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Ich unterstütze Bio und bin froh, dass es Bio gibt. Deshalb würde ich mich gerne (. )

Liebe Frau Boeger, ich habe mich für zwei Goldkronen entschieden, weil Gold mitschwinkt und passgenau gegossen (. )

Taucht ein in eine bunte Lichtwelt.

Der Findet Dorie SoftPal nimmt Ihr Kind mit in die traumhaft-blaue Unterwasserwelt von Dorie und wird es von jetzt an als tragbarer Freund durch Dick und Dünn begleiten – nicht nur tagsüber als Spielgefährte, mit dem sich jede Menge Abenteuer erleben lassen, sondern auch abends und nachts als Beschützer und Einschlafhilfe. Denn mit ihren leuchtenden Augen zeigt Dorie Ihrem Kind auf verspielte Art und Weise den Weg in die eigene fantasievolle Traumwelt und sorgt für einen erholsamen Schlaf. Sehen Sie selbst, wie gut das bei den Kleinen ankommt!

Beim Spielen entwickeln Kinder die meisten ihrer sozialen und kreativen Denkfähigkeiten. Unser Findet Dorie 2-in-1 Projektor mit Nachtlicht wird die Fantasie Ihres Kindes mit Sicherheit anregen und für problemloses Einschlafen in beruhigender Atmosphäre sorgen. Denn durch dieses Nachtlicht erzählen Dorie und ihr bester Freund Nemo spannende Geschichten aus Ihrem Unterwasser-Wunderland. Sie müssen den Projektor lediglich einschalten, schon erscheinen Standbilder aus „Findet Dorie“ wie von Zauberhand an der Decke und sorgen somit für eine wohltuende, weiche Beleuchtung.

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\u201eEs liegt in der Familie\u201c, sagen wir leichthin, und meinen, dass beispielsweise die Mitglieder der Meierschen Sippe s\u00e4mtlich d\u00fcnn oder besonders klug oder \u00e4ngstlich sind. \u201eEs liegt in der Familie\u201c \u2013 ein eher umgangssprachlicher Ausdruck, der aber den neuesten Stand der humangenetischen Forschung exakt trifft. \r\n\r\n

Fest steht: Unsere Eltern vererben uns weit mehr als ihre Gene. Auch ihre Lebensbedingungen, ihr Stress, ihr Hunger und ihre Krankheiten schlagen sich in unserem Erbgut nieder. Was sie vor unserer Geburt erleben, erreicht \u00fcber molekularbiologische Prozesse in ihren Zellen auch uns. Wissenschaftler beginnen zu verstehen, wie die Umwelt das Erbgut beeinflusst. Sie schlagen die Br\u00fccke zwischen Umwelt und Genen, zwischen Angeborenem und Erlerntem, zwischen Erbe und Erfahrung. Die Einfl\u00fcsse fr\u00fcherer Generationen ver\u00e4ndern nicht gleich die DNA-Sequenz, die Ver\u00e4nderung spielt sich \u201eoberhalb\u201c der Gene ab \u2013 entsprechend der Name des neuen Forschungsgebiets: Epigenetik (vom griechischen epi = dazu, auf, danach). \r\n\r\n

Die Forscher erz\u00e4hlen von Holocaust-\u00dcberlebenden, deren Kinder vermehrt an stressbedingten Erkrankungen leiden, weil im Erbgut ihrer Eltern ein Stressverarbeitungs-Gen st\u00e4rker blockiert ist als bei gleichaltrigen Juden, die den Holocaust nicht erlebt haben. \r\n\r\n

Sie berichten von mangelern\u00e4hrten Gro\u00dfm\u00fcttern, die ihren Enkeln Adipositas vererben.
\r\nUnd von traumatisierten Eltern, die ihren Kindern eine zerbrechliche Abwehrkraft gegen die Widrigkeiten des Lebens vermachen. \r\n\r\n

Und sie fragen: Was hat sich die Evolution dabei gedacht? \r\n\r\n

Wie die Epigenetik unser Verst\u00e4ndnis vom Menschen grunds\u00e4tzlich \u00e4ndern wird und gleichzeitig verhindern kann, dass tief verletzte Menschen ihr Leid an ihre Nachkommen weitergeben, lesen Sie \r\n\r\n

\u2022 Wunderkind und Weltstar: Picasso zerst\u00f6rte das Gewohnte und schuf eine gesamtg\u00fcltige neue Version. Wie wird ein Mensch zum Vordenker? \r\n\r\n

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  • Eine Ärzteliste der Schmerztherapeuten
  • Nutzen Sie das Know-how unserer Experten!

