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JA – was wir wollen:
  • Positive Beispiele aus aller Welt zeigen und Geschichten schreiben, an denen wir gemeinsam mit unseren Lesern wachsen können.
  • Als Plattform für Neues, Gesundes und Lebenswertes fungieren.
JA – was wir anbieten:
  • Unser Ja-Magazin erscheint seit 3 Jahren in ganz Österreich, Deutschland und z.T. in der Schweiz. Es gibt Lustiges, Ernsthaftes, Neues zum Nachdenken und Kreatives in den 8 Rubriken: Menschliches, Zeitgeist, Heilung, Bio-logisch, Wir-schaffen, Zuhause, Lach-Geschichten und Weitblicke.
  • Das Ja-Magazin kann sowohl im Abo als auch einzeln bezogen werden.
  • Gerne laden wir Sie auch ein unser Verteil-Partner zu werden und damit eine Verkaufsstelle für das Ja-Magazin anzubieten.

Mehr Fitness, gesunde Ernährung und vollkommene Entspannung. Diese drei Ziele zu erreichen – wünscht sich das nicht jeder von uns?

Es sind Tage wie dieser: Ein Termin jagt den nächsten, die Sonne scheint, aber es bleibt keine Zeit, sie zu genießen. Zwischendurch wird Salat gesnackt, der zwar gesund ist, aber irgendwie nicht satt macht. Abends wird noch schnell was Leckeres gekocht und dann ab ins Fitnessstudio. Dort ist mal wieder kein Parkplatz frei, und ist man fertig umgezogen, ist das Lieblingsgerät gerade besetzt. „Na super!“, denken wir. In einer Stunde wollen wir doch zu Hause auf der Couch relaxen und nebenher wohlverdient fernsehen.

Bei diesem Dauerlauf an Aufgaben und Zielen geht uns und unserer Gesundheit doch irgendwann die Puste aus, oder? Wann machen wir endlich Schluss mit diesem ständigen Stress und der immerwährenden Unausgeglichenheit, die nicht selten zu Kopfschmerzen führt? Schließlich sehnen wir uns nach Harmonie. Ein gesunder Ausgleich muss her, am besten unkompliziert und auf die persönlichen Vorlieben zugeschnitten. Ein Plan für Frauen, die den Spagat zwischen Beruf und Familie meistern, dabei aber sich und ihre Gesundheit gern vergessen.

Ein individuelles und auf die persönlichen Bedürfnisse zugeschnittenes Balance-Programm bietet die Website „GU Balance“ inklusive gleichnamiger App. „GU Balance ist digitales Online Gesundheits Coaching für mehr Balance in Deinem Leben.“ Das zumindest verspricht der Verlag den Nutzern des Portals. Was genau bedeutet das und wie funktioniert’s?

Mittels eines Einstiegstests wird klar, wie hoch der Stress ist, welches Fitnesslevel man hat und welche Ziele man anstrebt. Anhand dieser Ergebnisse stellt „GU Balance“ einen individuellen Trainings- und Ernährungsplan zusammen. Alternativ kann man den Test auch überspringen und ein Spezialprogramm auswählen wie z. B. „Detox-Week“, „Meditieren lernen“ oder „Schlank im Schlaf“. Über den Tages- bzw. Wochenplan bekommt man über 2.000 leckere Rezeptvorschläge für alle drei Hauptmahlzeiten. Die Zutaten wiederum lassen sich per Einkaufslisten-Funktion auf der Handy-App anzeigen. Praktisch: Durch diese Synchronisation wird im Supermarkt nichts vergessen. Doch das ist noch nicht alles: Fitnessvideos mit professionellen Instruktoren machen es möglich, an jedem Ort ohne viel Zubehör zu trainieren. Zusätzlich erscheinen jeden Tag motivierende Tipps und spannende Artikel zum Thema Bewegung, Ernährung und Entspannung. Audio-Achtsamkeitsübungen, die helfen, abzuschalten und sich auf sich selbst zu besinnen, runden das Balance-Programm ab. Festgehalten werden persönliche Fortschritte übrigens in einer Statistik-Übersicht.

