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Obwohl Sellerie schon seit dem Mittelalter in Europa heimisch ist, wartet der Doldenblütler noch auf seine große Entdeckung. Dabei ist Staudensellerie, eine Variante des echten Selleries, wirklich eine Gourmetreise wert. Die hellgrünen Stangen eignen sich hervorragend für Salate und bunte Gemüseplatten, als Beilage zu Fleischgerichten und für Suppen. Sie geben mit ihrem fein würzigen Aroma vielen Speisen erst den letzten Pfiff.
Der Staudensellerie, auch Bleich-, Stiel- oder Stangensellerie genannt, hat lange, fleischige Blattstiele und eine kleine Wurzelknolle. Verzehrt werden aber nur die Stiele. Wenn Sie frisch sind, haben sie eine blass-weiße bis gelblich-hellgrüne Farbe. Beim Biegen brechen Sie sofort. Selleriestangen, die sich durchbiegen, sind überlagert. Die zarten Stangen müssen vor dem Verzehr nur gewaschen werden. Robustere, dicke Stiele schmecken geschält besser.

Neben dem Staudensellerie hat der echte Sellerie noch zwei weitere Varianten, den Knollensellerie, der in Suppen und Eintöpfen sehr beliebt ist, und den Schnitt- oder Würzsellerie. Vom Schnittsellerie werden die Blätter zum Würzen von Speisen verwendet.

Blätter und Blüten von wild wachsendem Sellerie wurden schon im alten Ägypten und auch bei den Griechen und Römern verwendet. Dort haftete dem würzigen Gemüse etwas Mystisches an. Sellerie diente als Grabbeigabe und Grabpflanze. Das schöne Blatt, das der glatten Petersilie ähnelt, wurde auch wie das Lorbeerblatt als Blumenkranz zur Siegerehrung bei Spielen verwendet.

Im Mittelalter erkannten Botaniker den heilenden Effekt von Blüten und Blättern. Die Bevölkerung glaubte an eine aphrodisierende und eine leicht stimmungsaufhellende Wirkung. Sellerie wurde lediglich in Kloster- und Hofgärten angebaut.

Staudensellerie gehört zu den Gemüsesorten mit den wenigsten Kalorien: Denn 100 Gramm Staudensellerie bringen es gerade einmal auf 15 Kalorien. Der geringe Kaloriengehalt ist darauf zurückzuführen, dass Staudensellerie zu über 90 Prozent aus Wasser besteht. Neben dem vielen Wasser besitzt Sellerie aber auch wichtige Vitamine und vor allem wichtige Mineralstoffe: Er ist besonders reich an Kalium, Natrium, Magnesium und Kalzium. Darüber hinaus enthält Staudensellerie zahlreiche sekundäre Pflanzenstoffe, die nicht nur für das typische Aroma verantwortlich sind, sondern auch einen positiven Effekt auf den gesamten Stoffwechsel haben.

Aufgrund des hohen Kaliumgehalts ist Sellerie außerdem harntreibend und daher bei Gicht und Rheuma hilfreich. Zudem wird Staudensellerie wegen seiner harntreibenden Wirkung auch gerne zum Entschlacken verwendet. Wer an einer Erkrankung der Nieren leidet, sollte aus diesem Grund allerdings besser auf Sellerie verzichten.

Darüber hinaus wird Staudensellerie auch eine entspannende und beruhigende Wirkung nachgesagt. Ebenso soll das gesunde Gemüse der Entstehung von Bluthochdruck und Ödemen vorbeugen können. Allergiker sollten beim Verzehr von Sellerie allerdings vorsichtig sein: Denn vor allem bei Birkenpollenallergikern sowie Beifußpollenallergikern kann beim Verzehr von Staudensellerie eine Kreuzallergie auftreten.

