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Allerdings sind die meisten von ihnen nicht vollständig gesund, sind zu langsam, haben zwei Köpfe oder schwimmen in die falsche Richtung.

Deshalb kommt auch nur jedes zweite Spermium an der Eizelle an, die anderen verirren sich auf dem Weg.

Immerhin legt das 0,06 Millimeter Spermium bis zur Eizelle 15 Zentimeter zurück.

Für jeden Zentimeter, den es zurücklegt, muss es 800 Mal mit seinem Schwanz schlagen.

Die Hoden sind sozusagen die Kühlbox für die Spermien. Nur bei niedrigen Temperaturen bleibt der Samen gesund. Wärme dagegen schadet den Spermien. Unterhosen und Jeans sollten deshalb nicht zu eng und warm sein.

. ist im Winter zwar kuschelig, tut den Spermien aber gar nicht gut. Allerdings hält die Wirkung der Wärme nicht lange an.

Kleine Mädchen haben bereits bei der Geburt alle Eizellen und bilden im späteren Leben keine neuen mehr. Bei Jungs ist das anders. Sie produzieren im Laufe ihres Lebens immer wieder neue Samenzellen.

Um völlig ausgereift zu sein, brauchen die Samen des Mannes rund acht Wochen.

Das Ejakulat eines gesundes Mannes riecht nach Kastanienblüten, verrät Experte Michael Zitzmann im Lifeline-Interview.

Wie andere Körperflüssigkeiten auch, verändert Ejakulat seinen Geruch durch bestimmte Lebensmittel. Bei Männern, die viel Knoblauch essen, riecht es sehr streng. Das sollten Männer vor allem beim Oralverkehr berücksichtigen.

Besonders gut duftet Ejakulat, wenn der Mann Ananas gegessen hat.

Extrem ungünstig für die Spermienqualität ist Rauchen, wie mehrere Studien zeigen konnten. Die Samen sind bei Rauchern unbeweglicher und die Anzahl der befruchtungsfähigen Spermien nimmt ab.

Ebenso ist das mit Alkohol. Auch er schadet den Spermien nachweislich.

Regelmäßiger Sex dagegen verbessert die Spermienqualität.

Bei über 600 Hochschulstandorten und mehr als 18.000 Studienangeboten allein in Deutschland verliert man leicht den Überblick. Mit dem studieren.de-Merkzettel ist es vorbei mit dem Notizenchaos.

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Tipp: Mithilfe des Bonushefts bieten regelmäßige jährliche Kontrollen beim Zahnarzt die beste Möglichkeit, den Eigenanteil zu senken.

Bei erhöhtem Zeitaufwand und Schwierigkeitsgrad können Privatleistungen vom Zahnarzt in Rechnung gestellt werden. Diese müssen dementsprechend begründet werden. Somit können die Kosten eine größere Preisspanne entwickeln. Dann lohnt es sich bei mehreren Zahnärzten Heil- und Kostenpläne (HKP) anfertigen zu lassen. Diese sind kostenlos und bieten einen guten Vergleich.

Außerdem spiegeln sich die Laborkosten im Preis pro Zahn wieder. Die Materialkosten und damit verbundenen Laborkosten tragen Patienten selbst. Hier können die Kosten für Ihren Zahnersatz von Zahnarzt zu Zahnarzt größer variieren als gedacht.

Tipp: Sparen Sie Kosten, indem Sie sich Informationen über Material, Kosten des Labors und die Privatleistungen bei Ihrer geplanten Behandlung einholen. Ein Vergleich der Kosten für Ihren Zahnersatz lohnt sich.

Wem nur wenig Geld zur Verfügung steht, kann den doppelten Festzuschuss, also nicht nur die Regelversorgung, beantragen. Wenn auch trotz des doppelten Festzuschusses Kosten entstehen, die nicht gezahlt werden können, übernimmt die gesetzliche Krankenkasse diese zusätzlichen Kosten ebenfalls. Sie erhalten in diesem Fall für den Zahnersatz von Ihrer Krankenkasse bis zu 100 Prozent der Regelversorgung. Der Zahnersatz ist für Patienten mit wenig Geld kostenfrei.

Tipp: Prüfen Sie, ob die Härtefallregelung für Zahnbrücke, Implantat & Co. bei Ihnen greift.

