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4.1 Rektovaginale Tastuntersuchung

4.3 Vaginalsonographische Untersuchung (G. K. 1.5.2; 1.6.1; 3.1.4; 3.3; 4.3)

4.4 Abdominalsonographische Untersuchung (G. K. 3.1.4; 3.1.5; 3.2; 3.5; 3.6; 3.7; 4.3; 5.1)

Im Rahmen der Schwangerenberatung soll sich der/die Studierende mit den Leopoldschen Handgriffen und ggf. mit der inneren Untersuchung der Schwangeren vertraut machen.

Pschyrembel, W.:
Praktische Geburtshilfe; mit geburtshilfl. Operationen
W. Pschyrembel; J. W. Dudenhausen. -
15., neubearb. Aufl. - Berlin; New York; de Gruyter, 1986.
ISBN 3-11-007473-7

10.08.2017 Made by therapie.de-Team

Bei vorliegendem Depression-Test handelt es sich um eine Selbstbeurteilungs-Depressions-Skala, die von dem Psychiater Dr. William W.K. Zung zur Aufdeckung und Quantifizierung depressiver Zustände entwickelt wurde.

In der Depressionen-Skala werden Symptome abgefragt, die gemäß dem ICD 10 mit einer depressiven Episode in Verbindung gebracht werden. Bei einer depressiven Episode leiden Betroffene unter einem Zustand psychischer Niedergeschlagenheit, der von gedrückter Stimmung, Antriebshemmung, Interessensverlust und Freudlosigkeit gekennzeichnet ist. Üblicherweise tritt eine Verminderung des Selbstwertgefühls und des Selbstvertrauens auf, und hinzu kommen häufig Beschwerden wie Schlafstörungen und Konzentrationsmangel.

In diesem Depressionen-Test finden Sie 20 Feststellungen über Ihr Befinden. Beantworten Sie die Fragen hinsichtlich darauf, wie Sie sich während der letzten zwei Wochen gefühlt haben. Lesen Sie jede Feststellung sorgfältig durch und entscheiden Sie spontan, welche Aussage für Sie zutrifft: „selten oder nie“, „manchmal“, „oft“ oder „meistens oder immer“.

Bitte beachten Sie, dass dieser Depressionen-Test keine fachliche Diagnose ersetzen kann und soll. Dazu wenden Sie sich bitte an einen Psychologischen Psychotherapeuten, einen entsprechenden Facharzt oder einen anderen qualifizierten Diagnostiker.

  • Samstag, Sonntag und Feiertag von 8 bis 23 Uhr

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Es macht mehr Spaß, gemeinsam etwas für Ihr Wohl zu tun.

Wenn Sie dies nicht in einem Fitnessstudio machen möchten, haben Sie andere Optionen. Kaufen Sie sich einen Hometrainer, oder gehen sie einmal am Tag für 30 Minuten spazieren. Es ist nicht einfach einen guten Hometrainer zu finden. Doch wir haben für Sie die besten Produkte aus diesem Bereich verglichen und für Sie eine gute Auswahl getroffen. Bewegung bringt Ihren Stoffwechsel in Schwung und dies wird Ihnen, Ihre Gesundheit danken.

Wenn Sie es etwas ruhiger möchte, können Sie auch zu einer Yoga DVD greifen oder langsame aber effiziente Übungen mit dem Faszienball durchführen.

Yoga hilft dem Stressigen Alltag zu entkommen und Sie lernen zu entspannen. Denn auch Stress ist Gift für Ihren Körper und Ihre Gesundheit.

In diesem Artikel für ein gesünderes Leben, wollen wir noch weitere Aspekte aufgreifen die wichtig und auch hilfreich sind um Gesund zu Leben.

Fazit des Artikel für ein gesünderes Leben:

Bewegung ist nicht nur gut für Ihren Geist und Ihren Körper, sondern auch um einmal Ihre sozialen Kontakte zu pflegen und neue zu knüpfen.

Wie schon in Punkt 4 genannt, ist Stress absolutes Gift für Ihren Körper. Nun hat jeder von Ihnen Stress. Sei es der Stress, den Sie in der Arbeit haben, mit Freunden oder einfach nur die letzte Nacht, in der Sie nicht genug Schlaf bekommen haben.

Wie können Sie es schaffen, diesen Stress abzulegen? Der Artikel für ein gesünderes Leben unser Massagestuhl hilft Ihnen, dabei diesen Stress loszulassen. Hierfür haben wir wieder nur das Beste für Sie ausgewählt.

Das Wohlbefinden ist eines der wichtigsten Empfindungen, die zur positiven Gesundheit beitragen.

Es ist wichtig, den Stress draußen vor der Türe zu lassen, wenn man nach Hause kommt. Der Ort der einem Ruhe und Entspannung schaffen soll.

Hier gibt es einige Möglichkeiten, sich diese Entspannung und Ruhe einzurichten.

Sich seine vier Wände zur Wohlfühloase umzugestalten, dazu brauchen Sie nicht viel. Stellen Sie sich einen kleinen Zimmerbrunnen in ein von Ihnen ausgewähltes Eck und lauschen Sie dem Geplätscher des Wassers. Einmal abschalten. Und nicht nur sich sondern auch Ihre Digitalen Begleiter. Sei es das Handy oder sonstige Dinge, die Sie in Ihrem Alltag begleiten. Den auch dies ist eine Art Stress. „Hat mein Handy gerade geklingelt“, oder sei es die E-Mail die Sie noch weg schicken müssen. Das alles ist Stress und somit Gift für Ihre Gesundheit.

Was jetzt zählt und wichtig ist, ist die Ruhe zuzulassen und alles andere zu vergessen. Hören Sie das Geplätscher des Brunnens, dämmen Sie das Licht. Hier noch ein Tipp der Artikel für ein gesünderes Leben, unser Ratgeber wie Sie sich richtig entspannen können, indem Sie Verspannungen in Rücken und Nacken lösen.

