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Sie haben einen passionierten Hobbykoch in Ihrer Familie? Dann geben Sie ihm oder ihr gern einen Anstoß für die Bewerbung. Denn unser Koch-Wettbewerb hat gezeigt, dass gerade die, die ihr Können am Herd für „gar nichts Besonderes“ gehalten haben, über ein besonderes Koch-Talent verfügen und sogar den Sprung bis ins Finale geschafft haben.

Doch vor dem großen Finale Mitte April kommt der Wettbewerb. Zunächst wird unsere Küchenlust-Jury aus allen Bewerbungen acht Kandidaten für die Kochsessions am 25. März auswählen. Die Kandidaten werden dann ihr Können in der Show-Küche von Grambow & Widmer unter Beweis stellen, indem Sie aus ihren eingereichten Rezepten ein warmes und ein kaltes Gericht innerhalb von 45 Minuten zubereiten.

Anschließend kommen unsere Leser ins Spiel, denn ihr Voting bestimmt in Kombination mit dem Jury-Urteil, welcher Hobbykoch am Ende den Gutschein für die Traumküche im Wert von 10.000 Euro in Händen halten wird.

Viel Glück & gutes Gelingen!

Wir wünschen Ihnen viel Erfolg bei unseren Gewinnspiel

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Senden Sie das richtige Lösungswort und Ihren Wunschgewinn an gewinnspiel@aktivundgesund.biz

Einsendeschluss: 30 April 2018

e ndet am 30.04.2018

Saisonstart im Kletterwald: Der Kletterwald startet am 26. März in die Saison und lockt zudem am Ostersonntag mit einem Oster-Special – jeder Gast erhält an diesem Tag vom traditionellen skurillen Kletterwald-Bunny eine kleine Überraschung! Übrigens psst… Weitersagen: Ein Kletterwaldgutschein mit einer Prise, Abenteuer, Sport, Natur und Überraschung machen sich immer gut im Osternest!
www.kletterwald-regensburg.de

e ndet am 30.04.2018

Kampfkunst ist die ideale sportliche Betätigung für Kinder. Die fernöstlichen Kampfkünste erhalten die körperliche und geistige Gesundheit und fördern zugleich Rücksichtnahme, Toleranz und soziales Verhalten. Aus dem Erlernen der Selbstverteidigungstechniken entwickelt sich ein Selbstvertrauen, ein Kennenlernen der eigenen Stärken und Schwächen. Die Kinder erfahren, dass es nicht in erster Linie auf den Einsatz ihrer Körperkraft ankommt, sondern dass Nachgeben und Abwarten kräfteschonender, eleganter und oft auch wirkungsvoller ist. Grundgedanke ist dabei immer das miteinander Üben, in den Partner hineinhören und gemeinsam Körper und Geist zu kultivieren. Trainingszeiten für Mädchen und Jungen ab 7 Jahre, Donnerstag: 17:30 – 18:15 Uhr und Sonntag: 17:00 – 17:45 Uhr, www.chandao.de

e ndet am 28.02.2018
Taijiquan
, (gesprochen: Tai Tschi Tschüän) ist eines der großen Erben der chinesischen Kultur. Neben dem Kampfkunstaspekt gewinnt die langsame Form in der heutigen Zeit eine immer größere Bedeutung als sanfte Fitness, Heilgymnastik und Meditation in Bewegung. Qi Gong ist ein aus der traditionellen chinesischen Medizin stammender Schatz an Übungssystemen für ein gesundes, langes Leben. Wesentliches Ziel ist die Harmonisierung der Lebensenergie („Qi“) mittels bestimmter Körperhaltungen und -bewegungen, Atmung und geistiger Übung. www.chandao.de

e ndet am 28.02.2018
Kaum ein Sport hat so viel neudeutsche Poesie erzeugt wie der Fußball. Nirgends sonst treffen sich Stehgeiger, Schwalbenkönige, Kopfballungeheuer, Wadenbeißer und Paradiesvögel, um mit der Pille den Okocha zu machen und die Abwehrschlacht zu gewinnen, damit sie nicht als Fahrstuhlmannschaft enden. 31 der besten Autoren und Sportjournalisten erläutern mit viel Humor und pikanten Details die Entstehung, Umstände und Urszenen der bekanntesten Begriffe deutscher Fußballpoesie. Erscheint am 16. Februar 2018 im aufbau Verlag.

e ndet am 28.02.2018
Als sich ihr Mann überraschend von ihr trennt, ist taz-Kolumnistin Ulrike Stöhring, berufstätige Mutter von zwei erwachsenen Kindern, bereits über fünfzig. Schnell ist ihr klar, dass kein Stein auf dem anderen bleibt und sie etwas für sich tun muss. Ulrike Stöhring gibt sich ein Jahr Zeit. Ein klassisches Trauerjahr, das zu einem Bildungs-, einem Wandlungs-, und einem Reisejahr wird: Sie besucht andere Frauen, die ähnliches erlebt haben, stellt sich in den Wäldern Finnlands ihrer Angst vorm Alleinsein, erlernt in Tokio die Kunst der Kalligrafie und der Konzentration aufs Wesentliche. Und verabschiedet sich schließlich von dem Schamgefühlt, sitzengelassen worden zu sein. Der authentische und erfrischend selbstironische Erfahrungsbericht einer Frau, die schließlich zu dem wird, was sie vor der Trennung nicht war: eine glückliche Frau. Erscheint am 23. Februar 2018 bei Ullstein extra.

e ndet am 28.02.2018
Der fünfte Fall für Kommissar Duval. Der 5. Fall der beliebten Frankreich-Krimis von Christine Cazon führt Léon Duval, Kommissar aus dem südfranzösischen Cannes, in die raue Welt der französischen Seealpen im Hinterland der Côte d’Azur. Eigentlich wollte er dort mit seinen Kindern und der Freundin Annie nur ein paar Tage Ski-Urlaub machen. Doch dann erhält Annie eine Nachricht und ein verstörendes Foto zugeschickt. Die Überreste eines vermisst gemeldeten Mannes wurden in der Nähe von Duvals Urlaubsort gefunden. War es Mord oder wurde er, wie gemunkelt wird, Opfer eines Wolfsangriffs? Erscheint am 08.03.2018 im Kiwi Verlag

e ndet am 31.10.2017
Ein „cooles“ Buch (nicht nur) für heiße Tage! Das eher kalte Wasser des Alpenvorlandes diente von jeher der Erfrischung und seit dem Mittelalter auch der Gesundheit. Im Zuge einer europaweiten Volksbadebewegung entstanden Ende des 19. Jahrhunderts große Badeanstalten und kommunale Wannenbäder in den übervölkerten Industriestädten. München schwamm ganz vorne mit. Eine Welle der Begeisterung für den Wassersport führte zur Planung zahlreicher Hallen- und Freibäder, die sich in neuerer Zeit in Erlebnisbäder und schließlich in raffinierte Wellness-Oasen verwandelten. Mit seiner vielfältigen Schilderung des Badens, Schwimmens und Kurens, angereichert mit Fakten und Kuriosa vom Jungbrunnen übers Tröpferlbad bis zur neuen Isarlust, vom Badebordell übers Nacktbaden bis zur Schwulensauna, gelingt Karl Stankiewitz eine beispielhafte kleine Kulturgeschichte des Badewesens in München und Oberbayern. edition buntehunde, Softcover 15 x 23 cm / 160 Seiten / 84 teils farb. Bilder / 18,90 Euro. Wir verlosen 3 Exemplare!