Damit einem Leben im Gleichgewicht nichts mehr im Wege steht, dürfen Neugierige den Service zunächst zehn Tage lang kostenlos testen. Wem es gefällt, der bleibt ab 7,99 Euro im Monat dabei.

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Mit Dir an meiner Seite, sind unsere Feinde ganz rasch pleite.

Nimm die Zeit für deine Freunde, sonst nimmt die Zeit dir deine Freunde.

Wenn Du jemanden ohne Lächeln siehst, gib ihm Deins!

Mögest Du immer Rückenwind haben und stets den Sonnenschein im Gesicht, und mögen die Stürme des Schicksals Dich hinauftragen, auf das Du mit den Sternen tanzt.

Es gibt zwei Arten von Freunden: Die einen sind käuflich, die anderen sind unbezahlbar.

Möget Ihr auf Eurem Weg Freunde finden, die Führung der Engel und das Geleit der Heiligen.

Nicht alle sind glücklich, die glücklich scheinen. Manche lachen nur um nicht zu weinen.

Die Erinnerung ist ein Paradies aus dem man nicht vertrieben werden kann

Nimm Dein Leben ein bisschen in die Hand. Wenn Du es gut behandelst, dann beißt es auch nicht!

Man kann in Kinder nichts hineinprügeln, aber vieles herausstreicheln.

Es entspricht einem Lebensgesetz: Wenn sich eine Tür vor uns schließt, öffnet sich eine andere. Die Tragik ist jedoch, dass man auf die geschlossene Tür blickt und die geöffnete nicht beachtet.

Der sittliche Mensch liebt seine Seele, der gewöhnliche sein Eigentum.

Der Humor ist der Wintermantel der Existenz.

Blicke in dich! In deinem Inneren ist eine Quelle, die nie versiegt, wenn du nur zu graben verstehst

Drei Dinge kommen nicht zurück: das gesprochene Wort, das vergangene Leben und die versäumte Zeit.

Für einen Regenbogen braucht es Sonne UND Regen.

Steh zu dir. Du bist das Wertvollste, das du auf dieser Welt hast!

Der Weg zum wahren Ich ist immer einsam, oft schmerzhaft und steinig.

Lieber verrückt das Leben genießen, als normal langweilen.

Genieße das Leben ständig, denn du bist länger tot als lebendig!

Erfahrung kann man nicht kaufen, aber man kann dafür bezahlen.

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Teilnehmer an einer klinischen Studie besitzen bestimmte Rechte und Pflichten, über die Sie sich vor einer Teilnahme informieren können.

Wir laden Sie herzlich zur Fachtagung „Gewalt dulden wir nicht! – Gewaltprävention für geflüchtete Frauen, Kinder und Migrantinnen“ ein.

Die Fachtagung findet statt am

Donnerstag, 8. Dezember 2016 von 10:00 – 17:00 Uhr
im Auditorium, Friedrichstraße 180, in 10117 Berlin

Fachexpertinnen und Fachexperten aus Praxis, Wissenschaft und Politik werden uns mit ihren inhaltlichen Beiträgen unterstützen. Es ist uns eine Ehre, dass Frau Staatsministerin Aydan Özoğuz, als Vertreterin der Bundesregierung, zu uns sprechen wird. Wir freuen uns auf Dunja Hayali und Christiane Meier, die als Moderatorinnen mitwirken. Die Künstlerin Lucia Fabiani (von The Value Web aus Italien) wird unsere Diskussionen und Ideen während der Tagung graphisch und malerisch visualisieren. Die deutsch-türkische Komikerin Senay Duzcu kann uns mit ihren Comedy-Einwürfen zum Schmunzeln und Nachdenken bringen.

Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme in Berlin!

