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Es gibt keine Interessenkonflikte für das Buch und das dazugehörige Institut VitaminDelta. Ich beziehe mein Einkommen seit über 1991 ausschliesslich aus meiner Tätigkeit als freiberuflicher Landarzt / Kassenarzt in eigener Praxis. Es gibt keinerlei vertraglichen Verbindungen oder Honorare von Firmen oder Interessenverbänden. Insbesondere bin ich am Verkauf von Vitamin D nirgends vertraglich beteiligt. Der gesamte Umfang des Projektes wurde ohne Fremdmittel erstellt.

Dr. med. Raimund von Helden

unabhängige Gesundheits-Information auf der Basis der ärztlichen Berufsordnung

Verwöhnende Fußpflege: Nicht rubbeln, sondern sanft abtrocknen

Morgens unter die Dusche: für viele ein tägliches, meist eiliges Pflegeritual. Hurtig abtrocknen, schnell Gesicht und Körper eincremen. Und die Füße? Die verschwinden blitzartig in Strümpfen und geschlossenen Schuhen, zumindest zur kühleren Jahreszeit. Dabei brauchen sie genauso ihre Streicheleinheiten wie der restliche Körper.

Erst recht bei Diabetes. Denn der kann zu Durchblutungsstörungen und Nervenschäden führen. Das bedeutet, dass das Gefühl in den Füßen nachlässt und sich aus kleinsten Verletzungen schlimmstenfalls schlecht heilende Wunden entwickeln, ohne dass man es bemerkt. Die Füße regelmäßig zu überprüfen und sorgfältig einzucremen ist deshalb besonders wichtig. Ab und zu sollten Sie ihnen ein kleines Wellness-Programm gönnen. Hier unsere Pflegetipps:

Beginnen Sie Ihr Wellness-Programm mit einem warmen Fußbad. "Drei bis vier Minuten genügen, sonst weicht die Haut auf", sagt Christopher Röhrl, Podologe in Neutraubling. Weil Diabetes das Temperaturempfinden in den Füßen beeinträchtigen kann, sollten Sie ein Badethermometer benutzen. "Höher als 35 Grad sollte die Wassertemperatur nicht sein", rät Röhrl. Wollen Sie Ihre Füße waschen, verwenden Sie eine milde, pH-neutrale Seife oder Waschlotion und einen weichen Waschlappen.

Trocknen Sie Ihre Füße sanft mit einem weichen Handtuch ab (nicht rubbeln – das kann die Haut verletzen). Die Feuchtigkeit zwischen den Zehen tupfen Sie am besten mit Kosmetiktüchern weg.

Überprüfen Sie Ihre Füße einmal täglich auf Veränderungen. Mit einem Handspiegel (bei Bedarf einem Vergrößerungsspiegel) können Sie auch Sohlen und Zehenzwischenräume genau betrachten. Wenn Ihnen Druckstellen, Blasen, Rötungen oder kleine Einrisse auffallen, sollten Sie diese rasch dem Arzt zeigen.

Greifen Sie ein- bis zweimal in der Woche zum Bimsstein. Damit lässt sich Hornhaut an Fersen, Ballen, Sohlen und Zehen behutsam entfernen. Hornhauthobel oder -raspel sind zu scharf und daher bei Diabetes tabu.

Auch die Zehennägel sind ein- bis zweimal pro Woche dran. Verwenden Sie zum Kürzen eine weiche, abgerundete Feile, zum Beispiel aus Glas oder Sandpapier. "Feilen Sie die Nägel gerade, und runden Sie die Ecken leicht ab, damit sie nicht auf die Nachbarzehen drücken", empfiehlt Röhrl.

Das Beste zum Schluss: Gönnen Sie Ihren Füßen eine gute Creme. Keine Fettsalbe, weil sie wie ein Film auf der Oberfläche bleibt, unter dem sich die Wärme staut und die Haut aufweicht – sondern ein feuchtigkeitsspendendes Pflegeprodukt, das schnell in die Haut einzieht und sie "atmen" lässt.

Um schwielige Hornhaut, Hühneraugen, verdickte oder eingewachsene Zehennägel sollte sich ein Podologe – ein ausgebildeter medizinischer Fußpfleger – kümmern. Diabetikern mit Nervenschäden oder Durchblutungsstörungen an den Füßen verschreibt der Arzt die Behandlung beim Podologen auf Rezept.

