antivert tabletten bei muskelzerrung

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    Wenn du Google als Suchmaschine und noch für andere Sachen nutzt, werden viele Daten von dir gespeichert. Welche das sind und wie du sie löschen kannst, zeigen wir dir.

    Es fängt schon beim Smartphone an: Wer eines mit Android hat, braucht auch ein Google-Konto. Sonst gibt's keine Apps aus dem Store und auch viele andere Sachen funktionieren gar nicht. Damit hat Google schon mal erste Informationen: nämlich, mit welchem Gerät du die Dienste des Suchmaschinen-Riesen verwendest. Google kann von diesem Gerät nun speichern, welche Orte du besuchst, welche Begriffe du suchst, was du in der Nähe deines Handys sprichst und welche Geräte und Apps auf dein Google-Konto zugreifen können. Das alles kannst du auf https://myaccount.google.com sehen. Hier meldest du dich an und kannst verschiedene Einstellungen vornehmen, von denen wir einige in der Bildergalerie zeigen.

    Falls du kein Google-Konto hast, kannst du trotzdem ein bisschen was einstellen. Mehr dazu liest du unter der Bildergalerie.

    Wenn du hin und wieder die Google-Suche auf einem Computer oder anderen Geräten verwendest, wo du dich gar nicht mit deinem Google-Konto anmeldest, sammelt die Suchmaschine auch dort Daten über dein Suchverhalten. Möglich wird das unter anderem durch so genannte Cookies, die im Browser gesetzt werden. Wenn du den privaten Modus des Browsers nutzt, geht das nicht. Du kannst auf dieser Google-Seite einstellen, welche Art Werbung dir beim Surfen auf Google und auf anderen Internetseiten angezeigt werden soll.

    Wenn du nicht willst, dass Google alles über dich speichert, stell deinen Browser so ein, dass er Cookies bei jedem Schließen löscht (wie das geht, zeigen Videos der Verbraucherzentrale NRW), surfe im privaten Modus oder such doch hin und wieder mal mit anderen Suchmaschinen wie Bing oder Yahoo. Es gibt auch Suchmaschinen, die laut eigener Aussage keine Daten sammeln – DuckDuckGo und Ixquick zum Beispiel.

    Was soll das denn heißen, alles was man in der Nähe seines Handys spricht, wird von Google gespeichert?
    Können Sie mal bitte erläutern, was Sie genau meinen.

    Am 1. Mai spielten die E-Junioren des TSV Amrum im Kreispokal Zuhause gegen die SG Langenhorn/E.

    Rückblick auf Erfolge und Sicherheit auf See – Mitglieder der Insel- und Halligkonferenz zu Gast auf Gröde

    Der Einladung von Bürgermeister Volker Mommsen auf Gröde zu tagen, sind wir sehr gerne gefolgt.

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    Es kommt vor, dass eine private Pflegeperson durch Krankheit oder Urlaub ausfällt. Hier gibt es zwei Möglichkeiten, die Finanzierung der Pflege weiterzuführen.

    1. Die Verhinderungspflege

    Bei Verhinderung der eigentlichen Pflegeperson durch Krankheit oder Urlaub erhält der Versicherte ab Pflegegrad 2 eine Ersatzpflege. Dies ist im Kalenderjahr für bis zu sechs Wochen möglich. Die Ersatzpflege kann dann zum Beispiel ein ambulanter Pflegedienst übernehmen. Die Pflegeversicherung übernimmt die Kosten für eine Ersatzpflege über einen Zeitraum bis zu sechs Wochen. Pro Jahr sind das maximal 1.612 Euro für Versicherte mit den Pflegegraden 2 bis 5.

    2. Die Kurzzeitpflege in einem Pflegeheim

    Für die Rehabilitation nach einer Krisensituation oder einem Krankenhausaufenthalt benötigt jeder Versicherte Zeit zum Wiederaufbau seiner alten Fähigkeiten. Dies erfolgt zumeißt vollstationär. Solche Rehamaßnahmen zählen ebenfalls zu den Leistungen der Pflegeversicherung. Die individuelle Dauer und Fragen der Kostenübernahme klären Sie idealerweise mit Ihrem persönlichen Berater Ihrer Pflegeversicherung vor Ort. Die Versicherung übernimmt die Kosten bis zu acht Wochen im Jahr. Auch hier sind dies maximal 1.612 Euro pro Jahr für Versicherte mit den Pflegegraden 2 bis 5. Mit dem Pflegegrad 1 kann man bis zu 125 Euro Zuschuss für die Kurzzeitpflege erhalten. Das ist über den Entlastungsbetrag möglich.

