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Quelle: fotolia / Marco2811

Ob Frühling, Sommer, Herbst oder Winter - erlebt kulturelle Veranstaltungen das ganze Jahr hindurch.

Quelle: WFB; Thomas Hellmann

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  • RT @Kunsthalle_HB: Bis zum 9. Mai 2018 findet in #bremen die Jahrestagung des deutschen @museumsbund mit rund 400 Teilnehmern statt. Wir w… @
  • RT @ASchaluschke: Das Wetter ist Verheißung: Heute beginnt #dmb18 in Bremen mit Exkursionen und Workshops. 🌞😎 https://t.co/gAOK4LsFGB @
  • RT @carlsson_muller: @hbde_kultur Jazzomolo spielt in der Orange. Gute Unterhaltung in bester Gesellschaft. Freitag, 11. Mai, 20:00 https:/… @

Diverse Führungen vom Nachtwächter zur Raumfahrt, Eintritte für Theater und Museen - bucht ihr online bei der Bremer Touristik-Zentrale.

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Kaum liegt der Vorweihnachtsstress hinter uns, haben wir den Nachweihnachtsstress vor uns, denn Gutscheine einlösen und Geschenke umtauschen gehört zu den häufigsten Tätigkeiten zwischen den Jahren.

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Ich habe noch keinen Menschen getroffen, auf den das zutrifft. Außerdem begehen Sie den Fehler, daß Ihr Verhalten mit Ihrer Person gleichzusetzen.

Wie sind nicht dasselbe wie unser Verhalten. Man ist nicht, was man tut. Wenn man sich idiotisch verhält, ist man kein Idiot.

Wenn Sie zu sich ehrlich sind, dann werden Sie feststellen, daß Ihnen gewisse Dinge gelingen und Sie diese erfolgreich meistern. Halten Sie sich das vor Augen.

Sagen Sie sich: "Ich bin nur ein Mensch, der von Zeit zu Zeit einen Fehler macht.

Jeder macht mal einen Fehler. Ich werde noch viele Chancen haben, auch wenn ich diese eine Chance verpatzt habe.”

Ersetzen Sie Ihr Alles-oder-Nichts-Denken also durch realistische Gedanken.

Das Deutschlandlied hat drei Strophen – als Nationalhymne wird nur die Dritte gesungen
(Foto: Natanael Ginting | Shutterstock)

Deutschland, Deutschland über alles,
Über alles in der Welt,
Wenn es stets zu Schutz und Trutze
Brüderlich zusammenhält,
Von der Maas bis an die Memel,
Von der Etsch bis an den Belt –
Deutschland, Deutschland über alles,
Über alles in der Welt!

Deutsche Frauen, deutsche Treue,
Deutscher Wein und deutscher Sang
Sollen in der Welt behalten
Ihren alten schönen Klang,
Uns zu edler Tat begeistern
Unser ganzes Leben lang –
Deutsche Frauen, deutsche Treue,
Deutscher Wein und deutscher Sang!

Einigkeit und Recht und Freiheit
Für das deutsche Vaterland!
Danach lasst uns alle streben
Brüderlich mit Herz und Hand!
Einigkeit und Recht und Freiheit
Sind des Glückes Unterpfand –
Blüh im Glanze dieses Glückes,
Blühe, deutsches Vaterland!

Wasserkefir ist eine lecker-leichte traditionelle Alternative zur Limonade - das perfekte Erfrischungsgetränk für alle, die es spritzig mögen, aber lieber auf künstliche Aromen und Zusatzstoffe verzichten wollen. Auch der "kleine Bruder" des Kombucha produziert mit Hilfe von Hefen und Bakterien, die sich zu kleinen schimmernden „Kristallen“ zusammenfinden und bündeln, Power-Enzyme, die ganz natürlich bei der Fermentation entstehen. Der süß-saure, prickelnde Geschmack erinnert an jungen, süßen Federweißen oder an Bitter Lemon. Frischen, unbehandelten Wasserkefir erhalten Sie nicht im Laden. Es ist aber ganz einfach, ihn selbst herzustellen. Sie benötigen nur unseren Bio Wasserkefir-Drink mit Japankristallen als Startset. Dabei lässt sich Wasserkefir wunderbar mit allen möglichen Trocken- und Zitrusfrüchten, gesunden Kräutern und wertvollen Gewürzen wie Ingwer und Zimt fermentieren – und ergibt so immer wieder ein aufregend anderes Geschmackserlebnis.

