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Mit Holzfaserdämmstoffen bauen und renovieren

Anwendungsgebiete von Dämmstoffen nach DIN 4108-10

Dachbodendämmung — welche Möglichkeiten gibt es?

Innendämmung - verschiedene Möglichkeiten zur erfolgreichen Dämmung

Überblick über die Dämmstoffe im Bauwesen

Bauwerksabdichtung - welche Möglichkeiten gibt es

Weltweit gibt es eine Zunahme von Nahrungsmittelallergien und vor allem -intoleranzen. Allergien: 1 bis 5% aller Erwachsenen und 5 bis 10% aller Kinder weltweit. Intoleranzen: Derzeit bereits deutlich über 30% aller Menschen.

Dieser Ratgeber definiert alle wesentlichen Nahrungsmittelallergien und -intoleranzen und bietet damit eine wichtige Erstorientierung bei auftretenden Problemen. Die jeweiligen Symptome und Unterschiede, die Diagnosemethoden, mögliche Therapieansätze sowie alle sinnvollen Vermeidungsstrategien werden genau und übersichtlich beschrieben.

Das Buch bietet damit einen fundierten Überblick zur Thematik und ist somit eine perfekte Orientierung für Betroffene, die genau wissen wollen, mit welchen Beschwerden sie zu tun haben, um die passende Therapie zu finden.

  • Was ist eine Allergie?
  • Was passiert bei einer Allergie?
  • Nahrungsmittelallergie: Warnzeichen einer ernsten Erkrankung
  • Nahrungsmittel-Intoleranzen
  • Histamin-Intoleranz; Ähnliche Beschwerden, aber doch keine Allergie!
  • Pseudo-Allergien
  • Laktose-Intoleranz - quälender Michzucker
  • Fruktosemalabsorption - wenn Fruchtsüße Beschwerden macht
  • Zöliakie - Getreide macht Schwierigkeiten
  • Mehrfachintoleranzen

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Ohne Namen (11.09.2016): Ich hätte gern mehr über die unterschiedlichen Nebenwirkungen erfahren (bei den übrigen blutdrucksenkenden Mitteln im Vergleich mit Betablockern).

Günter L. aus Bad Herrenalb (09.09.2016): Ich nehme morgens beim Frühstück 1 Stck Metoprolol 50 mg, 1 Stck Corvaton 8 mg sowie Clopidogrel 75 mg ein. Danach bin ich, seit einem Jahr, so müde, dass ich mich gleich wieder hinlegen muß. Was kann ich ändern?

Prof. Dr. Klaus Meinen aus Solingen (31.08.2016): Endlich klärende Worte.

J. S. aus Witzenhausen (29.08.2016): Da ich vermeintlich keinen Betablocker vertrage, war der Beitrag sehr informativ. Auf Grund von Herzrhythmusstörungen habe ich hin und wieder Synkopen. Der Blutdruck ist niedrig dabei, aber die Herzfrequenz hoch. Ich soll auf Bisoprolol eingestellt werden.

Hanni H. aus Winterthur, Schweiz (23.08.2016): Herzlichen Dank für Ihren Beitrag, sehr interessant! Ich nehme Atenolol und dieses Mittel macht mir heftige Beschwerden, wie z. B. Verstärkung der Polyneuropathie. Doch die Aerzte glauben es nicht. Ich habe verschiedene Senker probiert und alle machen mir Nebenwirkungen. Auch das verstehen die Aerzte nicht, weder der Hausarzt noch die Aerzte im Spital. Manchmal bin ich verzweifelt weil ich nicht weiss, was ich machen soll. Mein Blutdruck ist sehr schwankend. Ich habe in einer Medizinsendung gehört, dass Randen den Blutdruck senken, seit ein paar Tagen probiere ich es aus. Mal sehen, ob es etwas bringt. Mit freundlichen Grüssen, H. H.

R. W. aus Karlsruhe (16.08.2016): Ich leide temporär unter Bluthochdruck, der ist aber im Tagesverlauf stark schwankend. Nachts überwiegend normal. Im Moment mache ich gute Erfahrung mit Olivenblättertee. Der Kardiologe empfiehlt aber wegen einer Veränderung des Herzmuskels Betablocker. Diesen Artikel fand ich sehr hilfreich.

Guenther B. aus Schwarmstedt (09.08.2016): Hervorragende Informationen bzgl. Betablocker (jüngste Ergebnisse zu Betablockern). Sehr interessant die Aussage: Verschiedene Wirkstoffe unterscheiden sich in der Affinität für diese Rezeptoren. Sie führten nicht nur bei Patienten, sondern auch bei Ärzten und Wissenschaftlern, die sich mit dem Thema beschäftigen, zu großer Verunsicherung.

Helmward S. aus Bremen (08.08.2016): Der Kommentar hat mir gezeigt, dass ich doch scheinbar mit meinem Betablocker BisoHEXAL gut liege, obwohl eine gewisse Müdigkeit daraus resultiert, die mich sehr, sehr irritiert.

Dorothea W. aus Köln (21.07.2016): Ich nehme seit ca. 10 Jahren Metoprolol 100mg morgens und 100mg abends, vorher 50mg morgens und 50mg abends. Mein Gewicht stieg um 8kg, ich hatte plötzlich Wasser im Körper und bekam irgendwann schlimme Luftnot. Keiner weiß warum. Ich denke es könnte am Metoprolol liegen. Die Dosierung ist m.E. zu hoch. Ich muss dazu schreiben, ich habe Vorhofflimmern.

Gerhard V. aus Zell am See (16.07.2016): Wirkung auf die Potenz? Nomexor acecom ameblodin?

Fred E. aus Bad Schwartau (11.07.2016): Bei mir geht Carvedilol sporadisch mit einem verlangsamten Herzschlag einher. Puls 40!

Alexander B. aus Düsseldorf (23.06.2016): @Hans B. Ich hatte über längere Zeit Bisoprolol eingenommen, aber nicht immer regelmäßig, und auch einige Zeit gar nicht. So etwa 12 Stunden nach der Einnahme ging sexuell wenig, später wurde es besser, aber nicht optimal. Als ich Bisoprolol ein paar Tage gar nicht genommen hatte, war wieder alles beim Alten. Vermutlich führen Betablocker also nicht zur Impotenz, sondern kurz nach Einnahme zu eingeschränkter Funktion, und nach längerer Zeit macht sich die Einnahme gar nicht mehr bemerkbar.

