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ORf Tirol Redhaus 12.04.2018 11:03 Uhr

Das ORF Tirol Redhaus hat die „Glasfachschule Kramsach“ besucht. Bei den Fragen der Jugendlichen ging es unter anderem um die Kryptowährung Bitcoin, Elektroautos oder auch den Placebo-Effekt. mehr …

Mitten im Waldviertler Kernland liegt das Lebens.Resort Ottenschlag – ein modernes Gesundheitszentrum mit Wohlfühlambiente. Wenn Ihre Gesundheit aus dem Gleichgewicht geraten ist oder zu kippen droht, unterstützen wir Sie dabei „wieder in Balance zu kommen“ – sei es körperlich oder psychisch.

Beschwerden im Bewegungs- und Stützapparat, wie muskuläre Rückenschmerzen, Abnützungen, Wirbelsäulenverkrümmungen oder Bandscheibenschäden/-vorfall werden im Kurzentrum durch ein ganzheitliches und umfassendes Behandlungskonzept bestens betreut.

Für die Linderung Ihrer Beschwerden setzen wir das Waldviertler Hochmoor in Kombination mit modernen physikalischen Therapien und Bewegungsangeboten ein.

Im Lebens.Resort Ottenschlag finden Menschen, die unter psychischen Erkrankungen wie Burnout, Depression oder Angststörungen leiden, optimale Hilfe und kompetente Betreuung. Am Beginn Ihres Rehabilitations-Aufenthaltes steht ein eingehendes Aufnahmegespräch. Dabei wird ausführlich auf Ihre berufliche, soziale und biographische Krankheitsvorgeschichte eingegangen. Es folgt die gemeinsame Erstellung von Rehabilitationszielen und die Festlegung eines Rehabilitationsplanes.

Das Lebens.Resort Ottenschlag bietet ideale Voraussetzungen für die Behandlung von Stoffwechselerkrankungen, wie Diabetes mellitus, Fettstoffwechselstörungen oder Adipositas bzw. metabolischem Syndrom. Das Stoffwechsel-Rehabilitationsprogramm baut auf drei Säulen auf:

  • Ärztliche Betreuung
  • Ernährungstherapie
  • Bewegungstherapie

Neben der Behandlung des Grundleidens im Bewegungs- und Stützapparat liegt der Schwerpunkt des neuen Programms in den Bereichen Bewegung, Ernährung und Mentale Gesundheit. Der modulare Aufbau ermöglicht ein individuelles, bedarfsorientiertes Präventions- und Therapieprogramm. Das Ziel ist eine nachhaltige Verbesserung des Lebensstils!

Im Lebens.Resort Ottenschlag erleben Sie maßgeschneiderte Gesundheitsprogramme und Vorsorgekonzepte in höchster medizinischer Qualität. Unser umfassendes therapeutisches Angebot, die Professionalität sowie Herzlichkeit unseres Teams und eine gesundheitsfördernde Umgebung unterstützen Sie dabei, Ihr inneres Gleichgewicht zu finden und wieder Lebensfreude zu verspüren.

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Die solide Glas-/Aluminium-Konstruktion des Terrassendachs „Terrazza“ ermöglicht ganzjährigen Schutz für den Außenbereich. Das dekorative Tuch der Markise „Sottezza II“ verläuft unterhalb des Glasdachs, ist zuverlässig vor Verschmutzungen geschützt und bringt wohnliche Atmosphäre ins Freie. Außerdem reduziert sie die Hitzeentwicklung unterm Dach. Der Gewinn: Glas-Terrassendach mit Markise und integrierter LED-Beleuchtung.

Das Automationssystem Connexoon von Somfy macht das Terrassenleben richtig komfortabel und sorgt für Entspannung. Der Gewinn: Elektrische Antriebe für Markise und Rollläden plus intelligente Wettersensoren und Beleuchtung. Dazu die passenden Apps und ein iPad als mobile Schaltzentrale.

Für den perfekten Auftritt: Was wäre die neue Terrasse ohne einen neuen Belag? Der Gewinner hat die Wahl – zum Beispiel die neuen, großformatigen Keramikplatten „Terralis Cosmo“ vom Fliesenspezialisten Keramundo. In fünf Farben erhältlich – und der Einbau ist natürlich inklusive.

Die Gewinner-Terrasse ist zur perfekten Bühne für ein Einweihungsfest geworden. Zu dieser Premiere wird Comedy-Star Markus Maria Profitlich live auftreten und die Gewinner und deren Gäste garantiert bestens unterhalten. Bühne frei!

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Mistelzweig an Weihnachten – der Kuss- und Glücksbringer. Unsere Website wurde zu Weihnachten mit Mistelzweigen geschmückt. Doch wie viele können Sie finden? Halten Sie Ausschau nach folgendem Symbol:

Durchsuchen Sie unsere Seite. Da bald Weihnachten ist, helfen wir Ihnen ein wenig.

Kennen Sie unseren neuen Service Click & Collect schon? Lesen Sie doch mal die Infos dazu, vielleicht befinden sich dort ein oder mehrere Mistelzweige!

Eine Frau freut sich zu Weihnachten immer über einen Duft – gehen Sie mal in dieser Rubrik auf die Suche, vielleicht finden Sie auch gleich ein passendes Weihnachtsgeschenk!

