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Als Papa von drei Kindern ist man immer auf der Suche nach neuen Spielmöglichkeiten, die dann im besten Fall auch noch das Interesse aller drei Kinder wecken und womit die Kids dann auch noch für längere Zeit ihren Spaß haben können. Da kam das neue Boomball vom IMC Toys gerade zur rechten Zeit und es konnte gar nicht schnell genug gehen, bis der Karton geöffnet war. Vor allem der Große wollte mit seinen sieben Jahren direkt den Aufbau übernehmen. Vom Alter passt er damit auch prima in die angegebene Zielgruppe von sechs bis 12 Jahren.

Bevor es darum geht, wollen wir euch Boomball aber erst einmal ganz generell vorstellen und einen ersten Eindruck schaffen.

Als ich mir die Boomball Verpackung das erste Mal angesehen habe, musste ich unweigerlich an Tennis denken. Eine Ballmaschine schießt immer wieder Bälle und man muss als Spieler entsprechend reagieren. Prinzipiell hat sich meine Erwartung dann auch bestätigt. Die Boomball Ballkanone schießt kleine Plastikbälle nach Zufallsprinzip in den Raum – und schafft dabei durch Drehungen auch noch eine zusätzliche Schwierigkeit.

Das Spiel ist auf zwei Spieler ausgerichtet und hält für diese jeweils ein Fangnetz bereit, das auf dem Kopf getragen wird. Ziel des Spiels ist es also, möglichst viele Bälle, die aus der Ballkanone geschossen werden, mit dem Netz aufzufangen. Gewonnen hat, wer am Ende die meisten Bälle aufgefangen hat. Insgesamt sind 12 kleine Bälle enthalten, die am Ende im besten Fall in den Netzen auf den Köpfen der Mitspieler gelandet sind oder entsprechend aufgefangen wurden. Danach kann dann direkt die nächste Runde starten. Doch zunächst muss Boomball erst einmal aufgebaut werden.

Damit der Spielspaß der Kinder möglichst schnell beginnen konnte, war es nun an der Zeit, Ballkanone und Fangnetze zusammenzubauen. Eine praktische – und dabei tatsächlich verständliche – Aufbauanleitung hilft dabei weiter. Die einzelnen Bauteile können schnell miteinander verbunden werden.

Boomball läuft mit Batterien, die im Lieferumfang nicht enthalten sind. Vier ganz normale AA-Batterien sind ausreichend und können einfach eingesetzt werden. Wenn auch dies erledigt ist, kann man die Fangnetze zusammenbauen und diese mit dem Verschluss optimal an die Kopfgröße der Mitspieler ausrichten. Das „Ratschsystem“ macht es dabei möglich, dass kleine und größere Köpfe optimalen Sitz bieten – somit kann Boomball also auch unabhängig von der Größe gespielt werden und bei uns zuhause war auch der Vierjährige schon begeistert. Er konnte es kaum erwarten, das Fangnetz endlich auf dem Kopf zu haben.

Tendenziell: Draußen wie drinnen. Zumindest dann, wenn draußen kein Wind herrscht und das Wetter mitspielt. Ansonsten ist Boomball aber aus unserer Sicht vor allem für das Wohnzimmer oder auch das Kinderzimmer sehr gut geeignet. In jedem Fall solltest Du dazu auch einen ausreichend großen Raum auswählen, da die Ballkanone die Bälle tatsächlich relativ weit schießt. Das hätten wir so gar nicht erwartet und waren vom Spiel von IMC Toys somit sehr positiv überrascht.

Das Fangnetz von Boomball.

Bei uns kam und kommt Boomball im Kinderzimmer zum Einsatz, wobei die Ballkanone so klein und leicht ist, dass man sie auch mal schnell ins Wohnzimmer mitnehmen kann – oder zu Oma und Opa, zu Freunden oder wo auch immer Du Boomball mit Deinen Kindern spielen möchtest.

Das Spiel ist aus unserer Sicht somit sehr flexibel zu nutzen und bietet Spielspaß in vielen unterschiedlichen Situationen. Im kommenden Sommer wird uns das Spiel daher sicherlich auch ab und an in den Garten begleiten.

Laut Hersteller ist Boom Ball für Kinder zwischen sechs und zwölf Jahren geeignet und kann alleine oder auch zu zweit gespielt werden. Die Altersgrenze ist aus unserer Sicht allerdings nicht allzu ernst zu nehmen, da in unserem Fall auch schon ein vierjähriger Junge großen Spaß daran hat – und selbst die kleine Schwester mit zarten zwei Jahren hat das Spiel zumindest schon einmal ausprobiert – unter elterlicher Aufsicht, versteht sich. Denn für Kinder unter 36 Monaten ist Boom Ball generell weniger geeignet, da verschluckbare Kleinteile enthalten sein können.

Allerdings, und das muss man zugeben, werden die Koordinationsfähigkeiten von Kindern mit dem Alter natürlich besser – somit haben größere Kinder eher die Chance, die herausgeschossenen Bälle auch wirklich zu fangen. Dennoch haben auch jüngere Kinder in den meisten Fällen ihren Spaß an Boom Ball – und zudem kannst Du als Papa natürlich auch mitspielen. Spaß ist am Ende, was man daraus macht.

