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  • Als Ursachen kommen zunächst Störungen im Innenohr infrage, zum Beispiel eine chronische Innenohrentzündung oder altersbedingte Abnutzungserscheinungen im Gleichgewichtsorgan und eingeschränkte Aktivitäten des Gleichgewichtsnervs.
  • Wenn das Gleichgewichtsorgan auf einer Seite geschädigt ist, die andere Seite aber den Funktionsausfall nicht ausgleichen kann, sind ebenfalls dauerhafte Beschwerden möglich (siehe dazu oben "Drehschwindel als Dauerschwindel – Neuritis vestibularis").
  • Bei chronischem Schwindel kann zudem der Internist gefragt sein. Denn ein zu hoher Blutdruck sowie Herzerkrankungen, etwa Herzrhythmusstörungen, Durchblutungsstörungen in den Herzkranzgefäßen oder Erkrankungen der Herzklappen und des Herzmuskels, können unter anderem einen dauerhaft vorhandenen, oft unbestimmten Schwank- und Benommenheitsschwindel zur Folge haben, manchmal verbunden mit Gleichgewichtsstörungen. Für solche Beschwerden ist mitunter auch eine Blutarmut verantwortlich.
  • Nervenschädigungen im Gehirn, eine Multiple Sklerose etwa, führen neben Bewegungsunsicherheit durch Gangstörungen und Gleichgewichtsstörungen bisweilen zu Schwindelgefühlen. Dazu kann es auch durch die bei dieser Erkrankung relativ häufig auftretenden Doppelbilder kommen. Bei der Parkinson-Krankheit treten ebenfalls oft Schwindelbeschwerden in unterschiedlicher Form auf (siehe auch oben "Drehschwindel und Ohnmachtsschwindel").

- Somatoformer Schwindel, phobischer Schwankschwindel, psychogener Schwindel

  • Unter dem Begriff somatoformer Schwindel fassen Experten eine Gruppe von Schwindelleiden zusammen, bei denen die körperlichen Beschwerden deutlich im Vordergrund stehen, sich jedoch keine speziellen körperlichen Ursachen eingrenzen lassen. Das Gleichgewichtssystem ist nicht geschädigt, es liegen auch sonst keine organischen Erkrankungen vor, dennoch leiden die Betroffenen unter Drehschwindelattacken, Schwankschwindel und/oder Benommenheitsgefühlen. Das Krankheitsbild entsteht durch das Zusammenwirken vielfältiger Faktoren, bei denen biologische wie psychische Vorgänge zum Tragen kommen. Ein somatoformer Schwindel kann sich auch nach einer einmal durchgemachten körperlichen Schwindelerkrankung entwickeln. Bei somatoformen Schwindelbeschwerden treten zudem häufig begleitende psychische Erkrankungen wie Angststörungen und Depressionen auf.
    Es ist daher wichtig, dass organmedizinisch und psychosomatisch oder psychiatrisch orientierte Ärzte und Therapeuten hier frühzeitig in abgestimmter Form die Betroffenen betreuen.
  • Der phobische Schwankschwindel zählt zur somatoformen Schwindelgruppe. Er gilt nach dem Lagerungsschwindel (siehe oben) als die zweithäufigste Schwindelursache, bei jüngeren Menschen sogar als die häufigste. Die Schwindelattacken, oft als Schwankschwindel, sind mit Unsicherheitsgefühlen beim Gehen oder Stehen verbunden. Sie setzen in bestimmten Situationen ein, die bekannterweise Ängste (Phobien, siehe auch nächster Abschnitt) auslösen können, etwa im einem Lift, inmitten einer Menschenmenge, beim Überqueren großer, freier Plätze. Dabei kann der Schwindel auftreten, ohne dass die Betroffenen unmittelbare Angstgefühle empfinden. Manchmal werden sie sich einer unterschwelligen Angst erst nach dem Ereignis bewusst. Viele beginnen, die schwindelauslösenden Situationen zu meiden. Manche fühlen sich sicherer, wenn sie gezielt körperlich aktiv sind, zum Beispiel Sport treiben.
  • Psychogener Schwindel: Angsterkrankungen wie Phobien (etwa die Angst vor großen Plätzen, Menschenansammlungen, engen Räumen oder Tieren wie Spinnen), aber ebenso andere Angstformen gehen vielfach mit Schwindelgefühlen einher. Diese sind häufig auch Teil einer mit der Angststörung verbundenen Panikattacke. Typische Symptome sind neben dem Schwindel dann oft Zittern, Herzrasen, Schwitzen, Übelkeit, Atemnot und Ohnmachtsgefühle.
    Menschen mit Depressionen verspüren mitunter einen dauerhaften Schwank- oder Benommenheitsschwindel. Dazu kommen neben kennzeichnenden psychischen Symptomen auch Körperbeschwerden wie Bewegungsunsicherheiten, Kopfschmerzen,Schlafstörungen, denen keine nachweisbaren organischen Ursachen zugrundeliegen. Solche Beschwerden sind damit letztlich ebenfalls somatoform.
    Eingehende Informationen zu Ursachen, Symptomen und Therapien dieser psychischen Erkrankungen liefern die Ratgeber "Angst", "Phobien (phobische Störung)" und "Depressionen".