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Hier ein kleiner Vorgeschmack:

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Nachfolgend nun entsprechende Hinweise auf ein alkoholbedingtes Beschwerdebild, sofern andere Ursachen ausgeschlossen werden konnten, da es sich um ein vielschichtiges und damit mehrdeutiges Leiden handelt.

  • Was kann in seelischer Hinsicht auf eine Alkoholkrankheit hinweisen?

Also nochmals: Was kann auf eine Alkoholkrankheit hinweisen, sofern andere Ursachen ausgeschlossen wurden?

- Atemnot, chronische Bronchitis (teils durch allgemeine Minderung der Widerstandskraft, teils durch den zumeist mit dem Alkoholabusus kombinierten Zigarettenmissbrauch)

- Mundwinkel-Schrunden und -einrisse

- Erweiterte Venenzeichnung auf dem Brustkorb oder Bauch

Zur Diagnose der Alkoholkrankheit

Welches sind die wichtigsten Entzugserscheinungen?

Wichtig ist dabei auch die Kenntnis der Entzugserscheinungen oder Abstinenz-Symptome nach Dosisreduktion oder Konsumpause. Beispiele (Auswahl):

Welches sind die wichtigsten Ursachen einer Alkoholkrankheit?

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Gerne unterstützen wir Sie auch telefonisch. Rufen Sie uns einfach unter 02504 7089680 an.

Schicken Sie das ausgefüllte und unterschriebene HYGIBOX-Formular mit unserer Kuvertvorlage ganz einfach kostenlos per Post an:

hygi.de GmbH & Co. KG
Otto-Diehls-Straße 13-17
48291 Telgte

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  • Elisabeth, 76 »Seit 5 Jahren bin ich pflegebedürftig und werde von meiner Tochter liebevoll unterstützt. Das schätze ich sehr, da sie selbst noch berufstätig ist. Wir bekommen die HYGIBOX jetzt jeden Monat nach Hause geliefert und meine Tochter muss nicht mehr im Sanitätshaus einkaufen. Dadurch sparen wir wertvolle Zeit!«
  • Bernd, 51 »Ich pflege meinen Vater seit Jahren und weiß, wie wichtig die Qualität von Pflegehilfsmitteln ist. Bei der HYGIBOX kann ich mich auf hochwertige Produkte verlassen und habe zusätzlich die Möglichkeit mein gewünschtes Markenprodukt zu wählen.«
  • Andreas, 36 »Wir sind schon lange hygi.de Kunden und absolut zufrieden mit dem schnellen zuverlässigen Service und der Produktqualität. Als wir erfahren haben, dass hygi.de die kostenlosen Pflegemittel in der HYGIBOX anbietet, haben wir diese sofort unseren Freunden, die eine pflegebedürftige Tochter haben, weiterempfohlen.«
  • Tobias, 24 »Ich sitze im Rollstuhl und habe die Pflegegrad 3. Ein Freund hat mir die HYGIBOX empfohlen. Er hat geschwärmt, wie toll der Service ist und dass ich Zeit und Geld sparen kann. Daraufhin habe ich die HYGIBOX bestellt und er hat Recht. Die HYGIBOX zum Ausprobieren kam schon am nächsten Tag bei mir an.«
  • Sabine, 42 »Mein Mann ist nach einem Unfall pflegebedürftig. Am Anfang fühlte ich mich mit dem Thema Pflege sehr hilflos. Im Internet bin ich dann auf die HYGIBOX gestoßen. Die kompetenten Mitarbeiter haben mir bei vielen Fragen weitergeholfen. Nun spare ich durch die HYGIBOX Geld und Zeit. Das genießen auch unsere 3 Kinder.«
  • Beate, 55 »Ich bin Mitarbeiterin eines Pflegedienstes. Wir haben die HYGIBOX auf einer Pflegemesse kennengelernt und bestellen diese seitdem für unsere Kunden. Die HYGIBOX wird dabei je nach Wunsch, entweder zu uns oder zu den Kunden nach Hause geliefert. Wir schätzen den unbürokratischen Service der HYGIBOX und natürlich die ausgezeichneten Produkte.«

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Die HYGIBOX ist ein Produkt der hygi.de GmbH & Co. KG, dem führenden Anbieter von Hygieneprodukten im Internet (www.hygi.de). Das Sortiment von über 50.000 Artikeln reicht von Produkten für den privaten Haushaltsbedarf bis hin zu Profi-Produkten für den gewerblichen Hygienebedarf. Das gesamte Angebot richtet sich an Geschäfts- und Privatkunden. Über 150 Mitarbeiter sorgen täglich für die Zufriedenheit von über 1 Million Kunden in ganz Deutschland und Europa.

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Geschäftsführer:
Christian Bleser
Ralf Penning
Daniel Bleser

Sitz der Gesellschaft
Telgte, Germany

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Guten Tag meine Lieben! Mein Freund und ich sind seit etwa 3 Jahren zusammen. Heute ist die Beziehung mehr oder weniger für mich nur noch ein Disaster, weil ich mir nicht mehr vorstellen kann, dass das eine wirkliche Beziehung ist. Was mich so.