    Die teilstationäre Pflege

    Die teilstationäre Pflege nennt man auch Tages- und Nachtpflege. Hier wird der Pflegebedürftige einmal oder mehrmals pro Woche in einer professionellen stationären Einrichtung versorgt. Die Pflege übernehmen dort professionelle Pflegefachkräfte, Betreuer und Pflegehelfer.

    Die Pflegeversicherung zahlt dafür maximal pro Monat:

    • Pflegegrad 1: -
    • Pflegegrad 2: 689 Euro
    • Pflegegrad 3: 1.298 Euro
    • Pflegegrad 4: 1.612 Euro
    • Pflegegrad 5: 1.995 Euro (Stand 2018)

    Geld für barrierefreien Umbau

    Wenn Pflegebedürftige zu Hause gepflegt werden, kann ein barrierefreier Umbau nötig werden. Die Pflegekassen können auf Antrag bis zu 4.000 Euro pro Person für solche Baumaßnahmen erstatten. Wenn mehrere Pflegebedürftige zusammen wohnen, werden Umbauarbeiten bis zu 16.000 Euro bezuschusst. Das kommt zum Beispiel in einer ambulant betreuten Wohngruppe vor. Anspruch auf diese Leistungen haben Pflegebedürftige in allen fünf Pflegegraden.

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    Er ist die Stimme Österreichs. Zumindest für den diesjährigen Eurovision Song Contest (ESC). Heut.

    Der Mann dürfte einen vor ihm stehenden Radfahrer übersehen haben. Er stürzte und erlitt schwere Kopfverletzungen.

    Nach einem Treffen von Vertretern der Bundes- und Landes-ÖVP gibt es ein Bekenntnis zur Allgemeinen Unfallversicherungsanstalt (AUVA). Die „Bundesgesun.

    Nach dem Überfall auf einen 27-Jährigen mit einer Pistole vom Wochenende hat die Polizei einen Verdächtigen verhaftet, nach einem zweiten möglichen Täter wir.

    Heute fällt der Startschuss für den 63. Eurovision Song Contest. TT.com begleitet den größten und buntesten Musikbewerb der Welt die ganze Woche im Blog.

    Laut britischen Medienberichten kann der 76-jährige Schotte schon wieder mit seiner Familie plaudern.

    Weil er auf Facebook meinte, die Politikerin „sollte man in ein Gehege mit 100 affengeilen Flüchtlingen“ sperren, wurde ein 72-jähriger Pensionis.

    Innenpolitik, Außenpolitik, EU und Konflikte

    Der Kanzler reagiert auf Köhlmeiers Aussagen beim Gedenken an NS-Opfer. Schriftstellerkollegen springen Köhlmeier bei.

    Es gebe keine Aussicht auf die Bildung einer politischen Regierung, sagte das Staatsoberhaupt nach den Gesprächen mit.

    Donald Trump und der Atomdeal: Wie es mit dem Abkommen weitergehen soll, ist eine der weitreichendsten Entscheidungen.

    Im April sind nach Polizeiangaben 3.986 Menschen über den griechisch-türkischen Grenzfluss gelangt.

    Medwedew gewann die Abstimmung in der Duma mit großer Mehrheit (374 „Für“, 56 „Gegen“-Stimmen).

    Die IAEA hatte zahlreiche Verdachtsmomente, dass Teheran heimlich an einer Atombombe forscht. Ein Abkommen stellte sicher, dass der Iran in nächster Zeit kei.

    In der deutschen Koalition ist ein Streit über den Familiennachzug im Ausnahmefall für sogenannte Gefährder entbrannt. Unionspolitiker wandten sich gegen ei.

    Löger will die Finanzaufsicht nach der heimischen EU-Ratspräsidentschaft also ab 2019 reformieren. Die SPÖ zeigte sich grundsätzlich dafür offen, Kritik.

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    "Wenn jemand sich einschreibt, dann betrachten Sie es so, daß er oder sie für die Lebensdauer des Universums beigetreten ist - gestatten Sie niemals eine "lockere" Einstellung. Wenn sie beigetreten sind, sind sie an Bord, und wenn sie an Bord sind, dann sind sie zu den gleichen Konditionen hier wie wir alle: gewinnen, oder beim Versuch untergehen. Lassen Sie sie niemals halbherzig Scientologen sein. Wenn Frau Meier zu uns kommt, um unterrichtet zu werden, dann machen Sie aus dem schwankenden Zweifel in ihrem Blick ein festes, engagiertes Leuchten. Die richtige Ausbildereinstellung ist: 'Wir sähen Sie lieber tot als unfähig.'" L. Ron Hubbard, "Die Funktionsfähigkeit der Scientology erhalten", 7.Februar 1965, wiederherausgegeben am 27.August 1980.

