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Wegen des Ansturms auf die knapp 10.000 Studienplätze in Humanmedizin ist selbst ein fabelhaftes Abitur längst keine sichere Eintrittskarte mehr. In 12 Bundesländern war zuletzt ein Notenschnitt von 1,0 notwendig - zumindest für die Plätze, die noch über das NC-Verfahren bei der Stiftung Hochschulstart vergeben wurden.

Die Note ist nur noch eins von mehreren Kriterien: Das Gros der Plätze vergeben die Hochschulen selbst. Die umschwärmten Fakultäten fordern mal Motivationsaufsätze, mal Bewerbungsgespräche. Oder sie beziehen naturwissenschaftliche Leistungen und Vorerfahrung in ihre Studentenauswahl ein. Und 17 Unis in Deutschland - und damit jede zweite Fakultät für Humanmedizin - setzt zusätzlich auf den Test für Medizinische Studiengänge (TMS).

Der Test findet bundesweit und gleichzeitig an diesem Samstag in 45 Testzentren statt - in Mehrzweckhallen von Norderstedt bis Neustadt an der Weinstraße. Es ist eine Mammutprüfung: Neun Stunden von Anmeldung bis Abgabe sind eingeplant, 96 Aufgaben lösen die Prüflinge in dreieinhalb Stunden am Vormittag. (15 Probeaufgaben aus vier Prüfungsbereichen können Sie hier spielen). Am Nachmittag folgen zweieinhalb Stunden mit Merkfähigkeits- und Verständnistests mit Texten.

Entwickler des Tests ist seit mehr als 30 Jahren die Bonner Beratungsfirma ITB-Consulting. Die Macher sind überzeugt: Ihr Studierfähigkeitstest hat neben der Abiturnote "die höchste Voraussagekraft für den Erfolg in medizinischen Studiengängen". Außerdem entziehe sich der Test "kurzfristiger Beeinflussung" weitgehend. Üben lässt er sich trotzdem: Bewerber können bei ITB kostenpflichtig einen Probedurchlauf absolvieren - die 15 Fragen in diesem Online-Test sind dem Probetest von ITB entnommen.

Alexander Zimmerhofer, promovierter Psychologe und einer der Testentwickler, sagt: "Mit so einem speziellen Auswahltest kann man tolle Typen aufspüren, die zwar keine Spitzennoten, aber das Zeug zu einem guten Mediziner haben." Der TMS ist also nicht nur eine zusätzliche Quälerei, ausgerechnet in der heißen Abitur-Phase des Jahres. Er ist auch eine zusätzliche Chance für die, die nicht in allen Schulfächer glänzen konnten oder wollten.

Hätten Sie Chancen beim Medizinertest?

Probieren Sie es aus, mit 15 Fragen aus dem Übungskatalog der Bonner ITB-Consulting. Hier geht es zum Medizinertest!

Wir informieren Sie über Gesundheit und Vorsorge, Krankheiten und Symptome, Medizin und Medikamente, Ernährung, Fitness und Wellness.

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Alpha-1-Antitrypsin-Mangel ist eine erblich bedingte Stoffwechselkrankheit, die nicht selten tödlich verläuft.

Hämophilie oder Bluterkrankheit ist eine vererbbare Erkrankung des Blutgerinnungssystems, an der fast nur Männer erkranken.

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Zu erkennen, dass Angst nur eine Gefühlsqualität ist, die nicht mehr Schaden verursacht, als ihrem Träger eine missliche Zeit zu bescheren, fördert bereits den Mut, ihr auch in höheren Dosen zu begegnen. Den Vorgang unterstützt das Verständnis biographischer Ursachen und Zusammenhänge. Man untersucht, wie mangelnder Mut mit Erfahrungen zusammenhängt und mit Weltbildern, die auf solchen Erfahrungen aufbauen.

  • Fabian erinnert sich an seine Kindheit. Seine Mutter war selbst eine ängstliche Frau, die überall Gefahren sah. Statt ihren Sohn zu ermutigen, sich Abenteuern zu stellen, hütete sie ihn wie ein rohes Ei. Fabian erkennt, dass er auch heute noch versucht, seiner Mutter Ängste zu ersparen, indem er selbst ein Leben führt, das keine Veranlassung dazu gibt. Zu groß ist seine eigene Angst, genau jene Mutter loszulassen, die ihn zu nichts anderem als zur Vorsicht ermutigt hat.

Jeder Deutsche gönnt sich jährlich durchschnittlich um die acht Kilo der süßen Versuchung, der Schokolade. Angesichts dieser Zahl sollte man die negative Wirkung der Schokolade nicht außer Acht lassen.