Weitere Informationen entnehmen Sie bitte dem Programm-Flyer

Anmeldungen über E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! Sie müssen JavaScript aktivieren, damit Sie sie sehen können. oder über unsere Anmeldeseite im Internet www.migrantsday.de

Wegweiser zur Hospiz- und Palliativversorgung für Migranten veröffentlicht

Im Rahmen des Projekts „Bayerische Informationskampagne zur Hospiz- und Palliativversorgung mit Migranten für Migranten“ hat das Ethno-Medizinische Zentrum einen 16-seitigen Wegweiser entwickelt. Er enthält grundlegende Informationen zu den Angeboten der Hospiz- und Palliativversorgung in Bayern. In der Broschüre werden Fragen beantwortet wie:

• Was ist Hospiz- und Palliativversorgung und was leistet sie?

• Welche Versorgungsangebote gibt es in Bayern?

• Welche Kosten fallen für den Versicherten an?

• Welche Rechte habe ich als Patient und wer trifft für mich wichtige Entscheidungen, wenn ich dies selbst nicht mehr kann?

• Was ist eine Patientenverfügung?

• Was ist eine Vorsorgevollmacht?

• Was ist eine Betreuungsverfügung?

• Wie kann ich Abschiednehmen, Trauer und Bestattung gestalten? Was muss ich beachten?

Der Wegweiser kann kostenlos (gegen Erstattung der Portokosten) als Druckversion beim Ethno-Medizinischen Zentrum angefordert oder unter „Publikationen“ in den Sprachen Arabisch, Bulgarisch, Deutsch, Englisch, Kurdisch (Kurmanci), Polnisch, Russisch, Rumänisch, Serbo-Kroatisch und Türkisch heruntergeladen werden.

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Ein Film von Joanna Michna in Zusammenarbeit mit Maria Hoffacker

Am Lugu See im Südwesten Chinas lebt das Volk der Mosuo. Bei ihnen bestimmen die Frauen über alles, was wichtig ist: Sie tragen die Verantwortung für die Familie, wählen ihre Liebhaber, vererben Namen und Besitz an die Töchter. Auch die Schutzgöttin der Mosuo ist weiblich: Aus Berggöttin Gemus Tränen, so die Legende, entstand der See, der das Gebiet der Mosuo begrenzt. Die 29-jährige Lamu Mian Zhe ist am See aufgewachsen. Sie wird bald die Führung der Familie von ihrer Mutter übernehmen.

Lamu Mian Zhe und ihre Familie sind dieses Jahr vom Pech verfolgt. Sie selbst war schwer krank und musste operiert werden. Für die Behandlung machte sie Schulden. Dann kam ein Cousin bei einem Unfall ums Leben. Probleme, die bei den Mosuo stets die ganze Familie betreffen, vor allem aber die "Ama", das weibliche Oberhaupt der Familie. In Lamus Familie trägt ihre Mutter Zhima die Verantwortung und auch die Hauptlast der täglichen Haus- und Feldarbeit. Lamu versucht durch den Verkauf von Webarbeiten die Schulden abzutragen. Währenddessen kümmert sich ihr Bruder Sogna um ihre zwei Töchter, denn bei den Mosuo sind die Onkel für die Erziehung der Kinder zuständig. Der Vater lebt nicht bei ihnen, sondern bei seiner eigenen Mutterfamilie. Sogna wiederum verlässt abends das Haus, um die Nacht bei seiner Lebensgefährtin zu verbringen. "Wanderehe" nennen die Mosuo diese Art von Beziehung. Sie kann nur ein paar Nächte dauern, oder aber ein Leben lang.

Zum Volk der Mosuo gehören heute noch etwa 40.000 Menschen, die in den chinesischen Ausläufern des Himalajas traditionell von der Landwirtschaft leben. Auch wenn viele junge Mosuo inzwischen in den größeren Städten arbeiten oder im Tourismus am See, kommen sie zu den Familienfesten wieder zusammen. Eines der wichtigsten Feste im Leben einer Mosuo-Frau ist die Volljährigkeitszeremonie. Lamu und Sogna reisen zu diesem Fest ihrer Nichte in das abgelegene Bergdorf Lijiazui. Mit 13 Jahren werden dem Mädchen zum ersten Mal die festlichen Mosuo-Frauenkleider angelegt. Ab dann darf es seine Meinung im Familienrat sagen, in dem Probleme zwischen den Generationen und Geschlechtern gelöst werden. Das wichtigste für die Mosuo ist die Harmonie in der Familie. Doch hat diese Jahrtausende alte Kultur im modernen China noch eine Überlebenschance?

