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Gesundheit ist kein langfristig erstrebenswertes Ziel. Denn langfristig sind wir, vom physischen Standpunkt aus gesehen, alle tot. Gesundheit ist vielmehr Mittel zum Zweck. Der höchste Sinn im Leben ist die Selbstverwirklichung, Atma Sakshatkara, auch Gottverwirklichung, Erleuchtung, Moksha, Samadhi, Nirvana genannt. Gute Gesundheit kann für die Erlangung dieses Ziels hilfreich sein. Mittel für die Selbstverwirklichung sind

  • Bewusstes Annehmen der Lektionen in diesem Leben: Gesundheit ermöglicht bewusstere Erfahrung
  • Ausführen der Aufgaben im Leben, Erfüllen des Dharmas, Gestaltung des Karmas. Bei guter Gesundheit kannst du mehr bewirken
  • UneigennützigesDienen führt zur Auflösung des Ego. Durch gute Gesundheit kannst du mehr dienen. Umgekehrt gilt: Du kannst dich um deine eigene Gesundheit uneigennützig kümmern. Du kannst sagen: Ich kümmere mich um meine Gesundheit, um anderen zu dienen. So ist es uneigennütziges Dienen, wenn du für deine eigene Gesundheit sorgst
  • Selbstbefragung, Vichara: Wer bin ich? Gute Gesundheit kann die Klarheit des Geistes fördern
  • Meditation über das unsterbliche Selbst: Meditation geht leichter bei guter Gesundheit

Vedanta bzw. Jnana Yoga rät aber, Gesundheit nicht überzubewerten: Letztlich bist du weder Körper noch Geist. Vielmehr bist du unsterbliches Selbst, Atman. Und in Wahrheit ist dein Selbst eins mit der Weltenseele, Brahman. Je nach Karma bist du gesünder oder kranker. Bis zu einem gewissen Grad kannst du deine Gesundheit beeinflussen. Jenseits diesen Grades ist Gesundheit durch das Karma bedingt. Schlechte Gesundheit bzw. Krankheit kann sogar sehr wertvoll sein:

  • Durch Krankheit erfährst du, dass die physische Ebene dich nicht dauerhaft zufrieden stellen kann
  • Krankheit verdeutlicht dir die Vergänglichkeit des Lebens
  • Durch Krankheit erfährst du, dass Leiden zu einem physischen Leben dazu gehört
  • Krankheit lässt dich nach einem höheren Sinn im Leben fragen

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  • 3. Ausbildungsjahr: 1078 Euro
  • Sie sollten wissen, worauf Sie sich einlassen, wenn Sie eine Pflegeausbildung beginnen:

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    Die Beglaubigung bezeugt, dass der Vollmachtgeber seine Unterschrift vor dem Notar oder der Behörde geleistet hat oder diese anerkannt wurde. Zusätzlich ist der Notar verpflichtet, die Geschäftsfähigkeit der erklärenden Person zu prüfen, sofern er aufgrund des Verhaltens der Beteiligten oder sonstiger Umstände begründete Zweifel daran hat. Auch prüft der Notar regelmäßig den Inhalt der Vollmacht und unterbreitet gegebenenfalls geeignetere Formulierungen. Die Behörde kann nur die Unterschrift beglaubigen.

    Erfasst die Vorsorgevollmacht hingegen auch Grundstücksgeschäfte oder gesellschaftliche Beteiligungen an Unternehmen, muss die Unterschrift mindestens öffentlich beglaubigt oder notariell beurkundet worden sein. Nur dann kann der Bevollmächtigte Grundstücke kaufen oder verkaufen oder belasten oder an Gesellschafterversammlungen teilnehmen und Stimmrechte ausüben.

    Wenn Sie auf Grund dieser Lebensumstände aktuell eine Immobilie verkaufen wollen oder müssen, ist es vorab wichtig den richtigen und realistischen Verkaufspreis zu ermitteln. Denn: Setzen Sie diesen zu hoch an, wird die Immobilie zum Ladenhüter – verkaufen Sie zu günstig, verlieren Sie Geld.

    Was ist der beste Verkaufspreis?

    Schnelle Antwort liefert die Gutachterdatenbank mit wohnortgenauer Wert-Einschätzung:

    Auch wenn Sie sich noch unsicher sind, ob Sie verkaufen wollen, erhalten Sie hier garantiert wichtige Erkenntnisse.

    Hat der Vollmachtgeber eine Vorsorgevollmacht erteilt, ist diese sofort mit der Erteilung wirksam. Voraussetzung ist allerdings, dass der Bevollmächtigte die Vollmachtsurkunde im Original in Besitz hat und vorlegen kann. Mit der Vorlage der Originalvollmacht muss der Rechtsverkehr darauf vertrauen dürfen, dass die Vollmacht besteht. Eine Kopie genügt nicht.

    Solange der Vollmachtgeber das Original der Vollmacht in seinem Besitz hat, kann der Bevollmächtigte jedenfalls nicht handeln.

    Kinder lieben Geschichten und wir Erwachsenen mögen sie ebenfalls. Egal ob kurz, lustig, ernst, lehrreich, spannend sollen sie sein. Kurze und spannende Kindergeschichten mit Happy End sind für die kleinen Zuhörer eine grosse Bereicherung und Abwechslung.

    Ob für gross oder klein, Geschichten berühren uns tief in der Seele. Sie bewegen und sprechen etwas an, was in uns allen vorhanden ist.

    Kennen Sie sie noch, die klassischen Kindergeschichten und Märchen Hänsel und Gretel, Heidi, Rotkäppchen und viele mehr?

    "Ein Kind, dem nie Märchen erzählt worden sind, wird ein Stück Feld in seinem Gemüt behalten, das in späteren Jahren nicht mehr angebaut werden kann."

    Richten Sie eine gemütliche Leseecke für Ihre Kinder ein. Das weckt das Interesse an Büchern und das Lesen auf Kindergeschichten.

