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    Diese Aussage haben wir im Zuge unserer aktuellen Leserbefragung (n=2.000) erhalten. Eindeutig positiv fällt auch die Beurteilung nach Schulnoten, sowohl bei unserer Kernzielgruppe (Note 1,4) als auch auch bei den mitlesenden Eltern (Note 1,6), aus.

    Wann haben Sie sich das letzte Mal gefragt, was es bedeutet, zu „vertrauen“? Laut Duden bezeichnet Vertrauen ein „festes überzeugt sein von der Verlässlichkeit oder Zuverlässigkeit einer Person oder Sache“.

    Die erste Ausgabe „Alexander von Humboldt – die Entdeckung Amerikas“ erscheint am Dienstag, 8. Mai 2018

    Der SPIEGEL-Verlag baut sein journalistisches Angebot zu historischen Themen weiter aus. Neben SPIEGEL GESCHICHTE und der im Mai 2016 gestarteten neuen Heftreihe SPIEGEL EDITION GESCHICHTE erscheint am 8. Mai mit SPIEGEL GESCHICHTE EXPEDITION ein neues Magazin am Kiosk.

    Am Wahl- und Folgetag (24./25.09.) besuchten 7,69 Millionen UU SPIEGEL ONLINE. Damit war SPIEGEL ONLINE bei diesem politisch und gesellschaftlich relevanten Ereignis das reichweitenstärkste Nachrichtenangebot im deutschsprachigen Internet.

    Wie Sie wissen, erfolgt das Ad Management für alle von SPIEGEL MEDIA vermarkteten Objekte seit dem 1. Januar durch Gruner + Jahr. In den letzten Tagen haben einige Auftraggeber Fehlermeldungen bei der Übermittlung von Online-Werbemitteln per E-Mail erhalten: Aufgrund der Gefahr von Viren, weist Gruner + Jahr E-Mails mit ausführbaren Dateien im Anhang ab.

    Betroffen sind E-Mails mit folgenden Anhängen:.exe,.vbs,.pif,.scr,.cpl,.bat,.cmd,.com,.lnk,.js,.docm,.xlsm,.pptm,.wsf,.hta. Sollen ausführbare Dateien ausgetauscht werden, soll dies bitte über Upload-Dienste wie z.B. Wetransfer oder Send-Anywhere erfolgen.

    Bitte berücksichtigen Sie dies bei der Zusendung von Werbemitteln. Bei Rückfragen wenden Sie sich gerne an spiegel@ems.guj.de.

    SPIEGEL MEDIA hat in Zusammenarbeit mit einem Werbekunden die Wirkung von Sponsored Articles als Verlängerung einer klassischen Display-Kampagne untersucht. Dazu wurden 3.300 Personen auf den stationären und mobilen Angeboten von SPIEGEL ONLINE befragt.

    Die LAE 2017 weist nach, dass Premiumzielgruppen nicht nur auf Print setzen, sie greifen insbesondere zum SPIEGEL.

    SPIEGEL MEDIA wird neuer Partner der Ad Alliance von Gruner + Jahr und der Mediengruppe RTL. Unsere Vermarktungsorganisation wird unter dem Dach der Ad Alliance als strategischer Partner neben IP Deutschland, G+J e|MS und smartclip agieren und seine Eigenständigkeit und Unabhängigkeit bewahren.

    „Dein SPIEGEL“ erreicht insgesamt 236.000 Kinder in der Altersgruppe 6 bis 13 Jahre, davon sind 88% 10 bis 13 Jahre alt.

    43% aller Leser sind Gymnasialschüler, die in einem kaufkräftigen Haushalt wohnen.

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    Für weitere Informationen:

    Wiebke Cornelius
    Teamleiterin Beratungsstelle Rostock

    Manchmal hat auch der Osterhase Lust auf einen Klassiker. Die Hohe Ward ist einer. Unsere beliebte Aktion Osterbummel findet in diesem Jahr in Hiltrup statt.

    Donnerstag, 29.03.2018, 21:03 Uhr

    Das Waldgebiet im Südosten Hiltrups gehört zu den schönsten Naturräumen der Stadt Münster und ist deshalb ein beliebtes Naherholungsgebiet. Hier verläuft der „Münsterländer Kiessandzug“, dessen reichlich vorhandenes und erstklassiges Grundwasser schon gegen Ende des 19. Jahrhunderts zur Errichtung des ersten münsterischen Wasserwerks führte. Und weil die Gegend deshalb früh zum Wasserschutzgebiet erklärt wurde, gibt es hier viel unberührte Natur.

    Der benachbarte Hiltruper See ist nicht ganz so ursprünglich; er entstand kurz vor dem Ersten Weltkrieg im Zuge des Eisenbahnbaus, als Sand für den Bahndamm benötigt wurde. An seinem Ostufer befindet sich eine außerordentlich wertvolle Heidelandschaft – berühmt für ihre sommerlichen Grillenkonzerte („Hiltruper Philharmoniker“).

    Mit über 30 Jahren Tradition findet der WN-Osterbummel jedes Jahr über die Osterfeiertage in einem Stadtteil von Münster statt.

    Dieses Jahr startet und endet der Rundweg am Kulturbahnhof in Münster-Hiltrup.

    Entlang der Strecke gibt es unterschiedliche Stationen, an denen Teilnehmer Rätsel lösen können, um an einem Gewinnspiel teilzunehmen.

    Beim Auftakt waren so viele Gruppen unterwegs, dass die Bummler einfach einander folgten.

    Vor allem im Wald ist ein bisschen Spürsinn gefordert, die richtige Strecke zu finden.

    Die Karte mit dem Streckenverlauf bietet eine Orientierung.

    Zwischendurch werden fleißig Fragen beantwortet und Lösungswörter in den Coupon eingetragen.

    Das Infomobil steht noch bis Ostermontag vor dem Hiltruper Kulturbahnhof. Wer danach auf eigene Faust losziehen möchte, hat bis zum Einsendeschluss am 15. April Zeit.