Ansprechpartner bei Schwindelbeschwerden ist zunächst der Hausarzt. Je nach Erstverdacht überweist er seinen Patienten bei Bedarf an einen entsprechenden Spezialisten. Das kann ein Hals-Nasen-Ohren-Arzt, ein Neurologe, ein Internist oder ein Psychiater beziehungsweise Psychotherapeut sein. Mitunter wird er auch einen Augenarzt oder Orthopäden hinzuziehen.

An erster Stelle steht das ausführliche Arzt-Patient-Gespräch. Wichtige Hinweise geben dem Arzt die Form der Schwindelbeschwerden, dann Erkrankungen, an denen der Patient leidet oder die er früher durchgemacht hat, sowie seine Lebensumstände. Aufschlussreich sind zudem Herz-Kreislauf-Untersuchungen, eine erste Prüfung der Ohren, des Bewegungsapparats, der Nervenfunktionen und einfache Funktionstests zur Überprüfung des Gleichgewichtes.

Bestimmte Schwindelformen wie Drehschwindel lassen sich an unwillkürlichen, ruckartigen Augenbewegungen, dem Nystagmus, erkennen, entweder schon mit bloßem Auge oder mit einer Spezialbrille. Je nachdem, wie und in welche Richtung die schnellen Augenbewegungen gehen, kann zum Beispiel der HNO-Arzt schon bestimmen, ob die Schwindelursache direkt im Gleichgewichtsorgan oder am Gleichgewichtsnerv zu suchen ist oder ob eher Nervenbahnen im Gehirn betroffen sind. Hörprüfungen können ebenfalls angezeigt sein.

Umfangreichere Gleichgewichtsprüfungen wird der HNO-Arzt beziehungsweise der Neurologe durchführen, wenn die Voruntersuchungen noch keine eindeutigen Ergebnisse liefern konnten und weiter der Verdacht besteht, dass das Gleichgewichtssystem geschädigt ist.

Zu den möglichen Untersuchungen beim Neurologen gehören eventuell eine Funktionsprüfung der Hirnnerven, eine Aufzeichnung der Hirnströme sowie bildgebende Verfahren. Der Internist wird Herz, Kreislauf, Gefäße, Blutbild und innere Organe bei Verdacht noch eingehender untersuchen. Ein Psychologe beziehungsweise ein Psychiater geht in Gesprächen und mit entsprechenden Tests Angsterkrankungen und Depressionen auf den Grund.

Mehrere Kliniken in Deutschland haben spezialisierte Schwindelambulanzen und Schwindelzentren eingerichtet. Die Ärzte können dort aufwändigere und spezielle Untersuchungen durchführen, um unklare Krankheitsbilder zu diagnostizieren und um Menschen zu helfen, die unter sehr schweren Schwindelbeschwerden leiden.

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Lebe und liebe deine Tage heute intensiv und warte nicht
bis der Morgen anbricht.

Erinnerungen an schöne Tage wärmen uns
den kalten Winter.

Augenblicke zum Atem schöpfen, sind ein Lebenselixier.

Dein Lächeln ist wie ein Regenbogen.
Deine Liebe wie ein neuer Morgen.

Liebe und Vertrauen sind die einzigen Geschenke,
die man mit nichts übertreffen kann.

Lass dich vom Tag umarmen und tanz noch einmal um
die ganze Welt.

Das neue Lebensjahr schleicht sich gerne von hinten an.
Mit Schönheit im Herzen zeigt man sich aber auch ganz
gerne von vorne.

Sei dir zum Geburtstag selber das beste und edelste
Geschenk und kehr ab und zu in deinem Innersten ein.

Leben heisst loslassen und sich immer wieder neu einlassen.
Ich wünsche dir Raum und Zeit für dich und für mich.

Du bist so jung, wie dein Herz und deine Hoffnung.
So alt wie deine Hader und dein Vertrauen.

Das Alter sollst du ehren, die Jugend langsam verlassen.
Nichts verwehren und das Weise erfassen.

© Bild Monika Minder, darf für private Zwecke=offline (Karten, Mails) gratis genutzt werden.

Irgendwo steht es geschrieben,
Geburtstagskinder soll man lieben.
Wir finden das sehr aufmerksam
und fangen gleich mal damit an.
Fürs neue Jahr in deinem Leben,
möchten einen weisen Rat wir geben:
Bei Sonnenaufgang sofort schmunzeln,
tagsüber nie die Stirne runzeln,
abends lachen, dass es schallt,
so wirst du hundert Jahre alt!

© Bild Monika Minder, darf für private Zwecke=offline (Karten, Mails) kostenlos genutzt werden.

Da fing mein Leben an, als ich liebte.

Ein Leben ohne Feste ist wie ein langer Weg ohne Einkehr.

(Demokrit 460 v.Chr. - 371 v.Chr., Naturphilosoph)

Gott geb' dir alles Gute und gebe mir noch dich!
So dann hab alles wieder, und mehr dazu noch, ich!

(Friedrich Freiherr von Logau 1604-1655, deutscher Dichter)

Alt wird man wohl, wer aber klug?

(Johann Wolfgang von Goethe 1749-1832, deutscher Dichter)

© Bild Monika Minder, darf für private Zwecke=offline (Karten, Mails) gratis genutzt werden.

