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Neben dem typischen Schmerzbild geht die rheumatische Erkrankung bei vielen Betroffenen mit vielfältigen Symptomen einher. Da keine eindeutigen Ursachen als Auslöser erkennbar sind, bezeichnen Mediziner die Krankheit auch als Fibromyalgie-Syndrom oder primäre Fibromyalgie.

Treten die Beschwerden als Folge anderer Erkrankungen wie Infektionen oder Rheuma auf, handelt es sich um eine sekundäre Fibromyalgie. Auch virale Ursachen wie Hepatitiserreger oder HI-Viren gelten als Verstärker, genauso wie Tumorerkrankungen, Übergewicht, psychosomatische Erkrankungen oder Hormonschwankungen.

Frauen erkranken rund neunmal häufiger als Männer. Da meistens keine erkennbaren Veränderungen am Muskeln oder Gelenken diagnostizierbar sind, werden Betroffene oft als Simulanten abgestempelt, manche Mediziner sprechen auch von einer Krankheit ohne Leiden. Eine enorme zusätzliche Belastung, die viele Patienten verzweifeln lässt. Zwar ist die Fibromyalgie bis heute nicht heilbar, dennoch gibt es erfolgreiche Therapiekonzepte, um die Dauerschmerzen deutlich zu lindern. weiter lesen

Wer abends vor dem Fernseher sitzt und sich hier die Werbung anschaut, bekommt unweigerlich den Eindruck, dass wir Deutschen mit unseren Zähnen und unserem Zahnfleisch ein Problem haben …

Denn hier scheinen gefühlte zehntausend Spots um herkömmliche Zahnbürsten oder aber moderne Mundduschen zu kreisen.

Ganz zu schweigen von all den Zahnpasten und Mundspülungen, die schmerzempfindlichen Zahnhälsen vorbeugen oder aber den Zahnschmelz härten und damit unserem Gebiss sichtlich gut tun:

Wie es um die Zahnhygiene der Deutschen bestellt ist!?

Dennoch, trotz dieser Dauerberieselung, scheint es um die Zahnhygiene der Bundesbürger nicht allzu gut bestellt zu sein, da sich die „Welt“ fragt, was die meisten von uns beim Zähneputzen falsch machen.

Zu kurz und zu unkonzentriert lautet hier (http://www.welt.de/gesundheit/article114605682/Was-die-meisten-beim-Zaehneputzen-falsch-machen.html) das ernüchternde Fazit, obwohl Zähneputzen doch gar nicht so schwer ist:

Wie sieht die richtige Putztechnik aus?

Doch „wir müssen umlernen“, argwöhnt (http://www.apotheken-umschau.de/Zaehne/Zaehneputzen-Wir-muessen-umlernen-203457.html) die „Apotheken Umschau“ und weiß, dass kreisende Bewegungen heute nicht mehr zeitgemäß sind. Daher sollten, so die Kunden-Zeitschrift, spätestens Teenager auf die „Fegetechnik“ umstellen.

Auch die Universitätsmedizin Greifswald beschäftigt sich damit, wie unsere Zähne richtig gepflegt werden. Das jedoch fängt nicht erst beim Putzen an, sondern bereits dann, wenn eine Zahnbürste gekauft wird. Denn die sollte abgerundete Borsten haben, damit das Zahnfleisch nicht verletzt wird.

Zudem raten (http://www.dental.uni-greifswald.de/patienteninfo/zaehneputzen.php) die Experten, gerade bei der Zahngesundheit nicht am falschen Ende zu sparen „Sehen die Borsten Ihrer Zahnbürste schon so richtig „ausgefranst“ aus, wird es Zeit sich eine neue zuzulegen!“

In der Greifswalder Universitätsmedizin geht man davon aus, dass die Borsten und die Lebenszeit einer Zahnbürste spätestens nach 2 bis 3 Monaten erschöpft sind:

Viele Faktoren sind zu beachten!

Für richtiges Zähneputzen benötigt man die richtige Putztechnik, die passende Zahnbrüste und Pasta, geht (http://www.netdoktor.at/gesundheit/mund-zaehne/richtig-zaehneputzen-4026224) auch das Fachportal netdoktor.at davon aus, dass die unschönen Zahnbeläge nicht von alleine verschwinden.

Die jedoch könn(t)en uns schlimmstenfalls sogar richtig krank machen, da diesen Belägen mit ihren Bakterienansammlungen auch eine Schwächung der Immunabwehr, Probleme im Magen-Darm Trakt sowie ein erhöhtes Risiko für Herzinfarkte und Schlaganfälle nachgesagt wird!

Wer seine Zähne sorgfältig putzt und pflegt, lebt also länger und besser. Denn Mundgeruch, Karies und Parodontitis sind auf jeden Fall die unschöne Folge von Belägen und einer mangelnden Zahnhygiene.

Zahngesundheit beginnt bereits im Kindesalter!

In diesem Zusammenhang möchte die AOK gerade für die Zahngesundheit der Jüngsten mobil machen und weist darauf hin, dass auch eine ausgewogene Ernährung mit viel Kalzium und wenig Zucker zur Zahngesundheit beiträgt:

Zu einer ausgewogenen Ernährung gehören, so die Kasse in ihrem Gesundheitsratgeber (http://www.aok-bv.de/imperia/md/aokbv/presse/medienservice/ratgeber/ams_r_11_14_web.pdf), reichlich Milchprodukte, aber auch frisches Obst, Gemüse und Getreideprodukte: „Dabei ist das gute Kauen ganz wichtig, denn es regt den Speichelfluss an. Der Speichel wiederum schwemmt Lebensmittelreste und Säuren weg und bringt die Mineralstoffe in die Zähne“, erklärt Dr. Gudrun Schlautmann, Zahnärztin bei der AOK.