In letzter Zeit findet ein leckeres Erfrischungsgetränk immer mehr begeisterte Anhänger in Deutschland - der wie Sekt perlende Wasserkefir (auch bekannt unter dem Namen "Japankristalle" bzw. "Japanische Meeresalge").

Schon wenige Minuten nachdem man die Japankristalle neu angesetzt hat, beginnt die Gärung. Kohlensäure bildet sich, einzelne Kristalle steigen in der Flüssigkeit nach oben, stoßen gegeneinander, spalten sich (weil die Kohlensäure in ihrem Inneren sie "aufsprengt") und sinken wieder nach unten – in der Gärflüssigkeit geht es richtig turbulent und aufregend zu. Bei Wärme, wenn sich die Kristalle besonders wohl fühlen, entsteht soviel Kohlensäure, dass sogar große Feigen in der Flüssigkeit nach oben getrieben werden können, um kurz danach wieder herab zu sinken.

Hauptursache für das bunte Treiben im Gärgefäß sind die Hefen, die sich in den Japankristallen befinden und den Zucker zu vergären beginnen. Neben Kohlensäure produzieren die Hefen auch ein wenig Alkohol (nach 1-2 Tagen 0,5 bis 2,5 Prozent). Auf den Alkohol freuen sich wiederum schon die Milchsäurebakterien: sie wandeln einen Teil des Alkohols und der anderen Stoffe weiter in Milchsäure um.

Nach ca. 2 Tagen ist das Getränk fertig. Es ist leicht getrübt, sprudelt wie Sekt und schmeckt kalt unglaublich erfrischend. Bei der Gärung gelangen eine große Anzahl von Hefezellen und Bakterien in das Wasserkefir-Getränk. Die wertvollen Mikroorganismen sind wie alle Hefen vitaminhaltig (besonders Vitamin-B-Komplex, aber auch Vitamin D und Vitamin C). Die Milchsäurebakterien wiederum können sich vorübergehend im Darm ansiedeln und dadurch unser Wohlbefinden fördern.

Genau wie bei seinem "großen Bruder", dem berühmten Teepilz Kombucha, ist nichts Eindeutiges über die Herkunft des Wasserkefirs bekannt. Der Kombucha-Experte Günther W. Frank berichtet auf seiner Website, dass die erste historische Erwähnung des Wasserkefirs von M. L. Lutz aus dem Jahr 1899 stammt. Lutz hat die Japankristalle auf mexikanischen Kakteen der Gattung Opuntia (Feigenkakteen) entdeckt, wo sie in zuckerhaltigem Tauwasser bzw. in Zucker-Ausscheidungen der Kakteen wuchsen.

Heute kennt man den Wasserkefir hierzulande auch unter dem Namen "Japankristalle" bzw. "Japanische Meeresalge", vermutlich weil er auf diesem Wege erneut seinen Siegeszug in Europa antrat. Es darf also spekuliert werden, ob der Wasserkefir in Wahrheit verschiedene Herkunftsregionen besitzt.

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Die 2. Stimme spricht gegen das Abnehmen.

Sie zählt uns beispielsweise folgende Nachteile auf: wenn ich abnehme, dann

  • bin ich mir nicht sicher, ob mein Mann mich nur liebt, wenn ich schlank bin,
  • nehme ich eh wieder zu,
  • weiß ich nichts mit meiner Zeit anzufangen,
  • muss ich mich neu einkleiden und das ist teuer,
  • betrachten mich Männer als Sexobjekt,
  • werde ich mich schlecht fühlen,
  • fehlt mir das Gefühl von Sicherheit und Schutz durch mein Gewicht,
  • muss ich mit anderen Frauen konkurrieren,
  • werde ich übersehen,
  • habe ich nichts mehr, um mich zu belohnen,
  • entgeht mir das einzige Vergnügen, das ich noch habe,
  • muss ich häufiger mit meinem Mann schlafen.

Haben Sie gemerkt, worauf ich hinaus will? Unsere Gefühle und unser Verhalten richten sich nach derjenigen Stimme, die am meisten Belohnung verspricht.

Wenn wir uns stärker ausmalen, wie viele Nachteile das Abnehmen für uns bringen wird, dann werden wir uns beim Abnehmen blockieren.

1. Ehe wir uns an eine Umstellung des Essverhaltens und der Ernährung heranwagen, sollten wir uns unsere inneren Blockaden bewusstmachen.

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Mit diesen einfachen Ratschlägen können Sie Ihrem Haarwachstum auf gesunde Weise wieder auf die Sprünge helfen. Viele Menschen erzielen damit gute Erfolge!

Mit bewährten Hausmitteln und Tricks kann das Haarwachstum beschleunigt werden. Keine Angst vor Haarausfall!