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Alexandra Wagner, Ainring-Perach, Bayern

Dein Kurs ist wunderbar! Ich hab grad Landunter und keinen Kopf - im Moment auch nicht für den Kurs. Ich hoffe du verstehst das. Sobald ich nicht mehr neben mir stehe, beschäftige ich mich intensiv mit dem Kurs und fang wieder bei Tag 1 an.

Herzlichen Dank für Ihre weiteren Zeilen, die deutlich zum Ausdruck bringen, wie sehr Sie unbedingt helfen wollen, wofür ich Ihnen sehr dankbar bin.

Ich werde weiter versuchen, Ihre Anregungen und Empfehlungen anzubringen, um am Ende vielleicht doch noch etwas zu erreichen.

Lieben und herzlichen Dank für Ihre Unterstützung

Durch die Blogparade von Frank Ohlsen, der gerne wissen möchte, was andere Menschen über das Thema Glück denken und wie diese Glück bzw. glücklichsein erleben, fühle auch ich mich angesprochen, etwas dazu zu schreiben. Aus dieser Blogparade ist übrigens ein kleines … Weiter

danke für die tollen Tipps. Ich finde diese ph-Wert-Überprüfung ganz toll, weil da kann ich mir gut dazuschreiben, was ich den ganzen Tag esse. Die Erklärungen finde ich alle sehr, sehr toll, v.a. die Bilder und die Erklärung zur Dunkelfeld-Methode und auch zu den Lektinen. Sehr spannend, sehr informativ und echt sehr toll aufbereitet. Kompliment!

Freu mich schon auf die weiteren Lektionen!

Wünsche Dir alles, alles Liebe,
Doris Dirnbauer

Mein Weisheitszahn war stark entzündet und ich war schon seit längerer Zeit in zahnärztlicher Behandlung. Jedoch wurden die Schmerzen nicht weniger.

Da entdeckte ich dieses Ultraschallzahnreinigungsgerät. Bereits nach wenigen Tagen Beschallung, war die Entzündung abgeheilt. Für mich gibt es keine bessere Zahnreinigung.

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Die Veranstaltung war sehr nüchtern und sachlich strukturiert. Bei der Präsentation der Zahlen haben sich MDK und MDS einzig auf die positiven Ergebnisse beschränkt. In der anschließenden Fragerunde wollte eine Dame wollte den sog. Pflegenotstand diskutiert wissen, was aber von den beteiligten Vertretern von MDK und MDS strikt abgelehnt wurde.

Daher würde ich mir wünschen und hoffe, dass sich in einer nächsten Konferenz (vielleicht in sechs Monaten) die Vor- und Nachteile des PSG II für den Versicherten besser erkennen und beschreiben lassen. Zudem wäre es ja gerade spannend, auch das Feedback von den Versicherten, pflegenden Angehörigen und professionellen Pflegekräften in den Einrichtungen sowie in der ambulanten Pflege zu hören, die tagtäglich in der Praxis mit dem PSG II konfrontiert sind und damit arbeiten.

Der Bundesärztekammer-Präsident Frank Ulrich Montgomery hat sich auf NDR Info für Online-Behandlungen ausgesprochen. Bislang sind die in Deutschland nur eingeschränkt erlaubt. mehr

Typische Symptome für vergrößerte Hämorrhoiden sind Jucken, Nässen und Brennen am After. Nicht immer lassen sich die Beschwerden mit Salben und Cremes behandeln. Was hilft? mehr

Forscher am Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf melden einen wichtigen medizinischen Erfolg: Sie haben es geschafft, die weltweit erste Therapie für Kinder-Demenz zu entwickeln. mehr

Welche Bedeutung haben Langzeit-EKGs bei anfallsweisen Herzrhythmusstörungen? Die Kardiologin Prof. Dr. Renate Bonin-Schnabel hat im Visite Chat Fragen zum Thema beantwortet. mehr

Am 8. Mai begrüßen wir Experten zu den Themen Hämorrhoiden und frei verkäufliche Medikamente. Haben Sie Fragen? Dann rufen Sie uns an oder schicken Sie eine E-Mail. mehr

Lärm auf Intensivstationen kann die Heilung von Schwerkranken verzögern. Mit einigen Maßnahmen sorgt das Bremer Klinikum Links der Weser für mehr Ruhe. mehr

Stellen Sie der Kardiologin Prof. Renate Schnabel Ihre Fragen zum Thema Vorhofflimmern und Schlaganfall. Der Chat beginnt am 24. April etwa um 20.30 Uhr und dauert 30 bis 45 Minuten. mehr

Vorhofflimmern ist eine Herzrhythmusstörung, die das Risiko für einen Schlaganfall erhöht. Experten fordern regelmäßige Untersuchungen für Menschen ab 65 Jahren. mehr

Wie kann man Herzpatienten auf dem Lande möglichst gut medizinisch versorgen? An der Uniklinik Rostock ist ein Projekt gestartet worden: Blutdruck und Puls werden dabei an ein Datenzentrum gesendet. mehr

In Deutschland gibt es zwei unterschiedliche Medizinische Dienste. Zum einen den Medizinischen Dienst der Krankenversicherung für die gesetzlich Versicherten sowie die bei der Knappschaft Versicherten und zum anderen MedicProof, den Medizinischen Dienst der Privatversicherten.

