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Im Jahre 1973 ersetzte Hubbard diese grausamen und ungewöhnlichen Praktiken durch eine neue und sehr effektive Form der Erniedrigung: das Rehabilitation Projekt Force oder RPF. Das RPF wird heute noch in Scientology Organisationen auf der ganzen Welt verwendet. Jene, die Befehle nicht befolgen, Fehler machen oder einfach ihre Produktionsquoten nicht erfüllen, werden ins RPF gesteckt. Leute im RPF dürfen nur sprechen, wenn sie angesprochen werden. Es wird erwartet, daß sie sich von Tischabfällen ernähren, noch weniger Stunden als die anderen Mitarbeiter schlafen und sofort jeden Befehl fraglos befolgen. Sie arbeiten einen ganzen Tag, verrichten körperliche Arbeit, und anschließend wird von ihnen erwartet, daß sie fünf Stunden mit Beichten und dem Anhören der Beichte ihres RPF-Partners verbringen.

Erst wenn sie die Autorität ihrer Vorgesetzten vollständig akzeptieren, wird ihnen erlaubt, das RPF zu verlassen.

Einen Menschen auf diese Weise zu zähmen kann bis zu zwei Jahre dauern.

"Unsere Organisationen sind freundlich. Sie sind ausschließlich dazu da, um Ihnen zu helfen." L. Ron Hubbard, 'Dianetik Vertrag', 23.Mai 1969.

Im Laufe der fünfziger Jahre empfahl Hubbard immer schärfere Maßnahmen gegen Kritiker und Abtrünnige. Hubbards Kirche hat von jeher Kampagnen gegen jeden geführt, der Scientology Techniken verwendet, ohne Anweisungen zu befolgen oder Lizenzgebühren zu zahlen.

Im Jahre 1955 sprach er über eine hypothetische Splittergruppe und schrieb dazu: "wenn Sie herausgefunden hätten, daß irgendeine Gruppe, die sich 'Richtschnur Prozessing" nennt,. in Ihrer Gegend. gegründet worden wäre, dann würden Sie alles in Ihrer Macht stehende unternehmen, um die Dinge für sie interessant zu machen. Die Gesetze können leicht verwendet werden, um zu schikanieren, und genügend Schikane. wird normalerweise ausreichen, seinen [sic] beruflichen Niedergang herbeizuführen. Wenn es möglich ist, dann ruinieren Sie ihn natürlich gründlich."

1958 institutionalisierte Hubbard nachrichtendienstliches Datensammeln in seinem geheimen "Handbuch des Rechts". Dort steht: "Der Nachrichtendienst besteht hauptsächlich darin, Daten über Personen zu sammeln. Es wird andauernd gemacht, über alles und über jeden." Das war das Vorspiel zur Errichtung der Geheimpolizei der Scientology, dem Guardian's Office.

Über jeden Scientologen wird eine "Ethikakte" geführt. Sie enthält jedes peinliche Geständnis, das während der Beratung gemacht wurde, Niederschriften von Verstößen und "Wissensberichte". Von allen Scientologen wird erwartet, daß sie selbst über die kleinste Kritik ihrer Mitscientologen gegen Hubbard, seine Organisation oder seine Lehren berichten. Ein Scientologe, der es versäumt solch einen Bericht zu schreiben, unterliegt denselben Strafen wie der eigentliche Kritiker. Diese Richtlinie basiert auf derjenigen, die von den Nazis benutzt wurde. So wird aus jedem ein Spitzel, nur loyal gegenüber Scientology.

Nach der Einführung der "Ethik" Richtlinien im Jahre 1965 verließen viele die Scientology, um sich einer Splittergruppe anzuschließen, die Amprinistics genannt wurde. Ein wütender Hubbard schrieb: "Schikaniert diese Leute auf jede mögliche Art und Weise" und drängte darauf, ihre Treffen aufzulösen.

Die hohen Summen, die Hubbard verlangte und die harsche Behandlung, die seinen Anhängern zuteil wurde, führten unweigerlich zu öffentlicher Besorgnis. Erzwungene "Trennung" zerriß Familien. Im Dezember 1965 wurde Scientology in Victoria, Australien, bei einer Untersuchung der Regierung scharf kritisiert. Im Februar des folgenden Jahres bat Lord Balniel das britische Parlament um eine Untersuchung. Hubbard antwortete mit der Gründung des Guardian's Office und verstärkte seine Richtlinie der "lauten Erforschung" einer jeden Person, die Scientology kritisierte.

Hubbard formulierte: "DIE VERTEIDIGUNG von irgendetwas ist UNHALTBAR. Der einzige Weg, etwas zu verteidigen, ist ANGRIFF." Das Guardian's Office (GO) griff ohne Unterlaß an. Es existierte, um für Scientology zu werben, um Kritiker anzugreifen und dafür zu sorgen, daß die Mitglieder nicht aus der Reihe tanzten. Das GO fungierte als Geheimdienst, unterwanderte Zeitungen, psychiatrische Krankenhäuser und sogar Regierungsstellen; und es diente als interne Polizeimacht, um Abtrünnige zum Schweigen zu bringen.

Sehr wenige ehemalige Scientologen haben sich gegen die Organisation ausgesprochen, in dem Wissen, daß jede Einzelheit ihres Lebens in ihren Scientology "Ethikakten" aufgezeichnet ist. Es gibt viele unwiderlegbare Beweise, daß diese Akten gegen frühere Mitglieder verwendet wurden. Das Guardian's Office wuchs bis zum Jahre 1982 zu einem einschüchternden Verband von 1100 Mitarbeitern heran.

In einer geheimen Anweisung schrieb Hubbard: "wir werden die folgenden Tatsachen mit Erfolg ins öffentliche Bewußtsein bringen. Leute, die Scientology angreifen, sind Kriminelle. wenn man Scientology angreift, wird man wegen Verbrechen ausgeforscht. Wenn man Scientology nicht angreift. ist man sicher."

