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Quelle: fotolia / Marco2811

Ob Frühling, Sommer, Herbst oder Winter - erlebt kulturelle Veranstaltungen das ganze Jahr hindurch.

Quelle: WFB; Thomas Hellmann

  • RT @lmb_berlin: Guten Morgen #Bremen @bremen_de @hbde_kultur! Auf geht es zum 2. Tag der #DMB18. https://t.co/xgqFTAUBCx @
  • RT @Kunsthalle_HB: Bis zum 9. Mai 2018 findet in #bremen die Jahrestagung des deutschen @museumsbund mit rund 400 Teilnehmern statt. Wir w… @
  • RT @ASchaluschke: Das Wetter ist Verheißung: Heute beginnt #dmb18 in Bremen mit Exkursionen und Workshops. 🌞😎 https://t.co/gAOK4LsFGB @
  • RT @carlsson_muller: @hbde_kultur Jazzomolo spielt in der Orange. Gute Unterhaltung in bester Gesellschaft. Freitag, 11. Mai, 20:00 https:/… @

Diverse Führungen vom Nachtwächter zur Raumfahrt, Eintritte für Theater und Museen - bucht ihr online bei der Bremer Touristik-Zentrale.

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Kaum liegt der Vorweihnachtsstress hinter uns, haben wir den Nachweihnachtsstress vor uns, denn Gutscheine einlösen und Geschenke umtauschen gehört zu den häufigsten Tätigkeiten zwischen den Jahren.

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  • November 10
    Global Progress on Reducing Child Deaths Largely Due to Fewer of Main Infectious Diseases and Deaths during Birth
    Researchers at the Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health published the most up-to-date causes of deaths estimates among children under five at global, regional and country-level between 2000 and 2015.
  • November 10
    Global Health: Now More Than Ever
    Open letter from Chair David Peters: The Department of International Health was founded over 55 years ago on principles of internationalism – the belief that we can overcome divisions of nationalism, class, wealth, and other obstacles to social justice and ill health though the promise of science, public health practice and education. And in doing so, we learn from and promote the diversity of cultures, building of local capabilities, and international cooperation. These values are not fleeting – they endure, almost as part of our collective DNA. Read more.
  • November 5
    Beyond petri dishes: Social, economic issues that affect health need more attentio n
    Canada has to invest more time, money and research into the social and economic factors that influence public health issues, Ted Bruce and David Peters write.
  • October 27
    Department’s Ideas Incubator Grant recipients announced
    Part of the Department’s small grants program, this round of awards is intended to “seed” ideas for further research proposals or training grant proposals at outside donor agencies. The call was open to all full-time faculty for all topics in international health, with a priority on multidisciplinary work and work in low- and middle-income countries.
  • October 27
    Rethinking how refugees get medical care
    Professor Paul Spiegel is interviewed. Refugees can be a benefit rather than a burden to health services in countries where they live, says Spiegel. He explains that when refugees are integrated into national health systems and allowed to work to pay for care, everyone wins.
  • October 26
    Emory, Johns Hopkins researchers get $30 million to study household air pollution
    The study involves a multi-country randomized controlled field trial to assess the impact of cleaner burning cooking stoves on household air pollution and health. The team will establish trial sites at India, Guatemala, Peru and Rwanda, and it will recruit 800 pregnant study participants at each location. Associate Professor Will Checkley is one of the study leads.
  • October 25
    Ebola’s teachable moment
    A case study, Leadership in Times of Crisis: The Example of Ebola Virus Disease in Liberia, by Chair David Peters and Alum Tolbert Nyenswah is highlighted, along with a personal reflection by Nyenswah.
  • October 21
    Nutrition in the 21st Century
    Book launch: Good Nutrition: Perspectives for the 21st Century. Editors include Associate Professor Alain Labrique and Adjunct Associate Professor Klaus Kraemer.
  • October 18
    Why the United Nations is facing push-back as it tries to help Haiti – Christian Science Monitor
    Professor Paul Spiegel, director of the Center for Refugee and Disaster Response, discusses the emergency response needs in Haiti.
  • September 19
    Dr. Anthony D. So to lead new JHSPH technology initiative to improve health access and impact
    The IDEA Initiative (Innovation + Design for Enabling Access) will start by focusing on the looming challenge of antimicrobial resistance
  • September 20
    Seminar: Formation of the International Institute for Primary Health Care – Ethiopia
    Watch live at 12:15 pm (ET) on September 20. Keynote Speaker: Kesete Birhan Admasu, MD, MPH, Minister of Health, Ethiopia.
  • August 29
    Three IH Faculty Elected to Health Systems Global's Board of Directors
    Congratulations to Drs. Sara Bennett, Asha George, and Adnan Hyder. Health Systems Global looks forward to formally welcoming and introducing the new Board Members at its Annual General Meeting in Vancouver during the Fourth Global Symposium on Health Systems Research (14-18 November 2016).
  • August 5
    JHU Mhealth team wins Discovery Award to help fathers become better parents
    First collaboration of faculty from across the University to focus on men’s health
    A team of researchers, led by the School of Medicine’s Arik V. Marcell, MD, MPH, won funding from a Johns Hopkins University Discovery Award to develop a mobile-based parenting tool designed especially for fathers. The tool will provide parenting tips to help fathers become more engaged in their young children’s lives and will focus on reaching low-income, non-resident fathers. Read more
  • July 28
    Traffic deaths: Researchers suggest India’s stats are way too low
    A new study led by Assistant Professor Kavi Bhalla casts doubt on the reliability of India offical government data on traffic fatalities. "Our study suggests that taken together pedestrians and motorcyclists account for the vast majority of traffic deaths in India. The official national statistics for 2014 put the proportion at less than a third. The Indian government claims that they intend to cut traffic deaths by half, but this is impossible to achieve without knowing how people die on the roads."
  • June 29
    The Pneumonia Newsletter—a new resource for child health champions compiled by the International Vaccine Access Center (IVAC)
    The goal: to connect advocates around the world who are fighting pneumonia, not just on World Pneumonia Day but year-round. The newsletter includes updates on pneumonia innovation, country progress, advocacy and research. This one-stop resource for all things childhood pneumonia keeps advocates informed, and it serves as a platform to share their stories and work with the global community.
    We are looking for child health advocates who are interested in contributing their perspectives and sharing their work in the newsletter. Do you have information or a success story to share? Is there a topic you would like for us to cover? Please e-mail ideas to Salma Warshanna-Sparklin.
  • June 24
    Better Data for Better Health: Data for Health Initiative
    Bloomberg Philanthropies announced that 18 countries have partnered with its $100 million Data for Health (D4H) initiative. These countries will receive critical technical assistance and catalytic funding for new tools and systems to help nations gather accurate data about the health of their citizens. As part of the D4H initiative, Department of International Health faculty are working to find ways of using mobile phones to collect better and more timely data on non-communicable diseases.
  • June 14
    Winning an NIH Grant - Seminar
    Dr. Kevin Callahan, a visiting scholar in the Department of International Health, shared his tips, strategies and insight for winning NIH grants.
  • June 10
    The Lancet profiles the Bloomberg School at 100
    Chair David Peters is quoted on the School's commitment to addressing the problems of disadvantaged people. The profile also highlights many of the achievements of the School's faculty and alumni, including discovering the role of vitamin D in preventing rickets; directing WHO's global campaign to eradicate smallpox; developing chlorination and establishing modern water and sewage systems in 50 countries; and undertaking the world's longest-running HIV cohort study.
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    Dazu zählt: Verantwortlich handeln, Ruhezeiten respektieren sowie auf Ordnung und Sauberkeit achten.