    Wo gab es einen Unfall? Welche Straßen sind gesperrt oder wo staut sich der Verkehr? Hier finden Sie alle Informationen zum Verkehr in Köln.

    EXPRESS berichtet über alles, was im Kölner Straßen-, und Schienenverkehr wichtig ist. Lesen Sie hier alles rund um Sperrungen, Staus, Bauprojekte, KVB, Carsharing und mehr.

    Autofahrer müssen oft gute Nerven mitbringen.

    Co-Trainer Mike Flanagan wurde von der Liga mit Strafen belegt.

    Im Verkehr kommt es derzeit zu erheblichen Behinderungen.

    Seit den frühen Morgenstunden hält „Burglind“ die Feuerwehr in Köln im Atem.

    Der Verkehr auf den Straßen und den Linien der Bahn, per Rad und zu Fuß hakt.

    Mittwochs ist der Verkehr in Deutschland am schlimmsten.

    Auf den Straßen staute sich der Verkehr.

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    Und deshalb stimmt auch nicht in intellektueller Hinsicht der schelmische Vierzeiler von J. N. Nestroy‘s Eulenspiegel: Sie brauchen nichts zu wissen, Sie sind ein reicher Mann, aber ich bin ein armer Teufel, mir muss was einfallen.

    Gott hat nicht die Armut erschaffen, er schuf nur uns (Mutter Theresa).

    Historisch interessantes Buch:

    Wilmanns, K.: Zur Psychopathologie des Landstreichers. Barth-Verlag, Leipzig 1906

    Bundesarbeitsgemeinschaft Wohnungslosenhilfe e.V. BAG-Informationen: Weibliche Wohnungsnot. Bielefeld 2001

    Eikelmann, B.: Obdachlosigkeit als Herausforderung – Folgen der Desinstitutionalisierung, Defizite der psychiatrischen Rehabilitation und Kooperation. Nervenarzt 74 (Suppl. 2) (2003) 64

    Kellinghaus, Ch. u. Mitarb.: Wohnungslose und psychisch krank. Fortschritte der Neurologie und Psychiatrie 67 (1999) 108

    Leder, T. u. Mitarb.: Eine Feldstudie zur psychosozialen Situation Wohnungsloser in Frankfurt am Main. Nervenarzt 70 (1999) 650

    Locher, G.: Gesundheits-/Krankheitsstatus und arbeitsbedingte Erkrankungen von alleinstehenden Wohnungslosen. Verlag Soziale Hilfe, Bielefeld 1990

    Meller, I.: Die Inanspruchnahme medizinischer und psychosozialer Dienste durch psychisch erkrankte Obdachlose. Nervenarzt 71 (2000) 543

    Trabert, G.: Gesundheitssituation (Gesundheitszustand) und Gesundheitsverhalten von alleinstehenden wohnungslosen Menschen im sozialen Kontext ihrer Lebenssituation. VSH-Verlag, Soziale Hilfe, Bielefeld 1995

    Wessel, T.: Die Wohnungsnot von Frauen in der psychiatrischen Versorgung. Wohnungslos 3 (1996) 81

    Bei allen Ausführungen handelt es sich um allgemeine Hinweise.
    Bei persönlichen Anliegen fragen Sie bitte Ihren Arzt.
    Beachten Sie deshalb bitte auch unseren Haftungsausschluss (s. Impressum).

    Alkoholmissbrauch

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  • Elimination von Alkohol durch Oxidation von Ethanol
  • Abwehrfunktion (Keime aus dem GIT)
  • Blutbildung beim Fetus bis zum 7. Schwangerschaftsmonat
  • Die Lebererkrankungen bezeichnet man auch als Hepatopathien. Sie sind die Domäne der Hepatologie, einer Teildisziplin der Gastroenterologie. Dazu zählen unter anderem:

    Die Leber kann mit verschiedenen Techniken untersucht werden, z.B. durch

    Bei einer Schädigung der Leberzellen treten einige Enzyme im Blutserum erhöht auf. Je nach dem, welche Enzyme erhöht sind, kann man oft auf die Art der Erkrankung schließen. Die Höhe des Enzymanstiegs im Serum entspricht dabei dem Ausmaß der Schädigung der Leberzellen. Oft gemessene Leberenzyme sind:

    Weitere Einzelheiten siehe: Leberenzyme

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    Der Graue Star zählt zu den häufigsten Ursachen für die Erblindung des Auges. Jährlich unterziehen sich 60.000 Menschen in der Schweiz hierfür einer operativen Behandlung. 90 % der Patienten erreichen anschließend eine Sehleistung zwischen 50-100 %.

    Der Graue Star, auch Katarakt genannt, bezeichnet eine Augenerkrankung, die mit einer Trübung der Linse einhergeht. Im fortgeschrittenen Stadium ist die Linsentrübung deutlich durch Außenstehende erkennbar. Vorzugsweise tritt der Graue Star bei Menschen über 60 Jahren auf und wird daher häufig als Altersstar bezeichnet. Folgende Symptome sprechen für einen Grauen Star:

    • langsamer Sehschärfeverlust
    • zunehmende Blendungsempfindlichkeit
    • Kurzsichtigkeit (Myopie)
    • verminderte Kontrastwahrnehmung

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    Um an Aschermittwoch nicht durch einen Kater außer Gefecht gesetzt zu sein, ist es nach ausgiebigen Feiern sinnvoll den Mineralstoffhaushalt auszugleichen. Hierbei helfen vitaminreiche Kost, aber auch das alte Hausmittel Rollmops. Ist der Magen verstimmt, eignen sich Brühen und Suppen besonders gut, um wieder fit zu werden. Auch viel frische Luft hilft gegen die Kopfschmerzen nach zu viel Alkohol.