Das Guardian's Office oder GO nahm sich das System von Gehlen, dem Meister der nationalsozialistischen Spionage, zum Vorbild. GO Agenten stahlen Krankenakten, verschickten anonyme Verleumdungsbriefe, schoben Kritikern kriminelle Taten unter, erpreßten, verwanzten und brachen bei Gegnern ein, infiltrierten Regierungsbüros, aus denen sie tausende von Akten stahlen (einschließlich Interpolakten über Terrorismus, sowie Unterlagen Über den Austausch von nachrichtendienstlichem Material zwischen den USA und Kanada).

Kritiker sollten in den Zusammenbruch getrieben oder durch Schikanieren zum Schweigen gebracht werden. In den frühen Achtziger Jahren schließlich wurden elf GO Funktionäre einschließlich Hubbards Ehefrau Mary Sue und ihre Stellvertreterin, der Guardian, Jane Kember, [Anm.d.Übers.: engl. "guardian" heißt Hüter, Wächter.] in den USA inhaftiert. Im Juli 1992 wurden die Scientology Kirche und drei Scientologen in Kanada mehrerer Straftaten für schuldig befunden.

Zehn Jahre vor dieser Verurteilung wurde das Guardian's Office durch das Büro für Spezielle Angelegenheiten ersetzt. Der geheime Auftrag sowohl des Guardian's Office als auch seines Nachfolgers war die Entdeckung und Ausschaltung der Konspiration, von der Hubbard glaubte, sie sei gegen ihn gerichtet. Zu verschiedenen Zeiten machte Hubbard russische Kommunisten, den Neofaschismus, Bankiers, Psychiater, die amerikanische Steuerbehörde und christliche Pfarrer verantwortlich für die negativen Berichte Über Scientology. Seine paranoide Phantasie sah überall Feinde.

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© Bild Monika Minder, darf für private Zwecke=offline (Karten, Mails) gratis verwendet werden.

Wohin wir gehen, wir wissens nicht.
Was wir verlassen, liegt zurück.
Eingerichtet auf bemalten Flügeln,
lernen wir stiller fliegen.

Geniess' das Heute liebes Geburtstagskind
und bring der Welt dein schönstes Lächeln hin.
Trag Süsses und Bittres im gleichen Sinn,
vollkommen ist kein Glück anhin.

Sei heut' ein bisschen heiter,
mit Humor geht alles leichter,
und wenn das Herz erst fröhlich lacht,
wird's im Gemüt so warm wie Weihnacht.

Vieles begann mit einem ersten Schritt
durch Raum und Zeit, vielleicht nur durch
einen Traum, der dir die Strasse zeigt
auf der du schon lange gehst.

So wie der Himmel Blumen schickt
möcht ich dir danke sagen.
Nicht selbstverständlich ist der Augenblick,
der so viel Liebe säte.

Manchmal ist es Zeit ein bisschen innezuhalten,
Glück findet sich nicht in Ruhm und Geld.
Lass nur die Seele nie erkalten
und schenk dem Herz genügend Zeit.

Aus einem Tropfen Liebe
kann sich ein ganzer Himmel lichten.
Und was am Himmel scheint,
das lässt sich nicht vernichten.

Wir leben und wir sterben,
wir lachen und wir weinen.
Das Glück ist nur Bestreben,
doch nichts ist je vergebens.

Wohin dich dein Weg auch führt,
geh immer deinen ganz eigenen
und geh ihn mit deinem ganzen Herzen.

(Antoine de Saint-Exupéry, 1900-1944)

Des Lebens Mannigfaltigkeit
hat dir noch viel zu geben.
Verlerne nie das Staunen an ihr,
damit dir die kleinen Wunder
des Alltags nicht entgehen.

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Jetzt und hier wünschglücke ich dir.
Und Glück wünsche ich mir,
dass du noch lange glücklich mit mir.

(Christian Morgenstern, 1871-1914)

Ich wünsche dir..
Ein bisschen Liebe,
ein bisschen Glück
und vom Traurigen
nur ein kleines Stück.

Die Zeit fühlt Schönes auch im älter werden.
Und auch im Denken darf man ruhig anders werden.
Verändern, erneuern. damit fängt jeder Frühling an.

Lange leben heisst mit viel Geschick Sorgen zu tragen
und sich in einem Gemisch aus Heiterem und Ernstem
zu erfahren.

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Körpereigenes Blut wird in der Sportmedizin und Orthopädie immer häufiger eingesetzt. Es kann die Heilung von beschädigtem Gewebe fördern.

Die Grundlage für das plättchenreiche Plasma (kurz PRP genannt) bildet das Blut des Patienten. Durch Zentrifugieren (Schleudern des abgenommenen Blutes) erhöht man die Konzentration der darin enthaltenen Blutplättchen sowie der im Plasma vorhandenen Wachstumsfaktoren.

Diese Substanzen fördern die Reparatur oder Regeneration von beschädigtem Gewebe. Daher geht man davon aus, dass eine Eigenblutspritze mit angereicherten Blutplättchen die Heilung einer gerissenen Sehne oder eines gezerrten Muskels beschleunigen kann.

Glaubt man Werbeprospekten, hilft plättchenreiches Plasma zudem auch gegen Falten, Haarausfall oder Aknenarben. Doch wie sieht die Studienlage aus?

Der erste Kritikpunkt von Experten ist die Tatsache, dass für die Einführung körpereigener Blutprodukte – im Gegensatz zu neuen Medikamenten – kein medizinischer Wirknachweis erforderlich ist. Lediglich die ­Sicherheit des Produkts muss von den entsprechenden Arzneimittelbehörden belegt werden.

