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© Hausarztpraxis Lohs • Dr. med. Hendrik Lohs • Ringstraße 3 • 97215 Uffenheim • Telefon: 0 98 42 / 97 88 0 • Fax: 0 98 42 / 97 80 7 • E-mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Zeitmanagement mit meineZIELE

Manchmal kann man an Menschen noch Verhaltensweisen beobachten, welche diese Jahrzehnte zuvor irgendeinem Vorbild nachempfunden hatten und nie wieder ablegten.

Nutzen Sie
die richtigen
Strategie-Diagramme

Trainieren Sie
12 Tage
Erfolg mit Menschen

Besonders wichtig ist es, die Signalwirkung zu beachten, wenn man einen "fremden" Kulturkreis oder eine andere soziale Gruppe betritt. Es lohnt sich gerade im Ausland, immer wieder einfach auch das Verhalten von Menschen zu beobachten.

Die wichtigsten Anwendungsgebiete sind:

  • Menschenkenntnis verbessern
  • Selbsterkenntnis verbessern
  • Falsche Signale beim Verhandeln oder Telefonieren vermeiden

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Klicken Sie sich in unser interaktiven Karte durch die Sternenkonstellationen.

Wendeberg tritt am 10. Mai im Rahmen des Acht-Brücken-Festivals auf.

Für Bewertete haben Negativkommentare oft weitreichende Folgen

An Hygienemangel liegt die Zunahme offenbar nicht.

Halter sollten als Erstes den Gesundheitszustand überprüfen.

In diesem Jahr gibt es erneut ungewöhnliche Trends.

Interaktive Grafik: Vor 75 Jahren fand der Bombenangriff auf die Möhnetalsperre statt

Was bleibt sind Erinnerungen, ein Geräusch und unterschiedliche Sichtweisen.

Selbst Süßspeisen lassen sich mit dem Dampfgarer zubereiten.

Mit schlimmen Konsequenzen muss man rechnen, wenn man es dennoch tut.

Ein guter Abzieher ist beim Fensterputzen ein unverzichtbares Werkzeug.

Die Unterbrustweite ist die wichtigste Größe für den perfekten Sitz eines BHs.

Wir geben Tipps zur richtigen Ausrüstung und das Training.

Das ewige Missverständnis zwischen den Geschlechtern - wir klären auf.

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  • Die Milz – ein unterschätztes Organ
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    Weitere Themen aus Heft 02-16

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    Es gibt eine große Anzahl Hotels in allen Preisklassen und Stadtteilen. Sehr günstige, allerdings auch bestenfalls mittelklassige Hotels liegen an der Piazza Garibaldi. Ein Einzelzimmer ist dort schon für 30 Euro zu haben. Die meisten Hotels liegen zwischen 60 und 100 Euro (drei bis vier Sterne). Teuer sind alle Hotels, die am "Lungomare Caracciolo" liegen und (in vielen Zimmern) Blick auf das Meer bieten. Bei der Buchung ausdrücklich bestätigen lassen, dass man ein solches Zimmer - und keines zum Hinterhof - erhält. Das Luxussegment ist in Neapel breit gefächert, alle internationalen Ketten sind mit einem Haus vertreten. Hier zahlt man gerne 200 Euro und mehr. Weit verbreitet sind sogenannte Bed & Breakfast (B&B), zumeist günstigere Unterkünfte, vergleichbar mit Zwei- bis Drei-Sterne-Hotels, oft ohne viel Service, die aber durchaus auch mal kleine Vier-Sterne Hotels mit luxuriösen Zimmern und Fresken an der Decke sein können.

    Hotels können über Vermittlungsdienste gebucht werden, z. B. HRS. Bed & Breakfast sind oftmals in Portalen wie Hostelworld gelistet, jedoch sollte auch im Jahr 2015 nicht davon ausgegangen werden, dass sich jeder neapolitanische Vermieter um eine angemessene Internetpräsenz kümmert. Auf Capri sind die Übernachtungspreise mindestens doppelt so hoch wie in Neapel. Mitunter kann sich daher eine Rückfahrt mit der Fähre am Abend lohnen.

