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  • Nach Anwendung des Präparates kann Speichelfluss auftreten; das Mittel ist dann abzusetzen.
  • Aufgrund des enthaltenen homöopathischen Wirkstoffes Mercurius solubilis (Quecksilber) können gelegentlich allergische Reaktionen auftreten.
  • In Einzelfällen können Überempfindlichkeitsreaktionen auftreten. Für Arzneimittel mit Zubereitungen aus Sonnenhut (Echinacea) wurden Hautausschlag, Juckreiz, selten Gesichtsschwellung, Atemnot, Schwindel und Blutdruckabfall beobachtet. In diesen Fällen sollten Sie das Arzneimittel absetzen und Ihren Arzt aufsuchen.
  • Bei auftretenden Nebenwirkungen ist das Präparat abzusetzen und ein Arzt aufzusuchen.
  • Hinweis: Bei der Anwendung eines homöopathischen Arzneimittels können sich die vorhandenen Beschwerden vorübergehend verschlimmern (Erstverschlimmerung). In diesem Fall sollten Sie das Arzneimittel absetzen und Ihren Arzt befragen.
  • Wenn Sie Nebenwirkungen beobachten, die nicht aufgeführt sind, teilen Sie diese bitte Ihrem Arzt oder Apotheker mit.
    • Tablette im Mund zergehen lassen.

    • Wie alle Arzneimittel sollten auch homöopathische Arzneimittel während der Schwangerschaft und Stillzeit nur nach Rücksprache mit dem Arzt angewendet werden.

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    Der Verband der Baubiologen geht davon aus, dass sich in etwa 80 Prozent der deutschen Altbauten gesundheitlich äußerst bedenkliche Baustoffe finden lassen.

    Diese oft hochgiftigen Altlasten in Tapeten, Lacken, Farben, Klebern und Kunststoffen können dann zu Unwohlsein, Kopfschmerzen, auch zu Schleimhautentzündungen oder Atemwegserkrankungen führen.

    Baustoffe sollten bei der Herstellung, Nutzung und späteren Beseitigung keine Schadstoffe an die Umgebung abgeben.

    Grundsätzlich sollte auf Produkte verzichtet werden, die allergieauslösende Substanzen wie zum Beispiel Kunstharze und chemische Lösungsmittel wie Xylol enthalten.

    Setzen Sie vom Dach bis in den Keller auf natürliche oder zumindest unbedenkliche Baustoffe.

    Die Bezeichnung „Baubiologe“ ist in Deutschland nicht geschützt, deshalb sollte auf die Zugehörigkeit des Experten zu einem seriösen Berufsverband geachtet werden.

    Wer eine schnelle, kompetente Beratung sucht, wird beim „Gesünder-Wohnen-Telefon“ des Berufsverbands deutscher Baubiologen e.V. fündig (Tel. 08 00/200 10 07, montags bis freitags, von 9.00 bis 17.00 Uhr). Hier wird auch der Kontakt zu einem örtlichen Baubiologen vermittelt.

    Natürliche Baustoffe von A bis Z
    Dämmstoffe: Zellulose, Holzfaser, Flachs, Kork, Hanf, Kokosfaser, Blähton, Schafwolle, Hobelspäne, Roggen, Schilfrohr
    Innenputz: Baumwollputz, Flüssigtapete, Lehmputz, Kalkputz
    Naturfarben: Naturharz-Dispersionsfarbe, Silikatfarbe, Kasinfarbe, Kalkfarbe
    Böden: Kork, Linoleum, Massivholz, Fertigparkett, Wolle-, Naturfaser- und Naturhaarteppich

    Länger anhaltende Schmerzen im Oberbauch, oft verbunden mit Beschwerden wie Übelkeit, Völlegefühl, Appetitlosigkeit u.a.m., ohne erkennbare organische Störung, das sind die Kennzeichen eines Reizmagens. Warum es zu diesem häufigen Krankheitsbild kommt? Anscheinend, weil der Bauch eine Art “eigenes Gehirn“ besitzt. Eine Nervenansammlung, die überempfindlich auf verschiedene Einflüsse reagieren kann. Das lässt oft die Ernährung und noch anderes zum Problem werden.

    Funktionelle Dyspepsie (griech.: dys = Störung eines Zustands/einer Funktion, pepsis = Verdauung) nennt der medizinische Fachjargon eine Reihe von Oberbauchbeschwerden, denen keine fassbare organische Ursache zugrundeliegt. Umgangssprachlich ist diese sehr häufige (bis zu 25 % der Bevölkerung, Frauen häufiger als Männer) Störung des Verdauungsapparates besser bekannt als Reizmagen oder nervöser Magen. Der besteht häufig für lange Zeit, im Extremfall über viele Jahre. Und ist manchmal mit anderen Störungen des Verdauungstrakts wie einer Refluxkrankheit oder einem Reizdarmsyndrom verbunden. Doch auch ohne Begleiterkrankungen sorgt ein Reizmagen für eine merkbare Beeinträchtigung des Befindens.