Ein Genuss für die Füße: Verbinden Sie das Eincremen mit einer Massage. Das hält die Füße beweglich und fördert die Durchblutung. So geht's:

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Zugang zu der Medizin von morgen, schon heute

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Antipsychotika wirken vor allem gegen die Plussymptome der akuten Psychose. Ohne den Einsatz solcher Medikamente ließen sich dramatische Zuspitzungen schizophrener Psychosen mit Realitätsverlust sowie halluzinativ bzw. wahnbedingtem Problem­verhalten oftmals nicht verhindern.

Hypothese zur Wirkweise der Neuroleptika

Träume sind szenische Trugwahrnehmungen verschiedener Sinnesgebiete. Neuroleptika wirken am Zentralnervensystem. Sie blockieren Nervenleitungs­strukturen, die es dem Gehirn ermöglichen, dem Bewusstsein gedankliche Inhalte in Form von Trugwahrnehmungen zuzuführen. Möglicherweise handelt es sich um dieselben Regelkreise, die an der Entstehung der Träume mitwirken.

Die üblichen logischen Zuordnungen, die das Wachbewusstsein ausmachen, sind im Traum gelockert. Möglicherweise experimentiert das Gehirn im Traum. Möglicherweise probiert es aus, welchen Effekt es hat, die Eigenschaften der Dinge anders zuzuordnen, als im Standardprogramm des Wachbewusstseins. Möglicherweise nutzt die Selbstveräußerung der schizophrenen Abwehr sonst nur im Traum aktive Programme. Möglicherweise wird der Aufruf dieser Programme durch Neuroleptika im Wachzustand erschwert.

Ein großer Teil der schizophrenen Folgesymptome kann als Reaktion auf Trugwahrnehmungen und Ich-Störungen gedeutet werden. So wird verständlich, warum auch Wahnideen, sozialer Rückzug, katatone Symptome und andere psychotische Begleiterscheinungen zurückgehen, wenn man durch Neuroleptika Trugwahrnehmungen und Ich-Störungen beseitigt.

Kommt es im Rahmen von schizophrenen Psychosen zu depressiven Verstimmungen, was oft geschieht, ist zusätzlich an Antidepressiva zu denken.

Die medikamentöse Behandlung der sogenannten Minussymptome, die vor allem das Bild der Residualsydrome prägen, ist schwierig. Einige Psychopharmaka scheinen darauf einen gewissen Einfluss zu haben. Bei anderen fehlt er. Eine Studie Roffman et al., JAMA Psychiatry 2013; 70:481-489 zum Einfluss von Vitamin B12 und Folsäure auf die Symptomatik bereits mit Neuroleptika behandelter schizophrener Patienten ergab Hinweise darauf, dass beide Substanzen bei bestimmten genetischen Varianten der Folathydrolase 1 zu einer signifikanten Besserung der sogenannten Negativsymptome führen können.

Ein wesentliches Standbein der Behandlung schizophrener Menschen ist die Psychoedu­kation. Nach Abklingen der akuten Symptome durch erfolgreiche Pharmakotherapie gewinnt sie große Bedeutung. Es gilt, mit dem Patienten Strategien zu erarbeiten, wie er mit den ungewöhnlichen Erlebnisweisen im Alltag sinnvoll umgehen kann. Eckpfeiler der Psychoedukation sind:

  • Einbeziehung des Kranken in die Therapieplanung
  • Vermittlung wissenschaftlicher Erklärungsmodelle
  • Erarbeitung von Bewältigungsstrategien
  • Umgang mit Psychopharmaka und deren Nebenwirkungen / eventuell Besprechung von Frühinterventionsstrategien

Die Einbeziehung des Kranken in die Therapieplanung ist in gewissem Sinne bereits eine psychotherapeutische Intervention. Gerade der Schizophrene vermutet radikaler als jeder andere psychisch Kranke, dass er von Fremden beherrscht, bevormundet, gesteuert und missbraucht wird. Mehr noch: Er glaubt, es leibhaftig zu erleben. Sieht sich der Arzt in der Rolle des mächtigen Machers, der dazu berufen ist, dem Verrückten seine Verrücktheit auch gegen dessen Willen auszutreiben, schlägt er ungewollt in die pathogene Kerbe; und treibt den Kranken dazu an, sich durch komplizierte Methoden der ärztlichen Fremdbeeinflussung zu entziehen. Nicht selten hört der Patient dann eine Stimme,. dass die Stimme eine entsubjektivierte Repräsentation von Befürchtungen des Kranken ist, ist dabei augenscheinlich. die ihn vor dem Gift warnt, das der Arzt ihm als angebliches Heilmittel aufdrängen will.

