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In der „Lindenstraßen“ ist immer etwas los. Aber diese Nachricht dürfte den Fans gar nicht gefallen: Urgestein Hans Beimer stirbt den Serien-Tod. mehr

Wer beschwingt und gesund in den Tag starten möchte, fängt am besten mit ein wenig Morgengymnastik und einer Portion Trockenpflaumen an. mehr

Im Interview gibt der Designer Guido Maria Kretschmer tolle Einblicke in die Hochzeitsvorbereitungen und erzählt, wer wem wie den Antrag machte. mehr

Am 13. Mai ist Muttertag! Und damit stellt sich die Frage: Wie machen wir diesen Tag zu einem außergewöhnlich schönem Erlebnis für unsere Mütter? mehr

Liebt er Sie wirklich und wenn ja, wie lange wird die Beziehung halten? Fragen, auf die das Liebesorakel eine Antwort verspricht. mehr

Am heutigen Earth Day laufen weltweit zahlreiche Aktionen zum Schutz der Erde. Der Star-Fotograf und die Jungschauspielerin senden eine Video-Message. mehr

Unser Rezept für gegrillte Paprika mit Schafskäse ist ideal für alle, die Kohlenhydrate sparen, genießen und richtig satt werden wollen. mehr

So raffiniert kann Aubergine vom Grill sein: Probieren Sie diese Variante mit dem köstlichen Halloumi-Grillkäse und würzigen Kümmel-Crostini. mehr

Mediterranes Grillgemüse mit aromatischer Zwiebelvinaigrette ist eine köstliche Beilage, die für Urlaubsstimmung am Grillbuffet sorgt. mehr

Das richtige Dressing rundet einen Salat geschmacklich erst so richtig ab. Am besten schmeckt es natürlich selbst gemacht! Hier das Rezept. mehr

Ab Freitag, den 04. Mai 2018 im Handel!

Griebenschmalz gehört zu einer echten bayerischen Brotzeit dazu. Wir verraten Ihnen ein tolles Rezept zum Selbermachen. mehr

Muttertagsgeschenke müssen nicht immer gekauft werden! Gerade Mamas freuen sich auch über Selbstgemachtes – vielleicht dieses Mal aus der Küche? mehr

Im Sommer ist Biergarten-Zeit – und die hat es in Sachen Kalorien ganz schön in sich. Mit unseren Tipps können Sie Kalorien sparen. mehr

Wenn Sie beim nächsten Kaffeekränzchen alle begeistern wollen, backen Sie am besten einen Frankfurter Kranz. Hier ist das Rezept! mehr

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Kurzhaarfrisuren sind absolut angesagt und sooo vielseitig. Wir zeigen Ihnen tolle Variationen zur Inspiration für Ihren nächsten Frisörbesuch. mehr

Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit wenigen Handgriffen und minimalen Abwandlungen wunderschöne Trend-Pferdeschwänze zusammenbinden können. mehr

Sie müssen kein Profi sein, um mit dem Glätteisen Frisuren zu zaubern, die sich sehen lassen können. Zu unseren Styling-Tipps. mehr

Mittellange Haare sind viel – nur nicht langweilig. Im Gegenteil: Eine mittlere Länge erlaubt eine Vielzahl von unterschiedlichen Stylingmöglichkeiten. Wir zeigen Ihnen die schönsten Frisuren für mittellange Haare: Entdecken Sie tolle Schnitte und Stylingideen! mehr

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Härtetest fürs Immunsystem

Das wechselhafte Frühlingswetter fördert grippale Infekte. Häufige Infekte im Frühling und Sommer können auch ein Hinweis auf einen angeborenen Immundefekt sein.

Europäische Impfwoche 2018

Seit Jahren wird während der Europäischen Impfwoche (2018 vom 23. bis 29. April) über den Nutzen von Schutzimpfungen informiert – scheinbar allerdings nur mit mäßigem Erfolg.

Innovative Krebsdiagnostik ermöglicht bessere Therapie

BARMER-Versicherte, die an Dickdarmkrebs erkrankt sind, profitieren von einem neuen Diagnostikverfahren für eine individuelle Behandlung.

Fördert Studieren Depressionen?

Akademische Ambitionen können belasten. So zeigt der aktuelle BARMER-Arztreport 2018, dass gerade Studierende mit zunehmendem Alter Gefahr laufen an einer Depression zu erkranken. Wie kommt es dazu? Im ersten Teil der Serie „Gesund studieren“ erzählt das BARMER E-Magazins hierzu beispielhaft die Geschichte von Lukas (27).

Umfrage: Welcher Frühstücktyp sind Sie?

Gemeinsam frühstücken macht Spaß, besonders wenn es gesund, ausgewogen und immer wieder anders ausfällt. Wir stellen Frühstückstrends vor.

Frühstücken: Der gesunde Start in den Tag

Der gesunde Start in den Tag erfährt mit bewährten und ungewöhnlichen Zutaten sowie neuen Zubereitungstrends mehr Vielfalt.

Ein ausgiebiges Frühstück, zwischendurch etwas Süßes naschen, gefolgt von einem Mehr-Gänge-Menü und dann noch Kaffee und Kuchen – Ostern bedeutet Schwerstarbeit für den Magen und endet oft mit dem Griff in die Hausapotheke. Doch der lässt sich vermeiden.

Noch mehr Infos rund ums Oster-Ei

285 Eier – so viel legt eine Henne im Schnitt pro Jahr. Das muss sie auch, denn die Deutschen verzehren im Jahr durchschnittlich 212 Eier und zu Ostern steigt die Nachfrage leicht an. Doch woher weiß ich eigentlich, wie alt ein Ei ist? Und kann ich mich beim Ostereierausblasen mit Salmonellen anstecken?

