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Löwenzahn enthält einen Stoff, der den Gallenfluss anregt und die Leber entlastet.

  • Löwenzahn: Die Wurzeln und Blätter des allgegenwärtigen „Unkrauts“ enthalten Bitterstoffe, vor allem Taraxazin. Es regt den Gallenfluss an, fördert dadurch die Fettverdauung und entlastet die Leber. Wurzeln und Kraut gibt es in Form von Tee, Pflanzensaft, Tropfen und Dragees.

  • Mariendistel (Carduus marianus) wirkt entzündungshemmend und ist ein Zellstabilisator, der die Leber gegen die Folgen von Giften und Alkohol in gewissem Maße schützt. Zu verdanken ist diese Wirkung dem wichtigsten Inhaltsstoff der Mariendistelfrüchte, dem Silymarin, einem Gemisch von Sauerstoffradikalfängern. Seine Effekte konnten in Studien nachgewiesen werden. Die Pflanzeninhaltsstoffe (Flavonoide) sorgen unter anderem dafür, dass giftige Substanzen nicht so leicht in die Leberzellen eindringen können, indem sie die äußere Hülle der Leberzellen stärken. Verdauungsbeschwerden und entzündliche Lebererkrankungen werden gelindert. Allerdings ist Silymarin nicht für die Therapie akuter Vergiftungen geeignet. Es gibt Silymarin in Form von Kapseln und Dragees in der Apotheke. Leber-Galle-Tees enthalten zwar auch Mariendistel, das Silymarin ist aber fast nicht wasserlöslich, sodass von ihnen kaum Effekte zu erwarten sind.
  • Artischocken enthalten neben Vitaminen, Eisen und Magnesium viel Cynarin. Cynarin stimuliert den Gallenfluss und lindert dadurch Blähungen und Völlegefühl. Außerdem regt es die Leberzellen zur Teilung an und fördert dadurch die Leberregeneration. Cynarin sollte über einen Zeitraum von mehreren Wochen eingenommen werden – so lange brauchen die Leberzellen, um sich neu zu bilden. Die höchste Cynarinkonzentration findet sich in den Blättern der Artischocke. Wenn Gallensteine vorliegen, sollten Artischocken-Präparate nur nach Rücksprache mit dem behandelnden Arzt eingenommen werden.

Schöllkraut regt die Bildung von Gallenflüssigkeit an.

  • Schöllkraut wurde bereits im Mittelalter bei Leber- und Gallenleiden angewandt. Ein besonders wichtiger Inhaltsstoff des Schöllkrauts ist das Alkaloid Chelidonin. Es wirkt entspannend (spasmolytisch) auf die Magen-Darm-Muskulatur, Krämpfe werden gelöst und Gallenflüssigkeit wird vermehrt gebildet. Schöllkraut gibt es als Tee oder in Form von Kapseln und Tropfen. Vorsicht: Schöllkraut ist in größeren Mengen giftig und kann auch toxische Leberschäden, bis hin zu tödlichem Leberversagen, hervorrufen. Die Arzneimittelkommission der deutschen Ärzteschaft rät aufgrund dieser teilweise sehr schweren Nebenwirkungen und Vergiftungserscheinungen davon ab, Schöllkraut oder seine Extrakte zu verwenden.

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  • weltweit an Visa PLUS Geldautomaten: 4x pro Jahr kostenfrei, danach 5,50 EUR
  • Limit: 2.000 EUR pro Kalendermonat Verfügbarkeit; Tageslimit je nach Geldinstitut: 250 - 1.500 EUR
  • Einen Euro entspricht ca. vier Złoty. Ein Złoty setzt sich aus 100 Groszy zusammen.
    Folgende Scheinen und Münzen sind in Polen im Umlauf:

    Kommen Sie aus einem Euroland, können Sie den aktuellen Wert des Euro (EUR) im Verhältnis zum Złoty (PLN) hier berechnen:

    Obwohl der polnische Złoty die offizielle Währung in Polen ist, ist auch das Bezahlen mit Euro nicht ausgeschlossen. Aber mit welcher der beiden Währungen machen Sie den besseren Schnitt?

