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Calcium ist ein Mineralstoff. Dieser hat bekanntlich besonderen Einfluss auf gesunde Knochen und Zähne. Somit ist die Furcht vor einem Calciummangel nicht unbegründet, wenn du auch noch im Alter starke Knochen und Zähne haben möchtest. Der Großteil des Körpercalciums befindet … Weiter

Sonnenschein und Temperaturen jenseits der 20-Grad-Marke: Schönes Frühlings- und Sommerwetter lockt viele Menschen nach draußen, um Sport zu treiben und etwas für die eigene Fitness und Gesundheit zu tun. Vor allem Joggen erfreut sich großer Beliebtheit. Denn laufen kann schließlich … Weiter

Kennst du das, dein Bauch fühlt sich aufgebläht an und du sitzt bereits eine geschlagene halbe Stunde auf dem Klo, aber nix passiert. Oder hast du andere Verdauungsstörungen, ob Völlegefühl, Blähungen, unregelmäßige Verdauung, Verstopfung oder Durchfall? Auch bei derartigen oder … Weiter

Kennst du die Aussage von Dr. Young: Übersäuerung ist völlig normal – beim Leichnam? Diesen, zugegeben provokanten Ausspruch hörte ich vor einigen Jahren auf einem Seminar. Aber was sich so drastisch anhört, hat leider einen sehr wahren Kern. Denn mit … Weiter

Darmerkrankungen, ein großes Thema, denn schließlich ist der Darm unser größtes Organ. Außerdem ist unser Darm das zentrale Organ in unserem Körper, welches mit allen Zellen verbunden ist. Das bedeutet, dass das Verdauungsorgan einen sehr großen Einfluss auf unser Befinden … Weiter

Heute melde ich mich mal außer der Reihe bei dir, denn das, was ich heute zu berichten habe, geht gar nicht! Herr Dr. Noack soll offensichtlich mundtod gemacht werden, denn auf ihn ist ein Mordanschlag geplant, weil er u.a. über … Weiter

CBD Öl, schon mal gehört? Gelegentlich wird es auch Cannabis Öl, Cannabidiol Öl, Marihuana Öl oder auch Hanföl genannt, obwohl das nicht ganz korrekt ist. Aber schauen wir uns das Ganze mal näher an. CBD Öl – was ist … Weiter

Lebensmittel für schöne Haut sind wichtig, denn Witterung, Umwelteinflüsse und unser Lebenswandel machen unserer Haut ganz schön zu schaffen. Daher ist nicht nur eine gute Pflege das A und O, um Falten, trockene, rissige oder spröde Haut sowie Unreinheiten zu … Weiter

In meiner Serie rund um das Thema Schönheit bis ins hohe Alter geht es heute um Gesichtsmasken. Diese sind eine Ergänzung zu deinem üblichen Reinigungs- und Pflegeprogramm. Gesichtsmasken ersetzen keinesfalls die Reinigung mittels entsprechender Reinigungsprodukte sowie die tägliche Pflege mit … Weiter

Krankheiten entstehen oft oder werden begünstigt, wenn ein seelisches Ungleichgewicht besteht. Neben den klassischen Behandlungen der Schulmedizin kommt auch ein alternativmedizinisches Verfahren wie die Bachblütentherapie in Frage. Die Therapie auf naturheilkundlicher Basis hat das Ziel, den Körper, Geist und Seele … Weiter

danke für die tollen Tipps. Ich finde diese ph-Wert-Überprüfung ganz toll, weil da kann ich mir gut dazuschreiben, was ich den ganzen Tag esse. Die Erklärungen finde ich alle sehr, sehr toll, v.a. die Bilder und die Erklärung zur Dunkelfeld-Methode und auch zu den Lektinen. Sehr spannend, sehr informativ und echt sehr toll aufbereitet. Kompliment!

Freu mich schon auf die weiteren Lektionen!

Wünsche Dir alles, alles Liebe,
Doris Dirnbauer

Mein Weisheitszahn war stark entzündet und ich war schon seit längerer Zeit in zahnärztlicher Behandlung. Jedoch wurden die Schmerzen nicht weniger.

Da entdeckte ich dieses Ultraschallzahnreinigungsgerät. Bereits nach wenigen Tagen Beschallung, war die Entzündung abgeheilt. Für mich gibt es keine bessere Zahnreinigung.

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Im Online Marketing gibt es viele Möglichkeiten, wie Du Deinen beruflichen Horizont erweitern kannst, denn das Berufsfeld ist sehr breit aufgestellt und bietet von sich aus viele Spezialisierungs- und Weiterqualifizierungsmöglichkeiten. Sowohl als Weiterbildung als auch als Fortbildung gibt es deshalb viele verschiedene Angebote. Um Dir einen Überblick zu verschaffen und den Einstieg in Deine Suche zu erleichtern, haben wir hier einige der beliebtesten Angebote für Dich zusammengefasst.

Mit einer Weiterbildung kannst Du Dich für Online Marketing im Allgemeinen, aber auch für bestimmte Teilbereiche des Online Marketings qualifizieren. Das ist vor allem dann sinnvoll, wenn Du zum Beispiel aus einer anderen Berufssparte kommst oder zwar Online Marketing betreibst, aber bisher nicht konkret dafür ausgebildet wurdest. Die Weiterqualifizierung kann Dir helfen, Grundlagenwissen über Online Marketing aufzubauen oder neue Kenntnisse in einem bestimmten Online-Marketing-Bereich, wie zum Beispiel dem Content Marketing, zu erhalten.

Weiterbildungen sind nicht staatlich geregelt, deshalb können Bildungsanbieter komplett unterschiedliche Angebote und Inhalte anbieten. Einige Institute richten sich allerdings an bestimmte Berufsgruppen und setzen zum Beispiel Schwerpunkte auf unterschiedliche Themen. Meist unterscheiden sich die Angebote aber nicht wesentlich voneinander. Die Kosten für die Weiterbildung können, abhängig von Anbieter, Stadt, Art und Dauer, bis zu mehreren Tausend Euro betragen.

Mit einer Weiterbildung zum Online Marketing Manager lernst du das gesamte Spektrum des Online Marketings kennen. Bei manchen Anbietern wird die Weiterbildung auch unter dem Namen Online Marketing Consultant angeboten. Sie ist sehr breit aufgestellt und vermittelt Dir ein erstes Grundlagenwissen über Möglichkeiten, Aufgaben, rechtliche Grundlagen und Tools, die Du in dem Berufsbereich brauchst.

