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So startete der Rettungseinsatz nach dem Zugunglück von Bad Aibling.

Mitgliedsdaten online aktualisieren

DGUV regelt Zuständigkeiten.

Infoportal für Arbeitgeber

Barrierefreie Internetseiten sind auch für Unternehmen von Vorteil.

Sicherheitsdienst bei Großveranstaltungen und Events

Ingrid Hofmann erklärt den Notfallplan von Hofmann Personal.

Gefahren im Straßenverkehr

Katharina Steinkamp bildet sich in einem Zertifikatsstudium der VBG und der Hochschule Bonn-Rhein-Sieg für das systematische Gesundheitsmanagement beim Baustoffhersteller Xella weiter.

Tino Stirl von der Creaton AG empfiehlt das Prämienverfahren.

Holger Kunze ist nach einem Leitersturz wieder als Hausmeister tätig.

Interessante Zahlen und Fakten

Tipps zur Beschäftigung von Menschen mit Schwerbehinderung.

Wie die VBG unfallverhütende und gesundheitserhaltende Maßnahmen unterstützt.

Punkt für Punkt durch den Beitragsbescheid.

Die neue Vertreterversammlung der VBG konstituiert sich im September 2017.

Service-Hotline für Arbeitssicherheit und Gesundheitsschutz:
Tel.: 01805 8247728 (0,14 €/Min. aus dem Festnetz, Mobilfunk max. 0,42 €/Min.)

Für Sie vor Ort – die VBG­-Bezirksverwaltungen:
Ihre zuständige Bezirksverwaltung
finden Sie über die Postleitzahlsuche auf
www.vbg.de/standorte

Auslands­notfallhotline bei Arbeitsunfällen:
Tel.: +49 40 5146-7171

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Licht, dass bleibt, für immer…
Oder ist das schon zu viel verlangt? Macht mich dieser Wunsch Gedanke nur dümmer?

Werd von Leuten runter gezogen, und nieder gemacht.
Wie das kleine Kind, das mal war in mir, ganz sacht..

Ist es denn so schlimm,
So zu sein, wie ich bin?

Was muss ich denn noch tun, um anders zu wirken?
Stehe da, unter so vielen Birken..

Es ist so einsam, wie ich nun mal bin.
Suche ständig wieder nach Sinn…

Egal wo ich bin.. es geht mir Gut.
Das wollen die Leute ja hören, alles andere treibt sie doch nur in Wut…

Es trieben mich tausend Wege, nach oben, nach unten,
Die leuchtenden Farben in mir, wenn ich es aussuchen kann, nehm ich die bunten…

Traurig, einsam,
Oft im Wahn…

Manchmal ohne Willen,
Könnte mich gleich alles killen …

Während ich merk, ich habe wieder gesündet,
Hat sich alles wieder entzündet …

Was muss ich noch machen, um nicht mehr wie ich bin zu sein?
Will immer nur Wein..

Ich könnte immer so weiter schreiben,
Doch muss ich auch das Drama, ein Ende gedeiren…

Ein Wort habe ich erfunden,
Zusammen, mit mein Wunden..

Irgendwie mache ich mir sorgen

Ich heise Gabriele Siebe bin Hochsensibel und feinfühlig.Ich bin oft traurig und weine viel.Es macht mich manchmal sehr wütend,daß ich so bin.Es ist eine lange geschichte.

Hallo ihr, ich wollt es mal so wagen,
und dazu etwas sagen.

So beginne ich ein Gedicht,
Hoffe, dass bringt (vielleicht) etwas ins Licht.

Wir sitzen zu zweit regelmäßig im leerem Saal,
ich habe ja keine andere Wahl.

Ich sitze da, und will einfach nur reden,
über ein Bestandteil aus meinem Leben.

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​In der Tiefe liegt die Kraft.

​Sexualität prägt unser Leben, unser Lieben und wie wir die Welt sehen.

Und genau das macht sie auch so spannend.

Manchmal brauchen wir den Blick von außen, suchen neue Impulse, eine neue Perspektive. In der persönlichen Begegnung können Sie über alles sprechen, was Sie bewegt. Gemeinsam schauen wir, wie sich die Situation bewegen lässt. Und seien Sie sicher, es lässt sich immer etwas bewegen!

Als Sexualtherapeutin und systemischer Coach unterstütze ich Sie dabei, neue Wege im Umgang mit sich selber und mit Ihrer Sexualität zu finden. Oft entstehen dabei ganz neue Einsichten und ungeahnte Lösungsmöglichkeiten! W​ir können in meiner Praxis, via Skype oder bei einem therapeutischen Spaziergang über Ihre Anliegen sprechen. Vorab biete ich Ihnen ein kostenloses 15-minütiges Telefonat an. Hier können wir klären, wie ich Ihnen behilflich sein kann. Sie stehen im Mittelpunkt. Und Sie entscheiden, ob ich Ihnen so sympathisch und kompetent erscheine, dass Sie sich mir anvertrauen möchten.

