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Wo kann ich eine Mutter-Kind-Kur beantragen?
Ein Kuraufenthalt dient der Vorsorge und Rehabilitation und soll die Gesundheit von Mutter und Kind nachhaltig verbessern. Eine Kur hat also nichts mit einem Familienurlaub zu tun. Deshalb wird ein Kuraufenthalt auch nur von den Krankenkassen bewilligt. Zunächst brauchen Sie von Ihrem Hausarzt einen ärztlichen Befund, aus dem hervorgeht, dass ein Kuraufenthalt aus medizinischer Sicht notwendig ist. Mit diesem Befund beantragen Sie bei Ihrer Krankenkasse die Mutter-Kind-Kur.

Wie lange dauert eine Mutter-Kind-Kur?
In der Regel beträgt ein Kuraufenthalt drei Wochen. Eine Verlängerung ist möglich, muss jedoch bei Ihrer Krankenkasse rechtzeitig beantragt werden. Der An- und Abreisetag werden als ein Tag gezählt. Zur Information: Ihre Urlaubstage bleiben unangetastet, Sie müssen also keinen Urlaub beantragen.

Was kostet mich eine Mutter-Kind-Kur?
Da Mutter-Kind-Kuren zu den Pflichtleistungen der Krankenkassen gehören, übernehmen diese die Kosten des Kuraufenthalts in vollem Umfang (inklusive Anreise). Lediglich der gesetzliche Eigenanteil von 10 € pro Tag muss von Ihnen für Verpflegung und Unterkunft gezahlt werden. Für Kinder ist ein Kuraufenthalt grundsätzlich kostenfrei.

Was kann ich machen, wenn mein Antrag abgelehnt wurde?
In den letzten Jahren hat die Zahl der Kur-Ablehnungen rapide zugenommen. Diese Entwicklung beklagt auch das Deutsche Müttergenesungswerk, eine Stiftung von Elly Heuss-Knapp, der Ehefrau des ersten Bundespräsidenten.
Obwohl die Krankenkassen zu gesundheitsfördernden Maßnahmen verpflichtet sind, wird als häufigste Begründung für eine Ablehnung die mangelnde Ausnutzung der örtlichen ambulanten Maßnahmen angeführt. Die Krankenkassen berufen sich hierbei auf die abgeschlossenen Verträge mit den Krankenversicherten, da bei einigen Krankenkassen die Mutter-Kind-Kur nicht Bestandteil der Tarife ist. In jedem Fall rät das Müttergenesungswerk daher, auf die gesundheitlichen Maßnahmen im Versicherungsvertrag zu achten.
Geprüft werden sollte auch die Möglichkeit, Widerspruch gegen den Ablehnungsbescheid einzulegen.

Was sollte ich bei der Antragstellung beachten, um einen Kuraufenthalt bewilligt zu bekommen?
Ganz wichtig ist es, dass das hausärztliche Attest so differenziert wie möglich ist. Die Krankenkassen lehnen in der Regel alle schwammigen Diagnosen, wie „körperliche Erschöpfung“ ab. Erfolgversprechender sind in jedem Fall ausführliche Gutachten. Umso detaillierter das Attest, desto größer sind die Bewilligungschancen.

20.04.2017 | 12:00 Uhr | Dr. Christina Czeschik

“Apple Watch rettet Leben” – so und ähnlich lauten in den letzten Monaten die Schlagzeilen über den Herzfrequenz-Sensor der Apple Watch und anderer Smart Watches. Viel Lärm um nichts oder wichtiger medizinischer Meilenstein? Verhält sich jemand, der keine Smart Watch trägt, demnächst vielleicht sogar verantwortungslos und bekommt einen Strafbeitrag von seiner Krankenkasse in Rechnung gestellt?

Pulsuhren gibt es nicht erst seit der Apple Watch: Schon Anfang der 1980er Jahre haben Skilangläufer in Finnland ihre Herzfrequenz beim Training und in Ruhe mit Hilfe des ersten drahtlosen Pulsmessgerätes Polar Sport Tester PE 2000 überwacht. Die Entwickler Polar Electro stellen übrigens bis heute Pulsuhren her.

Das Prinzip der Pulsuhren ist lange Zeit gleich geblieben: Mittels eines Brustgurtes werden Elektroden auf der Haut des Brustkorbes fixiert, die dort – ähnlich einem EKG – die elektrische Aktivität des Herzens ableiten. Das so aufgenommene Signal wird per Funk an den Monitor übermittelt, der wie eine Armbanduhr am Handgelenk getragen wird. Nach diesem Prinzip funktionierende Pulsuhren werden bis heute von Profi- und Freizeitsportlern benutzt.

