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Unser Handy-Tipp für Sie: Auf dem Smartphone tragen wir persönliche und vertrauliche Daten ständig mit uns herum. Die Vorschau von Benachrichtigungen ist eine Herausforderung für den Datenschutz.

3 Jahre nach einem Kroatienurlaub erhält Familie Veranek eine hohe Zahlungsaufforderung von einem Rechtsanwalt. Der Grund: Parken ohne Parkticket.

Der Reise Service Deutschland verkauft Bildungs- und Erlebnisreisen zu günstigen Preisen. Bei manchen Angeboten muss man sich auf Verkaufsveranstaltungen wie bei einer Werbefahrt einstellen.

Dass ein Arzneimittel amtlich zugelassen ist, bedeutet noch nicht, dass es grundsätzlich sinnvoll ist. - In diesem Buch haben wir 100 Bestseller aus der Apotheke unter die Lupe genommen und bewertet.

Bei klassischem Tiramisu gehört Mascarpone zu den Hauptzutaten. Doch in den Zutatenlisten des Tiramisus von Billa und von Merkur Immer gut rangiert der italienische Frischkäse nur unter ferner liefen.

Hofer bietet Natur Aktiv Bio-Gewürzsalz Chili Paprika in einer nicht wiederbefüllbaren Gewürzmühle an. Wo bleibt die Nachhaltigkeit, auf die das Unternehmen laut Homepage so großen Wert legt?

Dr. Oetker Super Hero Streudekor aus Zuckermasse wird in einer viel zu großen Dose angeboten. Dass die Box nur mickrig mit Dekor gefüllt ist, sieht man von außen nur, wenn man sie auf den Kopf stellt.

Red Bull Organics Simply Cola – ein Bio-Erfrischungsgetränk – wird im Internet umfassend als „natürlich“, die Getränkedose als „100 % recycelbar“ beworben. Eine echte Wiederverwertung von Alu-Dosen ist aber nicht möglich.

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Alle Berliner Freibäder in der Übersicht. mehr

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  • Juristischer und medizinischer Notfallservice
  • Reisedokumenten-Notfallservice
  • Bargeldservice und Kreditkarten-Notfallservice
  • Sicherheit rund um Ihren Urlaub genießen zu können, ist ganz einfach. Über unser Button „Zum Versicherungsvergleich>>“ gelangen Sie zu unserem Vergleichsrechner, welcher innerhalb weniger Sekunden für Sie die individuell passendste Versicherung errechnet. Ist die gewünschte Versicherung gefunden, kann diese im Anschluss bequem direkt online abgeschlossen werden.

    Eine Reisekrankenversicherung ist generell sehr zu empfehlen, da man im Ausland nur teilweise durch die gesetzliche Krankenversicherung versichert ist. In den sogenannten Schengen-Staaten (europäisches Ausland), werden die Kosten zwar im Krankheitsfall von der gesetzlichen Krankenversicherung übernommen, reist man allerdings in Länder wie beispielsweise Ägypten oder Tunesien, dann ist man im Krankheitsfall überhaupt nicht versichert.

    Das variiert von Anbieter zu Anbieter. Man sollte sich auf jeden Fall im Vorhinein erkundigen, welche Kosten übernommen werden. In der Regel beinhaltet die Reisekrankenversicherung stationäre und ambulante Behandlungen, Verband- und Arzneimittel, bis hin zum Rettungsflug und Rücktransport nach Hause bei Lebensbedrohlichen Erkrankungen.

    Nicht übernommen werden in der Regel Behandlungen in Verbindung mit Vorerkrankungen, Behandlungen von geistigen und seelischen Störungen, Behandlungen in Zusammenhang mit Schwangerschaft und Entbindung, sowie vorsätzlich herbeigeführte Erkrankung, beispielsweise aufgrund von Drogenkonsum. Aber auch hier gilt: Es variiert von Anbieter zu Anbieter welche Kosten übernommen werden und welche nicht.

    Da weltweit die Kreditkarten Mastercard und Visa Card die meist genutzten Kreditkarten sind, wird die Kreditkarte Reisekrankenversicherung am häufigsten genutzt. Doch die wenigsten sind sich dem bewusst. Daher werden meistens genutzt die Reisekrankenversicherung Mastercard und Reisekrankenversicherung Visa 90 Prozent der Urlaubsinteressenten erkundigen sich zuerst im Internet (http://www.hannover-zeitung.net/magazin/reisetravel/167909-90-prozent-der-deutschen-suchen-online-nach-urlaubsorten) und der Aspekt, eines ausreichenden Urlaubsschutzes, wird dabei oft unterschätzt.

    Grundsätzlich werden zwei Kreditkartenarten unterschieden. Zum einen die Standardkarten, welche ausschließlich für den Zahlungsverkehr genutzt werden. Zum anderen werden Goldkarten vermehrt angeboten, da umfangreiche Versicherungsleistungen, neben dem reinen Abwickeln des Zahlungsverkehrs, heute immer wichtiger werden. Somit haben wir neben der Visa Card Standard und der Visa Card Gold auch die Mastercard Standard und die Mastercard Gold. Hier wollen wir uns mit den Versicherungen der Goldkarten befassen.

    Der erste wesentliche Punkt der Versicherungsleistung ist die Reiserücktritts- und Reiseabbruchkostenversicherung. Sofern Sie die Reise abbrechen oder stornieren müssen, werden die vollen Kosten übernommen. Der Höchstbetrag ist auf 5.000,- Euro pro Person, maximal 10.000,- Euro, begrenzt. Zwischen 100,- Euro und zwanzig Prozent der Reisekosten müssen bei beiden Kreditarten als Selbstbehalt gezahlt werden. Ein weiterer Punkt ist die Auslandsreise-Krankenversicherung. Für medizinisch notwendige Behandlungen werden alle Kosten übernommen, darin auch die Zahnarztkosten bis zu 300,- Euro und der Rücktransport. Mit der Visa-Card Reisekrankenversicherung und der Reisekrankenversicherungen Mastercard Gold werden Sie als Patient erster Klasse versorgt. Bei der Dauer des Versicherungsschutzes gehen beide Kreditkarten leicht auseinander. Bei der Mastercard Gold sind Sie bis zu sechzig Tagen geschützt, wobei die Visa Reisekrankenversicherung noch zwei Tage länger gibt. Ein weiterer Bestandteil ist der Autoschutzbrief für Europa. Beispiele für die Leistungen sind die Bergung und Unterbringung des Fahrzeuges. Auch Pannenhilfe, sowie Kosten der Weiterfahrt und Rückfahrt werden vollständig übernommen. Mietwagenkosten (bei Fahrzeugausfall oder den Fahrzeugtransport) und den Ersatzteileversand sind ebenso Versicherungsleistungen. Der Autoschutzbrief gilt für alle Fahrzeuge bis vier Tonnen und über fünfzig Kubikmeter.