e ndet am 31.10.2017
Die quirlig gelben Minions sorgen als Sneaker für Ordnung auf dem Schreibtisch. Nach dem Zusammensetzen wird das 3D Puzzle zum coolen Stiftehalter und hilft, allen möglichen Krimskrams aufzuräumen. Dank der Easyclick Technology passen alle Kunststoff-Teile der Ravensburger 3D Puzzles perfekt ineinander und ergeben stabile dreidimensionale Formen, ganz ohne Kleben. Für Kinder ab 8 J., 108 Teile, ca. 20 €, Ravensburger

e ndet am 31.10.2017
Ab sofort kommen Genießer wieder voll auf ihre Kosten. Die neue Auflage der „Schlemmerreise mit Gutscheinbuch.de Regensburg & Umgebung“ ist erschienen. Die Macher des blauen Originals waren in der Stadt unterwegs und konnten beliebte Gastro- und Freizeitanbieter für die Auflage 2017/18 gewinnen, aber auch neue Geheimtipps. Das blaue Gutscheinbuch lädt mit 551 hochwertigen 2für1- und Wert-Gutscheinen ausgesuchter Teilnehmer aus Gastronomie, Freizeit, Wellness, Kultur und Shopping zu genussreichen Entdeckungsreisen ein. Die Angebote sind vielfältig: Restaurants spendieren zum Beispiel das zweite Hauptgericht, beim Wellness bekommt der Partner die Massage geschenkt, im Freizeitpark ist der zweite Eintritt gratis oder im beliebten Online Shop gibt es satte Rabatte. Ab sofort erhältlich zum Sonderpreis von 19,95 Euro statt 25,95 Euro! www.gutscheinbuch.de. Wir verlosen 5 Exemplare!

e ndet am 31.08.2017
Das Öl der Zirbelkiefer hat viele positive Wirkungen auf Seele, Geist und Körper. Es ist stimulierend, willensstärkend, Mut gebend. So wie der Baum selbst in Natur und Universum steht, verkörpert das Öl Selbstbewusstsein, Durchhaltevermögen und Widerstandskraft! Im Körperlichen hat Zirbelkiefernöl eine positive Wirkung auf die Atemwege: Seine ätherischen Öle erleichtern das Atmen, die Atmung wird intensiver und tiefer. So kommt mehr Sauerstoff ins Blut. Aber sie wirken auch schleimlösend und durchblutungsfördernd – und können so bei Erkältungserkrankungen unterstützend wirken. In wissenschaftlichen Studien wurde erforscht, ob sich Zirbelkiefernöl positiv auf den Schlaf auswirkt. Auch bei Kopfschmerzen, Gereiztheit und Muskelverspannungen kann es einen Beitrag zur Verbesserung leisten. Es ist hilfreich bei Neuralgien und rheumatischen Beschwerden, vor allem Massagen sind besonders wohltuend. Es besitzt antibakterielle und antiseptische Eigenschaften. Auch als Raumduft und Saunaaufguss ist das Öl geeignet und sorgt dank des herrlich würzigen Duftes für höchstes Wohl befinden. Zirbelkiefern Balsam entspannt schon beim Auftragen und Einmassieren die Muskulatur und die Sinne. Zirbelkiefernspay kann direkt in die Raumluft, aber auch auf Kissen und Textilien gesprüht werden. Zirbelkiefern-Einreibung pflegt die Haut und verspannte Muskeln. Sie kann am ganzen Körper angewendet werden. Zirbelkiefernöl in höchster Qualität. Wird aus den Nadeln und Zweigspitzen des geschützten Baumes durch Wasserdampfdestillation gewonnen. Für die Auffrischung von Potpourris oder Duftsteinen, -spänen, -säckchen. Verdünnt in Wasser geeignet als Saunaaufguss. Wir verlosen 5 Sets Dr. Ehrlich’s Zirbenkiefernöl. www.gesundkatalog.de

e ndet am 31.08.2017
Wer in den heißesten Sommertagen des Jahres, den sogenannten Hundstagen (23. Juli – 23. August), eine Ablenkung am kühlen Platz sucht, dem sei der liebevoll illustrierte Kartenspaß „Caro Cane“ für zwei bis vier kleine Hundefreunde empfohlen. Hier dreht sich alles um Bildkarten mit liebevoll gezeichneten Aquarellen, die eines gemeinsam haben: einen lieben Hund (italienisch: „Caro Cane“). Daneben sind jeweils noch zwei weitere Darstellungen zu sehen, wie Baum, Schiff, Hut, Auto, Katze, Mond, Ball, Mädchen oder Junge, die als zugehörig zu einzelnen Gruppen erkannt werden sollen. Passend zu einer bereits aufgedeckten Karte dürfen alle Karten mit den dargestellten Merkmalen abgelegt werden. Im Verlauf des Spiels schulen die Kinder automatisch ihre Fähigkeit, optische Eindrücke schnell wahrzunehmen und diese dann logisch miteinander zu verknüpfen. Ziel ist natürlich auch bei „Caro Cane“ alle seine Karten so rasch wie möglich abzulegen. Der Kartenspaß „Caro Cane“ ist im Wiener Spieleverlag Piatnik erschienen und kostet rund acht Euro. Wir verlosen 3 Spiele.

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Meine Empfehlung für Elektromobile: Lassen Sie sich gut beraten.

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Die Stadtreporterinnen Claudia und Norea gehen zum Zahnarzt

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Ein Schuhhersteller hat ausgerechnet, dass der Mensch im Laufe seines Lebens drei- bis viermal um die Erde läuft. Dazu braucht er von klein auf gute Schuhe. Wie Eltern die richtigen Kinderschuhe finden, verrät Ursula Katthöfer.

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Bereits seit zehn Jahren kümmert sich Elena im Rahmen eines Hilfsprojekts als Patin um Jasmin, deren Mutter psychisch erkrankt ist.

Sollen Kinder fluoridierte Kinderzahnpasta nutzen oder lieber Fluoridtabletten einnehmen? Über diese Frage streiten sich Kinder- und Zahnärzte in Deutschland.

Keine Reste nach der Geburtstagsfeier: Das BioBistro des Kinder- und Jugendmuseums Energiestadt ist gegen Lebensmittelverschwendung.

Luftverschmutzung und die damit verbundenen Gefahren für die Gesundheit sind in Köln ein wichtiges Thema.

Aufstehen, sich mehr bewegen und dabei noch Spaß haben - das alles sind Ziele des Spiels „Familienaufstand- Alles zählt, nur Sitzen nicht".

Sie sind weder Heulsusen noch Angsthasen. Sie halten auch nicht weniger aus als andere Kinder: hochsensible Kinder. Die Ursache ist einfacher, noch dazu physiologisch erklärbar: Das Nervensystem hochsensibler Menschen reagiert überaus empfindlich und.

Am 25. September ist Tag der Zahngesundheit und es ist gut, dass es ihn gibt! Denn gesunde Zähne sind immer noch eine Frage des Geldbeutels sowie der Bildung.

Um das Thema Zähne ranken sich unzählige Mythen. KÄNGURU klärt über die spannendsten „Mund-Gerüchte“ auf.

In der Regel kommen Kinder mit gesunden Füßen zur Welt. Die meisten Beschwerden und Fehlstellungen entstehen erst im Laufe der Zeit.

Wie Eltern und Erzieher mit „schwierigen Essern“ umgehen, erfahren sie durch das neue Angebot „Iss was!?“ des Diakonischen Werkes.

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„I love my country but I hate my government“ – oft zitiert.

Die Einfachheit im Alltag, das Leben mit der Natur, Entschleunigung und die Pflicht zum Ungehorsam waren sein Credo

„Über die Pflicht zum Ungehorsam gegen den Staat“ – einer seiner Buchtitel. An dieser Stelle sei hervorgehoben – als aktuellem Anlass – dass Thoreaus immer Gewaltfreiheit predigte UND lebte.

In „Walden. Ein Leben mit der Natur“ beschreibt er seine Erfahrungen als Selbstversorger und gilt als Vorreiter der Ökobewegung.

In „Vom Spazieren“ … Unterwegssein als Lebensmodell – für Thoreau stellt das tägliche Umherstreifen durch die Natur eine Art Überlebensstrategie dar.

Erwähnt seien auch seine Tagebücher.

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Klaus G. aus Sankt Augustin (10.02.2017): Diese Informationen zum Thema Betablocker haben meinen Verdacht bestätigt. Ich muss nach einem Herzinfarkt unter anderem auch Betablocker nehmen. Seitdem bekomme ich keine Erektion mehr.