    Bitte beachte: Für dieses Projekt steht eine weitere Unterkunftsmöglichkeit zur Verfügung. Weitere Informationen hierzu erfährst du direkt vom Anbieter.

    Buchung von Hin- und Rückflug (Flug bis maximal 700,- Euro ist in den Gebühren enthalten!)

    Organisation deines gesamten Aufenthalts inkl. Platzierung im gewählten Projekt

    Individuelle Beratung zur Reisevorbereitung

    Umfassendes Infomaterial (persönliches RGV Reise ABC)

    Orientierungs-Programm mit dem Team vor Ort

    Verpflegung Gastfamilie: Frühstück und Abendessen

    Verpflegung Student House: Frühstück

    Persönliche Ansprechpartner und Anleitung durch das Team vor Ort

    Vorbereitungsseminare: Die Organisation bietet 4 Mal jährlich ein Vorbereitungsseminar an. Die Teilnahme ist freiwillig.

    Sprachkurs: auf Anfrage möglich (Intensivkurs: 10 Wochenstunden à 45 Minuten).

    Auf Anfrage eine Teilnahme-/Praktikumsbescheinigung.

    Programmgebühren inkl. Flug und Unterkunft.

    Bitte beachte: Alle Angaben zu Preisen sind ohne Gewähr. Bei den Programmpreisen handelt es sich um Circa-Angaben des Anbieters, die je nach gewünschter Unterkunftsart und optionalen Zusatzleistungen variieren können.

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    „Tolles Stadt-, aber auch Tourenrad für Genießer. Antrieb & Rad harmonieren grandios. Gewicht und Bremsen verhindern eine Bestnote. Dennoch: sehr gut!“

    Citybike; Rahmenmaterial: Aluminium

    „Luxus mit klarer Linie: Dieses Damenfahrrad bietet alles, was Frauenherzen höherschlagen lässt. Ein Ledersattel, Handgriffe sowie eine Satteltasche aus Leder gehören zur Ausstattung und machen das. “

    „Pluspunkte: Überragende Serviceschnittstelle, der Händler kann mit Hilfe eines Computers sofort alle Probleme analysieren und Einstellungen an den Kunden anpassen; völlig lautloser Antrieb.“ Weitere Informationen in: Trekkingbike, Heft 1/2006 Räder mit Rückenwind Goldgräberstimmung bei den Herstellern von Pedelecs. Noch nie war das Interesse an elektrounterstützten Fahrrädern größer. Allein der holländische Hersteller Sparta verkaufte knapp 30.000 Stück des Erfolgsmodels Ion. Die Branche sieht sich am Startpunkt eines Booms. Was wurde getestet? Im Test waren sechs Elektroräder mit den Bewertungen „super“ bis „befriedigend“. Davon waren zwei Räder außer Konkurrenz. … zum Test