Lassen Sie sich fallen und entspannen Sie sich. All das bewirkt, dass Sie den Alltagsstress loslassen und somit die besten Voraussetzungen für die Gesundheit schaffen.Der Artikel für ein gesünderes Lebens, unser Ratgeber ist, Ruhe durch Entspannung wichtig. Dabei stellt sich im Artikel für ein gesünderes Leben die Frage, wann haben Sie das letzte mal gelesen? Jetzt wäre doch der perfekte Zeitpunkt. Gönnen Sie sich ein Buch und entschwinden Sie in eine andere Welt. Es wird sich gut anfühlen.

Wenn es Sie beruhigt dann bringen Sie Ihre Gedanken und all den Stress auf Papier. Schreiben Sie einen Brief. Es wird Ihnen helfen, den Kopf frei zu bekommen und den Stress hinter sich zu lassen.

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Physalis sind also keine Wunder-Diätmittel, sondern sollten eher als Verbündete bei deiner Diät betrachtet werden. Treibe zusätzlich Sport und ernähre dich fett- und zuckerarm, damit die Pfunde schell purzeln und du schon bald dein Wunschgewicht erreichst.

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Hübsch anzusehen, unvergleichlich im Geschmack: Physalis

Physalis, auch Andenbeeren oder Kapstachelbeeren genannt, enthalten recht viel Vitamin C, das für viele Stoffwechselvorgänge im Körper gebraucht wird und als Antioxidans wirkt, Vitamin B1, B6 und Eisen. Vor allem weisen die Früchte viel Beta-Carotin auf. Im Körper wird es in Vitamin A umgewandelt, das unter anderem am Sehvorgang beteiligt ist.

Der Name verrät es schon: Die Andenbeere stammt aus dem Hochland Perus und Chiles. Der zweite Name, Kapstachelbeere, lässt auf ihre Verbreitungsgeschichte schließen. Im 19. Jahrhundert brachten portugiesische Seefahrer die süßen Früchte nach Südafrika. Dort verbreitete sich die Physalis in der Nähe des Kaps der guten Hoffnung. Inzwischen wächst die Physalis auch in Indien, Australien und auf der Insel Java, aber auch in Deutschland. Die Früchte in unseren Supermärkten stammen meist aus Südamerika und Afrika.

Die Physalis gehört zur Familie der Nachtschattengewächse und ist daher mit der Tomate verwandt. Es gibt etwa 90 verschiedene Arten, von denen eine die Kapstachelbeere ist und eine weitere die Andenbeere (beide Physalis peruviana). Die krautigen Rankpflanzen werden bis zu eineinhalb Meter hoch und haben feine Haare, auch an den eiförmigen Blättern, die spitz zulaufen. Sind die Blüten der Physalis befruchtet, wachsen die Kelchblätter weiter und bilden einen laternenförmigen Kelch um die Beere. Diese ist etwa zwei Zentimeter lang und gelblich bis orange.

Die Pflanzen bevorzugen warme und sonnige Standorte. Physalis kommen mit einem nährstoffarmen Boden und weitgehend ohne Düngung aus, brauchen aber viel Wasser. Man kann sie auch im eigenen Garten oder im Kübel auf dem Balkon anpflanzen. Die Pflanze ist allerdings nicht winterhart.

Hierzulande werden Physalis etwa ab August reif. Eine reife Frucht erkennt man an den Blütenkelchen: Sie werden braun und trocknen. Sind die hübschen Kelche grün, ist die Frucht unreif und sollte noch nicht gepflückt werden. Die Erntesaison dauert in Deutschland bis Oktober.

Darüber hinaus gibt es in den heimischen Supermärkten meist Importware aus Südamerika, Südafrika und Australien. Dort ist die Physalis von Dezember bis Juni reif – somit ist sie bei uns so gut wie das ganze Jahr über erhältlich.

Die Physalis gehört zu den Früchten, die nicht nachreifen. Am besten schmecken sie, wenn sie goldgelb bis orange und noch nicht schrumpelig sind. Im Kühlschrank halten sie einige Tage.

Die Kapstachelbeere erfreut sich nicht nur wegen ihrer wertvollen Inhaltsstoffe und ihres süß-frischen Geschmacks zunehmender Beliebtheit: Sie wird auch mehr und mehr zur essbaren Zierde verwendet. Physalis schmücken Cocktails, Käseplatten, Nach- und Süßspeisen. Natürlich kann man Physalis auch pur genießen oder in Obstsalate, Müslis oder Joghurt geben.

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Auch bei anhaltendem Durchfall ist schon wegen der Gefahr der Dehydrierung medizinische Hilfe sinnvoll und notwendig. Infektionen mit Viren, Bakterien oder Parasiten können in einer Stuhlprobe nachgewiesen werden.

Wie entnimmt man eigentlich eine Stuhlprobe, wenn man ein Tiefspül-Klosett hat? Gibt es Unterschiede im Stuhlgang zwischen Männern und Frauen? Wie stark darf ich bei der Darmentleerung pressen? Fragen und Antworten rund um den Stuhlgang gibt es in unserer Bildergalerie.

Willkommen beim Zuchtverein ProKromfohrländer e.V.!

Wir sind ein professioneller, aber kein kommerzieller Zuchtverein für rau- und glatthaarige Kromfohrländer. Was uns von anderen Hundezuchtvereinen unterscheidet, ist das Einkreuzen einer sorgfältig ausgewählten Fremdrasse, dem Dansk-Svensk-Gardhund.

