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"Familiye" erzählt die Geschichte dreier ungleicher Brüder, die zwischen Gewalt, Liebe, Kriminalität, Fürsorge, Drogen und Hoffnung stets um Anerkennung und Zusammenhalt kämpfen. Der raue Wind im Lynar-Kiez in Berlin Spandau lässt sie dabei immer wieder an ihre Grenzen stoßen.

Ein Film über die Härte der Straße und die Wärme der Familie. "Familiye" läuft ab 03.05.2018 in den deutschen Kinos.

. mit den richtigen Schutzmaßnahmen.

So flexibel wie Sie: Ihre gesetzliche Unfallversicherung.

. machen alle. Schwere Unfälle lassen sich vermeiden.

bei ehrenamtlicher Tätigkeit

bei der Pflege zu Hause - auch für helfende Angehörige.

. in Kita, Schule und Uni - in der Einrichtung und auf dem Weg hin oder zurück.

Präventionskampagne von Berufsgenossenschaften und Unfallkassen.

In der Praxis zeigt sich immer wieder, dass gekaufte Maschinen sicherheitstechnische Mängel aufweisen. Wer diese nicht schon bei der Übergabe feststellt, bleibt meist auf den Kosten für eine Umrüstung sitzen. Daher hat die Berufsgenossenschaft Rohstoffe und chemische Industrie (BG RCI) eine App zur Überprüfung von Maschinen entwickelt.

Die gesetzliche Unfallversicherung hat sich in ihrem Aktionsplan 2.0 verpflichtet, Menschen mit Behinderung an der Erarbeitung von Richtlinien zu beteiligen. Mit der Broschüre erklärt sie, in Leichter Sprache, was zu beachten ist, wenn Menschen mit Behinderung an Entscheidungsprozessen beteiligt werden sollen.

Das BG Klinikum Hamburg hat zum dritten Mal den Hamburger Gesundheitspreis in der Kategorie Großunternehmen gewonnen. Die Auszeichnung wird jährlich an Unternehmen verliehen, die sich über gesetzliche Verpflichtungen hinaus für den Schutz und die Förderung der Gesundheit ihrer Beschäftigten einsetzen.

Seit kurzem ist die neue europäische Verordnung (EU) 2016/425 über persönliche Schutzausrüstungen (PSA) anzuwenden. Im Rahmen der Umstellung müssen Hersteller für PSA-Produkte eine Reihe geänderter Kriterien berücksichtigen.

Arbeiten, wann man will – für die einen ist dieses Szenario der Arbeitswelt ein Traum, für die anderen ein Albtraum. Klar ist, dass die Arbeitszeit immer freier gestaltet werden kann. Chancen und Risiken für Führungskräfte sowie Beschäftigte erläutert ein Artikel in der DGUV Zeitschrift topeins.

Die Haftungsablösung (der Unternehmer zahlt den Beitrag, sein Unfallversicherungsträger haftet für ihn) ist ein Grundgedanke der gesetzlichen Unfallversicherung. Diese Grundlage gibt den Arbeitgebern finanzielle Sicherheit. Dies wird in einem Beitrag auf dem Onlineportal "inform" der Unfallkasse Hessen erläutert.

Im April hat die DGUV zwei Kooperationsvereinbarungen zur neuen Präventionskampagne "kommmitmensch" unterzeichnet. Die neuen Partner der Kampagne sind die Offensive Mittelstand und der Verband für Sicherheit, Gesundheit und Umweltschutz bei der Arbeit e.V. (VDSI).

(25.04.2018) Heute wurde zum 18. Mal der German Paralympic Media Award vergeben. Mit ihm zeichnet die Deutsche Gesetzliche Unfallversicherung herausragende Berichterstattung über den Breiten-, Rehabilitations- und Leistungssport von Menschen mit Behinderung aus.

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  • Stellt keine Erteilung einer Vollmacht dar
  • Betreuer muss vom Vormundschaftsgericht bestellt werden
  • Kontrolle durch ein Gericht

Eine fehlerhafte ärztliche Behandlung kann bleibende Gesundheitsschäden verursachen. Für die Betroffenen bedeutet dies mitunter tiefe persönliche Einschnitte – sowohl in physischer als auch in psychischer Hinsicht. Zu den ärztlichen Sorgfaltspflichten gehören daher die ordnungsgemäße Diagnose und die Behandlung nach den anerkannten Regeln der medizinischen Wissenschaft. Werden diese Pflichten verletzt und entsteht daraus ein Schaden für die Patientin beziehungsweise den Patienten, so ist der Arzt oder die Ärztin zum Ersatz dieses Schadens verpflichtet wie zum Beispiel durch zusätzliche Pflegekosten, Fahrtkosten, eventuell auch eine Rente. Es kann auch Anspruch auf Schmerzensgeld bestehen. Behandlungsfehler können außerdem durch mangelnde Aufklärung oder durch ein Verschulden in der Organisation entstehen.