Das folgende Rezept für eine Supper mit Staudensellerie ist leicht zu kochen und schmeckt rundum lecker. Zutaten für 4 Portionen:

  • 1 Karotte
  • 1 Stange Staudensellerie
  • 1 kleine Zwiebel
  • 300 g mehlig kochende Kartoffeln
  • 1 Knoblauchzehe
  • 700 ml Gemüsebrühe
  • 1 Kartoffel

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    „Ich gehe nicht davon aus, dass mich einer versteht wenn ich sage, dass.

  • Wie die Pille Dich verändert und Beziehungen zerstören kann

  • ALLES LIEBE ODER WAS? – NEUE AUSGABE 27 – JETZT AM KIOSK

  • Informationsmedizin auf dem Prüfstand

  • Schule – Wildes Raubtier oder zahmes Lämmchen?

  • Ausgabe 32 – NEUZEIT Magazin

    „Ich gehe nicht davon aus, dass mich einer versteht wenn ich sage, dass dieses ganze Flüchtlingstheater nur einem Zweck dient: Unruhe zu stiften.“ -Ein Gastbeitrag von Bruno Würtemberger Ich.

    David Bilger, Herausgeber des NEUZEIT Magazins, über die hormonellen Veränderungen durch Verhütung mit der Pille und darüber, wie sie das Verhältnis von Frau und Mann durcheinander bringen kann.

    Das Titelthema der aktuellen Ausgabe Juli/August ist das Thema Liebe – allgegenwärtig, uns allen vertraut und doch so mysteriös und unergründlich. Meist wird die „Liebe“ über die.

    Gepostet von Gastautoren am 9-19-15 in Allgemein

    Ein Kristall, der Energie schenkt. Ein Diode, die gesund macht. Ein Chip, der Schmerzen reduziert. Im Bereich der Alternativ­ medizin scheint nichts unmöglich, wenn es darum geht, schul­medizinische.

    Kann es sein, daß in Deutschland Kinder spurlos verschwinden? Natürlich… In der Obhut der Behörden? Undenkbar. Meint man. Aber wenn die eigenen Eltern nicht erfahren, wo die eigenen Kinder.

    Wie man sich als Schüler die Schulzeit angenehmer gestalten kann – von Evangeline Kageaki. „Aufstehen, Kevin, du musst in die Schule!“ – Na, das hört man doch gern. Bestimmt springt.

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    Salz ist nicht gleich Salz. Achten Sie darauf, dass ausschließlich möglichst unbehandeltes Salz für die Inhalation verwendet wird. Jodiertes Salz aus dem Supermarkt fällt hier weg. Unjodiertes Salz, sowie Meersalz, Steinsalz als auch spezielles Inhalationssalz kann problemlos verwendet werden. Wenn Sie zur einfachen Inhalation mittels einer Schale greifen, achten Sie bitte darauf, dass das Wasser nicht kochend heiß ist.

    Überschreiten Sie die maximale Wassertemperatur von 60°C nicht! Alles darüber wirkt sich eher schädlich auf Ihre Gesundheit aus und ist zudem auch sehr unangenehm.

    Ganz genau, denn auch die Atemtechnik muss gelernt sein. Damit die Wirkstoffe auch an die notwendigen Orte gelangen, welche sich tief im Innern der Atemwege befinden, sollten Sie eine Inhalation wie folgt durchführen:

    • Langsam und tief einatmen
    • Den Atem kurz anhalten
    • Schnell ausatmen

    Nach jeder Behandlung sollte das Inhaliergerät gründlich gereinigt und desinfiziert werden. Im Falle einer Erkältung ist man eine wahre Bakterienschleuder und die Ansteckungsgefahr für andere Mitmenschen ist dementsprechend groß.

    Darunter fällt zum Einen das Mundstück und der Schlauch, da diese direkt in Berührung mit dem Speichel kommen und zum Anderen der Vernebler der durch die Atemluft auch Erreger zerstäubt. Bakterien können mehrere Tage lang auf Oberflächen überleben. Um eine erneute Ansteckung zu vermeiden sollten Sie die Oberflächen desinfizieren und Mundstück sowie Schlauch mit heißem Wasser abkochen. Durch die Hitze werden sämtliche Bakterien eliminiert. Zur Desinfektion der Oberfläche eignet sich ein Desinfektionsspray* .