    Was genau einem Reizmagen zugrundeliegt, vermag die Wissenschaft bislang noch nicht sicher zu sagen. Feststeht jedenfalls, dass Menschen mit einem Reizmagen über ein überempfindliches Nervensystem im oberen Magen-Darm-Trakt (“Bauchhirn“, enterisches Nervensystem mit Verbinding zu dem für Gedanken und Gefühle zuständigen Teil des Großhirns) verfügen, das den Magen besonders sensibel macht gegenüber äußeren und inneren Reizen.

    Als mögliche Auslöser eines Reizmagens gelten

    • eine beeinträchtigte Magenbeweglichkeit, d.h. die Muskulatur der Magenwand ist nicht ausreichend aktiv, wodurch die Nahrung zu lange im Magen verbleibt.
    • sowohl eine zu rasche als auch eine verlangsamte Magenentleerung.
    • eine gestörte Peristaltik (Bewegungsmuster durch Muskeltätigkeit eines Hohlorgans) im oberen Dünndarm.
    • eine erhöhte Empfindlichkeit für Magensäure bzw. ein Aufsteigen von Magensäure in die Speiseröhre.

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    Nervosität, Stress und häufige Wadenkrämpfe können Hinweise auf Magnesiummangel sein. Kostenlose Broschüre mit vielen Informationen zur Vorbeugung.

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    Meine Gesundheit ist ein Online-Dienst der Medizinische Medien Informations GmbH (MMI). Die Inhalte auf Meine Gesundheit werden von ausgebildeten Medizinjournalisten verfasst. Die Inhalte dürfen auf keinen Fall als Ersatz für professionelle Beratung oder Behandlung durch ausgebildete und anerkannte Ärzte angesehen und nicht dazu verwendet werden, eigenständig Diagnosen zu stellen oder Behandlungen anzufangen.

    Als Gesundheits-Blog kümmern wir uns alle Themen rund um die Gesundheit. Ein erfülltes Sexualleben gehört unbedingt mit in diesen Bereich. Denn Sex ist gesund. Wenn Du aktuell keinen Partner für die schönste Sache der Welt zur Verfügung hast, dann musst Du Dir trotzdem keine Sorgen um Dein Wohlergehen machen, denn mit den richtigen Hilfsmitteln geht es auch mal ohne Mann (oder Frau). Über die Anwendung und die entspannende und gesundheitsfördernde Wirkung von Vibratoren haben wir bereits berichtet, doch jetzt geht es richtig zur Sache. Hier kannst du unsere Texte zum Thema Erotik und Vibratoren lesen.

    Funfactory hat uns drei fabrikneue Edelvibratoren zur Verfügung gestellt, die wir gern an die Frau bringen möchten. Hierbei handelt es sich um die neuesten, auf- und anregenden Modelle, die der Markt für Sextoys zu bieten hat: Dolly BI Deluxe Vibe, Pearly Deluxe Vibe und Semilino Deluxe Vibe. Jeder der drei kleinen Lustspender ist sexy, handlich und charmant und hat seine ganz besonderen Vorzüge, die es herauszufinden gilt. Welchen Edelvibrator möchtest Du ausprobieren?

    Klein, fein, frech! Delphine sind die besseren Liebhaber, behauptet Funfactory. Ob das tatsächlich stimmt, darfst Du testen. Der Dolly BI Deluxe Vibe kann mit seinem niedlichen Delphingesicht lächeln und wird in zwei verschiedenen Farben angeboten. Zumindest Du wirst lächeln, wenn er Dich mit acht (!) Vibrationsstärken stimuliert und verzaubert. Deine Farbe wird jedoch eine Überraschung sein. Hier erfährst Du mehr über den DOLLY BI DeluxeVIBE Vibe. Das Schmuckstück hat einen Wert von 64 € – Du bekommst ihn umsonst.

    Der Kleine für die große Lust! Bei diesem hübschen Edelvibrator stimuliert ein süßer Knubbel Dein Lustzentrum genau dort wo Du willst. Der Pearly Deluxe Vibe ist der perfekte Lustspender für die vaginal, klitorale oder anale Befriedigung und zwar schafft er das mit sechs Vibrationsstärken und ebenso vielen Vibrationsrhythmen. Den Pearly Deluxe Vibe gibt es in verschiedenen Trendfarben. Vitamingrün gefällt er uns am besten. Auch dieser Mini-Edelvibrator hat einen Wert von 64 €. Für Dich ist er natürlich kostenlos. Hier erfährst Du mehr über den Deluxe VIBE PEARLY.
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    Der kleine Schwarze im Handtaschenformat! Schwarz ist schick. Der Clou beim Edelvibrator Semilino Deluxe Vibe sind die kräftigen Querrillen, die für eine besonders intensive Stimulation beim Einführen und wieder Herausziehen sorgen. Durch die gebogene Form findet der kleine Rillen-Vibrator zudem zielsicher den G-Punkt, ohne dass Du selbst lange suchen musst. Seine Idealmaße (er ist etwas kräftiger) verwandeln den Luxusvibrator in einen Lustspender für jede Gelegenheit. Das heiße Teil hat einen Wert von 59 €. Schau Hier nach, was der SEMILINO Deluxe Vibe
    noch zu bieten hat.

