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  • Beispiel 1: Bei ausschließlich körperlichen Einschränkungen werden Sie zum Jahreswechsel automatisch in den nächsthöheren Pflegegrad übergeleitet. Mit einer Pflegestufe 1 erhalten Sie im Jahr 2017 den Pflegegrad 2.
  • Beispiel 2: Menschen mit geistigen oder psychischen Einschränkungen werden automatisch in den übernächsten Pflegegrad übergeleitet. Bei Pflegestufe 1 erfolgt dann die Überleitung in den Pflegegrad 3.

Pflegebedürftige Menschen mit der Pflegestufe 0 werden automatisch in die Pflegestufe 2 überführt.

Profitieren werden zudem voraussichtlich rund 500 000 Menschen, die bislang von der Pflegekasse eine vollständige Ablehnung erhielten.

Ein Großteil der Antragsteller dürfte zukünftig dem Pflegegrad 1 zugeordnet werden.

Statt der drei Pflegestufen gibt es ab 2017 fünf Pflegegerade. Bei der Einstufung wird berücksichtigt, wie selbstständig jemand seinen Alltag bewältigen kann. Dabei spielen auch geistige oder psychische Einschränkungen eine Rolle.

Die fünf Pflegegrade reichen von geringer Beeinträchtigung der Selbstständigkeit bis zu schwerster Beeinträchtigung der Selbstständigkeit mit besonderen Anforderungen an die pflegerische Versorgung.

Folgende Hauptleistungsbeträge erhalten die einzelnen Pflegegrade:

Der zukünftige Pflegegrad 1 richtet sich an Personen, die noch nicht pflegebedürftig sind, aber im Alltag Unterstützung brauchen.

Ihnen erstattet die Pflegeversicherung ab 2017 monatlich bis zu 125 Euro für die Unterstützung im Alltag. Darüber hinaus können sie Zuschüsse zur Verbesserung ihres Wohnumfeldes beantragen. Wer mit Pflegegrad 1 in vollstationärer Verpflegung ist, erhält monatlich 125 Euro als Zuschuss.

Für die Überleitung von Pflegestufen in Pflegegrade muss kein neuer Antrag gestellt werden. Sie soll zum 1. Januar 2017 automatisch erfolgen.

Wer jahrelang geschuftet und in die Rentenkasse eingezahlt hat, bekommt im Alter vom Gesetzgeber finanzielle Unterstützung.

Bei der Begutachtung wird zukünftig der Grad der Selbstständigkeit in sechs verschiedenen Bereichen gemessen.

Nicht alle Bereiche werden hierbei gleich gewichtet. Aus den Ergebnissen ergibt sich die Einstufung in einen Pflegegrad.

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Raus aus dem Gym! Mit diesen Outdoor-Übungen werden Sie richtig fit. Weiter.

Von der Lasertherapie über die Haarentfernung bis zur Falten- oder Hautkrebsbehandlung: Die Pallas Kliniken haben in Winterthur zwei Standorte zusammengelegt. Weiter.

Endlich: Die Tage werden wieder länger, die Sonne scheint öfter und die Vögel kündigen mit fröhlichem Gezwitscher den Frühling an. Auch wir tirilieren gut gelaunt mit. Denn unser Körper reagiert automatisch auf mehr Helligkeit. Weiter.

Johannes Mallow kann sich die Reihenfolge von 52 Spielkarten in weniger als 20 Sekunden einprägen und merkt sich in fünf Minuten mehr als 130 historische Daten. Wie macht er das? Weiter.

Ob Live-Konzert, vergnügtes Kinderlachen oder Wellenrauschen – das Leben klingt fantastisch. Um seine Klangvielfalt auch in Zukunft geniessen zu können, müssen wir unserem Gehör Sorge tragen. Weiter.

Über Sommerzeit und Schlaf-Machos: Wie uns der Wechsel auf die Sommerzeit beeinflusst, weiss Christian Cajochen. Annika Bangerter hat den Leiter der Abteilung Chronobiologie an den Universitären Psychiatrischen Kliniken Basel für die «Schweiz am Wochenende» befragt. Weiter.

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Wir sind Vorreiter in Sachen Nachhaltigkeit und arbeiten leidenschaftlich daran, für jeden Lebensbereich eine ökologische Alternative zu bieten. Mehr erfahren

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  • Welche Lebensmittel bremsen meinen Stoffwechsel aus und führen bei mir zu einer Gewichtszunahme
  • Welche Lebensmittel versorgen meinen Körper optimal mit Nährstoffen und Energie?
  • Brauche ich viel oder wenig Eiweiss, weniger oder mehr Fett, viel oder eher wenig Kohlenhydrate?

Viele Jahre der Forschung zeigen, dass jeder Mensch einen anderen Stoffwechsel und daher einen anderen Bedarf an Nährstoffen hat.