Auch bei bestem Qualitätsmanagement können Behandlungsfehler nicht gänzlich ausgeschlossen werden. Nach deutschem Recht muss ein Schadensausgleich gewährt werden, wenn ärztliche Sorgfaltspflichten verletzt worden sind.

Es ist nicht erwiesen, ob Behandlungsfehler in letzter Zeit häufiger auftreten. Das Bewusstsein der Patientinnen und Patienten hat sich dagegen eindeutig verändert: Sie reagieren sensibel auf medizinische Dienstleistungen und bewerten zunehmend sachverständiger deren Qualität.

Krankenkassen und MDK helfen Versicherten
Die Krankenkassen können zur Unterstützung bei vermuteten Behandlungsfehlern den MDK einschalten. Folgende Vorgehensweise empfiehlt sich für die betroffenen Versicherten:

  • Stellen Sie Ihr Problem einem Mitarbeiter oder einer Mitarbeiterin Ihrer Krankenkasse dar. Wenn es sich um vermutete Fehler im Zusammenhang mit der Pflege durch einen Pflegedienst oder ein Pflegeheim handelt, ist die Pflegekasse Ihr Ansprechpartner.
    In diesem Gespräch erfahren Sie, welche Unterlagen für eine orientierende Wertung erforderlich sind.
  • Ihre Krankenkasse wird Ihr Anliegen und die vorhandenen Unterlagen einem Gutachter oder einer Gutachterin des MDK, der bzw. die mit der Problematik im Arzthaftungsrecht vertraut ist, vorlegen.
  • Der Arzt bzw. die Ärztin im MDK wird nach Prüfung des Sachverhaltes einschätzen, ob der Verdacht eines Behandlungsfehlers begründet ist oder ob der eingetretene Gesundheitsschaden durch eine Komplikation hervorgerufen wurde.

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Die Verdauung von Fett ist besonders aufwendig für den Körper. Wählen Sie deshalb fettarme Varianten bei Fleisch, Milchprodukten, Käse, Backwaren oder Aufschnitt. Auch Öl und Butter sollten Sie sparsam verwenden.

Gemüse und Salate sind erlaubt. Meiden Sie jedoch blähendes Gemüse (alle Kohlarten, Zwiebeln, Brokkoli, Sauerkraut). Auch alle Hülsenfrüchte (Bohnen, Soja, Linsen, Erdnüsse) gelten generell als blähend und sind durch ihre komplexe Eiweißzusammensetzung schwer verdaulich.

Zu viele Ballaststoffe sind zwar tatsächlich “Ballast”, aber dennoch sind sie wichtig für den Darm. Ohne Ballaststoffe wird der Darm träge und eine dauerhafte Ernährung ohne sie ist ungesund. Die leichte Vollkost soll wenig Zucker, wenig Weißmehlprodukte und so viel Ballaststoffe wie möglich enthalten. Sie sollten also weniger Weißbrot und Zwieback, sondern vielmehr feines Vollkornbrot, Gemüse (besonders schonend als Säfte oder Suppen) oder Haferflockenbrei (Porridge) essen. Versuchen Sie, sich an Ihre persönliche Toleranzschwelle heranzutasten.

Es kommt nicht nur darauf an, was Sie essen, sondern auch wie und wann:

  • Kleine Portionen sind leichter verdaulich. Steigen Sie also lieber von drei großen Mahlzeiten auf sechs kleine Mahlzeiten um. Wenig essen entlastet generell.
  • Seien Sie kein Stress-Esser - nehmen Sie sich Zeit für das Essen. Ruhe beim Essen ist ein wichtiger Faktor für empfindliche, gereizte oder entzündete Verdauungsorgane. Konzentrieren Sie sich voll auf das Essen und geniessen Sie ihr Essen mit jedem Bissen - Fernseher und Handy haben dabei nichts verloren.
  • In den Abendstunden wird die Verdauung träge. Das Abendbrot sollte daher besonders leicht sein. Essen Sie also abends kein rohes Gemüse und keine eiweißreichen Lebensmittel wie Ei, Fleisch oder Quark. Essen Sie mindestens drei Stunden vorm Schlafengehen nichts mehr.

Grundsätzlich ist bei einer Schonkost das erlaubt, was der Körper verträgt. Schlecht verträglich und zu meiden sind Lebensmittel,

  • gegen die eine Allergien oder Unverträglichkeit besteht,
  • die schwer verdaulich sind,
  • die langsam verdaut werden,
  • die den Magen reizen und
  • die eine blähende Wirkung haben.

Stöbern Sie in unseren verträglichen Schonkost-Rezepten für Frühstück, Mittag oder Abendbrot.