    Diese Aussage haben wir im Zuge unserer aktuellen Leserbefragung (n=2.000) erhalten. Eindeutig positiv fällt auch die Beurteilung nach Schulnoten, sowohl bei unserer Kernzielgruppe (Note 1,4) als auch auch bei den mitlesenden Eltern (Note 1,6), aus.

    Wann haben Sie sich das letzte Mal gefragt, was es bedeutet, zu „vertrauen“? Laut Duden bezeichnet Vertrauen ein „festes überzeugt sein von der Verlässlichkeit oder Zuverlässigkeit einer Person oder Sache“.

    Die erste Ausgabe „Alexander von Humboldt – die Entdeckung Amerikas“ erscheint am Dienstag, 8. Mai 2018

    Der SPIEGEL-Verlag baut sein journalistisches Angebot zu historischen Themen weiter aus. Neben SPIEGEL GESCHICHTE und der im Mai 2016 gestarteten neuen Heftreihe SPIEGEL EDITION GESCHICHTE erscheint am 8. Mai mit SPIEGEL GESCHICHTE EXPEDITION ein neues Magazin am Kiosk.

    Am Wahl- und Folgetag (24./25.09.) besuchten 7,69 Millionen UU SPIEGEL ONLINE. Damit war SPIEGEL ONLINE bei diesem politisch und gesellschaftlich relevanten Ereignis das reichweitenstärkste Nachrichtenangebot im deutschsprachigen Internet.

    Wie Sie wissen, erfolgt das Ad Management für alle von SPIEGEL MEDIA vermarkteten Objekte seit dem 1. Januar durch Gruner + Jahr. In den letzten Tagen haben einige Auftraggeber Fehlermeldungen bei der Übermittlung von Online-Werbemitteln per E-Mail erhalten: Aufgrund der Gefahr von Viren, weist Gruner + Jahr E-Mails mit ausführbaren Dateien im Anhang ab.

    Betroffen sind E-Mails mit folgenden Anhängen:.exe,.vbs,.pif,.scr,.cpl,.bat,.cmd,.com,.lnk,.js,.docm,.xlsm,.pptm,.wsf,.hta. Sollen ausführbare Dateien ausgetauscht werden, soll dies bitte über Upload-Dienste wie z.B. Wetransfer oder Send-Anywhere erfolgen.

    Bitte berücksichtigen Sie dies bei der Zusendung von Werbemitteln. Bei Rückfragen wenden Sie sich gerne an spiegel@ems.guj.de.

    SPIEGEL MEDIA hat in Zusammenarbeit mit einem Werbekunden die Wirkung von Sponsored Articles als Verlängerung einer klassischen Display-Kampagne untersucht. Dazu wurden 3.300 Personen auf den stationären und mobilen Angeboten von SPIEGEL ONLINE befragt.

    Die LAE 2017 weist nach, dass Premiumzielgruppen nicht nur auf Print setzen, sie greifen insbesondere zum SPIEGEL.

    SPIEGEL MEDIA wird neuer Partner der Ad Alliance von Gruner + Jahr und der Mediengruppe RTL. Unsere Vermarktungsorganisation wird unter dem Dach der Ad Alliance als strategischer Partner neben IP Deutschland, G+J e|MS und smartclip agieren und seine Eigenständigkeit und Unabhängigkeit bewahren.

    „Dein SPIEGEL“ erreicht insgesamt 236.000 Kinder in der Altersgruppe 6 bis 13 Jahre, davon sind 88% 10 bis 13 Jahre alt.

    43% aller Leser sind Gymnasialschüler, die in einem kaufkräftigen Haushalt wohnen.

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    Mageres Hühnerfleisch ist eines der besten Lebensmittel, um gut Abnehmen zu können. Warum? Es enthält eine Menge an Proteinen und wenig Fett. Wie Sie sicherlich wissen, helfen Proteine Muskeln aufzubauen. Diese wiederum werden Ihnen helfen Fett zu verbrennen, indem sie den Stoffwechsel beschleunigen.