Dabei sollten nicht nur die Haupt-, sondern auch die Zwischenmahlzeiten derart knackig und „zahnfördernd“ daher kommen. Auch die kleine Mahlzeit zwischendurch sollte also ausreichend Nährstoffe liefern und gleichzeitig zum Kauen anregen.

Unsere Zähne und unsere Gesundheit werden es uns danken!

Wer seine Zähne richtig pflegt, erspart sich nicht nur das schmerzhafte Bohren und ein frühes künstliches Gebiss, sondern schützt zudem seine inneren Organe und seine Gesundheit!

Foto: Peter Hoffmann

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Die Wissenschaftler der Alzheimer’s Society stellten bei ihrer aktuellen Untersuchung fest, dass eine gesunde mediterrane Ernährung vor der Entwicklung von Demenz schützen kann. Weiter.

Bereits ab dem 20. Lebensjahr beginnt der Alterungsprozess der Haut. In der jugendlichen Haut benötigt eine Zelle 28 Tage für die Durchwanderung der einzelnen Hautschichten, bis sie als Hornzelle abgestossen wird. Weiter.

Die Augenkrankheit Grüner Star, die ohne Behandlung zur Erblindung führt, kann jetzt gestoppt werden. Bei der Operationsmethode 360°-Kanaloplastik wird das natürliche Drainagesystems im Auge wieder hergestellt und der Augeninnendruck gesenkt. Weiter.

Ob im privaten oder im beruflichen Umfeld, Unterhaltungen finden oftmals dort statt, wo auch andere Geräusche sind: Im Restaurant, in einem Grossraumbüro, auf dem Flur, in der Cafeteria oder am Arbeitsplatz selbst. Weiter.

Wer raucht, schädigt nicht nur seine Lunge, sondern auch viele andere Organe. Zigarettenkonsum kann sogar die Sehkraft im Alter beeinträchtigen. Denn das Laster kann eine Makuladegeneration begünstigen. Weiter.

Diäten sind Gift, Salat und Gemüse überbewertet und vegan geht gar nicht. Molke dagegen: das Nonplusultra. Noch wichtiger als die Ernährung ist jedoch die Muskelarbeit. Weiter.

Harmloses Muttermal oder Hautkrebs? Starten Sie mit einem sicheren Hautgefühl in den Sommer. Weiter.

Die Sonne wärmt und tut der Seele gut. Die negative Seite dieses Wohlfühl-Effektes sind die UV-Strahlen. Sie schädigen die Haut und fördern die vorzeitige Hautalterung. Louis Widmer bietet deshalb Tagespflege-Produkte mit UV-Schutz an. Weiter.

Forscher fanden jetzt heraus, dass die Menopause sogar die Gedächtnisleistung beeinflusst. Weiter.

Meditation ist Balsam für Körper und Seele – darauf schwören immer mehr Menschen, die einen Ausgleich zum Alltagsstress suchen. Weiter.

GRANUFINK® Prosta forte ist ein pflanzliches Arzneimittel für alle Männer, die unter einer überaktiven Blase, einer Blasenschwäche oder einer benigne Prostatahyperplasie (BPH) leiden. Weiter.

Amerikanische Wissenschaftler haben eine Art Prothese entwickelt, die zur Wiederherstellung des Gedächtnisses dienen soll. Weiter.

Ernährungsgewohnheiten und der Stoffwechsel ändern sich mit dem Alter: Senioren über 70 sind körperlich meist nicht mehr so aktiv wie in jüngeren Jahren, Grundumsatz und Kalorienbedarf sinken, der Appetit nimmt ab. Weiter.

Eine neue Studie zeigt: Regelmässige Bewegung hilft Menschen mit einer Veranlagung zum Herzleiden. Weiter.

Hatten Sie viele Freunde in der Kindheit, mit denen Sie häufig gespielt haben? Wenn ja, könnte dies Ihre Gesundheit gestärkt haben. Weiter.

Bildschirme sind heute allgegenwärtig. Sie sind in den meisten Berufen unumgänglich und auch im Privatleben unverzichtbar. Diese Entwicklung hat Auswirkungen auf unsere Augen. Sehstörungen in Verbindung mit Bildschirmarbeit machen heute schon 20 % der Augenarztbesuche aus. Weiter.

So optimieren Sie Ihr Gedächtnis, fördern Ihren Intellekt und schützen Sie vor Demenz und Alzheimer. Weiter.

Sport im Alter wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus. Diese Sportarten eignen sich besonders gut, um im Alltag fit und beweglich zu bleiben. Weiter.

Sind Sie gestresst und erschöpft? Die Oberwaid-Kur bietet Erholung und neue Vitalität über einen besseren Umgang mit Stress. Weiter.

Die einen haben als Kind schweren Heuschnupfen und sind später beschwerdefrei. Andere entwickeln die Pollenallergie erst im Alter. Für Mediziner ist das ein neues Phänomen. Weiter.

Hören ist für das menschliche Gehirn weitaus wichtiger als noch bis vor einigen Jahren gedacht. Studien zeigen, dass das Gehör nicht nur eine Hirnregion aktiviert, sondern gleich mehrere, die zudem alle miteinander verbunden sind. Weiter.