    Beteilige Dich jetzt an unserer großen Verlosung zum Vibrator-Test und gewinne einen hochwertigen Edelvibrator von Funfactory! Natürlich darfst Du das anregend erregende Schmuckstück behalten. Voraussetzungen für die Teilnahme sind:

    - Du bist mindestens 18 Jahre alt
    – Du besitzt einen eigenen aktiven Blog, den Du regelmäßig füllst
    – Du bist bereit, in diesem Blog über Deine Erfahrung zu berichten
    – Du schreibst einen ehrlichen Erfahrungs- bzw. Testbericht
    – Du verlinkst Deinen Testbericht mit unserem Gesundheits-Blog
    – Dein Vibratortest muss auf Deinem Blog erscheinen

    Einsendeschluss für Deine Bewerbung: 01.9.2014

    Sende Deine Bewerbung mit Name, Alter, Anschrift sowie den Link zu Deinem Blog bis zum 01.09.2014 (00.00 Uhr) per Mail an unsere E-Mail-Adresse [email protected]. Es ist auch möglich sich mit der Kommentarfunktion unseres Blogs zu bewerben.. Es zählt der Eingang. Schreibe kurz, warum Du an dem Vibratorttest teilnehmen möchtest und welchen Edelvibrator Du am liebsten testen möchtest. Wir sind gespannt auf Deine Bewerbung und natürlich sind wir noch mehr gespannt auf Deinen Vibratortestbericht. Wenn Dein Name gezogen wird, bekommst Du einen der drei Edelvibratoren kostenfrei und diskret zugesendet und darfst ihn ausgiebig ausprobieren. Vielleicht gehörst Du bald zu den Premium-Testerinnen der heißen Funfactoy-Edelvibratoren. Wir wünschen Dir viel Glück bei der Verlosung. Der Rechtsweg ist natürlich ausgeschlossen.

    Mit der Eröffnung der Erlebniswelt Südamerika am 17. Mai können Besucher in die faszinierende südamerikanische Tierwelt eintauchen und neue Arten im Zoo Leipzig entdecken. Die Anlageneröffnung wird vom 18. bis 27. Mai mit den Südamerika-Tagen angemessen gefeiert. Gewinnen Sie mit etwas Glück eine von fünf Familienkarten!

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    Sprachkurs: auf Anfrage möglich (Intensivkurs: 10 Wochenstunden à 45 Minuten).

    Auf Anfrage eine Teilnahme-/Praktikumsbescheinigung.

    Programmgebühren inkl. Flug und Unterkunft.

    Bitte beachte: Alle Angaben zu Preisen sind ohne Gewähr. Bei den Programmpreisen handelt es sich um Circa-Angaben des Anbieters, die je nach gewünschter Unterkunftsart und optionalen Zusatzleistungen variieren können.

    Die ausführende Organisation ermöglicht Projektkombinationen. Hierbei muss die minimale Einsatzdauer des Projektes – in der Regel 4 Wochen – eingehalten werden.

    Kapstadt gehört zu den schönsten und aufregendsten Städten der Welt und es gibt viel zu sehen und zu erkunden. Es wird darauf geachtet, dass du neben deiner Projektarbeit genügend Freizeit hast, um weitere spannende Eindrücke zu sammeln.

    Informiere dich vorab bei der Organisation über die Ferienzeiten vor Ort, denn einige soziale Projekte sind in den Schulferien geschlossen.

    In Ferienzeiten bietet die Organisation beispielsweise die 9-tägige Garden Route Tour an. Die Reise führt dich an der schönen Küstenstraße entlang – mit Aktivitäten wie dem Besuch des Elefanten Parks, einer Safari, Wanderungen, Wein- und Bier-Tasting, und vieles mehr. Eine unvergessliche Erfahrung!

    In regelmäßigen Abständen findet der 3-tägige West Coast Trip statt. Mit einem privaten Bus fahren die Volunteers Richtung Westküste und lassen es sich mit Bier-Tasting, Sandboarding, sensationellem Essen und viel Spaß gut gehen. Außerdem besuchst du den sehenswerten West Coast Nationalpark.

    Ein beliebter Ausflug ist das 3-tägige Surfcamp. In mehreren Surfstunden eroberst du die Wellen und machst schnelle Fortschritte. Ihr macht einen Stopp im Küstenort Hermanus, dem hübschen Fischerdorf Arniston und wandert durch die Höhlen am Kap Agulhas, dem südlichsten Punkt des afrikanischen Kontinents. Nach fünfmal Surfunterricht, je zwei Stunden, kommst du als Wellenreiter zurück nach Kapstadt!