    Ebenso verfügt Neapel über ein knappes Dutzend Hostels und einer Jugendherberge in Mergellina, die dem staatlichen Jugendherbergsverband angehört. Die Hostels bieten vor allem Mehrbett- aber auch Einzelzimmer an. Eine Übernachtung im Mehrbettzimmer kostet zwischen 15 und 25 Euro. Viele der privat geführten Hostels bieten einen guten Komfort, sind verkehrsgünstig gelegen und haben Services wie WiFi oder Frühstück im Preis inbegriffen. Ausstattung und baulicher Zustand der Hostels übertreffen manches Drei-Sterne-Hotel. Allgemein sollte die Übernachtung bereits vorher direkt beim Hostel oder über ein Onlineportal gebucht werden, da die Preise bei unangekündigter Ankunft oft willkürlich festgelegt oder anhand überhöhter Normalpreislisten berechnet werden. Empfehlenswert sind dabei zum Beispiel:

    • La Controra (Piazza Trinità alla Cesarea, Metro-Haltestelle Salvator Rosa, inkl. Frühstück, WiFi, Küche und Innenhof)
    • Hostel of the Sun (Via Guglielmo Melisurgo, Metro-Haltestelle Università, inkl. Frühstück, WiFi, Küche)
    • 6 Small Rooms (Via Diodato Lioy, Metro-Haltestellen Toledo und Dante, inkl. WiFi, Küche)

    Für längerfristige Aufenthalte kann man entweder zu einem der zahlreichen Makler gehen (Mietverhältnisse ab sechs Monaten) oder sich an den Universitäten und in der näheren Umgebung nach angeklebten Zetteln (sehr zahlreich) umschauen. Oder man kauft sich eine der zwei Anzeigenzeitungen, die ein- oder zweimal die Woche erscheinen (Bric à Brac und Il Mattone). Vermieter sind zumeist privat, die Mieten sind oft deutlich höher als in Deutschland, da normalerweise nur Ausländer und Studenten zur Miete wohnen - Neapolitaner kaufen Wohnungen, spätestens wenn sie heiraten. Außerdem können Wohnungen über das Onlineportal EasyStanza.it gefunden werden. Nicht alle Vermieter sind vertrauenswürdig, es sollte auf die Seriosität des Angebots geachtet werden.

    Im Zentrum bezahlt man für eine kleine Einzelwohnung 400 bis 800 Euro monatlich, abhängig von Lage, Größe und Ausstattung. Auf dem Wohnungsmarkt unterscheidet man zwischen Appartemento intero (eine eigene Wohnung für ein bis drei Leute, ab 400 Euro), einer Camera singola (Einzelzimmer, 200 bis 400 Euro) und einem Posto letto (Bett in einem Zimmer mit bis zu vier Bewohnern, 150 bis 300 Euro). Italiener mieten oft gemeinschaftlich eine große Wohnung an. Es gibt Wohnungen, in denen 12 oder sogar 15 Personen wohnen (insbesondere in Altbauten, den Palazzi, wo manchmal eine ganze Etage aus nur einer oder zwei Wohnungen besteht).

    Grundsätzlich bezahlt man ein bis zwei Monatsmieten als Kaution, wofür man die letzten Mieten dann nicht bezahlen muss. Mietverträge sind bei privaten Vermietern unüblich, oft auch unmöglich. Zimmer und Wohnungen werden fast immer möbliert vermietet, in der Regel auch mit Waschmaschine und einfacher Küchenausstattung. Die Wohnungen verfügen im Normalfall nicht über Heizungen, sodass Nebenkosten nur für Strom, Wasser und gelegentlich eine neue Gasflasche zum Kochen fällig werden. Die Kälte im Winter sollte nicht unterschätzt werden, auch Neapel wird manchmal von einer dünnen Schneeschicht bedeckt. Ein Heizgerät und Decken sind in der Wohnung dann Gold wert.