    Hollandrad, E-Bike, Citybike

    „Ausgereiftes Produkt für viele Jahre Fahrspaß mit kalkulierbaren Kosten dank Fünf-Jahres-Garantieverlängerung!“

    E-Bike; Hardtail; Rahmenmaterial: Aluminium

    „Fährt auffällig ruhig auch bei starker Unterstützung. Das Highlight sind die direkt beim Handgriff angeordneten Bedienungselemente und das Display: Es ist zwar etwas gross, zeigt aber viele. “

    Nach 20 Testkandidaten in ElektroRad 1/16 stellen sich dem 2. Tourenrad-Test weitere zwölf Modelle. Dazu ab Seite 90: zwei E-ATBs (All Terrain Bikes) für grenzenloses Vernügen: voll ausgestattet für den Alltag, spaßig in leichtem Gelände. Sie machen den Weg frei, wenn der Asphalt endet. Testumfeld: … weiterlesen

    Uptrends ist der bewährte Standard für das Monitoring von Websites, APIs und Servern auf Verfügbarkeit, Performance und Funktionsfähigkeit.

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    Prüfe Deine Website aktiv und weltweit mit einem echten Browser von unseren 179 globalen Checkpoints. Erfahre vor Deinen Kunden, wenn etwas nicht in Ordnung ist!

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    Das Real User Monitoring liefert Performance-Daten der Besucher Deiner Website. Du kannst damit detailliert die Performance nach Browser, Endgerät und Betriebssystem analysieren.

    Behalte die Verfügbarkeit Deiner Webserver und Mailserver (SMTP und POP3) aus externer Sicht im Auge. Mithilfe des DNS Monitorings lässt sich ein langfristiges Chaos vermeiden.

    Erhalte SMS-Warnmeldungen, wenn etwas daneben läuft. Lass Dich von Sprachnachrichten wecken, wenn es übel aussieht.

    Bleib auf dem Laufenden über den Website-Status: Dabei helfen Dir die Mobile Apps für Android, iOS und Windows Phone.

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    Richte mehrere Eskalationsstufen ein, damit bei Störungen die richtigen Ansprechpartner benachrichtigt werden.

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    Als ich mich eben ein wenig durchs Netz geklickt habe, bin ich auf viele Webseiten gestoßen wo behauptet wird, dass Reiswaffeln kaum Kalorien haben. Sie seien leicht und in einer Diät optimal als Snack geeignet. Oft liest man sowas in Diät-, Fitness-und Ernährungsforen von selbsternannten Experten. Diese Vermutungen könnten darauf basieren, dass Reiswaffeln kaum Fett haben.

    Wenn man sich die Kalorien von Reiswaffeln jedoch mal genau anschaut, erkennt man, dass das gar nicht mal so wenig ist. Da den Reiswaffeln die Flüssigkeit entzogen wird, ist die Kaloriendichte relativ hoch.

    Zum Vergleich:

    100g gekochter Reis 73kcal

    Nicht selten liest man im Netz, dass Reiswaffeln sättigen und daher gut als Snack oder gar als Malzeitenersatz genutzt werden können. Zu den sättigenden Nährstoffen zählen Protein, Fett und Ballaststoffe. Alle davon sind nicht bzw. kaum in Reiswaffeln enthalten, dementsprechend können sie kaum den Hunger stillen. Es kann sogar genau zum Gegenteil führen, denn durch den starken Einfluss auf den Blutzuckerspiegel kann es zum Heißhunger kommen.

    Im Video erfahrt ihr alles über das Gerücht zur Sättigung.

    Reiswaffeln haben einen hohen glykemischen Index von 83. Dieser sagt aus wie stark der Blutzuckerspiegel beeinflusst wird und dementsprechend auch die Insulinausschüttung. Ein hohes Insunlinaufkommen hemmt die Fettverbrennung. Demnach sollte man sich vorher zwei Mal überlegen ob man mit Reiswaffeln abnehmen bzw. Fett verbrennen will.

    Näheres zum Thema glykemischer Index, Insulinausschüttung und Fettverbrennung wird im Video erklärt.

    Tipp: Wer trotz aller Argumente nicht auf Reiswaffeln verzichten will, sollte beim Kauf darauf achten, dass sie natriumarm sind. Das ist vorteilhafter in einer Diät da weniger Wasserspeicherung im Körper stattfindet.

    Ich bin Thorsten Menich, der Gründer von Supplement-Ratgeber.
    Ich habe mir als Ziel gesetzt, den Supplement-Markt transparenter zu machen durch unabhängige Erfahrungsberichte und hilfreiche Beiträge über Supplements im Sport.
    Zu meiner Person: Ich bin 26 Jahre alt und Ernährungsberater. Zurzeit wohne ich in Bremen und habe viel Erfahrung im Sportbereich sammeln können, unter anderem in Kampfsport, Kraftsport und Ausdauersport. Aus zeitlichen Gründen betreibe ich im Moment nur Bodybuilding.