Das zweite Problem: Die Aussagen zu den verschiedenen durchgeführten Studien über plättchenreiches Plasma sind sehr unterschiedlich. Einige Studien zeigen einen Nutzen, doch die meisten sehen keinen Vorteil.
Beispielsweise berichteten niederländische Forscher 2014 im Ärzteblatt «New England Journal of Medicine», dass eine Eigenbluttherapie bei Muskelverletzungen nichts bringe. Oder im gleichen Jahr eine Übersichtsarbeit der «Cochrane Collaboration», eines unabhängigen globalen Ärztenetzwerks: Hinsichtlich Schmerz und Funktion bringe die PRP keinen Vorteil gegenüber anderen oder gar keiner Therapie.

Das Problem dieser Studien liegt darin, dass PRP kein standardisiertes, sondern ein individuelles Produkt ist, das je nach Herstellungsmethode eine andere Zusammensetzung hat.
Deshalb sieht die Alltagserfahrung in der Praxis etwas anders aus. Bei genauer Diagnose und bereits durchgeführten konservativen Therapiemassnahmen (Physiotherapie, Traditionelle Chinesische Medizin etc.) habe ich bei Sehnenverletzungen und -entzündungen gute Erfahrungen mit Eigenblutspritzen gemacht.

Dabei muss man die Patienten aber immer gut aufklären: Eine Sehnenheilung dauert auch nach einer Eigenbluttherapie je nach Diagnose 4 bis 6 Wochen. Vor einer allfälligen Operation oder einer Cortisonspritze, die ich in eine Sehne aufgrund der Reissgefahr nie empfehlen würde, ist eine Therapie mit plättchenreichem Plasma aus meiner Sicht in Erwägung zu ziehen.

Für eine Eigenbluttherapie besonders geeignete Diagnosen: Tennis- oder Golfer-Ellenbogen, Achillessehnen- und Kniescheibensehnenentzündung oder -verletzung sowie Muskelverletzungen.

Hat es Nebenwirkungen?

Mit Nebenwirkungen muss man bei einer Eigenbluttherapie kaum rechnen, denn plättchenreiches Plasma ist ein körpereigenes Produkt. In einer Studie war ein Prozent der PRP-Proben zwar verunreinigt, eine Infektion der Patienten wurde jedoch nicht beobachtet.

Welche Impfungen sind wichtig? Was tun bei Schlafstörungen, Migräne oder Pollenallergie? Und wie sollte ich mich während der Schwangerschaft ernähren? Lesen Sie hier aktuelle Neuigkeiten und Wissenswertes rund ums Thema Gesundheit.

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An Kränkungen erinnern sich Menschen lange und gut. Zu gut. Besser wäre es, loszulassen. Wie das gehen kann, erklärt ein neues Buch. Von Adelheid Müller-Lissner mehr

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  • Die monatlichen Beiträge (Prämien) bei der privaten Krankenversicherung berechnen sich nach den gewählten Leistungen. In individuellen Verträgen werden die Leistungen ausgewählt, die man im Krankheitsfall in Anspruch nehmen möchte. Je weniger Leistungen nötig sind und je höher die Zuzahlung, um so geringer die monatlichen Beiträge.
    • Die gesetzlichen Krankenkassen bieten einen festgelegten Katalog an Leistungen an. Dazu gehört eine medizinische Grundversorgung. Nicht inbegriffen sind jedoch Sonderbehandlungen (z.B. 1-Bett-Zimmer, Chefarztbehandlung) und eine Reihe medizinischer Leistungen (z.B Zahnersatz, Brille etc.). Für solche Leistungen, die der Gesetzgeber aus dem Katalog der GKV herausgenommen hat, kann man private Zusatzversicherungen abschließen. Siehe dazu auch: Brillenversicherung (bei Brillen-Sehhilfen.de)
    • Die private Krankenversicherung basiert auf einem selbst gewählten Leistungskatalog. Man bestimmt selber, welche Leistungen man in Anspruch nehmen möchte. Für alle übrigen Leistungen vereinbart man Zuzahlungen.
    • In der gesetzlichen Krankenkasse sind Familienmitglieder (Ehegatte, nicht erwerbstätige Kinder) ohne Mehrkosten mitversichert.
    • In der privaten Krankenversicherung sind Familienmitglieder nicht mitversichert. Jedes Familienmitglied muss also eine eigenständige Krankenversicherung abschließen.
    • Mitglieder einer GKV brauchen beim Arzt- oder Krankenhausbesuch nichts zahlen. Die Abrechnung erfolgt zwischen Arzt und Krankenkasse.
    • Mitglieder einer PKV müssen den Arzt- oder Krankenhausbesuch zunächst selber zahlen. Erst im Anschluß rechnet der Versicherte mit der Krankenversicherung nach dem Kostenerstattungsprinzip ab.

    Die Beitragsunterschiede zwischen den gesetzlichen Krankenversicherungen (AOK, Barmer, Techniker Krankenkasse etc.) sind also wegen sehr ähnlicher Leistungen relativ gering. Im Gegensatz dazu sind die Unterschiede zu den monatlichen Beiträgen einer privaten Krankenversicherung sehr erheblich. Die folgende Grafik fasst die Haupt-Unterschiede zwischen GKV und PKV noch einmal zusammen:

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    Da geteilte Freude ja bekanntlich doppelte Freude ist, beschränken wir uns nicht nur auf Erlebnisse für Einzelpersonen. So bieten wir unter anderem auch viele Erlebnisse für Paare an und das natürlich wieder in einem facettenreichen Spektrum. Will man dem Partner einfach mal so eine kleine Freude machen, bietet sich beispielsweise das Dinner in the Dark in München an. Doch auch für die besonderen Anlässe im Leben, wie etwa die Verlobung können wir mit romantischen Erlebnissen aufwarten. Wie wäre es da zum Beispiel mit einer Iglu Übernachtung für Zwei auf der Zugspitze?

