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Während der Schwangerschaft und Stillzeit sollten Frauen lieber zurückhaltend beim Kaffeetrinken sein. Und Menschen, die mit dem Schlafen Probleme haben, sollten auf den Nachmittagskaffee besser verzichten und das Heißgetränk nur vor 15 Uhr genießen. Beliebte Kaffee-Spezialitäten wie Latte macchiato und Co. sind zudem nicht zu verachtende Figurkiller.

Inwiefern Kaffee gesund ist, muss sich noch herausstellen, denn die Wirkung vieler Inhaltsstoffe ist noch nicht näher untersucht worden. Eins scheint jedoch festzustehen: Es gibt kaum einen Grund, den Kaffee zu verteufeln – wenn er in Maßen genossen wird.

Zutaten für 24 Stück:

  • 125 g Zucker
  • 2 EL Mokka-Vanille-Gewürz
  • Salz
  • 50 g Kakaopulver

Zubereitung: Zucker, Mehl, Backpulver, Kakao, Salz und Gewürz mischen. Eier, Espresso, Milch und Butter zugeben und alles verrühren. Walnüsse untermengen. Teig in eine gefettete, rechteckige Back- oder Auflaufform (ca. 20 x 30 cm) geben und im vorgeheizten Backofen bei 180 Grad etwa 25 bis 30 Minuten backen. Etwas auskühlen lassen, mit Puderzucker bestreuen und in fünf mal fünf cm große Stücke schneiden.

Pro Stück: 165 kcal

Autor: es
Letzte Aktualisierung: 04. Mai 2016
Quellen: Echo der Frau ("Das gesunde Rezept")

Obwohl Caniden in der freien Natur keine Milchprodukte vorfinden, sind Milch und die aus Milch hergestellten Lebensmittel durchaus als Hundenahrung geeignet. Vorausgesetzt allerdings, dass ihr Anteil am gesamten Hundefutter circa 5 Prozent nicht übersteigt. Unerlässlich ist das Füttern von Milchprodukten aber nicht.

Milch und Milchprodukte sind eine gute Alternative zu Rohfutter, wenn es darum geht, der Hundenahrung hochwertiges Eiweiß und Fett zuzufügen. Besser als Kuhmilch ist übrigens möglichst unbehandelte Ziegenmilch geeignet, da sie besonders fettreich ist, viele Vitamine enthält und leicht verdaulich ist.
Milchprodukte sind aber nicht nur gesund, sondern mit ihnen lassen sich Hundemahlzeiten aus Gemüse und Getreide auch schmackhafter machen.
Werden Welpen bereits von klein auf an Milch und Milchprodukte gewöhnt, kommen sie häufig auch als ausgewachsene Hunde noch gut mit diesen Lebensmitteln zurecht. Am besten fängt man mit kleinen Mengen an, um zu testen, wie der Hund darauf reagiert, und erhöht den Milchanteil dann langsam auf maximal 5 Prozent der gesamten Futtermenge. Vertragen die Hunde die Milchprodukte nicht, ist das kein Problem, da diese Lebensmittel nicht zwingend notwendig sind, um einen Hund gesund zu ernähren.

Mit reiner Milch haben viele Hunde Probleme. Ihnen fehlt das Enzym Laktase, so dass ihr Organismus nicht oder nur ungenügend in der Lage ist, die in der Milch enthaltene Laktose zu verstoffwechseln. Füttert man ihn trotzdem mit Milch, kann er unter Durchfall leiden.
Wer nach Alternativen für reine Milch sucht, hat eine große Auswahl an geeigneten Produkten.
Da sind zum Beispiel Joghurt, Buttermilch und Dickmilch, die alle drei hochwertige Milchprodukte und reich an Vitamin A und D sind, und überdies bereits über lebende Kulturen verfügen, die den Verdauungsorganen die Arbeit erleichtern. Vor allem Hunden, die gerade eine Durchfallerkrankung hinter sich haben und solchen, die mit Antibiotika behandelt wurden, können diese Milchprodukte helfen, den Darm wieder vollständig gesunden zu lassen.
Gut vertragen werden auch körniger Frischkäse und andere Frischkäsesorten, die allerdings nur wenig Fett enthalten. Hartkäse und Weichkäse haben einen höheren Fettanteil. Bei größeren Mengen davon im Futter haben aber viele Hunde Probleme. Darauf sollte man bei diesen, auch als Leckerlis sehr beliebten Lebensmitteln, achten.
Mit Quark hat man ein Milchprodukt, das fettreich und gut verträglich zugleich ist. Quark hilft bei der Gewichtszunahme, ist also für magere Hunde, die zunehmen sollen, ein empfehlenswertes Futtermittel. Auch bei Hauterkrankungen ist die Fütterung mit Quark hilfreich.
Besonders viel Fett liefert Butter, die zugleich als Geschmacksverbesserer dienen kann. Butter verwendet man nur in kleinen Mengen und vor allem bei Hunden, die aufgrund ihrer zu erbringenden Leistung einen besonders hohen Bedarf an Fett haben. Dazu zählen zum Beispiel Schlittenhunde. Besser noch als normale Butter ist Ghee, also geklärte Butter, da sie von den Hunden besser vertragen wird.

Kolibakterien kommen in der Darmflora von Säugetieren vor. Ihr Nachweis im Trinkwasser ist ein wichtiges Indiz dafür, dass dieses mit Fäkalien verunreinigt ist.