Mit einer Zahnzusatzversicherung sparen Sie jetzt für die Zukunft

Eine rechtzeitig abgeschlossene Zahnzusatzversicherung kann Ihnen auch einige Kosten ersparen. Je nach Anbieter und Tarif, übernehmen einige Zahnzusatzversicherungen nicht nur professionelle Zahnreinigungen und umfangreiche Behandlungen, sondern in vielen Fällen auch die Kosten für besseres Material bei Kronen und Inlays. In einigen Fällen werden sogar Implantat-Kosten übernommen. Durch ein großes Angebot können Sie die Versicherung, die für Sie die richtigen Leistungen und Möglichkeiten hat, wählen.

Mit fairCare haben wir eine Zahnzusatzversicherung entwickelt, die Ihre Behandlungskosten von Zahnersatz zu 100% übernimmt – auch rückwirkend bei bereits begonnen Behandlungen. Ohne Wartezeit. Sie sind somit sofort und langfristig vor hohen Zahnersatzkosten geschützt.

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  • Elimination von Alkohol durch Oxidation von Ethanol
  • Abwehrfunktion (Keime aus dem GIT)
  • Blutbildung beim Fetus bis zum 7. Schwangerschaftsmonat
  • Die Lebererkrankungen bezeichnet man auch als Hepatopathien. Sie sind die Domäne der Hepatologie, einer Teildisziplin der Gastroenterologie. Dazu zählen unter anderem:

    Die Leber kann mit verschiedenen Techniken untersucht werden, z.B. durch

    Bei einer Schädigung der Leberzellen treten einige Enzyme im Blutserum erhöht auf. Je nach dem, welche Enzyme erhöht sind, kann man oft auf die Art der Erkrankung schließen. Die Höhe des Enzymanstiegs im Serum entspricht dabei dem Ausmaß der Schädigung der Leberzellen. Oft gemessene Leberenzyme sind:

    Weitere Einzelheiten siehe: Leberenzyme

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    Der Graue Star zählt zu den häufigsten Ursachen für die Erblindung des Auges. Jährlich unterziehen sich 60.000 Menschen in der Schweiz hierfür einer operativen Behandlung. 90 % der Patienten erreichen anschließend eine Sehleistung zwischen 50-100 %.

    Der Graue Star, auch Katarakt genannt, bezeichnet eine Augenerkrankung, die mit einer Trübung der Linse einhergeht. Im fortgeschrittenen Stadium ist die Linsentrübung deutlich durch Außenstehende erkennbar. Vorzugsweise tritt der Graue Star bei Menschen über 60 Jahren auf und wird daher häufig als Altersstar bezeichnet. Folgende Symptome sprechen für einen Grauen Star:

    • langsamer Sehschärfeverlust
    • zunehmende Blendungsempfindlichkeit
    • Kurzsichtigkeit (Myopie)
    • verminderte Kontrastwahrnehmung

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    Beim Österreichischen Roten Kreuz können Sie die Fachausbildung zum Rettungs- bzw. Notfallsanitäter absolvieren.

    Jeder Kursteilnehmer wird zum Rettungssanitäter lt. SanG. ausgebildet und ist danach in der Lage, selbstständig und eigenverantwortlich die im SanG. definierten Tätigkeitsbereiche eines Rettungssanitäters auszuüben. Der Tätigkeitsbereich umfasst die selbstständige und eigenverantwortliche Versorgung und Betreuung kranker, verletzter und sonstiger hilfsbedürftiger Personen vor und während des Transports, einschließlich der fachgerechten Aufrechterhaltung und Beendigung liegender Infusionen nach ärztlicher Anordnung, sowie der Blutentnahme aus der Kapillare zur Notfalldiagnostik; weiters die Übergabe von Patienten oder betreuten Personen in Zusammenhang mit einem Transport, die Hilfestellung bei auftretenden Akutsituationen einschließlich der Verabreichung von Sauerstoff, die qualifizierte Durchführung von lebensrettenden Sofortmaßnahmen sowie die sanitätsdienstliche Durchführung von Sondertransporten.

    Die Ausbildung zum Rettungssanitäter umfasst eine theoretische Ausbildung von 100 Stunden und eine praktische Ausbildung von 160 Stunden. Dies stellt zusammen mit dem 40-stündigen Berufsmodul eine eigene Berufsausbildung dar und berechtigt zur beruflichen Tätigkeit als Rettungssanitäter.


