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Hier kommt die #Blitzerinfo für den 7. bis 13. Mai 📸🚗 https://t.co/invQ63N2GU

Stadt.Wolfsburg 07.05.2018 12:11:00

Aufgrund von Personalausfällen sind einige Ortsteilsprechstellen vom 7. bis 13. Mai nur eingeschränkt erreichbar ⬇️ https://t.co/zFnSWGGEnC

Stadt.Wolfsburg 06.05.2018 15:21:00

RT @VfL_Wolfsburg:Elfter Liga-Sieg in Serie: Unsere Wölfinnen gewinnen beim 1. FFC Frankfurt durch Treffer von @laradickenmann und… https://t.co/wOwWsCFzv4

Stadt.Wolfsburg 06.05.2018 11:51:03

Im Ratssaal im Rathaus A in Wolfsburg werden insgesamt rund 21 Tagesordnungspunkte öffentlich beraten und behandelt. Zudem gibt es wieder eine Einwohnerfragestunde, in der Sie Ihre Fragen direkt an den Rat stellen können.

Das Wolfsburger Jubiläumsjahr wird mit zahlreichen Veranstaltungen gefeiert. Neben dem Festwochenende vom 29. Juni bis zum 01. Juli wird über das ganze Jahr verteilt einiges geboten. Einen Überblick über das bunte Veranstaltungsprogramm und weitere Informationen finden Sie hier.

80 Jahre Wolfsburg – Die Internationale Sommerbühne sagt Happy Birthday und lädt vom 8.-17. Juni zu einer prickelnden Geburtstagsparty im Schloss Wolfsburg. Das 28. Open-Air-Festival bietet wieder ein breitgefächertes Sommerprogramm im wunderbaren Schlossambiente.

Vom 09. bis zum 25. Mai findet im gesamten Stadtgebiet erstmals die digitale Schnitzeljagd „Scavenger Hunt Wolfsburg“ statt. Neben wunderbaren Preisen garantiert die digitale Schnitzeljagd eine Menge Spaß und ein einzigartiges Erlebnis. Mitmachen lohnt sich und möge das beste Team gewinnen!

Die normale Stuhlfarbe (hell- bis dunkelbraun) wird durch Sterkobilin verursacht, das aus dem Gallenfarbstoff gebildet wird.

  • Braunschwarz - Viel Fleisch, Blaubeeren, Rotwein
  • Rotbraun - Rote Bete
      • Grau-lehmfarben (acholischer Stuhl) - Fehlendes Sterkobilin bei Gallensteinen, Pankreastumoren, Hepatitis
      • Hellbraun, gelb - Durchfall
      • Rotbraun marmoriert - Blutungen im unteren Dickdarm
      • Rotbraun bis dunkelrot - Blutungen im oberen Dickdarm

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Hallo Tennisspielerinnen und Tennisspieler aller Leistungsklassen des TC Rot-Weiß Gleuel!

in Anbetracht der Tatsache, dass ich während des Aufenthaltes auf dem Clubgelände bald mehr Patientenkonsultationen habe als in der Praxis, habe ich beschlossen, bezüglich der sportspezifischen Wehwehchen eine kleine "Jetzt helfe ich mir selbst"-Anleitung zu geben.

Prinzipiell habe ich überhaupt nichts dagegen, wenn ihr mich ansprecht, ich helfe gerne und sage es euch mit Sicherheit, wenn ich etwas nicht weiß (ich bin mit Rückrat geboren!), kenne aber die Spezialisten auf anderen Gebieten und kann Euch vermitteln.

Grundsätzlich bestehen bei vielen Überlastungssyndrome der Sehnenansätze, meist ein Mischbild aus Verschleiß (unser "Alter") und Sehnen- bzw. Muskelverkürzungen.

Das Alter können wir nicht ändern, Letzteres schon

1. Achillessehnenschmerzen, auf fachchinesisch Achillodynie

Wenn der Schmerz ca. 4-6 cm oberhalb des Ansatzes am Fersenbein liegt, ist dies die Stelle, zu welcher am wenigsten Blut gelangt und wo daher der Verschleiß beginnt.

Oft hat man Belastungsschmerz, Verdickung der Sehne und Spannungsgefühl und Krämpfe der Wadenmuskulatur. Ursache ist oft neben unserem "Alter" eine Verkürzung der Wadenmuskulatur, welche mittels intensiver Dehnübungen behoben werden kann; ich habe im Anhang eine Anleitung ergänzt.

Der Satz 4-6-mal am Tag heißt übersetzt: "wenn man es nicht macht, hilfts' auch nix"!

Man muss dies in den Alltag integrieren, z.B. die obere Übung beim Zähneputzen machen und hoffen, dass das Waschbecken nicht zusammenkracht, die untere Übung an Treppen, Bordsteinen, beim Schnibbeln in der Küche oder Bügeln auf einem dicken Buch, es geht immer, man muß nur daran denken. Dies ist Basis für alle Lokaltherapien!

Niemals Cortison in eine Sehne spritzen lassen!

. das bewirkt zwar eine wunderbare Entzündungshemmung, macht aber die Sehne kaputt und bahnt dem Riss seinen Weg.

Allenfalls ist bei massiver Entzündung eine Injektion unter Ultraschallkontrolle um die Sehne erlaubt.