    Eine Erkältung (grippaler Infekt) ist eine akute Infektionskrankheit der Schleimhaut von Nase, Hals oder Bronchien. In den meisten Fällen wird eine Erkältung durch verschiedene Viren verursacht, manchmal auch durch Bakterien. Die häufigsten Erkältungsviren gehören zu den Rhino-, Entero- und Mastadenoviren. Besonders häufig treten Erkältungen bei Säuglingen, Kindern und alten Menschen auf, da deren Immunsystem schwächer und anfälliger ist, als das einer gesunden, erwachsenden Person.

    Besonders durch den Kontakt zu anderen Kindern (Geschwister, Kindergarten, Schule) ist das Risiko einer Ansteckung sehr hoch. Eine Erkältung ist nicht zu verwechseln mit einer Grippe! Eine Grippe kann im Gegensatz zu einer Erkältung in einigen Fällen sogar tödlich ausfallen. Sie können eine Erkältung jedoch vorbeugen und das Risiko vermindern, indem Sie sich besonders in den kalten Jahrenzeiten dem Wetter entsprechend kleiden und sie ausgewogen und gesund ernähren. Im Falle einer Erkältung können Sie diese problemlos mit dem Pari Boy SX behandeln, damit Sie schneller gesund werden.

    Unter einer Bronchitis versteht man die Entzündung der Schleimhäute der Bronchien. Verursacht wird sie meistens durch eine Entzündung der oberen Luftwege (Nasen- und Rachenraum). Solche Entzündungen treten meistens in den kalten Wintermonaten auf. Eine Bronchitis zählt somit zu den häufigsten Krankheiten überhaupt in Europa und Nordamerika. Im Winter kommen so auf 100.000 Einwohner pro Woche ca. 160 Patienten mit einer Bronchitis. Im Allgemeinen tritt diese Krankheit am Häufigsten bei Kindern und Jugendlichen auf. Übertragen werden die Erreger durch Tröpfcheninfektion, welche durch das Husten oder Niesen bereits kranker Menschen ausgestoßen werden. Bronchitis lässt sich jedoch mit einem gesunden Lebensstil (ausgewogenen, gesunde Ernährung, Sport und Bewegung) vorbeugen.

    Asthma ist eine weit verbreitete Atemwegskrankheit, welche zur erschwerten Atmung bis hin zur Atemnot führen kann. Durch eine Verkrampfung der Muskeln in der Bronchialwand, eine Schwellung der Schleimhäute, sowie die Produktion von festsitzenden Schleim leiden Asthmatiker täglich an schwerer Atmung. Bestimmte Reize können zu einer starken Atemnot führen, auch Asthmaanfall genannt. Inhaliergeräte eignen sich hervorragend für die schonende Behandlung von Asthma. Wie eine solche Asthma Therapie aussieht erfahren Sie hier. Die Bronchialschleimhäute von Asthmatiker sind im Gegensatz zu einem gesunden Menschen dauerhaft entzündet und somit überempfindlich. Der Körper kämpft gegen diese Entzündung an und produziert Sekrete im Übermaß. Dieser zähe Schleim lässt sich sehr schwer abhusten. Mit einem Inhaliergerät löst sich der Schleim und kann einfacher abgehustet werden.

    Die Verwendung eines Inhalators ist eine der effektivsten Methoden zur Behandlung von chronischen Atemwegskrankheiten wie Asthma, Bronchitis oder COPD, aber auch für gewöhnliche Erkältungen. Der feine Dampf lagert sich auf den betroffenen Stellen auf und lässt die Schleimhäute abschwellen. Eine Inhalation setzt die Atemwege frei und lässt Sie wieder frei durchatmen. Der festsitzende Schleim löst sich und kann abgehustet werden. Eine regelmäßige Anwendung mobilisiert sich das Gewebewasser und verbessert langfristig das Gesundheitsbild.