    Wenn man eine Wohnung braucht, sollte man am besten nach Neapel fahren, dort in eine günstige Unterkunft einchecken und vor Ort eine Wohnung suchen. Das Angebot ist üblicherweise nicht sehr angespannt, insbesondere am Semesterende, also zwischen Juni und Oktober, gibt es sehr viele freie Wohnungen. Bei gleichem Preis werden sehr unterschiedliche Wohnungen angeboten, daher sollte nicht sofort das erstbeste Angebot angenommen werden, falls die Wohnung nicht hundertprozentig gefällt.

    Es gibt ein gutes halbes Dutzend Universitäten in Neapel. Die größte Universität ist die Università degli Studi di Napoli Federico II, die über eine renommierte Jura-Fakultät verfügt, an der unter anderem der Rechtsanwalt von Diego Maradona lehrt. Sprach-, Kultur- und andere Geisteswissenschaften kann man am besten an der Università degli Studi di Napoli "L'Orientale" studieren. Diese Universität hat einen Schwerpunkt im asiatischen Bereich, speziell China. Daneben gibt es noch die Parthenope oder die Seconda Università degli Studi di Napoli mit Standorten in Aversa und Caserta, die für Medizin und Ingenieurwissenschaften erste Anlaufstelle ist. Auch in Italien wird werden die Studiengänge seit der Bologna-Reform auf das Bachelor- und Mastersystem umgestellt. Dieser Prozess ist noch nicht so weit fortgeschritten wie in Deutschland. Für jeden Kurs erhält man "punti crediti", die den ECTS-Punkten entsprechen. Die meisten Prüfungen sind mündlich und finden im Hörsaal statt. Der Dozent und/oder mehrere Mitarbeiter sitzen am Pult und ab 9 Uhr morgens werden nach und nach alle Kandidaten nach vorne gerufen. Um 13 Uhr wird meist eine Pause eingelegt. Das Prozedere zieht sich je nach Studentenaufkommen bis etwa 17 Uhr. Es kann jedoch vorkommen, dass viele Studenten kurzfristig teilnehmen und nicht alle an einem Tag geprüft werden können. Dann geht die Prüfung am Folgetag weiter.

    Die Universitäten verfügen auf dem Papier über immens hohe Studentenzahlen, ihre Räumlichkeiten sind jedoch verhältnismäßig klein, da viele Studenten nur als Karteileichen immatrikuliert sind oder keine Präsenz zeigen. Die Strukturen sind oft verwirrend, da die Unis sowohl in Fakultäten als auch in Dipartimenti unterteilt sind und sich die Zuständigkeiten überschneiden. Aktuelle Vorlesungsverzeichnisse gibt es oft nicht verfügbar, für die Raumbelegung muss täglich eine mündliche Auskunft beim Pförtner eingeholt werden. Zu Semesterbeginn erstellt man sich am besten eine Liste der Dozenten, sucht deren Büros auf und informiert sich dort über Kurse, Orten und Zeiten. Die Sprechstundenzeiten werden oft nicht eingehalten, nach einer Vereinbarung per E-Mail funktioniert ein Gespräch aber meist reibungslos. Die Professoren sind ausländischen Studenten gegenüber normalerweise sehr hilfsbereit und bieten bei Sprachschwierigkeiten oft auch individuelle Prüfungen an. Es sollte nicht erwartet werden, dass Dozenten Englisch oder Deutsch beherrschen. Bei den meisten Veranstaltungen handelt es sich um Frontalunterricht, bei dem der Professor aus dem Buch vorliest und danach die Aula verlässt.