Durch die jahrzehntelange Zucht nach Standard und mit geschlossenem Zuchtbuch, die ein Einbringen frischen Blutes durch eine Fremdrasse nicht vorsieht, ist der Inzuchtkoeffizient des Kromfohrländers inzwischen exorbitant hoch, was sich unweigerlich negativ auf die Gesundheit der Tiere auswirkt.

Deshalb führen wir unter fachkundiger Begleitung ein streng kontrolliertes Einkreuzprogramm durch. Mit dieser Maßnahme wollen wir dem Kromfohrländer wieder genetische Vielfalt vermitteln, die Krankheiten reduzieren und den genetischen Stress (der durch die Inzucht entsteht) reduzieren, ohne die guten Eigenschaften und den Typus zu verlieren. Wie das Projekt durchgeführt wird, lesen Sie auf den nächsten Seiten.

Deutschlandweit einmalig und bahnbrechend in der Hundezucht ist die Teilnahme aller Hunde von ProKromfohrländer an einem umfangreichen genetischen Gesundheitstest mit DNA-Analyse auf genetische Vielfalt durch das Labor "Genoscoper" in Finnland. Darüber hinaus werden durch diesen Test mehr als 100 der bei Hunden vorkommenden Erbkrankheiten untersucht.

Mit unserem Einkreuzprojekt bemühen wir uns, den Erwartungen vieler Menschen gerecht zu werden, die mit einem charmanten, familienfreundlichen und gesundheitlich stabileren Kromfohrländer ihr Leben teilen möchten.

Das ist die Leitdevise vieler glücklicher Kromfohrländer-Besitzer, die vorher auch schon eine andere Hunderasse in ihrem Leben erfahren durften.

Auch wenn der Kromfohrländer aussieht wie ein Terrier und zu gewissen Teilen auch Terrierblut in seinen Adern fließt, so hat er dennoch mit einem Terrier nichts gemein. Er gehört zu der Gruppe der Gesellschafts- und Begleithunde mit nur einer Aufgabe: uns zu gefallen!

Der Kromfohrländer, liebevoll Kromi genannt, ist leicht erziehbar, sehr lernwillig und schließt sich besonders eng an seine Menschen an. Einen Jagdtrieb hat der Kromi kaum, das macht den Aufenthalt in Wald und Flur ausgesprochen angenehm. Langweilig wird es mit einem Kromfohrländer auf Spaziergängen nie, denn hier zeigt er in Gänze seine überschwängliche Lebensfreude und sein mitreißendes, spritziges Temperament. Mit Freude lässt er sich unterwegs für jede noch so große Albernheit begeistern. Zu Hause hingegen verhält er sich ausgesprochen angenehm, ruhig und angepasst – wenn es sein muss, auch über viele Stunden.

Durch die sehr enge Bindung an seine Menschen neigt er nicht zum Vorauslaufen, eigenständige Ausflüge in die Umgebung gibt es bei ihm nicht, er hält immer und überall Augen- und Sichtkontakt zu seinen Besitzern. Langwierige Trainingsstunden, um den Augenkontakt zu seinem Besitzer einzuüben, braucht es beim Kromfohrländer nicht, denn auch diese Eigenschaft ist ihm genetisch in die Wiege gelegt. Klassische Kommandos wie SITZ, PLATZ, STEH und so weiter lernt er durch seine Intelligenz und rasche Auffassungsgabe in Windeseile, und im Gegensatz zu vielen anderen Hunderassen hat er sehr große Freude daran, alles Erlernte immerzu zur Freude seiner Besitzer umzusetzen. Dem Kromfohrländer liegt sehr viel daran, seine Menschen glücklich zu machen. Notfalls mutiert er, wenn es sein muss, auch zum Clown, Hauptsache, seinen Menschen gefällt es und sie sind zufrieden. Er liebt es, alle Unternehmungen seiner Leute mitzumachen, den Alltag zu teilen, dann ist er wirklich glücklich!

Und? Ist der Kromfohrländer nun auch ein geeigneter Familienhund? Familientauglich ist er allemal. Allerdings neigt er dazu, sich innerhalb der Familie einen Menschen herauszupicken, den er auf eine fast göttliche Ebene erhebt. Meistens sind es die Frauen, weil diese sich – umstandsbedingt – am intensivsten um den Kromi kümmern, wenn der Mann auf der Arbeit ist und die Kinder in der Schule sind. Damit Familienangehörige als gleichwertig vom Kromi akzeptiert werden, ist es ratsam, dass alle Familienangehörigen sich vom Welpenalter an in entsprechend intensiver Weise mit ihm beschäftigen, mit ihm spielen und Gehorsam einüben, ihn zu Wanderungen und Spaziergängen in die Umgebung mitnehmen. Generell ist der Kromi sehr stark auf seine Familie fixiert. Gegenüber Fremden verhält er sich in der Regel eher zurückhaltend bis hin zu ausgesprochen argwöhnisch. Seine Leute sind sein Ein und Alles, fremde Personen schließt er nicht schnell ins Herz. Auch Kinder, die nicht zur Familie gehören, sind für den Kromi erst einmal fremde Menschen, die geringe Körpergröße macht für ihn keinen Unterschied. Diese rassetypische Reserviertheit zeigt sich meist schon im Junghundalter. Nicht jeder aufgeschlossene, zugängliche und freundliche Welpe bleibt auch später so, aber das gehört eben zu den typischen Verhaltensweisen dieser Rasse, die man akzeptieren sollte.

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Zu erkennen, dass Angst nur eine Gefühlsqualität ist, die nicht mehr Schaden verursacht, als ihrem Träger eine missliche Zeit zu bescheren, fördert bereits den Mut, ihr auch in höheren Dosen zu begegnen. Den Vorgang unterstützt das Verständnis biographischer Ursachen und Zusammenhänge. Man untersucht, wie mangelnder Mut mit Erfahrungen zusammenhängt und mit Weltbildern, die auf solchen Erfahrungen aufbauen.

