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Der vierfache Skisprung-Olympiasieger Simon Ammann hat entschieden, seine Karriere fortzusetzen. Ich verspüre immer noch große Motivation und Freude, um har.

Zum dritten Mal steht Fabian Koch (Sturm Graz) im ÖFB-Cup-Finale: Morgen (20.30 Uhr, Klagenfurt) soll es mit dem Triumph klappen.

ÖFB-Teamspieler Martin Hinteregger sprach über die hohen Anforderungen an Profi-Fußballer und kritisierte den Umgang von jungen Kickern mit sozialen Medien.

Platz zwei und 15 gab es nach dem Auftakt im Deutschen Tourenwagen Masters (DTM) am Hockenheimring bei Mercedes-Pilot Lucas Auer zu notieren. Am Tag danach w.

Porsche-Vorstandsvorsitzender Oliver Blume glaubt an die Zukunft des Diesels, nimmt mögliche US-S.

Mit der komplett neuen Generation der G-Klasse geht eine 40-jährige Erfolgsgeschichte in die nächste Runde. Und wieder einmal legt Mercedes die Messlatte höher.

Skoda mausert sich allmählich zur Allrad-Marke also war es an der Zeit, mit den neuen Sport Utility Vehicles einmal an die Grenzen zu gehen.

Nach der statischen Weltpremiere im chinesischen Peking erfolgte für den Toaureg der dritten Generation die dynamische Weltpremiere in und rund um Scheffau die TT fuhr mit dem.

Der neue Jeep Compass bereichert das Segment der Kompakt-SUV. Neben Geländekompetenz überzeugt de.

Der russische Autohersteller legt mit der Vesta-Modellfamilie nach der Limousine folgen Langhec.

Spektakulär, visionär und ökologisch korrekt der BMW i8 Roadster verbindet der Zeit entsprechen.

Laut den Berechnungen der steirischen Experten wären es allein unter den Erwachsenen bereits 30.600.

Von Künstlicher Intelligenz über Messenger-Strategien bis hin zu Politik diese Themen werden bei der I/O 2018 diskutiert.

Die Skandale um Cosby und Weinstein haben die #MeToo-Bewegung ausgelöst. Sie wird allerdings immer langsamer, auch in Tirol.

Vom Apfelstrudelteig bis zum Ziehteig der Mix aus Mehl und Co. ist eine der elementarsten Grundzutaten in der Küche. Abgesehen davon, dass man ihn so herrl.

Regt sich jemand auf, rast das Herz mitunter los und pumpt massenweise Blut durch den Körper. Das ist nicht bedenklich. Bei manchen Menschen ist der Blutdruc.

Die Tulpe, neben der Windmühle wohl die Ikone Hollands, kam dorthin über Österreich. Ein Besuch in der früh blühenden Tourismusattraktion Keukenhof.

Damit es am Flughafen keine bösen Überraschungen gibt, gilt es einige Punkte zu beachten.

Die katholische Kirche hatte dem Thema vorher zugestimmt und dem Kostüm-Institut des Met mehr als.

Tauben verblüffen mit ihrer Intelligenz und sind das Symbol für Frieden und Liebe, im christliche.

„Mit über 60 wird das Leben immer interessanter“, so Masako Wakamiya, die mit 60 ihre.

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Heuschnupfen

Mit dem Apfelessig-Honig-Cocktail (siehe Grundrezept) können Sie die Symptome, wie Niesatacken, juckende und brennende Augen, verstopfte Nase, zwar nicht beseitigen, jedoch wird sich Ihr Allgemeinbefinden verbessern. Trinken Sie hierzu morgens auf nüchternen Magen 1 Glas vom Apfelessig-Honig-Getränk, bei Bedarf auch öfter. Denken Sie auch daran, viel Wasser zu trinken und sich ausgewogen zu ernähren. Das heißt: Wenig Zucker, Weizenmehl, E-Stoffe, Fleisch. Statt dessen viel frisches Obst und vor allem Gemüse.
Wirkung: Ausgleich von Mineralstoffmangel, Erhöhung der Abwehrkräfte, Anregung des Stoffwechsels

