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Ein Wort habe ich erfunden,
Zusammen, mit mein Wunden..

Irgendwie mache ich mir sorgen

Ich heise Gabriele Siebe bin Hochsensibel und feinfühlig.Ich bin oft traurig und weine viel.Es macht mich manchmal sehr wütend,daß ich so bin.Es ist eine lange geschichte.

Hallo ihr, ich wollt es mal so wagen,
und dazu etwas sagen.

So beginne ich ein Gedicht,
Hoffe, dass bringt (vielleicht) etwas ins Licht.

Wir sitzen zu zweit regelmäßig im leerem Saal,
ich habe ja keine andere Wahl.

Ich sitze da, und will einfach nur reden,
über ein Bestandteil aus meinem Leben.

Dann kommt das lächeln, mit dem „ohne Sinn?“
Ich weiß einfach nicht mehr wohin.

„Denn deine Themen interessieren mich nicht,
Du redest doch so, du bist der Bösewicht“.

Doch will ich einfach nur was sagen,
und trau mich das fast nicht mehr zu wagen.

Pädagogik hat sich umgedreht,
Mit mir, als „Prolet?“

Denn ich versuche schon alles, um dir entgegen zu kommen,
Aussagen hast du mir komplett genommen.

Machst so lange weiter, bis man schweigt,
im inneren die machtlose dunkelheit.

Ich sage doch nur, was ich dazu fühle,
ohne, dass ich gleich alles belüge.

Ich gebe es zu, wenn ich es nachvollziehen kann,
mach dich deswegen auch nicht gleich zum Mann.

Und wenn nicht, dann erwähne ich meine Gefühle,
Und das klar, mit Sätzen mache ich mir mühe!

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Wie oft kann man eine solche Maßnahme wiederholen?

Es ist erst nach vier Jahren erneut eine medizinische Rehabiltitation möglich. Ausnahme: Sie ist aus gesundheitlichen Gründen vorher dringend erforderlich.

Was ist, wenn man nach einer Kur noch nicht arbeiten kann?

Es ist in diesem Fall möglich, bei der Rentenversicherung eine weitere Maßnahme, die sogenannte berufliche Reha, zu beantragen. Im Gegensatz zur medizinischen Reha können darüber z.B. Aus- oder Weiterbildungsmaßnahmen finanziert werden, falls man im ursprünglichen Beruf nicht mehr arbeiten kann.

Was ist, wenn ein Antrag abgelehnt wird?

Dann sollte man innerhalb von vier Wochen Widerspruch einlegen - und detailliert auf die Ablehnungsgründe der Behörde eingehen sowie Argumente liefern, die doch noch für eine Bewilligung sprechen.

Rehabilitation in sechs Schritten

Der Arzt bescheinigt dem Patienten, dass eine medizinische Rehabilitation notwendig ist und erstellt einen Befundbericht.

Erwerbstätige stellen einen Antrag bei der Rentenversicherung (RV), Rentner bei der Krankenkasse (KV). Formulare gibt es bei RV, KV und Versichertenberater. Der ärztliche Befund wird dem Antrag beigefügt. Ein Klinikwunsch kann geäußert werden.

Medizinisches Gutachten

Anhand des ärztlichen Berichtes wird geprüft, ob eine Reha medizinisch notwendig ist. Falls die medizinischen Unterlagen nicht ausreichen, kann eine Untersuchung durch den ärztlichen Dienst erfolgen.

Kostenträger (RV oder KV)

Die Rentenversicherung bzw. die Krankenkasse entscheidet über die Bewilligung der medizinischen Rehabilitation. Antragsteller erhalten hierüber einen entsprechenden Bescheid.

Rehabilitationsklinik

Es wird geprüft, ob die gewünschte Klinik für die Behandlung der Erkrankung geeignet ist. Gegebenenfalls wird eine andere Klinik zugewiesen.

Bewilligung

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Themen der Gespräche waren die innenpolitische Situation in der Slowakei, die bilateralen Beziehungen und die am 1. Juli beginnenden Vorsitze Österreichs in.

Kira Grünbergs Abrechnung mit Bad Häring in ihrem Buch sorgt für Debatten. Die SPÖ stellt die VP-.

Kreisverkehr statt Kreuzung beim Sicherheitszentrum, eine Begegnungszone im Ober- und Untermarkt: Der Entwurf des Telfer „Verkehrskonzepts 2035“.

Überwältigt zeigte sich Georg Willi nach der Wahl zum Innsbrucker Bürgermeister nur die geringe Wahlbeteiligung schmerzt ihn.

Auch nach ihrer Niederlage in der Stichwahl möchte Christine Oppitz-Plörer weiter der Stadtregierung angehören in welcher Funktion, sei Sache der anstehend.

Für die Wildbach- und Lawinenverbauung hat die Arbeit an der Zähmung der Natur wieder begonnen. Budget 10 Mio. € im Oberland.

Die achtjährige Amtszeit von Christine Oppitz-Plörer als Innsbrucker Bürgermeisterin fand am Sonntag ein jähes Ende.

Warum hält sich ÖVP-Behindertensprecherin Kira Grünberg als ehemalige Patientin von Bad Häring in der Debatte über die AUVA zurück? Eine Spurensuche.

National und International

Gemeinsam mit den Mobilfunkbetreibern werden 1500 Kilometer mit bis zu 1000 Sendern optimiert. In Tirol wird das Netz in auch in S-Bahnen bis Mitte 2019 ausgebaut.