Es ist von großer Bedeutung, sich auf den Termin sehr gut vorzubereiten. Stellen Sie sicher, dass Sie alle geforderten Unterlagen dem Prüfer vorlegen können. Es ist sehr schwierig, eine Pflegestufe zu erhalten ohne die nötigen Dokumente.

Sie müssen sich vor Augen halten, dass der Gutachter des Medizinischen Dienst der Krankenversicherung nicht nach emotionalen Aspekten ihre Pflegebedürftigkeit bewertet, sondern nach Kriterien, die ihm das Gesetz vorgibt. Er muss bewerten, ob die betroffene Person nach den Maßgaben des Pflegeversicherungsgesetzes über längere Zeit Hilfe bei den immer wiederkehrenden Verrichtungen des täglichen Lebens (Essen, Trinken, Ausscheiden usw.) benötigt.

In der Regel wird der Begutachtungstermin zehn Tage vorher schriftlich mitgeteilt. Es kann allerdings auch vorkommen, dass der Termin nur wenige Tage vorher angekündigt wird. Hier haben Sie das Recht den Termin abzulehnen und zu verschieben. Hierzu reicht ein kurzer Anruf bei der angegebenen Telefonnummer. Auch die Tageszeit kann mit dem Gutachter abgesprochen werden. Sie sollten den Termin so legen, dass Sie nicht gerade zu dieser Uhrzeit am mobilsten und energiegeladensten sind. Stehen Sie in der Regel später auf, legen Sie den Termin am besten auf Ihre Aufstehzeit. Hier kann die Befindlichkeit am besten demonstriert werden.

Übernehmen Sie an dem Termin keine Gastgeberrolle. Am besten ist es, wenn Sie sich an einen Ihrer schlechteren Tage erinnern. Zeigen Sie dem Gutachter, wie der normale Alltag aussieht und beeindrucken Sie ihn nicht, wie viel Sie noch im Stande sind zu leisten.

Machen Sie den Termin nicht alleine mit dem Medizinischer Dienst der Krankenversicherung. Öffnen Sie zum Beispiel die Tür nicht selber. Dies bedeutet in den Augen des Gutachters ein Hohes Maß an Selbstständigkeit und Ihr Antrag auf eine Pflegestufe ist meist schon gescheitert.

Der Gutachter muss mit jeder anwesenden Person kooperieren. Er hat nicht das Recht, jemanden des Raumes zu verweisen oder jemanden nicht zu Wort kommen zu lassen.

Es ist auch nicht nötig, dass Sie sich für den Termin des Medizinischen Dienst der Krankenversicherung von Ihrem Besten Licht zeigen. Verzichten Sie darauf, ein möglichst perfektes äußerliches Erscheinungsbild zu präsentieren. Der Gutachter wird dies als negativ bewerten, da Sie selbst noch in der Lage sind, sich gut zu kleiden. Auch als Sitzplatz sollten Sie nicht einen unbequemen Stuhl wählen, sondern einen gemütlichen Platz auf der Couch mit einer Decke zugedeckt und den Füßen hochgelagert.

Um die Pflegebedürftigkeit richtig bewerten zu können, benötigt der Gutachter des Medizinischen Dienst der Krankenversicherung sämtliche Unterlagen. Dazu gehören alle ärztlichen Diagnosen, Informationen über Krankheitsverläufe, Entlassungsberichte von Krankenhäusern usw. Der Gutachter wird mündliche Informationen nicht akzeptieren und diese auch nicht mit in die Bewertung einfließen lassen.

Sie sollten getrost auf die Fragen des Gutachters antworten. Es ist auch sinnvoll, Ihre Angehörigen zu Wort kommen zu lassen. Meist ist es schwierig, die eigene Pflegebedürftigkeit richtig einzuschätzen. Die Angehörigen kennen den Aufwand, der mit Ihrer Pflege verbunden ist, meist besser.

Oft sind die Fragen des Gutachters leider etwas suggestiv gestellt. Beispiele lauten: „Toilettengänge machen Sie doch noch alleine?“, „Das Frühstück bereiten Sie doch noch selber zu?“, „Sie können sich doch bestimmt noch alleine anziehen?“ Auf diese Fragen antwortet man gewöhnlich schnell mit ja. Nehmen Sie sich für jede Frage Zeit und beantworten sie Sie wahrheitsgemäß. Übertreiben Sie nicht, aber denken Sie vielleicht nicht an Ihren besten Tag.

Die Funktionsprüfungen dienen dazu, die Möglichkeiten des Pflegebedürftigen einzuschätzen, Tätigkeiten selbstständig durchführen zu können. Versuchen Sie nicht, Ihr Bestes zu geben. Verhalten Sie sich, wie es Ihnen ohne Schmerzen möglich ist. Je mehr Ehrgeiz Sie zeigen, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass Ihnen die Pflegestufe nicht zugesprochen wird.

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Mit einer Berufs­unfähigkeits­versicherung sichern Sie sich gegen finanzielle Einbußen im Falle einer Berufs­unfähig­keit ab. In der Vergangen­heit kam es oft zur Leistungs­verweigerung der Versicherer, die darauf verweisen, dass der Versicherungs­nehmer trotz Gesundheits­problemen in einem ähnlichen Beruf arbeiten könnte. Heutzutage verzichten Versicherungs­­unternehmen zunehmend auf diese abstrakte Verweisung. Im folgenden Artikel erfahren Sie, was der Verzicht auf die Verweisungs­klausel bedeutet.