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    Optisch gleicht sie eher Science-Fiction-Visionen. Doch für die Gesundheit ist die ergonomische Tastatur ein Muss für Vieltipper. Warum, lesen Sie:

    Sie sehen ungewöhnlich hoch aus. Doch wenn die Maus den Arm schmerzen lässt, ist es Zeit für ein ergonomisch geformtes Modell. Lesen Sie, wie Sie die richtige ergonomische Maus finden:

    Kunst- oder Tageslicht? Indirekte oder direkte Beleuchtung? Die richtige Helligkeit kann die Leistung am Arbeitsplatz steigern. Wie? Das lesen Sie hier:

    Wie gesund ist Eiweißpulver?

    Als bekanntes Nahrungsergänzungsmittel wird Eiweißpulver häufig von Sportlern genutzt, die sich von der Einnahme einen schnellen Muskelaufbau versprechen. Außerdem wird es im Rahmen von Diäten eingesetzt, um Mahlzeiten zu ersetzen. Viele Fitness-Studios bieten entsprechen Eiweiß-Shakes an, vor allem Kraftsportler setzen auf die Zufuhr von Eiweiß.

    Was ist Eiweißpulver?

    Viele Eiweißpulver, besser gesagt Proteine, werden aus Molke, Soja, Casein oder Eiern hergestellt. Oft finden sich mehrere Komponenten in einem Pulver. Proteine sind Aminosäureverbindungen, die vom Körper nicht produziert werden können. In der Regel nimmst Du Aminosäuren über Deine Nahrung auf, sie sind in vielen Lebensmitteln enthalten.

    Molkeeiweiß gilt als besonders hochwertig und wird unter der Bezeichnung Whey Protein sehr häufig genutzt. Es wird aus Milch gewonnen, wobei Laktose und Milchfett im Herstellungsprozess entfernt werden. Vegetarier und Veganer nutzen dagegen Eiweißpulver aus Soja, da sie auf tierisches Eiweiß verzichten möchten. Auch bei einer Laktoseintoleranz sind Produkte aus Soja eine Alternative.

    Muskelaufbau

    Wenn Du in relativ kurzer Zeit Muskeln aufbauen möchtest, ist die erste Maßnahme intensives und regelmäßiges Training. Da Eiweiß für den Aufbau von Muskelmasse notwendig ist, muss es dem Körper in ausreichender Menge zugeführt werden. In erster Linie sollte dies über die Ernährung geschehen, als Ergänzung haben Eiweißpulver den Vorteil, dass sie sehr schnell vom Körper aufgenommen werden. Leistungssportler haben im Unterschied zum Hobbysportler sicher einen erhöhten Proteinbedarf, da sie intensiven Belastungen ausgesetzt sind. Die Einnahme des Eiweißpulvers wird in der Zeit nach dem Training empfohlen, damit sich der Körper regenerieren kann. Auch Ausdauersportler können von einer richtig dosierten Eiweißzufuhr profitieren. Eiweißshakes können also unterstützend wirken, ersetzen aber keinesfalls eine ausreichende Ernährung. Als Freizeitsportler benötigst Du im Grunde keine Nahrungsergänzung mit Proteinen, wenn Du Dich ausgewogen ernährst. Wenn, dann solltest Du auf die angemessene Dosis achten.

    Eiweißdrinks, die müheloses Abnehmen versprechen, sind beliebter denn je. Eiweißpulver sollen die Fettverbrennung anregen. Der Effekt entsteht wohl dadurch, dass die Drinks anstatt einer Mahlzeit eingenommen werden und schon dadurch die Zufuhr von Fetten und Kohlehydraten reduziert wird. Auch beim Abnehmen wirst Du grundsätzlich auf um eine fettarme und kalorienreduzierte Ernährungsumstellung nicht verzichten können. Zusätzlich hilft Sport aller Art, um dauerhaft abzunehmen und auch das Gewicht zu halten. Mit ein paar Eiweißshakes allein ist es nicht getan, wenn sie auch hilfreich sein können, um den Einstieg in die Diät zu erleichtern.