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Gebührenfrei in der ganzen Welt Bargeld abheben könnt ihr auf all euren Kreuzfahrten mit dieser Kreditkarte, dabei spielt es keine Rolle ob ihr auf Orient-Kreuzfahrt, Asien-Kreuzfahrt oder Karibik-Kreuzfahrt seid, selbst in Norwegen oder in Island zahlt ihr keine Kreditkarten-Gebühren für die Bargeldabhebung an den Geldautomaten.

Da das Bargeld natürlich auch an die Bank zurückgeführt werden muss, findet ihr gleich das nächste Highlight der Karte – die ersten beiden Monate sind eure Kreditkartenumsätze komplett zinsfrei, erst ab dem dritten Monat sind bankübliche Zinsen fällig auf die Beträge die ihr auf der Kreditkarte belastet. Ihr müsst lediglich monatlich mindestens 15 Euro, beziehungsweise 2% der belasteten Summe zurückführen.

Es spielt im Ausland auch keine Rolle welche Währung ihr Euch mit der DKB Kreditkarte auszahlen lasst, die Bargeldabhebung ist in allen Währungen für Euch kostenfrei. Einige Kreditkartenanbieter nehmen Extragebühren für den Einsatz in Fremdwährungen, das passiert mit der DKB Karte nicht.

Mit eurer Kreditkarte könnt ihr natürlich auch euer Bordkonto auf den Kreuzfahrtschiffen bezahlen. Dazu lasst ihr einfach eure Kreditkarte beim Check-In einlesen und schon habt ihr keine Sorgen mehr. Am letzten Abend der Reise erhaltet ihr eine Rechnung, mit allen Summen die im Laufe der Reise angefallen sind, diese wird dann von der Kreditkarte abgebucht. Sollte die Rechnung nicht stimmen, ist der Weg zur Rezeption des Kreuzfahrtschiffs notwendig. Hier wird dann im Zweifel die Rechnung korrigiert und nur der korrekte Betrag der Kreditkarte belastet.

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Ein Schlaganfall kann das Leben eines Menschen im wahrsten Sinne des Wortes „schlagartig" völlig verändern. Die Folgen eines Schlaganfalls sind dabei die mit Abstand häufigste Ursache einer dauerhaften körperlichen Behinderung im Erwachsenenalter. Während die Häufigkeit mit steigendem Alter zunimmt ist der Schlaganfall keineswegs ausschließlich eine Erkrankung des alten Menschen: Mehr als 15% der Patienten sind jünger als 45 Jahre! Sogar Kinder können betroffen sein.

Der rote Bus ist wieder unterwegs. Im Mai und Juni 2013 tourte der London Bus im Rahmen der Initiative "Baden-Württemberg gegen den Schlaganfall" durchs Ländle. An über 30 Standorten informieren Experten über Vorbeugung, Symptomerkennung und Behandlungsmöglichkeiten.

Dieser Film beschäftigt sich einerseits mit der Entstehung des Heuschnupfens, also der Pollenallergie, und andererseits mit der Therapie.

Nicht nur bei der Fußballweltmeisterschaft; auch bei anderen Sportarten mit schnellen Bewegungsaktionen, wie Sprints, oder Sprüngen, wird die Muskulatur häufig in Mitleidenschaft gezogen. Über Erstmaßnahmen sollten nicht nur Freizeitsportler, sondern auch Betreuer von Jugend, -und Seniorengruppen schon einmal gehört haben.

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Näheres zum Thema glykemischer Index, Insulinausschüttung und Fettverbrennung wird im Video erklärt.

Tipp: Wer trotz aller Argumente nicht auf Reiswaffeln verzichten will, sollte beim Kauf darauf achten, dass sie natriumarm sind. Das ist vorteilhafter in einer Diät da weniger Wasserspeicherung im Körper stattfindet.

Ich bin Thorsten Menich, der Gründer von Supplement-Ratgeber.
Ich habe mir als Ziel gesetzt, den Supplement-Markt transparenter zu machen durch unabhängige Erfahrungsberichte und hilfreiche Beiträge über Supplements im Sport.
Zu meiner Person: Ich bin 26 Jahre alt und Ernährungsberater. Zurzeit wohne ich in Bremen und habe viel Erfahrung im Sportbereich sammeln können, unter anderem in Kampfsport, Kraftsport und Ausdauersport. Aus zeitlichen Gründen betreibe ich im Moment nur Bodybuilding.

Hallo
also das mit dem glykemischen Index von 83 hat nur bedeutung wenn die Reiswaffel isoliert verzehrt wird. Sobald etwas anderes dazu gegessen wird verändert sich dieser wieder. Desweiteren ist eine Reiswaffel nur ca 10g leicht und kommt somit auf höchstens 50kcal. Wenn man also statt einer Scheibe Brot zur Reiswaffel greift und diese mit einer fettarmen Wurst und etwas Salat belegt hat man einen gesunden Snack.

das sehe ich genauso. Um die Werte auf 1oo gr. zu erreichen, muß man eine ganze Packung essen. Wer macht denn das? Nach 2 – 3 Scheiben (also ca. 3o gr.) bin ich satt. Und mit etwas fettarmen Frischkäse richtig lecker und durchaus als gesunder Snack (mit etwas frischer Tomate, Avocado, frische Kräuter) oder komplettes Abendessen geeignet.