    Wenn Ihnen Hühnerfleisch zu teuer sein sollte, so kann man auch Puten fleisch verwenden. Es ist kosten günstiger, enthält jedoch die gleichen Eigenschaften wie Hühnerfleisch, nur dass es nicht ganz so saftig und zart ist.

    Für eine schnelle Gewichtsabnahme, ist auch Fisch sehr gut geeignet. Fisch wie Lachs, oder Thunfisch enthalten Omega-3-Fettsäuren. Omega-3-Fettsäuren fallen in die Kategorie der „guten“ Fette, oder ungesättigten Fette.

    Wenn man an Gewicht zunimmt ist das Hormon namens Leptin dafür verantwortlich, weil es das Fett in Ihrem Körper speichert.

    Omega-3-Fettsäuren hemmt die Produktion von Leptin und wenn das passiert, werden Sie auf jeden Fall in der Lage sein Abzunehmen!

    Ersetzen Sie Ihr Öl durch Olivenöl: Olivenöl ist nahezu frei von den „schlechten“ Fetten, den gesättigten Fetten und enthält eine beträchtliche Menge an ungesättigten Fetten.

    Diese ungesättigten Fette werden nicht nur den Appetit etwas hemmen, sondern senken auch den Cholesterinspiegel.

    Beeren sind ein gutes Lebensmittel für die Gewichtsabnahme: Es gibt verschiedene Arten von Beeren, wie zum Beispiel Brombeeren, Erdbeeren, Heidelbeeren etc.

    Alle von ihnen sind wichtige Helfer, wenn Sie Abnehmen wollen. Erdbeeren eignen sich am besten, weil sie nicht nur besonders gut schmecken, sondern weil sie den Appetit hemmen.

    Sobald Sie das Hungergefühl loswerden, können Sie sich besser mit Ihren Zielen beim Abnehmen auseinander setzen und beschäftigen sich weniger mit dem Hungergefühl.

    Wie sie sehen bedeutet es nicht, dass Sie hungern müssen um Abnehmen zu können. Viele Menschen neigen dazu beim Abnehmen zu hungern, oder irgendwelche Crash-Diäten zu machen. Doch dieser Weg wird nicht erfolgreich sein.

    Nur wer sich richtig und gesund ernährt, wird in der Lage sein, erfolgreich Abzunehmen und dabei auch gesund zu bleiben.

    Denken Sie auch daran, das nicht nur diese Lebensmittel die in diesem Artikel beschrieben sind, Ihnen zur Verfügung stehen, sondern auch viele andere Lebensmittel, wie zum Beispiel Haferflocken, Nüsse, Saaten, Mandeln, Eier und viele weitere die Ihnen auch bei der Gewichtsabnahme helfen können.

    Denn diese Lebensmittel sind alle reich an Vitaminen und Antioxidantien. Integrieren Sie all diese Lebensmittel in Ihren Speiseplan ein und Sie werden sehen, wie schnell sie in der Lage sein werden an Gewicht zu verlieren.

    Diese und viele weitere Lebensmittel können Sie in unserer kostenlosen Kalorientabelle finden und nachlesen.

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    Es wird hin und her überlegt, das Für und Wider wird sorgsam abgewägt und so manch schlaflose Nacht in die Findung einer Entscheidung investiert. Das kann dann schon mal an die Nieren gehen.

    Diese sind es auch, über die das Zeichen Waage regiert. Um sie immer gut durchzuspülen, ist es wichtig, viel zu trinken. Am besten Wasser, ungesüßten Tee und leichte Saftschorlen.

    Ungelöste Probleme können sich sonst in Form von Nierensteinen bemerkbar machen. Eine schlechte Stimmung am Arbeitsplatz oder innerhalb der Familie, Streit und unausgesprochenen Ärger verträgt die harmonieliebende Waage ebenfalls überhaupt nicht. Da sie ein Venus-Zeichen ist, steht bei der Waage der Lebensgenuss hoch im Kurs. Da gehören Süßigkeiten genauso dazu wie entspannte Momente, in denen man es sich gut gehen lässt. Sport hingegen wird von den bequemen Waagen nicht besonders geschätzt, höchstens als nötiges Übel praktiziert.