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Opel Automobile GmbH

PEUGEOT Deutschland GmbH

  • Ergonomische Komfortsitze für Peugeot 3008 (Fahrer- und Beifahrersitz)
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    • VW Golf 7
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    • VW Golf Sportsvan
    • VW Tiguan

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Der aufrechte Gang ist uns in die Wiege gelegt. Doch um uns aufrichten zu können, brauchen wir starke Gelenke, vor allem im Bereich der Hüften und der Knie. Gelenkarthose und Verschleiß der Knorpelschicht nehmen in unserer Gesellschaft aber immer mehr zu. Das liegt zum Teil daran, dass wir immer älter werden und dass sich oft solche Erkrankungen mit dem Alter einstellen. Aber auch immer mehr junge Menschen leben mit einem künstlichen Hüftgelenk. Im Schnitt halten die Implantate zehn bis 15 Jahre … mehr

Was Ihr Stuhl über Ihre Gesundheit verrät

Gewichtszunahme durch Medikamente: Was tun?

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Wir informieren Sie über Gesundheit und Vorsorge, Krankheiten und Symptome, Medizin und Medikamente, Ernährung, Fitness und Wellness.

Was sind Hammerzehen, was lässt sich dagegen tun und wie vorbeugen? Mehr über Symptome, Ursachen und Behandlung.

Was ist ein Fersensporn? Und was lässt sich dagegen tun? Alles Wichtige über Symptome, Ursachen und Behandlung.

Non-Hodgkin-Lymphome sind bösartige Erkrankungen des Lymphsystems. Mehr über Symptome, Ursachen und Behandlung von Non-Hodgkin.

Primäre Immundefekte sind angeborene Erkrankungen des Immunsystems. Mehr über die Symptome, Ursachen und Therapie von primären Immundefekten.

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Wegen hoher Nachfrage hat der Landkreis Gifhorn in Wittingen eine Außenstelle für Unterhaltsangelegenheiten und Beurkundungen eingerichtet. Kundinnen und Kunden können den zusätzlichen Service des Fachbereichs Jugend ab dem 15. Mai an jedem ersten und dritten Dienstag im Monat in den Räumlichkeiten der Cordes Personalentwicklung in der Neuen Straße 1 in Wittingen in Anspruch nehmen.

14:00 Uhr Begrüßung durch Herrn Landrat Dr. Ebel

14:15 Uhr Begrüßung durch Herrn Dr. Schmidt (Museumsleiter Burg Brome)

14:30 Uhr Vortrag Herr von Knobelsdorff, Denkmalbesitzer – eigene Erfahrungen

15:00 Uhr Begrüßung/Vortrag Frau Binnewies (untere Denkmalschutzbehörde)

16:00 Uhr Vortrag Herr Rauch (Amt für regionale Landesentwicklung Braunschweig, Dezernat 3 – Strukturförderung ländlicher Raum) – Fördermittel und –möglichkeiten

16:30 Uhr Vortrag Herr Ass. Jur. Hüneke (Niedersächsisches Landesamt für Denkmalpflege, Abteilungsleitung Zentrale Dienste,) – steuerliche Abschreibung

17:00 Uhr Diskussion und Austausch, Fragen

17:30 Uhr Kaffeepause mit Gesprächen

Auf Grund der begrenzten Plätze ist eine Anmeldung bis zum 11. Mai 2018 unter denkmalschutz@gifhorn.de oder 05371 / 82-644 erforderlich.

Um die Umleitungssituation zur Sperrung an der B188 wegen des Kreiselbaus an der Kreuzung B188/L283 zwischen Meinersen und Gifhorn zu entspannen, hat der Landkreis Gifhorn nach Abstimmung mit der Kreisstraßenmeisterei, der Polizei und dem Landkreis Peine die Sperrung der K45 für den Schwerlastverkehr zwischen der B214 und dem Kreisel an der K45/K46 angeordnet. Ebenso ist eine Sperrung ab dem Kreisel in Fahrtrichtung Leiferde vorgesehen. Dies bedeutet für den Schwerlastverkehr eine Umleitung über die L320. Die Maßnahmen sollte baldmöglichst umgesetzt werden.

Darüber hinaus hat der Landkreis Gifhorn die Verkehrssicherungsfirma aufgefordert, die Grünzeiten der Ampel in der Dorfstraße deutlich zu verlängern. Nach Auskunft der Firma soll auch dies heute noch umgesetzt werden. Auch soll ein zusätzliches Hinweiszeichen die Autofahrerinnen und Autofahrer darauf hinweisen, vor der Ampel bis zur Linie vorzufahren, damit die sensorgesteuerte Ampel umschaltet.

Weiterhin soll die Einfahrt in die Straße Zum Sportplatz von der Volkser Straße kommend in Kürze mit Hilfe einer sogenannten „unechten Einbahnstraße“ unterbunden werden.

Herausgeber: Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe

Das Niedersächsische Ministerium für Inneres und Sport hat die Haushaltssatzung des Landkreises Gifhorn für das Haushaltsjahr 2018 am 28.03.2018 (Az. 32.97-10302-151 (2018)) genehmigt. Der Haushaltsplan und der Beteiligungsbericht für das Haushaltsjahr 2018 liegen vom 02.05.2018 bis einschließlich 11.05.2018 zur Einsichtnahme im Gebäude der Kreisverwaltung Gifhorn, Schlossplatz 1, 38518 Gifhorn in der Abteilung 10.1 Kämmerei, öffentlich aus.

Wie alt sind unsere Dörfer? Dass diese Frage nicht so leicht zu beantworten ist, zeigen archäologische Untersuchungen, die jüngst in Zahrenholz stattgefunden haben. Dort fanden der Kreisarchäologie Dr. Ingo Eichfeld gemeinsam mit dem ehrenamtlichen Bodendenkmalpfleger Heinz Gabriel und sechs weiteren Helferinnen und Helfern von der Archäologischen Arbeitsgemeinschaft des Gifhorner Museums- und Heimatvereins Scherben, die möglicherweise aus dem frühen Mittelalter (9. / 10 Jahrhundert) oder vielleicht sogar aus der Zeit vor Christi Geburt stammen.