    Vier Bereiche beinhaltet dieser Service. Im Rahmen des Juristischen Notfallservice erhalten Sie Hilfe, wenn Sie Rechtsanwälte, Dolmetscher oder Botschaften finden möchten. Welche ärztlichen Versorgungsmöglichkeiten vor Ort bestehen, rät Ihnen der Medizinischen Notfallservice. Die sprachliche Verständigung hat oberste Priorität. Hier inbegriffen ist die Organisation von Besuchen Ihrer Angehörigen, sofern dies für Ihr Wohlbefinden erforderlich ist. Ein drittes Leistungsmerkmal des Notfallservice ist der Kreditkarten-Notfallservice. Eine Kartensperre oder die Beschaffung einer neuen Karte wird hierdurch veranlasst. Sogar bei Verlust von Dokumenten erhalten Sie, durch den Reisedokumenten-Notfallservice, zuständige Stellen benannt. Ein Kontakt zu diesen wird auf Wunsch organisiert. Der vierte Bestandteil dieses Service ist der Bargeldservice. Hierbei erhalten Sie ein Darlehen bis 1.500,- Euro, wenn der Kontakt zu Ihrer Hausbank nicht hergestellt werden konnte.

    Die Inanspruchnahme der Reiserücktrittskostenversicherung setzt die Nutzung der Karte bei Bezahlung voraus. Dann gilt diese für den Karteninhaber, den oder die Partner(in) und Kinder. Die Reisekrankenversicherung Visa und die Reisekrankenversicherung Mastercard, der Autoschutzbrief oder der Reise-Notfallservice können immer beansprucht werden. Es wird Ihnen mehr als nur eine Reisekrankenversicherung Kreditkarte geboten.

    Egal ob Sie sich für die Reisekrankenversicherung Visa-Card oder die Mastercard Reisekrankenversicherung entscheiden möchten, es ist gut einen zuverlässigen Partner gefunden zu haben. Passende Versicherungen zum Thema und zu anderen erhalten Sie über uns blaues Feld „Zum Versicherungsvergleich>>“.

    Es lohnt sich, den Füßen mehr Aufmerksamkeit zu widmen

    Babys lieben ihre Füßchen. Spielen mit den Zehen, ziehen daran, stecken sie in den Mund. Und tun damit genau das Richtige für ihre motorische und geistige Entwicklung. Die Füßchen sind aber auch zum Verlieben: so knubbelig, winzig und streichelweich.

    Doch wir werden größer, und unsere Einstellung zu den Füßen ändert sich: Spätestens wenn wir auf beiden Beinen stabil durchs Leben laufen, schwindet das Inte­resse an ihnen.

    Das hat nicht so sehr damit zu tun, dass wir weniger beweglich werden, und sowieso hätten die meisten von uns Probleme, die Füße Richtung Mund zu schieben. Wir wollen das auch gar nicht. Denn schön finden nur die wenigsten ihre eigenen Füße – und die der anderen. Das ist auch bei berühmten Menschen nicht anders: In der britischen Zeitung Daily Mail mussten sich selbst Schönheiten wie Schauspielerin Gwyneth Paltrow oder Model Jerry Hall wegen ihrer "Riesenfüße" hänseln lassen.

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    Die Gegensätze von heiß und kalt - von anregen und entspannen - faszinieren seit tausenden von Jahren Völker übergreifend.

    Infrarotkabinen oder auch Infrarotwärmekabinen genannt, nehmen einen immer größer werdenden Stellenwert im Bereich Sauna ein, da sie durch niedrigere Erwärmung für den Körper weniger Kreislauf belastend wirken.

    Saunabaden - gesund und entspannend.
    Die Welt des Saunieren besitzt eine uralte Tradition und ist heute modern wie noch nie.

    Gerade beim Saunieren kommt es auf die Auswahl der richtigen Aufguss-Qualität an. Eine an der Universität Wien durchgeführte Studie befasste sich mit der Zusammensetzung von Saunaaufgussmitteln. [weiterlesen]

    Praktisch reicht die kleinste Ecke für den höchsten Saunagenuß! Viele nutzen bei der Standortwahl einen Kellerraum.

    Um einen Saunabesuch richtig genießen zu können, sollten einige wichtige Hinweise unbedingt Beachtung finden.

    Grundsätzliche Voraussetzung für den Einbau einer Saunaanlage ist eine elektrische Zuleitung.

    Hierzu zählen Liegen, Matten, Kissen, Bürsten, Kellen und Zuber, Uhren, Thermometer, Duft- und Aromastoffe und mehr.

    Wohlriechende Düfte betören unsere Sinne! Saunabaden kombiniert mit Duftstoffen - Exotic - Nadelholz - Fruits usw.

    Immer mehr Menschen leiden unter Doppelbelastungen und zunehmenden Stress, denen sie im Alltag ausgesetzt sind. Daher liegt Wellness voll im Trend. Die Sauna hat einen hohen Wellnessfaktor und Sie können sich selbst etwas Gutes tun und alle Sorgen des Alltags hinter sich lassen und vollkommen entspannen. Hier haben Hektik und Lärm definitiv nichts zu suchen.

    Aber nicht nur dem Stress kann man in einer Sauna entkommen. Denn durch das Schwitzen wird der Mensch sogar noch gesünder. Der Körper wird dadurch gereinigt und stärkt auch die Abwehrkräfte, das Herz und den Kreislauf. Zudem wird der Körper gegen Erkältungen abgehärtet. Durch die Wärme und anschließende Abkühlung können sich auch Verspannungen und Kopfschmerzen lösen. Aber nicht nur aus medizinischen Gründen ist das Saunen hervorragend geeignet.