    Hallo
    also das mit dem glykemischen Index von 83 hat nur bedeutung wenn die Reiswaffel isoliert verzehrt wird. Sobald etwas anderes dazu gegessen wird verändert sich dieser wieder. Desweiteren ist eine Reiswaffel nur ca 10g leicht und kommt somit auf höchstens 50kcal. Wenn man also statt einer Scheibe Brot zur Reiswaffel greift und diese mit einer fettarmen Wurst und etwas Salat belegt hat man einen gesunden Snack.

    das sehe ich genauso. Um die Werte auf 1oo gr. zu erreichen, muß man eine ganze Packung essen. Wer macht denn das? Nach 2 – 3 Scheiben (also ca. 3o gr.) bin ich satt. Und mit etwas fettarmen Frischkäse richtig lecker und durchaus als gesunder Snack (mit etwas frischer Tomate, Avocado, frische Kräuter) oder komplettes Abendessen geeignet.

    Ich verzichte mittlerweile vollkommen auf Reiswaffeln. Bin früher davon ausgegangen, dass diese mich beim Abnehmen unterstützen, aber ganz der Gegenteil war der Fall. Es sättigte mich überhaupt nicht, so dass man gleich mehrere davon gegessen hat und damit konnte man kein vernünftiges Ergebnis erzielen.

    Reiswaffeln habe ich auch mal ausprobiert hat aber nichts gebracht. Geschmeckt haben Sie natürlich auch nicht.

    Noch zu Beginn des vorigen Jahrhunderts galt Blässe als vornehm, heute gilt die leicht gebräunte Haut als Schönheitsideal, vermittelt sie doch den Eindruck von Jugend und Gesundheit. Aber die Warnungen der Hautärzte vor zu vielen Sonnenbädern sind berechtigt. Der Zusammenhang zwischen irreparablen Hautschäden, vorzeitiger Hautalterung, steigender Hautkrebsrate und dem Einfluss der UV-Strahlung ist wissenschaftlich belegt. Muss man nun zu Gunsten der Gesundheit auf die begehrte Bräune verzichten? Keineswegs, denn der Kosmetikindustrie ist es gelungen, Selbstbräuner zu entwickeln, die der Haut zu der gewünschten Bräune verhelfen.

    Aber wie funktionieren diese Selbstbräuner? Der wichtigste Bestandteil dieser Cremes oder Lotionen ist der Wirkstoff Dihydroxyaceton, kurz DHA genannt. Die Substanz mit dem Zungenbrechernamen gehört zur chemischen Gruppe der Zucker und kommt auch in der Natur und sogar im menschlichen Körper vor. Das DHA reagiert nach dem Auftragen der Creme mit den Proteinen, also den Eiweißen und den Aminosäuren der Hornhaut und färbt sie braun, ein völlig natürlicher und keineswegs gesundheitsschädlicher Vorgang. Deshalb bieten Selbstbräuner auch keinen Sonnenschutz, denn die Bräunung findet nur in der obersten Schicht der Haut statt, die UV-Strahlen dringen aber viel tiefer ein. Da die Zellen der Hornhaut nach und nach abgestoßen werden, bleibt die Bräune nur maximal fünf bis zehn Tage erhalten, aber man kann den Selbstbräuner immer wieder anwenden.
    Die Hornhautschicht enthält keine lebenden Zellen mehr, deshalb sind auch bei langfristiger Anwendung keine Langzeitschäden zu erwarten. Je höher der Anteil des DHA im Selbstbräuner ist und je öfter sie angewendet wird, umso intensiver fällt die Tönung aus. So kann man den Bräunungsgrad ganz individuell dem eigenen Typ anpassen, vom zarten Mandelbraun bis zur satten Urlaubsbräune.

    Aber auch die Stärke der Hornhautschicht spielt eine Rolle, zum Beispiel an den Knien und den Ellbogen und natürlich an den Fersen ist sie dicker, diese Stellen werden also auch stärker gebräunt. So kann leicht ein fleckiger Eindruck entstehen. Empfehlenswert ist deshalb ein Peeling vor der Anwendung von Selbstbräuner. Ellbogen und Knie lassen sich mit einer Körperlotion schützen, die den Selbstbräuner sozusagen verdünnt. Fersen, Fußsohlen und Handteller lässt man am besten ganz aus. Vorsicht ist auch beim Haar und den Augenbrauen geboten, sonst entsteht ein unschöner Gelbstich.

    Obwohl die Anwendung der Selbstbräuner schon seit langen als gesundheitlich unbedenklich gilt, gibt es Menschen, die auf die verschiedenen Inhaltsstoffe allergisch reagieren. Das muss nicht unbedingt das DHA sein, auch beigefügte Pflegestoffe oder Duftstoffe können Allergien auslösen. Oft hilft schon ein Wechsel des Präparats, mittlerweile stehen sehr viele Selbstbräuner als Cremes, Lotionen und Sprays zur Verfügung. Modernen Selbstbräunern sind meist Pflegestoffe, wie Öle oder Feuchthaltefaktoren zugesetzt, die auf den Hauttyp abgestimmt sind und die Haut gleichzeitig pflegen.