    Die 3-tägige Cape Town Special Tour ist eine super Möglichkeit um Kapstadt und Umgebung besser kennenzulernen. Von Muizenberg bis Simon's Town besichtigst du einige der schönsten Orte in der Umgebung Kapstadts. Außerdem besuchst du das Kap der Guten Hoffnung und genießt den unvergesslichen Ausblick vom Chapman's Peak Drive.

    Ein absolutes Muss: Die 3-tägige Weekend Safari Tour. Du besuchst die Pinguin-Kolonie in Betty's Bay, den Kap Agulhas und das malerische Hermanus. Im Anschluss geht es zur traumhaften Game Drive Lodge. Hier erlebst du sowohl einen Sonnenuntergang, als auch eine Frühpirsch Safari am Morgen darauf. Ein Wahnsinnserlebnis, das sich wahrlich lohnt!

    Alle Touren und Freizeitangebote werden vom Team der ausführenden Organisation angeleitet. Neben den genannten Tour-Angeboten organisiert das Team zudem monatlich stattfindende Social Events, wie gemeinsame Wanderungen und Besichtigungen, das berühmte Braai (BBQ) und je nach Saison viele weitere Ausflüge.

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    Entscheidend für die Funktionen des Darms ist das sogenannte Mikrobiom, also die Gesamtheit aller Mikroorganismen im Darm. Ein ganzes Ökosystem gibt es dort, mit - bei Erwachsenen - hauptsächlich anaeroben Bakterien, bis zu 100 Billionen an der Zahl.

    Frank Möller, Betreiber eines Netzwerks für Mayr-Kuren, gehört zu denen, die für eine regelmäßige Reinigung des Darms plädieren. Am besten jährlich empfiehlt er Abführen mit einer Kombination aus Bittersalz, Flohsamen und Heilerde. Zur Therapie gehört auch das Fasten. Anschließend baut man die Flora mit einem speziellen Ernährungsprogramm unter anderem unter Einsatz von Kefir und Sauerkraut wieder auf.

    Die Internistin Viola Andresen hält das bei gesunden Menschen für "totalen Quatsch". "Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Entgiften und Entschlacken Unsinn ist", sagt die Expertin der Deutschen Gesellschaft für Gastroenterologie.

    Das Mikrobiom kann durchaus aus dem Gleichgewicht geraten. Zum Beispiel durch einen Infekt, Antibiotikaeinnahme oder das Reizdarmsyndrom. Nach der vollständigen Durchspülung hat das Mikrobiom die Chance, sich günstiger beziehungsweise gesünder zusammenzusetzen. Aber: Auch das Gegenteil kann passieren. Eine Mikrobiomänderung kann ein Reizdarmsyndrom auslösen. An einer gesunden Darmflora herumzumanipulieren, ist also keine so gute Idee.

    Teil des Problems ist, dass niemand weiß, wann eine Darmflora gesund ist. Es gibt praktisch keine Referenzwerte für die ideale oder gesunde Zusammensetzung des Ökosystems.

    Die Forschung über das Darmmikrobiom ist zudem noch relativ jung. Seit zehn Jahren etwa beschäftigen sich Wissenschaftler intensiv mit der Thematik. "Erst hat man den Darm mehr oder weniger ignoriert, dann völlig überverkauft und dann wieder gebasht", sagt Prof. Dirk Haller, Professor für Ernährung und Immunologie an der TU München.

    Weitgehend einig seien sich Wissenschaftler inzwischen über den Einfluss des Mikrobioms auf chronisch-entzündliche Darmerkrankungen. Außerdem besteht Konsens darüber, dass die Zusammensetzung der Bakterien wichtig für die Gesundheit des Darms ist. Aber wie genau sich die von außen beeinflussen lässt - darüber wird noch immer gerätselt.

    Ein Verfahren, das sich die mögliche Veränderung des Mikrobioms zunutze macht, ist die Stuhltransplantation. Dem Kranken, meist mit entzündlicher Darmerkrankung, wird dabei verdünnter Spenderstuhl zugeführt. Das Verfahren wird zwar mit Erfolg angewendet - welche Bakterien oder Viren des Ökosystems dabei entscheidend sind, ist allerdings noch unbekannt.