    Grundsätzlich ist hier zu beachten, dass Grenzregionen in der Regel für die Bezahlung mit Euro ausgelegt sind. Da der Umrechnungskurs allerdings häufig schlecht ausfällt, können Sie hiermit unnötige Einbußen machen und wir empfehlen deshalb, im gesamten Land mit der nationalen Währung zu bezahlen. In ländlichen und weiter von der deutschen Grenze entfernten Regionen, ist das Bezahlen mit Euro teilweise überhaupt nicht möglich.

    Wir empfehlen daher alternative Zahlungsmöglichkeiten. Die erste Option, ist der Umtausch von Euro in Złoty, entweder vor der Abreise in Deutschland, oder bei der Ankunft in Polen:

    Für manche Polen-Reisenden macht es Sinn, bereits vor Abreise Euros in Złoty zu wechseln. Planen Sie, zum Beispiel, sich in ländlichen Gegenden aufzuhalten, ohne zuvor, in einer größeren polnischen Stadt Halt zu machen, oder wollen Sie sich nicht mit der teils lästigen Bankautomatensuche befassen, dann empfehlen wir Ihnen, bei Ihrer Heimatbank Złoty zu bestellen.

    Vorallem kleinere Filialen brauchen teils mehrere Werktage, um den von Ihnen gewünschten Betrag in Złoty ausgeben zu können. Beginnen Sie als rechtzeitig mit der Planung. Den Gegenwert bezahlen Sie ganz einfach bei der Abholung in Euro. Sollten Sie nach Ihrer Rückreise noch Złoty übrig haben, können Sie diese auch wieder an Ihre Bank verkaufen. Der Wechsel erfolgt stets zum aktuellen Devisenkurs und gegebenenfalls, gegen eine an Ihre Bank zu entrichtende Wechselgebühr.

    Die andere Möglichkeit, Bargeld von einer Währung in die andere zu tauschen, ist der Umtausch im Zielland. Sollten Sie mit dem PKW nach Polen reisen, halten Sie am besten nach einer größeren Bankfiliale oder einer Wechselstube, der sogenannten Kantor, Ausschau.

    Der polnische Gesetzgeber lässt Banken und Wechselbüros freie Hand, die Preise können also nicht nur von einem Tag auf den anderen stark schwanken, sondern auch von Ort zu Ort unterschiedlich sein. Vermeiden Sie Wechselstuben an polnischen Flughäfen. Hier bekommt man den schlechtesten Wert. Im Rest von Polen sind sie jedoch tendenziell günstiger als Banken, und sind daher zu empfehlen.

    In Polen ansässige Banken sind:

    Die Kosten für eine Augenoperation sind nicht unbedingt gering. Genau aus diesem Grund ist es sehr relevant zu wissen, welche Krankenkasse welche Zuschüsse bietet und die Operation finanziell unterstützt. Die meisten gesetzlichen Krankenkassen sind allerdings nicht bereit, Kosten für die Operation zu übernehmen.

    Und das, obwohl die Augenlaser-Behandlung sehr gute Erfolge verspricht und im Vergleich zu einer Brille oder dem Tragen von Kontaktlinsen auch von dauerhaftem Erfolg gekrönt ist. Bei so viel Potenzial ist es selbstverständlich, dass erhöhte Kosten ebenfalls Teil der Behandlung sind.