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    Im März des nächsten Jahres wurde bei einer Kontrolluntersuchung eine Sehschärfe von 93 % gemessen. Ich war überglücklich. Meine Frau hat mit dem ehemals schlechten Auge beim Sehen keinerlei Probleme mehr.

    Einen Monat später wurde eine Sehfähigkeit von 96 % auf dem schlechten Auge gemessen. Das gute Auge hat sich von 100 % auf 120 % verbessert.

    Heute scherze ich: "Dadurch, dass sich das gesunde Auge auch verbessert hat besteht immer noch ein Ungleichgewicht. Das gute Auge müsse jetzt stehen bleiben, damit das schlechte Augen herankommen kann."

    Glücklicherweise hatte der Augenarzt nicht recht und das Augenlicht meiner Frau konnte doch gerettet und sogar deutlich verbessert werden.

    Mit freundlichen Grüßen
    Gerstner

    Weil mein damals 5-jähriger Enkel Werner immer schlechter sah suchte ich am 9. Oktober 1999 einen Augenarzt auf. Der Augenarzt überwies ihn an eine Klinik. Am 16. Juni 2000 wurde in dieser Klinik bei Werner eine Augenspiegelung durchgeführt, die unglücklicherweise noch eine Blutung im Auge verursachte. Als Diagnose wurde eine schwere Form einer Netzhautschädigung festgestellt. Auf dem rechten Auge war Werner schon nahezu blind. Er lief gegen alle möglichen Gegenstände auf der rechten Seite. Werner konnte mit dem rechten Auge nur noch die Finger an der eigenen Hand erkennen. Eine schulmedizinische Behandlung der Netzhautschädigung war nicht möglich. Der Augenarzt sprach von einer nur 50%-igen Chance, dass die gemessene Sehleistung überhaupt so bliebe. Daraufhin erfolgten keine weiteren Untersuchungen. Die Sehleistung verschlechterte sich jedoch danach sehr schnell weiter. Die ganze Familie machte sich große Sorgen, wie es mit Werner weitergehen sollte, wenn er bald gar nichts mehr sehen würde.

    Durch Zufall sah ich dann in der TV Sendung "Fliege" einen Bericht über die Erfolge eines alternativen Augenspezialisten aus Köln. Ich besorgte mir sogleich die Telefonnummer über die Redaktion und rief den Therapeuten an. Nach kurzer Schilderung der von der Klinik gestellten Diagnose, erfolgte eine Terminvereinbarung in der Praxis, in der anschließend eine spezielle Akupunktur-Therapie durchgeführt wurde. Diese Therapie ist weltweit einzigartig.

    6 Monate nach der Therapie erfolgte eine Kontrolluntersuchung, in der bereits eine deutliche Sehverbesserung festgestellt wurde. Die ganze Familie atmete wieder auf und schöpfte neue Hoffnung.

    Nach weiteren 6 Monaten erfolgte eine erneute Kontrolle und wiederum hatte sich eine Sehverbesserung gegenüber der letzten Behandlung ergeben. Die Behandlung hatte die Erwartung der Familie übertroffen. Man wäre schon glücklich gewesen, wenn man bei dieser schlimmen Krankheit eine weitere Verschlechterung verhindert hätte.

    Das Ergebnis: Auf dem fast blinden rechten Auge hat der kleine Werner heute wieder eine Sehleistung von 86 %; das linke Auge verbesserte sich von 40 % auf 80 %.

    Die Familie, sowie die Kindergärtnerin haben freudig die Sehverbesserung bei Werner beobachten können.

    Ich kann dazu nur sagen: "Dies ist ein riesiger Erfolg der Alternativmedizin. Umso großartiger ist dieses Ergebnis zu werten, da die gemeinhin anerkannte Schulmedizin nichts dergleichen anbieten konnte."

    Mit freundlichen Grüßen
    Kravagna

    Ca. 1993 erhielt ich von meinem Augenarzt die Mitteilung, dass ich eine Makuladegeneration habe, die nicht behandelt werden kann und eine Besserung oder Heilung ausgeschlossen ist. Er sagte mir, dass diese Krankheit nicht zur Erblindung führt, da man ja immerhin noch Farben erkennen kann. Welch ein schwacher Trost.