  • Fabian erinnert sich an seine Kindheit. Seine Mutter war selbst eine ängstliche Frau, die überall Gefahren sah. Statt ihren Sohn zu ermutigen, sich Abenteuern zu stellen, hütete sie ihn wie ein rohes Ei. Fabian erkennt, dass er auch heute noch versucht, seiner Mutter Ängste zu ersparen, indem er selbst ein Leben führt, das keine Veranlassung dazu gibt. Zu groß ist seine eigene Angst, genau jene Mutter loszulassen, die ihn zu nichts anderem als zur Vorsicht ermutigt hat.

Jeder Deutsche gönnt sich jährlich durchschnittlich um die acht Kilo der süßen Versuchung, der Schokolade. Angesichts dieser Zahl sollte man die negative Wirkung der Schokolade nicht außer Acht lassen.

Schokolade kann süchtig machen. Die Stimmungsaufheller Serotonin und Thobromin werden durch den Verzehr geliefert und stimulieren das Nervensystem. Die auch positive Wirkung von Schokolade schlägt hierbei ins Negative um. Die Geschmacksnerven schalten die Vernunft ab und es kommt zu einem übermäßigen Verzehr in Form von Heißhungerattacken. Diese Attacken entstehen aus unerfüllten seelischen Bedürfnissen und werden einfach mit Hilfe der Süßigkeit ausgeglichen. Der Stimmungsaufschwung der durch den Genuss entsteht, kann bei einem weiteren Stimmungstief wieder zum Verzehr führen und wird langsam zur Gewohnheit. Dadurch entsteht ein Teufelskreis, wie man ihn auch bei anderen Suchten finden kann.

Schokolade besteht, wie allgemein bekannt, aus viel Zucker und Fett. Eine Tafel enthält, je nach Sorte, zwischen 400 und 600 Kalorien. Bei diesen Inhaltsstoffen der Schokolade und der Kalorien ist eine negative Auswirkung der Schokolade auf den Körper keine Überraschung. Übermäßiger Verzehr von Schokolade fördert Übergewicht, welches dann eine Frustquelle bildet. Die negativste Auswirkung hat hierbei die weiße Schokolade, da sie den meisten Anteil an Kakaobutter enthält.

Bitte lächeln? Die negative Wirkung von Schokolade lässt sich auch an den Zähnen beobachten. Der Genuss begünstigt Karies und schädigt somit die Zähne. Besonders helle Schokoladensorten fördern diese Auswirkung.

Nicht nur der Schokoladen Konsum weist eine negative Wirkung der Schokolade auf, auch der Anbau sollte beachtet werden. 60 % des Kakaobedarfes in Deutschland wird aus der westafrikanischen Elfenbeinküste importiert. Dort produzieren Farmer auf tausenden Plantagen den Kakao und müssen ihre Ernte zu niedrigen Weltmarktpreisen verkaufen. Die Farmer verdienen also nicht viel mit Ihrem Anbau. Meist wird die ganze Familie für die Arbeit auf den Plantagen benötigt, auch die Kinder, welche aufgrund dessen keine Schulbildung genießen können.

Die Lebensmittelsicherheit ist eine der dringlichsten Aufgaben des Verbraucherschutzes. Eine Voraussetzung dafür sind auch sichere Futtermittel. Ob Inhaltsstoffe, Zusatzstoffe, Rückstände und Kontaminanten, das BfR bewertet Lebens- und Futtermittel und erstellt Gutachten zu Fragen der Sicherheit.

Wie werden Lebensmittel bewertet?

Inhaltsstoffe, Zusatzstoffe, Rückstände, Kontaminanten, Keime

Natürlicherweise enthaltene Inhaltsstoffe können eine erwünschte Wirkung haben, wie Koffein in den Genussmitteln Kaffee, Tee oder Cola-Getränken, und eine unerwünschte Wirkung - wie das Solanin in der Kartoffel.

Lebensmittelzusatzstoffe werden benötigt, damit Lebensmittel bestimmte Eigenschaften erhalten. Hierzu werden Stoffe zugesetzt - Konservierungsstoffe, Antioxidantien, Farbstoffe, Dickungsmittel, Süßstoffe oder Aromastoffe. Andere Stoffe erleichtern die Verarbeitung der Lebensmittel. Sie werden als „Verarbeitungshilfsstoffe“ bezeichnet.

Als Rückstände bezeichnet man Reste von Stoffen, die während der Produktion von Lebensmitteln bewusst eingesetzt werden. Dazu zählen zum Beispiel Pflanzenschutzmittel. Zur Beurteilung möglicher gesundheitlicher Risiken für den Verbraucher durch Rückstände pharmakologisch wirksamer Substanzen in Lebensmitteln führt das BfR Risikobewertungen anhand eines abgestimmten Leitfadens durch.

Im Unterschied zu Rückständen handelt es sich bei Kontaminanten um unerwünschte Stoffe, die einem Lebensmittel nicht absichtlich hinzugefügt werden bzw. die im Zuge der Gewinnung, Fertigung, Verarbeitung, Zubereitung (Grillen, Braten, Backen), Behandlung (Räuchern, Pöklen), Verpackung, Transport oder Lagerung in das Lebensmittel gelangt sind.

Bei Bakterien, Viren oder Parasiten handelt es sich um Mirkoorganismen, die im Lebensmittel enthalten sein und zu schweren Gesundheitsbeeinträchtigungen führen können. Bei solchen Erkrankungen, die vom Tier auf den Menschen übertragen werden, spricht man von Zoonosen. Eine der weltweit häufigsten Zoonose ist die Salmonellose, die über den Zoonosenerreger „Salmonella“ ausgelöst wird.