    Fehler in der Sauna können vermieden werden. Sie schwitzen besser, wenn sie vollkommen abgetrocknet in eine Saunakabine gehen. Während eines akuten Virusinfektes ist ein Saunabesuch nicht zu empfehlen. Der richtige Entgiftungseffekt kommt erst zustande, wenn Sie erst nach dem Saunabad etwas trinken und nicht währenddessen. Auch wenn warme Nachschwitzräume vorhanden sind, sollte das Nachschwitzen unbedingt vermieden werden, da Sie sonst von Infektionen und Kreislaufüberlastungen bedroht sind. Kein Wunder also, dass immer mehr Menschen eine Sauna besuchen, denn die Gesundheit und das eigene Wohlbefinden sind heutzutage unverzichtbar.

    Der Besucher sollte sich in der Sauna möglichst in einer liegenden Position befinden, weil dadurch der ganze Körper einheitlich erwärmt werden kann. Der Saunabesuch sollte etwa zwischen 10 und 15 Minuten liegen, wobei in den letzten zwei Minuten wieder eine Sitzposition eingenommen werden sollte. Nach dem Saunagang ist eine richtige Abkühlung wichtig, denn dadurch wird die Durchblutung am besten gefördert. Beginnen sollte man mit einem kühlen Luftbad, dass nicht länger als fünf Minuten dauern sollte. Bei den anschließenden kalten Schlauchgüssen wäre es optimal, mit den Händen und Füßen zu beginnen und sich langsam zur Körpermitte fortzuschreiten. Anschließend wird eine Ausruhphase von 10 bis 15 Minuten empfohlen.

    Der Besuch in einer Sauna hat auch einen Einfluss auf Ihr Hautbild. Die Haut wird frischer und gesünder aussehen und darüber hinaus ist das Wohlbefinden im Allgemeinen auch viel höher. Doch wie kann man sich richtig gesund schwitzen? Mediziner empfehlen, dass Sie sich vor dem Besuch einer Schwitzkabine gründlich mit Seife reinigen, aber danach den Körper nur noch mit Wasser ohne Seife abspülen sollten.

    Ganz wichtig ist es auch, dass man nie abgehetzt oder unmittelbar nach einer körperlichen Anstrengung wie durch Sport zum Beislpiel Joggen in die Kabine geht.

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    Die weibliche Ejakulation ist kein Mythos! Forscher sind dem feuchten Orgasmus auf den Grund gegangen. Wie er.

    "Du machst es besser, als ich es mir je selbst machen könnte" hören nur Männer, die verdammt gut mit ihren Fingern.

    Fummeln war früher? Von wegen! Petting erlebt gerade ein Revival. Wir zeigen, mit welchen (neuen) Techniken Sie die.

    Sie spielen gern, Sie haben gerne elektrisierenden Sex? Jetzt können Sie beides bekommen: Wir zeigen Ihnen die 11.

    Geht es Ihnen, wie vielen anderen auch so: Die Missionarsstellung ist ein alter Klassiker im Bett, doch die Routine.

    Eine Frau zum Orgasmus bringen – für Sie ein Kinderspiel? Mag sein, aber ist es auch ein Orgasmus, den sie nie wieder.

    Wissen Sie, wie Ihre Liebste an der Vagina berührt werden möchte? Wir sagen, mit welchen Tipps und Tricks Sie das.

    Lassen Sie den G-Punkt links liegen. Die erogenste Zone einer Frau ist nämlich der CUV. Wir zeigen, wie Sie den CUV.

    Let’s talk about: Sex. Hier dreht sich alles um die schönste Nebensache der Welt. Wir haben Tipps für den perfekten Orgasmus, wir verraten Ihnen, was Frauen wollen und helfen Ihnen bei frühzeitigem Samenerguss. Last but not least: Sexstellungen, die neuen Schwung ins Liebesleben bringen.

    Statistisch erlebt ein Mann im Leben 8000 bis 14000 Orgasmen, er kann sogar multiple Höhepunkte beim Sex erreichen. Wie? Da gibt es verschiedene Techniken, zum Beispiel die sogenannte „Start-Stopp-Technik“. Hier erfahren Sie alles über den Orgasmus. Und der weibliche Orgasmus? Ein Tipp von der US-Lustforscherin Debby Herbenick: Setzen Sie auf Entspannung beim Sex und geben Sie Ihrer Partnerin das Gefühl, sich fallen lassen zu können. Was Sie noch beachten sollten, lesen Sie in Herbenick’s Anleitung, wie Sie jede Frau zum Orgasmus bringen können.

    Dann ist es jedenfalls um den Orgasmus Ihrer Süßen geschehen. Schon mal was von der Kegel- oder Squeeze-Technik gehört? Solche Techniken, die leicht zu üben sind, können einen Samenerguss hinauszögern und den Sex verlängern. In unserem Themen-Special lernen Sie außerdem, wie Sie eine vorzeitige Ejakulation mit der richtigen Atemtechnik vermeiden können.

    Die Frage ist wirklich knifflig, aber wir haben für Sie recherchiert. Neben der Abwechslung im Bett, wünschen sich Frauen vor allem eins vom Mann: Begierde. Welche Wünsche es noch in die Top 5 schafften, lesen Sie hier. Außerdem erfahren Sie, wo Frauen gerne berührt werden möchten und wie Sie ihre Sex-Signale deuten können.

    Nicht nur in langjährigen Beziehungen, auch als frisch verliebtes Pärchen kann es nie genug Spannung geben. Von der klassischen, zeitlosen Missionarsstellung bis hin zu aufregenden, neuen Sexstellungen wie „der fliegende weiße Tiger“ aus dem Kamasutra. Erfahren Sie, was dahinter steckt!

    Wussten Sie, dass ein Spermium bis zu 17 km/h schnell werden kann? Das zumindest ist eine gemessene Rekordzeit. Damit Ihr Sperma topfit bleibt, sollten Sie neben Sport vor allem auf eine ausgewogene Ernährung setzen. Apropos: Ananas macht Sperma süßer – und damit auch wohlschmeckender … Weitere Tipps und nützliches Wissen rund ums Sperma und Ihre Fruchtbarkeit, lesen Sie hier.