    Dabei kann gerade eine Fahrradtour in die grüne Natur so schön sein! Oder ein Spaziergang durch den botanischen Garten. Waagen sind sehr ästhetisch und machen immer gern eine gute Figur. Somit wäre auch ein Hometrainer eine sinnvolle Investition. Auf dem können sie sich in Form strampeln, während sie ihre Lieblingsserie im Fernsehen anschauen. Alternativ locken sanfte Sportarten wie Yoga oder Tanzen. Hier schlägt sie zwei Fliegen mit einer Klappe, denn so kann die Waage ihre gesellige Ader ausleben und gleich noch etwas für die Gesundheit tun.

    Der Skorpion ist ein Wasserzeichen. Als solches ist er besonders sensibel und auch physisch nicht sonderlich robust. Ist das Seelenleben gestört, leidet eben auch oftmals der Körper darunter.

    Psychosomatische Erkrankungen sind einem Skorpion deshalb vermutlich nicht unbekannt. Manchmal zeigt sich das nur in einem leichten Schnupfen oder einer Erkältung.

    Daneben sind bei Skorpionen aber auch die Ausscheidungsorgane besonders betroffen. Diese werden deshalb auch folgerichtig dem Skorpion zugeordnet.

    Eine Blasenentzündung muss aber nicht sein, man kann vorbeugen. Einerseits, indem man einen ausgeglichenen Zustand anstrebt, andererseits, indem man sich immer warm genug anzieht. Wichtig ist außerdem, genügend Wasser zu trinken und das Immunsystem in Schuss zu halten. Im Winter leisten Sauna und Dampfbad hier gute Dienste. Im Sommer stehen knackige Salate, viel frisches Obst und eine saisonale Vollwertküche ganz oben auf der Hitliste.

    Da der Skorpion zu Extremen neigt, ist das mit dem Sport so eine Sache. Hier kann er sich nämlich so richtig festbeißen und bis weit über seine Leistungsgrenze hinaus gehen. Die Folge ist oft ein nerviger Muskelkater. Doch auch von dem lässt sich dieser leidenschaftliche Bergsteiger, Kletterer oder Jogger nicht stoppen. Für einen Skorpion ist sein Sport seine Passion, und davon wird er kaum ablassen. Allerdings kann er das Ganze etwas maßvoller betreiben, mit genügend Pausen und vielleicht nicht ganz so häufig.

    Die Skorpione, die gern mal im Fitnessstudio schwitzen, sollten ebenfalls eins bedenken: Viel hilft nicht immer viel. Entspannung, Tagträume und Ruhephasen sind für eine stabile Gesundheit und das seelische Wohlbefinden mindestens genauso wichtig wie regelmäßige Bewegung. Wenn sie sich das hinter die Ohren schreiben, haben Skorpione schon viel für ihre Gesundheit getan.

    Der Schütze ist ein Feuerzeichen und damit besonders energiegeladen und enthusiastisch. Schnell für etwas Feuer und Flamme zu sein, das ist typisch für den Schützen. Und da er immer wieder etwas Neues findet, das ihn reizt und in seinen Bann zieht, hat schlechte Laune bei ihm kaum eine Chance.

    Das Leben steckt schließlich voller Möglichkeiten, und diese möchte sich der Schütze alle erschließen. Der starke Optimismus, mit dem er dabei zu Werke geht, ist seine größte Stärke.

    Wer so gut gelaunt ist, für den gilt dann auch das Sprichwort „In einem gesunden Körper steckt ein gesunder Geist.“ Für Krankheiten ist der Schütze nicht sonderlich anfällig. Kein Wunder, regiert doch Glücksplanet Jupiter über dieses Zeichen. Dieser sorgt allerdings auch dafür, dass der Schütze nur schwer von etwas genug bekommen kann. Das ist dann auch sein Schwachpunkt: Er kann schlecht maßhalten und möchte all die Freuden des Lebens bis zur Neige auskosten. Somit neigt er zu Übergewicht. Er sollte deshalb öfter mal all die leckeren Naschereien durch Obst ersetzen und sich auch bei zuckerhaltigen Getränken zurückhalten.

    Aber nicht nur in zusätzlichen Kilos, auch anderweitig kann sich Maßlosigkeit negativ auswirken. Leber, Galle und auch das Herz sind nicht erfreut, wenn sie zu oft mit Fast Food gefüttert werden. Auch wenn es noch so praktisch ist: Selbst kochen ist die Devise. Zusammen mit Freunden oder dem Partner kann das auch richtig Spaß machen!