Metabolic Typing ist die Typisierung des eigenen, individuellen Stoffwechsels.
Individuell deshalb, weil wir Menschen uns nicht nur durch äußere Merkmale unterscheiden, sondern auch in Bezug auf unseren Stoffwechsel. Genau diese Unterschiede sind Grund dafür, warum Menschen eine unterschiedliche Ernährung benötigen um das Gewicht zu optimieren oder um die Gesundheit und Vitalität zu fördern. Lesen Sie weiter…

von Edmund Schmidt & Nathalie Schmidt.
Untertitel: Orthomolekulare Prävention und Therapie

Untertitel: Eine individuelle Ernährung, die glücklich und zufrieden macht: Fünf Elemente für den Stoffwechseltyp.

von William L. Wolcott und Trish Fahey.
Untertitel: Metabolic Typing – die passende Ernährung für jeden Stoffwechseltyp.

Untertitel: Nahrungsmittel gegen Krebs: Nahrungsmittel gegen Krebs. Das Immunsystem stärken und gezielt vorbeugen.

Nach einer repräsentativen Studie klagt fast jeder vierte Deutsche über Unverträglichkeiten. Dazu gehören Laktose-, Fruktose-, Histamin- und Glutenunverträglichkeiten. Die betroffenen Menschen dürfen also nicht alles essen bzw. bestimmte Lebensmittel nur selten zu sich nehmen.

Ein UN-Experte sagte, dass eine Ernährung mit Fertiggerichten und zuckerreichen Getränken mehr unsere Gesundheit gefährde, als das Rauchen. Leider hat Ernährung keinen großen Stellenwert mehr in unserem Leben.

Unser Trinkwasser ist immer verfügbar. Doch die Frage bleibt, was kommt tatsächlich zu Hause aus der Leitung, wie gut ist noch die Wasserqualität? Eigentlich ist unser Trinkwasser eines der besten der Welt.

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In vielen österlichen Leckereien sind Allergene versteckt. Das ist vor allem für Kinder, die an einer Allergie leiden, nicht einfach.

Von der Ostsee bis ans Mittelmeer pflegen manche Nachbarländer für die Fastenzeit und Ostern besondere Traditionen.

Die MUT-TOUR ist eine bundesweite Fahrradtour, die auf das Thema Depression aufmerksam machen will. Ziel der Tour ist es, Menschen mit und ohne Depression gemeinsam inBewegung zu bringen und die Erkrankung ins öffentliche Bewusstsein zu rücken. Auch 2018.

Für Rückenschmerzen gibt es viele Ursachen. Viele davon liegen im persönlichen Lebensstil. Rund um den Tag der Rückengesundheit gibt der Verein Aktion Gesunder Rücken Tipps für einen rückenfreundlichen Alltag.

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Die BARMER und Mimi wollten es genau wissen und sind dieser Frage in einer gemeinsamen Hörstudie nachgegangen.

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Mit der Bestätigung der Teilnahmebedingungen und der Übermittlung Ihrer Daten nehmen Sie automatisch am Gewinnspiel teil.

Der Preis wurde gesponsert und ist nicht aus Mitgliedsbeiträgen finanziert. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

Ihre Daten werden bei der BARMER gespeichert, damit wir die Verlosung des Preises durchführen können und Sie im Falle eines Gewinnes benachrichtigen können.

Wenn Sie nicht innerhalb von 30 Kalendertagen auf die Gewinnbenachrichtigung per E-Mail reagieren, verfällt der Gewinn.

Im Falle eines Gewinns werden Ihr Vor- und Nachname in unserem Online-Magazin veröffentlicht. Die Daten werden für keine anderen Zwecke verwendet und werden ausschließlich sicher verschlüsselt übertragen. Unbefugte können sie somit nicht einsehen. Nach Abschluss des Gewinnspiels werden die Daten gelöscht. Eine Datenübermittlung an Dritte erfolgt nicht. Lesen Sie auch unsere Hinweise zum Datenschutz.

Der Gewinner des Gewinnspiels wird per E-Mail benachrichtigt.

Gesundheit – alles rund um die Themen Gesundheit, Krankheit, Ernährung, Abnehmen, Arztsuche, Fitness, Schwangerschaft, Kind, Sex & Psychologie. Worauf müssen Sie beim Verzehr von Margarine achten? Wie überstehen Sie die Grippewelle am besten? Was ist das Besondere der Acai-Beere? Wie gut sind Fatburner wirklich? Was kann ich gegen Cellulite tun? Wie berechne ich meinen Body-Mass-Index? Wir verraten es Ihnen!

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Die Wissenschaftler der Alzheimer’s Society stellten bei ihrer aktuellen Untersuchung fest, dass eine gesunde mediterrane Ernährung vor der Entwicklung von Demenz schützen kann. Weiter.

Bereits ab dem 20. Lebensjahr beginnt der Alterungsprozess der Haut. In der jugendlichen Haut benötigt eine Zelle 28 Tage für die Durchwanderung der einzelnen Hautschichten, bis sie als Hornzelle abgestossen wird. Weiter.