Auch die Vermittlung wissenschaftlicher Erklärungsmodelle ist therapeutisch wirksam. Bereits die Botschaft, dass die realitätsfernen Verhaltensweisen, die der Kranke in der akuten Phase ausgeführt hat, nicht von ihm selbst zu verantworten, sondern einer Transmitterstörung anzulasten sind, kann den Kranken vor Schamgefühlen schützen, die ihn zwischenmenschliche Begegnung ansonsten fliehen ließen. Die Vermittlung des biologischen Krankheitsmodells hat daher oft vorbeugende Wirkung. Sie ist auch psychodynamisch wirksam.

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Es gibt jedoch bei weitem mehr Werte, anhand derer die Qualität eines Olivenöls bewertet werden kann. Am zuverlässigsten geschieht dies über die Bestimmung der Konzentration an Polyphenolen . Polyphenole sind eine große Gruppe sekundärer Pflanzenstoffe, zu denen Flavonoide, Procyanidine, Resveratrol und Ginkgoloide gehören.

Gute extranative Olivenöle liegen hier bei mindestens 250 Milligramm Polyphenole pro Kilogramm. Hervorragende Öle können es auf bis zu 800 Milligramm bringen. Dies ist allerdings nur möglich bei

  1. einer möglichst frühen Ernte von Hand,
  2. einer Verarbeitung im Zweiphasen-Dekanter, in dem die Oliven ohne Zugabe von Warm-/Heißwasser gepresst werden können, spätestens acht Stunden nach dem Pflücken,
  3. einer Aufbewahrung des Öls in Edelstahltanks und
  4. einem Verzehr möglichst zeitnah nach der Abfüllung in lichtgeschützte Flaschen oder Kanister.

Darüber hinaus haben diese Olivenöle einen Gehalt an freien Fettsäuren, der in den allermeisten Fällen zwischen 0,1 und 0,3 Prozent liegt.

Einen gewissen Anhaltspunkt zum Polyphenolgehalt eines Olivenöls kann übrigens ein einfacher Geschmackstest liefern. Ein frisches Olivenöl, in dem viele Polyphenole enthalten sind, hat sehr deutliche, manchmal schon empfindlich scharfe und bittere Noten.

Wird dieses reiche Öl älter, oxidieren die Polyphenole oder Bitter- sowie Scharfstoffe und wandeln sich zu Aromen um, die oft an Bananen oder auch an Nüsse erinnern. Minderwertige Öle können diese geschmackliche Entwicklung nicht liefern. Bei ihnen liegt der Gehalt an Polyphenolen unter 100 Milligramm je Kilogramm und kann sogar auf Werte im niedrigen einstelligen Bereich absinken. Vielen Ölen setzt man deshalb auch Vitamin E zu, dem wihctigsten fettlöslichen Antioxidans unter den Vitaminen.

Welche gesundheitlichen Konsequenzen damit unter anderem verbunden sind, zeigt nun die vorliegende randomisierte, kontrollierte Cross-Over-Studie auf. Für sie wurde eine Gruppe von 25 gesunden, männlichen Europäern im Alter von 25 bis 59 Jahren aus den Teilnehmern der EUROLIFE -Studie ausgewählt. EUROLIFE steht für „ Effect of Olive Oil Consumption on Oxidative Damage in European Populations “ oder „Auswirkungen des Olivenöl-Konsums auf oxidative Schädigungen in der europäischen Bevölkerung“. Sie bekamen über einen Zeitraum von drei Wochen täglich 25 Milliliter eines Olivenöls, das entweder stattliche 366 Milligramm Polyphenole pro Kilogramm enthielt oder nur 2,7 Milligramm.

Am Ende stellten die Wissenschaftler fest, dass bei einem Verzehr von Polyphenol-reichem Olivenöl das Gesamt LDL-Cholesterin im Blut der Teilnehmer um rund 12 Prozent abnahm. In der Gruppe, in der das Polyphenol-arme Olivenöl vergeben wurde, stieg der LDL-Gehalt hingegen um 4,73 Prozent. Gleiches gilt für die gemessenen Konzentrationen an kleinen LDL-Partikeln sowie des Apolipoproteins B-100, welches LDL-Cholesterin an die entsprechenden Rezeptoren bindet.

Hier betrug die Reduktion bei hoher Zufuhr von Polyphenolen 5,94 beziehungsweise 15,3 Prozent und auf der Gegenseite der Anstieg bei einer niedrigen Versorgung 6,39 und 13,6 Prozent. Zudem wurde bei einem reichhaltigen Verzehr von Olivenöl- Polyphenolen eine um 5 Prozent erhöhte Verzögerung der LDL-Oxidation festgestellt. Insgesamt gehen die Forscher daher von einer verminderten Atherogenität oder Neigung zu Ablagerungen in Blutgefäßen aus.