    Dauer: 100 Stunden Theorieunterricht, 160 Stunden Praxisunterricht, ggf. 40 Stunden Berufsmodul.

    Nach erfolgreich absolvierter Ausbildung zum Rettungssanitäter kann aufbauend im Modul 2 die Ausbildung zum Notfallsanitäter erfolgen. Der Kursteilnehmer wird zum Notfallsanitäter lt. SanG. ausgebildet und ist danach in der Lage, selbstständig und eigenverantwortlich die im SanG. definierten Tätigkeitsbereiche eines Notfallsanitäters auszuüben. Der Tätigkeitsbereich umfasst alle Tätigkeiten des Rettungssanitäters und die Unterstützung des Arztes bei allen notfall- und katastrophenmedizinischen Maßnahmen, einschließlich der Betreuung und sanitätsdienstlichen Versorgung von Notfallpatienten, die Verabreichung der erforderlichen Arzneimittel der Arzneimittelliste 1 und die eigenverantwortliche Betreuung der berufsspezifischen Geräte, Materialien und Arzneimittel.

    Die Ausbildung zum Notfallsanitäter stellt zusammen mit dem 40-stündigen Berufsmodul eine eigene Berufsausbildung dar und berechtigt zur beruflichen Tätigkeit als Notfallsanitäter.

    Voraussetzungen für die Aufnahme zur Ausbildung:

    Eine Berufs- bzw. Tätigkeitsberechtigung zum Rettungssanitäter,

    Nachweis von mindestens 160 Stunden Einsatz im Rettungs- und Krankentransportdienst, mit dem die Eignung für die Ausbildung zum Notfallsanitäter bestätigt wird und die erfolgreiche Absolvierung des Eingangstests.


    Dauer: Die Ausbildung im Modul 2 umfasst ingesamt 480 Stunden:

    160 Stunden Theorieunterricht,

    280 praktische Ausbildung in Notarztsystemen,

    Ein Film über die Härte der Straße und die Wärme der Familie. "Familiye" läuft ab 03.05.2018 in den deutschen Kinos.
    © HappySpots

    Nach fünfjähriger Haftstrafe ist Danyal (Kubilay Sarikaya), der Älteste von drei Brüdern aus der Tanis-Familie, endlich wieder auf freiem Fuß. Seit dem Tod seiner Eltern hat er die Verantwortung für seine zwei jüngeren Brüder übernommen.

    Doch mit dem spiel-süchtigen Miko (Arnel Taci) und dem verspielten Bruder Muhammed (Muhammed Kirtan) mit Down-Syndrom ist das alles andere als einfach. Als plötzlich Mikos Schulden fällig werden und Muhammed in ein Heim gesteckt werden soll, droht das fragile Gleichgewicht ihrer Existenz vollends aus der Balance zu geraten.

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    Eine Pause, die man Schokoriegel-essend vorm Computerbildschirm verbringt, bringt einen nicht weiter. Daher ist es hilfreich, sich einige gute Rituale anzugewöhnen. Das gilt nicht nur für Sie, sondern auch für Ihre Mitarbeiter. Vorschreiben können Sie denen allerdings nicht, was sie in ihrer Pause tun sollen: Ob Ihre Mitarbeiter ins Fitnessstudio gehen oder sich im Bistro mit Pizza vollstopfen, einen Spaziergang machen oder im Pausenraum sitzen, ist ihre Sache. Der Arbeitgeber kann das nicht vorschreiben – denn die Pausen sind Freizeit: Sie werden nicht bezahlt. Daher dürfen Sie Ihren Leuten auch beispielsweise nicht verbieten, den Arbeitsplatz oder die Firma zu verlassen.

    Eins können Sie allerdings tun: mit guten Beispiel vorangehen – und zwar so.

    Bleiben Sie in Ihrer Pause nicht am Schreibtisch sitzen. Um einen freien Kopf zu bekommen, sollten Sie auch Ihr Büro verlassen. Besonders Spazierengehen hilft, um wieder klare Gedanken fassen zu können. Und durch regelmäßige Auszeit-Intervalle (zum Beispiel alle 90 Minuten für 10 Minuten) sinkt der Stresspegel nachweislich. Vor allem im Winter ist ein Spaziergang wichtig, um Tageslicht abzubekommen. Das vertreibt die trübe Stimmung – übrigens sogar bei bewölktem Himmel.