    Beim Osterbummel ist freilich schon der Weg das Ziel: Hiltrup-Ost ist ein attraktives Wohngebiet mit guter Infrastruktur. Hier lässt sich‘s leben: Auch weil der Emmerbach mit seinem Grüngürtel das Wohngebiet lieblich umschließt. Unterwegs sind wie immer ein paar Fragen zu beantworten, was mit offenen Augen und ein bisschen Findigkeit gar kein Problem ist...

    Ziel und Ausgangspunkt des Osterbummels 2018 ist der Kulturbahnhof. Das ehemalige Bahnhofsgebäude wird seit 2014 von der „Stadtteil-Offensive Hiltrup e.V.“ als Zentrum für Kunst und Kultur betrieben. Vor der Tür steht von Karfreitag bis Ostermontag das WN-Infomobil, das täglich von 10 bis 17 Uhr mit Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern unserer Zeitung besetzt ist. Sie geben Tipps zum Weg, beantworten Fragen und halten kleine Überraschungen bereit. Wer unabhängig davon auf eigene Faust losziehen möchte: Einsendeschluss ist der 15. April.

    Der Osterhase lässt sich nicht lumpen: Er hat die Preissumme in diesem Jahr fast verdoppelt:

    1. Preis: 300 Euro,
    2. Preis: 150 Euro,

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    FOCUS-GESUNDHEIT wirkt. Das Ma­gazin bringt gesundheitsbewuss­ten und erkrankten Menschen die faszinierende Welt der Medizin näher und beantwortet ihre drängendsten Fragen: Wie bleibe ich gesund? Wie werde ich wieder gesund?

    Die Redaktion liefert medizinisches Wissen auf die bekömm­lichste Weise und beleuchtet ein gesundheitliches Problemfeld von allen Seiten:
    - medizinisch exakt, tief und um­fassend wie ein Ratgeber
    - spannend, bildgewaltig und emotional wie ein Magazin
    - nah, stützend und unterhaltsam wie ein guter Freund
    - vertrauenswürdig, verantwortungsvoll und kompetent wie ein Arzt

    Die Leser gestalten ihr Leben aktiv und schätzen dabei die eigene Gesundheit als hohes Gut. Sie sind ernährungs­be­wusst, sportlich und kulturell interessiert. Das Nachrichtenmagazin FOCUS räumt dem Thema Gesundheit seit jeher ei­nen hohen Stellenwert im redaktionellen Konzept ein. Diese Kompetenz führt FOCUS-GESUNDHEIT konsequent fort. Wissenschaftsjournalisten berichten über Prävention und Patienten­schicksale, Experten erklären neue Behandlungsmethoden, Forscher erläutern die High-Tech-Therapien von morgen. Die Ärzte­listen nennen zudem in jeder Aus­gabe Deutschlands Top-Mediziner nach Fachdisziplinen.

    Damit bietet FOCUS-GESUNDHEIT einzigartige monothematische Umfelder für die zielgenaue Kommunikation in Gesundheitsmärkten.

    *Expertenstimmen zu FOCUS-GESUNDHEIT:

    "FOCUS-GESUNDHEIT 'Besser hören & sehen' fasst kompakt medizinische Sachverhalte auf eingängige Weise zusammen. Die Konzentration auf wichtige, zum Verständnis der Erkrankung und Therapie erforderliche Aspekte macht es zu einer kurzweiligen Lektüre. Dies begründet sicher auch das positive Echo von Patienten und Kollegen."
    (Dr. Jens Jordan, Leiter des Schwerpunkts Glaukom an der Universitäts-Augenklinik, Freiburg)

    "FOCUS-GESUNDHEIT hat sich unter den Gesundheitsmedien einen festen Platz erobert. Menschen mit Allergien brauchen verlässliche Informationen, welche Therapien seriös und welche es nicht sind. 'Allergien' bietet einen exzellenten, spannend geschriebenen, gleichzeitig wissenschaftlich korrekten Überblick."
    (Prof. Torsten Zuberbier, Leiter der Europäischen Stiftung für Allergieforschung 'ECARF' und Geschäftsführender Direktor der Klinik für Dermatologie, Venerologie und Allergologie der Charité – Universitätsmedizin Berlin)

    "FOCUS-GESUNDHEIT 'Schwangerschaft & Geburt' vermittelt Eltern Insiderwissen für das Gespräch mit den Ärzten auf Augenhöhe. Diese Kommunikation ist eine wichtige Voraussetzung für noch mehr gesunde Babys."
    (Prof. Dr. med. Gerhard Jorch, Direktor der Klinik für Allgemeine Pädiatrie und Neonatologie, Otto-von-Guericke-Universität Magdeburg, Universitätskinderklinik)

    "FOCUS-GESUNDHEIT gibt alle wesentlichen Aspekte der modernen Herzmedizin kritisch und kompetent wieder. Die Lektüre kann in der Tat Leben retten. Es bietet wichtige Informationen für Herzpatienten - und auch für all diejenigen Leser, die eine solche Krankheit verhindern wollen."
    (Prof. Dr. med. Jürgen R. Schaefer, Akademischer Direktor der Philipps-Universität Marburg, Vorstandsmitglied der Deutschen Gesellschaft für Atheroskleroseforschung, Professur für Präventive Kardiologie am Universitätsklinikum Giessen und Marburg)

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    Körpereigenes Blut wird in der Sportmedizin und Orthopädie immer häufiger eingesetzt. Es kann die Heilung von beschädigtem Gewebe fördern.

    Die Grundlage für das plättchenreiche Plasma (kurz PRP genannt) bildet das Blut des Patienten. Durch Zentrifugieren (Schleudern des abgenommenen Blutes) erhöht man die Konzentration der darin enthaltenen Blutplättchen sowie der im Plasma vorhandenen Wachstumsfaktoren.