Ich habe ein Problem. Ich habe ein mädchen kennengelernt (Sie ist 15, wird bald 16) und wir verstehen uns super. Letzten Samstag hatten wir dann ein Date auf dem Weinfest, bei dem ich ihre Eltern gleichzeitig kennengelernt habe. Ich dachte es sei.

Mein Freund (21) und ich sind seit einem Jahr zusammen und führen eine echt glückliche Beziehung, bis vor ca. 2 Wochen. Wir waren auf einem großen Fest in der Umgebung. Ich mit meiner besten Freundin und er mit ein paar Kollegen aus einem.

Hallo. Ich schreibe hier in erster Linie gar nicht wirklich aus dem Grund, weil ich einen Rat brauche, sondern weil ich einfach mit niemanden über mein Problem reden kann und nun hat sich alles gestaut und ich würde es gerne los werden. Ich.

Ich muss hier einmal mal was los werden, da im Moment nicht weiter weiß. Ich bin mit meinem Freund 27 nun gute drei Jahre zusammen. Seit 2,5 Jahren wohne ich bei ihm und seine Eltern (war arbeitslos und das zusammenziehen hat sich so ergeben.

Hi. Ich bin mit meiner freundin seit 3,5 jahren zusammen. Seit über einem jahr (sommer 2016) haben wir keinen sex mehr, und vorher lief es auch schon eine weile nicht sehr gut. Erst dachte ich, es liegt an mir. Dann hat sie irgendwann gesagt, es.

Also ich habe seit 2 Jahren ein Mann per Internet kennengelernt alles war gut wir haben uns schnell verliebt und hatten eine glückliche Beziehung bis eines tages ich alleine in die Disco ging und dort mein Freund mit seinem besten Freund da war.

Halli Hallo Liebes Team, Ich brauche einen Rat, der mir keine Freundin geben kann, da ich mit ihnen nicht drüber reden kann. Ich bin seit 5 Jahren glücklich in einer Beziehung, wohnen beide noch zu Hause da wir beide aus der Ausbildung frisch.

Hallo liebes Team, Seit etwas über einem Jahr bin ich mit meinem Freund zusammen. Vorgeschichte: Wir haben uns über die Arbeit kennen gelernt und privat Kontakt aufgenommen. Er hatte großes Interesse an mir und wollte mich daten. Ich habe mich.

Hallo. Die Beziehung mit meinem Partner ist für mich nicht mehr auszuhalten. Es ist mittlerweile (Situation hat angefangen vor einem Jahr) das volle Programm: Beleidigungen, Selbstmitleid, Vorwürfe, theatralische Selbstgespräche, leere.

Hallo liebes Kummerkasten-Team, mich beschäftigt seit Tagen eine Sache & lässt mich an dem zweifeln, was ich mir aufgebaut habe: Ich bin frisch verheiratet & denke permanent nur an einen anderen Mann. Mit dem Anderen habe ich auch vor 3.

Seit ein paar Wochen habe ich wieder viel Kontakt zu einem alten Schulkollegen (16). Wir schreiben/telefonieren tägl. aber haben uns aber erst 1 Mal getroffen und meine beste Freundin war dabei. Er möchte sich öfters mit mir alleine treffen.

Ich bin 36,er 42 ist verheiratet und hat 4 Jahrige Tochter. Wir sind in einer Mittelaltergruppe und kennen uns circa 10 Jahre. Er hat sich vor etwas mehr als 1 Jahr von seiner Frau getrennt,sie ist vor 6 Monaten ausgezogen.( sie wollte nicht mehr.

Mein Freund und ich sind jetzt seit 3 Jahren zusammen und eigentlich war alles immer richtig schön doch schon seit längerem habe ich das Gefühl das er mich nicht mehr so richtig aufhänden trägt. Auch ständig drückt er Sprüche wie du bist.

Ich bin 14 Jahre und fühle mich schon sehr reif für eine Beziehung ich hatte mit 13 schon eine habe meinen Eltern aber nicht davon erzählt das ich jemanden kennengelernt habe. Ich habe Angst vor der Reaktion meiner mutter.Meine Eltern sind.

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Siebzig Meter tief, acht Minuten lang – eine vergrößerte Milz macht die Bajau zu Tauchkünstlern. Von Alice Lanzke, dpa mehr

Eine Gentherapie aus Berlin verhindert epileptische Anfälle. Bei Mäusen. Jetzt soll die Technik in die Klinik. Von Sascha Karberg mehr

Bei der ärztlichen Versorgung von Frauen liegt der Bezirk weit hinter dem Berliner Durchschnitt. Auch Kinderärzte und Hebammen fehlen. Darunter leiden sowohl Patienten als auch Mediziner. Von Madlen Haarbach mehr

Eine Blinddarm-OP ist bei Kindern der häufigste chirurgische Eingriff. Doch nicht immer ist eine Operation nötig. Oft reichen Antibiotika. Von Adelheid Müller-Lissner mehr

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Kalorientabelle Backzutaten
Ob Backpulver, Eier oder Vanillezucker - hier gibt's alles zum Backen!

Kalorientabelle Gewürze, Kräuter
Charaktersache: Gewürze und Kräuter sind wichtig zum Verfeinern von Speisen.