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  • 03.05.2018:
    Muttertagskonzert der Jugendmusikschule Singen
    Sonntag, 13. Mai, um 11.15 Uhr auf der Musikinsel
  • 03.05.2018:
    Hegau-Bike-Marathon am 13. Mai
    Ohne Sperrungen geht es nicht
  • In knapp zwei Wochen ist es wieder soweit: Die A+A Messe für persönlichen Schutz, betriebliche Sicherheit und Gesundheit bei der Arbeit öffnet vom 17. bis 20. Oktober 2017 auf der Messe Düsseldorf ihre Tore.

    Die A+A ist mit rund 1.900 Ausstellern aus vielen Ländern der Welt international die wichtigste Fachmesse mit Kongress für sicheres und gesundes Arbeiten. Sie ist damit der ideale Ort, um sich praxisnah zu informieren und Konzepte und Lösungen im Hinblick auf sichere und menschengerechte Gestaltung der Arbeit kennen zu lernen und zu erleben. Im Vordergrund stehen „Klassiker“ wie der persönlicher Schutz, die betriebliche Sicherheit und die Gesundheit bei der Arbeit. Aber auch die ergonomische Arbeitsgestaltung wird vor dem Hintergrund des demografischen Wandels und der zunehmenden Zahl der psychischen Erkrankungen ein großes Thema sein.

    Übrigens: Das ifb Institut zur Fortbildung von Betriebsräten ist auch dieses Jahr mit einem eigenen Stand vertreten (Halle 10, Stand J73). Besuchen Sie uns in Düsseldorf. Unser Messeteam ist vor Ort und freut sich auf viele interessante Gespräche. Also: Unbedingt vorbeischauen!

    Bildquelle: © Ines Heinsius

    Auf Initiative des Arbeitskreises Gesundheit haben sich Mitarbeiter der ifb KG als Stammzellenspender registriert – und mit einem einfachen Wangenabstrich einen wichtigen Beitrag zu der Vision „Gemeinsam gegen Blutkrebs“ geleistet. Denn Blutkrebs kann jeden treffen – überall auf der Welt. Damit möglichst viele Betroffene eine Heilungschance erhalten, registriert die DKMS (gemeinnützige GmbH, ehemals Deutsche Knochenmarkspenderdatei) immer mehr Menschen als potentielle Stammzellenspender. Die Herausforderung: Für eine erfolgreiche Transplantation müssen die Merkmale von Patient und Spender nahezu 100%ig übereinstimmen. Die Wahrscheinlichkeit, einen passenden Spender zu finden, ist daher leider sehr gering. Daher gilt: Je mehr mitmachen, umso größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass ein „Treffer“ dabei ist.

    Wir sind bereits mitten im Sommer angekommen: Die Tage sind lang, die Laune ist bestens, die Sonne scheint … und es wird heißer und heißer und heißer. Sie kennen das sicher: Bei den wirklich hohen Temperaturen, die an diesen Tagen auch bei uns in Deutschland herrschen, wird es an so manchem Arbeitsplatz nahezu unerträglich warm. Vielleicht sogar unzumutbar warm? Was kann bzw. muss der Arbeitgeber tun, damit wir bei der Arbeit nicht einem Hitzschlag erliegen?
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    Das Weisungsrecht des Arbeitgebers ist in § 106 GewO geregelt. Demnach kann der Arbeitgeber Inhalt, Ort und Zeit der Arbeitsleistung nach billigem Ermessen näher bestimmen, soweit diese Arbeitsbedingungen nicht durch den Arbeitsvertrag, Bestimmungen einer Betriebsvereinbarung, eines anwendbaren Tarifvertrags oder gesetzliche Vorschriften festgelegt sind.

    Aber muss der Arbeitnehmer Folge leisten, wenn der Arbeitgeber den Arbeitnehmer statt in Dortmund in Berlin einsetzen möchte?

    Nach bisheriger Rechtsprechung des Fünften Senats des Bundesarbeitsgerichts (5 AZR 249/11) ist der Arbeitnehmer an eine Weisung des Arbeitgebers vorläufig gebunden, die nicht aus sonstigen Gründen unwirksam ist, bis durch ein rechtskräftiges Urteil entschieden wurde. Das hieße vorläufig: Auf geht es nach Berlin! Hier könnte nun Bewegung ins Spiel kommen: Der Zehnte Senat möchte nämlich davon abweichen und fragt im Zusammenhang mit dem vorliegenden Fall (10 AZR 330/16) beim Fünften Senat an, ob er an seiner Rechtsauffassung festhält. Dann dürfte der Arbeitnehmer zunächst in Dortmund bleiben.

    Passiert war folgendes:
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    Sollten Sie jemals in Erwägung gezogen haben, sich in „James Bond“ umzubenennen, wird das nach diesem Gerichtsurteil (Verwaltungsgericht Koblenz, Urteil vom 9. Mai 2017, 1 K 616/16.KO) sicher nicht einfacher. Doch was genau steckt hinter dieser Geschichte?