    Wer unbedingt im Büro bleiben möchte, für den gilt: kein Telefon, keine E-Mails, keine Nachrichten am Computer lesen. Stattdessen besser ein paar Ausgleichsübungen machen. Bewegung wertet jede Pause auf.

    In Ihrer Auszeit sollten Sie nicht darüber nachdenken, welche Aufgaben Sie im Laufe des Tages noch erledigen müssen. Stoppen Sie das Grübeln und denken Sie an etwas, dass Ihnen schon in Gedanken Freude bereitet. Zum Beispiel an Ihren letzten Urlaub am Meer.

    Nutzen Sie die Pausen zur Selbstreflexion und für Eigenlob und führen Sie sich dadurch vor Augen, welche positiven Dinge Sie heute schon erledigt haben. Das motiviert Sie, auch den Rest des Tages zu meistern.

    Wer mag, kann auch mal eine Meditation ausprobieren. Die App 7Mind beispielsweise bietet sieben geführte Meditationen à sieben Minuten. Weitere können kostenpflichtig dazugekauft werden. Gibt’s als WebApp, für iOs und Android.

    Genießen Sie beim Mittagessen die Ruhe oder reden Sie mit Ihren Mitarbeitern über das Wochenende oder das gestrige Fußballspiel – über alles, nur nicht über die Arbeit. Denn Sie sollen ja neue Energie tanken und mit positiven Gedanken in das Büro zurückgehen. Legen Sie auch das Handy zur Seite und pflegen Sie lieber Ihre sozialen Kontakte.

    Wer Hunger hat, ist unkonzentriert, gereizt und weniger leistungsfähig. Außerdem riskiert man Heißhungerattacken. Statt gesunder Lebensmittel stopfen wir dann wahllos in uns rein, was Energie gibt. Oft mehr, als gut ist für uns ist. Wer dagegen regelmäßig Pause macht und dabei in Ruhe (!) und gesund isst, der kommt besser durch den Tag.

    Gehören Sie zu den Menschen, die, wenn sie nachts schlecht geschlafen haben, am Tag nichts hinbekommen? Dann hilft Ihnen vielleicht ein Power-Nap. Wichtig ist, dass sich nicht länger als 20 Minuten hinzulegen – einen Wecker zu stellen, ist daher Pflicht. Denn ab 30 Minuten kann schon die erste Tiefschlafphase eintreten, und wer mitten aus dem Tiefschlaf gezerrt wird, ist danach alles andere als frisch. Eine japanische Studie hat zudem ermittelt, dass man die Leistungsfähigkeit noch steigern kann, wenn man VOR dem Tiefschlaf einen Kaffee trinkt. Ein kurzer Schlaf zwischen 13 und 14 Uhr erzielt dabei das beste Ergebnis.

    Erinnern Sie sich noch an die Fünf-Minuten-Pause in der Schule? Experten sagen, dass es eine gute Sache ist, auch zwischendurch kleine Pausen zu machen. Diese Aktivitäten kann man in fünf Minuten schaffen:

    • Einen kurzen Plausch mit den Kollegen.
    • Sich strecken und ein paar Dehnübungen machen.
    • Etwas tun, was man mag: Kuchen essen, Lieblingslied hören, draußen frische Luft schnappen – das macht gute Laune.

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    In unserem Inneren gibt es zwei Stimmen, die sich bekriegen:

    Die 1. Stimme spricht für das Abnehmen.

    Sie nennt zum Beispiel folgende Vorteile: wenn ich mein Wunschgewicht habe, dann

    • sehe ich jünger aus,
    • sehe ich besser aus,
    • kann ich wieder auf Feste und Klassentreffen gehen,
    • kann ich wieder zum Schwimmen gehen,
    • kann ich einen Partner finden,
    • komme ich besser bei meinem Partner, bei Freunden und Kollegen an
    • kann ich mich für eine Beförderung bewerben,
    • kann ich mich modischer kleiden,
    • kann ich meine alten Kleider wieder tragen,
    • habe ich mehr Selbstsicherheit,
    • werde ich nicht mehr wegen meines Gewichts gehänselt,
    • kann ich wieder normal essen,
    • tut dies meiner Gesundheit gut,

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    Der Mitarbeiter muss entweder Sie persönlich oder die in Ihrem Betrieb zuständige Stelle (direkten Vorgesetzten, Personalabteilung etc.) informieren. Er kann einen Angehörigen oder einen Bekannten mit der Krankmeldung beauftragen. Er kann sich telefonisch, per E-Mail oder auch per SMS krankmelden. Wichtig ist, dass er es so schnell wie möglich macht. Meldet sich Ihr Mitarbeiter nicht rechtzeitig krank, können Sie ihn abmahnen.