    Da der Schütze immer mit ganzem Herzen bei der Sache ist, vergisst er nicht selten, auf die Signale seines Körpers zu achten. Müdigkeit wird dann in Kaffee ertränkt und Schlafmangel raubt auf Dauer Energie. Stattdessen wäre es besser, öfter mal eine Pause einzulegen und sich an den kleinen Dingen des Lebens zu freuen. Das können Schützen doch ganz besonders gut!

    Der Steinbock ist ein Erdzeichen. Damit hat er ein eher ernsthaftes, ruhiges Naturell. Es kann schon ein bisschen dauern, bis ein Steinbock in die Gänge kommt.

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    Weitere positive Autosuggestionen, um mit Sorgen umzugehen:
    Ich schenke nur den Problemen Aufmerksamkeit, gegen die ich auch etwas tun kann. Wenn dies nicht möglich ist, akzeptiere ich sie.

    Ich habe meine Gedanken unter Kontrolle. Kein Gedanke kann sich in meinem Kopf einnisten, ohne dass ich meine Zustimmung oder Erlaubnis gebe. Ich bestimme, was ich denke.

    Die Lösung für die Sorgen ist, dass wir bei den Dingen ansetzen, die wir verändern können, und dass wir lernen, die Dinge zu akzeptieren, die wir nicht ändern oder verhindern können.

    Es geht nicht darum, sorgenlos oder sorgenfrei zu sein.

    Sorglosigkeit in Form von den Kopf in den Sand stecken, kann uns den Kopf kosten.

    Es geht vielmehr darum, seinen Sorgengedanken Taten folgen zu lassen, die dazu geeignet sind, für den Fall der Fälle Vorsorge zu treffen.

    Diese Vorgehensweise ermöglicht ein relativ sorgloses Leben, da wir vorgesorgt haben.

    Nichts anderes machen wir bei der Altersvorsorge, indem wir dafür Sorge tragen, im Alter finanziell gut versorgt zu sein.

    Wir könnten die meisten Probleme, die uns plagen, überwinden, wenn wir jeden Augenblick der Sorge durch eine Lösung ersetzten, oder, wenn es keine Lösung gibt, durch die Annahme des Problems.

    Tatsächlich ist es so, dass manches, was uns plagt, einfach nicht gelöst werden kann, anderes jedoch sehr wohl.

    Von allen Sorgen, die ich mir machte, sind die meisten nicht eingetroffen. S. Hedin

    Sorgen - Tipps für mehr Vertrauen in die Zukunft

    Optimismus Training - 17 Videos, die zeigen, wie man Optimist werden kann.

    Wir haben noch Visionen …

    Wir sind als mittelständiges Unternehmen mit 32 Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern im Saarland zu Hause. Bereits in der dritten Generation besteht die Firma Zender Orthopädie und wird zur Zeit von Paul Peter Zender geführt. Gegründet wurde die Firma im Jahr 1888.

    Neben der klassischen Versorgung unserer Patienten mit Hilfsmitteln wie Einlagen, Schuhzurichtungen, orthopädischen Maßschuhen, Bandagen und Prothesen bieten unsere Sanitätshäuser ein sehr umfassendes Sortiment an medizinischen Artikeln. Darüber hinaus sind modische und gesunde Schuhe ein wichtiger Schwerpunkt unseres Sortiments.

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    Und laden Sie dazu ein, an unserem kleinen österlichen Gewinnspiel teilzunehmen. Unter allen Teilnehmern, die zumindest eine richtige Antwort kennen, verlosen wir zehn Gutscheinhefte des Rotary Clubs Lünen-Werne.

    Darin befinden sich je 50 Gutscheine im Gesamtwert von 1250 Euro. Gutscheine gibt es von Firmen und Geschäften aus Lünen, Werne und der Region. Einige Geschäftsleute gewähren Rabatte bei Einkäufen, bei anderen gibt es beispielsweise ein zweites Gericht in einem Restaurant gratis oder ein kleines Präsent.

    Die Teilnahme an unserem Gewinnspiel ist ganz einfach. Versuchen Sie herauszufinden, an welchem Ort wir unseren Osterhasen fotografiert haben. In den Texten unter den Fotos gibt es kleine Hinweise.

    Mails mit den Lösungen bitte an die Adresse lokalredaktion.luenen@mdhl.de

    Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Einsendeschluss ist Donnerstag, 5. April.