Kaum sichtbar, kaum spürbar. Aber deutlich hörbar! Die Hörgeräte der neuen Generation von Amplifon Weiter.

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„Das war ein glücklicher Zufall“ so Katarina Ondrusova von der University of Alberta. Denn eigentlich wollten die Forscher herausfinden, ob man Fettzellen biotechnologisch so umbauen kann, dass sie bei Lichtbestrahlung Insulin produzieren. Nach mehreren Tagen Bestrahlung mit blauem Licht schrumpften die Fetttröpfchen innerhalb der Zellen und wurden sogar weniger. Somit sank der Fettgehalt insgesamt in den Zellen. Auf der Suche nach dem Grund fanden die Forscher heraus, dass die Zellen das lichtempfindliche Protein Melanopsin enthalten. Den Experten zufolge könnte das Protein in den Fettzellen als Lichtsensor fungieren und so Auslöser für die Reaktion sein.

Wie die Forscher ermittelten, wird zwar ein Großteil des Licht von der Haut abgefangen, aber von dem blauen Lichtanteil dringen immerhin 1,5 bis 2 Prozent ins Unterhaut-Fettgewebe vor. Bekommt unsere Haut demnach viel Sonnenlicht, dann dringt dessen blauer Anteil in die Haut ein und könnte dort zu einem Schrumpfen der Fettzellen und ihres Inhalts führen. Der Effekt steigt, je näher man am Äquator ist, den dort ist der Blaulichtanteil am höchsten.

Umgekehrt scheint das spärliche Licht in den Wintermonaten die Einlagerung von Fett fördern und so zu dem typischen Gewichtszuwachs beitragen, den viele von uns im Winterhalbjahr so sehr bedauern.

Ratgeber Krankenkasse | Alle Krankenkassen sind bemüht Ihre Mitglieder in der körperlichen Gesundheit zu fördern. Dazu kommt – Im Rahmen des neuen Präventionsgesetzes haben sich die Ausgabenrichtwerte der Krankenkassen im Bereich Prävention mehr als verdoppelt.

Der Schlüssel zu mehr Wohlbefinden und Gesundheit ist nicht einfach nur „mehr Sport“. Es geht vielmehr darum, im richtigen Maß aktiv zu werden. Im Rahmen der Anti-Stress-FigurKur können nun die Teilnehmer bis zu 365 Tagen ein Fitnessarmband ihrer Wahl testen.

Fitness-Tracker sind laut Definition alle Geräte, die „Gesundheitsdaten erheben, auswerten und an mobile Geräte weiterleiten“.

Ratgeber Gesundheit | Tatsache ist: Ob lebensnotwendige Vitamine oder wertvolle Mineralstoffe – Fleisch liefert sie. So enthält Fleisch die wertvollen Mineralstoffe Eisen und Zink. Kein Lebensmittel deckt den Eisenbedarf des Körpers so gut ab wie Fleisch. Eisen sorgt dafür, dass Sauerstoff zu den Zellen transportiert wird. Fleisch ist außerdem ein exzellenter Eiweißlieferant und das wichtige Vitamin B 12 kommt sogar ausschließlich in tierischen Produkten vor, mehr dazu auch unter Sechs gute Gründe, Fleisch zu essen

Jeder Fleischkonsument sollte sich aber auch seiner Verantwortung bewusst sein und entsprechend handeln. Heutzutage ist es ohne große Probleme möglich, qualitativ hochwertiges Fleisch abseits der industriellen Massenproduktion zu kaufen. Genau so wichtig ist aber auch die Zubereitung, das beginnt bereits bei der Vorbereitung…

Damit Wiener Schnitzel, Steak und Co jedes Mal gelingen, gibt es spezielle Fleischklopfer. Mithilfe dieser haben Sie die Möglichkeit, Fleisch ganz einfach ohne Fleischzartmacher zu bearbeiten, die Fasern zu lockern und so Ihr Gericht on point zuzubereiten.
Besonders Steakliebhaber greifen gerne zum Steakhammer, der das Fleisch unter Garantie zu einem seidenweichen Geschmackserlebnis führt. Bei einem Test darf man natürlich nicht vergessen auf die Produktqualität einzugehen, weil die Lebensdauer ein wichtiger Aspekt ist – Hier hat der American Steakhammer besonders gepunktet mit der Lebenslangen Garantie.

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    Das geplante neue Polizeigesetz erzürnt die Gemüter im Freistaat. Tausende wollen dagegen auf die Straße gehen. Wie das Gesetz die Grundrechte beschneiden würde. mehr… Katharina Nocun

    Viele Menschen schieben das Thema Altersvorsorge vor sich her – und riskieren damit ihren Lebensstandard im Alter. So motivieren Sie sich zum Sparen. mehr… Constanze Hintze

    Fördert ein Glas Wein am Abend die Gesundheit? Und wie viel Alkohol sollte man höchstens zu sich nehmen? Das sind die Fakten. mehr… Curt Diehm

    Fleiß reicht nicht, um an die Firmenspitze zu kommen. Wer Chef sein will, braucht interkulturelles Know-how und kann Englisch sprechen – und zwar gut. mehr… Klaus Hansen

    Künstliche Intelligenz verändert unsere Arbeitswelt dramatisch. Doch das menschliche Element wird auch in Zukunft eine wichtige Rolle spielen. mehr… Nora Heer

    Linke Ideen sind mehrheitsfähig, mit deren Aneignung haben die Konservativen mehrfach Wahlen gewonnen. Es wird höchste Zeit, die Kräfte zu bündeln. mehr… Kevin Kühnert

