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Leider setzen immer noch viele Ärzte bei ihren Patienten unter Marcumar zur Gerinnungskontrolle den veralteten Quick-Wert ein (statt des besseren INR-Wertes). Welche Möglichkeiten man als Patient in diesem Fall hat, erläutert die folgende Sprechstunden-Antwort, die Sie als Mitglied neben weiteren interessanten Sprechstunden-Fragen wahrscheinlich auch schon in HERZ HEUTE gelesen haben. (Mit der Zeitschrift halten sich mittlerweile weit mehr als 100.000 Leser über ihre Herzkrankheit auf dem Laufenden – z. B. über neue Therapiemöglichkeiten oder mit den vielen Tipps unserer unabhängigen Herzexperten.) » Weiter zur Sprechstunden-Antwort zum Quick-Wert

Für regelmäßigen Sport haben Sie keine Zeit? Das Fit­ness­stu­dio ist auch nicht das Ri­chti­ge für Sie? Sie wollen sich aber aus­reichend bewegen und Ihre Ausdauer verbessern, um etwas für Ihre Herzgesundheit zu tun? Dann bestellen Sie doch hier den Experten-Ratgeber "Jeder Schritt zählt!", den die Herz­stif­tung zum aktuellen Welt­herz­tag anbietet. Zur Be­stell­sei­te: Ausdauer verbessern

Wer beim Treppensteigen bereits nach wenigen Stufen deutlich stärker atmen muss, sollte dies auf keinen Fall verharmlosen. Nicht selten steckt eine unerkannte oder unzureichend behandelte Herzkrankheit dahinter, die lebensgefährliche Auswirkungen haben kann. Das Gute ist allerdings, dass sich bei einer solchen Herzkrankheit oft schon mit wenigen Maßnahmen enorme Verbesserungen erreichen lassen, wie die Herzstiftung ausdrücklich betont. Für weitere Infos bitte hier klicken: » Schnell außer Atem & Atemnot

Wie muss man ein Testament korrekt abfassen, damit es auch tatsächlich gültig ist und sich später alle daran halten müssen? Diese Frage bekommt die Herzstiftung immer wieder von Menschen gestellt, die über ihr Leben hinaus etwas Dauerhaftes weitergeben möchten und dabei auch die Herzstiftung als gemeinnützige Organisation mitbedenken wollen (z. B. für medizinische Projekte zur besseren Erforschung von Herzerkrankungen). Aber auch für alle anderen Menschen, die zuverlässige Informationen zum Thema Testament suchen, ist die hochwertige Experten-Schrift zu empfehlen. Weiter zum Ratgeber » Testament.

Wenn bei einem implantierten Defibrillator (ICD) eine Schockabgabe erfolgt, bekommen Betroffene von ärztlicher Seite oft ein Fahrverbot auferlegt. Die Dauer des Fahrverbots hängt dabei wesentlich vom Auftreten erneuter Rhythmusstörungen ab, wie der folgenden Sprechstunden-Antwort zu entnehmen ist, die Sie als Herzstiftungs-Mitglied neben weiteren interessanten Sprechstunden-Fragen wahrscheinlich schon in der Zeitschrift HERZ HEUTE gesehen haben (über 100.000 Leser): » Implantierter Defibrillator und Auto fahren

Die neuesten Meinungen zur Herzstiftungs-Mitgliedschaft

Ohne Namen (03.05.2018): Unsere Tochter ist Mitglied bei Ihnen. Unser Enkel ist ein Herzkind und vor kurzem in der neuen Kinderklinik des UKE operiert worden.

K. S. aus Hamburg (03.05.2018): Nach einem Infarkt mit präklinischer Reanimation (Ehefrau/Rettungsdienst) habe ich im Krankenhaus die Ausgaben HERZ HEUTE 1/2018 und 2/2018 gelesen. Der sachliche, werbefreie Auftritt und die insgesamt positive Einstellung der verschiedenen Artikel haben mich bewogen, der Deutschen Herzstiftung beizutreten.

Ohne Namen (01.05.2018): Ich bin durch eine Recherche im Internet auf die Deutsche Herzstiftung gestoßen. Kannte aber Ihre Stiftung vom Namen her schon länger.

G. v. G. aus Teltow (01.05.2018): Ich habe eine mechanische Herzklappe und bin deshalb Marcurmarpatient. Auf der Suche nach einer Liste über Vitamin K-haltige Lebensmittel bin ich auf der Seite der Herzstiftung gelandet und kann diese nur weiter empfehlen!

Winfried P. aus Neuss (30.04.2018): Ich bin Marcumarpatient und habe über einen Notfallausweis der Herzstiftung gelesen. Den wollte ich bestellen. Nun bin ich auf einmal Mitglied geworden. Das Info-Angebot hat mich fasziniert.

Ohne Namen (29.04.2018): Ich bin durch das Internet auf Ihre Seite gestoßen und erhoffe mir, Informationen über die Herzklappen-Operation und wie es danach ist zu erlangen.

E. (29.04.2018): Ich finde die umfangreichen Hilfen der Herzstiftung sehr hilfreich, weil das Herz ein sehr wichtiges Organ ist. An die Deutsche Herzstiftung bin ich beim Durchsuchen des Internets gekommen. Weil ich ein Herzrhythmusstörungen habe, wollte mich erkundigen.

Ohne Namen (29.04.2018): Ich bin online auf Ihre Seite gestoßen und möchte mich eingehender mit meiner Herzkrankheit auseinandersetzen. Außerdem möchte ich wissen, was ich besser machen kann.

Sylvie B. - H. (28.04.2018): Nach 2 Hinterwandinfarkten Ende 2017 bin ich für jeden Rat dankbar. Ich bin zufällig per Internet auf die Deutsche Herzstiftung gekommen.

Arthur aus Berlin (27.04.2018): Hatte die Idee zum Beitritt schon länger im Sinn, aber immer wieder verschoben. Jetzt habe ich es getan und bin stolz auf mich. Erhoffe mir gute Beratung und bin gespannt.

Petra aus Bergkamen (26.04.2018): Ich bin online auf Ihre Seite gestoßen und hoffe, einige Informationen zu Vorhofflimmern zu bekommen.

Ohne Namen (26.04.2018): Die Recherche im Internet zu Fragen der Herzgesundheit hat mich zur Deutschen Herzstiftung geführt.

Peggy R. aus Bad Frankenhausen (26.04.2018): Ein Infarkt riss mich aus dem gewohnten Alltagstrott. Ich bin noch immer sehr dankbar dafür, dass die gesamte Rettungs- und Behandlungskette reibungslos lief und ich noch sprichwörtlich Glück im Unglück gehabt habe. In der Zentralklinik lagen dann Publikationen der Herzstiftung aus und weckten meine Neugier. Der Besuch der Internetseite besiegelte dann meine Mitgliedschaft. Ich schätze die guten und fundierten sowie unabhängigen Informationen. Es ist sehr gut, dass es die Herzstiftung gibt und bitte, macht weiter so. P.S. Das Kochbuch ist große Klasse!