    Viele Krankenkassen übernehmen die Augenlaser-Behandlung teilweise oder komplett. © M. Schuppich / fotolia

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    Diese App ist Ihr nützlicher Begleiter auf jeder Auslandsreise und hilft Ihnen mit stets aktuellen Informationen und praktischen Funktionen weiter:

    • Informationen zu den Reiseländern mit u.a. Impfempfehlungen und seltenen Krankheiten
    • Zugriff auf die Reisewarnungen des Auswärtigen Amtes und aktuelle Adressen der Deutschen Botschaft
    • Tipps, wie Sie auf Reisen gesund bleiben
    • Checklisten für Ihre Reisevorbereitung
    • Schnelle Unterstützung und Hilfe durch den 24h-Kontakt der HUK-COBURG
    • GPS-Ortungsfunktion und Standortanzeige für eine schnelle Hilfe
    • Anruf-Button für den Notruf im Ausland
    • Einreichen von Rechnungen über die verlinkte App „PKV Rechnung“

    Wichtiger Hinweis:
    Damit Sie den 24h-Kontakt der HUK-COBURG nutzen können, müssen Sie bei der HUK-COBURG eine Krankenversicherung mit Schutz für Auslandsbehandlungen abgeschlossen haben. Zum Beispiel im Rahmen einer Auslandsreisekrankenversicherung, einer Krankenvollversicherung oder durch einen Zusatztarif.

    Die Smart Driver App gibt Ihnen Feedback zur Verbesserung Ihres Fahrverhaltens. Sie ist Teil des Smart Driver Programms, welches Sie zusätzlich zu Ihrer Autoversicherung abschließen können. Während der Fahrt werden Fahrdaten durch die Smart Driver Box aufgezeichnet. Diese Daten werden in Fahrwerte umgewandelt. Die Fahrwerte wie Bremsverhalten oder Geschwindigkeit werden in der App dargestellt. So wird klar verständlich aufgezeigt, was bereits gut war und wo etwas verbessert werden kann.

    Die wichtigsten Funktionen auf einen Blick:

    • Feedback zur Verbesserung des Fahrverhaltens
    • Alle wichtigen Fahrwerte im Blick behalten
    • Antworten auf häufige Fragen zum Smart Driver Programm

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    Bei der Schleimhaut, die auch tunica mucosa genannt wird, handelt es sich um eine Schutzschicht. Sie findet sich an den Innenseiten von sogenannten Hohlorganen. Dazu gehören etwa die Nase, der Mund, der Magen, der Darm oder die Gebärmutter. Eine Schleimhautentzündung kann so in unterschiedlichen Regionen des Körpers auftreten. Ausgelöst werden kann eine Schleimhautentzündung zum Beispiel durch Infektionen, durch Allergien aufgrund von Vitaminmangel oder durch eine Krebstherapie.

    Bei einer Entzündung der Mundschleimhaut spricht man auch von einer Stomatitis. Besonders häufig tritt diese Schleimhautentzündung bei Kindern und bei älteren Menschen auf. Häufig wird die Schleimhautentzündung durch ein geschwächtes Immunsystem begünstigt. In der Regel ist die Schleimhautentzündung im Mund sehr schmerzhaft. Ebenso wie ein geschwächtes Immunsystem können auch verschiedene Arzneimittel, etwa Antidepressiva, eine Schleimhautentzündung im Mund begünstigen.

    Die Schleimhautentzündung im Magen wird auch als Gastritis bezeichnet. Häufig äußert sie sich durch Übelkeit, Erbrechen oder ein Druckgefühl im Magen. Ursache für die Schleimhautentzündung sind oft bakterielle Infektionen. Auch der übermäßige Konsum von Alkohol oder Nikotin kann zu einer Gastritis führen.

    Menschen, die unter einer Nasenschleimhauentzündung (Rhinitis) leiden, leiden häufig unter einer Riechminderung. Sowohl Allergien als auch bakterielle Infekte können eine Schleimhautentzündung im Bereich der Nase begünstigen.

    Die Entzündung der Schleimhautentzündung im Rachen wird häufig als eine Halsentzündung oder Rachenentzündung bezeichnet. Bei der Entzündung der Schleimhautentzündung im Rachen leidet der Patient häufig unter Halsschmerzen.