Lebensmittelbestandteile, die in isolierter Form als Nahrungsergänzungsmittel angeboten oder Lebensmitteln zugesetzt werden, werden ebenfalls bewertet. Besondere Aufmerksamkeit widmet das Institut auch diätetischen Lebensmitteln wie Säuglingsanfangsnahrung und Beikost.

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Und dann habe ich unsere Kaffeemaschine im Teampausenraum entkalkt. Mit der Gebrauchsanleitung in der Hand. Das Entkalken gehört zwar nicht gerade zu den Kernaufgaben einer Erwachsenenbildnerin, aber es hat mir Gelegenheit gegeben, weiter übers Lernen nach zu denken.

Jemand hat irgendwann die Anleitung mit der ich das Entkalken gelernt habe, geschrieben. Klar und einfach mit kleinen Zeichnungen und kurzen Sätzen. Es ist überhaupt nicht schwierig, die verschiedenen Schritte umzusetzen und das Erfolgserlebnis glänzt im Pausenraum und macht wieder tollen Kaffee.

Hat der Organismus zu wenig B-Vitamine, baut er den körpereigenen Stoff Homocystein nicht mehr richtig ab. Die Folgen für die Gesundheit sind weit schlimmer, als bisher gedacht. In Leipzig kommen jetzt die weltbesten Forscher zusammen und diskutierten die neuesten Erkenntnisse zum bislang unterschätzten Risikofaktor Homocystein

  1. Bei Migränepatienten wird oft eine erhöhte Konzentration des Homocystein-Spiegels beobachtet, so der Epidemiologe Dr. Rod Lea von der Victoria University of Wellington in Neuseeland. Eine an B-Vitaminen reiche Ernährung etwa mit Kichererbsen, Endivien oder Erdbeeren kann die Attacken lindern und verkürzen. Noch sinnvoller ist es für den Migränepatienten aber, die Werte durch einen Homocystein-Senker (z. B. Synervit, Apotheke) mit B-Vitaminen zu verbessern.
  2. 50 % langsamer verläuft der Abbauprozess im Gehirn von älteren Alzheimer-Patienten, wenn sie die Vitamine B6, B12 und Folsäure in hoher Dosierung erhalten, ergab eine Studie des „Oxford Project to investigate Memory and Aging“. Durchschnittlich „schrumpft“ das Gehirn ab 60 jährlich um ca. 0,5 Prozent, bei Alzheimer-Patienten um 2,5 Prozent. Wird durch die Vitamine B6, Folsäure und B12 der Homocystein-Spiegel gezielt gesenkt, normalisiert sich der Abbau.
  3. Das Immunsystem reagiert um rund ein Drittel seltener auf Pollen und andere Allergie-Auslöser, wenn es ausreichend B-Vitamine bekommt, so eine US-Studie der Johns Hopkins University an über 8000 Personen in Baltimore. Bei einem Mangel an B-Vitaminen liegt das Risiko für Allergien und Asthma um 40 Prozent höher.
  4. Patienten mit hohen gute B-Vitamin-Werten reagieren besser auf eine Behandlung mit Antidepressiva, entdeckte der finnische Wissenschaftler Prof. Jukka Hintikka vom Kuopio University Hospital. Er vermutet, dass der Vitalstoff B12 depressive Verstimmungen aufhellt, vor allem, wenn sie, wie im Winter, durch Lichtmangel verursacht werden.

Vor Demenz schützt ein guter Gesundheitszustand mit niedrigen Homocystein- Werten, so eine Studie der kanadischen Dalhousie University an 7200 Menschen ab 65 Jahren. Bei Senioren liegt die Gefahr an Demenz zu erkranken bei 18 Prozent, bei Senioren mit zu hohen Homocystein-Werten steigt die Gefahr auf 30 Prozent. Daher ist die tägliche Einnahme eines Homocystein-Senkers, wie Synervit mit der patentierten Mischung von 50 mg Vitamin B6, 0,5 mg Folsäure und 0,5 mg Vitamin B12 der beste Schutz vor Demenz und Alzheimer.

Weiss Bill etwas was wir nicht wissen?

Ausbildungsstart für das Zam. Zertifikat Tanzmedizin in Frankfurt am Main

Tänzer, Tanzpädagogen und Trainingsleiter sowie Tanzschaffende an den Bühnen haben ein ganz eigenes Interesse daran, die Gesundheit von Tänzern dauerhaft zu erhalten und zu fördern. Nur gesunde Tänzer können auf Dauer Höchstleistungen vollbringen. Um das Tanztraining effizient und körpergerecht zu gestalten, ist ein aktuelles und spezielles tanzmedizinisches Wissen nötig. Deshalb gibt es das Zam. Zertifikat Tanzmedizin.

Wer sich bisher noch nicht theoretisch mit den Funktionen des Tänzerkörpers beschäftigt hat, erwirbt in dieser 2-jährigen berufsbegleitenden Ausbildung essentielles Wissen über tanzmedizinische Grundlagen und ein umfassendes Verständnis für tanzspezifische Fragestellungen und Beschwerdebilder. Die praxisorientierte Ausbildung schult den Umgang mit tanztypischen Problemen und vermittelt Kompetenzen für effizientere Korrekturen und Bewegungsanalysen – wichtige Bausteine für dauerhaft gesunde Tanzpraxis. Die Teilnehmer lernen, wie Tanztechniken optimiert, das Verletzungsrisiko minimiert und effiziente Hilfestellungen gegeben werden können.

Der Hochschulbereich Gesundheit & Soziales an der FOM qualifiziert Berufstätige für betriebswirtschaftliche, pflegerische, soziale oder psychologische Aufgaben in Einrichtungen des Sozial- und Gesundheitswesens. Die Studiengänge vermitteln Wissen aus den verschiedenen Fachbereichen Gesundheit, Soziales und Betriebswirtschaft.