Mit weniger als einem bis unter zwei Euro würden sich die monatlichen Mehrkosten für einen Durchs.

Zwölf der 180 Filialen wurden bereits geschlossen, mindestens fünf weitere folgen. Rund 750 von 8.

Tim Stone (51) soll Mitte Mai Andrew Vollero ablösen.

Das britische Modelabel Bench führt nach der Insolvenz die Geschäfte auch auf dem Kontinent vorerst weiter. Sowohl die 15 Filialen in Deutschland, Österreich.

Nestle und Starbucks formen eine globale Kaffee-Allianz. Der Schweizer Lebensmittelriese übernimmt weltweit die Rechte für die Vermarktung der Konsum- und Ga.

950 von 91.000 Stellen sollen insgesamt abgebaut werden, 450 davon in Deutschland.

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Mit der komplett neuen Generation der G-Klasse geht eine 40-jährige Erfolgsgeschichte in die nächste Runde. Und wieder einmal legt Mercedes die Messlatte höher.

Skoda mausert sich allmählich zur Allrad-Marke also war es an der Zeit, mit den neuen Sport Utility Vehicles einmal an die Grenzen zu gehen.

Nach der statischen Weltpremiere im chinesischen Peking erfolgte für den Toaureg der dritten Generation die dynamische Weltpremiere in und rund um Scheffau die TT fuhr mit dem.

Der neue Jeep Compass bereichert das Segment der Kompakt-SUV. Neben Geländekompetenz überzeugt de.

Der russische Autohersteller legt mit der Vesta-Modellfamilie nach der Limousine folgen Langhec.

Spektakulär, visionär und ökologisch korrekt der BMW i8 Roadster verbindet der Zeit entsprechen.

Laut den Berechnungen der steirischen Experten wären es allein unter den Erwachsenen bereits 30.600.

Von Künstlicher Intelligenz über Messenger-Strategien bis hin zu Politik diese Themen werden bei der I/O 2018 diskutiert.

Die Skandale um Cosby und Weinstein haben die #MeToo-Bewegung ausgelöst. Sie wird allerdings immer langsamer, auch in Tirol.

Vom Apfelstrudelteig bis zum Ziehteig der Mix aus Mehl und Co. ist eine der elementarsten Grundzutaten in der Küche. Abgesehen davon, dass man ihn so herrl.

Regt sich jemand auf, rast das Herz mitunter los und pumpt massenweise Blut durch den Körper. Das ist nicht bedenklich. Bei manchen Menschen ist der Blutdruc.

Die Tulpe, neben der Windmühle wohl die Ikone Hollands, kam dorthin über Österreich. Ein Besuch in der früh blühenden Tourismusattraktion Keukenhof.

Bio-Senf kommt jetzt aus Telfs: Thomas Weber hat dort eine eigene Manufaktur eröffnet.

Die katholische Kirche hatte dem Thema vorher zugestimmt und dem Kostüm-Institut des Met mehr als.

Tauben verblüffen mit ihrer Intelligenz und sind das Symbol für Frieden und Liebe, im christliche.

„Mit über 60 wird das Leben immer interessanter“, so Masako Wakamiya, die mit 60 ihre.

Damit es am Flughafen keine bösen Überraschungen gibt, gilt es einige Punkte zu beachten.

In einer Laboranalyse stellte das Institut für Lebensmittelsicherheit Innsbru.

Konsumenten unter Druck: Der österreichische Internet-Ombudsmann warnt vor be.

Rund 2500 Trachtler und zahlreiche Kutschen sorgten am Sonntag beim Gauder Fe.

Von wegen Hasenfutter! Gärtnerin Elisabeth Plitzka und Koch Benjamin Schwaigh.

Er ist die Stimme Österreichs. Zumindest für den diesjährigen Eurovision Song Contest (ESC). Heute tritt der Linzer im 1. Halbfinale an. Das TT-Magazin hat C.

Ausgerechnet die Startnummer 13 soll dem Linzer Cesár Sampson Glück bringen. Im 1. ESC-Halbfinale muss sich der Österreich-Starter gegen 18 Mitstreiter behau.

Mit der bunt zusammengewürfelten „Italo Connection“ reißt Herbert Pixner das Imster Publikum von den Sesseln. Fortsetzung soll folgen.

Die „größte Kulturbaustelle Österreichs“ liegt noch in Innsbruck. Doch die finale Phase des Mammutprojekts hat begonnen.

Heute fällt der Startschuss für den 63. Eurovision Song Contest. TT.com begleitet den größten und buntesten Musikbewerb der Welt die ganze Woche im Blog.

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R.K. Maroon: [ Being Interrogated by Eddie, to make him talk ] What are you gonna do to me, Valiant?

Eddie Valiant: I'm gonna listen to you spin the Cloverleaf scenario. The story of greed, sex and murder. And the parts that I don't like, I'm gonna edit out.

R.K. Maroon: You got it all wrong, Valiant. I'm a cartoon maker, not a murderer.

Eddie Valiant: Everybody's gotta have a hobby.

Smart Ass: Look, Valiant, we got a reliable tip-off. The rabbit was here. It was corrugated by several others. So cut the "bull-shtick"!

Eddie Valiant: You keep talkin' like that, and I'm gonna have to wash your mouth out!

[ he sticks a bar of soap in Smart Ass's mouth, making the other weasels laugh ]

Eddie Valiant: This singing ain't my line / It's hard to make a rhyme / If I get stuck, I'm. I'm out of luck, and. and.