Daneben werden seit einiger Zeit Pulsuhren ohne Brustgurt, Fitness-Armbänder und Smart Watches mit Pulsuhrfunktion, angeboten. Bei diesen Modellen erfolgt die Bestimmung der Herzfrequenz nicht durch Messung der elektrischen Aktivität des Herzens über dem Brustkorb, sondern mit einem anderen Verfahren: der sogenannten Photoplethysmographie.

Bei dieser Methode wird Infrarotlicht auf ein Stück Haut gerichtet (dieses kann im Prinzip eine beliebige Körperstelle sein, so lange sie gut genug durchblutet ist) und die Reflexion dieses Lichts von einem Sensor gemessen. Hämoglobin, der rote Blutfarbstoff, absorbiert infrarotes Licht besonders gut, sodass weniger Licht reflektiert wird, wenn eine Pulswelle durch die oberflächlichen Adern läuft, sie also für einen Moment besonders gut gefüllt sind.

Im medizinischen Bereich wird die Photoplethysmographie schon lange eingesetzt, beispielsweise zur Pulsmessung an medizinischen Monitoren. Seit einigen Jahren werden entsprechende Sensoren nun auch in Geräten für Verbraucher eingebaut – beispielsweise in die Apple Watch, die Huawei Watch oder das Fitbit.

Im Herzen geben einige Schrittmacherzellen (beim Gesunden im sogenannten Sinusknoten) durch ihre elektrische Aktivität den Takt an: Sie leiten elektrische Impulse an die umgebenden Muskelzellen weiter, die sich daraufhin zusammenziehen. Passiert dies im Vorhof, wird das Blut in die Kammern gepumpt. Ziehen sich schließlich die Kammern zusammen, wird das Blut in den Kreislauf gepumpt – das ist am Hals oder am Handgelenk mit bloßem Finger zu fühlen und überall dort, wo keine große Arterie verläuft, immer noch mit Hilfe der Photoplethysmographie zu messen.

Die Aktivitäten von Vorhöfen und Kammern müssen jedoch miteinander koordiniert sein, damit effektiv gepumpt werden kann. Wenn beispielsweise die Aktivität in den Vorhöfen chaotisch ist, entsteht sogenanntes Vorhofflimmern, und die Weiterleitung des Blutes von den Vorhöfen in die Kammern ist weniger effektiv.

Noch schlimmer: Durch den verringerten Fluss kann es zur Bildung von Blutgerinnseln in den Vorhöfen kommen. Aus dem linken Vorhof kann ein solches Blutgerinnsel in die Hirnarterien gespült werden und dort einen Schlaganfall auslösen.

Bis es zu so einem katastrophalen Ereignis kommt, äußert sich Vorhofflimmern nur in einem unregelmäßigen Puls, den die Betroffenen oft gar nicht bemerken. Der unregelmäßige Puls entsteht dabei folgendermaßen: Die chaotische elektrische Aktivität in der Vorhöfen hat eine hohe Frequenz. Die Zellen, die darauf spezialisiert sind, elektrische Impulse von den Vorhöfen auf die Kammern weiterzuleiten (beim Gesunden im sogenannten AV-Knoten), haben jedoch nach jedem Impuls eine sogenannte Refraktärzeit, in der sie nicht ansprechbar sind – sie lehnen es sozusagen ab, Impulse in jeder beliebig hohen Frequenz weiterzuleiten. Sie geben daher nicht jeden Impuls aus den Vorhöfen an die Kammern weiter, sondern nur einige davon. Da die schnellen Impulse nicht in regelmäßigen Abständen kommen, haben auch die wenigen weitergeleiteten Impulse keinen regelmäßigen Abstand.

Unregelmäßiger Puls ist jedoch nicht gleich unregelmäßiger Puls: Auch beim gesunden Menschen schwankt die Pulsfrequenz mit dem Atem – der Puls wird beim Einatmen schneller und beim Ausatmen langsamer. Und es gibt Herzrhythmusstörungen, die für den Betroffenen nicht gefährlich werden. Ein Beispiel hierfür sind die sogenannten supraventrikulären Extrasystolen: einzeln auftretende zusätzliche Herzschläge, die bei ansonsten gesunden Menschen normalerweise nicht behandelt werden müssen.

Im Vergleich zur elektrischen Messung der Herzaktivität ist die Messung der Pulswelle weniger informativ: Während Herzrhythmusstörungen allein anhand ihres Bildes im EKG differenziert und diagnostiziert werden können, lässt sich über den Puls nur sagen, wie hoch seine Frequenz und ob er regelmäßig ist.