  • ​Schicken Sie mir eine Email an​​ mail@anjadrews.de oder rufen Sie mich unter 0176 / 6310 6003 ​​​einfach an.

Für alle Gespräche gilt die Schweigepflicht!

Sie suchen Anregungen, Informationen oder konkrete Hilfestellung? Auf diesem Portal stellen ich Ihnen spezielle Ratgeber zur Verfügung.

In meinem Blog schreibe ich über viele verschiedene Themen. Informativ und hoffentlich humorvoll. Hier können Sie nach Herzenslust schmökern.

In meinem Podcast spreche ich allein und auch mit anderen ExpertInnen und Gästen über alles, was uns interessiert. Einfach nur zum Anhören.

Sexualität ist so viel mehr als Sex. Sie prägt unser ganzes Leben! Wir spüren sie mal mehr und mal weniger. Aber sie ist immer da. In unseren Chromosomen ist unser Geschlecht festgelegt. Wir werden als Junge oder als Mädchen aufgezogen und erzogen. Wir lernen unseren Körper kennen. Unsere Eltern und unser Umfeld prägen unsere Auffassung von Sexualität. Wir verlieben uns, kämpfen uns durch die Pubertät. Unser Körper verändert sich. Wir werden Frau oder Mann und manchmal auch etwas dazwischen.

​Wir entdecken unsere Lust und unsere Leidenschaften. Wir probieren aus, was uns gefällt, mit einem Menschen oder mit verschiedenen. Manchmal auch mit mehreren zur gleichen Zeit. Wir beschäftigen uns mit Verhütung und passen auf unsere Gesundheit auf. Vielleicht bekommen wir auf die eine oder andere Weise Kinder.

Wir werden älter und unser Körper verändert sich wieder. Als Frau verlieren wir unsere Fruchtbarkeit und gewinnen gleichzeitig eine neue Freiheit. Als Mann lernen wir, mit einem stetig sinkenden Testosteronspiegel umzugehen. Der Sex wird zärtlicher. Manchmal entdecken wir ganz neue Techniken oder eine neue Form der Intimität. Vielleicht leben wir allein, vielleicht haben wir schon lange eine feste Beziehung, vielleicht verlieben wir uns auch noch einmal neu.

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  • Errichtung eines bundesweit einheitlichen Transplantationsregisters, das alle transplantantionsmedizinischen Daten von Empfängern und Spendern unter Einhaltung des Datenschutzes zusammenführt
  • Ziel der Gewinnung von Erkenntnissen zur Verbesserung und Weiterentwicklung der transplantationsmedizinischen Versorgung
  • Nochmalige Erhöhung der Transparenz
  • Weiterentwicklung der Wartelistenkriterien zum Zweck höherer Patientensicherheit
  • Gerechtere und passendere Verteilung von Spendeorganen
  • Viele Hunde werden aus dem Ausland nach Deutschland geholt um sie vor dem Leben auf der Straße, vor den miserablen Verhältnissen in den Tiersammelstationen und vor Tierquälern zu retten. Es bedeutet immer eine schöne Herausforderung einem der Auslandshunde oder auch einem Tier aus dem deutschen Tierschutz zu helfen. Einerseits fordern diese Tiere dem Halter teilweise mehr Fingerspitzengefühl ab andererseits stellen sie häufig weniger Ansprüche als ein Hund, der schon in der Welpenzeit immer alles hatte, gut umsorgt war und nichts negatives erleben musste.

    Wer heute einen Hund aus dem Tierschutz übernimmt, ist meist so aufgeklärt, dass er direkt nach sogenannten Mittelmeerkrankheiten, Impfungen und Entwurmungen fragt, sofern das Tier aus dem Ausland kommt. Auch die Gesetzgebung schreibt diverse Impfungen etc. vor, womit eventuelle Ansteckungsgefahren in Grenzen gehalten werden sollten.

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    Lara und Sammy, Straßenhunde aus Bulgarien

    Leider haben wir häufig die Fälle, dass die Hunde gerettet wurden, tolle Familien gefunden haben, nach und nach auftauen und alle Beteiligten sind glücklich, doch dann wird das Tier plötzlich krank. Warum das? Die Auslandshunde sind doch gesundheitlich gecheckt worden, gegen alles Mögliche geimpft und die Ernährung ist meist auch besser als zuvor im Ausland?

    Vergessen wird dabei fast immer, was den Tieren in der Phase des Umzugs zugemutet wird. Natürlich zugemutet werden muss um ihnen das nackte Leben zu retten.

    • meist die Kastration in Verbindung mit einer Narkose

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    Wichtig: Dein Merkzettel wird 3 Monate nach Deinem letzten Abruf oder Deiner letzten Bearbeitung automatisch gelöscht.

    Hebammen stehen Müttern vor, während und nach der Geburt hilfreich zur Seite. Ob Ängste, Fragen oder auch Zweifel - die betreuende Hebamme ist beruhigende Ansprechpartnerin. Und ihre praktische Erfahrung ist dabei oft jedem Ratgeber überlegen.