Hans B. aus Oldenburg (16.06.2016): Was ist mit unerwünschten Nebenwirkungen, z. B. Impotenz?

Angelika F. aus Brigachtal (26.05.2016): Nach Vorhofflimmern wurde mir Metoprolol verordnet 2 x 47,5. Zuerst 2 x 1/2 Metoprolol, was aber nicht gereicht hat. Seitdem ist Vorhofflimmern nicht mehr aufgetreten. Außerdem nehme ich Xarelto 15 mg. Verstärkt aufgetreten sind Gelenkschmerzen und -steife sowie depressive Verstimmungszustände und ein massiver Abfall meiner früheren Leistungsfähigkeit. Wöchentlich gehe ich einmal ins Fitnessstudio, benutze zuhause ein Fahrradergometer und gehe walken. Mein Blutdruck steht derzeit bei 120/60 und zuweilen bei 100/60, Puls zwischen 68 und 72. Falls eine andere Behandlungsmöglichkeit mit weniger Nebenwirkungen möglich wäre, würde ich sie vorziehen. Mein Alter: 69 Jahre.

Peter aus Dohren (24.05.2016): Muss seit 6 Monaten einen Betablocker (Bisoprolol) einnehmen, hat zwar den Blutdruck geregelt, aber ich bin immer sehr müde u. lustlos. Auch das Sexualleben ist schwieriger als vorher. Potenzmittel?

Siegfried H. aus St. Wendel (06.05.2016): Nach einer Mitralinsuffizienz, die operativ so weit als möglich korrigiert wurde, bekam ich eine Kombination von Bisoprolol 5 mg, Torem und Aquaphor sowie Tromcardin. Diese Kombination nehme ich seit 6 Jahren. Seitdem neige ich zu niedrigem Blutdruck mit Schwindel und Gleichgewichtsstörungen. Andererseits renkten sich Störungen wie Vorhof- und Kammerflimmern, Herzrasen und sonstige Rhythmusstörungen so gut wie komplett ein. Außer der Neigung zu niedrigem Blutdruck kann ich über keine weiteren Nebenwirkungen berichten.

Franz S. aus Triftern (26.04.2016): Ich habe einen Blutdruckwert von 120/95, er ist nicht einzustellen, denn ich habe auch noch eine Allergie gegen viele Arzneimittel. Momentan nehme ich Escor, aber mein Tinnitus ist fürchterlich geworden, ich war schon bei verschiedenen HNO, die finden keine Erkrankung, es muss vom Escor kommen, ich weiß nicht mehr weiter.

Andreas H. aus Kötschlitz (26.04.2016): Der Betablocker Nebivolol zeigt bei mir die besten Ergebnisse. Keine Nebenwirkungen.

Angelika M. aus Aschheim (25.04.2016): Ich bin 61 Jahre alt und nehme Bisoprolol 2,5 mg seit über 10 Jahren wegen Herzrhythmusstörungen. Mein Blutdruck ist normal und war vor der Einnahme auch normal. Bei mir hat das Herzrasen aufgehört, es kommt nur noch selten vor. Mir geht's gut und ich bin damit zufrieden.

Dr. Klaus H. aus Bad Kreuznach (19.04.2016): US-Unters. Herz + Schlagader, EKG ohne/mit Belastung o.B. Nur Hypertonie war mit Candesartan/Lercanid. trotz optimaler Dos. nicht unter 150 zu kriegen. Jetzt Versuch mit Kombi Metoprolol 1 x 23,5 mg.E rgebnis steht noch aus.

Kurt R. aus Jüterbog (17.04.2016): Es sind ehrliche Informationen, die für mich als Patient sehr nützlich sind.

Kerstin W. aus Flensburg (15.04.2016): Habe gerade einen Betablocker verschrieben bekommen – Bisoprolol. Werde mit einem befreundeten Kardiologen sprechen. Bin ziemlich sicher, es liegt bei mir an zu viel Aufregung im Beruf, denn zu hoher Blutdruck liegt nicht in der Familie.

Juergen S. aus Hamburg (29.03.2016): Die Kombination von Kalziumantagonisten und Betablocker führt bei mir zu einer erfreulichen Blutdrucksenkung.

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Im vorangegangenen Artikel wird erwähnt, dass der Chef der okkulten Geheimdienstabteilung Rumäniens Besuch von einem der höchsten Freimaurer Europas erhielt. Während eines mehrstündigen Gesprächs offenbart dieser, mit welcher Strategie sein Geheimbund demnächst die Weltherrschaft zu erringen gedenkt. Lesen Sie hier seine wichtigsten Aussagen. Weiterlesen.

Die Essenz des Lebens ist einfach – und wunderschön! Zu diesem Schluss kommen moderne Wasserforschungen. Weiterlesen.

Ein neu entdecktes B-Vitamin regt die Bildung neuer Zellkraftwerke an und fördert so Vitalität und Gesundheit. Weiterlesen.

Nein, es geht nicht um die Milchschnitte und erst recht nicht um die Zigarettenpause. Hier dreht sich alles um die aktive Ruhepause, die im Gleichgewicht mit der Arbeit unser Leben einfacher, aber reicher macht und uns vor dem Ausbrennen bewahren kann. Weiterlesen.

Nach Tschernobyl und Fukushima ist die einst hochgelobte Kernkraft in Verruf geraten, die Menschen wollen heute „saubere“ Energie. Derzeit erlebt insbesondere die Windkraft einen Boom – doch sie verursacht hohe Kosten und die Turbinen können Mensch und Tier krank machen. Weiterlesen.

Dass es mehr Dinge gibt, als sich unsere Schulweisheit träumen lässt, entdeckte im Jahre 2003 auch ein amerikanischer Spionagesatellit. Mitten im Innern einer rumänischen Bergkette spürte dieser eine riesige domförmige Halle auf. Was das Team aus rumänischen und amerikanischen Wissenschaftlern und Militärs dort dann finden sollte, hat die Kraft, unser Weltverständnis auf den Kopf zu stellen. Weiterlesen.

Wer heute einen neuen Kochherd braucht, wählt gerne einen Induktionsherd. Doch sein starkes Magnetfeld kann uns krank machen und beeinträchtigt die innere Ordnung der Lebensmittel. Weiterlesen.