    Diese Substanzen fördern die Reparatur oder Regeneration von beschädigtem Gewebe. Daher geht man davon aus, dass eine Eigenblutspritze mit angereicherten Blutplättchen die Heilung einer gerissenen Sehne oder eines gezerrten Muskels beschleunigen kann.

    Glaubt man Werbeprospekten, hilft plättchenreiches Plasma zudem auch gegen Falten, Haarausfall oder Aknenarben. Doch wie sieht die Studienlage aus?

    Der erste Kritikpunkt von Experten ist die Tatsache, dass für die Einführung körpereigener Blutprodukte – im Gegensatz zu neuen Medikamenten – kein medizinischer Wirknachweis erforderlich ist. Lediglich die ­Sicherheit des Produkts muss von den entsprechenden Arzneimittelbehörden belegt werden.

    Das zweite Problem: Die Aussagen zu den verschiedenen durchgeführten Studien über plättchenreiches Plasma sind sehr unterschiedlich. Einige Studien zeigen einen Nutzen, doch die meisten sehen keinen Vorteil.
    Beispielsweise berichteten niederländische Forscher 2014 im Ärzteblatt «New England Journal of Medicine», dass eine Eigenbluttherapie bei Muskelverletzungen nichts bringe. Oder im gleichen Jahr eine Übersichtsarbeit der «Cochrane Collaboration», eines unabhängigen globalen Ärztenetzwerks: Hinsichtlich Schmerz und Funktion bringe die PRP keinen Vorteil gegenüber anderen oder gar keiner Therapie.

    Das Problem dieser Studien liegt darin, dass PRP kein standardisiertes, sondern ein individuelles Produkt ist, das je nach Herstellungsmethode eine andere Zusammensetzung hat.
    Deshalb sieht die Alltagserfahrung in der Praxis etwas anders aus. Bei genauer Diagnose und bereits durchgeführten konservativen Therapiemassnahmen (Physiotherapie, Traditionelle Chinesische Medizin etc.) habe ich bei Sehnenverletzungen und -entzündungen gute Erfahrungen mit Eigenblutspritzen gemacht.

    Dabei muss man die Patienten aber immer gut aufklären: Eine Sehnenheilung dauert auch nach einer Eigenbluttherapie je nach Diagnose 4 bis 6 Wochen. Vor einer allfälligen Operation oder einer Cortisonspritze, die ich in eine Sehne aufgrund der Reissgefahr nie empfehlen würde, ist eine Therapie mit plättchenreichem Plasma aus meiner Sicht in Erwägung zu ziehen.

    Für eine Eigenbluttherapie besonders geeignete Diagnosen: Tennis- oder Golfer-Ellenbogen, Achillessehnen- und Kniescheibensehnenentzündung oder -verletzung sowie Muskelverletzungen.

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    Aktuelle Meldungen, Pressemitteilungen, Topthemen, …

    Pressemitteilung: 08.05.2018 14:51

    Ob Garten, Terrasse oder Balkon – üppig blühen und individuell aussehen soll es auf jeden Fall im heimischen Grün. Wie kaum eine andere Veranstaltung bietet dafür …

    Aktuelle Meldung: 08.05.2018 14:30

    Am 26. Mai will der Erfurter Schüler Max seine Lebenswende feiern. Daraus wird nichts, denn Max hat Blutkrebs. Vor wenigen Wochen erhielt er die niederschmetternde …

    Internationaler Museumstag in den Geschichtsmuseen mit einem bunten Veranstaltungsprogramm für Groß und Klein

    Pressemitteilung: 07.05.2018 14:06

    Am Sonntag, dem 13. Mai 2018 laden die Geschichtsmuseen von 10 bis 18 Uhr zum diesjährigen Internationalen Museumstag ein. Unter dem Motto „Netzwerk Museum: Neue …

    Pressemitteilung: 07.05.2018 12:54

    Vom 14. Mai bis 3. Juni 2018 heißt es wieder: Viele Radkilometer für sich selbst, für das Team und für unsere Landeshauptstadt Erfurt sammeln. …

    Pressemitteilung: 07.05.2018 12:22

    Unverwechselbares Flair bot am vergangenen Samstag der erste gemeinsame Jugendkunstschultag der Volkshochschule / Erfurter Malschule und des Imago e. V.

    Pressemitteilung: 07.05.2018 12:06

    Die Volkshochschule Erfurt, Schottenstraße 7, bietet am Dienstag, dem15. Mai 2018, 17:00 Uhr bis 20:00 Uhr, den Vortrag "Fallen bei der Immobilienfinanzierung“ …

    Pressemitteilung: 07.05.2018 11:38

    Im Rahmen der Seminarreihe "Rhetorische Kompetenz" bietet die Volkshochschule Erfurt, Schottenstraße 7, am 12. und 13. …

    Pressemitteilung: 20.04.2018 12:42 aktualisiert 07.05.2018 09:04

    In einzelnen städtischen Einrichtungen sind am 30. April, 10. bis 12. Mai und am Pfingstsamstag veränderte Öffnungszeiten zu beachten.

    Pressemitteilung: 03.05.2018 17:13

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    Die Entgiftung ist ein wichtiger Therapieansatz bei vielen Beschwerden. Neben anderen nötigen medizinischen Anwendungen können mit einer unterstützenden Leberentgiftung viele gesundheitliche Probleme gebessert werden.

    Eine große Rolle für die Gesundheit des Stoffwechsels spielt die Leber. Sie ist das wichtigste Entgiftungsorgan des menschlichen Körpers. Regelmäßig die Leber entgiften kann sich auf den ganze Organismus und das Wohlbefinden sehr positiv auswirken.

    Zu den Aufgaben der Leber gehören die Regulierung der Fettverdauung, die Produktion von Enzymen und Hormonen und die Entgiftung von anfallenden Stoffwechselgiften. Die Leber entgiften heißt also auch, all diese Funktionen zu stärken.

    Der heutige Lebensstil mit Stress, ungesunder Ernährung und einer Vielzahl an Umweltgiften fordert die Leber sehr stark, so dass es für einen möglichst lang anhaltenden Zustand der Gesundheit eigentlich unumgänglich ist, eine Leberentgiftung regelmäßig durchzuführen.

    Viele andere chemische Medikamente mit Wirkstoffen bedeuten für die Leber neben ihrer medizinischen Wirkung oft zusätzlichen Stress, denn sie müssen von der Leber wieder abgebaut werden. Wenn man die Leber entgiften möchte, sollte die Einnahme von Medikamenten möglichst vermieden werden. Die Leber hat eine starke Kraft zur Regeneration, und das Leber entgiften kann am effektivsten wirken, wenn man der Leber Erholung gönnt.

    Eine der größten Umstellungen, die eine Leberentgiftung erfordert, ist die Veränderung der Ernährung. Ein großer Teil der Beschwerden, die durch eine überforderte Leber entstehen, wird durch die heute üblichen Essgewohnheiten gefördert.

    Neben Fetten und Zucker sollten Zusatzstoffe wie künstliche Aromen und Konservierungsstoffe zur Schonung der Leber aus dem täglichen Speiseplan verbannt werden. Sie bedeuten genauso wie Medikamente auch eine Belastung der Leber und erschweren das Leber entgiften. Alles, was von der Leber entsorgt werden muss, sollte vermieden werden. An erster Stelle stehen da natürlich auch Genussgifte wie Alkohol und Nikotin.

    Aber auch versteckte Gifte wie Schwermetalle aus Zahnfüllungen, Pestizide, Aluminium und viele weitere Gifte, die sich in Gegenständen des täglichen Lebens befinden, belasten die Leber. Hier gilt es, diese im Alltag so weit wie möglich zu reduzieren, damit die Leber entgiften kann.

    Die Entgiftung der Leber beruht zum größten Teil auf der Vermeidung bestimmter Lebensmittel und der Zufuhr von entgiftend wirkender Nahrung. Das Leber entgiften ist am wirksamsten wenn es über einen Zeitraum von mehreren Wochen durchgeführt wird. Es erfordert vor allem Disziplin. Sinnvoll ist auch eine begleitende Darmsanierung.

    Die Leber entgiften kann man am besten mit einer fett- und zuckerarmen, basischen Ernährung. Viele grüne Blattgemüse und Kräuter haben entgiftende Wirkung. Zusätzlich können Knoblauch und Bitterstoffe die Entgiftung unterstützen. Die wertvollen Bitterstoffe finden sich vor allem in Löwenzahn, Artischocke und Chicorée. Auch die Mariendistel als Kapsel oder Saft ist fast unentbehrlich, damit das Leber entgiften dauerhaften Erfolg bringt.

    Durch gezielte Bewegungen, wie es sie beispielsweise beim Yoga gibt, können Akupressurpunkte aktiviert werden, die die Leber in ihrer Funktion anregen und stärken. Auch ein gesunder und regelmäßiger Schlaf ist von großer Bedeutung, da die Leber sich in der Nacht erholt und ihre Entgiftungsarbeit leistet. Grundsätzlich sollte man sich immer bewusst darüber sein, welche schwere Aufgabe die Leber zu leisten hat, und den eigenen Lebensstil auf die Leberentgiftung ausrichten.

    Jeder kennt sie und hat sie schonmal gegessen: Reiswaffeln. Sie sind leicht, luftig und unscheinbar daher glauben viele Leute, dass sie optimal zum Abnehmen geeignet sind. Es wird behauptet, sie haben wenig Kalorien, kaum Fett und machen satt. Doch was wirklich dahinter steckt wissen nur die wenigsten. Wenn ihr sie liebend gerne esst dann hört jetzt besser auf zu lesen und schaut euch nicht das Video an. Holger klärt euch über die schmutzigen Geheimnisse der Reiswaffeln auf.

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    Kommt es auf die Größe an?

    „Nein. Es kommt darauf an, wie der Mann die Frau behandelt und welche Gefühle die Frau zum Mann und der Situation entwickelt. Es kommt nicht darauf an, eine Pumpe herauszuholen und den Penis ein paar Zentimeter größer zu machen. Und auch wenn er klein ist: Wenn der Mann andere Vorzüge hat, ist die Größe egal. Vermeiden Sie dann nur Doggy-Style. Legen Sie lieber ein Kissen unter den Rücken der Frau.”

    Wie lange dauert Sex?

    „Ein Quickie dauert etwa fünf bis sieben Minuten, eine normale Nummer sicherlich zehn bis fünfzehn Minuten. Er sollte so lange dauern, wie er Spaß macht. Und nicht zu einem Fitness-Center-Besuch werden.”

    Tut Analsex weh?

    „Ja. Ja, das tut es, und zwar nicht zu knapp. Deswegen machen Mädels das auch nur mit Jungs, die sie richtig, richtig mögen. Es wird allerdings mit der Zeit besser und Unmengen von Gleitcreme helfen.”

    Wie halte ich im Bett länger durch?

    „Rechtzeitig rausziehen und zurück zum Vorspiel, wenn’s kurz vor knapp wird. Oral weitermachen. Dem Mädel ist’s egal. So lange die Show weitergeht.”

    Warum will meine Freundin keinen Sex mehr mit mir?

    „Vielleicht bist Du nicht aufmerksam genug. Vielleicht ist einfach die Verbindung zwischen Euch abgerissen. Versuch etwas Romantisches. Muss nicht gleich ein Trip nach Bora Bora sein. Kleinigkeiten nur mit Euch beiden sind genauso gut. Vor allem: redet miteinander. Auch darüber, dass ihr keinen Sex mehr habt. Wenn Ihr das nicht macht, wird sich nix ändern.”

    Aktuell sind Gewinnspiele von Reader’s Digest ein Thema in der Verbraucherzentrale MV. Aber was sind Gewinnspiele eigentlich?

    Die Masche funktioniert so. Mit einem häufig sehr persönlich gehaltenen Schreiben, der "Gewinnbenachrichtigung", wird zuerst der Eindruck erweckt, dass der Empfänger einen Preis gewonnen hat.

    Genau so ging es auch vielen Rostockern in den letzten Tagen. Sie wurden ausgewählt, in einer aktuellen Gratisverlosung eine persönliche Chance auf eine Gewinnsumme in Höhe von 500.000 Euro zu erhalten. Dies schreibt ihnen ein gewisser Ulrich Forschner als Direktor des "Preisvergabe-Büros".

    Die Vorbereitungen für die Auszahlung des Gewinns liefen auf Hochtouren, so ist es auf der Gewinnbenachrichtigungs-Postkarte für den angeblich so gut wie sicheren Gewinn zu lesen. "Sollten Sie als Super-Gewinner ermittelt werden, überreiche ich Ihnen Ihren Gewinnscheck in einem exklusiven Hotel der schönen Kurstadt Baden-Baden", schreibt Ulrich Forschner weiter. Dazu kommt: Herr Forschner hat sich "bereits den Fahrplan der Bahn besorgt und vorsorglich für Sie die günstigste Verbindung heraus-gesucht." Demnächst bekämen vermeintliche Gewinner noch Post mit persönlichen Teilnahme-Unterlagen, die sofort zurück zu schicken seien.

    Die Juristin Wiebke Cornelius rät: "Verbraucher sollten derartige Gewinnmitteilungen gründlich lesen". In den meisten Fällen handelt es sich nur um die Chance auf einen möglichen Gewinn. Oftmals ist der einzige Zweck solcher Mitteilungen die Sammlung von Daten beziehungsweise deren Abgleich. Deshalb ist sehr genau zu überlegen, ob man derartige Spiele mitmacht. Weitere Infos zum Thema finden Sie hier

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    Margrit R. aus Rostock (16.09.2017): Ich habe mein Herzstolpern untersuchen lassen und war froh, dass alles in Ordnung ist.

    Jasmin aus Lennestadt (08.09.2017): Ich habe sehr große Panik, dass etwas Schlimmes sein könnte. Ich bin schon mit vielem fertig geworden, aber hier erwischte mich echt die Panik. Da nur meine Oma einen Herzfehler hatte und ich mir absolut unsicher war. Der Artikel beruhigt und ich habe dann, als ich etwas ruhiger war, mit meiner Ärztin darüber gesprochen. Wir machen jetzt ein Langzeit-EKG, um zu sehen, was es ist. Dieser Artikel ist echt beruhigend.

    Siegmund W. aus Hirschbach (02.09.2017): Ich hatte länger als ein Jahr permanent diese Herzrhythmusstörungen, ärztlicherseits als „nicht bedrohlich“ eingestuft und mit Magnesium/Kalium behandelt. Im Oktober vergangenen Jahres habe ich mich selbst ins Krankenhaus eingeliefert. Das Herz-Echo ergab permanente Extrasystolen und nicht vollständig schließende Herzklappen. Kurios: Beim Belastungs-EKG verschwanden die Störungen vorübergehend. Medikamentös wurde ich auf 2 x 1 MetoHEXAL 95 eingestellt, habe die Dosis aber wegen der Nebenwirkungen auf 1/2 tägl. reduziert. Dazu tägl. 3 x 10 min auf dem Ergometer als ganz wichtige Maßnahme. Damit habe ich das Herz wieder in einen gleichmäßigen Rhythmus gebracht. 170 Euro, die sehr gut angelegt waren. Ich bin wieder voll leistungsfähig und gut drauf.

    Kurt D. aus Steinzeit a. d. Murr (31.08.2017): Ihr Beitrag ist beruhigend, da Störungen des Herzens für uns Herzpatienten stets mit Ängsten verbunden sind. Mit vorliegendem Hintergrundwissen kann man gelassener mit dem Herzstolpern umgehen, da man es richtig einordnen kann. Danke für diesen Beitrag!

    H. Z. aus Berlin (26.08.2017): Ich bin sehr verunsichert, da sich mein Zustand eher verschlechtert (12/2015: 4 Stents, frustran, dann 2 Bypässe, EF links damals 51 %, mittlerweile nur noch 34 % beim Herzecho). Medikamentös eingestellt mit den gängigen Mitteln. Regelmäßig Ausdauersport und moderates Krafttraining zurzeit überhaupt nicht möglich. Seit einer Woche starke Schwindelanfälle und extreme Extrasystolen bei eher niedrigen Blutdruckwerten um die 90/60. Besonders belastend ist dieses damit einhergehende, permanente Angstgefühl. Hat jemand ähnliche Erfahrungen, wie damit umgehen?

    Heike N. aus L. (16.08.2017): Gut erklärt und hilfreich!

    Susanne (14.08.2017): Sehr informativ und vor allem sehr gut verständlich.

    Rudolf G. aus Bielefeld (14.08.2017): Ich beobachte dieses Herzstolpern gelegentlich und diese Ausführungen dazu beruhigen mich.

    U. L. aus Rauen (10.08.2017): Die Beiträge zu Herzproblemen sind für Betroffene sehr hilfreich. Besonders dann, wenn bestimmte Beschwerden erstmalig auftreten und man keine Erfahrung mit dem Umgang z.B. mit Extrasystolen hat.

    Wolfgang S. aus Lübeck (06.08.2017): Hat mir sehr viele meiner Bedenken über die Gefährlichkeit der bei mir seit kurzem diagnostizierten Extrasystolen genommen. Danke an die Redaktion.

    Sonja aus Hasbergen (05.08.2017): Weil das Herzstolpern sich manchmal sehr bedrohlich anfühlt. Und beim Doktor niemals auftritt. Seit ich entspannter damit umgehe, kann ich es besser aushalten. Inzwischen bin ich auch ohne Befund kardiologisch abgecheckt.

    Erika U. aus Erwitte (30.07.2017): Die Herzstiftung ist ganz große Klasse, man wird gut informiert. Ich kann nur jedem empfehlen Mitglied zu werden. Danke!

    Andrea P. aus Weilen u. d. R. (21.07.2017): Da ich oft Herzstolpern habe, ist der Artikel für mich sehr hilfreich.

    Alfred aus Pentling (19.07.2017): Ich habe öfters Herzstolpern, wobei dieses Stolpern mit Blähungen zusammenhängt. Wenn dann Winde abgehen, ist auch das Stolpern vorbei. Wenn es unangenehm wird, nehme ich Lefax. Vor 12 Jahren hatte ich einen Herzinfarkt, jedoch nur ganz geringen bleibenden Schaden.

    Christine L. aus Luzern (18.07.2017): Ich habe schon länger Herzstolpern und in letzter Zeit zweimal Vorhofflimmern. Das EKG war in Ordnung. Ich habe mich immer viel bewegt und möchte die Betablocker noch nicht regelmäßig nehmen, da sie Nebenwirkungen haben. Mein Arzt meint, es könne an meinen Schlafproblemen liegen und das mein Körper den Stress nicht mehr bewältigt. Das Vorhofflimmern macht mir Sorgen und ich will es jetzt mit Kalium und Yoga versuchen.

    Helmut K. aus Roth (18.07.2017): Bei mir treten in unregelmäßigen Abständen diese Extrasystolen auf, welche mich dann herunterziehen. Mein Arzt beruhigt mich dann immer, aber ich empfinde es als doch bedrückend, weil es, wenn der Zustand länger anhält, mit leichter Atemnot einhergeht. Durch meine Herzschwäche, hervorgerufen durch einen vor 16 Jahren erlittenen Herzinfarkt, wird mit Betablockern, blutdrucksenkenden Medikamenten (Diovan) und neuerdings auch mit einer halben Tablette Torasemit und mit Marcumar behandelt. Wenn kein Stolpern vorliegt, geht es mir ausgezeichnet.

    Michael J. aus Konstanz (18.07.2017): Mein Arzt hat mich erst einmal beruhigt, dass es harmlos ist. Ich soll aber noch ein Belastungs-EKG machen lassen. Dafür einen Termin zu bekommen, ist auch hier sehr schwierig.

    Brigitte aus Wadern (16.07.2017): Ich habe seit Wochen damit zu tun, habe einen Termin beim Kardiologen am 12. Dezember 17. Lachhaft, da könnt ich schon tot sein.

    Linda S. aus Landshut (12.07.2017): Ich finde es sehr, gut dass die Herzstiftung immer auf dem neuesten Stand ist und wirklich medizinisch ausgereifte Mitteilungen an uns weitergibt. Danke dafür!

    Erwin K. aus Kalletal (12.07.2017): Informierend – und damit die Gesundheit unterstützend – sind die sachlich interessanten Texte der Deutschen Herzstiftung. Vielen Dank dafür.

    Heribert W. aus Trippstadt (06.07.2017): Als Mitglied mit drei biologischen Herzklappen finde ich die Mitteilungen der Herzstiftung immer lesenswert und interessant.

    Renate F. aus Panketal (04.07.2017): Mir hat es die Angst genommen, dass wieder etwas mit meinem Herzen nicht in Ordnung ist! Alles so gemacht wie angeraten, es gab "Entwarnung" und ich kann wieder ruhig schlafen. Danke.

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    Die Erkenntnis und Wiederentdeckung der Homöopathie Hahnemanns wird in unserem Zeitalter im Zeitalter der Homöopathischen Software erstwirklich anwend- und nutzbar.

    1978 hatte mein unterdessen verstorbener Lebensgefährte, Hans Jürgen Albrecht, inspiriert durch seinen Homöopathielehrer, der verlangte das Standartwerk der Homöopathie – den Kent – auswendig zu können, die logische Idee, eine Homöopathische Software zu erstellen.

    Nach einigen Irrungen und Wirrungen wurde die erste Homöopathische Software weltweit, der Homöolog, bis 1984 erst auf einem Apple erstellt. Im learning by doing stellte sich heraus, dass die Homöopathische Software auf MS dos besser zu verwenden war.

    Der Homöopathielehrer Risch hielt sein Versprechen und kaufte als erster Kunde 1985 die Homöopathische Software Homöolog, die damals noch mit 32 Disketten zu bedienen war. Homöopath und Diskjockey gleichermaßen, trotzdem deutlich schneller und differenzierter als mit den dicken Büchern möglich war, begann die vielschichtigere Arbeit mit einer Homöopathischen Software, dem Homöolog.

    Wenn Symptome eingegeben wurden, zeigte sich, dass mehrere Arzneien die gleichen oder fast die gleichen Ergebnisse zeigten. Aufgrund der Arbeit mit den Büchern entstanden oft einprägsame Lieblingsmittel des Homöopathen.

    Die Arbeit mit der Homöopathischen Software entlarvten die „Lieblingsmittel“ dadurch, dass andere Arzneien, die aufgrund von „Erfahrungen“ gar nicht in Betracht kamen durch die Computerarbeit wertfrei mit als ähnliche Arzneien angeboten wurden.

    So wurde von Beginn an das Repertorisationsergebnis durch die Homöopathische Software objektiver. Eine Repertorisation ist das Zusammenstellen der Symptome mit den für das Symptom empirisch gefundenen Arzneien. Das Homöopathische Ergebnis wurde durch die Homöopathische Software aber nicht nur objektiver, denn kein Homöopath konnte sich so viel Einzelwissen bewusst merken, sondern ein anderes Phänomen wurde unübersehbar.

    Das vielschichtige Ergebnis durch die Homöopathische Software zeigte eindeutig den modernen Zeitgeist. Dieser besagt, bzw. weist eindeutig nach, dass alles miteinander vernetzt ist.

    Wenn verschiedene Mittel die gleichen Symptome aufweisen, so wie es durch die Homöopathische Software eindeutig sichtbar wird, müssten diese ähnlichen Arzneien auch etwas miteinander zu tun haben. Mit der mathematischen Technik: Suchen des gemeinsamen Nenners, wurden die empirisch gefundenen Symptome eines Arzneimittels unter der Betrachtung einer Sinnfindung in Relation gesetzt.

    Dazu werden auch z.T. mit Hilfe der Homöopathischen Software, die Symbolik der Symptome erfasst. Das Arzneimittelbild bekommt eine Bedeutung. Die Arznei: Ampelopsis quinquefolia bekommt aufgrund ihrer Symptome die Bedeutung: Das abgewiesene, abgelehnte Kind. Da sich ein solches Kind schlecht fühlt und Auseinandersetzungen fürchten wird, wird die Arznei Ampe –qu auch mit der Arznei Pulsatilla, die den gemeinsamen Nenner fehlende Auseinandersetzung hat, in Verbindung stehen.

    Werden also durch die Homöopathische Software diverse Arzneien angeboten, zeigen sich dadurch Vernetzungen, die in der heutigen psychologischen Sichtweise allgemein anerkannt sind. Weshalb sollten diese Zusammenhänge für die Homöopathie nicht gelten? Üblicherweise wird für einen erkrankten Menschen eine treffende homöopathische Arznei gesucht.

    Am Anfang von Hahnemanns homöopathischer Laufbahn gab er allen Nachahmern die Anweisung nur eine Arznei zu geben. Hahnemann hatte noch keine Homöopathische Software. Mit steigendem Wissen und professionelleren Arbeitsmitteln dürfen heute die wissenschaftlichen Zusammenhänge der modernen Psychologie auch in der Homöopathie eingesetzt werden.

    Hahnemann hat im hohen Alter, als er mit seiner zweiten Frau Melanie in Paris lebte und wirkte auch mehrere Mittel gleichzeitig gegeben, wie es seine unterdessen veröffentlichten Patientenfälle zeigen. Dies, obwohl er zu seinen Lebzeiten nie in den Genuss einer Homöopathischen Software kam.

    In der Hoffnung, dass sich die Homöopathie in einer modernen Arbeitsweise dennoch durchsetzt, indem Homöopathische Software sinnhaftig genutzt und verstanden wird, u. A. dass mit der Homöopathie nur ein Naturgesetz angewendet wird, lassen Sie uns weitere Details suchen und sammeln.

    Mit modernen Mitteln und umfassender Homöopathischer Software mögen viele Menschen nebenwirkungsfrei geheilt werden und die Menschen sich sprunghaft in ganzheitlicher Weise entwickeln.

    Hier finden Sie mehr interessante Artikel rund um das Thema "Homöopathie" von Antonie Peppler.

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    Die Entgiftung des Wassers von Ammoniak/Ammonium und Nitrit erfolgt durch Mikroorganismen und wird als Nitrifikation bezeichnet.

    Der in Form von Ammonium auftretende Stickstoffanteil wird auch Ammoniumstickstoff genannt.

    Die Sowjetarmee in Magdeburg - Knapp ein halbes Jahrhundert gehörte Magdeburg zu den größten Garnisonsstädten der GSSD, der Gruppe der Sowjetischen Streitkräfte in Deutschland. Die Elbmetropole war Hauptquartier der sogenannten 3. Stoßarmee, bestehend aus.

    Neues von hier & Leichter leben - Das Gröbste ist geschafft, das könnte man mit 65 sagen: die Rente, wenn sie nicht vorzeitig schon begonnen wurde, steht bald an. Damit man diese Zeit so lange wie möglich genießen und nutzen kann, sollte man im Alltag.

    Gäste zum Kaffee - Ulf Schirmer ist ein Pragmatiker mit Visionen. Er - dieser neugierige, selbstkritische, so ironische wie leise Intellektuelle - ist der Mann für besondere künstlerische Baustellen. Beim Münchner Rundfunkorchester verantwortete er eines.

    Neues von hier - "Neues von hier" beinhaltet alles, was in Sachsen, Sachsen-Anhalt und Thüringen aktuell für Schlagzeilen sorgt. Die "MDR um 4"-Reporter sind vor Ort im Sendegebiet und berichten live..

    In komprimierter Fassung von anderthalb Minuten informieren wir Sie über die aktuellen Nachrichten des Tages..

    Überdruck - Andreas Hartwich bricht sich bei einer Mutprobe die Hand. Er wollte seinen Kumpels Nervenstärke beweisen und sprang erst im allerletzten Moment vor einer herannahenden Straßenbahn vom Gleis. In der Sachsenklinik gesteht Andreas seinem Freund.

    Das Ländermagazin - Themen u.a.: * Sowjetsoldaten in der DDR Vor 25 Jahren zogen die letzten Einheiten aus Sachsen-Anhalt ab * ARD-Serie "Weissensee" geht weiter Schauspieler Stephan Grossmann zu Gast im Studio *.

    Der Einstieg in den Nachrichtentag mit MDR aktuell. Ob international, national oder regional - Sie erfahren das Wichtigste der letzten Stunden und zugleich einen Ausblick auf weitere interessante Themen des Tages. Die Sendung enthält immer auch einen.

    Schritt für Schritt ins Liebesglück - * Alte Liebe rostet nicht! Jörg Gräser will heute einer alten Liebe Tür und Tor öffnen. Seit Monaten leben die Schneeleoparden Laura und Onegin getrennt voneinander. Jörg hoffte, dass die Schneeleopardin Nachwuchs.

    Grenzen überwinden - Dr. Matteo Moreau trifft zufällig auf den herzkranken Said, der dringend eine lebenswichtige Operation benötigt. Said verweigert jedoch eine Behandlung. Der sonst verschlossene Matteo Moreau schließt den jungen Mann in sein Herz und.

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    Was heißt hier sicher? - Vom Wert der Polizeistatistik - "Die Zahlen der Polizeistatistik spiegeln nicht das Lebensgefühl der Menschen wider", sagt die Landesvorsitzende des Thüringer Weissen Rings, Marion Walsmann. In der PKS würden sowieso nur.

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    Doch was ist zum Beispiel eine unwichtige Information, die du auch weglassen kannst? Natürlich musst du in deinem Bericht nicht jede kurze Zwischenpause beschreiben. Auch wenn du während des Tagesablaufes mehrfach die gleiche Aufgabe erledigst, ist es ausreichend, wenn du sie in deinem Tagesbericht nur einmal angibst.

    Auch bei sehr gleichförmigen und monotonen Arbeitsabläufen während deines Praktikums solltest du nicht jeden Tag das gleiche schreiben oder den Text einfach immer wieder kopieren, denn davon hat niemand etwas. Am besten du konzentrierst dich an jedem Tag auf eine andere berufstypische Tätigkeit, die du genauer beschreibst.

    Wenn deine Energie dann noch ausreicht, kannst du am Ende deines Tagesberichtes noch ein kurzes Fazit ziehen. So eine Bewertung ist nicht nur für den Lehrer besonders schön zu lesen, sondern so kannst auch du selbst bei deiner späteren Berufswahl noch genau nachvollziehen, was dir an dieser Arbeit besonders viel Spaß gemacht hast, was dir gut gelungen ist oder bei was du dich überhaupt nicht wohl gefühlt hast. Weiterhin helfen dir diese kurzen Fazite am Ende des Praktikums um den Abschlussbericht zu schreiben.

    Was ist beim Formulieren zu beachten?
    Ein Tagesbericht wird in der Regel in der Ich-Form (1. Person Singular) und im Präteritum (1. Vergangenheit, Imperfekt) verfasst. Wenn du beschreiben willst, dass vor einer Handlung bereits etwas anderes passiert ist, benutzt du dafür die Zeitform Plusquamperfekt (vollendete Vergangenheit, 3. Vergangenheit).

    Beispiele
    „Die Neuwaren, die ich am Morgen entgegen genommen hatte, sortierte ich nach der Mittagspause ein.“
    „Nachdem ich die Post unter den Kollegen verteilt hatte, erledigte ich den Schriftverkehr am Computer.“

    Beim Formulieren ist es wichtig, darauf zu achten, dass du berufsspezifische Fachausdrücke, die du neu gelernt hast, auch kurz erklärst. So kann dein Lehrer sehen, dass du dich intensiv mit der Branche auseinander gesetzt hast.

    1. Beschreibe die Tätigkeiten und Erfahrungen, die du an einem Tag gemacht hast, in ihrer zeitlichen Abfolge.

    2. Lasse unwichtige Informationen weg. Wenn sich Tätigkeiten mehrfach wiederholen, beschreibe pro Tag lieber eine berufstypische Aufgabe genauer.

    3. Verwende die Fachbegriffe, die du gelernt hast, aber erkläre sie kurz, damit sie auch ein Außenstehender versteht.

    4. Schreibe in der Ich-Form und im Präteritum.

    5. Schreibe Deinen Tagesbericht am besten noch am selben Tag oder mache dir während deiner Arbeit ein paar Notizen. Je länger du das Schreiben aufschiebst, desto schwieriger wird es später, sich an alles zu erinnern!

    B.A.R.F. Bibel Ein medizinischer Ratgeber Dr. Med. Vet. Katja Sauer Verlag: Minerva ISBN: 978-3-981-56340-5 Preis: 14,90 € [D]

    Ganz neu im Buchhandel ist das Buch der Tierärztin Dr. vet. med. Katja Sauer mit dem Titel "B.A.R.F. Bibel - Ein medizinischer Ratgeber". Der Titel verspricht viel. Erwartet man doch entsprechend viel, wenn sich ein Buch einerseits als "Bibel" und andererseits im Untertitel als "medizinischer Ratgeber" bezeichnet. Auch der Ankündigungstext des Verlages verspricht Großes:

    „Dies ist eines der ersten Bücher auf dem Markt, das das Thema BARFen ausschließlich auf der Basis von gesicherten veterinär-medizinischen Kenntnissen erklärt. So wird eine größtmögliche Sicherheit geboten, den Hund optimal zu ernähren.

    Veterinärmedizinerin Dr. med. vet. Katja Sauer gibt mit diesem Buch nun endlich eine medizinisch fundierte Anleitung zur Berechnung der Rationen. Ziel dieses Ratgebers ist es, Schluss mit gefährlichem Halbwissen zu machen und dafür wissenschaftlich gesicherte Informationen zu liefern. Hierbei gibt die Autorin auch konkrete Fütterungspläne zum BARFen von jungen Hunden, Senioren und chronisch kranken Hunden.“

    Als ich die Ankündigung zum Buch las, waren meine Vorstellungen entsprechend. Was würde mich erwarten? Ein Anti-B.A.R.F.-Buch? Ein pro B.A.R.F.-Buch einer Tierärztin oder ein neutral geschriebenes Buch mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen? Der Name Katja Sauer sagte mir bis dato gar nichts. Also Tante Google gefragt und auf die „Welpenfibel“ von Pedigree gestoßen, ebenfalls geschrieben von Katja Sauer. Dort schreibt sie im Kapitel "Ernährung":

    „Wer den Speiseplan für seinen Hund selbst zusammenstellen möchte, sollte sich auf jeden Fall an ein Institut für Tierernährung wenden, um vorher eine individuelle Berechnung des Nährstoffbedarfs durchfüh-ren zu lassen.“