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Hallo liebe Ursula, ich habe eine Frage zum Thema Nahrungsmittelallergie bei Kindern und hoffe, dass du mir helfen kannst. Ich habe eine fünf Jahre.
Gruppe: Säuglingsernährung und Allergien

Hallo! Ich heiße Doreen und mein Sohn Luis ist 4 Monate alt und wird voll gestillt.Ich habe da eine Frage und hoffe das sie mir vielleicht wieter.
Gruppe: Säuglingsernährung und Allergien

hallo ursula, ich habe überlegt mein Kind vegetarisch zu ernähren. ist das ratsam oder ist es aufgrund des eisenmangels zu riskant? vielen dank.
Gruppe: Säuglingsernährung und Allergien

Habe vor einigen Tagen an mehreren Gewinnspülen teilgenommen via App. Nun habe ich angeblich einen Preis sicher, wurde angerufen. Ich müsse von dem.

Keine Frage, sondern n Tip: auf rundumsbaby de kann man an kostenlosen gewinnspielen teilnehmen und auch kostenlose produkte anfordern. viel.

Kennt Ihr das, ich bekomme das ab und an über CM Security. Dazu stehen unten noch Kommentare von wegen "ich hatte gerade Langeweile deswegen mal.

Haribo Sorten raten. In der müllermilch das muh finden Die sonnengelbe schokolade in den schogetten finden. Mal ehrlich! Das ist doch alles Schmu.

Habt ihr da schon mal was gewonnen? Wir machen jedes Jahr mit und bisher leider noch gar nichts gewonnen. Würde einem der Gewinn eigentlich.

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Fakt ist auch, dass die Nord-Kurs GmbH, TÜV SÜD Pluspunkt und die Dekra Akademie kostenlose Infoabende veranstalten, auf denen sich Betroffene über Leistungen und Kosten vorab informieren können. Sollten hier Zweifel aufkommen, können sie den Vorbereitungskurs auch bei einem anderen Anbieter belegen.

Der eigentliche Grund, warum die Vorbereitungskurse der obenstehenden Anbieter bei einigen Personen eventuell nicht den gewünschten Effekt erzielen, ist laut Ackermann vermutlich auch eher der, dass es sich bei diesen Kursen häufig um Gruppenkurse handelt.

In Gruppenseminaren kann der Einzelfall weniger intensiv betrachtet werden und viele Menschen, die sich nicht trauen, in der Gruppe zu sprechen, können untergehen. In den Einzelseminaren ist es viel eher möglich, das individuelle Schicksal des Kunden zu beleuchten und auch Menschen aus der Reserve zu locken, die gar nicht gewohnt sind, ohne Musik, ohne Alkohol und ohne eine Zigarette in der Hand sich mit einem anderen Menschen zu zweit zu unterhalten. Da würde ich grundsätzlich eher sagen, dass Gruppenseminare weniger geeignet sind als Einzelseminare.

MPU-Vorbereitung durch Selbststudium

Neben dem Gespräch mit einem Verkehrspsychologen sollten Sie sich auch selbst mit Ihrer Vergangenheit auseinandersetzen. Überlegen Sie sich Strategien, wie Sie Ihr Verhalten dauerhaft ändern können und wie Sie dieses Verhalten in Zukunft auch konsequent und permanent umsetzen. Spezielle Literatur kann dabei helfen.

Allein auf deren Lektüre sollten Sie sich aber nicht verlassen. Schließlich ist es wichtiger, sich tatsächlich mit dem Verhalten, das zum Entzug der Fahrerlaubnis geführt hat, auseinanderzusetzen, als dem Gutachter einen durch die gelesene Literatur vorgefertigten Plan vorzulegen, so Ackermann. Aus seiner Erfahrung als MPU-Gutachter und Verkehrspsychologe weiß er auch:

Die Gutachter sehen es am liebsten, wenn sich die Menschen einem bestimmten therapeutischen Prozess unterziehen und diesen Prozess gemeinsam mit einem Fachmann gestalten. Dann kann anhand der Begutachtung darauf geschlossen werden, dass die Verhaltensauffälligkeiten, die zum Entzug der Fahrerlaubnis geführt haben, nicht mehr vorhanden sind, weil sie mit Hilfe eines Fachmanns bzw. eines Therapeuten prozessual durchgearbeitet wurden.

Bei einer MPU aufgrund von Alkohol oder Drogen kann es vorkommen, dass ein Abstinenznachweis von Ihnen für ein positives Gutachten gefordert wird. Wurden bei Ihnen zum Beispiel erhöhte Leberwerte aufgrund von Alkoholmissbrauch festgestellt, haben Sie die Möglichkeit, mit Hilfe eines Abstinenznachweises zu belegen, dass Sie Ihr Verhalten geändert haben und mittlerweile keinen Alkohol mehr trinken. Den Nachweis können Sie an einem Medizinisch-Psychologischen-Institut (MPI) durchführen lassen.

Laut Aussagen des ehemaligen MPU-Gutachters Haiko Ackermann müssen die meisten Menschen für eine positive MPU jedoch keine Abstinenz nachweisen:

In meiner täglichen Praxis habe ich laufend mit Leuten zu tun, die wegen Alkohol im Straßenverkehr auffällig geworden sind. Ich kann sagen, dass 70 bis 80 % derjenigen überhaupt nicht abstinenzpflichtig sind. Dieses Gerücht in der Bevölkerung, dass man so und so lange Abstinenz bei Alkohol nachweisen muss, ist völlig aus der Luft gegriffen. Es geht grundsätzlich immer um den Einzelfall.

Abstinenzpflichtig seien laut Ackermann hingegen alkoholabhängige Personen, die zum Beispiel mit 3 Promille am Steuer eines Fahrzeugs angehalten wurden.

Es gibt aber auch Menschen mit kleineren Promillewerten, wie 1,3 ‰ oder 1,4 ‰, die durchaus abstinenzpflichtig sind, weil sich dahinter vielleicht doch eine größere Alkoholproblematik verbirgt. Deswegen würde ich immer den Gang zum Fachmann empfehlen, damit der die Person beurteilen kann“, so Ackermann.

Es ist daher immer eine Einzelfallentscheidung, ob jemand Abstinenz anwenden sollte oder nicht. In manchen Fällen sei Abstinenz sogar nicht empfehlenswert, wie Ackermann erklärt:

Es ist kontraproduktiv, wenn jemand mit einer kleinen Promillezahl plötzlich behauptet, dass er seit einem Jahr nichts mehr trinkt und dafür auch Kontrollen gemacht hat. Da wird eher Verwunderung ausgelöst, als dass es in der Begutachtung hilft.

Ackermann hält es daher für zwingend notwendig, sich vorher ausführlich beraten zu lassen, ob der Betroffene tatsächlich an einem Abstinenzprogramm teilnehmen sollte, um die MPU am Ende zu bestehen. Für Menschen, bei denen keine Alkoholproblematik vorliegt, sollte es laut Ackermann aber kein Problem sein, an einem Geburtstag mal ein Glas Sekt oder ein Glas Bier zu trinken.

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Tatsächlich scheinen viele Tierhalter den Spruch, dass Liebe durch den Magen geht, allzu wörtlich zu nehmen. Das jedenfalls befürchtet Diplom-Biologin Ursula Bauer, die schon manch` „Presswurst auf vier Beinen“ entdeckt hat: „Vor allem mit kalorienreichen Häppchen, Tiersnacks und Essensresten werden viele Hunde regelrecht gemästet“, weiß die Expertin.

So muss nach Auskunft der „Aktion Tier“ (http://www.aktiontier.org/index.php?m=2) die Fettleibigkeit zu den verbreitetsten ernährungsbedingten Krankheiten unserer Hunde gezählt werden. Denn auch schlanke Rassen werden schnell fett und rund – zumal dann, wenn ein übermäßiger Kalorienkonsum mit viel zu wenig Bewegung verknüpft ist.

Dabei macht, Bauer zu Folge, Fettleibigkeit auch Tiere niemals glücklich und zufrieden, sondern schlichtweg krank: „Wie stark übergewichtige Menschen, leiden auch dicke Tiere zum Beispiel an Gelenk- und Bandscheibenproblemen, Atembeschwerden, Blähungen, Herz- und Lebererkrankungen sowie an Diabetes“, warnt die „Aktion Tier“ und sieht hier einen Teufelskreis, da Übergewicht zudem träge und faul macht.

Da fällt dann jeder Spaziergang und erst recht der beherzte Sprung über den nächsten Wassergraben schwer, so sich in den Staaten – man will es kaum glauben -, bereits spezielle Bootcamps (http://www.rtl.de/cms/news/rtl-aktuell/usa-dicke-haustiere-specken-in-fitnessstudios-ab-35f92-51ca-18-1752489.html) und Fitnessstudios für übergewichtige Hunde etabliert haben.

Eine Entwicklung, mit der sich RTL zu Folge viel Geld verdienen lässt. Geld, das sich die Halter, durch Maßhalten beim Füttern und ausreichend Bewegung, in den meisten Fällen sparen könnten!

Wer auch bei Wind und Wetter draußen unterwegs ist, läuft weniger Gefahr, dick und rund zu werden!

Bildmaterial: © Peter Hoffmann

Anlässlich des Welt-Krebstages am 4. Februar hat die Uniklinik Düsseldorf noch einmal nachdrücklich auf den Nutzen von Vorsorge- und Früherkennungsmaßnahmen verwiesen. Doch damit nicht genug: Denn auch durch ein gesundes Leben kann das ein oder andere Risiko minimiert werden …

Den Weltkrebstag, der jährlich stattfindet, gibt es seit dem Jahr 2006. Initiatoren waren seinerzeit die Weltgesundheitsorganisation WHO sowie die „Union internationale contre le cancer“, die Internationale Vereinigung gegen Krebs (UICC):

Viele Mitglieder, nur eine Aufgabe!

Mitglieder sind, auf nationaler Ebene, unter anderem die Deutsche Krebshilfe und das Deutsche Krebsforschungszentrum, die, gemeinsam mit über 270 anderen Organisationen, in der UICC die Behandlungsmöglichkeiten bei sowie die Präventionsmaßnahmen gegen Tumorerkrankungen forcieren wollen.

Dazu soll auch der Weltkrebstag seinen Teil beitragen und gerade die breite Öffentlichkeit, die oftmals reichlich gedankenlos mit der eigenen Gesundheit umgeht, endlich wachrütteln.

Denn bereits weniger UV-Strahlen, der Verzicht auf Rauchen und Tabakgenuss sowie ein mäßiger Alkoholkonsum und eine gesunde Ernährung könnten nach (http://www.uniklinik-duesseldorf.de/presse/detailansicht/article/welt-krebstag-am-4-februar/?tx_ttnews%5BbackPid%5D=6004&cHash=e23c8ac9539197200b06b84c3bac45ee) Ansicht der Düsseldorfer Forscher viel zur Vorbeugung beitragen.

Können Sport und mehr Bewegung vor Krebs schützen?

Eine weitere wichtige Säule in der Krebsvorbeugung stellt dann de Bewegung dar. Nicht umsonst sieht das Deutsche Krebsforschungszentrum im Übergewicht einen durchaus bedeutsamen Risikofaktor, der zum Beispiel das Entstehen von Darm- und Bauchspeicheldrüsenkrebs begünstigen kann: „Menschen mit einem „Body Mass Index“ größer als 25 haben ein höheres Risiko, an Darmkrebs zu erkranken“, erklärt der Krebsinformationsdienst (http://www.krebsinformationsdienst.de/tumorarten/darmkrebs/risikofaktoren.php#inhalt8) und verweist im Umkehrschluss drauf, dass das Risiko schon mit nur 30 bis 60 Minuten Bewegung täglich gesenkt werden kann.

Die Experten der Uniklinik Düsseldorf sprechen in diesem Zusammenhang von einer aktiven Vorsorge. Dazu gehöre auch, dass die Vorsorgeuntersuchungen der Krankenkassen mehr genutzt werden. Denn „je früher ein Tumor erkannt wird, desto größer sind oft die Heilungschancen“, weiß Professor Dr. Norbert Gattermann.

Der Düsseldorfer Mediziner hält es daher für sinnvoll, die Angebote der Früherkennung zu nutzen und möchte gerne auch Betriebe, Schulen, Vereine oder Behörden mit seinen Aufklärungsaktionen erreichen. Das wiederum scheint Not zu tun, da Krebs in Deutschland, wie die AOK erklärt, nach den Herz-Kreislauferkrankungen die zweithäufigste Todesursache darstellt.

Die Krankenkasse hat daher die Möglichkeiten der Krebsvorsorge, gestaffelt nach Alter und Geschlecht, auf ihren Seiten (http://www.aok.de/bundesweit/gesundheit/vorsorge-praevention-krebsvorsorge-28006.php) gelistet. Und plädiert dafür, dass die auch genutzt werden. Denn „das frühzeitige Erkennen verbessert die Erfolgsaussichten beziehungsweise die Möglichkeiten der Behandlung vieler Tumore!“

Zurück nach Düsseldorf:

Die Universitätstumorambulanz in Düsseldorf ist zudem Anlaufstelle bei seltenen oder unklaren Erkrankungen mit Verdacht auf eine onkologische oder hämatologische Erkrankung; das UTZ bietet zudem die Einholung einer Zweitmeinung an.

Bildmaterial: © PhotographyByMK – Fotolia.com

Mehr Bewegung, gesünder essen und vielleicht auch ein wenig abnehmen … offenbar lieben wir Deutschen es „klassisch“, sobald es an die guten Vorsätze fürs neue Jahr geht:

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Und: Jungs müssen lernen, die Signale der Mädchen zu begreifen und zu erkennen, dass Mädchen kein Spielzeug sind!

Was müssen Jungs über Verhütung wissen?

Das Wichtigste: Kondome, Kondome, Kondome! Sie sind das einzige Mittel für einen Jungen, sich vor einer Vaterschaft, aber auch vor Krankheiten zu schützen.

Deshalb die Jungs auch ruhig zum Üben mit Kondomen ermuntern, bevor sich der erste Sex anbahnt: Probier aus, wie man das Gummi draufzieht, schau, ob es gut sitzt.

Welche Rolle spielt Selbstbefriedigung?

Masturbation ist generell kein Problem – wenn es im stillen Kämmerlein passiert und nicht das einzige Interesse ist.

Wie wichtig ist das Thema Pornografie?

Sehr wichtig! Sagen Sie ihrem Sohn: Pornos sind keine Aufklärungsfilme. Sie sagen nichts über Gefühle und das richtige Verhalten beim Sex aus. Machen Sie klar, dass Sex kein Leistungswettbewerb ist.

Und wie wichtig ist das Thema Hygiene?

Jungen sollten früh lernen, sich jeden Tag im Genitalbereich zu waschen, dabei auch die Vorhaut zurückzuziehen. Frische Unterwäsche gehört natürlich auch dazu.

Was Oma noch wusste und mehr.

Hier finden Sie viele Haushaltstipps und Haushaltstricks
und alles rund um den Haushalt und die Familie.

Magnetschmuck wird zu unterschiedlichen Zielsetzungen verwendet. Neben der Wirkung als Accessoire zur Kleidung haben magnetische Armbänder, Ketten oder alternative Produkte diverse Effekte auf den Körper, sodass die Schmuckstücke gerne bei Beschwerden eingesetzt werden. Ob das funktioniert, können Sie hier erfahren.

Magnete haben in jedem Falle eine Anziehungskraft auf magnetische Metalle wie Eisen oder Kupfer. Magnete sollen vor allem bei bestimmten Beschwerden diese lindern können.

  • Die Wirkung von Magneten können Sie leicht selbst nachvollziehen, indem Sie einen Magneten oder Magnetschmuck unter ein weißes Blatt Papier legen und darüber feine Eisenspäne streuen. Die Atome der Späne werden ausgerichtet, sodass diese sich anordnen und das Magnetfeld anzeigen, also die magnetische Kraft visuell darstellen.

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      • Beirat für Seniorinnen und Senioren im Landkreis Emsland
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    Borreliose entsteht, wenn Borrelien durch einen Parasiten (vorranig der Zecke) oder durch direkten Blutkontakt mit einem infizierten Lebewesen, in die Blutbahn gelangen. Hier angekommen verbreiten sich die Bakterien zunächst über die Haut und schließlich im ganzen Organismus. Sie zerstören Gewebe und greifen Nerven an. Die Zecke gilt als Hauptauslöser der Borreliose bei Menschen und Haustieren, z.B. Hunden. Sie kann aber auch durch andere blutsaugende Insekten, wie beispielsweise die Stechmücke, Pferdebremse oder der Laus übertragen werden.

    Liegt eine Infektion mit Borrelien vor, kann eine Vielzahl von Symptomen auftreten. Wie schnell und in welchem Ausmaß diese auftreten hängt von verschiedenen Faktoren ab. Allgemein gilt, dass Kinder und ältere Menschen schneller Symptome aufweisen, die eine schwerere Ausprägung zeigen. Ebenso Menschen mit einem geschwächten Immunsystem. Bei gesunden Erwachsenen ist es jedoch möglich, dass die Krankheit symptomlos, vollständig oder zumindest zeitwillig stumm verläuft.

    Zu den ersten Symptomen der Lyme-Borreliose (welche in Schüben auftreten können) gehören:

    • Rötungen und Entzündungen der Haut
    • Geschwollene Lymphknoten
    • Abgeschlagenheit, anhaltende Müdigkeit und Schwäche
    • Fieber
    • Kopf- und Gliederschmerzen
    • Muskel- und Nervenschmerzen
    • Reizbarkeit
    • Geschwollene Gelenke
    • Geschwächter Allgemeinzustand, ähnlich einer Grippe
    • Taubheit
    • Lähmungen
    • Beeinträchtigungen der Konzentration und des Erinnerungsvermögens
    • Änderungen des Wesens
    • Abrupte Stimmungsschwankungen

    Da alle genannten Symptome, mit Ausnahme der Wanderröte, auf eine Vielzahl anderer Krankheiten hinweisen können, z.B. FSME, sind sie nicht als krankheitsbeweisend anzusehen. Auch wenn Sie also mehrere der Krankheitsanzeichen aufweisen, bedeutet das noch nicht, dass Sie an Borreliose erkrankt sind.

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  • das meistgekaufte Kinderbuch nicht etwa Harry Potter, sondern „Der kleine Prinz“ ist? Weltweit wurde „der kleine Prinz“ rund 80 Millionen Mal verkauft, Harry Potter schaffte es „nur“ auf 45 Millionen verkaufte Exemplare. Anders sieht es allerdings aus, wenn man die gesamte Harry Potter-Reihe betrachtet, diese ging über 450 Millionen Mal über die Ladentheke.
  • bis zu einem Viertel aller Erstklässler/-innen sprachliche Auffälligkeiten haben und 6 bis 8 % eine Behandlung benötigen?
  • Kinder zwischen 3 und 4 Jahren anfangen logisch zu denken?
  • der Beruf der Erzieherin einer der Berufe mit dem größten Personalmangel ist? Die Chancen auf dem Arbeitsmarkt sind damit sehr gut.
  • nur rund 4 % aller Erzieher in Deutschland männlich sind? Männliche Fachkräfte werden aber dringend und händeringend gesucht! (Stand 2016)
  • Wie läuft die Ausbildung als Erzieher ab?
    Die Erzieherausbildung ist eine klassische schulische Ausbildung, die an einer Fachschule für Sozialpädagogik stattfindet – in manchen Regionen auch an Berufsakademien oder Berufskollegs. In der Regel handelt es sich um eine Vollzeitausbildung mit einer Dauer von zwei Jahren. Es gibt jedoch mitunter auch die Möglichkeit, das Berufsbild in Teilzeit zu erlernen – manche Schulen bieten die Teilzeitausbildung an, womit sich der Ausbildungszeitraum aber natürlich verlängert.

    Krankenversicherte können bei einer Vielzahl an gesetzlichen Krankenkassen die Vorteile eines Bonusprogramms nutzen. Gesunde Lebensführung, Vorsorgeuntersuchungen und präventive Maßnahmen werden beim Bonusprogramm belohnt. Bei der DAK Gesundheit, mit mehr als sechs Millionen Mitgliedern eine der größten Krankenkassen Deutschlands, können die Versicherten Punkte sammeln und diese entsprechend einlösen. Das Bonusprogramm der DAK Gesundheit gilt dabei nicht nur für die Mitglieder selbst, sondern schließt auch die mitversicherten Familienangehörigen ein. So kann die ganze Familie gemeinsam Punkte sammeln und schneller eine Prämie erreichen beim Bonusprogramm. DAK-Gesundheit-Versicherte können die Punkte also beliebig auf alle Familienmitglieder übertragen, die ebenfalls am gesundAktivBonus teilnehmen.

    Bei der DAK Gesundheit sammeln die Versicherten in drei Bereichen Punkte: Fit Aktiv, Vorsorge und Primärprävention. Bei Fit Aktiv werden zahlreiche sportliche Maßnahmen belohnt – vom Vereinssport bis hin zum Stressbewältigungskurs oder Eltern-Kind-Turnen. Für die regelmäßige Teilnahme an einem anerkannten Kurs gibt es 500 Punkte auf das Konto vom Bonusprogramm DAK Gesundheit. Im Bereich Vorsorge können Versicherte bereits bis zu 1000 Punkten erhalten, wenn sie beispielsweise die Krebsvorsorge oder professionelle Zahnreinigung in Anspruch nehmen. Bis zu 1000 Punkten gibt es auch für die Teilnahme an einem anerkannten Primärpräventionskurs wie beispielsweise Rückentraining oder Ernährungsprogramm.

    Wer einige wenige Maßnahmen in Anspruch nimmt, hat bereits Chancen auf eine kleine Prämie. So kommen schon durch Zahnvorsorge und professionelle Zahnreinigung, Krebsvorsorge und Fitness-Studio-Besuch 3000 Punkte zusammen. Diese können bereits für eine Prämie eingelöst werden, beispielsweise einen 30 Euro-Douglas-Gutschein. Auch andere Prämien für jeden Geschmack gehören zum Bonusprogramm. DAK-Gesundheit-Versicherte haben hier die Qual der Wahl. Ebenfalls für 3000 Punkte erhält man auf Wunsch eine elektrische Zahlbürste. Für 4000 Punkte gibt es bereits eine Pulsuhr und ab 7500 Punkten lohnt eine Barprämie in Höhe von 75 Euro. Wer das Bonusprogramm der DAK Gesundheit nutzen möchte, muss sich dafür online anmelden. Nach der kostenfreien Anmeldung können Punkte online gesammelt und übertragen sowie Prämien mit einem Klick bestellt werden.

    Die Poren werden klassifiziert nach ihrem Durchmesser:

    • Mikroporen mit Radien kleiner als 1 nm (=10 Ångstrøm)
    • Mesoporen mit Radien von 1-25 nm

    Bei den aus Kokosnussschalen hergestellten Aktivkohlen liegen die meisten Poren als Mikroporen vor.

    Aktivkohle wird beim Menschen u.a. gegen Magen-Darm-Beschwerden eingesetzt.

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    Der Lipidreport erscheint als Mitteilungsorgan der Deutschen Gesellschaft zur Bekämpfung von Fettstoffwechselstörungen und ihren Folgeerkrankungen DGFF (Lipid-Liga) e.V. quartalsweise und wird.

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    Schön ist, wen andere Frauen schön finden
    Bei der Partnerwahl kopieren Frauen ihre Geschlechtsgenossinnen, haben Wissenschaftler der University of Aberdeen herausgefunden. Findet eine Frau einen Mann sympathisch und zeigt dies beispielsweise mit einem Lächeln, geht es anderen Frauen auch so.

    Gewicht beeinflusst die Partnerwahl
    Es gibt zwar die Theorie, dass sich Partner im Laufe ihres gemeinsamen Lebens immer ähnlicher sehen. Doch dass in einer Partnerschaft zwei Menschen häufig auch gleich dick oder dünn sind, ist nicht nur das Ergebnis des Zusammenlebens, haben Forscher aus Schottland herausgefunden. Schon bei der Partnerwahl neigen Übergewichtige eher zu einem dicken Partner und Schlanke suchen sich einen dünnen. Eine andere Studie belegt allerdings, dass Paare eher dick werden als Singles.

    Symmetrische Gesichter sind attraktiver
    Ist das Gesicht einer Frau besonders symmetrisch, wirkt es sehr weiblich. Beim Mann wirkt ein Gesicht, dessen beide Hälften möglichst gleich sind sehr männlich, berichten britische Forscher. Den Teilnehmern der Studie wurden Bilder mit mehr oder weniger symmetrischen Gesichtern vorgelegt. Waren die Gesichter eher asymmetrisch, hatten die Teilnehmer größere Probleme, das Geschlecht der abgebildeten Person zu identifizieren.

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    Keine Angst, auch gegen die Blasenentzündung gibt es gute und gesunde Hausmittel. Das ist eine meist bakteriell bedingte Krankheit, unter der vor allem Frauen leiden. Über die Harnröhre gelangen Bakterien in die Blase und lösen dort eine Entzündung aus. Die Folgen: Ständiger Harndrang mit nur kleinen Harnmengen unter brennenden Schmerzen.

    Das kann sogar zu einer Nierenbeckenentzündung führen, verbunden mit starken Schmerzen, Fieber und Erbrechen. In diesem Fall muss sofort der Arzt aufgesucht werden. Auf jeden Fall ist die Lebensqualität stark beeinträchtigt, da bei einer Blasenentzündung sich Sex ausschließt.

    Eines der besten Hausmittel gegen Blasenentzündung ist schlicht und einfach Wärme. Ob im Winter oder im Sommer nach dem Baden – halten Sie Ihren Unterkörper schön warm. Sehr hilfreich ist es auch, wenn Sie sich nach dem Wasserlassen – oft schmerzhaft – eine gefüllte Wärmflasche zwischen die Beine legen. Beim ersten Anzeichen einer Blasenentzündung sollten Sie sofort ein heißes Bad nehmen. Auch müssen Sie Ihre Füße unbedingt warm halten: Kalte Füße verschlechtern die Durchblutung der Blasenschleimhaut, die Entzündungskeime können sich festsetzen. Geben Sie Kamillenextrakt in heißes Wasser und machen Sie damit Sitzbäder. Das ist ein uraltes Oma-Hausmittel: Geben Sie kochend heißen Kamillentee in einen alten Topf, stellen Sie den in die Klomuschel und setzen Sie sich aufs Klo. Decken Sie alles gut mit einer Decke ab und nehmen Sie so ein “Sitz-Dampfbad”.

    Ganz wichtig ist auch Ihr Verhalten, bei einer Blasenentzündung. Machen Sie Beckenbodengymnastik, das fördert die Durchblutung des Unterleibs. Verwenden Sie im Intimbereich keine parfümierten Hygieneartikel. Es muss eine Selbstverständlichkeit sein, dass Sie nach dem Schwimmen das nasse Badezeug sofort wechseln. Wenn Sie Harndrang verspüren, dann sollten Sie dem schnell nachgeben – auf keinen Fall anhalten. Tragen Sie beim Schlafen keine Unterwäsche, da durch das Reiben des Slips Darmbakterien in die Scheide gelangen können und von dort über die Harnröhre in die Blase.

    Ganz wichtige Hausmittel gegen eine Blasenentzündung sind ach Tees und Säfte. Hier die besten:

    • Trinken Sie täglich bis zu fünf Tassen Hagebuttentee.
    • Trinken Sie zur Vorbeugung täglich ein Glas Preiselbeersaft (Reformhaus).
    • Trinken Sie dreimal am Tag eine große Tasse Salbeitee.

    Das ist inzwischen schon einige Jahre her – vielleicht fünf oder sechs Jahre. Zu der Zeit kam der Pflegedienst nur hin und wieder. Ich kam damals gerade vom Balkon, weil ich die Blumen gegossen habe. Und als ich in der Tür zwischen Balkon und Wohnzimmer stehe, habe ich plötzlich ein Gefühl, als würde mich jemand an den Händen ziehen. Ich bin nach vorne gefallen und mitten auf das Gesicht geschlagen. Da lag ich nun. Und als ich versuchte, mich zu bewegen, hörte ich ein Knacken. ‚Oh nein, dachte ich, da ist etwas gebrochen. Ich muss zum Telefon robben, um meine Tochter anzurufen.‘ Aber ich konnte mich nicht aufrichten, weil mir alles wehtat. Und dann bin ich bewusstlos geworden. Als ich dann wieder bei mir war, merkte ich, dass es dunkel wurde. Ich kann eigentlich gut Schmerzen aushalten, deshalb dachte ich: ‚Du wirst es ja wohl zum Telefon schaffen.‘ Aber es ging nicht.

    Es wurde dann nachts bestimmt auch kalt und sie hatten nichts zu trinken …

    Ich lag da und dachte: ‚Mensch, das muss doch irgendjemand merken, dass bei mir etwas nicht in Ordnung ist.‘

    Ja, es wurde es kalt – ich lag ja in der Balkontür. Ich hab‘ es dann irgendwie geschafft, mich so zusammenzurollen, dass ich meine Beine ins Zimmer und unter die Heizung ziehen konnte. Irgendwann wurde es wieder hell. Es klingelte dann zwischendurch auch an der Haustür und ich dachte: ‚Mensch, das muss doch irgendjemand merken, dass bei mir etwas nicht in Ordnung ist.‘

    Ich hörte zwischendurch auch den Nachbarn über mir auf den Balkon telefonieren. Und ich dachte: ‚Wenn ich den höre, muss der mich doch auch hören können.‘ Und ich rief und rief, aber meine Stimme drang einfach nicht durch. Und zwischendurch war ich auch immer wieder ohnmächtig. Aber irgendwann hörte ich andere Stimmen, die darüber sprachen, wie man am besten in meine Wohnung kommt. Und die Leute, die da sprachen, einigten sich schließlich darauf, dass jemand über die Feuerwehrleiter zu meinem Balkon steigt. Und das klappte auch, denn ich hörte plötzlich direkt neben mir jemanden sagen: ‚Ach, die Balkontür ist ja sogar auf.‘ Ich rufe ‚Hallo, ich bin hier‘, aber der Mensch hört mich nicht. Ich lag direkt neben der Balkontür im Zimmer. Und die Person marschierte an mir vorbei in die Wohnung – es war ja schon wieder dunkel. Aber dann ging derjenige zur Haustür und öffnete sie – und dann hörte ich die Stimme meiner Tochter. Und die hatte auch die Feuerwehr dabei und ich kam ins Krankenhaus.

    Da haben Sie ja wirklich einiges mitgemacht. Was hatten Sie sich beim Sturz denn zugezogen?

    Vor meinem ersten Sturz wusste ich nicht, dass ich Diabetes habe.

    Ich hatte mir bei dem Sturz die Hüfte gebrochen, ich musste aber zum Glück nicht operiert werden. Ich bin damals gestürzt, weil ich unterzuckert war. Aber erst nach dem Sturz wurde überhaupt festgestellt, dass ich Diabetes habe – vorher wusste ich das nicht.

    Da hatten Sie wirklich noch Glück im Unglück. Aber seit diesem Vorfall haben Sie einen Hausnotruf?

    Ja, nach diesem Sturz hat meine Tochter dafür gesorgt, dass regelmäßig ein ambulanter Pflegedienst kommt und der hat zusammen mit meiner Tochter einen Hausnotruf organisiert. Das ist alles passiert, als ich im Krankenhaus war.

    Welche Variante des Hausnotrufs haben Sie denn? Es gibt ja solche, bei denen Bekannte oder Angehörige benachrichtigt werden, wenn es kein medizinischer Notfall ist. Oder solche mit Hintergrunddienst, bei denen ein Mitarbeiter des Hausnotruf-Anbieters kommt und nach Ihnen sieht, sobald Sie einen Notruf absetzen.

    Wenn ich den Notrufknopf drücke und mit der Notrufzentrale verbunden werde, benachrichtigen die den Pflegedienst in der Nähe. Bei denen ist auch ein Schlüssel hinterlegt, damit die auch meine Tür im Notfall öffnen können. Wenn etwas Schlimmes passiert, kommt natürlich der Rettungsdienst.

    Und haben Sie den Hausnotruf denn seither schon einmal genutzt?

    Ja, sicher, mehrmals. Ein paarmal auch versehentlich. Dann haben sich die Mitarbeiter sofort gemeldet und gefragt, ob alles in Ordnung ist. Das war mir unangenehm und ich habe mich entschuldigt, aber die haben nur gesagt: ‚Ach Frau Ney, das ist doch überhaupt kein Problem, wir sind doch froh, dass es Ihnen gut geht‘. Die wissen ja auch, dass ich zuckerkrank bin. Das ist schon ein sehr beruhigendes Gefühl.

    Und haben Sie den Notruf-Knopf auch schonmal betätigt, als sie wirklich Hilfe brauchten?

    Ja, ja. Aber das waren zum Glück keine wirklich schlimmen Vorfälle: Ich bin einmal hingefallen, konnte mich dabei aber abstützen. Aber selbst hochgekommen bin ich nicht mehr – da habe ich den Notruf gedrückt. Dann kam der Pflegedienst und hat mir geholfen. Also, ich möchte wirklich nicht mehr ohne den Hausnotruf sein. Das gibt mir sehr viel Sicherheit. Und meiner Tochter auch: Die findet nämlich, dass ich zu unvorsichtig bin und schimpft mit mir – natürlich nur aus Sorge.

    Und dann gab es aber auch noch ein paar schlimmere Stürze, aber da war zum Glück immer schnell der Pflegedienst da.