    Nebenwirkungen

    Die Einnahme von Eiweißpulver ist in der Sportmedizin umstritten. Entscheidend ist die Menge, die Du zu Dir nimmst. Über einen langen Zeitraum, in zu hoher Dosis eingenommen können die Nieren geschädigt werden. Bei einer zu massiven Zufuhr von Proteinen schaffen die Nieren es nicht mehr, den Überschuss auszuscheiden. Um diesen Prozess zu unterstützen, ist es wichtig ausreichend Wasser zu trinken, wenn Eiweißpulver konsumiert wird. Mediziner raten außerdem, sehr auf die Qualität der Produkte zu achten, denn hier gibt es große Schwankungen, es sind häufig minderwertige Produkte auf dem Markt.

    Heutzutage ist die Gesundheit für fast jeden von Ihnen eine der wichtigsten und interessantesten Themen im Alltag.

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    The German Cancer Society includes more than 7,900 individual scientific members organized in 25 working groups, 16 regional cancer societies and 39 sponsors from research-based pharmaceutical industries, scientific publishers and health insurances. All our members are active in the research and treatment of cancer with the aim to address our joint goal: the fight against cancer. The society is not only open to clinical experts of all relevant medical specialties, but also to basic researchers, medical technicians, nurses, psychologists and many other professional groups working in the field of oncology.

    As a nonprofit organization, we finance ourselves through membership fees, project-based funding, donations and income from asset management. Our office is located in Berlin. Feel free to find out more about our organization, our national and international collaborations and whom to contact in case of questions.

    New website provides details about the European Cancer Centres Certification Programme.

    Hannover – Die niedersächsische Landeshauptstadt war drei Tage lang das Zentrum der internationalen Pflegewirtschaft. Vom 6. bis 8. März trafen sich auf der ALTENPFLEGE 2018 rund 550 Aussteller mit Produkten und Dienstleistungen für die stationäre, teilstationäre und ambulante Pflege aus den Bereichen Pflege & Therapie, Beruf & Bildung, IT & Management, Küche, Ernährung, Textil & Hygiene sowie Raum & Technik.

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    Um Kinder unterschiedlicher Herkunft zu integrieren, sind feste Unterrichtsstrukturen hilfreich. Diese Unterrichtsmaterialien enthalten Vorschläge für „spielerische“ Rituale, die die Klassengemeinschaft stärken und wichtige Verhaltensweisen trainieren.

    Seit Jahren fühlen sich immer mehr Menschen ständig unter Strom. Wichtig: Stress darf nicht zum Dauerzustand werden und uns aus dem Gleichgewicht bringen. Wer lernt, seine persönlichen Ressourcen realistisch einzuschätzen und sein Stressmanagement zu verbessern, kann rechtzeitig gegensteuern.

    Die Möglichkeit der konstruktiven Konfliktlösung eines Streitschlichter- oder Mediatorenprogramms fördert die Sozialkompetenz von Schülerinnen und Schülern. Nachweislich hat sie auch eine positive Auswirkung auf das gesamte Schulklima.

    Das Projekt „Boxen macht Schule“ demonstriert, wie Kampfsport das Sozial- und Lernverhalten fördern kann. Ein Besuch in der Realschule Nentershausen.

    Wie Sport und Bewegung die kognitiven Fähigkeiten verbessern, erklärt die Sportwissenschaftlerin Renate Zimmer.

    Die nächste Redaktionssitzung findet am 05. Mai ab 11.30 Uhr in den Redaktionsräumen in der Mainzerstraße 30 in Saarbrücken statt. Alle Interessierten, auch ohne journalistische Kenntnisse, sind ganz herzlich willkommen. Wir bitten um Anmeldung unter post@chilly-magazin.de

    Am Donnerstag, dem 17. Mai bietet die Agentur für Arbeit am Standort Neunkirchen (Ringstr. 1) eine Messe zum Thema „Soziale Berufe“ an. Die Veranstaltung findet von 13 bis 17 Uhr im Berufsinformationszentrum (BiZ) statt. Die Teilnahme an der Veranstaltung ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