    Ein Mann beantragte bei seiner zuständigen Gemeinde unter Vorlage ärztlicher Stellungnahmen eine Namensänderung. Er wollte James Bond heißen, wäre allerdings auch aus einer Kombination dieses Namens mit seinem Vornamen einverstanden gewesen. Als Begründung für seine Entscheidung gab der Möchtegern-Geheimagent familiäre Probleme an. Insbesondere die Familie seines Onkels hätte ihn durch verschiedene Beleidigungen gequält und mehrere Strafanzeigen gegen ihn eingereicht. Das Führen seines aktuellen Namens belaste ihn inzwischen in unerträglicher Art und Weise. Ein neuer Name sei für ihn die Chance, sein Leben neu zu ordnen und noch einmal ganz von vorne anzufangen.

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    • Unseriöse Routenplaner locken mit Gewinnspielen in teure Abos.
    • 24 Monate Mitgliedschaft kosten bis zu 500 Euro – was Betroffenen oft erst mit eintreffenden Rechnungen und Mahnungen bewusst wird.
    • Wenn der Button zum Kauf zum Beispiel nicht eindeutig beschriftet war, können Sie sich mit unserem Musterbrief wehren.

    Bei etlichen unseriösen Routenplanern können Verbraucher, die ihre Wegstrecke planen lassen möchten, in eine Kostenfalle tappen. Auf wechselnden Seiten wie maps-24.info (inzwischen nur noch eine Link-Sammlung), maps-routenplaner.pro, routenprofi.net und maps-routenplaner-24.com werden den Geleimten, die sich immer wieder Hilfe suchend an die Verbraucherzentralen wenden, hohe Zahlungen häufig erst später bewusst: wenn sie Rechnungen und Mahnungen erhalten.

    Um einen der Routenplaner nutzen zu können, müssen sich Interessierte registrieren. Manche Unternehmen sind der Ansicht, dass bereits mit der Anmeldung, indem zum Beispiel ein mit "Registrieren" bezeichneter Button angeklickt wird, ein kostenpflichtiger Vertrag zu Stande käme. Diese behaupteten Vertragsabschlüsse sind jedoch rechtlich nicht wirksam.

    Perfide: Gleich auf der Startseite lockt unübersehbar ein "kostenloses Gewinnspiel". Wer klickt, der landet auf einer Seite, auf der er seine E-Mail-Adresse angeben muss, um damit nicht nur am Gewinnspiel teilzunehmen, sondern zugleich – wieder per Klick auf einen Button – auch "den Routenplaner zu nutzen".

    Zwar findet sich auf der Startseite, am unteren rechten Rand, meist ein Hinweis, dass der angebotene Service beispielsweise 480 oder 500 Euro für 24 Monate kostet. Auch in den Nutzungsbedingungen wird dieser Betrag, der im Voraus zu zahlen ist, durchaus erwähnt.

    Allerdings sind die Seiten so gestaltet, dass diese Hinweise nur schwer auf den ersten Blick zu erkennen sind. Bei vielen alten Seiten, die inzwischen nicht mehr am Netz sind, war der Button zum Kauf mit "Registrieren" beschriftet. Nun heißt es auf neuen Internetseiten auch "Kostenpflichtig bestellen".

    Einige Anbieter sind damit einer gesetzlichen Pflicht nachgekommen: Wer im Internet verkaufen möchte, muss den Bestellvorgang mit einem Button "Kaufen" oder einer anderen eindeutigen Bezeichnung beenden. Für den Kunden muss unmissverständlich erkennbar sein, dass er mit seinem Klick zahlungspflichtig bestellt. Ist der Button nicht auf diese Weise gekennzeichnet, müssen Sie in keinem Fall zahlen.

    Das bedeutet aber nicht, dass die Anbieter mit "Kaufen"-Buttons nun immer rechtmäßig handeln und Sie in jedem Fall zu einer Zahlung verpflichtet wären. Es bestehen weiterhin erhebliche Zweifel, ob die Anbieter alle gesetzlichen Vorschriften eingehalten und dem Verbraucher genügend Informationen erteilt haben, damit ein Vertrag überhaupt zustande gekommen ist.

    Polizei warnt

    Als Betroffener sollten Sie sich von Rechnungen und Mahnungen keineswegs einschüchtern lassen und den verlangten Betrag nicht zahlen. Stattdessen sollten Sie das Unternehmen auffordern, den Vertragsschluss zu beweisen und hilfsweise den Widerruf des Vertrags erklären. Hierzu können Sie unseren Musterbrief verwenden.

    Um eine Auseinandersetzung mit unseriösen Anbietern von Anfang an zu vermeiden, raten wir dringend, diese Seiten auf keinen Fall zu nutzen. Die hier erbrachten Dienstleistungen sind auf vielen Seiten im Internet kostenlos zu bekommen. Verwenden Sie ausschließlich Routenplaner, die anmeldefrei sind. Prüfen Sie vor der Nutzung die Internetseite auf versteckte Kosten. Achten Sie auch auf unauffällige Hinweise an den Seitenrändern oder in den Allgemeinen Geschäftsbedingungen.

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    Was sind eigentlich die Aufgabengebiete eines Urologen? Volker Wittkamp gibt einen Einblick in seine Tätigkeit.

    Die große Hafenrundfahrt
    Manchmal sollten Männer eine Hafenrundfahrt beim Urologen buchen. Was es damit auf sich hat, erfahren Sie hier.

    1000 Schuss – dann ist Schluss. Stimmt das?
    Wer davor Angst hat, sollte unbedingt einmal schauen, was Männerexperte Volker Wittkamp dazu zu sagen hat.

    Pubertät – muss ich nun häufiger duschen?
    Liebe Eltern, nimmt Ihr „Pubertier“ es mit der Körperhygiene gerade nicht so genau? Volker Wittkamp sagt, was es damit auf sich hat.