In vielen österlichen Leckereien sind Allergene versteckt. Das ist vor allem für Kinder, die an einer Allergie leiden, nicht einfach.

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Mit meine Krankenkasse (Barmer EK) habe ich viele intensive Gespräche geführt. Alle "Behandlungsmethoden" der Schulmedizin waren ständig wiederholende Untersuchungen, die sehr anstrengend waren und keine Besserung brachten, sondern nur eine stete Verschlechterung.

Es wäre wichtig bei dieser Erkrankung, die Patienten so schonend wie möglich zu behandeln und das bietet nach meinen Erfahrungen zur Zeit nur die Alternativmedizin. Wenn es mir eher möglich gewesen wäre, die Therapie anzuwenden hätte man Kosten - sei es durch die vielen wiederholten Untersuchungen und Arbeitsunfähigkeit - sparen können.

Es ist wichtig im Interesse dieser betroffenen Patienten, dass die Krankenkassen mit der Schulmedizin und Alternativmedizin zusammenarbeiten, um Kosten zu senken und um den Patienten einen langen Leidensweg zu ersparen.

Mit freundlichen Grüßen
M. Thunert

Ich habe recherchiert und Fernseh- und Zeitungsberichte gefunden.
Dort können Sie noch zusätzliche Informationen finden.

Deutsche Entsprechung: F
Bedeutung: Rind
Spirituelle Bedeutung: Spiritueller Reichtum

Baum: Holunder
Farbe: Hellrot
Kraut: Brennessel
Edelstein: Moosachat

Deutsche Entsprechung: A
Bedeutung: Mund
Spirituelle Bedeutung: Botschaft

Baum: Esche
Farbe: Dunkelblau
Kraut: Fliegenpilz
Edelstein: Smaragd

Sie haben keine Antworten gefunden, weil sie die flaschen Frage stellen. Schauen die in sich hinein, und alles wird klar.

Deutsche Entsprechung: R
Bedeutung: Wagenrad
Spirituelle Bedeutung: Rad des Lebens

Deutsche Entsprechung: K
Bedeutung: Fackel
Spirituelle Bedeutung: Erleuchtung

Deutsche Entsprechung: G
Bedeutung: Geschenk
Spirituelle Bedeutung: Spirituelles Geschenk

Baum: Esche
Farbe: Gelb
Kraut: Flachs
Edelstein: Diamant

Deutsche Entsprechung: H
Bedeutung: Hagel
Spirituelle Bedeutung: Herausforderung

Deutsche Entsprechung: I
Bedeutung: Eis
Spirituelle Bedeutung: Stillstand

Baum: Erle
Farbe: Schwarz
Kraut: Bilsenkraut
Edelstein: Katzenauge

Deutsche Entsprechung: J
Bedeutung: Ernte
Spirituelle Bedeutung: Ernte

Baum: Eiche
Farbe: Hellblau
Kraut: Rosmarin
Edelstein: Karneol

Deutsche Entsprechung: Y
Bedeutung: Eibe
Spirituelle Bedeutung: Transformation

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Seit den 1970er Jahren verwenden Softdrinkhersteller immer häufiger Fruktose statt normalem Zucker in ihren Getränken. Eigentlich klingt das harmlos, doch zu hoher Fruktose-Konsum kann verheerende Folgen mit sich bringen.

Doch warum soll Fruktose gefährlich sein? Es ist doch schließlich auch in Obst enthalten! Doch das ist ein weit verbreiteter Irrtum, zwar sind im Obst viele lebensnotwendige Vitamine und Nährstoffe enthalten, doch die enthaltene Fruktose kann der Körper nicht gut verarbeiten. Fast jede Zelle unseres Körpers verwandelt Traubenzucker in Energie um, doch Fruktose kann nur in der Leber verarbeiten werden. Dort enstehen dann die Endprodukte des Abbauprozesses Triglyceride, die sich wiederum an den Arterienwänden ablagern. Sowas nett dann der Laie Verfettung der Leber. Vor allem für Kinder ist der hohe Konsum an Softdrinks ungesund, da es ihrer natürlichen Ernährung mit vorwiegend fett- und proteinreicher Kost nicht vorgesehen ist.

Doch warum machen große Firmen so etwas? Auch diese Frage ist schnell beantwortet: Fruktose ist mehr als doppelt so süß wie und wesentlich billiger als Glukose, daher braucht man weniger und bezahlt auch noch weniger dafür. Hinzu kommt, dass sie auch kalorienärmer ist. Daher ist Fruktose auch in Vielen Sport und Wellness-Getränken, die mit den wenigen Kalorien werben. Doch nicht nur in Getränken wird Fruktose verwendet. Es befindet sich inzwischen auch in Müslis, Süßwaren, Fertiggerichte oder Gebäck.

Ein solches Überangebot an schwer abbaubaren Fruchtzucker kann schlimme Folgen für den Körper haben! Da die Fruktose im Gegensatz zur Glukose den Insulinausschüttung nicht stimuliert, ist sie besonders für Menschen mit Diabetes gefährlich. Sie leiden häufig an einer Leberentzündung, wird diese chronisch, vermuten einige Wissenschaftler, das es Leberzellkrebs auslösen kann. Aber auch bei gesunden Menschen kann zu hoher Fruktosekonsum zu Fettlebererkrankung führen. Damit steige das Risiko, Leberzirrhose oder ein Leberkarzinom zu entwickeln.

Seid also bitte vorsichtig. Ein kompletter Verzicht ist zwar nicht nötig, aber eure Kleinen sollten sowieso lieber Wasser oder dünngemischte Schorlen trinken.

Die geballte Kraft des Kürbis: Das leckere Herbstgemüse ist sehr gesund.