Michael S. aus Kevelaer (10.02.2017): Nach meinem Hinterwandinfarkt 2011 und der dahergehenden KHK habe ich Bisoprolol verschrieben bekommen. Seither stellte ich fest, dass im Bett nichts mehr ging und ich mich körperlich unwohl fühlte. Nun habe ich eine sehr gute Internistin, die auch mal hinter den Zeilen liest und sich nicht nur hinter der Schulmedizin versteckt. Wir sind übereingekommen, Bisoprolol durch Magnesium 400 und Q10 zu ersetzen. Beide Produkte nehme ich seit 2012. Seit diesem Zeitraum fühle ich mich wohl und unbeschwert. Natürlich sollte man nicht außer Acht lassen, etwas mehr als diese Produkte zu sich zu nehmen. Dazu gehört eine ausgewogene Ernährung und Sport (egal was, Hauptsache man bewegt sich). Ich denke, dass wir Menschen viel zu viel der Schulmedizin vertrauen. Hinter jedem Medikament steckt ein Konzern, der natürlich mit seinem Produkt Geld verdienen will. Das soll aber nicht heißen, dass die Schulmedizin abzulehnen ist. Im Gegenteil. Ohne Schulmedizin keine vernünftige Diagnose. Mein Fazit: Jeder sollte mit dem Arzt seines Vertrauens über Alternativen sprechen. Über eines sollte sich jeder klar sein. Ein Medikament dient der Unterstützung einer bestimmten Krankheit. Jedoch könnte ein Medikament zu weiteren Schäden führen.

Elisabeth I. aus Köln (10.02.2017): Während der Einnahme von Bisoprolol steigerte sich bei mir immer das Gewicht. Heute weiß ich aus anderen Veröffentlichungen, dass Müdigkeit und Gewichtssteigerungen nicht ungewöhnlich sind.

Udo B. aus Warstein (03.02.2017): Der Bericht ist sehr hilfreich und beruhigend für mich. Ich fühle mich mit Bisoprolol auf der sicheren Seite. Danke.

Joachim R. aus Bergkamen (27.01.2017): Ich reagiere auf Enalapril allergisch mit Schwellungen im Gesicht und auf Amplodipin mit Muskelkrämpfen in den Waden und geschwollenen Knöcheln. Betablocker senken den Blutdruck, bei mir jedoch nur bis zu einem Wert von ca. 150 zu 90. Ich bin 64 Jahre und habe als Zufallsbefund eine Stenose einer Hirnvene (Syphon) ohne Beschwerden. Welche Medikamente sollte ich alternativ nehmen?

Klaus T. aus Bonn (26.01.2017): Die Informationen der Herzstiftung sind außerordentlich gründlich recherchiert, wissenschaftlich nachvollziehbar belegt, zudem in einer verständlichen Sprache beschrieben und damit eine wirkliche Ergänzung zum erforderlichen Arztbesuch. Großartig.

Gunwald B. aus Bad Bevensen (24.01.2017): Da ich selber unter Bluthochdruck leide und auch schon Vorhofflimmern hatte, habe ich sehr gute Erfahrung mit Bisoprolol gemacht. Meine Werte sind seitdem perfekt.

(19.01.2017): Ich finde den Artikel hilfreich, nur fehlt meines Erachtens ein Hinweis auf mögliche Nebenwirkungen. Ich habe seit der Einnahme bspw. schwere Beine schon bei kleinen Spaziergängen mit kleinen Höhenunterschieden.

Reinhard G. aus Lünen (15.01.2017): Dieser Artikel macht einem die Wahl, welches Medikament wann, leichter.

Monika P. aus Reinbek (15.01.2017): Mit Betablocker fühle ich mich nur noch müde. Habe ständig Reizhusten, ich bin Asthmatiker. Hatte akutes Vorhofflimmern, Katheterablation und einen Intimaflap am Aortenbogen.

Ronald H. aus Uhldingen-Mühlhofen (13.01.2017): Die Ausführungen haben mich zu der Überzeugung geleitet, keine Betablocker einzunehmen. Ich habe Bluthochdruck und wurde vor einigen Jahren mit Coaprovel gut eingestellt. Dieses Medikament wurde aber von meinem behandelnden Arzt nicht mehr verschrieben, sondern in Amlodipin und Irbesatan umgewandelt. Seitdem habe ich keinen konstanten eingestellten Blutdruck mehr. Zudem hat sich Diabetes Mellitus eingestellt, relativ schwach.

Mark aus Remscheid (12.01.2017): Guten Tag. Ich habe diese Betablocker- Abhandlung gelesen und vermisse den Hinweis auf die zu erwartende, negative Begleiterscheinung der Gewichtszunahme. Ich bekam Betablocker aufgrund von Panikattacken. In den zwei Jahren habe ich von knapp 80 kg, bei 184 cm, auf 97 kg zugelegt. Und ich esse nicht viel. Ich habe sehr lange gebraucht, mit Fasten und Sport, um nach Absetzen der Betablocker wieder auf mein Idealgewicht zu kommen.

Katharina B. aus Waldbrunn (10.01.2017): Enalapril habe ich nicht vertragen. Mein Lungen- u. Bronchialfacharzt riet mir zu Sartanen. Womit mein Problem mit Reizhusten, der mich mittlerweile beruflich einschränkte, tatsächlich behoben war. Mein Hausarzt war nicht einverstanden, aber er verschrieb es unter Protest. Der Erfolg gab dem Lungen- u. Bronchialfacharzt Recht. Ich bin Asthmatikerin. Den Hausarzt wechselte ich. Der nächste Hausarzt verschrieb mir zusätzlich 2,5 Bisoprolol. Und dementsprechend besser war mein vorher instabiler Blutdruck. Nun musste ich nur noch meine Schlafbeschwerden in den Griff bekommen. Mehr Medikamente zum Asthmaspray, Nasenspray (nach einer Kieferhöhlen-OP unerlässlich) und den beiden Herzmedikamenten wollte ich nicht nehmen. Also probierte ich die Sartane (40mg) und das Bisoprolol(2,5) vor dem Schlafengehen zu nehmen. Und - es funktionierte. Die Essenz aus meiner Geschichte ist, dass jeder Mensch anders ist. Mit 34 Jahren hatte ich einen Schlaganfall, das war der Punkt, an dem ich erkannte, dass ich mich besser erkennen lernen muss!

Andrea M. aus Burgdorf (04.01.2017): Ich nehme Betablocker seit einer Erkrankung im Mai. Merke keinen Unterschied zum Zeitraum davor.

Susanne aus Düsseldorf (22.12.2016): Ich nehme seit November Metoprolol. Mein Blutdruck hat sich seitdem nicht verändert. Allerdings spüre ich sämtliche Begleiterscheinungen und mein Arzt will das Medikament nicht absetzen/umstellen. Seitdem habe ich extreme Muskelschwäche, kann keinen Sport (Pilates, Walken) mehr machen und komme kaum die Treppen hoch, die Fuß- und Handgelenke schwellen extrem an, habe seitdem starke Gewichtsprobleme, obwohl ich weniger esse und leide seitdem unter starker Müdigkeit. Ich will dieses Medikament absetzten, da die Lebensqualität bei mir sehr stark sinkt.

Ohne Namen (16.12.2016): Ich hatte nach Gabe von Bisoprolol keine Nebenwirkungen. Mein Blutdruck ist etwas niedriger als der Normwert. Die Herzmuskelverdickung macht sich seit fünf Jahren nicht bemerkbar.

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„Denn seh mich an, ich bin viel stärker als du,
drum mache endlich deinen Mund zu!“

Ein wechsel kommt nicht zustande,
mit mir wäre eh alles eine Schande.

„Denn alle sind doch sicher gleich,
du bleibst in meinem Reich“!

Fange so Gar an, alles zu glauben,
seh die positiven Dinge an mir vorbei sausen.

„Mensch Mädchen, ich habe das Wort,
wenn es dir nicht passt, such dir ein anderen Ort“.

Aber ich weiß einfach nicht, wohin?
Denn mir ist bewusst, es ist überall schlimm.