    Profi-Investoren schichten ihre Portfolios um: weniger US-Aktien, mehr Werte aus Europa. Sollten Anleger dem Trend folgen? So einfach ist es nicht. mehr… Klaus Kaldemorgen

    Klaus Kaldemorgen ist Fondsmanager bei der Anlagesparte der Deutschen Bank, Deutsche Asset Management, und einer der bekanntesten Börsenstrategen Deutschlands. Hier schreibt er über die Entwicklung an den Finanzmärkten. mehr…

    Kevin Kühnert ist Bundesvorsitzender der Jusos. Hier schreibt er über das aktuelle politische Geschehen in Deutschland im Allgemeinen und die SPD im Besonderen. mehr…

    Nora Heer ist Gründerin und Geschäftsführerin von Loopline Systems. Mit mehr als zehn Jahren Erfahrung im Bereich Personal und Management von Organisationen hat sie den Aufbau unterschiedlichster Unternehmen vom Start-up bis zum Konzern mitgestaltet und begleitet. mehr…

    Klaus Hansen ist Managing Partner der Personalberatung Odgers Berndtson. Hier schreibt er über aktuelle Themen rund um Topmanager, Führung und Karriere. mehr…

    Prof. Dr. med. Curt Diehm ist ärztlicher Direktor der auf Führungskräfte spezialisierten Max-Grundig-Klinik in der Nähe von Baden-Baden und lehrt als außerplanmäßiger Professor an der Universität Heidelberg. Hier schreibt er über alles rund ums Thema Gesundheit. mehr…

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    Mit einer Berufs­unfähigkeits­versicherung sichern Sie sich gegen finanzielle Einbußen im Falle einer Berufs­unfähig­keit ab. In der Vergangen­heit kam es oft zur Leistungs­verweigerung der Versicherer, die darauf verweisen, dass der Versicherungs­nehmer trotz Gesundheits­problemen in einem ähnlichen Beruf arbeiten könnte. Heutzutage verzichten Versicherungs­­unternehmen zunehmend auf diese abstrakte Verweisung. Im folgenden Artikel erfahren Sie, was der Verzicht auf die Verweisungs­klausel bedeutet.

    Die Berufsunfähigkeitsrente bietet eine finanzielle Absicherung für Menschen, die vor dem gesetzlichen Renten­eintritts­alter nicht mehr ihrem Beruf nachgehen können. Die staatlichen Leistungen genügen beim frühzeitigen Aus­scheiden aus dem Beruf nicht, um den bisherigen Lebens­standard beizubehalten. Hier erfahren Sie, was es bei der Berufs­unfähigkeits­rente zu beachten gilt und wie sich ihre Renten­höhe errechnet.

    Es gibt gute Gründe, eine Berufs­unfähigkeits­versicherung bereits in jungen Jahren, beispiels­weise als Student, abzuschließen. So wirkt sich das niedrige Alter positiv auf die Kosten der Berufs­un­fähigkeits­versicherung aus. Viele Versicherer haben in den letzten Jahren ihre Produkte auf die Anforderungen junger Menschen zugeschnitten. CosmosDirekt verrät Ihnen weitere Vorteile einer Berufs­unfähig­keits­versicherung für Studenten und was es besonders zu beachten gilt.

    Kaum einer braucht keine Berufs­unfähigkeits­versicherung, denn jeder vierte Erwerbstätige muss aufgrund einer Krankheit oder eines Unfalls seine Berufstätigkeit vorzeitig beenden. In den nächsten Jahren könnte dies sogar jedem zweiten drohen. Eine Berufs­unfähigkeits­versicherung ist deshalb zur finanziellen Absicherung für Jeden sinnvoll. Im Artikel erfahren Sie, welche Ursachen zu einer Berufs­unfähigkeit führen und welche Personen­gruppen eine besondere Absicherung brauchen.

    Wer mit seiner Arbeit seinen Lebens­unterhalt finanziert, braucht eine Berufs­unfähigkeits­versicherung. Um sich vor Abschluss der Berufs­unfähigkeits­versicherung zu informieren, brauchen Sie zuverlässige Informations­quellen. Viele nutzen dazu Tests von renommierten Medien und Verbraucher­organisationen. In unserem Ratgeber stellen wir die Test­ergebnisse von Stiftung Warentest, Handels­blatt und Morgen & Morgen vor und erklären, welche Kriterien den Tests zugrunde liegen.

    Eine weitverbreitete Meinung ist, dass eine Berufs­unfähigkeits­versicherung zu teuer ist und eine private Unfall­versicherung ausreichend ist. Denn die Unfall­versicherung ist günstiger und sichert zumindest Extrem­fälle ab. Doch unterschätzen Sie die Gefahren nicht! Im folgenden Artikel vergleicht CosmosDirekt beide Versicherungen. Wir erklären die Vor- und Nachteile der Berufs­unfähigkeits­versicherung und der Unfall­versicherung und zeigen, wann sich welche Versicherung lohnt.

    Beiträge zur Berufsunfähigkeits­versicherung sind steuerlich absetzbar. Die Freibeträge werden aber oft von den Kosten für Kranken- und Pflege­versicherung aus­geschöpft. Wer Leistungen aus einer Berufs­unfähigkeits­versicherung bezieht, muss den Ertrags­anteil versteuern. In unserem Artikel erfahren Sie mehr zur Berufs­unfähigkeits­versicherung in der Steuererklärung.

