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Verzichten Sie im Flugzeug auf Ihre Kontaktlinsen, tragen Sie lieber Ihre Brille. Halten Sie Ihre Augen bei Bedarf mit künstlichen Tränen feucht.

Achten Sie darauf, dass Ihre Kinder regelmäßig trinken.

Flüssigkeit ist wichtig!

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Krankheit im Urlaub - mit diesen Tipps können Sie vorbeugen und was müssen Sie beachten:

Die Kosten für Ärzte im Ausland können stark variieren. Informieren Sie sich über die Kosten und schließen Sie eine Auslandskrankenversicherung ab.

Ärzte im Ausland

Die Kosten für Ärzte im Ausland können stark variieren. Informieren Sie sich über die Kosten und schließen Sie eine Auslandskrankenversicherung ab.

Es gibt verschieden Webseiten, die Online-Sprechstunden übers Internet anbieten - auch schon als Apps für Smartphones. Diese werden auch teilweise von den Krankenkassen übernommen. Fragen Sie zur Sicherheit vorher aber bei Ihrer Krankenkasse nach.

Online-Sprechstunden

Es gibt verschieden Webseiten, die Online-Sprechstunden übers Internet anbieten - auch schon als Apps für Smartphones. Diese werden auch teilweise von den Krankenkassen übernommen. Fragen Sie zur Sicherheit vorher aber bei Ihrer Krankenkasse nach.

Achten Sie schon vor dem Urlaub auf ein starkes Immunsystem. Nehmen Sie besonders viele Vitamine zu sich, vor allem Vitamin C. Sie können auch zwei Wochen vorher mit einer Immunkur beginnen.

Achten Sie schon vor dem Urlaub auf ein starkes Immunsystem. Nehmen Sie besonders viele Vitamine zu sich, vor allem Vitamin C. Sie können auch zwei Wochen vorher mit einer Immunkur beginnen.

Achten Sie darauf die wichtigsten Medikamente bei sich zu haben. Auf Mittel gegen Fieber und Schmerzen, Desinfektionsmittel, Mücken- und Zeckenschutz und ein kleines Erste-Hilfe-Set sollten Sie auf keinen Fall verzichten.

Reiseapotheke

Achten Sie darauf die wichtigsten Medikamente bei sich zu haben. Auf Mittel gegen Fieber und Schmerzen, Desinfektionsmittel, Mücken- und Zeckenschutz und ein kleines Erste-Hilfe-Set sollten Sie auf keinen Fall verzichten.

Sie stehen am Flughafen und damit vor der ersten Herausforderung. So ein langer Flug macht vielen zu schaffen. Mit unseren Tipps können Sie gegen Verspannungen und Co. vorgehen.

Endlich angekommen und dann krank werden - Nein Danke! Hier finden Sie Tipps gegen Krankheit im Urlaub, was Sie unbedingt dabei haben sollten und auf was Sie unbedingt achten sollten.

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Auf Geburtstag.co veröffentlichen wir Sprüche und Gedichte rund um den Geburtstag. Ob Sie nach frechen Sprüchen zum 18. Geburtstag oder nach nachdenklichen Sprüchen zum 80. Geburtstag suchen – unsere Inhalte sind über alle Altersgruppen hinweg gefechert, sodass Sie stets die richtigen Grußworte und Wünsche zum Geburtstag finden.

Wir wünschen Ihnen viel Spaß auf unserer Webseite und hoffen, dass Sie den richtigen Spruch bzw. das richtige Gedicht finden!

Wer Geburtstag hat soll feiern und tanzen! Und sich nicht allein im Haus verschanzen. Geh raus und lass Dir gratulieren und Dich von Deinen Freunden amüsieren.

Zum Geburtstag gratulieren wir Dir! Alle Deine Freunde sind heute hier. Gemeinsam wollen wir Dir sagen: Herzlichen Glückwunsch! Es ist schön, Dich als Freund zu haben!

Happy Birthday to you! Die Nummer Eins heute, das bist Du! Herzlichen Glückwunsch zum neuen Lebensjahr, ich hoffe Dein Geburtstag wird ganz wunderbar!

Herzlichen Glückwunsch auch von mir! Mit diesem kleinen Gedicht gratulier ich Dir. Ich hoffe Du wirst noch viele Geburtstage haben und ich bin jedes Jahr als Gast wieder eingeladen.