„Schau dich an, du hängst nur mit dieser einen rum,
was dir nicht gut tut, such dir mal Freunde, und sei nicht so dumm“.

Dies war ein regelmäiger Spruch,
der rausgehauen wird, mit rücksichtsloser Wucht.

Das sagt die richtige,
die nicht versteht alles wichtige.

Man selber ist in der Untermacht Hilflos,
Denn du bist einfach viel zu groß.

Ich finde es toll.Vieles versteht man weil man sich wieder findetEs macht ein auch Traurig,wütend,weil man sich nicht befreien kann.Es ist so als wäre man gefangen und man darf nicht reden und keinen schritt nach vorne oder zurück machen.Ich glaube aber wir alle HSP haben auch die kraft sich zu eusern aber wir brauchen bestärkung und zeit.

Toll…immer wenn ich so etwas lese fühle ich mich verstanden. DANKE

Mit Unterweisungen informieren und qualifizieren Sie Ihre Beschäftigten, sich im Betrieb sicher und gesundheitsförderlich zu verhalten. Betrachten Sie die Unterweisung deshalb nicht nur als gesetzliche Pflicht, sondern auch als Chance, Ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter in den betrieblichen Arbeitsschutz einzubinden.

Unterweisungsthemen ergeben sich aus Ihrer Gefährdungsbeurteilung. Hinweise zu den einzelnen Unterweisungsthemen finden Sie auch auf den Sicheren Seiten Ihrer Branche.

Bestimmte Arbeitsschutzthemen müssen Sie mindestens einmal jährlich (falls Sie Jugendliche beschäftigen zweimal jährlich) mit Ihren Mitarbeitern besprechen.

Planen Sie die Termine rechtzeitig und tragen Sie Unterweisungsthemen und die Namen der Mitarbeiter in den "Unterweisungsplan" ein. Denken Sie dabei auch an die Erstunterweisung vor Arbeitsbeginn.
Führen Sie Protokoll, wen Sie zu welchem Thema unterwiesen, eingewiesen oder geschult haben. Nutzen Sie dazu das Formblatt "Nachweis über Schulung/Unterweisung/Einweisung" als Dokumentation, dass Sie Ihren Unternehmerpflichten nachgekommen sind. Lassen Sie sich jede Unterweisung von Ihren Mitarbeitern per Unterschrift bestätigen.

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Peiske aus München (17.02.2018): Ich habe immer wieder Herzstolpern oder kurze Salven, 8-12 Stück hintereinander. Als ehemaliger Leistungssportler bin ich viel und eben auch gut durchuntersucht worden. Ergebnis: herzgesund. Bei mir ist trotz allem eine Herzangst entstanden, da ich einmal eine Fehldiagnose hatte und im Anschluss so in mich hinein gehört habe und dann sämtliche Rhythmusstörungen spürte. Das Ganze geht nun schon seit über 10 Jahren und die Rhythmusstörungen wurden teilweise mehr. Meine Frage: Gibt es Behandlungsmethoden bei nachgewiesenen HRST (noch harmloser Art), um die Psyche und das Leben wieder besser zu meistern? Es wäre toll, wenn Sie die Thematik Herzangst einmal darstellen und Tipps geben. Mit freundlichen Grüßen, M. P.

Aicha aus Breisach (16.02.2018): Super.

Sophie aus Hannover (10.02.2018): Guten Abend, seit ca. einer Woche habe ich des Öfteren abends kurz vorm Einschlafen Herzstolpern. Es macht einen wahnsinnig! Tagsüber merke ich mein Herz quasi nicht, es ist halt da, und wenn ich dann zur Ruhe komme „dreht es durch“. Mein Blutdruck liegt im Normalbereich, meine Hausärztin hat auch mein Herz abgehorcht, da war natürlich alles in Ordnung! Kann Stress tatsächlich dem Körper so einen „Streich“ spielen?

Peter A. aus Gersthofen (09.02.2018): Meine Tochter hat seit Monaten Herzrasen, Herzstolpern. Konnte ihr durch diese Informationen sehr helfen. Ist jetzt etwas beruhigter. Sehr gute Erklärungen, vielen Dank.

Zhenhe M. aus Hildesheim (06.02.2018): Bei mir ist es so, wenn das Stolpern kommt, immer nach ein paar normalen Schlägen kommt ein kurzer Schlag und ein langer. Ich nehme Flecainid schon seit 10 Jahren. Das Medikament hat mir geholfen. Aber seit zwei Wochen kommt das Stolpern wieder, und zwar immer nachmittags.

Dr. Christian C. aus Wuppertal (07.01.2018): Herzstolpern wird bei mir häufig durch Reflux ausgelöst. Abhilfe: 1 Tab. H2-Blocker, z.B. Omeprazol 20 mg.

S. H. aus Bamberg (28.12.2017): Eine gute Grundinformation, aber nicht komplett. Bei mir sind es Aussetzer des Herzens nach unregelmäßiger Zahl der Schläge, nach dem 3. oder 17. oder 25-igsten fehlt einer, und der Blutdruck und Puls steigen deutlich. Eine Info darüber wäre sehr interessant.

Heinz F. aus Ergolding (25.12.2017): Bei einer Untersuchung zur Fliegertauglichkeit wurde bei mir mit 18 Jahren Herzstolpern festgestellt. Seitdem habe ich diese Herzunregelmäßigkeiten Tag und Nacht ohne irgendwelche Beschwerden. Inzwischen bin ich 79 Jahre alt und fühle mich gut. Heinz.

Dr. S. - V. aus Hürth (11.12.2017): Ich habe einen Diabetes 2 und die Erfahrung gemacht, dass meine ES prompt bei einem Zucker vom 300 regelhaft auftreten und dann auch länger dauern > 30 min.

Georg aus der Nähe von Mainz (09.12.2017): Eigene Erfahrungen: Herzstolpern hatte ich vor meinem Infarkt nie gehabt, gar nicht gewusst, was das ist. Als ich das erste Mal Herzstolpern hatte, wollte ich mich gar nicht mehr bewegen. Hatte riesen Angst und wenn ich dann noch den Blutdruck gemessen hatte und der "Rhythmusstörung" anzeigte, wäre ich liebsten gleich ins Krankenhaus gefahren. Ich bekam dann immer weniger Stolpern und die Zeiträume, wo ich keins hatte, wurden auch immer länger und die Angst immer weniger. Wenn ich heute welches bekomme, denke ich gar nicht mehr darüber nach, das ist wie ein Schluckauf, der wieder weg geht. Ich hätte damals gerne so was, wie hier auf dieser Seite, gelesen, das hätte mich zumindest etwas ruhiger gemacht!

Andreas B. aus Germersheim (18.11.2017): Man sollte sich nicht zu viele Sorgen machen, denn die dadurch entstehende psychische Belastung kann das Empfinden noch stärker machen und möglicherweise auch auslösen. Ich kontrolliere regelmäßig meinen Pulsschlag und mache alle 4 Monate ein Langzeit-EKG. Bei meinem Letzten hatte ich innerhalb von 24 Stunden 40 VES (Extraschläge), hin und wieder merke ich mal was, mache mir aber keine Sorgen.

Monika E. aus Rüsselsheim (12.11.2017): Habe bei Langzeit-EKG 316 Doppelschläge, muss man sich Gedanken machen? Mein Arzt sagt nein. Nehme Betablocker und Blutdrucktabletten, habe auch 4 Stents seit 5 Jahren.

Walter B. aus Hard (05.11.2017): Habe ab und zu Herzstolpern, nur kurz, macht jedoch immer wieder ängstlich. Arzt hat nichts gefunden bei EKG und Herzmuskel-Ultraschall und Ihre Informationen beruhigen mich!

Ursula B. aus Stutensee Spöck (26.10.2017): Ja, Artikel war gut und beruhigte mich etwas. Vielen Dank für die Auskunft und allen wünsche ich viel Gesundheit!