Übermäßiger Zuckerkonsum macht nicht nur dick, sondern auch dröge und depressiv. Und er ist das Lieblingsfutter von Krebszellen. Wer glaubt, gar nicht viel Industriezucker zu konsumieren, wird hier eines Besseren belehrt: Zucker ist heute in Lebensmitteln allgegenwärtig und wird so zu einer der größten Gesundheitsgefahren. Industrie und Politik verhindern seit Langem die notwendige Aufklärung. Weiterlesen.

Die Plastikmüllmenge wächst und wächst… Das kann nun auch die EU-Kommission nicht mehr übersehen: Mit einer neuen Strategie will sie die Flut von Plastikabfällen bis zum Jahr 2030 eindämmen und die Umwelt besser schützen. Weiterlesen.

Die Wahrscheinlichkeit an Alzheimer zu erkranken könnte sich durch ein starkes Absinken des Vitamin D-Gehalts im Blut älterer Menschen verdoppeln. Bekannt ist das „Sonnenschein-Vitamin“ vor allem, weil es für die Knochengesundheit wichtig ist. Doch genauso unabdingbar ist es für die gesunde Funktion der Hirnzellen! Weiterlesen.

Lesen Sie hier nun einige Erfahrunsberichte und Beispiele von begeisterten Sport aus der Flasche-Anwendern. Weiterlesen.

Heilpraktiker sind Spezialisten für die Gesundheit. Die Heilkunde ist ihr Beruf, den Sie eigenverantwortlich ausüben. Heilpraktiker sind ganzheitlich orientiert. Ihre Methoden zur Diagnose von Krankheiten, zur Linderung und Heilung fußen auf Verfahren der Naturheilkunde. Wer darf sich Heilpraktiker nennen? Nicht jeder Heilkundige darf sich als Heilpraktiker bezeichnen.

Ferdinand Sauerbruch war nicht nur Arzt, sondern auch Wissenschaftler. Er entwickelte ein Druckdifferenzverfahren, dass ein Zusammenfallen der Lunge beim Öffnen des Brustkorbes, verhinderte. Ferdinand Sauerbruch wurde am 3. Juli 1875 in Barmen (Wuppertal) geboren. Nach dem Tod des Vaters 1877, wuchs er bei seinem Großvater in armseligen Verhältnissen auf.

Karl Landsteiner zählt zu den bedeutendsten Forschern der Medizingeschichte. Zu seinen herausragenden Leistungen gehören die Entdeckung des Systems der menschlichen Blutgruppen mit den drei Hauptgruppen A, B und O im Jahr 1901 und zusammen mit Alexander Wiener die Entdeckung des Rhesusfaktors im Jahr 1940.

Es gibt verschiedene Arten von Stress. Ursprünglich war er überlebenswichtig, denn Stress rüstet den Körper für Angriff oder Flucht. Auch heute noch ist er ein häufiger Gast im Alltag. Und Stress muss ja auch nicht immer negativ sein. Positiv erlebt, macht Stress zufriedener.

War es früher normal, muss es der moderne Büromensch heute ganz gezielt fördern: Rückengerecht leben! In diesem Artikel geben wir vier ganz einfache Tipps, die den Alltag körperlich aktiver gestalten.

Bereits im letzten Jahr startete die "Aus dem Kopf" NuvaRing Kampagne von MSD. Die Kampagne wirbt für hormonelle Verhütungsmethoden, an die nicht täglich gedacht werden muss. Auf der MSD-Webseite finden sich weitere Informationen zu entsprechenden Methoden, die nur einmal im Monat oder seltener angewandt werden.

Das Klimakterium, auch als Wechseljahre bezeichnet, ist die Phase, in der sich bei der Frau die Hormonproduktion verändert, vor allem das Östrogen nimmt stark ab. Dadurch tritt das Ende der Fruchtbarkeit ein, da die Eierstöcke keine Eizellen mehr produzieren. Wie eine Frau diese Jahre erlebt, ist sehr unterschiedlich. Manche Frauen haben viele Beschwerden, andere wenig. Die Einstellung und die Lebensweise beeinflussen, ob und welche Symptome auftreten. Lebensfreude und Akzeptanz dieser natürlichen Phase wirken sich positiv aus. Asiatische Frauen etwa haben kaum Probleme.

Wenn die Tage kürzer und damit dunkler werden schlägt das vielen Menschen aufs Gemüt. Nebelverhangene Winterlandschaften und graue Regentage, die sich endlos dahinzuziehen scheinen, tragen auch nicht dazu bei, sich frohgemut den alltäglichen Belangen zu stellen. Wie Sie einer Winterdepression begegnen und Kraft aus dieser jahreszeitlichen Phase schöpfen können.
Machen Sie sich zuerst einmal klar, dass eine Winterdepression keine Krankheit ist und Sie nicht allein davon betroffen sind, denn viele leiden in dieser Jahreszeit an gedrückter Stimmung.

Sie wollen endlich mit dem Rauchen aufhören? Rauchstopp: Wir geben 10 Tipps für Ihren Weg zum Nichtraucher. Was können Sie tun und was sollten Sie vermeiden?

Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie es schaffen, Ihren Entschluss mit dem Rauchen aufzuhören, umsetzen zu können, lassen Sie sich helfen! So werden die Chancen deutlich erhöht, das gesetzte Ziel zu erreichen und Nichtraucher zu bleiben.

Die Tage werden kürzer, die Außentemperaturen steigen kaum noch über die 20 Grad Marke und der Körper muss sich an das herbstliche Klima gewöhnen. Auch wenn es keinen absoluten Schutz vor einer Erkältung gibt kann der Körper mit einfachen Mitteln dabei unterstützt werden, sich auf die kalte Jahreszeit einzustellen.

Eine neue Studie zeigt: angenehme Musik ist gut für die Herz-Gesundheit. Es muß nicht unbedingt Heavy-Metal sein. Eine Studie aus Serbien zeigt, dass Musik bei Patienten mit koronarer Herzerkrankung die Gefäßfunktion verbessert. Die besten Ergebnisse werden erzielt, wenn regelmäßiges Musikhören mit körperlichem Training kombiniert wird.

Sodbrennen verursacht Symptome wie ein häufiges Aufstoßen, ein Drücken hinter dem Brustbein oder Schmerzen in der Magengrube, die vielen Menschen bekannt sind. Treten sie nur selten auf, handelt es sich um einen harmlosen Rückfluss von Mageninhalt in die Speiseröhre und kann mit Hausmitteln oder frei verkäuflichen Präparaten aus der Apotheke gemildert werden. Tritt ein Sodbrennen jedoch regelmäßig auf, kann eine Refluxkrankheit oder eine andere Erkrankung dahinterstecken - in diesem Fall sollte unbedingt ein Arzt aufgesucht werden.
Hauptsächlich entwickeln sich die Beschwerden eines Sodbrennens in der Speisröhre. Die Speiseröhre ist ein Muskelschlauch, welcher durch ein Zusammenziehen den zerkleinerten Speisebrei vom Rachen in den Magen transportiert.

