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» Die Blutwertbestimmung
Um die Blutwerte zu bestimmen, muss eine Blutprobe entnommen werden. Aus den ermittelten Daten kann der Arzt ablesen, ob ein Risiko für eine Diabetes vorhanden ist. Damit die Blutwerte exakt ermittelt werden können, muss die Blutentnahme morgens erfolgen und der Patient darf zuvor noch nicht gegessen oder getrunken haben. Ist die Blutentnahme erfolgt, werden die Werte im Labor ermittelt.

» Die Blutentnahme
Die Blutentnahme dient verschiednen Untersuchungen. Generell werden die Werte dazu verwendet, das Risiko für Stoffwechselerkrankungen oder auch Nierenerkrankungen zu ermitteln oder eine bereits bestehende Erkrankung zu erkennen. Die Blutfettwerte geben zudem Aufschluss über eine falsche Ernährungsweise oder eine erblich bedingte Fettstoffwechselstörung. Diese Erkrankungen bilden ein Risiko für eine Arteriosklerose, also eine Arterienverkalkung, deren weitere Folgen dann der Herzinfarkt oder der Schlaganfall sind.

» Der Blutzuckerspiegel
Eine weitere Untersuchung beim Check up 35 ist die Ermittlung des Blutzuckerspiegels. Die Ergebnisse des Blutzuckerspiegels sollten zwischen 60 und 100 mg/dl im kapillaren Vollblut betragen.

» Der Cholesterinspiegel
Das Ziel beim Cholesterinspiegel liegt bei 200 bis 220 mg/dl. Diese Zahlen bieten für den Arzt einen ersten Einblick, wenn erhöhte Blutfettwerte gegeben sind. Unter Umständen wird auch noch der Wert für das sogenannte schlechte – also das LDL-Cholesterin – sowie das gute HDL-Cholesterin getrennt ermittelt. Die Werte sollten unter einem Limit von 160, aber auch über 40 mg/dl liegen. Dabei wird auch das Verhältnis von LDL zu HDL ermittelt und hier sollte bei einer gesunden Person das Verhältnis geringer als drei, bei Risikopatienten sogar noch geringer ausfallen.

» Die Urinuntersuchung
Zur Blutprobe wird im Labor auch noch der Urin untersucht. Diese Untersuchung dient dazu, dass Nierenerkrankungen, Nierensteine oder auch arterielle Infektionen aufgedeckt werden. Auch Diabetes und Mangelernährung lassen sich durch den Urinstatus offen legen. Dazu erfolgt eine Untersuchung des Urins auf Glucose und Eiweiß, auf Erythrozyten und Leukozyten sowie auch auf Nitrit.

» Untersuchung der Haut
Die Haut wird vom Arzt auf auffällige Veränderungen untersucht. Bestehen beim Gesundheitscheck Hautprobleme wie Geschwüre, Ekzeme oder mehr als 50 Leberflecken am Körper oder sind andere Hautveränderungen zu verzeichnen, erfolgt eine Überweisung zum Hautarzt.

» Das Abschlussgespräch
Innerhalb des Abschlussgespräches gibt der Arzt Informationen über die Untersuchungsergebnisse. Darüber hinaus wird auch das weitere Vorgehen bei einer möglicherweise aufgedeckten Erkrankung oder einer beginnenden Erkrankung besprochen. Mittels der ermittelten Werte erstellt der Arzt ein Risikoprofil für den Patienten, das sich auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen und andere Erkrankungen konzentriert. Dazu erhält der Patient wichtige Hinweise für eine gesunde Lebensführung, ggf. auch zu einer ausgewogenen Ernährung oder zu möglicherweise sinnvollen Sportarten, um Bewegung in den Alltag einzubauen.

Weitere Untersuchungen über den Gesundheitscheck hinaus sind nur dann notwendig, wenn eine Erkrankung aufgedeckt wurde oder wenn Hinweise bestehen, dass eine Erkrankung möglicherweise in ihrer Anfangsphase ist.

Sind alle Werte unauffällig, dann reicht es aus den nächsten Gesundheitscheck in einem Zeitraum von zwei Jahren durchführen zu lassen.

Werden innerhalb des Check-up Untersuchungen durchgeführt, die nicht in den Rahmen der gesetzlichen Früherkennungs- und Vorsorgeuntersuchungen fallen, müssen diese selbst bezahlt werden – auch dann, wenn sie im Zusammenhang mit dem Check-up erfolgen. Das kann zum Beispiel die Ermittlung des PSA-Wertes der Prostata sein. Generell bieten Ärzte hier die sogenannten Individuellen Gesundheitsleistungen an, die dann mit dem Gesundheits-Check durchgeführt werden.

Wird eine koronare Herzkrankheit also KHK, innerhalb des Check-up festgestellt dann ist eine frühzeitige Diagnose sehr sinnvoll, damit Spätschaden vermieden werden können. Letztlich kann die Krankheit in eine Herzinsuffizienz, also eine Herzschwäche, übergehen. Die KHK ist begleitet von einer Verkalkung der Herzkranzgefässe. Äußern tut sich die Erkrankung durch klassische Angina-Pectoris-Beschwerden, also beispielsweise Schmerzen oder ein dumpfes Druckgefühl oder Brennen direkt hinter dem Brustbein. Rund 40 Prozent der Betroffenen haben allerdings keine vorherigen Beschwerden und die KHK tritt erstmalig mit dem Herzinfarkt auf. Genau deshalb ist der Check-up so wichtig, denn er kann die Erkrankung schon im Vorfeld aufzeigen.

Ob es Hitzewallungen innerhalb der Wechseljahre sind, Störungen bei der Menstruation oder auch Scheidenpilze, die Beschwerden des sogenannten schwachen Geschlechts können und sollen innerhalb eines Gesundheit-Check-Ups besprochen und behandelt werden.

Vorsorge-Untersuchungen bei Frauen sollten daher umfassend und vor allem regelmäßig wahrgenommen werden.