    Eine Schleimhautentzündung im Analbereich kann bei den Patienten zu Juckreiz und Schmerzen führen. Ausgelöst wird diese Schleimhautentzündung durch unterschiedliche Faktoren.

    Eine Entzündung der Scheidenschleimhaut (Vaginalschleimhaut) äußert sich häufig durch einen Juckreiz. Oft leiden die Patientinnen, die von der Schleimhautentzündung betroffen sind auch unter Ausfluss und einem brennenden Gefühl.

    Eine Darmschleimhautentzündung kann unterschiedliche Ursachen haben. Sie wird etwa durch Pilzinfektionen, Viren oder Bakterien bedingt. Die Schleimhautentzündung kann auch eine Folge von Vergiftungen oder Durchblutungsstörungen sein. Bei der Schleimhautentzündung können sowohl der Dickdarm als auch der Dünndarm betroffen sein. Zudem kann die Schleimhautentzündung chronisch oder akut auftreten.

    Die Schleimhautentzündung in der Gebärmutter wird als Endometritis bezeichnet. Diese Schleimhautentzündung äußert sich häufig dadurch, dass die Periode der Betroffenen länger andauert und stärker ist als zuvor. Zudem kann es zu Schmierblutungen kommen. Ursache für die Schleimhautentzündung in der Gebärmutter ist meist eine Entzündung in der Scheide.

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  • Calcium ist wichtiger Bestandteil beim Aufbau von Knochen und Zähnen und spielt gleichzeitig eine wichtige Rolle bei der Zellteilung, der Blutgerinnung und der Erregung von Muskeln und Nerven. Führt man einer Muskelzelle Calcium zu, wird dadurch eine Kontraktion ausgelöst. Wichtige Calciumlieferanten sind u. a. Milchprodukte, Nüsse und Vollkornprodukte.
  • Magnesium ist an einer Vielzahl von enzymatischen Vorgängen im menschlichen Körper als Enzymbestandteil oder Coenzym beteiligt. Darüber hinaus aktiviert es die Ruhefunktion bei Muskel- und Nervenzellen. Führt man einer kontrahierten Muskelzelle Magnesium zu, wird dadurch die Entspannung ausgelöst. Wichtige Magnesiumlieferanten sind u. a. Fisch, Geflügel, Milchprodukte, Nüsse und Vollkornprodukte.
  • Eisen ist u. a. ein wichtiger Bestandteil des Blutes und vieler Enzyme. Wichtige Eisenlieferanten sind u. a. Fleisch, Hülsenfrüchte und Vollkornprodukte.
  • Kalium wird im Körper für eine Vielzahl von Prozessen benötigt, wie z. B. die Bioelektrizität von Zellmembranen, das Zellwachstum, Regulierung des Blutdrucks und die Freisetzung von Hormonen. Kalium ist enthalten u. a. in Bananen, Chili, Datteln, Hülsenfrüchten und Kartoffeln.
  • Wasser ist ein wesentlicher Bestandteil des menschlichen Körpers und für die menschliche Ernährung unverzichtbar. Es ist ein wichtiger Katalysator für die Stoffwechselprozesse und hilft auch bei der Fettverbrennung. Ein Glas Wasser vor jeder Mahlzeit reduziert das Hungergefühl und hilft, schneller satt zu werden. Gleichzeitig hat es praktisch keine Kalorien.

    Abnehmen ohne Sport ist möglich, erfordert jedoch viel Disziplin und einen ausgewogenen Diätplan. Es ist nicht damit getan, nur noch einige Blätter Salat mit einem Spritzer Zitronensaft zu essen. Ideal ist eine gesunde Mischung aus Fisch, magerem Fleisch, Milch- und Vollkornprodukten und frischem Obst und Gemüse. Ziel muss dabei nicht nur der Gewichtsverlust sein, sondern eine dauerhafte Ernährungsumstellung, da sonst innerhalb kurzer Zeit wieder Fettdepots aufgebaut werden.