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    Das Falsche Weiße Stängelbecherchen (Hymenoscyphus fraxineus) ist eine 2010 neu beschriebene Pilzart aus der Unterabteilung der Echten Schlauchpilze. Untersuchungen belegen jedoch, dass das Falsche Weiße Stängelbecherchen bereits 1978 in Mitteleuropa vorkam. Es lebt auf den Blattspindeln abgeworfener Eschenblätter. Seine Nebenfruchtform Chalara fraxinea löst das Eschentriebsterben aus (an Gemeiner Esche und Schmalblättriger Esche), welches jetzt auch unsere Gemeinde betrifft. Dabei sind nicht nur Jungbäume, sondern Eschen jeden Alters betroffen. [Weiterlesen. ]

    Schon zum 36. Mal öffnete die Creativa wieder ihre Pforten auf dem Messegelände in der Westfalenhalle Dortmund. Workshops, Battle mit Live-Challenge, Künstler, Unikate, Schmuck, [Weiterlesen. ]

    Kurkuma (Curcuma longa), die heilige Pflanze und ein bewährtes Heilmittel in Indien. In Indien auch bekannt unter dem Namen Turmeric. Dies wird aus dem Wurzelsystem der Pflanze [Weiterlesen. ]

    Raus in die große weite Welt und sie entdecken. Wo soll es hingehen? Nach Indien, um in einem Slumprojekt mitzuarbeiten oder in Afrika mithelfen Kinder zu unterrichten? [Weiterlesen. ]

    Heute Jorge Mario Bergoglio, der 266. Papst der römisch-katholischen Kirche, wird für seine Arbeit zugunsten von EU-Integration und Einheit mit dem Karlspreis ausgezeichnet. Die [Weiterlesen. ]

    Die Walderdbeere (bot. Fragaria vesca), auch manchmal Rotbeere, Darmkraut oder Besingkraut genannt, haben die Menschen der Steinzeit schon gern gesammelt. Sie ist vor allem an [Weiterlesen. ]

    Zum 16. Mal öffnete der Gelsenkirchener Wissenschaftspark seine Tore für die Arbeitstagung Let´s work 2017. Diesmal das erste Mal im Programm waren die "Deutschen [Weiterlesen. ]

    Am 13. Oktober 2017 ehrte die Gesellschaft für Phytotherapie (GPT) den verstorbenen Prof. Dr. Dr. h. c. mult. Fritz Hubertus Kemper in Memoriam. Über vier Jahrzehnte war er der [Weiterlesen. ]

    Wer auf der Suche nach einem Arzt oder Zahnarzt ist, nutzt immer häufiger diverse Bewertungsportale im Internet. In diesen Portalen geht es nicht um das Preisleistungsverhältnis [Weiterlesen. ]

    Manche Menschen feiern ihren zweiten Geburtstag, weil sie ein neues Herz oder eine neue Leber bekommen haben. Es sind aber nicht immer lebensbedrohliche Erkrankungen, die zu einer [Weiterlesen. ]

    Auf 39 000 Quadratmeter erlebten in diesem Jahr etwa 80 000 Besucher die CREATIVA. Europas führende Messe rund um kreatives Gestalten auf dem Messegelände der Westfalen Hallen in [Weiterlesen. ]

    Die Wettbewerbsfähigkeit österreichischer Unternehmen für die Entwicklung des Tourismus ist in Österreich ein zentrales Thema. Diese hängt in hohem Maße von der Qualität der [Weiterlesen. ]

    Chip ins Gerät und los geht´s. Chipkartengesteuerte Geräte von milon gehören auf dem deutschen Markt derzeit zu den modernsten. Intelligente Geräte lesen die vorab [Weiterlesen. ]

    Mitten in der wunderschönen und weitläufigen Landschaft der historischen Fachwerkstadt an der Dill im Lahn-Dill-Kreis in Hessen, liegt der Vogel- und Tierpark Herborn im [Weiterlesen. ]

    DER HERBST: Sprachgeschichtlich wohnt ihm derselbe Ursprung inne wie dem englischen Wort " Harvest" ( Erntezeit), möglicherwiese gelingt es dem Herbst dadurch jedes Jahr aufs [Weiterlesen. ]

    Dabei ist schon eine Definition des Begriffes „Geisteswissenschaften“ schwierig. Das Klischee vom taxifahrenden Geisteswissenschaftler hält sich freilich nicht zufällig [Weiterlesen. ]

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    Salz ist nicht gleich Salz. Achten Sie darauf, dass ausschließlich möglichst unbehandeltes Salz für die Inhalation verwendet wird. Jodiertes Salz aus dem Supermarkt fällt hier weg. Unjodiertes Salz, sowie Meersalz, Steinsalz als auch spezielles Inhalationssalz kann problemlos verwendet werden. Wenn Sie zur einfachen Inhalation mittels einer Schale greifen, achten Sie bitte darauf, dass das Wasser nicht kochend heiß ist.

    Überschreiten Sie die maximale Wassertemperatur von 60°C nicht! Alles darüber wirkt sich eher schädlich auf Ihre Gesundheit aus und ist zudem auch sehr unangenehm.

    Ganz genau, denn auch die Atemtechnik muss gelernt sein. Damit die Wirkstoffe auch an die notwendigen Orte gelangen, welche sich tief im Innern der Atemwege befinden, sollten Sie eine Inhalation wie folgt durchführen:

    • Langsam und tief einatmen
    • Den Atem kurz anhalten
    • Schnell ausatmen

    Nach jeder Behandlung sollte das Inhaliergerät gründlich gereinigt und desinfiziert werden. Im Falle einer Erkältung ist man eine wahre Bakterienschleuder und die Ansteckungsgefahr für andere Mitmenschen ist dementsprechend groß.

    Darunter fällt zum Einen das Mundstück und der Schlauch, da diese direkt in Berührung mit dem Speichel kommen und zum Anderen der Vernebler der durch die Atemluft auch Erreger zerstäubt. Bakterien können mehrere Tage lang auf Oberflächen überleben. Um eine erneute Ansteckung zu vermeiden sollten Sie die Oberflächen desinfizieren und Mundstück sowie Schlauch mit heißem Wasser abkochen. Durch die Hitze werden sämtliche Bakterien eliminiert. Zur Desinfektion der Oberfläche eignet sich ein Desinfektionsspray* .