Haarausfall kann auch bereits im jungen Alter auftreten. Wir zeigen, was Sie dagegen unternehmen können.

Ihr Haarwachstum ist generell sehr langsam? Diese Tipps können helfen, z.B. mit einfachen Umstellungen in der Ernährung das Haarwachstum sichtbar zu verbessern.

Egal, ob Sie an Haarausfall leiden, oder einfach nur Ihren Haarwuchs beschleunigen möchten. Hier finden Sie Tipps und Tricks.

Viele Männer wünschen sich einen stärkeren Bartwuchs. Welche Mittel gibt es, um diesen zu verbessern?

In einigen Fällen entsteht Haarausfall auch aus einem Mangel von Vitamin D. Einen solchen Mangel kann man leicht ausgleichen.

Haarausfall ist ein Thema für viele betroffene Menschen. Wir zeigen Ihren, was gegen Haarausfall unternommen werden kann….

Die Mittelmeerdiät ist gesund und verbessert Herz, Kreislauf und Cholesterinwerte. Eine Studie hat jetzt den Effekt von Olivenöl auf den Cholesterinspiegel nachgewiesen. Das Ergebnis: Nur hochwertiges, polyphenolreiches Olivenöl kann LDL-Cholesterin senken.

Einen weiteren Grund, beim Kauf eines Olivenöls ganz genau auf die Qualität zu schauen, liefert eine neue Studie, die hauptsächlich von spanischen aber auch deutschen und finnischen Wissenschaftlern durchgeführt wurde. Die meisten Verbraucher achten beim Kauf ihres Olivenöls darauf, dass der Anteil freier Fettsäuren möglichst niedrig liegt. Unter anderem danach werden die Öle in

  • Natives Olivenöl Extra mit 0,8 Prozent freier Fettsäuren oder weniger,
  • Natives Olivenöl, bei dem dieser Gehalt bei zwei Prozent oder darunter liegen kann und
  • nicht-raffiniert ungenießbarem Lampantöl mit Werten von über zwei Prozent

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    W. D. aus Lübeck (20.11.2012): Ich habe das Stolpern besonders bei sogenannten SALVEN als sehr belastend empfunden. Besonders psychisch. Es bleibt jedesmal kurzzeitig ein Angstzustand, trotz plausibler Erklärungen, was Extrasystolen bedeuten, und dass sie eigentlich nicht gefährlich sind. Mit feeundlichem Gruss W. D.

    Chrissi aus Niedersachsen (13.11.2012): Ich hatte vor 7 Monaten nachts von jetzt auf gleich Herzrhythmusstörungen, 200 Puls/220 Herzschlag. Im Krankenhaus wurde beim Langzeit-EKG ein Herzaussetzer von 3,27 Sek festgestellt. Man hat mir dann zu einem elektrophysiologischen Eingriff geraten, eine erfolgreiche Ablation des inferioren Isthmus. Ca. 3 Monate später hatte ich Herzpoltern, nicht schlimm. War nach kurzer Zeit wieder weg. War vor kurzen in der Reha, dort wurde ich sehr ausgiebig und gewissenhaft kardiologisch untersucht (24-Std-EKG, mehrmals am Tag Blutdruck messen, fast 25 min. Herzsono usw). Sport, Nordic Walking usw., alles wunderbar und mein "Kopf" wurde von den Gedanken befreit, dass es mir schlecht geht. Alles in allem, mir ging es super. Nun hatte ich letzte Woche wieder Herzrhythmusstörungen und bin zum Kardiologen, um das abzuklären. Und nun hat man mir geraten, ein Herzschrittmacher einsetzen zu lassen, weil das 24-Std.-EKG einen Aussetzer von knapp 4 Sek angezeigt hat. Ich bin erst mal ziemlich geschockt und muss sagen, dass ich mich damit nicht anfreunden kann und auch nicht will. Ich habe, und das schon seit Jahren, ziemliche Rücken- (Bandscheibe), Nacken- u. Schulter-Probleme. Meine Physiotherapie sagt, und das ist auch wirklich so (wer kennt seinen Körper besser als man selbst) mein Rücken war so stark verspannt, dass die Rhythmusstörungen der Auslöser waren, ich merke es auch an der Körperhaltung, Verlagerungsänderung usw. Die Kardiologie bestätigt mir das auch! Ich bin auch stressanfällig und schlafe sehr schlecht, bin in den Wechseljahren. Ich habe auch wieder gelernt zu walken bzw. zu schnelles Gehen und das tut mir und meinem Herz gut! Ich werde erst einmal abwarten, denn nach einem Aussetzer der protokolliert wurde, lass ich mich doch nicht verrückt machen.