Und vor Verwendung desinfiziert werden muss. Fachleute unterscheiden Escherichia coli (E.coli-Bakterien), coliforme Keime und pathogene Coli-Bakterien. Einige E.coli-Bakterienstämme können nach Angaben des Robert-Koch-Instituts Berlin Magen-Darm-Beschwerden bis hin zu blutigen Durchfällen auslösen. Säuglinge, Kleinkinder sowie alte und geschwächte Menschen können schwerer an solchen so genannten EHEC-Infektionen erkranken. Die Übertragung ist durch Aufnahme infizierten Trinkwassers oder anderer Lebensmittel möglich, aber auch von Tier zu Mensch oder von Mensch zu Mensch. Das Problem tritt weltweit auf.

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1995 wurde das Programm Gesund macht Schule in
Nordrhein entwickelt. Mittlerweile wird es auch in
Hamburg und Sachsen-Anhalt umgesetzt.

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Woran erkennt man ein vollwertiges und gesundes Futtermittel?

Welche Nahrungsbestandteile sind wichtig?

Wie viel Futter braucht die Katze?

Diese und viele andere Fragen rund um die artgerechte Ernährung der Samtpfoten beantwortet Dr. vet. med Streicher in diesem GU-Tierratgeber.

Er zeigt, dass es gar nicht so schwer ist, den Futternapf ausgewogen zu füllen und gibt eine Entscheidungshilfe im Dschungel der Ernährungsmöglichkeiten. Wer seinen Stubentiger ganz besonders verwöhnen möchte, kann eines der leckeren und gesunden Rezepte zum Selberkochen und -backen ausprobieren. Außerdem erklärt der Autor, wie man durch die richtige Ernährung Krankheiten vorbeugen kann und was bei der Fütterung von kranken Katzen, vierbeinigen Suppenkaspern und kleinen Schwergewichten zu beachten ist.

Durch unseren Selbsttest wissen Sie, ob Sie gefährdet sind, eine Lebererkrankung zu entwickeln. Änderungen der Lebensweise wie das Vermeiden von Risikofaktoren, mehr Sport und eine gesunde Ernährung tun der Leber gut. Auch bestimmte Heilpflanzen können die Leberfunktion unterstützen.

Die Leber ist ein Multifunktionsorgan und Hauptumschlagplatz im Stoffwechselgeschehen. Ist das Organ zu stark belastet, leiden seine Funktionsfähigkeit und damit der ganze Organismus.

Hier erfahren Sie, wie Sie Ihrer Leber auf natürlichem Wege durch die Anwendung von pflanzlichen Produkten zu neuer Stärke verhelfen können. Beachten Sie jedoch: Nicht alles, was pflanzlich ist, ist ein „sanftes“ Mittel. Einige der hier vorgestellten Pflanzen haben stark wirksame Inhaltsstoffe, die in mittlerer oder hoher Dosis als Gifte wirken können. Es kommt also auf eine korrekte Dosierung an. Verwenden Sie daher nur Präparate, die auf einen geeigneten Wirkstoffgehalt standardisiert sind. Solche Präparate finden Sie in Apotheken. Der Gehalt an Wirkstoffen ist auf der Packung oder dem Beipackzettel ausgewiesen, eine Dosierungsanleitung liegt bei.

Vorsicht ist geboten bei Heilpflanzen, die auch als Tee käuflich erhältlich sind oder sogar selbst gesammelt werden. Hier sind gute Kenntnisse des Anwenders erforderlich, damit keine Über- oder Unterdosierung vorkommt Falls ein Produkt in die Kategorie Nahrungsergänzungsmittel fällt, besteht ebenfalls das Risiko, dass die Dosierung nicht adäquat ist. Mit standardisierten Dragees oder Kapseln ist eine mehrwöchige Kur möglich. Halten Sie aber unbedingt mit einem Arzt Rücksprache, wenn eine längerfristige Anwendung geplant ist.

Löwenzahn enthält einen Stoff, der den Gallenfluss anregt und die Leber entlastet.

  • Löwenzahn: Die Wurzeln und Blätter des allgegenwärtigen „Unkrauts“ enthalten Bitterstoffe, vor allem Taraxazin. Es regt den Gallenfluss an, fördert dadurch die Fettverdauung und entlastet die Leber. Wurzeln und Kraut gibt es in Form von Tee, Pflanzensaft, Tropfen und Dragees.

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Wenn die Windpocken ausgebrochen sind sollten Sie Ihren Arzt telefonisch verständigen, die meisten Kinderärzte haben für Windpocken Sonderregelungen und man muss nicht im Wartezimmer warten. Der Kinderarzt wird dann eine Behandlung der Windpocken Symptome beginnen. Bei Windpocken können nur die Symptome behandelt werden da es eine Therapie gegen die Viren nicht gibt. Kinderärzte behandeln die Windpocken dann mit Zinkmixturen, Lotions und Fenistil.

Wichtig in der Zeit der Bläschen: Nicht in den Augen reiben und Bläschen nicht aufkratzen.

“Man kann als allgemeingültige Regel sagen, das Windpocken nicht mehr anstecken können, wenn die Bläschen auf der Haut verkrustet sind und abfallen und keine neuen Bläschen hinzukommen.”

Kinder die in eine Einrichtung wie den Kindergarten oder in die Kinderkrippe gehen, brauchen genauso wie Schulkinder eine “Gesundschreibung” vom Kinderarzt. Die Gesundschreibung ist die Bestätigung das dass Kind nicht mehr ansteckend ist und die Windpocken überstanden hat.sind. Kinderärzte bestellen Kinder meist nach 7 bis 8 Tagen nach Ausbruch der Windpocken zur Kontrolle und Gesundschreibung.