Die Augenkrankheit Grüner Star, die ohne Behandlung zur Erblindung führt, kann jetzt gestoppt werden. Bei der Operationsmethode 360°-Kanaloplastik wird das natürliche Drainagesystems im Auge wieder hergestellt und der Augeninnendruck gesenkt. Weiter.

Ob im privaten oder im beruflichen Umfeld, Unterhaltungen finden oftmals dort statt, wo auch andere Geräusche sind: Im Restaurant, in einem Grossraumbüro, auf dem Flur, in der Cafeteria oder am Arbeitsplatz selbst. Weiter.

Wer raucht, schädigt nicht nur seine Lunge, sondern auch viele andere Organe. Zigarettenkonsum kann sogar die Sehkraft im Alter beeinträchtigen. Denn das Laster kann eine Makuladegeneration begünstigen. Weiter.

Diäten sind Gift, Salat und Gemüse überbewertet und vegan geht gar nicht. Molke dagegen: das Nonplusultra. Noch wichtiger als die Ernährung ist jedoch die Muskelarbeit. Weiter.

Harmloses Muttermal oder Hautkrebs? Starten Sie mit einem sicheren Hautgefühl in den Sommer. Weiter.

Die Sonne wärmt und tut der Seele gut. Die negative Seite dieses Wohlfühl-Effektes sind die UV-Strahlen. Sie schädigen die Haut und fördern die vorzeitige Hautalterung. Louis Widmer bietet deshalb Tagespflege-Produkte mit UV-Schutz an. Weiter.

Forscher fanden jetzt heraus, dass die Menopause sogar die Gedächtnisleistung beeinflusst. Weiter.

Meditation ist Balsam für Körper und Seele – darauf schwören immer mehr Menschen, die einen Ausgleich zum Alltagsstress suchen. Weiter.

GRANUFINK® Prosta forte ist ein pflanzliches Arzneimittel für alle Männer, die unter einer überaktiven Blase, einer Blasenschwäche oder einer benigne Prostatahyperplasie (BPH) leiden. Weiter.

Amerikanische Wissenschaftler haben eine Art Prothese entwickelt, die zur Wiederherstellung des Gedächtnisses dienen soll. Weiter.

Ernährungsgewohnheiten und der Stoffwechsel ändern sich mit dem Alter: Senioren über 70 sind körperlich meist nicht mehr so aktiv wie in jüngeren Jahren, Grundumsatz und Kalorienbedarf sinken, der Appetit nimmt ab. Weiter.

Eine neue Studie zeigt: Regelmässige Bewegung hilft Menschen mit einer Veranlagung zum Herzleiden. Weiter.

Hatten Sie viele Freunde in der Kindheit, mit denen Sie häufig gespielt haben? Wenn ja, könnte dies Ihre Gesundheit gestärkt haben. Weiter.

Bildschirme sind heute allgegenwärtig. Sie sind in den meisten Berufen unumgänglich und auch im Privatleben unverzichtbar. Diese Entwicklung hat Auswirkungen auf unsere Augen. Sehstörungen in Verbindung mit Bildschirmarbeit machen heute schon 20 % der Augenarztbesuche aus. Weiter.

So optimieren Sie Ihr Gedächtnis, fördern Ihren Intellekt und schützen Sie vor Demenz und Alzheimer. Weiter.

Sport im Alter wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus. Diese Sportarten eignen sich besonders gut, um im Alltag fit und beweglich zu bleiben. Weiter.

Sind Sie gestresst und erschöpft? Die Oberwaid-Kur bietet Erholung und neue Vitalität über einen besseren Umgang mit Stress. Weiter.

Die einen haben als Kind schweren Heuschnupfen und sind später beschwerdefrei. Andere entwickeln die Pollenallergie erst im Alter. Für Mediziner ist das ein neues Phänomen. Weiter.

Hören ist für das menschliche Gehirn weitaus wichtiger als noch bis vor einigen Jahren gedacht. Studien zeigen, dass das Gehör nicht nur eine Hirnregion aktiviert, sondern gleich mehrere, die zudem alle miteinander verbunden sind. Weiter.

Kaum sichtbar, kaum spürbar. Aber deutlich hörbar! Die Hörgeräte der neuen Generation von Amplifon Weiter.

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Wegen des Ansturms auf die knapp 10.000 Studienplätze in Humanmedizin ist selbst ein fabelhaftes Abitur längst keine sichere Eintrittskarte mehr. In 12 Bundesländern war zuletzt ein Notenschnitt von 1,0 notwendig - zumindest für die Plätze, die noch über das NC-Verfahren bei der Stiftung Hochschulstart vergeben wurden.

Die Note ist nur noch eins von mehreren Kriterien: Das Gros der Plätze vergeben die Hochschulen selbst. Die umschwärmten Fakultäten fordern mal Motivationsaufsätze, mal Bewerbungsgespräche. Oder sie beziehen naturwissenschaftliche Leistungen und Vorerfahrung in ihre Studentenauswahl ein. Und 17 Unis in Deutschland - und damit jede zweite Fakultät für Humanmedizin - setzt zusätzlich auf den Test für Medizinische Studiengänge (TMS).