Im Frühjahr verführt uns der Spargel, im Herbst haben wir schon wieder einen neuen Liebhaber. Dann sind wir dem Kürbis verfallen - und das aus gutem Grund: Der leckere Allrounder hilft beim Abnehmen und hält viele wichtige Nährstoffe.

Ob Kürbissuppe, Kürbisquiche oder Salat mit Kürbiskernöl und Kürbiskernen - das Gemüse macht die Herbstküche abwechslungsreich. Außerdem ist der Allrounder auf vielfältige Weise sehr gesund. Wir erklären, warum Sie noch mehr Kürbisse essen sollten:

Kürbisse bestehen zu 90 Prozent aus Wasser und sind außerdem sehr kalorienarm: Pro hundert Gramm enthalten sie nur rund 25 Kalorien. Bei dem sogenannten Fruchtgemüse, das mit der Melone und der Gurke verwandt ist, handelt es sich botanisch gesehen „um die größte Beere der Welt“, heißt es beim aid-infodienst für Ernährung, Landwirtschaft und Verbraucherschutz.

Weltweit sind bislang rund 100 Kürbisgattungen und 850 verschiedene Arten bekannt, die allerdings nicht alle genießbar sind. Kürbisse können rot, grün, blau oder schwarz, rund, oval oder flaschenförmig sein: vom 50 Gramm schweren Winzling bis hin zum über 900-Kilogramm-Riesen. Den meisten ist jedoch der Klassiker am liebsten: der orangefarbene Hokkaido-Kürbis.

Grapefruit
Amerikanische Wissenschaftler fanden heraus, dass Grapefruit beim Abnehmen helfen kann. Die Frucht regt den Zuckerstoffwechsel an. Zudem zügeln die Bitterstoffe in der Frucht den Appetit. Ein Glas Saft oder eine halbe Frucht zum Frühstück sind ein guter Start in den Tag.

Haferflocken
Ebenfalls gut für die Figur: Ein Schälchen Müsli mit vielen Haferflocken, denn die sind reich an Ballaststoffen und ungesättigten Fettsäuren und halten lange satt. Außerdem steckt in den Flocken viel Magnesium, das zusätzlich die Fettverbrennung ankurbelt.

Milch und Käse
Kuhmilch und Käse, auch Feta und Ziegenkäse, enthalten viele gesunde Fettsäuren und zudem viel Kalzium. In einer Studie verbrannten Frauen mehr Fett, die mindestens 1000 Milligramm Kalzium am Tag zu sich nahmen.

Pinienkerne
Obwohl in den kleinen Kernen jede Menge Fett steckt, gelten sie als Schlankmacher. Sie enthalten hochwertige ungesättigte Fettsäuren, die den Energiestoffwechsel ankurbeln. Außerdem stecken in den Kernen Mineralstoffe wie Kalium, Kalzium und Magnesium.

Heidelbeeren
Nicht nur beim Abnehmen sollen die kleinen blauen Beeren helfen, ihnen wird sogar ein Anti-Aging-Effekt nachgesagt. Zusätzlich stärken Mineralstoffe und Spurenelemente in den Blaubeeren die Abwehrkräfte.

Banane
Knurrt zwischendurch der Magen, liefert eine (möglichst nicht zu reife) Banane im Vergleich zu anderen Früchten reichlich Kohlenhydrate und macht schnell satt. Sie ist deshalb eine gute Alternative zu den vielen eher ungesunden Snacks, zu denen man unter Stress während der Arbeit oder beim Sport schnell greift.

Grüner Tee
In Japan werden Diäten schon länger mit grünem Tee unterstützt. Denn laut Studien aus Asien hilft grüner Tee beim Abnehmen. Etwa vier bis fünf Tassen pro Tag sollten es sein, damit das Körperfett schmilzt.

Brokkoli
Das grüne Gemüse schützt mit seinen Vitaminen C, E und Provitamin A die Zellen und beugt so einer Krebserkrankung vor. Daneben enthält gekochter Brokkoli jede Menge Ballaststoffe bei nur rund 30 Kalorien pro 100 Gramm. Ein guter Grund um sich an dem Gemüse öfter mal satt zu essen.

Dunkle Schokolade
Studien belegen mittlerweile, vor allem dunkle Schokolade mit einem hohen Kakaoanteil ist viel gesünder als lange gedacht. Wer regelmäßig aber nicht zu viel Schoki nascht, tut etwas für Herz und Blutdruck. Und laut einer Studie der Universität in Kalifornien haben Menschen, die regelmäßig Schokolade essen, weniger Körperfett als Abstinenzler.

Naturreis
Der braune Reis ist die gesündere und ballaststoffreichere Variante des weißen Reis. Der ungeschälte Reis wird von den Enzymen im Magen langsamer gespalten. Dadurch wird die Stärke nicht so schnell in Zucker umgewandelt. So hält Naturreis länger satt und schon zwei Portionen pro Woche sollen das Risiko senken, an Diabetes zu erkranken.

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  • "Hierdurch möchte ich mich bei allen Mitarbeitern der Brandenburg Klinik ganz herzlich bedanken. (. ) Die Leistungen aller Mitarbeiter haben dazu geführt, dass ich (. ) gestärkt und voller Zuversicht nach Hause gehe. (. )Mir ist hier geholfen worden und das war für mich das Wichtigste." (Frau D.B. im September 2012)
    • "Hiermit möchte ich Ihnen und allen Kolleginnen und Kollegen für die vielen Übungen danken, die ich bei Einzel- und Gruppentherapien probiert und erlernt habe um möglichst bald meine Gehfähigkeit wieder zu erlangen. Besonders in Erinnerung bleiben wird mir Ihr intensives Üben und Feilen beim Wiedererlernen eines ordentlichen Ganges. Ich wünsche allen Physiotherapeuten viel Erfolg und Freude bei ihrer wichtigen und verantwortungsvollen Arbeit." (Herr B.K. im August 2012)