Sorgen Sie dafür das Ihr Kind in den ersten 7 bis 10 Tagen zu Hause bleibt und in einer behüteten Umgebung gesund werden kann. Verhindern Sie das sich Ihr Kind die Bläschen aufkratzt, dadurch verteilen sich die Viren und es können Narben entstehen. Auch die Krusten uaf den heilenden Bläschen sollten nicht abgerissen werden, dies führt ebenfalls zu einer Narbenbildung. Vermeiden Sie das Ihr Kind Kontakt zu gesunden Kindern oder zu Schwangeren hat. benötigt

Kinder sollten während der Windpocken immer zu Hause bleiben, sie können aber Besuch von Kindern und Erwachsenen bekommen – wenn diese schon die Windpocken hatten.

Die Windpocken Infektion ist meist harmlos verlaufend, die Behandlung von Windpocken wird auf die Linderung der Beschwerden beschränkt. Schaffen Sie für Ihr krankes Kind eine ruhige Atmophäre und geben Sie ihm viel zu trinken. Gerade zu Beginn der Krankheit kann der Juckreiz so hoch sein das Ihr Kind sehr jammrig ist und nicht schläft, dann helfen kühlende Umschläge. Hier finden Sie alle Therapie-Maßnahmen bei Windpocken: Windpocken Behandlung

  • Bei Windpocken kann man zur Linderung des Juckreizes und zum schnelleren Abheilen der Pusteln neben der ärztlichen Behandlung auch Hausmittel einsetzen.
  • Ein vielfach bewährtes Hausmittel ist das Waschen mit Kamillenbad. Dafür bereiten Sie eine Waschlotion vor. Aus der Apotheke holen Sie getrocknete Kamillenblüten, geben Sie diese in einen Topf und übergießen Sie die Blüten mit kochendem Wasser. Lassen Sie den Topf einige Zeit ziehen. Danach die Blüten in einem Sieb durchstreifen. Die ausgedrückten Blüten mit etwas warme Sud einrühren.
  • Reiben Sie dann mit einem Waschlappen die betroffenen Stellen ein. Die Lösung muss nicht abgewaschen werden und kann am Tag 1-2 mall stattfinden.

Neues zur Windpocken Impfung:

Februar 2012 – Nach Untersuchungen von Experten im Auftrag der Stiftung Warentest rät diese von einer Impfung gegen Windpocken ab. Die Stiftung Warentest begründet: Die Impfung gegen Windpocken im Kindesalter hält nicht bis in das Erwachsenenalter an und verursacht einen schwereren Krankheitverlauf bei Erwachsen, die Windpocken-Impfung ist daher für Kinder nicht zu empfehlen.

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Für ein bisschen straffere Haut wünschst du dir doch nicht ernsthaft die Dramen der Pubertät oder das quälende Wer-bin-ich-was-will-ich mit Mitte 20 zurück, ruft die feministische Stimme in mir. Hör auf, dich lächerlich zu machen, und nimm die Falten an.

Im Rahmen der „Zukunftswerkstatt“ der taz erscheint jeden Freitag statt der Neuland-Seite eine eigene Seite für Leipzig, die taz.leipzig: geplant, produziert und geschrieben von jungen Journalist*innen vor Ort.

Sie haben Anregungen, Kritik oder Wünsche an die Zukunftswerkstatt der taz? Schreiben Sie an: neuland@taz.de. Das Team der taz.leipzig erreichen sie unter leipzig@taz.de

Doch in einer Gesellschaft, in der Jugendlichkeit mit Sexualität, Kreativität und Innovation gleichgesetzt und noch das banalste Produkt mit jungen Menschen in erotisch aufgeladenen Posen beworben wird, ist das leichter gesagt als getan.

Die Pflegerin regt sich mittlerweile lautstark über die anstrengenden Alten im betreuten Wohnen auf. Ständig verschütteten sie etwas, versuchten abzuhauen und beim Gang auf die Toilette müssten sie sich ja nicht auch noch absichtlich schwer machen.

Die Frau neben mir hebt bei diesen Worten nicht einmal den Blick. Die Pflegerin spricht weiter, als sei sie gar nicht da. Und ich realisiere: Hinter meiner Abneigung gegen das Älterwerden steckt mehr als die Sorge, nicht mehr jung, sexy und begehrenswert zu sein. Es ist die Angst, irgendwann von niemandem mehr wahrgenommen zu werden.

Berichte von unserer Redaktion in Leipzig

Unsere Buschbohne „La Victoire” ist eine reich tragende, mittelfrühe Sorte mit fadenlosen Hülsen, die gut zu pflücken sind.

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Man ist so alt wie man sich fühlt - und genau daran kan man arbeiten

@Justin Teim. genauso wie an der Orthografie.