Der Test findet bundesweit und gleichzeitig an diesem Samstag in 45 Testzentren statt - in Mehrzweckhallen von Norderstedt bis Neustadt an der Weinstraße. Es ist eine Mammutprüfung: Neun Stunden von Anmeldung bis Abgabe sind eingeplant, 96 Aufgaben lösen die Prüflinge in dreieinhalb Stunden am Vormittag. (15 Probeaufgaben aus vier Prüfungsbereichen können Sie hier spielen). Am Nachmittag folgen zweieinhalb Stunden mit Merkfähigkeits- und Verständnistests mit Texten.

Entwickler des Tests ist seit mehr als 30 Jahren die Bonner Beratungsfirma ITB-Consulting. Die Macher sind überzeugt: Ihr Studierfähigkeitstest hat neben der Abiturnote "die höchste Voraussagekraft für den Erfolg in medizinischen Studiengängen". Außerdem entziehe sich der Test "kurzfristiger Beeinflussung" weitgehend. Üben lässt er sich trotzdem: Bewerber können bei ITB kostenpflichtig einen Probedurchlauf absolvieren - die 15 Fragen in diesem Online-Test sind dem Probetest von ITB entnommen.

Alexander Zimmerhofer, promovierter Psychologe und einer der Testentwickler, sagt: "Mit so einem speziellen Auswahltest kann man tolle Typen aufspüren, die zwar keine Spitzennoten, aber das Zeug zu einem guten Mediziner haben." Der TMS ist also nicht nur eine zusätzliche Quälerei, ausgerechnet in der heißen Abitur-Phase des Jahres. Er ist auch eine zusätzliche Chance für die, die nicht in allen Schulfächer glänzen konnten oder wollten.

Hätten Sie Chancen beim Medizinertest?

Probieren Sie es aus, mit 15 Fragen aus dem Übungskatalog der Bonner ITB-Consulting. Hier geht es zum Medizinertest!

Wir informieren Sie über Gesundheit und Vorsorge, Krankheiten und Symptome, Medizin und Medikamente, Ernährung, Fitness und Wellness.

Was sind Hammerzehen, was lässt sich dagegen tun und wie vorbeugen? Mehr über Symptome, Ursachen und Behandlung.

Was ist ein Fersensporn? Und was lässt sich dagegen tun? Alles Wichtige über Symptome, Ursachen und Behandlung.

Non-Hodgkin-Lymphome sind bösartige Erkrankungen des Lymphsystems. Mehr über Symptome, Ursachen und Behandlung von Non-Hodgkin.

Alpha-1-Antitrypsin-Mangel ist eine erblich bedingte Stoffwechselkrankheit, die nicht selten tödlich verläuft.

Hämophilie oder Bluterkrankheit ist eine vererbbare Erkrankung des Blutgerinnungssystems, an der fast nur Männer erkranken.

Noroviren zählen zu den häufigsten Auslösern von Durchfall. Alles Wichtige über Symptome, Ursachen und Behandlung von Norovirus-Infektionen.

Bei einer Zahnwurzelentzündung ist nicht die Zahnwurzel entzündet, sondern das sie umgebende Gewebe. Mehr Informationen hier.

Sekundäre Immundefekte sind erworbene Störungen des Immunsystems. Mehr über Symptome, Ursachen, Therapie und Vorbeugung von sekundären Immundefekten.

Das Taille-Hüfte-Verhältnis berechnt, ob Ihr Körperbau mehr dem Apfeltyp oder dem Birnentyp entspricht.

Der Kalorienverbrauchsrechner berechnet Ihren Kalorienverbrauch bei zahlreichen Sportarten und Tätigkeiten über einen bestimmten Zeitraum.

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  • Bundesarbeitsgericht BAG vom 15. Januar 2002, AZ: 1 ABR 13/01
    Grundsätzliche Aussagen zur Mitbestimmung des Betriebsrates zum Gesundheitsschutz bei Bildschirmarbeit nach BetrVG § 87 (1) Nr. 7, denn der Arbeitgeber hat eine Pflicht zum Handeln und es gibt keine zwingende Vorgabe, so dass eine konkrete betriebliche Regelung notwendig ist.
  • Bundesarbeitsgericht: Mitbestimmung des Betriebsrates nach BetrVG § 87 (1) Nr. 7 bei Pausenregelungen am Bildschirm
    BAG vom 2.4.1996, AZ: 1 ABR 47/95
  • Bundesarbeitsgericht: Mitbestimmung des Betriebsrates nach BetrVG § 87 (1) Nr. 7 bei der Wahl der Betreuungsform nach ASiG § 9 Abs. 3
    BAG vom 10.4.1979, AZ: 1 ABR 34/77
  • Bundesarbeitsgericht: Mitbestimmung des Betriebsrates nach BetrVG § 87 (1) Nr. 1 bei Krankenrückkehrgesprächen
    BAG vom 8.11.1994, AZ: 1 ABR 22/94
  • Zum Einlesen und Vertiefen:

    Becker, Karina /Brinkmann, Ulrich/ Engel, Thomas/Satzer, Rolf:
    Handbuch Gesundheit & Beteiligung. Neue Instrumente für den Gesundheitsschutz in Betrieben & Behörden.
    2. aktualisierte Ausgabe. Hamburg (VSA-Verlag) 2014

    Pickshaus, Klaus:
    Rücksichtslos gegen Gesundheit und Leben. Gute Arbeit und Kapitalismuskritik - ein politisches Projekt auf dem Prüfstand.
    Hamburg (VSA-Verlag) 2014

    Faber, Ulrich/ Satzer, Rolf:
    Arbeitsschutz und Mitbestimmung. Handlungshilfe für Betriebsräte.
    Frankfurt (Bund-Verlag) 2014

    Kothe/Faber/Feldhoff (Hrsg.):
    Gesamtes Arbeitsschutzrecht. Handkommentar.
    Baden-Baden (Nomos) 1. Auflage 2014

    Scherbaum, Manfred:
    Büroraumgestaltung. Handlungshilfe.
    hg. v. IG Metall Vorstand, Frankfurt 2014, bestellen bei www.igmetall.de (ausführliche Darstellung des Vorgehens für Betriebsräte)

    Kiesche, Eberhard:
    Betriebliches Gesundheitsmanagement. Betriebs- und Dienstvereinbarungen.
    hg. v. Hans-Böckler-Stiftung, Schriftenreihe Betriebs- und Dienstvereinbarungen, Frankfurt (Bund-Verlag) 2013

    Romahn, Regine:
    Gefährdungsbeurteilungen. Betriebs- und Dienstvereinbarungen.
    hg. v. Hans-Böckler-Stiftung, Schriftenreihe Betriebs- und Dienstvereinbarungen,
    2. Auflage, Frankfurt (Bund-Verlag) 2013

    TBS NRW (Hrsg.):
    Psychische Belastungen - Schritt für Schritt zum Erfolg: Wie Interessenvertretungen das Thema "psychische Belastungen" im Betrieb aufgreifen können.
    Reihe Arbeit, Gesundheit, Umwelt, Technik Heft 77, Dortmund 2013

    Ralf Heidemann, Manuela Maschke:
    Eine Betriebsvereinbarung entwickeln – Tipps und Empfehlungen.
    hg. von Hans-Böckler-Stiftung 2012, download www.boeckler.de

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    Obwohl das Durchschnittsalter der Männer und Frauen steigt, sinkt das persönliche Wohlbefinden und die Lebensqualität. Dies hat verschiedene Ursachen und Gründe und kann nicht nur auf den natürlichen Alterungsprozess geschoben werden.

    Medikamente und modere Heilmethoden ermöglichen uns ein langes Leben. Den Preis, den wir bereit sind zu zahlen, sind zum Teil schwere gesundheitliche Probleme durch Nebenwirkungen oder falsche Behandlungen.

    Ein langes und gesundes Leben ist das, was viele sich wünschen aber nur wenige wissen wie das zu realisieren ist. Es geht also nicht nur darum ein möglichst hohes Alter zu erreichend, sondern ein möglichst hohes Alter zu erreichen und dabei auch vital und gesund zu sein.

    Denn niemand möchte 100 Jahre alt werden und die letzten 15 Jahre davon bettlägerig und senil leben. Durch eine einfache Anti Aging Methoden, kann man sein Leben genießen und bis ins hohe Alter fit und aktiv bleiben.

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    Erfahren Sie, wie Sie Schritt für Schrittmit unseren Anti Aging Ratgeber nicht nur Ihr Leben um mindestens 15 Jahre verlängern können, sondern wie Sie auch bis ins hohe Alter jünger aussehen können als Sie eigentlich sind.

    Mit praktischen Tipps zu Anti Aging für Mann und Frau, haben Sie endlich einen exakten Plan, der Ihnen ermöglicht Ihren Alterungsprozess auf Minimum zu reduzieren. Dieser Methode ist absolut in der Praxis erprobt und basiert auf natürlichen Prinzipien.

    Sie müssen dafür keine Medikamente einnehmen oder Ihr gesamtes Leben umzustellen. Durch einfache aber gezielte Veränderungen an den richtigen Lebensbereichen werden Sie überraschende Erfolge mit den Anti Aging Ratgeber erzielen.

    Ein gutes Anti Aging Gesundheitsprogramm kann man immer daran erkennen, dass es keine Extreme fordert. In den letzten Jahren kommen immer mehr Programme auf dem Markt die extreme Ernährungs-, Bewegungs- und Lebensweisen fordern und dadurch eine gesundes und langes Leben garantieren wollen.

    Die Wirklichkeit sieht aber ganz anders aus, denn niemals zuvor gab es so viele Menschen die übergewichtig waren oder an Diabetes oder Herzproblemen leien wie heutzutage.