    Eine Situation, von der Eltern hoffen, dass sie nie eintritt: Das Kind ist nach einem Unfall oder einer schweren Krankheit behindert. Eine Kindererwerbsunfähigkeitsversicherung sichert die Familie gegen die finanziellen Folgen ab und sorgt dafür, dass das Kind auch in Zukunft finanziell abgesichert ist.

    Nur der private Berufsunfähigkeitsschutz bewahrt Sie vor finanziellen Problemen beziehungsweise dem finanziellen Notstand, sofern Sie Ihren Beruf wegen einer dauerhaften Erkrankung oder eines Unfalls aufgeben müssen. Durch eine am 01.01.2001 durchgeführte Gesetzesänderung haben alle nach dem 01.01.1961 Geborene keinen Anspruch mehr auf eine Rente für den Fall der Berufsunfähigkeit.

    Da jeder vierte Arbeitnehmer heute vorzeitig aus dem Berufsleben ausscheidet sollten alle Arbeitnehmer eine Berufsunfähigkeits­versicherung abschließen.

    "Schutz bei Berufsunfähigkeit ist sehr sinnvoll. Er bewahrt den Versicherten davor, in existenzielle Finanznot zu geraten, wenn er seinen Beruf wegen einer Krankheit oder eines Unfalls länger oder gar dauerhaft nicht mehr ausüben kann." Stiftung Warentest Finanztest, 08/2015

    • Pflichtversicherte
      Sie müssen bei Berufsunfähigkeit mit großen Einbußen rechnen.
    • Auszubildende, Studenten und Berufseinsteiger
      In den ersten 5 Jahren der Pflichtversicherung in der gesetzlichen Rentenversicherung besteht kein gesetzlicher Schutz (Wartezeit).
    • Selbständige und Freiberufler
      Sie haben in der Regel keinen Anspruch auf die gesetzliche Erwerbsminderungs-Rente.
    • Hausfrauen / Hausmänner
      Der Berufsunfähigkeitsschutz ist hier sehr wichtig. Das finanzielle Risiko wird oft unterschätzt.

    Je jünger die versicherte Person ist, desto günstiger wird der Beitrag. Im Idealfall wird eine Berufsunfähigkeitsversicherung bereits zu Beginn der Berufsausbildung abgeschlossen.

    Da als Berufseinsteiger in den ersten 5 Berufsjahren kein gesetzlicher Schutz besteht, bietet CosmosDirekt hier einen speziellen Tarif mit einem günstigen Einstiegsbeitrag an.

    Aber auch für Arbeitnehmer mittleren Alters mit einigen Jahren Berufserfahrung lohnt es sich, die eigene Arbeitskraft, abzusichern.

    Ein Beispiel: Eine 45-jährige Alleinerziehende ist für den Lebensunterhalt der Familie verantwortlich, zahlt die eigene Immobilie ab und finanziert zudem die Ausbildung der Tochter. Sie muss finanziell abgesichert sein, um den Lebensstandard der Familie halten zu können, falls sie nicht mehr arbeiten kann. Daher sollte Sie über einen Berufsunfähigkeitsschutz nachdenken.

    Eine Berufsunfähigkeit liegt vor, wenn die zuletzt ausgeübte berufliche Tätigkeit aus gesundheitlichen Gründen nur noch zu weniger als 50 % ausgeübt werden kann. Als Auslöser der Berufsunfähigkeit kommen folgende Gründe in Betracht:

    • Krankheit

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    Achse defekt, Tür defekt, Bremse defekt.

    EXPRESS stellt jeweils sechs Direktkandidaten der vier Kölner Wahlkreise vor.

    Der Verkehr staute sich im Oberbergischen auf mehreren Kilometern Länge.

    Die Polizei warnt vor heftigen Windstößen.

    Die Mängelliste füllte zwei DIN A4-Seiten.

    Die Feier am Schokoladenmuseum macht Lust auf die neue Saison.

    Am Wochenende hatte sich der Verkehr zeitweise auf bis zu 15 Kilometer gestaut.

    Die KVB musste den Verkehr auf drei Linien zwischenzeitlich einstellen.

    Der Brummi verlor auch noch jede Menge Diesel.

    An der Unfallstelle staut sich der Verkehr.

    Hier gibt's rund um die Uhr aktuelle Infos zur Verkehrssituation.

    Der Verkehr staute sich zwischenzeitlich auf drei Kilometern.

    Ein schwerer Unfall auf der Gegenfahrbahn lockte die Gaffer.

    Auch in der City knubbelt sich der Verkehr.

    Gegner der geplanten Freihandelsabkommen Ceta und TTIP ziehen durch die Domstadt.

    Nach EXPRESS-Informationen soll Andrea Blome Verkehrsdezernentin werden.

    Der Autofahrer gab zunächst falsche Personalien an.

    Ein 42-Seiten-Vertrag offenbart die Pläne für die Stadt.

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    • die verschiedenen Formen des betreuten Wohnens
    • Maßnahmen zur beruflichen Rehabilitation
    • Arbeit in beschütztem Rahmen
    • Unterstützung durch gesetzliche Betreuer

    Für Kinder aus Krisen- und Kriegsgebieten

    Unterstützung in Ihrer Nähe

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    Telefon: +41 58 400 41 11
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    In Afrika konnte die Zahl der Malaria-Todesfälle innert 15 Jahren halbiert werden. Der wichtigste Grund dafür: Prävention bis in abgelegene Dörfer, wie sie das SRK zum Beispiel in Togo macht.

    Aids, Malaria und Tuberkulose fordern jährlich mehr als zwei Millionen Menschenleben. Für das SRK hat ihre Bekämpfung Priorität.