» Die Brustkrebs-Früherkennung
Im Rahmen der gesetzlich geregelten Vorsorgeuntersuchungen gehört auch die Brustkrebs-Früherkennung bei Frauen zum Programm. So hat jede Frau ab einem Alter von 30 Jahren einen Anspruch auf die Tastuntersuchung an der Brust. Zwischen 50 und 70 Jahren können Frauen dann auch im Rhythmus von zwei Jahren eine Röntgenuntersuchung der Brust, die sogenannte Mammographie, durchführen lassen. Die Kosten für diese Untersuchungen werden im genannten Zeitrahmen von den gesetzlichen Krankenkassen getragen.

Abtastuntersuchung: Die Abtastuntersuchung erfolgt direkt durch den Mediziner. Die Untersuchung ist nicht schmerzhaft, wird allerdings von einigen Frauen als unangenehm empfunden. Der Mediziner tastet im Rahmen dieser Untersuchung die gesamte Brust ab. Auch die Achselhöhlen und die Lymphknoten im oberen Körperbereich werden der Untersuchung durch Abtasten unterzogen.

Mammographie: Die Mammographie ist eine Röntgenuntersuchung, bei der die gesamte Brust dargestellt wird. Auch wenn diese Untersuchung sehr häufig als unangenehm empfunden wird, stellt sie die sicherste Methode dar, einen Brustkrebs schon im Anfangsstadium darzustellen.

Ein Informationsfilm über die Mammographie

Beide Untersuchungen werden generell alle zwei Jahre hinsichtlich der Kosten von den gesetzlichen Krankenkassen getragen. Besteht eine Vorbelastung innerhalb der Familie, dass Brustkrebs auftritt kann die Untersuchung auch in engeren Zeitfenstern durch die Krankenkasse finanziert werden. Die Brustkrebs-Früherkennung gehört in den Rahmen der regelmäßigen Vorsorgeuntersuchungen unbedingt mit hinein.

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Am Freitag, 18. Mai 2018, veranstaltet die umdenken Heinrich Böll Stiftung Hamburg e. V. in Kooperation mit dem NABU Hamburg eine Radtour beiderseites der Elbbrücken unter dem Motto "Frische Luft weht.

Was krabbelt und schleicht denn da? Über Pfingsten, vom 17. bis 20. Mai 2018, stellen die Terrarien-Freunde Hamburg e. V. unter dem Motto "Zauberwelt Terraristik" bereits zum zweiten Mal ihre Exoten.

Zum Internationalen Museumstag am Sonntag, 13. Mai 2018, präsentiert das Archäologische Museum Hamburg ein Extraprogramm und bietet allen Besuchern von 10.00 bis 17.00 Uhr freien Eintritt. Der.

Viele "Mädels" scharren bereits mit den Füßen: Es wird wieder Zeit zum fröhlichen Feilschen! Am Freitag, 8. Juni 2018, ruft Second Emma, der beliebte After-Work-Frauen-Flohmarkt, Frauen jeden Alters.

Vor 5.000 Gästen hat Russlands Präsident Wladimir Putin im Kreml den Eid für seine vierte Amtszeit abgelegt. In seiner Rede sprach er von einem Aufbruch und einer freien Gesellschaft - nachdem am Wochenende bei Protesten rund 1.600 Menschen festgenommen wurden. Was kann die Welt von Putins nächster Amtszeit erwarten?

Wer regiert die Russische Föderation eigentlich? War es vier Jahre lang das "Tandem Putin-Medwedjew" und dann einfach wieder die geheime Oligarchie mit wechselnden Einflussgruppen? Viele meinen, das sowjetische "Politbüro" sei wieder auferstanden. Was weiß man darüber?

Der 8. Mai 1945 markiert zwar das Kriegsende, doch wurde er nicht überall als befreiend wahrgenommen. In Osteuropa begann mit der "Befreiung" die Unterordnung unter sowjetische Herrschaft.

Im Winter 1944/45 kam es zum letzten größeren, verzweifelten Versuch der Wehrmacht, den Vormarsch der Alliierten im Westen doch noch zu stoppen. Die "Ardennen-Offensive" scheiterte aber und verzögerte den Angriff der Westalliierten auf Deutschland nur um sechs Wochen.

Ein Wahl-O-Mat für Kolumbien – am 11. April ist der CANDIDATER online gegangen. Am 27. Mai sind Präsidentschaftswahlen in Kolumbien, die ersten seit dem Friedensvertrag zwischen der FARC und der kolumbianischen Regierung. Die bpb war vor Ort in Bogota dabei und hat die Jugendredaktion bei der Entwicklung der Thesen unterstützt.

Kolumbien ist keine perfekte Demokratie. In vielen Landesteilen dominieren einzelne Gewaltakteure, die Selbstjustiz ist weit verbreitet, von der Verwirklichung eines friedlichen Zusammenlebens ist man weit entfernt. Dieser Befund ist zweifellos keine gute Voraussetzung für die Entfaltung sozialer Bewegungen. Und trotzdem gibt es sie.

Die EU bleibt weiterhin von Strafzöllen der USA auf Stahl und Aluminium verschont. Präsident Trump verschob die Entscheidung auf Anfang Juni. Die Angst vor einem Handelskrieg beherrscht weiter die Kommentarspalten. Manche Medien glauben aber, dass die Spannung künstlich aufrechterhalten wird.

Teurer französischer Wein brachte zwei britische Ökonomen vor 250 Jahren dazu, über den zollfreien Austausch von Waren nachzudenken. Heute ist der Freihandel vor allem etwas für hochentwickelte Nationen, schreibt die Berliner Wirtschaftsjournalistin Ulrike Herrmann.

Collaboration Tools, Coworking Spaces und Design Thinking Labore – omnipräsente Begriffe aus digital geprägten Arbeitsumgebungen. Doch welche Ideen stehen dahinter und welche dieser Methoden sind auch im Schulkontext anwendbar?