Ich verzichte mittlerweile vollkommen auf Reiswaffeln. Bin früher davon ausgegangen, dass diese mich beim Abnehmen unterstützen, aber ganz der Gegenteil war der Fall. Es sättigte mich überhaupt nicht, so dass man gleich mehrere davon gegessen hat und damit konnte man kein vernünftiges Ergebnis erzielen.

Reiswaffeln habe ich auch mal ausprobiert hat aber nichts gebracht. Geschmeckt haben Sie natürlich auch nicht.

Chancen erkennen und mit Erfahrung punkten

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Für die kommende Grippesaison 2018/2019 sollen alle gesetzlich versicherten Patienten viervalente Grippeimpfstoffe erhalten.

07.05.2018 - Rund 300 Besucher sorgten am Samstag, den 5. Mai, für eine erfolgreiche 20. Auflage des Nordrheinischen Praxisbörsentages der KV Nordrhein. Den ganzen Artikel hier lesen

08.05.2018 - Auf das „Debüt“ von Bundesgesundheitsminister Jens Spahn auf dem Ärztetag gab es gemischte Reaktionen der Verantwortlichen Den ganzen Artikel hier lesen

07.05.2018 - Einen Tag vor Beginn des Ärztetags in Erfurt hat die Kassenärztliche Bundesvereinigung (KBV) Position zu aktuellen gesundheitspolitischen Vorhaben der Politik bezogen. Den ganzen Artikel hier lesen

Die Bauarbeiten für den Radweg entlang der K 123 von Knesebeck nach Emmen beginnen am Montag, den 7. Mai, im Bereich der Rampen zur Brücke des Elbeseitenkanals. Damit der Radweg beidseitig der Kreisstraße über den Elbeseitenkanal geführt werden kann, wird eine Verbreiterung der Fahrbahn notwendig. Zusätzlich werden auf beiden Seiten des Elbeseitenkanals, am Beginn der Rampen, zwei Querungshilfen erstellt.

Es ist geplant, die K 123 zwischen Wunderbüttel und Emmen zu sperren. Die Vollsperrung der K 123 wird voraussichtlich bis Freitag, den 8. Juni andauern. Die Umleitungsstrecke erfolgt von Knesebeck über Wittingen und Hankensbüttel bis nach Emmen und umgekehrt. Die Verkehrsteilnehmer werden gebeten, die Informationen auf den Plantafeln zu beachten.

Der Landkreis Gifhorn bittet die Anlieger und Verkehrsteilnehmer um Verständnis, wenn es während der Baumaßnahme zu Behinderungen kommen wird.

Die Bauarbeiten für die Fahrbahnsanierung der K 22 zwischen Plastau und Schneflingen beginnen. Gestartet wird am Montag, den 7. Mai zunächst mit der Erneuerung der Entwässerungsrinnen.

Es ist geplant, die K 22 vom Einmündungsbereich der B 244 in Plastau bis zum Beginn der Ortsdurchfahrt Schneflingen durch den Einbau einer Asphaltbinder- und Asphaltdeckschicht zu sanieren.

Für die Bauarbeiten erfolgt eine Vollsperrung der K 22 bis voraussichtlich Freitag, den 25. Mai. Die Umleitungsstrecke erfolgt von Plastau nach Ohrdorf über die B 244 und dann über die L 288 nach Schneflingen und umgekehrt.

Die Verkehrsteilnehmer werden gebeten, die Informationen auf den Plantafeln zu beachten, da zeitgleich auch die Baumaßnahme in der Ortsdurchfahrt Benitz erfolgt. Der Landkreis Gifhorn bittet die Anlieger und Verkehrsteilnehmer um Verständnis, wenn es während der Baumaßnahme zu Behinderungen kommen wird.

Wegen hoher Nachfrage hat der Landkreis Gifhorn in Wittingen eine Außenstelle für Unterhaltsangelegenheiten und Beurkundungen eingerichtet. Kundinnen und Kunden können den zusätzlichen Service des Fachbereichs Jugend ab dem 15. Mai an jedem ersten und dritten Dienstag im Monat in den Räumlichkeiten der Cordes Personalentwicklung in der Neuen Straße 1 in Wittingen in Anspruch nehmen.

