.

Birgit K. aus Höchst i. Odenwald (19.07.2017): Ich bin Ihnen sehr dankbar für diese Informationen.

Paul G. aus Teufen/Schweiz (12.07.2017): Ich nehme nach Misserfolgen mit Diuretika und ACE-Hemmern alle 2 Tage 1.25 mg Bisoprolol und das ist schon beinahe zu viel. Ich bin 70 und arbeite noch 100%. Der Blutdruck war vorher 155/80 und nun 125/75. Bin etwas müder, aber schlafe wie vorher auch 9 bis 10 Stunden - mit Unterbrechungen. Also rundum zufrieden so.

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Ich kenne Kurkuma schon längere Zeit und habe sehr gute Erfahrungen damit gemacht. Ich trinke seit fast 2 Jahren jeden Morgen 1 gehäuften Teelöffel Kurkuma mit Wasser und in Verbindung mit etwas Sport habe ich über 40 kg abgenommen, dass Kurkuma noch für anderes gut ist, wird im Buch gut beschrieben, dabei habe ich das große Glück, dass meine Schwiegermutter in Vietnam diesen in Ihrem Garten selbst Anbaut.
In dem Buch habe ich für mich viel neues gefunden was ich für mich umsetzen kann.

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Ich habe das Buch gekauft um mehr über das Gewürz zu erfahren. Kurkuma ist ein fein gemahlenes und gelbes Gewürz. Da es sehr gesund ist, mache ich bei jedem Essen etwas mit rein. Es ist nicht scharf und geschmacklig sehr gut. Auch Rezepte sind in diesem Buch sind dabei. Schmeckt auch sehr gut in Reisgerichte.


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1. Kein Verschleppen, Taktieren und Mürbe machen über viele Jahre hinaus. Dieses, zum Teil schon unmenschliche Verhalten, muss zu Gunsten der Geschädigten unterbunden werden!
Das oft angebrachte Argument, der Arzt dürfe sich nicht äußern, weil sonst die Berufshaftpflichtversicherung nicht zahlt ist genau so mager wie falsch. Die Haftpflichtversicherungen versuchen die Geschädigten psychisch und finanziell so einzuschüchtern und zu zermürben, dass sie entweder von alleine aufgeben oder viel zu niedrige Vergleiche akzeptieren.

2. Gesetzliche Meldepflicht - Schaffung einer zentralen Meldestelle!
Die Öffentlichkeit muss darüber informiert werden wie und wo gepfuscht wird. Das bedeutet: Führung und Zugänglichmachung entsprechender Statistiken. z.B.: Wie viele Fälle pro 1.000 OPs werden bei der Schlichtungsstelle angezeigt?

3. Beweislastumkehr* - Arzt muss seine Unschuld beweisen und nicht Patient die Schuld des Arztes!
Da der Arzt näher am Geschehen ist und über alle Informationen verfügt, muss er auch im Falle des Misserfolgs der Behandlung beweisen, dass der Schaden nicht auf seine Behandlung zurückzuführen ist. Der Arzt muss, auch ohne Nachfrage des Patienten, von sich aus einen ärztlichen Behandlungsfehler offenbaren! Es ist Sache des Arztes durch menschliche Größe und Ehrlichkeit zu den Fehlern zu stehen. Die Realität ist, dass abgewiegelt und vertuscht wird!

4. Schnellere Abwicklung der Verfahren bezüglich Behandlungsfehler und oder der Schlichtungskommissionen!

5. Bedeutend höhere und der Schädigung angemessene Schmerzensgelder!

6. Verbesserte Kontrolle der Ärzte durch ein unabhängiges Institut für Patientensicherheit!
z.B.: Wie häufig nimmt der Arzt an Fortbildungsmaßnahmen teil, aktualisiert so sein medizinisches Wissen?!

7. Verstärktes Eintreten der Krankenkassen bei Behandlungsfehlern und größeres Mitbestimmungsrecht der Beitragszahler!
Stärkung und finanzielle Förderung der von Betroffenen für Betroffene gegründeten und geführten Selbsthilfevereinen! Stimmberechtigte Beteiligung der Selbsthilfevereine an Gesundheitskonferenzen auf Landes- und Bundesebene.