Der Balltrichter von Boomball.

Ja, Boomball kann durchaus auch für Partys von Erwachsenen geeignet sein. So als kleiner Party Gag ist das sicherlich denkbar und kann auch bei den „Großen“ für Spaß sorgen.

Allzu viele negative Aspekte sind uns beim Test von Boomball gar nicht aufgefallen. Die Ballkanone ist relativ leise und stört somit auch nicht, wenn Oma und Opa im Nebenraum gerade Tee trinken. Zudem ist der Aufbau einfach und die Fangnetze erfüllen ihren Zweck.

Mit lediglich zwölf Bällen ist die Ballkanone aber bereits nach wenigen Minuten mit ihrer Arbeit fertig – und das Spiel ist somit relativ zügig vorbei. Allerdings kann man das Spiel mit klassischen Tischtennisbällen nutzen. Somit ist es also ganz einfach möglich, den Spielspaß direkt zu verlängern. Auf diese Weise wäre auch ein Spielspaß über längere Zeit ohne Unterbrechung möglich – und das Gejohle im Kinderzimmer würde sicherlich noch lauter werden.

Zusätzliches Potential zur Verbesserung: Mehr Fangnetze, sodass Boomball auch beim Kindergeburtstag einfach genutzt werden kann. Eine Ausrichtung auf vier oder mehr Spieler würde sicherlich eine Möglichkeit sein.

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Peter A. aus Neustadt an der Orla (01.11.2015): Dieser Beitrag bestätigt mir die Richtigkeit der von meinem Kardiologen für mich festgelegten Medikation in Verbindung mit weiteren Medikamenten gegen Vorhofflimmern und Herz­infarkt­risiko nach einem Herzinfarkt.

Andreas H. aus Neuss (14.10.2015): Anfrage bzgl. Atemnot bei Belastung (z. B Treppensteigen): Seit einigen Jahren nehme ich regelmäßig Bisoprolol 5 mg und Telmisartan (80 mg) zusammen ein. Blutdruck ist dadurch normal, ansonsten keine Probleme; wenn ich Treppen steige (vor allem unter Belastung – z. B. mit Gepäck), habe ich massive Atemnotprobleme und muss zwischendurch kurz anhalten, entspannen. Hat das was mit der gleichzeitigen Einnahme der beiden o. g. Medikamente zu tun?

Frank L. aus Ganderkesee (05.10.2015): Hallo, nehme 2,5 mg Ramipril und 5 mg Nebivolol wegen eines Stents. Schuppenflechte und starke Gelenkschmerzen, dann noch ASS 100, Cymbalta gegen Depression und Tilidin gegen die Schmerzen. Bin der reinste Tablettenfresser geworden.

Irmgard F. aus Arnsberg (04.10.2015): Ich fand die Information sehr hilfreich für mich, weil ich seit ein paar Tagen Metoprolol einnehme.

Volli aus Waldshut (29.08.2015): Ich leide auch an zu hohem Blutdruck und habe eine KHK, habe Ramilich genommen, Bisoprolol und Statine wegen zu hohem Cholesterin. Seit 6 Wochen nehme ich Weissdorn-Tropfen. Esse täglich etwas Mango-Frucht, trinke naturtrüben Apfelsaft und 100 % Ananassaft. Alles hat sich reguliert, meine Blutwerte haben sich extrem verbessert. Mein Blutdruck ist unter 120 / 80, Puls 78. Meine Cholesterinwerte sind unter 200, wobei das LDL runter ist und das HDL sich verbessert hat. Da soll mir mal einer sagen, nur Medikamente helfen, mein LDL-Wert ist um 30 % gesunken und das nur durch regelmäßiges Trinken von 100 % naturtrübem Apfelsaft. Leider wird das immer nur belächelt von den Ärzten, also Mango, Ananas und Apfelsaft, das hilft wirklich. Gruß Volli

Ingeborg A. aus Münster (29.08.2015): Was leider nicht beantwortet wurde, ist: Führen Betablocker, täglich 5 mg Bisoprolol und Blutdrucksenker, 80 mg Valsartan zu erheblichen Wassereinlagerungen in den Beinen? 25 mg Hidrosaluretil werden ebenfalls eingenommen. Morgens und abends je 2,5 mg Bisoprolol, morgens und abends je 40 mg Valsartan, morgens 25 mg Hidrosaluretil. Nachts muss ich mindestens 3 x zur Toilette, habe aber sehr geschwollene Beine, die nicht abschwellen.

Detlef B. aus Berlin (18.08.2015): Mein Blutdruck ist regelmäßig 110/70. Mein Arzt hat mir Atenolol 25 verordnet, da nach einem 24-Stunden-EKG ein Wert zu hoch war. Er sagte, dass mein Herz zu schnell und nicht effektiv pumpt. Habe das Gefühl nach Einnahme einmal morgens vor dem Frühstück, dass ich sehr müde bin und an Gewicht zunehme. Kann das am Atenolol liegen?

Gertrud F. aus Kevelaer (12.08.2015): Ich hätte gerne gewusst, wie man bei Betablocker-Einnahmen nicht zunimmt.