    • "Es ist nun ein Jahr her, dass ich nach dem Schlaganfall zur Rehabilitation in Ihrer Klinik war und die Ärzte und Therapeuten bemüht waren, mich wieder vom Kopf auf die Füsse zu stellen. Das ist in bemerkenswerter Weise gelungen; ich bin wieder arbeitsfähig (. )-auch sonst geht es mir gut." (Herr Dr. J.R. im August 2012)

    • "Danke für Ihre kompetente und liebevolle Betreuung während meines Aufenthaltes auf der Station 11. Sie haben mir geholfen, die vielen Tage nicht schwer werden zu lassen." (Herr V.K. im Juli 2012)

    • "Ein Dankeschön hier an das Leben, ich geh meinen Weg Stück für Stück; wenn ich dann einst mal ganz genesen, denk ich auch gern an die Reha zurück." (Herr G.-O. L. und Ehefrau im Juni 2012)

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    Berlin (dts Nachrichtenagentur) - Vor Beginn des Deutschen Ärztetages spricht sich Bundesgesundheitsminister Jens Spahn (CDU) dafür aus, das sogenannte Fernbehandlungsverbot für Mediziner zu lockern und Onlinebehandlungen zu erleichtern.

    In einem Gastbeitrag für das Nachrichtenmagazin Focus erklärte Spahn, die Onlinebehandlung "löst Alltagsprobleme, etwa in unterversorgten, teils sehr ländlichen Gebieten, in denen schnelle Arztkontakte sonst nur schwer möglich sind. Aber auch in Ballungszentren ersparen Online-Videosprechstunden Wege und Wartezeit."

    Den Ärzten bleibe so mehr Zeit für die Behandlungen, bei denen unmittelbarer Kontakt besonders nötig ist, erklärte Spahn. Bislang gilt, dass nur nach einem Erstkontakt von Arzt und Patient weitere Behandlungen auch online oder telefonisch erfolgen dürfen. Spahn ist dafür, diese restriktive Regelung abzuschaffen: Der CDU-Politiker betonte gegenüber Focus, ihm sei "wichtig, dass auch mit der Einführung von Online-Sprechstunden der direkte Kontakt zwischen Arzt und Patient der Goldstandard der Gesundheitsversorgung bleibt. Deshalb wird auch der Arzt individuell und situationsbezogen entscheiden müssen, ob eine Videosprechstunde ausreicht, um seinen Patienten richtig zu versorgen oder ob er ihn dafür eben doch persönlich sehen muss." Der Deutsche Ärztetag will bei seinem Treffen in Erfurt in der kommenden Woche über eine Lockerung des Fernbehandlungsverbotes diskutieren. Sollte der Ärztetag einer Lockerung zustimmen, wären für die konkrete Umsetzung die Landesärztekammern zuständig.

    Wie viel Bildschirmzeit ist gesund für Kinder und Jugendliche? Ab wann macht es Sinn, Heranwachsende an verschiedene digitale Medien heranzuführen? Wie viel Begleitung braucht es? Wenige Debatten werden so emotional geführt wie jene zur Kindererziehung und wie viel digitale Medien gut sind für Heranwachsende.

    Die Fragen, ob, wann und wie lange die Kinder am Bildschirm sitzen dürfen, beschäftigen viele Eltern. Als Faustregel wird oft die «3-6-9-12»-Regel empfohlen. Sie basiert auf den Empfehlungen des französischen Kinderpsychiaters Serge Tisseron und berücksichtigt entwicklungspsychologische Schritte in der Medienerziehung.

    So legt Tisseron beispielsweise Wert auf die Entwicklung des Zeit- und Raumempfindens, das die bis 3-Jährigen entwickeln sollen. Er schlägt daher vor, Kinder unter 3 Jahren nicht vor den TV zu setzen. Bei den 3- bis 6-Jährigen stellt er die Entwicklung von Sinnen und Motorik in den Vordergrund, bei den 6- bis 9-Jährigen soziale Umgangsformen und bei den 9- bis 12-Jährigen die Entdeckung der Komplexität der Lebenswelt. Diese Entwicklungsaufgaben haben Priorität und können durch die Mediennutzung beeinträchtigt werden. Daher schlägt er vor, Kindern nicht vor 6 Jahren eine eigene Spielkonsole zu überlassen und erst die 9-Jährigen ans Internet heranzuführen und nicht vor 12 den Zugang zu sozialen Netzwerken zu erlauben. Vergleichbares empfiehlt das Schweizer Bundesprogramm «Jugend und Medien» im Elternratgeber «Medienkompetenz – Tipps zum sicheren Umgang mit digitalen Medien».

    Immer wieder kontrovers diskutiert werden auch die Rolle von TV-Geräten sowie Smartphones und Tablets als «Babysitter» und der Einsatz digitaler Hilfsmittel zur elterlichen Überwachung von Kindern, sei es über Geräte wie «Fröschli», welche den Eltern die Standortdaten kleiner Kinder ohne Handy übermitteln, oder von Software, die beispielsweise die Internetnutzung von Jugendlichen am Familiencomputer aufzeichnet.

    Empfohlen wird hier aus Expertensicht, die Privatsphäre von Kindern zu achten und die Vertrauensbeziehung zwischen Kind und Eltern über Gespräche zu fördern, statt Technologie einzusetzen.

    Je nach Medienerziehung oder dem Umgang mit mobilen vernetzten Geräten am Abend und wie und wo sich die Geräte über Nacht befinden, hat die digitale Vernetzung auch Auswirkungen auf den Schlaf und je nachdem indirekt auf die Schulleistung. 9 Prozent der von der MIKE-Studie befragten Schweizer Primarschülerinnen und -schüler gaben an, dass sie das Handy einmal oder mehrmals pro Woche nutzen, wenn sie eigentlich schlafen sollten. 72 Prozent der Schweizer Jugendlichen lassen sich vom Smartphone wecken und 37 Prozent nutzen ihr Smartphone fast täglich im Bett.

