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Wie oft kann man eine solche Maßnahme wiederholen?

Es ist erst nach vier Jahren erneut eine medizinische Rehabiltitation möglich. Ausnahme: Sie ist aus gesundheitlichen Gründen vorher dringend erforderlich.

Was ist, wenn man nach einer Kur noch nicht arbeiten kann?

Es ist in diesem Fall möglich, bei der Rentenversicherung eine weitere Maßnahme, die sogenannte berufliche Reha, zu beantragen. Im Gegensatz zur medizinischen Reha können darüber z.B. Aus- oder Weiterbildungsmaßnahmen finanziert werden, falls man im ursprünglichen Beruf nicht mehr arbeiten kann.

Was ist, wenn ein Antrag abgelehnt wird?

Dann sollte man innerhalb von vier Wochen Widerspruch einlegen - und detailliert auf die Ablehnungsgründe der Behörde eingehen sowie Argumente liefern, die doch noch für eine Bewilligung sprechen.

Rehabilitation in sechs Schritten

Der Arzt bescheinigt dem Patienten, dass eine medizinische Rehabilitation notwendig ist und erstellt einen Befundbericht.

Erwerbstätige stellen einen Antrag bei der Rentenversicherung (RV), Rentner bei der Krankenkasse (KV). Formulare gibt es bei RV, KV und Versichertenberater. Der ärztliche Befund wird dem Antrag beigefügt. Ein Klinikwunsch kann geäußert werden.

Medizinisches Gutachten

Anhand des ärztlichen Berichtes wird geprüft, ob eine Reha medizinisch notwendig ist. Falls die medizinischen Unterlagen nicht ausreichen, kann eine Untersuchung durch den ärztlichen Dienst erfolgen.

Kostenträger (RV oder KV)

Die Rentenversicherung bzw. die Krankenkasse entscheidet über die Bewilligung der medizinischen Rehabilitation. Antragsteller erhalten hierüber einen entsprechenden Bescheid.

Rehabilitationsklinik

Es wird geprüft, ob die gewünschte Klinik für die Behandlung der Erkrankung geeignet ist. Gegebenenfalls wird eine andere Klinik zugewiesen.

Bewilligung

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  • Beratung durch einen Artzt wird empfohlen
  • Unterliegt keiner juristischen Formvorschrift
  • Muss nicht handschriftlich verfasst werden
  • Unterschrift und Datum müssen vorhanden sein
  • Gang zum Notar verbessert die Wirksamkeit nicht

Ärzte sind grundsätzlich dazu verpflichtet, vor einer medizinischen Maßnahme Ihre Einwilligung einzuholen, Paragraph 630 d Bürgerliches Gesetzbuch (BGB). Doch was geschieht, wenn Sie gar nicht mehr dazu in der Lage sind, Ihre Einwilligung zu erteilen oder eine Behandlungsmethode abzulehnen? Laut Paragraph 1901a Absatz 1 BGB kann jeder seinen Willen mittels einer Patientenverfügung schon im Vorfeld festlegen –selbst, wenn eine medizinischer Eingriff noch nicht voraussehbar ist. Ist der Arzt nicht mehr in der Lage, den Patienten selbst zu befragen und liegt auch keine Patientenverfügung vor, dann muss er auf eigene Faust, durch die Befragung von Angehörigen oder eines Bevollmächtigten Ihren Willen ermitteln. Mit der Patientenverfügung ersparen Sie Ihren Vertrauten schwere Entscheidungen in einer ohnehin schon sehr belastenden Lage. Der Bevollmächtigte wird entlastet und kann sich auf die vielen anderen organisatorischen Fragen kümmern, die im Ernstfall aufkommen. Gleichzeitig verhindern Sie, dass schlimmstenfalls Fremde über Ihr Schicksal entscheiden: Wenn Sie keine Vorsorgemaßnahmen getroffen haben, muss das Betreuungsgericht einen gesetzlichen Betreuer ernennen, der den Ärzten Anweisungen zum Behandlungsverlauf gibt.

Bevor Sie eine Patientenverfügung verfassen, sollten Sie sich mit den einzelnen Punkten auseinandersetzen. Es geht hier um Erlebnisse, die man selbst in der Regel noch nicht kennengelernt hat. Was sind Ihre Wertvorstellungen, welche Dinge sind Ihnen wichtig? Auch diese Inhalte gehören in eine Patientenverfügung. Nehmen Sie sich Zeit, es kann sehr schwerfallen, sich mit Grenzbereichen des Lebens zu beschäftigen. Sprechen Sie mit Ihrer Familie und Vertrauenspersonen. Den medizinischen Teil kann Ihnen Ihr Hausarzt weitgehend erläutern. Da die Entscheidung einschneidende Konsequenzen haben kann, sollten Sie sich selbst nicht unter Druck setzen. In Paragraph 1901a BGB ist im Übrigen ausdrücklich klargestellt, dass niemand dazu verpflichtet werden kann, eine Patientenverfügung zu errichten. Das Ergebnis Ihrer Überlegungen kann auch sein, dass Sie eben keine Patientenverfügung wünschen. Wenn in einer Behandlungseinrichtung die Vorlage einer Patientenverfügung zur Bedingung zum Vertragsschluss gemacht wird, dann verstößt dies gegen das Gesetz.

Wichtig: Wann die Patientenverfügung zum Einsatz kommen soll, bestimmen Sie selbst. Generell gilt, dass das Dokument nur dann verwendet werden muss, wenn Ihnen die Einwilligungsfähigkeit abhanden gekommen ist, Sie also selbst Ihren Willen nicht mehr äußern können. In der Verfügung können Sie beispielsweise festlegen, dass diese nur gelten soll, wenn infolge einer Gehirnschädigung Ihre Fähigkeit mit anderen Menschen in Kontakt zu treten aller Wahrscheinlichkeit nach unwiederbringlich erloschen ist. Selbst wenn der Todeszeitpunkt noch nicht absehbar ist. Sie können festlegen, dass zwei erfahrene Ärzte die medizinische Seite einschätzen sollen. Möglich ist es auch in der Patientenverfügung (auch: Patientenvollmacht) die Namen dieser Ärzte zu nennen. Dabei sollte man bedenken, dass diese im Notfall auch erreichbar sein müssen. Wenn Sie eine Vorsorgevollmacht errichtet haben, sollten Sie im Vorfeld den Bevollmächtigten darauf hinweisen, wo die Verfügung zu finden ist. Ist bereits ein Betreuer bestellt, dann muss dieser prüfen, ob die Anwendung der Patientenverfügung erforderlich ist. Wenn Zweifel darüber bestehen, ob die Patientenverfügung eingesetzt werden muss, die von Ihnen genannten Ärzte sich also darüber nicht einig sind, dann muss das Betreuungsgericht angerufen werden. Dieses muss dann anhand weiterer Anhaltspunkte den mutmaßlichen Willen des Patienten bestimmen. Treffen Sie Vorsorge für solche Fälle, indem Sie eine Vorsorgevollmacht aufsetzen. Dann trifft der Vorsorgebevollmächtigte die Entscheidung in Ihrem Namen.