14:00 Uhr Begrüßung durch Herrn Landrat Dr. Ebel

14:15 Uhr Begrüßung durch Herrn Dr. Schmidt (Museumsleiter Burg Brome)

14:30 Uhr Vortrag Herr von Knobelsdorff, Denkmalbesitzer – eigene Erfahrungen

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  • mehrere kleine Mahlzeiten über den Tag verteilt essen statt weniger großer.
  • leichte, gut bekömmliche Speisen, die das Verdauungssystem nicht zu sehr belasten, verzehren.
  • auf Nahrungsmittel verzichten, auf die man empfindlich reagiert.
  • Speisen nicht zu stark würzen, d.h. nicht zu scharf essen.
  • täglich frisches Obst, Gemüse und Salat, pro Woche 2 bis 3 Portionen Seefisch und Fleisch nur in Maßen (2 Portionen pro Woche) essen.
  • reichlich trinken (2 bis 3 Liter pro Tag), am besten (nicht zu kaltes) Wasser und Kräu-tertees.
  • Magensäurelockendes wie Alkohol, Kaffee, Süßigkeiten oder Chips etc. nur in maßvollen Mengen zu sich nehmen bzw. wenn der Magen empfindlich darauf reagiert, darauf verzichten.
  • den Zigaretten entsagen.
  • zwecks Stressabbau für regelmäßige Ruhepausen, ausreichend Schlaf und Ent¬spannung (z.B. mit Yoga, autogenem Training) sorgen.
  • regelmäßig Sport, der die Verdauung ankurbelt, treiben.
  • Bei Übergewicht dieses reduzieren.

Doch auch wenn sich ein Reizmagen einstellt, eines ist jedenfalls beruhigend: er führt zu keinen schweren Folgeerkrankungen wie z.B. Magenkrebs und verkürzt nicht die Lebenserwartung.

Winzige Samen schaffen, was beinahe unmöglich klingt: die Darmtätigkeit in beide Richtungen zu regulieren. Denn sie wirken einerseits als natürliches Abführmittel. Andererseits lindern sie aber auch Durchfälle. Dank ihrer Schleimstoffe erzeugen Flohsamen viel Volumen, haben selbst aber nur wenig Kalorien. Das macht sie auch geeignet zum Abnehmen. Alles ohne Gewöhnungseffekt sowie nahezu ohne Nebenwirkungen. Die…

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Die ausführende Organisation ermöglicht Projektkombinationen. Hierbei muss die minimale Einsatzdauer des Projektes – in der Regel 4 Wochen – eingehalten werden.

Kapstadt gehört zu den schönsten und aufregendsten Städten der Welt und es gibt viel zu sehen und zu erkunden. Es wird darauf geachtet, dass du neben deiner Projektarbeit genügend Freizeit hast, um weitere spannende Eindrücke zu sammeln.

Informiere dich vorab bei der Organisation über die Ferienzeiten vor Ort, denn einige soziale Projekte sind in den Schulferien geschlossen.

In Ferienzeiten bietet die Organisation beispielsweise die 9-tägige Garden Route Tour an. Die Reise führt dich an der schönen Küstenstraße entlang – mit Aktivitäten wie dem Besuch des Elefanten Parks, einer Safari, Wanderungen, Wein- und Bier-Tasting, und vieles mehr. Eine unvergessliche Erfahrung!

In regelmäßigen Abständen findet der 3-tägige West Coast Trip statt. Mit einem privaten Bus fahren die Volunteers Richtung Westküste und lassen es sich mit Bier-Tasting, Sandboarding, sensationellem Essen und viel Spaß gut gehen. Außerdem besuchst du den sehenswerten West Coast Nationalpark.

Ein beliebter Ausflug ist das 3-tägige Surfcamp. In mehreren Surfstunden eroberst du die Wellen und machst schnelle Fortschritte. Ihr macht einen Stopp im Küstenort Hermanus, dem hübschen Fischerdorf Arniston und wandert durch die Höhlen am Kap Agulhas, dem südlichsten Punkt des afrikanischen Kontinents. Nach fünfmal Surfunterricht, je zwei Stunden, kommst du als Wellenreiter zurück nach Kapstadt!

Die 3-tägige Cape Town Special Tour ist eine super Möglichkeit um Kapstadt und Umgebung besser kennenzulernen. Von Muizenberg bis Simon's Town besichtigst du einige der schönsten Orte in der Umgebung Kapstadts. Außerdem besuchst du das Kap der Guten Hoffnung und genießt den unvergesslichen Ausblick vom Chapman's Peak Drive.

Ein absolutes Muss: Die 3-tägige Weekend Safari Tour. Du besuchst die Pinguin-Kolonie in Betty's Bay, den Kap Agulhas und das malerische Hermanus. Im Anschluss geht es zur traumhaften Game Drive Lodge. Hier erlebst du sowohl einen Sonnenuntergang, als auch eine Frühpirsch Safari am Morgen darauf. Ein Wahnsinnserlebnis, das sich wahrlich lohnt!

Alle Touren und Freizeitangebote werden vom Team der ausführenden Organisation angeleitet. Neben den genannten Tour-Angeboten organisiert das Team zudem monatlich stattfindende Social Events, wie gemeinsame Wanderungen und Besichtigungen, das berühmte Braai (BBQ) und je nach Saison viele weitere Ausflüge.