    Hubbard behauptete, seit seiner Jugend Hypnose studiert zu haben. Am Anfang gab er zu, daß seine Dianetik-"Forschung" mit Hilfe der Verwendung von Tieftrancehypnose durchgeführt wurde. In der ersten Zeit gab er außerdem zu, daß das dianetische Verfahren eine Trance hervorrufen kann. Der Ausdruck "Hypnose" hat viel Kontroverse hervorgerufen. Das vermutlich genaueste Gedankengebäude wurde von dem Hypnotherapeuten Milton Erickson zusammengestellt, der erklärte, daß Hypnose eine Interaktion zwischen Personen Ist, welche veränderte Bewußtseinszustände zugänglich macht.

    Die heutige Psychologie nimmt an, daß die meisten mentalen Vorgänge unterhalb des Bewußtseinsniveaus ablaufen. Ein Hypnotherapeut gewinnt Zugang zum Unbewußten und versucht, vorteilhafte Suggestionen darin einzusetzen, die die gleiche Antriebskraft auf die Person ausüben werden, wie deren eigene Entscheidungen. In der Hypnotherapie gibt der Patient die Erlaubnis für diesen Vorgang. In Scientology geschieht dieser Vorgang ohne Einwilligung.

    Hubbard erklärte, alles Existierende sei ein Ergebnis des Bewußtseins: "Realität ist Übereinstimmung", "das Universum ist ein Schein, über den Übereinstimmung herrscht". Aus diesem Blickwinkel versucht Scientology, die Wahrnehmung der Realität eines Menschen zu verändern und sie durch Hubbards Vorstellungen zu ersetzen, während gleichzeitig so getan wird, als werde die Person bewußter und "selbstbestimmter". Scientology behauptet, wissenschaftlich zu sein, tatsächlich ist es aber unmöglich, "Auditing" durchzufahren, ohne sich Glaubensinhalten unterzuordnen, die nicht wissenschaftlich bestätigt wurden, wie z.B. Wiedergeburt, Besessenheit durch Geister (oder Körperthetanen) und die Existenz und den Einfluß von "Engrammen".

    Scientologen werden Einschränkungen auferlegt, um zu verhindern, daß sie ein kritisches Verstehen von Scientology erreichen. Erklärungen der Werke Hubbards sind verboten; die Materialien müssen genau zitiert werden. Abweichung von den Materialien ist ebenfalls verboten - die "Erkenntnisse" des Scientologen in der Beratung müssen in Einklang mit Hubbard's Erklärungen über die Beschaffenheit der Realität sein. Jede Nichtübereinstimmung mit Hubbard oder seiner Lehre führt die Person zum "Ethikbüro", einer Abteilung von Scientology's interner Polizei.

    Der Scientologe darf über seinen "Fall" oder seine Probleme mit keinem anderen als seinem Auditor sprechen, dadurch werden enge Bindungen verhindert. Die "Technologie" der Scientology hat und hatte immer recht (sogar, als Hubbard sie alle paar Monate änderte), und das Ausbleiben von spektakulären Erfolgen (d.h., euphorischen Zuständen) wird immer als Fehler des Auditors oder des Preclears betrachtet, niemals der Methoden. Scientologen werden glauben gemacht, daß Kritik (es sei denn, sie kommt von Hubbard) immer von Schuldgefühlen aufgrund eigener Vergehen herstammt. Die Aufmerksamkeit des Einzelnen wird nach innen gerichtet und so davon abgelenkt, Betrachtungen anzustellen über Fehler von Hubbard oder von Scientology.

    Scientology-Verfahren sind mit denen der Hypnotherapie vergleichbar. In der Trainingsroutine 0 sollen sich zwei Leute gegenübersitzen und sich "mehrere Stunden lang" anschauen. Blickfixierung ist seit langem als ein Mittel der Erzeugung von veränderten oder Trancezuständen anerkannt. Wiederholung ist eine weitere Methode der Erzeugung, und Hubbard gab zu, daß eine Reihe seiner Verfahren abstumpfend monoton sind. In Scientology ist es möglich, mehrere Stunden lang dazusitzen und die gleiche einzeilige Frage zu beantworten, im Wortlaut unverändert, wie z.B. "Von wo aus könntest Du mit einem Opfer kommunizieren?"

    Schließlich wird die gesamte Wahrnehmung und das Glaubenssystem der Person durch Scientology aufgehoben. Der Scientologe darf nicht über die Operierender Thetan Stufen sprechen, daher ist er vom größten Teil der Menschheit isoliert und glaubt, daß böse Geister der wahre Grund für alle Unfähigkeit und Konflikte sind. Scientologen akzeptieren keine andere Wahrnehmung der Wirklichkeit als die von Hubbard.