Kalorientabelle Brotaufstrich
Naschen zum Frühstück: Von Erdbeer Marmelade über Nutella bis zu Sirup.

Kalorientabelle Saucen, Dressing
Nicht ganz kalorienarm: Saucen und Dressings sorgen für den richtigen Geschmack!

Auf Kalorientabelle.net findest du eine Kalorientabelle und Kalorien für viele verschiedene Nahrungsmittel. Die Voraussetzung für die Benutzung einer Kalorientabelle ist das Wissen, wie viele Kalorien pro Tag aufgenommen werden sollten. Hier wird nach Geschlecht, Alter und körperlicher Betätigung unterschieden. Logischerweise benötigt ein Leistungssportler oder ein Arbeiter am Schmelzofen bedeutend mehr Energie, als beispielsweise eine Sekretärin.

Es gibt verschiedene Kalorientabellen. Professionelle Ernährungsberater benutzen eine Tabelle, in der die Kalorien und die einzelnen Inhaltsstoffe pro 100 Gramm Lebensmittel aufgeführt sind. Dies wäre für den normal interessierten Menschen viel zu umständlich. Es gibt also auch solche Kalorientabellen, in denen die Nährwerte (relativ ungenau) pro Portion dargestellt werden. Als Richtwerte eigenen sich solche Tabellen aber sehr für den normalen Gebrauch. Im Idealfall werden die Kalorien (oder Kilojoule) aufgeführt, der Gehalt an Fett in Gramm, an Eiweiß (oder Protein) in Gramm, an Kohlenhydraten in Gramm und die tatsächlichen Fettkalorien.

In einigen Kalorientabellen werden neben den Spurenelementen und dem Gehalt an Fett auch die einzelnen Fettsäuren aufgeführt, die das Lebensmittel beinhaltet. Calcium, Eisen, Kalium und Natriumchlorid sind in umfangreicheren Kalorientabellen ebenfalls aufgeführt, sind aber eher für Ärzte oder Diätassistenten interessant, da diese Nahrungsbestandteile bei verschiedenen Krankheiten nicht oder nur in geringem Maße aufgenommen werden dürfen (Herz- und Kreislauferkrankungen = Natrium-arm, bei Nierenerkrankungen = Kalium-arm).

Im Internet finden sich zahlreiche Kalorientabellen und die meisten sind sehr gut. Sie erklären die gesunde Ernährung, den jeweiligen Kalorienbedarf und vor allem wie sie sinnvoll genutzt werden können. Bei einigen kann der eigene Kalorienbedarf ganz einfach berechnet werden, manche führen neben den Nahrungsbestandteilen auch geeignete Vorschläge für Diäten und bei vielen Online-Kalorientabellen finden sich zahlreiche Informationen über verschiedene Ernährungsformen (Vegetarier, Veganer), über die Krankheit Diabetes mellitus und über diverse Essstörungen (Magersucht, Bulimie, Esssucht, Latente Essstörungen, Fettsucht - Adipositas).

Von einer Kalorientabelle sollte nicht das Essverhalten bestimmt werden. Sie kann als Hilfe genutzt werden, um kalorienreiche und sehr fetthaltige Speisen zu erkennen und zu meiden, um sich zu informieren und eine gesunde Ernährung zu praktizieren.

Die Gesundheit oder auch Anzahl an Lebenspunkten gibt an wieviel Schaden die Warframe aushalten kann, bevor sie ausgeschaltet wird. Sie wird durch eine rote Zahl am oberen rechten Bildschirmrand angezeigt. Während eine Warframe Gesundheit verliert, fängt das Bild an den Rändern an rot aufzuleuchten. Sobald die Gesundheit 10% erreicht oder darunter sinkt, beginnt man ein dem Herzschlag nachempfundenes Geräusch zu hören.


Die meisten Angriffe richten nur Schaden an der Gesundheit an wenn das Schild der Warframe vorher aufgebraucht wurde. Giftschaden, wie z.B. von Giftigen Uralten u.a., umgeht jedoch den Schild und greift die Gesundheit direkt an. Die Grineer Energiefaust-Einheiten etwa haben aufgrund der Natur ihrer Waffe auch die Fähigkeit die Schilde zu umgehen.

  • Der Vitalität Mod erhöht die Basis-Gesundheit der Warframe.
  • Der Lebenskraft Mod erhöht neben der Basis-Gesundheit auch die Schilde der Warframe.
  • Der Physis Aura Mod erhöht die Basis-Gesundheit aller Warframes im Team
  • Einge der arkanen Helme beeinflussen die Basis-Gesundheit der Warframe.

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Fettarme Milch (1,5-1,8 % Fett, 49 kcal/100 ml) und Magermilch (0,1-0,5 % Fett, 35 kcal/100 ml) sind gesünder für Menschen, die – laut Empfehlung des Arztes – auf ihre Cholesterinwerte achten sollen. Wer abnehmen will, sollte aber lieber auf einfache Kohlenhydrate wie Zucker oder Weißmehl verzichten, denn die sind ungesund, wenn man sie zuviel zu sich nimmt.