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    Leitende Städtische Medizinaldirektorin Dr. med. Inge Heyer

    Kreisverwaltung Düren, Bismarckstr. 16, 52351 Düren

    Gesundheitsamt der Landeshauptstadt Düsseldorf, Kölner Str. 180, 40227 Düsseldorf

    Gesundheitsamt - Gesundheitshilfe -, Ruhrorter Str. 195, 47119 Duisburg

    Gesundheitsamt, Hindenburgstr. 29, 45127 Essen

    stellvertretende Leiterin des Gesundheitsamtes Juliane Böttcher juliane.boettcher@gesundheitsamt-essen.de

    Leitender Städtischer Medizinaldirektor Dr. med. Rainer Kundt

    Kreisverwaltung Euskirchen, - Gesundheitsamt -, Jülicher Ring 32, 53879 Euskirchen

    Gesundheitsamt des Kreises Heinsberg, Valkenburger Str. 45, 52525 Heinsberg

    Gesundheitsamt, Nassauer-Allee 15-23, 47533 Kleve

    Gesundheitsamt Köln, Neumarkt 15-21, 50667 Köln

    Gesundheitsamt, Gartenstr. 30-32, 47798 Krefeld

    Stadt Leverkusen - Medizinischer Dienst -, Am Gesundheitspark 4, 51375 Leverkusen

    Birgit Künanz 0214 / 4 06 53 10

    Gesundheitsamt, Düsseldorfer Str. 47, 40822 Mettmann

    Stadt Mönchengladbach - Fachbereich Gesundheit -, Am Steinberg 55, 41061 Mönchengladbach

    Gesundheitsamt Mülheim an der Ruhr, Heinrich-Melzer-Str. 3, 45468 Mülheim

    Gesundheitsamt für den Oberbergischen Kreis - Kinder- und Jugendärztlicher Dienst -, Am Wiedenhof 1-3, 51643 Gummersbach

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  • Spanisch
  • Urlauber sollten vor Reiseantritt das Medical Travel Certificate der EAUN gemeinsam mit dem behandelnden Arzt ausfüllen. Im oberen Teil der Karte vermerkt sind:

    • Ein Hinweis (in englischer Sprache) für den Reisenden selbst: Bitte informieren Sie sich über die Vorschriften und Gesetze bezüglich des Transports und des Besitzes medizinischer Hilfsmittel, die in den Ländern die Sie bereisen (auch Durchgangsländer) gelten. Reisegesellschaft und/oder Flughafen können hier Auskunft erteilen.
    • Informationen zur gesundheitlichen Situation des Reisenden in englischer Sprache. Die Übersetzung auf der Rückseite des Dokuments lautet:
      i
      WICHTIGE INFORMATIONDer Besitzer dieser Karte befindet sich in einem gesundheitlichen Zustand, der es erforderlich macht, dass er medizinische Produkte mit sich führt. Diese (sterile) Produkte sind essentiell für den Karteninhaber um seine gesundheitlichen Bedürfnisse zu managen. Daher dürfen diese Produkte weder geöffnet, noch von der Person entfernt werden.Bitte beachten Sie, dass auch ergänzende Produkte im Hauptgepäck transportiert werden können. Im Falle von Rückfragen kontaktieren Sie bitte den angegeben Arzt.Danke für Ihre Unterstützung.

    Im unteren Teil der Karte angegeben sind:

    • Die wichtigsten Informationen zur Person
      • Name
      • Adresse
      • Reisepassnummer
      • Unterschrift

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    Simone P. (12.09.2012): Ein unangenehmes Herzstolbern oder defuse herzbeschwerden, wie anfalls artiges Herzrasen mit oder ohne beteiligung der Erhöhung des Blutdrucks kann auch ein hinweis auf Eisen Mangel sein. Dabei sollte der Feritinspiegel geteste werden! Ich mußte diese Erfahrung nun zum 2. mal machen. Und kein behandelnder Arzt ist auf die idee gekommen. Ich mußte mich 2 Jahre mit Anfallsartigen Blutdruckspitzen besonders nachts herrum Quelen. Soweit das ich einige male dachte das war's. Bis ich selbst auf die Idee kam und selbst wieder mit Eisen anfing. Sowas grenzt schon an Körperverletzung.

    Sabi aus Neuberg (12.09.2012): Hi Nicole. ja ich habe auch eine Hashi-Schilddrüse und es ist sehr anstrengend mit den Herzrhythmusstörungen zu leben. ich leide seit 2 Jahren darunter und habe dazu auch noch extremen Haarausfall. Die Ärzte nehmen das gar nicht ernst, nehme auch Betablocker und Tabletten für die Schilddrüse. Aber Helfen tut nicht wirklich etwas. GGLG Sabi

    Hannelore M. aus Bochum (31.08.2012): Ich bin etwas beruhigt, als ich einiges über Herzstolpern gelesen habe. Ich habe es von Zeit zu Zeit mal, vor allem wenn ich zur Ruhe komme. Es wurde jetzt ein Langzeit-Ekg gemacht, wie man mir sagte, wäre das in Ordnung.