Die Gesundheitswirtschaft trug im Jahr 2014 rund 330 Milliarden Euro zur deutschen Wirtschaftsleistung bei (Gesundheitsberichterstattung des Bundes, 2016). Gleichzeitig klagt sie über akuten Fachkräftemangel und Kostendruck – der Umbau des Gesundheits- und Sozialwesens gehört deshalb zu den größten Herausforderungen. Wir bilden Fachleute aus, die diesen Umbau aus administrativer, pflegerischer und psychologischer Sicht begleiten, gestalten und vorantreiben. Experten, die unternehmerisch denken und handeln, ohne dabei die Bedürfnisse der Patienten aus den Augen zu verlieren.

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Offizielles Mitteilungsblatt der Ärztekammer Nordrhein und der kassenärztlichen Vereinigung Nordrhein. Das RHEINISCHE ÄRZTEBLATT ist das offizielle Organ der Ärztekammer Nordrhein und der.

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Prof. Dr. Markus Zutt erklärt, wie wir unsere Haut am besten vor der Sonne schützen und warum.

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Prof. Dr. Hans-Iko Huppertz mahnt, dass Spezialisierung der Pädiatrie nicht zu Lasten der.

"gesund mal 4" - so heißt unser neues Patientenmagazin. Die "4" bedeutet vier Mal geballtes Expertenwissen aus den vier Krankenhäusern des Klinikverbunds Gesundheit Nord. Die "gesund mal 4" gibt es auch als Online-Magazin unter www.gesundmalvier.de, auf dem Sie Reportagen, Videos, Bildergalerien und Neuigkeiten aus dem Klinikverbund und zu aktuellen Gesundheitsthemen erfahren.

Unter dem Titel "Tief durchatmen?" zeigen wir Ihnen in der aktuellen Ausgabe, wie wir die Gesundheit unserer Lunge belasten und wie wir sie stärken können. Natürlich haben wir noch mehr spannende Krankenhaus-Geschichten für Sie aufgeschrieben. Wir waren zu Besuch bei einer Patientin, die am Guillain-Barré-Syndrom erkrankte. Wir haben aufgeschrieben wie sie die Monate im Krankenhaus erlebt hat und wie sie nach starken Lähmungn wieder auf die Beine kam. Außerdem haben wir eine Patientin getroffen, die jahrelang unter einer besonderen Form der Thrombose litt und im Gefäßzentrum am Klinikum Bremen-Mitte die richtige Hilfe fand. Außerdem gibt es eine weitere Folge unserer Kolumne "Abgehorcht" und viele weitere Gesundheitsthemen.

Sie finden unser Magazin an den Empfängen und Wartebereichen unserer Krankenhäuser, in Bremer Apotheken und in den Praxen niedergelassener Ärzte.

Bei Fragen und Anregungen melden Sie sich gerne per E-Mail unter redaktion[at]gesundmalvier.de.

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Alle acht getesteten Geräte bereiten schönen Schaum. Unterschiede gibt es vor allem bei der Füllmenge und beim Stromverbrauch. Das bequeme Zubereiten hat jedoch seinen Preis.

Das deutsche Kundenbindungsprogramm Payback startet auch in Österreich. Das Unternehmen erstellt ein umfangreiches Konsumprofil der Kunden und verspricht dafür Rabatte.

Carsharing, eine interessante Alternative zur Mobilität per eigenem Pkw, liegt im Trend – private wie kommerzielle Angebote nehmen zu. Nicht außer Acht lassen sollte man die Themen Versicherungsschutz und mögliche Selbstbehalte.

Flatscreen-TVs begeistern uns mit gestochen scharfen Bildern. Aber anstelle von gutem Ton liefern die schmalen Geräte dünnen Sound. Eine externe Lautsprecherleiste kann das Kino-Feeling retten. Wir haben 18 Soundbars getestet.

Ein schlechtes Testergebnis kann für den Hersteller schlimme Auswirkungen haben; deswegen testen wir gründlichst.

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Das Magazin zum Thema "Divestment". Der Abzug von Investitionen aus der fossilen Energiewirtschaft ist nicht mehr nur eine Graswurzelbewegung – sie ist für viele Investoren längst eine ökonomische Überlebensfrage. Selbst wenn die Summen noch vergleichsweise gering sind, ist der Trend gesetzt: Die „Kohle-Blase“ muss schrumpfen, damit sie nicht platzt. Klimaschutz auf der politischen Agenda angekommen. In ihren nationalen Klimazielen, die dem Paris-Abkommen zugrunde liegen, kündigen viele Länder den massiven Ausbau der Erneuerbaren an.

Nach den Erkenntnissen des bewussten oder nachhaltigen Konsums ist jeder Kauf, den wir machen, ein "moralischer Akt" -.

Wir bedürfen zunächst der Entwicklung eines Innenlebens, um in der Welt wirken zu können. Wer nur nach außen agiert und wessen Gedanken sich vorrangig um soziale und politische Entwürfe drehen, ohne zuvor das eigene psychische Potential zu einer gewissen Reife gebracht zu haben, wird allzuschnell zu einem bloßen Vehikel einer Ideologie, zum Werkzeug einer politischen, kirchlichen oder sozialen Institution.

Das Vertrauen in Marken nimmt kontinuierlich ab. Sinnstiftende Marken hingegen, die das Verbrauchervertrauen genießen, sind im Ergebnis überdurchschnittlich wirtschaftlich erfolgreicher. Nur 28 % der Marken verbessern in der Wahrnehmung der Verbraucher spürbar Lebensqualität und Wohlbefinden. In Europa ist der Bedeutungsverlust von Marken noch deutlicher zu sehen. Hier könnten knapp 93 % der Marken von heute auf morgen verschwinden und der Mehrheit der Menschen wäre es egal. 70 % der Deutschen erwarten, dass sich Marken aktiv an der Lösung sozialer und ökologischer Probleme beteiligen. Diese Ergebnisse sollten die CEOs und Marketing Direktoren deutscher Markenhersteller wachrütteln.