[ Roger and Benny arrive outside the Acme Factory ]

Roger Rabbit: Benny, you go to the cops. I'm gonna save my wife.

Benny the Cab: Be careful with that gun. This ain't no cartoon, you know.

Roger Rabbit: [ Struggling to open a Nearby Window ] Wouldn't you know? Locked!

[ Roger presses his hand against the window and slips, landing into a Toilet that sucks him through ]

Smart Ass: Say, Judge. You want we should disresemble the place?

Judge Doom: No, Sergeant. Disassembling the place won't be necessary. The rabbit is going to come right to me.

[ Doom taps "Shave and a Haircut" on counter ]

Judge Doom: No toon can resist the old Shave-and-a-Haircut trick.

Eddie Valiant: I'm glad Teddy isn't here to see me running with my tail between my legs.

Roger Rabbit: It's not so bad, once you get used to it.

Eddie Valiant: Weren't you the one I caught playing pattycake with old man Acme?

Jessica Rabbit: You didn't catch me, Mr. Valiant. You were set up to take those pictures.

Eddie Valiant: What are you talking about?

Jessica Rabbit: Maroon wanted to blackmail Acme. I didn't want to have anything to do with it, but he said that if I didn't pose for those pattycake pictures, Roger would never work in this town again. I couldn't let that happen. I'd do anything for my husband, Mr. Valiant. Anything.

[ Presses her chest against Eddie's with a "thump" ]

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Kürbisse enthalten einen großen Anteil an Beta-Carotin. Aus dem natürlichen Farbstoff wird Vitamin A gebildet, das wichtig für unsere Sehkraft ist. Außerdem sorgt Beta-Carotin dafür, dass unsere Zellen geschützt werden - etwa vor der Hautalterung oder der Entstehung von Krebs. Ein weiterer Coup der Cartinoide: Sie schützen gegen Herz- und Gefäßkrankheiten.

Nächste Seite: Ballaststoffe helfen beim Abnehmen

Der Kürbis liefert viele sättigende Ballaststoffe, die zudem unsere Verdauung anregen, und auf diese Weise beim Abnehmen helfen können. Auch der Blutzuckerspiegel wird durch das Kürbisfleisch gedrosselt: Wissenschaftler der East China Normal University und der Iwate Universität in Japan kamen in verschiedenen Studien zu dem Schluss, dass Kürbisse Diabetes entgegenwirken können.

In 100 Gramm Kürbis stecken etwa 300 Milligramm Kalium: Das Mineral ist wichtig, weil es den Flüssigkeitshaushalt des Körpers regelt. „In geringeren Mengen enthält Kürbisfleisch auch Kalzium, Magnesium, Phosphor, Eisen, Zink, Selen, Vitamin E und C sowie B-Vitamine“, so der aid-Infodienst. Die im Fruchtfleisch enthaltene Kieselsäure könne sich zudem positiv auf Bindegewebe, Haut und Nägel auswirken.

Nächste Seite: Die Heilkraft von Kürbiskernen und Kürbiskernöl

Kürbiskerne und Kürbiskernöl helfen gegen Prostataleiden. Kürbiskerne können etwa beruhigend auf eine Reizblase wirken, so der aid-Infodienst. Die Omega-3-Fettsäuren in den Kernen beugen außerdem Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Bluthochdruck vor. Auch auf unsere Stimmung können Kürbiskerne positive Auswirkungen haben: Die enthaltene Aminnosäure Tryptophan ist nämlich an der Produktion des Glückshormons Serotonin beteiligt.

Das aus Kürbiskernen gewonnen Öl soll die Cholesterinwerte drosseln und das Immunsystem stärken. Studien der taiwanesischen National Cheng Kung University zufolge wirkt es außerdem bei einer vergrößerten Prostata heilsam. Bei Frauen nach der Menopause kann es laut einer Studie der University of the West Indies den Blutdruck senken. (rer)

Schokolade
Die Süßigkeit steht symbolisch für Lebensmittel mit stimmungsaufhellender Wirkung. Schokolade enthält neben Zucker (Kohlenhydrate) und Fett auch den Eiweißbaustein Tryptophan. Dieser wird für die Herstellung von Serotonin verwendet, das als Glückshormon bezeichnet wird. Der Botenstoff wirkt stresssenkend und entspannend. Diese Wirkung trete allerdings nicht unmittelbar nach dem Verzehr ein, merken Kritiker an. Sie vermuten, hinter dem Glücksgefühl durch Schokolade steckt eher ein Belohnungseffekt.

Kaffee
Koffein hat eine belebende Wirkung. Es regt das zentrale Nervensystem an, steigert die Herztätigkeit und erhöht leicht den Blutdruck. Dadurch verbessert Koffein Konzentration und Leistungsfähigkeit und hebt die Stimmung. Bei regelmäßigem Kaffeegenuss setzt allerdings ein Gewöhnungseffekt ein.

Tee
In schwarzem und grünem Tee steckt ebenfalls Koffein (Teein bezeichnet den gleichen Wirkstoff). Es senkt zum Beispiel auch den Spiegel des schlaffördernden Hormons Melatonin und aktiviert dadurch den Gegenspieler Serotonin.

Kakao
Kakao und Schokolade enthalten Theobromin, eine mit dem Koffein verwandte, ebenfalls anregende Substanz und in geringen Mengen auch Koffein. Mit etwa 500 bis 600 mg Theobromin und bis zu 110 mg Koffein steckt in Halbbitterschokolade die höchste Dosis der natürlichen Stimmungsaufheller.

