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Blumenkohl-Toasts machen in der Zubereitung ein wenig Arbeit, aber sind eine Low Carb-Alternative zu herkömmlichen Toastbrot.

Dieser Linsen-Dip ist nicht nur gesund und hilft Entzündungen zu vermindern und zu verhindern – er ist auch extrem lecker. Wer, aus welchem Grund auch immer, derzeit auf Weizenmehl oder vielleicht sogar gänzlich Brot verzichten soll, der hat zur Frühstückszeit ein kleines Problem. Was essen? Womit satt werden? Der Linsen-Dip ist aus einem amerikanischen Buch…

In ein originales Thai-Curry kommt, was einem schmeckt, nach Thaiminator, dessen Rezept ich etwas abgeändert habe, am besten 3 Gemüse und, wer möchte, eine Fleischart. Zutaten für 4 Personen 2 Paprika und/oder 6 Champignons/Egerlinge und/oder 2 mittelgroße Tomaten, eine Handvoll Zuckerbohnen und/oder evtl. je 400 Gramm Shrimps und/oder Hähnchenbrustfilet 1 EL Currypaste (Asialaden, gelbe Paste…

Die Karotten-Mango-Suppe ist eine leckere Wahl, für die, die eine Detox-Woche machen möchten. Das ist ein Rezept, das ich gemacht habe, als ich zur sanften Darmreinigung und Entgiftung eine Woche lang Suppen essen musste. Da sollten es wenigstens Suppen sein, die mir schmecken. Das Rezept habe ich aus dem wunderbaren Buch „Suppenglück“ von Sonja Riker genommen…

Das Rezept für das „lebensverändernde Brot“ oder „The Lifechanging Bread“ geht bereits seit einiger Zeit durch vegetarische und vegane Blogs, zum Beispiel bei mynewroots – zu Recht – denn es ist absolut lecker. Außen knusprig, innen saftig, der Geschmack nussig, und es schmeckt leicht nach Malz – lecker! Ist es auch gesund? Da ist kein…

Haferkleie-Brei mit Jogurt – das war für mich wirklich eine Erleuchtung in Sachen Detox-Frühstück. Wenn´s kein Brot, keine Brötchen, weder Wurst noch Käse sein dürfen, kann man schon mal alt aussehen. Es kann auch mal vorkommen, dass man morgens so gut wie gar nichts verträgt. Ich hatte eine Zeitlang nach jedem obergesunden Müsli das Gefühl,…

Grüne Smoothies erhalten super viele Inhaltsstoffe, um sich gegen Entzündungen im Körper zu wehren und zu entgiften. Dieser leckere Smoothie sieht zwar nicht ganz so grün-gesund aus, er hat aber viele der gesunden grünen Bestandteile, die beim Entgiften und gegen Entzündungen helfen – und er schmeckt! Für 3-4 Gläser (ca. 720 ml): Zutaten: 2 Mangos,…

Grüne Smoothies schmecken nicht nur prima, sie stecken auch voller Antioxidanzien. Da sie in der Stadt gut und gerne über 3 Euro kosten, lohnt es sich, die grünen Geschmacksbomben daheim selber zu mixen, mit dem Stabmixer oder einem Mixer. Hinein kommt alles, was schmeckt, wichtig aber sind die Zutaten, die gesund sind: Spinat, Ingwer, Gewürze,…

Pointer.de, das Partnerportal der TK, ist Deutschlands erste Infotainmentseite mit neuartiger Einbindung der großen Social-Media-Kanäle. Von Gesundheit und Ernährung über Musik und Sport bis hin zu Ausbildung und Studium - Pointer.de spürt auf, was junge Menschen bewegt.

Mit serviceorientierten Tipps, Trends und Videos informiert Pointer.de täglich über neueste Entwicklungen. Das Pointer.de-Team kommentiert Internet-Trends, trifft Schauspieler und Musiker zu Interviews und fordert die User mit originellen Quiz-Fragen heraus.

Nur auf Pointer.de gibt es den neuartigen und umfassenden Social Stream, der jeden Artikel mit Posts aus der Socialmedia-Welt anreichert. Der Social Stream von Pointer.de bündelt Fotos und Kommentare von Facebook, Instagram, Twitter, Google+ und Tumblr zu einer individuellen Timeline. Auf Pointer.de lesen die User nicht nur die Kritik zum neuen Blockbuster oder den Bericht zum alles entscheidenden Fußballspiel, sondern sehen auch auf einen Blick, was andere User dazu sagen.

"Mit diesem selbst entwickelten Social Stream, dessen Patentanmeldung gerade läuft, ist Pointer.de derzeit Deutschlands modernstes Infotainment-Portal und passt so ausgezeichnet zu Deutschlands größter und modernster Krankenkasse", sagt Karl Günter Rammoser. Mit seiner Public Address Presseagentur zeichnet er nicht nur für die Entwicklung und den Betrieb von Pointer.de verantwortlich, sondern produziert mit seinem Team aus Redakteuren, Fotografen, Kameraleuten und IT-Spezialisten auch den Content des Online-Magazins.

Das Portal ist im modernen Flat Design gestaltet und für alle Ausgabegeräte optimiert - vom TV-Screen über PC-Monitor und Tablet bis zum Smartphone. Zu den weiteren Features gehört eine Eventdatenbank, die dem User Sport- und Entertainment-Events in seiner Umgebung anzeigt und ihn auf Wunsch auch gleich dorthin führt.

Jeder weiß, wie wichtig es ist, ungestört zu schlafen und wie unangenehm Unterbrechungen sein können. Wieder in den Schlaf zu finden kann sehr schwer sein und Unterbrechungen machen sich anschließend durch Tagesmüdigkeit, Abgeschlagenheit, Lustlosigkeit, Konzentrationsschwäche, Kopfschmerzen und allgemein verminderte Leistungsfähigkeit bemerkbar.

Egal, ob Sie selbst schnarchen, oder Ihr Partner. Pronox Schnarchpflaster steht für eine ruhige Nacht.

„Ich Pflaster Für
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Ich tue viel für meine Gesundheit. Ich esse gesund, ich trinke ausreichend, ich treibe Sport und ich achte auf genug Entspannung und Erholung. Mein Schlaf ist dabei wesentlicher Teil der Erholung, wenn nicht sogar der Wichtigste. Wenn ich nicht gut schlafe, merke ich das immer unmittelbar nach dem Erwachen. Anders herum

merke ich es auch sofort, wenn ich gut und erholsam geschlafen habe. Schlaf ist Regeneration, Schlaf ist gesund, Schlaf ist Leben!

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Die Gurken waschen und in Würfel schneiden. Gemeinsam mit den anderen Zutaten (außer Mineralwasser) in einen Mixbecher geben und fein pürieren. Mit dem Mineralwasser auffüllen und eisgekühlt servieren – die ideale Erfrischung an warmen Tagen.