Quelle: Hernáez, Álvaro, Olive Oil Polyphenols Decrease LDL Concentrations and LDL Atherogenicity in Men in a Randomized Controlled Trial, Journal of Nutrition, July 2015, Epub published ahead of print.

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Kinder und Computer ist ein Thema mit Konfliktpotenzial. Wie lange ist zu viel und wie löst man Reibereien, wenn die Kids am liebsten den ganzen Nachmittag vor dem PC sitzen würden?

Viele Eltern sind unsicher, was den optimalen Medienkonsum angeht.

Per Klick gelangen Sie zu den ausführlichen Tipps:

Wir von scoyo haben Eltern gefragt, wie ihre Kinder Medien nutzen dürfen. Das Ergebnis: Eltern geraten unter Druck, wenn es um die Mediennutzung geht. In jedem dritten Haushalt belasten Konflikte über den Umgang mit dem Computer das Familienleben.*

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Die Salzburger Polizei zeigte den 58-jährigen Vorarlberger wegen Betrugs mit Leasingautos an. Die.

Weil er auf Facebook meinte, die Politikerin „sollte man in ein Gehege mit 100 affengeilen.

Er ist die Stimme Österreichs. Zumindest für den diesjährigen Eurovision Song.

Tirol wird überrollt: 16 Prozent mehr Transit-Lkw im April, Südtirols Landesc.

Bundesliga-Vorstand Reinhard Herovits gab bei einer Podiumsdiskussion in Kufs.

Konstantin Wecker (70) steht übermorgen auf der Bühne im SZentrum. Vorab sprach er mit der TT über Geld, Drogen, Poes.

Franz Theurl geht als Bankdirektor demnächst in Pension. Doch weil er im TVB weiterhin Beiträge zahlt, behält er sein Amt als Obmann.

In Österreich arbeiten rund 20.000 Menschen mit Behinderung in Werkstätten oder Küchen – ohne Gehalt, eigene Sozialversicherung oder Anspruch auf eine Pensio.

Auf Druck der Konsumenten verlangen die Handelsketten von Biozüchtern, auch die Hähne zwei Monate lang zu mästen. Die Biolegehennen kosten daher um 6 Euro mehr.

Die ÖEHV-Auswahl musste sich am Dienstag in Kopenhagen der Slowakei mit 2:4 geschlagen geben.

Wettschulden sind Ehrenschulden: Snooker-Weltmeister Mark Williams kann davon ein Lied singen.

Laut spanischen Medienberichten soll der Spielmacher von Barcelona künftig bei Vissel Kobe an der Seite von Ex-DFB-Teamspieler Lukas Podolski kicken.

Der SCR Altach kann ab kommender Saison auf Manfred Fischer bauen. Der 22-jährige Mittelfeldspieler wechselt vom Erste-Liga-Club TSV Hartberg zum Tabellenach.

Die Rennkommissare entschieden einstimmig, dass keine neuen Beweise vorgelegt werden konnten, die.

In Führung liegt auch nach dem hügeligen Abschnitt auf Sizilien der Australier Rohan Dennis (BMC).

Der Wacker-Kader für die kommende Saison nimmt schön langsam Formen an. Nach Kapitän Freitag blei.

Liverpool muss im Saisonfinish auf Verteidiger Joe Gomez verzichten. Der dreifache englische Internationale unterzog sich einer Operation an seinem verletzte.

Laut britischen Medienberichten kann der 76-jährige Schotte schon wieder mit seiner Familie plaudern.

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Pimpup dein Gemüse mit Wildkräuter 😉 #Wildkräuter #Ernährung #Vegan #Fitness #Sporternährung #gekeimt #Keimlinge #gesundernähren #natürlichernähren #www.naturarten.de 22.04.2018 - 20:05

Auf alten Gleisen manchmal der richtige Weg 19.04.2018 - 20:14

Wildkräuter Smoothiebowl nach naturARTen style😉😍 #Wildkräuter #Ernährung #Vegan #Fitness #Sporternährung #gekeimt #Keimlinge #gesundernähren #natürlichernähren #naturarten #naturladen-online.de 16.04.2018 - 08:16

Natürlich gesund ernähren mit Obst und Wildkäutern ist gar nicht so schwer 😉😍 #Wildkräuter #Ernährung #Vegan #Fitness #Sporternährung #gekeimt #Keimlinge #gesundernähren #natürlichernähren #www.naturarten.de #Spitzwegerich #Naturaphoteke 15.04.2018 - 15:28

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Knochenbrühe statt Kaffee to go – in den USA schon länger ein Trend, der es auch in einige europäische Städte geschafft hat. Doch was soll das eigentlich?