    Ein wirklich sinnvolles Anti-Aging-System zielt drauf ab die Gesundheit des Menschen durch gezielte und langfristige Maßnahmen zu verbessern und auf Dauer zu halten. Nur ein System was den Menschen in seiner Lebensqualität nicht einschränkt kann dies langfristig ermöglichen. Ein solches System haben wir für Sie entwickelt!

    Es gibt ein großes Problem, an dem fast alle Schuldner scheitern. Sie wissen nicht, welche Schritte sie gehen müssen um aus der Schuldenfalle zu entkommen.

    Kleine Änderung an der richtigen Stelle zur richtigen Zeit bewirken Dinge, von denen Sie begeistert sein werden. Viele Menschen versuchen mit Hilfe von Radikalkuren und Diäten oder einer kompletten Umstellung der Ernährung Ihre Gesundheit zu verbessern und scheitern dabei.

    Sie scheitern nicht deshalb, weil Sie zu wenig Durchhaltevermögen haben, sondern deshalb, weil es nicht sinnvoll ist sich so etwas anzutun. Manchmal ist unser Körper einfach schlauer als wir.

    Der menschliche Körper braucht eine natürliche Ernährungsweise und keine radikale einseitige Ernährung. Der Weg sich alles im Leben zu verbieten ist kein schöner weg und außerdem führt er nicht zum Erfolg.

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    Pferde, Schlösser, Mikrobrauerei: 40 Ausflüge, die jeder mal gemacht haben sollte

    Höhlen, Schluchten, Wipfel: Abenteuerliche Ausflüge für Entdecker rund um Köln

    Für Entdecker: 15 Ausflugsziele in Köln, die längst nicht jeder kennt

    Von Friesland bis Zeeland: Wir stellen wunderschöne Reiseziele in Holland vor.

    Welches Gemüse wird gesät, welche Pflanzen zurückgeschnitten? Gartentipps im Mai.

    Tipps und Termine: Mit dem Freizeit-Newsletter erfahren Sie, was in und um Köln los ist

    Neue Cafés, Restaurants, Ausflugstipps und Ideen für Köln und das Umland.

    Wenn sich die Sonne zeigt, geht es ab ins Grüne. Kennen Sie diese Parks?

    Hier gibt es beim Essen jede Menge zu gucken.

    Der 24-Jährige hat in Leverkusen einen Vertrag bis 2023 unterschrieben.

    Dennoch ist der Verbleib in Leverkusen weiter unsicher.

    Der 43 Jahre alte Waliser entledigte sich nach dem 1Finalsieg all seiner Klamotten.

    Der Schweizer steht aktuell noch bei OGC Nizza unter Vertrag.

    Der Sportchef von Bayer 04 Leverkusen hofft auf einen Heimsieg und die Dortmunder

    Am Montagabend hatte sich ein Zugunglück mit zwei Toten ereignet.

    Niemand hatte bisher die volle Punktzahl erreicht.

    Das NRW-Justizministerium hat die Zahl der Fluchten seit Anfang 2016 gezählt.

    Eine Frau soll verletzt worden sein.

    Das Verwaltungsgericht in Düsseldorf hat dem Kommissaranwärter Recht gegeben.

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    1.1.2016 Inkrafttreten Pflegestärkungsgesetz II: Beginn der Umstellung auf Pflegegrade, Neudefinition der Pflegebedürftigkeit

    1.1.2017 Inkrafttreten der Pflegegrade, Anhebung des Beitragssatzes

    Der demografische Wandel rückte schon unter Schwarz-Gelb immer mehr in den Fokus von Experten. Doch wohl kaum eine Sozialversicherung leidet so sehr unter der Last der Verschiebung der Alterspyramide wie die Pflegeversicherung. Aktuelle wissenschaftliche Kalkulationen und Statistiken zur Pflege offenbaren, dass sich die Zahl der Pflegebedürftigen bis zum Jahr 2050 auf vier Millionen erhöhen wird – und das bei immer weniger Beitragszahlern.

    Eine echte Umgestaltung der Finanzierung war lange Zeit der Plan in der schwarz-gelben Regierung doch zu einem gemeinsamen Konsens kam es nie. Beide Koalitionspartner konnten jedoch ihre Minimalziele durchsetzen. So gibt es seit dem Jahresbeginn 2013 staatlich geförderte Pflege­zusatz­versicherungen nach Vorbild der Riester-Rente („Pflege-Bahr“). Gleichzeitig wurde der allgemeine Beitragssatz angehoben, um Mehrleistungen für Demenzkranke zu realisieren.

    In Beziehungen mit Altersunterschied stehen beide Partner häufig an unterschiedlichen Punkten ihrer persönlichen Entwicklung. Während junge Menschen hochmotiviert sind, sich persönlich und beruflich weiterzuentwickeln, ziehen sich viele Menschen mit zunehmendem Alter immer mehr aus ihrem sozialen und kulturellen Umfeld zurück. Letzteres kann durch verschiedene Faktoren verursacht werden, beispielsweise durch ein schlechtes Verhältnis zu den eigenen Kindern oder durch den Rückzug aus dem Berufsleben.