Nudeln
Auch Spaghetti und Co. wird gemeinhin nachgesagt, dass sie gute Laune machen. Das liegt an ihrem hohen Anteil an Kohlenhydraten. Gleiches gilt für Kartoffeln, Reis und Getreideprodukte. Es empfiehlt sich jeweils die Vollkornvariante zu wählen. Bei Vollkornprodukten setzt sich der Zucker langsamer frei, und der Blutzuckerspiegel steigt nicht so schnell an. Dadurch wird über einen längeren Zeitraum Tryptophan freigesetzt, das im Gehirn Serotonin bilden kann. Außerdem wirkt sich ein ausgeglichener Blutzuckerspiegel positiv auf die Stimmung aus.

Fisch
Die wichtigen Omega-3-Fettsäuren regen nicht nur unser Herz-Kreislauf-System an, sie tun auch etwas für die gute Laune. Studien haben ergeben, dass Patienten mit Depressionen, die mehrere Wochen Omega-3-Fettsäure-haltiges Fischöl bekamen, weniger an ihren Beschwerden litten. Die ungesättigten Fettsäuren sind wichtige Bausteine für die Zellmembranen unserer Körperzellen, auch der im Gehirn. Sie stecken vor allem in fettem Fisch wie Lachs, Makrele oder Hering.

Öl
Omega-3-Fettsäuren scheinen ebenfalls einen guten Einfluss auf den Stoffwechsel und die Produktion von Serotonin zu haben. So wurde beobachtet, dass ein niedriger Serotoninspiegel oft mit einem Mangel an Omega-3-Fettsäuren zusammenhängt. Zu den dreifach ungesättigten Fettsäuren zählt auch die alpha-Linolsäure. Sie steckt besonders reichlich in Walnuss-, in Raps- und in Leinöl.

Chili und Co.
Auch scharf macht glücklich. Der Genuss von Chili, Peperoni, Pfeffer, Ingwer, Meerrettich oder Senf kann ein Glücksgefühl auslösen. Die scharfen Stoffe reizen die Nervenzellen im Mund, die für das Schmerzempfinden verantwortlich sind. Die Mundschleimhaut wird stärker durchblutet und erwärmt. Durch den Schmerz schüttet der Körper Endorphine, sogenannte Glückshormone, aus. Diese betäuben nicht nur den Schmerz, sondern wirken auch entspannend, vertreiben Stress und heben so die Stimmung.

Vitamin B
Auch Vitamine können gute Laune machen. Untersuchungen haben gezeigt, dass Patienten mit depressiven Verstimmungen häufig nicht ausreichend mit Vitamin B1 (z. B. Schweinefleisch, Vollkorn), Vitamin B6 (z. B. Bananen, Kartoffeln) und Folsäure (z. B. Spinat und Brokkoli) versorgt waren. Auch eine schlechte Versorgung mit dem Vitamin B12 (z. B. Fleisch, Fisch, Meeresfrüchte) kann die Stimmung trüben.

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  • Habe ich kaum noch Menschen, mit denen ich über meine Probleme sprechen kann?
  • Helfen Gespräche mit Freunden nicht mehr?
  • Fällt die Veränderung auch anderen deutlich auf?
  • Ist das schon länger als drei Monate so?
  • Ist mir das alles egal?
  • Quelle: Rosemarie Piontek: Mut zur Veränderung. Methoden und Möglichkeiten der Psychotherapie. Bonn, 2009.

    Nach einem Krankenhausaufenthalt kann mitunter ein Rehabilitations- oder Kuraufenthalt notwendig sein. Dafür ist ein Antrag beim zuständigen Sozialversicherungsträger erforderlich. Steht bei der Rehabilitation die „Reparatur“ im Vordergrund, geht es bei einer Kur vor allem um Vorbeugung. Im Folgenden erfahren Sie, wodurch sich Rehabilitation und Kur im Detail unterscheiden...

    Der Begriff Rehabilitation leitet sich vom lateinischen Wort „rehabilitatio“ ab, was so viel bedeutet wie „Wiederherstellung“. Bei der medizinischen Rehabilitation geht es darum, durch Unfälle oder Krankheiten verloren gegangene Fähigkeiten wiederherzustellen. Ziel der medizinischen Rehabilitation ist es, die Patientin/den Patienten dabei zu unterstützen, wieder am Erwerbs- und Alltagsleben teilzunehmen. Finanziert werden Maßnahmen zur Rehabilitation durch das Sozialministeriumsservice, die Unfall-, die Pensions- und die Krankenversicherung. Anspruch auf Rehabilitationsaufenthalte haben Patientinnen und Patienten auf jeden Fall nach einem Arbeitsunfall oder bei Beschwerden wegen Berufskrankheiten.

    Ein stationärer Reha-Aufenthalt ist nur über einen Antrag möglich. Das dafür erforderliche Formular liegt bei Ärztinnen und Ärzten auf. Zum Download des Formulars: Antrag auf Rehabilitations-, Kur- oder Erholungsaufenthalt. Abzugeben ist der vollständig ausgefüllte Antrag entweder bei Ihrem Kranken-, Pensions- oder Unfallversicherungsträger („Allspartenservice“). Auch Ihre Ärztin/Ihr Arzt kann den Antrag abschicken. Wenn nötig, wird der Antrag an den zuständigen Rehabilitationsträger weitergeleitet. Ist bereits im Spital klar, dass die Patientin/der Patient eine Rehabilitation benötigt, kann das Krankenhaus den Rehabilitationsantrag direkt stellen („Anschlussheilverfahren“, z.B. bei Schlaganfall).