    Wolco aus Hbg. (24.08.2012): Ich (m, 72 J. alt) bin seit 2 Jahren in kardiologischer Behandlung. Bis auf leichte (wenig bis nicht) Herzklappengeräusche, Ablagerungen in den Halsschlagadern und erhöhten Blutdruck (ca. 130-140 zu 65-80 und 45-53 schwankend bei 1/2 Metoprololsuccinat AL 47,5 mg täglich) wurden bisher organische Störungen nicht festgestellt. In unregelmäßigen Abständen (3 - 4 Mal in der Woche) habe ich "Herzstolpern" bei leichter Anstrengung mit unangenehmen plötzlichen Gedanken. Ich halte dann inne und "spreche" (natürlich innerlich) beruhigend mit meinem "Herzen" und in wenigen Sekunden schlägt mein Herz wieder normal, meine innere Unruhe schwindet ebenfalls. Ein wenig Übung war allerdings schon erforderlich.

    Günter U. aus Bad Nauheim (23.08.2012): Ich war zur Blutspende und bei mir wurde Herzstolpern mit erhöhtem Blutdruck festgestellt - Dieser Artikel beruhigt mich, habe aber trotzdem mir einen Termin bei meinem Hausarzt vereinbart - Sicher ist sicher!

    Jo (30.07.2012): Habe das Herzrasen auch schon seit Monaten. Alle Untersuchungen waren in Ordnung. Wache oft in der Nacht auf, weil es losgeht. Oder gleich am Morgen nach dem Aufstehen ohne etwas gemacht zu haben ist es da, Herzrasen, Zittern, Hoher Blutdruck. Oft auch Stechen und Brennen in der Brust. Kopfsache ja vielleicht teilweise wegen Sorgen mit den Kindern, aber Fakt ist doch auch, wenn alles mal einige Tage gut ist, sind diese Symptome vorhanden. Was ist da los und wer kann uns helfen?

    Marius aus Stuttgart (24.07.2012): Hallo! Ich habe seit etwas mehr als zwei Jahren Herzstolpern und Herzrhythmusstörungen. Damals war ich noch ein trainierter Sportler, der pro Woche 4-5 Mal Sport gemacht hat und an seine Leistungsgrenzen gegangen ist. Mit der Zeit bin ich aufgrund meiner Rhythmusstörungen immer ängstlicher geworden und treibe nun seit 8 Monaten überhaupt keinen Sport mehr. Das Ergebnis ist, dass ich die Rhythmusstörungen nach wie vor habe, ca. 15 kg zugenommen habe und mich nun nicht nur aufgrund der Störungen sondern auch körperlich sehr unwohl fühle. Eine Ursache für meine Rhythmusstörungen wurde trotz eingehender Untersuchungen nicht gefunden und mein Hausarzt ist sich sicher, dass die Störungen einen psychischen und keinen organischen Hintergrund haben. Trotzdem gibt mir diese Antwort keine Sicherheit und es wird für mich von Tag zu Tag schwerer mit der Angst vor einer Herzkrankheit oder einem baldigen, plötzlichen Tod zu leben.

    Nicole aus Bergenhusen (21.07.2012): Hallo, an Janet aus Stuttgart - ich dachte wenn Du aus so einer Großstadt kommst, sind die Ärzte besser ausgebildet als bei mir auf dem "Land", aber anscheinend ist das nicht so. Ich bin bei mir auch felsenfest überzeugt - es ist die Schilddrüse oder die Hormone - oder beides - Auch ich nehme Betablocker, aber das interessiert mein Herz recht wenig, es rumpelt und rumpelt und ich werde immer hysterischer. Diese Extrasystolen sind doch Extraschläge, oder, die soll ich auch haben? Nimmst Du was ein für deine Hashi SD - ich meine bist du schon in einer Unterfunktion? Bei mir sind immer sämtliche Werte in der Norm, nur die Antikörper nicht, aber ich habe sämtliche Symptome und mir geht es auch nicht gut, auch ich habe schon einen Ärztemarathon hinter mir und keiner glaubt, geschweige denn, hilft mir. Es ist zum Verzweifeln. LG Nicole

    Matthias S. aus Halle/Saale (16.07.2012): Ja, aber wie verhalte ich mich nun. Hatte im Dezember einen Infarkt und das sogenannte Stolpern macht mich schon nervös. Bin ja auch noch im jungen Alter von 27.

    Klaus Jänckel aus Leipzig (13.07.2012): Danke für diese Info. Hat mich beruhigt und damit sehr hilfreich!

    Angelika aus Oldenburg (09.07.2012): Hallo, ich bin 44 Jahre und habe letzte Woche eine Nacht nicht schlafen können, wegen Herzstolpern. Beim Langzeit-EKG kamen Extrasystolen raus. Das hat mir doch Angst gemacht, so etwas hatte ich vorher noch nicht. Jetzt bin ich etwas beruhigter, wenn ich hier lese, dass es doch oft harmlos ist.