    Am 01.03.1999 kam ich das erste mal in die Praxis von Herrn Jürgen Hancke und durch seine Akupunktur besserte sich die Sehschärfe meiner Augen von

    1,4 % auf 12,5 % rechtes Auge
    0,3 % auf 3,0 % linkes Auge

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    Zuerst Windpocken Symptome lindern?

    Wenn Ihr Kind an Windpocken erkrankt, müssen Sie die Symptome lindern. Dabei ist der Juckreiz der Bläschen das unangenehmste Symptom.

    Achten Sie darauf das sich das betroffene Kind die Bläschen nicht aufkratzt. Bei Aufkratzen der Windpocken-Blasen können in Folge sogenannte bleibende Pocken-Narben auftreten. Die Behandlung durch den Arzt wird aus der Gabe von Antihistaminika bestehen. Diese werden als Tropfen verabreicht.

    Wenn erste Bläschen auftreten können diese mit feuchten Waschlappen abgetupft werden. Kamilletee lindert dabei den Juckreiz. Ihr Arzt wird Ihnen zum Abheilen der Blasen eine Zinksalbe verschreiben, diese sollte in geringer Dosis auf die Bläschen aufgebracht werden.

    Wenn bei Ihnen oder Ihrem Kind Windpocken festgestellt wurden, haben Sie sich sicherlich eine Menge von Fragen:

    1. Erste Anzeichen sind häufig Quengligkeit
    2. leichtes Fieber
    3. leichte Kopf- und Gliederschmerzen.
    4. nach 2 Tagen vereinzelte kleine rote Flecken
    5. danach typische kleinen Bläschen, Pickelchen
    6. Bläschen füllen sich mit gelblicher Flüssigkeit
    7. sehr starker Juckreiz.

    Achten Sie darauf das die Bekleidung des Kindes luftig ist und keine enge Kleidung an den Windpocken Bläschen reibt. Viel Flüssigkeit und eine liebevolle Betreuung des Kindes fördern den schnelleren Heilungsverlauf der Windpocken.

    Bis zum Abfallen der verkrusteten Bläschen muss Ihr Kind zu Hause bleiben.

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    Vielleicht genügt es Ihnen, diesen Brief nur für sich zu schreiben - ohne ihn abzuschicken.

    TIPP 7:Nehmen Sie ein Bild dieses Menschen und sagen Sie diesem: "Ich bin bereit, Dir zu verzeihen" - auch wenn Sie zunächst innerlich heftigen Widerstand verspüren.

    TIPP 8:Wenn Sie Ihren Eltern nicht verzeihen können, wie diese mit Ihnen in Ihrer Kindheit umgegangen sind, dann schauen Sie mal in meinen Beitrag Mit den Eltern Frieden schließen

    TIPP 9:Wenn Ihr Partner fremdgegangen ist und Sie sich schwertun, ihm den Seitensprung zu verzeihen, dann könnte Ihnen mein Beitrag Fremdgehen verzeihen weiterhelfen.

    Wenn Sie diese Worte für einige Tage wiederholen, werden Sie mit der Zeit das Gefühl der Vergebung verspüren.

    Gehen Sie diese kleinen Schritte. Es lohnt sich, zu verzeihen. Sie können so wieder zu einem inneren Frieden finden.

    Was hilft es Ihnen, stolz oder stark zu sein und recht zu behalten, wenn Ihr Körper und Ihre Seele leiden?

    Vielen Dank, dass Sie mir Ihre Zeit geschenkt haben. Schon immer hatte ich ein offenes Ohr für die Sorgen anderer. Deshalb war es mein Herzenswunsch, als Psychotherapeutin zu arbeiten.

    Was mich besonders motiviert ist der Wunsch, dass Menschen ihre Fähigkeit entdecken, besser mit sich und anderen auszukommen. Das ist auch das Ziel meiner Ratgeber.