    Die durchschnittliche Größe eines erigierten Penis liegt bei 13,1 cm. Kein Grund zur Panik, falls Sie diesen Wert nicht erreichen. Frauen achten meist gar nicht so sehr auf die Länge, sondern gewöhnlich eher auf den Umfang. Weitere Fakten über den Penis und (natürliche) Methoden der Penisverlängerung finden Sie hier.

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    Neben dem typischen Schmerzbild geht die rheumatische Erkrankung bei vielen Betroffenen mit vielfältigen Symptomen einher. Da keine eindeutigen Ursachen als Auslöser erkennbar sind, bezeichnen Mediziner die Krankheit auch als Fibromyalgie-Syndrom oder primäre Fibromyalgie.

    Treten die Beschwerden als Folge anderer Erkrankungen wie Infektionen oder Rheuma auf, handelt es sich um eine sekundäre Fibromyalgie. Auch virale Ursachen wie Hepatitiserreger oder HI-Viren gelten als Verstärker, genauso wie Tumorerkrankungen, Übergewicht, psychosomatische Erkrankungen oder Hormonschwankungen.

    Frauen erkranken rund neunmal häufiger als Männer. Da meistens keine erkennbaren Veränderungen am Muskeln oder Gelenken diagnostizierbar sind, werden Betroffene oft als Simulanten abgestempelt, manche Mediziner sprechen auch von einer Krankheit ohne Leiden. Eine enorme zusätzliche Belastung, die viele Patienten verzweifeln lässt. Zwar ist die Fibromyalgie bis heute nicht heilbar, dennoch gibt es erfolgreiche Therapiekonzepte, um die Dauerschmerzen deutlich zu lindern. weiter lesen

    Wer abends vor dem Fernseher sitzt und sich hier die Werbung anschaut, bekommt unweigerlich den Eindruck, dass wir Deutschen mit unseren Zähnen und unserem Zahnfleisch ein Problem haben …

    Denn hier scheinen gefühlte zehntausend Spots um herkömmliche Zahnbürsten oder aber moderne Mundduschen zu kreisen.

    Ganz zu schweigen von all den Zahnpasten und Mundspülungen, die schmerzempfindlichen Zahnhälsen vorbeugen oder aber den Zahnschmelz härten und damit unserem Gebiss sichtlich gut tun:

    Wie es um die Zahnhygiene der Deutschen bestellt ist!?

    Dennoch, trotz dieser Dauerberieselung, scheint es um die Zahnhygiene der Bundesbürger nicht allzu gut bestellt zu sein, da sich die „Welt“ fragt, was die meisten von uns beim Zähneputzen falsch machen.

    Zu kurz und zu unkonzentriert lautet hier (http://www.welt.de/gesundheit/article114605682/Was-die-meisten-beim-Zaehneputzen-falsch-machen.html) das ernüchternde Fazit, obwohl Zähneputzen doch gar nicht so schwer ist:

    Wie sieht die richtige Putztechnik aus?

    Doch „wir müssen umlernen“, argwöhnt (http://www.apotheken-umschau.de/Zaehne/Zaehneputzen-Wir-muessen-umlernen-203457.html) die „Apotheken Umschau“ und weiß, dass kreisende Bewegungen heute nicht mehr zeitgemäß sind. Daher sollten, so die Kunden-Zeitschrift, spätestens Teenager auf die „Fegetechnik“ umstellen.

    Auch die Universitätsmedizin Greifswald beschäftigt sich damit, wie unsere Zähne richtig gepflegt werden. Das jedoch fängt nicht erst beim Putzen an, sondern bereits dann, wenn eine Zahnbürste gekauft wird. Denn die sollte abgerundete Borsten haben, damit das Zahnfleisch nicht verletzt wird.

    Zudem raten (http://www.dental.uni-greifswald.de/patienteninfo/zaehneputzen.php) die Experten, gerade bei der Zahngesundheit nicht am falschen Ende zu sparen „Sehen die Borsten Ihrer Zahnbürste schon so richtig „ausgefranst“ aus, wird es Zeit sich eine neue zuzulegen!“

    In der Greifswalder Universitätsmedizin geht man davon aus, dass die Borsten und die Lebenszeit einer Zahnbürste spätestens nach 2 bis 3 Monaten erschöpft sind:

    Viele Faktoren sind zu beachten!

    Für richtiges Zähneputzen benötigt man die richtige Putztechnik, die passende Zahnbrüste und Pasta, geht (http://www.netdoktor.at/gesundheit/mund-zaehne/richtig-zaehneputzen-4026224) auch das Fachportal netdoktor.at davon aus, dass die unschönen Zahnbeläge nicht von alleine verschwinden.

    Die jedoch könn(t)en uns schlimmstenfalls sogar richtig krank machen, da diesen Belägen mit ihren Bakterienansammlungen auch eine Schwächung der Immunabwehr, Probleme im Magen-Darm Trakt sowie ein erhöhtes Risiko für Herzinfarkte und Schlaganfälle nachgesagt wird!

    Wer seine Zähne sorgfältig putzt und pflegt, lebt also länger und besser. Denn Mundgeruch, Karies und Parodontitis sind auf jeden Fall die unschöne Folge von Belägen und einer mangelnden Zahnhygiene.

    Zahngesundheit beginnt bereits im Kindesalter!

    In diesem Zusammenhang möchte die AOK gerade für die Zahngesundheit der Jüngsten mobil machen und weist darauf hin, dass auch eine ausgewogene Ernährung mit viel Kalzium und wenig Zucker zur Zahngesundheit beiträgt:

    Zu einer ausgewogenen Ernährung gehören, so die Kasse in ihrem Gesundheitsratgeber (http://www.aok-bv.de/imperia/md/aokbv/presse/medienservice/ratgeber/ams_r_11_14_web.pdf), reichlich Milchprodukte, aber auch frisches Obst, Gemüse und Getreideprodukte: „Dabei ist das gute Kauen ganz wichtig, denn es regt den Speichelfluss an. Der Speichel wiederum schwemmt Lebensmittelreste und Säuren weg und bringt die Mineralstoffe in die Zähne“, erklärt Dr. Gudrun Schlautmann, Zahnärztin bei der AOK.