    Fast die Hälfte der Deutschen treibt wenig Sport oder sogar gar keinen. Warum sind körperliche Betätigung, Fitness und Bewegung so wichtig? Und wie kann das E-Bike dabei unterstützen? Der Physiotherapeut Philipp Hauser gibt Antworten.

    Philipp Hausser: Ein paar Zahlen vornweg: Mehr als die Hälfte der Bevölkerung in Deutschland ist übergewichtig. 400.000 bis 500.000 Deutsche bekommen pro Jahr eine dauerhafte Prothese eingesetzt - Tendenz steigend. Und fast jeder Deutsche leidet mindestens einmal im Leben am Rückenschmerzen. Als häufigste Ursache für Gesundheitsprobleme wie Übergewicht oder Gelenkbeschwerden gilt Bewegungsmangel. Ob man das Herz-Kreislauf-System betrachtet, die Gelenke oder auch das Gehirn: Sportliche Aktivitäten fördern die Sauerstoffversorgung im ganzen Körper und können Alterungsprozesse sowie degenerative Prozesse verlangsamen. Bewegung macht und hält gesund.

    Hausser: Tägliche Bewegung kann Krankheiten vorbeugen. Es gibt sogar HInweise, dass 15 Minuten körperliche Aktivität pro Tag ausreichen, um die Lebenserwartung um drei Jahre zu erhöhen. Die WHO empfiehlt 150 Minuten moderate Bewegung - das heisst erhöhter Puls, man kommt leicht außer Atem - pro Woche, um positive Effekte zu erzielen. Prinzipiell gilt: Jede Form von körperlicher Aktivität ist besser als gar nicht aktiv zu sein.

    Hausser: Fahrrad fahren eignet sich sehr gut für Menschen, denen das Laufen Schmerzen bereitet, da die Gelenkbelastung bei dieser Sportart besser gesteuert werden kann. In unseren Praxen nutzen wir das Fahrradergometer zum Wiedereinstieg, beispielsweise nach einer Operation, zum Aufwärmen von einer Trainingseinheit oder auch zum Ausdauertraining und zur Gewichtsreduzierung.

    Hausser: Am E-Bike ist besonders, dass die Belastung reguliert und an die Ausdauer sowie den Gesundheitszustand des Fahrers angepasst werden kann. Dadurch bietet das E-Biek Patienten, gerade nach einem Gelenkersatz, eine wunderbare Möglichkeit, aktiv zu bleiben. So können sie sich langsam wieder an intensivere Belastungen herantasten. Konditionsschwächeren ermöglicht die elektrische Unterstützung physische Voraussetzungen zu kompensieren. DArüber hinaus wird das E-Bike bereits heute im Profisport - beispielsweise bei der Fussballnationalmannschaft - für regenerative Trainingseinheiten oder als Ausgleich zum Fussballalltag eingesetzt.

    Hausser: Die unterstützende Wirkung des E-Bikes und die schnellen Erfolge können dazu motivieren, das ein oder andere Mal häufiger zum "Sportgerät" zu greifen. Mit dem Pedelec werden Distanzen zudem gefühlt kürzer. So kann das E-Bike auch für Strecken genutzt werden, die man normalerweise mit dem Auto zurücklegen würde, beispielsweise für das Pendeln zur Arbeit oder für den Wocheneinkauf. Bewegung wird dadurch direkt in den Alltag integriert. Für den ein oder anderen kann auch ein Fitnesstracker, der die genauen Trainingserfolge aufzeigt, zusätzlich motivierend wirken. Hier gibt es Bordcomputer für das E-Bike, die direkt am Lenker besftigt werden können. Was einen motiviert, muss allerdings jeder für sich entscheiden. Hauptsache, die Bewegung macht Spass!

    Hausser: Grundvoraussetzung ist, dass der Fahrer genügend Gelenkmobilität für den Aufstieg auf das Fahrrad und ein entsprechendes Reaktionsvermögen besitzt, um Situationen im Straßenverkehr sicher zu meistern. Personen, die das Pedelec aus gesundheitlichen Gründen nutzen, sollten sich fachmännisch beraten lassen. Auch eine ergonomische Sitzposition ist Voraussetzung für andauernden Fahrspaß und Wohlbefinden beim Radeln. Daher am besten direkt beim Händler überprüfen lassen, ob Rahmen-, Lenker- und Sattelhöhe stimmen und alles richtig eingestellt ist.

    Wir danken Robert Bosch GmbH für die Unterstützung.

    ich hab mir actimel gekauft nun meinte meine bekannte das es überhaupt nicht gut ist weil wenn ich es nicht mehr kaufe werde ich erst recht krank! hat jemand erfahrung?

    Zur Frage: Ist Actimel gesund?

    Wissenschaftlich betrachtet: Der Hauptwirkstoff: Lactobacillus Casei (Beim Produkt mit dem Marketingnamen: L.Casei Defensis beschrieben.) hat im Darm antientzündliche Wirkung. Deshalb nehmen Patienten mit einer Culitis (Colitis Ulcerosa & Morbus Crohn) um ihren bedarf an Nebenwirkungsvollen schweren Medikamenten zu senken diese Bakterien ein. L. Casei erhöht die Interleukin 10 Konzentration (IL-10 ist ein antientzündliches Zytokin, welches v.a. durch Hemmung des NFKB Signalweges die Produktion von Entzündlichen Botenstoffen einschränkt). Darüber hinaus senkt es die IP-10 Zahl auf Epithelzellen des Darms (IP-10 sorgt für die Rekrutierung entzündlicher Stoffe im Darm).

    Bestehen entzündliche Problemen im Darm oder Schleimhautprobleme, lohnt sich die Einnahme von L. Casei.

    Actimel besteht aber auch aus Joghurt, Milch und verschiedenen Vitaminen. Vitamin B6, D, (C) ect. Welchen Effekt diese Stoffe auf das Immunsystem haben, weis ich nicht. Ich könnte mir aber bei diesen Stoffen auch einen proentzündlichen Effekt vorstellen.