8. Info-Broschüren ausliegend bei Ärzten, Krankenhäuser und Krankenkassen!
Im Falle eines vermeidbaren Behandlungsfehlers: An wen wende ich mich? Wer hilft? z.B.: Kontakttelefonnummern und Adressen von Selbsthilfegruppen

9. Sofortige psychologische Betreuung und Unterstützung der Betroffenen und deren Angehörigen, ohne diese selbst als psychisch Krank abzustempeln!

10. Abschreckung durch konsequentere berufsrechtliche Verfolgung und Strafverfolgung - Gegebenenfalls Berufsverbot!

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Hebammen stehen Müttern vor, während und nach der Geburt hilfreich zur Seite. Ob Ängste, Fragen oder auch Zweifel - die betreuende Hebamme ist beruhigende Ansprechpartnerin. Und ihre praktische Erfahrung ist dabei oft jedem Ratgeber überlegen.

Eine Hebamme ist immer dabei, wenn ein neuer Erdenbürger das Licht der Welt erblickt. Doch nicht nur während der Geburt unterstützt sie die Mutter (und den Vater). Wochen vor und nach der Niederkunft steht sie mit Rat und Tat zur Seite.

Es gibt eine Menge zu entscheiden, bevor ein Kind auf die Welt kommt. Wo soll es geboren werden? Wie soll die Geburt vonstatten gehen? Ist der Vater dabei oder nicht? Eine Frage ist auch die nach der Hebamme. Man kann es dem Zufall überlassen, welche Hebamme gerade im Krankenhaus zur gegebenen Stunde arbeitet, oder man sucht sich eine sogenannte Beleghebamme als ganz private Geburtsunterstützung.

Es spricht eine Menge dafür, eine Beleghebamme zu buchen. Gerade Erstgeburten dauern im Schnitt an die zwölf Stunden, sodass man das wechselnde Personal des Schichtbetriebs eines Krankenhauses kennenlernt.

Eine Beleghebamme dagegen bleibt die gesamte Zeit bei der Schwangeren. Die Situation muss somit nicht jedes Mal neu geschildert werden, wie man sich fühlt, welche Ängste man hat. Die Beleghebamme kennt die Frau bereits aus der vorgeburtlichen Zeit, weiß, wie die werdende Mutter mit der Schwangerschaft umgeht, welche Bedenken sie hat und was sie auf keinen Fall möchte. In der Regel besteht zwischen Beleghebamme und werdender Mutter ein enges Vertrauensverhältnis.

Die Hebamme kann in Absprache mit dem betreuenden Gynäkologen einen Teil der Schwangerenvorsorge übernehmen. Sie kann möglichst früh Abweichungen vom normalen Schwangerschaftsverlauf, zum Beispiel Lageanomalien, Mehrlingsschwangerschaften oder drohende Frühgeburten, erkennen.

Die Hebamme übernimmt Untersuchungen, prüft zum Beispiel Kindslage, Blutdruck, Größe, Gewicht oder berät in Ernährungsfragen. Eventuell untersucht sie den Muttermund, um festzustellen ob er noch fest geschlossen ist, oder sich schon auf die Geburt eingestellt hat. Die Herztöne des Babys misst sie mit einem dafür vorgesehenen Gerät, dem CTG (Kardiotokograf), per Ultraschall. Besonders vorteilhaft ist es, wenn die Hebamme über ein tragbares CTG verfügt: Dann besucht sie die Schwangere ganz einfach zu Hause.

Zu jedem Zeitpunkt Ihrer Schwangerschaft können Sie mit der Hebamme Ihrer Wahl in Verbindung treten und sie um Rat fragen. Sie wird Sie zu allen Fragen der Schwangerschaft, der Geburt, des Wochenbetts und der Zeit danach beraten.

Sie weiß Bescheid über Ernährung und Lebensweise in der Schwangerschaft, Partnerschaft und Sexualität, Möglichkeiten der Geburtsvorbereitung und die ersten Wochen mit dem Baby. Auch mit sozialen Hilfen in der Schwangerschaft und nach der Geburt kennt sie sich aus.