    Soziale Berufe bieten vielfältige und interessante Arbeitsbereiche, sei es in der Altenpflege, Gesundheits- und Krankenpflege, Heilerziehungspflege, Ergotherapie, Physiotherapie, als Erzieher/in oder auch im Freiwilligen Sozialen Jahr (FSJ) bzw. im Bundesfreiwilligendienst (BFD). (mehr …)

    Wie kann Demokratie auch in digitalen Räumen bewahrt und gefördert werden? Wie können persönliche Daten im Internet geschützt werden? Was sind Fake News und welche Rolle spielt ihre Verbreitung in sozialen Netzwerken? Die Auseinandersetzung mit diesen und anderen wichtigen Fragestellungen netzpolitischer Bildung möchten die Zentralen für politische Bildung stärker in den Fokus der breiten Öffentlichkeit rücken. (mehr …)

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    Das Beschwerdebild der Alkoholkrankheit: lange Zeit nicht durchschaubar

    Nachfolgend nun entsprechende Hinweise auf ein alkoholbedingtes Beschwerdebild, sofern andere Ursachen ausgeschlossen werden konnten, da es sich um ein vielschichtiges und damit mehrdeutiges Leiden handelt.

    • Was kann in seelischer Hinsicht auf eine Alkoholkrankheit hinweisen?

    Also nochmals: Was kann auf eine Alkoholkrankheit hinweisen, sofern andere Ursachen ausgeschlossen wurden?

    - Atemnot, chronische Bronchitis (teils durch allgemeine Minderung der Widerstandskraft, teils durch den zumeist mit dem Alkoholabusus kombinierten Zigarettenmissbrauch)