    Eine Hebamme ist immer dabei, wenn ein neuer Erdenbürger das Licht der Welt erblickt. Doch nicht nur während der Geburt unterstützt sie die Mutter (und den Vater). Wochen vor und nach der Niederkunft steht sie mit Rat und Tat zur Seite.

    Es gibt eine Menge zu entscheiden, bevor ein Kind auf die Welt kommt. Wo soll es geboren werden? Wie soll die Geburt vonstatten gehen? Ist der Vater dabei oder nicht? Eine Frage ist auch die nach der Hebamme. Man kann es dem Zufall überlassen, welche Hebamme gerade im Krankenhaus zur gegebenen Stunde arbeitet, oder man sucht sich eine sogenannte Beleghebamme als ganz private Geburtsunterstützung.

    Es spricht eine Menge dafür, eine Beleghebamme zu buchen. Gerade Erstgeburten dauern im Schnitt an die zwölf Stunden, sodass man das wechselnde Personal des Schichtbetriebs eines Krankenhauses kennenlernt.

    Eine Beleghebamme dagegen bleibt die gesamte Zeit bei der Schwangeren. Die Situation muss somit nicht jedes Mal neu geschildert werden, wie man sich fühlt, welche Ängste man hat. Die Beleghebamme kennt die Frau bereits aus der vorgeburtlichen Zeit, weiß, wie die werdende Mutter mit der Schwangerschaft umgeht, welche Bedenken sie hat und was sie auf keinen Fall möchte. In der Regel besteht zwischen Beleghebamme und werdender Mutter ein enges Vertrauensverhältnis.

    Die Hebamme kann in Absprache mit dem betreuenden Gynäkologen einen Teil der Schwangerenvorsorge übernehmen. Sie kann möglichst früh Abweichungen vom normalen Schwangerschaftsverlauf, zum Beispiel Lageanomalien, Mehrlingsschwangerschaften oder drohende Frühgeburten, erkennen.

    Die Hebamme übernimmt Untersuchungen, prüft zum Beispiel Kindslage, Blutdruck, Größe, Gewicht oder berät in Ernährungsfragen. Eventuell untersucht sie den Muttermund, um festzustellen ob er noch fest geschlossen ist, oder sich schon auf die Geburt eingestellt hat. Die Herztöne des Babys misst sie mit einem dafür vorgesehenen Gerät, dem CTG (Kardiotokograf), per Ultraschall. Besonders vorteilhaft ist es, wenn die Hebamme über ein tragbares CTG verfügt: Dann besucht sie die Schwangere ganz einfach zu Hause.

    Zu jedem Zeitpunkt Ihrer Schwangerschaft können Sie mit der Hebamme Ihrer Wahl in Verbindung treten und sie um Rat fragen. Sie wird Sie zu allen Fragen der Schwangerschaft, der Geburt, des Wochenbetts und der Zeit danach beraten.

    Sie weiß Bescheid über Ernährung und Lebensweise in der Schwangerschaft, Partnerschaft und Sexualität, Möglichkeiten der Geburtsvorbereitung und die ersten Wochen mit dem Baby. Auch mit sozialen Hilfen in der Schwangerschaft und nach der Geburt kennt sie sich aus.

    Bei Schwangerschaftsbeschwerden und Vorwehen hilft Ihnen Ihre Hebamme auch bei Ihnen zu Hause.

    Schwangerschaftsbeschwerden können sich in vielfältiger Art äußern, zum Beispiel als Unwohlsein, Schmerzen oder Ängste. Auch der Verdacht auf vorzeitige Wehen, Blasensprung oder Geburtsbeginn sind Gründe für Hebammenhilfe. Bei vorzeitigen Wehen oder schwangerschaftsspezifischen Erkrankungen (Gestose) betreut Sie Ihre Hebamme in Zusammenarbeit mit Ihrem Arzt.

    Hebammen bereiten Schwangere und ihre Partner in speziellen Kursen auf die Geburt und die Zeit danach vor.

    Da diese sehr beliebt sind, sollte man sich frühzeitig anmelden. Zur Vorbereitung auf die Geburt können Sie zwischen verschiedenen Kursformen wählen, allein oder gemeinsam mit Ihrem Partner. Die Partnergebühr wird von den Krankenkassen allerdings nicht übernommen.

    In diesen Kursen werden Sie über körperliche und psychische Veränderungen während der Schwangerschaft informiert. Sie lernen Atem- und Entspannungsübungen zur Geburtserleichterung. Körperübungen stärken die Körperwahrnehmung und Ihre Mobilität. Gespräche rund um die Schwangerschaft, die Geburt und das Wochenbett gehören zu den Kursinhalten. Nebenbei lernen Sie andere Frauen und Paare kennen, die auch ein Kind erwarten.

    Die Hauptaufgabe der Hebamme ist natürlich, das Kind gut auf die Welt zu bringen und die Mutter so zu unterstützen, dass die Geburt möglichst ohne Komplikationen verläuft.