    Übergewicht wird in Deutschland zunehmend zum Normalzustand, wenn man den Statistiken glauben möchte. Danach sind 36,7% der Deutschen übergewichtig und 14,7% sogar stark übergewichtig. Zusammen sind das über 50% der deutschen, die ein ernsthaftes Gewichtsproblem haben. Dabei sind Männer stärker betroffen als Frauen. Um das Gewicht dauerhaft zu reduzieren, muss man seine Ernährungsgewohnheiten ändern. Dabei kommt es nicht nur darauf an, was und wie viel man isst, sondern auch darauf, was man trinkt.

    Grüner Tee wird schon seit mehreren Jahren von Forschern wegen seiner gesundheitsfördernden Eigenschaften als Getränk empfohlen. Ein Grund dafür ist, dass er die freien Radikalen im Körper bekämpft und damit Krebs vorbeugen kann. Ein weiterer Grund sind die vorhandenen Fluoride, die Zahnkaries verhindern können. Des Weiteren soll er auch durch seine Polyphenole (insbesondere EGCG) vor Alzheimer, Parkinson und multipler Sklerose schützen und auch eine positive Wirkung bei Diabetes haben. Das Polyphenol EGCG soll nach Aussage einer japanischen Forschergruppe in Labortests sogar das Eindringen von HI-Viren in T-Lymphozyten verhindert haben, da es sich ebenso wie dieses an die CD4-Rezeptoren andockt.

    Da es sich dabei jedoch nur um einen Laborversuch handelte, empfiehlt es sich nicht, daraus voreilige Schlüsse zu ziehen. Es gibt bisher keine Hinweise, dass Menschen, die viel grünen Tee konsumieren, nicht mit dem HI-Virus infiziert würden.

    Inzwischen haben Forscher auch herausgefunden, dass grüner Tee auch beim Abnehmen helfen kann. Dafür sind mehrere Effekte verantwortlich. Zum einen ist grüner Tee ein absolut kalorienfreies Getränk – sofern man ihn ohne Milch und Zucker trinkt, was sehr zu empfehlen ist. Damit kann man dem Körper die nötige Flüssigkeit zuführen, ohne zusätzliche Kalorien zuzuführen. Es gibt zwar immer noch das hartnäckige Gerücht, dass grüner Tee eine harntreibende und entwässernde Wirkung hätte und deshalb die Flüssigkeitsbilanz eher negativ beeinflusst, das wurde aber inzwischen durch neuere Studien widerlegt. Der größte Effekt liegt aber in den Inhaltsstoffen des grünen Tees. Diese beschleunigen allgemein den Stoffwechsel und damit auch den Kalorienverbrauch und die Fettverbrennung.

    Wodurch entsteht dieser Effekt?

    Lange Zeit dachte man, dass das Koffein dafür verantwortlich wäre, dass Grüner Tee beim Abnehmen hilft. Da Koffein in der Lage ist, den Blutdruck und die Herzfrequenz zu erhöhen, glaubte man, dass es auch für die Fettverbrennung verantwortlich ist. In Versuchen hat man aber festgestellt, dass Koffein alleine nicht annähernd so effektiv ist, wie man das bei Grünem Tee festgestellt hat. Koffein hat nur einen relativ kurzfristigen Effekt, während grüner Tee eine länger andauernde Wirkung hat. In weiteren Versuchen hat man dann herausgefunden, dass einen wesentlichen Anteil daran ein Polyphenol mit dem Namen Epigallocatechingallat hat. Da dieses Wort schwierig auszusprechen ist, ist im Allgemeinen die Abkürzung EGCG gebräuchlich. Das Besondere daran ist, dass der erhöhte Stoffwechsel zu einer erhöhten Thermogenese, also zur Produktion von Körperwärme, führt, ohne dass der Mensch dabei Hitze empfindet.