Die Berufsunfähigkeitsrente bietet eine finanzielle Absicherung für Menschen, die vor dem gesetzlichen Renten­eintritts­alter nicht mehr ihrem Beruf nachgehen können. Die staatlichen Leistungen genügen beim frühzeitigen Aus­scheiden aus dem Beruf nicht, um den bisherigen Lebens­standard beizubehalten. Hier erfahren Sie, was es bei der Berufs­unfähigkeits­rente zu beachten gilt und wie sich ihre Renten­höhe errechnet.

Es gibt gute Gründe, eine Berufs­unfähigkeits­versicherung bereits in jungen Jahren, beispiels­weise als Student, abzuschließen. So wirkt sich das niedrige Alter positiv auf die Kosten der Berufs­un­fähigkeits­versicherung aus. Viele Versicherer haben in den letzten Jahren ihre Produkte auf die Anforderungen junger Menschen zugeschnitten. CosmosDirekt verrät Ihnen weitere Vorteile einer Berufs­unfähig­keits­versicherung für Studenten und was es besonders zu beachten gilt.

Kaum einer braucht keine Berufs­unfähigkeits­versicherung, denn jeder vierte Erwerbstätige muss aufgrund einer Krankheit oder eines Unfalls seine Berufstätigkeit vorzeitig beenden. In den nächsten Jahren könnte dies sogar jedem zweiten drohen. Eine Berufs­unfähigkeits­versicherung ist deshalb zur finanziellen Absicherung für Jeden sinnvoll. Im Artikel erfahren Sie, welche Ursachen zu einer Berufs­unfähigkeit führen und welche Personen­gruppen eine besondere Absicherung brauchen.

Wer mit seiner Arbeit seinen Lebens­unterhalt finanziert, braucht eine Berufs­unfähigkeits­versicherung. Um sich vor Abschluss der Berufs­unfähigkeits­versicherung zu informieren, brauchen Sie zuverlässige Informations­quellen. Viele nutzen dazu Tests von renommierten Medien und Verbraucher­organisationen. In unserem Ratgeber stellen wir die Test­ergebnisse von Stiftung Warentest, Handels­blatt und Morgen & Morgen vor und erklären, welche Kriterien den Tests zugrunde liegen.

Eine weitverbreitete Meinung ist, dass eine Berufs­unfähigkeits­versicherung zu teuer ist und eine private Unfall­versicherung ausreichend ist. Denn die Unfall­versicherung ist günstiger und sichert zumindest Extrem­fälle ab. Doch unterschätzen Sie die Gefahren nicht! Im folgenden Artikel vergleicht CosmosDirekt beide Versicherungen. Wir erklären die Vor- und Nachteile der Berufs­unfähigkeits­versicherung und der Unfall­versicherung und zeigen, wann sich welche Versicherung lohnt.

Beiträge zur Berufsunfähigkeits­versicherung sind steuerlich absetzbar. Die Freibeträge werden aber oft von den Kosten für Kranken- und Pflege­versicherung aus­geschöpft. Wer Leistungen aus einer Berufs­unfähigkeits­versicherung bezieht, muss den Ertrags­anteil versteuern. In unserem Artikel erfahren Sie mehr zur Berufs­unfähigkeits­versicherung in der Steuererklärung.

Eine Situation, von der Eltern hoffen, dass sie nie eintritt: Das Kind ist nach einem Unfall oder einer schweren Krankheit behindert. Eine Kindererwerbsunfähigkeitsversicherung sichert die Familie gegen die finanziellen Folgen ab und sorgt dafür, dass das Kind auch in Zukunft finanziell abgesichert ist.

Nur der private Berufsunfähigkeitsschutz bewahrt Sie vor finanziellen Problemen beziehungsweise dem finanziellen Notstand, sofern Sie Ihren Beruf wegen einer dauerhaften Erkrankung oder eines Unfalls aufgeben müssen. Durch eine am 01.01.2001 durchgeführte Gesetzesänderung haben alle nach dem 01.01.1961 Geborene keinen Anspruch mehr auf eine Rente für den Fall der Berufsunfähigkeit.

Da jeder vierte Arbeitnehmer heute vorzeitig aus dem Berufsleben ausscheidet sollten alle Arbeitnehmer eine Berufsunfähigkeits­versicherung abschließen.

"Schutz bei Berufsunfähigkeit ist sehr sinnvoll. Er bewahrt den Versicherten davor, in existenzielle Finanznot zu geraten, wenn er seinen Beruf wegen einer Krankheit oder eines Unfalls länger oder gar dauerhaft nicht mehr ausüben kann." Stiftung Warentest Finanztest, 08/2015

  • Pflichtversicherte
    Sie müssen bei Berufsunfähigkeit mit großen Einbußen rechnen.
  • Auszubildende, Studenten und Berufseinsteiger
    In den ersten 5 Jahren der Pflichtversicherung in der gesetzlichen Rentenversicherung besteht kein gesetzlicher Schutz (Wartezeit).
  • Selbständige und Freiberufler
    Sie haben in der Regel keinen Anspruch auf die gesetzliche Erwerbsminderungs-Rente.
  • Hausfrauen / Hausmänner
    Der Berufsunfähigkeitsschutz ist hier sehr wichtig. Das finanzielle Risiko wird oft unterschätzt.