Ohne Namen (26.04.2018): Es handelt sich bei der Herzstiftung um ein breit angelegtes Hilfsangebot für einen großen Kreis betroffener Menschen. Die Arbeit dieser Einrichtung wird fachlich sehr qualifiziert durchgeführt und ermöglicht allen Interessierten den Zugriff auf einen aktuellen Fundus medizinischen Wissens. Aber auch mit der "Sprechstunde" stellt die Herzstiftung ein Angebot der besonderen Art zur Verfügung. Ich selbst bin seit kurzem als Beauftragter der Deutschen Herzstiftung im Wartburgkreis tätig.

Ohne Namen (25.04.2018): Hier bekomme ich Information/Hilfe zu Gesundheitsfragen des Herzens von fachkundigen Medizinern. Durch Recherche über Blutdruck bin ich auf die Seite der Herzstiftung geraten. Hier konnte ich mich über viele Fragen, die bei mir im Unklaren waren, informieren und mich stärken im Umgang mit dem Krankheitsbild Bluthochdruck.

Markus (25.04.2018): Habe die Publikationen der Herzstiftung in der Reha kennengelernt und finde sie informativ. Als Herzpatient bekommt man hier allseitig orientierte, übergreifende Informationen. Durch meine Mitgliedschaft möchte ich die Arbeit der Herzstiftung unterstützen.

Harald D. aus Paderborn (24.04.2018): Wie aus heiterem Himmel wurde ich mit dem Inneren meines Herzens konfrontiert. Es reicht nicht, sich gut zu fühlen und immer nur weiterzumachen. Nun lerne ich, innezuhalten und einen neuen Weg einzuschlagen. Auf der Suche nach Infos bin ich auf die Herzstiftung gestoßen und mein Interesse war geweckt. Mir ist es auch wichtig, immer wieder im Alltag durch Anregungen auf meine Krankheit hingewiesen zu werden, wenn auch nur indirekt. Denn nichts ist schlimmer als sich wieder gut zu fühlen und das Vergangene aus den Augen zu verlieren.

Ohne Namen (24.04.2018): Die Informationen der Herzstiftung sind mir sehr wichtig! Wir haben die Herzstiftung gezielt im Internet gesucht, um zuverlässige Informationen bzgl. Bluthochdruck und Herzproblemen zu erhalten; Ihre Sonderdrucke und Broschüren lagen im Wartezimmer des Kardiologen meines Mannes, und wir waren sehr beeindruckt. Die Mitgliedschaft war für uns der logische, nächste Schritt.

Barbara aus Island (24.04.2018): Wie so oft, bin nicht ich selbst von Herzproblemen betroffen, jedoch mein Mann, und da wir im östlichen Teil von Island leben, wird es mit der passenden ärztlichen Versorgung sehr schwierig. So durchsuchte ich das Netz nach verlässlichen Infos zum Thema Bluthochdruck. Hier, bei der Herzstiftung, wurde ich fündig. Zwar sind wir persönlich mehr auf der naturheilkundlichen Seite, dennoch ist es gut und wichtig sich in alle Richtungen zu informieren. Die Mitgliedschaft bringt für mich im Ausland den Vorzug, dass ich vieles Online downloaden kann. Das war der Hauptgrund, warum ich Mitglied geworden bin und zudem ist es wichtig, dass die Arbeit der Stiftung auch finanziell unterstützt wird.

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Dezember 1897 Lieber Herr Redakteur, ich bin acht Jahre alt. Einige von meinen Freunden sagen, es gäbe keinen Weihnachtsmann. Papa sagt, wenn das in der „Sun“ steht, ist es wahr. Bitte sagen sie mir die Wahrheit: Gibt es den Weihnachtsmann? Virginia O`Hanlon.115. West19thStreet Die Vorgeschichte Zur Weihnachtszeit im Jahre 1897 erreichte dieser schlichte Leserbrief

Achseln, Hände, Füße: So lästig Schwitzen auch ist, für unseren Körper ist es lebensnotwendig. Besonders in der Sommerhitze. Aber wieso eigentlich?

Niemand mag gern dicke Schweißflecken unter den Achseln - und erst recht nicht auf dem T-Shirt, wo es alle anderen sehen können. Doch Schwitzen bedient eine wichtige Funktion des Körpers.

1. Die Haut sondert Schweiß ab, um die Körpertemperatur abzusenken. Denn Schweiß kühlt, wenn er verdunstet. Bei Überhitzung kühlt so der Körper gezielt von außen. Logisch, dass im Sommer bei großer Hitze alle Menschen schwitzen.

2. Im menschlichen Körper befinden sich zwei bis vier Millionen Schweißdrüsen. Pro Quadratmeter Hautoberfläche können Menschen stündlich 500 Milliliter Schweiß absondern.Tag für Tag verdunsten etwa zwei Liter auf unserer Haut.

3. Die Einstellung der Körpertemperatur wird auf komplizierte Art und Weise im Gehirn geregelt. Droht eine zu hohe oder zu niedrige Temperatur, ergreift der Körper Gegenmaßnahmen.

4. Dazu gehört die höhere Durchblutung, sichtbar zum Beispiel am roten Kopf. Damit strahlt der Körper Wärme ab.

5. Schweißdrüsen sondern eine Flüssigkeit ab, die vor allem aus Wasser (99 Prozent) und Salz besteht und zunächst geruchslos ist.

6. Doch besonders unter den Achseln sitzen Drüsen, über die neben Salz und Wasser auch Fette, Proteine und Aminosäuren ausgeschieden werden.

7. Das Sekret ist für auf der Haut lebende Bakterien äußerst attraktiv. Die Abbauprodukte der Bakterien verursachen den Schweißgeruch. "Corynebacterium jeikeium" heißt der Prototyp, der dann allgemeines Naserümpfen hervorruft.

Schweißflecken unter den Achseln sehen nicht gerade hübsch aus. Doch richtig peinlich sind eher übel riechende Schweißfüße. Hier finden Sie die besten Tipps gegen Käsefüße.

Laut der ärztlichen Aussage habe ich gute Venen hab aber ein Krampfader was echt nervig ist. es hieß beim doc das es wieder von allein weg gehen tut weil es harmlos is stimmt das und wie krieg ich die weg

wäre mir neu. hat das ein phlebologe gesagt?

sie gehen nicht von allein wieder weg.