Der Blick auf das Alter ist heute einer aus Angst vor Vereinsamung und Vergessenwerden. Doch das war wohl nicht immer so. Ein Prozess der innerfamiliären Segregation, der auch mit der Einführung der Rentenversicherung, der Fremdbetreuung der Kinder, der sozialen Absicherung bei Erwerbslosigkeit und Krankheit einsetzte, hat den natürlichen Generationenvertrag aufgekündigt, der den Alten ein festen, funktionalen und existenziell gesicherten Platz zuwies.
Der Preis für die Individualisierung ist der Verlust der Funktion der Alten; auch unter dem Aspekt, dass in der schnelllebigen, erneuerungstriebigen Gesellschaft altes Wissen überholt zu sein scheint. Das Alter muss beängstigend sein, wenn der Lohn des Alters nur noch aus einer Apanage der Ehrerbietung besteht, nicht aus der natürlichen Funktion des Alters herrührt. Also verleugnet und verdrängt man das Altwerden, da es mit Leistungslosigkeit konnotiert ist.
Der Erhalt der sexuellen Attraktivität ist auch hintergründig einer des Wunsches nach Leistungsfähigkeit, wenn der Konsens darüber besteht, dass das Altern nicht oder nur wenig von der Familie begleitet wird, und allein von der monetären Lebensleistung in Verbindung mit staatlicher Unterstützung und Organisation abhängt.
Ein Kind was bei den Großeltern bleibt, weil die Eltern arbeiten gehen, wäre der natürlichste Verlauf, doch wir als Familienmitglieder in Abstinenz sind örtlich, erzieherisch, finanziell aufgrund des Unabhänigkeitsdrangs aus der Individualisierung zerrissen, wobei das heutige freie Individuum ein Trugbild ist; Die Abhängigkeit hat sich nur verschoben und dieses macht sich mit der alten Frau, die da so am Rand einer Versorgungsmaschine vegetiert, deutlich bemerkbar.

Einfach den Film 'Harald & Maud' ausgraben, es lohnt sich; mir hat als Teenager übrigens Brigitte Mira mehr imponiert als verführerischen weiblichen Strohfeuer.

Ja! Danke für diesen gefühlvollen Text Frau Nadja Mitzkat! Mir fällt ein taz Text von Daniel Cohn Bendit ein, worin er die neoliberal begründete "Entsolidarisierung" in unserer Gesellschaft beleuchtete. Auch in deinem Text meine ich eine emotional subtile
Kritik (oder "Ablehnung"?) der populären, neoliberalen " Kampfkultur " in unserer Gesellschaft zu spüren: der Kampf um Anerkenntis, Status, Prestige beginnt m.E. oftmals bereits im Kindergartenalter.. wie auch die historische Familie, als eigentliche "Schule der Solidarität" der ästhetischen Vernunft, als art Schule für Erfolg in der Ideologie der "innovativen Rationalität" der Ellbogengesellschaft sichtbar wird.
Diese Ideologie erzwingt ja auf `coole´weise ein Ende menschlicher Solidarität, sowie ist nichts weiter, als ne´ Rationale Ökonomisierung menschlichen Seins!: Frau/Mann ist nur sichtbar im Sinne der Werte der Ellbogengesellschaft! Jugendlichkeit gilt als Potential für Erfolg im Kampf für Profit! Menschen ohne Potential für Profit (wie die alte Frau neben dir), werden `unsichtbar´, Entmündigt.. und dienen der Legitimation
der Profitideologie (oder der Konsumideologie!). Das naive Lebensgefühl der jugendlichen Ästhetik wird verführt um als williger Konsument den Blödsinn der Produkte der Kulturindustrie zu kaufen! Die Möglichkeiten der Entwicklung solidarischer und menschlicher Selbstidentität wird durch Kampf/Profit/Konsum Kultur wegkonditioniert.. Du bemerkst so schön- erfrischend: "..hör auf dich lächerlich zu machen, und nimm die Falten an!".. wodurch du ein alternatives, alterloses.. Gesellschaftskonzept menschlichen Respekts promovierst.. herrlich*!

Gemach - wa! & Also mal so @Adele - ick beschwer mir ja jarnich - wa!

> ff. Newahr.
Da is auch aufgrund Erfahrung trotz Psycho & stroke leicht locker bleiben.
An solch Gelebtem fehlt es schlicht - zu häufig.
So klagte eine Bekannte mit Ende 40 Alleinerziehend - zu meinem bassen Erstaunen - über Angst vorm Altwerden.
Mein zarter Hinweis als gut "falscher Fufzcher" 2. Runde - verfing nich.

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In dieser Gruppe werden Dir all Deine Fragen zum Thema vorgeburtliche Diagnostik vom Team Praenatal.de beantwortet. Hier kannst Du Dich über die. Mehr

Hallo liebe Mutti, Deinem Baby geht es nicht so gut und Du machst Dir Sorgen, - es hat Probleme mit der Haut (z.B. Neurodermitis und Juckreiz). Mehr

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hallo ursula, ich habe überlegt mein Kind vegetarisch zu ernähren. ist das ratsam oder ist es aufgrund des eisenmangels zu riskant? vielen dank.
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Habt ihr das schon mal gehört? Sie sollen als Beckenbodentrainer dienen. Und ne bekannte meinte das könne man über die Krankenkasse abrechnen.

Ich war mit meiner Tochter (20 Tage alt) 11 Tage stationär im Krankenhaus ( Bescheinigt vom krankenhaus das meine Mitaufnahme medizinisch.

sry aber ich dreh hier echt noch durch jetzt hab ich des tatsächlich auf die Reihe gebracht das die Oma Freitag nächste Woche nach Hause könnte.

. Ich bin bei der Techniker versichert und vor ca.3 Wo wurde die Mutter-Kind-Kur genehmigt. Mein Sohn ist Begleitperson. Nun habe ich von der TK.

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Er ist die Stimme Österreichs. Zumindest für den diesjährigen Eurovision Song Contest (ESC). Heut.

Der Mann dürfte einen vor ihm stehenden Radfahrer übersehen haben. Er stürzte und erlitt schwere Kopfverletzungen.

Nach einem Treffen von Vertretern der Bundes- und Landes-ÖVP gibt es ein Bekenntnis zur Allgemeinen Unfallversicherungsanstalt (AUVA). Die „Bundesgesun.