S. M. aus Berlin, Neukoelln (20.07.2015): Zur Regelung vom Herzkreislauf halte ich persönlich Nitroglycerin-Pflaster für besser.

K. G. R. aus Ratingen OT Lintorf (18.07.2015): Ich bin selbst seit neuestem Betablocker-Patient (Metoprololsuccinat AL4, 75 mg Retardtab.), werde mit meinem Arzt darüber sprechen, denn die Meinungen darüber gehen sehr weit auseinander.

Simone W. aus Döbeln (16.07.2015): Ihr Kommentar: 2. Bei Patienten, die nur an Bluthochdruck leiden, d. h. ohne eine der genannten Begleiterkrankungen, sind Betablocker aufgrund des nicht so gut dokumentierten Nutzens nicht mehr erste Wahl. Dies gilt insbesondere für übergewichtige Patienten mit hohem Risiko für Diabetes und für Patienten mit hohem Schlaganfallrisiko.
Ich bin so ein Patient und für mich stellt sich die Frage, was nehme ich dann ein. Ich habe einen Body-Mass-Index von 21, also ich bin nicht übergewichtig. Weiß aber jetzt nach dem Lesen des Beitrages genauso viel wie davor. Was wäre mein alternatives Medikament, welches mein Problem, nämlich den hohe Blutdruck (156/83) wieder auf einen Normalwert bringt? Ich möchte aber dabei gewährleistet haben, dass ich keinen Haarausfall und keine Schäden an Nieren oder Leber oder anderweitige gravierende Nebenwirkungen (Gewichtszunahme, Kribbeln im ganzen Körper, Schlaflosigkeit oder permanente Müdigkeit, etc.) durch die Einnahme von Betablockern bekomme. Diese Nebenwirkungen werden in allen Medikamenten und auch von Patienten in Foren beschrieben. Ich bin mir jetzt so unsicher, dass ich nicht weiß welches Medikament für mich das Richtige ist.

Wolfgang D. aus Edingen (10.07.2015): Zum Blutdrucksenken nehme ich seit ca. 1,5 Jahren das Medikament Nebivolol. Seit kurzem meine ich, dass ich dies nicht mehr vertrage. Habe Halsschmerzen und Husten. Wer hat Infos oder ähnliche Beschwerden? Für Infos wäre ich sehr dankbar. Viele Grüße aus Mannheim

Heidemarie aus Ellendorf (07.07.2015): Meine Mutter nimmt schon seit Jahren Atenolol + Diuretikum als Blutdrucksenker ein. Dieser Artikel hat mir sehr gefallen. Ich werde jetzt ihren Hausarzt bitten Atenolol umzustellen. Außerdem verstehe ich nicht, wieso ältere Leute, die übergewichtig sind, so oft Diuretika aufgeschrieben bekommen und dann mit Beinkrämpfen kämpfen müssen. Gibt es nichts Besseres?

Hans H. aus Marburg (03.07.2015): Ich bin 81 Jahre alt und fühle mich noch recht fit. Meine sportliche Aktivität beginnt wochentags morgens 6 Uhr bis 7 Uhr 4 bis 5 Mal pro Woche. Bodenübungen, Hanteln je 5 kg, Ellipsentrainer 10 min, Heimfahrrad 25 min, Glasfiberstab und Spiralfederstab. Mein Puls geht bis auf 105 hoch und am Ende der Übungszeit innerhalb von 30 Sekunden 70 bis 75 zurück. Diese Werte habe ich vor meiner Erkrankung erreicht und inzwischen auch wieder. Die mir empfohlenen Betablocker halte ich also nicht für erforderlich.

A. P. aus Erkelenz (01.05.2015): Sehr gute Erläuterung für den medizinischen Laien. Meine Fragen hinsichtlich der Betablocker wurden umfangreich und verständlich beantwortet. Danke.

Dr. Gebhard B. aus Wien/Österreich (22.04.2015): Ich verwende -im Rahmen einer psychiatrischen Reha-Klinik- Betablocker vorwiegend gegen Stresssymptome bei Angsterkrankung.

Olaf aus Hamburg (27.03.2015): Welche konkreten Konsequenzen haben diese Erkenntnisse, wenn die Erstdiagnose Diabetes Typ I ist?

Gila S. aus Mülheim an der Ruhr (19.03.2015): Ihre Informationen sind sehr hilfreich, vor allem, wenn man wie ich erst kürzlich mit der Einnahme von Betablocker u. Blutverdünner begonnen hat. Erst jetzt wird mir das Krankheitsbild so richtig klar und was es für mich bedeutet. Leider bin ich tagsüber sehr müde, habe Tinnitus u. Gedächtniseinschränkungen und hoffe sehr, dass sich das bei mir bessert, wenn sich der Körper auf die Medikamente eingestellt hat.

Ohne Namen (18.03.2015): Ich habe immer niedrigen Blutdruck. Beim Gehen oder bei Belastung bekomme ich sofort Luftnot, pumpe dann seit 7 Jahren Symbicort. Betalocker soll ich 2x 1/2 nehmen, was oft nicht genügt, um das Herz zu beruhigen, es schlägt 75-90/min., 110 Puls und 125. Herz wurde mal gemessen.