    Inga aus Berlin (11.11.2012): Ich bin 72 Jahre alt. Seit ca. 50 Jahren, also ab dem 22. Lebensjahr, leide ich unter "Herzstolpern". Wieviel Ärzte, Kardiologen ich konsultiert habe, kann ich nicht mehr zählen. Irgendwann habe ich es aufgegeben und habe einfach gelernt, damit zu leben. Es blieb mir nichts weiter übrig, da einfach keine Hilfe zu erwarten ist. Wochenlang ist Ruhe und dann geht es plötzlich ohne Anlass wieder los mit dieser "Stolperei" die mehr als unangenehm ist. Einnahme von Mineralien und Betablocker helfen einfach nicht. Um aber die Dauer des Herzstolperns zu verkürzen, habe ich einen kleinen Trick: ich klopfe rhythmusmäßig 5-10 mal auf den Brustkorb, dann ist der Herzschlag wieder in Takt und wenn es wieder stolpert einfach wiederholen, irgendwann klappt es dann und es kehrt wieder Ruhe ein. Damit bin ich 72 Jahre alt geworden, Hurra.

    Gabriele aus Korschenbroich (10.11.2012): Ich habe auch seit 2008 dieses Herzstolpern. Es ist aber auch phasenweise weg und dann urplötzlich wieder da. 2002 verstarb mein Mann unerwartet. Danach durchlebte ich eine unglückliche Beziehung, die bis heute nicht ganz beendet ist. Bestimmte Sachen helfen mir und das Herzstolpern geht für eine Zeit weg. Eine Zeit lang half mir morgens eine Messerspitze Vitamin C-Pulver einzunehmen. Aber das Herzstolpern ist vor einem Monat im Urlaub wieder da, ich vermute, weil ich mit dem Flugzeug verreist bin. Auf einen Therapieplatz warte ich zur Zeit. Beim Kardiologen war ich auch und er sagte, dass mit dem Herz alles in Ordnung sei. Ich werde es mal mit dem Ostheopaten versuchen, auch wenn es nur vorübergehend hilft. Mittlerweile glaube ich auch es kommt vom Stress und wenn man zu sehr sensibel ist.

    Winfried A. aus Willingshausen (07.11.2012): Es ist beruhigend, das zu lesen, da mein Herz hin und wieder "stolpert". Mein damaliger Hausarzt sagte mir schon 1960, als bei mir das erste Mal mit 19 Jahren Unregelmäßigkeiten am Herzen auftraten, "damit kannst du 100 Jahre alt werden." Nun bin ich bereits 71, allerdings leide ich seit einigen Jahren an einer coronaren Herzerkrankung mit mehreren Stent-Implantationen, die aber mit den Extrasystolen nichts zu tun haben soll. Damals erhielt ich das Medikament Rhythmochin, das ich aber nur selten einnahm.

    Waltraud R. aus Erftsadt (05.11.2012): Noch neu und nicht abgeklärt! Termin für ein Langzeit-EKG am 19. 11.

    Ulrich R. aus Potsdam (01.11.2012): Bemerke es überhaupt nicht, weiß es nur durch das EKG und ärztliche Untersuchungen.

    Rosemarie A. aus Orlando, Florida, USA (01.11.2012): Ich hatte keine Ahnung, warum mein Herz nachts oefters daneben tritt. Es hat mich deshalb schon etwas geaengstigt. Jetzt lese ich, dass es ungefaehrlich ist und bin sehr erleichtert!

    Lasko aus Berlin (01.11.2012): Man kann die Vorkommnisse besser deuten.

    Beat D. aus Basel (Schweiz) (30.10.2012): Wegen Tachykardie wurde ich vor 3 Jahren gelasert. Das Herzrasen ist verschwunden, dafür sind jetzt Rhytmusstörungen aufgetreten. Im Bett oder beim ruhigem Sitzen setzte stundenlang jeder 6. Herzschlag aus. Gemäss Kardiologe "nicht schlimm, man könne höchstens ohnmächtig werden, aber nicht sterben"! Sehr beruhigend! Ein paar Tage später setzte dann jeder 3. Herzschlag aus, das fand ich dann gar nicht mehr "lustig" und ich bekam Todesangst! Die einzige Lösung: Ein Schrittmacher! Und das habe ich gemacht und seitdem ist Ruhe! Ich kann das nur jedem empfehlen, der ähnliche Probleme hat! Kardiologen sehen das nicht so schlimm, denn sie haben's nie selbst erlebt.! Man spürt JEDEN fehlenden Herzschlag, bekommt ein schlagartiges Schwächegefühl und weiss nicht ob der nächste Herzschlag auch kommt. Ich wollte nicht derjenige sein, auf dessen Grabstein dann "er war die Ausnahme" steht und vorzeitig abdanken, darum lies ich den Schrittmacher einbauen. Alleine die Gewissheit, dass hier ein kleiner Aufpasser dich beobachtet, beruhigt ungemein und die Lebensqualität hat sich merklich verbessert.