PKV-Gesundheit ist ein online- Ratgeber, der unabhängig und kostenlos Informationen zum Thema private Krankenversicherung (PKV) bietet. Die 1883 von Bismark gegründete Krankenversicherung ist ein Fundament unserer Gesellschaft. Wer plötzlich und unerwartet erkrankt oder einen Unfall hat, muss schnell und unkompliziert medizinisch optimal versorgt werden. Eine Krankenversicherung garantiert, dass man nicht im schwerverletzten Zustand noch anfangen muss zu feilschen. Im aktuten Notfall wird operiert oder behandelt. Punkt.

Seit 2009 muss sich in Deutschland jeder krankenversichern. Es gibt dafür zwei Arten von Krankenversicherungen (sog. zweigliedriges bzw. duales System)::

Beide unterscheiden sich hinsichtlich der Beiträge und der medizinischen Leistungen zum Teil erheblich. Der Ratgeber "PKV-Gesundheit" bietet eine Übersicht im Dschungel der Tarife - und gibt konkrete Tipps, worauf man achten und woran man denken sollte.

Die privaten Krankenversicherungen lassen sich in drei große Bereich aufteilen:

  • Vollversicherung - Absicherung aller Krankheitskosten, individuelle Auswahl
  • Teilversicherung - ergänzende Absicherung eines Teils der Krankheitskosten
  • Private Zusatzversicherung - Absicherung zusätzlicher Risiken, z.B. Zahnersatz, Sehhilfen, Rücken, Krankentagegeld etc.)

Eine Krankenversicherung kostet natürlich Geld. Neben der Miete und der Altersvorsorge verschlingt die Krankenversicherung einen erheblichen Anteil des monatlichen Einkommens. Am Ende des Lebens haben sich die monatlichen Zahlungen zu einem kleinen Vermögen summiert. Da lohnt es sich schon, ein paar Stunden zu investieren und genau zu überlegen, mit welcher Krankenversicherung man dauerhaft am besten fährt und welcher individuelle Tarif die eigenen Ansprüche optimal befriedigt.

In Deutschland sind fast 9 Mio. Menschen in einer privaten Krankenversicherung vollversichert (Stand 2012). Siehe dazu: Wie viele Deutsche sind privatversichert? Hinzu kommen ca. 23 Mio. Zusatzversicherungen.

Die private Krankenversicherung orientiert sich an den Gesetzen der Marktwirtschaft. Wer viel braucht, zahlt viel. Wer nicht, der nicht. Daher gilt im Prinzip: je jünger man ist, und je gesünder man lebt, um so geringer ist die monatliche Belastung. Die PKV ist daher für junge Menschen, Unverheiratete, Doppelverdiener-Paare, Selbständige, Freiberufler und Beamte die kostengünstigere Alternative zur gesetzlichen Krankenversicherung.

Es gibt im Grunde vier wesentliche Unterschiede zwischen gesetzlicher Krankenversicherung und privater Krankenversicherung. Hinweis: die monatlichen Beiträge zur Krankenversicherung nennen sich bei der PKV Prämie.

  • Die monatlichen Beiträge bei der gesetzlichen Krankenversicherung berechnen sich nach der Höhe des Einkommens. Wer viel verdient, zahlt hohe Beiträge, wer wenig verdient, entsprechend weniger. Dafür bekommt jeder eine Grundversorgung an medizinischen Leistungen, die vom Gesetzgeber festgelegt werden.

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Seit Jahrhunderten begeben sich Forscher in Extremsituationen, um womöglich die bahnbrechendste Entdeckung schlechthin zu machen. So ist auch in GUARDIANS

(Anzeige)299 Mal ist Rüdiger von Schlotterstein bereits 13 Jahre alte geworden. Nun steht die 300. Geburtstagsfeier bevor. Doch diese verläuft

Die Western Digital Corporation (NASDAQ: WDC),einer der weltweit führenden Anbieter von Speichertechnologien und –lösungen, hat heute mit derSanDisk® iXpandTMBase seine

Damals, vor zwanzig Jahren, hätten sich das Freddy Malinowski und Martin Hein wohl in ihren kühnsten Fantasien nicht erträumt: Weit

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  • Christine aus Norderstedt (19.02.2014): Mir wurde ein Brustwirbel eingerenkt, seitdem stolpert mein Herz pausenlos, Tag und Nacht, es läuft überhaupt nicht mehr rund. Der Kardiologe, bei dem ich war, hat mich überhaupt nicht ernst genommen, hat gesagt, das wäre nicht schlimmer als ein Schluckauf. Ich würde dieses ständige Poltern aber trotzdem gern wieder loswerden. Was kann man da machen?