    Susanne (18.06.2012): Hallo, ich bin 48 Jahre alt und habe dieses Herzstolpern schon lange aber phasenweise. Ich war auch schon zwei mal beim Kardiologen, alles gut. Ich habe gemerkt, dass es auch viel Kopfsache ist wie stark es mich belastet. Man bekommt natürlich Angst. Vor allem wenn ich mit den Hunden im Wald bin sind zusätzliche Panik-Attacken sehr übel. Zur Zeit habe ich die Stolperer wieder und traue mich manchmal tagelang nicht weit weg von der Zivilisation. Dazu kommt ein seltsames Kopfgefühl, Kopfschmerzen, Druck und es knackt in meinem Kopf. Direkt Schwindel kann ich es nicht nennen, aber ähnlich. Aufgefallen ist mir aber, dass es mir in dem Moment in dem ich unterwegs Leuten begegne, augenblicklich besser geht, eben viel Kopfsache. Man konzentriert sich auf seine Beschwerden. Angefangen hatten diese Beschwerden vor 12 Jahren als mein Mann starb und ich alleine mein Haus umbaute, also Stress. Es entwickelte sich sehr langsam und war irgendwann so extrem (auch Bewusstseinsstörungen) dass ich nicht mehr arbeiten konnte. Nach unzähligen Arztbesuchen (Orthopäde, Kardiologe, CT und CCT vom Kopf und Neurologe) empfahl mir der Neurologe nach 5-stündiger Untersuchung meinen Stress zu senken. Und so langsam wie es kam ging es wieder. Heute bin ich zusätzlich in den Wechseljahren und denke dass Hormonstörungen sowas auch auslösen können. Dazu kommt dass ich rauche und man hat deswegen sowieso ein schlechtes Gewissen und denkt man hat die Venen verstopft. Auch Kaffee tut mir dann nicht gut, kann aber beides nicht lassen. Zum Kalium muss ich sagen, es spielt eine große Rolle, allerdings sollte man das mit einem Arzt abklären und nicht einfach Tabletten nehmen weil zu wenig Kalium kann gefährlich sein und zuviel auch. Auf alle Fälle tröstet es ein wenig, das man nicht alleine damit ist.

    Janet aus Stuttgart (13.06.2012): Hallo an alle, besonders Nicole aus Bergenhusen. Ich hab auch eine Hashi Schilddrüse. Mich plagen schlimmes Herzrasen und Extrasystolen. Kein Arzt kann helfen oder findet die Ursache. Ich bin mir sicher es ist die Schilddrüse. Ich habe einen Ärztemarathon hinter mir. Betablocket helfen nicht. Es ist zum Verzweifeln. Alles liebe an alle

    G. H. aus Nordstemmen (12.06.2012): Also, bei kurzem Herzstolpern kein Grund zur Sorge.

    Winfried H. aus Billerbeck (12.06.2012): Einen schönen guten Tag. Ich hatte am 22.05.2012 eine Herzkatheteruntersuchung, über den linken Arm (es war alles in Ordnung), danach wurde der Arm von oben bis ins Handgelenk blau und ich hatte einen starken Bluterguß mit starken Schmerzen. Nach zwei Tagen dann bis heute habe ich Herzrythmusstörungen also es geht so 5x kann ich den Plus fühlen dann setzt er einmal aus, dann 20x einmal setzt er aus dann 2x aus 3x aus und dann geht er 2-4 Stunden ganz normal das hat sich bis heute nicht geändert. Der Blutdruck ist 116 zu 65 und der Puls 70. Das EKG hat keine unnormalen Anzeichen ergeben. Der Hausarzt sagte mir es sei ganz normal, er veschrieb mir Kalium Brausetabletten, obwohl bei der Blutuntersuchung im Krankenhaus meine Kaliumwerte in ordnung waren. Wie soll ich mich verhalten die ungleichmäßigen Plusschläge sind sie wirklich normal?

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    Auf dem Themenportal GKV-Datenaustausch wird das Hilfsmittelverzeichnis als XML-Datei zum Download angeboten. Dieses Format kann von Abrechnungsdiensleistern und Krankenkassen genutzt werden, um die Daten des Hilfsmittelverzeichnisses in die jeweils eigenen Systeme zu integrieren.

    Ihr bundesweit tätiger Selbsthilfeverein für Menschen mit dem Ehlers-Danlos- sowie dem Hypermobilitätssyndrom.

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    Sie ersetzen keinesfalls den Besuch beim Arzt / Facharzt.

    darauf hin, dass weitestgehend auf eine Genderisierung (feminine = weibliche bzw. maskuline = männliche Schreibweise) in den Texten verzichtet wird.

    Dies dient der besseren und einfacheren Lesbarkeit. Aus dem gleichen Grund werden auf lange Schreibweisen wie das Ausschreiben der Namen "Ehlers-Danlos-Syndrom“ und / oder „Hypermobilitätssyndrom" verzichtet und die Kürzel EDS / HMS verwendet. Wir sind stets bemüht, unsere Internetseite für Sie zu aktualisieren, zu erweitern und interessant zu gestalten!