Verschiedene Stellen und Organisationen bieten Formulare und Textbausteine für eine Patientenverfügung an. Die Ärztekammer empfiehlt zunächst die Broschüren des Bundesministeriums für Justiz zu lesen. Wichtig ist es, jede Art von Formulierungshilfen noch individuell anzupassen. Sie können Ihre Wünsche auch frei formulieren. Beschreiben Sie aber in der Patientenverfügung alle Punkte möglichst medizinisch korrekt und verwenden Sie keine interpretationsbedürftigen Begriffe, wie “unwürdiges Leben” oder “qualvolles Leiden”. Ein Muster, das Sie per Download sofort verwenden können, erleichtert Ihnen, die Verwendung der korrekten Begrifflichkeiten und stellt sicher, dass Ihre Verfügung keine Lücken enthält. Unbedingt zu empfehlen ist es in jedem Fall, den Entwurf des Dokumentes mit dem Hausarzt durchzusprechen, auch wenn Sie für die Patientenverfügung ein Muster verwenden. Dieser kann auf dem Formular auch bestätigen, dass dieses Aufklärungsgespräch stattgefunden hat. Wenn Sie bereits an einer schweren Krankheit leiden, dann sollten Sie die Patientenverfügung an zu erwartende Komplikationen und die Entwicklung anpassen. Erklären Sie Ihren Ärzten, was Ihre Motive sind, damit diese möglichst passgenau herausarbeiten können, welche Behandlungssituation sich im weiteren Verlauf ergeben könnte.

Medizinischer Fortschritt und neue Diagnosemethoden können dazu führen, dass Ihre Patientenverfügung trotz ausführlicher Beratung lückenhaft ist und für die individuelle Behandlungssituation nicht mehr passend ist. Für solche Fälle sollten Sie der Patientenverfügung eine möglichst ausführliche Auflistung Ihrer persönlichen Wertvorstellung anfügen. Ihre Einstellung zum Sterben und zu ethischen und religiösen Werten dient dem Betreuungsgericht, Arzt oder Bevollmächtigten im Zweifel als Auslegungshilfe. Für diese Niederschrift gibt es keine Textbausteine, denn jeder hat eine eigene Sicht des Lebens. Umso wichtiger ist es, dass Sie Ihren Text mit anderen besprechen, um zu klären, dass Sie sich nachvollziehbar und verständlich ausgedrückt haben. Sie können sich auch an Ihre Ärzte wenden, wenn Sie bei der Verwendung medizinischer Begriffe unsicher sind. Häufig ist es hilfreicher, wenn man seine Anliegen laienhaft formuliert, also nur Wörter verwendet, deren Bedeutung man genau kennt. Nur bei klaren Vorgaben kann Ihre Behandlung, Ihren Wünschen angepasst werden.

Die Schriftform ist eine zwingende Voraussetzung für die Wirksamkeit Ihrer Patientenverfügung. Das bedeutet, dass Ihre eigenhändige Unterschrift erforderlich ist. Der Text selbst muss aber nicht handgeschrieben sein. Auch Ort und Datum sollten Sie hinzufügen. Einen Notar benötigen Sie in der Regel nicht. In Fällen, in denen Sie durch ein Leiden bereits gesundheitlich eingeschränkt sind oder man aus anderen Gründen (z.B. hohes Alter) an Ihrer Einwilligungsfähigkeit zweifeln könnte, kann eine notarielle Beurkundung trotzdem sinnvoll sein. Grundsätzlich können Sie aber einen vorgefertigten Vordruck verwenden. So stellen Sie sicher, dass Sie auch wirklich zu allen relevanten Fragen Stellung bezogen haben. Gehen Sie beim Ausfüllen der Vorlagen und bei der Verwendung der Textbausteine sehr sorgfältig vor und klären Sie alle offenen Fragen mit Ihrem Hausarzt. Der Arzt kann Ihnen genau beantworten, welche Auswirkungen bestimmte Entscheidungen im Einzelfall haben können. Ohne eine gewissenhafte Beratung im Vorfeld, sollte eine Verfügung nicht erstellt werden. Allerdings ist dies keine zwingende Notwendigkeit! Die Patientenverfügung ist auch dann rechtswirksam, wenn zuvor keine Ärzte befragt wurden.

Ob Sie nur eine Patientenverfügung aufsetzen möchten oder mit zusätzlicher Betreuungsverfügung und Vorsorgevollmacht eine Rundum-Vorsorge anstreben - Formulare und Muster bieten Ihnen einen rechtssicheren Rahmen beim Verfassen Ihrer Verfügung. In einem digitalen Vordruck sind alle Eventualitäten vorformuliert, sodass Sie nicht Gefahr laufen, wichtige Aspekte zu vergessen. Die intelligenten Vorlagen für eine Patientenverfügung, eine Vorsorgevollmacht und weitere Dokumente aus diesem Bereich von Formblitz können Sie zum Beispiel nach dem Download am Computer ausfüllen und anschließend ausdrucken. Es ist natürlich aber auch möglich, die Vordrucke erst auszudrucken und dann handschriftlich die zu regelnden Punkte anzukreuzen. Dies ist insbesondere zu empfehlen, wenn es noch medizinische Fragen mit den Ärzten zu klären gibt.

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Wer nicht mehr zuhause gepflegt werden kann, hat das Recht auf eine palliative Versorgung in einem Hospiz. Dort will man den Sterbenden die verbleibende Lebenszeit so schmerzfrei und lebenswert wie möglich gestalten und die Patienten auf ihrem Weg in den Tod begleiten. Nicht die technischen Möglichkeiten stehen hier im Vordergrund, sondern der Wille des Patienten und seine letzten Wünsche.