Schokolade kann süchtig machen. Die Stimmungsaufheller Serotonin und Thobromin werden durch den Verzehr geliefert und stimulieren das Nervensystem. Die auch positive Wirkung von Schokolade schlägt hierbei ins Negative um. Die Geschmacksnerven schalten die Vernunft ab und es kommt zu einem übermäßigen Verzehr in Form von Heißhungerattacken. Diese Attacken entstehen aus unerfüllten seelischen Bedürfnissen und werden einfach mit Hilfe der Süßigkeit ausgeglichen. Der Stimmungsaufschwung der durch den Genuss entsteht, kann bei einem weiteren Stimmungstief wieder zum Verzehr führen und wird langsam zur Gewohnheit. Dadurch entsteht ein Teufelskreis, wie man ihn auch bei anderen Suchten finden kann.

Schokolade besteht, wie allgemein bekannt, aus viel Zucker und Fett. Eine Tafel enthält, je nach Sorte, zwischen 400 und 600 Kalorien. Bei diesen Inhaltsstoffen der Schokolade und der Kalorien ist eine negative Auswirkung der Schokolade auf den Körper keine Überraschung. Übermäßiger Verzehr von Schokolade fördert Übergewicht, welches dann eine Frustquelle bildet. Die negativste Auswirkung hat hierbei die weiße Schokolade, da sie den meisten Anteil an Kakaobutter enthält.

Bitte lächeln? Die negative Wirkung von Schokolade lässt sich auch an den Zähnen beobachten. Der Genuss begünstigt Karies und schädigt somit die Zähne. Besonders helle Schokoladensorten fördern diese Auswirkung.

Nicht nur der Schokoladen Konsum weist eine negative Wirkung der Schokolade auf, auch der Anbau sollte beachtet werden. 60 % des Kakaobedarfes in Deutschland wird aus der westafrikanischen Elfenbeinküste importiert. Dort produzieren Farmer auf tausenden Plantagen den Kakao und müssen ihre Ernte zu niedrigen Weltmarktpreisen verkaufen. Die Farmer verdienen also nicht viel mit Ihrem Anbau. Meist wird die ganze Familie für die Arbeit auf den Plantagen benötigt, auch die Kinder, welche aufgrund dessen keine Schulbildung genießen können.

Die Lebensmittelsicherheit ist eine der dringlichsten Aufgaben des Verbraucherschutzes. Eine Voraussetzung dafür sind auch sichere Futtermittel. Ob Inhaltsstoffe, Zusatzstoffe, Rückstände und Kontaminanten, das BfR bewertet Lebens- und Futtermittel und erstellt Gutachten zu Fragen der Sicherheit.

Wie werden Lebensmittel bewertet?

Inhaltsstoffe, Zusatzstoffe, Rückstände, Kontaminanten, Keime

Natürlicherweise enthaltene Inhaltsstoffe können eine erwünschte Wirkung haben, wie Koffein in den Genussmitteln Kaffee, Tee oder Cola-Getränken, und eine unerwünschte Wirkung - wie das Solanin in der Kartoffel.

Lebensmittelzusatzstoffe werden benötigt, damit Lebensmittel bestimmte Eigenschaften erhalten. Hierzu werden Stoffe zugesetzt - Konservierungsstoffe, Antioxidantien, Farbstoffe, Dickungsmittel, Süßstoffe oder Aromastoffe. Andere Stoffe erleichtern die Verarbeitung der Lebensmittel. Sie werden als „Verarbeitungshilfsstoffe“ bezeichnet.

Als Rückstände bezeichnet man Reste von Stoffen, die während der Produktion von Lebensmitteln bewusst eingesetzt werden. Dazu zählen zum Beispiel Pflanzenschutzmittel. Zur Beurteilung möglicher gesundheitlicher Risiken für den Verbraucher durch Rückstände pharmakologisch wirksamer Substanzen in Lebensmitteln führt das BfR Risikobewertungen anhand eines abgestimmten Leitfadens durch.

Im Unterschied zu Rückständen handelt es sich bei Kontaminanten um unerwünschte Stoffe, die einem Lebensmittel nicht absichtlich hinzugefügt werden bzw. die im Zuge der Gewinnung, Fertigung, Verarbeitung, Zubereitung (Grillen, Braten, Backen), Behandlung (Räuchern, Pöklen), Verpackung, Transport oder Lagerung in das Lebensmittel gelangt sind.