Bei Schwangerschaftsbeschwerden und Vorwehen hilft Ihnen Ihre Hebamme auch bei Ihnen zu Hause.

Schwangerschaftsbeschwerden können sich in vielfältiger Art äußern, zum Beispiel als Unwohlsein, Schmerzen oder Ängste. Auch der Verdacht auf vorzeitige Wehen, Blasensprung oder Geburtsbeginn sind Gründe für Hebammenhilfe. Bei vorzeitigen Wehen oder schwangerschaftsspezifischen Erkrankungen (Gestose) betreut Sie Ihre Hebamme in Zusammenarbeit mit Ihrem Arzt.

Hebammen bereiten Schwangere und ihre Partner in speziellen Kursen auf die Geburt und die Zeit danach vor.

Da diese sehr beliebt sind, sollte man sich frühzeitig anmelden. Zur Vorbereitung auf die Geburt können Sie zwischen verschiedenen Kursformen wählen, allein oder gemeinsam mit Ihrem Partner. Die Partnergebühr wird von den Krankenkassen allerdings nicht übernommen.

In diesen Kursen werden Sie über körperliche und psychische Veränderungen während der Schwangerschaft informiert. Sie lernen Atem- und Entspannungsübungen zur Geburtserleichterung. Körperübungen stärken die Körperwahrnehmung und Ihre Mobilität. Gespräche rund um die Schwangerschaft, die Geburt und das Wochenbett gehören zu den Kursinhalten. Nebenbei lernen Sie andere Frauen und Paare kennen, die auch ein Kind erwarten.

Die Hauptaufgabe der Hebamme ist natürlich, das Kind gut auf die Welt zu bringen und die Mutter so zu unterstützen, dass die Geburt möglichst ohne Komplikationen verläuft.

Sie hilft, Ängste und Sorgen abzubauen und kann Risiken erkennen. Gleichzeitig wird die Hebamme alles tun, um die werdende Mutter auf den großen Moment vorzubereiten, indem sie ihr Möglichkeiten der Entspannung anbietet (etwa ein wärmendes Bad).

Hat sich ein echtes Vertrauensverhältnis zwischen Frau und Hebamme aufgebaut, kann sich die werdende Mutter ganz fallen lassen und auf die Geburt konzentrieren. Die Hebamme wird sich um alles kümmern. Sie steht auch mit ihrem Erfahrungsschatz zur Seite, wenn es zu Komplikationen oder Diskrepanzen zwischen den Vorstellungen von Eltern und Ärzten kommt.

Auch die Kosten für eine Hausgeburt sowie die Kosten für eine ambulante Geburt in einem Vertragsgeburtshaus übernimmt die TK.

Junge Eltern stehen vor einem Berg von Fragen, die die Hebamme oft beantworten kann: Warum schreit das Kind jetzt? Was sind das für Pickel auf der Haut? Wie reinige ich den Popo möglichst schonend?

Eine Hebamme kann Tipps geben, die sich jahrelang bewährt haben und die häufig in keinem Buch zu finden sind. Bis zehn Tage nach der Geburt haben Mütter Anspruch auf mindestens einen täglichen Besuch durch die Hebamme. Ab dem elften Tag bis acht Wochen nach der Geburt können bei auftretenden Fragen und Schwierigkeiten wie verzögerter Nabelheilung oder Stillproblemen noch 16 weitere Besuche der Hebamme erfolgen.

Die Betreuung im Wochenbett bis zum Ende der Stillzeit gibt der Hebamme die Möglichkeit, die Frau in ihrer häuslichen Umgebung zu unterstützen und in ihrer neuen Aufgabe als Mutter zu bestärken. Sie kann mögliche Probleme ansprechen und mit der Frau Lösungswege erarbeiten.

Die Hebamme spricht mit den Eltern über den weiteren Verlauf der Stillbeziehung. Die junge Mutter kann sich mit beginnenden Stillschwierigkeiten sofort mit ihrer Hebamme in Verbindung setzen. Dies setzt natürlich voraus, dass die Mutter über mögliche Anfangsschwierigkeiten Bescheid weiß. Ihre Hebamme wird sie über alles informieren, sie greift auf jahrelange praktische Erfahrung zurück.