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    Unser Vorsatz für das neue Jahr: Mehr Urlaub! Wie das geht? Mit unseren TUI SMILE DEALS und dem TUI Postkarten-Gewinnspiel könnt ihr jetzt schon an den Sommer denken und dabei mächtig sparen. Wir zeigen euch die schönsten Postkartenmotive unserer Badeurlaubsziele und wenn ihr richtig erratet, wo diese aufgenommen wurden, habt ihr täglich die Chance einen TUI Reisegutschein im Wert von 200 Euro zu gewinnen. 3 Wochen lang – vom 03. bis 24. Januar 2018. Außerdem lockt ein Hauptgewinn – Ein Hotelgutschein für 2 Personen im ROBINSON Club Noonu auf den Malediven. Toi, Toi, Toi!

    Verlost wird täglich ein TUI Reisegutschein im Wert von 200 Euro.

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    • Keine bekannt.
    • Allgemeiner Hinweis: Die Wirkung eines homöopathischen Arzneimittels kann durch allgemein schädigende Faktoren in der Lebensweise und durch Reiz- und Genussmittel ungünstig beeinflusst werden.
    • Falls Sie sonstige Arzneimittel einnehmen, fragen Sie Ihren Arzt.

    • Nach Anwendung des Präparates kann Speichelfluss auftreten; das Mittel ist dann abzusetzen.
    • Aufgrund des enthaltenen homöopathischen Wirkstoffes Mercurius solubilis (Quecksilber) können gelegentlich allergische Reaktionen auftreten.
    • In Einzelfällen können Überempfindlichkeitsreaktionen auftreten. Für Arzneimittel mit Zubereitungen aus Sonnenhut (Echinacea) wurden Hautausschlag, Juckreiz, selten Gesichtsschwellung, Atemnot, Schwindel und Blutdruckabfall beobachtet. In diesen Fällen sollten Sie das Arzneimittel absetzen und Ihren Arzt aufsuchen.
    • Bei auftretenden Nebenwirkungen ist das Präparat abzusetzen und ein Arzt aufzusuchen.
    • Hinweis: Bei der Anwendung eines homöopathischen Arzneimittels können sich die vorhandenen Beschwerden vorübergehend verschlimmern (Erstverschlimmerung). In diesem Fall sollten Sie das Arzneimittel absetzen und Ihren Arzt befragen.
    • Wenn Sie Nebenwirkungen beobachten, die nicht aufgeführt sind, teilen Sie diese bitte Ihrem Arzt oder Apotheker mit.

    • Tablette im Mund zergehen lassen.

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    Wir werden zu Fremden im eigenen Land. Tag für Tag wird uns ein Stück Heimat gestohlen: Afrikanerkrawalle gegen unsere Polizei, Vergewaltigung unserer Frauen, Inbesitznahme der Öffentlichen…

    Sind es Anbiederungsversuche für kommende Subventionen oder ist der Konformismus in der Kulturlandschaft derart groß, dass sich Medien, Theater oder Museen so eifrig am Widerstands-Bashing beteiligen?…

    Angesichts des Chaos der Einschleusung von Millionen Glückssuchern fragt man sich verzweifelt, ob denn nicht einer der vielen Politiker oder Rechtskundigen kompetent und energisch Recht und…

    Elmar Hörig war über 20 Jahre der Quotenbringer für den Südwestrundfunk. Heute lässt der Radiomoderator, geschasst als politisch unkorrekt, die Puppen tanzen – auf und…

    Einmal mehr hat Sahra Wagenknecht bewiesen, dass die Mitgliedschaft in der Linkspartei ihr nicht den Verstand verkleistert hat. Jetzt forderte sie von ihren Leuten, den Unmut…

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    Prof. Dr. med. h.c. G. W. Amann-Jennson leitet das Institut für Schlafcoaching und Bioenergetik in Frastanz, Österreich. Aus seiner über 27-jährigen Tätigkeit als Schlafpsychologe und Psychotherapeut ist das heute international erfolgreiche, bioenergetische Schlaf-Gesund-Konzept entstanden. Viele Therapeuten und Ärzte lassen sich von Prof. Amann-Jennson zu Schlafcoaches ausbilden. Er und sein Team berichten auf dieser Plattform über die aktuellen Erkenntnisse und Tipps aus der Schlafmedizin und Schlafforschung.