Nach dem Überfall auf einen 27-Jährigen mit einer Pistole vom Wochenende hat die Polizei einen Verdächtigen verhaftet, nach einem zweiten möglichen Täter wir.

Heute fällt der Startschuss für den 63. Eurovision Song Contest. TT.com begleitet den größten und buntesten Musikbewerb der Welt die ganze Woche im Blog.

Laut britischen Medienberichten kann der 76-jährige Schotte schon wieder mit seiner Familie plaudern.

Weil er auf Facebook meinte, die Politikerin „sollte man in ein Gehege mit 100 affengeilen Flüchtlingen“ sperren, wurde ein 72-jähriger Pensionis.

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Der Kanzler reagiert auf Köhlmeiers Aussagen beim Gedenken an NS-Opfer. Schriftstellerkollegen springen Köhlmeier bei.

Es gebe keine Aussicht auf die Bildung einer politischen Regierung, sagte das Staatsoberhaupt nach den Gesprächen mit.

Donald Trump und der Atomdeal: Wie es mit dem Abkommen weitergehen soll, ist eine der weitreichendsten Entscheidungen.

Im April sind nach Polizeiangaben 3.986 Menschen über den griechisch-türkischen Grenzfluss gelangt.

Medwedew gewann die Abstimmung in der Duma mit großer Mehrheit (374 „Für“, 56 „Gegen“-Stimmen).

Die IAEA hatte zahlreiche Verdachtsmomente, dass Teheran heimlich an einer Atombombe forscht. Ein Abkommen stellte sicher, dass der Iran in nächster Zeit kei.

In der deutschen Koalition ist ein Streit über den Familiennachzug im Ausnahmefall für sogenannte Gefährder entbrannt. Unionspolitiker wandten sich gegen ei.

Löger will die Finanzaufsicht nach der heimischen EU-Ratspräsidentschaft also ab 2019 reformieren. Die SPÖ zeigte sich grundsätzlich dafür offen, Kritik.

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Noyan Ö. aus Kempen (Ndrh) (15.07.2013): Hallo zusammen. Auch ich finde es selbstverständlich gut, dass so ein Notfallausweis angeboten wird. Ich bin jedoch auch ein wenig erschrocken, dass ich darüber in der Tagespresse und nicht vom Hausarzt, Krankenhaus und/oder von der Reha-Klinik erfahren habe. Prima Sache. Danke.

Walter R. aus Wiesbaden (13.07.2013): Hallo, ja das ist eine gute Sache, denn leider ist es so, dass viele Menschen kaum noch finanzielle Rücklagen haben. Ich bin vor 4,5 Jahren krank geworden und habe einen langen Leidensweg hinter mir. Seit über 7 Jahren zu hoher Blutdruck bis zu 220 - 135, trotz 5-facher Medikation - Arthrose in beiden Schultern, Ellenbogen bds., beide Hände, beide Knie, beide Füße und in der Lendenwirbelsäule. Beim Versorgungsamt kämpfe ich nun seit 2009 und man hat mir jetzt den Grad 50 zuerkannt, obwohl ein Gutachten im orthopädischen Bereich alleine einen Grad von 50 fordert. Dieses Gutachten wurde vom Sozialgericht gefordert. Vor zwei Tage wurde mir mitgeteilt, dass ich einen Herzinfarkt übergangen hätte. Jetzt bekomme ich außer meiner Erwerbsunfähigkeitsrente noch SGB XII, da bleibt kein Cent über, ganz im Gegenteil.

Dr. Anita E. aus Edenkoben (12.07.2013): Ich finde es natürlich gut, diesen Ausweis von Ihnen zu erhalten. In meinem speziellen Fall haben sich im Laufe der Jahre die Art und Anzahl meiner Medikamente immer wieder verändert, sodass ich zur Aktualisierung der Daten einen neuen Ausweis benötige. Ich danke Ihnen für diesen Service. In einer Notfallsituation wäre er sicher sehr hilfreich. Herzliche Grüße, Dr. Anita E.

Christiane Lauer-Härtel (11.07.2013): Das ist sehr gut und so ungewöhnlich, b e d i n g u n g s l o s den Notfallausweis zu erhalten. Ich warte noch immer auf den "Haken".:-)

Uwe Becker aus Hohenhameln (11.07.2013): Ja das mit dem Notfallausweis ist schon eine sehr wichtige Sache. Nur sollte ein solch wichtiger Ausweis auch kostenlos bei jedem Hausarzt erhältlich sein.

Holger H. aus Falkensee (11.07.2013): Auch ich habe mir heute den Notfallausweis bestellt, obwohl meine Frau meine Geldbörse schon mit div. Notfall-Infos - wie Bluter, Dialysepat., ICD- u. Herzschrittmacherträger, Medikamentenplan, im Notfall zu benachrichtigen usw. bestückt hat. Nun denke ich mal, ist dieser Ausweis bestimmt eine echte Alternative, alles darin zu dokumentieren und somit immer und zu jeder Zeit mit wichtigen Informationen für die Notfallbehandler versorgt zu sein. Eigentlich sollte es für alle Menschen eine Selbstverständlichkeit sein, für den Not- oder Ernstfall vorzusorgen und nicht erst daran denken, wenn man vielleicht schon mal dem Tod von der Schippe gesprungen ist. Vielen Dank im Voraus für die Zusendung - tolle Sache!