360° - GEO Reportage hat ihre Familie besucht und eines der letzten Matriarchate im heutigen China erlebt.

Am Lugu-See im Südwesten Chinas lebt das Volk der Mosuo. Hier bestimmen die Frauen über alles, was wichtig ist

Alle Fotos und Videos der "360° - GEO Reportage" hochauflösend im neuen Webmodul GEO-Diaporama bei ARTE

Ob als Schüler, Student, Absolvent oder Berufserfahrener – wir suchen Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, die fachlich überzeugen und zu uns passen.


Sie suchen einen interessanten Ausbildungsplatz? Oder Sie möchten gleich zwei Fliegen mit einer Klappe schlagen und ein duales Studium beginnen? Dann sind Sie bei uns genau richtig!


Sie haben genug von Theorie? Wir bieten interessante Praktika, Werkstudententätigkeiten und die Möglichkeit, Abschlussarbeiten zu schreiben – schnuppern Sie Praxisluft!

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In vielen österlichen Leckereien sind Allergene versteckt. Das ist vor allem für Kinder, die an einer Allergie leiden, nicht einfach.

Von der Ostsee bis ans Mittelmeer pflegen manche Nachbarländer für die Fastenzeit und Ostern besondere Traditionen.

Die MUT-TOUR ist eine bundesweite Fahrradtour, die auf das Thema Depression aufmerksam machen will. Ziel der Tour ist es, Menschen mit und ohne Depression gemeinsam inBewegung zu bringen und die Erkrankung ins öffentliche Bewusstsein zu rücken. Auch 2018.

Für Rückenschmerzen gibt es viele Ursachen. Viele davon liegen im persönlichen Lebensstil. Rund um den Tag der Rückengesundheit gibt der Verein Aktion Gesunder Rücken Tipps für einen rückenfreundlichen Alltag.

Wie gut hören die Deutschen?

Die BARMER und Mimi wollten es genau wissen und sind dieser Frage in einer gemeinsamen Hörstudie nachgegangen.

Frühstücken wie ein Kaiser?

Mit PRO MIND Depressionen vorbeugen

Im Frühling zum Sport nach draußen

Mit der Bestätigung der Teilnahmebedingungen und der Übermittlung Ihrer Daten nehmen Sie automatisch am Gewinnspiel teil.

Der Preis wurde gesponsert und ist nicht aus Mitgliedsbeiträgen finanziert. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

Ihre Daten werden bei der BARMER gespeichert, damit wir die Verlosung des Preises durchführen können und Sie im Falle eines Gewinnes benachrichtigen können.

Wenn Sie nicht innerhalb von 30 Kalendertagen auf die Gewinnbenachrichtigung per E-Mail reagieren, verfällt der Gewinn.

Im Falle eines Gewinns werden Ihr Vor- und Nachname in unserem Online-Magazin veröffentlicht. Die Daten werden für keine anderen Zwecke verwendet und werden ausschließlich sicher verschlüsselt übertragen. Unbefugte können sie somit nicht einsehen. Nach Abschluss des Gewinnspiels werden die Daten gelöscht. Eine Datenübermittlung an Dritte erfolgt nicht. Lesen Sie auch unsere Hinweise zum Datenschutz.

Der Gewinner des Gewinnspiels wird per E-Mail benachrichtigt.

Gesundheit – alles rund um die Themen Gesundheit, Krankheit, Ernährung, Abnehmen, Arztsuche, Fitness, Schwangerschaft, Kind, Sex & Psychologie. Worauf müssen Sie beim Verzehr von Margarine achten? Wie überstehen Sie die Grippewelle am besten? Was ist das Besondere der Acai-Beere? Wie gut sind Fatburner wirklich? Was kann ich gegen Cellulite tun? Wie berechne ich meinen Body-Mass-Index? Wir verraten es Ihnen!