    Frühkommer
    Was heißt überhaupt zu früh kommen? Und was kann man tun, damit es länger dauert? Volker Wittkamp kennt die Antworten.

    Geschlechtskrankheiten
    Volker Wittkamp erklärt, was Geschlechtskrankheiten sind, warum sie sich so schnell verbreiten und wie man sich schützen kann.

    Sie treten in der Video-Reihe der DAK-Gesundheit als Männerexperte auf. Wie kam es zu der Zusammenarbeit?
    Ich war bereits bei den Live Chats dabei, die von der DAK-Gesundheit angeboten werden. Daraus hat sich eine weitere Kooperation ergeben. Mir macht es einfach Spaß, Fragen zu beantworten und aufzuklären. Noch erfreulicher ist es, wenn man auf neuen, spannenden Wegen helfen kann. Medizinische Themen sind meiner Meinung nach noch zu wenig in den sozialen Medien vertreten.

    Auf welche Themen können sich die Zuschauer in Ihren Videos unter anderem freuen?
    Zunächst geht es allgemein darum, was beim Urologen passiert. Anschließend widme ich mich konkreten Fragen wie „Warum sind Geschlechtskrankheiten auf dem Vormarsch?“, „Wie taste ich meinen Hoden ab?“ oder „Kann ich meine Erektion kontrollieren?“. Auch die Themen Beschneidung, Viagra und Blasenentzündung werden angesprochen. Das ist nicht nur für Männer, sondern auch für Frauen interessant.

    In Ihrem Buch „Fit im Schritt“ erzählen Sie unter anderem kurze Anekdoten und haben den einen oder anderen Witz parat. Sollten wir Ihrer Meinung nach alle etwas lockerer mit dem Thema Urologie umgehen?
    Ich denke schon, denn es ist noch mit viel Scham und Angst behaftet. Im Umgang mit den Patienten habe ich gemerkt, dass man mit einer humorvollen Art schneller ihr Vertrauen gewinnt – ohne natürlich bestimmte Grenzen zu übertreten. Hier bedarf es eines guten Feingefühls, das man jedoch sehr schnell im direkten Gespräch mit dem Patienten entwickelt. Entscheidend ist, dass dieser sich verstanden und gut behandelt fühlt.

    Welche Botschaft möchten Sie Männern in puncto Gesundheit mit auf den Weg geben?
    Das kommt auf das Alter an. Männer ab 45 Jahren sind angesprochen, wenn es um das Thema Prostatakrebs-Vorsorge geht. Für den jungen Mann gilt eher: Er sollte nicht alles glauben, was er von anderen hört oder im Internet liest – weil vieles einfach nicht der Realität entspricht. Das setzt ihn nur unnötig unter Druck.

    Warum tun sich Männer Ihrer Meinung nach so schwer damit, zum Urologen zu gehen?
    Die Schamgrenze ist bei vielen sehr hoch, und oft ist auch Angst im Spiel: Viele lesen im Internet etwas über Prostatakrebs – und dann entsteht schnell die Sorge, selbst davon betroffen zu sein. Es ist richtig, dass dieser Krebs der häufigste Tumor beim Mann ist. Umso wichtiger ist es, die Erkrankung frühzeitig zu erkennen. Dann sind die Erfolgschancen recht gut. Oft handelt es sich aber auch um gutartige Vergrößerungen. Liegen Probleme mit der Libido oder Erektion vor, entsteht beim Mann schnell das Gefühl, dem Bild des starken männlichen Geschlechts nicht gerecht zu werden. Das kann auch ein Grund sein, warum der Besuch beim Urologen gescheut wird.

    Wie erklären Sie es sich, dass Männer bei einer Erkältung häufig wehleidig sind und umsorgt werden möchten, sich aber gleichzeitig wenig um Vorsorgeuntersuchungen kümmern? Oder ist das alles nur ein Vorurteil?
    Wehleidigkeit bei Erkältungen erlebe ich bei beiden Geschlechtern. Dass Männer beispielsweise die Krebsvorsorge nicht so ernst nehmen, liegt sicherlich daran, dass man eher ungern zum Arzt geht, wenn keine konkreten Symptome vorliegen. Aber genau das ist das Problem bei Tumoren: Man hat im Frühstadium keine Beschwerden. Die kommen erst später – in der Regel verbunden mit sinkenden Heilungschancen.

    Wie findet Mann einen guten Urologen und was zeichnet diesen aus?
    Zum Beispiel durch eine Empfehlung vom Hausarzt oder auch von Freunden. Ergänzend dazu kann man sich im Internet einen kurzen Eindruck von der Praxis durch den Besuch der entsprechenden Website verschaffen. Vor Ort sollte man schauen: Sind Abläufe gut organisiert? Ist das Personal nett? Sind die Räumlichkeiten sauber? Meistens entscheidet nicht nur die fachliche Kompetenz des Arztes darüber, ob der Patient sich wohlfühlt. Vielmehr muss es auch auf der zwischenmenschlichen Ebene harmonieren: Geht der Arzt auf mich ein? Vertraue ich ihm? Man sollte also auf sein Bauchgefühl hören und die Möglichkeit im Hinterkopf behalten, dass immer das Recht auf eine Zweitmeinung besteht.