Sie lehren an einer Bildungseinrichtung für Kinder und Jugendliche und möchten Ihre Medien(-erziehungs)kompetenz stärken? Vernetzen und informieren Sie sich bei unserem Bildungssalon am 17. Mai in Bonn!

In Burkina Faso ist es üblich, dass Kinder nicht durchgängig bei ihren leiblichen Eltern leben, sondern Verwandten anvertraut werden. Ein Einblick in eine in Westafrika weit verbreitete Form der innerstaatlichen Kindermigration.

Von weltweit 65,6 Millionen Geflüchteten lebt heute etwa ein Viertel auf dem afrikanischen Kontinent. Damit ist Afrika die Weltregion mit den umfangreichsten Fluchtbewegungen. Ein Blick auf Erfahrungen afrikanischer Staaten mit Flucht und Vertreibung zeigt, dass die wahre "Flüchtlingskrise" sich schon seit Jahrzehnten in Afrika abspielt.

Der Film begleitet eine Entscheiderin und einen Entscheider des Bundesamtes für Migration und Flüchtlinge im Jahr 2016 bei ihrer Arbeit und gibt Einblick in den Prozess des Asylverfahrens, von der Anhörung bis zum Bescheid.

Ein Dokumentarfilm von Gerd Kroske über die Schwierigkeit der Aussöhnung nach einem Stasi-Verrat.

Der diesjährige Stückemarkt zum 55. Theatertreffen steht unter dem Motto "Geteilte Welt".

Das diesjährige Diskurs-Programm zum Theatertreffen steht unter dem Thema "Unlearning". In verschiedenen Formaten soll das Umlernen westlich-dominanter Strukturen im Zusammenhang mit Gender, Geschichte, Privilegien und Theater thematisiert werden.

Zum Auftakt der "Aktionstage Netzpolitik und Demokratie"

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ICh habe gehört die sind gut beim abnehmen?

Naja, sie haben viel Eisen und Vitamine, aber viele früchte sind gut zum abnehmen, aber ich kann dir das beste Abnehmgeheimnis verraten: Grüntee, Grüntee reduziert die Fett aufnahme, macht dich munter ist gut zum lernen, kurbelt den stoffwechsel an und ist eine Vorbeugung gegen krebs.

Sollte ich den Tee vor dem Essen trinken oder wie soll ich das machen?

Und du glaubst das auch noch:D

gehts noch so einen kommentar, grüntee hat viele katechine und polyphenole die freie radikale abfangen und den stoffwechsel ankurbelt, wenn du glaubst dass du mehr als ein arzt weisst, dann will ich mal deine antwort hören, den tee kannst du immer trinken, aber du solltest auch sport dazu machen, grüntee ist eine sehr gute und effiziente methode um das abnehmen zu fördern aber allein grüntee ist auch nicht alles!

Klar sind die gut für die Figur, so wie Obst und Gemüse eben immer, ein Wundermittel aber nicht.

Sind sehr vitaminreich, aber genauso gut wie anderes Obst auch

Was ist genau eine Physalis? Muss man die vor dem Verzehr waschen? Kann man die irgendwie besonders zubereiten?

hallo ich bin 15 Jahre alt und bin 1.65 Und wiege 75Kilo ich möchte so schnell wie es geht abnehmen und habe gehört dass man durch Fasten abnehmen kann aber jetzt ist die Frage wenn ich was esse was soll ich essen und wie viel um schnell abzunehmen und wann soll ich essen.

Muss man Physalis vorm Verzehr waschen?

Ich mag sie wirklich gerne, aber die Finger kleben nach dem Essen immer so. Wascht Ihr die Physalis, bevor sie gegessen wird?

Hallo, Ein kollege von mir meinte der raucht physalis blätter (also die frucht/Blüten ummantelung) um high zu werden. Stimmt das oder erzählt der typ müll?

Habe gehört Mann kan damit gut abnehmen
Wie soll ich das benutzen? (Pulver)

Sollte man Physalis vor dem Verzehr waschen? Gespritzt sind sie bestimmt nicht, da sie ja eine "Schale" haben, aber sie sind von sich aus immer etwas klebrig. Was meint ihr?

ich habe per zufall in diesem frühjahr ein physalis-pflänzchen im baumarkt gekauft. es entwickelte sich über frühjahr und sommer wirklich prächtig, ist ein richtiges bäumchen geworden. und die fruchtansätze scheinen jetzt erst so richtig zu kommen. aber nun wird es ja schon kalt. das physalis-bäumchen aber zeigt keine ansätze, irgendwie herbstlich werden zu wollen. und so frage ich mich, ob ich das bäumchen in einem kübel vielleicht nach drinnen mitnehmen kann oder sonst irgendwie überwintern. denn ich glaube wohl kaum, daß physalis in unseren breiten überwintern kann.

Oder? was kann man mit physalis machen? überwintern, mit jute einwickeln? oder kübel? was sonst?

Ich hab mal gehört dass Heidelbeeren in großen Mengen als MAO-Hemmer wirken sollen. Stimmt das wirklich? Und zählt die Physalis bzw. Kapstachelbeere auch zu den MAO-Hemmern?

Halloo:D ich bin 14,9 J. alt 175/6 groß und wiege jetzt 63,4 kg:S und will unbedingt 58/59 kg wiegen.Hab gehört dass man durchs Physalis oder Reis essen und viel wasser trinken abnehmen kann stimmt das? wie kann ich noch so in 1 woche n' paar kilos verlieren?