    Trotz der eindrücklichen Erfolge, die die Weltgesundheitsorganisation zum Weltmalaria-Tag vom 25. April meldet, bleibt die Zahl der Opfer hoch. Noch immer sterben jährlich mehr als 600‘000 Menschen an Malaria, die meisten von ihnen Kinder. Weil es nach wie vor keine Impfung gibt, sind Prävention, rasche Diagnose und umgehende Behandlung entscheidend. Je früher die Erkrankung erkannt wird umso besser sind die Chancen auf Heilung. Zudem kann das Ansteckungsrisiko eingedämmt werden. Malaria wird von Mensch zu Mensch via Mückenstiche übertragen.

    In abgelegenen Regionen, wo die Gesundheitsversorgung schlecht ist und eine angemessene Behandlung schwierig, ist es besonders wichtig, dass die Menschen wissen, wie man sich vor Ansteckung schützt. Moskitonetze, die mit Insektiziden behandelt wurden, sind nach wie vor der wirkungsvollste Schutz.

    Das Rote Kreuz bildet Freiwillige aus, die in den Dörfern die Menschen über unterschiedliche Krankheitsrisiken und Vorsorgemöglichkeiten informieren. In seinem Gesundheitsprogramm in Togo führt das SRK Aufklärungskampagnen zu Malaria durch und gibt Moskitonetze ab. Falls es trotzdem zu Erkrankungen kommt, erkennen die gut geschulten Freiwilligen die Symptome und verweisen die Patienten ans nächste Gesundheitszentrum. Diskutiert wird derzeit, ob die Rotkreuz-Freiwilligen sogar Medikamente abgeben sollen, da viele Dörfer zu abgelegen sind, als dass die Menschen innert nützlicher Frist in ein Gesundheitszentrum gelangen können.

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    Außerdem hat er durch seine Akupunktur meinen Bluthochdruck, an dem ich durch einen Arzt nicht sofort erkannte Gehirnhautentzündung seit 1984 litt, erfolgreich behandelt.
    Zu einem Herz-Aneurysma der Hauptschlagader wäre es wohl nicht gekommen, wenn die Ärzte meinen Bluthochdruck in den Griff bekommen hätten.

    Ich bin von seiner Behandlungsmethode begeistert und kann nur sagen: "Weiter so, Herr Hancke".

    Außerdem wäre es zu begrüßen, wenn Ärzte und Krankenkassen endlich einsehen würden, dass es, wenn die Schulmedizin nicht mehr weiterhelfen kann, alternative Medizin gibt, und mit und nicht gegen Heilpraktiker arbeiten.

    Ich wünsche allen, die gegen Herrn Hancke protestieren, dass sie selbst oder ihre Familie/Verwandte/Bekannte einmal in die Lage kommen, wenn die Schulmedizin versagt, froh wären, einen Heilpraktiker zu kennen, der ihnen dann helfen kann.

    Mit freundlichen Grüßen
    A. Rick

    Im April 2001 stellte ein Augenarzt bei mir einen erhöhten Augeninnendruck (26/24) fest. Aufgrund der Familiengeschichte (Großvater + Mutter Glaukom) riet er mir, meine Augen alle drei Monate untersuchen zu lassen und machte auch weitere Tests, z.B. ein Tagesprofil und eine Gesichtsfeldprüfung. Alles war noch in Ordnung, und er sagte mir, dass ich zu 99 % ein Glaukom bekommen würde, was dann aber gut behandelbar sei. Die dafür einzusetzenden Tropfen müsse ich allerdings mein Leben lang nehmen, und sie seien auch nicht ohne Nebenwirkungen bis evtl. hin zum Asthma.

    "Schöne Aussichten" sagte ich mir und hatte sofort den Wunsch, alternative Methoden auszuprobieren. Bei einem Dr. der Medizin und der Naturheilkunde ließ ich mir eine Akupunktur machen. Danach Befund vom Augenarzt: 26/24 (10.05.2002).

    Am 07.06. wurde dann das Tagesprofil gemacht, wonach früh morgens um 8 Uhr beidseitig 18, um 12 Uhr beidseitig 20, um 12 Uhr 24/20 und um 15 Uhr 22/22 gemessen wurden. Ein wenig hatte die Akupunktur also schon gebracht - ein Stand von 24/26 hatte ich nicht erreicht. (Ab einem Druck von 26 empfehlen die meisten Augenärzte eine Behandlung mit Tropfen.)

    Mittlerweile stellte ich fest, dass meine Augen Anzeichen von Trockenheit zeigten, d.h. sie fühlten sich ständig gereizt an. Der Augenarzt verschrieb mir daraufhin entsprechende Tropfen, die jedoch nicht halfen. Die Reizungen wurden immer schlimmer.

    Daraufhin verschrieb der Arzt mir antibiotische Tropfen (Kanamycin), die ich drei Wochen lang nehmen sollte. Diese halfen auch nicht. Es wurden noch zwei weitere Sorten von antibiotischen Tropfen verschrieben (auch gegen Allergie), obwohl ich meinte, dass es keine Allergie sein könne. Mittlerweile wurden die Beschwerden wesentlich schlimmer. ich hatte Anfälle von ganz plötzlichem Brennen/Jucken/Tränenfluss - mehrmals am Tag. Ich machte einen Termin in der Kölner Uni-Augenklinik, wo man mir mitteilte (nach entsprechenden Tests), dass es nur ein Adenovirus sein könne, der nicht behandelbar sei und von selbst weggehen müsse. Dies war aber nicht der Fall, es wurde immer schlimmer, und ich traute mich nicht mehr, Auto zu fahren.

    Ich ging nochmals zu einem Akupunkteur (Heilpraktiker), um mein Immunsystem zu stärken - keine Besserung.

    Dann las ich in der "Prisma" den Bericht von Frau Dr. S. und machte einen Termin in der Praxis Hancke.

    3 Tage lang wurden jeweils 4 x am Tag Akupunkturnadeln in die Stirn gesetzt. Am dritten Tag nach der Behandlung waren sämtliche Symptome des Virus verschwunden. Ich war begeistert.

    Zwei Monate nach Behandlungsbeginn maß ein weiterer Augenarzt (ich habe die Praxis gewechselt) gegen 11.30 Uhr einen Augeninnendruck auf beiden Augen von 18. Das ist weiter nicht besorgniserregend - weitere Druckmessungen seien erst ca. in einem halben Jahr evtl. angebracht.

    Ich kann also bestätigen, dass die Behandlung von Herrn Hancke durchaus erfolgreich war, und kann nur bestätigen, dass auch bei Fällen von erhöhtem Augeninnendruck (Glaukom) eine solche Akupunktur durchaus Sinn macht.

    Mit freundlichen Grüßen
    U. Zimmermann

    Das war die schrecklichste Zeit meines Lebens - bis zum Erfolg, den ich dem Augenoptikermeister und Heilpraktiker Jürgen Hancke zu verdanken habe.

    Jahre lang war ich als Witwe alleine, die Kinder aus dem Haus, so dass ich meine Mutter selber pflegen musste. Nach ihrem Tod wurde ich selber zum Pflegefall - ausgetrockneter Bandscheibenvorfall und durch die lang anhaltenden Schmerzen bis in den Fuß kam es zu einer Fehlstellung. Am 12.10.1999 kam ich ins Krankenhaus und inklusive Wartezeit bis zur Operation im Dezember 1999 wieder nach Hause. Anschließend in die Reha für 4 Wochen.

    Während dieser Zeit musste ich bei meinem Augenarzt die Kontrolluntersuchungen immer wieder verschieben. Dann erhielt ich die Diagnose Durchblutungsstörungen im Auge, was mir nicht als schlimm erschien, da ich Tropfen verordnet bekam. Als ich aber nach weiteren 9 Wochen zur Kontrolluntersuchung kam, wich mir der Arzt während des Gespräches immer wieder aus, was mich stutzig machte. Ich fragte ihn, was denn los sei, da ich nicht besonders gut sehen konnte. Darauf hin knallte er mir an den Kopf: "Sie müssen operiert werden. Sie haben ein großes Loch in der Netzhaut. Ich war geschockt. Es waren doch nur Durchblutungsstörungen? Als ob es nicht schon genug war, dass der Operationstermin am 15.05. mir viel zu weit in der Zukunft schien, verschlechterte sich mein Sehvermögen so drastisch, dass ich die Zahlen 9, 10, 11 und 12 auf einer tellergroßen Uhr nicht mehr lesen konnte. Ich konnte die Augen meiner Enkelin auf einem vergrößerten Foto auf dem Tisch liegend nicht mehr erkennen und ihr Gesicht war wie hinter einem Schleier. Wenn ich mit dem Auge auf das Nachbarhaus schaute, war ein großes Dreieck im Fenster, wie raus geschnitten.

    Manuka (botanisch Leptospermum scoparium), gehört zu den Myrtengewächsen und wächst nur in Neuseeland und Australien. Die sogenannte Südseemyrte wird ein mannshoher Strauch oder als bis zu 15 Meter hoher Baum. Die weißen oder rosafarbenen Blüten erinnern in ihrem Aussehen an zarte Kirschblüten. Manuka-Felder können über Monate blühen, und die robuste Pflanze gedeiht so gut wie überall in Neuseeland. Auf der Nordinsel Neuseelands findet sie ideale Wachstumsbedingungen, weshalb sie vor allem dort angebaut wird. Da sie auch im südöstlichen Australien vorkommt, geht man davon aus, dass sie sich vor dort aus nach Neuseeland verbreitete. Die ersten europäischen Siedler in Neuseeland brannten viele der ursprünglichen neuseeländischen Wälder ab, weil sie Flächen für ihre Landwirtschaft benötigten. Doch die widerstandsfähige Manukapflanze konnte sich auch auf den gerodeten Flächen halten und kam immer wieder, obwohl die Siedler sie bekämpften. Heute wird genau diese Eigenschaft von Manuka gern gesehen und genutzt: zur Aufforstung verloren gegangener Vegetation. Der Erfolg spricht für sich: Nach 50-75 Jahren hat die Manuka Pflanze den Boden so weit regeneriert, dass auch andere Bäume wieder wachsen können. Da Manuka Schafen oder anderen Tieren nicht schmeckt, profitieren neben Aufforstungsprojekten die Bienen und mit ihnen die Imker & Manuka-Verbraucher.

    Das Rätsel um die Wirkung von Manuka-Honig wurde 2006 von einem Forscherteam um den Lebensmittelchemiker Professor Thomas Henle an der TU Dresden gelöst. Die entscheidende Substanz, die dem Manuka-Honig seine einzigartigen Eigenschaften schenkt, nennt sich Methylglyoxal, kurz MGO. Dieses Zuckerabbauprodukt entsteht erst im Bienenstock, und kein anderes Lebensmittel weist auch nur annähernd ähnlich hohe MGO bzw. Methylglyoxal-Werte auf wie Manuka-Honig. Der jeweilige Wert an Methylglyoxal muss vom Hersteller ausgewiesen werden und ist erkennbar an der beigefügten Zahl (z. Bsp. MGO 100+, 250+, 400+ oder 550+ MGO). MGO 100+ bedeutet zum Beispiel, dass der Honig mindestens 100 Milligramm Methylglyoxal pro Kilo enthält. Je höher der Wert, umso mehr Methylglyoxal und desto kostbarer und wertvoller der Honig.

    Übrigens: Bezeichnungen wie "aktiv", "aktiv+", "gesund" oder "hochwirksam" ohne weitere Angabe eines Messwertes stellen keinen wissenschaftlich verbindlichen Standard dar. Seriöse deutsche Importeure erkennen Sie daran, dass diese Ihnen auf Anfrage konkrete Angaben über die Wirksamkeit ihres Honigs liefern können.

    Unser Sortiment umfasst mehr als "nur" den Honig. Auch in einigen Tees, zum Beispiel von Pukka, ist Manuka-Honig enthalten, ebenso wie in der Zahncreme von Neuseelandhaus. Und kennen Sie schon die Lutschtabletten von Manuka Health mit Propolis? Wählen Sie aus unserem stetig wachsenden Sortiment und finden Sie Ihre Lieblingsprodukte!

    Heilpraktiker werben mit Darmsanierungen, die wie eine Generalüberholung wirken sollen. Schulmediziner transplantieren entzündlich erkrankten Stuhl. Die Optimierung der Darmflora ist in Mode. Dabei weiß man nur sehr wenig über sie.

    Von Marie von der Tann, dpa
    erschienen am 28.03.2018

    Ein naheliebender Gedanke: Darm gesund und im Umkehrschluss alles gesund? Ganz so einfach ist es leider nicht. Denn wie genau ein gesunder Darm aussieht, weiß bisher niemand.

    Entscheidend für die Funktionen des Darms ist das sogenannte Mikrobiom, also die Gesamtheit aller Mikroorganismen im Darm. Ein ganzes Ökosystem gibt es dort, mit - bei Erwachsenen - hauptsächlich anaeroben Bakterien, bis zu 100 Billionen an der Zahl.

    Frank Möller, Betreiber eines Netzwerks für Mayr-Kuren, gehört zu denen, die für eine regelmäßige Reinigung des Darms plädieren. Am besten jährlich empfiehlt er Abführen mit einer Kombination aus Bittersalz, Flohsamen und Heilerde. Zur Therapie gehört auch das Fasten. Anschließend baut man die Flora mit einem speziellen Ernährungsprogramm unter anderem unter Einsatz von Kefir und Sauerkraut wieder auf.

    Die Hamburger Internistin Viola Andresen hält das bei gesunden Menschen für «totalen Quatsch». «Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Entgiften und Entschlacken Unsinn ist», sagt die Expertin der Deutschen Gesellschaft für Gastroenterologie.

    Das Mikrobiom kann durchaus aus dem Gleichgewicht geraten. Zum Beispiel durch einen Infekt, Antibiotikaeinnahme oder das Reizdarmsyndrom. Nach der vollständigen Durchspülung hat das Mikrobiom die Chance, sich günstiger beziehungsweise gesünder zusammenzusetzen. Aber: Auch das Gegenteil kann passieren. Eine Mikrobiomänderung kann ein Reizdarmsyndrom auslösen. An einer gesunden Darmflora herumzumanipulieren, ist also keine so gute Idee.

    Teil des Problems ist, dass niemand weiß, wann eine Darmflora gesund ist. Es gibt praktisch keine Referenzwerte für die ideale oder gesunde Zusammensetzung des Ökosystems.

    Die Forschung über das Darmmikrobiom ist zudem noch relativ jung. Seit zehn Jahren etwa beschäftigen sich Wissenschaftler intensiv mit der Thematik. «Erst hat man den Darm mehr oder weniger ignoriert, dann völlig überverkauft und dann wieder gebasht», sagt Prof. Dirk Haller, Professor für Ernährung und Immunologie an der TU München.

    Weitgehend einig seien sich Wissenschaftler inzwischen über den Einfluss des Mikrobioms auf chronisch-entzündliche Darmerkrankungen. Außerdem besteht Konsens darüber, dass die Zusammensetzung der Bakterien wichtig für die Gesundheit des Darms ist. Aber wie genau sich die von außen beeinflussen lässt - darüber wird noch immer gerätselt.

    Ein Verfahren, das sich die mögliche Veränderung des Mikrobioms zunutze macht, ist die Stuhltransplantation. Dem Kranken, meist mit entzündlicher Darmerkrankung, wird dabei verdünnter Spenderstuhl zugeführt. Das Verfahren wird zwar mit Erfolg angewendet - welche Bakterien oder Viren des Ökosystems dabei entscheidend sind, ist allerdings noch unbekannt.

    Für gesunde Menschen bleibt es also vorerst bei den gängigen Tipps: ausgewogen und ballaststoffreich essen. Probiotische Joghurts oder Drinks? Schaden vermutlich nicht. Ob sie wirklich von Nutzen sind, weiß aber auch niemand so genau. Eine Darmsanierung kann gut gehen, birgt jedoch Risiken, derer sich Interessierte bewusst sein sollten. Unbesorgt können Patienten nach einer Antibiotikaeinnahme sein. Für gewöhnlich reguliert sich die Darmflora ganz von alleine.

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