Je nachdem, bei welchem Bildungsanbieter Du die Weiterbildung durchführst, lernst Du zum Beispiel über Social Media Marketing, Mobile Marketing, Video Marketing, SEO, SEM, OnPage- und OffPage-Optimierung, Google AdWords und Google Adsense. Aber auch Themen wie App-Entwicklung, Onlinerecht und Datenschutz stehen häufig auf dem Studien- oder Weiterbildungsplan.

Meist besteht die Weiterbildung aus mehreren Modulen, die Du über einen Zeitraum von mehreren Monaten in Präsenz- oder Online-Lektionen bearbeitest, bei denen Du in den meisten Fällen aber auch persönlich betreut wirst und Deinem Dozenten Fragen stellen kannst. Wichtig sind dafür gute PC-Kenntnisse und ein sicherer Umgang mit Online-Marketing-Tools. Häufig wird die Weiterbildung aber auch als mehrtägiger Lehrgang angeboten.

Für die Weiterbildung kannst Du auch einen IHK-Abschluss erhalten. Mit einer erfolgreich abgeschlossen Prüfung erhältst Du dann ein Zertifikat mit dem Titel „Online Marketing Manager (IHK)“ oder „Online Marketing Consultant (IHK)“.

Eine Weiterbildung zum Social Media Manager spezialisiert Dich im Umgang mit den gängigen Social-Media-Plattformen und behandelt wichtige Analyse-Tools sowie die rechtlichen Rahmenbedingungen des Berufes. Mit diesen Themen befasst Du Dich meist als Teil des Ausbildungsangebots:

  • Social-Media-Netzwerke und -Plattformen
  • Social Media Monitoring & Tools
  • Kommunikationsstrategien
  • Entwickeln von Guidelines
  • Community-Management
  • Krisenkommunikation im Social Web

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Was viele nicht wissen: Die Pflegekasse zahlt auch bares Geld zum Umbau der Wohnung, wenn dadurch die häusliche Pflege ermöglicht oder erheblich erleichtert wird. Bis zu 5.000 Mark Zuschuss werden pro Maßnahme gezahlt. Als Eigenanteil müssen allerdings etwa zehn Prozent der Ausgaben übernommen werden, bis maximal zur Hälfte des monatlichen zur Verfügung stehenden Bruttoeinkommens. Zum Umbau der Wohnung eines Pflegebedürftigen gehören z.B.:

  • der Einbau einer bodengleichen Dusche
  • das Herabsetzen von Waschbecken
  • das Anbringen von Treppenhandläufen
  • die Installation eines Treppenliftes
  • die Verbreiterung von Türen
  • die Beseitigung von Schwellen oder Stufen

    Das Geld von der Pflegekasse wird pro Maßnahme gewährt, es informierten Sie hierzu bundeweit über 160 Wohnberatungsstellen. Welche Maßnahmen für Sie in Frage kommen., sollte schon vom medizinischen Dienst festgestellt werden. Drängen Sie bei der Begutachtung darauf!

    Die Broschüre "Hilfe und Pflege im Alter zuhause" ist zu beziehen beim Kuratorium Deutsche Altershilfe, - Versand -, An der Pauluskirche 3, 50677 Köln; Fax: 0221 - 93 18 47 - 6

    Bei der Versandfirma des Bundesministeriums für Gesundheit können Sie unter der Adresse der Deutschen Vertriebsgesellschaft, Birkenmaar Str. 8, 53340 Meckenheim die kostenlose Broschüre "Die Pflegeversicherung" bestellen.

    Beim Bundesministerium für Gesundheit ist ein Bürgertelefon eingerichtet. Unter der kostenfreien Rufnummer 0800 - 19 19 190 werden dort von montags bis donnerstags in der Zeit von 8.00 bis 20.00 Uhr Fragen zur Pflegeversicherung beantwortet.

    Pflegeversicherung
    - Sendung vom 18.10.99

    Was tun, wenn die Pflegeversicherung nicht zahlen will?
    - Sendung vom 14.02.00
    Hier finden Sie einen Muster-Tagesablauf als Download

    Ambulante Pflege
    - Sendung vom 12.03.01

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    Margarete B. aus Springe (01.01.2018): Ich bin 77 Jahre und habe das Conn-Syndrom. Jahrelang falsch mit Blutdrucksenkern behandelt. Nun nach Jahrzehnten sind meine Blutgefäße nicht mehr ganz in Ordnung, ich nehme den Betablocker Nebivolol. Dieser wurde mir in der Universitätsklinik verordnet, weil angeblich Metoprolol für den Tumor in der Nebenniere nicht geeignet sei.

    Inge W. aus Enger (27.12.2017): Sehr interessant und lehrreich.

    M. aus Bochum (08.12.2017): Ich leide seit meinem 16. Lebensjahr unter einem (unbehandelt gebliebenen) renalen Bluthochdruck. Die Zystoskopie 1976 lehnte ich ab, da sie ambulant und ohne vorherige Gabe entspannender Medikamente vorgenommen werden sollte. 1982 wurde nach wiederholten Nierenkoliken am Wochenende (Studentenparties) ein Ultraschall vorgenommen, der zeigte, dass ich seit 1976 unter einer Zystenniere litt mit Verengung des Harnleiters kurz unterhalb des Nierenbeckenausgangs. Nach der Nephrektomie 1992 wurde ich im Januar 1993 auf Enalapril 2,5mg morgens und 5mg abends sowie Metoprolol 50mg morgens eingestellt. Bis 2011 vertrug ich die Kombination der Medikamente recht gut, wobei ich im Laufe der 20 Jahre Enalapril auf 10-10 erhöhen musste. Dann stellten sich Bigeminus-Rhythmusstörungen ein. Metoprolol 50 wurde ausgeschlichen, anstelle dessen Carmen 10mg zweimal täglich eingesetzt. Bislang vertrug ich diese Kombination auch recht gut. Nun leide ich seit mehreren Jahren an allergischem Asthma. Seit einem Jahr leide ich auch an wiederholten grippalen Infekten und diesmal zusätzlich an einer atyischen Rhinitis (große Schleimmengen ohne Verfärbungen täglich mehrmals). Meine Lungenfunktion hat sich von 85% auf 62% verschlechtert, obwohl an der Lunge selbst kein Schaden zu bestehen scheint (Röntgenaufnahmen). Allerdings beeinflussen die Asthma-Medikamente meinen Puls negativ. Bei geringsten Anstrengungen schnellt der Puls auf >100 (aufstehen, zur Toilette gehen usw.). Ausdauersport kann ich derzeit nicht mehr treiben und halbe infolgedessen innerhalb eines halben Jahres 8 Kilo zugenommen. Ich halte Beta-Blocker immer noch für eine gute Sache; allerdings scheint es kein geeignetes, pulssenkendes Medikament für Asthmatiker zu geben. Ob das allergische Asthma durch den Beta-Blocker hervorgerufen wurde, weiß ich nicht. Ich würde gern wieder einen Beta-Blocker nehmen, aber solange ich an Asthma leide, werde ich mit dem Herzrasen wohl leben müssen.