Der Venen Arzt hat mit so einem Gerät meine Venen untersucht der meinte die sind einbahnfrei davor schickte der Hausarzt mich zu einer Klinik die machten dort einen Ultraschall der prüfte das ganze er meinte hab meine Beine nur belastet bekam ne Tablette mit so einem blauen verbannt was ich paar Tage tragen sollt hab ich gemacht gehabt paar Tage später hatt ich schmerzen dacht ey is nicht normal ging hin der man meinte es is nicht normal aber guckte halt nicht gescheit nochmal nach dann ging ich zu diesem venenarzt wie schon erwähnt er guckte sich die Venen mit so einem Gerät an. Der meint was ich treibe ich so Kraftsport er so deine Venen sind in Ordnung und zeigt auch was dieses blaue Strich an meinem Bein sollt der meint is harmlos musste zum Hausarzt der meinte is ein Krampfader was nach ne Zeit weg gehen würd das wäre harmlos und sollt ne voltaren crem drauf tun

Hallo wie ich bereits oben teils meine Frage gestellt habe setze ich sie hier mal fort:-)

In den Venen fließt sauerstoffarmes Blut, in den Aterien sauerstoffreiches Blut. Warum stimmt diese Aussage nur teilweise?

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Diäten sind Dickmacher! Hungern ist keine Lösung, um Übergewicht zu reduzieren.

Das hängt damit zusammen, dass der Körper bei einer Diät auf Sparflamme schaltet. Der Stoffwechsel (Grundumsatz) wird gedrosselt und er versucht, mit weniger Kalorien auszukommen.

Der Körper arbeitet in einem Notprogramm, als müsse er eine Hungersnot überstehen.

Je häufiger man eine Diät macht, umso mehr und häufiger startet unser Körper dieses Notfallprogramm.

Deshalb nimmt man nach einer Diät wieder zu - auch wenn man normal isst - da der Körper weniger Kalorien verbraucht.

Eine Untersuchung an Teilnehmern der Fernsehsow "The biggest Loser" hat ergeben: Je mehr ein Teilnehmer abgenommen hat, umso mehr drosselte der Körper den Grundumsatz!

Will man nach der Diät das Gewicht langfristig halten, muss man die Kalorienzufuhr senken - sprich seine Ernährung umstellen.

Neben den körperlichen Argumenten gegen eine Diät gibt es auch psychologische Argumente. Immer, wenn wir uns etwas verbieten, kreist uns im Kopf herum "Ich darf. nicht".

Stellen Sie sich vor, Sie stehen morgens mit dem Gedanken auf: "Ich darf heute keine Schokolade essen". Was wird passieren?

Nun, Sie werden häufig an Schokolade denken und Ihnen werden tausend Reklametafeln für Schokolade ins Auge stechen.

Jedes Mal wenn Sie an Ihre Lieblingsschokolade denken, wird Ihnen das Wasser im Mund zusammenlaufen.

Und jedes Mal müssen Sie hart gegen sich selbst sein und dem Speichel signalisieren, dass er vergebens auf Schokolade wartet.

Wenn wir mit dem Gedanken "Jetzt mache ich so lange Diät, bis ich 10 kg abgenommen habe", eine Diät beginnen, dann programmieren wir uns darauf, nach der Diät wieder "normal" zu essen oder sogar nachzuholen, was wir uns verboten haben.

Halten wir Diät, ernähren uns einseitig nur von Obst und Gemüse, dann haben wir das Gefühl, dass uns etwas entgeht.

Wir bedauern uns und rebellieren unter Umständen mit einem Freßanfall gegen die Diät.

Es kommt zum tückischen Kreislauf: Diät - Freßanfall - Schuldgefühle - Gewichtszunahme - neue Diät.

Wir fühlen uns als Verlierer und Versager.

Mit Verboten können wir nicht gesund abnehmen. Diäten schaden uns langfristig. Nur eine Umstellung unseres Essverhaltens, hilft abzunehmen.

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Die Veranstaltung war sehr nüchtern und sachlich strukturiert. Bei der Präsentation der Zahlen haben sich MDK und MDS einzig auf die positiven Ergebnisse beschränkt. In der anschließenden Fragerunde wollte eine Dame wollte den sog. Pflegenotstand diskutiert wissen, was aber von den beteiligten Vertretern von MDK und MDS strikt abgelehnt wurde.

Daher würde ich mir wünschen und hoffe, dass sich in einer nächsten Konferenz (vielleicht in sechs Monaten) die Vor- und Nachteile des PSG II für den Versicherten besser erkennen und beschreiben lassen. Zudem wäre es ja gerade spannend, auch das Feedback von den Versicherten, pflegenden Angehörigen und professionellen Pflegekräften in den Einrichtungen sowie in der ambulanten Pflege zu hören, die tagtäglich in der Praxis mit dem PSG II konfrontiert sind und damit arbeiten.

Der Bundesärztekammer-Präsident Frank Ulrich Montgomery hat sich auf NDR Info für Online-Behandlungen ausgesprochen. Bislang sind die in Deutschland nur eingeschränkt erlaubt. mehr

Typische Symptome für vergrößerte Hämorrhoiden sind Jucken, Nässen und Brennen am After. Nicht immer lassen sich die Beschwerden mit Salben und Cremes behandeln. Was hilft? mehr

Forscher am Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf melden einen wichtigen medizinischen Erfolg: Sie haben es geschafft, die weltweit erste Therapie für Kinder-Demenz zu entwickeln. mehr

Welche Bedeutung haben Langzeit-EKGs bei anfallsweisen Herzrhythmusstörungen? Die Kardiologin Prof. Dr. Renate Bonin-Schnabel hat im Visite Chat Fragen zum Thema beantwortet. mehr

Am 8. Mai begrüßen wir Experten zu den Themen Hämorrhoiden und frei verkäufliche Medikamente. Haben Sie Fragen? Dann rufen Sie uns an oder schicken Sie eine E-Mail. mehr

Lärm auf Intensivstationen kann die Heilung von Schwerkranken verzögern. Mit einigen Maßnahmen sorgt das Bremer Klinikum Links der Weser für mehr Ruhe. mehr

Stellen Sie der Kardiologin Prof. Renate Schnabel Ihre Fragen zum Thema Vorhofflimmern und Schlaganfall. Der Chat beginnt am 24. April etwa um 20.30 Uhr und dauert 30 bis 45 Minuten. mehr

Vorhofflimmern ist eine Herzrhythmusstörung, die das Risiko für einen Schlaganfall erhöht. Experten fordern regelmäßige Untersuchungen für Menschen ab 65 Jahren. mehr

Wie kann man Herzpatienten auf dem Lande möglichst gut medizinisch versorgen? An der Uniklinik Rostock ist ein Projekt gestartet worden: Blutdruck und Puls werden dabei an ein Datenzentrum gesendet. mehr

In Deutschland gibt es zwei unterschiedliche Medizinische Dienste. Zum einen den Medizinischen Dienst der Krankenversicherung für die gesetzlich Versicherten sowie die bei der Knappschaft Versicherten und zum anderen MedicProof, den Medizinischen Dienst der Privatversicherten.

Es ist von großer Bedeutung, sich auf den Termin sehr gut vorzubereiten. Stellen Sie sicher, dass Sie alle geforderten Unterlagen dem Prüfer vorlegen können. Es ist sehr schwierig, eine Pflegestufe zu erhalten ohne die nötigen Dokumente.