    Für gesunde Menschen bleibt es also vorerst bei den gängigen Tipps: ausgewogen und ballaststoffreich essen. Probiotische Joghurts oder Drinks? Schaden vermutlich nicht. Ob sie wirklich von Nutzen sind, weiß aber auch niemand so genau. Eine Darmsanierung kann gut gehen, birgt jedoch Risiken, derer sich Interessierte bewusst sein sollten. Unbesorgt können Patienten nach einer Antibiotikaeinnahme sein. Für gewöhnlich reguliert sich die Darmflora ganz von alleine. (tmn)

    • Blässe
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    • oder unruhiger, schlechter Schlaf
    • oder Sekundenschlaf im PKW

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    Mediziner sind sich uneinig, ob Popel essen nun schädlich oder sogar gesund ist. Einige Ärzte weisen darauf hin, dass ohnehin ein Großteil des Nasensekrets über den Nasen-Rachenraum hinuntergeschluckt wird. Die Bakterien würden von der Magensäure im Magen vernichtet werden. Einige Forscher kommen in ihren Studien außerdem zu der Ansicht, dass Popel essen das Immunsystem stärken kann. Demnach enthalte das Nasensekret viele gute Bakterien, die uns sowohl vor schädlichen Zahnerkrankungen schützen, sowie Atemwegserkrankungen und Magengeschwüre vorbeugen können. 1

    Andererseits warnen Hals-Nasen-Ohrenärzte, dass sich auf den Fingern oft viele Keime (wie Staphylokokken) befinden, die beim Nasenbohren in die Nase gelangen und Krankheiten (zum Beispiel Nasennebenhöhlenentzündungen) verursachen können. Um die Nase nachhaltig frei zu bekommen, werden deshalb Nasendusche, Nasensalben oder Nasenöle empfohlen. Außerdem sollten Sie – wenn dann – nur mit einem Taschentuch über den Fingern popeln. Dadurch schützten Sie sich vor ungesunden Keimen und können den Popel gleich mit dem Taschentuch entsorgen. Ein positiver Nebeneffekt: Sie verzichten auf argwöhnische Blicke Ihres Umfeldes.

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    Prostatakrebs ist eine Krebserkrankung der männlichen Vorsteherdrüse. Mehr über Symptome, Diagnose und Behandlung von Prostatakrebs.

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    • Heilpraktiker Ausbildung
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      • Homöopathie
      • Manuelle Therapie
      • Naturheilverfahren
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    Du suchst ein Liebesgedicht zum Geburtstag? Hier findest du spezielle Geburtstagsgedichte für deinen Liebsten oder deine Liebste. Auch Sprüche für die Glückwunschkarte sind dabei.

    Liebeslyrik ist ein besonderes Geburtstagsgeschenk. Ein passender romantischer Reim oder Vers sind das i -Tüpfelchen aller Geschenke oder Glückwünsche.
    Liebesgedichte zum Geburtstag können Dankbarkeit, Freude über eine wunderbare Beziehung und deine Geburtstagsglückwünsche auf unvergessliche Weise ausdrücken. Wie Wilhelm Busch es so schön ausdrückte:

    Das Schönste aber hier auf Erden
    Ist lieben und geliebt zu werden.

    In diesem Sinne ist der Geburtstag ein passender Zeitpunkt, um dem/der Geliebten zu sagen, wie sehr du ihn/sie liebst. Das folgende Gedicht ist eine solche Liebeserklärung (die Worte „mein Liebster“ im letzten Vers können natürlich auch „meine Liebste“ heißen):

    Ich lieb dich wie mein Leben,
    das fällt mir auch nicht schwer,
    weil ohne dich dies Leben
    nicht halb so freundlich wär.

    Ich lieb dich wie mein Leben,
    vielleicht sogar noch mehr,
    ich würd es gerne geben,
    wenn’s dir von Nutzen wär.

    Ich liebe dich, mein Leben,
    mein Liebster, mein Gewinn
    und kann es nur so sehen,
    dass ich gesegnet bin.

    Das nächste Liebesgedicht ist für einen Mann geschrieben. Die Verse sind für einen Geburtstag, aber auch für jeden anderen Tag geeignet, an dem du deinem Liebsten sagen möchtest, wie sehr er dein Leben bereichert hat:

    Vor dir: Himmel ist bedeckt,
    manche graue Wolke schreckt.
    Mit dir: Himmel himmelblau,
    fühl mich wieder ganz als Frau
    Vor dir: Rosen stechen mich,
    sehn mich manchmal fürchterlich.
    Mit dir: Rosen duften nun,
    blühen, ohne weh zu tun.

    Vor dir: Alltagseinerlei,
    Tage ziehen zäh vorbei.
    Mit dir: Glück von früh bis spät,
    Tag, der viel zu schnell vergeht.

    Vor dir: ich bin oft allein,
    will es vielleicht sogar sein.
    Mit dir: ich seh manches neu:
    eins plus eins ist mehr als zwei!

    Das nächste, kürzere Gedicht eignet sich gut für eine Geburtstagskarte:

    Was ich dir wünsche neben Gut und Geld,
    ist nichts Geringeres als alles Glück der Welt.

    Ich selbst – das sag ich unumwunden –
    hab dieses Glück bereits mit dir gefunden.

    Auch dieses Liebesgedicht befasst sich mit guten Wünschen:

    Was ich Dir wünsche, ist so viel,
    es passt nicht aufs Papier,
    deshalb gibt’s heute dies Gedicht
    als Kurzversuch von mir.