Die guten alten Gerichte nach Omas Art erleben hierzulande ja schon länger ein Revival – Knochenbrühe gehörte bisher allerdings eher nicht dazu. Vor allem in den USA entstand in den letzten Jahren jedoch ein regelrechter Hype um die Bouillon, die in den trendigen Großstädten unter dem Namen "bone broth" sogar zum Mitnehmen ausgeschenkt wird und für manch gesundheitsbewussten Menschen zum Kaffee-Ersatz taugt.

Doch ist die Brühe wirklich so gesund? Wenn es nach der öffentlichkeitswirksamen Hollywood- Prominenz geht, zweifellos: Schauspielerin Gwyneth Paltrow postet Rezepte für Knochenbrühe auf ihrem Blog und ihre Kollegin Selma Hayek sagt, ihr jugendhaftes Aussehen verdanke sie der Bouillon. Eine ganze Riege von weiteren Stars und Sternchen schwört ebenfalls auf das Gesöff. Nicht überraschend, dass der Trend nun auch nach Europa geschwappt ist: Das Berliner Start-up Bonebrox verkauft verschiedene Knochenbrühen im Weckglas mit maximalem Hipster-Faktor, natürlich aus biologischer Herstellung. Und auch in der Schweiz sprießen die Suppen-Bars aus dem Boden.

Über Geschmack lässt sich bekanntlich nicht streiten – über die gesundheitlichen Vorteile offenbar schon. Die einen sagen, die Knochenbrühe stecke voller Nährstoffe, beuge Erkältungen vor und habe eine herausragende Wirkung auf den Darm, da sie zu einem effektiveren Ausscheiden von Giftstoffen führe. Andere meinen, dass die wesentlichen Inhaltsstoffe auch in vegetarischen Lebensmitteln vorkommen wie Nüssen, Quark und Brokkoli, die zudem kein Salz enthalten.

Ob die Knochenbrühe nun besonders gesund ist oder nicht, lässt sich schon deshalb schwer sagen, da es ja nicht nur die eine Brühe gibt, sondern die verschiedensten Zutaten verwendet werden können. Generell wird ein Fond, und nichts anderes ist eine Bouillon oder eine Brühe letztlich, durch das Auskochen von Rinder- oder Kalbsknochen hergestellt, die als Variation zuvor noch angeröstet werden können. Oft entwickeln sie ihren Geschmack aus Markknochen oder Beinscheiben. In manchen Rezepten kommt auch noch Fleisch hinzu. Bei der amerikanischen bone broth werden in der Regel noch Gemüsesorten wie Karotten, Zwiebeln oder Sellerie hinzugefügt sowie Gewürze wie Salz, Pfeffer Petersilie oder auch Lorbeer.

Und zweifelsfrei enthalten die Grundzutaten einer solchen Brühe tatsächlich viele Vitamine und Mineralstoffe, die beim Kochen in den Sud übergehen. Längeres Kochen löst zwar mehr der Nährstoffe aus den Knochen heraus, ein Großteil der Vitamine wird jedoch durch das lange Erhitzen zerstört, denn die Knochenbrühe köchelt in der Regel mehrere Stunden vor sich hin. Bei manchen Rezepten sogar bis zu 24 Stunden.

Fundierte Studien, die belegen, wie gesund eine Bouillon tatsächlich ist, gibt es bis heute nicht. So kommt Professor Bernhard Watzl, der das Institut für Physiologie und Biochemie der Ernährung am Max-Rubner- Institut in Karlsruhe leitet, im "Stern" auch zu dem Schluss, dass es für die Aufnahme von Eiweiß zum Beispiel "keinen großen Unterschied macht, ob man Brühe trinkt oder ein Steak isst." Auch die benötigten Mineralstoffe wie Kalzium und Magnesium könne sich ein Mensch alleine durch mineralhaltiges Wasser zuführen.

Festzuhalten bleibt: Wenn dir die klassische bone broth schmeckt, trink sie ruhig. Schaden wird sie dir – in Maßen genossen – kaum zufügen. Und falls Knochenbrühe vom Rind nicht ganz so dein Fall ist, mach dir doch einfach eine Hühnersuppe selbst: Das ist zwar ein kleiner Aufwand, doch die enthaltenen Nährstoffe und Vitamine fallen nicht geringe raus. Und damit machst du dich dann auch in keiner Weise verdächtig, nur einem Trend hinterherzuhecheln.

