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»Unschwanger aussehen« ist auch das Stichwort für die Zeit danach: In deutschen Großstädten heißen Rückbildungskurse inzwischen »Fit und schlank nach der Geburt«. Harmlose Familienzeitschriften rechnen vor, wie viel Kilo eine Frau durch die Geburt verlieren kann: 3,3 Kilo wiegt etwa das Baby, etwa 500 Gramm wird man los, sobald die Plazenta raus ist, Fruchtwasser und Blut machen zusammen knapp zwei Kilo aus. Und - superpraktisch - einen Teil der Wassereinlagerungen schwitze die Frau außerdem beim Gebären aus. Da wird das Pressen zum ersten Work-out.

Und danach: weiter am Body arbeiten. So lange, bis man wieder Bauchfrei-Selfies posten kann: Bei der norwegischen Spielerfrau Caroline Berg Eriksen dauerte es vier Tage. Charlotte Würdig, die Ehefrau von Rapper Sido, brauchte drei Monate, präsentierte dann aber immerhin auch einen richtigen Sixpack. Nicht ohne ihren Personal Trainer zu feiern, der sich der »MILF-Macher« nennt. »MILF« ist die Abkürzung für »Mother I'd like to fuck«. Müde Mütter sollen also wieder fickbar gemacht werden.

Dünne Promis treiben nicht gleich Scharen von Frauen in die Essstörung, hämische Kolumnisten lösen keine Massendepression unter Schwangeren aus, und dreiste Personal Trainer sind kein Grund für grassierende Sportsucht unter Müttern. Aber sie alle verändern das gesellschaftliche Bild der schwangeren Frau - und erhöhen den Druck. Dass Frauen sich sorgen, nach der Schwangerschaft ihr Ausgangsgewicht nicht mehr zu erreichen, ist nicht neu. Schon 1990 gaben in einer Studie der Universität Oxford 40 Prozent der schwangeren Frauen an, Angst vor einer Gewichtszunahme zu haben. Aber die Aktionsbereitschaft hat sich verändert. Mehr Frauen als früher treffen Maßnahmen - gegen das Schwangerschaftsgewicht. Brenda Broussard, Professorin an der Universität Seattle, kam 2012 in einer Studie mit amerikanischen Probandinnen sogar zu einem höheren Wert von essgestörten Schwangeren als dem, den ihre britischen Kolleginnen ermittelten. Von ihren 54 Studienteilnehmerinnen zeigten 27 Prozent, also beinahe jede Dritte, Verhaltensweisen einer Anorexie, einer Bulimie oder einer Ess-Brech-Sucht.

In Pro-Ana-Foren im Internet, in denen sich Essgestörte zum Weiterhungern animieren, sind inzwischen auch viele erkrankte Schwangere angemeldet. Sie nehmen teil an den üblichen Ritualen der Gruppe, zählen Kalorien, träumen wortreich von einem Leben mit dem Wunschgewicht und geben Kotztipps. Nur ihre Thinspiration-Bilder, also jene Fotos, die besonders dünne Menschen zeigen und, an die Kühlschranktür geklebt, eine »Inspiration« sein sollen, noch weniger zu essen, die sind anders. Sie zeigen ebenfalls ein mit Haut bespanntes Skelett, Elle und Speiche sind klar voneinander zu unterscheiden, Oberschenkel schmaler als das Kniegelenk und die Schlüsselbeine tiefe Kuhlen, nur vorne am Bauch wölbt sich eine kleine kompakte Halbkugel. Das Bild ist eine Fotomontage - wie viele andere digitale Thinspiration-Bilder, denen ganz real hinterhergehungert wird. Keine Frau kann mit so einem Körper leben, und kein Embryo in ihm überleben. Gesunde Menschen sehen das sofort, Kranke sehen das nicht mehr. An Anorexie Leidende etwa entwickeln eine rechtshemisphärische Störung, die ihre Körperwahrnehmung verfälscht. Das Hirn sendet nur noch »fett, fett, fett«, ganz unabhängig von der realen Silhouette.

Eine dünne Schwangere zu sein ist unmöglich. Trotzdem ist das das erklärte Ziel. Auch in Therapieeinrichtungen in Deutschland ist das Krankheitsbild seit ein paar Jahren bekannt. Andreas Schnebel ist Leiter des Münchner Therapiezentrums »Anad«, das in vier Wohngruppen in der Stadt etwa 55 Essgestörte betreut. In seiner Funktion als Vorsitzender des »Bundesfachverbands Essstörungen« trifft er sich einmal im Monat mit Leitern ähnlicher Einrichtungen aus dem ganzen Bundesgebiet, mit Klinikchefs und Therapeuten; also all den Experten, die täglich mit Essgestörten arbeiten. Auch deren Einschätzung ist eindeutig: Schwangere Essgestörte gab es früher kaum. Und wenn, dann nur weil eine akut essgestörte Frau zufällig schwanger wurde.

Erkrankungsbiografien wie die von Louisa Bartel sind neu: Die Symptome beginnen, als Louisa gerade 18 Jahre alt ist. Und sie beginnen in der Familie. Dass Louisa Bartel heute so gut und klar darüber sprechen kann, ist das Ergebnis vieler Sitzungen beim Psychologen. Ihr Vater ist damals viel weg, arbeitet häufig im Ausland, ist nicht immer zu erreichen. Und ihre Mutter, eine ängstliche Frau, ist mit den vier Kindern überfordert, leidet an Depressionen, die sie aber versucht zu verstecken, weil es nicht passt zu dem Bild, das sie sich von sich selbst macht. Ehefrau, Mutter, perfekte Gastgeberin, wenn mal Geschäftspartner zum Essen kommen, witzig, fröhlich, zuversichtlich. Trotzdem spüren die Kinder die Unruhe der Mutter, angesprochen werden darf sie nicht. Wie überhaupt recht wenig angesprochen wird. Nach außen wirkt alles gut, aber innen ist irgendwas kaputt. So empfindet Louisa damals ihre Familie. Sie wird krank. Irgendwann wiegt sie nur noch 38 Kilo bei einer Größe von 1,63 Meter, die Ärzte sprechen nun schon in ihrer Gegenwart von der letzten Option: künstlicher Ernährung. Das wirkt. Sie entwickelt eine Form der Magersucht, mit der sie leben kann, arbeiten, heiraten, eine Familie gründen. Nie ganz gesund, aber auch nicht mehr akut gefährdet. Es ist die Aussicht auf eine Schwangerschaft, die die alte Störung reaktiviert.

Dass diese Rückfälle erst in den vergangenen Jahren vermehrt auftreten, ist kein Zufall. Essstörungen sind erst Ende der Achtziger in Deutschland angekommen; damals wurden die ersten Kliniken gegründet, die ersten Therapieplätze angeboten. Erst seitdem wird die Störung systematisch behandelt und von der Krankenkasse anerkannt. Wer damals ein Teenager war, ist jetzt in dem Alter, Kinder zu kriegen. Die erste Generation von Essgestörten wird schwanger.

Aber es gibt auch andere Erkrankungsmuster: nämlich Neuerkrankungen während der Schwangerschaft und solche, die erst danach entstehen. Und diese seien erst in den vergangenen Jahren vermehrt aufgetreten, so die Beobachtung von Andreas Schnebel und seinen Kollegen aus den anderen Therapieeinrichtungen in Deutschland. Die Inntalklinik, eine auf Essstörungen spezialisierte Einrichtung in Süddeutschland, hat darauf bereits reagiert; vor zwei Jahren hat sie ihr Angebot erweitert und einige Therapieplätze für Mütter mit Säuglingen eingerichtet. »Weil die Zahl der Anfragen mehr und mehr gestiegen ist«, wie der leitende Oberarzt der Klinik, Alexei Tarasov erklärt.

»Ich habe den Eindruck gewonnen, dass die Besonderheiten der Schwangerschaft nicht mehr angenommen werden können«, sagt Schnebel. Nicht nur wegen des vorherrschenden Schönheitsideals, sondern auch, weil alle Menschen, nicht nur Frauen, sich davor fürchteten, die Autonomie über ihren Körper zu verlieren. Ein lustvolles Verhältnis zum eigenen Körper ist seltener geworden. Sport, Ernährung, Sex - alles dient mehr und mehr dem Zweck der Selbstoptimierung oder Selbstbestätigung. Effizienz statt Dekadenz. Beherrschung statt Genuss. Sicherheit statt Zuversicht.

Im Leben von Frauen ließe sich dieses Selbstbild an einem Punkt nicht mehr aufrechterhalten: mit Beginn der Schwangerschaft. Sie ist der totale Kontrollverlust. Jeden Tag verändert sich etwas: Der Bauch wächst, nach vorne, nach den Seiten, plötzlich wächst er nach oben. Der Körper ist kein so belastbares Werkzeug mehr, nichts, was man - wie früher - den Tag über nicht zu beachten braucht. Und sich erst abends zum Sport oder Sex wieder bewusst macht. Ausblenden geht nicht mehr, er fordert den ganzen Tag Aufmerksamkeit. Aufmerksamkeit für seine Auswüchse. Für jede Frau ist diese Veränderung nicht nur wundervoll, sondern auch belastend. Und diese körperliche Belastung wird zur psychischen Belastung wenn »unschwanger aussehen« das Maß ist.

Und es ist nicht die einzige. Schwangere Frauen sind ja Empfängerinnen vieler verschiedener - sich zum Teil widersprechender - Rollenanforderungen. Neben schlank bleiben gilt es ja auch, dem Nachwuchs keine wichtigen Nährstoffe zu verweigern. Sie sollen alle vier Wochen zur Vorsorge bei der Gynäkologin, zur Geburtsvorbereitung, zur Kreißsaal-Führung, zum Beckenboden-Training, sollen Bücher lesen und Zimmer herrichten, nicht ständig in Tränen ausbrechen, sollen bei der Arbeit Bescheid sagen, wann sie wieder arbeiten kommen, sollen Gelder beantragen, Krippenplätze organisieren, nicht blöde rumglucken und immer schön fickbar bleiben. Aber, ganz wichtig, das Wunder annehmen, sich auch mal fallen lassen, die Weiblichkeit umarmen und ständig in sich reinhören. Eine liebevolle Mutter werden eben.

»Für Frauen mit größerem Kontrollbedürfnis ist diese Mischung dann krankheitsauslösend«, sagt Schnebel. Die Essstörung gibt den Erkrankten das Gefühl, eine Sache kontrollieren zu können. Wenigstens eine. Auch wenn es zynisch klingt: In diesem Katalog von Anforderungen scheint der Körper noch der überschaubarste Ansatzpunkt zu sein. Im Vergleich zum Rest fast wieder einfach zu beherrschen.

Louisa Bartel hat inzwischen eine Tochter auf die Welt gebracht. Sie hat nach dem positiven Ergebnis des Schwangerschaftstests gleich wieder Kontakt zu ihrem Therapeuten von früher aufgenommen, ihre Ängste und Sorgen mit ihrem Mann geteilt, die Gynäkologin eingeweiht und dann versucht so entspannt wie möglich zu bleiben. Das gelingt nicht immer: Es gibt Phasen, in denen der Bauch absurd stark zu wachsen scheint und noch weiter wächst, obwohl sie schon ganze Mahlzeiten streicht. Das macht sie nervös, die Panik kommt zurück. Aber im Herbst kommt ihre Tochter zur Welt, ist nicht zu klein, kerngesund. Zur Nachsorge geht Louisa Bartel weiter regelmäßig in Gesprächsgruppen. Sie möchte die Beschäftigung mit Essen und Gewicht endlich ganz loswerden. Schon allein für ihre Tochter. »Was für eine Mutter will denn so ein Vorbild sein?«

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  • Unter einer Neurose leidende Personen sind ängstlich, unsicher, gehemmt und verstimmbar. In ihrer Einstellung gegenüber anderen Menschen sind sie oft sehr unschlüssig.
    • Es lässt sich eine Fixierung auf bestimmte kindliche Komplexe feststellen. Dadurch kann die Entwicklung verschiedener Lebensbereiche, wie der Spontanität, der Hingabefähigkeit und der Selbstbejahung eingeschränkt sein.

    Zudem treten bei einer Neurose bestimmte Krankheitszeichen auf:

    • Zwänge
    • phobische (zwanghafte) Ängste
    • Verstimmungszustände

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    Der 10. Biostofftag stand ganz im Zeichen des Dialogs und der Diskussion aktueller Themen. Eingeladen zur der Dialogveran­staltung im Bundespresseamt hatten das BMAS und der Ausschuss für biologische Arbeitsstoffe.

    Das Bundeskabinett hat heute den Bericht der Bundesregierung über den Stand von Sicherheit und Gesundheit bei der Arbeit und über das Unfall- und Berufskrank­heitengeschehen in der Bundesrepublik Deutschland 2016 (SuGA 2016) beschlossen.

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    Der tabellarische Lebenslauf ist das Kernstück der Bewerbungsmappe. Er gewährt Arbeitgebern einen schnellen Überblick über dein bisheriges Leben. Auch wenn du noch nicht gearbeitet hast, kannst du schon einiges darin anführen.

    Besonders bei der Suche nach Auszubildenden setzen Unternehmen gerne Einstellungs- oder Intelligenztests ein. Auch innerhalb von Assessment-Centern kann dir ein solcher Test begegnen. Du kannst dich auf sie aber gut vorbereiten.

    Die Ausbildung ist nur das halbe Leben. Dafür gibt auch viel zu viele interessante Freizeitangebote, oft noch mit Azubi-Rabatt. Von Sport, über Orchester bis hin zu Sprach-Stammtischen oder politischer Arbeit: Mach, was dich interessiert.

    In Deutschland herrscht ein massiver Pflegefachkräftemangel. Wer sich für diesen Beruf entscheidet, kann sich der Jobsicherheit ziemlich gewiss sein. Doch wie steht es um die Möglichkeiten des beruflichen Aufstiegs als Pflegefachkraft?

    Vom Smartphone bis zum Smart Home, von Solaranlagen bis zu Automatisierungstechnik – Die Elektronik ist aus dem modernen Leben schlicht nicht mehr wegzudenken! Doch damit auch in Zukunft alles weiter rund läuft, braucht das E-Handwerk gut ausgebildeten Nachwuchs. Wir stellen die sieben Ausbildungsberufe im E-Handwerk vor und zeigen, welche Voraussetzungen dafür erforderlich sind.

    Der Traum vom Fliegen begleitet die Menschheit seit jeher. Doch vielen Menschen genügt es nicht, sich ab und zu als Passagier in ein Flugzeug zu setzen – sie wollen selber fliegen. Die Ausbildung zum Piloten macht es möglich. Doch bis man auf der linken Seite im Cockpit Platz nehmen darf, dauert es eine ganze Weile. Vorher muss eine umfangreiche Ausbildung absolviert werden.

    Als Einstiegsgehalt wird das Gehalt bezeichnet, das du nach deinem Studien- oder Ausbildungsabschluss beim Start ins Berufsleben bekommst. Seine Höhe hängt von vielen verschiedenen Faktoren ab und wird meist im Vorstellungsgespräch ausgehandelt. Damit du für dieses Gespräch richtig vorbereitet bist, solltest du dir im Vorfeld Tabellen ansehen, in denen die Einzelfaktoren ablesbar sind, von denen die Höhe des Einstiegsgehalts abhängt.

    Der erste wichtige Punkt ist die Branche, in der du arbeiten willst. Hast du etwa Ingenieur-, Wirtschafts- oder Naturwissenschaften studiert, kannst du mit einem relativ hohen Einstiegsgehalt rechnen – häufig rund 36.000 Euro brutto jährlich. Auch wirst du hier wahrscheinlich recht schnell einen Job finden, da ausgebildete Fachkräfte stets gesucht werden. Hast du ein Studium der Geistes- oder Sozialwissenschaften absolviert, stehen deine Chancen auf ein hohes Einstiegsgehalt eher schlecht: Durchschnittlich 20.400 Euro stehen für Fachleute dieser Richtungen anfänglich auf dem Gehaltsscheck.

    Weiterhin kommt es auf die Art deines Abschlusses an und darauf, wo du studiert hast. Mit einem Bachelor-Abschluss startest du zwar früher ins Berufsleben als deine Kommilitonen, die noch ein Masterstudium absolvieren, aber dein Einstiegsgehalt wird geringer ausfallen als das ihre. Da allerdings die meisten Unternehmen das Gehalt ihrer Mitarbeiter nach der Länge der Betriebszugehörigkeit sukzessive aufstocken, musst du ausrechnen, was sich für dich lohnen würde. Ein Abschluss an der Universität wird von vielen Fällen mit einem höheren Einstiegsgehalt belohnt als einer von der Fachhochschule. Hast du jedoch eines dualen Studiengang gewählt, in dem du während des Fachhochschulstudiums viel praktische Erfahrung sammelst, ist das Verhältnis normalerweise umgekehrt.

    Insgesamt kommt es in den letzten Jahren weniger auf die Güte deines Abschlusses, sondern auf deine Berufserfahrung und deine Flexibilität an. Du kannst dir einen guten Start ins Berufsleben mit einem angenehmen Einstiegsgehalt erarbeiten, indem du neben deinem Studium Praktika absolvierst, fachbezogene Studentenjobs annimmst oder ein Auslandssemester einschiebst. Letzteres zeigt, dass du mit großer Wahrscheinlichkeit weltoffen, flexibel, mutig und sprachbegabt bist.

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    I want all my lost access yahoo account 'delete'; Requesting supporter for these old account deletion; 'except' my Newest yahoo account this Account don't delete! Because I don't want it interfering my online 'gamble' /games/business/data/ Activity, because the computer/security program might 'scure' my Information and detect theres other account; then secure online activities/ business securing from my suspicion because of my other account existing will make the security program be 'Suspicious' until I'm 'secure'; and if I'm gambling online 'Depositing' then I need those account 'delete' because the insecurity 'Suspicioun' will program the casino game 'Programs' securities' to be 'secure' then it'll be 'unfair' gaming and I'll lose because of the insecurity can be a 'Excuse'. Hope y'all understand my explanation!

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    Als Papa von drei Kindern ist man immer auf der Suche nach neuen Spielmöglichkeiten, die dann im besten Fall auch noch das Interesse aller drei Kinder wecken und womit die Kids dann auch noch für längere Zeit ihren Spaß haben können. Da kam das neue Boomball vom IMC Toys gerade zur rechten Zeit und es konnte gar nicht schnell genug gehen, bis der Karton geöffnet war. Vor allem der Große wollte mit seinen sieben Jahren direkt den Aufbau übernehmen. Vom Alter passt er damit auch prima in die angegebene Zielgruppe von sechs bis 12 Jahren.

    Bevor es darum geht, wollen wir euch Boomball aber erst einmal ganz generell vorstellen und einen ersten Eindruck schaffen.

    Als ich mir die Boomball Verpackung das erste Mal angesehen habe, musste ich unweigerlich an Tennis denken. Eine Ballmaschine schießt immer wieder Bälle und man muss als Spieler entsprechend reagieren. Prinzipiell hat sich meine Erwartung dann auch bestätigt. Die Boomball Ballkanone schießt kleine Plastikbälle nach Zufallsprinzip in den Raum – und schafft dabei durch Drehungen auch noch eine zusätzliche Schwierigkeit.

    Das Spiel ist auf zwei Spieler ausgerichtet und hält für diese jeweils ein Fangnetz bereit, das auf dem Kopf getragen wird. Ziel des Spiels ist es also, möglichst viele Bälle, die aus der Ballkanone geschossen werden, mit dem Netz aufzufangen. Gewonnen hat, wer am Ende die meisten Bälle aufgefangen hat. Insgesamt sind 12 kleine Bälle enthalten, die am Ende im besten Fall in den Netzen auf den Köpfen der Mitspieler gelandet sind oder entsprechend aufgefangen wurden. Danach kann dann direkt die nächste Runde starten. Doch zunächst muss Boomball erst einmal aufgebaut werden.

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    Calcium ist ein Mineralstoff. Dieser hat bekanntlich besonderen Einfluss auf gesunde Knochen und Zähne. Somit ist die Furcht vor einem Calciummangel nicht unbegründet, wenn du auch noch im Alter starke Knochen und Zähne haben möchtest. Der Großteil des Körpercalciums befindet … Weiter

    Sonnenschein und Temperaturen jenseits der 20-Grad-Marke: Schönes Frühlings- und Sommerwetter lockt viele Menschen nach draußen, um Sport zu treiben und etwas für die eigene Fitness und Gesundheit zu tun. Vor allem Joggen erfreut sich großer Beliebtheit. Denn laufen kann schließlich … Weiter

    Kennst du das, dein Bauch fühlt sich aufgebläht an und du sitzt bereits eine geschlagene halbe Stunde auf dem Klo, aber nix passiert. Oder hast du andere Verdauungsstörungen, ob Völlegefühl, Blähungen, unregelmäßige Verdauung, Verstopfung oder Durchfall? Auch bei derartigen oder … Weiter

    Kennst du die Aussage von Dr. Young: Übersäuerung ist völlig normal – beim Leichnam? Diesen, zugegeben provokanten Ausspruch hörte ich vor einigen Jahren auf einem Seminar. Aber was sich so drastisch anhört, hat leider einen sehr wahren Kern. Denn mit … Weiter

    Darmerkrankungen, ein großes Thema, denn schließlich ist der Darm unser größtes Organ. Außerdem ist unser Darm das zentrale Organ in unserem Körper, welches mit allen Zellen verbunden ist. Das bedeutet, dass das Verdauungsorgan einen sehr großen Einfluss auf unser Befinden … Weiter

    Heute melde ich mich mal außer der Reihe bei dir, denn das, was ich heute zu berichten habe, geht gar nicht! Herr Dr. Noack soll offensichtlich mundtod gemacht werden, denn auf ihn ist ein Mordanschlag geplant, weil er u.a. über … Weiter

    CBD Öl, schon mal gehört? Gelegentlich wird es auch Cannabis Öl, Cannabidiol Öl, Marihuana Öl oder auch Hanföl genannt, obwohl das nicht ganz korrekt ist. Aber schauen wir uns das Ganze mal näher an. CBD Öl – was ist … Weiter

    Lebensmittel für schöne Haut sind wichtig, denn Witterung, Umwelteinflüsse und unser Lebenswandel machen unserer Haut ganz schön zu schaffen. Daher ist nicht nur eine gute Pflege das A und O, um Falten, trockene, rissige oder spröde Haut sowie Unreinheiten zu … Weiter

    In meiner Serie rund um das Thema Schönheit bis ins hohe Alter geht es heute um Gesichtsmasken. Diese sind eine Ergänzung zu deinem üblichen Reinigungs- und Pflegeprogramm. Gesichtsmasken ersetzen keinesfalls die Reinigung mittels entsprechender Reinigungsprodukte sowie die tägliche Pflege mit … Weiter

    Krankheiten entstehen oft oder werden begünstigt, wenn ein seelisches Ungleichgewicht besteht. Neben den klassischen Behandlungen der Schulmedizin kommt auch ein alternativmedizinisches Verfahren wie die Bachblütentherapie in Frage. Die Therapie auf naturheilkundlicher Basis hat das Ziel, den Körper, Geist und Seele … Weiter

    danke für die tollen Tipps. Ich finde diese ph-Wert-Überprüfung ganz toll, weil da kann ich mir gut dazuschreiben, was ich den ganzen Tag esse. Die Erklärungen finde ich alle sehr, sehr toll, v.a. die Bilder und die Erklärung zur Dunkelfeld-Methode und auch zu den Lektinen. Sehr spannend, sehr informativ und echt sehr toll aufbereitet. Kompliment!

    Freu mich schon auf die weiteren Lektionen!

    Wünsche Dir alles, alles Liebe,
    Doris Dirnbauer

    Mein Weisheitszahn war stark entzündet und ich war schon seit längerer Zeit in zahnärztlicher Behandlung. Jedoch wurden die Schmerzen nicht weniger.

    Da entdeckte ich dieses Ultraschallzahnreinigungsgerät. Bereits nach wenigen Tagen Beschallung, war die Entzündung abgeheilt. Für mich gibt es keine bessere Zahnreinigung.

    Die abenteuerliche Reise der kleinen Schnecke und des Wals, der ihr die Wunder dieser Welt zeigt. Doch, wie man weiß, steckt die Welt auch voller Gefahren, und da ist es nur gut, wenn man einen Freund hat, der einen in höchster Not rettet - auch wenn der so klein ist wie eine Seeschnecke.
    Ein Klassiker des Erfolgsduos, in Reimen erzählt von Julia Donaldson mit unvergesslichen Bildern von Axel Scheffler, "einem der ganz großen unter den Kinderbuchillustratoren". Die Rheinpfalz

    Oma sagte: »Kleiner Maulwurf, wenn du Sorgen hast, dann rolle sie in einen Schneeball ein.« Und das macht der Maulwurf auch fleißig, denn er hat die große Sorge, niemals einen Freund zu finden. Dabei merkt er gar nicht, dass er zuerst einen Frosch, dann einen Hasen, ein Wildschwein und zu guter Letzt noch einen Bären einrollt. »Hey Maulwurf!« tönt es aus dem Inneren des Schneeballs … und die neuen Freunde müssen nur noch ausgegraben werden!

    Wenn der Elefant am Morgen mit dem falschen Fuß aufsteht, haben die Tiere im Dschungel nichts zu lachen. Schon bald sind auch der Affe, die Schlange und Familie Maus in richtig mieser Stimmung. Wie gut, dass wahre Freunde am Abend doch wieder gemeinsam kichern können!
    Noch nie hat ein Bilderbuch das Thema schlechte Laune so humorvoll und in einer solchen Farbenpracht inszeniert. Ein Vorlesevergnügen und ein Augenschmaus, der zum Gespräch über Gefühle einlädt.

    Nach Feuersterns Tod führt nun Brombeerstern den DonnerClan an. Seine Jungen Erlenpfote und Funkenpfote könnten unterschiedlicher nicht sein: Funkenpfote ist die geborene Kriegerin, während Erlenpfote jeglicher Jagdinstinkt fehlt. Aber er hat andere Fähigkeiten. Nach Verkündung der Prophezeiung träumt er von Katzen in einer Schlucht, die in großer Not sind und ihn um Hilfe anflehen. Ist der vor langer Zeit vertriebene WolkenClan gemeint? Erlenpfote und seine Schwester machen sich auf die gefährliche Suche.

    Manchmal ist es diese eine Sekunde, die alles entscheidet: Niko, der ziemlich dick ist und sich oft in Parallelwelten träumt, rettet die schöne Sera vor einer Grapschattacke. Sera fordert Niko daraufhin zum Tanzen auf, was verrückt ist und so aufregend anders, wie alles, was in den nächsten Tagen passiert. Vielleicht ist es der Beginn einer Freundschaft von zweien, die gegensätzlicher nicht sein könnten - aber im entscheidenden Moment mutig über ihren Schatten springen.

    Au Backe! Eliot und seine Freundin Isabella wollen Opa Pucki zum Waldfest abholen, doch die Hütte ist leer. Da es oberverdächtig nach Bockwurst riecht, ist die Sache ja wohl klar – der Opa wurde von Bocky und seiner Rüpelbande entführt. Eliot und Isabella folgen der Spur durch den tiefen, finsteren Wald, wo für Rattenkinder viele Gefahren lauern. Aber immer wenn es brenzlig wird, hat Eliot ziemlich gute Ideen. So können sie nicht nur Opa Pucki befreien, sondern auch noch die Sache mit dem Schatz klären.

    Nach Feuersterns Tod führt nun Brombeerstern den DonnerClan an. Seine Jungen Erlenpfote und Funkenpfote könnten unterschiedlicher nicht sein: Funkenpfote ist die geborene Kriegerin, während Erlenpfote jeglicher Jagdinstinkt fehlt. Aber er hat andere Fähigkeiten. Nach Verkündung der Prophezeiung träumt er von Katzen in einer Schlucht, die in großer Not sind und ihn um Hilfe anflehen. Ist der vor langer Zeit vertriebene WolkenClan gemeint? Erlenpfote und seine Schwester machen sich auf die gefährliche Suche.

    Manchmal ist es diese eine Sekunde, die alles entscheidet: Niko, der ziemlich dick ist und sich oft in Parallelwelten träumt, rettet die schöne Sera vor einer Grapschattacke. Sera fordert Niko daraufhin zum Tanzen auf, was verrückt ist und so aufregend anders, wie alles, was in den nächsten Tagen passiert. Vielleicht ist es der Beginn einer Freundschaft von zweien, die gegensätzlicher nicht sein könnten - aber im entscheidenden Moment mutig über ihren Schatten springen.

    Au Backe! Eliot und seine Freundin Isabella wollen Opa Pucki zum Waldfest abholen, doch die Hütte ist leer. Da es oberverdächtig nach Bockwurst riecht, ist die Sache ja wohl klar – der Opa wurde von Bocky und seiner Rüpelbande entführt. Eliot und Isabella folgen der Spur durch den tiefen, finsteren Wald, wo für Rattenkinder viele Gefahren lauern. Aber immer wenn es brenzlig wird, hat Eliot ziemlich gute Ideen. So können sie nicht nur Opa Pucki befreien, sondern auch noch die Sache mit dem Schatz klären.

    Die beiden Pionierinnen der Artgerecht-Bewegung haben Wege zu mehr Entschleunigung und Nachhaltigkeit im Alltag mit Kindern gefunden, und zwar jenseits vom Vereinbarkeitsstress isolierter Kleinfamilien. Denn Eltern, die sich gemeinschaftlich organisieren, finden nicht nur Entspannung und Abwechslung, sondern auch Lösungen für ein ökonomisches System, das genauso unter Druck steht wie die Mütter und Väter von heute.

    Das Trotzalter ist die erste heiße Phase im Leben mit dem Nachwuchs. Kaum steht es auf seinen eigenen Beinen, beginnt das Kind nach Autonomie zu streben. Der kleine Sonnenschein wird zum tellerwerfenden Wutmonster und verunsichert seine Eltern zutiefst. Die Autorinnen machen Mut, Wege abseits der klassischen Erziehung mit festen Grenzen und strenger Konsequenz zu gehen. Sie erklären, was in den Kindern vorgeht und warum Trotzphasen wichtige Entwicklungsphasen sind, die Eltern aktiv annehmen sollten, statt sie zu unterdrücken. Die witzig-persönlichen Erfahrungsberichte, praktischen Tipps und neuesten Erkenntnisse aus Wissenschaft und Forschung sind Balsam für die Seele gestresster Eltern.

    Kaum sind Kinder da, vergessen viele Eltern, als Paar glücklich zu sein. Der erfahrene Familientherapeut Jesper Juul macht Eltern Mut zur Zweisamkeit und beschreibt die Schlüsselpunkte zur guten Beziehung trotz Kind. Wenn Eltern ihrer Liebesbeziehung Zeit und Raum geben, leben alle Familienmitglieder leichter und zufriedener. Nur so kann ein harmonisches Umfeld entstehen, in dem Kinder bindungssicher und gestärkt aufwachsen und die Liebe zwischen den Eltern lebendig bleibt. Also das Familienbudget lieber für den Babysitter ausgeben als für einen stressigen Besuch im Familienrestaurant!

    Freiheitsdrang und Grenzen • Erfolgs- und Leistungsdruck in Kindergarten und Schule • Chancen und Grenzen von Computer & Co. • Halt und Orientierung • Sexualität • Pubertät • Selbstsuche • Konsum • Familiäres Miteinander

    Eva Somaz beleuchtet den Kinderschlaf aus unterschiedlichen Perspektiven und gibt ungewöhnlichen, aber höchst wirksamen Rat.

    Die beiden Pionierinnen der Artgerecht-Bewegung haben Wege zu mehr Entschleunigung und Nachhaltigkeit im Alltag mit Kindern gefunden, und zwar jenseits vom Vereinbarkeitsstress isolierter Kleinfamilien. Denn Eltern, die sich gemeinschaftlich organisieren, finden nicht nur Entspannung und Abwechslung, sondern auch Lösungen für ein ökonomisches System, das genauso unter Druck steht wie die Mütter und Väter von heute.

    Das Trotzalter ist die erste heiße Phase im Leben mit dem Nachwuchs. Kaum steht es auf seinen eigenen Beinen, beginnt das Kind nach Autonomie zu streben. Der kleine Sonnenschein wird zum tellerwerfenden Wutmonster und verunsichert seine Eltern zutiefst. Die Autorinnen machen Mut, Wege abseits der klassischen Erziehung mit festen Grenzen und strenger Konsequenz zu gehen. Sie erklären, was in den Kindern vorgeht und warum Trotzphasen wichtige Entwicklungsphasen sind, die Eltern aktiv annehmen sollten, statt sie zu unterdrücken. Die witzig-persönlichen Erfahrungsberichte, praktischen Tipps und neuesten Erkenntnisse aus Wissenschaft und Forschung sind Balsam für die Seele gestresster Eltern.

    Kaum sind Kinder da, vergessen viele Eltern, als Paar glücklich zu sein. Der erfahrene Familientherapeut Jesper Juul macht Eltern Mut zur Zweisamkeit und beschreibt die Schlüsselpunkte zur guten Beziehung trotz Kind. Wenn Eltern ihrer Liebesbeziehung Zeit und Raum geben, leben alle Familienmitglieder leichter und zufriedener. Nur so kann ein harmonisches Umfeld entstehen, in dem Kinder bindungssicher und gestärkt aufwachsen und die Liebe zwischen den Eltern lebendig bleibt. Also das Familienbudget lieber für den Babysitter ausgeben als für einen stressigen Besuch im Familienrestaurant!

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