    - Mundwinkel-Schrunden und -einrisse

    - Erweiterte Venenzeichnung auf dem Brustkorb oder Bauch

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  • June 9
    International Health Announces First Recipients of Thesis Publication Award
    The Department of International is pleased to announce the first recipients of the Thesis Research Publication Award of the Department of International Health, Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health. Established in January of this year, the award honors doctoral students and alumni who publish two manuscripts in the scholarly literature based on their doctoral thesis. "The awards recognize the high-quality research conducted by our doctoral students and the leadership skills they develop while conceptualizing, designing, and managing global health studies," says Professor Joanne Katz, associate chair for academic programs of the Department of International Health. «more»
  • June 7
    New global health equity effort takes shape at Johns Hopkins
    The Alliance for a Healthier World is a wide-ranging, cross-disciplinary effort to tackle health equity challenges across the globe, with grants of up to $250,000. "The nature of what we're doing is expanding across boundaries of disciplines and problem areas," say Alliance director, David Peters, who also chairs the Department of International Health. «more»
  • June 1
    New study first to provide directly measured estimates of the causes of child death at national scale in Nigeria
    Findings indicate an ongoing epidemiological transition in the South of Nigeria, with decreasing childhood mortality from infectious conditions as compared to the North «more»
  • May 23
    Summer issue of International Health's newsletter – The Globe – now available
  • May 3
    Report: Health Workers Attacked In 23 Countries Last Year – NPR
  • May 3
    American Muslim Women: A Panel Discussion with Local Professionals
    This is the second event in the Johns Hopkins American Muslim Wellness Seminar Series. The seminar will be held in Sommer Hall at the Bloomberg School from noon to 1:30 pm. «more»
  • May 1
    In Memoriam: R. Bradley Sack, MD, ScD ’68, (1935 – 2017)
    R. Bradley Sack, MD, ScD ’68, a professor at the Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health and a faculty member for over 40 years at the Johns Hopkins University, died on Monday April 24 at age 81 at his home in Lutherville, MD. «Complete obituary»
  • April 20
    International Health faculty receive $7 million grant to develop a national mortality surveillance system in Mozambique
    The Institute for International Programs in the Department of International Health at the Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health was awarded a 3-year, $7-million Faculty from Institute for International Programs in the Department of International Health will lead the grant awarded to develop a nationwide surveillance system capable of producing annual estimates of mortality rates and causes of death throughout Mozambique—information currently unavailable at the national and provincial levels. «Learn more»
  • March 30
    The Future of Global Health Systems: Shaping The 21st Century | Global Health Day Seminar
    Alumnus Olusoji Adeyi, MD, MBA, DrPH '16, Director of the Health, Nutrition and Population Global Practice at the World Bank Group, will address the Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health at 3:30 pm on March 30. Adeyi is one of the featured guests commemorating Global Health Day at the Bloomberg School. Watch his address live.
  • February 16
    4 Second-Term International Health Courses Rated Excellent
  • February 15
    Understanding American Muslims – New Seminar Series
    In light of recent political and social changes in the United States, the Johns Hopkins University is launching a new seminar series: Understanding American Muslims. The series is intended to promote better understanding of American Muslims and their contributions to American society. In addition, the seminars will serve as a forum to discuss American Muslim concerns and experiences. The series will also be part of a larger initiative exploring American Muslim wellness coordinated by Adnan Hyder, MD, PhD ’98 MPH ‘93 professor and associate chair of the Department of International Health at the Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health.
    On February 15, Mansoor Shams, MBA/MA ’11, a US Marine Corps veteran known as the “Muslim Marine,” will be the first speaker in the series. The event will start at noon in Sheldon Hall at the Bloomberg School. The seminar will also be livestreamed.
  • February 9
    The Department of International Health Announces Education Innovation Awards
  • February 8
    The academic case for repealing Trump’s refugee and travel ban
    Authors: Paul Spiegel, professor, International Health and director of the Center for Humanitarian Health and Leonard Rubenstein, senior scientist, Epidemiology and the Center for Public Health and Human Rights. Published February 8, 2017, in The Lancet
  • January 27
    Johns Hopkins public health faculty urge President Trump not to issue order limiting refugee admissions
  • January 23
    Experts weigh in on the health effects of marijuana
    William Checkley, MD, PhD ’02, ScM ’96, an associate professor in International Health was part of an expert committee convened by the National Academies of Sciences, Engineering, and Medicine to evaluate recent research on the health effects of recreational and therapeutic cannabis use. Click here to read about the committee's findings.
  • January 6
    New Thesis Publication Award for International Health Doctoral Graduates & Students
    The Department of International Health will now present an award to all eligible applicants who publish two manuscripts in the peer-reviewed literature based on their doctoral thesis. The manuscripts must be published within 2 years from the date of the student’s graduation from an International Health doctoral program. Starting with graduates from the 2015-16 academic year, recipients will receive a certificate and will be highlighted on the Department’s website, along with links to the graduate’s publications. The recognized graduate may also note this award in his/her CV. (cont.)
  • January 3, 2017
    Johns Hopkins Vaccine Initiative’s Program in Applied Vaccine Experiences
    The Program in Applied Vaccine Experiences (PAVE) is funded by the Bill and Melinda Gates Foundation, the Johns Hopkins Vaccine Initiative (JHVI), and the Bloomberg School of Public Health. The objective of the PAVE Scholars Program is to allow JHSPH graduate students to work with mentors at the World Health Organization, the Pan American Health Organization, Gavi (The Vaccine Alliance), Unicef, or the Global Immunization Division at the Center for Global Health, CDC, to gain experience in vaccine research, policy, and programs of global importance. Four to five internships will be offered for the fall of the 2017-2018 academic year.
  • December 19
    China’s child mortality rate declines rapidly between 1996 and 2015
    A new study found that China’s under-5 child mortality declined by 80% over the past two decades. Nationally, mortality rates declined from 50.8 per 1,000 livebirths to 10.7 per 1,000 livebirths between 1996 and 2015. The study, published today in The Lancet Global Health, was led jointly by researchers from the Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health and the China National Office of Maternal and Child Health Surveillance.
  • December 15
    3 First-Term International Health Courses Rated Excellent
  • December 9
    International Health at the Connected Health Conference
  • November 14
    International Health at the 4th Annual Global Symposium on Health Systems Research
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    @ Sebastian Kaulitzki - Fotolia.com

    Die 15. SSW ist für Dich wie für Dein Baby besonders spannend. Dein kleiner Schatz beginnt Deine Stimme zu hören und fängt an, sich kräftiger zu bewegen. Diese Bewegungen kannst Du vielleicht schon spüren.