    P. Ludwig M. aus Düren (28.10.2012): Ich habe von meinem Arzt Magnesium empfohlen bekommen. Danach hat es sich etwas verbessert.

    Roland B. aus Aleksandrow-Lodz, Polen (26.10.2012): Mein Herzstolpern ist sehr unregelmäßig. Mal habe ich beim Messen des Pulses kein Stolpern, mal ist es in kurzen Abständen und dann wieder mal in längeren. Das trotz der Einnahme von Tabletten gegen Herzrhythmusstörungen. Ich habe ansonsten aber keine weiteren Beschwerden. Gestern hat man mir gesagt, das ich ein schwaches Herz habe. Weiß noch nicht, was ich dagegen tun kann.

    Gabriele G. aus Main-Taunus-Kreis (23.10.2012): Seit einer Katheterablation vor fünf Jahren habe ich zwar kein Herzrasen mehr, leide aber an ständigem Herzstolpern. Bei meinem letzten Langzeit-EKG wurden über 5000 Extrasystolen in 20 Stunden registriert, trotz Betablocker, Kalium und Magnesium. Angeblich ist alles o.k. - ich müsste eben lernen, damit zu leben - so die Kommentare zweier Kardiologen! Das fällt mir aber sehr schwer, immer wieder bekomme ich Panikattacken und verlasse tagelang mein Haus nicht. Hat jemand Erfahrung mit dem Medikament "rytmopasc"? Habe mich jetzt in der Psychokardiologie angemeldet und hoffe, weiterzukommen.

    Uwe aus Dresden (11.10.2012): Ich kann nur allen Raten nicht verrückt machen lassen. Ich weiß das ist sehr schwer nicht aufs Herz zu hören, aber gerade DAS begünstigt es! Ich habs seit Jahren, hatte auch ne mal ne Zeit Herzjagen, heißt das Herz fängt an ganz schnell zu schlagen bis 180 und geht dann wieder auf normal zurück. Bin Kardiologisch durchgecheckt worden, udn alles in Ordnung. Man muss eben damit leben, wie mit Tinnitus und anderem;) wenn man sich auf den Konzentriert und gewinnen lässt hört man ihn auch x-mal lauter. Ich kenne Phasen da hab ich 24h Stunden am Tag gewartet bis der nächste Stolperer kam, und natürlich kam er. also die Psyche ist ein unglaublich großer Faktor dabei! Außerdem habe ich festgestellt das einige Faktoren wie Kaffee und Alkohol verstärkend wirken. Und wenns mal ganz schlimm ist hat mir der Kardiologe gesagt -Anpressen wie zum Stuhlgang -Schluckweises Trinken von eiskaltem Wasser letzteres hilft bei mir echt gut:)

    Werner G. K. aus Berlin (25.09.2012): Ist "Herzflattern" das Gleiche? Ich soll mich einer Defibrillator-Behandlung unterziehen, was bei meiner "schwersten Osteoporose" nicht gefahrlos ist.

    Andreas, 56 Lenze jung, Kardiomyopathie aus Kiel (24.09.2012): "Dieses trübe dunkle Wetter z. Zt. macht mich erst recht fertig." Tja, damit werden wir mal wieder leben müssen. Die Tage werden kürzer und weniger hell. Die Nächte werden länger und dunkler. Besonders im Hohen Norden, wo die Sonne eh ein paar Grad tiefer steht. Wichtig dabei ist, sich eben selbst den Tag zum Tag machen, wenn es draußen wg. dunkler Regenwolken oder/und tief stehender Sonne nicht hell werden will. Sozusagen den Trübsinn mit Licht aus der Hütte jagen! Dazu schöne Musik - nicht laut, aber in jedem Zimmer - das sollte schon mal helfen, positive Vibrations, gute Laune, in Herz und Gemüt zu lassen. Das hilft auch dabei, nicht gleich jedes Herzstolperchen als letalen Wink des Schicksals überzubewerten und ein pathologisches Drama sich und seiner Umwelt zu inszenieren. Oder haben Sie nichts Besseres im Sinn oder zu tun? Kranke, schwache Herzen haben wir ja bereits - sollen wir uns von denen etwa krank oder schwach machen lassen? Wollt ihr etwa ewig leben! Was für einen Sinn macht langes Sterben? Von wegen! Ohne mich! Nicht mit mir! Tschaka! Wir schaffen es!