Physalis ist der wissenschaftliche und auch der gebräuchliche Name für die Kapstachelbeere, ein beliebtes, schmackhaftes, vitaminreiches und sehr gesundes Beerenobst. Die Kapstachelbeere (P. peruviana) wird vielfach in Südafrika angebaut, stammt aber aus den peruanischen Anden in Südamerika, weswegen der ebenfalls verwendete Name "Andenbeere" besser passt. Bei der Namensgebung war möglicher Weise ohnehin nicht "Kap" wie "Kap der guten Hoffnung" gemeint sondern "Cape" wie "Umhang". Dies würde anschaulich die typische Umhüllung beschreiben, die wie eine chinesische Laterne aussieht. (Auf Englisch heißt Physalis: "Cape Gooseberry").

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Bis nächsten Mittwoch - Dein Jürgen Curdt

Anmerkung: Für Autorenangaben und Rechte übernehme ich keinerlei Haftung. Falls irgendwelche Copyrights verletzt werden sollten, bitte ich den Autor, sich mit mir in Verbindung zu setzen.

“Wenn zwei Knaben jeder einen Apfel haben und sie diese Äpfel tauschen, hat am Ende auch nur jeder einen. Wenn aber zwei Menschen je einen Gedanken haben und diese tauschen, hat am Ende jeder zwei neue Gedanken. ” (Platon)

Hast du Gedanken, Sprüche, etc. oder Anregungen, Tipps, Kritik sende sie mir. Ich freue mich über jedes Mail: Danke! juergen.curdt@gmx.de

Gefällt Dir meine Homepage, empfehle mich bitte Deinen Freunden und Bekannten weiter. Dies ist sehr erwünscht… Vielen Dank!

Fachfrauen und Fachmänner Gesundheit (FaGe) arbeiten in Spitälern, Alters-, Pflege- und Behindertenheimen, bei der Spitex, in psychiatrischen Kliniken und Rehabilitationszentren. Sie pflegen, betreuen und begleiten Personen jeden Alters und führen anhand ihres Kompetenzbereiches medizinaltechnische Verrichtungen aus.

Sie gestalten mit den Klientinnen und Klienten den Alltag und erbringen administrative und logistische Dienstleistungen. Nach Abschluss der Ausbildung können FaGe eine weiterführende Ausbildung im Gesundheitswesen absolvieren.

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Es ist kein Geheimnis: Wer sich ausgewogen und gesund ernährt, der fühlt sich einfach besser.

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Jeder Mensch sollte sich gesund und ausgewogen ernähren.

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Die elektronische Gesundheitskarte ersetzt die ehemalige Krankenversichertenkarte.

Das Wichtigste in Kürze:

  • Es gelten nur die elektronischen Gesundheitskarten als Versicherungsnachweis für gesetzlich Krankenversicherte.
  • Auf der Karte befinden sich bisher nur Stammdaten des Versicherten. Weitere Funktionen sind in Planung.

Welche Daten werden auf der elektronischen Gesundheitskarte gespeichert?

Die elektronische Gesundheitskarte ist vor allem am Foto des Versicherten zu erkennen. Damit soll verhindert werden, dass unbefugte Personen ärztliche Leistungen missbräuchlich in Anspruch nehmen.

Als Versicherungsnehmer sind Sie grundsätzlich dazu verpflichtet, Ihrer Krankenkasse ein Foto zur Verfügung zu stellen. Wenn Sie kein aktuelles Foto zu Hand haben, fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach, ob Sie zum Beispiel das Foto per Internet übermitteln können oder ob es in Geschäftsstellen der Kasse die Möglichkeit gibt, kostenlos ein Foto zu erstellen.

Kinder unter 15 Jahren und Versicherte, die an der Erstellung eines Fotos nicht mitwirken können, zum Beispiel bettlägerige Personen und Personen in geschlossenen Einrichtungen, benötigen kein Foto auf ihrer elektronischen Gesundheitskarte. Betroffene Versicherte oder deren Angehörige sollten sich mit ihrer Krankenkasse in Verbindung setzen.

Auf der Rückseite ist die Europäische Krankenversichertenkarte aufgedruckt. Diese gilt bei Krankheit in allen 28 EU-Staaten sowie Island, Liechtenstein, Norwegen und der Schweiz. Darüber hinaus auch in Mazedonien, Montenegro, Serbien und Kroatien. Eine Länderübersicht bietet die Deutsche Verbindungsstelle Krankenversicherung Ausland.

Weitere geplante Optionen für die Karte sind Folgende:

  • die Aktualisierung der Versichertenstammdaten über die Arztpraxis
  • die Speicherung von Notfalldaten

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„Bir varmış bir yokmuş“ - Es war einmal ein Esel der hatte seinen eigenen Dickkopf! Die „Bremer Stadtmusikanten“ aus der Märchensammlung der Gebrüder Grimm wurden zum 70. Geburtstag der Komischen Oper Berlin als deutsch-türkische Kinderoper uraufgeführt und mit einem lustigen Kinderfest gefeiert. Die Botschaft war, dass es auch in scheinbar aussichtslosen Situationen Lösungen und Zusammenhalt gibt. Die Unterzeichen des chinesischen Schriftzeichens für Krise implizieren Gefahr oder Möglichkeit. [Weiterlesen. ]

Schon zum 36. Mal öffnete die Creativa wieder ihre Pforten auf dem Messegelände in der Westfalenhalle Dortmund. Workshops, Battle mit Live-Challenge, Künstler, Unikate, Schmuck, [Weiterlesen. ]

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Heute Jorge Mario Bergoglio, der 266. Papst der römisch-katholischen Kirche, wird für seine Arbeit zugunsten von EU-Integration und Einheit mit dem Karlspreis ausgezeichnet. Die [Weiterlesen. ]

Die Walderdbeere (bot. Fragaria vesca), auch manchmal Rotbeere, Darmkraut oder Besingkraut genannt, haben die Menschen der Steinzeit schon gern gesammelt. Sie ist vor allem an [Weiterlesen. ]

Zum 16. Mal öffnete der Gelsenkirchener Wissenschaftspark seine Tore für die Arbeitstagung Let´s work 2017. Diesmal das erste Mal im Programm waren die "Deutschen [Weiterlesen. ]