Artischocken, vor allem Artischockenherzen, sind nicht nur bei Feinschmeckern beliebt. Das Gemüse senkt Cholesterin und bringt die Verdauung in Schwung.

Gurken haben nicht nur extrem wenig Kalorien und sättigen trotzdem gut, sondern wirken außerdem gegen Sodbrennen und machen Haut und Haare schöner.

Ob tiefgekühlt oder frisch – Erbsen liefern mit viel Eiweiß Kraft und sättigen schnell, sind dabei aber trotzdem kalorienarm und enthalten wichtige Vitalstoffe.

Blähungen sind bis zu einem gewissen Maß ganz natürlich. Unangenehm sind sie trotzdem, vor allem wenn Schmerzen und Blähbauch dazukommen. Doch es gibt wirksame Hausmittel und hilfreiche Lebensmittel.

Rhabarber punktet mit Vitaminen, wenig Kalorien und besonderem Geschmack. Wir verraten, worauf man bei der Zubereitung achten sollte.

"An apple a day keeps the doctor away" – diese englische Redensart hat ihre Gründe – Äpfel haben tatsächlich einige überzeugende Inhaltsstoffe, die unsere Gesundheit schützen können.

Milde Schärfe und typisches Aroma – Lauch oder Porree schmecken vor allem im Winter und enthalten dabei viele Vitalstoffe, die die Abwehrkräfte stärken, vor Erkältung und Blasenentzündung schützen.

Schluckauf (Singultus) ist meist harmlos, weshalb es auch einfache Hausmittel gegen das Hicksen gibt. Manchmal kann es auch Anzeichen für eine andere Krankheit sein.

Sie kommen meistens nachts und schießen in die Beine: Wadenkrämpfe betreffen Junge und Senioren, Sportler und Nichtsportler. Alles über mögliche Ursachen und Hilfen von Magnesium bis Gurkenwasser.

Warzen können ansteckend sein, denn meist sind Viren die Auslöser. Bewährte und neue Mittel gegen Warzen und wie lästige Genitalwarzen dauerhaft verschwinden.

Na klar, Fernsehen ist eine der schönsten Nebensachen der Welt: Aber es gibt Dinge, die wichtiger sind als die Information, welche Sendungen wann und wo im TV gezeigt werden. Und auch hier informiert Sie das Online-Portal von HÖRZU. Unter www.hoerzu.de finden Sie jede Menge nützlicher Informationen zu interessanten aktuellen Themen von „Geld & Recht“ über „Reisen“ bis zu dem wohl wichtigsten Thema von allen: der Gesundheit.

Bei hoerzu.de schnell die Gesundheitstipps zu finden ist ganz einfach. Sie beginnen auf der Startseite: Oben unter dem Logo finden Sie eine Grau unterlegte horizontale Leiste, auf der neun verschiedene Buttons angelegt sind: von „TV-Programm“ über „Wissen & Service“ bis „Abo“. Jetzt haben Sie die Wahl:

  1. Durch das Anklicken des Buttons „Wissen & Service“ öffnet sich eine neue Seite. Auf dieser befindet sich rechts oben ein „Themen“-Kasten mit sechs verschiedenen Rubriken. Indem Sie auf „Gesundheit“ klicken, kommen Sie auf die gewünschte Seite.
  2. Sie können mit der Maus über die Schaltfläche „Wissen & Service“ fahren. Daraufhin sehen Sie ein Menü, in dem sich acht Rubriken befinden, unter anderem „Natur“ und „Reisen“. Sie klicken bitte auf den Button „Gesundheit“.

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Narben sind bleibende Erinnerungen. Doch mit der richtigen Behandlung und Pflege kann man ihre Spuren überraschend gut verwischen

Mehr als 140.000 Menschen lassen sich pro Jahr lasern. Ein harmloser Lifestyle-Eingriff ist das Augen-Tuning nicht. Wir zeigen, worauf man vor der OP achten sollte

Das uralte Heilmittel Aktivkohle feiert sein Comeback in Pizzen, Smoothies und Kosmetik. Sinnvoll oder pure Kohlemacherei? Ein Faktencheck

[at] Studien zeigen es: Rad- und Pedelec-Fahren ist gesund. Gerade auch in der kommenden Herbstsaison ist das Radfahren auch dafür geeignet, das Immunsystem zu stärken.

Wer seit dem Frühjahr den inneren Schweinehund, vielleicht nach dem Kauf eines Pedelec, erfolgreich in die Schranken gewiesen hat, kann mit entsprechender Kleidung auch im Herbst problemlos weiterradeln.

Gründe dafür gibt es genügend, wie die der ADFC auf seiner Themenseite “Die Effekte regelmäßigen Radfahrens” zeigt. Auch die Broschüre “Fit für den Tag”, die als PDF-Datei von der Internetseite des ADFC heruntergeladen werden kann, stellt die postitiven Effekte des Radfahrens für die Gesundheit dar.

Der Herbst ist auch für den, der sich schon länger mit dem Kauf eines Pedelecs trägt, eine günstige Saison: Oftmals sind gerade zum Hauptsaison-Ende viele Pedelec deutlich reduziert.

Zudem kann mit dem Fitnessplaner des ADFC die Entscheidung erleichtert werden. In dem Planer kann man übersichtlich die anvisierten Ziele eintragen und sieht schnell, welche Autofahrten man realistisch durch Fahrten mit dem Pedelec ersetzen kann. Geht man davon aus, das bereits mit 30 Minuten entspanntem Radfahren schon positive gesundheitliche Effekte zu erzielen sind, kann man auch schon mit der kleinen Feierabendrunde etwas Gutes für sich tun.

Pedelec wird häufig öfter genutzt

Eine Erfahrung, die ich selbst gemacht habe und die ich bei anderen Pedelec-FahrerInnen und Fahrern immer wieder erlebe, trägt außerdem zu mehr Lebensqualität bei: Sobald ein Pedelec im Haus ist, wird dieses viel öfter als gedacht zu kleinen Fahrten zur Post oder zum Einkauf genutzt, für man vorher ins Auto stieg.

Das dürfte daran liegen, dass das Pedelec dem Radfahren die Mühen nimmt, aber trotzdem für einen Trainingseffekt sorgt.