Utopia empfiehlt: Trinke lieber wenig gute Bio-Vollmilch (maximal 250 ml/Tag, entspricht knapp 10 Gramm Fett) als – wie es einige tun – literweise die fettarme, weniger gesunde Variante. Durchfall, Verschleimung und so weiter sind oft nur eine Folge von zu viel Milch.

Noch ein Schauplatz, auf dem äußerst widersprüchliche Meinungen unterwegs sind: die Verpackung. Mehrweg-Glasflaschen gelten gemeinhin als umweltfreundlich, während der Getränkekarton oft verdammt wird. Noch 1995 sah eine Ökobilanz (PDF) die Mehrwegflasche vor dem Karton, mit schrumpfendem Unterschied bei wachsenden Entfernungen.

Besser als ohne: Getränkekarton mit FSC (Foto: Utopia/aw)

Aber ist das wirklich so? Spätere Betrachtungen (IFEU, 2010) sahen ein Patt zwischen Glas und Karton (PDF). Hersteller wie SIG, Tetrapak oder Elopak bemühen sich um bessere Kartons und belegen häufig mit zwar von ihnen finanzierten, aber dennoch ernstzunehmenden Ökobilanzen unabhängiger Institute, dass Getränkekartons nicht nur besser sind als ihr Ruf, sondern auch besser als Glas, erst recht bei weiten Entfernungen.

Wichtiger als die Frage nach Karton oder Glas ist vielleicht, wie sie gekauft wird: Radelt der Konsument zum lokalen Händler und kauft dort regionale Milch? Das wäre gesund! Fährt er mit dem Auto zum Supermarkt und shoppt Milch aus Nachbarländern? Das ist dann eben ungesund.

Utopia empfiehlt: Kaufe Getränke in Glasflaschen nur bei klar regionaler Herkunft. Achte bei Getränkekartons auf Hinweise wie das FSC-Siegel für Papier aus nachhaltiger Forstwirtschaft.

Das sogenannte „Regionalfenster“ kennzeichnet seit Januar 2014 die regionale Herkunft von Produkten. Welche Milch ist gesünder? Aus nachhaltiger Sicht jene, die möglichst kurze Transportwege aufweist, also möglichst wenig Benzinverbrauch und Luftverschmutzung herbeiführt.

Aber Vorsicht: Das Regionalfenster bestätigt nur Aussagen zur Herkunft der landwirtschaftlichen Zutaten (Wo wurde die Milch gemolken?) und zum Verarbeitungsort (Wo wurde sie abgefüllt?). Bei Mischprodukten informiert eine dritte Angabe über Anteile.

Das Regionalfenster macht keine Aussage über Bio-Landwirtschaft, Gentechnik, Nachhaltigkeit, faire Milch oder ähnliches. Es ist auch nicht weit verbreitet, doch selbst bei Discountern wie Aldi Süd kann man es auf Milchpackungen finden.

Wer sich den Test machen will, prüft den „Milch-Code“ auf jeder Packung. Er lautet zum Beispiel „DE BY 77723 EG“ oder „AT 30751 EG“. Die zwei Buchstaben zu Beginn geben das Herkunftsland an, etwa DE für Deutschland oder AT für Österreich (Liste). Bei DE-Nummern gibt es zusätzlich Bundesland-Kürzel und die Datenbank des BVL gibt bei Eingabe des Zahlenteils („77723“) im Feld Zulassungsnummer aus, aus welcher deutschen Stadt die Milch stammt.

Utopia empfiehlt: Achte beim Milchkauf auf regionale Herkunft, etwa das „Regionalfenster“ oder den Milch-Code.

Fairer Handel, das klingt immer irgendwie nach Afrika oder Lateinamerika. Doch unfairen Handel gibt es auch innerhalb von Industrienationen. Landwirte erhalten nur Cent-Beträge für ihre Produkte, die Milchpreise werden zunehmend von unfairen Großabnehmern gedrückt. Die Folge: Turbo-Kühe, die Milch geben, die arm ist an Nährstoffe – gesund ist das nicht.

Sternenfair faire Milch (Foto: MVS Milchvermarktung)

Daher gibt es inzwischen Initiativen zur fairen Milch: Die faire Milch und Sternenfair. Um mitmachen zu können, müssen Landwirte in beiden Fällen sinnvolle Auflagen erfüllen, etwa besseres, gesünderes Futter verwenden und auf Gentechnik verzichten, weil diese als ungesund gilt. Bei Sternenfair erhalten die Landwirte für jeden Liter einen festen Preis, unabhängig von Preisschwankungen im Markt. „Wir garantieren 40 Cent für jeden verkauften Liter Milch unter der Marke Sternenfair„, so Jakob Niedermaier, Geschäftsführer der MVS Milchvermarktungs-GmbH, die hinter Sternenfair steht. „Bei uns kann man sicher sein, dass dieses Geld auch bei den Landwirten ankommt.“ Die sollen es natürlich in die Gesundheit ihrer Kühe investieren.