    Der Antrag wird von den ärztlichen Diensten der Sozialversicherung geprüft und im Anschluss daran genehmigt oder abgelehnt. Das Ergebnis wird der Antragstellerin/dem Antragsteller schriftlich mitgeteilt. Zusätzlich zur Genehmigung macht die Mitarbeiterin/der Mitarbeiter des ärztlichen Dienstes einen Vorschlag über Dauer, Ort sowie Art und Weise der Reha-Maßnahmen. Bei einer Ablehnung des Antrags werden die Gründe dafür angegeben. Prinzipiell besteht kein Rechtsanspruch auf Förderung eines Rehabilitationsaufenthalts – ausgenommen bei Arbeitsunfällen und Berufskrankheiten.

    Die Rehabilitation findet in speziellen Zentren statt – zuständig für Fragen und Anliegen rund um Rehabilitation ist das Sozialministeriumsservice und seine Landesstellen. Weitere Informationen zur Rehabilitation finden Sie unter help.gv.at.

    Auf den ersten Blick ist das sogenannte Kurheilverfahren dem Reha-Aufenthalt sehr ähnlich, dennoch unterscheiden sie sich in einem wichtigen Punkt: Rehabilitation soll die Gesundheit der Patientin/des Patienten wiederherstellen. Die Kur soll die Gesundheit der Patientin/des Patienten aufrechterhalten. Bei der Kur geht es also mehr um Vorbeugung als um „Reparatur“.

    Eine Kur machen zum Beispiel Menschen mit chronischen Rückenschmerzen oder Kreislaufbeschwerden. Mehrere Sozialversicherungsträger bieten auch Kuraufenthalte im Ausland an. So fahren beispielsweise Personen mit Psoriasis (Schuppenflechte) ans Tote Meer. Voraussetzung dafür ist, dass Krankenkasse oder Pensionsversicherung den Aufenthalt bewilligen.

    Dazu ist ein Antrag notwendig. Das dafür erforderliche Formular liegt bei Ärztinnen und Ärzten auf. Die Ärztin/der Arzt füllt den Antrag aus und sendet ihn zum zuständigen Sozialversicherungsträger (Krankenkasse, Pensions- oder Unfallversicherung). Die Träger sind nicht verpflichtet, den Kuraufenthalt zu finanzieren. Zum Download des Formulars: Antrag auf Rehabilitations-, Kur- oder Erholungsaufenthalt.

    Auf der Serviceseite Suche nach Rehabilitationszentren können Sie sich vorab über Reha- und Kurzentren informieren. Der Rehabilitationskompass ist ein Service vom Hauptverband der österreichischen Sozialversicherungsträger und von der Gesundheit Österreich GmbH (GÖG). Er liefert Informationen zur Organisation, zum medizinischen Angebot und zur Ausstattung der stationären Rehabilitationseinrichtungen in Österreich.

    Die verwendete Literatur finden Sie im Quellenverzeichnis.

    zuletzt aktualisiert 23.03.2016
    Freigegeben durch Redaktion Gesundheitsportal
    Letzte Expertenprüfung durch Dr. Erich Sieber
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    Following Metrotitan's defeat by the newly arrived Road Fire, Violen Jiger appeared on Earth himself. He easily shrugged off the attacks of the Powered Masters, seized the Zodiac, and took the Galaxy Rocket, abducting the Micromaster Moonradar and the Autobot allies Cain, Akira, and Emusa in the process. He then returned to the Tenth Planet with his prizes, as the Powered Masters in their Big Powered spaceship form followed in hot pursuit. Zone Part 10

    When the Powered Masters arrived, Violen Jiger separated into his three insectoid components—Vion, Lenja, and Igern—and attacked the Autobots. While Igern battled Sonic Bomber in the air, Lenja threatened the Galaxy Rocket and its occupants, prompting Road Fire to safeguard it. Vion went after Dai Atlas himself, and was felled by the hero's Double Powered Cutter attack—losing the Zodiac to him in the process. Igern and Lenja, too, soon fell against their opponents. But Violen Jiger was not yet defeated. Zone Part 11

    In outer space, Violen Jiger revealed his true form: a phoenix-like, skull-headed flaming mass composed of Decepticon spirits. Surely, the Powered Masters were no match for this! However, placing their hands on the Zodiac and focusing their minds, the Powered Masters were able to combine into their Big Powered form, but with thirty times its normal strength! The super-vehicle plowed through the creature, leaving a rainbow trail in its wake. Thus, Violen Jiger was defeated by the Rainbow Powered Attack! [3]

    With Violen Jiger vanquished, the Tenth Planet was freed from the miasma of evil he had surrounded it with, and became a true paradise for humans and Transformers alike. Zone Part 12

    During the ongoing war between Autobots and Decepticons, the new Emperor of Destruction Violen Jiger and his Nine Great Demon Generals (Bruticus, Predaking, Abominus, Menasor, King Poseidon, Devastator, BlackZarak, Trypticon, and Overlord) appeared without warning, heralding a new phase of battle.

    For reasons unknown, Violen Jiger's Generals Overlord, Abominus, and Menasor laid waste to Planet Feminia, [4] completely destroying the world and nearly killing Victory Saber in the process.