    Hubbard verspottete die Hypnotherapie, Psychologie, Analyse, Meditation und religiöse Beratung, indem er behauptete, Scientology sei das einzig effektive System. Mitarbeiter, insbesondere die der Sea Org, werden noch beeinflußbarer durch lange Arbeitstage, Schlafentzug, mangelhafte Ernährung und regelmäßige Portionen "Rehabilitation Project Force".

    "Fortgeschrittene Kurse (in Scientology) sind die wertvollsten Dienste auf dem Planeten. Lebensversicherungen, Häuser, Autos, Aktien, Wertpapiere, Sparverträge, all das ist vergänglich und nicht von Dauer. Es gibt nichts, was man mit Fortgeschrittenen Kursen vergleichen könnte. Sie sind unendlich wertvoll und reichen weiter als die Zeit selbst." L. Ron Hubbard über seine "Operierender Thetan Kurse", Flag Missionsanweisung 375.

    Harte Verkaufstechniken sind ein weiterer Aspekt der Verwendung übermäßiger Beeinflussung oder zerstörender Überredung an Mitgliedern. Klienten der Scientology werden mit Forderungen nach stetig steigenden "Spenden" für Auditing und Schulung schikaniert. Der Abschluß der Scientology "Brücke" kostet in der Größenordnung von zweihunderttausend britischen Pfund oder dreihunderttfünfzigtausend US Dollar (es gibt Scientologen, die sogar mehr bezahlt haben). Viele Scientologen endeten als Ergebnis von hartem Verkaufen obdachlos und tief verschuldet.

    Verkaufsgespräche können bis zu 13 Stunden dauern und beruhen auf der ausgefeilten Manipulationstechnik in Les Danes Buch "Big League Sales Closing Techniques" [etwa: "Die Verkaufsabschlußtechniken der Meister", Anm.d. Übers.]

    Ein weiterer alarmierender Aspekt von Scientology's Gier ist der Verkauf von Hubbardartefakten, "Special Properties" genannt. Dies sind limitierte Auflagen von Hubbard's Büchern und allem, was von Hubbard signiert ist. Diese Werke werden den Scientologen aufgedrängt, wobei darauf bestanden wird, daß sie höchst marktfähige Waren mit großem Investitionspotential sind. in Wirklichkeit sind sie außerhalb der Grenzen der Scientology Welt praktisch wertlos.

    Unerhörte Beträge werden für diese Artikel verlangte Ein früheres Mitglied wurde dazu gebracht, etwa sechsundzwanzigtausend britische Pfund auszugeben, von denen zehntausend Pfund geliehen waren. Es wurde versprochen, daß der Wert dieser "Special Properties" in die Höhe schießen würde. Trotz intensiver Nachfragen über sieben Jahre hinweg konnten die "Special Properties" nicht einmal den ursprünglichen Kaufpreis erzielen. Das ehemalige Mitglied hatte ein einzelnes, signiertes Foto von Hubbard für mehr als 8.000 britische Pfund erworben. Dies ist kein Einzelfall: ein Scientologe gab die unglaubliche Summe von neunzigtausend britischen Pfund für "Special Properties" aus.

    Die Scientology Organisation stößt Mengen von Werbematerial aus, von einfachen Flugblättern bis hin zu ausgewachsenen Fernsehkampagnen. Obwohl Hubbard der Psychologie höchst kritisch gegenüberstand, war er gerne bereit, die Techniken der Motivationsforschung zu verwenden. Sorgfältige Umfragen bestimmen die Schlüsselwörter, Symbole und Farben, auf die potentielle Kunden ohne kritische Überlegungen reagieren werden. Hubbard brüstete sich mit der manipulativen Wirkung dieser Techniken.

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    Für eine Baldriantinktur brauchen Sie die fein zerkleinerte Wurzel des Baldrians, der am besten im späten Herbst oder im zeitigen Frühjahr geerntet wird (oder im Fachhandel getrocknet gekauft werden kann). Für eine Johanniskrauttinktur benötigen Sie die gelben Blüten des Johanniskrauts, die ab Mai bis Juni blühen, sattorangefarbene Ringelblumenblüten ergeben im Sommer eine Ringelblumentinktur und junge Brennnesselblätter eine Brennnesseltinktur für die Gelenke.

    Die Niere kann mit einer Goldrutentinktur unterstützt werden, wofür Sie die Blüten und Blätter der Goldrute ernten. (Vergessen Sie hier jedoch nicht, täglich sehr viel Wasser zu trinken.). Bei Zahnfleischentzündungen tupft man die Tinktur aus den Wurzeln der Nelkenwurz auf das Zahnfleisch, Warzen bestreicht man mit einer Kardenwurzeltinktur (die Karde ist eine Distelart und soll auch bei Borreliose ausserordentlich wirksam sein) und über eine Kastanienblütentinktur freuen sich Ihre Venen.