    Einen Ausgleich zu meiner beruflichen Tätigkeit finde ich in morgendlicher Meditation, im Nordic Walking, dem Jin Shin Jyutsu und dem Backen leckerer Kuchen.

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    Sie haben den perfekten Mann gefunden, doch der Funke ist seinerseits noch nicht so ganz übergesprungen? Hier finden Sie einige Tipps und Tricks, die Ihnen helfen ihn süchtig nach Ihnen zu machen.

    Es knistert, es knistert, denn Sie haben einen Mann kennengelernt, der Ihnen wirklich, wirklich gut gefällt. Um einen – hoffentlich - perfekten Start für ihre Beziehung hinzulegen, gibt es so einige Dinge, die Sie tun können, um ihn absolut süchtig nach Ihnen zu machen.

    1. Der Kumpel

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    Als besonders empfehlenswert haben sich laut Studie der AHAM (Association of Home Appliance Manufacturers) die Luftreiniger von Blueair erwiesen.

    Die Blueair-Luftreiniger sind Marktführer in ihrem Bereich und in zahlreichen Tests von der AHAM als Beste ausgezeichnet worden.

    Wenn Sie mehr über die AHAM erfahren möchten, lesen Sie hier weiter!

    In folgenden Kategorien waren Blueair-Geräte bei den Tests führend oder unter den besten:

    • Pollentfernung
    • Rauchentfernung
    • Staubentfernung
    • Grossräume.

    Zudem schnitten Blueair-Geräte bei der Messung des CADR-Wertes überdurchschnittlich gut ab. CADR steht für Clean Air Delivery Rate und beschreibt die Reinigungskapazität eines Luftreinigers. Die Werte werden ebenfalls von der AHAM überprüft.

    Zwei gute Gründe, uns die Luftreiniger-Modelle von Blueair genauer anzusehen. Wir nehmen folgende Modelle unter die Lupe:

    Sie sehen, die Wahl des richtigen Luftfilters ist schwerer als gedacht. Wir raten Ihnen, zuerst einmal Folgendes zu bedenken:

    • Wofür benötigen Sie einen Luftreiniger?
    • Leiden Sie unter gesundheitlichen Beschwerden?
    • Welche Art von Filter bevorzugen Sie?
    • Wie groß ist der Raum, in dem Sie einen Luftreiniger einsetzen möchten?

    Wir raten Ihnen, vor allem, wenn Sie unter Allergien leiden, zu einem Luftreiniger mit HEPA- und Aktivkohlefilter. Diese sind ideal für die „normalen“ Bedürfnisse. Sollten Sie allerdings besondere Anforderungen haben oder benötigen einen sehr feinen Filter, schauen Sie sich die Ionisatoren genauer an.

    Ein Luftreiniger in geschlossenen Räumen ist auf jeden Fall immer zu empfehlen. Nicht nur, um Beschwerden zu lindern, sondern auch, um das Wohlbefinden zu verbessern.

    Zur gesundheitsfördernden Wirkung von Stevia tragen vor allem die außergewöhnlichen Geschmacksstoffe, die sogenannten Steviolglykoside, bei. Diese üben keinen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel aus und werden im Körper nicht zu Säuren abgebaut. 7,18 Da sie darüber hinaus nicht als Energieträger fungieren, hat der Konsum von Stevia keine Kalorienaufnahme zur Folge.

    In den Blättern der Stevia rebaudiana Bertoni sind zwar noch weitere Nährstoffe, wie Proteine, Kohlenhydrate, Ballaststoffe, Mineralstoffe und Vitamine, enthalten, diese sind bei der Energiebilanz aufgrund ihrer sehr niedrigen Dosierung jedoch zu vernachlässigen. 7 Die gesundheitsfördernden Eigenschaften von Stevia lassen sich nach aktuellem Forschungsstand vielmehr auf die alternative Süßkraft zurückführen.