    Bernadette aus Gaflenz (08.02.2014): Ich habe seit vielen Jahren immer wieder Herzstolpern, war auch einigermaßen beunruhigt inkl. Angst vor Herzinfarkt und davor meine kleinen Kinder nicht lang begleiten zu können. Nach gründlicher Abklärung durch einen Kardiologen meines Vertrauens fühle ich mich sehr erleichtert und beruhigt und sehe das Herzstolpern als "gesundes" und nützliches Warnsignal meines Körpers, da es ausschließlich in körperlichen und/oder psychischen Belastungssituationen auftritt. Ich denke, jede/r von uns hat so seine Anzeichen, wenn es zu viel wird, die einen bekommen Kopfweh, die anderen werden anfällig für Erkältungen, die einen kriegen Bauchweh, die anderen schlafen schlecht. Bei uns ist es halt das Herzstolpern, das uns sagt: "Hallo, schau a bissl mehr auf dich, es ist grad zu viel. " Und das sehe ich eigentlich recht positiv und "weise" von unserem Körper.

    K. aus Düsseldorf (26.01.2014): Meine Untersuchung zu meinen ventrikulären Extrasystolen zeigte vor 10 Monaten (MRT) folgendes Ergebnis: Normale systolische LV-Funktion, unter Adenosinbelastung kein Ischämienachweis. Nicht-invasiv Ausschluss einer KHK. Seit einer Woche merke ich jedoch, dass die Extrasystolen unangenehm beim Sport auftreten (sportl. Radfahren). Nach etwa 5 Minuten klopft mein Herz schmerzhaft gegen das Brustbein. Nach einer halben Stunde Sport lässt der Schmerz nach, das Herz klopft sich quasi "weich", so meine Empfindung. Das heißt, dass die Extrasystolen unter Belastung erfolgen und zwar hintereinander. Dies war auch im Belastungs-EKG erkennbar. Ich habe dagegen sonst immer Tromcardin genommen. Das hilft plötzlich beim Sport nicht mehr. Von den Ärzten habe ich keine Hinweise auf Schonung bekommen. Nun zu meiner Frage: Darf ich so weiter Sport treiben? Sind unter Belastung dieser Art langfristig Schäden am Herzen zu erwarten? Kommt dann später noch das Kammerflimmern? Ich bin 61 Jahre alt. Ich trinke keinen Kaffee und keinen Alkohol. Vielen Dank im Voraus.

    Gisela aus Röderaue (19.01.2014): Hallo, ich bin Gisela und bin 67 Jahre alt (gefühlte 50). Das erste Mal, dass ich diese Aussetzer zu bemerken glaubte, war vor ca. 4 Monaten. Das war nachts, als mein Mann gesundheitliche Probleme hatte, habe es aber am nächsten Morgen nicht mehr beachtet (wir waren im Urlaub). Vor einer Woche war ich bei meiner Frauenärztin, sie stellte es fest beim Blutdruck messen, das klappte erst beim 4. Mal. Als ich nachfragte, warum keine Messergebnisse kamen, da sagte sie mir, ich hätte "Aussetzer", blieb aber ganz ruhig. Ich war aber trotzdem verunsichert. Jetzt, da ich Ihren Bericht gelesen habe, weiß ich, warum bei mir keine ernsthafte Veranlassung zum Handeln bestand. Ich danke für die aufschlussreichen Worte, werde das Problem aber beim nächsten Hausarztbesuch mit ansprechen.

    Angela aus Schwäbisch Hall (19.01.2014): Ich bin jetzt 40 und leide seit 17 Jahren unter Extrasystolen. Mal mehr (das heißt bis zu 5000 mal in 24 Std.), mal weniger bis gar nicht. Helfen kann einem keiner. 17 Jahre hieß es bei mir, es sei alles harmlos. Nun wurde nach so langer Zeit ein verlängerter QT-Wert im EKG bemängelt. Obwohl der vor 17 Jahren sogar noch länger war, doch da hat scheinbar keiner drauf geschaut. Mir kann auch niemand sagen, ob das die Extrasystolen nun gefährlicher macht. Man fühlt sich sehr allein gelassen mit dem Stolpern und ich habe immer wieder Angst, meine Kinder könnten mal nach Hause kommen, wenn ich tot auf dem Boden liege. Dann wird man sagen „Sie hatte wohl doch was am Herzen“.

    Eleni E. aus Berlin (10.01.2014): Vielen Dank, für mich war dies sehr hilfreich, sehr gut ist alles beschrieben. Habe das gleiche Problem und bekomme Angst, obwohl ich Yoga praktiziere.

    Ohne Namen (18.11.2013): Mir hilft das Medikament "Tromcardin complex" sehr gut.

    Angelina aus Dortmund (17.11.2013): Hallo Ich bin 33 und komme aus Dortmund. Ich lebe nun seit ca 5 Jahren mit diesem Herzstolpern. Mal merke ich lange nicht und dann gibt's Phasen, wo es ganz extrem ist. Bin Mutter von 2 Kinder wovon der kleinste Grade 12 Wochen alt ist. Habe demnach wenig Schlaf und viel Stress. Dazu kommt das ich vor ein paar Tagen plötzlich postpartale Depressionen bekommen hab. Heißt ab abends sitze ich eh wie ein anderer Mensch hier rum und bekomm dann noch Panik wenn das Herz wieder anfängt. Man wird dann total unruhig. Es ist echt ätzend.