Kurt M. aus Bochum (09.03.2015): Prima, auch wenn ich kein Mediziner bin, hat mir der auch für Laien verständliche Beitrag viel Klarheit über die Zusammenhänge gebracht. Danke, Herr Prof. Eschenhagen.

Claus A. aus München (01.03.2015): Ich leide seit 15 Jahren an koronarer Herzkrankheit, Herzschwäche, Herzrhythmusstörungen, Vorhofflimmern, Bluthochdruck, Diabetes gering und Wassereinlagerungen und bin mit Betablockern und Marcumar bestens eingestellt.

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Das kühle Nass aus dem Hahn sorgt allerdings nicht nur für eine schlanke Linie, sondern hat darüber hinaus noch einige weitere Vorteile.

Welche das sind und wer für die Qualität verantwortlich ist, darüber informiert diese Website.

* Richtwert der American Heart Association und des American College of Cardiology. Die anderen Werte sind die Normwerte der Hochdruckliga und der European Society of Cardiology. Die Hypertonie Grade entsprechen der Klassifizierung der Weltgesundheitsorganisation (WHO). Einheit: mmHg (Millimeter Quecksilbersäule)

Der ermittelte Wert setzt sich aus zwei Teilen zusammen, dem systolischen und dem diastolischen Wert. Die Systole beschreibt den Druck in den Arterien während des Blutausstroms aus dem Herzen und die Diastole denjenigen der Füllungsphase des Herzens. Die Höhe des Blutdrucks wird von vielen Faktoren beeinflusst. Körperliche Anstrengung oder nervlicher Stress treiben ihn kurzzeitig in die Höhe, ohne gleich als krankhaft angesehen zu werden.

Blutdruckschwankungen kommen relativ häufig vor und sind im bestimmten Rahmen auch nicht krankhaft. Starke Blutdruckschwankungen und Schwankungen des Blutdrucks, die neu aufgetreten sind, sollten aber ärztlich abgeklärt werden, da sie durchaus auch Anzeichen einer ernsthaften Erkrankung sein können. Bei der Diagnose eines schwankenden Blutdrucks sind regelmäßige Messungen im Tagesverlauf hilfreich. Wird die Blutdruckkurve dann mit Notizen des Tagesablaufs abgeglichen, sind häufig schon Faktoren erkennbar, die den Blutdruck beeinflussen.

Weißkitteleffekt

Wie sensibel der Blutdruck auf Stress und Aufregung reagieren kann, zeigt der sogenannte „Weißkitteleffekt“. Viele Patienten zeigen bei der Messung in der Sprechstunde ihres Arztes deutlich höhere Werte als bei der Selbstmessung. Die angespannte Situation in der Behandlung und die Gegenwart eines Arztes steigern die Nervosität und damit den Blutdruck.

habe mal versucht Alkohol selber zu brauen. Mit Wodkastar Turbo Hefe.

Das was dabei rausgekommen ist, sit zwar alkoholhaltig aber kaum geniesbar.

Ist einfach zu süß und schmeckt halt komisch (ich glaube man nennt es Maische).

Hat jemand einen tip wie ich klaren wodka brauen kann, was ist dafür notwendig.

Für diesen leicht brennenden Geschmack, den man mit Red Bull anreichern kann.

Wodka kann man nicht brauen. Es wird destilliert (bitte auf Wikipedia gucken), sowie jedes andere hochprozentiges alkoholhaltiges Getränk(Whisky,Rum). Bier wird gebraut und entsteht durch Gärung. Näheres auf Wikipedia.

Schnaps brennt man, aber ohne Lizenz ist es in Deutschland zu recht verboten, denn das Ergebnis kann als Laie im allerbesten Fall blind machen. Im schlimmsten Fall bist du man ein paar Stunden tot.

Das ist ein Irrglaube. Man darf eine kleine Menge selbst brennen, aber keinesfalls für kommerzielle Zwecke. Den Eigengebrauch darfste damit decken.

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Energie, im Spiel auch Fähigkeit genannt, wird benötigt um die verschiedenen Fähigkeiten der Warframes benutzen zu können. Jede Frame hat 4 Fähigkeiten die, abhängig davon wie mächtig sie sind, bis zu 100 Energie pro Benutzung benötigen. Jeder Spieler beginnt eine Mission mit 50 Energie. Während der Mission hat man dann die Möglichkeit, bis zu dem jeweiligen Maximum der Warframe, mehr zu erlangen.

  • Energie kann während einer Mission durch das Einsammeln von blauen Kugeln aufgefüllt werden. Diese werden von Gegnern fallen gelassen oder befinden sich in Containern und füllen jeweils 25 Energie wieder auf.
  • Einige der arkanen Helme beeinflussen die Fähigkeitseffizienz oder auch die maximale Energiekapazität der Warframe.
  • Der Energieregeneration Aura Mod ermöglicht allen Spielern im Team eine langsame Energieregeneration abhängig von seinem Rang. Dies ist sogar mit mehreren Spielern summierbar.
  • TrinitysEnergievampir ermöglicht Spielern Energie zu gewinnen, wenn sie innerhalb der von den Gegnern ausgehenden Wellen stehen.
  • Erwähnenswerte Mods, die die Energie beeinflussen:
    • Fluss - Erhöht die maximale Energiekapazität der Warframe
    • Zorn - Wandelt Schaden an der Gesundheit in Energie um
    • Stromlinie - Erhöht die Fähigkeitseffizienz und verringert dadurch die Fähigkeitskosten
    • Gleichgewicht - Beim Aufsammeln von Gesundheit wird auch Energie wiederhergestellt
    • Schnelles Denken - Wandelt Energie in Gesundheit um tödlichen Schaden zu verhindern