Bei Bakterien, Viren oder Parasiten handelt es sich um Mirkoorganismen, die im Lebensmittel enthalten sein und zu schweren Gesundheitsbeeinträchtigungen führen können. Bei solchen Erkrankungen, die vom Tier auf den Menschen übertragen werden, spricht man von Zoonosen. Eine der weltweit häufigsten Zoonose ist die Salmonellose, die über den Zoonosenerreger „Salmonella“ ausgelöst wird.

Lebensmittelbestandteile, die in isolierter Form als Nahrungsergänzungsmittel angeboten oder Lebensmitteln zugesetzt werden, werden ebenfalls bewertet. Besondere Aufmerksamkeit widmet das Institut auch diätetischen Lebensmitteln wie Säuglingsanfangsnahrung und Beikost.

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6 Techniken und Hilfsmittel, um eine Zecke zuverlässig zu entfernen.
Bebilderte Schritt-für-Schritt Anleitung für Anfänger.

Wie schon erwähnt, sind die Symptome der Borreliose vielfältig und unterscheiden sich von Mensch zu Mensch teilweise sehr stark. Die eindeutige Diagnose ist dadurch oftmals sehr schwierig. Selbst labortechnische Untersuchungen von Blutproben geben nicht in jedem Fall verlässliche Antworten. So kann eine Blutprobe ein negatives Ergebnis aufweisen, obwohl eine Borreliose vorliegt. Ebenso kann sie jedoch einen offenbar falschen positiven Befund erhalten, da die Infektion bereits vor Jahren abgeklungen, die Antikörper aber noch vorhanden sind.

Die Wanderröte ist ein deutliches Indiz für eine Borreliose

Relativ sicher zu erkennen ist die Borreliose jedoch an der Wanderröte (Erythema migrans). Diese Rötung tritt einige Stunden oder mehrere Wochen nach der Übertragung der Borrelien auf. Typischerweise an der infizierten Stelle, also beispielsweise im Bereich des Zeckenstichs. Im Verlauf der Infektion kann die Wanderröte, wie der Name bereits verrät, wandern. Sie kann größer, kleiner, dunkler oder heller werden. Die Wanderröte kann sich als kreisrunde Rötung oder als Strich äußern, sie kann klar abgegrenzt oder eher diffus auftreten. In einigen Fällen tritt die Wanderröte auch ohne jegliche Rötung auf, ist jedoch als merklich hitzewerfende Hautstelle vorhanden.

So krankheitsbeweisend die Wanderröte auch ist, leider tritt sie nur in etwa 50 Prozent der Infektionen auf. Allerdings könnte dieser Schätzwert zu niedrig angesetzt sein, da die Rötung ebenso wie der Zeckenstich häufig unbemerkt bleibt. Verantwortlich hierfür sind die bevorzugten Stichstellen der Zecken. Denn die Parasiten wählen meist stärker behaarte Hautstellen, wie beispielsweise die Kopfhaut, Hautfalten und Beugen. Zudem wird eine gerötete, leicht geschwollene Hautstelle meist mit einem Stich anderer Insekten verwechselt. Dadurch kann die Wanderröte schlicht unentdeckt bleiben, übersehen oder verwechselt werden.

Hat eine Zecke längere Zeit Blut gesaugt, besteht ein erhöhtes Risiko für Borreliose.

Nicht jede Zecke überträgt Borreliose. Und selbst wenn Sie von einer Zecke gebissen – oder richtiger – gestochen werden, bedeutet das nicht automatisch die Übertragung der Erreger. Ein erhöhtes Risiko für eine Borreliose besteht allerdings, wenn die Zecke bereits längere Zeit Blut gesaugt hat. Ist dies der Fall, wirkt die Zecke prall gefüllt, hat einen glänzenden und meist hellgrauen Körper. An der Zecke oder in ihrer unmittelbaren Umgebung sind kleine Krümel zu erkennen. Trifft dies zu, entfernen Sie die Zecke und suchen schnellstmöglich einen Arzt auf. Eine potenzielle Borreliose kann dann schon frühzeitig behandelt werden.

Auch wenn Sie in den Stunden, Tagen oder sogar Wochen nach einem Zeckenbiss rote oder sehr warme Stellen auf der Haut feststellen, ist eine Infektion mit Borrelien möglich und sollte ärztliche behandelt werden. Die stellenweise Rötung der Haut, zumeist im Bereich des Zeckenbisses, wird als Wanderröte bezeichnet und ist ein recht verlässlicher Hinweis auf eine Borreliose. Leider tritt sie jedoch nur in etwa der Hälfte der Borreliose-Fälle auf. Auch ohne Wanderröte kann also eine Infektion durch Borrelien vorliegen.