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Die Erhaltungsphase der komplexen physikalischen Entstauungstherapie hat zum Ziel, die Erfolge aus der Entstauungsphase zu erhalten. Die vier Bestandteile sind die gleichen wie bei der Entstauung:

In diesem Behandlungsstadium sollte im Sommer zweimal wöchentlich, im Winter mindestens einmal wöchentlich, eine manuelle Lymphdrainage durchgeführt werden. Weiterhin wird die Kompressionstherapie durch Kompressionsstrümpfe, -armteile, -handteile oder -zehenkappen unterstützt.

Der Kompressionsverband wird gegen den Kompressionsstrumpf ausgetauscht. In der Regel kommen flachgestrickte Kompressionsstrümpfe zum Einsatz. Das sind Strümpfe mit Naht, die aus weniger elastischem und somit festerem Material bestehen als rundgestrickte Strümpfe. Rundgestrick-Produkte kommen eher bei Venenerkrankungen wie zum Beispiel Krampfadern zum Einsatz.

Die zusätzlichen Therapiemaßnahmen, besondere Hautpflege und Gymnastik, sind auch in dieser Phase wichtige Erfolgsfaktoren.

Die manuelle Lymphdrainage ist eine besondere Massageart, mit der die Transportkapazität des Lymphsystems gesteigert wird.

Dabei wird immer der gesamte Körper behandelt.

Die Massage beginnt an der Halspartie, wo die großen Lymphsammelgefäße in die Schlüsselbeinvenen münden. Dies regt den Lymphfluss in den großen Lymphgefäßen an und erleichtert den Abfluss aus den kleineren Gefäßen. Danach werden Rumpf und Extremitäten behandelt.

Viele Lymphpatienten haben empfindliche Haut – die oberste Hautschicht ist oft mit Vitaminen, Mineralstoffen und Feuchtigkeit unterversorgt. Die Haut wird trocken, dünn und rissig. Sie kann ihre natürliche Barrierefunktion nicht mehr ausüben. Der beste Schutz vor Hautproblemen besteht aus einer konsequenten Körperhygiene und einer den individuellen Bedürfnissen des Patienten angepassten Hautpflege. Hautpflege ist essentiell in der Ödemtherapie, um die Barrierefunktion der Haut zu erhalten und der Austrocknung sowie entzündlichen Erkrankungen vorzubeugen. Die Pflegeserie von medi ist auf die sensiblen Bedürfnisse von Lymphpatienten abgestimmt. medi Tipp: Schon kleinere Hautirritationen sollten im Rahmen der Ödemtherapie ernst genommen und gegebenenfalls einem Hautarzt gezeigt werden.

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Flachgestrickte Kompressionsstrümpfe üben während der Erhaltung einen konstanten Druck auf Arm oder Bein aus. Sie legen sich dabei nicht in Hautfalten ein, was zu Einschnürungen führen könnte. Kompressionsstrümpfe sind auf Rezept im medizinischen Fachhandel erhältlich (z. B. Sanitätshaus) und werden je nach Umfang von Arm oder Bein nach Maß angefertigt.

Das Ausmessen erfolgt ebenfalls im Sanitätshaus. Wichtig ist es, dass Sie den Strumpf regelmäßig tragen. Nur dann bleibt das Ergebnis konstant und das Ödem bildet sich nicht weiter aus. Medikamente können die Ödemtherapie begleiten - Ihr Arzt entscheidet hier über die Notwendigkeit.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass ein Lymphödem nicht gänzlich heilbar ist. Allerdings werden im Rahmen der komplexen physikalischen Entstauungstherapie sehr gute Ergebnisse erzielt. Kompressionsstrümpfe sind heutzutage in modischen Farben und Mustern erhältlich, so dass Sie diese gerne tragen werden.

Nehmen Sie Schwellungen an Ihren Armen oder Beinen ernst und fragen Sie Ihren Arzt. Achten Sie bei der Suche nach einem geeigneten Facharzt auf den Zusatz "Phlebologe" oder "Lymphologe". Diese sind auf Erkrankungen im venösen und lymphatischen System spezialisiert. Der Arzt wird Ihnen die möglichen Therapien (zum Beispiel Lymphdrainage oder Kompressionsstrümpfe) bei Notwendigkeit verordnen.

Der Arzt stellt die Diagnose und entscheidet über die Therapie. Bei Notwendigkeit kann er medizinische Kompressionsstrümpfe verordnen. Im medizinischen Fachhandel wird der Patient von geschultem Personal vermessen. Der Patient erhält anschließend medizinische Kompressionsstrümpfe für seine individuellen Bedürfnisse.

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JA – was wir wollen:
  • Positive Beispiele aus aller Welt zeigen und Geschichten schreiben, an denen wir gemeinsam mit unseren Lesern wachsen können.
  • Als Plattform für Neues, Gesundes und Lebenswertes fungieren.
JA – was wir anbieten:
  • Unser Ja-Magazin erscheint seit 3 Jahren in ganz Österreich, Deutschland und z.T. in der Schweiz. Es gibt Lustiges, Ernsthaftes, Neues zum Nachdenken und Kreatives in den 8 Rubriken: Menschliches, Zeitgeist, Heilung, Bio-logisch, Wir-schaffen, Zuhause, Lach-Geschichten und Weitblicke.
  • Das Ja-Magazin kann sowohl im Abo als auch einzeln bezogen werden.
  • Gerne laden wir Sie auch ein unser Verteil-Partner zu werden und damit eine Verkaufsstelle für das Ja-Magazin anzubieten.

Mehr Fitness, gesunde Ernährung und vollkommene Entspannung. Diese drei Ziele zu erreichen – wünscht sich das nicht jeder von uns?

Es sind Tage wie dieser: Ein Termin jagt den nächsten, die Sonne scheint, aber es bleibt keine Zeit, sie zu genießen. Zwischendurch wird Salat gesnackt, der zwar gesund ist, aber irgendwie nicht satt macht. Abends wird noch schnell was Leckeres gekocht und dann ab ins Fitnessstudio. Dort ist mal wieder kein Parkplatz frei, und ist man fertig umgezogen, ist das Lieblingsgerät gerade besetzt. „Na super!“, denken wir. In einer Stunde wollen wir doch zu Hause auf der Couch relaxen und nebenher wohlverdient fernsehen.