    Anne B. (05.12.2017): Hallo, sehr geehrtes Team, ich bin 74 Jahre nehme seit Jahren Bisoprolol gegen hohen Blutdruck. Bin damit einigermaßen zufrieden. Auch habe ich es mal abgesetzt. Dann war mein Blutdruck genauso wechselhaft wie mit Bisoprolol. Eigentlich hilft das nicht richtig.

    Georg aus Westerland/Sylt (04.12.2017): Ich habe einfach Angst, Betablocker zu nehmen … Mein Arzt hat mir Metoprolol verschrieben und es folgt eine Gewichtszunahme, außerdem eine Potenzstörung, und und und. Ebenfalls Carvedilol. Beides aus meiner Erfahrung ganz und gar nicht zu empfehlen. Einholung einer zweiten Meinung eines anderen Arztes, dieser verschrieb mir dann Candesartan, welche für mich deutlich weniger Nebenwirkungen haben. Ich versuche mit diesen Tabletten meinen Blutdruck zu senken, selbstverständlich auch mit der Ernährung. Jetzt brauche ich einen Rat: Darf ich weiterhin Aspirin 100 Protect nehmen, und bei Kopfschmerz Aspirin? Oder Ibuprofen? Diese stehen bei Packungsbeilage auf der Nebenwirkungsliste. Jemand Erfahrung damit? Und wie sieht es aus mit Sildenafil?

    Ohne Namen (27.11.2017): Ich habe schon lange einen AV-Block 1 und Rhythmusstörungen und soll trotzdem Carvedilol nehmen. Die Folge: Die Rhythmusstörungen werden mehr, das kann ich nicht verstehen.

    Dr. C. aus Wuppertal (26.11.2017): Nach jahrelanger Einnahme von Bisoprolol 2,5 mg traten bei mir zuerst extremes Kopfhautjucken, trockene Augen, Bindehautreizungen, Naselaufen, sehr unangenehmes Hautjucken und bei meiner Frau zum 2. Mal extremer Haarausfall auf, der nach Absetzen deutlich rückläufig ist.

    Birgit N. (16.11.2017): Ich hatte am 16.10. kommentiert, dass ich mit gewisser Ernährungsumstellung habe meinen Blutdruck senken können. Leider aber – warum auch immer – verschlechterten sich kurze Zeit später meine Werte dahingehend, dass sie zwar durchschnittlich gesehen Anfang bis Mitte Hypertoniestufe 1 waren, aber es gab dann vor allen Dingen vormittags und im Feierabend doch öfter „Ausreißerwerte“ von 170-160:100. Darüber hinaus ist es ja auch untypisch, dass die Werte vormittags steigen und höher sind als morgens.
    Ich googelte und fand ein pflanzliches, rezeptfreies Mittel: Homviotensin, wo viele Menschen positiv darüber berichtet haben. Ich benutze die Tropfen, wo ich dann später las, dass die Tropfen bei einigen nichts nutzen würden, im Gegensatz zu den Tabletten, die man aber in einer Österreich-Variante haben muss, da in Deutschland die Rezeptur geändert wurde.
    Seit 2,5 Wochen nehme ich die Tropfen 3 x 20 und ich kann seitdem feststellen, wie meine Werte deutlich besser werden. Ich messe regelmäßig 6,7 x am Tag, manchmal öfter, bis zu 10, 11 x, weil ich eben ausschließen will, dass zwischendurch so Ausreißerwerte sind, die mich erschreckt haben. Ich kann daher mit aller Sicherheit sagen, dass ich diese Ausreißererwerte in dieser Höhe nicht mehr habe und sich die Werte ansonsten auch nach unten orientieren – vor allen Dingen der wichtigere diastolische Wert. Auch mein Puls sinkt und neulich hatte ich sogar einen Puls von 68, das ist für mich eine Sensation, mein Ruhepuls war schon immer meistens über 80, auch wo mein Blutdruck in Ordnung war. Meine Werte haben sich durchschnittlich um die 127-133 zu unter 90 eingepegelt (mit einzelnen sehr guten Werten unter 120 zu 80) und Puls 80-83 wochentags, am Wochenende sind sie (noch) höher, denn Feierabend und Wochenende bedeuten für mich Stress. Wir haben ein Haus gekauft und lange umgebaut, so hieß also Feierabend und Wochenende richtig arbeiten. Trotzdem wir nun langsam zum Ende kommen und deutlich weniger arbeiten, auch mal nichts machen, und es häuslich und schön wird, hat mein Körper verinnerlicht: Feierabend und Wochenende heißt Stress und Abend. So stiegen meine Werte von vor dem Losfahren nach Hause auf der Arbeit gemessen bis dann zuhause gerne mal oben um 30, unten 10-15. Was ich damit sagen will: Der Körper verbindet unbewusst viel länger Stresssituationen als wir vom Kopf her und braucht seine Zeit, das zu verarbeiten, wenn man entstresst oder das persönlich so empfindet.

    Ohne Namen (15.11.2017): Für diesen Rahmen, kurz, deutlich und präzise. Herzlichen Dank.

    Simone aus Bayern (09.11.2017): Auf Grund von Herzrhythmusstörungen nehme ich seit gut 3 Jahren Metoprolol-Succinat, was ich nach einer recht langen Eingewöhnungszeit mit viel Schwindel, Leistungseinbußen, Kribbeln in den Beinen, usw. nun recht gut vertrage. Aber in den 3 Jahren habe ich ständig zugenommen, obwohl ich mich gesund ernähre, leichten Sport treibe und einige Diäten versucht habe. Leider ist es seit der Einnahme der Betablocker unmöglich das Gewicht zu halten, geschweige denn abzunehmen. Vor der Einnahme war ich immer schlank mit einem BMI um die 21, inzwischen bin ich bei BMI 24,3. Gibt es denn Alternativen oder andere Betablocker, die bei Herzrhythmusstörungen wirken und einen nicht so sedieren? Es ist doch ein Teufelskreis, Übergewicht schadet dem Herz-Kreislauf-System, mit Betablockern nehme ich aber zu.