    Ihr Mitarbeiter muss Ihnen eine ärztliche Bescheinigung vorlegen, die seine Arbeitsunfähigkeit belegt. Wenn nichts anderes vereinbart ist, muss der Mitarbeiter dies tun, sobald er länger als 3 Kalendertage krank ist. Sie müssen die Bescheinigung dann spätestens am vierten Tag erhalten.Sie können die ärztliche Bescheinigung aber auch früher verlangen, beispielsweise bereits ab dem ersten Tag der Krankheit. Dies können Sie mündlich oder schriftlich festlegen. Auch können Sie alle oder nur einzelne Mitarbeiter dazu verpflichten. Dieses Recht entfällt nur, wenn es im für Ihren Betrieb geltenden Tarifvertrag ausdrücklich ausgeschlossen ist.Möchten Sie, dass alle Mitarbeiter die Bescheinigung z. B. am ersten Krankheitstag vorlegen, und gibt es in Ihrem Betrieb einen Betriebsrat, ist das Mitbestimmungsrecht des Betriebsrats zu beachten.

    Tipp: Sie brauchen keinen Grund.
    Sie brauchen keine Begründung, wenn Sie die ärztliche Krankmeldung zum Beispiel schon am ersten Tag der Arbeitsunfähigkeit verlangen.

    Wird Ihnen die Arbeitsunfähigkeitsbescheinigung nicht pünktlich vorgelegt, können Sie sich zunächst weigern, Lohn oder Gehalt zu zahlen. Sie müssen die Zahlung aber nachholen, wenn Sie das Attest später erhalten.

    Auch wenn Ihr Mitarbeiter wirklich arbeitsunfähig ist und nicht "krank feiert", gibt es einiges zu beachten. Im Online Nachschlagewerk Lexware lohn + gehalt wissen finden Sie zahlreiche Praxisbeispiele, Fachartikel und Arbeitshilfen rund um das Thema Arbeitsunfähigkeit.

    Die Arbeitsunfähigkeitsbescheinigung hat Beweiswert. Das bedeutet: Wenn Sie die Entgeltfortzahlung einstellen, weil Sie Ihrem Mitarbeiter misstrauen müssen Sie im Streitfall vor Gericht ernsthafte Zweifel an der Arbeitsunfähigkeit begründen können. Dass Sie belegen können, dass Ihr Mitarbeiter während seiner „Krankheit“ in seiner Stammkneipe war oder im Stadtpark angetroffen wurde, reicht nicht aus. Er darf das, solange er damit seine Genesung nicht beeinträchtigt. Vor Gericht haltbare, ernsthafte Zweifel bestehen beispielsweise, wenn er

    • mit Krankheit gedroht hat, weil Sie ihm keinen Urlaub gegeben haben,
    • regelmäßig gleichzeitig mit dem Mitarbeiter krank wird, mit dem er eine Fahrgemeinschaft hat,
    • eine mit der Krankheit nicht vereinbare Nebentätigkeit ausübt.

    Auch eine ausländische Bescheinigung müssen Sie akzeptieren, es sei denn, Sie haben Anhaltspunkte dafür, dass der ausländische Arzt nicht – wie übrigens nach deutschem Recht erforderlich – zwischen Krankheit und Arbeitsunfähigkeit unterschieden hat. Mit einem Schnupfen kann man durchaus zur Arbeit gehen, auch wenn der Arzt einem Nasentropfen verschreibt.

    Haben Sie den Verdacht, dass Ihr Mitarbeiter gar nicht krank ist, so bieten sich Ihnen mehrere Möglichkeiten. Handelt es sich um einen langjährigen Mitarbeiter, mit dem Sie ansonsten sehr zufrieden sind, sollten Sie zunächst versuchen, ihn durch einen Krankenbesuch oder ein persönliches Gespräch aufzurütteln. Ist er häufig einzelne Tage krank, verlangen Sie die Arbeitsunfähigkeitsbescheinigung zukünftig bereits am ersten Krankheitstag.