Holger aus München (18.10.2017): Ich hab drei Ablationen wegen Vorhofflattern hinter mir. Nach der Dritten dachte ich schon, dass der Sinusrhythmus wieder weg ist, aber nein, nun stolpert das Herz nur noch wild vor sich hin. Bis auf gewisse Blutdruckschwankungen ab und zu ist das nicht so schlimm, aber es stolpert schon ganz schön oft. Als ich einmal drei Tage gefastet habe, bin ich mit Herzrasen aufgewacht. Bei manchen legt sich das wohl nach einiger Zeit, bei manchen nie. Die letzte Ablation ist jetzt 9 Monate her. Ich denke, ich werde mich wohl an das Stolpern gewöhnen müssen, immer noch besser, als kein Sinusrhythmus.

M. S. aus Heidesee (02.10.2017): Darum habe ich diesen Newsletter!

Remane aus Lübeck (24.09.2017): Sehr hilfreich. Außerdem sehr beruhigend um zu wissen, dass das Herzstolpern unsere Tochter harmlos ist. Die Betroffene ist stark aufgeregt wegen Studium und Verlobung und das Zuviel auf einmal. Vielen Dank nochmal für die beruhigende Erklärung.

Dr. Adolf W. aus Diepholz (24.09.2017): Diese sogenannten Extrasystolen (als Herzstolpern wahrgenommen) haben sehr viele Menschen, allerdings von den meisten nicht wahrgenommen. Wenn eine kardiologische Untersuchung nichts Ernstes ausgesagt hat, einfach diese Extrasystolen ignorieren. Die Psyche spielt hier eine große Rolle: Horche ich in mich hinein, speziell auf das Herz (vor allen Dingen, wenn schon mal ein Herzproblem vorhanden war), dann ist man auf alle Zeichen des Herzens sehr sensibilisiert, zumal das Herz als Zentrum des Lebens immer noch die größte Bedeutung hat. Ängste können auftreten, weil man das unregelmäßige Schlagen des Herzens als Lebensbedrohung empfindet und es kommt evtl. zu Panikattacken, die das Gefühl der Bedrohung verstärken. Soweit braucht es gar nicht zu kommen, wenn man sich im Vorfeld des Herzstolperns hinsetzt, ruhig durchatmet, evtl. ein Glas kaltes Wasser langsam trinkt und sich immer wieder sagt, es kann nichts passieren, kardiologisch ist alles in Ordnung. Zusätzlich sollte man mit einem lieben Menschen seines Vertrauens (Partner, Freund/in) über schöne und interessante Dinge der Lebenslage reden oder auch schöne Musik hören. Die Angst der Lebensbedrohung lässt nach und das Herzstolpern mehr und mehr auch; schließlich arbeitet der Kopf mit und drängt die Angst in den Hintergrund, so dass das Herzstolpern als normaler Vorgang empfunden wird. Zu vieles Nachdenken über die Wahrnehmung der Extrasystolen kann wiederum Ängste auslösen und alles beginnt von neuem.

Christiane M. aus Wadgassen (20.09.2017): Habe auch selbst Herzstolpern, wusste aber nicht, wie ich es einstufen soll. Die Erklärung fand ich gut. Sachlich und fachlich gut erklärt und einfach zu verstehen, vor allem wurde mit wenig medizinischen Fremdwörtern erklärt, die der Laie eh nicht versteht.

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Bio-Senf kommt jetzt aus Telfs: Thomas Weber hat dort eine eigene Manufaktur eröffnet.

In einer Laboranalyse stellte das Institut für Lebensmittelsicherheit Innsbru.

Konsumenten unter Druck: Der österreichische Internet-Ombudsmann warnt vor be.

Rund 2500 Trachtler und zahlreiche Kutschen sorgten am Sonntag beim Gauder Fe.

Von wegen Hasenfutter! Gärtnerin Elisabeth Plitzka und Koch Benjamin Schwaigh.

Er ist die Stimme Österreichs. Zumindest für den diesjährigen Eurovision Song Contest (ESC). Heute tritt der Linzer im 1. Halbfinale an. Das TT-Magazin hat C.

Ausgerechnet die Startnummer 13 soll dem Linzer Cesár Sampson Glück bringen. Im 1. ESC-Halbfinale muss sich der Österreich-Starter gegen 18 Mitstreiter behau.

Mit der bunt zusammengewürfelten „Italo Connection“ reißt Herbert Pixner das Imster Publikum von den Sesseln. Fortsetzung soll folgen.

Die „größte Kulturbaustelle Österreichs“ liegt noch in Innsbruck. Doch die finale Phase des Mammutprojekts hat begonnen.

Heute fällt der Startschuss für den 63. Eurovision Song Contest. TT.com begleitet den größten und buntesten Musikbewerb der Welt die ganze Woche im Blog.

Ein Urgestein geht: Schauspieler Joachim Luger verlässt nach mehr als 30 Jahren im Alter von 74 J.

Bereits heute Abend wird es ernst für Österreich: Beim 1. Halbfinale des Eurovision Song Contest.

Sexismus und ein Clinch mit Netflix: Heute Abend starten die 71. Filmfestspiele von Cannes.

7. Mai 2018: Matthias Strolz tritt ab. Der NEOS-Parteichef hat nach sechs Jahren genug von der Politik. In den nächsten Monaten wird er alle politischen Funktionen zurücklegen. Und der 44-Jährige scheidet aus dem Nationalrat. Er folge der Stimme seines Herzens. © APA/Georg Hochmuth

6. Mai 2018: Innsbruck bekommt einen neuen Bürgermeister. Georg Willi (Grüne) hat die Stichwahl mit 52,91 Prozent der Stimmen für sich entschieden. © TT/Julia Hammerle

5. Mai 2018: Auf den Vulkanausbruch folgten schwere Erdbeben. Der Vulkan Kilauea brach vor dem Wochenende auf Hawaii aus, Tage später erschütterten schwere Erdstöße die Inseln des Archipels im Pazifik. © Reuters

4. Mai 2018: Chewbacca wurde am "Star Wars Day" in Berlin gesichtet. Er wirbt für den neuen Film "Solo: A Star Wars Story". Der Streifen soll am 24. Mai in die Kinos kommen. © APA/dpa

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  • 40.8199 14.2143 8 Palazzo Donn'Anna.. Barocker Palast aus der Mitte des 17. Jahrhunderts, malerisch unmittelbar an die Küste geschmiegt und vom Meer umspült.
  • 40.8349 14.2335 9 Villa Pignatelli.. Klassizistische Monumentalvilla aus dem 19. Jahrhundert, errichtet für den britischen Baronet Ferdinand Dalberg-Acton, dessen Vater zeitweilig Premierminister von Neapel war. Die Anlage beherbergt heute das Museo Principe Diego Aragona Pignatelli Cortés (stellt die Wohnverhältnisse der einstigen adligen Besitzer dar, mit wertvollen Möbeln, Porzellan, Gemälden, Bibliothek, Schallplattensammlung usw.) und das Museo delle carrozze (Kutschenmuseum).
  • 40.8394 14.23005 10 Villa Floridiana.. Klassizistische Villa, errichtet 1817–19 als Sommerresidenz von Lucia Migliaccio, der Gattin des Königs Ferdinand I., die, weil sie nicht standesgemäß war, „nur“ den Titel Herzogin von Floridia trug. Heute beherbergt die Villa das Museo Duca di Martina, eine Sammlung wertvoller Porzellan- und Majolikaarbeiten.
  • 40.8375 14.249444444444 11 Teatro di San Carlo ( Opernhaus von Neapel )..
  • Aus der griechisch-römischen Vergangenheit sind noch viele Bauwerke im Untergrund der Stadt verborgen, darunter ein Theater, das zusammen mit den Tunnelgewölben im Rahmen der Tour Napoli Sotterranea („unterirdisches Neapel“) besucht werden kann. Eine Übersicht über die wichtigsten archäologischen Stätten von Neapel hier im Abschnitt Neapel.