Jede der Warframes hat eine einzigartige Sammlung von Fähigkeiten die ihr zur Verfügung steht, welche aber nur mit ausreichend vorhandener Energie ausgelöst werden können. Diese Fähigkeiten lassen sich in folgende fünf Klassen einteilen:

Klasse 1 Diese Fähigkeiten kosten im allgemeinen 25 Energie. Sie können oft benutzt werden aber verursachen nur geringen Schaden bzw. benötigen für eine effiziente Anwendung korrektes Positionieren oder eine bestimmte Taktik. Beispiele sind das Teleportieren zu einer bestimmten Stelle, durch Gegner stürmen oder Fallen legen. Klasse 2 Diese Fähigkeiten kosten im allgemeinen 50 Energie. Sie können benutzt werden, um die Dynamik des Kampfes zu ändern oder tödlichen Schaden auf kleinere Gruppen zu verüben. Beispiele sind das Unsichtbar werden oder das Aktivieren von Schadensresistenzen für die Warframe. Klasse 3 Diese Fähigkeiten kosten im allgemeinen 75 Energie. Wenn richtig benutzt und mit ausreichend Training, können diese Fähigkeiten oft so mächtig wie Klasse 4 Fähigkeiten sein. Diese Fähigkeiten können den Kampf durch Benutzung von verschiedensten Schadensmöglichkeiten oder Schutzmaßnahmen signifikant beeinflussen - brauchen jedoch auch eine entsprechende Taktik. Einige Beispiele wären das Lenken einer explosiven Kugel in Gegnermengen, das Erstellen eines Feuerringes zur Verteidigung oder das Verwirren der gegnerischen Armee, so dass sie wahllos beliebige Ziele angreifen. Klasse 4 Diese Fähigkeiten kosten im allgemeinen 100 Energie, werden umgangsprachlich auch "Ultimate/Ulti" oder "Finisher" genannt und ermöglichen der Warframe und ihrem Team weitreichende Vorteile im Kampf. Eine Klasse 4 Fähigkeit ist in der Lage enormen Schaden über weite Distanzen zuzufügen, Verbündete unbesiegbar zu machen oder die gegnerische Armee zu entwaffnen und vieles mehr. Klasse 4 Fähigkeiten brauchen meist längere Zeit zum Aktivieren, bieten mitunter aber auch temporäre Immunitäten gegen negative Effekte in dieser Zeit. Passive Fähigkeit Diese Fähigkeiten sind dauerhaft aktiv. Sie sind von Anfang an freigeschaltet und Kosten keinerlei Energie.Jeder Warframe hat seine eigene passive Fähigkeit, manche haben 2 Effekte.

Warframes haben Fähigkeiten, die von vier verschiedenen Arten der Modifikation beeinflusst werden können: Fähigkeitsdauer, Fähigkeitseffizienz, Fähigkeitsreichweite und Fähigkeitsstärke. Mit der richtigen Kombination von Mods ist es möglich einen maximierten Wert zu erreichen.

Diese Mods beeinflussen wie lange eine Warframe Fähigkeit dauert. Ein gutes Beispiel für Maximierung der Dauer ist Vauban und seine Vortex Fähigkeit. Die Reduzierung der Reichweite hat keinen Einfluss auf den Vortex und wird z.B. in Verteidigungsmissionen gegen Befallene gern der Bastille Fähigkeit vorgezogen, da es so leichter ist viele Gegner mit Grantwerfern und ähnlichem zu treffen.


Mods die die Fähigkeitsdauer positiv beeinflussen:

Das menschliche Wohlbefinden ist unmittelbar abhängig von den natürlichen Systemen der Erde und ihrer Stabilität. Eine Störung der physikalischen Bedingungen (z.B. der Temperatur, der Wetterabläufe, der Wasserverfügbarkeit oder des Meeresspiegels) und der davon abhängigen Ökosysteme (z.B. der Lebensbedingungen von Krankheitsüberträgern oder der landwirtschaftlichen Ökosysteme) durch eine merkliche Klimaänderung birgt daher unkalkulierbare Risiken für die menschliche Gesundheit. Durch den anthropogenen Klimawandel werden zum ersten Mal in der menschlichen Geschichte selbst verursachte globale Umweltveränderungen verantwortlich sein für eine Zunahme von Krankheiten und Todesfällen in einigen Gebieten. In anderen Gebieten wird der anthropogene Klimawandel auch positive Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit haben, z.B. durch den Rückgang von kältebedingten Krankheits- und Todesfällen. Insgesamt werden aber nach heutigem Wissensstand die negativen Folgen überwiegen. Dabei sind direkte und indirekte Auswirkungen möglich. [1]

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Nachweislich ja. Tests in Krankenhäusern haben ergeben, dass mobile Luftreiniger die Infektionsrate bedeutend senken. Auch im Hausgebrauch werden Viren und Bakterien z.B. von Luftreinigern mit HEPA-Filter gefiltert, so dass die Gefahr einer Übertragung von Krankheiten wesentlich niedriger ist.