    Haben Sie einen begründeten Verdacht, dass Ihr Mitarbeiter krank macht, um z. B. auf der Baustelle seines Freundes auszuhelfen, können Sie auch einen Detektiv beauftragen, um Beweise zu sichern. Falls Sie beweisen können, dass Ihr Mitarbeiter seine Arbeitsunfähigkeit nur vortäuscht, können Sie ihm fristlos kündigen.

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  • Der nächste #instawalk führt uns in den @RatskellerShop! In den historischen Gemäuern unter dem Bremer Rathaus erwa… twitter.com/i/web/status/9…@ 07.05.18 - 15:40
  • Stadtkultur und -leben aus erster Hand: Entdeckt Bremen in Blogs von Bremern für Bremer und Interessierte.

    Quelle: fotolia / Thomas Reimer

    Hier schreiben Bremer Frauen über Kultur, Feminismus, Politik, Arbeit, Gesundheit und mehr.

    Der Seniorenlotse vernetzt, informiert und unterhält Senioren und setzt sich kritisch mit der Welt auseinander.

    Quelle: bremen.online GmbH / Dennis Siegel

    Hier lernt ihr die grünen, sportlichen, maritimen und kulturellen Seiten des Bremer Nordens kennen.

    Quelle: privat
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    Mobilitäts- und Verkehrsinfos für Bremen und umzu! Verkehrslage, Routenplaner, Tipps und Hinweise für Fahrradfahrer, Bus und Bahn, Fußgänger und Autofahrer.

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    Die Landtagswahl vor einem Jahr, die Bundestagswahl im September und die Kommunalwahl am Sonntag: In Schleswig-Holstein hat die.

    Tanzen macht nicht nur Spaß. Es hält auch fit und trainiert den gesamten Körper. Manche gehen dafür jede Woche zum Fitnesskurs.

    Kiel (dpa/lno) - Holstein Kiel droht nach einem möglichen Aufstieg in die Fußball-Bundesliga der Umzug in ein anderes Stadion. Die.

    Lübeck (dpa/lno) - Dem Konsens als politischem Entscheidungsprinzip widmet sich das Europäische Hansemuseum in Lübeck mit der.

    Hamburg (dpa/lno) - Für das Hamburger Fanfest zur Fußball-WM auf dem Heiligengeistfeld können ab sofort VIP-Tickets bestellt.

    Hamburg (dpa/lno) - Eine Absolventin der Hamburger Stage School übernimmt bei der Deutschlandtournee des Musicals «Flashdance» die.

    Moskau (dpa) - Präsident Wladimir Putin führt Russland weiter mit Dmitri Medwedew als Regierungschef. Einen Tag nach seiner.

    Murnau (dpa) - Angesichts von erwarteten Steuermehreinnahmen in Milliardenhöhe will die großen Koalition eine stärkere Senkung der.

    Rom (dpa) - Ein Linienbus ist in der Nähe des Trevi-Brunnens in Rom in Flammen aufgegangen. Das Feuer mitten im touristischen und.

    Bonn (dpa) - Mehr als 300 Einsatzkräfte der Polizei haben bei einer Razzia im Großraum Bonn einer Drogendealer-Bande das Handwerk.

    Ein gesundes Leben ergibt sich aus einer guten Ernährung, ausreichend Bewegung und einem wachen Blick auf den eigenen Körper; das zählt für Erwachsene genauso wie für Kinder und Senioren. Dazu kommen aber auch noch weitere Themen, die wir auf unserer Webseite sowie im Magazin Gesund & Vital unter die Lupe nehmen. Denn auch Menschen, die eigentlich sehr gesund leben, können von Krankheiten befallen werden – und dann gilt es, schnell die richtigen Maßnahmen zur Behandlung zu ergreifen.

    Neben Ratgebern zum gesunden Leben und dem Weg aus einer Krankheit zurück zur Gesundheit finden Sie bei uns auch viele Artikel, Ratgeber und News rund um Medizin, Kur-Angebote, Therapien für chronische Leiden, Sport und Bewegung uvm. Auch das Thema gesunde Ernährung gehen wir von vielen verschiedenen Blickpunkten an. Dazu präsentieren wir Ihnen immer wieder attraktive Gewinnspiele und andere Mitmach-Aktionen für Groß und Klein.