Das oben genannte Beispiel des Vorhofflimmerns, bei dem unorganisierte Aktivität der Vorhöfe unregelmäßig auf die Kammern übergeleitet wird, lässt sich so im EKG eindeutig diagnostizieren.

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Der MDK-Beauftragte führt eine Befragung nach einem festgelegten Gutachten-Formular durch. Zusätzlich stellt MDK-Beauftragte Fragen zum Krankheitsverlauf, nach der Betreuung und untersucht die Alltagskompetenz des Pflegebedürftigen.

Die Begutachtung durch den MDK ist entscheidend für die Einteilung in einen Pflegegrad und den daraus resultierenden Pflegeleistungen. Hier besteht ein Verfahren, das im Wesentlichen auf sechs Stufen aufgebaut ist:

  • Als erstes prüft der Gutachter, ob die Voraussetzung für eine Pflege besteht.
  • Dann wird der Grad der Selbständigkeit nach Gesetz bestimmt.
  • Im Anschluss wird ein bestimmter Pflegegrad empfohlen.
  • Danach werden bestimmte Maßnahmen vorgeschlagen, die der Prävention dienen
  • Des Weiteren werden Art und Umfang der zu erhaltenden Leistungen vorgeschlagen
  • Ein Pflegeplan wird ebenfalls entwickelt

Das Gutachten entscheidet noch nicht sicher über den Pflegegrad. Es ist lediglich eine Empfehlung für die Pflegekasse. Es besteht das Recht, das Gutachten einzusehen. Dies ist notwendig falls ein Widerspruch eingelegt werden soll, wenn z.B. der Pflegegrad abgelehnt, oder zu niedrig eingestuft wurde. Die Regelungen hierfür sind im § 18 des Sozialgesetzbuches Elf (SGB XI) geregelt.

Für das Gutachten, dass bei der betreffenden Person im Haus stattfindet, gibt es spezielle gesetzliche Regelungen. Diese werden "MDK-Begutachtungsrichtlinien" genannt. Sehr ausführlich können Sie dies in den "Richtlinien vom GKV-Spitzenverbandes nach dem XI. Buch des Sozialgesetzbuches" nachlesen: Download der Begutachtungs-Richtlinien.

Da der Besuch durch den MDK nur eine Momentaufnahme ist, lohnt es sich, auf diesen Besuch sorgfältig vorbereitet zu sein. Der Gutachter kündigt sich vorab bei dem Bedürftigen an. Dabei ist es wichtig, dass der Termin passt, zu dem dieser erscheinen wird.

Falls der Bedürftige am Morgen verwirrt ist und erst am Abend fitter wird, sollte darauf geachtet werden, dass der Gutachter gleich morgens vorbei kommt. Denn das Gutachten soll ja die momentane schlechte Situation zeigen, die der Betroffene hat. Auch wenn man zum Beispiel weiß, dass der Betroffene manches nicht mehr kann, dann sollte man sich nicht scheuen und dies dem Gutachter zeigen

Eine gute Vorbereitung auf den Besuch des MDKs lohnt sich also. Durch die Bereitstellung aller Informationen wird Pflege-Antrag beschleunigt und die Zuteilung in den richtigen Pflegegrad erleichtert

  • Pflegeberatung: Im Vorfeld kompetent beraten zu werden ist äußerst wichtig. Oft führen fehlende Informationen und eine schlechte Vorbereitung auf den Besuch des MDKs zu einer falschen Einstufung. Ein Pflegeberater kann bei dem MDK-Besuch eine Unterstützung sein.
  • Pflegetagebuch: Zum Besuch des MDKs sollte ein detailliertes Pflegetagebuch vorzuweisen sein. Mindestens eine Woche vorher sollte also damit begonnen werden, die Pflegeausübungen und die aufgewendete Zeit zu protokollieren. Jedes Deatil in Bezug auf die Pflege ist wichtig.
  • Aufklärung: Es sollte mit dem Pflegebedürftigen der Besuch des MDK besprochen und dieser darauf vorbereitet werden. Viele Pflegebedürftige schämen sich für ihre Hilflosigkeit und versuchen diese zu überspielen. Die betroffene Person sollte sich nicht verstellen, um dadurch mehr Leistungen zu erhalten. Das Personal des MDK ist geschult, solche Ungereimtheiten zu erkennen.
  • Dokumentation: Es ist sinnvoll Berichte vom Krankenhaus, Arzt, Medikamente oder Rehabilitationseinrichtungen zurecht zu legen
  • Pflegedienst: Wird bereits einen Pflegedienst verwendet? Dann, kann der Pflegedienst ebenfalls einen aussagekräftigen Pflegebericht erstellen, der für die Begutachtung vorteilhaft sein kann.