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können Sie umso effektiver vorgehen, je leistungsfähiger Sie sind. Das gilt ganz im Sinne von körperlicher Fitness. Wenn Sie nicht rauchen, wenig Alkohol trinken, sich frisch und abwechslungsreich ernähren, sind Sie insgesamt leistungsfähiger – und gleichzeitig weniger anfällig für Infektionen oder andere Erkrankungen. Auch Bewegung spielt eine wichtige Rolle, um mit Kraft gegen Stress anzugehen. Zahlreiche Studien belegen, dass schon 3 mal 20 Minuten körperliche Aktivität pro Woche Herz-Kreislauf und Immunsystem nachhaltig stärken. Sie brauchen noch nicht einmal zum Sportler zu werden: Einfach ab und zu das Auto stehen lassen und Radfahren oder gehen. Oder die Treppe statt des Fahrstuhls nutzen und zum Kollegen gehen, anstatt zum Telefonhörer zu greifen.

Stress entsteht häufig, wenn wir uns keine Pausen gönnen. Planen Sie daher Pausen in Ihren Tag ein, um entspannt gegen Stress anzugehen. Schaffen Sie sich kleine Inseln: Eine Viertelstunde zwischendurch, die nur Ihnen gehört. Wenn es Ihnen gefällt, können Sie die Pausen für Entspannungstechniken nutzen. Noch besser ist es, wenn Sie Autogenem Training, Atemübungen, Yoga, Meditation oder Progressiver Muskelentspannung einen festen Platz in Ihrem Terminkalender geben. Es ist aber auch schon viel gewonnen, wenn Sie Pausen machen – und dabei einfach gar nichts tun. Nur wohl fühlen sollten Sie sich.

Stress kann krank machen. Und dann reicht es nicht immer aus, nur den Stress abzubauen. Zur Behandlung von stressbedingten Erkrankungen sollten Sie einen Arzt aufsuchen – und nicht in Eigenregie zu Medikamenten greifen.

Bei Schlafstörungen beispielsweise können Schlafmittel – aber nur sehr kurzfristig – helfen, neue Kraft zu schöpfen. Ernsthafte Erkrankungen wie Herzrhythmusstörungen oder Magengeschwüre beispielsweise bedürfen in der Regel einer längerfristigen Therapie. Das Gleiche gilt für psychische Erkrankungen wie Burnout oder Depressionen, die einer strukturierten Selbsthilfe gegen Stress zunächst einmal im Wege stehen.

Grundsätzlich sind Medikamente kein Mittel gegen Stress. Denn Sie beseitigen nicht die Ursache, sondern lediglich die Symptome. Unterstützend in der Selbsthilfe wie der ärztlichen Behandlung können milde pflanzliche Arzneien für einen begrenzten Zeitraum wirkungsvoll sein.

Johanniskraut, Baldrian, Kamille, Melisse, Hopfen, Passionsblumenkraut und Lavendel wird eine entspannende, beruhigende und harmonisierende Wirkung nachgesagt. Diese Pflanzenwirkstoffe können Sie als Tee oder Tablette einnehmen oder auch als Badezusatz anwenden.

Für eine Psychotherapie gegen Stress ist die Kognitive Verhaltenstherapie die Methode der Wahl. Gemeinsam mit einem Therapeuten finden Sie heraus, wie und warum Sie auf bestimmte Situationen mit negativem Stress reagieren. Anschließend können Sie neue konstruktive Verhaltensmuster gegen Stress einüben. Eine Anti-Stress-Therapie ist häufig schon nach wenigen Wochen erfolgreich. Und der Gewinn an Lebensqualität durch ein Leben mit weniger Stress lohnt den Einsatz sicher. Mit neuer Einstellung Stress vermeiden

Die Wurzel für das individuelle Stresserleben liegt – neben tatsächlichen Belastungen – vor allem in der eigenen Wahrnehmung. Und in dieser Wahrnehmung sind alle Menschen auf sehr persönliche Wahrnehmungsmuster ausgerichtet. Daher ist es nicht ganz einfach, auf eigene Faust die Muster zu enttarnen, die das persönliche Stresserleben verstärken.