    Je nach Saison und Jahreszeit gehen wir in unserer Gesund & Vital Zeitschrift sowie auf dieser Webseite auf die entsprechend wichtigen Themen ein. Von Pollen und Heuschnupfen über die Gefahren von Sonne bzw. ihrer UV-Strahlen bis hin zur bewussten Ernährung in der Weihnachtszeit und der richtigen Behandlung einer Grippe präsentieren wir über das Jahr die stets aktuellsten und wichtigsten Ratgeber. Neben Hausmitteln und der Schulmedizin gehen wir dabei auch auf die Vorgänge im Körper und das Zustandekommen von einzelnen Leiden ein.

    Hinzu kommen Erholung, Genesung und Sport. Von verschiedenen Kurorten bis hin zu einzelnen Therapieanwendungen und Sportarten bzw. Bewegungsabläufen für verschiedene Leiden und unterschiedliche Zielgruppen ist alles dabei. Ob Salzlufttherapie bei Beschwerden der Atemwege, Erholungskuren oder anderen Ratgebern zu Beauty, Wellness und Fitness – bei uns werden sie umfangreich informiert. Die vorgestellten Angebote sind meist sowohl für Erwachsene als auch für Kinder und Senioren geeignet.

    In unserem Gesundheitsratgeber finden Sie auch noch viele weitere Ratgeber und Artikel rund um die Themen Reisen & Erholen sowie Bauen & Wohnen, Tiere & Umwelt, Mutter & Kind und viele mehr. Zudem haben wir für unterschiedliche Themen auch Buchtipps und Geschenketipps für Sie. Kurzum: in unserem Gesundheitsmagazin erhalten Sie viele News für ein gesundes und aktives Leben – für die Familie und mit der Familie.

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    Verkehr 07.05.2018 08:50 Uhr

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    Außerdem hat er durch seine Akupunktur meinen Bluthochdruck, an dem ich durch einen Arzt nicht sofort erkannte Gehirnhautentzündung seit 1984 litt, erfolgreich behandelt.
    Zu einem Herz-Aneurysma der Hauptschlagader wäre es wohl nicht gekommen, wenn die Ärzte meinen Bluthochdruck in den Griff bekommen hätten.

    Ich bin von seiner Behandlungsmethode begeistert und kann nur sagen: "Weiter so, Herr Hancke".

    Außerdem wäre es zu begrüßen, wenn Ärzte und Krankenkassen endlich einsehen würden, dass es, wenn die Schulmedizin nicht mehr weiterhelfen kann, alternative Medizin gibt, und mit und nicht gegen Heilpraktiker arbeiten.

    Ich wünsche allen, die gegen Herrn Hancke protestieren, dass sie selbst oder ihre Familie/Verwandte/Bekannte einmal in die Lage kommen, wenn die Schulmedizin versagt, froh wären, einen Heilpraktiker zu kennen, der ihnen dann helfen kann.

    Mit freundlichen Grüßen
    A. Rick

    Im April 2001 stellte ein Augenarzt bei mir einen erhöhten Augeninnendruck (26/24) fest. Aufgrund der Familiengeschichte (Großvater + Mutter Glaukom) riet er mir, meine Augen alle drei Monate untersuchen zu lassen und machte auch weitere Tests, z.B. ein Tagesprofil und eine Gesichtsfeldprüfung. Alles war noch in Ordnung, und er sagte mir, dass ich zu 99 % ein Glaukom bekommen würde, was dann aber gut behandelbar sei. Die dafür einzusetzenden Tropfen müsse ich allerdings mein Leben lang nehmen, und sie seien auch nicht ohne Nebenwirkungen bis evtl. hin zum Asthma.

    "Schöne Aussichten" sagte ich mir und hatte sofort den Wunsch, alternative Methoden auszuprobieren. Bei einem Dr. der Medizin und der Naturheilkunde ließ ich mir eine Akupunktur machen. Danach Befund vom Augenarzt: 26/24 (10.05.2002).

    Am 07.06. wurde dann das Tagesprofil gemacht, wonach früh morgens um 8 Uhr beidseitig 18, um 12 Uhr beidseitig 20, um 12 Uhr 24/20 und um 15 Uhr 22/22 gemessen wurden. Ein wenig hatte die Akupunktur also schon gebracht - ein Stand von 24/26 hatte ich nicht erreicht. (Ab einem Druck von 26 empfehlen die meisten Augenärzte eine Behandlung mit Tropfen.)