Im Verlauf der Betreuung informiert die Hebamme auch über die Einführung der Beikost, sie kann auf Stillgruppen und Mutter-Kind-Gruppen hinweisen, in denen die Mutter noch mehr Hilfe und Unterstützung für den Alltag mit einem Neugeborenen erhält.

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  • Nachlassen der beruflichen und sozialen Anpassung (z. B. Arbeitsplatzverlust)
    • Starker Wunsch oder Zwang, Alkohol zu konsumieren
    • Alkoholkonsum, um Entzugssymptome zu mildern
    • Nachweis der Toleranzentwicklung (kennzeichnendes Merkmal: notwendige Dosissteigerung)

    Alkohol – Zahlen und Fakten

    Zur Typologie der Alkoholkrankheit

    Von den verschiedenen Typologien der Alkoholkrankheit hat sich nachfolgende am ehesten durchgesetzt:

    Eine weitere Unterscheidung differenziert in

    Das Beschwerdebild der Alkoholkrankheit: lange Zeit nicht durchschaubar

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    Die Geschäftsführung der Hella GmbH & Co. KGaA stellt sich neu auf: Neben Veränderungen in der personellen Besetzung werden der Aufgaben­zuschnitt der Geschäfts­führungsressorts verändert und die Geschäftsführung verkleinert. mehr

    Zum bereits siebten Mal präsentiert sich vom 19. bis 21. Juni die in zweijährigem Turnus statt­findende »ArbeitsSicherheit Schweiz«, Fachmesse für Arbeits­sicherheit, Gesundheitsschutz und Gesundheitsförderung, in der Halle 3.2 des Messegeländes der Hauptstadt der Schweiz. Parallel findet an den drei Messetagen zum ersten Mal auch die GLL Expo, Fachmesse für Logistik und Ladungssicherung von Gefahrgütern und Gefahrstoffen, statt. mehr

    Unternehmen, die in Arbeitssicherheit und Gesundheitsschutz ­investieren, werden von der Berufsgenossenschaft der Bauwirtschaft (BG Bau) mit finanziellen Anreizen unterstützt. Damit sollen Betriebe gezielt belohnt werden, die sich über die gesetzlichen Mindestvorschriften hinaus für den Arbeitsschutz engagieren. Im angelaufenen Jahr werden noch mehr ­Arbeitsmittel und Maßnahmen gefördert als bisher. mehr

    Die Hilti-Gruppe hat kürzlich die österreichische bst Brandschutztechnik Döpfl und deren Vertriebs­gesellschaft in Deutschland akquiriert. Damit erweitert Hilti sein Angebot an Brandschutz-Systemlösungen für den Energie- und Industriesektor. mehr

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    Themenschwerpunkte: Persönlicher Schutz, Gesundheit, Baustellen-Sicherheit, Software, Dienstleistungen, Beratung und Kommunikation.

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    I created a yahoo/email account long ago but I lost access to it; can y'all delete all my yahoo/yahoo account except for my newest YaAccount

    I want all my lost access yahoo account 'delete'; Requesting supporter for these old account deletion; 'except' my Newest yahoo account this Account don't delete! Because I don't want it interfering my online 'gamble' /games/business/data/ Activity, because the computer/security program might 'scure' my Information and detect theres other account; then secure online activities/ business securing from my suspicion because of my other account existing will make the security program be 'Suspicious' until I'm 'secure'; and if I'm gambling online 'Depositing' then I need those account 'delete' because the insecurity 'Suspicioun' will program the casino game 'Programs' securities' to be 'secure' then it'll be 'unfair' gaming and I'll lose because of the insecurity can be a 'Excuse'. Hope y'all understand my explanation!

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    • Informationsblatt für Kursteilnehmende über Bezuschussung der VHS-Gesundheitskurse durch Krankenkassen
    • "Handlungsleitfaden" der Krankenkassen vom Dezember 2014

    Grenzen des Angebots und Markenschutz

    • Empfehlungen des Vorstandes aus 2017 zu den Grenzen des Angebots
    • Formular zur Unterschrift (PDF) für Kursleitende, damit die VHS sich in markenrechtlicher Frage absichert. (als WORD-Datei)
      Achtung: Die markenkonforme Ausschreibung im Programm (gedruckt und online) bleibt davon unberührt und ist gesondert zu beachten!
    • " Markenschutz", hrsg. von der Agentur für Erwachsenen- und Weiterbildung Niedersachsen in 2013 (Informationstext, Liste eingetragene Marken in der Gesundheitsbildung ´Klasse 41`, Selbstverpflichtung der Kursleitung, Recherchehinweise)
    • Kleine Anleitung zur Marken-Recherche
    • Eingetragene Marken in der Gesundheitsbildung (Klasse 41) mit Stand Juli 2014 (Erarbeitet von der Agentur für Erwachsenenbildung und Weiterbildung in Niedersachsen)
    • Geschützte Marken (Unterlage des Volkshochschulverbands Baden-Württemberg vom Februar 2011)

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    Karin E. aus Hagen (01.02.2011): Da bei mir sehr oft Herzstolpern auftritt, waren Ihre Informationen sehr hilfreich, auch wenn diese mit den Informationen meines Hausarztes übereinstimmen. Vielen Dank.

    Judith aus Siegen (01.02.2011): Vielen Dank, für die kurze Information! Hat mir sehr geholfen!

    Petra aus Heimsheim (29.01.2011): Hallo. ich habe seit einigen Tagen wieder Herzstolpern - sehr unangenehm, obwohl mir immer wieder gesagt wurde, es ist nicht organisch. Ist auch alles untersucht worden. habe trotzdem furchtbare Angst.

    Dagmar S. aus Coburg (17.01.2011): Bei mir tritt seit einiger Zeit Herzrasen sowie Herzstolpern auf. Der Besuch beim "Dorfdoktor" half mir nicht wirklich weiter. EKG in Ordnung, Blutdruck zu hoch - also hat er mir einen Betablocker verordnet. Dieser stoppt das Herzrasen, das Herzstolpern ist aber nach wie vor vorhanden und sehr unangenehm sowie belastend. Ist vielleicht der Besuch beim Kardiologen nötig? Über einen kompetenten Rat wäre ich sehr dankbar. Lg

    Zinsmeyer aus Ingolstadt (25.12.2010): Eine Zehe Knoblauch bewirkt Wunder.

    Roger B. aus Wiehl (17.12.2010): Bei der Einnahme von Kalium-Präparaten sollte auf jeden Fall eine Ärztliche Überwachung gegeben sein, denn zu viel Kalium verursacht (kann) Herzversagen, da Kalium die Kontraktion des Herzens hemmt. Anzeichen können sein. verminderter Herzschlag, Bewusstseinsstörungen, eventuell Lähmungserscheinungen. Fragen Sie lieber die Fachleute hier im Forum oder Ihren behandelnden Arzt in Sachen "Medikamenteneinnahme". Ich selbst würde es mit kaliumreicher Ernährung versuchen beispielsweise mit Bananen, Brokkoli (gedünstet, nicht kaputt gekocht), Fisch und Vollkornprodukten. Wenn keine Linderung eintrifft, dann würde ich mit dem Arzt über ein Präparat zur Einnahme sprechen!

    Angelika H. aus Dortmund (10.12.2010): Herzstolpern bzw. Extrasystolen sind bei mir bekannt und ich nehme schon über 1 Jahr lang Kalium ein, welches mir gut tut. Diese Woche aber hatte ich an 2 Tagen (Tag und Nacht) permanent und ungewohnt sehr starkes Herzstolpern. War auch beim Notarzt in der Klinik und es wurde auf die Unbedenklichkeit hingewiesen. Schon ein paar Tage vorher hatte ich einen starken Schwindel, der jetzt immer noch da ist, verbunden mit Übelkeit, Kopfschmerz und leichtem Druck in der linken Seite. Selbst kurze Spaziergänge sind z. Z. beschwerlich. Im Moment fühle ich mich einfach nur schlecht.

    Sarolta Jakabfi aus Wien (27.11.2010): Ich freue mich immer über Ihre Informationen. Die sind immer sehr lehrreich. Ich finde eine sehr interessante Internetseite.

    Gerda B. aus Steinhagen (26.11.2010): Ich habe schon seit vielen Jahren manchmal Herzstolpern, besonders in Stresssituationen. Im Herbst 2009 war es etwas häufiger. Ich bin 71 und mein Blutdruck ist ohne Tabletten normal, (von 120 bis 140) Eine Herzkatheteruntersuchung ergab, dass meine Herzkranzgefäße völlig frei sind, trotzdem sollte ich Betablocker nehmen, die ich nicht vertragen habe. Ich habe auch keinen Diabetes. Meine Ärztin versteht nicht, daß man mit 71 Jahren ohne Tabletten auskommen kann. Ihr Beitrag hat mich trotzdem beruhigt und dafür danke ich Ihnen.

    Claudia P. aus Hannover (20.11.2010): Hellhörig sollte man also werden, wenn Herzstolpern "über Minuten oder Stunden auftritt". Diese Aussage finde ich leider etwas undeutlich: Soll das heißen, dass kurzzeitiges Herzstolpern, welches aber minutenlang andauert(!), Anlass zur Abklärung geben sollte, während ein paar vereinzelte Herzstolperer innerhalb(!) einiger Minuten bei ansonsten herzgesunden Personen i.d.R. harmlos sind? Oder sollte man auch hier abklären lassen? Bei mir ist letzteres der Fall, nämlich von Zeit zu Zeit meist abends vor dem Computer einige spürbare unangenehme Herzstolperer in einem Zeitfenster von einigen Minuten. Vielen Dank!

    Werner D. aus Lengede (19.11.2010): Vielen Dank für den Hinweis, daß Kalium hilft. Ich bin froh über den Vorschlag.

    Daniela B. aus München (17.11.2010): Ich habe seit Anfang 2009 drei mal schreckliches Herzrasen gehabt, war auch bei Ärzten um alles abzuklären. Finden aber nichts organisches. Nun habe ich fast täglich so ein Herzstolpern, was mich sehr beunruhigt. Werde das mit dem Kalium ausprobieren und bin froh über diesen Vorschlag. Vielen Dank.

    Juergen B. aus Nordenham (11.11.2010): Diese Information ist sehr hilfreich und verständlich verfast worden. Vielen Dank.

    Renate H. aus Schwetzingen (07.11.2010): Ich wurde zwar schon einmal darüber informiert bei einer EKG-Untersuchung, dass das Herzstolpern, das ich auch habe, harmlos ist. Jedoch hat mich das nicht ganz beruhigt, da ich sowieso schon einen Stent habe und noch ein kleines Gefäß mir Probleme macht. Deshalb dachte ich, das Herzstolpern könne evtl. doch mit meiner Erkrankung in direktem Zusammenhang stehen. Nun bin ich doch noch beruhigter. Danke.

    Anne Q. aus München (06.11.2010): Diese Information ist hilfreich da Herzbeschwerden meist ANGST machen, man einen Arzt holt, nur um sich beruhigen zu lassen. Man kann die Herzfrequenz auch mit Verapamil normalisieren.

    Worauf kommt es bei welcher Herzrhythmusstörung an? Diese und viele weitere Fragen beantwortet ausführlich der 144-seitige Sonderband, den die Herzstiftung allen Menschen mit Rhythmusstörungen emp­fiehlt. Als Mitglied können Sie sich den Band ➞ hier kostenfrei herunterladen.

    Die Herzstiftung wurde 1979 ge­grün­det und hat heute mehr als 100.000 Mitglieder (ein­schließ­lich 1.700 Eltern herz­kran­ker Kinder).
    ➞ Vorteile der Mitgliedschaft u. Online-Antrag
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    • plötzlicher Beginn
    • Fieber
    • Tachycardie (beschleunigter Herzschlag)
    • Wechsel zwischen Hypo- und Hyperkinesen, also: stuporösen Erstarrungszuständen mit intensivem halluzinatorischem und wahnhaftem Erleben und motorischen Erregungszuständen
    • Bewusstseinstrübungen

    Antipsychotische Medikamente sind bei der perniziösen Katatonie kaum wirksam. Lebensrettend ist oft nur eine entschlossene Elektrokrampfbehandlung (Konvulsions­therapie).