    Welche (Vorsorge-)Untersuchungen sind für Männer ab welchem Alter nötig bzw. empfehlenswert?
    Junge Männer sollten sich regelmäßig den Hoden abtasten und schauen, ob Auffälligkeiten bestehen – zum Beispiel Verhärtungen. Die Prostatakrebs-Vorsorge richtet sich an Männer ab 45 Jahren. Neben der Untersuchung der Prostata werden Penis und Hoden angeschaut und ein Urintest gemacht. Im Gespräch geht der Urologe außerdem auf Fragen ein wie „Gibt es Probleme beim Wasserlassen?“, „Wie läuft es mit der Sexualität?“. Eine Sperma-Untersuchung findet in der Regel nur statt, wenn über ein Jahr lang ein unerfüllter Kinderwunsch besteht. Liegen Flankenschmerzen oder Blut im Urin vor, werden zusätzlich die Nieren betrachtet – das gehört jedoch nicht zur typischen Vorsorgeuntersuchung.

    Wie erkennen Patienten, ob das Unwohlsein eher ein „Wehwehchen“ ist oder ob sie zum Arzt gehen sollten?
    Es kann schon mal im Hoden kurz zwicken oder weh tun. Wenn die Schmerzen jedoch stark sind und anhalten, wenn man Fieber hat und sich allgemein unwohl fühlt oder Blut im Urin hat, dann sollte man das unbedingt vom Arzt abklären lassen.

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  • Gesundheitliche Probleme
    Hunde mit Übergewicht haben ein erhöhtes Risiko für Krankheiten wie Diabetes und Bluthochdruck, entwickeln schneller Allergien und leiden unter frühzeitigem Gelenkverschleiß. Das schränkt die Lebensqualität deutlich ein.
  • Bei unseren Downloads zum Thema Diät finden Sie unsere Happy Dog Diätfibel. Hier erfahren Sie nicht nur wie es zu Übergewicht bei Hunden kommt, sondern auch wie Sie gegen dieses vorgehen und vorbeugen.

    Damit es nicht zu einem Jo-Jo-Effekt kommt, sollte das Gewicht in Schritt 1 auf das Idealgewicht reduziert werden. Für leichtes Übergewicht (max. 15% schwerer als Idealgewicht) empfehlen wir ein Light-Futter aus dem Fachhandel, z.B. Happy Dog Light Calorie Control. Bei starkem Übergewicht (Adipositas, ab ca. 30 % schwerer als Idealgewicht) sollten Sie zu Ihrem Tierarzt gehen und sich eine Spezialdiät, z.B. Happy Dog VET Adipositas verordnen lassen. In Schritt 2 gilt es, das Idealgewicht mit ausgewogener Hundeernährung erfolgreich zu halten (z.B. mit Happy Dog Light Calorie Control oder Mini Light). Sollten Sie sich unsicher sein, was das Idealgewicht Ihres Hundes ist, fragen Sie bitte Ihren Tierarzt.

    Idealerweise beträgt die Gewichtsabnahme nicht mehr als 1 - 2 % des Körpergewichtes pro Woche. Damit wird gesichert, dass zwar Fett abgebaut wird, Muskelmasse jedoch erhalten bleibt. Das Diät Hundefutter Happy Dog Light Calorie Control hat weniger Kohlenhydrate und einen moderaten Protein- und Fettgehalt. Dafür enthält es deutlich mehr Ballaststoffe: So wird Ihr Hund satt und nimmt trotzdem ab.

    Liegt Ihr Hund 30% und mehr über seinem Idealgewicht, konsultieren Sie bitte Ihren Tierarzt. Eine Spezialdiät bei Adipositas enthält weniger Kohlenhydrate und Energie, dafür sättigende Ballaststoffe und viel tierisches Protein - wie z.B. in unserem Happy Dog VET Adipositas Diätfutter. Am besten starten Sie dann die Hundediät mit einer schrittweisen Umstellung auf das neue Diätfutter.

    Das A und O: Konsequente Fütterung der Diät!
    Beim Tierarzt das “Ok” für die Durchführung einer Diätmaßnahme einholen. Dies gilt besonders für stark übergewichtige und chronisch kranke Tiere!

    Futter und Leckerchen sollten täglich genau abgewogen werden, weil man sich bei der Nutzung eines Messbechers sehr leicht verschätzt!

    Die Menge an Leckerchen sollte maximal 15% der Tagesfuttermenge betragen.
    Beispiel: bei 300g Trockenfutter → maximal 45g getrocknete Leckerchen. Wir empfehlen den Happy Dog Supreme Light Snack mit nur 4% Fett.

    • 10 g getrocknete Leckerli
    • 10 g Würstchen
    • 30 g Reis oder Nudeln (gekocht)
    • 70 g Apfel oder Möhre

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    Die Ohren lassen nach? Die Muskeln wollen auch nicht mehr so, wie früher einmal? Kein Problem. Einer der vielen Vorzüge unserer modernen, auf Komfort in jeder Lebenslage ausgerichteten Gesellschaft: Es gibt kaum ein Problem, für das es keine gute Lösung gibt. Wir zeigen Ihnen zahlreiche praktische Hilfsmittel für ein komfortables und selbstständiges Leben bis ins hohe Alter.

    Die Einstellung macht‘s!

    Das Geheimnis vom glücklichen und fitten Lebensabend? Die passende Einstellung, eine gesunde Lebensweise und vielleicht sogar noch ein bisschen Glück mit den Genen. Natürlich befassen wir uns in dieser Kategorie auch mit der Frage aller Fragen: Wie kann ich besonders lange gut, glücklich und gesund leben?