    Meine Erfahrungen: Ich habe mehrere Allergien, darunter auch Nahrungsmittelallergien. Die Einnahme von Actimel (Vanille Geschmack) hat bei mir folgende Wirkungen: Nur zu Beginn hatte ich Blähungen (jedoch nicht bei Einnahme vor einer Mahlzeit), Mir sind merklich positive Einflüsse auf der Haut im Gesicht aufgefallen, Rückgang von Entzündungen im Darmbereich (fühlt sich besser an) und bessere Konzentrationsfähigkeit, jedoch leider Halsschmerzen nach der Einnahme:(.

    Wir informieren Sie über die aktuellen Trends und News zu den Themen Abnehmen, Gesundheit, Ernährung, Sport und Fitness sowie Diäten und leckeren Rezepten. Beginnen Sie noch heute mir Ihrem Abnehm-Projekt und gehen Sie den ersten Schritt auf Ihrem Weg, die lästigen Pfunde loszuwerden.

    Viel Spaß beim Lesen! Ihr formoline Redaktionsteam

    Kalorien gehen – der Genuss bleibt mit formoline L112: Die clevere Wahl, um leichter gesund abzunehmen und das Wohlfühlgewicht zu halten. Jetzt mehr erfahren

    Noch ist der Sommer zwar nicht vorbei, doch allmählich geht es auf den Herbst zu. Trotzdem kann es auch im Spätsommer in unseren mitteleuropäischen Gebieten durchaus Temperaturen bis zu 30 Grad geben. Nicht wenige Leute haben bei wärmeren Temperaturen kaum Appetit auf deftige Gerichte, die ein gehöriges Maß an Vorbereitungszeit abverlangen und schwer im Magen liegen. Deswegen stellen wir Ihnen kalorienarme Rezepte für die letzten warmen Tage des Jahres vor!

    Viele Leute können den Begriff Rohkost nicht richtig greifen: Im kollektiven Gedächtnis scheint die Annahme verbreitet, es handele sich im wahrsten Sinne des Wortes um “halbgare” Lebensmittel, die für sich genommen keine vollwertige Ernährungsbasis darstellen. Zudem ist die wirklich tiefgreifende Kenntnis über die Besonderheiten von Rohkost oftmals nicht wirklich ausgeprägt. Generell existieren viele Abnehm-Irrtümer, die es zu klären gilt. Im folgenden Artikel stellen wir Ihnen nicht nur Eigenarten, Definition und Bestandteile von Rohkost vor, sondern präsentieren Ihnen auch zwei leckere Rohkost-Gerichte, mit denen Sie Ihre tägliche Ernährung gesund und fettarm aufwerten können.

    Viele Diätpläne drehen sich nur um die Veränderung der Ernährungsgewohnheiten und erwähnen Sport und Bewegung, wenn überhaupt, dann nur am Rande. Dabei ist für eine nachhaltige, langfristige Gewichtsabnahme ausreichend Bewegung von Bedeutung. Da man nicht von Null auf Hundert mit Sport voll durchstarten kann und sollte, ist es wichtig, dass man auch wirklich Spaß an der Bewegung hat. Wir haben Ihnen die besten Sportarten zum Abnehmen zusammengestellt – sowohl die Altbekannten als auch die neuen Trends.

    Ob vormittags, nachmittags, nachts, auf der Arbeit oder zuhause: Heißhungerattacken überraschen einen meist dann, wenn es einem eh schon schlecht geht. Gerade der Griff zu Schokolade, Chips oder Süßigkeiten kann aber auf dem Weg zur Wohlfühlfigur bittere Rückschläge bedeuten. Wir stellen in diesem Blogbeitrag 3 schnell zubereitete Soforthilfen für Heißhungerattacken vor, die lange satt machen.

    Trappel, Trappel, Kinderfüße! Im Leben fast jedes erwachsenen Menschen kommt der Zeitpunkt, an dem man anfängt, Nachwuchs zu planen. Für die vielleicht bald werdende Mutter beginnt damit eine Zeit der Selbstfindung. Bevor man allerdings den Entschluss fasst, Kinder zu bekommen, sollte man erstmal den eigenen Körper darauf vorbereiten. Starkes Übergewicht ist nämlich nicht nur für Sie ungesund, es kann auch ein Risiko für die Schwangerschaft darstellen. Außerdem gibt es keine günstigere und effektivere Fruchtbarkeitsmaßnahme für übergewichtige Frauen als abzunehmen. In diesem Blogbeitrag geben wir Ihnen sechs Tipps für das Abnehmen vor der Schwangerschaft, damit Sie sich unbeschwert von lästigen Pfunden auf das Kinderglück freuen können.

    Wochenlang nur gesalzenes rohes Eiweiß, Orangen und Milch. Ab und zu ein Glas ausgepressten Rind- oder Kalbfleischsaft. Und einige kandierte Veilchen als Ersatz für ein gesamtes Mittagessen: Diese furchtbare Diät war für Sissi, Österreichs beliebte Kaiserin, täglich Brot. Doch Sissi ging damit zu weit und schadete ihrem Körper letztlich. Eine Diät sollte nämlich nie mit Qualen verbunden sein. Motivationshilfen gibt es, wie auch dieser Artikel wieder zeigt, glücklicherweise zuhauf!

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    Die einzige Sprache, die jeder versteht, ist die Sprache des menschlichen Gesichts. (Ernst Bloch)

    Die Vernunft besteht aus Wahrheiten, die man sagen und aus solchen, die man verschweigen muss.