Am 13. Oktober 2017 ehrte die Gesellschaft für Phytotherapie (GPT) den verstorbenen Prof. Dr. Dr. h. c. mult. Fritz Hubertus Kemper in Memoriam. Über vier Jahrzehnte war er der [Weiterlesen. ]

Wer auf der Suche nach einem Arzt oder Zahnarzt ist, nutzt immer häufiger diverse Bewertungsportale im Internet. In diesen Portalen geht es nicht um das Preisleistungsverhältnis [Weiterlesen. ]

Manche Menschen feiern ihren zweiten Geburtstag, weil sie ein neues Herz oder eine neue Leber bekommen haben. Es sind aber nicht immer lebensbedrohliche Erkrankungen, die zu einer [Weiterlesen. ]

Auf 39 000 Quadratmeter erlebten in diesem Jahr etwa 80 000 Besucher die CREATIVA. Europas führende Messe rund um kreatives Gestalten auf dem Messegelände der Westfalen Hallen in [Weiterlesen. ]

Die Wettbewerbsfähigkeit österreichischer Unternehmen für die Entwicklung des Tourismus ist in Österreich ein zentrales Thema. Diese hängt in hohem Maße von der Qualität der [Weiterlesen. ]

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Tiroler Tageszeitung - Hier finden Sie aktuelle Nachrichten aus den TT Redaktionen in Innsbruck, den Bezirken und Wien, News aus Tirol, Österreich und der Welt, Info und Vorhersage zum Wetter in Tirol heute und Tipps für Freizeit, Sport und Kultur.

Die neue schwarz-blaue Bundesregierung ist seit Mitte Dezember im Amt. Wir berichten im News-Blog.

Der Kanzler reagiert auf Köhlmeiers Aussagen beim Gedenken an NS-Opfer. Schriftstellerkollegen springen Köhlmeier bei.

Weil er auf Facebook meinte, die Politikerin „sollte man in ein Gehege mit 100 affengeilen Flüchtlingen“ sperren, wurde ein 72-jähriger Pensionis.

Bei der Stichwahl am 6. Mai setzte sich der Grünen-Kandidat gegen Amtsinhaberin Christine Oppitz-Plörer (FI) durch.

Nach der Landtagswahl am 25. Februar wird Tirol auch in den kommenden fünf Jahren von Schwarz-Grün regiert.

Bundespräsident Alexander Van der Bellen hat die neue Regierung angelobt. Mit Bundeskanzler Sebastian Kurz (ÖVP) und Vizekanzler Heinz-Christian Strache (FPÖ.

Nach dem Überfall auf einen 27-Jährigen mit einer Pistole vom Wochenende hat die Polizei einen Ve.

Der Mann dürfte einen vor ihm stehenden Radfahrer übersehen haben. Er stürzte und erlitt schwere Kopfverletzungen.

Insgesamt starben 120 Personen im alpinen Raum, davon 17 durch Lawinen. Die meisten (7) kamen in Tirol ums Leben.

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Nach einem Treffen von Vertretern der Bundes- und Landes-ÖVP gibt es ein Bekenntnis zur Allgemeinen Unfallversicherungsanstalt (AUVA). Die „Bundesgesun.

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Nach der Landtagswahl am 25. Februar wird Tirol auch in den kommenden fünf Jahren von Schwarz-Grün regiert.

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Und dann habe ich unsere Kaffeemaschine im Teampausenraum entkalkt. Mit der Gebrauchsanleitung in der Hand. Das Entkalken gehört zwar nicht gerade zu den Kernaufgaben einer Erwachsenenbildnerin, aber es hat mir Gelegenheit gegeben, weiter übers Lernen nach zu denken.

Jemand hat irgendwann die Anleitung mit der ich das Entkalken gelernt habe, geschrieben. Klar und einfach mit kleinen Zeichnungen und kurzen Sätzen. Es ist überhaupt nicht schwierig, die verschiedenen Schritte umzusetzen und das Erfolgserlebnis glänzt im Pausenraum und macht wieder tollen Kaffee.

Hat der Organismus zu wenig B-Vitamine, baut er den körpereigenen Stoff Homocystein nicht mehr richtig ab. Die Folgen für die Gesundheit sind weit schlimmer, als bisher gedacht. In Leipzig kommen jetzt die weltbesten Forscher zusammen und diskutierten die neuesten Erkenntnisse zum bislang unterschätzten Risikofaktor Homocystein

  1. Bei Migränepatienten wird oft eine erhöhte Konzentration des Homocystein-Spiegels beobachtet, so der Epidemiologe Dr. Rod Lea von der Victoria University of Wellington in Neuseeland. Eine an B-Vitaminen reiche Ernährung etwa mit Kichererbsen, Endivien oder Erdbeeren kann die Attacken lindern und verkürzen. Noch sinnvoller ist es für den Migränepatienten aber, die Werte durch einen Homocystein-Senker (z. B. Synervit, Apotheke) mit B-Vitaminen zu verbessern.
  2. 50 % langsamer verläuft der Abbauprozess im Gehirn von älteren Alzheimer-Patienten, wenn sie die Vitamine B6, B12 und Folsäure in hoher Dosierung erhalten, ergab eine Studie des „Oxford Project to investigate Memory and Aging“. Durchschnittlich „schrumpft“ das Gehirn ab 60 jährlich um ca. 0,5 Prozent, bei Alzheimer-Patienten um 2,5 Prozent. Wird durch die Vitamine B6, Folsäure und B12 der Homocystein-Spiegel gezielt gesenkt, normalisiert sich der Abbau.
  3. Das Immunsystem reagiert um rund ein Drittel seltener auf Pollen und andere Allergie-Auslöser, wenn es ausreichend B-Vitamine bekommt, so eine US-Studie der Johns Hopkins University an über 8000 Personen in Baltimore. Bei einem Mangel an B-Vitaminen liegt das Risiko für Allergien und Asthma um 40 Prozent höher.
  4. Patienten mit hohen gute B-Vitamin-Werten reagieren besser auf eine Behandlung mit Antidepressiva, entdeckte der finnische Wissenschaftler Prof. Jukka Hintikka vom Kuopio University Hospital. Er vermutet, dass der Vitalstoff B12 depressive Verstimmungen aufhellt, vor allem, wenn sie, wie im Winter, durch Lichtmangel verursacht werden.