    H. aus Plauen (07.11.2017): Ich habe Durchblutungsstörung in den Beinen. Auf dem Beipackzettel von Carvedilol steht, man sollte dann das Medikament nicht nehmen. Was soll ich tun? Habe Diabetes, aber kein Übergewicht. Treibe auch Sport.

    J. L. aus Wöllstadt (05.11.2017): Der Artikel - wie viele in diesem Bereich – sagt für mich wieder alles und nichts. Anscheinend ist die Problematik doch vielschichtiger als gedacht. Nur erschweren die doch z.T. sehr unterschiedlichen Expertenmeinungen die Einschätzung und Verwendung dieser Medikamente für den betroffenen Patientenkreis. J. L., Diplom-Betriebswirt, seit 15 Jahren 4 Bypässe und derzeit wieder Probleme - problematischer Eingriff durch Einsetzen eines Stents verschoben wegen möglicher Risiken, weiterhin Möglichkeit OP und Setzen eines weiteren Bypasses - Kerckhoff-Klinik. Bin seit 15 Jahren Mitglied Deutsche Herzstiftung und zusätzlicher Spender.

    H. aus Teheran (04.11.2017): Ich habe früher Atenolol eingenommen und auf Grund eines fehlerhaft funktionierenden Messgerätes mein Medikament abgesetzt. Nun nehme ich Amlodipin 5 eine Tablette am Tag zwar meine Werte sind 140/95, aber habe starke gastrointestinale Beschwerden. Habe sonst keine Herzerkrankungen und würde gern auf Diuretika und Betablocker umstellen. Wie soll ich bitte vorgehen? Danke im Voraus.

    Rita B. aus Calw (01.11.2017): Jetzt bin ich beruhigt, denn ich hatte immer ein gewisses Unbehagen, seit ich Betablocker verordnet bekam. Die Informationen sind gut verständlich und sehr aufschlussreich!

    Ohne Namen (26.10.2017): Da ich die Bisoprolol erst seit einigen Wochen einnehme, war diese Information für mich sehr hilfreich. Vielen Dank dafür.

    Birgit N. aus Remscheid (16.10.2017): Bei einem Langzeit EKG wurden bei mir (50/w.) Blutdruckwerte festgestellt, die im Mittel leicht über 130/90 lagen. Der diasystolische Blutdruck ist dadurch im Hypertonie Bereich 1, aber nicht der systolische, der ist absolut im Rahmen. Und mein Ruhepuls ist deutlich zu hoch – leider. Aber durch einen Hauskauf und anschließendem Umbau habe ich auch seit 2,5 Jahren keinen Ausdauersport mehr gemacht und seit 1,1/3 gar nichts mehr an Sport (zuvor bin ich 4-5-mal im Monat reiten gegangen). Meine Hausärztin kam mir sofort mit Betablockern (Bisoprolol) an. Für mich sind sämtliche Medikamente ein Horror. Selbst Ibuprofen 400 nehme ich nur, wenn ich vor Regelschmerzen nicht mehr schlafen kann. 2014 hatte ich einen Oberschenkelhalsbruch und 2015 die Entfernung der eingesetzten DHS. Nach der letzten OP bekam ich Ibuprofen 600 in einem 100er Pack verschrieben. Ich hab davon ganze 4 Stück genommen, den Rest verschenkt. Da kloppten sich alle Bekannten drum, das wird anscheinend von manchen wie Smarties eingeworfen? So, also Betablocker als 1. Wahl statt Hinweis, mal anzufangen, Rauchen und Bier trinken zu reduzieren, sich gesünder zu ernähren und wieder Sport anzufangen und eventuell auch etwas abzunehmen (bei allerdings nur 3-4 kg über Normalgewicht).. ➞ weiterlesen
    Ich hab mich sofort drangesetzt, weil ich die Betablocker nicht nehmen wollte und gegoogelt wegen dem diasystolischen Blutdruck. Ich esse seit 3 Jahren mittags in einer Kantine, durch den Umbau gab es ganz oft was auf den Grill und das dann natürlich meistens Fleisch und Baguettebrot. Seit 3,5 Wochen trinke ich morgens 2 EL Apfelessig mit Beerensaft (gemischter Saft aber mit Heidelbeeren). Zusätzlich esse ich morgens Joghurt mit mindestens 1,5 Esslöffel Heidelbeeren, denn diese können auch den diastolischen Blutdruck senken, da gibt es Studien zu. 1 Banane und Kiwis gehören auch dazu, denn Kalium senkt ebenfalls den diasystolischen Blutdruck, aber ich esse nicht gerne Bananen und generell Obst, das bekomm ich nicht täglich hin. Statt Kantinenessen esse ich nun meistens meinen selbst geschnippelten Salat mit eigenem Dressing. Dadurch alleine habe ich jetzt die letzte Zeit deutlich weniger Fleisch gegessen, allerdings auch abends deutlich weniger Fleisch. Man mag es nicht glauben, aber durch das Salatessen bin ich satter als durch das Kantinenessen, was deutlich mehr war von der Menge (und den Kalorien). Ergebnis: Knapp 2 kg abgenommen und der untere Blutdruck ist besser geworden und durchschnittlich bei 87-88, somit im normal erhöhten Bereich, aber nicht mehr Hypertonie 1. Die Ausreißer vorher, die auch mal über 100 lagen, die gibt es nicht mehr. Auch der systolische Wert hat weniger Ausreißer nach oben, die es vorher gab. Nebeneffekt: Mein Stuhlgang ist ebenfalls besser, die Probleme mit Bähungen sind zurückgegangen. Manchmal hatte ich nach dem Kantinenessen 20 Minuten später Flitzekacke. Ich weiß nicht, was in/am Kantinenessen ist, was so anders ist, aber ich kann definitiv sagen, es muss was total anderes drin sein, als wie man zuhause kocht, weil am Wochenende, wo ich koche, bin ich noch nie 20 Minuten nach dem Essen auf die Toi gerannt.
    Der Ruhepuls allerdings ist noch immer bei Schnitt 95, aber auch mehr viel zu hoch. Aber ich habe schon immer einen hohen Ruhepuls gehabt. Ich schreibe extra Ruhepuls, weil der Puls unter/nach Belastung nicht wesentlich steigt. Darauf habe ich auch meine Ärztin hingewiesen. Das interessierte aber bei meinem Kontrolltermin wenig, dass die Blutdruckwerte sich geändert haben, vereinzelt lagen beide Werte auch unter 120 oder 80. Trotzdem lag der Focus weiterhin auf Betablocker wegen dem Puls. Verweigert habe ich das Bisoprolol weiterhin, weil das nicht genommen werden darf bei Durchblutungsstörungen und ich meine Ärztin darauf hingewiesen habe, dass ich Probleme/Schmerzen mit den Beinen habe und sich deutliche Bessenreisser entwickelt haben und ich aufgrund dieser Problematik noch eine Termin beim Gefäßarzt habe, dass das erst abgeklärt wird. Verstehen kann ich allerdings nach wie vor nicht, dass nicht die Abklärung des hohen Ruhepulses vorrangig ist, sondern weiterhin die Betablockerverschreibung. Nächstes Ziel ist sportliches Ausdauertraining, um eine Kombi zu machen aus Muskeltraining in den Beinen, aber auch Ausdauer habe ich mir ein Trampolin bestellt, was mein Orthopäde befürwortet, bei dem ich heute war wegen Probleme mit Schieflaufen, aber auch den Beschwerden in den Beinen. Auch sein Fazit: Sport treiben, gerade wegen meinem schweren Bruch, verkürzte Muskulatur wegen einseitiger Überbelastung durch die Bauarbeiten. Ich hoffe, dann wird auch mein Ruhepuls besser.
    Es kann auf jeden Fall nicht sein, dass die erste (und nicht die letzte Wahl) ist, Betablocker zu verschreiben. Erste Wahl muss immer sein, die Lebensumstände zu ändern, Ernährung davon ist ein Riesenthema.