Als Fogging bzw. Magic Dust bezeichnet man die Schwarzfärbung von Wänden und Decken in geschlossenen Räumen. Dieses Phänomen ist bis heute nicht abschließend wissenschaftlich erklärt, es wird aber unter anderem vermutet, dass Ausdünstungen von Baumaterialien und Möbeln und feine Staubpartikel in der Luft zu den Ablagerungen führen.

Da Schwarzstaub auf den Wänden auch im Zusammenhang mit dem Lüftverhalten steht, z.B. tritt Fogging verstärkt im Winter bei häufig geschlossenen Räumen auf, ist ein Luftreiniger zur Vorbeugung zu empfehlen. So wird ein regelmäßiger Luftaustausch garantiert, der den hartnäckigen Schmierfilm verhindern kann.

Zudem sollten Sie auf Folgendes achten:

  • Lüften Sie regelmäßig!
  • Achten Sie bei der Renovierung auf Materialien und Farben ohne Weichmacher und Lösungsmittel!
  • Nutzen Sie Kerzen und Öllampen nicht zu häufig!
  • Achten Sie auf eine ganztags ausgewogene Raumtemperatur, vor allem im Winter!

Sollten Sie von Fogging in der Wohnung betroffen sein, gilt der Schaden übrigens als Mietmangel und muss nach einem Urteil des Bundesgerichtshofs vom Vermieter bezahlt werden.

Die Krankenkasse zahlt nur in Ausnahmefällen die Kosten für einen Luftreiniger. Ein Urteil des Bundessozialgerichts z.B. urteilte, dass für einen Allergiker, der aufgrund seiner Beschwerden keine Nachtruhe findet, diese aber durch einen Luftreiniger gewährleistet sein könnte, die Kosten von der gesetzlichen Krankenkasse erstattet bekommt.

Benötigen Sie einen Luftreiniger, sollten Sie sich auf jeden Fall bei Ihrer Krankenkasse nach einer Kostenübernahme erkundigen. Vielleicht erhalten Sie zumindest eine Teilzahlung.

Luftreiniger im Schlafzimmer sind durchaus zu empfehlen. Viele Besitzer berichten von einem wesentlich besseren Schlaf und gesteigerter Energie im Alltag. Allerdings sollten Sie darauf achten, dass Ihr Luftreiniger so leise wie möglich ist. Ansonsten kann die Nachtruhe gestört werden.

Besonders wichtig: Nutzen Sie im Schlafzimmer niemals einen Luftreiniger, der Feuchtigkeit zusetzt! Das Schlafzimmer gehört aufgrund der nächtlichen Ausdünstungen zu den feuchtesten Räumen der Wohnung. Eine zusätzliche Feuchtigkeitsquelle kann zu gesundheitlichen Beschwerden und Schimmelbildung führen.

Ja, allerdings nicht jeder. Eine besonders effektive Geruchsbekämpfung bieten Geräte mit Ozon. Diese sind allerdings umstritten. Zu den Kritikpunkten an diesen Reinigern, finden Sie hier weitere Informationen.

Als besonders empfehlenswert haben sich laut Studie der AHAM (Association of Home Appliance Manufacturers) die Luftreiniger von Blueair erwiesen.

Die Blueair-Luftreiniger sind Marktführer in ihrem Bereich und in zahlreichen Tests von der AHAM als Beste ausgezeichnet worden.

Wenn Sie mehr über die AHAM erfahren möchten, lesen Sie hier weiter!

In folgenden Kategorien waren Blueair-Geräte bei den Tests führend oder unter den besten:

  • Pollentfernung
  • Rauchentfernung

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Ich habe erst vor 5 Tagen gestartet und bemerke jetzt schon erste positive Resultate an meiner Haut und meiner allgemeinen physischen und emotionellen Gesundheit. Es scheint, als könnte es mein Wundermittel sein! Danke Dir, für das was Du tust, Anna!

-Laura (23), Austauschschülerin

Ein langsamer Puls oder niedriger Puls wird auch als Bradykardie oder verlangsamter Herzschlag bezeichnet. Dabei gilt ein langsamer Puls, wenn der Pulsschlag im normalen Ruhezustand unter 60 Schlägen pro Minute ist. Ein langsamer Puls sollte nicht mit einem niedrigen Blutdruck verwechselt werden.

Als Bradykardie wird ein zu langsamer Herzschlag bezeichnet. Was zu langsam bedeutet, hängt von den individuellen Gegebenheiten des Einzelnen ab.

Leistungssportler haben zum Teil eine so niedrige Ruhefrequenz, dass diese bei Nichtsportlern als krankhaft anzusehen wäre. Gemeinhin gelten Herzfrequenzen von weniger als 60 Schlägen pro Minute als gering bradykard. Fällt die Herzfrequenz unter 40 Schläge pro Minute, wird sie als stark bradykard angesehen.