Je jünger die versicherte Person ist, desto günstiger wird der Beitrag. Im Idealfall wird eine Berufsunfähigkeitsversicherung bereits zu Beginn der Berufsausbildung abgeschlossen.

Da als Berufseinsteiger in den ersten 5 Berufsjahren kein gesetzlicher Schutz besteht, bietet CosmosDirekt hier einen speziellen Tarif mit einem günstigen Einstiegsbeitrag an.

Aber auch für Arbeitnehmer mittleren Alters mit einigen Jahren Berufserfahrung lohnt es sich, die eigene Arbeitskraft, abzusichern.

Ein Beispiel: Eine 45-jährige Alleinerziehende ist für den Lebensunterhalt der Familie verantwortlich, zahlt die eigene Immobilie ab und finanziert zudem die Ausbildung der Tochter. Sie muss finanziell abgesichert sein, um den Lebensstandard der Familie halten zu können, falls sie nicht mehr arbeiten kann. Daher sollte Sie über einen Berufsunfähigkeitsschutz nachdenken.

Eine Berufsunfähigkeit liegt vor, wenn die zuletzt ausgeübte berufliche Tätigkeit aus gesundheitlichen Gründen nur noch zu weniger als 50 % ausgeübt werden kann. Als Auslöser der Berufsunfähigkeit kommen folgende Gründe in Betracht:

  • Krankheit

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Ob bei Hämorrhoiden oder Depressionen: Die besten Therapien und wie Sie vorbeugen

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Es macht mehr Spaß, gemeinsam etwas für Ihr Wohl zu tun.

Wenn Sie dies nicht in einem Fitnessstudio machen möchten, haben Sie andere Optionen. Kaufen Sie sich einen Hometrainer, oder gehen sie einmal am Tag für 30 Minuten spazieren. Es ist nicht einfach einen guten Hometrainer zu finden. Doch wir haben für Sie die besten Produkte aus diesem Bereich verglichen und für Sie eine gute Auswahl getroffen. Bewegung bringt Ihren Stoffwechsel in Schwung und dies wird Ihnen, Ihre Gesundheit danken.

Wenn Sie es etwas ruhiger möchte, können Sie auch zu einer Yoga DVD greifen oder langsame aber effiziente Übungen mit dem Faszienball durchführen.

Yoga hilft dem Stressigen Alltag zu entkommen und Sie lernen zu entspannen. Denn auch Stress ist Gift für Ihren Körper und Ihre Gesundheit.

In diesem Artikel für ein gesünderes Leben, wollen wir noch weitere Aspekte aufgreifen die wichtig und auch hilfreich sind um Gesund zu Leben.

Fazit des Artikel für ein gesünderes Leben:

Bewegung ist nicht nur gut für Ihren Geist und Ihren Körper, sondern auch um einmal Ihre sozialen Kontakte zu pflegen und neue zu knüpfen.

Wie schon in Punkt 4 genannt, ist Stress absolutes Gift für Ihren Körper. Nun hat jeder von Ihnen Stress. Sei es der Stress, den Sie in der Arbeit haben, mit Freunden oder einfach nur die letzte Nacht, in der Sie nicht genug Schlaf bekommen haben.

Wie können Sie es schaffen, diesen Stress abzulegen? Der Artikel für ein gesünderes Leben unser Massagestuhl hilft Ihnen, dabei diesen Stress loszulassen. Hierfür haben wir wieder nur das Beste für Sie ausgewählt.

Das Wohlbefinden ist eines der wichtigsten Empfindungen, die zur positiven Gesundheit beitragen.

Es ist wichtig, den Stress draußen vor der Türe zu lassen, wenn man nach Hause kommt. Der Ort der einem Ruhe und Entspannung schaffen soll.

Hier gibt es einige Möglichkeiten, sich diese Entspannung und Ruhe einzurichten.

Sich seine vier Wände zur Wohlfühloase umzugestalten, dazu brauchen Sie nicht viel. Stellen Sie sich einen kleinen Zimmerbrunnen in ein von Ihnen ausgewähltes Eck und lauschen Sie dem Geplätscher des Wassers. Einmal abschalten. Und nicht nur sich sondern auch Ihre Digitalen Begleiter. Sei es das Handy oder sonstige Dinge, die Sie in Ihrem Alltag begleiten. Den auch dies ist eine Art Stress. „Hat mein Handy gerade geklingelt“, oder sei es die E-Mail die Sie noch weg schicken müssen. Das alles ist Stress und somit Gift für Ihre Gesundheit.

Was jetzt zählt und wichtig ist, ist die Ruhe zuzulassen und alles andere zu vergessen. Hören Sie das Geplätscher des Brunnens, dämmen Sie das Licht. Hier noch ein Tipp der Artikel für ein gesünderes Leben, unser Ratgeber wie Sie sich richtig entspannen können, indem Sie Verspannungen in Rücken und Nacken lösen.

Lassen Sie sich fallen und entspannen Sie sich. All das bewirkt, dass Sie den Alltagsstress loslassen und somit die besten Voraussetzungen für die Gesundheit schaffen.Der Artikel für ein gesünderes Lebens, unser Ratgeber ist, Ruhe durch Entspannung wichtig. Dabei stellt sich im Artikel für ein gesünderes Leben die Frage, wann haben Sie das letzte mal gelesen? Jetzt wäre doch der perfekte Zeitpunkt. Gönnen Sie sich ein Buch und entschwinden Sie in eine andere Welt. Es wird sich gut anfühlen.