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  • 03.05.2018:
    Muttertagskonzert der Jugendmusikschule Singen
    Sonntag, 13. Mai, um 11.15 Uhr auf der Musikinsel
  • 03.05.2018:
    Hegau-Bike-Marathon am 13. Mai
    Ohne Sperrungen geht es nicht
  • In knapp zwei Wochen ist es wieder soweit: Die A+A Messe für persönlichen Schutz, betriebliche Sicherheit und Gesundheit bei der Arbeit öffnet vom 17. bis 20. Oktober 2017 auf der Messe Düsseldorf ihre Tore.

    Die A+A ist mit rund 1.900 Ausstellern aus vielen Ländern der Welt international die wichtigste Fachmesse mit Kongress für sicheres und gesundes Arbeiten. Sie ist damit der ideale Ort, um sich praxisnah zu informieren und Konzepte und Lösungen im Hinblick auf sichere und menschengerechte Gestaltung der Arbeit kennen zu lernen und zu erleben. Im Vordergrund stehen „Klassiker“ wie der persönlicher Schutz, die betriebliche Sicherheit und die Gesundheit bei der Arbeit. Aber auch die ergonomische Arbeitsgestaltung wird vor dem Hintergrund des demografischen Wandels und der zunehmenden Zahl der psychischen Erkrankungen ein großes Thema sein.

    Übrigens: Das ifb Institut zur Fortbildung von Betriebsräten ist auch dieses Jahr mit einem eigenen Stand vertreten (Halle 10, Stand J73). Besuchen Sie uns in Düsseldorf. Unser Messeteam ist vor Ort und freut sich auf viele interessante Gespräche. Also: Unbedingt vorbeischauen!

    Bildquelle: © Ines Heinsius

    Auf Initiative des Arbeitskreises Gesundheit haben sich Mitarbeiter der ifb KG als Stammzellenspender registriert – und mit einem einfachen Wangenabstrich einen wichtigen Beitrag zu der Vision „Gemeinsam gegen Blutkrebs“ geleistet. Denn Blutkrebs kann jeden treffen – überall auf der Welt. Damit möglichst viele Betroffene eine Heilungschance erhalten, registriert die DKMS (gemeinnützige GmbH, ehemals Deutsche Knochenmarkspenderdatei) immer mehr Menschen als potentielle Stammzellenspender. Die Herausforderung: Für eine erfolgreiche Transplantation müssen die Merkmale von Patient und Spender nahezu 100%ig übereinstimmen. Die Wahrscheinlichkeit, einen passenden Spender zu finden, ist daher leider sehr gering. Daher gilt: Je mehr mitmachen, umso größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass ein „Treffer“ dabei ist.

    Wir sind bereits mitten im Sommer angekommen: Die Tage sind lang, die Laune ist bestens, die Sonne scheint … und es wird heißer und heißer und heißer. Sie kennen das sicher: Bei den wirklich hohen Temperaturen, die an diesen Tagen auch bei uns in Deutschland herrschen, wird es an so manchem Arbeitsplatz nahezu unerträglich warm. Vielleicht sogar unzumutbar warm? Was kann bzw. muss der Arbeitgeber tun, damit wir bei der Arbeit nicht einem Hitzschlag erliegen?
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    Das Weisungsrecht des Arbeitgebers ist in § 106 GewO geregelt. Demnach kann der Arbeitgeber Inhalt, Ort und Zeit der Arbeitsleistung nach billigem Ermessen näher bestimmen, soweit diese Arbeitsbedingungen nicht durch den Arbeitsvertrag, Bestimmungen einer Betriebsvereinbarung, eines anwendbaren Tarifvertrags oder gesetzliche Vorschriften festgelegt sind.

    Aber muss der Arbeitnehmer Folge leisten, wenn der Arbeitgeber den Arbeitnehmer statt in Dortmund in Berlin einsetzen möchte?

    Nach bisheriger Rechtsprechung des Fünften Senats des Bundesarbeitsgerichts (5 AZR 249/11) ist der Arbeitnehmer an eine Weisung des Arbeitgebers vorläufig gebunden, die nicht aus sonstigen Gründen unwirksam ist, bis durch ein rechtskräftiges Urteil entschieden wurde. Das hieße vorläufig: Auf geht es nach Berlin! Hier könnte nun Bewegung ins Spiel kommen: Der Zehnte Senat möchte nämlich davon abweichen und fragt im Zusammenhang mit dem vorliegenden Fall (10 AZR 330/16) beim Fünften Senat an, ob er an seiner Rechtsauffassung festhält. Dann dürfte der Arbeitnehmer zunächst in Dortmund bleiben.

    Passiert war folgendes:
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    Sollten Sie jemals in Erwägung gezogen haben, sich in „James Bond“ umzubenennen, wird das nach diesem Gerichtsurteil (Verwaltungsgericht Koblenz, Urteil vom 9. Mai 2017, 1 K 616/16.KO) sicher nicht einfacher. Doch was genau steckt hinter dieser Geschichte?

    Ein Mann beantragte bei seiner zuständigen Gemeinde unter Vorlage ärztlicher Stellungnahmen eine Namensänderung. Er wollte James Bond heißen, wäre allerdings auch aus einer Kombination dieses Namens mit seinem Vornamen einverstanden gewesen. Als Begründung für seine Entscheidung gab der Möchtegern-Geheimagent familiäre Probleme an. Insbesondere die Familie seines Onkels hätte ihn durch verschiedene Beleidigungen gequält und mehrere Strafanzeigen gegen ihn eingereicht. Das Führen seines aktuellen Namens belaste ihn inzwischen in unerträglicher Art und Weise. Ein neuer Name sei für ihn die Chance, sein Leben neu zu ordnen und noch einmal ganz von vorne anzufangen.

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    Gesundheitsaufklärung kann nicht früh genug in den Alltag der Kinder integriert werden. Deshalb unterstützt IN FORM Initiativen, die Ernährung und Bewegung bereits in der frühkindlichen Erziehung fördern und in den schulischen Alltag und Unterricht einbeziehen. Die spielerische Vermittlung von Informationen und Motivation steht dabei an erster Stelle.

    Mit dem Projekt "Schule + Essen = Note 1" sollen Verantwortliche für die Schulverpflegung dabei unterstützt werden, ein vollwertiges Verpflegungsangebot bereitzustellen. Basis dafür bilden die "Qualitätsstandards für die Schulverpflegung". Die Seite bietet Informationen zu den Qualitätsstandards und Hilfestellungen zu deren Umsetzung sowie Wissenswertes zu den Themen Kinderernährung und Hygiene.
    "Schule + Essen = Note 1" ist ein Projekt der Deutschen Gesellschaft für Ernährung und Teil des Nationalen Aktionsplans „IN FORM - Deutschlands Initiative für gesunde Ernährung und mehr Bewegung". Das Projekt wird gefördert durch das Bundesministerium für Ernährung, Landwirtschaft und Verbraucherschutz aufgrund eines Beschlusses des Deutschen Bundestages.

    Materialien der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

    Die Portalseite für die Online-Angebote der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) rund um Ernährung, Bewegung und Stressbewältigung bietet Zugang zu verschiedenen Angeboten, die umfassende Hintergrundinformationen zu unterschiedlichen Themen bieten. Darüber hinaus werden Ihnen Materialien, Projektpräsentationen und weiterführende Links zur Verfügung gestellt.


    Checkliste zur Auswahl qualifizierter Unterrichtsmaterialien

    Mit der steigenden Zahl der Angebote zur Ernährungserziehung gewinnen zunehmend auch Kriterien und Beispiele guter Praxis sowie Qualitätsentwicklung an Bedeutung. Hier hat die BZgA Leitfragen entwickelt, anhand derer Lehrkräfte qualifizierte Unterrichtsmaterialien identifizieren und in ihrem Unterricht einsetzen können. Begleitend gibt es die Aufbereitung dieser Leitfragen zu einer kompakten Checkliste, die Lehrkräften die Auswahl von geeigneten Unterrichtsmaterialien erleichtern soll.