Horst M. aus Braunschweig (10.07.2013): Diesen Service finde ich sehr gut. Seit Jahren besitzen meine Frau und auch ich eine Patientenverfügung. Eine selbstgefertigte Karte mit dem Hinweis auf die Verfügung tragen wir immer bei uns.
In dem Notfallausweis dürften noch weitere Hinweise angeben sein. Ich habe gerade den Fragebogen "zum Allgemeinen Gesundheitszustand SF 36" ausgefüllt. Ich besitze u. a. einen Herzschrittmacher und habe Bluthochdruck. Herzliche Grüße Horst M.

Kurt H. aus Trier (09.07.2013): Hallo, ich finde es gut, dass sie diesen Ausweis anbieten. Normalerweise finde ich, müsste das behandelnde Krankenhaus schon einen solchen Ausweis anbieten oder ausstellen, nach Diagnose und Operation. Soviel mir bekannt ist, gibt es den nur nach Herzklappen-OP. Nicht, wie bei mir, nach Herz-Bypass-OP.

Reinhold Mayer aus Konstanz (09.07.2013): Hallo, ich habe heute in der Tages-Zeitung darüber erstmals gelesen, wenn mir dadurch die richtige "Erste Hilfe" gegeben werden kann, habe ich es richtig gemacht. Vielen Dank!

Ulrich U. aus Münster (09.07.2013): Ich habe heute in der Presse von dem Notfall-Ausweis gelesen und mich sofort angemeldet. Durch die sehr schnelle Hilfe bei meinem Infarkt vor 2 Jahren weiß ich, wie wichtig der Faktor Zeit bei dieser Erkrankung ist. Wenn dann sofort alle Daten zur Verfügung stehen, kann das Leben retten.
Herzlichen Dank
Ulrich U.

Tanja F. aus Weißenhorn (09.07.2013): Ich finde das eine prima Sache und habe ihn jetzt sofort beantragt, da ich sehr herzkrank bin, Aneurysma, Mediainfarkt, Marcumartherapie usw.

Annegret R. aus Senscheid (08.07.2013): Habe von dem Notfallausweis im Trierischen Volksfreund gelesen und ich finde, dass das eine sehr gute Idee ist. Mein Mann hatte vor 1 1/2 Jahren einen Infarkt und hat seitdem 4 Stents bekommen. Diesen Ausweis kann er für den Notfall immer bei sich haben.

Bernd F. aus Gonzerath (08.07.2013): Hallo, ich habe heute zum ersten Mal in unserer Tageszeitung von diesem Ausweis gelesen und diesen mir sofort bestellt, da ich mir ziemlich sicher bin, dass dieser mir im Notfall behilflich ist! Tolle Sache.

Ilse-Marie H. aus Bitburg (08.07.2013): Ja, ich finde es sehr gut, man hat eine gewisse Sicherheit dadurch. Nicht nur das schnelle Handeln beim Herzinfarkt, sondern auch welche Medikamente eingenommen werden, zählt. Ich habe selbst einen Hinterwandinfarkt gehabt und nur durch das schnelle Handeln meines Mannes und den Ärzten ist es zu verdanken, dass ich glimpflich davon kam. Danke für diese Hilfe.

Heinrich Rung aus Landau-Pfalz (07.07.2013): Der Notfallausweis ist mehr als gut und absolut notwendig!

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    Die Arbeit in Deutschland unterliegt einer Menge an Regeln, Gesetzen und Bestimmungen. Der Gesetzgeber reguliert viele Themen bei Arbeitnehmern, Selbständigen, Beamten und Arbeitslosen. Die Gerichte urteilen über wesentliche Details. Die Tarifparteien, also Gewerkschaften und Arbeitgeber verhandeln über Tarifverträge, Einkommen und Arbeitsbedingungen. Auch die Selbständigen unterliegen Auflagen von Finanzämtern, Gewerbeaufsichtsämtern, Kontrollbehörden usw. Und nicht zuletzt die Arbeitslosen müssen eine Vielzahl an Auflagen erfüllen, um die notwendige Unterstützung zu erhalten.

    Damit Sie immer gut informiert sind und in jeder Situation schnell und optimal handeln können, bietet Ihnen der ArbeitsRatgeber kostenlose Zusammenfassungen zu allen wichtigen Themen des Arbeitslebens in Deutschland.

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    1 – 9: Von 1-Euro-GmbH bis 50 Plus. Alle Stichworte zu 1 – 9

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    Trinken Sie gerne Mineralwasser? Stellen Sie sich Ihr Wasser selbst her und versetzen es mit Kohlensäure? Der prickelnde Effekt von kohlesäurehaltigem Wasser wirkt ungemein erfrischend. Aber, Sie kennen auch den Nebeneffekt des Aufstoßens, wenn Sie eine große Menge des sprudelnden Wassers zu sich genommen haben. Was glauben Sie, schadet die Kohlensäure Ihrem Verdauungstrakt oder wird sie direkt von der Magensäure abgebaut, sodass Ihr Organismus sie nicht merkt?

    Selbst hergestelltem Sprudel aus Leitungswasser setzen Sie wahrscheinlich einen gewissen Anteil an Kohlensäure hinzu. Hersteller von Mineralwasser – oder auch Erfrischungsgetränken – nutzen die sprudelnde Wirkung zur Herausarbeitung des Geschmacks. Sie haben es selbst schon einmal erlebt: Trinken Sie frische, noch prickelnde Süßgetränke wie Cola, kommt der Geschmack viel besser zur Geltung, als beim abgestandenen Getränk. Bei Mineralwasser tritt dieser Effekt zwar nicht so stark auf, da das Mineralwasser ohnehin aus den Vulkanquellen Deutschlands stammt, dennoch spüren Sie durch die sprudelnde Wirkung eine stärkere Erfrischung.