    Mehr als 300 Jugendliche im Alter von 12 und 17 Jahren wurden von einem Schweizer Foschungsteam bezüglich der nächtlichen Nutzung digitaler Medien untersucht. Die Studie fand einen Zusammenhang zwischen der intensiven Nutzung von Online-Zeit und digitalen Medien vor dem Schlafengehen und einem erhöhten Risiko von Schlafstörungen und depressiven Symptomen. Auch andere Studien zeigen Zusammenhänge zwischen Schlafqualität und Mediennutzung.

    Eine intensive Nutzung digitaler Medien am Abend wirkt sich durch Schlafverzögerung auf die Konzentrationsfähigkeit von Kindern und Jugendlichen im Schulunterricht und schliesslich auf die Schulleistung aus.

    Mehr zum Thema Druck und Stress bei Kindern und Jugendlichen finden Sie hier

    • Richten Sie Offline-Zonen und -Zeiten ein: beispielsweise am Tisch während des gemeinsamen Essens, am Abend im Schlafzimmer, im Strassenverkehr am Steuer und zu Fuss auf der Strasse.
    • Laden Sie Smartphones und Tablets über Nacht ausserhalb der Schlafzimmer auf.
    • Unterstützen Sie Ihre Kinder, damit sie zu genügend Schlaf kommen.
    • Als Faustregel für die Mediennutzung können Sie sich an der «3-6-9-12»-Regel orientieren.
    • Achten Sie beim Einsatz von elektronischen Helfern die Privatsphäre der Kinder. Fördern Sie in erster Priorität die Vertrauensbeziehung durch Gespräche.
    • Achten Sie auf Ihre Vorbildrolle als Eltern.

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    „Tolles Stadt-, aber auch Tourenrad für Genießer. Antrieb & Rad harmonieren grandios. Gewicht und Bremsen verhindern eine Bestnote. Dennoch: sehr gut!“

    Citybike; Rahmenmaterial: Aluminium

    „Luxus mit klarer Linie: Dieses Damenfahrrad bietet alles, was Frauenherzen höherschlagen lässt. Ein Ledersattel, Handgriffe sowie eine Satteltasche aus Leder gehören zur Ausstattung und machen das. “

    „Pluspunkte: Überragende Serviceschnittstelle, der Händler kann mit Hilfe eines Computers sofort alle Probleme analysieren und Einstellungen an den Kunden anpassen; völlig lautloser Antrieb.“ Weitere Informationen in: Trekkingbike, Heft 1/2006 Räder mit Rückenwind Goldgräberstimmung bei den Herstellern von Pedelecs. Noch nie war das Interesse an elektrounterstützten Fahrrädern größer. Allein der holländische Hersteller Sparta verkaufte knapp 30.000 Stück des Erfolgsmodels Ion. Die Branche sieht sich am Startpunkt eines Booms. Was wurde getestet? Im Test waren sechs Elektroräder mit den Bewertungen „super“ bis „befriedigend“. Davon waren zwei Räder außer Konkurrenz. … zum Test

    Hollandrad, E-Bike, Citybike

    „Ausgereiftes Produkt für viele Jahre Fahrspaß mit kalkulierbaren Kosten dank Fünf-Jahres-Garantieverlängerung!“

    E-Bike; Hardtail; Rahmenmaterial: Aluminium

    „Fährt auffällig ruhig auch bei starker Unterstützung. Das Highlight sind die direkt beim Handgriff angeordneten Bedienungselemente und das Display: Es ist zwar etwas gross, zeigt aber viele. “

    Nach 20 Testkandidaten in ElektroRad 1/16 stellen sich dem 2. Tourenrad-Test weitere zwölf Modelle. Dazu ab Seite 90: zwei E-ATBs (All Terrain Bikes) für grenzenloses Vernügen: voll ausgestattet für den Alltag, spaßig in leichtem Gelände. Sie machen den Weg frei, wenn der Asphalt endet. Testumfeld: … weiterlesen

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    Was Sie schon immer über Sex wissen wollten, sich aber nicht zu fragen getraut haben: Sexualmedizinerin Elia Bragagna beantwortet Ihre Fragen.

    Dunkle Schatten unter den Augen stören viele: Was dagegen hilft und was nicht, weiß die Expertin.

    Transfettsäuren erfüllen keinen Zweck in Lebensmitteln, aber machen krank: Wie Sie die gefährlichsten Fette meiden.

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    DER KAPUTTE MUTTERTAG Wieder einmal stand der Muttertag vor der Tür. Eine Zeit mit viel Geheimnis-Tuerei zwischen Vater und Sohn, indem sie die Köpfe zusammen steckten und miteinander flüsterten.

    wie jedes Jahr so om dui Zeit

    mit 18 ist die große Wende, deine Kindheit ist zu Ende. Du kannst jetzt vieles selbst entscheiden,.. was will ich tun, was laß ich bleiebn. Deine Entschuldigungen füllst du jetzt selber aus, kommst einfach mal,ohne zu fragen, erst früh morgens nach Haus'

    Seniorentreff.de bietet hier eine Auswahl unterschiedlichster Internetseiten und Web-Portale, deren Angebote sich an Seniorinnen uns Senioren richtet. Für die Inhalte der angebotenen Seiten übernimmt der Seniorentreff allerdings keinerlei Verantwortung.