    Vor einigen Jahrzehnten war es allgemein üblich, dass sich Frauen ausschließlich um die Kindererziehung und den Haushalt kümmerten, während der Mann für den täglichen Lebensunterhalt sorgte. Kommen sich Paare ungleichen Alters demnach schneller in die Quere?

    Eine Studie des Marktforschungsunternehmens TNS Infratest Sozialforschung GmbH¹ hat ergeben, dass sich die klassische Rollenverteilung allmählich auflöst. TNS Infratest befragte insgesamt 3469 Männer und Frauen, ob sie es besser fänden, wenn der Mann berufstätig sei und sich die Frau allein um den Haushalt und die Kindererziehung kümmere. Den Ergebnissen zufolge lehnten 33,1 % der Befragten die klassische Rollenverteilung ab. Stattdessen seien soziodemografische Merkmale, wie beispielsweise das Bildungsniveau, ausschlaggebende Faktoren dafür, welche soziale Position ein Partner einnimmt.

    In Partnerschaften mit Altersunterschied besteht vielmehr die Gefahr, dass ältere Menschen aufgrund ihrer Lebenserfahrung versuchen, jüngere Partner mit Hilfe von Ratschlägen zu erziehen. Viele junge Menschen fühlen sich nicht ernst genommen, obwohl ihre Partner sie meist nur vor Fehlern bewahren wollen, die sie selbst vor Jahren begangen haben. Durch dieses Verhalten entstehen häufig Eltern-Kind-Rollen, die zu heftigen Streitereien in der Partnerschaft führen können.

    Achten Sie also darauf, dass Sie viel Verständnis und Toleranz füreinander aufbringen. Konflikte bewältigen Sie am besten, indem Sie das direkte Gespräch zu Ihrem Partner suchen. Lernen Sie, gemeinsam Kompromisse einzugehen und auf die Wünsche Ihres Partners Rücksicht zu nehmen, um Ihre Beziehung langfristig zu festigen.

    Altersunterschiede wirken sich verjüngend auf die sexuelle Attraktivität reiferer Partner aus. Sie bleiben aktiv und achten auf ihr äußeres Erscheinungsbild, da sie viel daran setzen, mit dem Jüngeren mitzuhalten.

    Frauen entwickeln im reifen Lebensalter ein neues sexuelles Selbstbewusstsein. Sie befinden sich in dem Stadium, in dem sie erfahren genug sind, ihre Sexualität auszuleben. Junge Männer profitieren von ihren Erfahrungen. In der Beziehung zu einer älteren Frau sind sie meist experimentierfreudig und befinden sich auf dem Höhepunkt ihrer sexuellen Vitalität – und erfüllen demnach genau die Erwartungen der Älteren.

    Sexualität ist sehr wichtig, um eine zufriedene Partnerschaft zu führen. Einschränkungen im Liebesleben lassen immer wieder Konflikte entstehen. So müssen Frauen, die älter als 35 Jahre sind, mit Fruchtbarkeitsproblemen rechnen, weil die Anzahl und Qualität ihrer Eizellen im Verlaufe des Älterwerdens deutlich abnehmen. Ältere Männer müssen sich darum sorgen, dass ihre körperliche Leistungsfähigkeit nachlässt. Je älter sie werden, desto größer ist das Risiko, an Erektionsstörungen zu leiden.

    Es ist außerordentlich schwierig, einen Kompromiss zu finden, wenn sich junge Menschen Kinder wünschen und ihre älteren Partner dieses Bedürfnis aus biologischen Gründen nicht erfüllen können. Daher kann es durchaus passieren, dass jüngere Menschen die Beziehung beenden und sich für einen gleichaltrigen Partner entscheiden, sofern der ältere Partner das Thema Familie bereits durchlebt und für sich persönlich abgeschlossen hat.

    Aus medizinischer Sicht kann das biologische Alter eines Menschen durchaus vom geistigen abweichen. Es ist also gut möglich, dass sich Paare mit Altersunterschied auf der gleichen intellektuellen Ebene befinden. Weil mit zunehmendem Alter jedoch eine Veränderung des Gesundheitszustandes zu erwarten ist, sollten sich ältere Menschen körperlich und geistig fit halten. Werfen Sie einen Blick auf die Bedürfnisse und Erwartungen Ihres Partners und zeigen Sie sich offen für neue Herausforderungen.

    Ihre Beziehung wird auf eine harte Probe gestellt, wenn Ihre Interessen und Erwartungen nicht übereinstimmen. So bringt vor allem die Freizeitgestaltung erhebliche Probleme mit sich. Es ist daher ausgesprochen wichtig, dass Sie Gemeinsamkeiten entdecken. Führen Sie sich vor Augen, worauf es Ihnen in einer Partnerschaft ankommt und wie Sie zu Ihrem Partner stehen. Lassen Sie Vorurteile von außenstehenden Personen nicht an sich herantreten, sondern vertrauen Sie stattdessen Ihrem eigenen Bauchgefühl. Sie werden sehen, dass Ihre Beziehung auch trotz gesellschaftlicher Vorurteile funktionieren kann. Denn allem voran ist die Liebe entscheidend für die Qualität Ihrer Partnerschaft.