    Sie hilft, Ängste und Sorgen abzubauen und kann Risiken erkennen. Gleichzeitig wird die Hebamme alles tun, um die werdende Mutter auf den großen Moment vorzubereiten, indem sie ihr Möglichkeiten der Entspannung anbietet (etwa ein wärmendes Bad).

    Hat sich ein echtes Vertrauensverhältnis zwischen Frau und Hebamme aufgebaut, kann sich die werdende Mutter ganz fallen lassen und auf die Geburt konzentrieren. Die Hebamme wird sich um alles kümmern. Sie steht auch mit ihrem Erfahrungsschatz zur Seite, wenn es zu Komplikationen oder Diskrepanzen zwischen den Vorstellungen von Eltern und Ärzten kommt.

    Auch die Kosten für eine Hausgeburt sowie die Kosten für eine ambulante Geburt in einem Vertragsgeburtshaus übernimmt die TK.

    Junge Eltern stehen vor einem Berg von Fragen, die die Hebamme oft beantworten kann: Warum schreit das Kind jetzt? Was sind das für Pickel auf der Haut? Wie reinige ich den Popo möglichst schonend?

    Eine Hebamme kann Tipps geben, die sich jahrelang bewährt haben und die häufig in keinem Buch zu finden sind. Bis zehn Tage nach der Geburt haben Mütter Anspruch auf mindestens einen täglichen Besuch durch die Hebamme. Ab dem elften Tag bis acht Wochen nach der Geburt können bei auftretenden Fragen und Schwierigkeiten wie verzögerter Nabelheilung oder Stillproblemen noch 16 weitere Besuche der Hebamme erfolgen.

    Die Betreuung im Wochenbett bis zum Ende der Stillzeit gibt der Hebamme die Möglichkeit, die Frau in ihrer häuslichen Umgebung zu unterstützen und in ihrer neuen Aufgabe als Mutter zu bestärken. Sie kann mögliche Probleme ansprechen und mit der Frau Lösungswege erarbeiten.

    Die Hebamme spricht mit den Eltern über den weiteren Verlauf der Stillbeziehung. Die junge Mutter kann sich mit beginnenden Stillschwierigkeiten sofort mit ihrer Hebamme in Verbindung setzen. Dies setzt natürlich voraus, dass die Mutter über mögliche Anfangsschwierigkeiten Bescheid weiß. Ihre Hebamme wird sie über alles informieren, sie greift auf jahrelange praktische Erfahrung zurück.

    Im Verlauf der Betreuung informiert die Hebamme auch über die Einführung der Beikost, sie kann auf Stillgruppen und Mutter-Kind-Gruppen hinweisen, in denen die Mutter noch mehr Hilfe und Unterstützung für den Alltag mit einem Neugeborenen erhält.

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    Zu bedenken ist allerdings: Wer wegen ein paar heimischer Äpfel weit mit dem Auto zum Supermarkt fährt, verschafft dem Obst so unter Umständen sogar eine schlechtere Umweltbilanz als den Äpfeln, die in großer Erntemenge vergleichsweise klimafreundlich per Schiff transportiert wurden.

    Es ist gesünder

    Natürlich ist frisches Obst an und für sich wichtig für eine ausgewogene Ernährung. Doch durch den langen Transport, den Erdbeeren aus Ägypten oder Mangos aus Peru hinter sich haben, bis sie in bayerischen Obstkisten landen, verliert das Obst Vitamine. Darunter kann auch der Geschmack leiden.

    Es unterstützt Händler vor Ort

    Der kleine Hofladen, der alteingesessene Gemüsehändler, die Marktfrauen: Sie alle leben von Stammkunden, die Wert auf persönliche Beratung und gute Qualität legen – und Obst und Gemüse nicht in Plastik geschweißt im Supermarkt kaufen wollen. Wer sich für regionale Waren, möglichst direkt vom Erzeuger entscheidet, tut auch seinen Mitmenschen etwas Gutes, indem er ihre Arbeitsplätze unterstützt.

    Schon der Name "Superfood" verheißt Superlative – im Geschmack, für die Gesundheit, aber oft leider auch bei der Strecke, die exotische Gräser, Samen und Beeren zurücklegen müssen, um in bayerischen Müsli-Schalen zu landen. Dabei gibt es regional verfügbare Produkte, die dem "Superfood" in nichts nachstehen.

    Im "Lebensmittel-Check" der ARD werden einige vorgestellt – sie sind sogar günstiger als die angesagte Exotik-Variante. Beispielsweise Goji-Beeren. 100 Gramm davon enthalten laut Lebensmittel-Check nur etwa die Hälfte an Vitamin C der gleichen Menge Heidelbeeren – die sind obendrein für weniger Geld zu haben. Eine weitere Alternative: Lein- statt Chiasamen. Sie sind gute Omega-3-Säure-Lieferanten. Erstere werden in Deutschland angebaut und sind günstiger zu haben.