    Der Gerstensaft ist ein vielseitiges Heil- und Schönheitsmittel – maßvoller Genuss vorausgesetzt.

    von SCK
    16. April 2016, 16:00 Uhr

    Bier ist das meist konsumierte alkoholische Getränk und zählt – nach Mineralwasser und Fruchtsäften – zu den beliebtesten Getränken der Deutschen: Durchschnittlich 99,5 Liter trinkt jeder Bundesbürger jährlich. Doch Bier schmeckt nicht nur gut, sondern gilt seit jeher als vielseitiges Heilmittel. So empfahlen schon die Hildegard von Bingen und Paracelsus Bier zur Wiederherstellung und Kräftigung der Gesundheit. Auch als Hausmittel bei Alltagsbeschwerden hat sich der Gerstensaft bewährt: Wer kennt nicht den Rat, bei Erkältungen oder Schlafstörungen warmes Bier zu trinken?

    Bier enthält nicht nur die Grundzutaten Wasser, Hopfen und Malz, sondern mehr als 1 000 (!) Inhaltsstoffe – darunter energieliefernde Kohlenhydrate, die Mineralstoffe Magnesium, Kalium, Natrium und Phosphor sowie essentielle B-Vitamine. Dass maßvoller Bierkonsum tatsächlich gesundheitsfördernd wirken und möglicherweise sogar Krankheiten vorbeugen kann, belegen auch immer mehr wissenschaftliche Studien. So kommen gleich mehrere Untersuchungen – unter anderem an der US-Universität Scranton in Pennsylvania – zu dem Schluss, dass Bier das Herzinfarkt-Risiko um ein Drittel reduzieren kann. Forscher erklären den schützenden Effekt auf das Herz-Kreislauf-System damit, dass Alkohol das „gute“ HDL-Cholesterin erhöht, die Blutgerinnung günstig beeinflusst und somit einer Arteriosklerose („Arterienverkalkung“) vorbeugen hilft. Darüber hinaus kann Bier das Immunsystem stärken, wie eine in der Fachzeitschrift „Annals of Nutrition and Metabolism“ veröffentlichte Studie zeigt. Hierin hatten Männer täglich zwei kleine Flaschen Bier (0,66 Liter) und Frauen eine kleine Flasche (0,33 l) am Tag getrunken. Nach 30 Tagen waren die Abwehrzellen der Probanden aktiver und zahlreicher – insbesondere bei den weiblichen Probanden. Eine Studie an der Harvard School of Public Health ergab zudem, dass Bier das Risiko für Nierensteine deutlich reduzierte. Antje Gahl von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) warnt jedoch davor, Aussagen zur gesundheitsfördernden Wirkung von Alkohol überzubewerten und zu verallgemeinern. Viele Studien beziehen sich auf spezielle Risikogruppen wie Senioren oder Herzinfarkt-Patienten und haben damit keine Aussagekraft für gesunde Menschen.

    Wichtig zu wissen ist auch: Die in Studien gefundenen positiven Effekte beziehen sich in der Regel auf einen moderaten Alkoholkonsum. Als akzeptable Menge Alkohol nennt die DGE 10 Gramm pro Tag für gesunde Frauen und 20 g/Tag für gesunde Männer. Das entspricht einem viertel beziehungsweise einem halben Liter Bier täglich. „Allerdings sind diese Angaben nicht als Aufforderung für regelmäßigen Alkoholkonsum zu verstehen“, ergänzt Ernährungswissenschaftlerin Antje Gahl. Schließlich stünden die in den Studien nachgewiesenen positiven Wirkungen den ungünstigen Effekten von Alkohol gegenüber. So könne vor allem regelmäßiger Alkoholkonsum langfristig zahlreiche negative Folgen haben. Dazu zählten nicht nur psychische Erkrankungen wie Alkoholabhängigkeit, Verwirrtheit oder andere psychische Störungen, sondern auch physiologische Veränderungen wie Krebskrankheiten (insbesondere Mundhöhlen,- Rachen,- Speiseröhren,- Brust-, Dickdarm- und Leberkrebs) sowie Organschäden an Nieren, Bauchspeicheldrüse, Herzmuskel und Leber. Menschen, die Medikamente einnehmen, Schwangere, Stillende, Kinder, Jugendliche oder suchtgefährdete Personen sollten generell auf Alkohol verzichten.

    Eine Alternative ist alkoholfreies Bier, das – abgesehen vom Alkoholgehalt – von den Inhaltsstoffen vergleichbar ist mit „herkömmlichem“ Bier. Doch Vorsicht: Auch „alkoholfrei“ gekennzeichnete Biere enthalten (bedingt durch den Produktionsprozess) eine minimale Restmenge Alkohol – und zwar bis zu 0,5 Volumenprozent. Sie sind daher nicht für trockene Alkoholiker geeignet, warnt Harald Seitz vom aid infodienst für Landwirtschaft, Lebensmittel und Ernährung. Auch für Kinder oder Schwangere sei alkoholfreies Bier wegen des möglicherweise enthaltenen Restalkohols nicht ratsam.

    Gesundheitsbewusste und Sportler dürfen sich dagegen ruhig mal ein Gläschen alkoholfreies Bier gönnen. Durch seinen hohen Wasseranteil von etwa 90 Prozent löscht es den Durst, und die enthaltenen Nährstoffe können schnell vom Körper aufgenommen werden. Nicht umsonst gilt alkoholfreies Bier als isotonisch. Das bedeutet, dass das Getränk bezüglich der Zusammensetzung seiner Salze genauso konzentriert ist wie die Körperflüssigkeiten. Dadurch lassen sich nach dem Sport Wasser- sowie Mineralstoffverluste besonders schnell wieder ausgleichen.