    Dabei sollten nicht nur die Haupt-, sondern auch die Zwischenmahlzeiten derart knackig und „zahnfördernd“ daher kommen. Auch die kleine Mahlzeit zwischendurch sollte also ausreichend Nährstoffe liefern und gleichzeitig zum Kauen anregen.

    Unsere Zähne und unsere Gesundheit werden es uns danken!

    Wer seine Zähne richtig pflegt, erspart sich nicht nur das schmerzhafte Bohren und ein frühes künstliches Gebiss, sondern schützt zudem seine inneren Organe und seine Gesundheit!

    Foto: Peter Hoffmann

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    Die Ratgeber bieten allgemeine Informationen. Produktdetails von CosmosDirekt finden Sie auf den jeweiligen Produktseiten.

    Die Beiträge zur Berufs­unfähigkeits­ver­sicherung sind begrenzt steuerlich absetz­bar. Die Freibeträge werden allerdings oft von den Kosten für Kranken- und Pflege­ver­sicherung bereits aus­ge­schöpft.

    Wer Ein­nahmen aus einer selbst­ständigen Berufs­unfähigkeits­ver­sicherung bezieht, muss den Ertrags­anteil versteuern.

    In unserem Artikel erfahren Sie Weiteres zur steuer­lichen Absetz­barkeit der Berufs­unfähigkeits­ver­sicherung und welche steuerlichen Be­lastungen im Leistungs­fall auf Sie zukommen.

    Die Beiträge zur Berufs­un­fä­hig­keits­ver­si­che­rung

    Berufs­un­fä­hig­keits­ver­si­che­rung bei der Steuer geltend machen

    So wird die Berufs­un­fä­hig­keits­rente besteuert

    Als Zusatz bei Rürup- und Riester-Rente – Berufs­un­fä­hig­keits­ver­si­che­rung und Steuern

    Wie hoch die Prämien bei einer Berufsunfähigkeitsversicherung sind, wird von Fall zu Fall individuell festgelegt. Die Versicherer schauen dabei auf den Beruf, das Alter, die Vertragslaufzeit, die Gesundheit des Antragstellers sowie die gewünschte Rentenhöhe, die im Leistungsfall ausgezahlt werden soll. Ein körperlich anspruchsvoller Beruf und ein hohes Eintrittsalter erhöhen die Wahrscheinlichkeit, dass der Versicherungsnehmer im Laufe seiner Berufskarriere derart schwerwiegend erkrankt, dass er seinem Beruf dauerhaft nicht mehr nachgehen kann. Wenn bereits ein medizinischer Befund vorliegt, kann die Versicherungsprämie ebenfalls durch einen Risikoaufschlag erhöht werden.

    Allerdings hat sich das Risiko für die Berufsunfähigkeit in den vergangenen Jahrzehnten verlagert. Während früher Erkrankungen des Skelett- und Bewegungsapparates die häufigste Ursache für die Berufsunfähigkeit waren, sind es heute vor allem Nervenkrankheiten und psychische Leiden. Die Belastungen in der Arbeitswelt haben sich also verändert, und längst sind nicht mehr nur Menschen mit körperlich belastenden Tätigkeiten von der Berufsunfähigkeit betroffen. Das Risiko, durch körperliche oder psychische Beeinträchtigung nicht mehr arbeiten gehen zu können, erstreckt sich heute auf unterschiedlichste Berufsgruppen und vermehrt auch auf junge Personen.

    Versicherer teilen die einzelnen Berufe in sogenannte Risikogruppen ein. Wie ein Beruf eingeteilt wird und wie sich dies auf die Beitragshöhe auswirkt, unterscheidet sich von Versicherer zu Versicherer. Hier lohnt es sich, Vergleichsangebote einzuholen.

    Der Gesetzgeber gibt Versicherten die Möglichkeit, die Kosten für die Berufsunfähigkeitsversicherung steuerlich abzusetzen. Allerdings sind die Freibeträge begrenzt. Denn ebenso wie die Kranken- und die Pflegeversicherung gehört auch die Berufsunfähigkeitsversicherung zu den sonstigen Vorsorgeaufwendungen. Der Freibetrag liegt für Angestellten bei 1.900 Euro jährlich, und dieser ist bei den meisten Arbeitnehmern durch die Beiträge zur Kranken- und Pflegeversicherung entweder vollständig oder nahezu vollständig ausgeschöpft.

    Diese Grenze gilt im Übrigen auch für Beamte. Dabei können Sie die Beiträge zur Berufsunfähigkeitsversicherung auch teilweise einbringen, um den Freibetrag bis zur Obergrenze aufzufüllen. Dazu eine Beispielrechnung:

    • Die jährlichen Beiträge zur Kranken- und Pflegeversicherung liegen bei 1.730 Euro
    • Die jährlichen Kosten der Berufsunfähigkeitsversicherung betragen 475 Euro
    • Über die sonstigen Vorsorgeaufwendungen kann der Versicherte von den 475 Euro 170 Euro absetzen

    Wer ein Bruttoeinkommen von rund 2.000 Euro hat, erreicht bereits mit den monatlichen Krankversicherungsbeiträgen die Obergrenze des Freibetrags. Die Möglichkeiten, die Beiträge zur Berufsunfähigkeitsversicherung steuerlich abzusetzen, sind also begrenzt.

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    Eine Studie der Ohio State University, bei der biologische Messwerte zugrunde gelegt wurden, hat gezeigt, dass meditative, also eher langsam ausgeführte Sonnengrüße (Surya Namaskar) und Asanas, wie der nach unten schauende Hund Entzündungen verringern können, die eine Reaktion des Körpers auf Verletzungen oder Reizungen sind. Das ist sehr wichtig, da Entzündungen mit verschiedenen chronischen Erkrankungen wie Herzkrankheiten, Diabetes und Arthritis zusammenhängen. Entzündungen verursachen auch die oft Monate, manchmal sogar Jahre andauernde Müdigkeit und Erschöpfung (Fatigue) von Krebspatienten nach der Behandlung ihrer Krankheit.