Ein Beispiel zur Verdeutlichung: Perfektionistisch veranlagte Menschen sind besonders gefährdet, negativen Stress zu erleben. Eine besondere Rolle dabei spielen die eigenen Ansprüche. Wer die Latte immer besonders hängt, muss ständig sehr hoch springen. Und das verursacht Stress. Wer aber hängt diese Latte so hoch? Und muss die Latte tatsächlich zwingend so hoch hängen. Die einfache Antwort lautet häufig: Nein. Die Latte könnte auch deutlich niedriger hängen. Perfektionistisch veranlagte Menschen werden in der Regel aber nicht alleine zu dieser Einsicht finden. Sie sind es zu sehr gewöhnt, die Latte hoch zu hängen – und kommen gar nicht auf die Idee, das weniger sogar mehr sein könnte. Deshalb ist eine professionelle Beratung so wertvoll, um die Wahrnehmung des Stresserlebnisses zu verändern.

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Die 13 häufigsten Fehler und wie Sie sie vermeiden

Was taugt die glutenfreie Alternative für Weizenmehl? 5 Fakten zum Trendlebensmittel

Warum Depressionen auch körperliche Ursachen haben können und wie man sie erkennt

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Ich habe keinen regelmäßigen Kontakt zu irgendwelchen alten Schulfreunden. Die meisten schönen Erinnerungen aus der Schulzeit sind von der Grundschule, zumal ich mir dort noch nicht soviele Gedanken über alles gemacht habe, und noch ein Kind war, sorglos gespielt habe, Freunde hatte (die ich alle nach der Grundschule verlor) und draußen war.

Die letzten 5 Jahre bin ich außerdem aufgrund einer scheinbar hoffnungslosen Verliebtheit verschlossen für irgendwelche anderen möglichen Beziehungen gewesen, was ich nun endlich loswerden und ablegen möchte.

Ich habe also keine aufrechten, alten Bekanntschaften und zusätzlich nicht die geringste Ahnung, wie ich jetzt Leute, geschweige denn Frauen kennenlernen könnte und keinen Plan, wie ich mich verhalten sollte und große Angst, etwas falsches zu tun.

Ich halte es nicht mehr aus und möchte endlich nicht mehr alleine sein.

Ich habe nämlich bald vor eine lehre zum medizinischen Fachanagestellten zu beginnen und wollte fragen, ob ihr diesen beruf als für zukunftssicher hält? Ich persönlich kann mich mit dem gehalt in einer arztpraxis eher weniger anfreunden( 1.770€ brutto in den ersten 4 jahren). In welche entgeldgruppe im öffentlichen dienst wird man als MFA eingestuft? Entgeldgruppe 5?

Wie sieht es in christlichen Krankenhäusern aus? Da wird ja die avr caritas gültig. Wird ein MFA dann in die 4 eingestuft( anlage 31)?

Gibt es weiterbildumgsmoglichkeiten oder Studiengänge, die man im anschluss ranhängen kann außer humanmedizin?

wie oben bereits steht ist mein penis im erregten zustand sehr hart und auch meiner meinung nach viel zu steil nach oben ausgerichtet, sodass es schmerzt wenn ich ihn zu weit runter drücke um bestimmte stellungen mit meiner geschlechtspartnerin auszuüben.

ich wollte hier nur wissen ob es immer so bleiben wird oder ob es sich mit der zeit ändert, und ob es für die frauen ein problem ist oder eher nicht.

mein Ding zeigt halt im erregten zustand nicht nach vorne - sondern sehr stark nach oben /

Anlässlich des 20-jährigen Jubiläums veranstaltet bewusster leben in diesem Jahr erstmals einen Event. Der 1. bewusster-leben-Tag findet am 20. Juli 2018 in Konstanz am Bodensee statt. Sichern Sie sich jetzt Ihr Ticket. Wir freuen uns, wenn Sie mit uns feiern.