    Mittlerweile stellte ich fest, dass meine Augen Anzeichen von Trockenheit zeigten, d.h. sie fühlten sich ständig gereizt an. Der Augenarzt verschrieb mir daraufhin entsprechende Tropfen, die jedoch nicht halfen. Die Reizungen wurden immer schlimmer.

    Daraufhin verschrieb der Arzt mir antibiotische Tropfen (Kanamycin), die ich drei Wochen lang nehmen sollte. Diese halfen auch nicht. Es wurden noch zwei weitere Sorten von antibiotischen Tropfen verschrieben (auch gegen Allergie), obwohl ich meinte, dass es keine Allergie sein könne. Mittlerweile wurden die Beschwerden wesentlich schlimmer. ich hatte Anfälle von ganz plötzlichem Brennen/Jucken/Tränenfluss - mehrmals am Tag. Ich machte einen Termin in der Kölner Uni-Augenklinik, wo man mir mitteilte (nach entsprechenden Tests), dass es nur ein Adenovirus sein könne, der nicht behandelbar sei und von selbst weggehen müsse. Dies war aber nicht der Fall, es wurde immer schlimmer, und ich traute mich nicht mehr, Auto zu fahren.

    Ich ging nochmals zu einem Akupunkteur (Heilpraktiker), um mein Immunsystem zu stärken - keine Besserung.

    Dann las ich in der "Prisma" den Bericht von Frau Dr. S. und machte einen Termin in der Praxis Hancke.

    3 Tage lang wurden jeweils 4 x am Tag Akupunkturnadeln in die Stirn gesetzt. Am dritten Tag nach der Behandlung waren sämtliche Symptome des Virus verschwunden. Ich war begeistert.

    Zwei Monate nach Behandlungsbeginn maß ein weiterer Augenarzt (ich habe die Praxis gewechselt) gegen 11.30 Uhr einen Augeninnendruck auf beiden Augen von 18. Das ist weiter nicht besorgniserregend - weitere Druckmessungen seien erst ca. in einem halben Jahr evtl. angebracht.

    Ich kann also bestätigen, dass die Behandlung von Herrn Hancke durchaus erfolgreich war, und kann nur bestätigen, dass auch bei Fällen von erhöhtem Augeninnendruck (Glaukom) eine solche Akupunktur durchaus Sinn macht.

    Mit freundlichen Grüßen
    U. Zimmermann

    Das war die schrecklichste Zeit meines Lebens - bis zum Erfolg, den ich dem Augenoptikermeister und Heilpraktiker Jürgen Hancke zu verdanken habe.

    Jahre lang war ich als Witwe alleine, die Kinder aus dem Haus, so dass ich meine Mutter selber pflegen musste. Nach ihrem Tod wurde ich selber zum Pflegefall - ausgetrockneter Bandscheibenvorfall und durch die lang anhaltenden Schmerzen bis in den Fuß kam es zu einer Fehlstellung. Am 12.10.1999 kam ich ins Krankenhaus und inklusive Wartezeit bis zur Operation im Dezember 1999 wieder nach Hause. Anschließend in die Reha für 4 Wochen.

    Während dieser Zeit musste ich bei meinem Augenarzt die Kontrolluntersuchungen immer wieder verschieben. Dann erhielt ich die Diagnose Durchblutungsstörungen im Auge, was mir nicht als schlimm erschien, da ich Tropfen verordnet bekam. Als ich aber nach weiteren 9 Wochen zur Kontrolluntersuchung kam, wich mir der Arzt während des Gespräches immer wieder aus, was mich stutzig machte. Ich fragte ihn, was denn los sei, da ich nicht besonders gut sehen konnte. Darauf hin knallte er mir an den Kopf: "Sie müssen operiert werden. Sie haben ein großes Loch in der Netzhaut. Ich war geschockt. Es waren doch nur Durchblutungsstörungen? Als ob es nicht schon genug war, dass der Operationstermin am 15.05. mir viel zu weit in der Zukunft schien, verschlechterte sich mein Sehvermögen so drastisch, dass ich die Zahlen 9, 10, 11 und 12 auf einer tellergroßen Uhr nicht mehr lesen konnte. Ich konnte die Augen meiner Enkelin auf einem vergrößerten Foto auf dem Tisch liegend nicht mehr erkennen und ihr Gesicht war wie hinter einem Schleier. Wenn ich mit dem Auge auf das Nachbarhaus schaute, war ein großes Dreieck im Fenster, wie raus geschnitten.