Wurden Sie von einer Zecke gestochen und stellen sich in der Folgezeit die erwähnten Symptome ein, sollten Sie einen Arztbesuch nicht herauszögern. Denn wie bei vielen Krankheiten gilt auch hier, dass eine frühzeitige Diagnose und Behandlung bleibende Schäden verhindern oder zumindest auf ein Minimum begrenzen kann.

Kinder zeigen häufig schneller Symptome einer Borreliose als Erwachsene. Die Art der Symptome unterscheidet sich jedoch nicht. Werden Kinder frühzeitig behandelt, kann die Borreliose sehr schnell und, nach heutigem Kenntnisstand, vollständig ausgeheilt werden. Schäden bleiben nur sehr selten zurück.

Oft leiden Betroffene nach (bewusstem oder unbewusstem) Zeckenkontakt an grippeähnlichen Symptomen. Ärzte fragen bei diesen Zuständen selten nach vorausgegangenen Zeckenstichen – eine unzureichende Aufklärung ist die Folge.

Inhalt des Buches:

  • die komplexe Krankheit Borreliose einfach erklärt
  • aktuelle Therapiemöglichkeiten vorgestellt (Antibiotika, begleitende und alternative Therapien)
  • Leitfaden zur Verbesserung der Lebensqualität

Dr. Petra Hopf-Seidel gibt in dem Buch “Krank nach Zeckenstich: Borreliose erkennen und wirksam behandeln” Auskunft über alles, was man über Zecken, Borreliose und die damit verbundenen Themen wissen sollte.

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Manchmal ist er echt fertig und weiß nicht mehr, was er machen soll. Beruflich ist er sehr erfolgreich, hat einen mMn "gehobenen Lebensstil" und sagt selber, er habe eig. keinen Grund zur Klage. Er hat nur ständig Angst vor Krankheiten, Tod oder Widersachern.

Das hat er erst seit wenigen Monaten, eigentlich ist er eine echte Frohnatur und total lebensfroh. In seinem Leben ist nix Besonderes geschehen in dieser Zeit, es gab keine "einschneidenden" Erlebnisse, Todesfälle, Beziehungskrisen, Jobprobleme oder Ähnliches. Er war aus ANgst mehrfach bei Ärzten, ist organisch komplett gesund und hat trotzdem immer Angst vor Tod oder Krankheiten, die zum Tod führen.

Ich weiß echt nicht mehr, wie ich ihm eigentlich helfen kann. Einfach nur gut zureden möchte ich nicht, auch weil ich gemerkt habe, dass das bei ihm maximal für die Dauer des Gesprächs hilft. Er tut mir einfach leid, aber ich weiß nicht, was ich noch machen kann. Gestern hatte ich es wieder versucht, aber ich kam mir allmählich blöd vor, weil er mir so wichtig ist, dass ich ihm wirklich helfen will nicht nur mit Worten.

Gestern sagte er noch was dazu: Tagsüber merkt er laut eigener Aussage - die ich ihm glaube - nix von diesen Ängsten und blüht im Beruf oder bei seinen Hobbys auf, es kommt nur abends, wenn er einschläft oder wenn er allein sein sollte. Wie kann so jemandem geholfen werden?

Bitte keine einsilbig-lapidaren Antworten wie "soll er halt 'ne Therapie machen" ----> er geht demnächst mal zu einem Psychologen, aber er ist der Ansicht, dass das wahrscheinlich nicht helfe.

Ich vermisse jemanden. Ja, klar, das tut jeder irgendwann einmal. Aber das Problem ist, dass es eine Lehrerin ist, die ich nicht allzu schnell wieder sehe (nur einmal im Jahr, und nur mit etwas Glück).
Auch wenn ich das nur platonisch (. ) mache, sie war so ziemlich die einzige in meinem Leben, die mich verstanden hat, und die mir helfen wollte:
Meine Eltern verstehen mich nicht und hören mir nicht zu, meine „Freunde“ - für die ich immer den Psychologen spielen soll - finden sowieso alles, was ich denke und fühle und mache, uninteressant, und die übrigen Lehrer sind einfach nicht so wie sie. Eine vielleicht.

Also, ich vermisse sie so unglaublich sehr, dass es wehtut und ich bin so unglaublich deprimiert, weil ich das Gefühl habe, dass ich nie wieder jemanden finden werde, mit dem ich „auf einer Wellenlänge“ bin und es m besten auch nicht tun sollte.
Sie gehen ja sowieso alle. Und dann bin ich wieder allein.