Ich weiß ich bin spät dran, aber besser jetzt als nie. Es tut mir leid, ich hab’s vergessen! Ich fall vor Dir auf die Knie! Alles Gute nachträglich und viel Erfolg im nächsten Lebensjahr, bei Deinem nächsten Geburtstag, das verspreche ich Dir, bin ich als erster da!

Weitere Geburtstagssprüche finden Sie auf: geburtstagssprueche-kostenlos.com

Wieder ein Jahr rum, aber das ist kein Grund zu jammern! Man sollte sich nicht an das alte Lebensjahr klammern. Versink nicht in Wehmut, gib Dir einen Tritt! Dann feiert die Freude auf das nächste Jahr an Deinem Geburtstag mit.

Ich schenke Dir Blumen, ich schenke Dir Kuchen und ein Gedicht. Mein Problem ist nur, dichten kann ich eigentlich nicht. Doch ich will es versuchen, nur für Dich! Für Deinen Geburtstag wünsche ich Dir alles Gute und alles Liebe, Auf dass die Sonne in Deinem Herzen stets über den Regen siege.

Als Kind fieberst Du auf jeden Geburtstag hin. Doch mit dem Alter kommt die Melancholie, da werden wir von Jahr zu Jahr besser drin. Dabei solltest Du Dich freuen über alles was bisher war! So viele Lebensjahre, das ist doch wunderbar! Erfreue Dich des Lebens, so lange es währt, Ich wünsche Dir zum Geburtstag, dass Gesundheit noch lange dein Leben beehrt.

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Beim Arzt häufig angebotene Selbstzahler-Leistungen sind aus Sicht von Medizinexperten der Krankenkassen oft nutzlos oder können Patienten sogar schaden. Früherkennungen per Ultraschall, Messungen des Augeninnendrucks und andere individuelle Gesundheitsleistungen (IGeL) widersprächen teils den Empfehlungen von Fachverbänden, teilte der Medizinische Dienst des Spitzenverbandes Bund der Krankenkassen mit.

Geschäftsführer Peter Pick sagte, die Angebote orientierten sich nicht am nachgewiesenen Nutzen, sondern an Vorlieben von Arztgruppen und Umsatzinteressen der Praxen. «Zum Teil werden Patienten unter Druck gesetzt, damit sie solche Leistungen annehmen. Das ist nicht hinnehmbar.» Igel-Leistungen werden von den Kassen nicht bezahlt.

Die von Ärzten am häufigsten verkauften Angebote waren laut einer Umfrage für den Medizinischen Dienst Messungen des Augeninnendrucks zur Früherkennung des Grünen Stars. Eine solche alleinige Messung ohne eine Augenspiegelung werde vom Berufsverband aber als «Kunstfehler» eingestuft, erläuterte der Medizinische Dienst.

Frauen werde am häufigsten eine Ultraschall-Untersuchung der Eierstöcke zur Krebsfrüherkennung angeboten, deren Effekt aber negativ zu bewerten sei. Zur Ermittlung der meistverkauften Igel-Leistungen wurden 2000 gesetzlich Versicherte von 20 bis 69 Jahren befragt.

Der Berufsverband der Frauenärzte kritisierte, die MDS-Bewertungen brächten moderne Leistungen in Misskredit und säten Misstrauen gegen Ärzte. So sei ein Ultraschall isoliert nur auf Eierstockkrebs nicht sinnvoll. Es könnten aber etwa Zysten, Flüssigkeitsansammlungen oder Wucherungen im Bereich von Gebärmutter, Harnblase und Eierstöcken erkannt werden.

Eher kritisch stuften die Medizinexperten der Kassen auch Angebote für Magnetresonanztomographien (MRT) zur Brustkrebs-Früherkennung ein. Für einen Nutzen gebe es keine Hinweise, durch Kontrastmittel aber mögliche Nebenwirkungen wie Übelkeit. In einer weiteren neuen Bewertung wird Osteopathie-Behandlungen bei Kreuzschmerzen ein unklarer Nutzen bescheinigt, Hinweise auf Schäden gab es nicht.

Laut der Versicherten-Umfrage geht die Initiative für Igel-Angebote überwiegend vom Arzt aus, nur selten gab es einen ausdrücklichen Patientenwunsch. Der Medizinische Dienst der Kassen machte deutlich, es gebe ein «großes Potenzial», Igel-Angebote vom Markt zu nehmen.