    Dass von alkoholfreiem Bier sogar Marathonläufer profitieren, die aufgrund der körperlichen Überlastung häufig an Infektionen und Entzündungen leiden, hat Dr. Johannes Scherr herausgefunden. Der Sportmediziner aus München ließ die Athleten drei Wochen vor und zwei Wochen nach dem Lauf täglich 1-1,5 Liter alkoholfreies Weißbier trinken, das Polyphenole enthielt. In einer Vergleichsgruppe hatte man die immunstärkenden sekundären Pflanzenstoffe aus dem Bier herausgefiltert. Ergebnis: Unter dem polyphenolhaltigen Bier sank die Anzahl der Atemwegsinfekte um mehr als das Dreifache.

    Und noch etwas spricht für die alkoholfreie Variante: Während alkoholhaltiges Bier im Durchschnitt etwa 42 Kilokalorien pro 100 Milliliter enthält, sind es bei „bleifreien“ Sorten lediglich 25 kcal/100 ml. Alkoholfreies Bier ist damit sogar noch etwas „figurfreundlicher“ als die viel gepriesene Apfelsaftschorle. Diese wartet in einem Mischungsverhältnis von 1:1 mit Mineralwasser mit 29 kcal/100 ml auf, besitzt dafür jedoch etwas mehr Vitamine und Mineralstoffe. „Alkoholfreie Biere sind damit als Sportlergetränk besser geeignet als alkoholhaltige Getränke, aber nicht empfehlenswerter als Mineralwasser bzw. Fruchtsaftschorlen“, so das Fazit von Ernährungswissenschaftlerin Antje Gahl.

    Eine gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung helfen Nicht-Diabetikern bei der Diabetes-Prävention und Diabetikern bei der Vermeidung von Spätkomplikationen. Dieser Bereich bietet neben den unten genannten Hauptthemen folgende Artikel:

    Schleuderte Bertolt Brecht ("Dreigroschenoper" 1928) der Bourgeoisie einst schlagkräftig entgegen: "Erst kommt das Fressen, dann kommt die Moral.", mahnen Mediziner heute: "Erst kommt die gesunde Ernährung, dann kommt das lange Leben.".

    Der Diabetes mellitus (auch Zuckerkrankheit genannt) ist eine Stoffwechselerkrankung. Folglich spielt die richtige Ernährung in der Diabetestherapie bis heute eine große Rolle. Dies gilt für Typ-1- und Typ-2-Diabetiker gleichermaßen. Unsere Artikelserie zur Ernährung bei Diabetes bietet nützliche Tipps im Überblick. Diabetes und Ernährung

    Eine strenge Diabetesdiät müssen Diabetiker heute nicht mehr einhalten. Natürlich wird auch Menschen mit Diabetes eine gesunde Ernährung mit viel Gemüse empfohlen. Aber hin und wieder dürfen vor allem schlanke Diabetiker auch mal schlemmen. Deshalb finden Sie hier ganz unterschiedliche Rezepte mit Nährwert- und BE-Angaben. Rezepte

    Auch wenn die Ernährungsvorschriften für Menschen mit Diabetes inzwischen gelockert wurden, das Rechnen mit Kohlenhydraten und BEs bleibt. Damit dies auch bei Fertigprodukten gelingt, erfragt DiabSite die Nährwertangaben in regelmäßigen Abständen bei den Lebensmittelherstellern und veröffentlicht sie im Bereich. BE-Tabellen

    Hier ist der Begriff "Küchentipps" recht weit gefasst. Informationen zu Essgewohnheiten und -traditionen, kleine Warenkunden, Länderküchen und Hinweise zum Anbau von Lebensmittel ergänzen die nützlichen Tipps rund ums Kochen, Braten, Backen und Grillen. Sehen Sie selbst! Küchentipps

  • Dies schreibe ich aus meiner ärztlichen Erfahrung mit der Bestimmung des Vitamin D-Spiegels mit über 4000 Blutuntersuchungen, davon regelmäßig auch Menschen mit unmessbar niedrigen Vitamin-D-Spiegeln. Das Robert-Koch-Institut hat ebenso wie die DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung ) diesen landesweiten Mangel an Vitamin D nachgewiesen. Es ist die Versorgungslücke in unserer Ernährung mit der größten Tragweite. Kinder sind zu über 70 % betroffen. Die Wahrscheinlichkeit, dass auch Sie als Erwachsener einen Mangel haben liegt über 60 % ( Angaben der Deutschen Gesellschaft für Endokrinologie ).
    • Die bewegende Nachricht: Dieser Mangelzustand ist mit einem hohen Krebsrisiko verbunden. Ein Mangel an Vitamin D kann bei vielen Menschen in Deutschland an den eingangs genannten Symptomen erkannt werden. Weil wir nicht täglich die Mittagssonne genießen, bilden wir nicht genügend Vitamin D.

    • Die erlösende Nachricht: Vitamin D schützt die Lebewesen vom Einzeller bis zum Elefanten seit Millionen von Jahren vor Krankheiten. Der Körper erzeugt es unter Mithilfe der Sonne und kann virtuos mit diesem Naturstoff umgehen. Damit Sie den natürlichen Mechanismus der Zellsteuerung durch Vitamin D zur Kontrolle von Immunsystem, Zellteilung und vegetativer Steuerung wieder auf den optimalen Arbeitsbereich bringen, habe ich bereits 2009 eine Anleitung für die Vitamin-D-Therapie veröffentlicht.

    Überprüfen sie selbst, ob Sie statt der vordergründigen Symptomdiagnose

    • " Streß "
    • "Vegetative Dystonie ",
    • " Fibromyalgie " oder