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  • ständig matt
  • anhaltend müde
  • hoher Schlafbedarf
  • oder unruhiger, schlechter Schlaf
  • oder Sekundenschlaf im PKW
  • Antriebslosigkeit
  • Winterdepression
  • Frühjahrsmüdigkeit
  • Erschöpfung
  • Muskelzucken, Lidzucken
  • Wadenkrämpfe, Fußsohlenkrämpfe und andere
  • Schmerzen in der Nackenmuskulatur
  • regelmäßig Kopfschmerzen
  • Sonnenallergie
    • Pollenallergie
    • Heuschnupfen
    • Fließschnupfen
    • chronische Nebenhöhlenentzündung

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    Der Erlebnispark Tripsdrill veranstaltet zur Zeit das Newsletter-Gewinnspiel, bei dem es Tagespässe für den Erlebnispark Tripsdrill zu gewinnen gibt. Spielen Sie mit, beantworten Sie die Gewinnspielfrage und mit etwas Glück sind Sie einer der Gewinner dieses Preises:

    Das Tripsdrill-Gewinnspiel endet am: 15.05.2018

    Wenn Sie mit Ihrer Familie ein Wochenende auf einem Bauernhof verbringen möchten, sollten Sie gleich an dem Gewinnspiel von Heumilch teilnehmen, bei dem es einen Bauernhof-Urlaub zu gewinnen gibt. Spielen Sie mit, beantworten Sie die Gewinnspielfrage und mit etwas Glück sind Sie einer der Gewinner dieser Preise:

    • 2 x 1 einen Wohlfühl-Kurzurlaub von Urlaub am Bauernhof für 2 Erwachsene + 2 Kinder am Biobauernhof Scharrerhof in Hollersbach

    Das Heumilch.at-Gewinnspiel endet am: 29.05.2018

    Wenn Sie gerne die Ausstellung „Frieden. Von der Antike bis heute“ in Münster besuchen möchten, sollten Sie gleich an dem aktuellen Münster-Gewinnspiel von NRW-Tourismus teilnehmen, bei dem es Tickets für die Austellung sowie Münstercards zu gewinnen gibt. Spielen Sie mit, beantworten Sie die Gewinnspielfrage und mit etwas Glück sind Sie einer der Gewinner dieses Preises:

    • 5 x 2 Eintrittskarten für die große Sonderausstellung „Frieden. Von der Antike bis heute“, inkl. münstercards für einen Tag

    Das NRW-Tourismus-Gewinnspiel endet am: 16.05.2018

    Würden Sie gerne einmal Nantes kennenlernen? Dann sollten Sie gleich an dem Gewinnspiel von Hamburg Airport teilnehmen, bei dem es einen Fluggutschein nach Nantes zu gewinnen gibt. Spielen Sie mit, beantworten Sie die Gewinnspielfrage und mit etwas Glück sind Sie der glückliche Gewinner dieses Preises:

    Das Hamburg Airport-Gewinnspiel endet am: 31.05.2018

    Passend zur Fußball-WM veranstaltet Bonduelle zur Zeit das Bonduelle 11er-Schießen, bei dem es insgesamt elf Reisen in Länder der Weltmeister und viele weitere Fan-Preise zu gewinnen gibt. Verwandeln Sie mindestens 3 von 5 Strafstößen und mit etwas Glück sind Sie einer der Gewinner dieser Preise:

    • Reiseziele: 4x Deutschland (Phase: 02.04.-29.04.2018)

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    Die Schweizer Eidgenossenschaft hat eine Nährwertdatenbank veröffentlicht. Betrieben wird die Datenbank vom Bundesamt für Lebensmittelsicherheit und Veterinärwesen BLV. Die Datenbank enthält Information über die Zusammensetzung der in der Schweiz erhältlichen Lebensmittel. Die Datenbank ist aktuell überarbeitet worden und enthält in dieser Version 10.600 Lebensmittel, die in 19 Ober- und 105 Unterrubriken eingeteilt sind. Neben den üblichen Nährwertangaben finden Sie in der Datenbank auch Informationen zum Alkohol- und Wassergehalt.
    Schweizer Nährwertdatenbank

    Nach einem Urteil des Europäischen Gerichtshofes (EuGH) müssen Lebensmittel, die mit Milch, Käse, Joghurt oder Butter etc. bezeichnet sind, tierische Milch oder Milchprodukte enthalten. Bei veganen Produkten muss eindeutig erkennbar sein, dass sie aus pflanzlichen Rohstoffen hergestellt sind. Das heißt Bezeichnungen wie „Soja-Milch“, „Tofu-Butter“ oder auch „Veggie-Cheese“ sind zukünftig nicht mehr zulässig. Ausnahmen gibt es für "Erzeugnisse, deren Art aufgrund ihrer traditionellen Verwendung genau bekannt ist, und/oder wenn die Bezeichnungen eindeutig zur Beschreibung einer charakteristischen Eigenschaft des Erzeugnisses" verwendet werden. Zu den Ausnahmen gehören im deutschsprachigen Raum z. B. Kokosmilch, Butterbirne, Leberkäs und Erdnussbutter.