    Durch den erhöhten Stoffwechsel verbrennt der Körper zusätzliches Fett, was zu einem schnelleren Gewichtsverlust führt. Dieser Effekt ist beim EGCG stärker und nachhaltiger als bei Koffein. Eine Kombination von EGCG und Koffein, wie sie im grünen Tee vorhanden ist, wirkt nach wissenschaftlichen Erkenntnissen sogar noch effektiver als beide Stoffe jeweils einzeln. Deshalb ist grüner Tee beim Abnehmen eine wertvolle Hilfe. Er hilft allerdings nicht nur bei der Gewichtsreduktion, sondern kann auch langfristig helfen, nicht nur das Gewicht zu halten, sondern auch diversen Erkrankungen vorzubeugen.

    Warum grüner Tee und nicht schwarzer Tee?

    Grüner Tee und schwarzer Tee kommen beide von derselben Pflanze, sind jedoch unterschiedlich verarbeitet. Schwarzer Tee wird vor dem Trocknen einem Fermentationsprozess ausgesetzt, bei dem viele Inhaltsstoffe zerstört oder in andere Stoffe umgewandelt werden. Unter anderem werden dabei große Teile der Polyphenole (u. a. EGCG) zerstört. Bei grünem Tee wird dieser Fermentationsprozess durch starkes Erhitzen verhindert. Diese Unterschiede in der Verarbeitung führen dazu, dass in schwarzem Tee nur ca 3 – 10% Polyphenole enthalten sind, während grüner Tee 30 – 40% Polyphenole enthält. Insofern ist natürlich der Effekt von grünem Tee beim Abnehmen wesentlich stärker und nachhaltiger als der von schwarzem Tee.

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    1. Geltungsbereich

    Mit der Teilnahme an einem Gewinnspiel auf Facebook erkennt der Teilnehmer ausdrücklich und verbindlich die nachfolgenden ergänzenden Teilnahmebedingungen an.

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    3. Ablauf des Gewinnspiels

    Die besonderen Teilnahmebedingungen sowie der zeitliche Ablauf des jeweiligen Gewinnspiels werden unmittelbar in dem Facebook-Post, mit dem das Gewinnspiel angekündigt wird, erläutert. Beginn und Ende des Gewinnspiels sind anhand von Datum und Uhrzeit klar gekennzeichnet. Es entscheidet das Los oder der anderweitig gesondert bekannt gegebene Mechanismus z.B. ein Online-Voting, über den Gewinner.

    4. Bekanntgabe der Auflösung

    Der Gewinner wird innerhalb von einer Woche nach Ablauf des Teilnahmeschlusses per privater Facebook-Nachricht und/oder mit Hilfe eines Kommentars unter dem Gewinnspiel ermittelt und bekanntgegeben.

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    Hier schreiben Bremer Frauen über Kultur, Feminismus, Politik, Arbeit, Gesundheit und mehr.

    Der Seniorenlotse vernetzt, informiert und unterhält Senioren und setzt sich kritisch mit der Welt auseinander.

    Quelle: bremen.online GmbH / Dennis Siegel

    Hier lernt ihr die grünen, sportlichen, maritimen und kulturellen Seiten des Bremer Nordens kennen.

    Quelle: privat
    Fotograf/in: Robers

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    Die nächste Redaktionssitzung findet am 05. Mai ab 11.30 Uhr in den Redaktionsräumen in der Mainzerstraße 30 in Saarbrücken statt. Alle Interessierten, auch ohne journalistische Kenntnisse, sind ganz herzlich willkommen. Wir bitten um Anmeldung unter post@chilly-magazin.de

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    Äußerlich wird die Sorte Blasenkirsche wie folgt klassifiziert (zitiert nach 0lmstead u. a.[12]): Im Jahr 2000 legte er einen weiteren Antrag vor, dem Untertitel Physikalische Pflanzen zuzuordnen, der nur die Genera Physalis, Qincula, Leukophysalis und Tschamaesaracha umfasste. Zu den Bubble Cherries gehören etwa 75 bis 90 verschiedene Pflanzen.