    Als erstes wünsch ich Dir Gesundheit,
    denn man braucht nicht viel Phantasie,
    um klar zu sehn, sie ist nicht alles,
    doch alles ist nichts ohne sie.

    Erfolg und Reichtum sind nicht schlecht,
    ich wünsch sie Dir von Herzen,
    doch falls sie Dir nicht hold sind,
    ist das auch zu verschmerzen.

    Mein größter Wunsch für Dich ist Liebe,
    sie bleibe stets bei Dir,
    und falls sie mal verloren geht,
    findest Du sie bei mir.

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    Wie gehen Sie mit dem doch bestimmt hohen Stress um? Wie unterstützt Ihre Familie Ihre Arbeit?
    Ich arbeite mit einem großartigen Team zusammen, auf das ich mich insbesondere in Stresssituationen hundertprozentig verlassen kann. Das erleichtert den Umgang mit Stress ganz erheblich. Meine Familie unterstützt mich dabei, immer wieder „runterzukommen“.

    Tun Sie was für die eigene Fitness? Treiben Sie Sport, ernähren Sie sich bewusst und vernünftig oder lassen Sie da auch mal Fünfe gerade sein?
    Sport und die richtige Ernährung sind für mich ein Muss. Dabei lebe ich nicht asketisch, sondern bin eher ein Genussmensch: Ein Stückchen Schokolade ist nie verboten. Auf der Laufstrecke oder der Skipiste – ich bin eine leidenschaftliche Skifahrerin – werde ich solche kleinen Sünden schnell wieder los. Wie bei allem im Leben kommt es auch hier auf die richtige Balance an.

    Man sagt: „Wenn nichts mehr geht, versuch es auf Frauenart!“ Würden Sie dem zustimmen? Sind Frauen kreativer, kommunikativer oder sensibler in der Gesprächsführung? Oder haben Sie einen eigenen Ratschlag?
    Wichtig bei der Zusammenarbeit in einem Unternehmen ist es, das gemeinsame Ziel nicht aus den Augen zu verlieren. Dann kommt man meist erst gar nicht in Situationen, in denen „nichts mehr geht“. Am besten gelingt das, wenn wir alle an einem Strang ziehen – bei Sky nennen wir das Power of Us. Falls es dann doch aber irgendwo einmal hakt, ist ein bisschen Frauen-Power sicher nicht verkehrt…

    Ganz herzlichen Dank, Frau See, für Ihre Antworten und alles Gute für die Zukunft!

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    Du suchst ein Liebesgedicht zum Geburtstag? Hier findest du spezielle Geburtstagsgedichte für deinen Liebsten oder deine Liebste. Auch Sprüche für die Glückwunschkarte sind dabei.

    Liebeslyrik ist ein besonderes Geburtstagsgeschenk. Ein passender romantischer Reim oder Vers sind das i -Tüpfelchen aller Geschenke oder Glückwünsche.
    Liebesgedichte zum Geburtstag können Dankbarkeit, Freude über eine wunderbare Beziehung und deine Geburtstagsglückwünsche auf unvergessliche Weise ausdrücken. Wie Wilhelm Busch es so schön ausdrückte:

    Das Schönste aber hier auf Erden
    Ist lieben und geliebt zu werden.

    In diesem Sinne ist der Geburtstag ein passender Zeitpunkt, um dem/der Geliebten zu sagen, wie sehr du ihn/sie liebst. Das folgende Gedicht ist eine solche Liebeserklärung (die Worte „mein Liebster“ im letzten Vers können natürlich auch „meine Liebste“ heißen):

    Ich lieb dich wie mein Leben,
    das fällt mir auch nicht schwer,
    weil ohne dich dies Leben
    nicht halb so freundlich wär.

    Ich lieb dich wie mein Leben,
    vielleicht sogar noch mehr,
    ich würd es gerne geben,
    wenn’s dir von Nutzen wär.

    Ich liebe dich, mein Leben,
    mein Liebster, mein Gewinn
    und kann es nur so sehen,
    dass ich gesegnet bin.

    Das nächste Liebesgedicht ist für einen Mann geschrieben. Die Verse sind für einen Geburtstag, aber auch für jeden anderen Tag geeignet, an dem du deinem Liebsten sagen möchtest, wie sehr er dein Leben bereichert hat:

    Vor dir: Himmel ist bedeckt,
    manche graue Wolke schreckt.
    Mit dir: Himmel himmelblau,
    fühl mich wieder ganz als Frau
    Vor dir: Rosen stechen mich,
    sehn mich manchmal fürchterlich.
    Mit dir: Rosen duften nun,
    blühen, ohne weh zu tun.

    Vor dir: Alltagseinerlei,
    Tage ziehen zäh vorbei.
    Mit dir: Glück von früh bis spät,
    Tag, der viel zu schnell vergeht.

    finax ohne rezept

    Bei einer Ausstellung der Verfügung in kranken Tagen ist eine notarielle Beglaubigung dennoch ratsam, da die Einwilligungsfähigkeit im Fall einer Krankheit oder nach einem Unfall gegebenenfalls durch ein Gericht oder das Umfeld infrage gestellt werden kann. Eine notarielle Beglaubigung verhindert dies.