    Modellprojekt in Baden-Württemberg

    In Baden-Württemberg startete am 1. März 2017 ein Modellprojekt rund um haushaltsnahe Dienstleistungen. Personen, die selbst länger arbeiten möchten und für die Erbringung haushaltsnaher Dienstleistungen jemanden sozialversicherungspflichtig beschäftigen, erhalten einen Zuschuss in Höhe von acht Euro je Stunde. Initiatoren sind das Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend (BMFSFJ), das Ministerium für Wirtschaft, Arbeit und Wohnungsbau Baden-Württemberg (WM), die Regionaldirektion Baden-Württemberg der Bundesagentur für Arbeit (RD) und die Stiftung Diakonie Württemberg.
    Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend: Projektstart: Gutscheine für haushaltsnahe Dienstleistungen. Pressemitteilung vom 21.4.2017

    Staub ist allgegenwärtig. In regelmäßigen Abständen muss er von Oberflächen entfernt werden. Aber was steckt im Staub? Einiges lässt sich mit bloßem Auge erkennen, anderes sieht man erst bei sehr großen Vergrößerungen. Das Team von der Sendung mit der Maus hat den Staub unter das Rasterelektronenmikroskop gelegt und nachgesehen, was sich in der grauen Masse verbirgt.
    Sendung mit der Maus (2017): Hausstaub.

    Zurzeit wird von Experten eine DIN-Norm „Krankenhausreinigung" erarbeitet. An der DIN-Norm arbeiten verschiedene deutsche Universitätskliniken sowie weitere medizinische Institutionen und Wissenschaftler zusammen. Im Frühjahr 2019 sollen die Ergebnisse vorgestellt werden. Es wäre wünschenswert, wenn bei der bedarfsgerechten Reinigung und Desinfektion nicht nur die Kosten, sondern auch die Hygiene eine Rolle spielten. Vielleicht wird dann auch wieder bundesweit die Reinigung am Wochenende eingeführt?
    Bibliomed-Medizinische Verlagsgesellschaft mbH: DIN-Norm „Krankenhausreinigung" in Arbeit.

    Datenschutz | Impressum | Letzte Aktualisierung: 03.05.2018

    Psychofonie heisst die bekannte persönlich abgestimmte Klang- und Rhythmus- Heilmethode. Dazu müssen die eigenen Hirnströme nur 1x aufgezeichnet werden. Nach einer mathematischen Umformung werden die Klangfolgen vielfach abgehört.

    Psychofonie lindert Migräne, Kopfschmerz und nervöse Magen-/ Darm beschwerden. Sie hilft bei Schlafstörungen, Stress, >Tinnitus, Hyperaktivität, Angst- /Panikstörungen, Schleudertrauma. Sie verbessert die Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit.

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    Haben Sie es lieber gedruckt? Laden Sie den Psychofonie-Flyer
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    Wir möchten Sie nicht mit einer Fülle von Informationen verwirren. Wenn Sie oder Ihre Nächsten schwer leiden und Sie sich schon jetzt spontan angesprochen fühlen – jedoch nicht sicher sind – rufen Sie uns einfach unverbindlich an. Wir freuen uns sehr, wenn Sie uns auf Telefon 044 715 54 27 direkt kontaktieren. Profitieren Sie von unserer langfristigen Erfahrung im Hinblick auf die obgenannten Leidenszustände. Diese Beratung kostet Sie nichts, sie hat aber schon Tausenden Erleichterung und Besserung gebracht.

    Mit unserer Empfehlung öffnen sich die Praxistüren erfahrener Ärzte und Ärztinnen, die den entscheidenden Vorsprung haben, sich bei Psychofonie auszukennen und diese Methode – wo passend – in ihre Heilkunst einbringen. Sie sind bei uns in guten und professionellen Händen, ohne auf die enormen Vorteile von Psychofonie verzichten zu müssen.