    Abwechslungsreich essen und das Klima nicht übermäßig belasten – die Übersicht zeigt, wie das klappen kann. (Zum Vergrößern bitte auf die Grafik klicken) Quelle: Verbraucherzentrale, Grafik: Denise Zellmer/AZ

    Wissen, wo's herkommt – das geht am besten, wenn man Lebensmittel auch gleich dort besorgt. Eine Auswahl von Bio-Höfen finden Sie hier in der Karte.

    Mehr! erklärt, wie Sie jenseits der medikamentösen Behandlung ihren Kreislauf stärken können.

    Schwindel, Sehstörungen, Herzbeschwerden oder Schwächegefühle: Kreislaufstörungen können sich durch viele verschiedene Symptome bemerkbar machen und im schlimmsten Fall sogar zu Ohnmacht und Kreislaufversagen führen. Doch so weit muss es nicht kommen. Mit einem gesunden Lebenswandel kann man jenseits der medikamentösen Behandlung seinen Kreislauf stabil halten. Worauf sollte man im Alltag achten?

    Ausdauersport hilft Wer Herz und Kreislauf stärken möchte, macht am besten regelmäßig Ausdauersport. Eine ideale Sportart, noch dazu an der frischen Luft, ist das Joggen. Von der kleinen Runde bis zum Marathon-Training: Alles hat einen positiven Effekt auf den Kreislauf. Niemand sollte seinen Körper allerdings überfordern, wenn er zuvor wenig oder gar keinen Sport betrieben hat.

    Zum Einstieg bietet sich anstatt des Joggens auch das Nordic Walking an. So kann jeder sein Trainingspensum dem eigenen Empfinden nach langsam steigern. Auch das Schwimmen eignet sich hervorragend als Ausdauersportart, zumal es darüber hinaus auch noch die Gelenke schont.

    Ausreichend bewegen Doch auch Sportmuffel sollten nicht untätig sein, schließlich wirkt sich generell jede Art von Bewegung positiv auf den Kreislauf aus. Das kann zum Beispiel ein kleiner Spaziergang in der Mittagspause sein. Es hilft auch, Treppen zu steigen statt den Fahrstuhl zu benutzen oder im Büro den Kollegen persönlich aufzusuchen anstatt ihn anzurufen. Und kleinere Einkäufe lassen sich auch einmal zu Fuß erledigen. Ein wenig Bewegung kann demnach ohne große Umstellungen in den Alltag integriert werden.

    Ausgewogen ernähren Wer auf eine ausgewogene, bewusste Ernährung achtet, unternimmt zugleich auch etwas gegen Kreislaufbeschwerden.

    Auf dem Speiseplan sollten täglich ausreichend viele Vitamine, Mineral- und Ballaststoffe stehen. Obst, Gemüse und Salate dürfen da nicht fehlen, auch Kartoffeln, Fisch oder Vollkornprodukte gehören in jedem Fall dazu.

    Hingegen sollte der Verzehr von Fleisch und fetthaltigen Speisen eingeschränkt werden. Und anstatt das Essen sehr stark zu salzen, können mehr Gewürze und frische Kräuter verwendet werden.

    Flüssigkeit ist wichtig Wer keine Kreislaufprobleme bekommen möchte, sollte ausreichend Flüssigkeit am Tag zu sich nehmen. Denn je mehr Flüssigkeit der Körper aufnimmt, desto besser kann das Blut im Körper zirkulieren, was sich positiv auf den Blutdruck auswirkt. Zwei bis drei Liter pro Tag sollten es sein, allerdings muss bei der Auswahl der Getränke auch auf deren Kaloriengehalt geachtet werden. Am besten eignen sich Wasser oder Tee, auch verdünnte Säfte sind möglich. Ab und an kann zudem eine Tasse Kaffee helfen. Erfrischungsgetränke wie Limonade oder Fruchtsäfte in größeren Mengen sind dagegen schädlich, da sie viel Zucker enthalten.

    Auch Alkohol sollte möglichst gemieden werden.

    Entspannung hilft Unser Körper benötigt zudem ein ausreichendes Maß an Entspannung und Erholung. Sich regelmäßig ein wenig Wellness zu gönnen, wirkt sich demnach auch positiv auf den Kreislauf aus. Bürstenmassagen wirken beispielsweise kreislaufanregend. Auch Kneipp' sche Güsse, Wechselduschen oder ein Saunagang eignen sich hervorragend, denn das Wechseln von warm zu kalt reguliert den Blutdruck und regt den Kreislauf an.

    Darüber hinaus können Yoga, Tai-Chi oder andere Entspannungstechniken dabei helfen, Stress abzubauen.

    Ausreichend Schlaf Schlafmangel erhöht ebenfalls das Risiko einer Herz-Kreislauf-Erkrankung. Und Ärzte sprechen heutzutage schon von über rund 90 Arten von Schlafstörungen.