Sie müssen sich vor Augen halten, dass der Gutachter des Medizinischen Dienst der Krankenversicherung nicht nach emotionalen Aspekten ihre Pflegebedürftigkeit bewertet, sondern nach Kriterien, die ihm das Gesetz vorgibt. Er muss bewerten, ob die betroffene Person nach den Maßgaben des Pflegeversicherungsgesetzes über längere Zeit Hilfe bei den immer wiederkehrenden Verrichtungen des täglichen Lebens (Essen, Trinken, Ausscheiden usw.) benötigt.

In der Regel wird der Begutachtungstermin zehn Tage vorher schriftlich mitgeteilt. Es kann allerdings auch vorkommen, dass der Termin nur wenige Tage vorher angekündigt wird. Hier haben Sie das Recht den Termin abzulehnen und zu verschieben. Hierzu reicht ein kurzer Anruf bei der angegebenen Telefonnummer. Auch die Tageszeit kann mit dem Gutachter abgesprochen werden. Sie sollten den Termin so legen, dass Sie nicht gerade zu dieser Uhrzeit am mobilsten und energiegeladensten sind. Stehen Sie in der Regel später auf, legen Sie den Termin am besten auf Ihre Aufstehzeit. Hier kann die Befindlichkeit am besten demonstriert werden.

Übernehmen Sie an dem Termin keine Gastgeberrolle. Am besten ist es, wenn Sie sich an einen Ihrer schlechteren Tage erinnern. Zeigen Sie dem Gutachter, wie der normale Alltag aussieht und beeindrucken Sie ihn nicht, wie viel Sie noch im Stande sind zu leisten.

Machen Sie den Termin nicht alleine mit dem Medizinischer Dienst der Krankenversicherung. Öffnen Sie zum Beispiel die Tür nicht selber. Dies bedeutet in den Augen des Gutachters ein Hohes Maß an Selbstständigkeit und Ihr Antrag auf eine Pflegestufe ist meist schon gescheitert.

Der Gutachter muss mit jeder anwesenden Person kooperieren. Er hat nicht das Recht, jemanden des Raumes zu verweisen oder jemanden nicht zu Wort kommen zu lassen.

Es ist auch nicht nötig, dass Sie sich für den Termin des Medizinischen Dienst der Krankenversicherung von Ihrem Besten Licht zeigen. Verzichten Sie darauf, ein möglichst perfektes äußerliches Erscheinungsbild zu präsentieren. Der Gutachter wird dies als negativ bewerten, da Sie selbst noch in der Lage sind, sich gut zu kleiden. Auch als Sitzplatz sollten Sie nicht einen unbequemen Stuhl wählen, sondern einen gemütlichen Platz auf der Couch mit einer Decke zugedeckt und den Füßen hochgelagert.

Um die Pflegebedürftigkeit richtig bewerten zu können, benötigt der Gutachter des Medizinischen Dienst der Krankenversicherung sämtliche Unterlagen. Dazu gehören alle ärztlichen Diagnosen, Informationen über Krankheitsverläufe, Entlassungsberichte von Krankenhäusern usw. Der Gutachter wird mündliche Informationen nicht akzeptieren und diese auch nicht mit in die Bewertung einfließen lassen.

Sie sollten getrost auf die Fragen des Gutachters antworten. Es ist auch sinnvoll, Ihre Angehörigen zu Wort kommen zu lassen. Meist ist es schwierig, die eigene Pflegebedürftigkeit richtig einzuschätzen. Die Angehörigen kennen den Aufwand, der mit Ihrer Pflege verbunden ist, meist besser.

Oft sind die Fragen des Gutachters leider etwas suggestiv gestellt. Beispiele lauten: „Toilettengänge machen Sie doch noch alleine?“, „Das Frühstück bereiten Sie doch noch selber zu?“, „Sie können sich doch bestimmt noch alleine anziehen?“ Auf diese Fragen antwortet man gewöhnlich schnell mit ja. Nehmen Sie sich für jede Frage Zeit und beantworten sie Sie wahrheitsgemäß. Übertreiben Sie nicht, aber denken Sie vielleicht nicht an Ihren besten Tag.

Die Funktionsprüfungen dienen dazu, die Möglichkeiten des Pflegebedürftigen einzuschätzen, Tätigkeiten selbstständig durchführen zu können. Versuchen Sie nicht, Ihr Bestes zu geben. Verhalten Sie sich, wie es Ihnen ohne Schmerzen möglich ist. Je mehr Ehrgeiz Sie zeigen, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass Ihnen die Pflegestufe nicht zugesprochen wird.

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Peter aus Dohren (24.05.2016): Muss seit 6 Monaten einen Betablocker (Bisoprolol) einnehmen, hat zwar den Blutdruck geregelt, aber ich bin immer sehr müde u. lustlos. Auch das Sexualleben ist schwieriger als vorher. Potenzmittel?

Siegfried H. aus St. Wendel (06.05.2016): Nach einer Mitralinsuffizienz, die operativ so weit als möglich korrigiert wurde, bekam ich eine Kombination von Bisoprolol 5 mg, Torem und Aquaphor sowie Tromcardin. Diese Kombination nehme ich seit 6 Jahren. Seitdem neige ich zu niedrigem Blutdruck mit Schwindel und Gleichgewichtsstörungen. Andererseits renkten sich Störungen wie Vorhof- und Kammerflimmern, Herzrasen und sonstige Rhythmusstörungen so gut wie komplett ein. Außer der Neigung zu niedrigem Blutdruck kann ich über keine weiteren Nebenwirkungen berichten.

Franz S. aus Triftern (26.04.2016): Ich habe einen Blutdruckwert von 120/95, er ist nicht einzustellen, denn ich habe auch noch eine Allergie gegen viele Arzneimittel. Momentan nehme ich Escor, aber mein Tinnitus ist fürchterlich geworden, ich war schon bei verschiedenen HNO, die finden keine Erkrankung, es muss vom Escor kommen, ich weiß nicht mehr weiter.

Andreas H. aus Kötschlitz (26.04.2016): Der Betablocker Nebivolol zeigt bei mir die besten Ergebnisse. Keine Nebenwirkungen.

Angelika M. aus Aschheim (25.04.2016): Ich bin 61 Jahre alt und nehme Bisoprolol 2,5 mg seit über 10 Jahren wegen Herzrhythmusstörungen. Mein Blutdruck ist normal und war vor der Einnahme auch normal. Bei mir hat das Herzrasen aufgehört, es kommt nur noch selten vor. Mir geht's gut und ich bin damit zufrieden.

Dr. Klaus H. aus Bad Kreuznach (19.04.2016): US-Unters. Herz + Schlagader, EKG ohne/mit Belastung o.B. Nur Hypertonie war mit Candesartan/Lercanid. trotz optimaler Dos. nicht unter 150 zu kriegen. Jetzt Versuch mit Kombi Metoprolol 1 x 23,5 mg.E rgebnis steht noch aus.