    Bruno Fricker, Dipl. Physiker ETH
    Brunnenmosstr. 7, 8802 Kilchberg ZH

    • Rettenhaber Sabine bei Psychofonie-Buch wieder gebunden erhältlich
    • Andreas und Michaela Kirsch bei Illustrierter Psychofonie-Kurzvortrag
    • Ingeborg Funke-Stahl bei Illustrierter Psychofonie-Kurzvortrag
    • J. E. Berendt bei Joachim-Ernst Berendt: „Heilen durch Hören“ – Teil 2
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    „Psychofonie – die heilkräftige Klangquelle in meinem Kopf“, das umfassende Buch über Psychofonie von Dr. Klaus Tereh und mir, kann man bei >Google als eBook beziehen, dort zum Preis von nur CHF 7.69. Neuerdings ist es auch in der ursprünglichen gebundenen Ausgabe mit Umschlag und Lesebändel wieder erhältlich. Es kostet als gediegenes Buch CHF 29.- einschliesslich Versandspesen. Bitte bestellen Sie es bei Bruno Fricker, Brunnenmoosstr. 7, 8802 Kilchberg, Tel. 044 715 54 27, oder gleich unten im Kommentarfeld, das auch als Bestellformular benützt werden kann (wird nicht veröffentlicht).

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    Sie sind weder Heulsusen noch Angsthasen. Sie halten auch nicht weniger aus als andere Kinder: hochsensible Kinder. Die Ursache ist einfacher, noch dazu physiologisch erklärbar: Das Nervensystem hochsensibler Menschen reagiert überaus empfindlich und.

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    „I love my country but I hate my government“ – oft zitiert.

    Die Einfachheit im Alltag, das Leben mit der Natur, Entschleunigung und die Pflicht zum Ungehorsam waren sein Credo

    „Über die Pflicht zum Ungehorsam gegen den Staat“ – einer seiner Buchtitel. An dieser Stelle sei hervorgehoben – als aktuellem Anlass – dass Thoreaus immer Gewaltfreiheit predigte UND lebte.

    In „Walden. Ein Leben mit der Natur“ beschreibt er seine Erfahrungen als Selbstversorger und gilt als Vorreiter der Ökobewegung.

    In „Vom Spazieren“ … Unterwegssein als Lebensmodell – für Thoreau stellt das tägliche Umherstreifen durch die Natur eine Art Überlebensstrategie dar.

    Erwähnt seien auch seine Tagebücher.

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    Wer nicht auf einen Homepage Baukasten zurückgreift, muss sich mit vielen einzelnen Programmen und Anbietern beschäftigen. So kann man beispielsweise die Domain (Internet-Adresse) bei dem günstigsten Anbieter bestellen, den Speicherplatz für eigentliche Homepage bei einem anderen, muss sich Zugangsdaten für den Server und extra Programme zum Datenaustausch mit diesem installieren und deren Bedienung erlernen. Das alles kostet Anfänger viel Zeit und Nerven, dabei ist an der eigentlichen Homepage noch gar nicht gearbeitet worden.

    Der Homepage Baukasten hingegen vereint alle Werkzeuge für ein solches Projekt in sich. Innerhalb des Baukastens werden Elemente der Homepage per Mausbedienung zusammengestellt, eine der zahlreichen Design-Vorlagen nach eigenen Wünschen angepasst und Inhalte eingegeben. Alles geschieht online und wird sofort nach dem Klick auf das „Veröffentlichen“-Feld für alle sichtbar. Außerdem gibt es auch eine Live-Vorschau, mit der man die Homepage schon vor der Veröffentlichung auf Fehler prüfen kann.

    Alle Homepage Baukästen nutzen eine Bedienoberfläche, die mit reiner Maussteuerung auskommt. Lediglich zur Eingabe der Inhalte ist die Tastatur erforderlich. Die Text-, Bild- und sonstigen Elemente werden an die gewünschten Stelle der Homepage gezogen, in ihrer Größe mit der Maus angepasst und Farben aus Farbpaletten ausgewählt.

    Dank der unkomplizierten Mausbedienung ist eine professionelle Homepage bereits innerhalb weniger Stunden erstellt. Dabei wird die Arbeit auch dadurch erleichtert und beschleunigt, dass es für viele häufig auf einer Homepage verwendete Elemente wie Kontaktformular oder Terminkalender bereits vorgefertigte Bausteine gibt.

    Mit einem Homepage Baukasten lässt sich eine eigene Homepage nicht nur leicht selbst erstellen, sondern auch problemlos warten, ändern und aktualisieren. Das senkt nicht nur die Anschaffungs-, sondern auch die Unterhaltskosten. Dabei sind die monatlichen Gebühren für einen professionellen Anbieter mit durchschnittlich ca. 6 Euro sehr niedrig angesiedelt.