    Uwe aus Kreis Viersen (19.09.2012): Was soll ich sagen: Ich bin gerade heute aus dem Krankenhaus raus weil ich dort von meinem Arzt eine EPU empfohlen bekommen habe. Letzte Woche wieder so schwere und viele Herzstolpereien gehabt, dass ich schon vorher in die Klinik gefahren bin. Stationär aufgenommen worden, gestern EPU. Heidewitzka. Und? Richtig: Während ich auf dem Tisch lag, verkabelt war ohne Ende, wollten die Ärzte das Stolpern oder die Extrasystolen Live sehen. Nach Medigabe und auch kurzer Sedierung Abbruch. Außer Spesen nix gewesen. Und jetzt? Ich weiß es nicht. Mich stören die Stolperer ungemein bis hin zu Panikattacke etc. Ärzte sagen nun, ich soll versuchen mit dem Stolpern zu leben, denn medizinisch abgeklopft sind die bei mir harmlos. Super! und nun? Morgen erst mal zum Hausarzt und fragen, was man noch machen kann. bin ziemlich gefrustet.

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    Der MDK ist eine unabhängige Einrichtung welche die Kranken- & Pflegeversicherungen in Fragen der medizinischen Pflege berät und sicherstellen soll, dass die angeordneten Leistungen effizient eingesetzt werden. Erfahren Sie im Verlauf alles Wichtige über die Arbeit des Medizinischen Dienst der Krankenversicherungen (MDK) und wie Sie sich auf einen Termin vorbereiten können.

    Der Medizinische Dienst der Krankenversicherung

    • berät die gesetzliche Krankenversicherung und die Pflegeversicherung in medizinischen sowie pflegerischen Fragen.
    • begutachtet unabhängig.
    • prüft die Voraussetzungen für eine Pflegebedürftigkeit und empfiehlt einen Pflegegrad.
    • prüft die mit den ambulanten Diensten und den stationären Pflegeeinrichtungen vereinbarten Qualitätsstandards.
    • entscheidet nicht über die Gewährung einer Leistung. Dafür sind die Pflege- bzw. Krankenkassen verantwortlich.

    Der MDK berät als unabhängige Einrichtung die gesetzliche Krankenversicherung und die soziale Pflegeversicherung in medizinischen und pflegerischen Fragen. Er prüft, ob medizinische und pflegerische Leistungen ausreichend, zweckmäßig und wirtschaftlich sind. Das soll sicherstellen, dass die eingezahlten Beiträge bestmöglich zur Versorgung der Versicherten verwendet werden. Die Überprüfung ist dabei an den aktuellen Stand der Wissenschaft sowie an sozialrechtliche Vorgaben gebunden und wird von medizinisch oder pflegerisch qualifiziertem Personal durchgeführt.

    Im Rahmen der gesetzlichen Pflegeversicherung prüft der MDK die Voraussetzungen für eine Pflegebedürftigkeit und kann, neben der Empfehlung eines Pflegegrades, erforderliche Maßnahmen zur Rehabilitation und Prävention vorschlagen. Zudem berät der MDK über die Art und den Umfang von Pflegeleistungen, gibt Hinweise für die individuelle Planung der Pflege und ermittelt, ob eine erheblich eingeschränkte Alltagskompetenz (PEA) vorliegt. Neben der individuellen Prüfung der Pflegebedürftigkeit stellt der MDK fest, ob die ambulanten Dienste und stationären Pflegeeinrichtungen die vereinbarten Qualitätsstandards einhalten. Die Überprüfungen finden jährlich statt. Bestehende Versorgungsangebote werden von den Pflegekassen der Bundesländer weiterentwickelt. Dabei werden sie vom MDK beraten.

    Die Krankenkassen berät der Dienst in sozialmedizinischen Fragen und erstellt Gutachten für sie. Dazu gehören beispielsweise Gutachten zur Beurteilung der Arbeitsfähigkeit, zur Verordnung von Arznei-, Verband-, Heil- und Hilfsmitteln oder zur Notwendigkeit und Dauer einer häuslichen Krankenpflege. Der MDK entscheidet nicht über die Gewährung einer Leistung. Ob eine Leistung bewilligt oder abgelehnt wird, entscheidet die Kranken- oder Pflegekasse, in deren Auftrag der MDK handelt. Lesen Sie hier, wie Sie sich am besten auf das Gutachten des MDKs vorbereiten.