    Zudem kann die Betreuungsverfügung durch einen Notar in das Vorsorgeregister der Bundesnotarkammer aufgenommen werden.

    Grundsätzlich gilt: Eine Betreuungsverfügung ist so lange gültig, bis sie durch den Aussteller widerrufen wird. Für den Widerruf ist ein formloses Schreiben ausreichend.

    Natürlich ist es auch jederzeit möglich, eine andere Person als gewünschten Betreuer einzusetzen. Hierfür kann die Verfügung einfach aktualisiert werden.

    Auch bei Bestehenbleiben der Betreuungsverfügung ist eine regelmäßige Aktualisierung ratsam, um die dort festgehaltenen Wünsche zu bekräftigen und sicherzustellen, dass diese noch den aktuellen Umständen entsprechen.

    Damit die Betreuungsverfügung die aktuellen Wünsche widerspiegelt, sollte sie regelmäßig aktualisiert werden!

    Dazu reicht es, diese beispielsweise in jährlichen Abständen erneut mir Ort, Datum und Unterschrift zu unterzeichnen.

    Eine Betreuungsverfügung kann jeder selbst aufsetzen und ist damit erst einmal kostenfrei.

    Allerdings können durch zusätzliche Leistungen, die in Anspruch genommen werden können, diverse Beträge entstehen.

    Dazu zählen beispielsweise Kosten für die Beratung durch einen Anwalt oder einen Notar, Kosten für Vorlagen für Betreuungsverfügungen aus dem Internet oder Kosten für die Hinterlegung der Verfügung im Vorsorgeregister der Bundesnotarkammer.

    Die jeweilige Höhe kann pauschal nicht dargestellt werden, da diese abhängig von mehreren Faktoren ist. Grundsätzlich können aber grobe Richtwerte gegeben werden, die gegebenenfalls stark variieren können:

    • Für die Beratung durch einen Anwalt können ca. 50 – 100 € fällig werden
    • Eine notarielle Beglaubigung kostet rund 30 – 70 €
    • Vorlagen können sowohl kostenlos heruntergeladen, als auch für Beträge bis maximal 15 € käuflich erworben werden
    • Ein Eintrag in das Vorsorgeregister der Bundesnotarkammer fällt mit etwa 15 € ins Gewicht

    Ch. M. aus Mainhausen (16.06.2014): Ab welchem Verhältnis Normalpuls/gespürtem "Aussetzer" wird es kritisch? Wird dieses Verhältnis mit zunehmendem Alter kleiner?

    Simone aus Dresden (10.06.2014): Ich habe zurzeit wieder mal Herzstolpern hauptsächlich in Ruhe, wenn ich abends auf dem Sofa liege. Es ruckt und stolpert manchmal arg. Ich habe gelesen, dass Kalium helfen kann. Ich nehme Betablocker schon. Auch Losartan. Trotz vielen Trinkens von Leitungswasser (auch Mineralwasser) keine Besserung. Erst als ich Elektrolyten in Pulverform einnahm, wurde Ruhe, auch wenn ich salzhaltige Sachen zu mir nehme, wird es wieder gut.

    W. M. aus Duisburg (27.05.2014): Auch ich leide seit langer Zeit unter starkem Herzstolpern und anfallsartigem Vorhofflimmern, welches mich immer noch stark ängstigt und lähmt. Die Kommentare meiner Leidensgenossen helfen mir immer wieder neuen Mut zu fassen. Danke

    Karl H. aus Wien (23.05.2014): Ich bin im 83. Lebensjahr. Durch ein 24-Stunden-EKG wurden von der Fachaerztin Extrasystolen festgestellt, wogegen sie mir Nebivolol G. L. (taeglich eine halbe Tablette) verschrieben hat.

    Ulrike K. aus Regensburg (13.05.2014): Was ist zu tun, wenn Herzstolpern jeweils nur wenige Sekunden auftritt, so dass es beim Arzt nicht gemessen werden kann, einem dabei aber oft schwarz vor Augen wird? Ziemlich gefährlich z. B. beim Autofahren. Ist manchmal auch leicht schmerzhaft bis in den Hals. Der leichte Schmerz fühlt sich subjektiv an wie eine Druckwelle im Gefäß.

    Marlis F. aus Berlin (11.05.2014): Habe auch ab und zu kurz vorm Einschlafen dieses Stolpern. Es verschwindet wieder von alleine, aber es ist unangenehm. Hatte vor 4 Jahren eine OP am Herzen, es mußte ein Bypass gelegt werden, weil ein Stent nicht möglich war, die Engstelle lag zu dicht an der Aorta.