    Wie Sie sehen, werden bei uns wirklich alle glücklich, der Adrenalin-Junkie, der Wellness-Fan, der Bleifuß, der Hobbypilot und das verliebte Pärchen. Und das sind noch lange nicht alle. Also, wenn Sie ein Erlebnisgeschenk suchen, wir helfen gerne weiter. Getreu unserer Mission Menschen mit unvergesslichen Erlebnissen glücklich zu machen.

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    Die Bewertung und Beurteilung der Leistungen sind das Kernelement eines Arbeitszeugnisses. Sie geben jedoch vielfach Probleme auf.

    Dieser Beitrag hilft bei Formulierungen, bei der Systematik von Bewertungen, bei Codierungen und bei der Frage, was jeweils wie zu gewichten ist. Zahlreiche Formulierungsbeispiele veranschaulichen die Informationen.

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    Das Feedback und Fragen sind die wichtigsten Mittel des Dialogs. Das Feedback ist eine der wirksamsten Kommunikationstechniken, mit der man mit wenig viel bewirken kann.

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    Personalmanagement das klare Strukturen aufweist. Dabei definiert man gemeinsam - Mitarbeiter und Vorgesetzter, Ziele und Rahmenbedingungen. Mindestens einmal im Jahr wird die Zielerreichung im Dialog festgehalten.

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  • Ganz egal, ob Du Dich für die Arbeit mit einem bestimmten Tool qualifizieren oder vertiefte Kenntnisse in einem bestimmten Bereich, wie zum Beispiel dem Tool Google Analytics, erhalten willst – da es eine große Bandbreite an verschiedenen Anbietern und Fortbildungsmöglichkeiten gibt, wirst Du sicherlich auch für Dein spezielles Interessengebiet fündig. Welche Anlaufstellen es für Fortbildungsangebote gibt, zeigen wir Dir später in unserem Artikel.

    Eine der wichtigsten Aspekte bei der Suche nach dem richtigen Angebot ist der Zeitaufwand. Wie Du gesehen hast, umfasst das Weiterbildungsangebot im Bereich Online Marketing zahlreiche Kurse, Seminare und Lehrgänge unterschiedlicher Akademien, Institute und Hochschulen. Ebenso unterschiedlich sind die Angebote deshalb auch in Bezug auf Ablauf und Dauer.

    Viele Weiterbildungsangebote sind als Online-Fernstudiengänge oder Seminare konzipiert, zum Teil werden aber auch Präsenzkurse dazu angeboten. Andere sind wiederum als klassische Lehrgänge aufbereitet.

    Die meisten Fortbildungen finden als Workshops oder Seminare vor Ort statt. Dann kommt es darauf an, welche Möglichkeiten es dafür in Deiner Nähe gibt. Viele kurze Fortbildungen gibt es aber auch als Webinare, die Du einfach von zu Hause aus oder aus Deinem Büro absolvieren kannst. Überlege Dir am besten vorab, wieviel Zeit Du für Deine Fort- oder Weiterbildung aufbringen kannst. Erst dann solltest Du mit der konkreten Suche beginnen.

    Im Gegensatz zu akademischen Abschlüssen gibt es für Weiter- und Fortbildungen keine einheitlichen staatlichen Regelungen. Im Gegenteil, Richtlinien und Standards sind im Weiterbildungsbereich kaum vorhanden. Es werden allerdings von fast jeder Hochschule oder Akademie institutsspezifische Zertifikate vergeben, die sich in Bekanntheit und Ansehen auf dem Arbeitsmarkt aber stark unterscheiden können.

    Einige Weiterbildungen sind als Studium ausgelegt, wie zum Beispiel Fernlehrstudiengänge. Neben dem Beruf kann meist als Teilzeitstudium und in Abendkursen studiert werden. Sie schließen normalerweise mit einer Abschlussprüfung ab, woraufhin Du einen offiziellen Studienabschluss und Titel erlangst, zum Beispiel einen „Bachelor of Arts“ oder „Bachelor of Science“. Ein solcher Studienabschluss genießt auf dem Arbeitsmarkt ein hohes Ansehen.

    Im Weiterbildungsbereich nehmen die Abschlüsse der IHK einen hohen Stellenwert ein. Denn der Bildungsanbieter ist auf dem Arbeitsmarkt sehr bekannt und bei Arbeitgebern angesehen. Im Bereich Online-Marketing kannst Du bei der IHK zum Beispiel die Abschlüsse „Online Marketing Manager/in (IHK)“, „Social Media Manager/in (IHK)“ oder „Content Marketing Manager/in (IHK)“ erwerben.

    Für die Wertigkeit und Qualität eines Weiterbildungs- oder Fortbildungsanbieters spricht auch das Siegel der Staatlichen Zentralstelle für Fernunterricht (ZFU). Es weist nach, dass ein Lehrgang staatlich zugelassen ist und im Hinblick auf die Qualität bestimmten Kriterien entspricht. Das Siegel bedeutet allerdings nicht, dass auch der Abschluss des Fernlehrgangs vom Staat anerkannt ist.

    Auch Angebote, die keine Qualitätssiegel haben, können hohen Qualitätsstandards entsprechen und tolle Möglichkeit für Deine berufliche Horizonterweiterung sein. Es gibt einige Kriterien, die Du bei der Auswahl Deines Anbieters und des Ausbildungsangebots beachten solltest. Es hilft, Dir die folgenden Fragen zu stellen:

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    So nimm mein Herz Dir ganz zu eigen;
    gib Du ihm Kraft zur guten Tat.
    Und sollte es zur Sünde neigen,
    halt' Du es fest in deiner Gnad'!

    Von Dir soll heute nichts mich scheiden,
    verbirg' in Deine Wunden mich!
    Dort will ich beten, opfern, leiden
    und sterben, wenn Du willst, für Dich!