    Ohne Namen (15.10.2017): Für diesen Rahmen, kurz, deutlich und präzise. Herzlichen Dank.

    Ralf K. aus Dortmund (13.10.2017): Ich wurde vor ca. 2 Monate umgestellt auf Bisoprolol morgens 5 mg, abends 2,5.mg, dito 5 mg Ramipril morgens und abends. Bin soweit zufrieden, wäre da nicht das extreme Schwitzen. Auf der Arbeit muss ich mich umziehen, da ich vom Kopf bis Hüfte klätsche-nass bin. Kann mir hier jemand helfen? Es ist schon schlimm, und sehr peinlich.

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    Außerdem gibt es einen Hauptpreis: Eine Woche für 2 Personen, All Inclusive, im ROBINSON Club Noonu auf den Malediven (ohne Flug und Transfer) für den Sommer 2018.*

    *Die Einlösebedingungen findet ihr in den Teilnahmebedingungen

    Ein neuer Tag, eine neue Gewinnchance! Vom 03. Januar bis 24. Januar 2018 könnt ihr jeden Tag mitmachen und täglich einen TUI Reisegutschein im Wert von 200 Euro gewinnen.

    Was ihr dafür tun müsst? Wir zeigen euch die schönsten Sommerurlaubsziele als Postkartenmotiv ohne euch zu verraten, wo diese aufgenommen wurden. Wer aus drei Lösungsvorschlägen das richtige Reiseziel auswählt, landet im Lostopf für den Tages- sowie Hauptgewinn. Wer täglich teilnimmt und die richtige Lösung errät, erhöht außerdem seine Chancen den Hauptpreis zu gewinnen und liegt vielleicht schon bald in der Sonne! Die Motive wechseln täglich 12 Uhr, ihr habt also von 12 Uhr bis 12 Uhr des Folgetages Zeit die richtige Lösung zu erraten.

    Das Beste daran: Ihr könnt unsere wundervollen Postkartenmotive selbst entdecken! Bis Mitte Februar bekommt ihr bei der TUI tolle, wechselnde Angebote für die klassischen Sommerurlaubsziele. Einfach vorbeischauen und mit dem Aktionscode TUI100 nochmal zusätzlich 100 Euro pro Person sparen:

    Jeder ab 18 Jahren kann ganz einfach, ohne Registrierung, am Gewinnspiel teilnehmen. Wenn ihr nicht gleich die richtige Lösung findet, nehmt ihr einfach nochmal teil. Ihr könnt quasi gar nicht verlieren 😉 Erst wenn ihr aus den drei Lösungsvorschlägen die richtige Antwort auswählt, werdet ihr zum Gewinnspielformular weitergeleitet und müsst eure Kontaktdaten eintragen, damit ihr im Lostopf für den Tages- und Hauptpreis landet.

    Lünen Einen Spaziergang durch Lünen hat unser Plüschhase unternommen. Wer mindestens einen Ort erkennt, an dem wir den Hasen fotografiert haben, kann einen schönen Preis gewinnen.

    Der Hase war für das Osterrätsel in Lünen unterwegs. Das Bild läuft allerdings außer Konkurrenz. Da war unser Hase auf der Lippebrücke spazieren, mit Lippezentrum und Marienkirche im Hintergrund. Foto: Beate Rottgardt

    Ostern ist die richtige Zeit für Spaziergänge. Auch wenn es noch nicht ganz so warm wird. Unser Hase hat es da besser – er braucht keine warme Jacke, er hat ein dickes, warmes Plüschfell.

    Und laden Sie dazu ein, an unserem kleinen österlichen Gewinnspiel teilzunehmen. Unter allen Teilnehmern, die zumindest eine richtige Antwort kennen, verlosen wir zehn Gutscheinhefte des Rotary Clubs Lünen-Werne.

    Darin befinden sich je 50 Gutscheine im Gesamtwert von 1250 Euro. Gutscheine gibt es von Firmen und Geschäften aus Lünen, Werne und der Region. Einige Geschäftsleute gewähren Rabatte bei Einkäufen, bei anderen gibt es beispielsweise ein zweites Gericht in einem Restaurant gratis oder ein kleines Präsent.

    Die Teilnahme an unserem Gewinnspiel ist ganz einfach. Versuchen Sie herauszufinden, an welchem Ort wir unseren Osterhasen fotografiert haben. In den Texten unter den Fotos gibt es kleine Hinweise.

    Mails mit den Lösungen bitte an die Adresse lokalredaktion.luenen@mdhl.de

    Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Einsendeschluss ist Donnerstag, 5. April.

    Die Flüsse von London habe ich schon so lange auf dem Schirm, da versuche ich mein Glück gerne. Meine liebste Bücherwelt, ich würde sagen dass ist die Welt der Edelstein-Trilogie von Kerstin Gier. Die Möglichkeit, in andere Zeiten zu reisen, fasziniert mich. Ich habe auch ein Faible für die 1920er/1930er Jahre.