Das menschliche Gehirn wird durch Beziehungserfahrungen mit anderen Menschen geformt und strukturiert. Deshalb sollten wir uns um möglichst viele echte Beziehungen bemühen, wenn wir uns weiterentwickeln wollen. Facebook-Freunde sind da nicht wirklich hilfreich. Der Hirnforscher Gerald Hüther sagt, warum das so ist.

Einsamkeit macht krank, heißt es zurzeit überall. Aber ab wann sind wir eigentlich einsam? Und wann wollen wir nur allein sein, um Zeit für uns selbst zu haben?

Hochsensible Menschen verfügen über eine erweiterte Wahrnehmung, ausgeprägte Empathie, Intuition und Kreativität. Andererseits achten sie oft zu wenig auf ihre eigenen Bedürfnisse und grenzen sich nicht genügend ab. Doch diese vermeintliche Schwäche ist auch ihre größte Stärke.

Längst liegen zahlreiche wissenschaftliche Studien vor, die den positiven Einfluss des Waldes auf unsere Gesundheit eindrücklich bestätigen.
Tief in unserem Inneren ist das uralte Wissen darum verankert, wie essenziell der Aufenthalt in der Natur für uns ist.

Vergessen Sie die berauschende Wirkung von Hanf. Hier geht es einzig und allein um den Nutzhanf. Vollgepackt mit hochwertigen Ölen, Proteinen und Vitaminen ist er für Veganer ein Must-have auf dem täglichen Speiseplan.

Legehähne legen keine Eier und setzen deutlich weniger Fleisch als Masttiere an. Deshalb sind sie unrentabel. Das konnte Annalina Behrens nicht auf sich beruhen lassen. Gemeinsam mit ihrer Schwester Leonie ruft sie im Frühjahr 2012 das haehnlein-Konzept ins Leben.

Ob Sie gezielt gegen lästige Zipperlein anüben oder Ihrem Körper einfach etwas Gutes tun möchten – mit Faszienübungen erreichen Sie beides! Hier finden Sie einige Übungen für mehr Beweglichkeit.

Merle Zirk musste sich schon in jungen Jahren neu erfinden: in der Krise einer schweren Krebserkrankung. Weil die Schulmedizin ihr nicht helfen konnte, krempelte Sie ihr ganzes Leben auf links. Wie sie den Krebs überwunden hat, zu sich selbst fand und heute Menschen zu mehr Lebensfreude inspiriert, erzählt sie hier.

Verwöhne deine Superheldin zum Muttertag! Mit einem wunderschönen, bunten Blumenstrauß. Auf dich wartet mit jeder Bestellung eine Vase und ein StyleKit im Wert von 45 EUR.

Was für eine ungewöhnliche Urlaubsidee: Irgendwo im Nirgendwo, unweit des Zwischenahner Meeres – ein Baumhaus mitten im Zauberwald als Ort für die Seele. Hier lässt es sich wunderbar entspannen und träumen.

Ein rosarotes Almrosenblütenmeer zwischen tiefgrünen Almen, schützend umgeben von bleichen Felsriesen und dem azurblauen Himmel. Ein solches Bild erwartet Entdecker auf der Seiser Alm, dem Südtiroler Naturparadies.

Ob zum Salat, im Smoothie oder Müsli – Hanföl lässt sich dank seines mild-nussigen Geschmacks sehr vielfältig einsetzen. Sogar zur Hautpflege eignet es sich hervorragend. Kaum ein anderes Pflanzenöl weist ein ähnlich günstiges Spektrum an gesunden Omega-Fettsäuren auf.

Ab dem 2. Mai bei Ihrem Zeitschriftenhändler!
bewusster leben Ausgabe 3/2018
Die Themen

Alle 6 Ausgaben aus 2017 nur 25 Euro!

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  • Preis 100 Euro,
  • bis 20. Preis: je 50 Euro.
  • Die Preise werden unter den Einsendern des richtigen Lösungswortes verlost (s. oben: „Gewinnspiel“), Einsendeschluss ist der 15. April. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

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    Wie wollen wir leben? Die neue Werde erzählt von Menschen, die ihr Glück jeden Tag neu finden und spüren. Werde. Über die Natur des Lebens.