    So oft wie heut' mein Herz wird schlagen,
    will ich es stets auf's neu' Dir weih'n,
    und jeder Pulsschlag soll Dir sagen:
    "Herz Jesu, für Dich ganz allein!"

    In Deine Liebe ich empfehle
    auch alle, die mir nahesteh'n;
    behüte sie an Leib und Seele,
    lass keinen heute irre geh'n!

    Und nun gib mir den Morgensegen,
    er weihe diesen Tag mir ein,
    und sei mit mir auf allen Wegen,
    bis ich werd' ewig bei Dir sein! Amen.

    Des Morgens, wenn ich früh aufsteh,
    des abends, wenn ich schlafen geh,
    sehn meine Augen, Herr, auf Dich,
    Herr Jesu, Dir befehl ich mich.

    Ein Blick auf die Uhr.
    Morgen und Abend.
    Die Jahreszeiten.
    Neugeborenenschrei.
    Graues Haar.

    Zeit-Zeichen
    sind Lebenszeichen,
    wahrnehmbar
    auf Schritt und Tritt,
    uns immer
    auf den Fersen.

    Zeit-Zeichen
    sind Leuchtsignale einer Zukunft,
    die uns versprochen ist.

    Ein Augenblick:
    Leben.
    Aber deine Uhren,
    Gott,
    gehen anders.

    Herr, wir fragen jeden Tag: Was wird uns das Leben bringen?
    Doch wir haben keine Macht, jedes Dunkel zu durchdringen.
    Lass uns Jesu Wort auf Erden wie ein Licht im Dunkel werden.

    Herr, wir fragen immerzu: Wie soll es wohl weitergehen?
    Woher nehmen wir den Mut, unser Leben zu bestehen?
    Lass uns Kraft im Glauben finden, alle Angst zu überwinden.

    Wo ist einer, der uns liebt? Wo ist einer, den wir fragen?
    Niemand kann für sich allein Trauer, Angst und Freude tragen.
    Herr, lass uns nicht übersehen, dass noch Menschen mit uns gehen.

    Ich bitte dich, Herr, um die große Kraft,
    diesen kleinen Tag zu bestehen,
    um auf dem großen Wege zu dir
    einen kleinen Schritt weiterzugehen.

    Nur heute werde ich mich bemühen, den Tag zu erleben,
    ohne das Problem meines Lebens auf einmal lösen zu wollen.

    Nur für heute werde ich mich den Gegebenheiten anpassen,
    ohne zu verlangen, dass sich die Gegebenheiten an meine Wünsche anpassen.

    Nur für heute werde ich etwas tun, wozu ich eigentlich keine Lust habe.

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    • Die drei häufigsten Missverständnisse einer Beziehung können auf Focus.de nachgelesen werden.

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    Ohne Zweifel sind die Preise für diverse Tarife in Bezug auf das Smartphone oder das Handy die letzten Jahre stark gesunken. Mittlerweile gibt es sehr viele Anbieter, die sich darauf spezialisiert haben, gratis Handykarten zu offerieren. Starre Verträge gehören der Vergangenheit an, es gibt auch beinahe keine Mindestlaufzeiten mehr in dieser Hinsicht. Jeder muss für sich selbst entscheiden, ob es vorteilhaft ist, mit einer gratis Handykarte zu telefonieren oder im Internet zu surfen, bzw. SMS zu schreiben, denn auch die Situation ist immer unterschiedlich.

    Viele große Vorteile von Handykarten
    Wie bereits auf der Hand liegt, ist keinerlei Kostenaufwand nötig, um eine Handykarte zu bestellen, wenn diese kostenlos offeriert wird. Sehr viele Verträge funktionieren nur mit einer Aktivierungsgebühr oder monatlichen Gebühren, sowie mit fixen Laufzeiten. Ist eine Handykarte kostenlos, muss tatsächlich nichts dafür ausgegeben werden, zumeist freut sich der Nutzer sogar noch über ein umfangreiches Startguthaben. So bleibt der Konsument unbegrenzt flexibel. Die Kosten sind überschaubar und man bleibt immer erreichbar, ohne zusätzliche monatliche Fixkosten bezahlen zu müssen. Die Übersicht “günstige Handykarten auf einen Blick” verrät, welcher Discounter die besten und billigsten Tarife anbietet.

    • keine Kosten
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    • im Internet kostenlos bestellbar

    Kleine Nachteile berücksichtigen
    Es gibt auch kleine Nachteile, wenn es darum geht, eine kostenlose Handykarte zu nutzen, denn zumeist ist kein subventioniertes Handy oder Smartphone inklusive. Das bedeutet, dass es heute noch genauso im Trend liegt, ein subventioniertes Handy gleichzeitig mit einem abgeschlossenen Vertrag von bis zu zwei Jahren zu erhalten. Es ist aber trotz allem möglich, eine gratis Handykarte zu bestellen und ein kostengünstiges Gerät separat zu kaufen, am besten online. Infos zur O2 Freikarte mit Internet-Flat | handykarten-check.de. Zudem sieht jeder selbst, wie günstig die Preise im Internet sind, denn ein online Kostenvergleich ist leicht anzustellen. Es kommt also immer auf den Netzanbieter an. Am Ende überwiegen auf alle Fälle die Vorteile durch die totale Kostenkontrolle und das gute Gefühl, an keinen Vertragsanbieter gebunden zu sein.