    Sobald Sie sich entschieden haben, welche Tinkturen Sie herstellen möchten und die entsprechenden Pflanzen organisiert haben, gehen Sie nach dem folgenden Rezept vor.

    Für die Herstellung von Tinkturen benötigen Sie gerade einmal fünf Zutaten:

    • Einmachgläser o. ä.: Um Ihre Kräuterauszüge bequem ansetzen zu können, benötigen Sie weithalsige Gläser, die sich zudem gut verschliessen lassen (am besten mit Schraubverschluss).
    • Kräuter: Je nachdem, welche Tinktur Sie herstellen möchten, brauchen Sie natürlich die entsprechenden Kräuter dazu. Diese sammeln Sie am besten selbst. Wenn Sie die Kräuter kaufen möchten, achten Sie auf biologische Erzeugung oder Wildsammlung aus unbelasteten Regionen. Sie können für die Herstellung einer Tinktur frische oder getrocknete Pflanzen verwenden. Tinkturen aus frischen Pflanzenteilen werden oft aromatischer und kraftvoller. Die Kräuter werden im Verhältnis 1: 10 mit Alkohol angesetzt.
    • Alkohol: Tinkturen sind bekanntlich Kräuterauszüge mit Alkohol. Also benötigen Sie einen geeigneten Hochprozentigen. Dazu eignet sich sehr gut ein gewöhnlicher Schnaps, also Doppelkorn oder auch Wodka aus dem Supermarkt. Wichtig ist ein Alkoholgehalt von mindestens 40 bis 45 Vol.%. Wer möchte kann auch in der Apotheke höherprozentigen (und teureren) Alkohol besorgen, was aber nicht nötig ist.
    • Filterpapier (z. B. Kaffeefilter): Wenn die Tinktur fertig ist, wird sie gefiltert (einfach in ein weiteres weithalsiges Gefäss durch den Filter tropfen lassen), um hernach in Dunkelglasfläschchen abgefüllt zu werden.
    • Dunkelglasfläschchen: Tinkturen sollten möglichst dunkel, kühl und verschlossen aufbewahrt werden. Dazu füllt man sie in Dunkelglasfläschchen ab (Pipetten- oder Tropffläschchen – gibt es leer in der Apotheke) und lagert diese an einem kühlen, dunklen Platz, wo sie mindestens ein Jahr, meistens aber sehr viel länger haltbar bleiben.

    Wie Sie einen Kuraufenthalt richtig beantragen und welche Fehler Sie auf keinen Fall machen sollten.

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    Der alltägliche Stress geht nicht spurlos an einem vorüber. Die Kinder erziehen, Arbeiten und sich um den Haushalt kümmern – ein ganz normaler Tagesablauf einer Mutter. Die Folgen sind oftmals gesundheitliche Beeinträchtigungen und diverse Mehrfacherkrankungen. Hier hilft nur noch eine Mutter-Kind-Kur. Doch ein Kuraufenthalt ist mit vielen Hürden verbunden.
    Die Nordsee ist prädestiniert für ein Mutter-Kind-Kuraufenthalt. Die Kuranlagen an der Nordsee erfüllen die höchsten Standards und haben sich auf die Verbesserung der Gesundheit von Mutter und Kind spezialisiert. Das frische und milde Seeklima sowie der Flair der Nordsee wirken Wunder und verhelfen zu neuen Kräften.
    Wir haben Euch auf dieser Seite alle wichtigen Informationen zusammengestellt, wie Ihr erfolgreich einen Kuraufenthalt beantragt und was Ihr dabei alles beachten müsst.

    +++ HINWEIS: hier KEINE Buchung von Reha-Aufenthalten möglich, nur Informationsseite +++

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    • Als Ursachen kommen zunächst Störungen im Innenohr infrage, zum Beispiel eine chronische Innenohrentzündung oder altersbedingte Abnutzungserscheinungen im Gleichgewichtsorgan und eingeschränkte Aktivitäten des Gleichgewichtsnervs.
    • Wenn das Gleichgewichtsorgan auf einer Seite geschädigt ist, die andere Seite aber den Funktionsausfall nicht ausgleichen kann, sind ebenfalls dauerhafte Beschwerden möglich (siehe dazu oben "Drehschwindel als Dauerschwindel – Neuritis vestibularis").
    • Bei chronischem Schwindel kann zudem der Internist gefragt sein. Denn ein zu hoher Blutdruck sowie Herzerkrankungen, etwa Herzrhythmusstörungen, Durchblutungsstörungen in den Herzkranzgefäßen oder Erkrankungen der Herzklappen und des Herzmuskels, können unter anderem einen dauerhaft vorhandenen, oft unbestimmten Schwank- und Benommenheitsschwindel zur Folge haben, manchmal verbunden mit Gleichgewichtsstörungen. Für solche Beschwerden ist mitunter auch eine Blutarmut verantwortlich.
    • Nervenschädigungen im Gehirn, eine Multiple Sklerose etwa, führen neben Bewegungsunsicherheit durch Gangstörungen und Gleichgewichtsstörungen bisweilen zu Schwindelgefühlen. Dazu kann es auch durch die bei dieser Erkrankung relativ häufig auftretenden Doppelbilder kommen. Bei der Parkinson-Krankheit treten ebenfalls oft Schwindelbeschwerden in unterschiedlicher Form auf (siehe auch oben "Drehschwindel und Ohnmachtsschwindel").