Wenn es Sie beruhigt dann bringen Sie Ihre Gedanken und all den Stress auf Papier. Schreiben Sie einen Brief. Es wird Ihnen helfen, den Kopf frei zu bekommen und den Stress hinter sich zu lassen.

Fazit des Artikel für ein gesünderes Leben:

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Welcome to the Yahoo Search forum! We’d love to hear your ideas on how to improve Yahoo Search.

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Your search engine does not find any satisfactory results for searches. It is too weak. Also, the server of bing is often off

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Kommentar vom 28.01.2008:

danke hat mir sehr weiter geholfen.

Kommentar vom 24.04.2008:

Gehe nicht so frei mit der Formatierung in einem Anschreiben um. Positioniere deshalb die Absenderadresse links in der Unterlage.

auf der Internetseite der Agentur für Arbeit habe ich gelesen, dass Sie für 2008 eine Ausbildungsstelle als medizinische Fachangestellte anbieten.

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Grundlage Nummer 3: Energie

Die Nahrungszusammensetzung und die Kalorienzufuhr ist von alles entscheidender Bedeutung in der Bodybuilding Ernährung.

Die Energiezufuhr entscheidet über Fettabbau/Fettaufbau und Muskelabbau/Muskelaufbau.

Für den Muskelaufbau gibt es folgende Faustregel: Du muss mehr essen, sprich mehr Kalorien zu dir führen, als dein Körper verbraucht.

Das stellt sicher, dass stets genügend Nährstoffe und Kalorien vorhanden sind. Mehr Informationen dazu findest du in meinem Ernährungsleitfaden.

Mit Nährstoffen meine ich:

Jeder Nährstoff besitzt eine bestimmte Energiemenge, die zusammengerechnet deine Gesamtkalorien (Kcal) pro Tag ergeben.

Die richtige Nährstoffverteilung einer effektiven Bodybuilding Ernährung könnte so aussehen:

  • 4g Kohlenhydrate pro kg Körpergewicht
  • 2,5g Eiweiß pro kg Körpergewicht
  • 1g Fett pro kg Körpergewicht

Beispiel für einen 80kg schweren Bodybuilder:

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Mit der HD-Option, die bereits in Horizon TV enthalten ist, erleben Sie eine Vielzahl an Sendern superscharf in HD – auch die privaten Anbieter! Inklusive unglaublich brillanter Farben, dank 5x höherer Auflösung im Vergleich zu regulären SD-Sendern.

Das Erste ist das Flaggschiff der ARD mit einem umfassenden Angebot für alle Zuschauer. Es reicht von regelmäßigen Nachrichten- und Sportsendungen, Magazinen und beliebten Serienhighlights wie beispielsweise 'Tatort', bis zu Kultursendungen, Fernseh- und Spielfilmen, vom Familienprogramm bis zu kirchlichen Sendungen und Musiksendungen. Hier erfahren die Zuschauer alles was es an nationalen und internationalen Nachrichten gibt. Das Erste HD bietet ein umfassendes Programmangebot in hervorragender Bildqualität.

Das ZDF HD bietet ein Vollprogramm aus Information, Bildung, Kultur und Unterhaltung in brillanter Bildqualität. Es präsentiert den Zuschauern einen Überblick über das Weltgeschehen und vermittelt ein umfassendes Bild der deutschen Wirklichkeit. Im Programm sind sowohl professionell gemachte, hochaktuelle Nachrichten, investigative Polit-Magazine, aber auch Dokumentationen, vielfältige Fernsehfilme und Serien sowie facettenreiche Unterhaltungsformate.

RTL HD überträgt sein Programm in gestochen scharfer Bildqualität mit leuchtenden Farben und einzigartiger Brillanz. Der erste bei RTL ausgestrahlte Film in nativ HD war 'Stirb langsam 4.0', der Blockbuster mit Bruce Willis. Der Anteil an echten HDTV-Filmen und Serien steigt hier stetig und wird langsam zur Normalität. Hier werden vor allem US-Serien, Live-Sendungen sowie Sportevents in HDTV gesendet. RTL HD überzeugt seine Zuschauer mit einem vielfältigen Programmangebot und abwechslungsreichem Fernsehen.

Das bunt gemischte Programmangebot von SAT.1 HD reicht von Nachrichten über Sport und Unterhaltungsshows bis hin zu Spielfilmen, Serien, Comedy, Magazinen und Doku-Soaps. Jeden Dienstag bekommen Zuschauer beim SAT.1 FilmFilm der Woche einen echten Klassiker oder brandneue Filme als Free-TV-Premiere zu sehen. Für Serienfans bietet der Sender neben Eigenproduktionen, auch mehrere US-Produktionen - alles natürlich in bester Bild- und Tonqualität.

We Love To Entertain You!"- mit diesem Slogan sendet ProSieben HD Unterhaltungsprogramm pur. Internationale Spielfilm-Highlights, Comedy-Formate, Mystery- und Highclass-Produktionen in Serie, trendige Shows und kompetente Wissensmagazinen begeistern die 14- bis 49-jährigen Zuschauer. ProSieben HD überträgt das gesamte ProSieben Programm in atemberaubender Sound- und Bildqualität.