Bei diesem Dauerlauf an Aufgaben und Zielen geht uns und unserer Gesundheit doch irgendwann die Puste aus, oder? Wann machen wir endlich Schluss mit diesem ständigen Stress und der immerwährenden Unausgeglichenheit, die nicht selten zu Kopfschmerzen führt? Schließlich sehnen wir uns nach Harmonie. Ein gesunder Ausgleich muss her, am besten unkompliziert und auf die persönlichen Vorlieben zugeschnitten. Ein Plan für Frauen, die den Spagat zwischen Beruf und Familie meistern, dabei aber sich und ihre Gesundheit gern vergessen.

Ein individuelles und auf die persönlichen Bedürfnisse zugeschnittenes Balance-Programm bietet die Website „GU Balance“ inklusive gleichnamiger App. „GU Balance ist digitales Online Gesundheits Coaching für mehr Balance in Deinem Leben.“ Das zumindest verspricht der Verlag den Nutzern des Portals. Was genau bedeutet das und wie funktioniert’s?

Mittels eines Einstiegstests wird klar, wie hoch der Stress ist, welches Fitnesslevel man hat und welche Ziele man anstrebt. Anhand dieser Ergebnisse stellt „GU Balance“ einen individuellen Trainings- und Ernährungsplan zusammen. Alternativ kann man den Test auch überspringen und ein Spezialprogramm auswählen wie z. B. „Detox-Week“, „Meditieren lernen“ oder „Schlank im Schlaf“. Über den Tages- bzw. Wochenplan bekommt man über 2.000 leckere Rezeptvorschläge für alle drei Hauptmahlzeiten. Die Zutaten wiederum lassen sich per Einkaufslisten-Funktion auf der Handy-App anzeigen. Praktisch: Durch diese Synchronisation wird im Supermarkt nichts vergessen. Doch das ist noch nicht alles: Fitnessvideos mit professionellen Instruktoren machen es möglich, an jedem Ort ohne viel Zubehör zu trainieren. Zusätzlich erscheinen jeden Tag motivierende Tipps und spannende Artikel zum Thema Bewegung, Ernährung und Entspannung. Audio-Achtsamkeitsübungen, die helfen, abzuschalten und sich auf sich selbst zu besinnen, runden das Balance-Programm ab. Festgehalten werden persönliche Fortschritte übrigens in einer Statistik-Übersicht.

Damit einem Leben im Gleichgewicht nichts mehr im Wege steht, dürfen Neugierige den Service zunächst zehn Tage lang kostenlos testen. Wem es gefällt, der bleibt ab 7,99 Euro im Monat dabei.

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Gleich ein paar Stürze – wie sind die denn passiert?

Ich lag im Bad und merkte: Ich kann nicht aufstehen. Den Hausnotruf hatte ich nicht bei mir.

Es gab einen Sturz in der Wohnung, da habe ich mir den linken Arm gebrochen. Und dann bin ich einmal auch draußen vor der Haustür gefallen, da habe ich mir den Kiefer gebrochen. Da waren aber zum Glück auch ganz schnell Leute da, die mir geholfen haben. Und beim letzten Sturz bin ich früh morgens auf die Toilette gegangen und muss dann schwindelig geworden sein – ich hab‘ keine wirkliche Erinnerung daran, was passiert ist. Ich bin aber auf jeden Fall gestürzt und mit dem Kopf auf den Badewannenrand geprallt. Ich lag da im Bad und merkte: Ich kann nicht aufstehen, mir tun die Beine weh. Den Hausnotruf hatte ich nicht bei mir – ich hatte mir nämlich angewöhnt, den am Rollator zu haben. Direkt auf der Haut trage ich den nicht gerne. Und wie ich da so liege und den Flur entlang gucke, sehe ich, dass ich den Schlüssel von innen habe stecken lassen. ‘Oh nein, denk ich, jetzt kommt der Pflegedienst nicht rein.‘ Und da rüttelte es auch schon an der Tür. Und da hab‘ ich der Pflegerin zugerufen, dass ich gestürzt bin und der Schlüssel steckt. Die hat dann die Feuerwehr und die Polizei gerufen. Der Polizist, der kam, kennt meine Wohnung schon, weil er bei meinem ersten schlimmen Sturz auch in der Wohnung war. Und der wusste deshalb genau, wie man am besten reinkommt. Die Haustür ist zu stabil, deshalb sind sie über das Vordach gestiegen und haben die Scheibe eingeschlagen. Tja, und dann bin ich mit gebrochenem Bein ins Krankenhaus gekommen.

Tragen Sie denn den Hausnotruf-Knopf inzwischen direkt am Körper?

Ja, ich trage den Knopf an einer Kette um den Hals und schlage den Kragen meiner Bluse hoch, so dass der Knopf nicht direkt auf der Haut liegt.

Ist Ihre Wohnung mit irgendwelchen Hilfsmitteln ausgestattet, die Ihnen im Alltag etwas Sicherheit verschaffen?

Nach meinem ersten Sturz mahnte meine Tochter mich, ich sollte doch lieber die Dusche als die Badewanne benutzen – in meinem großen Bad habe nämlich beides. Aber ich fühle mich im Stehen unsicher und möchte gerne in der Wanne sitzen. Deshalb hat der Pflegedienst mir einen Badewannenlift organisiert, mit dem ich in die Badewanne komme. Dafür bin ich sehr dankbar. Den Lift musste ich auch nicht selbst bezahlen, das hat die Pflegekasse übernommen.

Viele ältere Menschen haben Hemmungen, sich einen Hausnotruf anzuschaffen – können Sie das nachvollziehen?

Hausnotruf und Rollator geben mir viel Sicherheit im Alltag. Deshalb kann ich ja auch noch alles alleine machen – und das ist mir ganz wichtig.

Also, da muss ich sagen, ich würde nicht mehr ohne sein wollen. Das gleiche gilt für den Rollator. Ich habe Bekannte, die sagen: ‚Ich will nicht mit Rollator rausgehen, da schäme ich mich.‘ Aber das spielt für mich überhaupt keine Rolle, weil ich merke, wieviel mehr Sicherheit ich durch den Rollator habe. Dadurch kann ich ja auch so gut noch alles alleine machen – und das ist mir ganz wichtig.

Liebe Frau Ney, sie haben ja schon einiges hinter sich bringen müssen – zum Glück geht es Ihnen heute wieder gut.

Ja, ja, das stimmt. Ich hab‘ einige Stürze hinter mir. Aber ich sag immer: Ich probier‘ halt alles aus. (lacht)

Ich danke Ihnen für das Gespräch, Frau Ney – und behalten Sie Ihren Humor.

Der Letzte seiner Art: Dr. med. Karl Robert Schirmer in seiner Praxis in Horn.