    Huhu,
    Danke für diese tolle Chance.
    Es sind alles tolle Bücher, aber da ich Die Tribute von Panem schon habe hüpfe ich in die beiden anderen Töpfe Die Flüsse von London und Skulduggery Pleasant.

    Liebe Petrissa,
    das ist ein sehr schönes Gewinnspiel! Buch 1 und 2 habe ich schon gelesen. Das dritte ist leider nicht mein Fall, deshalb muss ich hier aussetzen. Dafür habe ich das Gewinnspiel geteilt und hoffe, dass viele Leute mitmachen!
    GlG, monerl

    Hey Petrissa,
    vielen Dank für das tolle Gewinnspiel.:) Ich würde total gerne bei "Skulduggery Pleasant" in den Lostopf springen, da ich die Bücher schon lange auf meiner Wunschliste liegen habe und so endlich mal einen Ansatz habe.
    Okay, jetzt ist das wahrscheinlich totaler Buchblogger-Klische, aber ich würde gerne mal mit nach Hogwarts. *träum*

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    Grenzenlos - kostenlose Zeitung für esoterische Themen

    Hagia Chora - Zeitschrift für Geomantie und Feng Shui - Berliner Lebenskunstmagazin

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    KGS-Hamburg - Das informative Körper-Seele-Geist Heft für Hamburg

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    Tip-Ruhrgebiet - spirit. Infos und Veranstaltungen im Ruhrgebiet

    Ursache & Wirkung - Zeitschrift für Buddhismus

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    Mit einer effektiven Beleuchtung im Innen- und Außenbereich kann Ihr Haus noch einladender und komfortabler aussehen. Doch der Kauf der passenden Lichtlösung ist gar nicht so einfach: Jeder Raum muss andere Bedürfnisse erfüllen. So brauchen Sie in der Küche ein helles Licht, im Schlafzimmer darf es hingegen gemütlicher sein und im Sommer möchten Sie Balkon und Garten mit passenden Leuchten in Szene setzen. In den folgenden Artikeln erfahren Sie, wie Sie die ideale LED-Beleuchtung für Ihre individuellen Bedürfnisse auswählen:

    Wir verbringen viel Zeit am Arbeitsplatz. Eine gute Beleuchtung sollte daher Pflicht sein. Doch was macht eine gute Bürobeleuchtung aus? Besonders wichtig: blendfreies Licht, das dem natürlichen Tageslicht ähnlich ist. Dadurch erhöht sich nicht nur das Wohlbefinden der Mitarbeiter, sondern auch deren Leistung und Produktivität. In unserem Artikel Welche Beleuchtung im Büro? können Sie mehr zum Thema lesen und sich über unsere Empfehlungen für besonders geeignete LED-Leuchten informieren

    Nicht nur Räumlichkeiten und Anforderungen unterscheiden sich erheblich. Auch das breite Angebot an hochwertigen LED-Lampen macht die Entscheidung schwer. In dem Artikel Welche LED-Beleuchtung ist die Beste? erfahren Sie, wie Sie die für Sie passende LED-Lichtlösung finden. 7 Gründe, warum ein billiges LED-Panel teuer ist verrät Ihnen am Beispiel LED-Panels, warum günstige Produkte sich nicht lohnen und Sie beim LED-Kauf stattdessen auf Qualität und hochwertige Verarbeitung achten sollten.

    Mit dem Philips Dimtone können Sie über Ihren Dimmer die Farbtemperatur der Leuchte verändern. Im Gegensatz zu normalen dimmbaren Leuchtmitteln, verändert sich bei dem DimTone nicht nur die Helligkeit des Lichts, sondern auch die Lichtfarbe.

    Sie haben sie bestimmt schon entdeckt: Retroleuchten sind im Trend. Die schicken Leuchtmittel werden auch Faden- oder Filamentlampen genannt. Sie kombinieren moderne LED-Technik mit dem Design der traditionellen Glühbirne. Dadurch entwickelt sich die LED weg von der reinen Lichtlösung hin zum Einrichtungs-Hingucker. Mehr Informationen zu den angesagten LED-Leuchten finden Sie in unserem Blogartikel LED-Retro- und Vintage-Lampen.

    Die Philips LEDspot ExpertColor punktet mit einer hochwertigen Farbechtheit. Sie ist ein würdiger Nachfolger für die Halogenlampe, verbraucht merklich weniger Energie und hat eine sehr hohe Lebensdauer.

    Viele LED-Lampen sind dimmbar. Wer aber keinen Dimmer hat, kann sich daran nicht erfreuen. Anders ist das bei der Philips SceneSwitch. Damit steuern Sie die Farbtemperatur ganz einfach über Ihren normalen Lichtschalter.

    Sie sind sich unsicher, welche LED-Lampen gedimmt werden können und welche nicht? Dann hilft Ihnen unser Blogartikel Welche LED-Lampen sind dimmbar? sicher weiter.

    Neben LED-Leuchten gibt es natürlich auch eine breite Auswahl an LED-Röhren. Osram und Philips sind die wichtigsten Marken, wenn es um qualitativ hochwertige Röhren geht. Beide Hersteller bieten praktische Plug-and-Play-Alternativen an - so ersetzen Sie ganz einfach Ihre alten Leuchtstoffröhren. Beachten Sie, dass Sie einen passenden LED-Starter für Ihre Leuchte auswählen müssen. Wie das geht und welche LED-Röhren Sie am besten wählen, erfahren Sie in den folgenden Artikeln:
    Was sind die Unterschiede zwischen den Philips-LED-Röhren?
    Was sind die Unterschiede zwischen den Osram-LED-Röhren?

    Sind LED-Lampen schädlich für unsere Gesundheit? In den letzten Jahren gab es mehr und mehr Fragen über den Einfluss von LED-Beleuchtung auf das menschliche Wohlbefinden. Es gibt Entwarnung: LEDs sind nicht gesundheitsschädlich. Die Lampen enthalten keine giftigen Stoffe und sind nicht nur aus diesem Grund gesundheitlich positiver zu bewerten als andere Leuchten wie Glühbirnen oder Energiesparlampen. Warum das so ist, lesen Sie in unserem Artikel Ist LED-Licht schädlich für die Gesundheit?.

    Die Seminar-Reihe richtet sich speziell an Arbeitgeber und vermittelt fundiertes Fachwissen zu sozial- und arbeitsrechtlichen Themen.