    - Somatoformer Schwindel, phobischer Schwankschwindel, psychogener Schwindel

    • Unter dem Begriff somatoformer Schwindel fassen Experten eine Gruppe von Schwindelleiden zusammen, bei denen die körperlichen Beschwerden deutlich im Vordergrund stehen, sich jedoch keine speziellen körperlichen Ursachen eingrenzen lassen. Das Gleichgewichtssystem ist nicht geschädigt, es liegen auch sonst keine organischen Erkrankungen vor, dennoch leiden die Betroffenen unter Drehschwindelattacken, Schwankschwindel und/oder Benommenheitsgefühlen. Das Krankheitsbild entsteht durch das Zusammenwirken vielfältiger Faktoren, bei denen biologische wie psychische Vorgänge zum Tragen kommen. Ein somatoformer Schwindel kann sich auch nach einer einmal durchgemachten körperlichen Schwindelerkrankung entwickeln. Bei somatoformen Schwindelbeschwerden treten zudem häufig begleitende psychische Erkrankungen wie Angststörungen und Depressionen auf.
      Es ist daher wichtig, dass organmedizinisch und psychosomatisch oder psychiatrisch orientierte Ärzte und Therapeuten hier frühzeitig in abgestimmter Form die Betroffenen betreuen.
    • Der phobische Schwankschwindel zählt zur somatoformen Schwindelgruppe. Er gilt nach dem Lagerungsschwindel (siehe oben) als die zweithäufigste Schwindelursache, bei jüngeren Menschen sogar als die häufigste. Die Schwindelattacken, oft als Schwankschwindel, sind mit Unsicherheitsgefühlen beim Gehen oder Stehen verbunden. Sie setzen in bestimmten Situationen ein, die bekannterweise Ängste (Phobien, siehe auch nächster Abschnitt) auslösen können, etwa im einem Lift, inmitten einer Menschenmenge, beim Überqueren großer, freier Plätze. Dabei kann der Schwindel auftreten, ohne dass die Betroffenen unmittelbare Angstgefühle empfinden. Manchmal werden sie sich einer unterschwelligen Angst erst nach dem Ereignis bewusst. Viele beginnen, die schwindelauslösenden Situationen zu meiden. Manche fühlen sich sicherer, wenn sie gezielt körperlich aktiv sind, zum Beispiel Sport treiben.
    • Psychogener Schwindel: Angsterkrankungen wie Phobien (etwa die Angst vor großen Plätzen, Menschenansammlungen, engen Räumen oder Tieren wie Spinnen), aber ebenso andere Angstformen gehen vielfach mit Schwindelgefühlen einher. Diese sind häufig auch Teil einer mit der Angststörung verbundenen Panikattacke. Typische Symptome sind neben dem Schwindel dann oft Zittern, Herzrasen, Schwitzen, Übelkeit, Atemnot und Ohnmachtsgefühle.
      Menschen mit Depressionen verspüren mitunter einen dauerhaften Schwank- oder Benommenheitsschwindel. Dazu kommen neben kennzeichnenden psychischen Symptomen auch Körperbeschwerden wie Bewegungsunsicherheiten, Kopfschmerzen,Schlafstörungen, denen keine nachweisbaren organischen Ursachen zugrundeliegen. Solche Beschwerden sind damit letztlich ebenfalls somatoform.
      Eingehende Informationen zu Ursachen, Symptomen und Therapien dieser psychischen Erkrankungen liefern die Ratgeber "Angst", "Phobien (phobische Störung)" und "Depressionen".

    Ansprechpartner bei Schwindelbeschwerden ist zunächst der Hausarzt. Je nach Erstverdacht überweist er seinen Patienten bei Bedarf an einen entsprechenden Spezialisten. Das kann ein Hals-Nasen-Ohren-Arzt, ein Neurologe, ein Internist oder ein Psychiater beziehungsweise Psychotherapeut sein. Mitunter wird er auch einen Augenarzt oder Orthopäden hinzuziehen.