Vor Demenz schützt ein guter Gesundheitszustand mit niedrigen Homocystein- Werten, so eine Studie der kanadischen Dalhousie University an 7200 Menschen ab 65 Jahren. Bei Senioren liegt die Gefahr an Demenz zu erkranken bei 18 Prozent, bei Senioren mit zu hohen Homocystein-Werten steigt die Gefahr auf 30 Prozent. Daher ist die tägliche Einnahme eines Homocystein-Senkers, wie Synervit mit der patentierten Mischung von 50 mg Vitamin B6, 0,5 mg Folsäure und 0,5 mg Vitamin B12 der beste Schutz vor Demenz und Alzheimer.

Weiss Bill etwas was wir nicht wissen?

Ausbildungsstart für das Zam. Zertifikat Tanzmedizin in Frankfurt am Main

Tänzer, Tanzpädagogen und Trainingsleiter sowie Tanzschaffende an den Bühnen haben ein ganz eigenes Interesse daran, die Gesundheit von Tänzern dauerhaft zu erhalten und zu fördern. Nur gesunde Tänzer können auf Dauer Höchstleistungen vollbringen. Um das Tanztraining effizient und körpergerecht zu gestalten, ist ein aktuelles und spezielles tanzmedizinisches Wissen nötig. Deshalb gibt es das Zam. Zertifikat Tanzmedizin.

Wer sich bisher noch nicht theoretisch mit den Funktionen des Tänzerkörpers beschäftigt hat, erwirbt in dieser 2-jährigen berufsbegleitenden Ausbildung essentielles Wissen über tanzmedizinische Grundlagen und ein umfassendes Verständnis für tanzspezifische Fragestellungen und Beschwerdebilder. Die praxisorientierte Ausbildung schult den Umgang mit tanztypischen Problemen und vermittelt Kompetenzen für effizientere Korrekturen und Bewegungsanalysen – wichtige Bausteine für dauerhaft gesunde Tanzpraxis. Die Teilnehmer lernen, wie Tanztechniken optimiert, das Verletzungsrisiko minimiert und effiziente Hilfestellungen gegeben werden können.

Der Hochschulbereich Gesundheit & Soziales an der FOM qualifiziert Berufstätige für betriebswirtschaftliche, pflegerische, soziale oder psychologische Aufgaben in Einrichtungen des Sozial- und Gesundheitswesens. Die Studiengänge vermitteln Wissen aus den verschiedenen Fachbereichen Gesundheit, Soziales und Betriebswirtschaft.

Die Gesundheitswirtschaft trug im Jahr 2014 rund 330 Milliarden Euro zur deutschen Wirtschaftsleistung bei (Gesundheitsberichterstattung des Bundes, 2016). Gleichzeitig klagt sie über akuten Fachkräftemangel und Kostendruck – der Umbau des Gesundheits- und Sozialwesens gehört deshalb zu den größten Herausforderungen. Wir bilden Fachleute aus, die diesen Umbau aus administrativer, pflegerischer und psychologischer Sicht begleiten, gestalten und vorantreiben. Experten, die unternehmerisch denken und handeln, ohne dabei die Bedürfnisse der Patienten aus den Augen zu verlieren.

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Die Sky Deutschland Service Center GmbH in Schwerin ist als Tochterunternehmen des Pay-TV-Senders Sky Deutschland ein wichtiges Standbein des Unternehmens. Über 700 Mitarbeiter sind rund um die Uhr für Kundenkontakte, Wünsche und Service im Einsatz. An ihrer Spitze steht eine Frau. Daniela See, seit knapp 15 Jahren Geschäftsführerin, immer hoch motiviert – und vor allem motivierend.

Frau See, die Mehrzahl Ihrer Service Center-Mitarbeiter sind Frauen, das Durchschnittsalter liegt bei 37 Jahren und die Hauptarbeitszeiten liegen am Abend und an den Wochenenden. Wie schaffen Sie es, die Mitarbeiter zu diesen Zeiten, an denen die meisten Menschen lieber bei ihrer Familie oder mit ihren Partnern entspannen wollen, anzuspornen?
Wir haben ein Motto bei Sky: Make people smile. Dieser Grundgedanke spielt nicht nur bei der Ansprache unserer Kunden, sondern auch im Umgang mit unseren Mitarbeitern eine wichtige Rolle. Die Wertschätzung, die sie im täglichen Miteinander erfahren, hat großen Einfluss auf ihre Begeisterungsfähigkeit für die Marke Sky und ihre Motivation. Deshalb bemühen wir uns sehr, diese Wertschätzung immer wieder aufs Neue zu bekräftigen – etwa mit Mitarbeiteraktionen zu besonderen Anlässen wie dem Start der Bundesliga-Saison. Wir räumen unseren Mitarbeitern darüber hinaus größtmögliche Flexibilität bei der Arbeitszeiteneinteilung ein, achten auf die richtige Work-Life-Balance und bieten ihnen zahlreiche Weiterentwicklungsmöglichkeiten. All das trägt dazu bei, dass unsere Mitarbeiter – auch am Wochenende – gerne bei uns arbeiten.

Und wann beginnt bei Ihnen der Arbeitstag?
Das kommt ganz darauf an, was gerade anliegt – im Kundenservicegeschäft muss man flexibel sein. Als bekennende Frühaufsteherin ist es aber auch kein großes Problem für mich, auch mal früher ins Büro zu fahren (lacht).