    Hier habe ich euch eine nette Sammlung von Liebes-SMS aber auch Liebe Sprüche zusammengestellt. Viel Spass damit…

    • Hey Schatz, vermisse dich. Würde liebend gern deine sanfte Haut streicheln und einfach nur mit dir kuscheln. HDGDL. Küsschen.
    • Ich sende dir 1000 Küsse. Fang sie auf und träume süß von mir

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    Wer als Selbstständiger oder Freiberufler tätig ist, für den fällt die Antwort auf die Frage, wie die Berufsunfähigkeitsversicherung steuerlich absetzbar ist, anders aus. Der Steuerfreibetrag liegt hier bei 2.800 Euro, weil diese Personen die Beiträge zur Kranken- und Pflegeversicherung alleine bezahlen.

    Im Januar 2017 ist das Gesetz zur Modernisierung des Besteuerungsverfahrens in Kraft getreten, das unter anderem die Fristen für die Abgabe der Steuererklärung neu regelt. Ab 2019 – also erstmals für die Steuererklärung 2018 – wird die Frist zur Abgabe der Steuererklärung um zwei Monate verlängert. Wer die Formulare selbst ausfüllt, muss sie künftig erst Ende Juli des Folgejahres einreichen. Bisher musste die Steuererklärung bis Ende Mai fertig sein.

    Wer die Kosten der Berufsunfähigkeitsversicherung niedrig halten will, der sollte das Augenmerk vor allem auf den Zeitpunkt und die Konditionen der Police legen. Je jünger der Versicherungsnehmer ist, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit, dass er wegen eines guten Gesundheitszustandes eine günstige Police erhält. Zudem bieten spezielle Produkte für junge Menschen, die sich im Studium oder der Ausbildung befinden, besondere Vorteile. Je nach Modell profitieren diese zusätzlich von ermäßigten Beitragssätzen. Der Berufsunfähigkeits-Schutz von CosmosDirekt sieht für Personen unter 30 Jahren einen Stufenbeitrag vor, bei dem die volle Höhe erst mit steigendem Alter zu zahlen ist.

    Junge Menschen, die am Anfang der Familienplanung und ihres Berufsweges stehen, sollten allerdings darauf achten, dass die Police flexible Konditionen bei der Anpassung der Beiträge bietet. Dabei sollte eine Erhöhung der Rente auch ohne ärztliche Untersuchung vertraglich festgehalten sein. Hier finden Sie weitere Informationen zur Berufsunfähigkeitsversicherung für Studenten.

    Die private Berufsunfähigkeitsrente zählt steuerrechtlich zu den abgekürzten Leibrenten und damit zu den steuerpflichtigen Einnahmen. Wie hoch der zu besteuernde Anteil ausfällt, hängt vom Ertragsanteil ab, und dieser wiederum von der voraussichtlichen Bezugsdauer der Berufsunfähigkeitsrente. Diese legt der Arzt als Prognosezeitraum fest. Bei einer Person, die mit 50 Jahren berufsunfähig geworden ist und voraussichtlich bis zum 65. Lebensjahr die Berufsunfähigkeitsrente beziehen wird, liegt der Ertragsanteil beispielsweise bei 15 Prozent. Bei einer Rentenhöhe von 1.000 Euro liegt der zu besteuernde Betrag also bei 150 Euro. Dieser muss zu den anderen steuerpflichtigen Einnahmen addiert und mit dem persönlichen Satz versteuert werden. Durch den Grundfreibetrag würden in diesem Beispiel allerdings keine Steuern anfallen, wenn sich das zu versteuernde Einkommen allein aus der Berufsunfähigkeitsrente zusammensetzt.

    Die Rente aus der Berufsunfähigkeitsversicherung wird in der Steuererklärung in Anlage R berücksichtigt. Diese Anlage erfasst auch die gesetzliche Rentenversicherung sowie die Einnahmen aus der Rürup- und Riesterrente.

    Wer eine Berufsunfähigkeitsversicherung mit der Rürup-Rente oder der Riester-Rente koppelt, wird sowohl in Einzahlungsphase als auch im Leistungsfall steuerlich anders behandelt als bei der selbstständigen Berufsunfähigkeitsversicherung.

    Die Rürup-Rente stellt die einzige Form der privaten Altersvorsorge für Selbstständige und Freiberufler dar, die vom Staat gefördert wird. Dabei kann der Versicherte die Rürup-Rente auch mit einer Berufsunfähigkeitsversicherung koppeln. Die staatliche Unterstützung erfolgt über steuerliche Vorteile, da die Beiträge zur Rürup-Rente vom zu versteuernden Einkommen abgezogen werden können. Während bei Einführung der Rürup-Rente der Beitragsanteil, der steuerlich abgesetzt werden kann, noch bei 60 Prozent lag, wird dieser seitdem jährlich um 2 Prozentpunkte erhöht und beträgt aktuell 80 Prozent – im Jahr 2025 wird der Beitrag zu 100 Prozent steuerlich absetzbar sein.

    Das klingt zunächst lukrativ, allerdings ist die Kopplung von Rürup- und Berufsunfähigkeitsversicherung nicht immer sinnvoll. Denn im Leistungsfall kommt es zur nachgelagerten Besteuerung der Berufsunfähigkeitsrente als Zusatzversicherung im Rürup-Modell. Hier wird der zu besteuernde Anteil ebenfalls schrittweise erhöht, wobei im Jahr 2040 100 Prozent der Rentenzahlung steuerpflichtig sein werden.

    Auch bei Personen, die die Riester-Rente mit der Berufsunfähigkeitsversicherung verbinden, können die Beiträge zunächst vom steuerpflichtigen Einkommen abgezogen werden. Allerdings kommt es auch hier im Leistungsfall zur nachgelagerten Besteuerung. Dabei dürfen maximal 20 Prozent des Gesamtbeitrages in den Berufsunfähigkeitsschutz fließen. Anders als bei der Rürup-Rente müssen die Einnahmen aus der Riester-Rente in jedem Fall vollständig versteuert werden.