    Wenn die Sprache nicht stimmt, so ist das, was gesagt wird, nicht das, was gemeint ist. (Konfuzius)

    Die Freiheit der Meinung setzt voraus, dass man eine hat. (Heinrich Heine)

    Eine Besprechung ist eine Sitzung, bei der viele hineingehen und wenig heraus kommt (Werner Fink)

    Ein Kritiker ist eine Henne, die gackert, wenn andere legen. (Giovanni Guareschi)

    Viele Menschen sind zu gut erzogen, um mit vollen Mund zu sprechen; aber sie haben keine Bedenken, dies mit leeren Kopf zu tun. (Orson Welles)

    Es ist ganz in Ordnung zu sagen, was man will.

    Gegner glauben uns zu widerlegen, wenn sie ihre Meinung wiederholen und auf unsere nicht achten. (Johann Wolfgang von Goethe)

    Ein Abend, an dem sich alle Anwesenden einig sind, ist ein verlorener Abend. (Albert Einstein)

    Beurteile einen Menschen lieber nach seinen Handlungen als nach seinen Worten; denn viele handeln schlecht und sprechen vortrefflich. (Matthias Claudius)

    Die Sprache der Wahrheit ist einfach. (Euriphides)

    Keine kluge Frau widerspricht nicht ihrem Mann. Sie wartet, bis er es selbst tut. (frei nach Humphrey Bogart)

    Ein guter Spruch ist die Wahrheit eines ganzen Buches in einem einzigen Satz. (Theodor Fontane)

    Mit denen verkehre am meisten, mit denen du am wenigsten zu reden brauchst, um verstanden zu werden.

    Der Ursprung allen Konfliktes zwischen mir und meinen Mitmenschen ist, dass ich nicht sage, was ich meine und dass ich nicht tue, was ich sage. (Martin Buber)

    Es gibt drei Wahrheiten: Meine Wahrheit, deine Wahrheit und die Wahrheit (chinesisches Sprichwort).

    Ob ein Mensch klug ist, erkennt man viel besser an seinen Fragen als an seinen Antworten. (Francois G. de Levis)

    Ist es denn so schlimm, missverstanden zu werden? Pythagoras und Sokrates wurden missverstanden, Christus, Luther, Kopernikus, Galilei und Newton. (Ralph Waldo Emerson)

    Beim modernen Ultimatum droht man nicht mit Krieg, sondern mit Hilfe. George Frost Kennan

    Es ist derjenige am weitesten von der Wahrheit entfernt, der auf alles eine Antwort hat. (Zhuangzi)

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    FOCUS Online: Wie schnell wirken die Arzneien?

    Wiesenauer: Bei akuten Beschwerden geht das in der Regel sehr schnell. Das Mittel Veratrum album D6 etwa bei Kreislaufbeschwerden innerhalb weniger Minuten. Bei akuten Infekten spürt man innerhalb weniger Stunden Besserung. Ist das nicht der Fall, sollte der Arzt die Sache abklären - das gilt auch grundsätzlich bei langwierigen Beschwerden.

    Schnell wechselnde Bilder zwischen Bäumen und unaussprechliches Geschwindigkeitsgefühl, wenn man auf zwei Rädern fährt, sind übliche Erlebnisse des Mountainbikers. Mountainbike ist gerade deshalb ein beliebter Extremsport. Wenn Sie Interesse daran haben, einen Extremsport zu versuchen, erfahren Sie mehr zum Thema Fahrradfahren mit unserer Mountainbikeschule. Sie haben ausgezeichnete Möglichkeit, Mountainbike zu lernen, sich richtig auf Ihr erstes Abfahren zu vorbereiten, benötigte Fähigkeiten zu entwickeln und die besten Wege zu finden, die Ihren Fähigkeiten und Interessen entsprechen wird. Fahren Sie mit uns!

    Radsport wie Rennsport, Skifahren und andere aktive Sportarten haben ihre eigenen gefährlichen Faktoren, die den Einsatz geeigneter Sicherheitseinrichtung erfordern. Gleichzeitig kann ein unsachgemäßer Umgang mit dem Fahrrad nicht nur zu gefährlichen Konsequenzen, sondern auch zu einem schweren Trauma führen. Die häufigsten gefährlichen Faktoren des extremen Radfahrens sind Kopfverletzungen im Falle eines Sturzes. Um solche Situationen zu vermeiden, muss man einige Regeln wissen, die Berücksichtigung von denen Ihre Gesundheit retten und das Fahren angenehmer machen kann. Die Geländefahrt ist kein Spiel und benötigt entsprechende Vorbereitung und Beachtung der Unfallschutzregel. Das Fahrrad in den Bergen ohne notwendige Vorbereitung zu fahren, bedeutet das gleiche wie Online Casino ohne Erfahrung zu spielen. Man kann gewinnen und den Gipfel erklimmen oder vom Berg abstürzen. Solche Unterhaltungen erfordern gründlichen Ansatz und Vorbereitung. In unserer Mountainbikeschule erhalten Sie volle Unterstützung beim Radsportlernen und erfahren, wie man das Radfahren sicherer machen kann.

    Die Mountainbikeschule wurde von Extremradfahrern mit dem Ziel gegründet, den Radsport in der Schweiz zu popularisieren und zu entwickeln. Dieses Projekt verfolgt folgende Ziele:

    • Informationen über Fahrradteams aus verschiedenen Städten und Ländern mit unterschiedlichen Fahrstilen zu sammeln;
    • Kinder, Jugendlichen und allen Radfahrer in regelmäßigen Radsport, Training und Teilnahme an sportlichen Wettkämpfen hinzuziehen;
    • körperliche und geistige Gesundheit von Radfahrern mittels Sportkultur zu bilden;
    • gesunden Lebensstil und Einbeziehung der Bewohner in regelmäßigen Radsportunterrichten zu propagieren;
    • das Radfahren am Wohnort zu entwickeln.

    Der Geburtsort des extremen Radfahrens der Staat Kalifornien ist, wo Mitte der siebziger Jahre des vorigen Jahrhunderts amerikanischen Kerlen eine Idee in den Sinn kam, traditioneller Radsport mit Berg- und Geländefahrt zu diversifizieren. Die Schweiz hat nicht weniger Naturressourcen und Möglichkeiten, diese Sportrichtung zu entwickeln. Hier werden regelmäßig Radrennen durchgeführt, an denen nicht nur Profisportler, sondern auch Hobbyradfahrer teilnehmen können.

    Bis heute gibt es mindestens ein Dutzend von Arten und Richtungen des extremen Radfahrens, die in zwei Hauptgruppen unterteilt werden können: Mountainbike (MTB) und Bicycle Moto X-treme (BMX). Mountainbike wird von Geländefahrtfans bevorzugt, und der am weitesten verbreitete Fahrstil in dieser Richtung ist das Querfeldeinrennen, das den Status des olympischen Sports erhielt. Schnelle Abfahrt vom Berg heißt Downhill, das Bergrennen ist Hillclimb, aber es gibt auch rein sportliche Varianten von Cross-Country-Rennen, zum Beispiel Biker Cross und Dual. Die spektakulärste und riskanteste Art des extremen Radfahrens ist BMX. Das Hauptziel hier – nicht Geschwindigkeitsrekorde einzustellen, sondern akrobatische Tricks zu zeigen, die die Überwindung von Hindernisparcours (Trial) oder spektakuläre Pirouetten und Sprünge auf einer ebenen Fläche (Flatland) umfassen können. Der Stil, der die spektakuläre Akrobatik von BMX und Cross-Country-Rennen kombiniert, heißt Dirt Jump. Mit diesen und anderen Techniken der Radfahrt können Sie sich mithilfe unserer Spezialisten bekannt machen.

    Gesundheit, Krankheit, Medizinmänner & Midizinfrauen: Sprüche, Nachdenkliches, Kluges und Lustiges, Zitate und Aphorismen.

    Man kann die Erkenntnisse der Medizin auf eine knappe Formel bringen: Wasser, mäßig genossen, ist unschädlich. Mark Twain

    Gesund ist man erst, wenn man wieder alles tun kann, was einem schadet. Karl Kraus

    Das Gesundheitsinteresse ist riesengroß, das Gesundheitswissen ist mäßig, das Gesundheitsverhalten ist miserabel. Christian Morgenstern

    Im Maße liegt die Ordnung. Jedes Zuviel und Zuwenig setzt anstelle von Gesundheit die Krankheit. Sebastian Kneipp

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    Wenn die Deutschen sich beim Arzt einen "gelben Schein" holen, dann vor allem wegen Rückenschmerzen, Erkältungen oder psychischer Probleme. Letztere sind in der Pflege besonders häufig und sorgen für lange und teure Ausfälle. mehr.

    Fast die Hälfte der Führungskräfte in Deutschland leisten sich einen Personal Trainer. Das hilft nicht nur der Gesundheit, sondern auch dem beruflichen Erfolg. mehr.

    Meditieren und Yoga haben den Sprung aus der Spiritualitätsecke geschafft – seit auch immer mehr Manager darauf schwören. Studien zeigen, wie sich regelmäßiges Meditieren auf den Führungsstil auswirkt. mehr.

    Deutschland hat Seele: Wer lange Zeit krankheitsbedingt zu Hause bleiben muss, hat meist eine psychische Erkrankung. Für die Volkswirtschaft entsteht dadurch ein immenser Schaden. mehr.

    Fußball, Fitness, rückenfreundliche Möbel, gesundes Essen: Für die Gesundheit der Mitarbeiter nehmen 65 Prozent der Unternehmen richtig Geld in die Hand. Jeder dritte Betrieb fördert seine Mitarbeiter jedoch nicht. Bewerber und Angestellte nehmen das übel. mehr.

    Wenn Mitarbeiter über einen längeren Zeitraum unter großem Druck stehen, ist das Risiko hoch, dass sie krank werden. Wie Unternehmen ihre Angestellten schützen können. mehr.

    Arbeitnehmer über 40 sollen nur noch 25 Stunden pro Woche arbeiten. Zumindest wenn es nach australischen Forschern geht. Deutsche Experten befürworten den Vorschlag, dass ältere Arbeitnehmer Arbeitsstunden reduzieren. mehr.

    Hektik und Termindruck sind schädlich? Von wegen. Ja, Stress kann krank machen, aber eine Reihe neuer Studien zeigt: Mit der richtigen Attitüde macht Stress auch produktiv. mehr.

    Wer kennt das nicht: Ein bisschen Husten und Schnupfen, aber Arbeiten geht trotzdem. So denken fast 70 Prozent. Ausgerechnet Mediziner verteilen dabei gern Keime & Co. mehr.

    Neue Technologien haben die Arbeitswelt stark verändert. Überlange Arbeitszeiten und fehlende Pausen gehören für viele Beschäftigte mittlerweile zum Alltag. Laut einer Umfrage fühlt sich mancher am Ende seiner Kräfte. mehr.

    Sport? Nein, danke! Die Deutschen fahren am liebsten mit dem Auto, sie arbeiten viel im Sitzen und haben keine Lust auf Sport – schon gar nicht vor oder mit Kollegen. Da hilft das beste Betriebssport-Angebot nichts. mehr.

    Den regelmäßigen Gesundheitscheck scheuen viele Manager, oder sie nehmen sich in der Hektik des Alltags nicht die Zeit dafür. Noch nicht einmal, wenn die Zeichen schon mehr als deutlich sind, dass etwas mit Körper und Seele nicht stimmt. mehr.

    Mitarbeiter müssen heute wie kleine Unternehmer denken, sagt der Stressexperte Andreas Krause. Der Druck von oben wächst. Das macht auf Dauer krank. mehr.