    Da ich bereits einige Anfragen zu dieser Erkrankung vorliegen habe, beschreibe ich hier - wie bei allen meinen bisherigen Gesundheitsbeiträgen - meine Sichtweiten dazu und zu möglichen Therapien gegen die oft schubartigen starken Nervenschmerzen und ander

    § 1 Gegenstand: Diese Teilnahmebedingungen regeln die Teilnahme am Gewinnspiel. Veranstalter des Gewinnspiels ist die Mediengruppe Dr. Haas GmbH, Dudenstraße 12-26, 68167 Mannheim, kundenservice@mamo.de, 0621/392 01. Mit der.

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    Rauchen ist ungesund, aber putzen? Norwegische Forscher haben den Zusammenhang zwischen putzen und der Lungenfunktion erforscht und festgestellt, dass putzen so schädlich sein kann wie jahrelanges Rauchen einer Schachtel Zigaretten pro Tag. Die Forscher haben aber auch gefunden, dass Profis weniger gefährdet sind, weil Sie die Mittel sachgemäß nutzen und dosieren, die vorgeschriebene Schutzkleidung tragen und keine Reinigungsmittel mischen. Professionelle Hauswirtschaft ist kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit!
    Westdeutscher Rundfunk Köln: Studie: Putzmittel so gefährlich wie Zigaretten. WDR 5 Leonardo Top Themen vom 19.02.2018.

    Im Koalitionsvertrag zwischen CDU, CSU und SPD steht, dass für eine bessere Vereinbarkeit von Familie und Beruf sowie ältere Menschen und pflegende Angehörige Zuschüsse für die Inanspruchnahme haushaltsnaher Dienstleistungen geplant sind. Mit den Zuschüssen sollen sozialversicherungspflichtige Beschäftigungen insbesondere von Frauen gefördert werden. Auch die Gründung eines Unternehmens soll unterstützt werden, indem z. B. die Inanspruchnahme von haushaltsnahen Dienstleistungen bezuschusst wird.
    Ein neuer Aufbruch für Europa. Eine neue Dynamik für Deutschland. Ein neuer Zusammenhalt für unser Land. Koalitionsvertrag zwischen CDU, CSU und SPD.

    Wenn Sie an nachhaltigen Produkten interessiert sind, könnte die Internetseite „Der Nachhaltige Warenkorb“ für Sie interessant sein. Sie ist im Februar komplett überarbeitet online gegangen. Unter dem Link https://www.nachhaltiger-warenkorb.de/ finden Sie Informationen zu Essen und Trinken, Strom und Heizen, Elektronik, Mode und Kosmetik, Wohnen und Haushalt, Reisen und Mobilität, Spielzeug sowie nachhaltiger Geldanlage. Menschen, die bestimmte Informationen suchen und nicht wissen unter welcher Überschrift Sie diese finden, können ganz nach unten scrollen oder das Menü aufrufen. Dort stehen alle vorhandenen Stichworte.

    Essen hält Leib und Seele zusammen. Das ändert sich auch im Alter nicht. In der Altenpflege sind die Anforderungen an die Verpflegung enorm gestiegen. Den Menschen soll so lange wie möglich ein selbstbestimmtes Leben ermöglicht werden, auch bei der Auswahl der Speisen. Die Ernährung muss darüber hinaus vielen Anforderungen gerecht werden. Neben gesunder Ernährung müssen unterschiedliche Sonderkostformen wie hochkalorische Kost, Fingerfood und pürierte Kost zubereitet werden. Bei der Altenpflege 2018 werden auf der connect-Fläche und der offenen Bühne in Halle 19 aktuelle Trends und Herausforderungen in den Bereichen Verpflegung und Hauswirtschaft vorgestellt.
    Vincentz Network GmbH & Co. KG: Der Küche den richtigen Stellenwert geben.
    ALTENPFLEGE 2018 vom 6. bis 8. März, Messegelände Hannover.

    Ein aufmerksamer Leser hat darauf aufmerksam gemacht, dass es fachlich gesehen Trockensauger und nicht Staubsauger heißen muss. Da der Begriff → Staubsauger so weit verbreitet ist, wird das Kapitel auch weiterhin so heißen. Der Begriff Trockensauger wird aber unter Bauformen → Kesselsauger eingeführt.

    Darüber hinaus bekamen wir den Tipp, dass es inzwischen fünf Landesarbeitsgemeinschaften gibt. Die Landesarbeitsgemeinschaft Hauswirtschaft Niedersachsen e. V. wurde im Kapitel → Berufsverbände ergänzt. Vielen Dank für die Hinweise, sie halfen die Internetseiten zu verbessern!

    Aktualisierung und Ergänzung der → Linkliste zum Thema Ernährung.

    Lidl führt ab April eine 4-stufige Kennzeichnung der eigenen Frischfleischprodukte (Schwein, Rind, Pute, Hähnchen) ein. Dabei steht 1 für „Stallhaltung“ und entspricht den gesetzlichen Bestimmungen. 2 steht für "Stallhaltung Plus", hier haben die Tiere etwas mehr Platz und es wird ihnen Beschäftigungsmaterial geboten. Bei Stufe 3 „Auslauf“ bekommen die Tiere gentechnikfreies Futter, haben mehr Platz und darüber hinaus Zugang zu einem Außenklimabereich. Die Stufe 4 entspricht den gesetzlichen Bestimmungen für Biofleisch.
    Presseportal: Einfach und transparent: Lidl druckt Haltungskennzeichnung auf Frischfleisch-Verpackungen. Meldung vom 1.2.2018.

    Die Deutsche Bahn hat den Automated Cleaning:challenge ausgerufen. Vier Teams haben sich bis zum 30.1.2018 qualifiziert, den Boden im Berliner Hauptbahnhof automatisch zu reinigen. Bis zum 28.02.2018 findet ein Funktionstest statt und am 5.3.2018 wird der Gewinner bekannt gegeben. Informationen zum Wettbewerb, Bilder und Presseartikel gibt es auf den Internetseiten der Deutschen Bahn.
    Deutsche Bahn AG: DB Automated Cleaning:challenge.