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Wie du im stressigen Alltag mit wenig Zeitaufwand
und verblüffend einfachen Maßnahmen
gesünder, fitter und glücklicher leben kannst

Der Name „tipps4fitness.de“ spiegelt zum einen die Mission dieses Blogs wider, also meinen Lesern Tipps zu geben, um mit minimalem Aufwand fitter, gesünder und glücklicher zu leben. Zum anderen steht die „4“ für die vier folgenden, grundlegenden Säulen, die (in Kombination und regelmäßig im Alltag angewandt) schon seit Jahrtausenden die Grundlage für ein rundum gesundes Leben und einen fitten Körper bilden:

Wie du dich im Alltag schnell, einfach und mit Spaß mehr bewegst

Wie du dich im Alltag schnell und einfach gesünder ernährst

Wie du im Alltag schnell und einfach effektiv Stress abbaust

Wie du deinen inneren Schweinehund endlich dauerhaft überwindest

Hallo, ich bin Frank Backhaus (35), Buchautor von Der Gesund-leben-Code: Einfach fit, gesund und glücklich leben, Gesund-leben-Coach und der Gründer und Autor von tipps4fitness.de, der Blog für einen gesunden Lifestyle mit minimalem Aufwand.

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Am 6. Oktober soll das „Haus der Musik“ in Innsbruck neben dem Landestheater feierlich und offiziell eröffnet werden. 2016 wurde mit dem Bau begonnen, am Dienstag gab es eine Baubesichtigung für Journalisten. mehr …

Rund neun Monate vor dem Beginn der Nordischen Ski-WM ist Seefeld für das Großereignis gerüstet. Auch beim ÖSV ist die Vorfreude auf das Ereignis aber auch die Erwartungshaltung groß. Derzeit tagt in Seefeld die Sportjournalisten-Vereinigung. mehr …

Chronik 08.05.2018 18:49 Uhr

Gleich zwei Mal musste am Dienstag in Tirol der Entminungsdienst ans Werk. In Ranggen wurde eine große Fliegerbombe freigelegt. Im Zahmen Kaiser bei Ebbs entdeckte ein Wanderer einen Blindgänger. mehr …

Chronik 08.05.2018 16:17 Uhr

Ein 52-jähriger Syrer ist am Montag in Wörgl in Tirol (Bezirk Kufstein) mit einer Eisenstange auf offener Straße auf seine 40-jährige Ehefrau losgegangen. Diese wurde dabei verletzt und musste ins Krankenhaus eingeliefert wetrden. mehr …

Tourismus 08.05.2018 15:22 Uhr

Mit 1,3 Milliarden Einwohnern gilt Indien als einer der wichtigsten Hoffnungsmärkte im Tiroler Tourismus. Die Nächtigungszahlen sind zwar noch bescheiden, steigen aber von Jahr zu Jahr an. mehr …

In Wiesen in der Gemeinde Pfitsch im Südtiroler Wipptal sind auf einem Bauernhof 18 Kühe im Stall tot aufgefunden worden. Die Tiere dürften vom Bauern über längere Zeit arg vernachlässigt worden sein. mehr …

Politik 08.05.2018 13:44 Uhr

Alle im Landtag vertretenen Parteien erarbeiten derzeit einen gemeinsamen Antrag, um den Transit über den Brenner zu reduzieren. Der Antrag steht im Grunde, letzte, kleine Abstimmungen fehlen noch. mehr …

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Die Schwester zählte die Kompressen nach, der Operateur tastete das Bindegewebe um das Herz ab. Der Tupfer blieb verschwunden. Der Arzt nahm an, dass zuvor jemand falsch gezählt hatte und nähte den Patienten zu - mit fatalen Folgen.

Metzelder hat es getan - und die Prozedur ist schmerzhaft.

Der Tupfer steckte noch am Herz. Der Patient bekam auf der Intensivstation hohes Fieber. Erst nach einer erneuten Untersuchung entdeckte ein Arzt den Tupfer. Per Not-OP wurde der Gegenstand aus dem Körper des Mannes entfernt. Der 71-Jährige hatte eine schwere Blutvergiftung, überlebte den Eingriff aber.