    An erster Stelle steht das ausführliche Arzt-Patient-Gespräch. Wichtige Hinweise geben dem Arzt die Form der Schwindelbeschwerden, dann Erkrankungen, an denen der Patient leidet oder die er früher durchgemacht hat, sowie seine Lebensumstände. Aufschlussreich sind zudem Herz-Kreislauf-Untersuchungen, eine erste Prüfung der Ohren, des Bewegungsapparats, der Nervenfunktionen und einfache Funktionstests zur Überprüfung des Gleichgewichtes.

    Bestimmte Schwindelformen wie Drehschwindel lassen sich an unwillkürlichen, ruckartigen Augenbewegungen, dem Nystagmus, erkennen, entweder schon mit bloßem Auge oder mit einer Spezialbrille. Je nachdem, wie und in welche Richtung die schnellen Augenbewegungen gehen, kann zum Beispiel der HNO-Arzt schon bestimmen, ob die Schwindelursache direkt im Gleichgewichtsorgan oder am Gleichgewichtsnerv zu suchen ist oder ob eher Nervenbahnen im Gehirn betroffen sind. Hörprüfungen können ebenfalls angezeigt sein.

    Umfangreichere Gleichgewichtsprüfungen wird der HNO-Arzt beziehungsweise der Neurologe durchführen, wenn die Voruntersuchungen noch keine eindeutigen Ergebnisse liefern konnten und weiter der Verdacht besteht, dass das Gleichgewichtssystem geschädigt ist.

    Zu den möglichen Untersuchungen beim Neurologen gehören eventuell eine Funktionsprüfung der Hirnnerven, eine Aufzeichnung der Hirnströme sowie bildgebende Verfahren. Der Internist wird Herz, Kreislauf, Gefäße, Blutbild und innere Organe bei Verdacht noch eingehender untersuchen. Ein Psychologe beziehungsweise ein Psychiater geht in Gesprächen und mit entsprechenden Tests Angsterkrankungen und Depressionen auf den Grund.

    Mehrere Kliniken in Deutschland haben spezialisierte Schwindelambulanzen und Schwindelzentren eingerichtet. Die Ärzte können dort aufwändigere und spezielle Untersuchungen durchführen, um unklare Krankheitsbilder zu diagnostizieren und um Menschen zu helfen, die unter sehr schweren Schwindelbeschwerden leiden.

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    Mit der richtigen Therapie und einer positiven Einstellung kann der Alltag weitgehend normal gestaltet werden. Es gibt gute Behandlungsmöglichkeiten, die Lymphödeme reduzieren und konstant halten. Auch mit einem Lymphödem können Sie Ihr Leben aktiv gestalten.

    Das Lymphgefäßsystem trägt maßgeblich dazu bei, dass unser Körper jeden Tag „funktioniert“: Die Lymphgefäße sind wie eine Art Netz im gesamten Körper verteilt. Sie sammeln, transportieren und filtern die in der Gewebsflüssigkeit gelösten Stoffe. Das können zum Beispiel Bluteiweiße, Nahrungsfette, Stoffwechselprodukte oder Entzündungsprodukte sein. Wie eine „Sondermüllabfuhr“ entsorgt das Lymphsystem pro Tag bis zu vier Liter Lymphe aus dem Gewebe und unterstützt so unser Immunsystem.

    Es gibt zwei Arten von Lymphödemen:

    Diese Art des Lymphödems ist angeboren. Die Ursachen liegen meist darin, dass Lymphbahnen oder Lymphknoten nicht richtig ausgebildet sind. Auch das Parkes-Weber-Syndrom und das Klippel-Trénaunay-Syndrom können ein Lymphödem verursachen.

    Parkes-Weber-Syndrom
    Hierbei handelt es sich um eine komplexe, angeborene Gefäßfehlbildung (Angiodysplasie). Diese entsteht durch eine unnatürliche, direkte Verbindung zwischen einer Vene und einer Arterie (arteriovenöse Fistel). Als Folge kommt es zu einem einseitig auftretenden Riesenwuchs der unteren Extremität (Hypertrophie der Knochen und Weichteile). Häufig überdeckt ein Feuermal (Naevus flammeus) den betroffenen Bereich. Die Patienten können außerdem im betroffenen Bein ein Lymphödem entwickeln, was schließlich die ausgeprägte Asymmetrie der beiden unteren Extremitäten verstärkt.

    Klippel-Trénaunay-Syndrom
    Die Übergänge vom Parkes-Weber-Syndrom zum Klippel-Trénaunay-Syndrom sind zwar fließend, aber die Ursache liegt bei der letztgenannten Form der Gefäßfehlbildung nicht in einer unnatürlichen Verbindung zwischen einer Vene und Arterie. Die genaue Ursache ist jedoch nicht endgültig geklärt. Das Erscheinungsbild des Klippel-Trénaunay-Syndroms ist ähnlich: Riesenwuchs der betroffenen Extremität, Ausbildung eines Feuermals und das Auftreten von Krampfadern (Varizen).