Kurt R. aus Jüterbog (17.04.2016): Es sind ehrliche Informationen, die für mich als Patient sehr nützlich sind.

Kerstin W. aus Flensburg (15.04.2016): Habe gerade einen Betablocker verschrieben bekommen – Bisoprolol. Werde mit einem befreundeten Kardiologen sprechen. Bin ziemlich sicher, es liegt bei mir an zu viel Aufregung im Beruf, denn zu hoher Blutdruck liegt nicht in der Familie.

Juergen S. aus Hamburg (29.03.2016): Die Kombination von Kalziumantagonisten und Betablocker führt bei mir zu einer erfreulichen Blutdrucksenkung.

S. (23.03.2016): Die Informationen im Artikel sehe ich zwiespältig, denn als Betroffene mit Bisoprolol möchte ich mehr über eine zukünftige ß-Blocker-freie Möglichkeit, etwa auf naturheilkundlicher Basis, erfahren. Wie wirkt sich ein langsames Verringern der Einnahme obigen Medikamentes aus? Wenn ich mit 65 kg, ohne Rauchen, mit Knoblauch, Zitrone & Co einen Übergang zur natürlichen Variante wage? Besteht dabei eine Gefahr, dass die Reduzierung von 1/2 auf langsam 1/4 Tabl. dann durch aufgestautes Defizit einen Kollaps verursacht? Einen Bluthochdruck von z.B. über 180 zur Folge hat? Ich wäre sehr dankbar für eine Antwort.

W. S. (21.03.2016): Bluthochdruck: Benötige ich zusätzlich zu Blutdrucksenkern auch Blutverdünner?

Ohne Namen (17.03.2016): Bisher noch keine Erfahrungen. Mir wurde eben die Einnahme von Betablockern nach empfundenen, aber in zwei LZ-EKG nicht gemessenen Herzrhythmusstörungen empfohlen. Schlaganfall 7/2013, dabei Vorhofflimmern festgestellt. Bei den beiden LZ-EKG nichts. Bin abgeneigt, werde sie aber - gering dosiert - 2 1/2 Monate nehmen.

Andrea W. aus Rostock (15.03.2016): Ich nehme seit 3 Monaten Bisoprol 2,5 mg und leide seitdem verstärkt unter Schwindel, Schweißausbrüchen und Schlafstörungen. Wenigstens habe ich aber kein Herzrasen mehr.

Jan R. (13.03.2016): Ich nehme Amlodipin, einen Kalzium-Antagonisten, und bekomme Wadenkrämpfe. Daher wechsle ich zu Bisoprolol.

Helena aus Oberhausen (02.03.2016): Als erstes meinen herzlichsten Dank für vorgenannte Informationen. Bin selbst betroffen von zu hohem Blutdruck (ohne Betablocker 200/160/79), eingestellt von meinem Arzt mit Betablockern 140/90/74. Außerdem nehme ich zur Blutdrucksenkung Valsartan. Ich bin bipolar erkrankt seit ca. 20 Jahren und nehme seit ca. 10 Jahren Quitoapim. Ich persönlich vermute bei mir einen psychosomatischen Bluthochdruck. Und den habe ich immer während meiner manisch/depressiven Phase.

Hans W. aus Bielefeld (26.02.2016): Bei mir ist es während der Einnahme von Bisoprolol zu einem ordentlichen Leberschaden gekommen. Ich vertrage das nicht.

Michaela H. aus Stadl/Mur (24.02.2016): Die exakte Antwort hätte eigentlich JEIN heißen müssen. Bei mir waren verschiedene ACE-Hemmer und auch unterschiedliche Betablocker bislang im Einsatz. ACE-Hemmer bekommen meinen Puls nicht runter und die unterschiedlichen Betablocker vertrage ich nicht wirklich. Angefangen von Wahrnehmungsstörungen über Sehstörungen, bis hin zu Trägheit und unermesslicher Müdigkeit, zeigen sich noch einige "geringere" Begleiterscheinungen. Absetzen ist nicht möglich, durch ein Rückenleiden (bedeutet starke Bewegungseinschränkungen), Arteriosklerose, bekomme ich durch unmögliche Bewegung keine Verbesserungen. Ich hatte mir in diesem Artikel einen Hinweis auf Alternativmedikamente erhofft. Die übelste Aussage eines Mediziners: dann müsse ich mich halt für eine Nebenwirkung entscheiden und damit leben. Ein „No-No“ für mich, ich will zurück ins Arbeitsleben, was aktuell ziemlich schwierig ist. Ich lebe alleine, auf dem Land und kann mir überhaupt nicht erlauben, von Medikamenten ins Aus befördert zu werden. Durch die Gehbehinderung bin ich auf ein eigenes KFZ angewiesen. An so manchen Tagen, unter der Einwirkung eines bestimmten Betablockers, kann ich aus eigenem Impuls das Haus nicht verlassen, weil ich definitiv nicht in der Lage bin, aktiv am Straßenverkehr teilzunehmen. So bin ich nach wie vor auf der Suche nach Medikamenten, die ich so halbwegs vertrage.

Rosemarie W. aus F. (22.02.2016): Muss leider seit längerer Zeit zuerst Bisoprolol, jetzt Metaprolol nehmen wegen Herzschwäche. Leide seit Monaten an schwerem Durchfall, starker Übelkeit und Juckreiz. Habe bisher keine Alternative zu den Betablockern gefunden.

Karin G. aus Lago Patria/Na (14.02.2016): Können 20 Jahre Betablocker mit einer immer stärker werdenden Allergie zusammenhängen?

J. K. aus Wolfenbüttel (07.02.2016): Gut formuliert, auch für medizinische Laien verständlich.

Manfred F. (07.02.2016): Während der Einnahme von Bisoprolol und Symbicort verschleimen meine Bronchien. Welche Medikamente sind sinnvoll? Beide werden durch Vorerkrankungen gebraucht.

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Machen Sie deshalb heute den ersten Schritt und fordern Sie jetzt kostenlos und unverbindlich weiteres Infomaterial bei allen folgenden Fernschulen an:

Da es sich bei dem Podologen um einen nichtärztlichen Heilberuf und medizinischen Fachberuf zugleich handelt, hat der deutsche Gesetzgeber im Podologengesetz die rechtlichen Rahmenbedingungen für diesen Beruf genau definiert. Demnach darf die entsprechende Erlaubnis nur unter der Voraussetzung erteilt werden, dass der Antragsteller die vorgesehene Ausbildung absolviert und die anschließende staatliche Prüfung erfolgreich bestanden hat. Ausreichende Deutschkenntnisse, eine gesundheitliche Eignung sowie die notwendige Zuverlässigkeit zur Ausübung des Berufs sind weitere Voraussetzungen für die Erteilung der Erlaubnis nach dem Podologengesetz. Wer sich für die Podologie-Ausbildung interessiert, findet darin auch alle relevanten Regelungen und Informationen.