Auch wertige Bio-Marken zahlen mehr. So gibt Berchtesgadener Land an, mehr als 50 Cent pro Liter Bio-Milch zu bezahlen, und trägt dafür als erste Molkerei das Siegel „Naturland Fair„. Auch gibt es einzelne Molkereien, die sich um Fairness bemühen, etwa die Upländer Bauern-Molkerei (Bioland). Oder allgemeiner gesagt: Es würde schon helfen, nicht immer die billige und konventionell produzierte Milch zu kaufen, sondern regional produzierte Milch zu bevorzugen, möglichst von Mitgliedern namhafter Bio-Verbände wie Demeter, Bioland oder Naturland – auch damit trinkt man garantiert gesünder und fairer als mit typischer Billig-Milch.

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  • Gesundheitsförderliche Angebote: Umfasst die betriebliche Weiterbildung auch Maßnahmen, die eine der Gesundheit dienliche Selbststeuerung fördern? Mitarbeiter, die häufig krank sind, sollten angeregt werden, von betrieblichen Gesundheitsangeboten Gebrauch zu machen.
    • Achtsamkeit: Sind sich die Mitarbeiter ihrer eigenen Gesundheitsthemen bewusst, informieren sie sich und geben sie ihr Wissen an andere weiter?

    Dieser Aufwand lohnt sich. Denn Gesundheit ist längst nicht mehr die Privatsache Einzelner, sondern ein harter Wirtschaftsfaktor. Zahlreiche Studien belegen, dass sich Gesundheitsförderung für Unternehmen finanziell messbar auszahlt. Darüber hinaus folgen Unternehmen, die betriebliche Gesundheitsförderung betreiben, automatisch dem Ruf nach nachhaltigem Wirtschaften. Sie machen deutlich, auf welche Werte sie sich beziehen. Damit trägt ein wertschätzendes Arbeitsumfeld zu einem attraktiven Employer Branding bei – und damit zur Bindung qualifizierter Fachkräfte, Kunden und Investoren.

    Es dürfte im wirtschaftlichen Interesse eines jeden Unternehmens liegen, an einer Entwicklung zu partizipieren, von der der renommierte Zukunftsforscher Leo A. Nefiodow, Mitglied des Club of Rome, sagt:

    „Gesundheit ist der erste globale Wirtschaftstrend, der keinen Rohstoff und keine Technik, sondern den Menschen selbst in den Mittelpunkt stellt.“

    Die Antihaftbeschichtung Teflon hat viele Vorteile: Das Essen brennt nicht so schnell an und klebt nicht so in der Pfanne. Obwohl die Beschichtung namens Polytetrafluorethylen (kurz PTFE) seit etwa 50 Jahren in vielen Haushalten fast täglich benutzt wird, tauchen immer wieder Gerüchte auf, dass beim Erhitzen des Teflon giftige, krebserregende Stoffe entstehen.

    Aus diesem Grund haben wir nachgeforscht und können Sie beruhigen:

    Laut dem Bundesinstitut für Risikobewertung sind Teflonbeschichtungen bei Töpfen und Pfannen absolut unbedenklich, sofern sie bestimmungsgemäß verwendet werden. Bei einer Überhitzung des PTFE können zwar giftige Gase entstehen, aber die geschieht erst bei einer Temperatur von 360°C oder höher. Solche Temperaturen werden nur erreicht, wenn ein Topf oder eine Pfanne mehrere Minuten leer auf dem vollaufgedrehten Herd steht. Wenn sich Lebensmittel darin befinden, ist eine Überhitzung sehr unwahrscheinlich.

    Eine große Angst besteht auch davor, dass sich Partikel von zerkratztem Teflon lösen können und damit in das Essen und damit in den Körper gelangen. Dies kann zwar passieren, jedoch wird PTFE im Körper nicht abgebaut oder zersetzt, sondern einfach wieder ausgeschieden. Trotzdem sollten Sie darauf achten, dass Sie Antihaftbeschichtungen nicht zerkratzen, da so das Essen schneller anbrennt.

    Falls Sie trotzdem noch Bedenken haben, können Sie sich gerne weiter beim Bundesinstitut für Risikobewertung informieren. Noch nicht mal Greenpeace macht sich Sorgen, und das soll was heißen!

    Wenn Sie sich für eine gesunde Ernährung interessieren, ist Reis perfekt für Sie! Stöbern Sie durch unsere Artikel zum Thema Gesundheit.

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    Klaus G. aus Sankt Augustin (10.02.2017): Diese Informationen zum Thema Betablocker haben meinen Verdacht bestätigt. Ich muss nach einem Herzinfarkt unter anderem auch Betablocker nehmen. Seitdem bekomme ich keine Erektion mehr.

    Michael S. aus Kevelaer (10.02.2017): Nach meinem Hinterwandinfarkt 2011 und der dahergehenden KHK habe ich Bisoprolol verschrieben bekommen. Seither stellte ich fest, dass im Bett nichts mehr ging und ich mich körperlich unwohl fühlte. Nun habe ich eine sehr gute Internistin, die auch mal hinter den Zeilen liest und sich nicht nur hinter der Schulmedizin versteckt. Wir sind übereingekommen, Bisoprolol durch Magnesium 400 und Q10 zu ersetzen. Beide Produkte nehme ich seit 2012. Seit diesem Zeitraum fühle ich mich wohl und unbeschwert. Natürlich sollte man nicht außer Acht lassen, etwas mehr als diese Produkte zu sich zu nehmen. Dazu gehört eine ausgewogene Ernährung und Sport (egal was, Hauptsache man bewegt sich). Ich denke, dass wir Menschen viel zu viel der Schulmedizin vertrauen. Hinter jedem Medikament steckt ein Konzern, der natürlich mit seinem Produkt Geld verdienen will. Das soll aber nicht heißen, dass die Schulmedizin abzulehnen ist. Im Gegenteil. Ohne Schulmedizin keine vernünftige Diagnose. Mein Fazit: Jeder sollte mit dem Arzt seines Vertrauens über Alternativen sprechen. Über eines sollte sich jeder klar sein. Ein Medikament dient der Unterstützung einer bestimmten Krankheit. Jedoch könnte ein Medikament zu weiteren Schäden führen.