    Unter dem Titel „Küchenhygiene im Scheinwerferlicht“ schreibt das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) darüber, ob und wie die Küchenhygiene bei TV-Kochsendungen unsere Hygieneverhalten ändert. Die 16-seitige Broschüre zeigt nicht nur Hygienefehler in TV-Sendungen auf, sondern gibt auch kurze Tipps zur richtigen Küchenhygiene.
    Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR): Küchenhygiene im Scheinwerferlicht. Beeinflussen TV-Kochsendungen unser Hygieneverhalten?
    Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR): Presseinformation 05/2018, 24.01.2018

    Der Text gibt Auskunft wie einige schlechte → Gerüche wirkungsvoll entfernt werden können.

    Beim Thema Fenster putzen wurden → beschichtete Glasoberflächen ergänzt.

    Kunststoff ist ein weitverbreiteter Werkstoff, das wissen alle. Kunststoff verbirgt sich als Mikroplastik aber beispielsweise auch in Zahncremes. Diese kleinsten Kunststoffteilchen unter 5 Millimetern Partikelgröße dienen als Putzkörper, damit unsere Zähne sauber, der Zahnschmelz aber nicht angegriffen wird. Forscher am Fraunhofer-Institut für Mikrostruktur von Werkstoffen und Systemen (IMWS) haben als Alternative Cellulosepartikel gefunden. Cellulosepartikel sind biologisch abbaubar und haben trotz geringer Abrasion eine hohe Reinigungswirkung.
    Zahnärztliche Mitteilungen: Fraunhofer testet Zahnpasta mit Buchenholz-Cellulose.

    Die Europäische Kommission veröffentlichte am 16. Januar 2018 die Erste europaweite Strategie für Kunststoffe. Es soll mehr Kunststoff wieder in den Kreislauf zurückgeführt werden, anstatt nur einmal benutzt und anschließend entsorgt zu werden. Zur Zeit werden 70 % der Kunststoffabfälle nicht recycelt, sondern deponiert oder verbrannt.
    Europäischen Kommission: Erste europaweite Strategie für Kunststoffe.

    Am 9. Januar 2018, trat die „Verordnung zur Neuordnung trinkwasserrechtlicher Vorschriften“ in Kraft. Sie umfasst umfassende Änderung der Trinkwasserverordnung. So dürfen keine Gegenstände und Verfahren in Trinkwasseranlagen eingebracht werden, die nicht der Trinkwasserversorgung dienen. Ein Beispiel wäre das Verlegen von Breitbandkabel in Trinkwasserrohren. Werden auffällige Legionellenbefunde in der Trinkwasser-Installation in Gebäuden gefunden, müssen diese neuerdings direkt an das Gesundheitsamt gemeldet werden.
    Bundesministerium für Gesundheit: Änderung der Trinkwasserverordnung tritt in Kraft. Pressemitteilung vom 8.1.2018.

    Die Internationale Grüne Woche (IGW) vom 19.-28. Januar 2018 in Berlin hält wieder einige Überraschungen bereit. Am Gemeinschaftsstand der Lebensmittelwirtschaft in Halle 22 a können Besucher beispielsweise neue Produkte kosten. Denn durch die neue Novel-Food-Verordnung können seit dem 1. Januar 2018 neue Lebensmittel wie Lebensmittel aus Mikroorganismen, Pilzen oder Algen einfacher zugelassen werden.
    Bund für Lebensmittelrecht und Lebensmittelkunde e. V.: Phytosterinmargarine, Chia-Samen, Insektenburger – Was bringt die Novel-Food-Verordnung?

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    Die Ratgeber bieten allgemeine Informationen. Produktdetails von CosmosDirekt finden Sie auf den jeweiligen Produktseiten.

    Die Beiträge zur Berufs­unfähigkeits­ver­sicherung sind begrenzt steuerlich absetz­bar. Die Freibeträge werden allerdings oft von den Kosten für Kranken- und Pflege­ver­sicherung bereits aus­ge­schöpft.

    Wer Ein­nahmen aus einer selbst­ständigen Berufs­unfähigkeits­ver­sicherung bezieht, muss den Ertrags­anteil versteuern.

    In unserem Artikel erfahren Sie Weiteres zur steuer­lichen Absetz­barkeit der Berufs­unfähigkeits­ver­sicherung und welche steuerlichen Be­lastungen im Leistungs­fall auf Sie zukommen.

    Die Beiträge zur Berufs­un­fä­hig­keits­ver­si­che­rung

    Berufs­un­fä­hig­keits­ver­si­che­rung bei der Steuer geltend machen

    So wird die Berufs­un­fä­hig­keits­rente besteuert

    Als Zusatz bei Rürup- und Riester-Rente – Berufs­un­fä­hig­keits­ver­si­che­rung und Steuern

    Wie hoch die Prämien bei einer Berufsunfähigkeitsversicherung sind, wird von Fall zu Fall individuell festgelegt. Die Versicherer schauen dabei auf den Beruf, das Alter, die Vertragslaufzeit, die Gesundheit des Antragstellers sowie die gewünschte Rentenhöhe, die im Leistungsfall ausgezahlt werden soll. Ein körperlich anspruchsvoller Beruf und ein hohes Eintrittsalter erhöhen die Wahrscheinlichkeit, dass der Versicherungsnehmer im Laufe seiner Berufskarriere derart schwerwiegend erkrankt, dass er seinem Beruf dauerhaft nicht mehr nachgehen kann. Wenn bereits ein medizinischer Befund vorliegt, kann die Versicherungsprämie ebenfalls durch einen Risikoaufschlag erhöht werden.