    Innerhalb von fünf Wochen nach Stellung eines Pflegeantrags sollte der Medizinische Dienst der Krankenversicherung (MDK) eine Begutachtung des Pflegebedürftigen durchführen, von der letzlich die Einteilung in eine der fünf Pflegegrade und damit die Höhe der Leistungen abhängt.

    Ein Pflegefall in der Familie kann Verunsicherung bei Angehörigen auslösen, daher ist es wichtig sich rechtzeitig darüber Gedanken zu machen. Wertvolle Informationen hierzu bietet der Medizinische Dienst der Krankenversicherung, kurz MDK.

    Der MDK übernimmt qualifizierte Beratungs- und Begutachtungsleistungen in vielen Bereichen der Kranken- und Pflegeversicherung. Dabei reicht das Spektrum von der patientenorientierten Einzelfallstellungnahme bis hin zur Beratung zu grundsätzlichen präventiven, kurativen und rehabilitativen Fragen der medizinischen Versorgung und der Gestaltung der Versorgungs- und Leistungsstrukturen.

    Der MDK ist der pflegerische und medizinische Begutachtungs- und Beratungsdienst der gesetzlichen Pflege- und Krankenversicherung. Der MDK führt sowohl medizinische als auch pflegerische Gutachten durch und berät die gesetzlichen Krankenkassen bei medizinischen Versorgungsfragen. Im Auftrag der Krankenkassen und Pflegekassen prüft der MDK auch die Pflegebedürftigkeit der einzelnen Mitglieder. Dies ist vom Bundesministerium für Gesundheit so vorgeschrieben worden.

    Wenn ein Pflege-Antrag gestellt worden ist, sollte der Medizinische Dienst der Krankenversicherung (MDK) innerhalb von fünf Wochen die Begutachtung des Pflegebedürftigen durchführen. Der Begutachtungs-Termin wird dem Antragsteller rechtzeitig schriftlich angekündigt.

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    Der 10. Biostofftag stand ganz im Zeichen des Dialogs und der Diskussion aktueller Themen. Eingeladen zur der Dialogveran­staltung im Bundespresseamt hatten das BMAS und der Ausschuss für biologische Arbeitsstoffe.

    Das Bundeskabinett hat heute den Bericht der Bundesregierung über den Stand von Sicherheit und Gesundheit bei der Arbeit und über das Unfall- und Berufskrank­heitengeschehen in der Bundesrepublik Deutschland 2016 (SuGA 2016) beschlossen.

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    Der tabellarische Lebenslauf ist das Kernstück der Bewerbungsmappe. Er gewährt Arbeitgebern einen schnellen Überblick über dein bisheriges Leben. Auch wenn du noch nicht gearbeitet hast, kannst du schon einiges darin anführen.

    Besonders bei der Suche nach Auszubildenden setzen Unternehmen gerne Einstellungs- oder Intelligenztests ein. Auch innerhalb von Assessment-Centern kann dir ein solcher Test begegnen. Du kannst dich auf sie aber gut vorbereiten.

    Die Ausbildung ist nur das halbe Leben. Dafür gibt auch viel zu viele interessante Freizeitangebote, oft noch mit Azubi-Rabatt. Von Sport, über Orchester bis hin zu Sprach-Stammtischen oder politischer Arbeit: Mach, was dich interessiert.

    In Deutschland herrscht ein massiver Pflegefachkräftemangel. Wer sich für diesen Beruf entscheidet, kann sich der Jobsicherheit ziemlich gewiss sein. Doch wie steht es um die Möglichkeiten des beruflichen Aufstiegs als Pflegefachkraft?

    Vom Smartphone bis zum Smart Home, von Solaranlagen bis zu Automatisierungstechnik – Die Elektronik ist aus dem modernen Leben schlicht nicht mehr wegzudenken! Doch damit auch in Zukunft alles weiter rund läuft, braucht das E-Handwerk gut ausgebildeten Nachwuchs. Wir stellen die sieben Ausbildungsberufe im E-Handwerk vor und zeigen, welche Voraussetzungen dafür erforderlich sind.

    Der Traum vom Fliegen begleitet die Menschheit seit jeher. Doch vielen Menschen genügt es nicht, sich ab und zu als Passagier in ein Flugzeug zu setzen – sie wollen selber fliegen. Die Ausbildung zum Piloten macht es möglich. Doch bis man auf der linken Seite im Cockpit Platz nehmen darf, dauert es eine ganze Weile. Vorher muss eine umfangreiche Ausbildung absolviert werden.