Luxury Trine has announced the launch of a groundbreaking app-driven publishing platform focused on providing consumers with information on luxury brands with eco-friendly products and sustainable practices. The revolutionary apps inform, educate and inspire with news and reviews of brands, products and services that matter most to LOHAS consumers, people who live and make informed purchases based on health, environmental, social justice and sustainability considerations.

Nachhaltigkeit für Alle. Die Nachhaltigkeit ist im Mainstream angekommen und weniger den je zu greifen, zu sehr strapaziert ist der Begriff. Die Veranstaltung GreenTec Awards gibt es seit 2008 und wurde von den beiden Diplom-Ingenieuren Marco Voigt und Sven Krüger mit dem Ziel gegründet, einen Umweltpreis mit der Tragweite eines "Oscars" ins Leben zu rufen.

Wie lassen sich Umweltfreundlichkeit und Nachhaltigkeit im Umgang mit Essbarem mit Mehrerträgen im Wirtschaftsalltag kombin.

Deutschland ist Weltmeister! Bei der Förderung von Braunkohle. Ein Viertel der deutschen Treibhausgase stoßen die 30 größten Kohlekraftwerke aus. Die Folge sind dramatische Schäden am Klima, an der Umwelt und am Menschen. Der Kohleatlas zeigt: Ein schrittweiser Ausstieg aus der Kohleverstromung ist technisch möglich und nötig.

Derzeit beansprucht ein Deutscher jährlich durchschnittlich 1562 m² Ackerfläche für seine Ernährung. Ein Großteil davon liegt im Ausland, verwendet vor allem für den Anbau von Soja. Laut der neuen WWF-Studie „Das große Fressen“ wird sich die weltweit pro Person verfügbare Ackerfläche jedoch bis 2050 auf 1166 m² pro Person und Jahr verringern. Zugleich befeuere unser Ernährungsstil Klimawandel und Umweltzerstörung, so die Warnung.

Der WWF hat heute in Brüssel einen Alternativplan für die künftige EU- Wirtschaftspolitik vorgelegt. Anstatt wie bislang auf „schmutziges Wachstum“ zu setzen, müsse sich die Wirtschafts- und Finanzpolitik der EU an Ressourceneffizienz, dem Gemeinwohl sowie ambitioniertem Klimaschutz orientieren. Es gelte, eine globale Vorreiterrolle für nachhaltige Entwicklung zu übernehmen und eine neue übergeordnete Nachhaltigkeitsstrategie für Europa bis zum Jahr 2050 vorzulegen.

LOHAS.de ist offizieller Supporter der europaweiten Kampagne für eine grünere Wirtschaft und Ressourceneffizienz der Europäischen Kommission. Schon seit der Gründung der Informations, Trend- und Nachhaltigkeitsplattform LOHAS.de im Jahre 2005 ist die Ausrichtung Gesundheit und Nachhaltigkeit eine Initiative zur Förderung gesunder und nachhaltiger Lebensstile. Die weltweite Entwicklung hat gezeigt, dass sich diese Strömung rasant in einer vielzahl von Lebens- und Wirtschaftsformen wiederspiegelt, die evolutionäre Fortschritte zeigen.

Intimate video performances, recorded live at the desk of All Songs Considered host Bob Boilen. For more than a decade, NPR Musi.

Wertvorstellungen ändern sich, persönliche Beziehungen sind wichtiger als Geld, Karriere und Erfolg. Der Lärm des.

„Veränderungen machen uns lebendig und prägen unser Leben.“ Für viele Menschen bedeutet dies, immer wieder innere wie äußere Ordnung in ihrem Leben zu schaffen. Ein Ziel des Feng Shui ist es, Mensch und Umgebung in harmonischen Einklang zu bringen. Durch bewusste Gestaltung der Wohn-, Lebens,- und Arbeitsräume, kann diese Harmonie entstehen.

The ZEF program addresses an open problem: how solving energy efficiency and climate control issues at the furniture scale rather than at the building scale? This table is a thermal sponge! How to find more efficient and incentives solutions for the user? How to improve climatic weel-being?

Ein hochwertiger Teppich ist mehr als nur ein weicher Bodenbelag und in jedem Fall kein Massenprodukt. Er hat immer einen ganz eigenen Charakter, der ihn einzigartig macht und dem Raum eine individuelle Atmosphäre verleiht. Ein Handwerksprodukt mit Herz und Seele, das durch seine hohe Qualität sehr langlebig ist und ebensolange glücklich macht, wenn er aus fairem Teppichhandel stammt und zudem ökologisch und gesundheitlich verträglich hergestellt ist, d.h. ohne chemische Zusatzstoffe auskommt. Außerdem soll er natürlich auch noch gut aussehen!

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29.03.2018 | ADVERTORIAL | Im Kochbuch “Genussvoll durchs Jahr – Agathas ayurvedische Köstlichkeiten“ von Agatha Heim trifft fundiertes Wissen über die ayurvedische Ernährung auf praktische Umsetzung. Ayurveda-Freunde, die über ayurvedisches Hintergrundwissen verfügen oder ihre ersten Erfahrungen mit der ayurvedischen Küche sammeln wollen, finden in diesem Buch Impulse und Inspirationen für Koch- und.

Die WHO beschreibt drei Unterkategorien, die Einfluss auf die sexuelle und reproduktive Gesundheit haben:

  • Freiheit von sexuellem Zwang, Missbrauch und sexueller Gewalt.
  • Schutz vor Gesundheitsproblemen im Zusammenhang mit dem Sexualleben und entsprechende Behandlung derselben.