    Later, in a swirling cloud of space, the Generals gathered before the humongous spectral form of their leader, who proclaimed Victory Saber to have been vaporized. Following a short cheer from his minions, Violen Jiger stated his intention to take over nearby space to create a "Decepticon Zone". As he switched between his three faces, however, he revealed that he required "Super Energy" to do so—which he would have his Generals gather by any means necessary.

    76 days later, [5] his Generals attacked the Autobot headquarters on Planet Zone, stealing their Energon Z, a powerful new energy-source. They then headed to Earth to search for the Zodiac, a primordial orb which supposedly birthed all life in the known universe.

    Meanwhile, Dai Atlas, having found Victory Saber and taken him to Zone for medical attention, was informed of the Energon Z theft. He was then able to determine that the Generals would next target the Zodiac, and what their eventual goal was: by fusing the Energon Z and Zodiac together, they would be able to create a new planet! Travelling to Earth, Dai Atlas and Sonic Bomber put a halt to Violen Jiger's schemes, slaying several of his Generals and obtaining the Zodiac for the forces of justice. Enter the New Supreme Commander, Dai Atlas!

    Vector Prime speculated that the Dark Spark could have been the Matrix of Leadership corrupted by Violen Jiger and unleashed on the Multiverse as a weapon, among other explanations. Ask Vector Prime, 2015/05/18

    The news that Predaking had an organic-looking brain was of deep concern to Vector Prime, as it may have meant Violen Jiger (referred to as "the Violent Chigger") had access to GoBot technology and that would mean Gargent infiltration of other realities was highly advanced. The Chronarchitect was to be consulted. Ask Vector Prime, 2015/06/02

    In Primax 1086.0 Kappa, Zarak Maximus came across the Bio Ranger, Iga. Taking advantage of Zarak Maximus's identity crisis, Iga pointed him towards Micropolis, where he claimed the Micromaster inhabitants had Zodiac energon that could calm the voices in his head. Zarak lost the battle against the Micromasters, but still allied with Iga afterwards, who appointed Zarak Maximus as the first of the Thirteen Great Demon Generals. Ask Vector Prime, 2015/06/11 Iga would scour multiple realities for recruits to his Thirteen Great Demon Generals. He drew Ragnarok from the dead-end universe the Decepticon had been imprisoned in, and drew Galvatronus from a Dead Universe. Ask Vector Prime, 2015/6/27 Iga personally plucked Puzzler's compontents out of Gargent 1184.10 Gamma and permanently fused them together, earning him the combiner's undying loyalty. Ask Vector Prime, 2015/7/15 Iga and his generals were eventually defeated. Ask Vector Prime, 2015/6/27

    Known liar Sideways claimed to know enough about Violen Jiger to not mess with him. Ask Sideways, 2015/07/07 Surprisingly, this answer might have actually been the truth.

    Today I found out about the meaning of the word “gesundheit” and other sneeze etiquette around the world.

    You are probably accustomed to hearing or saying “bless you” after someone sneezes. It’s simple sneeze etiquette, at least in English speaking countries. In Germany, it’s polite to say “gesundheit” after someone sneezes, which more or less means “health.” More specifically, it’s made up of the word gesund, which means healthy, and the suffix ­–heit, which means –hood. Literally, “healthy-hood.”

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    Die Apotheken Umschau ist für die Kunden kostenlos, nicht aber für den Apotheker.

    Die Zeitschrift wirbt seit zwölf Jahren auf einem der prominentesten Plätze des deutschen Fernsehens, der Minute vor der Tagesschau. Sie verkauft jeden Monat fast zehn Millionen Exemplare, mehr als Spiegel, Stern und Focus zusammen. Sie wird von über 21 Millionen Menschen im Land gelesen. Und das, obwohl kaum ein Leser sich merken kann, wie das Blatt überhaupt heißt: Apotheken Umschau - oder doch Rundschau?

    »Der Name ist fremd, in der Tat«, sagt Rolf Becker. »Würde ich heute nicht mehr wählen.« Rolf Becker ist eine Legende unter den deutschen Verlegern: Die Skulptur aus Stahl, die in Berlin vor dem Bundeskanzleramt steht, stiftete Becker. Meister der klassischen Musik wie der Geiger Gidon Kremer treten in seinem Privatsalon auf. Er war einer der Ersten, die den Bau des Holocaust-Mahnmals finanzieren halfen. Die Apotheken Umschau gründete Becker 1956. Danach lebte die Zeitschrift über 40 Jahre gut von einer Gesetzeslücke, unauffällig und unbeachtet. In der Welt der Medien wurde das Blättchen aus der Apotheke als »Rentner-Bravo« belächelt.

    Doch um die Jahrtausendwende baute Rolf Becker die Apotheken Umschau binnen weniger Jahre zu einer Macht im deutschen Zeitschriftenmarkt auf: eine Auflage wie das Telefonbuch, Anzeigenpreise eines Wirtschaftsmagazins, Seitenumfang einer Modezeitschrift – und Schlagzeilen wie aus einem Albtraum: Herzinfarkt, Brustkrebs, Demenz. Was ist das Geheimnis dieses sonderbaren Blatts?