    Allerdings hat sich das Risiko für die Berufsunfähigkeit in den vergangenen Jahrzehnten verlagert. Während früher Erkrankungen des Skelett- und Bewegungsapparates die häufigste Ursache für die Berufsunfähigkeit waren, sind es heute vor allem Nervenkrankheiten und psychische Leiden. Die Belastungen in der Arbeitswelt haben sich also verändert, und längst sind nicht mehr nur Menschen mit körperlich belastenden Tätigkeiten von der Berufsunfähigkeit betroffen. Das Risiko, durch körperliche oder psychische Beeinträchtigung nicht mehr arbeiten gehen zu können, erstreckt sich heute auf unterschiedlichste Berufsgruppen und vermehrt auch auf junge Personen.

    Versicherer teilen die einzelnen Berufe in sogenannte Risikogruppen ein. Wie ein Beruf eingeteilt wird und wie sich dies auf die Beitragshöhe auswirkt, unterscheidet sich von Versicherer zu Versicherer. Hier lohnt es sich, Vergleichsangebote einzuholen.

    Der Gesetzgeber gibt Versicherten die Möglichkeit, die Kosten für die Berufsunfähigkeitsversicherung steuerlich abzusetzen. Allerdings sind die Freibeträge begrenzt. Denn ebenso wie die Kranken- und die Pflegeversicherung gehört auch die Berufsunfähigkeitsversicherung zu den sonstigen Vorsorgeaufwendungen. Der Freibetrag liegt für Angestellten bei 1.900 Euro jährlich, und dieser ist bei den meisten Arbeitnehmern durch die Beiträge zur Kranken- und Pflegeversicherung entweder vollständig oder nahezu vollständig ausgeschöpft.

    Diese Grenze gilt im Übrigen auch für Beamte. Dabei können Sie die Beiträge zur Berufsunfähigkeitsversicherung auch teilweise einbringen, um den Freibetrag bis zur Obergrenze aufzufüllen. Dazu eine Beispielrechnung:

    • Die jährlichen Beiträge zur Kranken- und Pflegeversicherung liegen bei 1.730 Euro
    • Die jährlichen Kosten der Berufsunfähigkeitsversicherung betragen 475 Euro
    • Über die sonstigen Vorsorgeaufwendungen kann der Versicherte von den 475 Euro 170 Euro absetzen

    Wer ein Bruttoeinkommen von rund 2.000 Euro hat, erreicht bereits mit den monatlichen Krankversicherungsbeiträgen die Obergrenze des Freibetrags. Die Möglichkeiten, die Beiträge zur Berufsunfähigkeitsversicherung steuerlich abzusetzen, sind also begrenzt.

    Löwenzahn enthält einen Stoff, der den Gallenfluss anregt und die Leber entlastet.

    • Löwenzahn: Die Wurzeln und Blätter des allgegenwärtigen „Unkrauts“ enthalten Bitterstoffe, vor allem Taraxazin. Es regt den Gallenfluss an, fördert dadurch die Fettverdauung und entlastet die Leber. Wurzeln und Kraut gibt es in Form von Tee, Pflanzensaft, Tropfen und Dragees.

    • Mariendistel (Carduus marianus) wirkt entzündungshemmend und ist ein Zellstabilisator, der die Leber gegen die Folgen von Giften und Alkohol in gewissem Maße schützt. Zu verdanken ist diese Wirkung dem wichtigsten Inhaltsstoff der Mariendistelfrüchte, dem Silymarin, einem Gemisch von Sauerstoffradikalfängern. Seine Effekte konnten in Studien nachgewiesen werden. Die Pflanzeninhaltsstoffe (Flavonoide) sorgen unter anderem dafür, dass giftige Substanzen nicht so leicht in die Leberzellen eindringen können, indem sie die äußere Hülle der Leberzellen stärken. Verdauungsbeschwerden und entzündliche Lebererkrankungen werden gelindert. Allerdings ist Silymarin nicht für die Therapie akuter Vergiftungen geeignet. Es gibt Silymarin in Form von Kapseln und Dragees in der Apotheke. Leber-Galle-Tees enthalten zwar auch Mariendistel, das Silymarin ist aber fast nicht wasserlöslich, sodass von ihnen kaum Effekte zu erwarten sind.
    • Artischocken enthalten neben Vitaminen, Eisen und Magnesium viel Cynarin. Cynarin stimuliert den Gallenfluss und lindert dadurch Blähungen und Völlegefühl. Außerdem regt es die Leberzellen zur Teilung an und fördert dadurch die Leberregeneration. Cynarin sollte über einen Zeitraum von mehreren Wochen eingenommen werden – so lange brauchen die Leberzellen, um sich neu zu bilden. Die höchste Cynarinkonzentration findet sich in den Blättern der Artischocke. Wenn Gallensteine vorliegen, sollten Artischocken-Präparate nur nach Rücksprache mit dem behandelnden Arzt eingenommen werden.

    Schöllkraut regt die Bildung von Gallenflüssigkeit an.

    • Schöllkraut wurde bereits im Mittelalter bei Leber- und Gallenleiden angewandt. Ein besonders wichtiger Inhaltsstoff des Schöllkrauts ist das Alkaloid Chelidonin. Es wirkt entspannend (spasmolytisch) auf die Magen-Darm-Muskulatur, Krämpfe werden gelöst und Gallenflüssigkeit wird vermehrt gebildet. Schöllkraut gibt es als Tee oder in Form von Kapseln und Tropfen. Vorsicht: Schöllkraut ist in größeren Mengen giftig und kann auch toxische Leberschäden, bis hin zu tödlichem Leberversagen, hervorrufen. Die Arzneimittelkommission der deutschen Ärzteschaft rät aufgrund dieser teilweise sehr schweren Nebenwirkungen und Vergiftungserscheinungen davon ab, Schöllkraut oder seine Extrakte zu verwenden.