Das wohl bekannteste Beispiel von Ärztepfusch in den vergangenen Jahren ist der Tod der deutschen Erotik-Darstellerin "Sexy Cora" (bürgerlicher Name: Carolin Wosnitza). Sie starb während einer Brustvergrößerungs-OP. Ein Gericht verurteilte ihre Narkoseärztin 2013 wegen fahrlässiger Tötung zu 14 Monaten Haft auf Bewährung.

Die Medizinerin war nach Ansicht des Gerichts schuld daran, dass die Patientin während der OP nicht ausreichend beatmet wurde. Das Ärzteteam bemerkte den Fehler nicht. Der Warnton des Beatmungsgeräts war laut Gutachten ausgeschaltet.

"Sexy Cora" erlitt einen Herzstillstand und starb. Der Fall sorgte in Deutschland monatelang für Aufsehen.

Im April 2016 entschied ein Gericht, dass die Klinik ihrem Witwer knapp eine halbe Million Euro Schmerzensgeld zahlen muss.

Unglaublich, aber wahr! Bei Amputationen kommt es nicht selten vor, dass Ärzte ihren Patienten ein falsches Körperteil abnehmen. Das geschah beispielsweise 2010 in einer österreichischen Klinik. Ein Ärzteteam amputierte einer 91-Jährigen das falsche Bein. Als die Mediziner den Fehler bemerkten, entfernten sie ihr noch das kranke Bein. Die Frau überlebte den Eingriff.

Das Krankenhaus reagierte auf den Ärztepfusch. Es erstattete Selbstanzeige und suspendierte den verantwortlichen Arzt. Eigentlich sollte dieser Fall vertraulich behandelt werden. Erst Recherchen der österreichischen "Kleinen Zeitung" brachten den Fall an die Öffentlichkeit.

In den Niederlanden gab es einen besonders schwerwiegenden Fall von ärztlicher Fehldiagnose. Ein Gericht in Almelo warf einem Mediziner sogar vor, "absichtlich und bewusst" falsch gehandelt zu haben. 2014 verurteilte ein Strafgericht den Mann zu drei Jahren Gefängnis ohne Bewährung.

Der niederländische Arzt, der auch in Heilbronn gearbeitet hatte, diagnostizierte in etwa 200 Fällen falsch. Neun dieser Vorkommnisse landeten vor Gericht. Der Arzt hatte den Patienten gesagt, sie würden an Krankheiten wie Alzheimer, Demenz oder multipler Sklerose leiden, obwohl das nicht stimmte und auch Tests die Diagnosen nicht bestätigten. Eine Frau beging deswegen sogar Suizid.

Die meisten ärztlichen Fehlbehandlungen haben kaum Auswirkungen auf die Gesundheit von Patienten. Oft fallen Fehler gar nicht auf. Doch was kann man tun, wenn man glaubt, Opfer eines Ärztepfuschs zu sein?

"Der Patient sollte eine Art Tagebuch anlegen", sagt die Medizinrechtlerin des Medizinischen Dienstes der Krankenkassen (MDK), Ingeborg Singer.

Außerdem sollte man ärztliche Unterlagen anfordern. Besucher, Verwandte und Bettnachbarn im Krankenhaus könnten außerdem bei einer Gerichtsverhandlung als wichtige Zeugen dienen.

Hilfe bei medizinischen Behandlungsfehlern erhalten Sie auch vom "Arbeitskreis Medizingeschädigter e.V." oder von verschiedenen Krankenkassen.

"Aber Fisch isst du schon?" Diese Frage hat vermutlich schon jeder Vegetarier zu hören bekommen. Denn obwohl sich heutzutage immer mehr Menschen vegetarisch oder ähnlich ernähren, wissen viele gar nicht, was Vegetarier, Flexitarier und Co. überhaupt essen: Eine Übersicht.

Die Hilfsbereitschaft für Flüchtlinge in Deutschland ist groß – ebenso wie die Unsicherheit darüber, wie man Geflüchtete am besten unterstützen kann. Denn einfach nur Gutes tun, damit ist es nicht getan. Schließlich werden viele der Menschen, die in Deutschland Schutz suchen, lange Zeit bei uns bleiben.

Unternehmen und Stiftungen können schon heute über die Akuthilfe hinaus planen und den Weg für eine gelingende Integration bereiten. Wie soll die Gesellschaft aussehen, in der wir leben wollen?

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Wer reist, hat mehr vom Leben!

Eine Agenda für die Sozialdemokratie des 21. Jahrhunderts

Die gefeierte Gorbatschow-Biographie des Pulitzerpreisträgers William Taubman

Nelson Mandela. Briefe aus dem Gefängnis

In dieser monatlichen Empfehlungsliste küren Experten zehn Sachbücher (keine Fachbücher) aus Geistes-, Natur-, Sozial- und Wirtschaftswissenschaften.