    Ein allgemeingültiges System ist wie bei vielen Arten der Nachtschattenfamilie noch nicht etabliert und wird ständig durch neue Forschungsresultate erweitert. Die letzte Überarbeitung der Klassifikation der Art Physalis hat sie 1999 in vier Unterarten mit zwölf Abschnitten unterteilt. Die bisher als eigenständige Arten verwalteten Arten wurden den Bubble Cherries nachgestellt.

    Lediglich die Subgattung Carpenteriana erwies sich bei diesen Arbeiten als monophil, die Einstufung von Margarantus in die Art Physalis konnte durch Integration in diese Subgattung untermauert werden. Bei den meisten Sorten dieser Subgattung handelt es sich um krautige Wucherungen, einzelne Blumen, ungeschlagene gelbliche Blütenblätter und einen deutlich vergrösserten Blütenkelch.

    Nicht in diese Unterart fallende Spezies weisen unterschiedliche Morphologien auf, wie z.B. mehrere Blumen pro Stammknoten, lappige weisse oder lila Blütenblätter oder eine atypische Vergrößerung des Fruchtkelchs. Als paraphyltisch hat sich die Sorte der Blasenkirsche im bisher bekannten Bereich herausgestellt, eine Trennung der Spezies Physalis Lobata in eine monotype Sorte wurde durch die Resultate untermauert.

    8 ] Die roten Früchte der chinesischen oder europäischen Laternenblume (Physalis alkekengi) sind zwar genießbar, aber nach Ansicht einiger Verfasser ist die Blume wegen ihrer Orangenkelche als Schnittblume populär.

    Die Heimat der Physalis ist Peru. Durch die portugiesischen Entdecker gelangte die Frucht vor Jahrhunderten in die tropischen Gebiete Asiens, Afrikas, sowie nach Europa und an das Kap der Guten Hoffnung. Hier fand die Frucht zum Gedeihen die besten Voraussetzungen, daher hat die Physalis auch den Namen „Kapstachelbeere“ erhalten. Die Kapstachelbeere hat viel Ähnlichkeit mit der heimischen Lampionblume. Wie auch die Lampionblume gehört die Physalis zur Familie der Nachtschattengewächse. Die Frucht der Physalis entwickelt sich im Blütenkelch. Die Blütenblätter färben sich braun und vertrocknen. Sie bleiben aber erhalten. In diesen vertrockneten Blütenblättern befindet sich die eigentliche kirschgroße, orangefarbene Frucht. Die Fruchtschale ist glatt. Der Geschmack der Südfrucht ist leicht säuerlich.

    Die Frucht ist reich an Phosphor, Eisen, Provitamin A, Vitamin C und Vitamine der B-Gruppe.

    Die Physalis kann bei Zimmertemperatur nachreifen. Die Lagerung muss trocken und kühl sein. Die Blütenblätter müssen hellbraun und pergamentartig sein, dann ist die Frucht reif. Färben sich die Blütenblätter dunkel und die Früchte fallen zusammen, dann sollte sie nicht mehr verwendet werden. Bei feuchter Lagerung beginnen die Früchte zu schimmeln.

    Die Physalis findet gern Verwendung in Bowlen, Longdrinks, Rumtöpfen und Speiseeis und Desserts. Dazu sind die Blütenblätter zu entfernen. Zur Dekoration von Speisen ist die Anrichtung der Früchte mit den Blütenblättern empfehlenswert.

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    Worte sind Luft. Aber die Luft wird zum Wind und Wind macht die Schiffe segeln. (Gotthold Ephraim Lessing)

    Deine Sprache zeigt, was du heute bist, und sie bestimmt, was du morgen sein wirst.