    Wichtiger Hinweis: Die Abgrenzung der beiden Syndrome ist entscheidend, weil sich die Therapie unterscheidet. Beim Parkes-Weber-Syndrom kommen u. a. chirurgische Maßnahmen zum Einsatz (z. B. Embolisation), beim Klippel-Trénaunay-Syndrom vor allem konservative Maßnahmen.

    Diese Form des Lymphödems bezeichnet Ödeme, die erst im Laufe des Lebens auftreten und nicht angeboren sind. Ursachen können hier zum Beispiel Operationen, Infektionen oder Verletzungen sein.

    Lymphödem nach Brustkrebsoperation
    Mit über 70.000 jährlichen Neuerkrankungen ist Brustkrebs die häufigste Krebserkrankung bei Frauen. 1 Durch das Entfernen axillärer Lymphknoten und einer adjuvanten Strahlentherapie sind durchschnittlich 20 bis 30 Prozent der Patientinnen von einem Brustkrebs assoziierten Lymphödem betroffen. 2

    Risikofaktoren
    Während einer Chemotherapie werden häufig die Lymphknoten der Patienten bestrahlt oder entfernt. Dies beeinflusst das gesamte Lymphsystem und führt unter Umständen ebenfalls zu einem Ödem. Weitere Faktoren wie Alter oder Geschlecht können die Entstehung von Lymphödemen ebenfalls beeinflussen. Die Ursachen für Lymphödeme sind vielfältig. In manchen Fällen entstehen Lymphödeme auch aus einer vorhergehenden Venenerkrankung. Häufig hat sich der Patient dann zu wenig bewegt.

    Die gute Nachricht: Die moderne Lymphödem-Therapie hält effiziente Behandlungsmöglichkeiten bereit, die Schmerzen lindern und den Lymphpatienten zu mehr Mobilität und Lebensfreude verhelfen.

    Das sogenannte "Stemmer'sche Zeichen" ist ein zuverlässiges Merkmal, um ein Lymphödem zu erkennen. Versuchen Sie, eine Hautfalte, zum Beispiel an der Zehe, anzuheben:

    Positives Stemmer'sches Zeichen: Funktioniert dies nur schwer oder gar nicht, spricht man von einem "positiven Stemmer'schen Zeichen". Dies ist ein Anzeichen für ein Lymphödem. Außerdem weisen vertiefte natürliche Hautfalten an den Gelenken, Schwellungen an Fuß- und Handrücken sowie eine pralle Haut auf ein Lymphödem hin.

    Negatives Stemmer'sches Zeichen: Sollte das Ergebnis negativ sein, so könnte dies auf ein Lipödem hinweisen.

    Ein Arzt sollte in jedem Fall frühzeitig konsultiert werden. Er kann entsprechende Therapien empfehlen, die das Ödem reduzieren oder konstant halten. Je früher Sie eine Behandlung beginnen, desto wahrscheinlicher ist es, das Ödem in einem möglichst niedrigen Stadium zu belassen.

    Sie haben eine Schwellung am Körper und vermuten, an einem Lymphödem erkrankt zu sein? Dann machen Sie bitte den folgenden Test. Das Ergebnis kann Ihnen erste Hinweise, geben, ob bei Ihnen ein Lymphödem vorliegt.
    Dieser Test ersetzt keine fachliche Diagnose. Wenden Sie sich hierzu bitte an Ihren Hausarzt oder an einen Facharzt für Lymphologie.

    Die Lymphgefäße sind geschädigt, es sind aber noch keine Schwellungen zu erkennen.

    Im Laufe des Tages treten Schwellungen auf, die sich bei Hochlagerung ganz oder zum Teil zurückbilden. Bei Druck auf das Gewebe bildet sich eine Delle, die für einige Zeit bestehen bleibt.

    Die Schwellungen bleiben auch bei längeren Ruhepausen bestehen. Die Haut ist verhärtet und das Hochlegen der Arme oder Beine bringt keine Milderung. Dellen lassen sich nur schwer oder gar nicht eindrücken.

    Es kommt zu Schwellungen mit Hautveränderungen (zum Beispiel in Form kleiner Bläschen, aus denen Lymphflüssigkeit austritt). Eine noch ausgeprägtere Form solcher Schwellungen wird als "Elephantiasis" bezeichnet.

    Sie haben selbst ein Lymphödem? Im Alltag sorgen schon kleine Verhaltensänderungen für mehr Wohlbefinden.

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