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    Auch der WDR hat berichtet in Servicezeit: Gesundheit, Sendung vom 21. Juni 2004. Auf der Website findet sich leider kein Video, aber die inhaltliche Wiedergabe.

    Es geht dabei um die Anwendung von Reiki durch die Reiki-Meisterin und Heilpraktikerin Renate Heimann und ihre Kooperation mit einem Internisten.

    Dieser Artikel wurde publiziert am Dienstag, den 26.Juli 2005

    Für weitere Infos siehe den Link zur Homepage, der direkt ins Forum führt zu https://www.reiki-land.de/reiki-forum/wdr-reiki-t7572.html

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    Und: Jungs müssen lernen, die Signale der Mädchen zu begreifen und zu erkennen, dass Mädchen kein Spielzeug sind!

    Was müssen Jungs über Verhütung wissen?

    Das Wichtigste: Kondome, Kondome, Kondome! Sie sind das einzige Mittel für einen Jungen, sich vor einer Vaterschaft, aber auch vor Krankheiten zu schützen.

    Deshalb die Jungs auch ruhig zum Üben mit Kondomen ermuntern, bevor sich der erste Sex anbahnt: Probier aus, wie man das Gummi draufzieht, schau, ob es gut sitzt.

    Welche Rolle spielt Selbstbefriedigung?

    Masturbation ist generell kein Problem – wenn es im stillen Kämmerlein passiert und nicht das einzige Interesse ist.

    Wie wichtig ist das Thema Pornografie?

    Sehr wichtig! Sagen Sie ihrem Sohn: Pornos sind keine Aufklärungsfilme. Sie sagen nichts über Gefühle und das richtige Verhalten beim Sex aus. Machen Sie klar, dass Sex kein Leistungswettbewerb ist.

    Und wie wichtig ist das Thema Hygiene?

    Jungen sollten früh lernen, sich jeden Tag im Genitalbereich zu waschen, dabei auch die Vorhaut zurückzuziehen. Frische Unterwäsche gehört natürlich auch dazu.

    Wer die Wirtschaftspresse in den letzten Monaten aufmerksam verfolgte, musste sich kopfschüttelnd fragen, wie es in einigen Unternehmen wohl zugehen mag. Da sterben in Japan jährlich rund 150 Arbeitnehmer an Überarbeitung, die in den meisten Fällen dann zum Herzinfarkt führt. Über 80 Arbeitsstunden pro Woche und unzählige Überstunden sind im Land des Lächelns keine Seltenheit.

    Da nehmen sich 25 Mitarbeiter des französischen Telekommunikationsanbieters France Télécom das Leben, weil sie unter dem Druck von Restrukturierungen im Unternehmen zerbrachen. Und dann dopen sich nach Angaben der Krankenkasse DAK zwei Millionen deutsche Arbeitnehmer mit rezeptpflichtigen Aufputschmitteln, nur um im Job leistungsfähig zu bleiben oder ihre Leistungsfähigkeit zu steigern.

    Was von Ärzten sonst für die Behandlung von Alzheimer oder Depressionen verschrieben wird, sogenannte „Neuro Enhancer“, scheinen gerade gut genug zu sein, um die Denk- und Konzentrationsfähigkeit zu fördern. Da gehen Mitarbeiter sogar das Risiko von Herzrhythmusstörungen oder Abhängigkeit ein, nur um zu zeigen: Ich bin permanent leistungsfähig.

    Die Fakten sind eindeutig: Stress zählt zu den häufigsten Ursachen, wenn Menschen zu solchen Mitteln greifen. Angst vor Arbeitsplatzverlust oder hoher Konkurrenzdruck unter der Belegschaft etwa. Der „Barmer-Gesundheitsreport 2009“ kommt zu dem Ergebnis: Psychische Störungen beziehungsweise Verhaltensstörungen stehen mit 16,8 Prozent auf Platz Zwei auf der Liste der Krankheiten, die zu Arbeitsunfähigkeit führen. Geschlagen nur von Krankheiten des Muskel-Skelett-Systems. Bei der Erkrankungsdauer allerdings liegen psychische Krankheiten mit 39,1 Prozent weit vorne.

    Was läuft da falsch? Bernd Siegemund, Vorsitzender der Geschäftsführung der BAD Gesundheitsvorsorge und Sicherheitstechnik GmbH, sagt im Interview mit dem Deutschen Verkehrssicherheitsrat: „Es ist vor allem die Form der Belastungen, mit der wir uns heute oft schwer tun: Das Ineinanderübergehen von Arbeit und Freizeit, die oft wechselnden und sich immer schneller ändernden Anforderungen mit der dafür notwendigen Flexibilität seitens der Beschäftigten. Außerdem steigende Erwartungen an die Mobilität und sicherlich auch eine – zumindest in Deutschland – falsch entwickelte Sicherheitserwartung, für die es in einem globalen Wettbewerb keinen Platz mehr gibt.“

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    Der Arzt kann den genauen Erregertyp abklären und ein passendes Antimykotikum empfehlen. Das kann die Dauer der Hautpilz- Behandlung verkürzen. Inhaltsverzeichnis. Hautpilz- Behandlung: Antimykotika. Antimykotika wirken, indem sie entweder das Wachstum und die Vermehrung von Pilzen hemmen (fungistatische Wirkung) oder die Pilze abtöten (fungizide Wirkung).

    Für die Hautpilz- Behandlung wählen Mediziner nach Möglichkeit topisch anzuwendende Antimykotika – also Antipilzmittel, die äußerlich direkt auf den befallenen Hautarealen angewendet werden, etwa in Form von Salben, Puder, Sprays, Shampoos oder Tinkturen. Sollte diese topische Behandlung nicht anschlagen oder die Pilzinfektion sehr ausgeprägt sein, kann der Arzt zusätzlich antimykotische Medikament zur inneren Abwendung (wie Tabletten) verordnen. Zur Hautpilz- Behandlung stehen unterschiedliche antimykotische Wirkstoffe zur Verfügung.

    Welches Mittel im Einzelfall am besten geeignet ist, hängt vor allem von der Art des Hautpilzes ab. Außerdem berücksichtigt der Arzt bei der medikamentösen Hautpilz- Behandlung weitere Faktoren, darunter das Alter eines Patienten und bei Frauen, ob eine Schwangerschaft besteht oder gestillt wird.

    In solchen Fällen dürfen nämlich manche Antimykotika nicht gegeben werden. Antimykotika, die lokal (topisch) angewendet werden, sind zum Beispiel Nystatin, Clotrimazol, Miconazol, Isoconazol und Amorolfin. Für die innerliche Anwendung kommen Antimykotika wie Amphotericin B, Itraconazl Ketoconazol, Terbinafin und Flucytosin zum Einsatz. Inhaltsverzeichnis. Allgemeine Tipps zur Hautpilz- Behandlung.

    Die medikamentöse Hautpilz- Behandlung lässt sich unterstützen, indem man eventuelle Ursachen und Risikofaktoren einer Pilzinfektion beseitigt oder meidet. Bei Fußpilz bedeutet dies zum Beispiel, auf wenig atmungsaktive Schuhe zu verzichten. Socken und Strümpfe sollten täglich gewechselt und bei mindestens 6.

    Grad Celsius gewaschen werden. Während und zum Abschluss einer Fußpilz- Behandlung sollte man Strümpfe, Socken und Schuhe außerdem mit einem antimykotischen Mittel desinfizieren. Die Zehenzwischenräume sollte man nach dem Duschen oder Baden immer gut abtrocknen (separates Handtuch verwenden!), weil Pilze es feucht und warm lieben. An Orten mit erhöhter Ansteckungsgefahr für Pilzinfektionen (wie Schwimmbäder, Saunen etc.) sollte man besonders auf Hygiene achten und – als Vorbeugung gegen Fußpilz – nicht barfuß herumlaufen. Generell sollte man für Hautpilz gefährdete beziehungsweise davon befallene Körperstellen (wie Achselhöhlen, Bereich unter dem Busen etc.) immer schon trocken halten.

    Zum Abtrocknen sollte man stets ein separates Handtuch verwenden, um eine Pilzübertragung auf andere Körperstellen oder andere Menschen zu vermeiden. Um das Immunsystem im Kampf gegen Pilze und andere Krankheitserreger zu unterstützen, sollte man auf ausreichend Schlaf, viel frische Luft und eine ausgewogene, vitaminreiche Ernährung achten sowie Stress meiden. Inhaltsverzeichnis. Hautpilz: Hausmittel. Wie bei anderen Erkrankungen werden auch bei Hautpilz Hausmittel verschiedenster Art empfohlen. Wie wirksam sie im Einzelfall sind, lässt sich nicht vorhersagen.

    Welches Hausmittel gegen Hautpilz sie versuchen können, sollten Sie vorsichtshalber mit einem erfahrenen Therapeuten, Apotheker oder Arzt besprechen. Er kann Sie auch auf mögliche Neben- und Wechselwirkungen hinweisen. Ein ausgedehnter Pilzbefall erfordert übrigens stets eine schulmedizinische Behandlung.

    Hausmittel sollten hier höchstens begleitend zum Einsatz kommen. Bei unzureichender Behandlung kann ein Hautpilz nämlich chronisch werden und in manchen Fällen sogar auf innere Organe übergreifen, was unter Umständen lebensbedrohlich werden kann! Hautpilz- Behandlung mit Essig. Apfelessig ist ein altes Hausmittel gegen Hautpilz. Denn Pilze mögen es nicht sauer. Bei Fußpilz sollen zum Beispiel Essigsocken helfen: Dazu rührt man sechs Esslöffel Apfelessig in 2. Milliliter Wasser ein, tunkt baumwollsocken hinein und zieht diese vor dem Schlafengehen an.

    Darüber sollte man ein paar trockene Wollsocken tragen. Diese Anwendung über mehrere Nächte soll den Fußpilz vertreiben. Hautpilz- Behandlung mit Ätherischen Ölen. Verschiedene ätherische Öle können Pilze abtöten. Zudem wirken sie regenerierend auf die Haut und entzündungshemmend. Das wichtigste ätherische Öl in der Aromatherapie für die Hautpilz- Behandlung ist Teebaumöl, weil es eine sehr starke pilztötende (fungizide) Wirkung besitzt.

    Da es aber die Haut austrocknet, sollte diese zugleich mit einem pflegenden Öl oder Sheabutter behandelt werden. Weitere ätherische Öle, die sich aufgrund ihrer fungiziden Wirkung für die Hautpilz- Behandlung eignen, sind zum Beispiel Palmarosa, Patchouli, Cajeput, Zitrone, Lemongrass, Manuka und Vetiver.Über die Auswahl, Dosierung und Anwendung ätherischer Öle informieren Sie sich bitte bei einem erfahrenen Aromatherapeuten. Auch ätherische Öle können bei unsachgemäßer Anwendung Nebenwirkungen verursachen! Das am häufigsten angewendete Hausmittel gegen Hautpilz ist Essig.

    Essig (vor allem Apfelessig wird empfohlen) soll mit dem Wattebausch direkt auf die betroffenen Hautstellen aufgetragen werden. Alternativ kann auch ein Essigbad genommen werden, in dem etwa ein Liter Apfelessig auf eine Badewanne voll Wasser gegeben wird. Inhaltsverzeichnis. Hautpilz- Behandlung erfordert Geduld.

    Wenn Sie Hautpilz behandeln wollen, müssen Sie Durchhaltevermögen beweisen, denn Pilze sind hartnäckig. Zwar zeigt die Anwendung eines geeigneten Antimykotikums oft schon nach wenigen Tagen erste Erfolge. Die Hautpilz- Behandlung muss aber auch nach Verschwinden der Symptome noch weitergeführt werden: Je nach Art des Erregers und Schweregrad der Infektion ist eine Behandlung über mehrere Wochen oder Monate erforderlich. Bricht man die Hautpilz- Behandlung aber vorzeitig ab, kehrt die Pilzinfektion meist rasch zurück. zurück zum Inhaltsverzeichnis.

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    • Beispiel 1: Bei ausschließlich körperlichen Einschränkungen werden Sie zum Jahreswechsel automatisch in den nächsthöheren Pflegegrad übergeleitet. Mit einer Pflegestufe 1 erhalten Sie im Jahr 2017 den Pflegegrad 2.
    • Beispiel 2: Menschen mit geistigen oder psychischen Einschränkungen werden automatisch in den übernächsten Pflegegrad übergeleitet. Bei Pflegestufe 1 erfolgt dann die Überleitung in den Pflegegrad 3.

    Pflegebedürftige Menschen mit der Pflegestufe 0 werden automatisch in die Pflegestufe 2 überführt.

    Profitieren werden zudem voraussichtlich rund 500 000 Menschen, die bislang von der Pflegekasse eine vollständige Ablehnung erhielten.

    Ein Großteil der Antragsteller dürfte zukünftig dem Pflegegrad 1 zugeordnet werden.

    Statt der drei Pflegestufen gibt es ab 2017 fünf Pflegegerade. Bei der Einstufung wird berücksichtigt, wie selbstständig jemand seinen Alltag bewältigen kann. Dabei spielen auch geistige oder psychische Einschränkungen eine Rolle.

    Die fünf Pflegegrade reichen von geringer Beeinträchtigung der Selbstständigkeit bis zu schwerster Beeinträchtigung der Selbstständigkeit mit besonderen Anforderungen an die pflegerische Versorgung.

    Folgende Hauptleistungsbeträge erhalten die einzelnen Pflegegrade:

    Der zukünftige Pflegegrad 1 richtet sich an Personen, die noch nicht pflegebedürftig sind, aber im Alltag Unterstützung brauchen.

    Ihnen erstattet die Pflegeversicherung ab 2017 monatlich bis zu 125 Euro für die Unterstützung im Alltag. Darüber hinaus können sie Zuschüsse zur Verbesserung ihres Wohnumfeldes beantragen. Wer mit Pflegegrad 1 in vollstationärer Verpflegung ist, erhält monatlich 125 Euro als Zuschuss.

    Für die Überleitung von Pflegestufen in Pflegegrade muss kein neuer Antrag gestellt werden. Sie soll zum 1. Januar 2017 automatisch erfolgen.

    Wer jahrelang geschuftet und in die Rentenkasse eingezahlt hat, bekommt im Alter vom Gesetzgeber finanzielle Unterstützung.

    Bei der Begutachtung wird zukünftig der Grad der Selbstständigkeit in sechs verschiedenen Bereichen gemessen.

    Nicht alle Bereiche werden hierbei gleich gewichtet. Aus den Ergebnissen ergibt sich die Einstufung in einen Pflegegrad.