Mücken sind an lauen Sommerabenden oder im Urlaub lästige Begleiter, ihre Stiche unangenehm. In diesem Jahr gibt es besonders viele Mücken, denn der Winter war mild und der März warm und feucht. So konnten sich die Mücken früh und ideal vermehren. Warum stechen Mücken eigentlich? Was zieht die Tiere an und wie kann man sich schützen?

Es stechen nur die Mückenweibchen. Sie benötigen ein bestimmtes Eiweiß, das sich in unserem Blut befindet, um nach der Befruchtung Eier zu bilden.

Mücken mögen Gerüche wie Ammoniak, Harn- oder Milchsäure. Die entstehen, wenn man schwitzt und der Schweiß auf der Haut zersetzt wird. Das ist bei jedem Menschen anders und deshalb locken einige eher Mücken an als andere. Auch die Atemluft spielt eine Rolle, denn Mücken finden Menschen in erster Linie über das Kohlendioxid, das diese ausatmen. Je mehr CO2 jemand ausatmet, desto eher wird er gestochen. Das ist auch der Grund dafür, dass Schwangere öfter gestochen werden, denn sie atmen für zwei und können so leichter von den Tieren gefunden werden.

Prinzipiell ist das möglich. Aber wir in Deutschland - insbesondere in Norddeutschland - sind relativ sicher, denn die heimischen Mücken übertragen in der Regel keine Krankheiten. In jüngster Zeit gab es Befürchtungen, Mücken könnten das gefährliche Zika-Virus verbreiten, aber da gibt es jetzt Entwarnung. Nach aktuellen Untersuchungen übertragen unsere heimischen Mücken das Virus nicht.

Mit dem Stich der Mücke gelangt ein örtlich betäubendes und blutgerinnungshemmendes Sekret in die Stichwunde. Der Körper lässt sich das nicht kampflos gefallen und schüttet den Botenstoff Histamin aus. Dieser wirkt gefäßerweiternd und lässt darüber hinaus Flüssigkeit ins Gewebe austreten. Das erzeugt die lokale Schwellung und den Juckreiz. Manchmal kann eine Entzündung die Folge sein, und manche Menschen reagieren auch allergisch auf den Stich.

Kühlen, falls nötig eine kühlende Salbe auftragen, die ein Antihistaminikum enthält, das allergische Reaktion unterdrückt. Auf keinen Fall kratzen, weil man sonst Bakterien einreibt und es zu einer Infektion kommen kann. Wer stark allergisch auf Mückenstiche reagiert, sollte immer ein Notfallset dabei haben und sich ärztlich behandeln lassen.

Langärmelige Kleidung tragen und unbedeckte Hautpartien mit Insektenschutz einreiben oder einsprühen. Duftlampen helfen nicht wirklich, besser ist es, die Haut direkt zu schützen. Außerdem helfen Mückennetze, um die Quälgeister fernzuhalten.

Perlenkette 08/07 - Gesundheit

Hallo, verehrte Sprüche - Liebhaber!

Hier gibt es jede Woche gute alte/neue Weisheiten.
Zehn Minuten Besinnlichkeit für mehr Qualität und Freude im Leben.

„Ein Bild sagt mehr als tausend Worte.
Es gibt Worte, die sagen mehr als tausend Bilder.”
(JC)

Ich bin Jürgen Curdt und wünsche Dir viel Freude mit dieser Ausgabe.

Sprüche, Zitate, Aphorismen zum Thema “Gesundheit”

DER Mensch ist sich schon seit langem der engen Verbindung zwischen Gesundheit und Glück bewusst. Hippokrates, der als „Vater der Medizin” bezeichnet wird, sagte: „Ein Weiser sollte bedenken, dass die Gesundheit der größte Segen für den Menschen ist.” Für den deutschen Philosophen Arthur Schopenhauer waren Schmerz und Langeweile die beiden Feinde des menschlichen Glücks.

Das Thema Gesundheit stand auch bei mir letzte Woche im Fokus. Ich war/bin an einem Grippevirus erkrankt, und habe so meine Mühen und Sorgen, die Gesundheit wieder herzustellen. Ich bin immer noch nicht völlig genesen, aber das Ziel “Gesundheit” ist wieder in Sichtweite.

Gesundheit ist eines der höchsten Güter.
Man darf sie nicht mit Füßen treten oder vor der Türe stehen lassen.
(unbekannt)

PRT Therapie HWS 5/6 mehrfach ohne Erfolg.

Chiropraktiker ohne Erfolg.

Quaddeln im Rücken ohne Erfolg.

Einwöchiger Krankenhausaufenthalt mit starker Medikation schaffte temporär Linderung.

Akupunktur bringt Linderung und nimmt Spannung aus dem Körper.

Regelmäßig alle zwei Wochen (seit10) Behandlungen.

BWK3/4/5 rechts betonte Facettenarthrose

BWK6/7 9/10 links betonte Facettenarthrose

BWK 7/8 Osteochondrose Bandscheibenprotrusion mit Einriss des Anulus und winziger subligamentärer Prolabierung

HWK 3/4 Facettenarthrose links, leichtgradig foraminale Enge C4 mit vereinbarer Wurzelirritation

HWK 5/6 Rechts Paramedianer kleiner Diskusprolaps im Rahmen von Osteochondrose und Retrospondylose sowie Diskusbulging. Verschälerung des Liquoraums

HWK 6/7 geringers Diskusbulging und Retrospondylophythäre Anbauten. Leichtgradig foraminale Enge für C7 links

LWK 3/4 diskrete Fasseringvorwölbung

LWK 4/5 diskrete flachbogige Fasseringvorwölbung

LWK 5 SWK 1 kleiner zungenförmiger umschriebener Bandscheibenvorfall welcher die rechte S1 Wurzel bei ihrem Austritt aus dem Dualsack berührt.