    Während gesunde Menschen ihr Wohlergehen dank Stevia weiterhin bewahren, profitieren Diabetiker, übergewichtige und adipöse Menschen sowie Allergiker und Kariespatienten direkt von den positiven Stevia-Eigenschaften. 14

    Schon direkt bei der Nahrungsaufnahme wird die stoffwechselneutrale Wirkung von Stevia deutlich. Im Mundraum wandeln eine Vielzahl von bakteriellen Säurebildnern zuckerhaltige Substanzen in saure Bestandteile um. Diese greifen die Zähne an, begünstigen die Bildung von Plaque und somit auch die Entstehung von Karies. Bestimmte chemische Eigenschaften der Steviolglykoside verhindern derartige Reaktionen im Mundraum. Hochwertigen Stevia-Produkten werden zudem antibakterielle und Plaque-hemmende Eigenschaften nachgesagt. 18

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    Dazu gehört auch, dass alle Kinder Zugang zu ausreichender und gesunder Nahrung und sauberem Wasser haben - und, ganz wichtig, dass wir in einer sauberen Umwelt aufwachsen und leben können.

    Dazu müssen alle Länder zusammenarbeiten und sich helfen.

    Julchen: Recht auf genug zu essen und trinken. Das finde ich super, aber das wird nicht überall auf der Welt eingehalten, oder?

    Da hast Du leider recht, da gibt es noch viel zu tun. Deshalb müssen auch die reichen Länder unbedingt den armen dabei helfen. Aber ist Dir noch etwas aufgefallen?

    Julchen: Äh. weiß ich jetzt nicht, was ihr meint.

    So geht es vielen Leuten, die das einfach überlesen. Da steht, dass Kinder das Recht haben, in einer sauberen und intakten Umwelt aufzuwachsen!

    Julchen: Oh, stimmt, das wäre toll. Aber echt mal: Ich habe nicht das Gefühl, das sich da jemand drum schert.

    So sieht es auch aus. Aber: Hier steht es ganz eindeutig. Und das ist Recht und Gesetz, woran sich gehalten werden MUSS. Verstehst Du? Deshalb ist es auch so wichtig, dass ihr Kinder euch darum kümmert, dass die Leute sich darum scheren. Sonst tut es niemand. Und das wäre schlimm.

    Natürliche Nahrungsergänzungsmittel werden direkt aus Früchten und Gemüse gewonnen. Die Herstellung im Pharmalabor ist augeschlossen. Natürliche Nahrungsergänzungsmittel sind biologisch aktiv und beeinflussen viele Lebensprozesse des Organismus auf Ebene der Zellen äusserst positiv. Krillöl besser als Tran Das Krillöl (ebenso wie Fischöl) ist reich an ungesättigten Omega-3 Fettsäuren. Die Fettsäuren, die …

    Am 9. Februar 2019 läuft die dreijährige Übergangsfrist, um die EU-Verordnung 2016/161 zur Fälschungssicherheit von Arzneimitteln umzusetzen ab. Ab diesem Tag muss ein jedes verschreibungspflichtige Arzneimittel nicht nur eine individuelle Seriennummer im Form eines 2-D-Codes (Data-Matrix) aufweisen, sondern auch mit einer Vorrichtung gegen die Manipulation der Verpackung versehen werden. Vielfältige …

    „Guten Morgen liebe Sorgen, seid ihr auch schon alle da!“ – sang 1987 Jürgen von Lippe. Dass sich die Worte des einstmalig ironisch gemeinten Liedes 20 Jahre später bewahrheiten, hätte niemand angenommen. Doch sind diese für viele Menschen heute Alltag. Es ist bewiesen, dass gestresste Menschen schlechter schlafen. Allerdings sollte …

    Viele Menschen werden belächelt, wenn sie in ihrem Umfeld erzählen, dass sie sich in psychotherapeutischer Behandlung befinden. Oftmals werden die Patienten auch als krank abgestempelt. Um eine Psychotherapie in Anspruch zu nehmen, muss jedoch niemand ernsthaft erkrankt sein. Häufig sind es die hohen Leistungsanforderungen des Alltags, die für ein seelisches …