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    Die Aufführung des aktuellen Datums ist sehr wichtig. Darüber hinaus spielt es eine Rolle, in welchem Zeitraum der Bevollmächtigte die Aufgaben erledigen darf. Im Fall der Patientenvollmacht ist diese für den Zeitraum auszustellen, in dem der Vollmachtgeber vorübergehend oder endgültig nicht mehr selbst in der Lage ist, übers seine Behandlung zu entscheiden.

    Grenzen müssen aufgeführt werden. Das bedeutet, dass lediglich die Aufgaben zu erwähnen sind, die von dem Bevollmächtigten durchgeführt werden sollen. Bei der Patientenvollmacht zählen Sie also möglichst genau auf, welche Wünsche Sie bzgl. der Behandlungen haben. Diese Frage ist – wenn man gesund ist- meist sehr schwer zu beantworten. Hilfe könnte Ihnen hier Ihr Hausarzt geben. Dieser weiß, wie die Abläufe in einer Klinik sind und hat vermutlich schon die eine oder andere Patientenvollmacht gesehen. Auch Anwälte, soweit sie eine Spezialisierung auf die Erteilung solcher Vollmachten haben, stehen Ihnen beratend zur Seite.

    Damit gar nicht erst Zweifel an der Gültigkeit so einer Vollmacht aufkommen, sollte man diese auch noch notariell beglaubigen lassen. Eine Verpflichtung dazu gibt es jedoch nicht. Auch ist es sinnvoll, die Vollmacht zusätzlich von allen Parteien unterschreiben zu lassen.

    Die Frage nach dem zu Bevollmächtigten, stellt sich immer wieder. Sie sollten zu dem Bevollmächtigten in jedem Fall ein Vertrauensverhältnis haben. Daneben muss sich der Bevollmächtigte auch durchsetzen können. Lässt er oder sie sich vorschnell von den „Göttern in Weiß“ einschüchtern? Dann ist diese Person vielleicht nicht geeignet.
    Außerdem sollte der Bevollmächtigte über den Inhalt des Dokuments in einem persönlichen Gespräch aufgeklärt werden. Der Inhalt sollte deutlich verstanden sein, um das Dokument entsprechend verwenden zu können.

    Eine juristische Beratung ist bei schwierigen Fällen angezeigt. Füllen Sie das Formular vor dem Ausdruck aus.

    Ich (Vollmachtgeber)
    Name, Vorname
    Anschrift
    Ort

    betraue folgende Person
    Vollmachtnehmer (Name, Vorname, Anschrift, Geburtsdatum und Geburtsort)

    durch diese Patientenvollmacht mit der Aufgabe, alle medizinischen Entscheidungen gegenüber Behörden und Ärzten zu treffen, soweit ich dazu selbst vorübergehend oder endgültig nicht in der Lage bin. Ärzte und medizinische Einrichtungen werden vollumfänglich von Ihrer Schweigepflicht gegenüber meinem Bevollmächtigten entbunden.
    Mein Bevollmächtigter darf im Rahmen dieser Vollmacht Einsicht in Krankenakten nehmen.
    Folgende Anweisungen sind zu befolgen:
    (Konkrete Aufzählung dessen, was Sie sich wünschen)
    Ist der Bevollmächtigte selbst nicht in der Lage diese Vollmacht auszuführen, so werden nachfolgend aufgeführte Personen an seiner statt mit der Patientenvollmacht betraut:
    Vollmachtnehmer 2
    Vollmachtnehmer 3

    Der Bevollmächtigte kann Untervollmachten erlassen. / Der Bevollmächtigte darf keine Untervollmachten erlassen.
    Diese Vollmacht erlischt durch Widerruf.

    Ort, Datum
    _______________________
    (Unterschrift) Vollmachtgeber

    Unterschrift Bevollmächtigter 1/ 2/ 3

    Die Patientenverfügung ist ein Dokument mit dem man als Patient aufschreiben kann, wie und ob man in bestimmten Situationen behandelt bzw. operiert werden möchte, falls man in den jeweiligen Situationen nicht mehr in der Lage ist, dieses selbst zu entscheiden. Soweit besteht Gleichheit zur Patientenvollmacht. Das Problem einer Patientenverfügung ist aber, dass man sie entweder ständig bei sich tragen muss, oder auf andere Weise dafür sorgen muss, das die jeweils behandelnden Ärzte diese bekommen, um entsprechend der Verfügung handeln zu können. Bei geplanten Aufenthalten in einer Klinik, nehmen Sie die Patientenverfügung einfach mit. Was ist aber in Fällen, in denen der Aufenthalt ungeplant ist?! Hier hilft die Patientenverfügung oft nicht weiter.
    Außerdem kann eine Patientenverfügung in einigen Fällen übergangen werden, weshalb es vor allem im Bereich der lebensverlängernden Maßnahmen und der Sterbehilfe in weiterem Sinne, immer wieder zu Streit und heftigen Diskussionen kommt.

    Wir haben heut wie man´s so macht
    dir zum Geburtstag etwas mitgebracht.
    In diesem Korb haben wir in der Tat
    nützliche Ratschlage für dich parat.
    Wie man lange fit bleiben kann
    bis ins hohe Alter- wir fangen gleich an.

    Wir sagen es dir mit erster Miene
    nichts geht über Vitamine.
    Denn Vitamine und Salat
    hat noch keinem was geschad.
    Hat man Rheuma oder Gicht
    Vitamine lügen nicht.

    Täglich eine Apfelsine
    du bleibst munter wie die Biene.
    Gedächtnislücken lassen ahnen
    hier fehlten öfter mal Bananen.
    Und bist du wirklich mal frustriert
    mit Müsli wär das nicht passiert.

    Wenn man Blähungen verspürt
    mit Karotten wird's kuriert.
    Manch Kummer lässt sich leicht vergessen
    beim Fernsehen und beim Birne-Essen.
    Spielt der Blutdruck mal verrückt
    ein paar Apfel wer´n verdrückt.