Lange Schlangen vor der Tür. Ein heillos überfülltes Wartezimmer. Eltern, die ihre Kinder selbst kurieren, statt zum Arzt zu gehen. In Horn ist ein Notstand ausgebrochen. Weil es nur noch eine einzige Kinderarztpraxis gibt, ist die Versorgung der Kleinsten dort nicht mehr gewährleistet.

Wenn Dr. med. Karl Robert Schirmer montags früh um acht Uhr seine Türen aufschließt, ist die Schlange kleiner Patienten so lang, dass sie bis auf die Straße reicht. Drinnen geht die Warterei weiter: Nicht selten dauert es bis zu drei Stunden, bis die Eltern mit ihren Kindern zur Behandlung aufgerufen werden.

Schon lange vor Öffnung der Praxis warten Eltern mit ihren Kindern vor der Tür.

„Wir sind am Limit“, sagt Schirmer, der zusammen mit einem Kollegen die letzte Kinderarztpraxis Horns betreibt. Als er vor 20 Jahren an der Manshardtstraße angefangen habe, habe es noch zwei weitere Praxen in Horn gegeben. Doch die haben ihren Sitz in den Westen der Stadt verlegt. Dahin, wo mehr Privatpatienten leben. Und wo man entsprechend mehr Geld verdienen kann. Die Folge: In dem wachsenden Stadtteil, der durch den Zugzug von Familien immer jünger wird, rennen die Menschen Dr. Schirmer die Bude ein.

„Phasenweise können wir keine Patienten mehr aufnehmen“, erzählt Schirmer. Dann werden verzweifelte Eltern abgewiesen und Schirmer hängt einen Zettel an die Tür: „Wegen Überfüllung geschlossen“. Nur Neugeborene nimmt die Praxis immer auf: „Wir finden, dass man frischgebackene Eltern nicht quer durch die Stadt schicken kann.“ Schließlich sind die Mütter als Folge der Geburt selbst noch oft geschwächt.

Die Abgewiesenen bringt das oft in Schwierigkeiten. Vater Peter Israel: „Einmal sollten wir unser Kind wegen einer Magen-Darm-Geschichte aus der Kita abholen.“ Weil Schirmers Praxis überfüllt war, versuchte er es im benachbarten Wandsbek, wo die Situation ähnlich ist: Alle Ärzte hatten Aufnahmestopp. „Am Ende mussten wir ins Kinderkrankenhaus Wilhelmstift fahren – wegen so einer harmlosen Sache!“

Mutter Anke Quade überlegt sich inzwischen drei Mal, ob sie zum Arzt geht, wenn ihr Sohn Onno (1) krank ist. „Ich versuche erst mal, ihn selbst zu kurieren“, sagt die 32-Jährige. „Wenn ich drei Stunden in einem Wartezimmer voller Grippe-Patienten sitze, gehen wir hinterher kränker raus, als wir reingegangen sind.“

Die für die Vergabe der Kassensitze zuständige Kassenärztliche Vereinigung sieht dennoch keinen Handlungsbedarf. „Es gibt in Hamburg eine ausgewogene Verteilung der Ärzte und Psychotherapeuten. Hamburg ist hervorragend versorgt“, so ein Sprecher. Die durchschnittlichen Wege zum Arzt seien im Bundesvergleich sensationell kurz.

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Bron Wikipedia, Paperback, Dutch-language edition, Pub by General Books LLC Books,, Paleontoloog

Bron-Wikipedia, 999999999, Paleontoloog: Jean-Baptiste de Lamarck, Gregory S. Paul, Pieter Harting, Pierre Teilhard de Chardin, Gerard Spaink, Vladimir Obr, Bron Wikipedia, 1232576212, General Books LLC,,,,, General Books LLC

[EAN: 9781232576211], Neubuch, Perfect. Bron: Wikipedia. Pagina's: 65. Hoofdstukken: Jean-Baptiste de Lamarck, Gregory S. Paul, Pieter Harting, Pierre Teilhard de Chardin, Gerard.Shipping may be from our Sydney, NSW warehouse or from our UK or US warehouse, depending on stock availability. This item is printed on demand. 66 pages. 0.136

Books LLC, Wiki Series, 72011. New. Please note this is a Print on Demand title and allow an additional 2 weeks approx. for delivery., Books LLC, Wiki Series, 72011

Taschenbuch, [EAN: 9781233716715], Unknown, Chinesisch, Chinesisch, Chinesisch, Unknown, Book, Unknown, Unknown, 54071011, Genres, 60447011, Architektur, Technik & Ingenieurswesen, 66034011, Belletristik, 56797011, Biografien & Erinnerungen, 58173011, Business, Karriere & Geld, 65981011, Comics, Mangas & Graphic Novels, 62991011, Computer & Internet, 54072011, Eltern & Familie, 56047011, Fachbücher, 57127011, Fantasy & Science Fiction, 65677011, Freizeit, Haus & Garten, 65140011, Geschichte, 64617011, Gesundheit, Geist & Körper, 59283011, Jugendbücher, 53817011, Kalender, 61180011, Kinderbücher, 64085011, Kochen & Genießen, 68333011, Krimis & Thriller, 59670011, Kunst & Fotografie, 54127011, Lernen & Nachschlagen, 55555011, Liebesromane & -erzählungen, 56535011, Medizin, 53965011, Musiknoten, 65108011, Outdoor, Umwelt & Natur, 63925011, Recht, 58645011, Reise & Abenteuer, 54682011, Religion & Esoterik, 69028011, Sachbücher, 65636011, Schwul & Lesbisch, 58390011, Sport & Fitness, 64226011, Unterhaltung & Kultur, 52044011, Englische & weitere fremdsprachige Bücher, 53006011, Chinesisch, 53004011, Weitere Sprachen, 52858011, Weitere Fremdsprachen, 52044011, Englische & weitere fremdsprachige Bücher, 208623031, Taschenbuch, 208621031, Format (binding_browse-bin), 366250011, Refinements, 52044011, Englische & weitere fremdsprachige Bücher

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Das Gesundheits- und Kurhotel Badener Hof bietet ab sofort das neue Gesundheitsformat „Gesundheitsvorsorge Aktiv“ an. Das neue Gesundheitskonzept „GVA“ dient der Festigung und Verbesserung der Gesundheit. Dabei steht die Verbesserung der Lebensstilfaktoren in den Bereichen Bewegung und Mentale Gesundheit, neben der Behandlung der Haupterkrankung im Bereich Bewegungs- und Stützapparat, im Mittelpunkt. Die „Gesundheitsvorsorge Aktiv“ beinhaltet mehr aktive Therapien, Workshops und Vorträge sowie Entspannungseinheiten.