    Auf der Suche nach einer Antwort landet man rasch wieder bei Rolf Becker. Er ist heute 92 und trifft in seinem Verlag noch immer jede Entscheidung selbst, die er für wichtig erachtet. Die Frage, ob ein Journalist seinen Verlag und seine Redaktion besuchen darf, gehört dazu. Das Telefon klingelt, und seine Stimme schnarrt: »Sie wissen: Ich habe mich zurückgezogen.« Das ist der Beweis, dass er es wirklich ist. Wie oft hat er schon angekündigt, sich zurückzuziehen! Als er das erste Mal beschloss aufzuhören, besiegelte er seinen Willen, indem er seinem Dorf eine Chronik in Leinen binden ließ und als Abschiedsgeschenk vermachte. Das war 1988.

    Baierbrunn ist ein Dorf im Süden Münchens, am Hochufer der Isar. Es gibt eine Kirchenstraße, die an der Kirche endet, eine Bahnhofstraße, die am Bahnhof beginnt, und eine Burgstraße. Dort, wo die Burg einmal stand, steht jetzt der Verlag.

    Die Gebäude wirken zwischen Maibaum und Alpenkamm wie blanke Würfel: viel Glas, viel Weiß. An den Gängen moderne Kunst, beim Büro des Geschäftsführers hängt ein Roy Lichtenstein, neben dem Damenklo Jonathan Meese. Die Türen der Toiletten gleiten auf wie im Film die Luftschleusen zur Kommandobrücke eines Raumschiffs.

    Die beiden Chefredakteure der AU, wie das Blatt in der Redaktion abgekürzt wird, sitzen im zweiten Stock; ihre Büros sind durch eine Zwischentür verbunden. In einem Raum hängt die Wand voller Fotos, Stierkämpfer, Extremkletterer, Rugbyspieler. Das ist das Büro von Peter Kanzler, der eine Krawatte trägt. Im anderen Raum ist die Wand weiß. Hier sitzt Hans Haltmeier, der einen Ohrring trägt.

    Während eine hohe Magnesiumzufuhr den Meisten zugute kommt, benötigen Menschen mit niedrigem Blutdruck normalerweise mehr Calcium. Der normale Blutdruck liegt bei 120/80. Je niedriger er ist, umso mehr Calcium sollte man täglich zu sich nehmen. Menschen mit hohem Blutdruck profitieren wahrscheinlich davon, wenn sie doppelt so viel Magnesium wie Calcium zu sich nehmen, Menschen mit niedrigem Blutdruck, wenn sie doppelt so viel Calcium wie Magnesium aufnehmen, aber beide Mineralstoffe in relativ hohen Mengen. Menschen mit niedrigem Blutdruck und der Neigung zu Entzündungen können dazu die Phosphoraufnahme verringern.

    Ein Gynäkologe berichtete, dass die Eierstöcke zu den ersten Organen gehören, die verkalken, was zu prämenstruellen Schmerzen führt. Als er seinen Patientinnen eine hohe Menge an Magnesium verschrieb, verschwanden die prämenstruellen Schmerzen, sie fühlten sich insgesamt viel jünger und sahen auch dementsprechend aus. Die meisten Frauen gaben an, abgenommen und an Energie gewonnen zu haben, weniger deprimiert zu sein und am Sex wieder viel mehr Spaß zu haben als zuvor. Auch Männer profitieren von Magnesium bei Problemen, die durch eine vergrößerte Prostata entstehen. Gemeinhin werden die Symptome nach einer gewissen Zeit der Magnesiumchloridgabe schwächer.

    Wir wissen, wie wichtig Magnesium sowohl für das reibungslose Funktionieren des kardiovaskulären Systems und des Nervensystems ist, als auch für über 300 Enzymreaktionen und die Energiegewinnung. Mark Sircus sagt dazu:

    „Magnesium ist das wichtigste Einzelmineral für die Aufrechterhaltung des elektrischen Gleichgewichts und um den Zellstoffwechsel zu erleichtern. Magnesium ist das am zweithäufigsten intrazellulär und am vierthäufigsten im ganzen Körper vorkommende Kation (positiv geladenes Ion). Es reguliert die elektrische Aktivität der Zellen sowohl zwischen den Zellen als auch in den Zellen. Deshalb kommt ein Magnesiummangel im Körper für das Leben einer Zelle einer Katastrophe gleich. Nichtsdestotrotz ist diese Tatsache weitgehend unbekannt.“ Nehmen Krankheit und Gesundheit nicht auf Zellebene ihren Anfang? Sircus sagt auch:

    In der Praxis nehme ich oft eine Software namens Hyperhealth zu Hilfe (die wichtigste Datenbank für Naturheilkunde, die sich auf veröffentlichte wissenschaftliche Forschungsergebnisse beruft; www.hyperhealth.com). Sie listet die positiven Effekte auf, die Magnesium auf die verschiedenen Systeme unseres Körpers ausübt, einschließlich des kardiovaskulären und des Nervensystems (wie oben bereits beschrieben), des Verdauungs-, Atmungs-, Ausscheidungs-, Lymph-, Immun-, muskuloskeletalen, Atmungs- und Fortpflanzungssystems sowie auf die Energiegewinnung. Sie erwähnt den positiven Einfluss von Magnesium auf den Stoffwechsel wie auf die Kontrolle von Gewicht, Blutzucker und Cholesterin und stellt fest, dass man Magnesium für den Eiweiß-, Kohlehydrat- und Fettstoffwechsel braucht und es wichtig für die Funktion von Leber, Schilddrüsen und Nebenschilddrüsen ist. Außerdem sind sogar die positiven Effekte auf Hören, Sehen und die Mundgesundheit aufgeführt.