    Die Kohlensäure aus deutschen Mineralwassern ist häufig natürlichen Ursprungs. Da das Wasser aus den tiefen Vulkanquellen fließt und die Quellen aus kohlendioxidhaltigem Gestein bestehen, mischt sich das Quellwasser direkt mit Kohlenstoffdioxid und wird vom Hersteller so abgefüllt. Auch die Kohlensäure, die zur Selbstherstellung von Sprudelwasser erhältlich ist, beinhaltet Kohlenstoffdioxid.

    Trinken Sie das Wasser, geschieht zuerst einmal Folgendes:

    • Höhere Geschmacksausarbeitung,
    • gesteigerte Durchblutung der Mundschleimhaut,

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    © KatarzynaBialasiewicz / Getty Images

    Wenn der Bauch schmerzt, die Nase läuft oder der ganze Körper schlappmacht, ist Essen oft das Letzte, worauf man Lust hat. Doch gerade im Krankheitsfall braucht der Körper alle wichtigen Nährstoffe, um wieder zu Kräften zu kommen. Gut ist jetzt alles, was verträglich ist und den Appetit anregt. Klein starten, viel trinken und die Freude am Essen wiederfinden – das ist die Devise.

    Beim Zusammenstellen der Krankenkost ist es in erster Linie wichtig, dass Ihnen die Speisen gut schmecken, den Magen schonen und den nötigen Kalorienbedarf decken. Dieser ist bei einer Krankheit höher, weil unser Körper die Infektion bekämpft und sich dabei mehr als im gesunden Zustand anstrengt, das nötige Energielevel aufrechtzuerhalten. Ab dem ersten Krankheitstag heißt es also: die Appetitlosigkeit überwinden und bei Kräften bleiben. Immer eine gute Wahl sind Zwieback, leicht gesalzene Cracker oder Toast. Ein altbewährtes Hausmittel und bei vielen Kranken beliebtes Gericht ist fettarme Hühnersuppe. Sie deckt auch gleich einen Teil des Flüssigkeitsbedarfs ab, der vor allem bei Magen-Darm-Infekten mit akutem Durchfall deutlich höher ist als sonst. Zur leichten Krankenkost an den ersten Tagen der Krankheit gehören auch Grießbrei oder Brei aus Haferflocken und Bananen. Wer zu krank zum Kochen ist, der kann auch zu Babynahrung aus püriertem Obst oder Gemüse greifen. Die Gläschen gibt es zudem in so vielen Sorten, dass bestimmt für jeden Geschmack etwas dabei ist.

    Auch wenn es langsam besser geht, steigt mit der Laune nicht unbedingt der Appetit. Nun gilt es, sich nicht zu überfordern, sondern kleine Portionen über den Tag verteilt zu essen. Gekochte Kartoffeln, Möhren oder Äpfel sind gut verträgliche kleine Mahlzeiten. Suppen mit magerem Fleisch sowie Gemüse und Reis schaffen die nötige Abwechslung. Im Gegensatz zu Magen-Darm-Infekten darf die Krankenkost bei Grippe oder Erkältung auch scharfe Zutaten enthalten. Gerichte mit Chili, Wasabi oder Meerrettich helfen beim Abschwellen der Schleimhäute und sorgen für Geschmack im Essen. Da man sich jetzt wenig bewegt, sollte zudem reichlich Eiweiß auf dem Speiseplan stehen, damit sich die Muskeln nicht zurückbilden. Eier, Huhn oder Fisch sind wertvolle Eiweißquellen. Für Vegetarier eignen sich Sojaprodukte wie Tofu oder Seitan, Hülsenfrüchte oder Nüsse. Pflanzliche Öle wie Lein- oder Distelöl bieten bekömmliche Fette.

    Bei den Getränken lässt sich ebenfalls einiges finden, was Körper und Geist belebt. Ingwertee zum Beispiel wirkt appetitanregend und entzündungshemmend, gerade bei Grippe oder einer Erkältung. Ingwer hilft im Übrigen auch bei Übelkeit, Verstopfung oder Blähungen. Kräutertees aus Kamille, Melisse oder Pfefferminze beruhigen den Magen, Fencheltee löst Krämpfe. Grapefruitsaft oder Tonic Water können ebenfalls heilungsfördernd wirken, haben Geschmack und sind gut fürs Gemüt.

    Auch nach überstandener Krankheit ist in den ersten Tagen leichte Kost empfehlenswert. Nach einer Magen-Darm-Grippe ist es besser, noch eine Weile auf blähende Nahrungsmittel wie Zwiebeln, Bohnen oder Süßigkeiten zu verzichten. Auch Kaffee sollte nur in geringen Mengen verzehrt werden. Insgesamt ist wichtig, sich ausreichend Ruhe zu gönnen und Stress zu vermeiden. Grundsätzlich kann man sich darauf verlassen, dass der Körper sich das holt, was er braucht. Kommt die Lust aufs Essen zurück, ist ein großer Teil geschafft.

    Mehr Infos und praktische Tipps für eine nährstoffreiche und gesunde Ernährung finden Sie auch in unserem Mobil-e-Artikel zum Thema Vitamine.