    Sarah aus Köln (07.11.2013): Ich war heute im Krankenhaus wegen einer bevorstehenden OP und wurde bei den Anästhesisten kurz an ein kleines EKG-Gerät angeschlossen, um zu schauen, ob alles Ok ist. Dabei hat die Anästhesistin festgestellt, dass mein Herz aussetzt (stolpert). Sie schickte mich zu den Kardiologen, um ein längeres EKG zu machen, morgen erfahre ich leider erst die Ergebnisse:(. bisschen Sorgen mache ich mir schon, habe damals nie an sowas gedacht, wenn ich mich anstrengte und bisschen Schmerzen bekam und schlechter Luft bekam, dass es vielleicht was mit dem Herzen sein könnte. Ich hoffe, es ist alles O. K.

    Christian G. aus Springe (27.10.2013): Hallo, ich bin ziemlich sportlich 2-3x Woche Radfahren 50-100 km Touren, aber trotzdem habe ich so ca. 1-2x Tag ein kurzes Herzstolpern. Ärztlich wurde alles abgeklärt, alles ok! Hatte Anfang des Jahres eine Elektrophysiologische Untersuchung, es wurde eine AV-Reentry-Tachykardie entfernt! Kann es daran liegen, dass nun immer noch Stolpern auftritt? Beim Sport fühle ich mich sehr wohl, keine Beeinträchtigungen!

    Marcus aus Sachsen (26.10.2013): Dutzende Ärzte haben mir gesagt, ich hab nichts und mein Kardiologe meinte, dass ich vielleicht eine Herzmuskelentzündung hatte (bekommt man, wenn man Sport, Stress, körperliche Anstrengung, Arbeit trotz geschwächten Immunsystems betreibt). Komisch nur, dass man darüber nichts im Internet findet.

    S. aus Krefeld (15.10.2013): Habe seit längerer Zeit Herzstolpern und auch oft Schmerzen in der Herzgegend. Das Herz wurde gründlich im Krankenhaus untersucht. Alles OK. Es ist nicht so leicht das einfach so hinzunehmen, weil die Beschwerden einem Angst machen. Ein wenig beruhigt mich, dass ich nicht allein damit bin. Wünsche allen einen guten Tag.

    Sigrid H. aus Wiesbaden (09.10.2013): Vor 3 Jahren hatte ich eine schwere Herz-OP. War vorher starke Raucherin und vor ca. 1/2 Jahr wieder damit begonnen. Welche Möglichkeiten gibt es, mein Gehirn zu beeinflussen, dieses endlich lassen zu können?!

    Charlotte aus Stuttgart (15.09.2013): Ich habe seit sehr vielen Jahren Extraschläge. Heute auch wieder. Komischerweise seit 2 Wochen immer am Wochenende vermehrt. Alle kardiologischen Untersuchungen sind negativ. Herz gesund. Belastungs-EKG bis 150 Watt ohne Probleme. Langzeit-EKG immer o. B. Aber es belastet mich. Was kann man denn auf natürlicher Basis dagegen machen. Es muss doch irgendwas geben. Eure Beiträge sind echt beruhigend. Man merkt man ist nicht allein. Danke

    Ivonne aus Castrop-Rauxel (04.09.2013): Hallo Stefanie aus Castrop-Rauxel, auch ich komme aus Castrop-Rauxel. und habe seit 3 Jahren zumindest gefühlt dieses Herzstolpern. Vielleicht kann man sich mal austauschen, meine E-Mail:. @gmx.net (HINWEIS: Die E-Mail-Adresse wurde von der Deutschen Herzstiftung aus Datenschutzgründen anonymisiert, kann aber bei der Deutschen Herzstiftung erfragt werden.) LG Ivonne

    Stefanie aus Castrop-Rauxel (15.08.2013): Hallo ich heiße Stefanie und bin 32. Ich habe das Herzstolpern, seitdem ich so 20 bin. Am Anfang habe ich es nicht eingeordnet. Hatte schon mehrmals ein 24 Stunden-EKG und Langzeitblutdruck. Alles ohne Befund. In diesem Jahr bekam ich am Herzen einen Ultraschall. Nichts. Bin Fahrrad gefahren. Nichts. Weiß einer, ob sowas auch von Muskelverspannungen kommt? Ich mache jetzt ein Kurs und hoffe, dass es davon weggeht. Probleme mit dem Nacken und Rücken habe ich auch, aber mein Hausarzt sagt, dass es sowas nicht gibt. Also, das Herzstolpern kann nicht vom Rücken kommen. Ich gehe deswegen schon nicht mehr ins Sportstudio.