Eine Bradykardie von weniger als 30 Schlägen in der Minute gilt als Indikation für eine Herzschrittmacher-Therapie, da hierbei ein hohes Risiko für eine Bewusstlosigkeit besteht. Wechseln sich bradykarde und tachykarde Phasen ab, ist vom Bradykardie-Tachykardie-Syndrom die Rede.

Zunächst muss die Ursache für einen langsamen bzw. niedrigen Puls nicht zwangsweise krankhafter Natur sein. Bei Sportlern liegt durch das regelmäßige Ausdauertraining der Ruhepuls allgemein niedriger und das Herz schlägt langsamer. Ebenso ist der Puls (Herzfrequenz) bei Männern eher langsamer als bei Frauen.

Bei gesunden Menschen ist der Herzschlag durch den Sinusknoten, den körpereigenen Herzschrittmacher, gesteuert. Die Geschwindigkeit des Herzschlages bzw. Pulses, ist von der körperlichen Belastung abhängig.

Normalerweise sinkt die Herzfrequenz nicht unter 50 Herzschläge pro Minute, Ausnahmen findet man bei trainierten Ausdauersportler. Sie können eine Herzfrequenz von 30 Schläge pro Minute im Schlaf haben, was völlig normal sein kann. Es liegt dann eine vom Sinusknoten gesteuerte Bradykardie (Sinusbradykardie) vor.

Krankhafte Ursachen für einen niedrigen Puls bzw. Herzschlag können Störungen der Sinusbradykardie (Erregungsbildung) oder AV-Block (Erregungsleitung) sein. Diese Symptomatik ist dann eng mit den sogenannten Herzrhythmusstörungen verbunden. Auch Medikamente können für einen langsamen Puls verantworlich sein.

Bei Bradykardie wird sich der Arzt zunächst über die genauen Beschwerden und über die Einnahme von Medikamenten erkundigen. Zur körperlichen Untersuchung gehören eine Pulsmessung und das Abhören der Herztöne (Auskultation).

Durch Laboruntersuchungen können eventuelle Stoffwechselerkrankungen festgestellt werden. Die wichtigsten Diagnosemethoden bilden das EKG sowie ein Belastungstest, mit deren Hilfe sich Herzfrequenz und Herzrhythmus im Ruhe- und im Belastungszustand sowie im Tagesverlauf analysieren lassen.

Weitere Untersuchungsmethoden sind Ultraschalluntersuchungen (Echokardiographie), Herzkatheteruntersuchungen (mit Röntgenstrahlen und Kontrastmitteln) sowie Kardiokernspintomographien, bei denen im Magnetresonanzverfahren eine schichtweise Herzaufnahme erfolgt. Die (z. B. bei Sportlern nicht unbedingt krankhafte) Bradykardie kann wegen verschiedenster möglicher Ursachen sehr unterschiedlich verlaufen.

Von einem langsamen Puls wird gesprochen, wenn die Herzfrequenz im normalen Zustand unter 60 Schlägen pro Minute liegt. In der Medizin spricht man in so einem Fall von einer Bradykardie. Eine Bradykardie kann ein Anzeichen für eine Schilddrüsenunterfunktion, Gelbfieber oder einer arteriellen Verschlusskrankheit sein. Vor allem für ältere Menschen, kann ein langsamer Puls eine echte Gefahr darstellen.

Ein langsamer Puls kann außerdem Ursache für ein starkes Schwindelgefühl oder einer Kreislaufschwäche sein. Wer dauerhaft unter einem langsamen Puls leidet, der sollte dringend einen Arzt aufsuchen. Unter Umständen kann ein sehr langsamer Puls auch zu Ohnmachtsanfällen führen. Wer also des öfteren ein ziemlich starkes Schwindelgefühl verbunden mit einem langsamen Puls hat, der sollte sich direkt an einen Fachmann wenden.

Im schlimmsten Fall kann ein langsamer Puls sogar bis zum Tod führen. Wenn explizite Arterien und Venen verdichtet sind, kann der Blutkreislauf nicht mehr richtig fließen. Der Puls verlangsamt sich in dem Fall immer mehr, sodass das Herz seiner Aufgabe nicht mehr gerecht werden kann. Dieser Vorgang setzt sich bis zum Herzstillstand fort. Durch entsprechende Medikamente kann diese Komplikation relativ gut behandelt werden. Generell gilt: Wer unter einem langsamen Puls leidet, der sollte dies in regelmäßigen Abständen von einem Arzt überwachen lassen.

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Sind Sie wegen Drogen bei der MPU, müssen Sie mit der Abgabe einer Urinprobe rechnen. Gleichzeitig können Sie bei der medizinischen Untersuchung auch Ihren Abstinenznachweis vorlegen.

Sind Sie wegen zu vielen Punkten bei der MPU findet keine Laboruntersuchung statt.

Im Leistungs- bzw. Reaktionstest der MPU stehen Ihre Reaktionsfähigkeit, Ihr Konzentrationsvermögen sowie Ihre Aufmerksamkeitsleistung auf dem Prüfstand. Dabei soll festgestellt werden, ob Sie physisch in der Lage sind, ein Fahrzeug zu bedienen.