Sie setzen sich sehr für Ihre Mitarbeiter und die Vereinbarkeit von Familie und Beruf ein. Nehmen Sie das auch für sich in Anspruch oder gilt für die Führungsetage eine andere Philosophie?
Gerade in Zeiten der Schnelllebigkeit und der Immer-Erreichbarkeit sind zufriedene, ausgeglichene und gesunde Mitarbeiter unser wertvollstes Kapital. Natürlich muss man als Führungskraft mit der entsprechenden Verantwortung hier und da Kompromisse eingehen, das gehört dazu. Aber das heißt nicht, dass für mich oder mein Führungsteam eine andere Philosophie gilt als für unsere Mitarbeiter. Das wäre mit unserer Vorbildfunktion auch nicht vereinbar.

Wenn man Ihre Karriere betrachtet und Ihre früheren Interviews liest, fühlt man die Powerfrau in Ihnen. Sie werden als positive, energische und kompetente Frau beschrieben, die für ihr Unternehmen „brennt“. Sind Sie tatsächlich immer unter Volldampf oder gönnen Sie sich auch mal eine Auszeit?
Ich mag es, Dinge anzupacken und Ideen umzusetzen. Deswegen fühle ich mich in einem dynamischen Unternehmen wie Sky auch so gut aufgehoben. Aber natürlich brauche auch ich mal eine Auszeit. Kraft tanken kann ich in Schwerin. Sei es zur Erholung an den zahlreichen Seen oder beim Entdecken von Orten, die ich als „Zugereiste“ noch nicht kenne. Aber auch aus Reisen in fremde Kulturkreise schöpfe ich Kraft und bekomme den Kopf frei für Neues.

Wie gehen Sie mit dem doch bestimmt hohen Stress um? Wie unterstützt Ihre Familie Ihre Arbeit?
Ich arbeite mit einem großartigen Team zusammen, auf das ich mich insbesondere in Stresssituationen hundertprozentig verlassen kann. Das erleichtert den Umgang mit Stress ganz erheblich. Meine Familie unterstützt mich dabei, immer wieder „runterzukommen“.

Tun Sie was für die eigene Fitness? Treiben Sie Sport, ernähren Sie sich bewusst und vernünftig oder lassen Sie da auch mal Fünfe gerade sein?
Sport und die richtige Ernährung sind für mich ein Muss. Dabei lebe ich nicht asketisch, sondern bin eher ein Genussmensch: Ein Stückchen Schokolade ist nie verboten. Auf der Laufstrecke oder der Skipiste – ich bin eine leidenschaftliche Skifahrerin – werde ich solche kleinen Sünden schnell wieder los. Wie bei allem im Leben kommt es auch hier auf die richtige Balance an.

Man sagt: „Wenn nichts mehr geht, versuch es auf Frauenart!“ Würden Sie dem zustimmen? Sind Frauen kreativer, kommunikativer oder sensibler in der Gesprächsführung? Oder haben Sie einen eigenen Ratschlag?
Wichtig bei der Zusammenarbeit in einem Unternehmen ist es, das gemeinsame Ziel nicht aus den Augen zu verlieren. Dann kommt man meist erst gar nicht in Situationen, in denen „nichts mehr geht“. Am besten gelingt das, wenn wir alle an einem Strang ziehen – bei Sky nennen wir das Power of Us. Falls es dann doch aber irgendwo einmal hakt, ist ein bisschen Frauen-Power sicher nicht verkehrt…

Ganz herzlichen Dank, Frau See, für Ihre Antworten und alles Gute für die Zukunft!

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Zur Veranschaulichung ein (erdachtes) Beispiel: Herr Müller ist 30 Jahre alt, Single, Nichtraucher, und hat einen sicheren Job mit gutem Gehalt. Er zahlt bei der der AOK pro Monat ca. 500 Euro Versicherungsbeiträge. Würde Herr Müller zu einer privaten Krankversicherung wechseln, bräuchte er (unter bestimmten Umständen) nur 150 Euro Prämie pro Monat zahlen.

Das Beispiel zeigt sogleich ein Problem dieser Website auf: was Herr Müller bei der GKV zahlt, kann man leicht anhand seines Einkommens berechnen. Was er bei einer PKV zahlen würde, hängt davon ab, welche Leistungen er wählt, welchen Beruf er hat, wie alt er ist und wie sein Gesundheitszustand ist. Und genau das ist ein Schwerpunkt dieser Website: zu vermitteln, was man alles bedenken muss, wenn man in eine private Krankenversicherung wechseln will. Denn eines geht nicht: die konkreten monatlichen Kosten einer PKV zu benennen.

Was spricht nun für einen Wechsel in eine private Krankenversicherung? Grob vereinfacht kann man sagen: wer jung ist, spart Geld - und man bekommt einen bevorzugte Behandlung.

Was sollte man vor einem Wechsel in eine private Krankenversicherung kritisch bedenken? Vor allem das Risiko im Alter. Denn irgendwann verdient man kein Geld mehr - aber die PKV-Prämien bleiben gleich hoch. Während die Beiträge der gestetzlichen Krankenkassen dann sinken, weil sie einkommensabhängig sind, hat man auch im Rentenalter noch hohe finanzielle Aufwendungen. Falls man dann die Prämien nicht mehr zahlen kann, verliert man die Ansprüche auf Zuzahlungen im Krankheitsfall. Und dann muss man - theoretisch - alles aus eigenen Tasche zahlen, obwohl man weiterhin die hohen Prämien schuldig bleibt. Damit diese Schieflage beseitigt wird, hat der Gesetzgeber am 1. August 2013 einen sog. Notlagentarif eingeführt.