    Die Website bietet Hintergrundinformationen zum Thema Übergewicht bei Kindern und Jugendlichen, ein Verzeichnis von Therapiezentren für übergewichtige Kinder sowie das Medienangebot der BZgA zur Gesundheit von Kindern und Jugendlichen, Essstörungen sowie Ernährung, Bewegung und Stressbewältigung. Mit Hilfe eines BMI-Rechners kann auch der Gewichtsstatus von Kindern und Jugendlichen festgestellt werden. Darüber hinaus enthält die Website Informationen über die aktuellen Projekte der BZgA zur Qualitätssicherung von Übergewichtsmaßnahmen für Kinder und Jugendliche.

    Das Internetportal der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) rund um die Gesundheit und die Entwicklung von Kindern.
    Eltern und Fachkräfte erhalten hier eine Vielzahl an Informationen zur gesunden kindlichen Entwicklung. Zu jedem Thema finden sich neben grundsätzlichen Informationen viele alltagsnahe Tipps, Antworten auf häufig gestellte Fragen, weiterführende Links und vieles mehr.
    Hier können Sie sich auch über alles Wissenswerte rund um das Thema Ernährung informieren - vom Stillen über den ersten Brei bis hin zur Familienmahlzeit. Sie erfahren, wie sich ihr Kind nach den einfachen Grundregeln einer ausgewogenen Ernährung gesund ernährt, aber auch, wie sie es neugierig machen und sein Interesse an gesunder Ernährung wecken können.

    Die Kinderliedertour ist eine Musikshow für Kinder ab fünf Jahren rund um Ernährung, Bewegung und Entspannung. Die Show entführt die Kinder auf eine Reise nach Tutmirgut, auf der sie das Geheimnis vom dreibeinigen Hocker lüften. Die Musikshow handelt von Mut, die Welt zu entdecken, vom Beweg-Dich-Alphabet, von zu viel und zu wenig Essen und weiteren (ent-)spannenden Sachen, die Kindern gut tun. In zwei Quiz-Spielen können die Kinder unter Beweis stellen, dass sie die Bedeutung von Ernährung, Bewegung und Entspannung für ihr Wohlbefinden kennen und Experten in Sachen Gesundheit sind.


    In der Erlebnisausstellung "Unterwegs nach Tutmirgut" geht es um Themen, die für die gesunde Entwicklung von Mädchen und Jungen von zentraler Bedeutung sind: Ernährung, Bewegung, Lärmbelästigung, Entspannung und der Umgang mit Gefühlen und Konflikten. Die Leitfrage lautet: Was hält Kinder gesund? "Unterwegs nach Tutmirgut" sensibilisiert Kinder von Anfang an für ein gesundheitsbewusstes Umgehen mit dem eigenen Körper. Die Ausstellung bietet einen spannenden Parcours mit vielen Spielstationen zum Ausprobieren, Entdecken und Lernen durch sinnliches Erleben. Die Kinder können so ein Gefühl für eigene Körperempfindungen bekommen: "Was tut mir gut - was tut mir nicht gut?"

    Materialien der Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz e.V.

    Von Milchriegeln, Obstzwergen und Lachbonbons…
    Lehrermaterial für die Primärstufe
    Ernährung für Kinder im Spiegel der Werbung. Das Material bietet Unterstützung und Anregung zur Bearbeitung des Themas "Ernährung und Werbung". Es gibt umfangreiche Sachinformationen zu den Schwerpunkten Werbung, Kinderlebensmittel und Empfehlungen für eine gesundheitsfördernde Kinderernährung.

    Power Pur- Gemüse mit den Sinnen erleben – Leitfaden für die Arbeit mit Schulklassen
    Broschüre mit Kinderfaltblatt "Den Power-Stoffen auf der Spur…"
    Der Leitfaden enthält Hintergrundinformationen und Anregungen für den Unterricht mit verschiedenen Aspekten zum Thema Gemüse. Wichtiges Ziel ist es, mit einem Sinnesparcours Lust auf mehr Gemüse zu machen.

    Regionale Lebensmittel – Ein Weg, der sich lohnt?
    16seitige Broschüre, kostenfrei
    Sachinformationen für Unterrichtseinheiten und Schulprojekte zum Thema regionale Lebensmittel.


    Rahmenkriterien für das Verpflegungsangebot in Schulen
    16seitige Broschüre, kostenfrei
    Es werden in knapper Form die wichtigsten Anforderungen an Kinderverpflegung genannt. Die Kriterien basieren auf dem aktuellen Stand der ernährungswissenschaftlichen Forschung und berücksichtigen darüber hinaus ökologische Aspekte.

    Kinder, Kinder, Kinder.. Essen und Trinken mit Spaß und Genuss
    Ausstellungen und Aktionselemente für Schulen
    • PowerKauer auf Gemüsejagd (Klasse 3 und 4)
    Rätseln, Rennen und Spielen rund um das Thema Obst und Gemüse
    • Knackig, duftig, bunt – Sinnesparcours Erlebniswelt Essen
    • Pfiffige Kinder kommen Werbung auf die Schliche – Interaktive Ausstellung (Klasse 1 bis 4)

    Gesund macht Schule – Essen und Ernährung

    Die Mappe enthält eine umfangreiche Sammlung an Schülerarbeitsblättern rund um die Aspekte "Lebensmittel", "Einkauf", "Küche", "Kochen" und "Kultur". Im Mittelpunkt steht der Erwerb von Kompetenzen, um Lebensmittel warenkundlich zu beurteilen, sie sachgerecht zuzubereiten, dabei mit Küchengeräten umzugehen und Regeln der Hygiene und Unfallverhütung anzuwenden. Auch geht es um eine angenehme Tischatmosphäre und das Kennenlernen von Gerichten aus anderen Kulturen. In Zusammenarbeit mit den Eltern kann den Kindern zum Abschluss ein Küchendiplom ausgestellt werden.

    Lehrerheft mit Hintergrundinformationen sowie 20 Kopiervorlagen und Arbeitsblättern (Anbau, Wachstum und Botanik, Verarbeitung von Obst und Gemüse).
    Fördergemeinschaft Nachhaltige Landwirtschaft e.V.

    Source-Wikipedia, 999999999, Converts to Islam from Roman Catholicism: Keith Ellison, Poncke Princen, Mohammad Yousuf, Bryant Neal Vinas, Khalid Kelly, Tun F, Source Wikipedia, 1233071378, General Books LLC,,,,, General Books LLC

    Bildung, Forschung und Technikfolgenabschätzung Bildung, Forschung und Technikfolgenabschätzung: Untermenü anzeigen

    Umwelt, Naturschutz und nukleare Sicherheit Umwelt, Naturschutz und nukleare Sicherheit: Untermenü anzeigen

    Wirtschaftliche Zusammenarbeit und Entwicklung Wirtschaftliche Zusammenarbeit und Entwicklung: Untermenü anzeigen

    Internationale parlamentarische Versammlungen Internationale parlamentarische Versammlungen: Untermenü anzeigen

    Kerstin Radomski (rechts) mit IPS-Stipendiatin Aleksandra Radu aus Serbien

    Kerstin Radomski (rechts) ist die Vorsitzende der Berichterstattergruppe „Internationale Austauschprogramme“ des Bundestages. Das Internationale Parlaments-Stipendium (IPS) gehört zu diesen Programmen. „Ich fand das Programm von Anfang an großartig“, erzählt Radomski, die derzeit die Politologin Aleksandra Radu (links) aus Serbien betreut. „Frau Radu macht jetzt bei mir im Büro die ersten Schritte ihrer Karriere. Es freut mich, sie dabei zu beobachten und zu unterstützen“, sagt die Abgeordnete.

    Der Bundestag vergibt Stipendien für ein Austauschjahr in den USA an Schülerinnen, Schüler und junge Berufstätige.

    Petra Pau (Die Linke), Vizepräsidentin des Deutschen Bundestages

    Bis Ende Juli können sich Interessierte um den Wissenschaftspreis 2019 des Bundestages bewerben.