    Den Vergünstigungen in der Ansparphase stehen also bei den Kombi-Modellen steuerliche Belastungen im Leistungsfall gegenüber. Ob sich die Kopplung von Rürup- bzw. Riester-Rente und Berufsunfähigkeitsrente im Einzelfall rechnet, sollte in jedem Fall von einem Steuerberater durchgerechnet werden.

    Bei der Rürup-Rente können die Versicherungsbeiträge nur dann steuerlich abgesetzt werden, wenn die Beiträge zur Berufsunfähigkeitsversicherung maximal 49 Prozent betragen.

    Unabhängig von den steuerlichen Vorteilen ist die private Berufsunfähigkeitsversicherung für Freiberufler und Selbstständige besonders relevant, weil diese von der staatlichen Erwerbsminderungsrente ausgenommen sind. Wer als Selbstständiger seinem Beruf nicht mehr nachgehen kann, dem bricht in der Regel ein erheblicher Teil oder sogar das gesamte Einkommen weg. Wer dagegen privat vorsorgt, kann die Einkommensdifferenz erheblich verkleinern. Dabei tritt der Leistungsfall bei der privaten Vorsorge bei den meisten Versicherern bereits dann ein, wenn eine Person ihren Beruf zu 50 Prozent oder mehr nicht mehr ausüben kann.

    Einige Versicherer versuchen den Leistungsumfang durch eine abstrakte Verweisung einzuschränken. Durch diese Klausel kann der Erkrankte auf einen anderen Beruf verwiesen werden, den er trotz der Erkrankung ausüben kann, unabhängig davon, ob es freie Stellen gibt oder nicht. Daher sollten Sie darauf achten, dass die Police keine abstrakte Verweisung enthält.

    Ausführliche Informationen zur abstrakten Verweisung erhalten Sie hier.

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    Außerdem hat er durch seine Akupunktur meinen Bluthochdruck, an dem ich durch einen Arzt nicht sofort erkannte Gehirnhautentzündung seit 1984 litt, erfolgreich behandelt.
    Zu einem Herz-Aneurysma der Hauptschlagader wäre es wohl nicht gekommen, wenn die Ärzte meinen Bluthochdruck in den Griff bekommen hätten.

    Ich bin von seiner Behandlungsmethode begeistert und kann nur sagen: "Weiter so, Herr Hancke".

    Außerdem wäre es zu begrüßen, wenn Ärzte und Krankenkassen endlich einsehen würden, dass es, wenn die Schulmedizin nicht mehr weiterhelfen kann, alternative Medizin gibt, und mit und nicht gegen Heilpraktiker arbeiten.

    Ich wünsche allen, die gegen Herrn Hancke protestieren, dass sie selbst oder ihre Familie/Verwandte/Bekannte einmal in die Lage kommen, wenn die Schulmedizin versagt, froh wären, einen Heilpraktiker zu kennen, der ihnen dann helfen kann.

    Mit freundlichen Grüßen
    A. Rick

    Im April 2001 stellte ein Augenarzt bei mir einen erhöhten Augeninnendruck (26/24) fest. Aufgrund der Familiengeschichte (Großvater + Mutter Glaukom) riet er mir, meine Augen alle drei Monate untersuchen zu lassen und machte auch weitere Tests, z.B. ein Tagesprofil und eine Gesichtsfeldprüfung. Alles war noch in Ordnung, und er sagte mir, dass ich zu 99 % ein Glaukom bekommen würde, was dann aber gut behandelbar sei. Die dafür einzusetzenden Tropfen müsse ich allerdings mein Leben lang nehmen, und sie seien auch nicht ohne Nebenwirkungen bis evtl. hin zum Asthma.

    "Schöne Aussichten" sagte ich mir und hatte sofort den Wunsch, alternative Methoden auszuprobieren. Bei einem Dr. der Medizin und der Naturheilkunde ließ ich mir eine Akupunktur machen. Danach Befund vom Augenarzt: 26/24 (10.05.2002).

    Am 07.06. wurde dann das Tagesprofil gemacht, wonach früh morgens um 8 Uhr beidseitig 18, um 12 Uhr beidseitig 20, um 12 Uhr 24/20 und um 15 Uhr 22/22 gemessen wurden. Ein wenig hatte die Akupunktur also schon gebracht - ein Stand von 24/26 hatte ich nicht erreicht. (Ab einem Druck von 26 empfehlen die meisten Augenärzte eine Behandlung mit Tropfen.)

    Mittlerweile stellte ich fest, dass meine Augen Anzeichen von Trockenheit zeigten, d.h. sie fühlten sich ständig gereizt an. Der Augenarzt verschrieb mir daraufhin entsprechende Tropfen, die jedoch nicht halfen. Die Reizungen wurden immer schlimmer.

    Daraufhin verschrieb der Arzt mir antibiotische Tropfen (Kanamycin), die ich drei Wochen lang nehmen sollte. Diese halfen auch nicht. Es wurden noch zwei weitere Sorten von antibiotischen Tropfen verschrieben (auch gegen Allergie), obwohl ich meinte, dass es keine Allergie sein könne. Mittlerweile wurden die Beschwerden wesentlich schlimmer. ich hatte Anfälle von ganz plötzlichem Brennen/Jucken/Tränenfluss - mehrmals am Tag. Ich machte einen Termin in der Kölner Uni-Augenklinik, wo man mir mitteilte (nach entsprechenden Tests), dass es nur ein Adenovirus sein könne, der nicht behandelbar sei und von selbst weggehen müsse. Dies war aber nicht der Fall, es wurde immer schlimmer, und ich traute mich nicht mehr, Auto zu fahren.

    Ich ging nochmals zu einem Akupunkteur (Heilpraktiker), um mein Immunsystem zu stärken - keine Besserung.

    Dann las ich in der "Prisma" den Bericht von Frau Dr. S. und machte einen Termin in der Praxis Hancke.