    Die Krankheitsbilder, die sich auf Magnesiummangel zurückführen lassen, sind erschütternd: Bluthochdruck und andere kardiovaskuläre Erkrankungen, Nieren- und Leberschäden, Migräne, Multiple Sklerose, Glaukome, Alzheimer, wiederkehrende bakterielle Infektionen, Pilzinfektionen, prämenstruelles Syndrom (PMS), Calcium- und Kaliummangel, Diabetes, Krämpfe, Gehörverlust und Eisenanreicherung.

    Eine erhöhte Magnesiumaufnahme beugt Nieren- und Gallensteinen vor oder hilft, sie aufzulösen. Die Aktivierung der Verdauungsenzyme und der Gallenproduktion sowie die Verbesserung der Darmflora sind Faktoren, die die Wirkung von Magnesiumchlorid auf die Normalisierung des Verdauungsprozesses und die Verringerung von Verdauungsproblemen, Blähungen und starker Geruchsentwicklung beim Stuhlgang begünstigen. Tatsächlich reduziert es jeden Körpergeruch, einschließlich Achsel- und Fußschweißgeruch. Das erklärt vielleicht, warum Chlorophyll so wirksam Körpergeruch bekämpft, denn es hat einen hohen Magnesiumanteil.

    Ich möchte gerne ein paar eigene klinische Erfahrungen mit Magnesiumöl mit Ihnen teilen. Ich behandelte eine Patientin mit einer speziellen Diätkost und Nahrungsergänzungsmitteln, als sie ihre Antidepressiva absetzte.

    Es ging ihr besser, aber sie litt immer noch unter Schlaflosigkeit. Doch durch allabendliche Entspannungsübungen und Fußbäder mit zugesetztem Magnesiumöl schlief sie ein, noch während sie ihre Füße einweichen ließ!

    Eine andere Patientin schlief die ganze Nacht durch, ohne dass sie von Wadenkrämpfen geweckt wurde, nachdem sie zum ersten Mal Magnesiumöl benutzt hatte. Außerdem nahm sie auch noch Magnesiumchlorid (da es bitter-salzig im Geschmack ist, sollte man es am besten mit Saft mischen).

    Zwei meiner Freunde hatten einen leicht metallischen Geschmack im Mund, nachdem sie ihre Füße mehrere Male in Magnesiumöl gebadet hatten. Das kann ein Zeichen für die Aufnahme des Magnesiums in den Körper sein. Eine andere Person erzählte mir, dass sie mehr träumte als gewöhnlich und erfrischt aufwachte, wenn sie Magnesiumöl benutzte. Bei einem meiner Kollegen besserte sich ein Sonnenbrand, nachdem er Magnesiumöl aufgetragen hatte. Dies empfahl er seinen Patienten weiter, und viele berichteten Ähnliches über ihre Sommerakne.

    Ein paar warnende Worte: Sie sollten kein zusätzliches Magnesium nehmen, wenn Sie schwerwiegende Nierenprobleme haben (zum Beispiel, wenn Sie zur Dialyse gehen und unter schwerer Niereninsuffizienz leiden), und ebenso bei Myasthenia gravis (Muskelleiden, bei dem die Muskeln so ermüdet sind, dass sie zeitweise gelähmt sein können). Konsultieren Sie im Zweifelsfall Ihren Arzt. Seien Sie vorsichtig bei schwerer Nebenniereninsuffizienz und niedrigem Blutdruck.

    Zu viel Magnesium kann Muskelschwäche hervorrufen – wenn das der Fall ist, sollten Sie vorübergehend mehr Calcium zu sich nehmen.

    Magnesiumchlorid können Sie hier bestellen:

    ZeitenSchrift
    Tel. 07533 – 936 12 03

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    Da haben viele gedacht, sie wüssten schon alles (besser) oder wenigstens genug, um klar zu kommen und dann das: Alles ruckelt sich auf neuen Leveln zurecht und die guten alten (Natur-)Gesetze werden außer Kraft gesetzt. Da kann man nur hoffen, dass die globale Kontinentaldrift nicht noch schneller wird und man gewaltig aufeinanderprallt. Möglicherweise wird im Eifer des Gefechts gar nicht auffallen, dass manche nicht nur an den Rand der Gesellschaft, sondern gar über den Rand der Welt gedrängt werden. Höchstwahrscheinlich braucht es mehr als nur durchschnittliche Ideen, um alles richtig zu machen.

    Egal ob fossile Brennstoffe oder hochmoderne Energiequellen, Autofahren muss weiter Spaß machen. Deshalb sollte das Lieblingsautos des Widders auch aussehen, wie ein schnelles, wildes, respekteinflößendes Tier in feuermelderrot. Vielleicht klont man auch endlich einen echten T-Rex. mehr.

    2018 könnte man Stieren einen Strich durch die Urlaubsplanung machen. Das müssen nicht gleich Reisewarnungen fürs Lieblingsland sein. Vielleicht gibt es triftige Gründe, zu Hause zu bleiben. Sie lieben ihre Familie über alles und erhalten freiwillig oder unfreiwillig Gelegenheit, das zu beweisen. mehr.

    Auch wenn die äußeren Umstände manchmal nicht zum Lachen sind, Zwillinge sind frohgemut, in ihrer Mitte, fühlen sich wohl. So gut wie jetzt können sie selten ihre eigenen Bedürfnisse erkennen. Nun sorgen sie dafür, dass sie auch erfüllt werden und suchen sich dafür die richtigen (Geschäfts-)Partner aus. mehr.