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    Salz ist nicht gleich Salz. Achten Sie darauf, dass ausschließlich möglichst unbehandeltes Salz für die Inhalation verwendet wird. Jodiertes Salz aus dem Supermarkt fällt hier weg. Unjodiertes Salz, sowie Meersalz, Steinsalz als auch spezielles Inhalationssalz kann problemlos verwendet werden. Wenn Sie zur einfachen Inhalation mittels einer Schale greifen, achten Sie bitte darauf, dass das Wasser nicht kochend heiß ist.

    Überschreiten Sie die maximale Wassertemperatur von 60°C nicht! Alles darüber wirkt sich eher schädlich auf Ihre Gesundheit aus und ist zudem auch sehr unangenehm.

    Ganz genau, denn auch die Atemtechnik muss gelernt sein. Damit die Wirkstoffe auch an die notwendigen Orte gelangen, welche sich tief im Innern der Atemwege befinden, sollten Sie eine Inhalation wie folgt durchführen:

    • Langsam und tief einatmen
    • Den Atem kurz anhalten
    • Schnell ausatmen

    Nach jeder Behandlung sollte das Inhaliergerät gründlich gereinigt und desinfiziert werden. Im Falle einer Erkältung ist man eine wahre Bakterienschleuder und die Ansteckungsgefahr für andere Mitmenschen ist dementsprechend groß.

    Darunter fällt zum Einen das Mundstück und der Schlauch, da diese direkt in Berührung mit dem Speichel kommen und zum Anderen der Vernebler der durch die Atemluft auch Erreger zerstäubt. Bakterien können mehrere Tage lang auf Oberflächen überleben. Um eine erneute Ansteckung zu vermeiden sollten Sie die Oberflächen desinfizieren und Mundstück sowie Schlauch mit heißem Wasser abkochen. Durch die Hitze werden sämtliche Bakterien eliminiert. Zur Desinfektion der Oberfläche eignet sich ein Desinfektionsspray* .

    Eine Erkältung (grippaler Infekt) ist eine akute Infektionskrankheit der Schleimhaut von Nase, Hals oder Bronchien. In den meisten Fällen wird eine Erkältung durch verschiedene Viren verursacht, manchmal auch durch Bakterien. Die häufigsten Erkältungsviren gehören zu den Rhino-, Entero- und Mastadenoviren. Besonders häufig treten Erkältungen bei Säuglingen, Kindern und alten Menschen auf, da deren Immunsystem schwächer und anfälliger ist, als das einer gesunden, erwachsenden Person.

    Besonders durch den Kontakt zu anderen Kindern (Geschwister, Kindergarten, Schule) ist das Risiko einer Ansteckung sehr hoch. Eine Erkältung ist nicht zu verwechseln mit einer Grippe! Eine Grippe kann im Gegensatz zu einer Erkältung in einigen Fällen sogar tödlich ausfallen. Sie können eine Erkältung jedoch vorbeugen und das Risiko vermindern, indem Sie sich besonders in den kalten Jahrenzeiten dem Wetter entsprechend kleiden und sie ausgewogen und gesund ernähren. Im Falle einer Erkältung können Sie diese problemlos mit dem Pari Boy SX behandeln, damit Sie schneller gesund werden.

    Unter einer Bronchitis versteht man die Entzündung der Schleimhäute der Bronchien. Verursacht wird sie meistens durch eine Entzündung der oberen Luftwege (Nasen- und Rachenraum). Solche Entzündungen treten meistens in den kalten Wintermonaten auf. Eine Bronchitis zählt somit zu den häufigsten Krankheiten überhaupt in Europa und Nordamerika. Im Winter kommen so auf 100.000 Einwohner pro Woche ca. 160 Patienten mit einer Bronchitis. Im Allgemeinen tritt diese Krankheit am Häufigsten bei Kindern und Jugendlichen auf. Übertragen werden die Erreger durch Tröpfcheninfektion, welche durch das Husten oder Niesen bereits kranker Menschen ausgestoßen werden. Bronchitis lässt sich jedoch mit einem gesunden Lebensstil (ausgewogenen, gesunde Ernährung, Sport und Bewegung) vorbeugen.

    Asthma ist eine weit verbreitete Atemwegskrankheit, welche zur erschwerten Atmung bis hin zur Atemnot führen kann. Durch eine Verkrampfung der Muskeln in der Bronchialwand, eine Schwellung der Schleimhäute, sowie die Produktion von festsitzenden Schleim leiden Asthmatiker täglich an schwerer Atmung. Bestimmte Reize können zu einer starken Atemnot führen, auch Asthmaanfall genannt. Inhaliergeräte eignen sich hervorragend für die schonende Behandlung von Asthma. Wie eine solche Asthma Therapie aussieht erfahren Sie hier. Die Bronchialschleimhäute von Asthmatiker sind im Gegensatz zu einem gesunden Menschen dauerhaft entzündet und somit überempfindlich. Der Körper kämpft gegen diese Entzündung an und produziert Sekrete im Übermaß. Dieser zähe Schleim lässt sich sehr schwer abhusten. Mit einem Inhaliergerät löst sich der Schleim und kann einfacher abgehustet werden.

    Die Verwendung eines Inhalators ist eine der effektivsten Methoden zur Behandlung von chronischen Atemwegskrankheiten wie Asthma, Bronchitis oder COPD, aber auch für gewöhnliche Erkältungen. Der feine Dampf lagert sich auf den betroffenen Stellen auf und lässt die Schleimhäute abschwellen. Eine Inhalation setzt die Atemwege frei und lässt Sie wieder frei durchatmen. Der festsitzende Schleim löst sich und kann abgehustet werden. Eine regelmäßige Anwendung mobilisiert sich das Gewebewasser und verbessert langfristig das Gesundheitsbild.