    Wenn man vom Meniskus redet, sind eigentlich mehrere gemeint: Zwei in jedem Knie hat der Mensch. Jeweils ein Innen- und ein Außenmeniskus gleichen die unregelmäßigen Knochenflächen unseres komplexesten Gelenks aus, fangen Stöße ab und schützen vor Verschleiß. Doch durch die hohe Beanspruchung sind die wichtigen Knorpelscheiben auch besonders verletzungsanfällig. Manchmal …

    In heutigen Alltag ist wohl die meist geäußerte Klage, dass der Stress am Arbeitsplatz zu hoch ist und ebenso der Leistungsdruck. Pro Jahr ist die Anzahl der Fehltage aufgrund von psychischen Erkrankungen auf 60 Millionen angestiegen. Stress macht krank Wegen zu hoher Arbeitsbelastung gefährden viele Deutsche ihre Gesundheit und bereits …

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    Physalis ist sowohl der wissenschaftliche, als auch der gebräuchliche Name für die Kapstachelbeere, eine durchaus leckere und wahrscheinlich jedem bekannte Beere. Die Kapstachelbeere, wasdie moisten wohl nicht vermuten, ist als Nachtschattengewächs mit der Tomate verwandt. Hauptsächlich wird sie in Südafrika angebaut, stammt aber aus Ernährung.

    Tags: en peruanischen Anden in Südamerika. Doch auch in unseren Supermärkten ist sie zu finden und hebt sich durch ihre orangene Farbe heraus.

    Physalis sind in vielen Ländern als Heilmittel bekannt, da sie reichhaltig an Vitaminen sind. Doch nicht nur das, sie sind besonders reich an Karotin und damit gut für Augen und Sehkraft. Doch auch das ist noch nicht alles. Physalis halten im Gegensatz zu anderen Obstsorten länger frisch und das ohne Kühlung oder Konservierungsmittel. Dieses widerum hängt mit der hohen Konzentration an Inhaltstoffen zusammen, die Rede ist vorallem von Vitamin C und Vitamin E.

    Auch antioxidative Substanzen sind zahlreich vorhanden und wecken als Antiaging-Mittel grosses Interesse. Sie neutralisieren gesundheitsschädliche Stoffwechselprodukte und halten Körper und Geist fit und gesund. Den Stoffwechsel beeinträchtigend, helfen sie demnach auch beim Abnehmen.

    Ebenso enthält die Physalis spezielle Fettsäuren und Phytosterole, sie sind wichtig für das Immunsystem und die allgemeine Gesundheit. Neu entdeckt in der Wunderbeere wurden die sogenannten Withanolide, eine Stoffklasse, die in der ayurvedischen Heilpraxis oft zum Einsatz kommt. Diese Withanolide wirken nicht nur antibiotisch, entzündungshemmend, sondern sollen auch gegen bestimmte Tumorzellen helfen. In vielen Regionen Afrikas wird sie gerne auch als Pflaster verwendet. Sie verfügt über eine sehr gute Wundheilung und dient ausserdem zur Behandlung von Durchfallerkrankungen.

    Neben ihren “Wunderkräften” ist die Physalisfrucht ebenso als Dekorationsfrucht für verschiedenste Gerichte und Cocktails beliebt, weshalb sie bei uns Weiterverarbeitungen zu Saft, Speiseeis oder Konfituren sind möglich. Die Physalis lässt sich ebenso, als Tipp für die Feinschmecker, zu einer „Physalis-Praline“ mit Mandeln und Pistazien verwandeln. In einem Fitness-Riegel ergänzt sie als getrocknete Beere den süssen Geschmack und ist in der Lage gesundheitsschädigende Stoffwechselprodukte zu neutralisieren. Ideal also auch für Sportler.

    Die Nährwerte und Wirkstoffe sind vorallem im Fruchtfleisch der Physalis enthalten, welches sehr reich an Phosphor, Kalium und Eisen, sowie an Provitamin A, an Vitaminen der B-Gruppe und Vitamin C ist. Die Kapstachelbeere sollte also keines Falls bei Ihrem nächsten Einkauf fehlen.