Jedenfalls würde ich am liebsten den ganzen Tag weinen, nur interessiert das eben niemanden, ich werde nur dafür „angeschnauzt“, dass ich so abweisend und doof und undankbar bin.
Ganz abgesehen davon, dass jeder in meinem Umfeld weiß, dass ich sie vermisse und - laut den anderen - ihre Lieblingsschülerin war. Sie hat mir schwierigere Aufgaben gegeben als den anderen, und jetzt ist der Unterricht so langweilig-einfach. und sie sprechen sie trotzdem an, auch wenn sie wissen, wie sehr mir das wehtut, mich wieder daran zu erinnern. wenn ich es kurzzeitig vergessen habe.

Genau genommen ist das Problem, dass ich ihr, wie jeder, einen Zettel zum Abschied geschrieben habe, auf dem ich mich dafür bedankt habe, dass sie so nett zu mir war und mich dafür entschuldigt habe, dass ich immer so unglaublich nervig bin. Und, dass ich sie vermissen werde, was ja auch stimmt.
Jedenfalls war vor zwei Wochen dieser eine Tag im Jahr, an dem ich sie sehe, und sie hat mich nicht angesprochen, und jetzt fühle ich mich furchtbar.

Hätte ich ihr das nicht schreiben sollen? Und wieso interessiert sich niemand für das, was ich denke? Wieso können sie nicht sehen, dass es mir deshalb so geht? Wieso ist es ihnen einfach so egal, wenn ich weine, was ich ja auch mache, und sie sehen es, aber niemand tut irgendetwas?

Ich hab grad mit meine Arbeitskollegin ein Diskussion gehabt über "schöne Menschen" beziehungsweise schöne Männer. in der runde hiess es sie könnten sich NIEmals binden, und man hat nur ärger. was denkt ihr?

Die Hepatitis C wird durch das Hepatitis-C-Virus (HCV) verursacht und ist in verschiedenen Varianten (Genotypen 1 bis 6) weltweit verbreitet.

Es ist wichtig, die Blutfettwerte regelmäßig kontrollieren zu lassen.

Verträgliche Therapie - warum?

Das Prinzip der Immunonkologie ist eines der derzeit innovativsten in der Krebsmedizin. Was genau im Körper passiert und wie die neuen Behandlungsmöglichkeiten aus der Immunonkologie eingreifen können, um das Immunsystem wieder in die Lage zu versetzen, Krebszellen anzugreifen, haben wir übersichtlich in einer Infografik für Sie aufbereitet.

Ein interaktiver Vergleich unterschiedlicher Verhütungs-methoden.

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Trotz sportlicher Aktivitäten habe ich innert 2 Jahren 10 Kilo zugenommen. Ich wurde zunehmend unzufrieden, lustlos und antriebslos. Auf Grund der Gewichtszunahme, wurden auch meine Hüftschmerzen wieder stärker, was mich zusätzlich belastete.

Mein Mann sah, wie unzufrieden ich war und auch seine Worte – ich liebe dich, so wie du bist – konnten meinen Frust nicht mindern. Eines Tages kam er und meinte „ jetzt ist Schluss mit Jammern, jetzt musst du was ändern“. Ich wusste er hatte Recht, aber wie sollte ich das anstellen, was sollte ich tun. Wieder eine Diät? Wieder verzichten? Wieder nicht durchalten und zunehmen? All das wollte ich nicht mehr.

Daraufhin meinte er, du wirst dein Ziel nur mit einem Personaltrainer erreichen. Zuerst dachte ich, der spinnt doch, weiss der was das Kostet und ob das überhaupt was bringt?

Als ich dann von einer Kollegin erfahren habe, dass sie sich auch für ein Personaltraining entschieden hatte und Ich Ihr Ergebnis gesehen habe, habe ich mich entschlossen, mich ebenfalls bei Bösch Fitness -sprich bei Andreas - für einen Gesprächstermin zu melden.

Beim ersten Gespräch mit Andreas wusste ich, ich bin am richtigen Ort. Ohne lange zu überlegen, habe ich mich sofort für den Ernährungsplan und die Variante 2x pro Woche Training entschieden.

Nach 7 Wochen, habe ich 6 Kilo und 12 cm Umfang an den Oberschenkeln verloren und Muskeln aufgebaut. Aber das ist nicht das einzige positive. Ich hatte ab der 3 Trainingswoche keine Hüftschmerzen mehr und bis heute auch keine mehr bekommen. Mein Selbstvertrauen ist wieder da und ich fühle mich wieder wohl.

Das Training, der Ernährungsplan einfach alles hat mich sehr verändert und dafür bin ich Andreas und seinem Team sehr dankbar. Natürlich auch meinem Mann, der mich in diese Richtung gestossen hat 🙂

Ich freu mich auf die weiteren Trainingseinheiten. Sie machen einfach Spass und tun meinem Körper unendlich gut. Ich bin sehr froh, dass ich diesen Schritt gewählt habe.