Nicht jeder darf in eine private Krankenversicherung wechseln. Der Gesetzgeber hat diese besondere Form der Krankenverischerung nur für "Besserverdiener" vorgesehen. Voraussetzung für einen Wechsel zu einer privaten Krankenversicherung ist bei abhängig Beschäftigten ein Jahreseinkommen von über 57.600 Euro brutto (Stand: 2017). Im Jahr 2015 liegt die PKV-Einkommensgrenze bei 54.900 Euro (entscheidend ist die letzte Einkommensteuererklärung). Zudem dürfen bestimmte Berufsgruppen in eine PKV wechseln: Selbstständige, Freiberufler (Rechtsanwälte, Ärzte, Steuerberater etc.), Beamte und Studenten.


PKV-Einkommensgrenze - Mindesteinkommen seit 2000

Wie würde ein Wechsel zu einer privaten Krankenversicherung ablaufen? Wenn Sie zu der Gruppe derjenigen gehören, die für einen Wechsel in Frage kommen, sollten Sie sich zunächst einmal gründlich informieren (was Sie ja gerade tun). Denn es gibt 44 Anbieter von privaten Krankenversicherungen. Jede dieser Gesellschaften bietet zwischen 5 und 10 verschiedene "Produkte" - auch Tarife genannt - an. Diese Leistungspakete können sogar noch individuell zugeschnitten werden. Wie soll man da also durchblicken?

Weil diese Informationsmenge so gewaltig ist - und weil ein Wechsel zu einer PKV sehr genau durchdacht sein will, hat der Gesetzgeber eine "Beratungspflicht" vorgeschrieben. Denn in der Vergangenheit haben einige Gesellschaften den Versicherten Verträge vorgelegt, die diese kaum durchschauen konnten. Und als dann im Krankheitsfall das böse Erwachen kam (weil diese Krankheit eben nicht mitversichert war), war das Wehklagen groß. Das Dumme ist: man kann nicht anschließend wieder zurück wechseln. Einmal PKV - immer PKV (mit sehr wenigen Ausnahmen). Um sicher zu stellen, dass jeder vor dem Wechsel in die PKV gründlich und gut beraten wird, gibt es seit 2007 die Beratungspflicht.

Es gibt in Deutschland ca. 250.000 unabhängige Versicherungsmakler. Hinzu kommen die sog. Agenten der einzelnen Versicherungen (ca. 700.000). Es ist zu empfehlen, sich nicht sofort auf einen Anbieter festzulegen, sondern zunächst den Markt zu sondieren, welcher der ca. 600 Tarife am Beste zu den eigenen Anforderungen passt.

Um den Kontakt mit einem dieser unabhängigen Versicherungsmakler herzustellen, findet man im Internet einige Anbieter von "Tarifvergleichen". Der Begriff ist irreführend, denn man erhält nach dem Ausfüllen einiger Daten mitnichten sofort eine Liste mit den Top-Tarifen (was aufgrund der oben genannten individuellen Angaben gar nicht gehen kann). Stattdessen werden die Daten an einen dieser Versicherungsmakler weitergeleitet. Der oder die nehmen dann Kontakt mit Ihnen auf, meist telefonisch. In dieser Erstberatung erläutert der Versicherungsmakler / die Maklerin, worauf Sie achten sollten.

Wie oben schon gesagt: eine private Krankenversicherung basiert auf der individuellen Auswahl des Leistungspakets. Zur Berechnung einer konkreten Prämie (PKV-Beitrag) gehört aber nicht nur die Auswahl dessen, was man im Krankheitsfall erstattet bekommen möchte. Zur Berechnung der monatlichen Prämie gehören auch die wahrheitsgemäßen Angaben zum Gesundheitszustand. Logisch, denn die PKV-Anbieter müssen auch rechnen. Natürlich versuchen Sie, über die Masse der Versicherten am Ende im grünen Bereich zu bleiben. Wer also eine chronische Krankheit hat, wird deutlich mehr zahlen müssen. Auch Raucher müssen mit höheren Prämien rechnen, da bei Ihnen das Krankheitsrisiko deutlich höher ist.

Der Versicherungsmakler wird Ihnen ein persönliches Beratungsgespräch anbieten. Das ist auch deshalb erforderlich, damit Sie ihm das Beratungsprotokoll unterzeichnen. Lesen Sie sich das Protokoll genau durch und achten Sie darauf, dass darin keine falschen Angaben stehen. Im Zweifelsfall wird dieses Protokoll später noch einmal wichtig.

Unter den ca. 250.000 unabhängigen Versicherungsmaklern gibt es natürlich auch ein paar schwarze Schafe. Können Sie sich sicher sein, dass der Makler Ihnen das beste Angebot empfiehlt? Erhält er möglicherweise von einer bestimmten Gesellschaft mehr Geld und bevorzugt diese, obwohl es für Sie eventuell eine kostengünstigere und umfangreichere Lösung gegeben hätte? Um diese Unsicherheit auszuschließend, sollte man sich von mehr als einem Versicherungsmakler beraten lassen. Das kostet zwar etwas mehr Zeit, aber die Wahrscheinlichkeit, dass man so den optimalen Tarif findet, steigt.

Wer eine Private Krankenversicherung im Internet sucht, findet häufig einen "Vergleichsrechner". "Aktuelle PKV-Tarife direkt online vergleichen - Kostenlos & Unverbindlich!" heißt es auf vielen Websites. Letztendlich handelt sich in allen Fällen um ein Formular, in das Sie nur ein einiger der erforderlichen Daten angeben können. Diese Daten werden an einen Versicherungsmakler weitergeleitet, der dann bei Ihnen anruft. Um mehrere PKV-Versicherungsmakler zu kontaktieren, bietet es sich an, die Daten bei verschiedenen Anbietern einzugeben. Sie erhalten dann drei voneinander unabhängige Anrufe. Auf dieser Website finden Sie zwei solcher "kostenloser Tarifvergleich-Formulare":

Natürlich ist Ihre Anfrage nach dem Absenden kostenlos und unverbindlich. Sie könnten sogar falsche Angaben machen, müssten Sie dann jedoch beim Beratungsgespräch korrigieren, um eine sinnvolle Tarif-Empfehlung zu erhalten.