    ¹ TNS Infratest Sozialforschung GmbH, „Allgemeine Bevölkerungsumfrage der Sozialwissenschaften ALLBUS 2008“; Andreß, Hans-Jürgen (Universität Köln, Vorsitz); Erhebungszeitraum: 03/08 – 08/08, veröffentlicht 04/09 von GESIS – Leibniz-Institut für Sozialwissenschaften

  • Nachuntersuchung
  • Verhütung nach dem Schwangerschaftsabbruch
  • In den Beratungsstellen der Arbeiterwohlfahrt kommt der umfassenden medizinischen Beratung ein hoher Stellenwert zu. Die soziale, körperliche und psychische Belastung, die ein Schwangerschaftsabbruch für die Frau in ihrer individuellen Lebenssituation bringen kann, findet dabei Berücksichtigung. Die Ratsuchende muss sich in Kenntnis der medizinischen Risiken, die auch bei Fortsetzung einer Schwangerschaft, bei Geburt und Wochenbett möglich sind, eigenverantwortlich entscheiden können. Auch eine Beratung nach dem Abbruch ist, wenn gewünscht, möglich.

    Sie können zwischen zwei Methoden des Schwangerschaftsabbruches wählen. Lassen Sie sich bei ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt bzw. in der Beratungsstelle über die verschiedenen Möglichkeiten eines Schwangerschaftsabbruches aufklären und wählen Sie eine Methode aus, die Ihren Wünschen am ehesten entspricht. Lassen Sie sich beim Arzt oder in der Beratungsstelle über die verschiedenen Möglichkeiten eines Schwangerschaftsabbruches Es gibt einmal den sog. instrumentellen Eingriff und den medikamentösen Abbruch mit Mifegyne.

    Jede Frau sollte in Ruhe entscheiden, welche Methode des Eingriffs ihr am nächsten ist.

    Der instrumentelle Eingriff

    Im Allgemeinen wird die Ärztin oder der Arzt entweder am Tag des Abbruchs oder vorher eine gynäkologische Untersuchung machen. In der Regel können Sie wählen, ob der Abbruch mit örtlicher Betäubung oder mit einer Vollnarkose vorgenommen werden soll.

    Bei der örtlichen Betäubung bekommen Sie meist ein Schmerz- und Beruhigungsmittel. Danach wird ein Betäubungsmittel an den Muttermund gespritzt. Dies ist meistens gar nicht oder wenig schmerzhaft.

    Der Gebärmutterhalskanal wird mit Metallstäbchen erweitert. Mit einem schmalen Plastikröhrchen wird das Schwangerschaftsgewebe aus der Gebärmutter abgesaugt. Der Eingriff dauert 5 - 10 Minuten. Er kann ziehende Schmerzen verursachen, die dem Beginn einer heftigen Regelblutung entsprechen.

    Bei der Vollnarkose erleben Sie den Eingriff nicht bewusst mit. Etwa zwei Stunden nach der Narkose sind die unmittelbaren Folgen (Schläfrigkeit, Kreislaufstörungen) weitgehend abgeklungen. Nach dem Abbruch unter Vollnarkose können die Blutungen etwas stärker sein und länger anhalten, ansonsten ist der Verlauf vergleichbar.

    Nach dem Eingriff müssen Sie sich in der Praxis oder Klinik einige Zeit ausruhen. Das kann zwischen einer und mehreren Stunden sein. Sie werden selbst merken, wann es Ihnen wieder so gut geht, dass Sie aufstehen können. Nach einem abschließenden Gespräch mit dem der Ärztin bzw. dem Arzt, die/der Ihnen evtl. auch Medikamente verschreibt), können Sie sich wieder nach Hause fahren lassen.

    Das Komplikationsrisiko bei einem legalen, unter optimalen medizinischen Bedingungen durchgeführten Abbruch in der sechsten bis zehnten Schwangerschaftswoche liegt bei der Absaugmethode zwischen 3 und 7 Prozent. Komplikationen können sein: Blutungen, Entzündungen und kleine Einrisse am Muttermund. Der Anteil schwerer Komplikationen mit Gebärmutterverletzungen liegt bei 0,1 bis 0,2 Prozent. Dabei spielt die Erfahrung der Operierenden eine wichtige Rolle.

    Die aufgezeigten Risiken steigen vor der sechsten und nach der zehnten Schwangerschaftswoche. Spätkomplikationen werden in der wissenschaftlichen Literatur äußerst widersprüchlich beschrieben.

    Depressionen und Komplikationen bei späteren Schwangerschaften oder Unfruchtbarkeit werden von einigen Untersuchungen mehr, von anderen dagegen weniger als bei Frauen ohne Schwangerschaftsabbruch ausgewiesen.