    An der Studie nahmen 200 ehemalige Brustkrebspatientinnen nach Abschluss ihrer Behandlung teil, die zuvor noch nie Yoga praktiziert hatten. Eine Hälfte der Gruppe machte weiterhin keinen Yoga, während die zweite Hälfte 12 Wochen lang zweimal in der Woche eine 90-minütige Yogastunde bekam. Sie wurden außerdem ermutigt, auch zuhause mit einer DVD weiter Yoga zu praktizieren. Die Teilnehmerinnen der Yogagruppe berichteten über weniger Erschöpfung und mehr Vitalität nach der Yogaphase. Die Forscher wollten sich jedoch nicht nur auf Berichte der Teilnehmer verlassen, sondern handfeste Laborbeweise haben. Sie untersuchten drei Cytokine, Proteine im Blut, die Indikatoren (Marker) für Entzündungen sind. Bluttests vor und nach der dreimonatigen Yogaphase ergaben, dass alle drei Entzündungsmarker um 10-15% gesunken waren. Hier war somit ein wissenschaftlicher Beweis erbracht, der nicht nur vom subjektiven Empfinden der Patienten abhing.

    Noch weiß niemand genau, warum Yoga die Entzündungsmarker bei den ehemaligen Brustkrebspatientinnen senken konnte. Die Versuchsleiterin, Janice Kiecolt-Glaser von der Ohio State University, vermutet jedoch, dass Yoga helfen kann, weil Krebspatienten nach der Behandlung meist einen sehr hohen Stress- und Erschöpfungslevel haben und infolgedessen nicht oder schlecht schlafen können. Das erhöht die Erschöpfung noch und dadurch kommt es zu höheren Entzündungswerten. Yoga senkt den Stress und erhöht die Vitalität, so dass die Patienten besser schlafen können und das Immunsystem über Nacht seine Arbeit tun kann.

    Die chronische Autoimmunerkrankung Multiple Sklerose (MS) beeinträchtigt Körper und Geist. Müdigkeit, Parästhesie und Depressionen sind typische Symptome. Die übliche Behandlung ist eine Medikation, die das Immunsystem reguliert. Forscher aus dem Iran und der Schweiz sind nun der These nachgegangen, dass körperliche Übungsprogramme einen positiven Einfluss auf psychologische Beeinträchtigungen durch Multiple Sklerose haben könnten. Sie testeten, ob Yoga und Wassergymnastik (Aquafitness) als Ergänzung zur typischen Medikation positive Auswirkungen auf Müdigkeit und Depressionen durch MS haben können.

    In ihrer Studie wurden 54 Frauen mit MS durch Zufall entweder Yoga, Wassergymnastik oder keine körperliche Zusatztherapie zugewiesen. Nach acht Wochen wurde das allgemeine Wohlbefinden der Probanden durch einen Fragebogen überprüft. Dabei ging es vor allem um Müdigkeit, Depression und Parästhesie.

    Tatsächlich bestätigte sich die untersuchte These. Probanden, die Yoga oder Aquafitness betrieben, empfanden weniger Müdigkeit, Depressionen und Parästhesie. Letztendlich ergab die Studie, dass Patienten mit Multipler Sklerose ein 35 Mal höheres Risiko hatten, an einer schweren Depression zu erkranken, wenn sie ihre Medikation nicht durch Yoga oder Aquafitness ergänzten. Die Forscher empfehlen, solche Übungsprogramme zukünftig in die Therapie Multipler Sklerose mitaufzunehmen.

    Die Forscher um Baruch Rael Cahn an der University of South California berichten in Frontiers in Human Neuroscience die Ergebnisse, dass Yoga, Meditation und spiritueller Rückzug nicht nur der Psyche gut tun, sondern sie könnten sich auch positiv auf Immunsystem und Gehirn auswirken. Yoga fördert die Bewegung und Meditation kann der Entspannung und Achtsamkeit dienen. Die Teilnehmer folgten einer vegetarischen Diät und hatten bereits Erfahrung mit bestimmten Yoga-Traditionen.

    Das Reizdarmsyndrom ist eine der häufigsten Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes in Deutschland. Es zeichnet sich durch chronische Darmbeschwerden aus (Blähungen, Bauchschmerzen, Stuhlgangsveränderungen), die häufig so stark sind, dass die Betroffenen deswegen ärztliche Hilfe suchen und hierdurch in ihrer Lebensqualität stark beeinträchtigt werden.

    Wissenschaftler haben nun herausgefunden, dass Yogapraxis die Symptome des Reizdarmsyndroms lindern und die Medikamentenmenge reduzieren kann. In einer Studie untersuchten sie die Wirkung eines speziellen Yogaprogramms für Reizdarmsyndrom-Patienten. Das Programm bestand aus wechselnden Atem-, Bewegungs- und Entspannungsübungen und wurde über einen Zeitraum von 24 Monaten an 97 Probanden überprüft.

    Die Studienteilnehmer wurden in den ersten 12 Wochen auf drei Gruppen verteilt. Gruppe 1 (Yoga-Gruppe) praktizierte jeweils dreimal pro Woche für eine Stunde und beschränkte ihre Medikamenteneinnahme auf drei Tage pro Woche. Eine zweite Gruppe (Kombinationsgruppe) praktizierte gemeinsam mit der Yoga-Gruppe, nahm aber ihre Medikamente wie gewohnt ein. Die dritte Gruppe diente als Kontrollgruppe (Warteliste), nahm weiter ihre gewohnten Medikamente und war dazu angehalten, dreimal wöchentlich einen 60-minütigen Spaziergang zu machen.

    Nach Abschluss der ersten zwölfwöchigen Phase absolvierten die Teilnehmer der Kontrollgruppe das gleiche Yogaprogramm wie zuvor die Gruppen 1 und 2. In einer dritten Phase konnten alle Studienteilnehmer aus den drei Gruppen weitere 12 Wochen lang einmal wöchentlich unter Anleitung die festgelegten Yogaübungen praktizieren (Follow-up-Studie).