Das deutsche Podologengesetz schafft darüber hinaus die juristische Basis dafür, dass die Ausbildung in der Podologie auch berufsbegleitend beziehungsweise in Teilzeit erfolgen kann. Maßgebend ist diesbezüglich § 4 PodG, denn darin wird definiert, dass die Podologie-Ausbildung in Teilzeit bis zu vier Jahre in Anspruch nehmen kann, während die Vollzeitform zwei Jahre in Anspruch nimmt. Wenn es um eine anerkannte Ausbildung in der Fußpflege geht, muss man sich folglich lediglich auf die Suche nach einem entsprechenden Anbieter begeben.

Die Ausbildung zur staatlich anerkannten Podologin / zum staatlich anerkannten Podologen verursacht den Schülern zum Teil hohe Kosten, weil die Schulen Gebühren erheben, die die Teilnehmer eigenständig finanzieren müssen. Die Kosten für die Podologie-Ausbildung können stark variieren und durchaus mehrere Hundert Euro im Monat betragen. Prüfungsgebühren sowie diverse Materialien können die Ausbildungskosten noch weiter in die Höhe treiben.

Das Angebot an Studiengängen in der Podologie ist in Deutschland noch recht gering, wobei die Akademisierung der Fußpflege bereits begonnen hat. Einzelne Hochschulen bieten mittlerweile das Podologiestudium an, das sich vornehmlich an praktizierende Podologen und medizinische Fußpfleger richtet. Diese verfügen über eine umfassende Berufserfahrung und können ihr Fachwissen vertiefen, indem sie ein berufsbegleitendes Fernstudium in Podologie in Angriff nehmen. Wer den Bachelor oder Master auf diese Art und Weise anstrebt, muss aber dennoch an verpflichtenden Präsenzen teilnehmen, um sicherzustellen, dass die podologische Praxis im Fernstudium nicht vernachlässigt wird.

Abgesehen von der gesetzlich geregelten Podologie-Ausbildung und dem akademischen Studiengang Podologie werben einige Anbieter mit einem Fernlehrgang Podologie, der mitunter komplett als Fernunterricht gestaltet ist. Zunächst kann dies zwar komfortabel für alle sein, die eine berufsbegleitende Weiterbildung in diesem Bereich suchen, doch grundsätzlich muss man feststellen, dass ein Fußpflege-Fernkurs kaum Sinn macht. Die praktischen Kenntnisse, auf die es im beruflichen Alltag ankommt, können so nicht angemessen vermittelt werden, weil sich die Inhalte auf die Theorie beschränken.

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Ausgerechnet das Lieblingsgewürz Salz steht unter dem Verdacht, Bluthochdruck zu erzeugen und dem Menschen damit zu schaden.
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In ferne Länder reisen und fremde Kulturen entdecken oder einfach mal für ein paar Tage in die Natur fahren, um die Ruhe zu genießen – auch Menschen mit einer Behinderung haben das Bedürfnis zu verreisen.
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Verben werden auch als " Tuwörter ", " Zeitwörter " oder Tätigkeitswörter bezeichnet. Wörterbücher geben Verben immer mit dem Infinitiv an ( Infinitiv = Grundform = nicht konjugiert ). Verben bestehen aus einem Verbstamm und der Endung "- e n " (sehr selten nur mit "- n ").

Das Verb bestimmt die Verbergänzungen. Beispiele:

Die Verben "kaufen", "lieben" und "machen" haben eine Nominativ- und eine Akkusativ-Ergänzung.

Die Verben "antworten, "glauben" und "helfen" haben eine Nominativ- und eine Dativ-Ergänzung.


Siehe auch: Ergänzungen sowie Prädikat

Verben verändern ihre Form, sie werden "konjugiert". Dadurch sind sie in der Lage, Informationen über die Anzahl der Personen (Singular oder Plural), das Tempus (Präsens, Perfekt,. ) oder den Modus (Indikativ oder Konjunktiv) zu geben. Diese Veränderungen der Verbformen nennt man " Konjugation ".

Das folgende Beispiel zeigt die Konjugation des regelmäßigen Verbs "lernen":

- Der Infinitiv lautet " lernen ".

- Der Verbstamm lautet "lern".

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"Sternzeichen Jungfrau" bedeutet astrologisch korrekt "Sonne im Tierkreiszeichen Jungfrau"

Das Symbol der Jungfrau

Allgemeine Beschreibung des Jungfrauzeichens

Zusammenfassend:

Seit 2005 steht der Meerschweinchen Ratgeber Dir umfangreich mit Hilfe, Tipps und Tricks zu allen Bereichen der Haltung zur Seite!

Der Meerschweinchen Ratgeber bietet umfassende Info und Hilfe rund um das Thema. Von der Anschaffung und der Ernährung über den Nachwuchs bis hin zu Krankheiten steht der Ratgeber Dir mit unzähligen Informationen und Tipps zur Haltung der kleinen Nagetiere zur Seite und bietet mit einem Diskussionsforum Informationsaustausch und Hilfe bei konkreten oder individuellen Fragen zu Meerschweinchen.

Mit einer Lebenserwartung zwischen 6-8 Jahren, vor allem aber durch ihr knuddeliges Aussehen gehören Meerschweinchen mit zu den beliebtesten Haustieren in Deutschland überhaupt. So traf es irgendwann auch unvermittelt uns, als wir das erste Tier aus einem anderen Haushalt in unsere Obhut nahmen. Viele weitere sollten in den folgenden Jahren folgen.

Doch was uns zu dieser Zeit bereits schnell auffiel, waren die vielzählig im Internet und der Literatur vorkommenden Falschinformationen oder Mythen, die mitunter heute noch weiter publiziert werden. Hier wollten wir ein Gegengewicht installieren und haben nach intensiver Arbeit an den ersten gut 30 Artikeln im August 2005 den Meerschweinchen Ratgeber ins Leben gerufen.

Ganz gleich ob Du schon lange Jahre Meerschweinchen besitzt und Informationen zur Haltung oder Krankheiten suchst, oder gerade erst welche kaufen möchtest: Die Schweinchenwelt steht Dir seit über 10 Jahren mit allen wichtigen Antworten rund um das beliebte Haustier zur Seite. In den letzten Jahren sind bereits etliche Dutzend Fachartikel und Aufsätze entstanden, die nicht zuletzt neben der eigenen Erfahrung auch aus unserem großen Meerschweinchen Forum Inspiration erfahren haben.

So sind wir immer am Puls der Zeit und wissen welche Frage sich der Meerschweinhalter stellt. Darüber hinaus finden sich Artikel von uns immer mal wieder in Fachzeitschriften.

  • Kann man Meerschweinchen einzeln halten?
  • Vertragen sich Böcke untereinander?
  • Was ist die Kaudaldrüse?
  • Wieso fressen Meerschweinchen ihren Kot?

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Hallo und Willkommen bei den Tipps rund um das Thema Einstellungstest. Jeder Jugendliche, der sich um einen Ausbildungsplatz bewirbt, wird früher oder später einen solchen Test absolvieren müssen. Waren vor einigen Jahren Einstellungstest hauptsächlich für Banken, Versicherungen und im öffentlichen Dienst üblich, so gibt es heute in jeder Branche diese Tests.