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    In der Betreuung von Sportlern und sportlichen Wiedereinsteigern haben wir uns einen guten Namen gemacht. Biomechanische Checks bieten wir nicht nur in unseren Labors an, wir sind auch mit einem großen Truck unterwegs in die saarländischen Vereine, um vor Ort zu helfen.
    Unsere innovativen Ideen sind von der Handwerkskammer mit dem 2. Innovationspreis ausgezeichnet worden.

    Als saarländisches Unternehmen wollen wir uns auch hier vor Ort engagieren. Dazu gehört eine Vielzahl an Ausbildungsplätzen, aber auch unsere Unterstützung saarländischer Vereine durch Internetseiten, durch unseren Checkpoint-Truck oder durch gemeinsame Aktionen.
    Für dieses Engagement wurden wir 2009 vom Saarländischen Ministerium für Wirtschaft und Wissenschaft mit einer Anerkennungs-Urkunde und 2013 mit dem 1. Platz im Wettbewerb „Saarländische Unternehmen aktiv & engagiert“ ausgezeichnet.

    Qualität und Zufriedenheit der Kunden gehen bei uns über alles – zum wiederholten Male haben wir uns der strengen Prüfung nach der DIN ISO-Norm 13485 unterworfen. Unser funktionierendes Qualitätsmanagement wurde damit von offizieller Seite bestätigt.

    Für unser Engegement im Bereich der Kundenzufriedenheit – getreu dem Motto: „Zufriedene Kunden sind die beste Referenz!“ hat uns Europas größter Branchenverlag „markt intern“ nach ausgiebiger Prüfung zum ersten „1a Orthopädie-Fachhändler“ im Saarland ernannt. Saarbrückens Oberbrügermeisterin Charlotte Britz überreichte uns die Urkunde im Mai 2009.

    Diese Auszeichnungen sind für uns gleichzeitig Ansporn, auch weiterhin unser Bestes zu geben, um unsere Kunden mit höchster Qualität individuell und persönlich zu versorgen.

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    Grenzen des Angebots und Markenschutz

    • Empfehlungen des Vorstandes aus 2017 zu den Grenzen des Angebots
    • Formular zur Unterschrift (PDF) für Kursleitende, damit die VHS sich in markenrechtlicher Frage absichert. (als WORD-Datei)
      Achtung: Die markenkonforme Ausschreibung im Programm (gedruckt und online) bleibt davon unberührt und ist gesondert zu beachten!
    • " Markenschutz", hrsg. von der Agentur für Erwachsenen- und Weiterbildung Niedersachsen in 2013 (Informationstext, Liste eingetragene Marken in der Gesundheitsbildung ´Klasse 41`, Selbstverpflichtung der Kursleitung, Recherchehinweise)
    • Kleine Anleitung zur Marken-Recherche
    • Eingetragene Marken in der Gesundheitsbildung (Klasse 41) mit Stand Juli 2014 (Erarbeitet von der Agentur für Erwachsenenbildung und Weiterbildung in Niedersachsen)
    • Geschützte Marken (Unterlage des Volkshochschulverbands Baden-Württemberg vom Februar 2011)
    • Markenschutz (Unterlage des Volkshochschulverbands Baden-Württemberg) und "Ähnlichkeiten"
    • "Jin Shin Jyutsu" ist geschützt. Weitere Informationen dazu finden Sie hier
    • Schutzklausel gegen Scientology

    Machen Sie mit bei der größten Befragung zum Thema „Patient im Netz“.

    Ulrike Hauffe, Stellvertretende Vorsitzende des BARMER-Verwaltungsrates, ist die „Bremer Frau des Jahres 2018”.

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    Der Preis wurde gesponsert und ist nicht aus Mitgliedsbeiträgen finanziert. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

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    Von Wechselwillen keine Spur: Mit einem eindeutigen Votum festigen die Hennstedter die bestehenden Machtverhältnisse im Ort und.

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