    Wenn Du eine professionelle Homepage für Dein Vorhaben erstellen möchtest, so solltest Du darauf achten, dass der Anbieter Deiner Wahl die nachfolgend aufgeführten Kriterien erfüllt. Wenn Du auf den Button mit der Aufschrift „Anbieter vergleichen“ klickst, dann gelangst Du auf die vorgefilterte Ansicht unseres Vergleichsrechners, welche alle empfohlenen Anbieter für Dein Vorhaben auflistet – sprich, nur diejenigen Anbieter, die alle nachfolgend genannten Leistungen erfüllen.

    Die Internet-Adresse ist eines der wichtigsten Kennzeichen, um ein Unternehmen oder ein sonstiges Angebot im World Wide Web zu charakterisieren. Kostenlose Baukasten-Anbieter bieten nur sogenannte Sub-Domains an. Bei einer Sub-Domain ist der Name des Anbieters in der Internet-Adresse enthalten – also beispielsweise „meine-homepage.baukastenname.de“. Eine eigenständige Internetadresse wie etwa „meine-homepage.de“ wirkt in jedem Fall professioneller.

    Mit einer Homepage sollen Interessenten für das eigene Angebot/ Vorhaben begeistert werden. Dabei ist es eher hinderlich, wenn beispielsweise Werbung des Homepage-Baukasten-Anbieters auf der eigenen Webseite angezeigt wird. Dies kann unprofessionell wirken und den Besucher verwirren. Falls Werbung auf der Seite vorkommt, dann sollte sie nur sehr diskret und in geringem Maße auf der Seite angezeigt werden.

    Eine professionelle Homepage braucht Platz zum Wachsen. Daher sollte der Speicherplatz nicht zu knapp bemessen sein, um möglichen Erweiterungen Raum zu bieten. Man sollte sich vorher ausrechnen: Bei einer Bildgröße von durchschnittlich 1 MB pro Bild reichen 3 GB Speicherplatz für ca. 3000 Bilder. Bei Full-HD-Videoclips mit einer durchschnittlichen Größe von 150 MB reicht es für mehr als 20 kurze Videos.

    Heutzutage informieren sich bereits mehr als 50% der Deutschen mithilfe eines Smartphones im Internet und die mobilen Zugriffe steigen noch immer weiter an. Umso entscheidender ist es, dass die eigene Homepage für mobile Endgerät optimiert ist. So können die Interessenten auch von unterwegs aus mit ihrem Smartphone ohne Einschränkung oder verzerrte Darstellung auf die Homepage zugreifen und die Info-Angebote nutzen.

    • Eigene Internet-Adresse
    • Homepage ohne Fremdwerbung
    • Empfohlener Mindestspeicher
    • Für Smartphones optimiert

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    Eddie Valiant: Forget it. I don't work Toontown.

    R.K. Maroon: What's wrong with Toontown? Every Joe loves Toontown.

    Eddie Valiant: Then get Joe to do the job, 'cause I ain't going.

    Roger Rabbit: No! Not my Jessica! Not pattycake! It can't be! It just can't be! Jessica's my wife! It's absolutely impossible! Jessica's the love of my life. The apple of my eye. The cream in my coffee.

    Eddie Valiant: Well you better start drinking it black, Acme's taking the cream now.

    Roger Rabbit: [ as he dances on the bar's counter top ] Woo-hoo-hoo! Nice shirt. Who's your tailor? Quasimodo? Woo-hoo!

    Judge Doom: I'm looking for a murderer. A rabbit. A toon rabbit.

    [ goes over to midget drinker and presses down on him and the midget squats ]

    Dolores: Well look, there's no Rabbit here. So don't come in here harrassing my customers.

    Judge Doom: I didn't come here to harrass. I came here to reward.

    Smart Ass: Hey Judge, what should we do with the wallflower?

    [ referring to Eddie who is now visible through the hole in the wall ]

    Judge Doom: [ holding Roger by the neck ] We'll settle with him later. Right now, I feel like dispensing some justice. Bring me some dip.

    Judge Doom: [ picks up the record from the record player - reads ] "Merry-Go-Round Broke Down". What a looney selection for a group of drunken reprobates.

    [ all the drinkers turn away and cough - Doom sniffs the record ]

    [ throws record like a Frisbee into Stupid's mouth; the other weasels laugh ]

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    Kann man befreit werden?

    Ja, z.B. wenn man zum Zeitpunkt der Antragstellung unter 19 Jahre alt ist. Auch wer Hilfe zum Lebensunterhalt oder Leistungen zur Grundsicherung (z. B. Arbeitslosengeld II) bezieht, muss die Gebühr nicht entrichten. Geringverdiener können auf Antrag ganz oder teilweise von der Zuzahlung befreit werden.