Die „Gesundheitsvorsorge Aktiv“ ist modular aufgebaut. Dadurch kann auf die individuellen Bedürfnisse der Gäste und Patienten speziell eingegangen werden und eine bedarfsorientierte, therapeutische Schwerpunktsetzung erfolgen!

  • aktive Bewegungstherapien wie Heilgymnastik, Sensomotoriktraining, Kraft- und Ausdauer- Ergometertraining oder Nordic Walking
  • Workshops, Schulungen und Beratungen
  • Entspannungstrainings
  • ergänzend: Massagen, Heilbäder und Heilpackungen sowie elektrophysikalische Therapien

Ziel der „Gesundheitsvorsorge Aktiv“ ist eine langfristige, nachhaltige Verbesserung der Gesundheit – die Menschen werden noch besser motiviert ihr Leben gesünder zu gestalten!

BEHANDLUNGSSCHWERPUNKTE im Gesundheits- und Kurhotel Badener Hof:

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Kreismedizinalrätin Kaija Anne Elvermann, Bruno Arenz

02261 / 885 -338, -301 oder -367

Dezernat Gesundheitswesen, Tannenbergstr. 11-13, 46042 Oberhausen

Gesundheitsamt, Hastener Str. 15, 42855 Remscheid

Gesundheitsamt Rhein-Erft-Kreis - Untere Gesundheitsbehörde -, Willy-Brandt-Platz 1, 50126 Bergheim

Rhein-Kreis Neuss Gesundheitsamt, Auf der Schanze 1, 41515 Grevenbroich

Gesundheitsamt für den Rheinisch-Bergischen-Kreis, Am Rübezahlwald 7, 51469 Bergisch Gladbach

Gesundheitsamt Rhein-Sieg-Kreis, Kaiser-Wilhelm-Platz 1, 53721 Siegburg

Stadtdienst Gesundheit - Gutachterlicher Dienst -, Rathausplatz 3, 42651 Solingen

Leitender Medizinaldirektor Joachim Eichenberg, Dr. Annette Heibges

Gesundheitsamt, Rathausmarkt 3, 41747 Viersen

Gesundheitsamt Kreis Wesel - Ärztlicher Dienst -, Mühlenstr. 9-11, 47441 Moers

Gesundheitsamt, Willy-Brandt-Platz 19, 42105 Wuppertal

Die Landesregierung hat klargestellt: Ärztinnen und Ärzte, die in vom Land betriebenen Einrichtungen ehrenamtlich Flüchtlinge behandeln, sind im Falle eines Behandlungsfehlers dem Grunde und dem Umfang nach im Rahmen der Staatshaftung abgesichert. Eine formale Haftungsfreistellungserklärung ist nicht erforderlich. Diese Staatshaftung gilt auch für Ärztinnen und Ärzte, die in Einrichtungen der Flüchtlingsunterbringung tätig werden und vom Land vergütet werden − auch wenn sie als Niedergelassene oder im Krankenhaus berufstätig und im Rahmen dieser Tätigkeiten bereits haftpflichtversichert sind.

Migration und Gesundheit - mehrsprachiges Internetportal des Bundesgesundheitsministeriums

Patienten-Arzt-Booklet "Beim Arzt in Deutschland" Sprachenschwerpunkt: arabischer und persischer Raum (herausgegeben von ICUnet.AG)

Broschüre: Flüchtlinge in unserer Praxis (herausgegeben von der Bundesweiten Arbeitsgemeinschaft der psychosozialen Zentren für Flüchtlinge und Folteropfer)

Refugee Toolbox (Gesetze, Behandlungsrichtlinien, Informationsmaterial in verschiedenen Sprachen, Medical Mission Institute, Würzburg)

Online-Ratgeber Gesundheit für Asylsuchende in Deutschland (Bundesministerium für Gesundheit und Ethno-Medizinsches Zentrum e.V. )

Auf der Seite www.ratgeber-gesundheit-fuer-asylsuchende.de steht die Broschüre in folgenden Sprachen zum Download zur Verfügung:

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Wohin du auch gehst, geh mit deinem ganzen Herzen.

Alles Liebe, alles Gute,
heute ist uns etwas traurig zu Mute.

Wenn man einander schreibt,
ist man wie durch ein Seil verbunden.

Im Abschied ist die Geburt der Erinnerung.

Der Abschied schmerzt immer, auch wenn man sich schon lange auf ihn freut.

Es gibt zwei Arten von Abschieden: den einen erlebt man, den andern erleidet man.

Wenn Engel reisen, weint der Himmel.

Meistens hat, wenn zwei sich scheiden, einer etwas mehr zu leiden.

Das einzig Wichtige im Leben sind die Spuren von Liebe, die wir hinterlassen, wenn wir Abschied nehmen.

Wenn Menschen auseinandergehen, so sagen sie: auf Wiedersehen!

Autor: Ernst von Feuchtersleben

Man sieht sich immer zwei Mal im Leben.

Autor: Michel de Montaigne

Wenn dich alles verlassen hat, kommt das Alleinsein. Wenn du alles verlassen hast, kommt die Einsamkeit.

Man geht immer mit einem lachenden Auge und mit einem weinenden Auge.

Ein Abschied schmerzt immer, auch wenn man sich schon lange darauf freut.

Der Abschied von einer langen und wichtigen Arbeit ist immer mehr traurig als erfreulich.