Danke Andreas und Danke an dein ganzes Team. Ihr seid grossartig!

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    Die DOGS-Chefs Thomas Niederste-Werbeck und Heike Dorn sagen Adieu. Vor über zwölf Jahren gründeten sie DOGS.

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    Keine Wartezeit, das Rezept sofort in die Hand bekommen - für viele Patienten klingt das traumhaft. Dieses Szenario sollen Online-Arztpraxen wahr machen. Doch es gibt ein paar Dinge, die Sie beachten sollten.

    Kein Anfahrtsweg, keine Wartezeiten: Wer kurz vor dem Urlaub noch schnell ein Medikament braucht, keine Lust auf überfüllte Wartezimmer hat oder regelmäßig ein bestimmtes Rezept benötigt, kann mit dem Besuch einer Online-Praxis viel Zeit und Nerven sparen. Der Ärzteservice über das Internet ist in manchen Fällen eine Alternative oder Ergänzung zum Arzt vor Ort.

    In Deutschland behandelt erst eine Arztpraxis Patienten im Internet. Das Portal "DrEd.com" erstellt Rezepte für die Bereiche Sexualgesundheit, Malariavorbeugung oder auch Folgeverordnungen für Asthma und Bluthochdruck. Das Unternehmen wurde 2010 in London gegründet und behandelt auch Patienten in Deutschland, Österreich und der Schweiz.

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    1.Vorurteile halten sich lange, und hier vor allem dann, wenn die Betroffenen selber dazu beitragen. Die Deutschen sind ein solches Beispiel.

    Nun gibt es aber Vorurteile, die so konkret sind, dass man sich einen Irrtum kaum vorstellen kann. Beispiel: Wie sieht es eigentlich mit Sex-Witzen aus?

    Lachen aus wissenschaftlicher Sicht

    Heute wird dem Lachen also wieder mehr Bedeutung zugewiesen, auch medizinisch gesehen. Was also sagt die medizinische Wissenschaft zum Lachen?

    Wer sich krank lacht, lebt also besonders gesund (P. Jamin, Schriftsteller).

    Dauer-Grinsen aber macht krank

    Clownesker Humor in der Medizin?

    Psychologische Aspekte von Humor und Lachen

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    Klaus Hansen ist Managing Partner der Personalberatung Odgers Berndtson. Hier schreibt er über aktuelle Themen rund um Topmanager, Führung und Karriere. mehr…

    Prof. Dr. med. Curt Diehm ist ärztlicher Direktor der auf Führungskräfte spezialisierten Max-Grundig-Klinik in der Nähe von Baden-Baden und lehrt als außerplanmäßiger Professor an der Universität Heidelberg. Hier schreibt er über alles rund ums Thema Gesundheit. mehr…

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    Katharina Nocun ist Ökonomin, Bloggerin und Bürgerrechtlerin und schreibt über Politik im digitalen Zeitalter. mehr…

    Johann Jungwirth ist Ingenieur und als Chief Digital Officer bei Volkswagen für die Digitalisierung und die Entwicklung selbstfahrender Fahrzeuge im Konzern verantwortlich. mehr…

    Tijen Onaran ist Unternehmerin, Moderatorin und Speakerin. Sie berät Unternehmen in der PR- und Öffentlichkeitsarbeit und engagiert sich mit ihrer Initiative Women in Digital für die Vernetzung und Sichtbarkeit von Frauen in der Digitalbranche. mehr…

    Sie möchten Werke von Karl Valentin vor Publikum aufführen?
    Wenden Sie sich bitte wegen des Erwerbs der erforderlichen Bühnenauf-führungsrechte an den
    Drei Masken Verlag.

    ..als Buch, Video, DVD oder als Hörbuch auf CD- machen Sie sich oder anderen eine Freude.
    Hier finden Sie eine Übersicht über aktuelle Werkausgaben.

    Karl Valentin war ein Wort-Künstler mit einer ganz besonderen, eigenartigen Ausdrucksweise.

    Viele seiner Zitate und Sprüche sind immer noch in aller Munde und werden gerne zu allen möglichen und unmöglichen Anlässen zitiert.

    Wir verdanken Karl Valentin herrliche Aussprüche wie z.B.:

    Fremd ist der Fremde nur in der Fremde.

    Mögen hätt ich schon wollen,
    aber dürfen habe ich mich nicht getraut.

    Damit Sie diese und ähnliche Zitate in Zukunft leichter finden, arbeiten wir an einer Zitatensammlung, die in den nächsten Wochen hier veröffentlicht werden soll.