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BEISPIELE ZUR BEWERBUNG ALS
MED. BADEMEISTER / MED. BADEMEISTERIN

Sechs Beispiele für eine Bewerbung als Bademeister und Bademeisterin
- Aktuelle und professionelle Beispiele zur Bewerbung für einen medizinschen
- Bademeister bzw. medizinische Bademeisterin
von Bewerbungsberatern des Berufszentrum ABIS

Vorteile:
Diese Bewerbungsbeispiele sind entstanden in unserer Bewerbungsberatung für einen Kunden und wurden anonymisiert. Sie erhalten somit erstklassige Beispiele mit einer perfekten Formatierung und einem zeitgemäßen Design. Die Bewerbung besteht aus zwei individuell erstellten Musteranschreiben. Ein Anschreiben als Initiativbewerbung (Blindbewerbung) und eines auf eine Stellenanzeige (Stellenanzeige liegt bei). Die Anschreiben sowie der Lebenslauf, das Deck- und Anlagenblatt sind perfekt und überzeugend gestaltet. Die Beispiele in der Bewerbung werden ergänzt mit einem kurzen Bewerbung-Ratgeber zum gewählten Beruf.

· Perfekte Beispiele einer Bewerbung (Din 5008) optimal ausgerichtet auf diesen Beruf
·. ist kompatibel mit
·. ist zur sofortigen Verwendung in MS-Office® geeignet
·. wird im MS-WORD-Format und im ACROBAT-Format versendet

Wenn die Einkünfte eines Arbeitnehmers im abgelaufenen Kalenderjahr die Jahresarbeitsentgeltgrenze überschritten haben, steht ihm der Weg in die Private Krankenversicherung offen. Auch durch die Aufnahme einer selbstständigen Tätigkeit oder dem Beginn eines Studiums eröffnet sich eine Wechselmöglichkeit. Für den Versicherungsnehmer stellt sich dann die Frage, welche Versicherung für ihn besser geeignet ist.

Zwischen den beiden Versicherungssystemen bestehen erhebliche Unterschiede. Ob der Wechsel der Krankenversicherung wirklich Sinn macht, kann nicht pauschal beantwortet werden, sondern hängt immer von der individuellen Situation des Versicherungsnehmers ab. Folgende Faktoren sind dabei zu berücksichtigen:

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Geändert hat sich im Rahmen der größten Pflegereform auch die Art der Untersuchung: Während bis Ende 2016 ausschließlich körperliche Einschränkungen begutachtet wurden, berücksichtigt das neue System seit Januar 2017 auch kognitive und geistige Einschränkungen. Das kommt vor allem den vielen Betroffenen mit Demenz zugute, da sie seit Januar 2017 endlich die gleichen Leistungen erhalten wie rein körperlich Pflegebedürfige.

Neben der Begutachtung von gesetzlich Versicherten für die Pflegeversicherung ist der MDK auch für die Sicherung der Pflegequalität zuständig. Auf die Frage „Wie gut sind eigentlich unsere Pflegeheime und -dienste?“ wollte die Politik vor einigen Jahren eine Antwort wissen. So wurde mit dem Pflegeweiterentwicklungsgesetz von 2009 beschlossen, Pflegebedürftige und ihre Angehörigen über die Qualität jeder Pflegeeinrichtung in Deutschland zu informieren. Es wurden Kriterienkataloge aufgestellt und die MDK-Gutachter besuchten jedes Pflegeunternehmen in Deutschland. Der Pflege-TÜV war geboren – jedes Pflegeunternehmen erhält nun regelmäßig MDK-Noten für seine erbrachte Pflegequalität. Diese Pflegeheim-Bewertung via MDK steht ganz transparent jedem Verbraucher zur Verfügung.

Seit Herbst 2009 werden die sog. MDK-Pflegenoten im Internet veröffentlicht. Genau wie Schulnoten von 1 (sehr gut) bis 6 (ungenügend) sollen Sie Ihnen als Verbraucher einen schnellen Überblick über die Qualität von Pflegeheimen und ambulanten Pflegediensten vermitteln.

Das Verfahren dazu ist einfach: MDK-Gutachter gehen regelmäßig (einmal jährlich) zu allen Pflegeheimen und -diensten in ganz Deutschland und überprüfen die Qualität der Pflege und Versorgung. Diese MDK-Bewertung ergibt die MDK-Noten und erteilt somit Auskunft über die Qualität des jeweiligen Pflegeunternehmens.

Die Grundlage für die MDK-Pflegenoten bilden die Qualitätsprüfungsrichtlinien (QPR), die u. a. vom MDS erarbeitet werden. Diese Richtlinien werden immer wieder aktualisiert und verbessert. Es gibt dazu zwei Qualitätsprüfungsrichtlinien: eine für den stationären und eine für den ambulanten Bereich. Beide sind Grundlage der MDK-Bewertung eines Pflegeunternehmens.

Die QPR stationär prüft 59 Einzelkriterien in den vier Qualitätsbereichen:

  1. Pflege und medizinische Versorgung
  2. Umgang mit Bewohnern mit Demenz
  3. Soziale Betreuung und Alltagsgestaltung
  4. Wohnen, Verpflegung, Hauswirtschaft und Hygiene

Die QPR ambulant prüft 37 Einzelkriterien in den drei Qualitätsbereichen:

  1. Pflegerische Leistungen
  2. Ärztliche verordnete pflegerische Leistungen
  3. Dienstleistung und Organisation

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  • Sportmedizin
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  • KostenersparnisSie erhalten Pflegehilfsmittel im Wert von bis zu 480,- € im Jahr ohne Zuzahlung.
  • ProduktqualitätWir liefern ausschließlich hochwertige Markenprodukte und Sie können die Hersteller dabei selbst bestimmen.
  • ZeitersparnisWir liefern direkt zu Ihnen nach Hause. Der Gang zum Sanitätshaus entfällt.
  • Rundum-ServiceZusätzliche Pflegehilfsmittel können von Ihnen über www.hygi.de zu Ihrer HYGIBOX mitbestellt werden.
  • Unbürokratische AbwicklungWir übernehmen für Sie die Abrechnung und Kommunikation mit der Krankenkasse.
  • FlexibilitätDie HYGIBOX kann jederzeit Ihrem aktuellen Bedarf angepasst werden.
  • Zuverlässiger ServiceIhre HYGIBOX wird jeden Monat pünktlich kostenfrei geliefert.
  • Mit Ihrer Bestellung gehen Sie keinerlei Risiko ein! Keine vertragliche Bindung, keine Mindestlaufzeit, keine versteckten Kosten oder Zuzahlungen. Sie nehmen nur Ihr gutes Recht wahr. Das garantieren wir.

    Wählen Sie Ihre HYGIBOX aus einer unserer sechs Standard-Boxen aus oder konfigurieren Sie Ihre eigene, individuelle Box mit unserem HYGIBOX-Konfigurator.

    Auf Wunsch können Sie alle weiteren Daten zur Abrechnung mit der Krankenkasse bereits bei Ihrer Bestellung eintragen.

    Ihre HYGIBOX wird innerhalb von 24 Stunden an die angegebene Lieferadresse versendet. Gleichzeitig erhalten Sie einen frankierten Umschlag zur Rücksendung der vorausgefüllten Antragsformulare für die Abrechnung mit der Krankenkasse.

    Wir füllen Ihren Antrag gerne auch telefonisch gemeinsam mit Ihnen aus.

    Rufen Sie uns einfach an unter 02504 7089680. Unser Kundenservice steht Ihnen täglich von 7:00 bis 19:00 Uhr zur Verfügung.

    Senden Sie das ausgefüllte und unterschriebene HYGIBOX-Formular ganz einfach per E-Mail an:

    Gerne unterstützen wir Sie auch telefonisch. Rufen Sie uns einfach unter 02504 7089680 an.

    Faxen Sie das ausgefüllte und unterschriebene HYGIBOX-Formular ganz einfach an:

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    Ausgabe 10/2016

    Text und Foto: Sven Barske

    Text: Harald Willenbrock
    Foto: Kai Müller

    Mikroskopisch kleine Fasern aus unserer Kleidung sind ein gewaltiges Umweltproblem. Zwei Unternehmer aus Berlin wollen sie mit einem smarten Beutel einfangen helfen.

    Text: Jens Bergmann
    Illustration: Manu Burghart

    Marken brauchen eine Geschichte. Nur wenige können mit einer so dramatischen aufwarten wie die Uhrmacher von Zenith.

    Es ist ein Luxusgut, das teuer importiert werden muss und der heimischen Wirtschaft schadet. So dachte Friedrich II. – und tat alles, um den Preußen ihr Lieblingsgetränk zu verleiden.

    Text: Daniel Hautmann
    Foto: Jens Umbach

    Der Erfinder Henrik Stiesdal will die Stromerzeugung mit Windrädern auf hoher See revolutionieren. Er nimmt den Mund sehr voll. Aber die Fachwelt hört auf ihn.

    Unternehmen, die Geld brauchen, schauen sich Partner oft nicht gut an. Ein Fehler, der teuer werden und dem Ruf schaden kann. Das weiß man bei der Tessiner Arner Bank nun auch.

    Der Schweizer Pharmariese Hoffmann-La Roche ist geradezu unverschämt profitabel – und spart trotzdem. Warum nur?

    Text: Patricia Döhle, Bettina Schulz

    Interview: Peter Laudenbach
    Foto: Oliver Helbig

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    Hindernisse überwinden und Herausforderungen annehmen: Bahnrad-Olympiasiegerin Kristina Vogel verrät ihre Geheimtipps, die sich auch auf.

    Ihr treibt regelmäßig Sport und habt Eure Ernährung umgestellt. Trotzdem wollen und wollen die Pfunde.

    Dr. med. Mathias Himmelspach erklärt eine der typischsten Verletzungen von Sportler – vor allem Ski-Fahrer.

    Eine Studie der Deutschen Sporthochschule zeigt positiven Zusammenhang zwischen körperlicher und geistiger Fitness bei Personen.

    Regelmäßiger Sport ist gut für den Körper. Sogar im Alter. Das belegt eine aktuelle Studie.

    Ernährungswissenschaftler raten heute zur Zurückhaltung beim Zuckerkonsum. Zucker sollte möglichst in Form von Mehrfachzuckern, den.

    Sportlich und gesund – das Rezept Fischfilet mit Kräuterkruste auf Rahmspinat liefert wertvolle Inhaltsstoffe für.

    Die B-Vitamine sind an zahlreichen Prozessen in unserem Körper beteiligt. Trotzdem sollte man nicht ohne.

    Über 100.000 Menschen laufen beim Wings for Life World Run auf der ganzen Welt und.

    Der Coach des Pokalhalbfinalisten HSG Wetzlar hat Hamburger Wurzeln. Mit dem Underdog will er sich.

    Phänomen Andrea Eskau: Die sechsfache Medaillengewinnerin der Winterspiele in PyeongChang kämpft mit dem Handbike beim.

    Der Virgin Money London Marathon, einer der weltbekannten Major-Marathons, steht unmittelbar vor der Tür. Mit.

    Der Pflaum Verlag bringt 2018 ein weiteres medizinischen Fachbuch auf den Markt: „Return-to-Sport - Funktionelles.

    Der Münchner Handschuhhersteller Roeckl produziert bereits seit 175 Jahren Handschuhe, hat sich in vielen Bereichen.

    Anton Schmaus soll mit seiner Küche die Grundlage für Erfolge schaffen. Der Spitzenkoch versorgt die Nationalmannschaft seit dem Confed Cup und wird Jogis Jungs.

    Dr. med. Mathias Himmelspach erklärt eine der typischsten Verletzungen von Sportler – vor allem Ski-Fahrer und Fußballer sind häufig davon betroffen – räumt mit.

    Ihr treibt regelmäßig Sport und habt Eure Ernährung umgestellt. Trotzdem wollen und wollen die Pfunde nicht purzeln. Wie kommt das? Informationen rund um den me.

  • 125 g Zucker
  • 2 EL Mokka-Vanille-Gewürz
  • Salz
  • 50 g Kakaopulver

    Zubereitung: Zucker, Mehl, Backpulver, Kakao, Salz und Gewürz mischen. Eier, Espresso, Milch und Butter zugeben und alles verrühren. Walnüsse untermengen. Teig in eine gefettete, rechteckige Back- oder Auflaufform (ca. 20 x 30 cm) geben und im vorgeheizten Backofen bei 180 Grad etwa 25 bis 30 Minuten backen. Etwas auskühlen lassen, mit Puderzucker bestreuen und in fünf mal fünf cm große Stücke schneiden.

    Pro Stück: 165 kcal

    Autor: es
    Letzte Aktualisierung: 04. Mai 2016
    Quellen: Echo der Frau ("Das gesunde Rezept")

    Am besten geeignet sind rohe:
    Rindermarkknochen
    Kalbsknochen
    Lammrippchen
    Ochsenschwanzknochen

    • Eine Sitzung von ca. 30 Minuten (nur ca. 15 Cent Stromkosten) reicht dank der optimalen Strahleranordnung aus.