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    FÖTALCHIRURGIE: Operation im Mutterleib - mit ganz viel Gefühl. Wenn ihre Lunge sich nicht normal entwickelt, sterben Babys mit einem Loch im Zwerchfell fast immer nach der Geburt. Ein Eingriff während der Schwangerschaft aber könnte sie retten. GEO hat in London ein Ärzteteam begleitet, das einem dieser Kinder mithilfe der minimalinvasiven Chirurgie geholfen hat
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    PSYCHOLOGIE: Der gute Arzt - für viele Ärzte ist Krankheit lediglich ein Defektgeschehen, das es mit moderner Technik zu reparieren gilt. Dabei ist für den Heilerfolg das Gespräch mit dem Patienten mindestens ebenso wichtig
    FORTPFLANZUNGSMEDIZIN:. damit sie weiterleben - Die Geschichte eines ethischen Dilemmas. Zwei Familien, zwei durch einen ererbten Gendefekt sterbenskranke Kinder und eine heikle Chance, sie zu retten: Mithilfe von künstlicher Befruchtung und Embryonenselektion wollten die Eltern gesunde Kinder zeugen und deren Stammzellen den kranken Geschwistern übertragen lassen
    TISSUE ENGINEERING: Im Atelier der Organ-Designer - Haut, Herzklappen, Knorpel - alles Kunstprodukte. Wäre es nicht wunderbar, wenn sich jedwedes Ersatzteil für den menschlichen Körper aus dessen eigenem Gewebe züchten ließe? Forscher, die sich Gewebekonstrukteure nennen, haben schon das erste komplett im Labor entstandene Organ vorgestellt - eine Harnblase, bereit für einen Einsatz im Menschen
    PATIENTEN-SELBSTHILFE: Experten in eigener Sache - sie organisieren weltweite Netzwerke, informieren Ärzte über seltene Leiden und spenden einander Trost: Millionen Patienten in Deutschland sind in Selbsthilfegruppen organisiert
    ALLGEMEINMEDIZIN: "Herr Doktor, sie müssen mir helfen" Für die einen der Medizinmann von nebenan, für die anderen ein Gesundheitsmanager, für die einen ein vertrauter Seelsorger, für die anderen der ideale Kostendämpfer: der Hausarzt. Drei Vertreter dieser Zunft geben Einblick in den Praxis-Alltag und Auskunft darüber, wie sie sich selbst sehen
    WISSENSCHAFTSGESCHICHTE: Der alte Traum vom neuen Menschen - ähnlich wie vor Jahrhunderten die Alchimisten, träumen heute Gentechniker vom vollkommenen Menschen. Mit Veränderungen im Erbgut könnten sie vielleicht wirklich Körper und Geist optimieren - jedoch nur um den Preis der Freiheit des Individuums
    ERBKRANKHEITEN: Gentherapie - die Renaissance einer Hoffnung. "Heilen mit Genen" - das versprachen Forscher schon vor vielen Jahren. Doch die Revolution in der Medizin blieb aus. Nach herben Rückschlägen und einem spektakulären Todesfall können die Gentherapeuten jetzt aber erstmals die Erfolge vorweisen - bei Kindern. Und wieder sind die Erwartungen groß, vor allem für die Behandlung von Krebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen
    TRANSPLANTATIONSMEDIZIN: Schon tot oder noch lebendig? Wie ein Zweck das Mittel heilt: die Nachfrage nach Spenderorganen ist weit größer als das Angebot. Daher führen Ärzte in den USA den Tod mitunter gezielt herbei - und schon wird erwogen, ob nicht auch unheilbar Kranke, bevor sie sterben, Organe hergeben sollten
    MEDIZINER-AUSBILDUNG: Üben, üben - fast wie im wahren Leben - Simulationstechnik für Ärzte. Menschen müssen nicht mehr als Versuchskaninchen dienen: heute bereiten sich Mediziner mithilfe von Puppen, virtuellen Krankenhäusern und dreidimensionalen Organ-Projektionen auf Patienten aus Fleisch und Blut

    Mit dem Beginn der Badesaison und der Eröffnung diverser Freibäder schwingt bei vielen Eltern kleiner Kinder wieder die Sorge vor dem Ertrinken mit. Denn aus dem Badespaß kann relativ schnell in eine Katastrophe werden. Die wahre Gefahr bezieht sich jedoch nicht nur auf das Schwimmen alleine, oder auf das Ertrinken im Wasser, sondern kann ebenso erst später auftreten. Trockenes wie auch sekundäres Ertrinken sind zwei tragische Unfälle, die für Kleinkinder besonders dramatisch sind. Hier ist alles was Eltern darüber wissen sollten:

    Jeder hat beim Plantschen schon einmal Wasser verschluckt und anschließend einen Hustenanfall erlebt. Während dies für Erwachsene relativ harmlos ist, kann es für Kinder jedoch eine wahre Gefahr werden. Gelangt eingeatmetes Wasser in die Lunge können sich erst Tage später Symptome von Atmungsstörungen bemerkbar machen. Fachärzte unterscheiden dabei zwischen trockenem und sekundärem Ertrinken. Zwei Synonyme, welche zwar ähnliche Symptome aufweisen, jedoch eine andere Vorgeschichte beziehungsweise Ursache haben. Während trockenes Ertrinken dann auftritt, wenn Wasser durch Nase oder Mund eingeatmet wurde und somit ein Spasmus entsteht, der die Atemwege blockiert, bezeichnet sekundäres Ertrinken tatsächlich ein verzögertes Ertrinken an Wasser. Hierbei gelangt das Wasser in die Lunge und führt dort zu Entzündungen oder Schwellungen, welche die Atmung im Laufe der Zeit stark beeinträchtigen.

    Ähnlich wie bei den Ursachen unterscheiden sich auch die Symptome von trockenem und sekundärem Ertrinken. Eine besonders große Rolle spielt hierbei der zeitliche Abstand zwischen dem Schlucken von Wasser und dem Auftauchen der Beschwerden. In beiden Fällen regieren Kinder auf das Verschlucken von Wasser mit Husten, Schläfrigkeit, Energieverlust, Brustschmerzen oder Erbrechen. Doch im Gegensatz zum trockenem Ertrinken, bei dem die Beschwerden kurz danach auftauchen, verzögert sich die Reaktion beim sekundären Ertrinken um einige Stunden oder sogar Tage.

    Glücklicherweise gibt es für Eltern einige Möglichkeiten um ihre Kinder vor allen Formen des Ertrinkens zu schützen. In erster Linie natürlich durch Aufmerksamkeit und besonderer Achtsamkeit sobald sich die Kinder in der Nähe des Wassers aufhalten. Zudem empfehlen Experten so früh wie möglich mit einem Schwimmkurs zu beginnen und den Kindern einen sicheren Umgang mit dem Wasser zu lehren. Die gute Nachricht daran ist allerdings, dass sowohl trockenes als auch sekundäres Ertrinken relativ selten sind. Doch sofern Sie ungewöhnliche Symptome bemerken, sollte so schnell wie möglich reagiert werden.

    Perlenkette 08/07 - Gesundheit

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