Außergewöhnliche Charaktere, gute Unterhaltung und niveauvolle Information - das lieben die Zuschauer an VOX HD. Der Kölner Sender zeigt aufwendig recherchierte Dokumentationen und Reportagen, hochwertige US-Serien und packende Spielfilm-Highlights. Darüber hinaus schärfen vielfältige Eigenproduktionen das einzigartige Profil von VOX HD. Zur Hauptsendezeit am Abend fesseln spannende US-Serien die Zuschauer.

Das vielfältige Programm des privaten Fernsehsenders kabel eins HD besteht schwerpunktmäßig aus den beliebtesten Spielfilmen und Fernsehserien von damals bis heute. Deutschsprachige Erstausstrahlungen, spannende Fernsehserien sowie eigen- und auftragsproduzierte Unterhaltungsformate, Nachrichten, Reportage-Magazine und Dokumentationssendungen laden den Zuschauer zum Fernsehen in bester Bildqualität ein. Doch nicht nur das - auch Sendungen der Bereiche Kultur und Wissenschaft sind Teil des Programmangebots.

Bei allen Programmen von RTL II HD stehen Fun, Entertainment und Leidenschaft im Mittelpunkt. Leidenschaftliche Doku-Soaps zeigen hautnah das echte Leben, ausgewählte und hochqualitative Serien, sowie echte Kinohighlights begeistern die Fans. Auch mit hochwertigen Reportagen, Dokumentationen und interessanten Wissensmagazinen spricht RTL II HD eine breite Zielgruppe an. Daneben setzt der Sender Akzente mit seinem sehr erfolgreichen und modernen Nachrichtenkonzept sowie großen Shows und Musikevents in bester Bildqualität.

Themenabende, Dokumentationen, Spiel- und Fernsehfilme, Theater - der deutsch-französische Gemeinschaftssender ARTE HD bietet die Möglichkeit kulturelle Ereignisse, wissenschaftliche Dokumentationen und das große europäische Kino in ihrer ganzen Faszination und bester Bildqualität zu übertragen. Mit einem breiten Themenspektrum lädt der Sender ein, andere Menschen und Lebensarten zu entdecken, Kultur in Europa zu erleben und die politischen und gesellschaftlichen Entwicklungen in der Welt besser zu verstehen.

Aufwendige Reportagen, bildstarke Hintergrundberichte, anspruchsvolles Fernsehen in HD-Qualität - ServusTV HD liefert Kultur, Heimat, Natur, Unterhaltung, Sport und Informationen aus dem Alpen-Donau-Adria-Raum in bester Aufbereitung und im idealen Mix. Hochwertige Dokumentationen aus Natur und Sport haben deshalb ebenso Ihren Platz wie Konzerte der Unterhaltungsmusik und Klassik. Hinzu kommen Themen aus allen Bereichen der Kultur: Brauchtum, Literatur, Kunst, ausgewählte Spielfilme und Reisereportagen.

Der WDR HD informiert, liefert aktuelle Nachrichten, spannende Dokumentationen und hintergründige Reportagen sowie Magazin- und Talksendungen. Stets mit dem Ziel, unabhängig, seriös und aktuell zu informieren. Ob tagesaktuelle Ereignisse oder langfristige Themen. WDR HD ist der Nachrichtensender für ganz NRW. Mit elf Landesstudios hat der Sender ein sicheres Netz gespannt, um schnell und zuverlässig aktuelle Geschehnisse aufzugreifen. In dem Sendeformat 'Lokalzeit' wird gezeigt, was vor der eigenen Haustüre passiert.

hr-fernsehen HD informiert über alles rund um Hessen. Schwerpunkte liegen bei aktuellen Zeitgeschehnissen im Sport sowie bei Kultur und Unterhaltung in und um Hessen. Täglich wird ein Einblick in Politik, Wirtschaft, Kultur und Unterhaltendes aus Hessen gegeben, während über die Woche verteilt über den aktuellen Sport berichtet wird. Für Unterhaltung sorgen unter anderem Quizshows, in denen die Zuschauer ihr Wissen über das eigene Bundesland testen können.

Das BR Fernsehen HD spiegelt das Lebensgefühl im Freistaat wider und zeigt 'Die Welt aus Bayern' in all ihren Facetten - zukunftsorientiert, weltoffen, heimatverbunden und sympathisch. Information, Kultur, Bildung, Heimat und Region - das sind die großen Stärken im globalen Themenspektrum des Bayerischen Fernsehens. Für Unterhaltung sorgen eine bunte Mischung aus Kabarett und Comedy. Herausragende und vielseitige Spiel- und Dokumentarfilme in bester Bildqualität haben eine lange Tradition im Programm.

Das MDR FERNSEHEN THÜRINGEN HD zeichnet sich als drittes Programm der ARD vor allem durch regionale Kompetenz und die Mischung aus Information und Unterhaltung aus. Mehrere Informationsformate, zahlreiche Service- und Ratgebersendungen, Kinderprogramm, Sportberichterstattung, Dokumentationen und Spielfilme sowie Musik, und Talk prägen außerdem das abwechslungsreiche Angebot. Zu den meistgesehenen Sendungen des MDR FERNSEHENS gehören die Ländermagazine sowie das tägliche Nachrichtenmagazin.