    Elisabeth I. aus Köln (10.02.2017): Während der Einnahme von Bisoprolol steigerte sich bei mir immer das Gewicht. Heute weiß ich aus anderen Veröffentlichungen, dass Müdigkeit und Gewichtssteigerungen nicht ungewöhnlich sind.

    Udo B. aus Warstein (03.02.2017): Der Bericht ist sehr hilfreich und beruhigend für mich. Ich fühle mich mit Bisoprolol auf der sicheren Seite. Danke.

    Joachim R. aus Bergkamen (27.01.2017): Ich reagiere auf Enalapril allergisch mit Schwellungen im Gesicht und auf Amplodipin mit Muskelkrämpfen in den Waden und geschwollenen Knöcheln. Betablocker senken den Blutdruck, bei mir jedoch nur bis zu einem Wert von ca. 150 zu 90. Ich bin 64 Jahre und habe als Zufallsbefund eine Stenose einer Hirnvene (Syphon) ohne Beschwerden. Welche Medikamente sollte ich alternativ nehmen?

    Klaus T. aus Bonn (26.01.2017): Die Informationen der Herzstiftung sind außerordentlich gründlich recherchiert, wissenschaftlich nachvollziehbar belegt, zudem in einer verständlichen Sprache beschrieben und damit eine wirkliche Ergänzung zum erforderlichen Arztbesuch. Großartig.

    Gunwald B. aus Bad Bevensen (24.01.2017): Da ich selber unter Bluthochdruck leide und auch schon Vorhofflimmern hatte, habe ich sehr gute Erfahrung mit Bisoprolol gemacht. Meine Werte sind seitdem perfekt.

    (19.01.2017): Ich finde den Artikel hilfreich, nur fehlt meines Erachtens ein Hinweis auf mögliche Nebenwirkungen. Ich habe seit der Einnahme bspw. schwere Beine schon bei kleinen Spaziergängen mit kleinen Höhenunterschieden.

    Reinhard G. aus Lünen (15.01.2017): Dieser Artikel macht einem die Wahl, welches Medikament wann, leichter.

    Monika P. aus Reinbek (15.01.2017): Mit Betablocker fühle ich mich nur noch müde. Habe ständig Reizhusten, ich bin Asthmatiker. Hatte akutes Vorhofflimmern, Katheterablation und einen Intimaflap am Aortenbogen.

    Ronald H. aus Uhldingen-Mühlhofen (13.01.2017): Die Ausführungen haben mich zu der Überzeugung geleitet, keine Betablocker einzunehmen. Ich habe Bluthochdruck und wurde vor einigen Jahren mit Coaprovel gut eingestellt. Dieses Medikament wurde aber von meinem behandelnden Arzt nicht mehr verschrieben, sondern in Amlodipin und Irbesatan umgewandelt. Seitdem habe ich keinen konstanten eingestellten Blutdruck mehr. Zudem hat sich Diabetes Mellitus eingestellt, relativ schwach.

    Mark aus Remscheid (12.01.2017): Guten Tag. Ich habe diese Betablocker- Abhandlung gelesen und vermisse den Hinweis auf die zu erwartende, negative Begleiterscheinung der Gewichtszunahme. Ich bekam Betablocker aufgrund von Panikattacken. In den zwei Jahren habe ich von knapp 80 kg, bei 184 cm, auf 97 kg zugelegt. Und ich esse nicht viel. Ich habe sehr lange gebraucht, mit Fasten und Sport, um nach Absetzen der Betablocker wieder auf mein Idealgewicht zu kommen.

    Katharina B. aus Waldbrunn (10.01.2017): Enalapril habe ich nicht vertragen. Mein Lungen- u. Bronchialfacharzt riet mir zu Sartanen. Womit mein Problem mit Reizhusten, der mich mittlerweile beruflich einschränkte, tatsächlich behoben war. Mein Hausarzt war nicht einverstanden, aber er verschrieb es unter Protest. Der Erfolg gab dem Lungen- u. Bronchialfacharzt Recht. Ich bin Asthmatikerin. Den Hausarzt wechselte ich. Der nächste Hausarzt verschrieb mir zusätzlich 2,5 Bisoprolol. Und dementsprechend besser war mein vorher instabiler Blutdruck. Nun musste ich nur noch meine Schlafbeschwerden in den Griff bekommen. Mehr Medikamente zum Asthmaspray, Nasenspray (nach einer Kieferhöhlen-OP unerlässlich) und den beiden Herzmedikamenten wollte ich nicht nehmen. Also probierte ich die Sartane (40mg) und das Bisoprolol(2,5) vor dem Schlafengehen zu nehmen. Und - es funktionierte. Die Essenz aus meiner Geschichte ist, dass jeder Mensch anders ist. Mit 34 Jahren hatte ich einen Schlaganfall, das war der Punkt, an dem ich erkannte, dass ich mich besser erkennen lernen muss!