    Bei der hebephrenen Schizophrenie kommen Wahn und Trugwahrnehmungen eher flüchtig vor. Während die Stimmung des Paranoiden misstrauisch, ängstlich und zuweilen feindselig ist, ist sie bei der hebephrenen Form oft unangemessen läppisch, albern, unernst oder flach. Die Kranken fallen durch gedankenloses Umsetzen momentaner Impulse auf. Ihr Denken ist sprunghaft, ihre Haltung dem jeweiligen Umfeld gegenüber oft unpassend. In schweren Fällen wird das Denken zerfahren. Die logische Struktur löst sich soweit auf, dass ein Außenstehender kaum noch verstehen kann, wovon der Kranke spricht.

    Während die paranoid-halluzinatorische und die katatone Schizophrenie auch noch später ausbrechen können und oft schubformig verlaufen, beginnt die hebephrene in der Regel schleichend aus der Pubertät heraus und mündet früh in ein schizophrenes Residuum. Zeitpunkt des Ausbruchs und typische Symptomatik standen an der Wiege ihrer Namensgebung: Hebe- geht auf griechisch ebe [ηβη] = Jugend zurück. Die Hebephrenie beginn in der Pubertät und wirkt zuweilen wie eine Karikatur pubertär-verantwortungsloser Verhaltensmuster.

    Durchlebt ein schizophrener Mensch mehrere psychotische Schübe, entwickelt sich im Laufe der Zeit ein Seelenzustand, der als schizophrenes Residuum Von lateinisch residuus = zurückbleibend. bezeichnet wird. Oder aber das Residuum entsteht schleichend aus einer Hebephrenie oder einer sogenannten Schizophrenia simplex heraus. Dabei fallen Symptome ins Auge, deren gemeinsamer Nenner ein Verlust an Bereitschaft darstellt, am Leben aktiv gestaltend mitzuwirken. Da etwas abnimmt, heißen sie auch Minussymptome.

    • Verflachung der Gefühlsreaktionen
    • Verminderung der Handlungsimpulse

    Das Leben ist zu kurz, um ein langes Gesicht zu machen (Nossrat Peseschkian).

    Leben ist endlich. Lebe endlich! (Anke Maggauer-Kirsche)

    Je totaler gelebt wird, desto geringer wird die Angst vor dem Tod. (Ute Lauterbach)

    Das Schicksal mischt die Karten und wir spielen. (Arthur Schopenhauer)

    Das Aussortieren des Unwesentlichen ist der Kern aller Lebensweisheit. (Lao Tzu)

    Sein eigener Herr wird man nicht dadurch, dass man jeden Chef abschafft. (Prof. Dr. Erwin Ringel)

    Wenn du das Leben liebst, liebt es dich auch (Arthur Rubinstein).

    Neben der edlen Kunst, etwas zu erledigen, gibt es die nicht minder edle, Dinge ungetan zu lassen. Das Aussortieren des Unwesentlichen ist der Kern aller Lebensweisheit. (Laotse)

    Wir bestreiten unseren Lebensunterhalt durch das, was wir verdienen, aber wir gestalten unser Leben durch das, was wir geben. (Winston Churchill)s

    Das Leben auch in tristen Tagen heiter zu sehen, ist wahre Lebenskunst. (Oskar Stock)

    Manchmal haben wir die Kraft, "Ja" zum Leben zu sagen. Dann kehrt Frieden in uns ein und macht uns ganz. (Ralph Waldo Emerson)

    We have too much to live with and too little to live for. (Os Guinness)

    Seltsam im Nebel zu wandern!
    Leben ist Einsamsein.
    Kein Mensch kennt den anderem,
    jeder ist allein.
    (Hermann Hesse)

    Konzentriere dich in deinem kurzen Leben auf wesentliche Dinge und lebe mit dir und der Welt in Frieden. (Lucius Annaeus Seneca)

    "Es bleibt einem im Leben nur das, was man verschenkt hat" (Robert Stolz)