    Eine Erkältung (grippaler Infekt) ist eine akute Infektionskrankheit der Schleimhaut von Nase, Hals oder Bronchien. In den meisten Fällen wird eine Erkältung durch verschiedene Viren verursacht, manchmal auch durch Bakterien. Die häufigsten Erkältungsviren gehören zu den Rhino-, Entero- und Mastadenoviren. Besonders häufig treten Erkältungen bei Säuglingen, Kindern und alten Menschen auf, da deren Immunsystem schwächer und anfälliger ist, als das einer gesunden, erwachsenden Person.

    Besonders durch den Kontakt zu anderen Kindern (Geschwister, Kindergarten, Schule) ist das Risiko einer Ansteckung sehr hoch. Eine Erkältung ist nicht zu verwechseln mit einer Grippe! Eine Grippe kann im Gegensatz zu einer Erkältung in einigen Fällen sogar tödlich ausfallen. Sie können eine Erkältung jedoch vorbeugen und das Risiko vermindern, indem Sie sich besonders in den kalten Jahrenzeiten dem Wetter entsprechend kleiden und sie ausgewogen und gesund ernähren. Im Falle einer Erkältung können Sie diese problemlos mit dem Pari Boy SX behandeln, damit Sie schneller gesund werden.

    Unter einer Bronchitis versteht man die Entzündung der Schleimhäute der Bronchien. Verursacht wird sie meistens durch eine Entzündung der oberen Luftwege (Nasen- und Rachenraum). Solche Entzündungen treten meistens in den kalten Wintermonaten auf. Eine Bronchitis zählt somit zu den häufigsten Krankheiten überhaupt in Europa und Nordamerika. Im Winter kommen so auf 100.000 Einwohner pro Woche ca. 160 Patienten mit einer Bronchitis. Im Allgemeinen tritt diese Krankheit am Häufigsten bei Kindern und Jugendlichen auf. Übertragen werden die Erreger durch Tröpfcheninfektion, welche durch das Husten oder Niesen bereits kranker Menschen ausgestoßen werden. Bronchitis lässt sich jedoch mit einem gesunden Lebensstil (ausgewogenen, gesunde Ernährung, Sport und Bewegung) vorbeugen.

    Asthma ist eine weit verbreitete Atemwegskrankheit, welche zur erschwerten Atmung bis hin zur Atemnot führen kann. Durch eine Verkrampfung der Muskeln in der Bronchialwand, eine Schwellung der Schleimhäute, sowie die Produktion von festsitzenden Schleim leiden Asthmatiker täglich an schwerer Atmung. Bestimmte Reize können zu einer starken Atemnot führen, auch Asthmaanfall genannt. Inhaliergeräte eignen sich hervorragend für die schonende Behandlung von Asthma. Wie eine solche Asthma Therapie aussieht erfahren Sie hier. Die Bronchialschleimhäute von Asthmatiker sind im Gegensatz zu einem gesunden Menschen dauerhaft entzündet und somit überempfindlich. Der Körper kämpft gegen diese Entzündung an und produziert Sekrete im Übermaß. Dieser zähe Schleim lässt sich sehr schwer abhusten. Mit einem Inhaliergerät löst sich der Schleim und kann einfacher abgehustet werden.

    Die Verwendung eines Inhalators ist eine der effektivsten Methoden zur Behandlung von chronischen Atemwegskrankheiten wie Asthma, Bronchitis oder COPD, aber auch für gewöhnliche Erkältungen. Der feine Dampf lagert sich auf den betroffenen Stellen auf und lässt die Schleimhäute abschwellen. Eine Inhalation setzt die Atemwege frei und lässt Sie wieder frei durchatmen. Der festsitzende Schleim löst sich und kann abgehustet werden. Eine regelmäßige Anwendung mobilisiert sich das Gewebewasser und verbessert langfristig das Gesundheitsbild.

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    Schlaue Menschen diskutieren über ̲I̲̲d̲̲e̲̲e̲̲n̲.
    Durchschnittliche Menschen diskutieren über ̲E̲̲r̲̲e̲̲i̲̲g̲̲n̲̲i̲̲s̲̲s̲̲e̲.
    Dumme Menschen reden über ̲A̲̲n̲̲d̲̲e̲̲r̲̲e̲ [!!];-)

    Das Leben beginnt im Hier und Jetzt und Endet im Nirgendwo.

    Wer sich nicht bewegt, spürt auch seine Fesseln nicht.

    Wenn ich sterbe komme ich in den Himmel, denn in der Hölle bin ich schon gewesen.

    Einen Keil zwischen zwei Menschen zu treiben ist nur möglich, wenn bereits ein Spalt vorhanden ist.

    Man akzeptiert Fehler erst, wenn man sie nicht mehr ändern kann.

    Probleme kann man niemals mit der gleichen Denkweise lösen, durch die sie entstanden sind.

    Nur der Schwache wappnet sich mit Härte. Wahre Stärke kann sich Toleranz, Verständnis und Güte leisten.

    Das Gegenteil von schlecht muss nicht gut sein - es kann noch schlechter sein.

    Die Gleichgültigkeit ist wie das Eis an den Polen: Sie tötet alles.

    Man löst keine Probleme, indem man sie auf Eis legt.

    Den eigenen Tod stirbt man, mit dem Tod eines anderen muss man leider Leben!

    Meist belehrt erst der Verlust uns über den Wert der Dinge.

    In den Ruinen der Vergangenheit liegen die Perlen von morgen.

    Am Ende wird alles gut. Ist es noch nicht gut, dann ist es noch nicht das Ende.

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    Ich habe keinen regelmäßigen Kontakt zu irgendwelchen alten Schulfreunden. Die meisten schönen Erinnerungen aus der Schulzeit sind von der Grundschule, zumal ich mir dort noch nicht soviele Gedanken über alles gemacht habe, und noch ein Kind war, sorglos gespielt habe, Freunde hatte (die ich alle nach der Grundschule verlor) und draußen war.

    Die letzten 5 Jahre bin ich außerdem aufgrund einer scheinbar hoffnungslosen Verliebtheit verschlossen für irgendwelche anderen möglichen Beziehungen gewesen, was ich nun endlich loswerden und ablegen möchte.

    Ich habe also keine aufrechten, alten Bekanntschaften und zusätzlich nicht die geringste Ahnung, wie ich jetzt Leute, geschweige denn Frauen kennenlernen könnte und keinen Plan, wie ich mich verhalten sollte und große Angst, etwas falsches zu tun.

    Ich halte es nicht mehr aus und möchte endlich nicht mehr alleine sein.

    Ich habe nämlich bald vor eine lehre zum medizinischen Fachanagestellten zu beginnen und wollte fragen, ob ihr diesen beruf als für zukunftssicher hält? Ich persönlich kann mich mit dem gehalt in einer arztpraxis eher weniger anfreunden( 1.770€ brutto in den ersten 4 jahren). In welche entgeldgruppe im öffentlichen dienst wird man als MFA eingestuft? Entgeldgruppe 5?

    Wie sieht es in christlichen Krankenhäusern aus? Da wird ja die avr caritas gültig. Wird ein MFA dann in die 4 eingestuft( anlage 31)?

    Gibt es weiterbildumgsmoglichkeiten oder Studiengänge, die man im anschluss ranhängen kann außer humanmedizin?

    wie oben bereits steht ist mein penis im erregten zustand sehr hart und auch meiner meinung nach viel zu steil nach oben ausgerichtet, sodass es schmerzt wenn ich ihn zu weit runter drücke um bestimmte stellungen mit meiner geschlechtspartnerin auszuüben.

    ich wollte hier nur wissen ob es immer so bleiben wird oder ob es sich mit der zeit ändert, und ob es für die frauen ein problem ist oder eher nicht.

    mein Ding zeigt halt im erregten zustand nicht nach vorne - sondern sehr stark nach oben /

    Anlässlich des 20-jährigen Jubiläums veranstaltet bewusster leben in diesem Jahr erstmals einen Event. Der 1. bewusster-leben-Tag findet am 20. Juli 2018 in Konstanz am Bodensee statt. Sichern Sie sich jetzt Ihr Ticket. Wir freuen uns, wenn Sie mit uns feiern.

    Das menschliche Gehirn wird durch Beziehungserfahrungen mit anderen Menschen geformt und strukturiert. Deshalb sollten wir uns um möglichst viele echte Beziehungen bemühen, wenn wir uns weiterentwickeln wollen. Facebook-Freunde sind da nicht wirklich hilfreich. Der Hirnforscher Gerald Hüther sagt, warum das so ist.

    Einsamkeit macht krank, heißt es zurzeit überall. Aber ab wann sind wir eigentlich einsam? Und wann wollen wir nur allein sein, um Zeit für uns selbst zu haben?

    Hochsensible Menschen verfügen über eine erweiterte Wahrnehmung, ausgeprägte Empathie, Intuition und Kreativität. Andererseits achten sie oft zu wenig auf ihre eigenen Bedürfnisse und grenzen sich nicht genügend ab. Doch diese vermeintliche Schwäche ist auch ihre größte Stärke.

    Längst liegen zahlreiche wissenschaftliche Studien vor, die den positiven Einfluss des Waldes auf unsere Gesundheit eindrücklich bestätigen.
    Tief in unserem Inneren ist das uralte Wissen darum verankert, wie essenziell der Aufenthalt in der Natur für uns ist.

    Vergessen Sie die berauschende Wirkung von Hanf. Hier geht es einzig und allein um den Nutzhanf. Vollgepackt mit hochwertigen Ölen, Proteinen und Vitaminen ist er für Veganer ein Must-have auf dem täglichen Speiseplan.

    Legehähne legen keine Eier und setzen deutlich weniger Fleisch als Masttiere an. Deshalb sind sie unrentabel. Das konnte Annalina Behrens nicht auf sich beruhen lassen. Gemeinsam mit ihrer Schwester Leonie ruft sie im Frühjahr 2012 das haehnlein-Konzept ins Leben.

    Ob Sie gezielt gegen lästige Zipperlein anüben oder Ihrem Körper einfach etwas Gutes tun möchten – mit Faszienübungen erreichen Sie beides! Hier finden Sie einige Übungen für mehr Beweglichkeit.

    Merle Zirk musste sich schon in jungen Jahren neu erfinden: in der Krise einer schweren Krebserkrankung. Weil die Schulmedizin ihr nicht helfen konnte, krempelte Sie ihr ganzes Leben auf links. Wie sie den Krebs überwunden hat, zu sich selbst fand und heute Menschen zu mehr Lebensfreude inspiriert, erzählt sie hier.

    Verwöhne deine Superheldin zum Muttertag! Mit einem wunderschönen, bunten Blumenstrauß. Auf dich wartet mit jeder Bestellung eine Vase und ein StyleKit im Wert von 45 EUR.

    Was für eine ungewöhnliche Urlaubsidee: Irgendwo im Nirgendwo, unweit des Zwischenahner Meeres – ein Baumhaus mitten im Zauberwald als Ort für die Seele. Hier lässt es sich wunderbar entspannen und träumen.

    Ein rosarotes Almrosenblütenmeer zwischen tiefgrünen Almen, schützend umgeben von bleichen Felsriesen und dem azurblauen Himmel. Ein solches Bild erwartet Entdecker auf der Seiser Alm, dem Südtiroler Naturparadies.

    Ob zum Salat, im Smoothie oder Müsli – Hanföl lässt sich dank seines mild-nussigen Geschmacks sehr vielfältig einsetzen. Sogar zur Hautpflege eignet es sich hervorragend. Kaum ein anderes Pflanzenöl weist ein ähnlich günstiges Spektrum an gesunden Omega-Fettsäuren auf.

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    bewusster leben Ausgabe 3/2018
    Die Themen

    Alle 6 Ausgaben aus 2017 nur 25 Euro!

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  • unzählige Impfungen
  • Entwurmungen
  • Psychischer Stress – was passiert mit mir, wo komm ich hin?
  • Stress der Umstellung, denn nun ist alles anders – dass alles positiv anders ist, muss erst gelernt werden
  • radikale Futterumstellung
  • Haushalt mit allen dazu gehörigen Chemikalien
  • Keine Frage, dass diese Dinge weitestgehend erforderlich sind um dem Tier eine bessere Zukunft zu bieten. Jedoch sollten die neuen Halter unbedingt sensibilisiert sein oder werden, die Tiere eine gewisse Zeit nach ihrer Ankunft nochmals gesundheitlich checken zu lassen, zu entgiften und über eine Magen-Darmsanierung nachzudenken.

    Dies ist grundsätzlich erforderlich um die Auslandshunde von den ganzen Chemikalien zu befreien und das Immunsystem zu stärken um sie dadurch vor Nierenschäden, Allergien und sonstigen Folgeerkrankungen zu schützen. Nur bei guter Gesundheit kann das Tier zusammen mit seinen neuen Haltern sein neues Leben wirklich genießen.

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    Damit Auslandshunde lange ein gesundes Leben genießen können.

    Die Alternative: warten bis sich Symptome zeigen ist eine sehr schlechte Alternative, denn wir wissen wie gut Hunde Schmerzen und Krankheiten kompensieren können, noch besser können dies ehemalige Straßenhunde. Auf der Straße durften sie keine Schwächen zeigen, damit sie nicht unter die Räder kamen.

    Bitte denkt darüber nach, denn Vorsorge ist immer besser als Nachsorge…..

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    • Schweres, ausbalanciertes Schwungrad: 22kg
    • Kann einfach selbt kalibriert werden
    • Handlauf ist auf die individuellen Bedürfnisse des Nutzers einzustellen (mittels Schnellspannhebel)
    • Sitz in der Höhe verstellbar
    • Stabiler Rahmenkonstruktion
    • Transportsollen
    • Breite 550mm am Handlauf/ Lenker
    • Breite 640mm an den Standfüßen
    • Länge 1240mm
    • Höhe 1260mm mm am Lenker
    • Sitzhöhe 790-1160mm
    • Gewicht 58kg
    • Max. Benutzergewicht 250 kg / 550 lbs.
    • Pendelgewichtsbremse
    • Adapter inklusive

    Es wurden drei Gruppen gebildet, wobei eine Gruppe wöchentlich 90-minütige Sitzungen mit Achtsamkeitsübungen, Meditation und leichtem Yoga praktizierte, die zweite Gruppe an einer Gruppentherapie teilnahm und eine dritte Gruppe, ohne jegliche Übungen als Kotrollgruppe fungierte. Die dritte Gruppe wurde allerdings in ein Stressbewältigungsseminar geschickt, damit die Studienergebnisse nicht verfälscht werden, weil man ihnen gar nichts anbot. Durch Analyse der Blutproben konnte am Ende der Studie bei Frauen aus den beiden ersten Gruppen eine positive Wirkung nachgewiesen werden.

    Wie eine Studie der Universität Oslo zeigt, kann Yoga einen direkten Einfluss auf die menschlichen Gene nehmen. In Zusammenarbeit mit der Norwegian Cancer Society ließen die norwegischen Forscher einige Probanden (Gruppe A) Yoga Asanas, Atemübungen und Meditationen durchführen, während die Kontrollgruppe B die Aufgabe hatte, spazieren zu gehen und Entspannungsmusik zu hören. Bei den 14 Teilnehmern zeigte sich bei Gruppe A in wichtigen Zellen des Immunsystems (PBMC) ein deutlich größerer Effekt darauf, wie genetische Informationen zum Genprodukt verarbeitet werden (Genexpression). Es erwies sich, dass durch Yoga etwa vier Mal so viele Gene aktiviert werden wie in der Kontrollgruppe.

    Dieser messbare Effekt zeigt sich bereits nach einer Woche Yogapraxis. Anhand der Studienergebnisse und weiterer Erkenntnisse aus der Stressforschung lässt sich überdies schließen, dass die spezifischen durch Yoga aktivierten Gene eine tragende Funktion bei der Aktivierung der Killerzellen einnehmen und dadurch die Immunabwehr im Körper stark unterstützen.

    Ausreichende Forschungen für eine Metastudie gibt es hier zwar noch nicht, jedoch lässt sich rein rational und auf Basis dieser Erkenntnisse erahnen, dass der Mensch bereits das gesamte Spektrum an selbstregulativen Kräften in sich angelegt hat.

    Diese neue Studie erklärt, warum Meditation und Yoga Schlüssel zur Entspannung, Angstfreiheit und psychischem sowie körperlichem Gleichgewicht sind, Schlafstörungen beheben und langfristig gesünder machen. Die von der Coventry und Radboud University durchgeführte Studie nennt den Grund: Sogenannte Körper-Geist-Interventionen (MBI) wie zum Beispiel Meditation, Yoga und sogar Tai Chi können die molekularen Reaktionen in unserer DNA, die Stress, Ängste und Depressionen auslösen, verändern und umkehren.

    In dieser Studie wurden die Ergebnisse von 18 Arbeiten zum Thema Mind-Body-Verfahren analysiert. Es wurden die Daten von 846 Teilnehmern der vergangenen elf Jahre ausgewertet, die Yoga, Meditation oder Tai Chi praktizieren. Die Wissenschaftler unter der Leitung von Ivana Buric vom Zentrum für Psychologie der Universität Coventry fanden heraus, dass diese Praktiken nicht nur die Entzündungsprozesse in unserem Körper reduzieren, sondern auch einen positiven Einfluss auf unsere Gene haben.

    Das Molekül NF-kB (nuclear factor kappa B), das in Stresssituationen verstärkt produziert wird ist auch an der Regulation unserer Genaktivität beteiligt. Es stimuliert die Gene, die für die Bildung entzündungsfördernder Zytokine verantwortlich sind. Solche entzündliche Reaktionen im Körper sind zwar in kurzfristigen Stressmomenten physiologisch, doch bei einer permanenten Stressbelastung führt dies zu negativen gesundheitlichen Folgen. Eine Erhöhung dieser Entzündungsstoffe im Körper kann sich psychisch auswirken aber beschleunigt auch Alterungsprozesse und erhöht langfristig das Krebsrisiko.

    Bei Menschen die Yoga praktizieren sind diese Entzündungsmarker und somit auch die Aktivität der entzündungsfördernden Gene dauerhaft gesenkt und sogar in kurzfristigen Stresssituationen nicht außergewöhnlich erhöht. So führen Mind-Body-Praktiken wie Yoga nicht nur dazu, dass weniger entzündungsfördernde Stoffe produziert werden, sondern bewirkt auch eine Veränderung der Aktivität des genetischen Codes.

    Yoga gilt gemeinhin als Quelle der Gesundheit für Menschen jeden Alters. Eine amerikanische Studie hat nun herausgefunden, dass Yoga auch als Therapie gegen Demenz eingesetzt werden kann. Das Forscherteam von Neurowissenschaftlern erforschte in einer Kurzzeitstudie die Wirkung von Yoga auf demenzbedingten Gedächtnisverlust. 25 Probanden, bei denen bereits Anzeichen von Demenz aufgetreten waren, nahmen dabei an der Studie teil. Zwölf Wochen lang absolvierten sie einen gezielten Yoga- und Meditationskurs. Der Kurs umfasste ein tägliches 20-minütiges Training in Kirtan Kriya, einer speziellen Meditation, bei der über Gesang, fließende Handbewegungen und Visualisierungsübungen das räumliche und visuelle Gedächtnis stimuliert werden. Einmal pro Woche nahmen die Teilnehmer zusätzlich an einer Kundalini Yoga-Stunde teil.

    Am Ende der zwölf Wochen wiesen die meisten Probanden eine Verbesserung ihrer Fähigkeiten im Bereich des räumlichen und visuellen Gedächtnisses auf. Dieser Bereich des Gehirns ist dafür zuständig, dass sich Menschen im Alltag an Orte erinnern und sich mithilfe visueller Reize besser orientieren können. Gerade für Menschen, die von Demenz betroffen sind, kann sich durch eine Verbesserung in diesem Bereich die Lebensqualität im Alltag deutlich erhöhen. Die Eigenständigkeit und Unabhängigkeit von externer Hilfe kann so also durch gezieltes Yoga-Training länger gewahrt bleiben.

    Auch als Vorbeugung könne Yoga im Bereich Demenz und Alzheimer eingesetzt werden, so die Forscher. Zusätzlich lassen sich andere positive Auswirkungen auf das Wohlbefinden feststellen. Menschen, die regelmäßig Yoga machen, gehen zum Beispiel meist gelassener mit Stress um.

    Wissenschaftler der Universität Gießen, der Charité in Berlin und verschiedener Universitäten in den USA konnten beweisen, dass Yoga die Alterung des Gehirns verlangsamt. In der Studie wurde die so genannte fluide Intelligenz untersucht, die für das Lösen neuartiger Aufgaben zuständig ist. Dafür wurde die Hirnaktivität von 16 Yoga-Übenden, 16 Meditierenden und 15 Kontrollprobanden mit der Magnetresonanztomographie (MRT) gemessen und der Informationsfluss zwischen 116 Hirnregionen analysiert.

    Das Ergebnis der Studie zeigt, dass die fluide Intelligenz bei Yoga-Praktizierenden langsamer abnimmt, als in Vergleichsgruppen mit gleicher Bildung und gleichem Lebensstil, jedoch ohne Yogapraxis. Der Informationsfluss von Yoga-Übenden war effizienter als in der Kontrollgruppe und die Informationen wurden in den verschiedenen Hirnregionen besser verarbeitet.

    Das Team um Neha Gothe im Exercise Psychology Laboratory der University of Illinois ließ 30 Studentinnen unterschiedliche Übungen machen, um anschließend die Hirnfunktionen zu testen. An verschiedenen Tagen führten die Teilnehmer unterschiedliche Übungen durch und wurden anschließend in ihrer kognitiven Leistung getestet. An einem Tag wurde der neutrale Zustand gemessen, an den anderen Tagen die kognitiven Fähigkeiten nach Yoga und Laufbandtraining. Die Studie erwies, dass die Teilnehmerinnen sich nach Yoga-Übungen besser konzentrieren konnten, Informationen schneller verarbeiteten und Fakten besser behalten und abrufen konnten. Gothe sagt: "Atemübungen und Meditation helfen den Geist und Körper zu beruhigen und störende Gedanken fortzuschicken"

    Kanadische Forscher haben herausgefunden, dass ein kurze Yoga- oder Meditationseinheit am Tag unsere kognitiven Fähigkeiten steigert. Bereits 25 Minuten täglich reichen aus, unsere geistigen Fähigkeiten und Handlungsfunktionen zu verbessern. Effekte sind zum Beispiel, sich nicht unnötig auf unwichtige Informationen zu konzentrieren oder die Fähigkeit, sich bewusster auf Dinge konzentrieren zu können.

    James Hartzwell, ein Forscher an der Universität in Trento, Italien, fand heraus, dass das Auswendiglernen und Rezitieren von Mantren auf Sanskrit positive Wirkungen auf das menschliche Gehirn hat. Er untersuchte die Gehirnwellen von Rezitationsexperten in Indien und konnte eine klare Veränderung in ihrer Gehirnstruktur feststellen. Die Veränderungen fanden hauptsächlich in der Dichte der grauen Materie und der kortikalen Dicke statt. Dies zieht eine Steigerung der Leistungsfähigkeit in den Bereichen, Sprache, visuelle Systeme und Gedächtnis mit.

    Er nannte dieses Phänomen den "Sanskrit Effekt". Vor allem schien die Funktion des rechten Hippocampus verbessert zu werden. Dieser Teil des Gehirns spielt eine entscheidende Rolle für das Kurz- und Langzeitgedächtnisses. Daher stellte er sich die Frage, ob vielleicht sogar Krankheiten wie Alzheimer durch die Rezitation von Mantren verhindert, verbessert oder sogar vermieden werden können.

    In einer des Studie der Vivekananda Yoga Research Foundation in Indien wurde die Effektivität einer regulären Anti-Tuberkulose Behandlung mit einem Yogaprogramm und einer Atemachtsamkeit verglichen. Die Testpersonen – 25 in der Yogagruppe und 23 in der Atemgruppe – nahmen für zwei Monate, sechsmal wöchentlich für je eine Stunde an dem Programm teil. Am Ende der zwei Monate zeigte die Yogagruppe eine signifikante Reduktion der Symptome (88,1%), eine Zunahme des Gewichts (10,9%) und eine verbesserte Lungenfunktion im Vergleich zur Atemachtsamkeitsgruppe. Auch der bakterielle Befall und der Infektionsstatus nahmen deutlich ab.

    Wie Dr. Randeep Guleria vom All India Institute of Medical Sciences in New Delhi beim CHEST Meeting in Chicago vorgestellt hat, kann Yoga bei der chronisch verengenden Lungenkrankheit COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease, allgemein bekannt als "Raucherlunge") helfen. Ungefähr 24 Millionen Amerikaner leiden an dieser chronischen Lungenkrankheit, die insbesondere durch das Rauchen von Zigaretten verursacht wird. Betroffene leiden unter chronischer Bronchitis und/oder Emphysemen (Aufblähung der Lunge).