    Andrea S. aus Niederösterreich (10.05.2014): Ich habe seit gut 2 Jahren Herzstolpern. Kein Arzt hat mir bisher erklärt, dass ich mir keine Sorgen machen muss. Hierher bin ich zufällig gelangt. Ihre Informationen hier hat mir meine Angst genommen, da scheinbar viele, daran zu leiden. Stress aus vielerlei Gründen ist wohl der Auslöser. Was mich bestärkt, für meine Gesundheit noch mehr auf mich zu sehen und Risikofaktoren aus meinem Leben zu verbannen. Diese Seite hat mir sehr geholfen. Danke!

    H. G. aus Wegberg (08.05.2014): Habe seit Jahren immer wieder Herzrasen und Stolpern. Dann plötzlich Vorhofflimmern. Nehme Verapamil morgens und abends und je 2 Tromcardin. Nix hilft, das Rasen ist weniger geworden, aber das Stolpern wird irgendwie immer mehr. Man kann nachts nicht schlafen, weil einen das so bekloppt macht. Es kann doch nicht sein, dass die Ärzte einem da nicht wirklich was sagen können.

    Ohne Namen (06.05.2014): In meinem Fall tritt das Stolpern phasenweise auf, bes. wenn ich zur Ruhe komme. Die Phasen können allerdings auch länger andauern, d. h. in einem Fall erstreckte sie sich über 2 Std. Das löst natürlich Angst aus. Ein zweimaliges Langzeit-EKG hat unterschiedliche Ergebnisse hervorgebracht: ein Internist sagt: "Vorhofflimmern", der Kardiologe verneint diese Diagnose.

    Sigrun J. aus Rheinstetten (04.05.2014): Bei mir tritt das Herzstolpern meistens in Verbindung mit dem Linksschenkelblock auf bei spasmischer Angina pectoris.

    Doris F. aus Hallerndorf (04.05.2014): Hallo, mein Stolpern hat ca. 4 Tage angehalten und ist dann verschwunden und tritt nur noch selten auf, jedenfalls merke ich jetzt nichts mehr. Medikamente habe ich keine genommen. Ich denke, das ist psychisch bedingt, ich habe zurzeit viel um die Ohren und Sorgen, wenn ich abgelenkt war, habe ich auch nichts gemerkt. Also cool bleiben. Alles Gute

    N. K. aus Hof Saale (30.04.2014): Hallo. Ich bin 28 Jahre, Mutter von zwei kindern und Krankenschwester. Arbeite überwiegend nachts und habe seit ein paar Jahren Herzstolpern, Herzrasen und Rhythmusstörungen. Heute habe ich wieder mal fast durchgehend Herzstolpern (gerade in der Nachtschicht). Das macht mir sehr viel Angst und ich bekomme richtige Panik-Attacken. Habe vorhin, um mich zu beruhigen, über Youtube Meditationsübungen gemacht, nicht lang so ca. 5 min. Und ich kann es nur empfehlen. Werde es weiterhin ausprobieren in der Hoffnung, dass ich ein bisschen zur ruhe komme. Auf jeden Fall bin ich "froh" zu lesen, dass es vielen so geht und alle damit noch leben:-)

    K. aus Rotenburg/Wümme (24.04.2014): Danke, ich war gerade beim Check-up und mein Herz wird demnächst mit einem Langzeit-EKG geprüft, aber die Info hilft mir schon mal weiter!

    Julia M. aus Buchholz (17.04.2014): An alle Damen mit Herzstolpern auch der Hinweis, dass viele Frauen, die mit der Hormonspirale verhüten, vermehrt darunter leiden können. Diese wirkt nicht nur lokal und viele bringen diese Symptome nicht mit dieser Verhütung in Verbindung. Ich hatte selber lange Extrasystolen. Habe sie auch noch, aber wesentlich seltener, seit sie draußen ist. Es gibt auch ein Forum, in dem man sich austauschen kann, da die Aufklärung der Nebenwirkungen dieser Verhütung oft mangelhaft ist. Hormonspirale-Forum. Alles Gute allen Betroffenen, Herzstolpern ist wirklich beängstigend.

    Ohne Namen (22.03.2014): Der Kommentar war sehr hilfreich, kurz und klar verständlich.

    Doris F. aus Hallerndorf (19.03.2014): Über Jahre hinweg habe ich schon Herzstolpern, mein Herz ist gesund, das haben verschiedene Untersuchungen ergeben. Nie ist so ein Stolpern bei einem EKG oder Langzeit-EKG aufgetreten. Jetzt war ich bei einem Arzt und beim Pulsfühlen hatte ich Gott sei Dank einen Stolperer, es wurde ein EKG gemacht, in dem 2 Stolperer aufgetreten sind. Der Arzt meinte, die sind harmlos, nur mich nerven sie. Ich bin jetzt beruhigt nach jahrelanger Ungewissheit habe ich schon an mir gezweifelt, ob ich mir das nur einbilde. Ich kann auch ein Medikament mit Kalium einnehmen.