    • Du befindest Dich jetzt in der 15. SSW (14+0 bis 14+6)
    • Dein Baby ist jetzt etwa 8 Zentimeter groß
    • Dein Baby wiegt jetzt etwa 70 Gramm

    Dein Baby in der 15. SSW
    @ Sebastian Kaulitzki – Fotolia.com

    Mit der 15. SSW bekommt Dein Baby immer mehr von seiner Umwelt mit. Es beginnt, Deine Stimme wahrzunehmen und sich mehr zu bewegen. Zudem entwickelt es eine sehr feine Körperbehaarung, die Deinen kleinen Schatz hilft, seine Körpertemperatur zu regulieren. Auch die Knochen werden immer härter und bereiten sich auf das Leben außerhalb Deines Bauches vor.

    Auch der Knochen im Ohr entwickelt sich gut, deshalb kann Dein Baby auch schon die ersten Geräusche und Stimmen wahrnehmen. Sogar Deinen eigenen Herzschlag kann Dein Schatz schon wahrnehmen. Dieser gelangt als Schall über das Fruchtwasser zu ihm. Zwar kann es diese Geräusche und Wellen noch nicht zuordnen, aber es kann schon sein, dass es darauf reagiert.

    Dein Bauch in der 15. SSW
    @ Sebastian Kaulitzki – Fotolia.com

    Nicht selten spüren Frauen in der 15. SSW schon die ersten Bewegungen ihres Kindes. Bitte sei nicht beunruhigt, wenn Du noch nichts spürst. Vielleicht gehört Dein Schatz nicht zu den besonders aktiven Babys und Du spürst seine Bewegungen erst später.

    Dein Kind wird aber nicht kräftig zutreten. Wenn Du Bewegungen wahrnimmst, dann fühlt es sich eher wie ein leichtes Flattern an. Wenn Du also ein flaues Gefühl im Magen hast, dann muss es nicht unbedingt eine Magenverstimmung oder Übelkeit sein. Es könnten die ersten Bewegungen Deines kleinen Schatzes sein.

    Ab der 15. SSW kannst Du – auf Wunsch – eine Fruchtwasseruntersuchung durchführen lassen. In manchen Fällen übernimmt die Krankenkasse die Kosten für diese Untersuchung. Diese Untersuchung ist völlig freiwillig, Dein Frauenarzt wird Dich dazu ausführlich beraten.

    Auch Dein Bauch wird jetzt immer größer und das macht sich auch auf der Waage bemerkbar. Du wirst jetzt etwa 2 – 4 Kilogramm mehr wiegen als vor Deiner Schwangerschaft. Aber das ist völlig normal. Vielleicht hast Du auch etwas mehr zugenommen? Das kann daran liegen, dass Du vor Deiner Schwangerschaft geraucht hast oder unter Verstopfung leidest. Mach’ Dir bitte um Dein Gewicht keine Sorgen. Wichtig ist, dass es Dir und Deinem Baby gut geht.

    Es kann schon sein, dass Du ab 15. SSW Probleme beim Schafen bekommst. Es kann sein, dass Du nicht mehr auf dem Rücken liegen kannst, weil es sich unangenehm anfühlt. Du wirst also anfangen, auf der Seite zu schlafen. Jetzt solltest Du Dir Gedanken über den Kauf eines Stillkissen machen. Dieses wirst Du später ohnehin brauchen, wenn Dein Bauch größer wird. Es dient nämlich als Bauchstütze in den letzten Wochen Deiner Schwangerschaft.

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