2 Salatgurken oder 1 kg kleine Bauerngurken
1 Zwiebel, Knoblauchzehen nach Belieben
2 EL Senfkörner
2 EL getrockneter Dill
Wacholder, Pfefferkörner und Piment nach Geschmack
eine gute Prise Zucker
Salz
Essigessenz

Einmachgläser heiß ausspülen und bereitstellen. Gurken waschen, große Exemplare klein schneiden. Die Gurken in die Gläser füllen, Zwiebeln und Knoblauch schälen und klein schneiden, darüber streuen. Gewürze nach Geschmack zugeben, Zucker darüber streuen. Wasser zum Kochen bringen und die Gläser mit dem kochenden Wasser auffüllen. Zum Schluss kräftig salzen und einen TL Essigessenz darüber geben. Die Gläser gut verschließen und an einem dunklen, kühlen Ort stehen lassen, mindestens für 14 Tage. Danach sind die Gurken knackig sauer. Nicht angebrochen halten sie sich meist bis zu einem Jahr. Wenn die Gurken verspeist sind, das Gurkenwasser bitte nicht weg schütten. Das Gurkenwasser schmeckt hervorragend und eignet sich als Dressing für Salate.

Quellen: Lebensmittellexikon, Deutsches Ernährungsberatungs- und Informationsnetz

Die Philosophen haben die Welt nur verschieden interpretiert; es kommt aber darauf an, sie zu verändern.

Die Liebe zur Weisheit oder Philosophie ist die Kunst, die Geheimnisse der Welt nur mit Hilfe des Verstandes zu ergründen. Seit tausenden Jahren denken die Menschen darüber nach, woher sie kommen, was nach dem Tod geschieht und wie man die Zeit dazwischen am besten nutzt.

Die unterschiedlichen Antworten, die Denker und Philosophen in der Menschheitsgeschichte fanden, sammle ich auf dieser Seite.

Wenn du wissen willst, wer dich beherrscht, mußt du nur herausfinden, wen du nicht kritisieren darfst. Voltaire, französischer Philosoph Die fast unlösbare Aufgabe besteht darin, sich weder von der Macht der anderen, noch von der eigenen Ohnmacht dumm machen zu lassen. Theodor Ludwig Wiesengrund Adorno, deutscher Philosoph Don't just talk the talk. Walk your talk. Michael Urbina, US-amerikanischer Soziologe und Feminist Der Versuch den Himmel auf Erden zu verwirklichen, produzierte stets die Hölle. Karl Popper, österreichisch-britischer Philosoph For every minute you're angry you lose sixty seconds of happiness. Ralph Waldo Emerson, US-amerikanischer Philosoph Bildung ist das, was übrigbleibt, wenn man alles vergessen hat, was man in der Schule lernte. Richard David Precht, deutscher Philosoph und Publizist Die Idee sitzt gleichsam als Brille auf unserer Nase und was wir ansehen, sehen wir durch sie. Wir kommen garnicht auf den Gedanken, sie abzunehmen. Ludwig Josef Johann Wittgenstein, österreichisch-britischer Philosoph Die Vorsilben Ex- und Alt- stimmen Politiker moralisch. Richard David Precht, deutscher Philosoph und Publizist Man verdirbt einen Jüngling am sichersten, wenn man ihn verleitet, den Gleichdenkenden höher zu achten als den Andersdenkenden. Friedrich Nietzsche, deutscher Philosoph Von allen Geschenken, die uns das Schicksal gewährt, gibt es kein größeres Gut als die Freundschaft - keinen größeren Reichtum, keine größere Freude. Epikur, griechischer Philosoph Die meisten Menschen jagen so sehr dem Genuss nach, dass sie an ihm vorbeilaufen. Søren Aabye Kierkegaard, dänischer Philosoph und Theologe Die Fesseln der Gewohnheit sind meist so fein, dass man sie gar nicht spürt. Doch wenn man sie dann spürt, sind sie schon so stark, dass sie sich nicht mehr zerreißen lassen. Samuel Johnson, englischer Gelehrter, Lexikograf, Schriftsteller, Dichter und Kritiker Jeder dumme Junge kann einen Käfer zertreten. Aber alle Professoren der Welt können keinen herstellen. Arthur Schopenhauer, deutscher Philosoph A psychedelic person is not willing to be a good citizen or a good anything that is defined by somebody else. A true shaman has to be an anarchist. Terence McKenna, US-amerikanischer Philosoph und Ethnopharmakologe You are not a human being in search of a spiritual experience. You are a spiritual being immersed in a human experience. Pierre Teilhard de Chardin, französischer Theologe und Anthropologe The trouble with the world is that the stupid are cocksure and the intelligent are full of doubt. Bertrand Arthur William Russell, britischer Philosoph und Mathematiker Wer den Hafen nicht kennt, in den er segeln will, für den ist kein Wind ein günstiger. Lucius Annaeus Seneca, römischer Philosoph und Dramatiker Nicht weil es so schwer ist wagen wir es nicht, sondern weil wir es nicht wagen, ist es so schwer. Lucius Annaeus Seneca, römischer Philosoph und Staatsmann Nichts auf der Welt ist so gerecht verteilt wie der Verstand. Denn jedermann ist überzeugt, dass er genug davon habe. René Descartes, französischer Philosoph Wir warten unser Leben lang auf den außergewöhnlichen Menschen, statt die gewöhnlichen um uns her in solche zu verwandeln. Hans Urs von Balthasar, Schweizer Theologe Wenn Ihr Eure Augen nicht gebraucht um zu sehen, werdet Ihr sie brauchen um zu weinen. Jean-Paul Sartre, französischer Philosoph Wir bekommen mit unserer Geburt das Leben geschenkt, doch viele von uns haben noch nicht einmal das Geschenkpapier abgemacht. Felice Leonardo -Leo- Buscaglia, US-amerikanischer Philosoph und Autor Hoffnung ist der Vogel, der singt, wenn die Nacht noch dunkel ist. Rabindranath Tagore, bengalischer Philosoph und Dichter When you no longer believe everything you think, you step out of thought and see clearly that the thinker is not who you are. Eckhart Tolle, deutsch-kanadischer Spiritualist Der Kluge lernt aus allem und jedem, der Normale aus seinen Erfahrungen und der Dumme weiß schon alles besser. Sokrates, griechischer Philosoph Es ist besser, ein kleines Licht anzuzünden, als über die Dunkelheit zu schimpfen. Laozi, chinesischer Philosoph Ich kenne keine Schminke, und mein Gesicht verbirgt nicht, wie es in meinem Inneren aussieht. Ich bleibe mir, auch bei meinen Verächtern, so treu, daß selbst diejenigen meiner Anhänger mich nicht verleugnen können, die sich Aussehen und Ansehen eines Weisen verschafft haben, dennoch aber eher Affen gleichen, die in Purpur gewickelt sind, oder Eseln, die sich im Löwenfell verstecken. Mögen sie sich noch so beflissen verstellen, ein paar Eselsohren wird doch stets sichtbar bleiben und den Midas verraten. Erasmus von Antiochia, italienischer Bischof Wenn man nicht versucht, etwas zu tun, was jenseits des bereits Gemeisterten liegt, dann wird man nicht wachsen. Ralph Waldo Emerson, US-amerikanischer Philosoph In dir muss brennen, was du in anderen entzünden willst. Augustinus von Hippo, römischer Theosoph Klar sieht, wer von Ferne sieht - und nebelhaft, wer Anteil nimmt. Laozi, chinesischer Philosoph Der höchste Lohn für unsere Bemühungen ist nicht das, was wir dafür bekommen, sondern das, was wir dadurch werden. John Ruskin, englischer Maler und Kunsthistoriker Worauf schossen die Arbeiter bei der Französischen Revolution als erstes? Auf die Turmuhren. Wau Holland, deutscher Journalist und Internetaktivist Es ist kein Zeichen von Gesundheit, an eine von Grund auf kranke Gesellschaft gut angepasst zu sein. Jiddu Krishnamurti, indischer Philosoph und Theosoph Wenn wir an unseren Stärken zweifeln, stärken wir unsere Zweifel. Tse-Tang, Blogger und Satiriker Der Mensch möchte vor den Folgen seiner Laster bewahrt werden, aber nicht vor den Lastern selbst. Ralph Waldo Emerson, US-amerikanischer Philosoph Schweigen wird oft falsch interpretiert, aber nie falsch zitiert. Fulton J. Sheen, US-amerikanischer Theologe Nicht das Beginnen wird belohnt, sondern einzig und allein das Durchhalten. Katharina von Siena, italienische Mystikerin Freiheit heißt nicht, alles tun zu können, was man will. Freiheit heißt, nicht alles tun zu müssen, was man soll. Jean-Jacques Rousseau, französischer Philosoph Die Philosophen haben die Welt nur verschieden interpretiert; es kommt aber darauf an, sie zu verändern. Karl Marx, deutscher Gesellschaftstheoretiker und Philosoph Die kürzesten Wörter, nämlich ja und nein, erfordern das meiste Nachdenken. Pythagoras von Samos, griechischer Philosoph und Mathematiker Erfolg ist das gefährlichste aller Rauschgifte. Billy Graham, US-amerikanischer Theologe Wenige wissen, wie viel man wissen muss, um zu wissen, wie wenig man weiß. Sokrates, griechischer Philosoph Es gibt nur eine falsche Sicht der Dinge: der Glaube, meine Sicht sei die einzig richtige. Nagarjuna, buddhistischer Philosoph Ohne Musik wäre das Leben ein Irrtum. Friedrich Nietzsche, deutscher Philosoph When a country falls into chaos, patriotism is born. Laozi, chinesischer Philosoph in "Tao te Ching" Was du liebst, lass frei. Kommt es zurück, gehört es dir - für immer. Konfuzius, chinesischer Philosoph Beleidigungen sind die Argumente jener, die über keine Argumente verfügen. Jean-Jacques Rousseau, französischer Philosoph All children are geniuses; 9,999 out of every 10,000 are swiftly inadvertently degeniusized by grown-ups. Buckminster Fuller, US-amerikanischer Philosoph und Schriftsteller Die das Laster liebenswürdig machen, schätze ich doch höher als die, welche die Tugend erniedrigen. Joseph Joubert, französischer Moralist Der Verstand kann uns sagen, was wir unterlassen sollen. Aber das Herz kann uns sagen, was wir tun müssen. Joseph Joubert, französischer Philosoph Nehmt Eure Sprache ernst! Wer es hier nicht zu dem Gefühl einer heiligen Pflicht bringt, in dem ist nicht einmal der Keim für eine höhere Bildung vorhanden. Friedrich Nietzsche, deutscher Philosoph Glück ist ein Parfüm, das du nicht auf andere sprühen kannst, ohne selbst ein paar Tropfen ab zu bekommen. Ralph Waldo Emerson, US-amerikanischer Philosoph Man soll keine Dummheit zweimal begehen, die Auswahl ist schließlich groß genug. Jean-Paul Sartre, französischer Philosoph Die Menschen drängen sich zum Lichte, nicht um besser zu sehen, sondern um besser zu glänzen. Friedrich Nietzsche, deutscher Philosoph Es ist nicht wenig Zeit, die wir haben, sondern es ist viel Zeit, die wir nicht nutzen. Lucius Annaeus Seneca, römischer Philosoph Was wir am nötigsten brauchen, ist ein Mensch, der uns zwingt, das zu tun, was wir können. Ralph Waldo Emerson, US-amerikanischer Philosoph Das sind die netten Leute, die Beliebten, die mit allen gut Freund sind, die Gerechten, die human jede Gemeinheit entschuldigen und unbestechlich jede nicht genormte Regung als sentimental verfemen. Sie sind unentbehrlich durch Kenntnis aller Kanäle und Abzugslöcher der Macht, erraten ihre geheimsten Urteilssprüche und leben von deren behender Kommunikation. Sie finden sich in allen politischen Lagern, auch dort, wo die Ablehnung des Systems für selbstverständlich gilt und damit einen laxen und abgefeimten Konformismus eigener Art ausgebildet hat. Oft bestechen sie durch eine gewisse Gutartigkeit, durch mitfühlenden Anteil am Leben der andern: Selbstlosigkeit auf Spekulation. Sie sind klug, witzig, sensibel und reaktionsfähig: sie haben den alten Händlergeist mit den Errungenschaften der je vorletzten Psychologie aufpoliert. Zu allem sind sie fähig, selbst zur Liebe, doch stets treulos. Sie betrügen nicht aus Trieb, sondern aus Prinzip: noch sich selber werten sie als Profit, den sie keinem anderen gönnen. An den Geist bindet sie Wahlverwandtschaft und Haß: sie sind eine Versuchung für Nachdenkliche, aber auch deren schlimmste Feinde. Denn sie sind es, die noch die letzten Schlupfwinkel des Widerstands, die Stunden, welche von den Anforderungen der Maschinerie freibleiben, subtil ergreifen und verschandeln.' Ihr verspäteter Individualismus vergiftet, was vom Individuum etwa noch übrig ist. Theodor Ludwig Wiesengrund Adorno, deutscher Philosoph in "Minima Moralia" Der Wert eines Dialogs hängt vor allem von der Vielfalt der konkurrierenden Meinungen ab. Karl Popper, österreichisch-britischer Philosoph Es ist gefährlich Recht zu haben, wenn die Regierung falsch liegt. Voltaire, französischer Philosoph Das Böse triumphiert allein dadurch, dass gute Menschen nichts unternehmen. Edmund Burke, irischer Philosoph Willst du das Leben leicht haben, so bleibe immer bei der Herde. Friedrich Nietzsche, deutscher Philosoph Freiheit ist Einsicht in die Notwendigkeit. Georg Wilhelm Friedrich Hegel, deutscher Philosoph Wenn man von einem unerträglichen Druck loskommen will, so hat man Haschisch nötig. Friedrich Nietzsche, deutscher Philosoph Dinge wahrzunehmen, ist der Keim der Intelligenz. Laozi, chinesischer Philosoph Gewissensbisse sind wie die Bisse eines Hundes gegen einen Stein - eine Dummheit. Friedrich Nietzsche, deutscher Philosoph Wer glaubt, etwas zu sein, hat aufgehört, etwas zu werden. Sokrates, griechischer Philosoph Männer sind zwar oft so jung, wie sie sich fühlen, aber niemals so bedeutend. Simone de Beauvoir, französische Philosophin Es ist weniger schwierig, Probleme zu lösen, als mit ihnen zu leben. Pierre Teilhard de Chardin, französischer Theologe

05.05.2018 | ADVERTORIAL | Fühlen Sie sich leicht? Fühlen Sie sich untertags wach und energievoll? Sind Sie mit Ihrer Figur rundum zufrieden? Wenn Sie auch nur eine dieser Fragen mit „Nein“ beantworten, dann können wir Ihnen etwas anbieten, womit Sie einen nachhaltigen Effekt für Ihre Gesundheit erzielen.

01.05.2018 | ADVERTORIAL | Gesundheit steht im Ayurveda für Balance, was viel mehr bedeutet als die bloße Abwesenheit von Krankheiten. Wenn wir gesund sind, fühlen wir uns bis ins hohe Alter auf allen Ebenen – Körper, Geist und Seele – vollkommen wohl, energievoll und sind maximal.

27.04.2018 | ADVERTORIAL | Am 24.02.2018 richteten sich wieder einmal die Augen der Ayurveda-Welt auf Bad Ems. Fast 200 geladene Gäste feierten im noblen Häcker’s Grand Hotel das 25-jährige Jubiläum der Maharishi Ayurveda.

23.04.2018 | ADVERTORIAL | Im Vier Jahreszeiten am Schluchsee setzen wir uns schon seit 2001 mit dem Thema „Ayurveda“ auseinander. Wir kooperieren eng mit Partnern aus den Ursprungsländern Indien und Sri.

13.04.2018 | Das Besondere von Ayurveda ist, dass bei der Behandlung von Krankheiten stets auch die Konstitution eines Patienten berücksichtigt wird. Lesen Sie in diesem Artikel mehr über die Bioenergien, die Ihre Konstitution.

09.04.2018 | ADVERTORIAL | Vom 1. - 3. April 2017 fand in London der 2. Internationale Ayurveda Kongress statt. Dazu wurde ein Buch mit dem Titel "2nd International Ayurveda Congress 1-3 April 2017, London, Congress Proceedings" veröffentlicht. Das Buch enthält ausführliche Zusammenfassungen aller auf dem Kongress gehaltenen 81 Vorträge inkl. farbiger Illustrationen zu jeder.

03.04.2018 | Im Staate Kerala, an der Südwestküste Indiens, sind sie zu Hause - die Meister des Kalarippayat. Kalarippayat, kurz Kalari genannt, ist eine jahrtausende alte Kampfkunst die fast ausschließlich in Kerala praktiziert wurde. Das Auftreten von Verletzungen liegt in der Natur des Kampfes an sich. So wurden die Meister des Kalari von Anbeginn mit der Versorgung verschiedenster Leiden konfrontiert. Sie entwickelten auf der Grundlage der Ayurveda Medizin ein ganz spezielles System, das Kalari –.

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3. Person Plural = Höflichkeitsform für mehrere Person. ( S ie mit großem Buchstaben!)

Herr Schaaf und Frau Schaff, wollen Sie auch Arabisch lernen?


Siehe auch: Konjugation

Das Prädikat ist der wichtigste Teil im Satz. Es wird durch Verben ausgedrückt.

Das Verb kann allerdings nicht alleine stehen (es gibt nur wenige Ausnahmen!). Es braucht immer eine Nominativ-Ergänzung, kurz Nominativ. Im Nominativ steht immer das Subjekt.

Kann man ein leckeres und dazu noch veganes Schokoladeneis selber machen? Oh ja, man kann und das mit wenig Aufwand! Hier folgt mein Lieblings-Eisrezept für ein.

Nachhaltiges und günstiges Spielzeug selbst machen, da Spielzeug vor allem kindgerecht sein sollte, ohne Sinnes- und Reizüberflutung mit Freiraum für Fantasie..

Meine Smoothie-Leidenschaft hat mich nie verlassen und als ich zum ersten Mal über sogenannte Smoothie Balls bei amerikanischen Food-Blooger stolperte, war ich.

Nur noch 2 Wochen, dann ist November. Deswegen habe ich eine Auswahl an verschiedenen und vor allem gesunden Adventskalendern zusammengestellt, die eine Alterna.

Unfassbar, es ist Oktober, das heißt meine Tochter wird diesen Monat tatsächlich 2 Jahre alt. Und natürlich möchte ich ihr - und auch die Verwandtschaft - eine.

Eine Artikel-Serie über gesunde Kaffee-Alternativen, die auch Koffein oder ähnliche aufputschende bzw. stimulierende Substanzen enthalten können. Heute im Test.

LED steht für Lichtemittierende Diode und ist die moderne Beleuchtungslösung. Bei der Verwendung von LED-Leuchten handeln Sie nicht nur umweltbewusst, sondern sparen deutlich Energiekosten – bis zu 80 % sind möglich. Außerdem sind LED-Lampen sehr wartungsarm und haben eine lange Lebensdauer. Entsprechend selten müssen sie ausgewechselt werden. Die höheren Anschaffungskosten amortisieren sich also schnell. Doch welche der vielen LEDs ist die passende für Ihre Bedürfnisse? Wir haben die wichtigsten Links für Sie zusammengestellt.

Mit einer effektiven Beleuchtung im Innen- und Außenbereich kann Ihr Haus noch einladender und komfortabler aussehen. Doch der Kauf der passenden Lichtlösung ist gar nicht so einfach: Jeder Raum muss andere Bedürfnisse erfüllen. So brauchen Sie in der Küche ein helles Licht, im Schlafzimmer darf es hingegen gemütlicher sein und im Sommer möchten Sie Balkon und Garten mit passenden Leuchten in Szene setzen. In den folgenden Artikeln erfahren Sie, wie Sie die ideale LED-Beleuchtung für Ihre individuellen Bedürfnisse auswählen:

Wir verbringen viel Zeit am Arbeitsplatz. Eine gute Beleuchtung sollte daher Pflicht sein. Doch was macht eine gute Bürobeleuchtung aus? Besonders wichtig: blendfreies Licht, das dem natürlichen Tageslicht ähnlich ist. Dadurch erhöht sich nicht nur das Wohlbefinden der Mitarbeiter, sondern auch deren Leistung und Produktivität. In unserem Artikel Welche Beleuchtung im Büro? können Sie mehr zum Thema lesen und sich über unsere Empfehlungen für besonders geeignete LED-Leuchten informieren

Nicht nur Räumlichkeiten und Anforderungen unterscheiden sich erheblich. Auch das breite Angebot an hochwertigen LED-Lampen macht die Entscheidung schwer. In dem Artikel Welche LED-Beleuchtung ist die Beste? erfahren Sie, wie Sie die für Sie passende LED-Lichtlösung finden. 7 Gründe, warum ein billiges LED-Panel teuer ist verrät Ihnen am Beispiel LED-Panels, warum günstige Produkte sich nicht lohnen und Sie beim LED-Kauf stattdessen auf Qualität und hochwertige Verarbeitung achten sollten.

Mit dem Philips Dimtone können Sie über Ihren Dimmer die Farbtemperatur der Leuchte verändern. Im Gegensatz zu normalen dimmbaren Leuchtmitteln, verändert sich bei dem DimTone nicht nur die Helligkeit des Lichts, sondern auch die Lichtfarbe.

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    Clozapin ist ein antipsychotischer Wirkstoff aus der Gruppe der Neuroleptika zur Behandlung einer Schizophrenie und zur Behandlung einer Psychose im Zusammenhang mit einer Parkinson-Erkrankung.

    Clozapin ist in Form von Tabletten im Handel (Leponex®, Generika). Es ist in der Schweiz seit 1972 zugelassen.

    Struktur und Eigenschaften

    Clozapin (C18H19ClN4, Mr = 326.8 g/mol) liegt als gelbes, kristallines Pulver vor, das in Wasser praktisch unlöslich ist. Clozapin ist ein trizyklisches Dibenzodiazepinderivat.

    Clozapin (ATC N05AH02 ) ist antipsychotisch. Es hat anti-alpha-adrenerge, anticholinerge, antihistamine und antiserotoninerge Eigenschaften und eine starke Wirksamkeit gegenüber dem D4-Rezeptor.

    Indikationen

    • Therapieresistente Schizophrenie.
    • Reduktion des wiederholten suizidalen Verhaltens bei Schizophrenie und schizoaffektiver Störung.
    • Psychose im Verlauf eines Morbus Parkinson.
    Hinweis

    Als unerwünschte Wirkung tritt gelegentlich eine → Agranulozytose auf. Deshalb muss vom verschreibenden Arzt regelmässig das Blutbild kontrolliert werden. Die ärztlichen Rezepte müssen mit dem Vermerk „BBK sic“ versehen werden. Fehlt der Vermerk, muss in der Apotheke mit dem behandelnden Arzt abgeklärt werden, ob die Kontrolle durchgeführt wird.

    Literatur

    • Arzneimittel-Fachinformation (CH)
    • Europäisches Arzneibuch PhEur
    Autor

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    Die Messe OberHessenSchau in Marburg (OHS) ist eine regionale Einkaufs- und Erlebnisausstellung. Rund 300 regionale und überregionale Aussteller präsentieren sich auf der OberHessenSchau Messe Marburg und zeigen ihre Produkte, Dienstleistungen und Angebote rund um die Themenwelten „Haushalt & Leben“, „Bauen & Energie“ sowie „Freizeit & Hobby“. Der Bereich „Haushalt & Leben“ bietet viele Tipps und Produkte für die tägliche Arbeit im Haushalt, leckere Spezialitäten wie Käse und Wurst oder auch duftende Kräuter und schmackhafte Dips, oder auch alles zur Inneneinrichtung wie Schlafzimmer oder eine neue Küche. Die Themenwelt „Bauen & Energie“ informiert über alles rund ums Planen, Bauen, Wohnen und Handwerken. Selbstverständlich werden hier auch Lösungen zum Energiesparen wie erneuerbare Energien, Speichertechnik und Photovoltaik präsentiert. Beim Ausstellungsthema „Freizeit & Hobby“ geht es auf der OHS in Marburg um Entspannung, Auszeit und Urlaub. Hier finden interessierte Besucher viele Anregungen für die nächste Reise, Tipps und Angebote rund um die Gesundheit, oder auch zur Freizeitgestaltung. Ein interessantes Vortragsprogramm mit verschiedenen Fachvorträgen, sowie auch Sonderschauen und abwechslungsreiche Unterhaltungsangebote, machen den Besuch der OberHessenSchau in Marburg zu einem Erlebnis für die ganze Familie.

    aktuelle Kennzahlen

    • Gründungsjahr: 1976
    • Aussteller: 300
    • Ausstellungsfläche: 15.000 m²
    • Messehallen: 9

    Bewertungsanzahl
    zeigt an, wie oft diese Messe bereits bewertet wurde

    Weiterempfehlungsrate
    zeigt an, wieviel Prozent der Personen, die diese Messe bewertet haben, eine Weiterempfehlung aussprechen würden

    Messegelände
    z.B. Ambiente, Sauberkeit, Größe, Temperatur, Wohlfühlfaktor

    Öffnungszeiten
    z.B. sind für diese Veranstaltung angenehm bzw. ausreichend

    Messeangebot
    z.B. entspricht dem Name der Messe, hat Ihren Vorstellungen entsprochen

    Gastronomie
    z.B. Vielfalt der Speisen & Getränke, Geschmack/Qualität, Preise, Sauberkeit des Speisebereichs

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  • stammen aus meiner hausärztlichen Praxis,
  • es sind meine Erfahrungen mit der schnellen Normalisierung
  • seit 2005 über 4000 Verordnungen
  • für Betroffene: in verständlichem Deutsch geschrieben
  • Die Symptome des Vitamin-D-Mangels habe ich in seit 2005 erforscht. Wegen der vielen positiven Überraschungen bin ich 2009 zum internationalen Vitamin-D-Kongress nach Belgien gefahren. Dort habe ich diese neuen Erkenntnisse über die Behandlungserfolge mit Vitamin D vorgestellt. Bemerkenswert ist, dass ich damals unter hunderten von Wissenschaftlern aus allen Kontinenten nur einen einzigen traf, der Hausarzt war wie ich.

    Über die historischen Schritte bei der Entdeckung und Behandlung des akuten Vitamin-D-Mangels gibt meine frei zugängliche Studie Auskunft.

    Seitdem hat meine Internet-Seite über 3 Million Zugriffe gehabt. Es blieb nicht aus, dass meine Entdeckungen von vielen Autoren bestätigt wurden. Mittlerweile sind die Symptome des Vitamin-D-Mangels fast überall im Internet zu lesen, wo Vitamin D angeboten wird.

    Diese Erkenntnisse über das akute Vitamin-D-Mangel- Syndrom, konnten jedoch erst mit der von mir entwickelten schnellen Anfangstherapie (Vitamin-D-Setup-Therapie) als eindeutige Folgen des Mangels identifiziert werden. Das ist das Besondere an meiner Liste von Symptomen: der Beweis durch Heilung mit Vitamin D.

    Wer Klarheit über seine körperlichen Beschwerden bekommen möchte, der kann diese natürliche Therapie jetzt systematisch anwenden.

    Mit dem hier vorgestellten Buch erhalten Sie die Information aus erster Hand. Wichtiger noch: die Stolpersteine auf dem Weg der Vitamin -D-Normalisierung werden klar benannt und aus dem Weg geräumt.

    Der Titel "Gesund in sieben Tagen" hört sich - das gebe ich zu - ziemlich reißerisch an. Ich habe nach langem Abwägen diesen Titel dennoch gewählt, um der nichtssagenden Alternative wie etwa "Sie brauchen mehr Vitamine" zu entgehen. Der gewählte Titel soll unmissverständlich klarstellen, dass wir es hier mit einem neuen Phänomen in der Medizin zu tun haben: ursächliche Heilung durch Beendigung eines messbaren Defizits. Möglicherweise ist dies die weitreichendste medizinische Entdeckung, die in den letzten 10 Jahren gemacht wurde."

    • welche Beschwerden am besten auf Vitamin D ansprechen
    • wie Sie Ihren Vitamin D-Tank rasch auffüllen,
    • wie Ihre Vitamin-D-Dosis individuell berechnet wird.
    • warum gerade Vitamin D so viele positive Auswirkungen hat,

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    Da der Fisch auch auf der körperlichen Ebene sehr empfindsam ist, reagiert er in der Regel gut auf alternative Heilmethoden wie Homöopathie. Ein erfahrener Arzt oder Heilpraktiker kann auf die Art sanft heilen. Gerade auch, wenn die Ursache für eine Erkrankung im seelischen Bereich zu suchen ist. Um sich pudelwohl zu fühlen, sollte der Fisch über die Anschaffung eines kleinen Zimmerbrunnens nachdenken und seine kreativen Ader voll zur Entfaltung kommen lassen. Ein bisschen Yoga bringt außerdem Bewegung ins Spiel und harmonisiert Körper und Geist.

    Der Widder ist ein Feuerzeichen. Daher verfügt er über viel Kraft und Elan. Und das merkt man ihm auch an. Die meisten Widder sind ziemlich aufbrausend. Ihre überschüssige Energie kanalisieren sie aber auch gern sinnvoll, am liebsten beim Sport.

    Ein Widder will und muss sich austoben! Geeignet ist hierfür alles, wobei man sich so richtig auspowern kann. Ballspiele, aber auch Joggen und Radfahren ist ganz nach seinem Geschmack.

    Die Gefahr bei alldem ist allerdings, dass er sich zu sehr verausgabt. Das kann dann schon mal einen Muskelkater oder vielleicht sogar eine kleine Zerrung zur Folge haben. Da Widder ziemlich temperamentvoll sind, neigen sie zu einem hohen Blutdruck. Nicht immer ist aber ein hochroter Kopf das Zeichen dafür, manchmal äußert sich das auch in einem allgemeinen Unwohlsein. Hier helfen sanfte Methoden und auch das Lernen von Geduld. Das ist ohnehin eine Lebensaufgabe für diese schnellen, aktiven Menschen. Es erfordert harte Übung für einen Widder, mal ein bisschen langsamer zu machen und sich mehr Zeit zu lassen.

    Klassisch ist dem Zeichen Widder der Kopf zugeordnet, und somit auch die Zähne. Sich durchzubeißen ist genau sein Ding, und ein gepflegtes Gebiss damit umso wichtiger. Denn wenn ein Widder sich zu sehr unterordnen muss und nicht zum Zug kommt, dann knirscht er schon mal ungehalten mit den Zähnen – im übertragenen wie auch im wörtlichen Sinn. Zu viel Stress wirkt sich ebenfalls negativ aus und plagt so manchen Widder in Form von Migräne. Kein Wunder, will dieser Sturkopf doch immer mit dem Kopf durch die Wand. Eine etwas entspanntere Einstellung kann hier wahre Wunder wirken.

    Der Stier ist ein Erdzeichen und somit eher von der langsamen, gründlichen Sorte. Er gerät nicht so schnell in Hektik und hat es gern gemütlich. Der Stier versteht es eben, das Leben zu genießen. Auch kulinarische Freuden gehören da natürlich dazu.

    Für einen Stier gibt es nichts Schöneres, als einen stressigen Tag mit einem leckeren Essen ausklingen zu lassen. Und zum Dessert gibt’s dann ein großes Eis mit Sahne.

    Bewegen mag er sich dagegen nicht so gern, was natürlich keine sehr figurfreundliche Kombination ist. Wichtig ist für alle Stiere deshalb, wenigstens ein Minimum an Sport in ihren Tagesablauf zu integrieren. Sie können sich zwar nur schwer dazu aufraffen. Doch wenn sie erst einmal damit anfangen, macht es ihnen auch meist Spaß. Geeignet sind vor allem ruhige, ausgleichende Sportarten wie Yoga, Wandern oder auch Schwimmen. Danach noch ein Saunagang wäre genau das Richtige, um den Wellnesseffekt zu erhöhen und damit auch die Motivation zu steigern.

    Die Schwachstelle des Stiers ist der Hals- und Nackenbereich. Lastet ihm zu viel auf den Schultern, kann es schnell zu hartnäckigen Verspannungen kommen. Auch hiergegen sind Yoga und Schwimmen bestens geeignet. Wichtig ist ansonsten, dass Stiere regelmäßig Lockerungsübungen machen und sich hin und wieder eine Massage gönnen – vor allem, wenn sie Bürojobs nachgehen. Eine entspannte Grundhaltung trägt ebenfalls zur Vermeidung von Nackenproblemen bei.

    Da Stiere besonders harmonieliebend und gutmütig sind, schlucken sie Ärger öfter mal herunter. Allerdings nur bis zu einem gewissen Grad. Wird der überschritten, droht entweder eine leichte Rachen- oder Mandelentzündung oder aber ein ziemliches Donnerwetter. Beides würde sich vermeiden lassen, wenn der Stier schon früher mal den Mund auf- und seinem Ärger Luft machen würde.

    Der Zwilling ist ein Luftzeichen und damit ziemlich flexibel und sowohl geistig als auch körperlich sehr beweglich. Sport treiben gehört für diese quirligen Zeitgenossen einfach dazu.

    Doch sie möchten dafür nicht erst ins Fitnessstudio fahren müssen. Sie werden lieber spontan aktiv, eben ganz nach Lust und Laune, und integrieren Bewegung gern in den Alltag.

    So wird das Fahrrad zum beliebten Fortbewegungsmittel, Treppen ersetzen den Lift und Laufen wird nicht nur nach einem stressigen Arbeitstag zur Lieblingsbeschäftigung. Zu Fuß gehen ist angesagt!

    Dem Zwilling sind die Bronchien, Stimmbänder und Hände zugeordnet. Fühlt sich ein Zwilling eingeengt in seiner Lebenssituation, kann es leicht zu vorübergehendem Asthma kommen. Ihm bleibt dann einfach die Luft weg. Deshalb ist es wichtig, dass er sich immer genügend Freiraum schafft, um sich voll ausleben zu können. Starre Tagesabläufe sind für ihn Gift.

    Zwillinge sind sehr kommunikative Menschen, und reden entsprechend gern und viel – über Gott und die Welt, die Nachrichten, den letzten Tag oder was es sonst noch zu berichten gibt. Manchmal schießen sie dabei allerdings über das Ziel hinaus. Dann macht sich das in gereizten Stimmbändern und Heiserkeit bemerkbar. Nichts zu sagen zu haben, weil niemand zuhört oder man sich nicht traut, kann übrigens dasselbe bewirken.

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    Derzeit beansprucht ein Deutscher jährlich durchschnittlich 1562 m² Ackerfläche für seine Ernährung. Ein Großteil davon liegt im Ausland, verwendet vor allem für den Anbau von Soja. Laut der neuen WWF-Studie „Das große Fressen“ wird sich die weltweit pro Person verfügbare Ackerfläche jedoch bis 2050 auf 1166 m² pro Person und Jahr verringern. Zugleich befeuere unser Ernährungsstil Klimawandel und Umweltzerstörung, so die Warnung.

    Der WWF hat heute in Brüssel einen Alternativplan für die künftige EU- Wirtschaftspolitik vorgelegt. Anstatt wie bislang auf „schmutziges Wachstum“ zu setzen, müsse sich die Wirtschafts- und Finanzpolitik der EU an Ressourceneffizienz, dem Gemeinwohl sowie ambitioniertem Klimaschutz orientieren. Es gelte, eine globale Vorreiterrolle für nachhaltige Entwicklung zu übernehmen und eine neue übergeordnete Nachhaltigkeitsstrategie für Europa bis zum Jahr 2050 vorzulegen.

    LOHAS.de ist offizieller Supporter der europaweiten Kampagne für eine grünere Wirtschaft und Ressourceneffizienz der Europäischen Kommission. Schon seit der Gründung der Informations, Trend- und Nachhaltigkeitsplattform LOHAS.de im Jahre 2005 ist die Ausrichtung Gesundheit und Nachhaltigkeit eine Initiative zur Förderung gesunder und nachhaltiger Lebensstile. Die weltweite Entwicklung hat gezeigt, dass sich diese Strömung rasant in einer vielzahl von Lebens- und Wirtschaftsformen wiederspiegelt, die evolutionäre Fortschritte zeigen.

    Intimate video performances, recorded live at the desk of All Songs Considered host Bob Boilen. For more than a decade, NPR Musi.

    Wertvorstellungen ändern sich, persönliche Beziehungen sind wichtiger als Geld, Karriere und Erfolg. Der Lärm des.

    „Veränderungen machen uns lebendig und prägen unser Leben.“ Für viele Menschen bedeutet dies, immer wieder innere wie äußere Ordnung in ihrem Leben zu schaffen. Ein Ziel des Feng Shui ist es, Mensch und Umgebung in harmonischen Einklang zu bringen. Durch bewusste Gestaltung der Wohn-, Lebens,- und Arbeitsräume, kann diese Harmonie entstehen.

    The ZEF program addresses an open problem: how solving energy efficiency and climate control issues at the furniture scale rather than at the building scale? This table is a thermal sponge! How to find more efficient and incentives solutions for the user? How to improve climatic weel-being?

    Ein hochwertiger Teppich ist mehr als nur ein weicher Bodenbelag und in jedem Fall kein Massenprodukt. Er hat immer einen ganz eigenen Charakter, der ihn einzigartig macht und dem Raum eine individuelle Atmosphäre verleiht. Ein Handwerksprodukt mit Herz und Seele, das durch seine hohe Qualität sehr langlebig ist und ebensolange glücklich macht, wenn er aus fairem Teppichhandel stammt und zudem ökologisch und gesundheitlich verträglich hergestellt ist, d.h. ohne chemische Zusatzstoffe auskommt. Außerdem soll er natürlich auch noch gut aussehen!

    Du hast kein Geld für Möbel? Dann bau' Dir selber welche!« Passend zur Selber-Machen-Welle hat der Berliner Architekt und Rapper Van Bo Le-Mentzel (*1977), bislang meist bekannt als Le Van Bo, mit seiner Initiative einen Nerv getroffen: Nach seinen Anleitungen wurden ein kubisches Sofa, der Berliner Hocker oder ein Sitzmöbel namens 24-Euro-Chair schon hundertfach von Laien selbst gebaut - zu einem Preis, den sich auch ein Hartz-IV-Bezieher leisten kann. Eine Musterwohnung, ausgestattet mit diesen Möbeln, beweist, dass es sich auch ohne teure Selbstdarstellung sehr geschmackvoll leben lässt.

    M.A.Di. ist eine aufklappbare modulare Wohneinheit. Das MADi-Haus ist die Zukunft des bezahlbaren Wohnens. Dieses vorgefertigte.

    Ist es ein Wohnhaus, ein Wochenendhaus oder das winzige Haus von Karlsson vom Dach? Ein bisschen von allem – und ein bisschen für alle. Besonders für diejenigen, die gerne mobil bleiben und dennoch in einem richtigen Haus wohnen wollen. So zumindest stellt es sich der Gründer der Futteralhaus GmbH, Maxim Kurennoy, vor. Auf die Idee mit den Holzhäusern kam er, als er selbst mit Frau und Kind auf der Suche nach bezahlbarem Wohnraum war. Da hat er kurzerhand sein Minimalhaus entworfen und an einen Ort gestellt, der ihm gefiel. Architektur: 19 qm Wohnen – im serienmäßig produzierten Holzhaus

    Der Münchner Norden hat Nachwuchs bekommen. Und zwar besonders schönen. Das Hotel SOULMADE, das Hotel und zugleich Heim ist, hat mit den ersten Frühlings-Sonnenstrahlen seine Pforten geöffnet. Treten Sie ein, besuchen Sie den neuesten Garching-Zuwachs. Wir versprechen, es lohnt sich. denn SOULMADE ist ein Zuhause, nur woanders.

    Nachhaltigkeit ist in aller Munde, bedeutet für viele aber Luxus oder Verzicht. Manchmal wissen Menschen auch schlicht nicht, womit sie anfangen sollen und überlassen es lieber den großen Konzernen, etwas zu verändern. Wir fühlen, das geht auch anders. Wir sind ein Team aus bauerfahrenen Marketingexperten, aus visionären Handwerkern, aus ästhetikversessenen Umweltschützern, und professionellen Anfängern. Wir sind wie die Menschen um uns herum mit denen wir dieses Haus bauen wollen - vielseitig. Wir wollen herausfinden was wir können und was wir noch könnten.

    This egg-shaped abode is powered by solar and wind energy, includes rainwater collection and filtration, and even has a kitchenette that can be used to prepare a hot meal. Ambition to live off-grid does not come without its difficulties. First, there is the task of explaining to your friends and family members why you desire to detach from mainstream society and live peacefully in nature. And second, there are the logistics of how you might actually survive the Earth’s fluctuating weather patterns while taking care of basic necessities like running water, a flushing toilet, or even a fire pit to cook food over.

    Von unseren Gärtnern hören wir oft, wie glücklich es sie macht, sich über ihren meine ernte Mietgarten wieder.

    HERMANN’S ist ein internationales Netzwerk für Food-Innovation, das Verbraucher, Vordenker und Industrie zusammenbringt, um gemeinsam die großen Herausforderungen des Food-Systems anzugehen. Als Tochterunternehmen der Bahlsen-Gruppe wollen die Gründer Verena Bahlsen, Laura Jaspers und Stefan Telegdy neue Potenziale auf der ganzen Welt entdecken, die dazu beitragen, ein gesünderes und nachhaltigeres Food-System zu etablieren. HERMANN’S bietet jedem die Möglichkeit, die Online-Plattform hermanns.com zu nutzen und auch im Restaurant- und Event-Space HERMANN’S Berlin neue Ideen, Wünsche oder Produkte zu entwickeln, diese zu präsentieren, passende Partner für neue Projekte zu finden oder einfach nur gemütlich zu essen.

    As modern-day consumers become more health conscious, and plant-based eating moves deeper into the mainstream, product makers face new challenges to meet consumers’ evolving needs. One of the greatest challenges facing manufacturers and their culinary teams is developing products that not only meet the health, environmental, and clean-label demands of consumers, but that also deliver the high-quality taste and texture profiles indispensable to success. It falls on ingredient makers and suppliers to support these efforts.

    Wie wir die machtvollsten Heiler unter den Nahrungsmitteln optimal nutzen. Sie stärken das Immunsystem, verhelfen zu mehr Energie, unterstützen das Abnehmen und wirken bei Krankheiten wie Allergien, Hautproblemen oder Depressionen Wunder - Superfoods sind wahre Powerlebensmittel mit einem überdurchschnittlich hohen Anteil an gesunden Nährstoffen und im Zusammenspiel mit sekundären Pflanzenstoffen manchem Medikament überlegen.

    B12-Formen Methylcobalamin und/oder Hydroxocobalamin als Wirkstoffe empfohlen. Billigpräparate enthalten oft nur das künstliche Cyanocobalamin als Wirkstoff, der vermieden werden sollte, Zudem sind diese Inhaltsstoffe oft nicht deklariert, deshalb sicherstellen, dass kein Cyanocobalamin enthalten ist.

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    Beim Österreichischen Roten Kreuz können Sie die Fachausbildung zum Rettungs- bzw. Notfallsanitäter absolvieren.

    Jeder Kursteilnehmer wird zum Rettungssanitäter lt. SanG. ausgebildet und ist danach in der Lage, selbstständig und eigenverantwortlich die im SanG. definierten Tätigkeitsbereiche eines Rettungssanitäters auszuüben. Der Tätigkeitsbereich umfasst die selbstständige und eigenverantwortliche Versorgung und Betreuung kranker, verletzter und sonstiger hilfsbedürftiger Personen vor und während des Transports, einschließlich der fachgerechten Aufrechterhaltung und Beendigung liegender Infusionen nach ärztlicher Anordnung, sowie der Blutentnahme aus der Kapillare zur Notfalldiagnostik; weiters die Übergabe von Patienten oder betreuten Personen in Zusammenhang mit einem Transport, die Hilfestellung bei auftretenden Akutsituationen einschließlich der Verabreichung von Sauerstoff, die qualifizierte Durchführung von lebensrettenden Sofortmaßnahmen sowie die sanitätsdienstliche Durchführung von Sondertransporten.

    Die Ausbildung zum Rettungssanitäter umfasst eine theoretische Ausbildung von 100 Stunden und eine praktische Ausbildung von 160 Stunden. Dies stellt zusammen mit dem 40-stündigen Berufsmodul eine eigene Berufsausbildung dar und berechtigt zur beruflichen Tätigkeit als Rettungssanitäter.


    Dauer: 100 Stunden Theorieunterricht, 160 Stunden Praxisunterricht, ggf. 40 Stunden Berufsmodul.

    Nach erfolgreich absolvierter Ausbildung zum Rettungssanitäter kann aufbauend im Modul 2 die Ausbildung zum Notfallsanitäter erfolgen. Der Kursteilnehmer wird zum Notfallsanitäter lt. SanG. ausgebildet und ist danach in der Lage, selbstständig und eigenverantwortlich die im SanG. definierten Tätigkeitsbereiche eines Notfallsanitäters auszuüben. Der Tätigkeitsbereich umfasst alle Tätigkeiten des Rettungssanitäters und die Unterstützung des Arztes bei allen notfall- und katastrophenmedizinischen Maßnahmen, einschließlich der Betreuung und sanitätsdienstlichen Versorgung von Notfallpatienten, die Verabreichung der erforderlichen Arzneimittel der Arzneimittelliste 1 und die eigenverantwortliche Betreuung der berufsspezifischen Geräte, Materialien und Arzneimittel.

    Die Ausbildung zum Notfallsanitäter stellt zusammen mit dem 40-stündigen Berufsmodul eine eigene Berufsausbildung dar und berechtigt zur beruflichen Tätigkeit als Notfallsanitäter.

    Voraussetzungen für die Aufnahme zur Ausbildung:

    Eine Berufs- bzw. Tätigkeitsberechtigung zum Rettungssanitäter,

    Nachweis von mindestens 160 Stunden Einsatz im Rettungs- und Krankentransportdienst, mit dem die Eignung für die Ausbildung zum Notfallsanitäter bestätigt wird und die erfolgreiche Absolvierung des Eingangstests.


    Dauer: Die Ausbildung im Modul 2 umfasst ingesamt 480 Stunden:

    160 Stunden Theorieunterricht,

    280 praktische Ausbildung in Notarztsystemen,

    Ein Film über die Härte der Straße und die Wärme der Familie. "Familiye" läuft ab 03.05.2018 in den deutschen Kinos.
    © HappySpots

    Nach fünfjähriger Haftstrafe ist Danyal (Kubilay Sarikaya), der Älteste von drei Brüdern aus der Tanis-Familie, endlich wieder auf freiem Fuß. Seit dem Tod seiner Eltern hat er die Verantwortung für seine zwei jüngeren Brüder übernommen.

    Doch mit dem spiel-süchtigen Miko (Arnel Taci) und dem verspielten Bruder Muhammed (Muhammed Kirtan) mit Down-Syndrom ist das alles andere als einfach. Als plötzlich Mikos Schulden fällig werden und Muhammed in ein Heim gesteckt werden soll, droht das fragile Gleichgewicht ihrer Existenz vollends aus der Balance zu geraten.

    „Ich hätte weinen können, so erlöst war ich. Ich bin ja völlig normal!“
    Sie lassen den Leser teilhaben an ihrem Alltag und ihrem Umgang mit der Hochsensibiltät.

    „Die Welt wird nicht so, wie ich sie brauche.“
    „Ich möchte nicht tauschen, denn es ist eine Gabe.“
    „Lehne Dich an Deine Grenzen und sie werden sich weiten.“

    Viele hochsensible Personen eint das Gefühl „anders“ zu sein. In diesem Buch* kommen sie zu Wort.

    „Es war ein Genuss das Buch zu lesen. Die Erleichterung zu spüren, dass man nicht komisch, kompliziert und schwierig ist, dass es vielen anderen Menschen in gewissen Situationen ähnlich ergeht, war ein Geschenk! Ich befinde mich zur Zeit noch ein wenig im „Umbruch“, Dein Buch macht mir Mut weiter in die richtige Richtung zu gehen. Es hat mir die Augen geöffnet, wie ich unvermeidbare Alltagssituationen erträglicher gestalten kann und mich in meiner Entscheidung bestärkt, mich von Menschen zu distanzieren, die mir nicht gut tun. Endlich mal kein wissenschaftlicher, theoretischer Ratgeber… absolut empfehlenswert!!“

    Andrea (aus der Facebook-Gruppe „Hochsensibilität“)

    Vor vielen Jahren, ich war gefangen.
    Ich spürte so viel verlangen.

    Dann kam eins der Wille hinzu,
    Doch dann wurde es wieder Tabu.

    Ich ging unverändert den Weg entlang,
    machte weder hier, noch da einen fang.

    Der Wille kam kurze Zeit später zurück,
    Ich spürte beim neuen fang mein Glück.

    Ich wollte so eigentlich nie sein,
    Und musste deswegen ständig wein.

    Ihr meint, es ist der Willen nur?
    Glaubt mir, es ist mit allem zusammen Stress pur!!…

    Mit der Furcht.. ohne erbarmen,
    Gestresst will man alles normale an sich nicht haben..

    Es ist der Pack, der alles zusammen macht,
    Ohne nachzudenken, hält das „es“, erstmals in mir wacht.

    Eigentlich will ich nur glücklich sein wie immer..
    Und doch wird ALLES ohne nachdenken schnell schlimmer..

    Der Wille lässt wieder nach,
    Das Gegenteil plus der Körper holt nach.

    Warum ständig dieser Wandel?
    Warum nicht einmal komplett im Handel?

    Alles stresst..
    Und zusätzlich mich liebevolle Menschen verlässt?

    Und die Hälfte ist in mir Einbildung,
    kein Wort, der Teufel kommt, kein Funk…

    Denn glaub mir, ich will das doch so nicht…
    Ich will für immer sein im Licht.

    Liebhabern viel ich oft zur Last,
    Die doch auch ohne mich schon genug Probleme haben, und ich sie kalt mache, bis ich spüre, ihren Hass.

    Unter Gottes Segen,
    Bin ich so oft verlegen…

    Manchmal nicht nüchtern,
    Und doch sehr schüchtern.

    Und wenn ich es doch jetzt etwas anders mache als sonst,
    Weil alles andere war umsonst..

    Und bitte versteht mich, ich will es nie wieder erleben,
    Weder Herz kaputt, noch trauer, noch verkehrtes leben.