    Als Einstiegsgehalt wird das Gehalt bezeichnet, das du nach deinem Studien- oder Ausbildungsabschluss beim Start ins Berufsleben bekommst. Seine Höhe hängt von vielen verschiedenen Faktoren ab und wird meist im Vorstellungsgespräch ausgehandelt. Damit du für dieses Gespräch richtig vorbereitet bist, solltest du dir im Vorfeld Tabellen ansehen, in denen die Einzelfaktoren ablesbar sind, von denen die Höhe des Einstiegsgehalts abhängt.

    Der erste wichtige Punkt ist die Branche, in der du arbeiten willst. Hast du etwa Ingenieur-, Wirtschafts- oder Naturwissenschaften studiert, kannst du mit einem relativ hohen Einstiegsgehalt rechnen – häufig rund 36.000 Euro brutto jährlich. Auch wirst du hier wahrscheinlich recht schnell einen Job finden, da ausgebildete Fachkräfte stets gesucht werden. Hast du ein Studium der Geistes- oder Sozialwissenschaften absolviert, stehen deine Chancen auf ein hohes Einstiegsgehalt eher schlecht: Durchschnittlich 20.400 Euro stehen für Fachleute dieser Richtungen anfänglich auf dem Gehaltsscheck.

    Weiterhin kommt es auf die Art deines Abschlusses an und darauf, wo du studiert hast. Mit einem Bachelor-Abschluss startest du zwar früher ins Berufsleben als deine Kommilitonen, die noch ein Masterstudium absolvieren, aber dein Einstiegsgehalt wird geringer ausfallen als das ihre. Da allerdings die meisten Unternehmen das Gehalt ihrer Mitarbeiter nach der Länge der Betriebszugehörigkeit sukzessive aufstocken, musst du ausrechnen, was sich für dich lohnen würde. Ein Abschluss an der Universität wird von vielen Fällen mit einem höheren Einstiegsgehalt belohnt als einer von der Fachhochschule. Hast du jedoch eines dualen Studiengang gewählt, in dem du während des Fachhochschulstudiums viel praktische Erfahrung sammelst, ist das Verhältnis normalerweise umgekehrt.

    Insgesamt kommt es in den letzten Jahren weniger auf die Güte deines Abschlusses, sondern auf deine Berufserfahrung und deine Flexibilität an. Du kannst dir einen guten Start ins Berufsleben mit einem angenehmen Einstiegsgehalt erarbeiten, indem du neben deinem Studium Praktika absolvierst, fachbezogene Studentenjobs annimmst oder ein Auslandssemester einschiebst. Letzteres zeigt, dass du mit großer Wahrscheinlichkeit weltoffen, flexibel, mutig und sprachbegabt bist.

    Was die Fördermöglichkeiten für einen Treppenlift angeht, gibt es viele Unstimmigkeiten und Fragen. Wer die wichtigsten Anlaufstellen kennt, kann die Anschaffung bereits mit der richtigen Förderung planen und damit Kosten sparen. Für viele Situationen gibt es entsprechende Fördermöglichkeiten – man muss diese nur kennen.

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    Sie sind Brillenträger und suchen nach einer dauerhaften Alternative Ihrer Fehlsichtigkeit? Sie sind sich nicht sicher, ob das Augen lasern lassen für Sie das Richtige sein könnte?

    Wir sind ein 100 % unabhängiges Ratgeber-Portal, das aus ehemaligen Brillenträgern besteht. Wir kennen Ihre Fragen und Ängste, Sorgen und Probleme. Wir wissen, wie es sich anfühlt, vor dieser schwerwiegenden Entscheidung zu stehen.

    Lassen Sie uns diesen Weg gemeinsam gehen!

    Eine beeinträchtigte Sehfähigkeit gehört heutzutage zum Standard in unserer Welt. Die Volkskrankheit Fehlsichtigkeit ist in vielerlei Variationen vorhanden:

    Als Lösung und einziger Weg kommen für viele Menschen lediglich eine Brille und/oder Linse infrage. Wenn es Ihnen geht wie uns, dann gehören Sie jedoch zu den Menschen, die Ihre Brille möglicherweise nicht gerne tragen. Vielleicht sind Sie unverträglich gegen Kontaktlinsen oder möchten aufgrund einer höheren Dioptrien-Stärke keine dickeren Gläser tragen?

    Was es auch ist: Es ist Ihr Leben und Sie allein entscheiden, ob eine Brille oder Kontaktlinsen wirklich die einzige Lösung sind.