Der MPU-Reaktionstest ist ein standardisiertes Verfahren, der unter Aufsicht an einem Computer stattfindet. EDV-Kenntnisse brauchen Sie für diesen Test jedoch nicht.

Das anschließende Gespräch mit dem psychologischen Gutachter dauert etwa eine Stunde. Nach diesem steht fest, ob Sie psychisch in der Lage sind, ein Fahrzeug zu steuern.

In der psychologischen Untersuchung geht es insbesondere um die Gründe für Ihre Verkehrsauffälligkeit und wie Sie Ihr Verhalten in der Zwischenzeit verändert haben. MPU-Gutachter verfolgen in diesem Gespräch immer eine bestimmte Fragenstrategie.

Auf alle Fragen sollten Sie konkrete Antworten haben. Darüber hinaus sollten Sie in diesem Gespräch auch beweisen, dass Sie sich für die Zukunft feste Ziele gesetzt haben und dass Sie nie wieder in Ihr altes Verhaltensmuster, das zur MPU geführt hat, zurückfallen. Gleichzeitig müssen Sie dem Psychologen in diesem Gespräch beweisen, dass Sie Ihr Verhalten in Bezug auf Alkohol, Drogen etc. grundlegend geändert haben.

Die MPU-Gutachter schreiben im Gespräch alle Angaben, die Sie tätigen, mit. Nach dem Gespräch haben Sie die Möglichkeit, diesen Text noch einmal zu lesen und fehlerhafte oder falsche Aussagen mit dem Gutachter zu besprechen. Außerdem können Sie während des Korrekturlesens Ergänzungen zu Ihren Aussagen vornehmen.

Auf Grundlage der Tests und Untersuchungen fällt dann die Entscheidung, ob Sie die MPU bestehen oder nicht. Sollte direkt nach dem Gespräch das Ergebnis Ihrer MPU schon feststehen, wird Ihnen Ihr MPU-Gutachter dies sagen. In der Regel bekommen Sie aber innerhalb von zwei Wochen das MPU-Gutachten per Post zugeschickt.

Auf alle MPU-Fragen sollten Sie konkrete Antworten haben

Das psychologische Gespräch gliedert sich in zwei Teile. Im ersten Teil wird Ihnen der MPU-Gutachter allgemeine Fragen zu Ihrer Person und Ihrem Lebenslauf stellen. Danach folgen anlassbezogene Fragen im zweiten Teil des Gesprächs, also zum Beispiel Fragen zu Ihrer Verkehrsauffälligkeit aufgrund von Alkohol.

Auf alle Fragen, die Ihnen der MPU-Gutachter stellt, müssen Sie konkret antworten können. Im Gespräch mit dem MPU-Gutachter muss außerdem, wie bereits erwähnt, deutlich werden, dass Sie eine Lösung für Ihr Problem gefunden haben.

Sind Sie zum Beispiel wegen einer Trunkenheitsfahrt bei der MPU, müssen Sie dem Gutachter nun genau erklären können, wie Sie Ihr Verhalten geändert haben und wie Sie durch Ihre Verhaltensänderung in Zukunft nicht mehr betrunken Auto fahren.

Mit allgemeinen Phrasen oder auswendig gelernten Antworten werden Sie im Gespräch nicht weit kommen. Zwar kann es während des Gesprächs auch Wissensfragen geben (Beispiel: Wie viel Promille kann der Körper innerhalb einer Stunde abbauen?), das macht aber nur einen kleinen Teil aus.

Mögliche MPU-Fragen, die auf Sie zukommen können:

Ein Gramm Beispiel gilt mehr als ein Zentner guter Worte. (Franz von Sales)

Wer deutlich spricht, riskiert, verstanden zu werden. (Norbert Stoffel)

In der rechten Tonart kann man alles sagen. In der falschen nichts. (George Bernhard Shaw)

Wer eine Wahrheit verbergen will, braucht sie nur offen auszusprechen - sie wird einem ja doch nicht geglaubt. (Charles Maurice de Talleyrand)

Besserwisser sind Leute, die einem Pferd die Sporen geben, auf dem sie gar nicht sitzen. (Alain Peyrefitte)

Wer behauptet, andere schonen zu wollen, will oft nur sich selbst schonen.

Die einzige Sprache, die jeder versteht, ist die Sprache des menschlichen Gesichts. (Ernst Bloch)

Die Vernunft besteht aus Wahrheiten, die man sagen und aus solchen, die man verschweigen muss.

Wenn die Sprache nicht stimmt, so ist das, was gesagt wird, nicht das, was gemeint ist. (Konfuzius)

Die Freiheit der Meinung setzt voraus, dass man eine hat. (Heinrich Heine)

Eine Besprechung ist eine Sitzung, bei der viele hineingehen und wenig heraus kommt (Werner Fink)

Ein Kritiker ist eine Henne, die gackert, wenn andere legen. (Giovanni Guareschi)

Viele Menschen sind zu gut erzogen, um mit vollen Mund zu sprechen; aber sie haben keine Bedenken, dies mit leeren Kopf zu tun. (Orson Welles)

Es ist ganz in Ordnung zu sagen, was man will.

Gegner glauben uns zu widerlegen, wenn sie ihre Meinung wiederholen und auf unsere nicht achten. (Johann Wolfgang von Goethe)