    Gibt es darüber hinaus auch finanzielle Unterstützung?

    Arbeitnehmer bekommen grundsätzlich ihr Einkommen vom Arbeitgeber für sechs Wochen weitergezahlt. Wer kein Geld erhält, kann alternativ auch Übergangsgeld bei der Rentenversicherung beantragen. Es ersetzt während der Reha fehlende Einkünfte.

    Werden auch Fahrtkosten zur Klinik und zurück erstattet?

    Ja, da gibt es verschiedene Möglichkeiten. Es sind Busse der Rentenversicherung im Einsatz, die zu den Einrichtungen fahren. Wenn nicht, bekommt man einen Gutschein. Damit kann man ins Reisebüro gehen und sich z.B. ein Zugticket holen. Bei Anreise mit dem eigenen Pkw wird eine Wegstreckenentschädigung gezahlt.

    Kann man sich eine Kur-Einrichtung aussuchen?

    Beim Antrag können Wünsche angegeben werden. Ob der Wunsch aber immer mit der medizinischen Indikation oder der Spezialisierung der Klinik übereinstimmt, ist eine andere Sache. Wenn alles zusammenpasst, dann wird der Rentenversicherungsträger den Wunsch umsetzen. Einen Überblick über die Kliniken erhält man z.B. auf www.deutsche-rentenversicherung.de unter der Rubrik »Rehabilitationskliniken«.

    Wie lange dauert ein Antragsverfahren in der Regel?

    Als Bearbeitungszeit muss man einige Wochen einrechnen. Danach erhält man von der Kureinrichtung einen Termin. Grundsätzlich dauert eine Kur drei Wochen. Sie kann verlängert werden, wenn dies medizinisch erforderlich ist.

    Was ist, wenn man gerade zu diesem Zeitpunkt nicht kann?

    Dann ist es möglich, mit der Kureinrichtung oder auch dem Rentenversicherungsträger in Kontakt zu treten und den Beginn, je nach Kapazitäten, um die eine oder andere Woche verschieben.

    Wirkt sich eine Reha negativ auf die Rente aus?

    Nein. Eine spätere Rente wird dadurch nicht geringer.

    Wird die Kur auf den Urlaub angerechnet?

    Nein, Arbeitgeber dürfen diese Zeit nicht auf den Erholungsurlaub anrechnen.

    »Eine Menge«, sagt Rolf Becker.
    Und Gewinn?
    »Machen wir«, sagt er.

    So brüsk will er das dann doch nicht stehen lassen, und so setzt er nach: »Ich habe die vergangenen Jahre nichts entnommen. Gewinn wird investiert.«

    Rolf Becker entschied vergangenes Jahr, eine siebenstellige Summe aufzuwenden, um eine App für Apotheken zu entwickeln, eine Applikation für Mobiltelefone und Tablet-Computer. Becker spricht App aus wie Heinz Schenk einst den Anfang von Äppelwoi, aber er kennt sich aus in dieser Technik. Jeder könne damit die Wechselwirkungen von Medikamenten prüfen, erklärt er, oder deren Beipackzettel abrufen, allerdings verfasst in einer Sprache, die auch Laien verstehen. Beiläufig lässt Becker fallen, er habe kürzlich prominenten Besuch in Baierbrunn gehabt, als die App auf den Markt kam.

    Dieser Herr, von dem Becker spricht, heißt Paolo Varani. Laut seiner Visitenkarte ist er für »Tech Evangelism« zuständig. Genauer gesagt für Applikationen oder kurz Apps, ein Geschäftsfeld, von dem viele Medienmanager glauben, es werde die Welt der Zeitschriften für immer verändern - die Frage bleibt allerdings, wie sie Geld damit verdienen werden. Rolf Becker ist sich sicher, dass er eine Antwort bereits gefunden hat: Das Geschäftsmodell hinter seiner App ähnelt dem seiner Zeitschrift. Ein Nutzer kann sie kostenfrei herunterladen, aber wenn er sie nutzen will, muss er aus einer Liste von Apotheken in seiner Nähe eine Stammapotheke auswählen, sonst funktioniert das Programm nicht. Um in dieser Liste aufzutauchen, zahlen Apotheker 33 Euro im Monat an Beckers Verlag.

    Dieses Geschäftsmodell wollte Paolo Varani genauer kennenlernen. Sein Arbeitgeber, der ihn dafür in ein kleines bayerisches Dorf schickte, um die Ideen eines 92-jährigen Verlegers zu studieren, ist der Weltkonzern Apple.

    Foto: Camillo Büchelmeier; Illustration: La Tigra

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    Ulrike Steiger, Kundenberaterin in Stuttgart

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