    Das Bundesgesundheitsministerium hat den Entwurf eines Gesetzes zur Beitragsentlastung der Versicherten in der gesetzlichen Krankenversicherung (GKV-Versichertenentlastungsgesetz, GKV-VEG) vorgelegt. Das GKV-VEG sieht unter anderem vor, dass Krankenkassen künftig gezwungen werden können, ihren Zusatzbeitrag zu senken. "Der Plan ist ein gravierender Eingriff in die Beitragsautonomie der Krankenkassen", kommentierte der Vorstandsvorsitzende des AOK-Bundesverbandes, Martin Litsch, den ersten Gesetzentwurf unter dem neuen Minister. Jens Spahn schieße hier über das Ziel hinaus.

    (08.05.18) Die AOK wehrt sich gegen den Vorwurf, mit geschönten Statistiken mehr Geld aus dem Gesundheitsfonds bekommen zu haben, als ihr zusteht. Es gebe versicherungstechnische Unterschiede zwischen Saisonarbeitern und obligatorischer Anschlussversicherung. „Wir sind uns mit der Politik einig, dass für ausländische Saisonarbeiter keine obligatorische Anschlussversicherung eröffnet werden darf. Schon seit Jahren stellt die AOK genau dies über interne Regelungen sicher“, stellte der Vorstandsvorsitzende des AOK-Bundesverbandes, Martin Litsch, klar.

    (02.05.18) Ein Bündnis aus 15 Ärzteverbänden, Krankenkassen und Fachorganisationen fordert in einem Offenen Brief an die Bundesregierung und Kanzlerin Merkel konkrete Maßnahmen gegen Fehlernährung. Auch der AOK-Bundesverband hat sich dem Aufruf angeschlossen. "Dabei geht es nicht darum, süß oder salzig zu verteufeln", sagte der Vorstandsvorsitzende des AOK-Bundesverbandes, Martin Litsch, am Mittwoch (2. Mai) in Berlin. Es gehe schlicht um ein weniger. "Doch um das zu erreichen, braucht es gesetzliche Vorgaben", so Litsch weiter. Längst sei klar, dass sich die Lebensmittelindustrie nur auf Druck bewege.

    (27.04.18) Rabattverträge sichern im generikafähigen Markt eine beständige Versorgung der Patienten mit Arzneimitteln und steigern die Therapietreue. Gleichzeitig senken sie die Ausgaben für Medikamente. Das Wissenschaftliche Institut der AOK (WIdO) hat für seine Analyse die mehr als 45 Millionen wirkstoffbezogenen Profile von AOK-Patienten der Jahre 2006 und 2016 bei generikafähigen Wirkstoffen und Wirkstoffkombinationen untersucht. "Durch die Arzneimittelrabattverträge können unnötige Medikamentenwechsel vermieden werden", bilanziert der stellvertretende WIdO-Geschäftsführer Helmut Schröder.

    (12.04.18) Es war die erste Personalentscheidung des neuen Bundesgesundheitsministers. Jens Spahn ernannte noch am Tage der eigenen Amtseinführung Andreas Westerfellhaus zum Pflegebevollmächtigten der Bundesregierung. "Mein Ziel ist es, dass alle, die Pflege angeht, möglichst rasch merken, dass unser Pflegesystem noch besser wird", sagt Westerfellhaus im Interview mit dem AOK-Forum "Gesundheit und Gesellschaft" (G+G). Darin spricht der langjährige Präsident des Deutschen Pflegerates über Unruhestände, die größte Herausforderung des kommenden Jahrzehnts und warum er manchmal Rammbock sein muss. In der Titelgeschichte der Aprilausgabe berichten die G+G-Reporter aus dem Schlaflabor der Uni Marburg.

    (12.04.18) Aus Sicht des AOK-Bundesverbandes muss sich die Rolle der Gesellschaft für Telematikanwendungen der Gesundheitskarte (gematik) ändern. Der Vorstandsvorsitzende Martin Litsch plädiert in der aktuellen Politikausgabe des AOK-Medienservice (ams) für eine Art Bundesnetzagentur, die übergeordnete Regeln für Datensicherheit und Interoperabilität der Telematik-Infrastruktur im Gesundheitswesen setzen soll. Die elektronische Gesundheitskarte (eGK) selbst bezeichnete er als eine Technologie aus den 90er Jahren. Weitere Themen der Aprilausgabe sind der Zusammenhang zwischen Arbeitsweg und psychischer Erkrankung sowie eine Subsidiaritätsrüge des Deutschen Bundestages an die EU-Kommission.

    (26.03.18). Je länger der Weg zur Arbeit, desto höher ist die Gefahr einer psychischen Erkrankung. Das hat die Auswertung von Fehlzeiten durch das Wissenschaftliche Institut der AOK (WIdO) ergeben. Demnach haben Arbeitnehmer, die mindestens 500 Kilometer zum Arbeitsplatz pendeln, 15 Prozent mehr Fehltage aufgrund psychischer Erkrankungen als jene, die nicht mehr als zehn Kilometer zurücklegen. "Wird die Distanz zum Arbeitsort durch einen Wohnortwechsel verkürzt, kann die relative Wahrscheinlichkeit von Fehltagen aufgrund einer psychischen Erkrankung um bis zu 84 Prozent reduziert werden", sagt Helmut Schröder, Stellvertretender Geschäftsführer des WIdO.

    »Für stark zucker-, salz- und fetthaltige Lebensmittel fordern wir deshalb eine transparente Kennzeichnung, ein Verbot von Kindermarketing und veränderte Rezepturen. Denn bei Zucker ist weniger eben mehr.«

    Mit Jahresbeginn 2017 ist die bisher umfassendste Reform der Pflegeversicherung in Kraft getreten: Ein neuer Begriff der Pflegebedürftigkeit stellt nun die Selbstständigkeit des Menschen in den Mittelpunkt und nicht mehr allein seine körperlichen Fertigkeiten. Der Umfang des Hilfebedarfs wird in fünf Pflegegraden anstelle der bisherigen Pflegestufen festgelegt. Auf welche Leistungen Pflegebedürftige jetzt Anspruch haben, was sich für die 2,8 Millionen Menschen, die bisher schon Leistungen aus der Pflegeversicherung erhalten haben, und deren Angehörige ändert, darüber informiert das Dossier Pflege, unter anderem mit einem Katalog von Antworten auf häufig gestellte Fragen rund um den neuen Pflegebedürftigkeitsbegriff.

    Gut ein Drittel der Ausgaben für die medizinische Versorgung der gesetzlich Versicherten entfällt auf den stationären Bereich. Das ist der größte Ausgabenblock der Krankenkassen. Für die knapp 2.000 Krankenhäuser in Deutschland gelten bundesweite Vorgaben bei Planung, Finanzierung, Vergütung und auch bei der Qualitätssicherung, die in der Regel auf Landesebene vertraglich vereinbart und umgesetzt werden. Vor allem bei der Planung und Finanzierung spielen die Bundesländer eine wichtige Rolle. Für welche Bereiche die Länder, für welche die Krankenkassen zuständig sind und wie die Kliniken bezahlt werden, erklärt das Dossier Krankenhaus.

    Die niedergelassenen Ärzte sind zumeist der erste und wichtigste Ansprechpartner für Patienten. Mehr als 167.000 Vertragsärzte und -psychotherapeuten gehören den 17 regionalen Kassenärztlichen Vereinigungen an. Die haben den gesetzlichen Auftrag, die ambulante Versorgung sicherzustellen. Für die sogenannte Bedarfsplanung und auch für die Vergütung gibt es bundeseinheitliche Vorgaben. Sie bilden den Rahmen für regionale Vereinbarungen zwischen einer Kassenärztlichen Vereinigung und den Krankenkassen und auch für Einzelverträge.

    Seit Mitte der 1980er-Jahre verzeichnen die gesetzlichen Krankenkassen bei den Kosten für Arzneimittel häufig überdurchschnittliche Ausgabensteigerungen. Deshalb hat der Gesetzgeber immer wieder versucht, durch neue Instrumente den Anstieg zu begrenzen und gleichzeitig die Versorgung der Patienten mit innovativen Medikamenten sicherzustellen. Daher zählt die Arzneimittelversorgung zu den Bereichen mit der höchsten Regelungsdichte.