Einstellungstests werden aus verschiedenen Gründen durchgeführt und beinhalten im Großen und Ganzen immer die gleichen Themen. Allgemeinbildung, ein wenig Fachwissen, Logik, räumliches Vorstellen und Konzentrations- und Leistungsabschnitte finden sich hier wieder.

Tipps und Tricks zum Einstellungstest:

Die Gründe für ein Unternehmen liegen auf der Hand: Es erfährt so zum einen, ob der Bewerber das Hintergrundwissen für den Beruf hat, ob er Stresssituationen gewachsen ist und die benötigte Leistung erbringen kann. Auch vor Persönlichkeitstest braucht man keine Angst zu haben. Hier werden lediglich die persönlichen Voraussetzungen getestet, ob man den Anforderungen gewachsen ist. Der größte Teil besteht jedoch aus Test bezüglich der Lese- und Rechtschreibfähigkeit, einfacher Mathematikkenntnisse und dem Verstehen komplexer Texte. Auch werden Fragen aus den Bereichen Erdkunde, Biologie oder Sozialkunde gestellt werden, die man durch die Schulbildung im Allgemeinen gut beantworten kann.

  • Wichtig: Je besser man in der Schule aufgepasst hat, umso leichter fallen die meisten Testfragen! Wer sich für den Beruf interessiert, kann auch schon ein bisschen fachbezogenes Wissen vorweisen.

Auf jeden Fall sollte man sich auf einen Einstellungstest vorbereiten und sich mit möglichen Fragen auseinandersetzen. Ein Aufnahmetest ist bei Weitem nicht so schwierig zu bewältigen, wie er auf den ersten Blick scheint. Für jeden Beruf gibt es unterschiedliche Fragenkataloge, auf die man sich mit den kostenlosen Tests im Ratgeber Tipps zu Ausbildung ausführlich vorbereiten und gestärkt in den nächsten Einstellungstest gehen kann.

Eine Schleimhautentzündung kann in verschiedenen Regionen des Körpers auftreten. Die Schleimhautentzündung kann zum Beispiel in Mund, Rachen und Nase, im Analbereich, im Magen oder in der Scheide auftreten. Bei der Schleimhautentzündung entzünden sich einzelne Bereiche der Schleimhaut, die Hohlkörper von innen auskleidet und eigentlich als Schutzschicht dient. In vielen Fällen ist eine Schleimhautentzündung sehr schmerzhaft, zum Beispiel eine Schleimhautentzündung im Magen. Zu den Auslösern für eine Schleimhautentzündung gehören häufig Infektionen. Aber auch Allergien oder ein Mangel an Vitaminen kann eine Schleimhautentzündung begünstigen. Die Symptome der Schleimhautentzündung unterscheiden sich stark und sind abhängig von der Körperregion, in der die Schleimhautentzündung auftritt.

Die Diagnose einer Schleimhautentzündung erfolgt in der Regel zunächst durch eine gründliche Anamnese, das bedeutet, durch ein Gespräch zwischen Arzt und Patient. In diesem Kontext werden auch die Lebensgewohnheiten des Patienten thematisiert, um schon auf diesem Weg Rückschlüsse ziehen zu können. Aufschlüsse können zum Beispiel die Essgewohnheiten des Patienten geben. Im Anschluss folgt bei der Diagnose einer Schleimhautentzündung meist die gründliche körperliche Untersuchung. Häufig wird diese durch Blutuntersuchungen im Labor ergänzt. Im Fall einer Schleimhautentzündung im Darm wird häufig auch eine Stuhluntersuchung durchgeführt. Bei der Schleimhautentzündung in der Gebärmutter wird häufig ein Abstrich genommen, welcher dann im Labor untersucht wird.

In vielen Fällen lassen sich die Symptome einer Schleimhautentzündung bereits durch eine Umstellung der Lebensgewohnheiten bessern. Insbesondere für Schleimhautentzündungen in Magen, Darm, Mund und Nase bedeutet das, dass zum Beispiel eine ausgewogene leichte Kost die Therapie einer Schleimhautentzündung begünstigen kann. Auf scharf gewürzte Speisen, sehr heiße oder sehr kalte Nahrung sowie Alkohol- und Nikotinkonsum sollte verzichtet werden. In einigen Fällen, besonders dann, wenn der Patient unter starken Schmerzen leidet, werden zur Therapie einer Schleimhautentzündung auch Medikamente verordnet. Selten wird ein operativer Eingriff nötig.

Die Ursachen für die Entstehung einer Schleimhautentzündung sind vielfältig. In vielen Fällen spielen Infektionen eine wichtige Rolle für die Entstehung einer Schleimhautentzündung. Ausgelöst wird die Schleimhautentzündung oft durch Viren oder Bakterien. Auch Pilzinfektionen können die Ursache sein. Daneben sind auch Allergien oder ein Mangel an Vitaminen als Ursache zu nennen. Die Entstehung in verschiedene Regionen des Körpers erfolgt jeweils unterschiedlich. Bei einer Mundschleimhautentzündung zum Beispiel kann der übermäßige Konsum von Alkohol und Zigaretten zu der Erkrankung führen. Eine Gebärmutterschleimhautentzündung dagegen kann bei schwangeren Frauen auftreten oder wird durch ungeschützten Geschlechtsverkehr begünstigt.

Bei der Schleimhaut, die auch tunica mucosa genannt wird, handelt es sich um eine Schutzschicht. Sie findet sich an den Innenseiten von sogenannten Hohlorganen. Dazu gehören etwa die Nase, der Mund, der Magen, der Darm oder die Gebärmutter. Eine Schleimhautentzündung kann so in unterschiedlichen Regionen des Körpers auftreten. Ausgelöst werden kann eine Schleimhautentzündung zum Beispiel durch Infektionen, durch Allergien aufgrund von Vitaminmangel oder durch eine Krebstherapie.

Verwenden Sie einen Selbstbräuner mit einer leichten Tönung, dadurch sehen Sie sofort wo Sie ihn schon aufgetragen haben.

Erwarten Sie nicht nach der ersten Anwendung gleich das erwünschte Ergebnis zu sehen. Wiederholen sie die Anwendung lieber regelmäßig und steigern Sie so den Bräunungsgrad Ihrer Haut schrittweise. Idealerweise verwenden Sie eine getönte Tagescreme mit einem geringen Selbstbräuneranteil.

Das Angebot an Selbstbräunern ist mittlerweile so vielfältig geworden, dass es wirklich schwer fällt sich für ein bestimmtes Produkt zu entscheiden. Fast jede Kosmetikfirma hat einen oder sogar mehrere Selbstbräuner im Programm. Die Entscheidung wird zusätzlich dadurch erschwert, dass die meisten Produkte auch noch in verschiedenen Formen Angeboten werden: Als Bräunungscreme, als Gel oder auch als Spray.