    Sowohl in der Yoga– als auch in der Kombinationsgruppe verbesserte sich der Zustand der Patienten nach der ersten Studienphase signifikant stärker als im Vergleich zum Studienbeginn und im Vergleich zur Kontrollgruppe. Auch die Teilnehmer der Kombinationsgruppe konnte die Einnahme der bisher verwendeten Arzneimittel komplett einstellen oder stark reduzieren. In Phase 2 profitierte die Wartelistengruppe ebenso eindeutig in Hinsicht auf ihren Krankheitszustand und die Lebensqualität.

    Yoga verbessert die Lebensqualität von Patienten mit chronischer Pankreatitis (Bauchspeicheldrüsenentzündung). Dies fanden englische Forscher vom District Hospital in Grantham heraus. In einer Studie untersuchten sie die Auswirkungen eines 12 Wochen Yoga Programms auf die Lebensqualität, die Stimmungslage und den Stresspegel von insgesamt 30 Testpersonen. Eine weitere Kontrollgruppe von 30 Personen fuhr mit ihrer gewöhnlichen Behandlungsmethode fort.

    Am Ende der Studie beobachteten die Forscher signifikante Unterschiede in der Verbesserung der Lebensqualität, der Stresssymptome, der Stimmungswechsel, der Alkoholabhängigkeit und ihres Appetits. Sie kamen damit zu dem Ergebnis, dass Yoga sich sehr gut für die Behandlung von chronischer Pankreatitis eignet.

    Yoga kann bei Rückenschmerzen besser helfen als Schmerzmittel. Das fanden nun US-Forscher aus Seattle heraus. In ihrer im Journal of the American Medical Associtation veröffentlichten Studie untersuchten sie 342 Personen über einen Zeitraum von 26 Wochen. Die Probanden waren zwischen 20 und 70 Jahre alt und litten im Schnitt seit sieben Jahren an Schmerzen im unteren Rücken.

    Ein Drittel der Teilnehmer wurde mit kognitiven Verhaltenstherapien, ein Drittel mit Schmerzmitteln und ein weiteres Drittel mit Yoga und einem achtsamkeitsbasierten Programm zur Stressbewältigung behandelt (MBSR). Wie die Autoren der Studie berichten, hatten jede Gruppen, die auf natürliche Heilungsmittel setzten deutlich bessere Ergebnisse als solche, die sich mit Schmerzmittel behandeln ließen.

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    Bei einer medizinischen Indikation besteht weder eine Beratungspflicht für die Frau noch eine zeitliche Frist, bis wann der Schwangerschaftsabbruch durchgeführt sein muss. Die Ärztin oder der Arzt muss die Frau auf die Möglichkeit der Beratung hinweisen und auf Wunsch an eine Beratungsstelle vermitteln.

    Die Feststellung der Indikation setzt die ärztliche Erkenntnis voraus, dass unter Berücksichtigung der gegenwärtigen oder zukünftigen Lebensverhältnisse eine Lebensgefahr oder eine schwerwiegende Gefahr für die körperliche oder seelische Gesundheit der Mutter besteht.

    Die Kosten für den Eingriff werden von der Krankenkasse getragen.

    3. Kriminologische Indikation (§ 218a Abs. 3 (StGB))

    Eine kriminologische Indikation liegt vor, wenn die Schwangerschaft durch Vergewaltigung oder ein anderes Sexualdelikt (nach §§ 176 bis 179 StGB: z.B. sexueller Missbrauch von Kindern oder widerstandsunfähiger Mädchen oder Frauen und bei sexueller Nötigung) verursacht wurde. Auch für diese Indikation müssen die Voraussetzungen nach ärztlicher Erkenntnis vorliegen.

    Bei einer kriminologischen Indikation besteht keine Beratungspflicht. Der Schwangerschaftsabbruch darf jedoch nur bis zum Ende der 12. Woche nach Empfängnis durchgeführt werden.

    Die Kosten für den Eingriff werden von der Krankenkasse getragen.

    Die AWO hat einen Informationsflyer zum Schwangerschaftsabbruch entwickelt. Der Flyer informiert über:

    • Welche Unterlagen müssen Sie zur Ärztin/zum Arzt bei einem Schwangerschaftsabbruch mitbringen?
    • Wie wird ein Schwangerschaftsabbruch finanziert
    • Der operative Abbruch
    • Der medikamentöse Abbruch
    • Worauf muss ich nach dem Schwangerschaftsabbruch achten?
    • Wann sollten Sie Ihre behandelnde Ärztin bzw. Ihren Arzt aufsuchen oder benachrichtigen
    • Nachuntersuchung
    • Verhütung nach dem Schwangerschaftsabbruch

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    Es gibt eine völlig neuartige und erst jetzt mögliche Behandlungs-Kombination, die – das zeigen die täglich anwachsenden positiven Briefe und Berichte, die sich hier sonst noch auf meinem Schreibtisch stapeln – selbst hartnäckigste Fälle von Akne und Pickelproblemen verschwinden lassen können.

    Und obwohl diese Nie wieder Pickel® Methode Dir all diese Vorteile bietet, hast Du vermutlich noch nie davon gehört. Der Grund ist einfach: Es ist so speziell, dass es fast nur Menschen kennen, die aktiv danach suchen.

    Andererseits ist die Erfolgsquote so groß, dass Du keine Sorgen haben musst, dass es bei dir nicht funktionieren könnte.

    Denn, was die neue natürliche Methode so einzigartig macht, ist eine Kombination aus drei naturwissenschaftlich-fundamentalen Erkenntnissen!

    Betreff: „Es hat mein Leben gerettet“

    „Bevor ich diese Webseite entdeckte, litt ich unter mangelndem Selbstvertrauen wegen meinen Hautunreinheiten und hatte versucht, dieses Hautproblem mit zu vielen Produkten gleichzeitig zu beheben. Dank Anna habe ich gelernt, meine Pickel auf natürliche Weise zu bekämpfen und es hat funktioniert.