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    Grundsätzlich ist die Kostenübernahme für Hilfsmittel durch die gesetzliche Krankenversicherung nur möglich, wenn die Produkte im Hilfsmittelverzeichnis gelistet sind. Zwar ist das Hilfsmittelverzeichnis nicht bindend im rechtlichen Sinne, allerdings entfaltet es eine Markt steuernde Wirkung, was von den obersten Gerichten in ständiger Rechtsprechung festgestellt worden ist. Es liefert umfassende Informationen zur Leistungspflicht der Krankenkassen sowie über die Art und Qualität der am Markt erhältlichen Produkte.

    Das Hilfsmittelverzeichnis wird unter Berücksichtigung der relevanten gesetzlichen Vorschriften vom GKV-Spitzenverband erstellt und fortlaufend aktualisiert. Die am Markt erhältlichen Produkte werden entsprechend ihrer Einsatzgebiete verschiedenen Produktgruppen zugeordnet. Produkte werden auf Antrag der Hersteller (oder von ihnen bevollmächtigten Dritten) in das Hilfsmittelverzeichnis eingestellt, wenn sie bestimmte Eigenschaften und Qualitätsmerkmale aufweisen.

    Die relevanten Vorschriften für die Erstellung des Hilfsmittelverzeichnisses wurden analog in das Gesetz der sozialen Pflegeversicherung übernommen. Das vom GKV-Spitzenverband zu erstellende Pflegehilfsmittelverzeichnis stellt eine Anlage zum Hilfsmittelverzeichnis dar.

    Jede Produktgruppe enthält eine Gliederung und eine Definition mit leistungsrechtlichen Hinweisen und einer Aufzählung der Indikationen, die eine Versorgung rechtfertigen. Im Zusammenhang mit den Produktartbeschreibungen werden die Indikationen differenzierter aufgeführt. Darüber hinaus werden in den Produktuntergruppen Qualitätsmindestanforderungen veröffentlicht sowie Dienstleistungsanforderungen festgeschrieben (§ 139 SGB V). Diese sind in den Verträgen mit Leistungserbringern zu berücksichtigen (§ 127 SGB V). Dadurch wird gewährleistet, dass die Versorgung bedarfsgerecht, qualitätsgesichert und gleichmäßig erfolgt und dem jeweiligen Stand der medizinischen Erkenntnisse entspricht (§ 70 SGB V).

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    ZUSATZINFORMATION

    Ab Frühjahr 2018 wird bei folgenden Versicherungsträgern nur mehr die GVA - statt der bisherigen Kur für Stütz – und Bewegungsapparat - bewilligt werden:

    • Pensionsversicherung
    • Versicherung der Eisenbahner
    • Salzburger GKK
    • Burgenländische GKK

    Bei allen anderen Sozialversicherungsträgern (SVA/BVA/KFA etc) gibt es keine Änderung. Die derzeitige Kur bleibt wie bisher bestehen!

    Yoga wird seit Anfang des 20. Jahrhunderts wissenschaftlich erforscht. Hier folgt eine Übersicht über wissenschaftliche Studien zum Yoga - der mit Abstand besterforschten Form der Naturheilkunde. Die Wirkung von Yoga weisen zahllose wissenschaftliche Studien nach. Man kann grundsätzlich drei Arten von Studien unterscheiden:

    Ein Abend, an dem sich alle Anwesenden einig sind, ist ein verlorener Abend. (Albert Einstein)

    Beurteile einen Menschen lieber nach seinen Handlungen als nach seinen Worten; denn viele handeln schlecht und sprechen vortrefflich. (Matthias Claudius)

    Die Sprache der Wahrheit ist einfach. (Euriphides)

    Keine kluge Frau widerspricht nicht ihrem Mann. Sie wartet, bis er es selbst tut. (frei nach Humphrey Bogart)

    Ein guter Spruch ist die Wahrheit eines ganzen Buches in einem einzigen Satz. (Theodor Fontane)

    Mit denen verkehre am meisten, mit denen du am wenigsten zu reden brauchst, um verstanden zu werden.

    Der Ursprung allen Konfliktes zwischen mir und meinen Mitmenschen ist, dass ich nicht sage, was ich meine und dass ich nicht tue, was ich sage. (Martin Buber)

    Es gibt drei Wahrheiten: Meine Wahrheit, deine Wahrheit und die Wahrheit (chinesisches Sprichwort).

    Ob ein Mensch klug ist, erkennt man viel besser an seinen Fragen als an seinen Antworten. (Francois G. de Levis)

    Ist es denn so schlimm, missverstanden zu werden? Pythagoras und Sokrates wurden missverstanden, Christus, Luther, Kopernikus, Galilei und Newton. (Ralph Waldo Emerson)

    Beim modernen Ultimatum droht man nicht mit Krieg, sondern mit Hilfe. George Frost Kennan

    Es ist derjenige am weitesten von der Wahrheit entfernt, der auf alles eine Antwort hat. (Zhuangzi)

    Um zur Wahrheit zu gelangen, sollte jeder die Meinung seines Gegners zu verteidigen versuchen. (Jean Paul)

    Bei über 600 Hochschulstandorten und mehr als 18.000 Studienangeboten allein in Deutschland verliert man leicht den Überblick. Mit dem studieren.de-Merkzettel ist es vorbei mit dem Notizenchaos.

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