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    Ratgeber Krankenkasse | Alle Krankenkassen sind bemüht Ihre Mitglieder in der körperlichen Gesundheit zu fördern. Dazu kommt – Im Rahmen des neuen Präventionsgesetzes haben sich die Ausgabenrichtwerte der Krankenkassen im Bereich Prävention mehr als verdoppelt.

    Der Schlüssel zu mehr Wohlbefinden und Gesundheit ist nicht einfach nur „mehr Sport“. Es geht vielmehr darum, im richtigen Maß aktiv zu werden. Im Rahmen der Anti-Stress-FigurKur können nun die Teilnehmer bis zu 365 Tagen ein Fitnessarmband ihrer Wahl testen.

    Fitness-Tracker sind laut Definition alle Geräte, die „Gesundheitsdaten erheben, auswerten und an mobile Geräte weiterleiten“.

    Ratgeber Gesundheit | Tatsache ist: Ob lebensnotwendige Vitamine oder wertvolle Mineralstoffe – Fleisch liefert sie. So enthält Fleisch die wertvollen Mineralstoffe Eisen und Zink. Kein Lebensmittel deckt den Eisenbedarf des Körpers so gut ab wie Fleisch. Eisen sorgt dafür, dass Sauerstoff zu den Zellen transportiert wird. Fleisch ist außerdem ein exzellenter Eiweißlieferant und das wichtige Vitamin B 12 kommt sogar ausschließlich in tierischen Produkten vor, mehr dazu auch unter Sechs gute Gründe, Fleisch zu essen

    Jeder Fleischkonsument sollte sich aber auch seiner Verantwortung bewusst sein und entsprechend handeln. Heutzutage ist es ohne große Probleme möglich, qualitativ hochwertiges Fleisch abseits der industriellen Massenproduktion zu kaufen. Genau so wichtig ist aber auch die Zubereitung, das beginnt bereits bei der Vorbereitung…

    Damit Wiener Schnitzel, Steak und Co jedes Mal gelingen, gibt es spezielle Fleischklopfer. Mithilfe dieser haben Sie die Möglichkeit, Fleisch ganz einfach ohne Fleischzartmacher zu bearbeiten, die Fasern zu lockern und so Ihr Gericht on point zuzubereiten.
    Besonders Steakliebhaber greifen gerne zum Steakhammer, der das Fleisch unter Garantie zu einem seidenweichen Geschmackserlebnis führt. Bei einem Test darf man natürlich nicht vergessen auf die Produktqualität einzugehen, weil die Lebensdauer ein wichtiger Aspekt ist – Hier hat der American Steakhammer besonders gepunktet mit der Lebenslangen Garantie.

    • Fleisch wird durch das Klopfen zarter
    • Fleischscheiben werden großflächiger und dünner
    • Zeitersparnis, da das Fleisch schneller fertig ist
    • Gute Qualität spart die Kraft
    • Auch als Dekoration nutzbar
    • Leicht zu handhaben

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    Für Beer kommt dieser Weg nicht in Frage. Er hat das Geld nicht. Und es erscheint ihm zu gefährlich, unberechenbar. Er will sich keinem Arzt ausliefern, irgendwo auf der Welt, in irgendeinem Hinterhof.

    Der andere Weg ist billiger, aber er kostet mehr Mut. Es war eine schwere Entscheidung, sagt Beer. Er erzählt davon wie von einem Physik-Experiment.

    Frage: Wie kann ich mein Bein so verletzten, dass es amputiert werden muss?

    Hypothese: Man benötigt einen Gegenstand, scharf und schwer genug, um einen Oberschenkelknochen zu durchtrennen. Schnell und abrupt muss es gehen. Großes Fallgewicht. Eine Art Guillotine. Alles eine Frage der Mechanik.

    Beer könnte sein rechtes Bein unter das Rad eines Güterzugs legen. Ein Güterzug hat eine Achslast von zehn Tonnen. Ein Vollscheibenrad ist scharf. Es gibt Strecken, auf denen Güter-züge sehr langsam fahren. Beer steht drei Mal an den Gleisen. Man kann sich nur unter großer Gefahr derart selbst verstümmeln, man kann schnell verbluten, wenn einem ein Zug über das Bein rollt. Deshalb hat er einen Helfer dabei, einen Freund, er soll den Krankenwagen rufen. Beer will warten, bis die Lok an ihm vorbeifährt, sich dann auf den Boden werfen und sein Bein auf die Schienen legen. Der Lokführer würde das nicht mit bekommen. Das mögliche Trauma des Freunds ist Beer egal.

    Aber dann kann er es doch nicht. Er braucht eine andere Methode. Eine, die akkurater ist und das Risiko minimiert.

    David Openshaw, ein Australier, war der erste BIID-Betroffene, von dem bekannt wurde, dass er sein Bein verstümmelte. Im Jahr 2008 steckte er sein Bein in einen Eimer mit Trockeneis. Darin blieb es sechs Stunden. Trockeneis ist gefrorenes Kohlenstoffdioxid, minus 78 Grad Celsius. Wenn Trockeneis die Haut berührt, reißt das Gewebe auf und fräst sich kegelförmig nach innen. Das Gewebe stirbt binnen weniger Sekunden.

    Openshaw ließ sich in ein Krankenhaus liefern. Die Ärzte nahmen ihm das Bein unterhalb des Knies ab. Beer kennt Openshaws Geschichte. Sie kommt für ihn nicht in Frage. Sechs Stunden Trockeneis, wer würde da schon an einen Unfall glauben?

    Methode III

    Ein Stahlträger wiegt ungefähr 140 Kilogramm, zwei Stahlträger wiegen 280 Kilogramm. Beer will sicher gehen. Er entscheidet sich für vier Stahlträger, 560 Kilogramm, mehr als eine halbe Tonne. Er zeichnet eine Skizze, baut ein Modell aus Holz, lässt die Balken fallen, nimmt alles mit einer Videokamera auf. Ja, das könnte klappen!

    Ein Samstag im September 2013, Spätsommer, 19 Grad. Beer breitet eine Matratze auf den Fliesen in seinem Wohnzimmer aus. Er ist gut vorbereitet. Im Internet hat er sich Videos angeschaut, die erklären, wie er vorgehen muss. Beer setzt sich auf die Matratze. Die Sonne scheint durch die gekippten Fenster. Es ist ruhig. Er kann hören, wie seine Frau die Blumenbeete im Garten harkt. Sie versucht, sich abzulenken. Wenn es so weit ist, soll sie den Notarzt rufen. Sie legt die Harke weg, greift zum Spaten. Gräbt den halben Garten um. Es ist ihr fünfter gemeinsamer Versuch. Heute würde er es durchziehen.