    Eine aktuelle DAK-Studie zeigt es eindeutig auf: 80 % der Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer schlafen schlecht. Schlafstörungen verringern unsere Leistungsfähigkeit und unsere Erfolgschancen sowohl im privaten als auch im beruflichen Leben. Sie machen uns langfristig mitunter sogar krank.

    Das Online-Magazin einfach-gesund-schlafen.com bietet Hilfestellungen für Kinder und Erwachsene, welche Ihre individuelle Schlafgesundheit nachhaltig optimieren möchten bzw. auf der Suche nach Lösungsansätzen bei Schlafstörungen und Schlafproblemen sind.

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    NEUZEIT Ausgabe 31 // Das Gute stirbt an Zwang – Freilernen – Krebsheilung – Manipulationsmethoden entlarven (Video)

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    In Zeiten der sich zuspitzenden Krisen sind Lösungen gefragt und die Frage.

    Kann es sein, daß in Deutschland Kinder spurlos verschwinden.

    „Ich gehe nicht davon aus, dass mich einer versteht wenn ich sage, dass.

  • Wie die Pille Dich verändert und Beziehungen zerstören kann

  • ALLES LIEBE ODER WAS? – NEUE AUSGABE 27 – JETZT AM KIOSK

  • Informationsmedizin auf dem Prüfstand

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    Wegen des Ansturms auf die knapp 10.000 Studienplätze in Humanmedizin ist selbst ein fabelhaftes Abitur längst keine sichere Eintrittskarte mehr. In 12 Bundesländern war zuletzt ein Notenschnitt von 1,0 notwendig - zumindest für die Plätze, die noch über das NC-Verfahren bei der Stiftung Hochschulstart vergeben wurden.

    Die Note ist nur noch eins von mehreren Kriterien: Das Gros der Plätze vergeben die Hochschulen selbst. Die umschwärmten Fakultäten fordern mal Motivationsaufsätze, mal Bewerbungsgespräche. Oder sie beziehen naturwissenschaftliche Leistungen und Vorerfahrung in ihre Studentenauswahl ein. Und 17 Unis in Deutschland - und damit jede zweite Fakultät für Humanmedizin - setzt zusätzlich auf den Test für Medizinische Studiengänge (TMS).

    Der Test findet bundesweit und gleichzeitig an diesem Samstag in 45 Testzentren statt - in Mehrzweckhallen von Norderstedt bis Neustadt an der Weinstraße. Es ist eine Mammutprüfung: Neun Stunden von Anmeldung bis Abgabe sind eingeplant, 96 Aufgaben lösen die Prüflinge in dreieinhalb Stunden am Vormittag. (15 Probeaufgaben aus vier Prüfungsbereichen können Sie hier spielen). Am Nachmittag folgen zweieinhalb Stunden mit Merkfähigkeits- und Verständnistests mit Texten.

    Entwickler des Tests ist seit mehr als 30 Jahren die Bonner Beratungsfirma ITB-Consulting. Die Macher sind überzeugt: Ihr Studierfähigkeitstest hat neben der Abiturnote "die höchste Voraussagekraft für den Erfolg in medizinischen Studiengängen". Außerdem entziehe sich der Test "kurzfristiger Beeinflussung" weitgehend. Üben lässt er sich trotzdem: Bewerber können bei ITB kostenpflichtig einen Probedurchlauf absolvieren - die 15 Fragen in diesem Online-Test sind dem Probetest von ITB entnommen.

    Alexander Zimmerhofer, promovierter Psychologe und einer der Testentwickler, sagt: "Mit so einem speziellen Auswahltest kann man tolle Typen aufspüren, die zwar keine Spitzennoten, aber das Zeug zu einem guten Mediziner haben." Der TMS ist also nicht nur eine zusätzliche Quälerei, ausgerechnet in der heißen Abitur-Phase des Jahres. Er ist auch eine zusätzliche Chance für die, die nicht in allen Schulfächer glänzen konnten oder wollten.

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    • Die Behandlung mit der deutschen Gesundheitskarte mit dem EHIC-Aufdruck gibt es nur im spanischen Gesundheitsdienst und nicht bei privaten Einrichtungen!
    • Außerdem führt der Weg zum Facharzt oder in die Klinik immer über den örtlichen Gesundheitsdienst (Centro de Salud).
    • Nur im Notfall dürfen Sie direkt in die Notaufnahme einer Klinik gehen. Dort sind Sie allerdings in guter Gesellschaft, denn viele Spanier nutzen die Notaufnahme, um Wartezeiten in der Klinik zu vermeiden – ohne dass eigentlich ein Notfall vorliegt.