    Nie wieder Pickel hat mein Leben dramatisch verändert. Es hat nicht nur meine Akne besser im Griff als alles andere das ich benutzt habe, meine Haut ist weicher und strahlender und insgesamt glatter. Meine Poren sehen kleiner aus, mein Teint ist ebenmäßig – Du machst deine Haut nicht nur rein, Du lässt deine Haut auch strahlen. Und Du wirst dich einfach fantastisch fühlen.“

    -Katrin Neumüller (22), Krankenschwester

    Betreff: „Ein Neuanfang

    „Pickel waren ein grundlegendes Problem für mich. Ich habe mich auf verschiedenste Art und weise damit befasst als ich 15, 16 Jahre alt war. Ich habe immer gedacht Hautunreinheiten und Pickelprobleme seien Teenager Probleme. Aber das ist nicht wahr, oder? Ist es nicht so, dass jeder Pickel haben kann, egal ob mit 15 oder 25? Fast jeder bekommt Pickel an irgendeinem Punkt in seinem Leben – und es kann ganz unterschiedlich aussehen.

    Es war eine schwere Zeit für mich und deshalb ist Nie wieder Pickel so eine Art Neuanfang. Nie wieder Pickel ist großartig denn ich kann jetzt ein erwachsenes Leben führen ohne Pickel. Es ist ein System das alles macht. Es bekämpft nicht nur deine Pickel, es lässt deine Haut auch großartig aussehen. Und ich bin ein Kerl, ich kann das sagen!“

    Betreff: „Ich bekam so viele Komplimente wegen meiner Haut.“

    „Ich war in einer grausamen Situation, in welcher ich jahrelang alle Spiegel und Kameras gemieden habe, weil ich nicht wollte dass die anderen mich so sehen. Als ich dann Nie wieder Pickel entdeckte, wusste ich sofort, DAS IST ES. Ich wusste, dass ich eine Veränderung in meinem Leben brauche und ich war mir bewusst, dass nichts, was ich versucht hatte, langfristig gewirkt hat.

    Ich stürzte mich einfach hinein und fing an und habe seitdem nicht zurückgeblickt. Ich fühle mich glücklicher, meine Haut ist jetzt fast perfekt und ich hatte keine Akne, seitdem ich die Tipps angewendet habe, die auf dieser Webseite zu finden sind. Endlich fühle ich mich lebendig und es ist ein tolles Gefühl. Ich habe endlich Mut wieder auszugehen und für die Dinge, die ich schon immer machen wollte, aber zu ängstlich dazu war, weil meine Akne mein Leben bestimmte.

    Ich bekam so viele Komplimente für meine Haut und für meine neue Ausstrahlung. Die Menschen, die ich monatelang nicht gesehen habe sind begeistert von meiner Veränderung.

    -Melanie Bühler (21) – Hotelkauffrau

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    Viele Raucher haben sich inzwischen von der klassischen Zigarette verabschiedet und sind Dampfer geworden. Sie nutzen die E-Zigarette und habe.

    Wird man auf der Autobahn direkt oder indirekt mit einem Unfall konfrontiert, ist es wichtig, schnell und korrekt zu handeln, um sich selbst und andere Verkehrsteilnehmer nicht in Gefahr zu bringen.

    Am Great Barrier Reef zeigt sich dieser Tage ein erschreckendes Bild: Die vielen Korallen des Riffs wurden durch die.

    Tipps zur Therapeutensuche und Behandlung mit Antidepressiva.

    The German Cancer Society includes more than 7,900 individual scientific members organized in 25 working groups, 16 regional cancer societies and 39 sponsors from research-based pharmaceutical industries, scientific publishers and health insurances. All our members are active in the research and treatment of cancer with the aim to address our joint goal: the fight against cancer. The society is not only open to clinical experts of all relevant medical specialties, but also to basic researchers, medical technicians, nurses, psychologists and many other professional groups working in the field of oncology.

    As a nonprofit organization, we finance ourselves through membership fees, project-based funding, donations and income from asset management. Our office is located in Berlin. Feel free to find out more about our organization, our national and international collaborations and whom to contact in case of questions.

    New website provides details about the European Cancer Centres Certification Programme.

    Politik 08.05.2018 08:19 Uhr

    Er wolle keinesfalls neuer NEOS-Bundesparteiobmann werden, betont der Salzburger Landesparteichef Sepp Schellhorn. Der Rücktritt von Matthias Strolz habe auch ihn überrascht. Und der Termin sei nicht ideal, so Schellhorn. mehr …

    Schule & Uni 08.05.2018 08:04 Uhr

    Die Hälfte aller jungen Leute, die die Matura schaffen, haben zuvor eine Hauptschule oder Neue Mittelschule besucht. An HTBL, Handelsakademien und Tourismusschulen sind es sogar 70 Prozent. Das zeigen Daten der Statistik Austria. mehr …

    Chronik 07.05.2018 22:00 Uhr

    In Oberalm (Tennengau) ist Montagvormittag eine Frau von zwei unbekannten Männern überfallen worden. Wie die Polizei berichtet, überraschte einer die 40-Jährige in ihrem eigenen Garten und forderte in gebrochenem Deutsch Geld. mehr …

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    In Salzburg haben sich Bäcker zusammengeschlossen, um Brot aus besonders alten Getreidesorten zu backen. Es geht um Urkorn bzw. den „Laufener Landweizen“, der um Oberndorf (Flachgau) und Laufen (Bayern) wieder angebaut wird. mehr …

    Chronik 07.05.2018 17:14 Uhr

    In Lamprechtshausen (Flachgau) ist eine 17-Jährige auf dem Weg zur Schule gegen ein Auto gelaufen. Sie wurde verletzt. Laut Polizei trug die Schülerin Kopfhörer. mehr …

    Chronik 07.05.2018 13:47 Uhr

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    In Saalfelden (Pinzgau) gibt es nun spezielle Kurse für Drohnenpiloten - für Laien und künftige Profis. Illegal betriebene Drohnen seien nämlich eine große Gefahr für die reguläre Fliegerei - auch für Rettungshubschrauber, sagen Fachleute. mehr …

    Wirtschaft 07.05.2018 12:22 Uhr

    Das Management des Europarks will unter einer neuen Landesregierung einen neuen Anlauf für seine Erweiterung starten. Das wurde vom Spar-Konzern, der das Einkaufszentrum betreibt, am Montagvormittag bestätigt. mehr …

    Die Salzburger Slalomspezialistin Julia Grünwald beendet nach neun Jahren im ÖSV aus gesundheitlichen Gründen ihre Karriere. Das gab der Skiverband am Montag bekannt. mehr …