    3 Tage lang wurden jeweils 4 x am Tag Akupunkturnadeln in die Stirn gesetzt. Am dritten Tag nach der Behandlung waren sämtliche Symptome des Virus verschwunden. Ich war begeistert.

    Zwei Monate nach Behandlungsbeginn maß ein weiterer Augenarzt (ich habe die Praxis gewechselt) gegen 11.30 Uhr einen Augeninnendruck auf beiden Augen von 18. Das ist weiter nicht besorgniserregend - weitere Druckmessungen seien erst ca. in einem halben Jahr evtl. angebracht.

    Ich kann also bestätigen, dass die Behandlung von Herrn Hancke durchaus erfolgreich war, und kann nur bestätigen, dass auch bei Fällen von erhöhtem Augeninnendruck (Glaukom) eine solche Akupunktur durchaus Sinn macht.

    Mit freundlichen Grüßen
    U. Zimmermann

    Das war die schrecklichste Zeit meines Lebens - bis zum Erfolg, den ich dem Augenoptikermeister und Heilpraktiker Jürgen Hancke zu verdanken habe.

    Jahre lang war ich als Witwe alleine, die Kinder aus dem Haus, so dass ich meine Mutter selber pflegen musste. Nach ihrem Tod wurde ich selber zum Pflegefall - ausgetrockneter Bandscheibenvorfall und durch die lang anhaltenden Schmerzen bis in den Fuß kam es zu einer Fehlstellung. Am 12.10.1999 kam ich ins Krankenhaus und inklusive Wartezeit bis zur Operation im Dezember 1999 wieder nach Hause. Anschließend in die Reha für 4 Wochen.

    Während dieser Zeit musste ich bei meinem Augenarzt die Kontrolluntersuchungen immer wieder verschieben. Dann erhielt ich die Diagnose Durchblutungsstörungen im Auge, was mir nicht als schlimm erschien, da ich Tropfen verordnet bekam. Als ich aber nach weiteren 9 Wochen zur Kontrolluntersuchung kam, wich mir der Arzt während des Gespräches immer wieder aus, was mich stutzig machte. Ich fragte ihn, was denn los sei, da ich nicht besonders gut sehen konnte. Darauf hin knallte er mir an den Kopf: "Sie müssen operiert werden. Sie haben ein großes Loch in der Netzhaut. Ich war geschockt. Es waren doch nur Durchblutungsstörungen? Als ob es nicht schon genug war, dass der Operationstermin am 15.05. mir viel zu weit in der Zukunft schien, verschlechterte sich mein Sehvermögen so drastisch, dass ich die Zahlen 9, 10, 11 und 12 auf einer tellergroßen Uhr nicht mehr lesen konnte. Ich konnte die Augen meiner Enkelin auf einem vergrößerten Foto auf dem Tisch liegend nicht mehr erkennen und ihr Gesicht war wie hinter einem Schleier. Wenn ich mit dem Auge auf das Nachbarhaus schaute, war ein großes Dreieck im Fenster, wie raus geschnitten.

    Schon 320.000 Leser vertrauten dem Ratgeber Selbstvertrauen meines Partners Rolf Merkle.

    In erster Linie sind wir es selbst. Wir sagen uns: "Sein Verhalten hat mich so stark getroffen. Das kann ich ihm nicht verzeihen!"

    Es ist eine Art Bestrafung, die wir mit dem Nicht-Verzeihen bezwecken wollen.

    Doch wenn wir genauer hinschauen, trifft uns die Bestrafung selbst. Wir kommen nicht zur Ruhe, haben schlaflose Nächte und sind angespannt.

    Auch unser Stolz und der Glaube, unser Gesicht zu verlieren, stehen uns im Wege, dem anderen zu verzeihen.

    Die Angst, der andere könnte sich ermutigt fühlen, sein Verhalten zu wiederholen, ist ein weiteres Motiv, das uns vom Verzeihen abhält.

    Und schließlich kann der Gedanke "Verzeihen heißt gutzuheißen, wie sich der andere verhalten hat" uns davon abhalten, loszulassen.

    Vielleicht ist Ihnen beim Lesen ein Ereignis eingefallen, das Sie gerne aus Ihrer schwarzen Liste streichen möchten - doch Sie wissen nicht, wie Sie beginnen sollen.

    Deshalb möchte ich Ihnen ein paar Hilfestellungen zum Verzeihen geben.

    TIPP 1:Rufen Sie sich das Ereignis, das Sie bisher nicht verzeihen konnten, nochmals in Erinnerung. Stellen Sie sich die Frage: "Was habe ich dazu beigetragen?"

    TIPP 2:Versetzen Sie sich einmal in den anderen hinein. "Was hat aus seiner Perspektive dazu geführt, dass er sich so verhalten hat?"

    TIPP 3:Erinnern Sie sich daran, dass Verzeihen nichts mit Schwäche zu tun hat. Im Gegenteil, verzeihen ist ein Ausdruck von Stärke.

    Sie tun es in erster Linie für sich und Ihre Gesundheit. Verzeihen braucht auch kein Freibrief für den anderen zu sein, dass er sein Verhalten wiederholt.

    TIPP 4:Sie brauchen das Verhalten des anderen nicht gutzuheißen. Es ist in Ordnung zu sagen: "Mir gefällt es nicht. Es hat mir wehgetan. Ich akzeptiere, dass er sich mir gegenüber so verhalten hat."

    TIPP 5:Überprüfen Sie noch einmal, ob aus der heutigen Sicht dieses eine Verhalten alle anderen positiven Erfahrungen, die Sie mit diesem Menschen gemacht haben, in Frage stellen kann.

    TIPP 6:Wenn Sie möchten, dann sprechen Sie diesem Menschen gegenüber, von dem Sie sich gekränkt fühlen, nochmals Ihre Gefühle aus oder schreiben ihm einen Brief.