    Falls auch Sie einen Lieblingsausspruch von Karl Valentin haben und diesen in unsere Datenbank mit aufnehmen lassen möchten, können Sie uns das Zitat, möglichst mit Quellenangabe, über dieses Formular zukommen lassen.

    "Es ist schon alles gesagt, nur noch nicht von allen."

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    Alles über Diebe / Thieves

    „Die gegenwärtige Forschung an zahlreichen Universitäten hat uns Aufschlüsse darüber gegeben, dass es kein einziges Virus gibt, das in Anwesenheit eines ätherischen Öles zu mutieren vermag. Im Gegenteil, alle Viren sind imstande, in Anwesenheit von Medikamente auf chemischer Basis zu mutieren.“

    - Dr. Gary Young, Young Living Gründer

    Die Entstehung der ätherischen Ölmischung mit intensiver antiviraler, antiseptischer, antibakterieller und antiinfektiöser Wirkung und einem kuriosen Namen Diebe (auf Englisch Thieves ) hängt mit einer interessanten Geschichte aus dem 15. Jh. zusammen. Im Mittelpunkt stehen vier Diebe in Frankreich zu Pestzeiten, die Pestopfer bestohlen haben, ohne sich anzustecken. Als sie festgenommen wurden, hat man ihnen eine mildere Strafe versprochen gegen Austausch vom geheimen Schutz gegen Pest – es war eine Mischung aus Nelke, Rosmarin und anderen aromatischen Kräutern.

    Diese Geschichte hat Young Living dazu inspiriert, eine Ölmischung aus Nelke, Zimt, Rosmarin, Zitrone und Eukalyptus zu kreieren, um denselben Effekt gegen ansteckende Krankheiten zu erzielen. Die Wirksamkeit der Ölmischung Diebe/Thieves wurde an mehreren Universitäten getestet und die Ergebnisse der Untersuchungen bestätigen hohe Wirksamkeit gegen luftübertragene Bakterien und Viren. Diese Ölmischung regt das Immunsystem an und stärkt die Gesundheit.

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    Horitzky erhält für die Unterbringung von Flüchtlingen jeden Monat 27.300 Euro.

    Es kam zu einer stundenlangen Sperrung der Autobahn.

    Staatsanwaltschaft prüft, ob ein Anfangsverdacht gegen Kommunalvertreter besteht.

    Die Krise bei Borussia Dortmund soll mit einem neuen Trainer umgekehrt werden.

    Erst im Januar 2017 hatte Sterne-Koch Werner die Leitung übernommen.

    Kanufahren oder Ritterfeste? Top-Ideen für Vater-Kinder-Ausflüge.

    Die versammelten Journalisten verließen gemeinsam den Raum.

    Prozess um tödlichen Angriff: 19-jähriger Angeklagter ließ sich für Faustschlag feiern

    Der Täter entschuldigte sich für seinen Angriff auf den 40-Jährigen.

    Die Schere zwischen der gefühlten und wirklich Kriminalität geht weit auseinander.

    Sie können beim Auftritt der US-Sängerin in Köln dabei sein.

    Ob Thriller, Drama, Comedy oder Action: Wir sagen dir, wann wo welcher Film läuft!

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    Dem Halter drohen eine Anzeige und 25.000 Euro Bußgeld.

    Die beiden sind in der Öffentlichkeit weitgehend unbekannt. Es gibt nicht mal Fotos.

    Wir haben unsere 20 Lieblings-Eisdielen zusammengestellt. Und Ihre?

    Das lange Wochenende nach dem Himmelfahrtstag bringt eine deutliche Abkühlung.

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    Mehr Fitness, gesunde Ernährung und vollkommene Entspannung. Diese drei Ziele zu erreichen – wünscht sich das nicht jeder von uns?

    Es sind Tage wie dieser: Ein Termin jagt den nächsten, die Sonne scheint, aber es bleibt keine Zeit, sie zu genießen. Zwischendurch wird Salat gesnackt, der zwar gesund ist, aber irgendwie nicht satt macht. Abends wird noch schnell was Leckeres gekocht und dann ab ins Fitnessstudio. Dort ist mal wieder kein Parkplatz frei, und ist man fertig umgezogen, ist das Lieblingsgerät gerade besetzt. „Na super!“, denken wir. In einer Stunde wollen wir doch zu Hause auf der Couch relaxen und nebenher wohlverdient fernsehen.