    Andrea M. aus Burgdorf (04.01.2017): Ich nehme Betablocker seit einer Erkrankung im Mai. Merke keinen Unterschied zum Zeitraum davor.

    Susanne aus Düsseldorf (22.12.2016): Ich nehme seit November Metoprolol. Mein Blutdruck hat sich seitdem nicht verändert. Allerdings spüre ich sämtliche Begleiterscheinungen und mein Arzt will das Medikament nicht absetzen/umstellen. Seitdem habe ich extreme Muskelschwäche, kann keinen Sport (Pilates, Walken) mehr machen und komme kaum die Treppen hoch, die Fuß- und Handgelenke schwellen extrem an, habe seitdem starke Gewichtsprobleme, obwohl ich weniger esse und leide seitdem unter starker Müdigkeit. Ich will dieses Medikament absetzten, da die Lebensqualität bei mir sehr stark sinkt.

    Ohne Namen (16.12.2016): Ich hatte nach Gabe von Bisoprolol keine Nebenwirkungen. Mein Blutdruck ist etwas niedriger als der Normwert. Die Herzmuskelverdickung macht sich seit fünf Jahren nicht bemerkbar.

    Willi M. aus Siegburg (27.11.2013): Nach Einpflanzung eines Defi 2011, wurde zunächst Bisohexal 5 mg, danach Nebivolol ebenfalls 5 mg eingenommen. Ergebnis ist, seit ich einen Betablocker einnehme, habe ich ständige Luftprobleme, die immer stärker werden. Als Vorerkrankung liegt eine Sarkoidose vor, seit 1968 Cortisoneinnahme z. Z. 10 mg.

    Wilhelm M. aus Eberswalde (06.10.2013): Wegen festgestelltem Vorhofflimmern bei mir soll ich seitdem Metoprololtabletten einnehmen. Mein Blutdruck war davor völlig normal und ist auch jetzt nicht zu niedrig (80 zu 140). Bin 78, fühle mich aber manchmal etwas matt.

    Ilse P. aus Dresden (15.09.2013): Obwohl ich vorher immer gesund war, traten 2003 bei mir nach einem längeren Infekt Vorhofflimmern und Rhythmusstörungen auf. 2008 wurde eine Katheterablation durchgeführt. Seitdem sind Vorhofflimmern und Rhythmusstörungen beseitigt. Glücklicherweise brauche ich kein Falithrom mehr, aber ich nehme eine Tablette Beloc Zok Herz. Obwohl diese Dosis gering ist, ruft sie bei mir krasse Nebenwirkungen hervor (Schlafstörungen, ständige Müdigkeit, Schwindel. ) Mein Blutdruck ist normal, aber schießt bei Arztbesuchen und Infekten auch kurzzeitig hoch. Ein Arzt meint, ich solle die Tablette einfach absetzen, ein anderer sagt gerade das Gegenteil und der nächste meint, ich bilde mir die Nebenwirkungen nur ein, da die geringe Dosis Plagiatswirkung hätte. Ich weiß nicht, wie ich mich verhalten soll. (Alter: 68 Jahre, Gewicht: 59 kg bei 1,60 m Größe.)
    Mit freundlichen Grüßen
    Ilse P.

    B. K. aus Schwedt (14.08.2013): Beta-Blocker verursachten bei mir Kniegelenkschmerzen!

    Annerose H. aus Halle (30.07.2013): Ich leide unter Vorhofflimmern und nehme Metoprolol-Succinat ein. Gleichzeitig hatte ich große Blutdruckentgleisungen. Gegen zu hohen Blutdruck nehme ich Captopril 50 mg und 50/25 mg ein. Meine Dosis von Metoprolol ist von täglich 23,75 mg auf 142,5 mg erhöht worden. Dazu erhalte ich Amlodipin-1 2,5 mg täglich. Mein Blutdruck ist jetzt in Ordnung, manchmal sogar etwas niedrig. Die Pulsfrequenz bei ca. 58-65, aber schnellt ab und zu auch auf über 90 hoch. Was mich aber am meisten belastet, ist die Gewichtszunahme, bei bewusstem und gesundem Essverhalten, ca 5-6 kg. Kann man daran etwas verändern?
    Mit freundlichen Grüssen
    Annerose H.

    Erich K. aus Bochum (15.07.2013): Seit mehreren Jahren nehme ich Metoprolol / Ramipril / ASS / Simvastatin ein und fühle mich sehr gut dabei. Mein Arzt hat mich mit diesen Medikamenten sehr gut eingestellt.

    Mara aus HAS (08.07.2013): Insgesamt gute Information. Allerdings drängt sich bei mir die Frage auf, wie lautet die Lösung, wenn der Klient zusätzlich an Psoriasis leidet und sich durch Betablocker sein Hautleiden zusätzlich verschlimmert!

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