    Für Luft sorgt - ist es dir mal übel
    wie ein Wunder eine Zwiebel.
    Und gut tut einem jeden Bauch
    eine schöne Stange Lauch.
    Allein schon für den guten Willen hilft Schnittlauch oder Petersilie.
    denn sie sind besser als bittre Pillen.

    Und pfeifst du aus dem letzten Loch
    versuchs doch mal mit Knobeloch.
    Wenn´s Herze einmal bubern tut
    Tomaten die sind immer gut.
    Jedes gute fleißige Lieschen
    Schwört auch heut noch auf Radieschen.

    Kartoffeln hat man festgestellt
    sind das beste auf der Welt.
    Wenn dann der Magen ist verstimmt
    und außer Kater nichts mehr kimmt,
    dann macht´s wie unsre alten Ritter
    nehmt euch mal einen Magenbitter.

    Sind Kopf und Knie dann wackelig
    Und hast du dann den Datterich
    Dann zieh die Schuh und Kleider aus
    und schlaf dich mal aus.
    Ich leg dir für die innre Ruh,
    schnell noch ein Betthupferl dazu.

    So, das war nun in der Tat
    von uns für dich ein guter Rat
    und in dieser frohen Runde
    Wünschen noch aus aller Munde
    dir eine schöne lange Zeit
    Gesundheit- Glück- Zufriedenheit!

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    Der zu Folge rangiert die Angst, einen Herzinfarkt oder Schlaganfall zu bekommen, bereits relativ abgeschlagen auf Platz 4 und 5, wohingegen auch die Furcht vor Alzheimer und Demenz groß ist

    Vor welchen Krankheiten fürchten wir Deutschen uns am meisten?

    Viellicht ist es also das Gefühl, die Kontrolle zu verlieren, das vielen so zusetzt und Krebs sowie ein Nachlassen der geistigen Fähigkeiten auf die vordersten Ränge der angsteinflößenden Erkrankungen katapultiert hat!?

    Dabei bleiben Tumore jedoch d e r Angstmacher schlechthin. Denn laut der DAK-Studie fürchten sich mehr als Zweidrittel der Deutschen vor einer Krebserkrankung und ist die Sorge gerade bei den 30- bis 44 –Jährigen mit 76 Prozent schier übermächtig.

    Tatsächlich findet sich hier ja auch jene Altersgruppe, die sich erstmalig mit den angebotenen Krebsvorsorgeuntersuchungen konfrontiert sieht. So empfiehlt die „Deutsche Krebshilfe“ bei Frauen bereits mit 20 Jahren (!) eine regelmäßige Untersuchung der inneren und äußeren Geschlechtsorgane.

    Vorsorge ist das halbe Leben:

    Ab dem 30. Lebensjahr sollte dann durch eine zusätzliche Tastuntersuchung der Brust vorgebeugt werden.

    Bei Männern wird dagegen erst ab einem Alter von 45 zu einer Tastuntersuchung der Prostata sowie einer Inspektion des äußeren Genitals geraten. Doch ganz gleich ob männlich oder weiblich: „Je früher der Tumor erkannt wird, desto größer sind die Heilungschancen!“

    Dies gilt laut krebshilfe.de insbesondere für Krebserkrankungen der Haut, der Brust, des Darms, des Gebärmutterhalses sowie der Prostata.

    Viele Deutsche nach wie vor nachlässig!

    Dennoch, trotz unserer offensichtlichen Angst vor Tumoren, werden nach wie vor viele der angebotenen Maßnahmen „geschwänzt“. So beklagt die DAK Gesundheit, dass gerade in oben genannter Altersgruppe fast jeder und jede Zweite eben nicht zur Vorsorgeuntersuchung und zum Arzt geht!

    Mit Folgen, die oftmals fatal sind. Denn auch das „Deutsche Krebsforschungszentrum“ räumt der Krebsfrüherkennung einen hohen Stellenwert ein. Gerade bei Hautkrebs, wo Veränderungen oftmals von den mündigen Patienten selbst, spätestens jedoch beim Gang zum Hautarzt entdeckt werden. Und „früh erkannt, lassen sich auffällige Veränderungen der Haut in der Regel gut behandeln!“

    Direkt nach Krebs rangiert dann mit 49 Prozent die Angst vor Alzheimer und Demenz, und auch eine schwere Virus-Epidemie, wie zum Beispiel Ebola, lässt 32 Prozent der Befragten gruseln.

    Dennoch bleibt es eine traurige Tatsache, dass gerade Männer Vorsorgemuffel sind und die Möglichkeiten der Krebsvorsorge oftmals schlichtweg ignorieren. Ja, Männer gingen lieber kaputt als zum Arzt, unkte daher die „Bild-Zeitung“, und auch das „Deutsche Ärzteblatt“ zeigt sich besorgt. Zumal Männer auch ungesunder leben und mehr trinken.

    Dabei kann sich nach Auskunft des „Krebsinformationsdienstes“ auch der Genuss von Wein, Bier und Spirituosen negativ auf das Krebsrisiko auswirken!

    Männer sollten also mehr für sich und ihre Gesundheit tun. Denn während 69 Prozent der Frauen das kostenlose Angebot zur Krebsfrüherkennung nutzen, sind es bei den Männern nur 45 Prozent. Dabei stirbt, wie Dieter Carius von der DAK-Gesundheit erklärt, jeder vierte Deutsche an Krebs: „Es ist und bleibt daher eine große Herausforderung für alle Beteiligten im Gesundheitssystem, die Teilnahme an der Krebsvorsorge zu steigern!“

    Denn derzeit scheinen sich viele Jungs und Männer eher um den Zustand ihres Autos zu sorgen, als um die eigene Gesundheit zu kümmern. Ein Ausschlagen von Möglichkeiten und Chancen, das womöglich mit dem eigenen Leben bezahlt wird.