    Viele Residenten achten nicht auf die Regeln, die einzuhalten sind, wenn sie kostenlos behandelt werden wollen. Wer sich nicht an die Regeln hält, gerät leicht, ohne es zu wissen, in eine private Arztpraxis oder Klinik und wird dann privat behandelt - und das kann teuer werden.

    Privatärztliche Behandlung
    In Spanien gibt es keine staatliche Gebührenordnung, die den privaten Kliniken und Ärzten Grenzen für ihre Honorare setzt. Nicht immer wird die deutsche Kasse im Nachhinein wenigstens für einen Teil der Kosten aufkommen. Deshalb ist es wichtig, die Regeln zu kennen, auch wenn noch kein akuter Bedarf an ärztlicher Behandlung besteht. So können Sie sich dann im Krankheitsfall richtig verhalten und viel Geld und Ärger sparen kann.

    Mein Rat:
    Wenn Sie sich privat behandeln lassen, scheuen Sie sich nicht, vorher nach den Kosten zu fragen! Und lassen Sie sich auf jeden Fall eine detaillierte Rechnung über die Behandlung ausstellen – sonst ist eine Beteiligung an den Kosten durch Ihre gesetzliche Krankenversicherung von vornherein ausgeschlossen.

    Angewandte Linguistik

    Wir beschäftigen uns mit zentralen Fragen aus den Bereichen Sprache, Kommunikation und Medien, um Linguistik für Wirtschaft und Gesellschaft nutzbar zu machen.

    Angewandte Psychologie

    Wir machen wissenschaftlich fundiertes Wissen im Bereich Angewandte Psychologie für Menschen und Unternehmen in ihrem Lebens- und Arbeitsumfeld nutzbar.

    Architektur, Gestaltung und Bauingenieurwesen

    Aus- und Weiterbildung verknüpfen wir mit Forschung - so fördern wir die Synergien zwischen Architekten und Bauingenieuren.

    Um das Prana hochzuhalten, übe Asanas, Pranayama, Gesunde Ernährung, Tiefenentspannung, Meditation. Diese Praktiken helfen auch, die Nadis zu öffnen, die Chakras zu aktivieren.

    Um dich auf die Kosmische Energie einzustimmen, sieh die Schönheit in der Natur, in anderen Menschen, überall. Bete und bitte um Segen und Führung.

    Bist du erkrankt, dann analysiere:

    • Welches der Prana Vayus ist gestört?
    • Welche Nadis sind blockiert?
    • Welche Chakras sind verschlossen?

    Wenn du weißt, an welchem Prana Vayu, an welchen Nadis bzw. Chakras es liegt, kannst du entsprechende Übungen praktizieren, welche auf Prana, Nadis und Chakras wirken.

    Gesundheit ist kein langfristig erstrebenswertes Ziel. Denn langfristig sind wir, vom physischen Standpunkt aus gesehen, alle tot. Gesundheit ist vielmehr Mittel zum Zweck. Der höchste Sinn im Leben ist die Selbstverwirklichung, Atma Sakshatkara, auch Gottverwirklichung, Erleuchtung, Moksha, Samadhi, Nirvana genannt. Gute Gesundheit kann für die Erlangung dieses Ziels hilfreich sein. Mittel für die Selbstverwirklichung sind

    • Bewusstes Annehmen der Lektionen in diesem Leben: Gesundheit ermöglicht bewusstere Erfahrung
    • Ausführen der Aufgaben im Leben, Erfüllen des Dharmas, Gestaltung des Karmas. Bei guter Gesundheit kannst du mehr bewirken
    • UneigennützigesDienen führt zur Auflösung des Ego. Durch gute Gesundheit kannst du mehr dienen. Umgekehrt gilt: Du kannst dich um deine eigene Gesundheit uneigennützig kümmern. Du kannst sagen: Ich kümmere mich um meine Gesundheit, um anderen zu dienen. So ist es uneigennütziges Dienen, wenn du für deine eigene Gesundheit sorgst
    • Selbstbefragung, Vichara: Wer bin ich? Gute Gesundheit kann die Klarheit des Geistes fördern
    • Meditation über das unsterbliche Selbst: Meditation geht leichter bei guter Gesundheit