Wofür soll man sich jetzt entscheiden? Was ist besser? Selbstbräunungsgel oder Bräunungscreme? Oder doch lieber ein Spray?

Die gute Nachricht: Es gibt keinen Unterschied zwischen Gels und Cremes was die Wirkung betrifft. Alle Selbstbräuner funktionieren nach demselben Prinzip. In der Wirkung gibt es mehr Unterschiede zwischen den verschiedenen Herstellern als zuwischen den Produktformen. Ob Sie einem Gel oder einer Creme den Vorzug geben sollten, hängt daher in erster Linie von Ihrem Hautyp und von Ihren Vorlieben ab.

Was ist der Unterschied zwischen einem Gel und einer Creme?

Gele und Cremes unterscheiden sich in Ihren Trägersubstanzen. Gele werden auf Kolloidbasis hergestellt und enthalten viel Wasser und wenig oder kein Fett. Cremes hingegen sind mehr oder weniger Fettreich, da die Trägersubstanz eine Emulsion aus Wasser und Öl darstellt. Außerdem enthalten Cremes bis zu 2% Konservierungsstoffe.

Wann sollten Sie ein Gel gegenüber einer Bräunungscreme bevorzugen?

Sie sollten sich für ein Bräunungsgel entscheiden, wenn Sie einen eher fettigen Hauttyp haben, da Gele nahezu fettfrei hergestellt werden. Auch wenn Sie zur so genannten Mallorca-Akne neigen, sollten Sie ein Gel bevorzugen, da die Konservierungsstoffe in Cremes für Hautirritationen sorgen können.

Wenn Sie trockene Haut haben, sollten Sie Gels allerdings meiden. Sie enthalten Alkohol, der die Haut zusätzlich austrocknet. Für Menschen mit trockener Haut sind Bräunungscremes daher ideal.

Fazit: Da es in der Wirkung keine Unterschiede zwischen Gels und Cremes gibt, hängt es also neben Ihre Hauttyp eigentlich nur davon ab, welcher Konsistenz sie den Vorzug gegeben.

Die typischen „Selbstbräuner-Unfälle“, die wir noch vor einigen Jahren sehen konnten, kommen zum Glück heute immer seltener vor. Bei richtiger Anwendung von modernen Selbstbräunern gibt es in der Regel keine Probleme mit Überbräunung und die Frage „wie kann man Selbstbräuner wieder entfernen“ muss immer seltener gestellt werden. Dennoch kommt es vor, dass vor allem die hornhautreichen Haustellen wie Ellenbogen oder die Handinnenflächen zu stark gefärbt werden und man etwas nachbessern möchte. Auch kann es passieren, dass der Selbstbräuner nicht gleichmäßig auf der Haut verteilt wird und die Färbung somit ungleichmäßig wird.

Was auch immer der Grund ist warum Sie den Selbstbräuner entfernen möchten, es ist im Prinzip kein Problem, es kann allerdings einige Tage dauern bis Sie mit dem Ergebnis zufrieden sind.
Der Bräunungsvorgang bei Selbstbräuner ist eine chemische Reaktion, die in der oberen Schicht der Haut stattfindet. In den Hautzellen entsteht Melanin, das die Tönung der Haut bewirkt. Die Bräunung lässt nach einigen Tagen auf natürliche Weise nach, da die Hautzellen ständig erneuert werden.
Wenn Sie diesen Prozess beschleunigen möchten, müssen Sie die oberen Hautzellen sozusagen manuell abtragen. Das geschieht schon beim Duschen und abtrocknen, schneller geht es mit einem Peeling. Das bietet sich besonders an, wenn Sie den Selbsträuner aus dem Gesicht entfernen wollen.
Wenn Sie Flecken an Ellenbogen und Knien loswerden wollen, sollten Sie diese Hautpartien beim Duschen mit einer Bürste bearbeiten. Selbstbräuner-Flecken am Rücken und an den Beinen bekommen Sie am besten durch abreiben mit einem rauen Handtuch weg.
Erwarten Sie aber keine Wunder und übertreiben Sie es nicht. Wiederholen Sie die Maßnahmen und nach spätestens 2 bis 3 Tagen sollten Sie erfolgreich sein. Lassen Sie die Finger von Bleichmitteln oder ähnlichem, den das bringt überhaupt nichts. Mit Scheuermitteln, wie sie im Haushalt eingesetzt werden, lässt sich Selbstbräuner gut entfernen aber hierbei handelt es sich im Prinzip ebenfalls um ein Peeling. Da die Nebenwirkungen auf die Haut allerdings nicht absehbar sind ist davon abzuraten Selbstbräuner mit dieser Methode zu entfernen.

„Wie man sich bettet, so schläft man!“ Viele haben die Wahrheit dieses Spruchs schon oft am eigenen Leib erfahren müssen. Eine nicht optimale Matratze und der unpassende Lattenrost können leicht dazu führen, dass man am Morgen mit Rücken- oder Nackenschmerzen aufwacht. Ein erholsamer Schlaf ist so nicht möglich.

Hier finden Sie eine große Auswahl an verschiedenen Matratzen-Modellen. Egal ob Sie auf der Suche nach 7-Zonen-, Taschenfederkern-, Kaltschaum- oder Visco-Matratzen sind – bei uns werden Sie garantiert fündig. Alle Matratzen stehen in verschiedenen Härtegraden und Größen zur Verfügung. Die am meisten gekauften Größen sind Matratzen in 120×200 cm, 140×200 cm und 160×200 cm. Auch Sondergrößen bis zu einer Länge von 210 cm sind erhältlich.

Extrem gut passen sich Kaltschaummatratzen an den Körper an und bieten dadurch eine perfekte Punktelastizität. Kaltschaummatratzen gibt es ebenfalls in den gängigen Größen 80×200, 90×200 cm, 100x200cm, 120x200cm, 140x200cm und 160×200 cm sowie in Übergrößen.

Kinder benötigen spezielle Matratzen, damit der noch im Wachstum befindliche Körper optimal gelagert wird. Mit zunehmende Alter und Körpergewicht ändern sich auch die Ansprüche an den Härtegrad der Matratze – eigentlich ist dann eine neue Matratze fällig. Nicht so z.B. bei der dimona® Youngster – der Matratze, die mitwächst. Aufgrund der vier einstellbaren Härtegrade begleitet diese Matratze das Kind vom Kleinkindalter bis in die Jugend. Die Härtegrade der diamona® Youngster können ganz einfach durch Drehen der Matratze oder Tauschen der Kernelemente eingestellt werden – die optimale Stützung für jedes Körpergewicht. Auch für die Frau gibt es die richtige Matratze.

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Eine gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung helfen Nicht-Diabetikern bei der Diabetes-Prävention und Diabetikern bei der Vermeidung von Spätkomplikationen. Dieser Bereich bietet neben den unten genannten Hauptthemen folgende Artikel: