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Zink
Auch als Folge eines ausgeprägten Zinkmangels sind depressive Zustände bekannt. Der Mineralstoff steckt zum Beispiel in Leber, aber auch in Sonnenblumen- und Cashewkernen und in Paranüssen ist viel Zink enthalten.

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Die Veranstaltung war sehr nüchtern und sachlich strukturiert. Bei der Präsentation der Zahlen haben sich MDK und MDS einzig auf die positiven Ergebnisse beschränkt. In der anschließenden Fragerunde wollte eine Dame wollte den sog. Pflegenotstand diskutiert wissen, was aber von den beteiligten Vertretern von MDK und MDS strikt abgelehnt wurde.

Daher würde ich mir wünschen und hoffe, dass sich in einer nächsten Konferenz (vielleicht in sechs Monaten) die Vor- und Nachteile des PSG II für den Versicherten besser erkennen und beschreiben lassen. Zudem wäre es ja gerade spannend, auch das Feedback von den Versicherten, pflegenden Angehörigen und professionellen Pflegekräften in den Einrichtungen sowie in der ambulanten Pflege zu hören, die tagtäglich in der Praxis mit dem PSG II konfrontiert sind und damit arbeiten.

Der Bundesärztekammer-Präsident Frank Ulrich Montgomery hat sich auf NDR Info für Online-Behandlungen ausgesprochen. Bislang sind die in Deutschland nur eingeschränkt erlaubt. mehr

Typische Symptome für vergrößerte Hämorrhoiden sind Jucken, Nässen und Brennen am After. Nicht immer lassen sich die Beschwerden mit Salben und Cremes behandeln. Was hilft? mehr

Forscher am Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf melden einen wichtigen medizinischen Erfolg: Sie haben es geschafft, die weltweit erste Therapie für Kinder-Demenz zu entwickeln. mehr

Welche Bedeutung haben Langzeit-EKGs bei anfallsweisen Herzrhythmusstörungen? Die Kardiologin Prof. Dr. Renate Bonin-Schnabel hat im Visite Chat Fragen zum Thema beantwortet. mehr

Am 8. Mai begrüßen wir Experten zu den Themen Hämorrhoiden und frei verkäufliche Medikamente. Haben Sie Fragen? Dann rufen Sie uns an oder schicken Sie eine E-Mail. mehr

Lärm auf Intensivstationen kann die Heilung von Schwerkranken verzögern. Mit einigen Maßnahmen sorgt das Bremer Klinikum Links der Weser für mehr Ruhe. mehr

Stellen Sie der Kardiologin Prof. Renate Schnabel Ihre Fragen zum Thema Vorhofflimmern und Schlaganfall. Der Chat beginnt am 24. April etwa um 20.30 Uhr und dauert 30 bis 45 Minuten. mehr

Vorhofflimmern ist eine Herzrhythmusstörung, die das Risiko für einen Schlaganfall erhöht. Experten fordern regelmäßige Untersuchungen für Menschen ab 65 Jahren. mehr

Wie kann man Herzpatienten auf dem Lande möglichst gut medizinisch versorgen? An der Uniklinik Rostock ist ein Projekt gestartet worden: Blutdruck und Puls werden dabei an ein Datenzentrum gesendet. mehr

In Deutschland gibt es zwei unterschiedliche Medizinische Dienste. Zum einen den Medizinischen Dienst der Krankenversicherung für die gesetzlich Versicherten sowie die bei der Knappschaft Versicherten und zum anderen MedicProof, den Medizinischen Dienst der Privatversicherten.

Es ist von großer Bedeutung, sich auf den Termin sehr gut vorzubereiten. Stellen Sie sicher, dass Sie alle geforderten Unterlagen dem Prüfer vorlegen können. Es ist sehr schwierig, eine Pflegestufe zu erhalten ohne die nötigen Dokumente.

Sie müssen sich vor Augen halten, dass der Gutachter des Medizinischen Dienst der Krankenversicherung nicht nach emotionalen Aspekten ihre Pflegebedürftigkeit bewertet, sondern nach Kriterien, die ihm das Gesetz vorgibt. Er muss bewerten, ob die betroffene Person nach den Maßgaben des Pflegeversicherungsgesetzes über längere Zeit Hilfe bei den immer wiederkehrenden Verrichtungen des täglichen Lebens (Essen, Trinken, Ausscheiden usw.) benötigt.

In der Regel wird der Begutachtungstermin zehn Tage vorher schriftlich mitgeteilt. Es kann allerdings auch vorkommen, dass der Termin nur wenige Tage vorher angekündigt wird. Hier haben Sie das Recht den Termin abzulehnen und zu verschieben. Hierzu reicht ein kurzer Anruf bei der angegebenen Telefonnummer. Auch die Tageszeit kann mit dem Gutachter abgesprochen werden. Sie sollten den Termin so legen, dass Sie nicht gerade zu dieser Uhrzeit am mobilsten und energiegeladensten sind. Stehen Sie in der Regel später auf, legen Sie den Termin am besten auf Ihre Aufstehzeit. Hier kann die Befindlichkeit am besten demonstriert werden.

Übernehmen Sie an dem Termin keine Gastgeberrolle. Am besten ist es, wenn Sie sich an einen Ihrer schlechteren Tage erinnern. Zeigen Sie dem Gutachter, wie der normale Alltag aussieht und beeindrucken Sie ihn nicht, wie viel Sie noch im Stande sind zu leisten.

Machen Sie den Termin nicht alleine mit dem Medizinischer Dienst der Krankenversicherung. Öffnen Sie zum Beispiel die Tür nicht selber. Dies bedeutet in den Augen des Gutachters ein Hohes Maß an Selbstständigkeit und Ihr Antrag auf eine Pflegestufe ist meist schon gescheitert.

Der Gutachter muss mit jeder anwesenden Person kooperieren. Er hat nicht das Recht, jemanden des Raumes zu verweisen oder jemanden nicht zu Wort kommen zu lassen.

Es ist auch nicht nötig, dass Sie sich für den Termin des Medizinischen Dienst der Krankenversicherung von Ihrem Besten Licht zeigen. Verzichten Sie darauf, ein möglichst perfektes äußerliches Erscheinungsbild zu präsentieren. Der Gutachter wird dies als negativ bewerten, da Sie selbst noch in der Lage sind, sich gut zu kleiden. Auch als Sitzplatz sollten Sie nicht einen unbequemen Stuhl wählen, sondern einen gemütlichen Platz auf der Couch mit einer Decke zugedeckt und den Füßen hochgelagert.

Um die Pflegebedürftigkeit richtig bewerten zu können, benötigt der Gutachter des Medizinischen Dienst der Krankenversicherung sämtliche Unterlagen. Dazu gehören alle ärztlichen Diagnosen, Informationen über Krankheitsverläufe, Entlassungsberichte von Krankenhäusern usw. Der Gutachter wird mündliche Informationen nicht akzeptieren und diese auch nicht mit in die Bewertung einfließen lassen.

Sie sollten getrost auf die Fragen des Gutachters antworten. Es ist auch sinnvoll, Ihre Angehörigen zu Wort kommen zu lassen. Meist ist es schwierig, die eigene Pflegebedürftigkeit richtig einzuschätzen. Die Angehörigen kennen den Aufwand, der mit Ihrer Pflege verbunden ist, meist besser.

Oft sind die Fragen des Gutachters leider etwas suggestiv gestellt. Beispiele lauten: „Toilettengänge machen Sie doch noch alleine?“, „Das Frühstück bereiten Sie doch noch selber zu?“, „Sie können sich doch bestimmt noch alleine anziehen?“ Auf diese Fragen antwortet man gewöhnlich schnell mit ja. Nehmen Sie sich für jede Frage Zeit und beantworten sie Sie wahrheitsgemäß. Übertreiben Sie nicht, aber denken Sie vielleicht nicht an Ihren besten Tag.

Die Funktionsprüfungen dienen dazu, die Möglichkeiten des Pflegebedürftigen einzuschätzen, Tätigkeiten selbstständig durchführen zu können. Versuchen Sie nicht, Ihr Bestes zu geben. Verhalten Sie sich, wie es Ihnen ohne Schmerzen möglich ist. Je mehr Ehrgeiz Sie zeigen, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass Ihnen die Pflegestufe nicht zugesprochen wird.

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Michael Gudd aus Harsum (04.07.2013): Ich finde den Notfallausweis eine sehr, sehr gute Idee.

Ohne Namen (04.07.2013): Ich denke, dass es für viele Menschen wichtig ist, zumindest bei Vorerkrankungen. Da ich herztransplantiert bin, habe ich mir diesen Ausweis bestellt. Den Newsletter habe ich nicht bestellt, da ich schon lange Mitglied bei Ihnen bin.

Friedrich Georg R. aus Neckarsteinach (04.07.2013): Ja, ich finde es gut, dass die Herzstiftung einen Notfallausweis für Herzpatienten anbietet. Ich hatte auch einen, aber der war jetzt so abgegriffen, daß ich mir soeben einen neuen bestellt habe. Wie schnell kann ein Notfall passieren, und dann muß alles schnell gehen. Ich sage jetzt schon Danke.

Hans-Jörg T. aus Colbitz (03.07.2013): Ich finde den Notfallausweis sehr gut und praktisch. Es können alle wichtigen Daten eingetragen werden, bis hin zur den Medikamenten. Im Notfall hat der Arzt alle Daten zur Hand, besonders wenn es zu Bewusstlosigkeit kommt.

Schule oder Studium sind abgeschlossen und das Berufsleben wartet – damit ihre Bewerbung als Berufseinsteiger zum Erfolg führt, finden Sie hier ein paar nützliche Tipps.

Obwohl für die Bewerbung als Berufseinsteiger generell die gleichen Regeln gelten wie für erfahrene Bewerber, sollten ein paar Ausnahmen gemacht werden.
Da Sie noch nicht über Berufserfahrung verfügen, sollten Sie in Ihrer Bewerbung als Berufseinsteiger solche Nebenjobs erwähnen, die für die angestrebte Stelle relevant sein könnten. Denn diese Nebentätigkeiten zu Schule und Studium sind Ihre einzigen beruflichen Referenzen. Listen Sie aber nicht alle Jobs auf, die Sie jemals gemacht haben – Nebentätigkeiten, die nichts mit der ausgeschriebenen Stelle zu tun haben, werden auch den Personaler nicht interessieren.
Außerdem sollten Sie diese Nebenjobs und etwaige Praktika durch Bullet-Points erläutern.

Wenn Sie sich um eine Ausbildungsstelle bewerben, sollten Sie Ihre Schul- beziehungsweise Abiturnoten natürlich angeben. Auch können Sie in Ihrer Bewerbung als Berufseinsteiger Ihre Leistungskurse erwähnen, wenn sie zu der zukünftigen Tätigkeit passen. Bei Praktika und Hobbys gilt: Nur dann angeben, wenn sie einen Bezug zur gewünschten Ausbildung aufweisen.

In diesem Falle sollten Sie weder Ihr Abiturzeugnis beifügen, noch Ihre Abschlussnote angeben. Im Lebenslauf können Sie allerdings den Titel der Abschlussarbeit Ihres Studiums angeben. Ist Ihre Abschlussarbeit thematisch für den Job relevant, sollten Sie auch im Anschreiben darauf verweisen.

Ob Sie sich bei Ihrer Bewerbung als Berufseinsteiger für den klassischen Weg entscheiden oder sich via Email oder online vorstellen, ist von der jeweiligen Stellenanzeige abhängig: In der Regel wird dort nämlich artikuliert, welche Art der Bewerbung gewünscht ist.

Sollten Sie sich schriftlich dem Unternehmen vorstellen, gehören in Ihre Bewerbung Anschreiben, Lebenslauf, Foto, Schul- beziehungsweise Arbeitszeugniskopien und mögliche Bescheinigungen von Weiterbildungen oder Zusatzqualifikationen.

Bewerben Sie sich per Mail, so achten Sie darauf, dass Sie auch die Adresse anschreiben, die für Bewerbungen gedacht ist. Ihre Anhänge sollten dabei nicht größer als 2 MB sein und nur in gängigen Formaten verschickt werden. Natürlich muss die Bewerbung per Mail genauso sorgfältig sein wie die postalische: Korrekte Rechtschreibung und die üblichen Höflichkeitsformeln sind also ein Muss!

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- Adressen (Politik, Reha, Loi 113 usw.)

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Weitere Links werden folgen sobald es den Opfern aufgrund ihrer schweren seelischen und körperlichen Verletzungen möglich ist!

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Geneva, 28 February 2017 - Tobacco use poses an unparalleled health and economic burden worldwide. But a new study by the US National Cancer Institute and WHO, titled The Economics of Tobacco and Tobacco Control, shows highly cost-effective measures exist to control the health and economic impacts of tobacco that pose no harm to economies and, in turn, save lives and generate financial gains for communities and governments.

WHO is launching a pilot project to assess compliance with smoke-free legislation and bans on tobacco advertising, promotion and sponsorship in seven countries. The project will test two different methods to collect compliance data, a conventional and a crowd sourcing survey, using mobile technology. PND has issued a request for proposals from potential agencies interested in implementing the surveys in Seychelles, Uganda, Chile, Thailand, Romania, Pakistan and Mongolia.
The closing date for submission of proposal is extended from 16 March 2018 to 23 March 2018 at 17:00 Geneva time.

On 13 September 2017, tobacco company Philip Morris International (PMI) announced its support for the establishment of a new entity - the Foundation for a Smoke-Free World. PMI indicated that it expects to support the Foundation by contributing approximately USD 80 million annually over the next 12 years.

Jessica Rabbit: You don't know how hard it is being a woman looking the way I do.

Eddie Valiant: You don't know how hard it is being a man looking at a woman looking the way you do.

Jessica Rabbit: I'm not bad. I'm just drawn that way.

[ Judge Doom about to "dip" Roger ]

Eddie Valiant: Hey, Judge. Doesn't a dying rabbit deserve a last request?

Roger Rabbit: Yeah, nose plugs would be nice.

Eddie Valiant: I think you want a drink. So, how about it, Judge?

Judge Doom: Well, why not? I don't mind prolonging the execution.

Roger Rabbit: No thanks, Eddie. I'm trying to cut down.

Roger Rabbit: But I don't want the drink.

Roger Rabbit: [ taking drink ] Listen, when I say I do, that means I do.

[ Roger smokes up, releasing him self from Judge Doom, and Eddie takes out the Weasels ]

Eddie Valiant: You crazy rabbit! I'm out there risking my neck for you, and what are you doing? Singing and dancing!

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Sie haben einen passionierten Hobbykoch in Ihrer Familie? Dann geben Sie ihm oder ihr gern einen Anstoß für die Bewerbung. Denn unser Koch-Wettbewerb hat gezeigt, dass gerade die, die ihr Können am Herd für „gar nichts Besonderes“ gehalten haben, über ein besonderes Koch-Talent verfügen und sogar den Sprung bis ins Finale geschafft haben.

Doch vor dem großen Finale Mitte April kommt der Wettbewerb. Zunächst wird unsere Küchenlust-Jury aus allen Bewerbungen acht Kandidaten für die Kochsessions am 25. März auswählen. Die Kandidaten werden dann ihr Können in der Show-Küche von Grambow & Widmer unter Beweis stellen, indem Sie aus ihren eingereichten Rezepten ein warmes und ein kaltes Gericht innerhalb von 45 Minuten zubereiten.

Anschließend kommen unsere Leser ins Spiel, denn ihr Voting bestimmt in Kombination mit dem Jury-Urteil, welcher Hobbykoch am Ende den Gutschein für die Traumküche im Wert von 10.000 Euro in Händen halten wird.

Viel Glück & gutes Gelingen!

Wir wünschen Ihnen viel Erfolg bei unseren Gewinnspiel

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Senden Sie das richtige Lösungswort und Ihren Wunschgewinn an gewinnspiel@aktivundgesund.biz

Einsendeschluss: 30 April 2018

e ndet am 30.04.2018

Saisonstart im Kletterwald: Der Kletterwald startet am 26. März in die Saison und lockt zudem am Ostersonntag mit einem Oster-Special – jeder Gast erhält an diesem Tag vom traditionellen skurillen Kletterwald-Bunny eine kleine Überraschung! Übrigens psst… Weitersagen: Ein Kletterwaldgutschein mit einer Prise, Abenteuer, Sport, Natur und Überraschung machen sich immer gut im Osternest!
www.kletterwald-regensburg.de

e ndet am 30.04.2018

Kampfkunst ist die ideale sportliche Betätigung für Kinder. Die fernöstlichen Kampfkünste erhalten die körperliche und geistige Gesundheit und fördern zugleich Rücksichtnahme, Toleranz und soziales Verhalten. Aus dem Erlernen der Selbstverteidigungstechniken entwickelt sich ein Selbstvertrauen, ein Kennenlernen der eigenen Stärken und Schwächen. Die Kinder erfahren, dass es nicht in erster Linie auf den Einsatz ihrer Körperkraft ankommt, sondern dass Nachgeben und Abwarten kräfteschonender, eleganter und oft auch wirkungsvoller ist. Grundgedanke ist dabei immer das miteinander Üben, in den Partner hineinhören und gemeinsam Körper und Geist zu kultivieren. Trainingszeiten für Mädchen und Jungen ab 7 Jahre, Donnerstag: 17:30 – 18:15 Uhr und Sonntag: 17:00 – 17:45 Uhr, www.chandao.de

e ndet am 28.02.2018
Taijiquan
, (gesprochen: Tai Tschi Tschüän) ist eines der großen Erben der chinesischen Kultur. Neben dem Kampfkunstaspekt gewinnt die langsame Form in der heutigen Zeit eine immer größere Bedeutung als sanfte Fitness, Heilgymnastik und Meditation in Bewegung. Qi Gong ist ein aus der traditionellen chinesischen Medizin stammender Schatz an Übungssystemen für ein gesundes, langes Leben. Wesentliches Ziel ist die Harmonisierung der Lebensenergie („Qi“) mittels bestimmter Körperhaltungen und -bewegungen, Atmung und geistiger Übung. www.chandao.de

e ndet am 28.02.2018
Kaum ein Sport hat so viel neudeutsche Poesie erzeugt wie der Fußball. Nirgends sonst treffen sich Stehgeiger, Schwalbenkönige, Kopfballungeheuer, Wadenbeißer und Paradiesvögel, um mit der Pille den Okocha zu machen und die Abwehrschlacht zu gewinnen, damit sie nicht als Fahrstuhlmannschaft enden. 31 der besten Autoren und Sportjournalisten erläutern mit viel Humor und pikanten Details die Entstehung, Umstände und Urszenen der bekanntesten Begriffe deutscher Fußballpoesie. Erscheint am 16. Februar 2018 im aufbau Verlag.

e ndet am 28.02.2018
Als sich ihr Mann überraschend von ihr trennt, ist taz-Kolumnistin Ulrike Stöhring, berufstätige Mutter von zwei erwachsenen Kindern, bereits über fünfzig. Schnell ist ihr klar, dass kein Stein auf dem anderen bleibt und sie etwas für sich tun muss. Ulrike Stöhring gibt sich ein Jahr Zeit. Ein klassisches Trauerjahr, das zu einem Bildungs-, einem Wandlungs-, und einem Reisejahr wird: Sie besucht andere Frauen, die ähnliches erlebt haben, stellt sich in den Wäldern Finnlands ihrer Angst vorm Alleinsein, erlernt in Tokio die Kunst der Kalligrafie und der Konzentration aufs Wesentliche. Und verabschiedet sich schließlich von dem Schamgefühlt, sitzengelassen worden zu sein. Der authentische und erfrischend selbstironische Erfahrungsbericht einer Frau, die schließlich zu dem wird, was sie vor der Trennung nicht war: eine glückliche Frau. Erscheint am 23. Februar 2018 bei Ullstein extra.

e ndet am 28.02.2018
Der fünfte Fall für Kommissar Duval. Der 5. Fall der beliebten Frankreich-Krimis von Christine Cazon führt Léon Duval, Kommissar aus dem südfranzösischen Cannes, in die raue Welt der französischen Seealpen im Hinterland der Côte d’Azur. Eigentlich wollte er dort mit seinen Kindern und der Freundin Annie nur ein paar Tage Ski-Urlaub machen. Doch dann erhält Annie eine Nachricht und ein verstörendes Foto zugeschickt. Die Überreste eines vermisst gemeldeten Mannes wurden in der Nähe von Duvals Urlaubsort gefunden. War es Mord oder wurde er, wie gemunkelt wird, Opfer eines Wolfsangriffs? Erscheint am 08.03.2018 im Kiwi Verlag

e ndet am 31.10.2017
Ein „cooles“ Buch (nicht nur) für heiße Tage! Das eher kalte Wasser des Alpenvorlandes diente von jeher der Erfrischung und seit dem Mittelalter auch der Gesundheit. Im Zuge einer europaweiten Volksbadebewegung entstanden Ende des 19. Jahrhunderts große Badeanstalten und kommunale Wannenbäder in den übervölkerten Industriestädten. München schwamm ganz vorne mit. Eine Welle der Begeisterung für den Wassersport führte zur Planung zahlreicher Hallen- und Freibäder, die sich in neuerer Zeit in Erlebnisbäder und schließlich in raffinierte Wellness-Oasen verwandelten. Mit seiner vielfältigen Schilderung des Badens, Schwimmens und Kurens, angereichert mit Fakten und Kuriosa vom Jungbrunnen übers Tröpferlbad bis zur neuen Isarlust, vom Badebordell übers Nacktbaden bis zur Schwulensauna, gelingt Karl Stankiewitz eine beispielhafte kleine Kulturgeschichte des Badewesens in München und Oberbayern. edition buntehunde, Softcover 15 x 23 cm / 160 Seiten / 84 teils farb. Bilder / 18,90 Euro. Wir verlosen 3 Exemplare!

e ndet am 31.10.2017
Die quirlig gelben Minions sorgen als Sneaker für Ordnung auf dem Schreibtisch. Nach dem Zusammensetzen wird das 3D Puzzle zum coolen Stiftehalter und hilft, allen möglichen Krimskrams aufzuräumen. Dank der Easyclick Technology passen alle Kunststoff-Teile der Ravensburger 3D Puzzles perfekt ineinander und ergeben stabile dreidimensionale Formen, ganz ohne Kleben. Für Kinder ab 8 J., 108 Teile, ca. 20 €, Ravensburger

e ndet am 31.10.2017
Ab sofort kommen Genießer wieder voll auf ihre Kosten. Die neue Auflage der „Schlemmerreise mit Gutscheinbuch.de Regensburg & Umgebung“ ist erschienen. Die Macher des blauen Originals waren in der Stadt unterwegs und konnten beliebte Gastro- und Freizeitanbieter für die Auflage 2017/18 gewinnen, aber auch neue Geheimtipps. Das blaue Gutscheinbuch lädt mit 551 hochwertigen 2für1- und Wert-Gutscheinen ausgesuchter Teilnehmer aus Gastronomie, Freizeit, Wellness, Kultur und Shopping zu genussreichen Entdeckungsreisen ein. Die Angebote sind vielfältig: Restaurants spendieren zum Beispiel das zweite Hauptgericht, beim Wellness bekommt der Partner die Massage geschenkt, im Freizeitpark ist der zweite Eintritt gratis oder im beliebten Online Shop gibt es satte Rabatte. Ab sofort erhältlich zum Sonderpreis von 19,95 Euro statt 25,95 Euro! www.gutscheinbuch.de. Wir verlosen 5 Exemplare!

e ndet am 31.08.2017
Das Öl der Zirbelkiefer hat viele positive Wirkungen auf Seele, Geist und Körper. Es ist stimulierend, willensstärkend, Mut gebend. So wie der Baum selbst in Natur und Universum steht, verkörpert das Öl Selbstbewusstsein, Durchhaltevermögen und Widerstandskraft! Im Körperlichen hat Zirbelkiefernöl eine positive Wirkung auf die Atemwege: Seine ätherischen Öle erleichtern das Atmen, die Atmung wird intensiver und tiefer. So kommt mehr Sauerstoff ins Blut. Aber sie wirken auch schleimlösend und durchblutungsfördernd – und können so bei Erkältungserkrankungen unterstützend wirken. In wissenschaftlichen Studien wurde erforscht, ob sich Zirbelkiefernöl positiv auf den Schlaf auswirkt. Auch bei Kopfschmerzen, Gereiztheit und Muskelverspannungen kann es einen Beitrag zur Verbesserung leisten. Es ist hilfreich bei Neuralgien und rheumatischen Beschwerden, vor allem Massagen sind besonders wohltuend. Es besitzt antibakterielle und antiseptische Eigenschaften. Auch als Raumduft und Saunaaufguss ist das Öl geeignet und sorgt dank des herrlich würzigen Duftes für höchstes Wohl befinden. Zirbelkiefern Balsam entspannt schon beim Auftragen und Einmassieren die Muskulatur und die Sinne. Zirbelkiefernspay kann direkt in die Raumluft, aber auch auf Kissen und Textilien gesprüht werden. Zirbelkiefern-Einreibung pflegt die Haut und verspannte Muskeln. Sie kann am ganzen Körper angewendet werden. Zirbelkiefernöl in höchster Qualität. Wird aus den Nadeln und Zweigspitzen des geschützten Baumes durch Wasserdampfdestillation gewonnen. Für die Auffrischung von Potpourris oder Duftsteinen, -spänen, -säckchen. Verdünnt in Wasser geeignet als Saunaaufguss. Wir verlosen 5 Sets Dr. Ehrlich’s Zirbenkiefernöl. www.gesundkatalog.de

e ndet am 31.08.2017
Wer in den heißesten Sommertagen des Jahres, den sogenannten Hundstagen (23. Juli – 23. August), eine Ablenkung am kühlen Platz sucht, dem sei der liebevoll illustrierte Kartenspaß „Caro Cane“ für zwei bis vier kleine Hundefreunde empfohlen. Hier dreht sich alles um Bildkarten mit liebevoll gezeichneten Aquarellen, die eines gemeinsam haben: einen lieben Hund (italienisch: „Caro Cane“). Daneben sind jeweils noch zwei weitere Darstellungen zu sehen, wie Baum, Schiff, Hut, Auto, Katze, Mond, Ball, Mädchen oder Junge, die als zugehörig zu einzelnen Gruppen erkannt werden sollen. Passend zu einer bereits aufgedeckten Karte dürfen alle Karten mit den dargestellten Merkmalen abgelegt werden. Im Verlauf des Spiels schulen die Kinder automatisch ihre Fähigkeit, optische Eindrücke schnell wahrzunehmen und diese dann logisch miteinander zu verknüpfen. Ziel ist natürlich auch bei „Caro Cane“ alle seine Karten so rasch wie möglich abzulegen. Der Kartenspaß „Caro Cane“ ist im Wiener Spieleverlag Piatnik erschienen und kostet rund acht Euro. Wir verlosen 3 Spiele.

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Hier findet ihr alle wichtigen Infos rund um den Autoschmuck – von den Blumen bis hin zu den Blechdosen.

Bräuche zur Autoschleife, sowie Tipps zum Kaufen und Basteln

Die besten Tipps zur Blumenauswahl für die Hochzeit – von der Deko bis zum Brautstrauß.

Der OSD Osteoporose Selbsthilfegruppen Dachverband e.V. widmet sich als Patientenorganisation der Selbsthilfe, den Selbsthilfegruppen und der Förderung patientenbezogener Maßnahmen. Als gemeinnütziger und sozialer Verband helfen wir natürlich auch einzelnen Betroffenen.

Wir wissen, was es heißt an Osteoporose zu leiden. Aus diesem Wissen und der sozialen Verantwortung heraus haben wir uns selber den Auftrag gestellt, Osteoporose-Betroffenen zu helfen. Wir wenden uns mit diesem Internet-Auftritt an am Krankheitsbild Interessierte und auch an Therapeuten, die einen unabdingbaren Teil der Hilfe und des Gruppenaufbaus bilden - im Fokus unserer Arbeit und Information stehen die Förderung der Selbsthilfe und die Osteoporose-Betroffenen. Wir sind kein bürokratischer Verband, wir haben keinen organisatorischen Overhead – wir sind Betroffene, die es sich zur Aufgabe gemacht haben, anderen Betroffenen zu helfen. Vom persönlichen Gespräch über die Gruppe bis hin zur Verbandsarbeit.

  • Interessenvertretung Betroffener
  • Hilfe bei der Gründung, dem Ausbau und der Führung von Selbsthilfegruppen
  • Unterstützung bei der Suche nach Selbsthilfegruppen
  • Minimale und bezahlbare Mitgliedsbeiträge
  • Unfall- und Haftpflichtversicherung für jedes Mitglied - zusätzlich eine Vollkasko-Versicherung für das eigene Auto auf dem Weg zum Training
  • Medizinischer Beirat mit anerkannten Orthopäden und Osteologen
  • Verträge zur Abrechnung mit Krankenkassen
  • Lehrgänge zur Ausbildung zertifizierter Übungsleiter
  • Zusammenarbeit mit nationalen und internationalen Osteoporose-Organisationen,
    wie z.B. IOF, DVO oder DOP

Als Patientenorganisation bieten wir einen organisatorischen und beratenden Rahmen für Selbsthilfegruppen - für mittlerweile 280 Gruppen mit rund 8.000 Mitgliedern. Die Betreuung und Förderung von Osteoporose-Selbsthilfegruppen bilden den Kern unserer Arbeit. Über die Gruppen haben wir als Patienten-Verband Kontakt zum Einzelnen, über die Gruppen helfen wir allen Mitgliedern. Seit unserer Gründung 2001 organisieren wir als Verband ein Dach, unter das viele schlüpfen können: von einzelnen Mitgliedern über Vereine bis hin zu Landesverbänden. Der OSD ist mit seinen umfassenden Möglichkeiten im Interesse der Patienten aktiv gegen Osteoporose tätig.

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  • Mache die tiefe Bauchatmung zu deiner normalen Atmung
  • Übe täglich mindestens 5 Minuten, am besten bis zu 30 Minuten Pranayama: Mindestens 1 Runde Kapalabhati, 3 Runden Wechselatmung
  • Nimm zwischendurch immer wieder 10 tiefe und bewusste Atemzüge
  • Der Atem ist dein spiritueller Lehrer: Wenn du einatmest, spüre dass du empfängst. Wenn du ausatmest, spüre dass du gibst. Fühle dich über den Atem in Liebe verbunden mit allen Geschöpfen
  • Wenn du Lampenfieber und kleine Ängste erfährst, übe die Lampenfieber Transformations-Atmung. Wenn du Alltagsärger erfährst, übe die Ärger Transformations-Atmung
  • Wenn du mehr Energie brauchst, übe die Energie-Atmung
    • Meditiere jeden Tag mindestens 5 Minuten, am besten mindestens 20 Minuten
    • Ein Mal pro Woche meditiere länger, z.B. 30, 40 oder 60 Minuten
    • Wähle dir eine Meditationsart, die dir liegt
    • Beginne deinen Tag mit einer Affirmation: "Ich bin voller Kraft und Energie. Mir geht es Gut. Ich freue mich auf den heutigen Tag"
    • Gehe davon aus, dass alles was kommt, Sinn macht: Es hilft dir und andere sich spirituell zu entwickeln. Oft erkennst du den Sinn nicht sofort. Habe Vertrauen: Er wird sich dir erschließen
    • Gehe davon aus, dass alles in dir es gut meint: Jeder Gedanke, jede Emotion, will dir behilflich sein. Du entscheidest welche Vorschläge deiner Gedanken und Gefühle du folgst - oder ob du etwas ganz anderes machst
    • Gehe davon aus, dass andere Menschen von ihrem Standpunkt aus es gut meinen. Entwickle Liebe und Verständnis für jeden
    • Um Entscheidungen zu treffen, bete und bitte um Führung. Wäge ab, berate dich. Wenn du eine Entscheidung getroffen hast, bleibe dabei und denke nicht mehr nach über die Alternativen

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    Das Ohr ist ein komplex aufgebautes Organ - und enthält einige unserer empfindlichsten Sinneszellen. Wie wir unser Hörvermögen schützen können, zeigt die Initiative von BARMER und Mimi.

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    Sie wollen es genau wissen? In unseren Themenspecials finden Sie ausführliche Erklärungen zu gefragten Gesundheitsthemen.

    Um Ihr Begleiter und Ratgeber für die wichtigsten Gesundheitsthemen zu sein, finden Sie hier wertvolle Services.

    Wie erfolgt eine Schmerzensgeldberechnung?

    Immerhin ziehen körperliche Verletzungen oftmals auch Schmerzen nach sich, die den gesetzlichen Regelungen des Bürgerlichen Gesetzbuches (kurz: BGB) zufolge unter bestimmten Voraussetzungen auch ersatzfähig sind.

    Doch wie erfolgt eigentlich eine Schmerzens­geldberechnung nach einem Unfall? Wonach bemisst sich die Höhe des Anspruchs? Welche Faktoren fließen hier mit ein und wie beurteilen die Gerichte hierzulande Fälle von Schmerzensgeldansprüchen? Im folgenden Ratgeber erfahren Sie mehr zur Berechnung vom Schmerzensgeld.

    Vorab gilt in Bezug auf Schmerzensgeldansprüche, dass sich diese grundsätzlich nicht pauschal und einheitlich berechnen lassen. Die Rechtsprechung ist dahingehend umfangreich und kaum zu überblicken.

    In die Schmerzensgeldberechnung fließen immer individuelle Umstände und Faktoren mit ein, die zur Findung einer angemessenen Höhe von Belang sind. Unfälle und Verletzungen sind individuell und auch Heilungsprozesse und Schmerzen lassen sich nur schwer verallgemeinern.

    Allerdings sollte sich bei der Frage nach einer Schmerzensgeldberechnung nie vollumfänglich auf die Werte besagter Tabellen verlassen oder versteift werden. Denn wie gesagt sind die Umstände stets individueller Natur und somit auch die Berechnungen nicht zu vereinheitlichen.

    Es gibt ferner keinen Rechner, anhand dessen sich Schmerzensgeld online berechnen lässt. Eine derartige Ermittlung des Wertes würde der Individualität des Anspruchs nicht gerecht werden.

    Bei der Schmerzensgeldberechnung müssen verschiedene Faktoren berücksichtigt werden.

    • Die Art der jeweiligen Verletzung(en)

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    29.03.2018 | ADVERTORIAL | Im Kochbuch “Genussvoll durchs Jahr – Agathas ayurvedische Köstlichkeiten“ von Agatha Heim trifft fundiertes Wissen über die ayurvedische Ernährung auf praktische Umsetzung. Ayurveda-Freunde, die über ayurvedisches Hintergrundwissen verfügen oder ihre ersten Erfahrungen mit der ayurvedischen Küche sammeln wollen, finden in diesem Buch Impulse und Inspirationen für Koch- und.

    Die WHO beschreibt drei Unterkategorien, die Einfluss auf die sexuelle und reproduktive Gesundheit haben:

    • Freiheit von sexuellem Zwang, Missbrauch und sexueller Gewalt.
    • Schutz vor Gesundheitsproblemen im Zusammenhang mit dem Sexualleben und entsprechende Behandlung derselben.

    Mücken sind an lauen Sommerabenden oder im Urlaub lästige Begleiter, ihre Stiche unangenehm. In diesem Jahr gibt es besonders viele Mücken, denn der Winter war mild und der März warm und feucht. So konnten sich die Mücken früh und ideal vermehren. Warum stechen Mücken eigentlich? Was zieht die Tiere an und wie kann man sich schützen?

    Es stechen nur die Mückenweibchen. Sie benötigen ein bestimmtes Eiweiß, das sich in unserem Blut befindet, um nach der Befruchtung Eier zu bilden.

    Mücken mögen Gerüche wie Ammoniak, Harn- oder Milchsäure. Die entstehen, wenn man schwitzt und der Schweiß auf der Haut zersetzt wird. Das ist bei jedem Menschen anders und deshalb locken einige eher Mücken an als andere. Auch die Atemluft spielt eine Rolle, denn Mücken finden Menschen in erster Linie über das Kohlendioxid, das diese ausatmen. Je mehr CO2 jemand ausatmet, desto eher wird er gestochen. Das ist auch der Grund dafür, dass Schwangere öfter gestochen werden, denn sie atmen für zwei und können so leichter von den Tieren gefunden werden.

    Prinzipiell ist das möglich. Aber wir in Deutschland - insbesondere in Norddeutschland - sind relativ sicher, denn die heimischen Mücken übertragen in der Regel keine Krankheiten. In jüngster Zeit gab es Befürchtungen, Mücken könnten das gefährliche Zika-Virus verbreiten, aber da gibt es jetzt Entwarnung. Nach aktuellen Untersuchungen übertragen unsere heimischen Mücken das Virus nicht.

    Mit dem Stich der Mücke gelangt ein örtlich betäubendes und blutgerinnungshemmendes Sekret in die Stichwunde. Der Körper lässt sich das nicht kampflos gefallen und schüttet den Botenstoff Histamin aus. Dieser wirkt gefäßerweiternd und lässt darüber hinaus Flüssigkeit ins Gewebe austreten. Das erzeugt die lokale Schwellung und den Juckreiz. Manchmal kann eine Entzündung die Folge sein, und manche Menschen reagieren auch allergisch auf den Stich.

    Kühlen, falls nötig eine kühlende Salbe auftragen, die ein Antihistaminikum enthält, das allergische Reaktion unterdrückt. Auf keinen Fall kratzen, weil man sonst Bakterien einreibt und es zu einer Infektion kommen kann. Wer stark allergisch auf Mückenstiche reagiert, sollte immer ein Notfallset dabei haben und sich ärztlich behandeln lassen.

    Langärmelige Kleidung tragen und unbedeckte Hautpartien mit Insektenschutz einreiben oder einsprühen. Duftlampen helfen nicht wirklich, besser ist es, die Haut direkt zu schützen. Außerdem helfen Mückennetze, um die Quälgeister fernzuhalten.

    Perlenkette 08/07 - Gesundheit

    Hallo, verehrte Sprüche - Liebhaber!

    Hier gibt es jede Woche gute alte/neue Weisheiten.
    Zehn Minuten Besinnlichkeit für mehr Qualität und Freude im Leben.

    „Ein Bild sagt mehr als tausend Worte.
    Es gibt Worte, die sagen mehr als tausend Bilder.”
    (JC)

    Ich bin Jürgen Curdt und wünsche Dir viel Freude mit dieser Ausgabe.

    Sprüche, Zitate, Aphorismen zum Thema “Gesundheit”

    DER Mensch ist sich schon seit langem der engen Verbindung zwischen Gesundheit und Glück bewusst. Hippokrates, der als „Vater der Medizin” bezeichnet wird, sagte: „Ein Weiser sollte bedenken, dass die Gesundheit der größte Segen für den Menschen ist.” Für den deutschen Philosophen Arthur Schopenhauer waren Schmerz und Langeweile die beiden Feinde des menschlichen Glücks.

    Das Thema Gesundheit stand auch bei mir letzte Woche im Fokus. Ich war/bin an einem Grippevirus erkrankt, und habe so meine Mühen und Sorgen, die Gesundheit wieder herzustellen. Ich bin immer noch nicht völlig genesen, aber das Ziel “Gesundheit” ist wieder in Sichtweite.

    Gesundheit ist eines der höchsten Güter.
    Man darf sie nicht mit Füßen treten oder vor der Türe stehen lassen.
    (unbekannt)

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  • Markenschutz (Unterlage des Volkshochschulverbands Baden-Württemberg) und "Ähnlichkeiten"
  • "Jin Shin Jyutsu" ist geschützt. Weitere Informationen dazu finden Sie hier
  • Schutzklausel gegen Scientology
  • Über Rasselbanden, Saftläden, Leseratten lässt sich bei Kaffee und Kuchen wunderbar tratschen. Aber auch über Radfahrer, 140 Zeichen, Wehwehchen und Eselsbrücken. Die Themen gehen nie aus – unabhängig vom Alter.

    Über Rasselbanden, Saftläden, Leseratten lässt sich bei Kaffee und Kuchen wunderbar tratschen. Aber auch über Radfahrer, 140 Zeichen, Wehwehchen und Eselsbrücken. Die Themen gehen nie aus – unabhängig vom Alter.

    „Die Bäckerei Müller ist aber ein Saftladen Saftladen, -läden (m.) umgangssprachlich abwertend für: ein schlecht geführter Betrieb geworden“. „Meine Tochter ist so eine Leseratte Leseratte, -n (f.) umgangssprachlich für: eine Person, die sehr viel liest. Sie hat keine Zeit, ihr Zimmer aufzuräumen.“ „Tut euch auch in der letzten Zeit alles weh? Hier zwickt zwicken umgangssprachlich für: wehtun es, da knirscht es. Diese ganzen Wehwehchen Wehwehchen, - (n.) umgangssprachlich für: harmlose gesundheitliche Beschwerden!!“ Beim Kaffeeklatsch wird über alles und jeden beziehungsweise jede gesprochen. Stoff findet sich genug. Auch zum Austausch praktischer Tipps für Haushalt, Kinder und mehr ist ein Kaffeeklatsch geeignet. Denn besonders bei Kaffee und Kuchen lässt sich prima über alles sprechen.

    Saftladen, -läden (m.) — umgangssprachlich abwertend für: ein schlecht geführter Betrieb

    Leseratte, -n (f.) — umgangssprachlich für: eine Person, die sehr viel liest

    zwicken — umgangssprachlich für: wehtun

    Wehwehchen, - (n.) — umgangssprachlich für: harmlose gesundheitliche Beschwerden

    euphorisierend — ein inneres Glücksgefühl erzeugend

    einen klaren Kopf bewahren — redensartlich für: in schwierigen Situationen nicht nervös werden

    tratschen — umgangssprachlich für: über jemanden (schlecht) reden

  • Pranamaya Kosha: Der Mensch ist gesund, wenn die Lebensenergien (Prana) harmonisch fließen. Der Mensch hat das Gefühl von Energie. Die wichtigsten Nadis, Energiekanäle sind geöffnet, die Chakras schwingen in Harmonie.
  • Manonmaya Kosha: Auf der emotionalen Ebene fühlt sich der Mensch im Gleichgewicht, Gefühle von Mitgefühl, Liebe, Wohlwollen, Freude überwiegen. Der Mensch fühlt sich in Harmonie mit sich selbst und seinen Mitmenschen. Liebevolle Beziehungen zu den Mitmenschen überwiegen
  • Vijnanamaya Kosha: Auf der intellektuell-geistigen Ebene gilt: Der Mensch kann klar denken. Er kann sich und andere gut verstehen. Er hat das Gefühl, einen Platz in der Welt zu haben. Er sieht einen Sinn im Leben, in seinen Erfahrungen und seinem Wirken.
  • Anandamaya Kosha: Auf der intuitiven Ebene hat der Mensch Zugang zu den Tiefen seiner Seele, zum Göttlichen. Gesundheit bezieht auch spirituelle Gesundheit mit ein.
  • Krankheit kann auf allen 5 Ebenen, und auch an mehreren Ebenen gleichzeitig beginnen. Oft ist nicht klar, wo die Krankheit begonnen hat. Auch die moderne Medizin spricht von multifaktoriellen Krankheitsursachen und multimodalen Behandlungsmöglichkeiten: Eine Krankheit kann viele Ursachen haben, und viele Behandlungsweisen können zu Gesundheit beitragen. Oft ist Krankheit ein Resultat von Rückkopplungsschleifen: Eine Krankheit beginnt auf einer Kosha. Dies führt zu Disharmonie in einem anderen Organsystem und einer anderen Kosha. Das wiederum wirkt sich aus auf ein weiteres Organsystem und sogar einer weiteren Kosha. Das wiederum verschlimmert die ursprüngliche Disharmonie. Ein Beispiel: Ein Mensch hat sich verhoben und deshalb Rückenbeschwerden. Rückenschmerzen führen zu Verkrampfungen der Rückenmuskulatur. Verkrampfte Muskulatur blockiert auch den Fluss des Prana, der Lebensenergie. Verkrampfungen verstärken die Schmerzanfälligkeit. Verstärkte Schmerzen führen zu mehr Krampf. Schmerzen beeinflussen auch die Manomaya Kosha, die Gefühlswelt. Niedergeschlagenheit, Frustration kann die Folge sein. Frustration und Niedergeschlagenheit verstärken die Anfälligkeit von Rückenschmerzen. Kreuzschmerzen können auch den Sinnkontext erschüttern, die Klarheit des Denkens behindern, zu einer Enge des Denkens führen: Der Mensch kann an nichts mehr denken als an Rückenschmerzen und zweifelt den Sinn seines Handelns an. Dies wiederum wirkt stark belastend und verstärkt Rückenprobleme und emotionale Probleme. So können vielfältige Rückkopplungsschleifen eine Erkrankung schrittweise verstärken und chronifizieren.

    Krankheit kann auf allen 5 Ebenen beginnen:

    • Annamaya Kosha: Wenn man etwas Schlechtes isst, einen Unfall hat, sich eine Infektion zuzieht, kann man sagen, ist die Ursache die physische Hülle. Auch wenn man sich schlecht ernährt, nicht ausreichend Bewegung hat, falsch atmet, nicht für Entspannung sorgt, kann das zu Krankheit führen. Physische Krankheit führt dann zu schlechterem Energiegefühl (Prana), emotionalem Leiden, unklarem Denken, schlechterem Zugang zur Spiritualität
    • Pranamaya Kosha: Eventuell hat der Mensch zu viel Prana ausgegeben, zu wenig Prana wieder aufgenommen. Mangel an Energie verschlechtert die Abwehrkräfte und die Selbststeuerungsprozesse des Körpers, was zu Krankheit führen kann. Mangel an Prana lässt den Menschen auch schlechter fühlen, unklarer denken, schlechteren Zugang zu seinem spirituellen Sein haben
    • Manomaya Kosha: Eine emotionale Verunsicherung, ein emotionaler Konflikt, kann Ursache von Krankheit sein: Eine Enttäuschung, eine Trennung, eine Auseinandersetzung kann die Gefühle des Menschen erschüttern. Das kann zu Prana Blockaden führen. Emotionale Verzweiflung hat Auswirkungen auf den physischen Körper: Verspannungen manifestieren sich, Herz-Kreislaufsystem wird beeinflusst, Verdauung funktioniert nicht mehr so gut, Immunsystem wird gestört etc. Dies kann zu ernsthaften Erkrankungen führen. Emotionale Enttäuschungen, Depression, Burnout erschüttern die Sinnkontexte, lassen den Menschen weniger klar denken. Oft geht das einher mit spirituellen Zweifeln.
    • Vijnanamaya Kosha: Manchmal gibt es ein äußeres Ereignis, welches einem am Sinn des Lebens verzweifeln lässt: Eine schwere Erkankung eines nahen Menschen, eine Trennung, eine Kündigung, stellen den Lebensmittelpunkt in Frage. Dies führt zur Antriebslosigkeit, also Mangel an Prana, zu emotionaler Verzweiflung, was wiederum den Körper beeinflusst. Mangelnde Abwehrkräfte sind die Folge, was dann zu Infektanfälligkeit führt. Auch können die Selbststeuerungsprozesse gestört werden, was zu Autoimmunerkrankungen etc. führen kann
    • Anandamaya Kosha: Durch Mangel an spiritueller Praxis kann ein spiritueller Aspirant den Zugang zu seiner spirituellen Mitte, zu Gott, zur Transzendenz verlieren. Seine Intuition wird gestört. Dies kann die Sinnkontexte erschüttern, den Menschen traurig machen und energielos. Dann funktionieren auch die Selbststeuerungsfähigkeiten auf der physischen Ebene nicht mehr

    So kann Krankheit also auf allen 5 Koshas beginnen.

    Genau wie Krankheit auf allen 5 Koshas beginnen kann, kann auch Gesundheit wieder hergestellt werden auf allen 5 Ebenen. Heilung kann also auf allen 5 Ebenen beginnen:

    • Annamaya Kosha: Auf der physischen Ebene kannst du vieles tun, um Gesundheit wiederherzustellen, Heilung zu bewirken:
      • Bewegung, Sport, Muskeltraining
      • Atmung, Atemübungen etc.