    Bei diesem Dauerlauf an Aufgaben und Zielen geht uns und unserer Gesundheit doch irgendwann die Puste aus, oder? Wann machen wir endlich Schluss mit diesem ständigen Stress und der immerwährenden Unausgeglichenheit, die nicht selten zu Kopfschmerzen führt? Schließlich sehnen wir uns nach Harmonie. Ein gesunder Ausgleich muss her, am besten unkompliziert und auf die persönlichen Vorlieben zugeschnitten. Ein Plan für Frauen, die den Spagat zwischen Beruf und Familie meistern, dabei aber sich und ihre Gesundheit gern vergessen.

    Ein individuelles und auf die persönlichen Bedürfnisse zugeschnittenes Balance-Programm bietet die Website „GU Balance“ inklusive gleichnamiger App. „GU Balance ist digitales Online Gesundheits Coaching für mehr Balance in Deinem Leben.“ Das zumindest verspricht der Verlag den Nutzern des Portals. Was genau bedeutet das und wie funktioniert’s?

    Mittels eines Einstiegstests wird klar, wie hoch der Stress ist, welches Fitnesslevel man hat und welche Ziele man anstrebt. Anhand dieser Ergebnisse stellt „GU Balance“ einen individuellen Trainings- und Ernährungsplan zusammen. Alternativ kann man den Test auch überspringen und ein Spezialprogramm auswählen wie z. B. „Detox-Week“, „Meditieren lernen“ oder „Schlank im Schlaf“. Über den Tages- bzw. Wochenplan bekommt man über 2.000 leckere Rezeptvorschläge für alle drei Hauptmahlzeiten. Die Zutaten wiederum lassen sich per Einkaufslisten-Funktion auf der Handy-App anzeigen. Praktisch: Durch diese Synchronisation wird im Supermarkt nichts vergessen. Doch das ist noch nicht alles: Fitnessvideos mit professionellen Instruktoren machen es möglich, an jedem Ort ohne viel Zubehör zu trainieren. Zusätzlich erscheinen jeden Tag motivierende Tipps und spannende Artikel zum Thema Bewegung, Ernährung und Entspannung. Audio-Achtsamkeitsübungen, die helfen, abzuschalten und sich auf sich selbst zu besinnen, runden das Balance-Programm ab. Festgehalten werden persönliche Fortschritte übrigens in einer Statistik-Übersicht.

    Damit einem Leben im Gleichgewicht nichts mehr im Wege steht, dürfen Neugierige den Service zunächst zehn Tage lang kostenlos testen. Wem es gefällt, der bleibt ab 7,99 Euro im Monat dabei.

  • Staub,
  • Feinstaub,
  • Schimmel
  • und mehr. Das kann, vor allem bei Allergikern, zu gesundheitlichen Beeinträchtigungen führen. Auch regelmäßiges Lüften hilft häufig nicht oder ist, z.B. bei Berufstätigen, im idealen Ausmaß nicht mehr möglich.


    Eine Alternative ist ein freistehender Luftreiniger, der die Raumluft dauerhaft bis zu 99% von Partikeln säubert. Doch viele Verbraucher sind unsicher, wie hilfreich oder sogar schädlich ein Luftreiniger ist. Daher möchten wir Ihnen die wichtigsten Fragen rund um Luftreiniger beantworten.

    Die Funktionsweise eines Luftreinigers ist sehr simpel. Die Raumluft wird über eine Art Ventilator angesaugt und durch unterschiedliche Filter, z.B. Aktivkohle- oder HEPA-Filter, geleitet. Diese fangen feinste Partikel und Schadstoffe auf. Die gereinigte Luft wird danach wieder aus dem Gerät geleitet.

    Zudem werden Geräte angeboten, die die Luft gleichzeitig befeuchten. Diesen möchten wir uns an dieser Stelle allerdings nicht widmen.

    Ja. Sie sollten trotz Luftreiniger weiterhin regelmäßig in allen Räumen lüften. Die Luft, die im Gerät gereinigt wird, ist keine Frischluft, sondern wiederaufbereitet. Der Kohlendioxidanteil in der Raumluft sinkt daher nicht. Sie werden sich nach einiger Zeit müde fühlen. Nach kurzem Stoßlüften werden Sie sich aber wieder besser fühlen.

    Wie Sie richtig lüften (und zusätzlich Heizkosten sparen), erfahren Sie im Video:

    Ein HEPA-Filter (High Efficiency Particulate Air Filter), auch Schwebstofffilter genannt, besteht aus Glasfaser-Filtermatten mit besonders effektivem Partikelfilter, der Schwebstoffe bis zu 0,1 Mikron aus der Luft entfernt.

    HEPA-Filter werden bevorzugt von Allergikern genutzt. Aber auch viele andere Partikel werden nachhaltig aus der Raumluft entfernt, z.B.

    • Asbest,