Medienpartner sind Die Literarische Welt, WDR 5, Neue Zürcher Zeitung und Österreich 1.

Der Kunsthistoriker Willibald Sauerländer ist im Alter von 94 Jahren in München gestorben. Der international renommierte Gelehrte war fast zwei Jahrzehnte Direktor des Zentralinstituts für Kunstgeschichte in München und hatte zahlreiche Gastprofessuren an amerikanischen Universitäten inne.

Die deutsche Journalistin und Autorin Souad Mekhennet erhält den Sonderpreis der STERN Chefredaktion im Rahmen des Nannen Preises. Damit ehrt der STERN ihre Berichterstattung zum Terror als außerordentliche journalistische Leistung.

Yuval Noah Harari ist der Weltstar unter den Historikern. In „Eine kurze Geschichte der Menschheit“ erzählte er vom Aufstieg des Homo Sapiens zum Herrn der Welt. In "Homo Deus" ging es um die Zukunft unserer Spezies. Sein neues Buch schaut auf das Hier und Jetzt und konfrontiert uns mit den drängenden Fragen unserer Zeit.

Am 16. März erhielt unser Autor Heinrich August Winkler im Rahmen einer feierlichen Verleihung im Schloss Bellevue das Große Verdienstkreuz des Verdienstordens der Bundesrepublik Deutschland.

In seiner Laudatio lobte Bundespräsident Frank-Walter Steinmeier nicht nur Winklers Leistungen als Historiker, sondern auch seine klare Stimme in politischen und historischen Debatten.
Die komplette Laudatio können Sie hier nachlesen.

Preisträger der Leipziger Buchmesse 2018 in der Kategorie Sachbuch/Essayistik ist Karl Schlögel, sein Buch "Das sowjetische Jahrhundert", so Jutta Person ist "höchst anschaulich und gleichermaßen historisch erhellend".

Jurymitglied Alexander Cammann schlussfolgerte, dass der "Sowjet-Archäologe Karl Schlögel eigentlich ein großer Schriftsteller ist."

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MAINZ - Nach dem 2:1-Erfolg bei Borussia Dortmund und dem damit verbundenen Klassenerhalt kann es für die Spieler des FSV Mainz 05 nur eine Bewertung geben.

Mainz 05 | 05. Mai 2018 18:57 Uhr "Uns fällt ein Riesenstein vom Herzen": Die Stimmen zum Sieg von Mainz 05 gegen Dortmund

DORTMUND - Mehr Erleichterung geht nicht, mehr Euphorie auch nicht. Die Kabine des FSV Mainz 05 wurde nach dem 2:1 bei Borussia Dortmund und dem damit verbundenen sicheren Verbleib in der Fußball-Bundesliga kurzerhand in eine Partyzone verwandelt. Bierkästen wurden hineingeschleppt, Musik aufgedreht und Daniel Brosinski bekam einen Schnurrbart rasiert. Die Stimmen aus Dortmund.

Mainz 05 | 05. Mai 2018 17:24 Uhr Klassenerhalt gesichert! FSV Mainz 05 siegt gegen Borussia Dortmund

DORTMUND - Der FSV Mainz 05 spielt auch in der Saison 2018/19 in der Fußball-Bundesliga! Die Rheinhessen sicherten sich am vorletzten Spieltag den Klassenerhalt durch einen überraschenden 2:1 (2:1)-Sieg nach einer starken kämpferischen und disziplinierten Vorstellung bei Champions-League-Anwärter Borussia Dortmund.

Mainz 05 | 05. Mai 2018 04:01 Uhr „In mir drin habe ich gelitten“: Mainz 05-Torjäger Pablo de Blasis im Interview

MAINZ - Die Wende in der Saison des Fußball-Bundesligisten FSV Mainz 05 ist untrennbar mit einem Namen verbunden: Pablo de Blasis. Der 30-jährige Argentinier traf in den vergangenen fünf Spielen viermal, nachdem er in der Rückrunde zuvor nur wenig gespielt hatte. Im AZ-Interview spricht der Publikumsliebling vor dem Spiel bei Borussia Dortmund an diesem Samstag (15.30 Uhr) über den harten Winter, seine neue Rolle in der Mannschaft und Diskussionen über den Abstiegskampf mit seiner Frau.

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Wir freuen uns, Sie auf unserer Homepage begrüßen zu dürfen. Gesundheit wird definiert als körperliche, geistige und seelische Unversehrtheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden.

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