    Im Wohnzimmer greift Beer zum Spanngurt und bindet sein rechtes Bein an der Leiste ab. Er spritzt sich Nervengift in den Muskel. Schweiß steht ihm auf der Stirn, er hat Angst vor Spritzen. Beer spürt, wie das Gefühl aus seinen Beinen weicht, langsam werden sie taub.

    Beer mustert sein Bein. Dann verreibt er die Trockeneis-Pellets auf dem Unterschenkel. Das Bein wird steif und ganz weiß. Wie ein zugefrorener See.

    Er steht auf und humpelt zur Terrassentür, schaut sich um, niemand da, schleppt sich in die Garage. Die Guillotine ist aufgebaut. Beer legt sich hin. Er ballt die Faust. Das Adrenalin kickt in seinen Körper. Sein Atem geht flach. Wenn hinterher jemand fragt, würde er sagen, er hätte die Stahlträger mit dem Trockeneis gereinigt.

    Dann bringt Wolfram Beer die Guillotine zum Einstürzen. Der Stahlträger fällt. Ein Schrei gellt durch die Siedlung.
    »Diesen Schmerz wünsche ich niemandem«, sagt Beer.

    Als Erstes ist seine Frau bei ihm, sie ruft einen Notarzt.
    Die Oberschenkelarterie versorgt den Oberschenkel mit Blut. Wenn sie aufreißt, ist das lebensbedrohlich. Das Herz pumpt jede Minute ungefähr fünf Liter Blut durch den Körper. In fünf bis zehn Minuten wäre Beer verblutet.
    Die ersten Nachbarn stürzen herbei. Der Krankenwagen fährt vor. Der Notarzt richtet Beer auf.
    »Wie heißen Sie?«, fragt er.
    »Wie alt sind Sie?«
    »Wie schwer sind Sie?«
    Beer blickt an sich herunter. Blut und Fleisch und Knochen. Das Bein ist noch dran, aber es ist zertrümmert. Dann sackt er zusammen.

    Diagnose: Offene Oberschenkelfraktur, offene Schienbeinfraktur, Sprunggelenk zertrümmert. Die Nerven sind taub vom Oberschenkel bis zum Fuß. Die Ärzte werden nicht stutzig. Niemand wird stutzig. Alle glauben an einen Unfall.

    Als Beer die Augen aufschlägt, liegt er in einem Krankenhauszimmer. Er sieht seine Frau und seine zwei Kinder neben dem Bett sitzen. Die Maschinen gurgeln, die Monitore fiepen. Beatmungsschläuche in der Nase, im Mund ein Tubus. Beer will wissen, wie spät es ist, aber seine Zunge ist schwer. Er kann kaum sprechen, benommen vom Schmerzmittel, das aus dem Tropf in die Venen sickert. Er deutet mit seinem unverletzten Fuß auf die Uhr, die über der Tür an der Wand hängt. Endlich verstehen sie ihn. Es ist Sonntag, knapp 24 Stunden danach. Er spürt sein rechtes Bein nicht mehr. Dann schläft er wieder ein. Das Tor des Käfigs steht sperrangelweit offen. Er hat es fast geschafft.

    In den vier folgenden Wochen operieren die Ärzte Beer zehn Mal. Er wird in ein anderes Krankenhaus verlegt. Die Ärzte überlegen, Haut vom linken Bein aufs rechte zu transplantieren. Sie wollen sein Bein retten. Innerhalb der ersten 14 Tage dürfen Ärzte nicht amputieren, wenn es dabei nicht um Leben und Tod geht. Nicht einmal, wenn der Patient zustimmt. Er ist dann noch nicht zurechnungsfähig.

    Vier Wochen später, nach der zehnten Operation, schiebt eine Schwester Beer in ein Aufwachzimmer. Beer ist noch benebelt von der Vollnarkose, er blinzelt, wird langsam klar. Der Arzt kommt zur Tür herein.
    »Wie geht es Ihnen, Herr Beer?«
    »Gut.«
    »Wollen Sie mal sehen, was wir gemacht haben?«
    Beer nickt. Der Arzt schlägt die Bettdecke zurück. Beer schaut an sich herunter, er sieht den Stumpf. Eine Wulst, bandagiert mit weißem Mull. Er versucht, sein rechtes Bein zu bewegen, und spürt, dass es nicht mehr da ist.

    Betreff:. jetzt auf einem Bein
    Sa 19. Okt 2013, 07:04

    »Hallo, Ihr Lieben,
    nun habe ich es geschafft. Es war ein steiniger Weg dorthin, aber ich habe es geschafft. Ich bin BIID-ler mit Umsetzung. Mein rechtes Bein wurde etwas mehr als eine Handbreit oberhalb des Knies am rechten Oberschenkel amputiert.

    • "Es ist meine 1. Karte nach 9 Monaten. (. ) Ich danke Ihnen für Ihre Geduld. Sie haben viel dazu beigetragen, dasss ich nun endlich nach Hause kann (. ). Ich habe viel gelernt! Sie sind ein gutes Team (. )." (Frau E.W., ohne Datum)

    • "Gestatten Sie mir (. ), mich bei Ihnen für die med.-fachliche Betreuung und nette Umgangsformen ganz herzlich (zu bedanken). (. ) Dieser Dank (. ) geht gleichzeitig auch an das Notfallschwesternzimmer, wo sich stets alle um mein Wohlergehen bemüht haben. Nicht vergessen möchte ich die Kollegen der Physiotherapie, die ebenfalls ihr Bestes an den Tag legten. (Frau H.M. im Oktober 2012).

    • "Danke an das ganze Team, für Ihre Hilfe und liebevolle Betreuung! (. ) Ich war gerne hier." (Frau H.M. im September 2012)

    • "Liebes Klinik-Team, ein herzliches Dankeschön Ihnen allen, die Sie mir den Aufenthalt in dieser Klinik so angenehm und erholsam gemacht haben. Viele Impulse nehme ich mit in den Alltag. " (Frau P.H. im September 2012)

    • "Ich möchte doch mal sagen, dass ich das Seminar Tinnitus/Depression/Stress (. ) sehr sehr schön fand. Ich war hinterher so richtig glücklich. (. ) Vielen Dank dafür." (Frau S.M. im September 2012)