    Wahrheit kommt mit wenigen Worten aus. (Lao-tse)

    Wir wollen uns weigern, das zu sagen, was wir nicht denken. (Alexander Issajewitsch Solschenizyn)

    Wo Worte selten sind, haben sie Gewicht. (William Shakespeare)

    Wahre Worte sind nicht angenehm, angenehme Worte sind nicht wahr. (Laotse)

    Stil ist richtiges Weglassen des Unwesentlichen. (Anselm Paul Johann Ritter von Feuerbach)

    Wo man schreit, ist keine klare Erkenntnis. (Leonardo da Vinci)

    Nur wer das Herz hat zu helfen, hat das Recht zu kritisieren. (Abraham Lincoln)

    Die Sprache der Wahrheit ist einfach. (Euriphides)

    Ein Gramm Beispiel gilt mehr als ein Zentner guter Worte. (Franz von Sales)

    Wer deutlich spricht, riskiert, verstanden zu werden. (Norbert Stoffel)

    In der rechten Tonart kann man alles sagen. In der falschen nichts. (George Bernhard Shaw)

    Wer eine Wahrheit verbergen will, braucht sie nur offen auszusprechen - sie wird einem ja doch nicht geglaubt. (Charles Maurice de Talleyrand)

    Besserwisser sind Leute, die einem Pferd die Sporen geben, auf dem sie gar nicht sitzen. (Alain Peyrefitte)

    Wer behauptet, andere schonen zu wollen, will oft nur sich selbst schonen.

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    Weil er auf Facebook meinte, die Politikerin „sollte man in ein Gehege mit 100 affengeilen Flüchtlingen“ sperren, wurde ein 72-jähriger Pensionis.

    Nach dem Überfall auf einen 27-Jährigen mit einer Pistole vom Wochenende hat die Polizei einen Verdächtigen verhaftet, nach einem zweiten möglichen Täter wir.

    Dass der FC Wacker Innsbruck in Österreichs höchste Spielklasse aufsteigt, galt schon vor dem Der.

    In Führung liegt auch nach dem hügeligen Abschnitt auf Sizilien der Australier Rohan Dennis (BMC) vor Titelverteidiger Tom Dumoulin (Sunweb) aus den Niederla.

    Die ÖEHV-Auswahl musste sich am Dienstag in Kopenhagen der Slowakei mit 2:4 geschlagen geben.

    Die Sky Go Erste Liga geht mit zwei Tiroler Vereinen über die Bühne. Bei TT.com erfahren Sie alle Neuigkeiten rund um den FC Wacker Innsbruck und die WSG Wat.

    Alle Zahlen, Daten und Fakten rund um die Königsklasse des Motorsports finden Sie in unserem Formel-1-Dossier.

    Vom 14. Juni bis 15. Juni steigt in Russland die Fußball-WM 2018. Wir halten euch über das Geschehen auf und neben dem Rasen auf dem Laufenden.

    Bei allen wichtigen Fußball-Spielen dieser Welt darf ein subjektiver Beobachter nicht fehlen. Der TT.com-Live-Ticker schaute den Kickern immer ganz genau auf.

    Rund 2500 Trachtler und zahlreiche Kutschen sorgten am Sonntag beim Gauder Festumzug für ein präc.

    „Mit über 60 wird das Leben immer interessanter“, so Masako Wakamiya, die mit 60 ihren ersten Computer erwarb.

    Laut den Berechnungen der steirischen Experten wären es allein unter den Erwachsenen bereits 30.600.

    Von der Ski- bis zur Bergtour, von der Mountainbike-Runde bis zur Kletterpartie: Für die wöchentlichen Tourentipps in der TT sind die Redakteure immer aktuel.

    Interviews, Porträts, Album-Kritiken: In der Rubrik Soundstube Tirol stellen wir lokale Künstler und Bands vor. Aber auch Neuigkeiten aus der Tiroler Musiksz.

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