Gegen Husten ist Apfelessig ein wirksames Hausmittel. Vermischen Sie 1/2 Tasse Honig mit 4 TL Apfelessig. Nehmen Sie von dieser Mischung 6 TL über den Tag verteilt sowie zusätzlich 1 TL bei jedem Hustenanfall. Um Nachts gut durchzuschlafen, sollten Sie einige Tropfen Apfelessig direkt auf Ihr Kopfkissen träufeln. Oder legen Sie ein in Apfelessig getränktes Tuch neben Ihren Kopf.
Wirkung: Entkrampfend, schleimlösend, entzündungshemmend, beruhigend

Insektenstiche

Sollten Sie von einer Biene, Wespe, Mücke gestochen werden oder mit einer Qualle in Berührung gekommen sein, dann geben Sie sofort unverdünnten Apfelessig auf die betroffene Stelle. Nach einiger Zeit wiederholen Sie den Vorgang. Sollten sich allergische Reaktionen gegen die Stiche zeigen, suchen Sie sofort einen Arzt auf.
Wirkung: schmerzlindernd, abschwellend, desinfizierend

Wenn Sie schnell müde Augen z.B. beim Lesen oder Fernsehen bekommen und Ihnen helles Licht unangenehm erscheint, dann sollten Sie jeden Morgen 1 Glas Apfelessig-Honig-Tinktur (siehe Grundrezept) zu sich nehmen. Weiterer Vorteil: Durch das Beta-Karotin beugen Sie den grauen Star vor.
Wirkung: Stärkung der Sehkraft durch Zufuhr von vielen Mineralien

Muskelzerrungen/Prellungen/Blutergüsse

Am besten hilft hier ein Apfelessigumschlag. Tauchen Sie ein Baumwolltuch in Apfelessig und drücken es aus. Wickeln Sie das Tuch um die betroffene Stelle und wickeln darüber ein Handtuch. Diesen Umschlag lassen Sie ca. 10 min. einwirken und wiederholen das Ganze nach einer Weile.
Wirkung: abschwellend und schmerzlindernd

Ohrgeräusche

Trinken Sie 3 mal täglich den Apfelessig-Honig-Cocktail (siehe Grundrezept). Auch, wenn Ihre Hörfähigkeit abgenommen hat, sollten Sie dieses Getränk einnehmen.
Wirkung: Ausgleich des Mineralstoffgehaltes, Blut kann besser fließen

Rheumatische Erkrankungen/Gicht

Um Ihren Körper beim Entschlacken zu unterstützen, trinken Sie 3 Mal täglich das Apfelessig-Honig-Getränk (siehe Grundrezept). Wer das ganze Jahr über den Apfelessig-Power-Trunk zu sich nimmt, beugt Rheuma- und Gichterkrankungen vor. (Grundsätzlich gilt bei rheumatischen Erkrankungen, den gesamten Körper zu entsäuern.)
Wirkung: Entschlackend, behindert die Bildung von Darmgiften

Schnupfen/Nasennebenhöhlenentzündung

Haben Sie sich einen Schnupfen oder eine Nasennebenhöhlenentzündung zugezogen, inhalieren Sie mittels eines Dampfbades verdünnten Apfelessig. Bei Bedarf mehrmals wiederholen. Zusätzlich trinken Sie 3 Mal täglich den Apfelessig-Honig-Cocktail (siehe Grundrezept)
Wirkung: schleimlösend, antibakteriell

Sonnenbrand

Wer sich einen Sonnenbrand zugezogen hat, sollte die betroffenen Stellen vorsichtig mit verdünnten Apfelessig einreiben. Alternativ können Sie auch ein in Apfelessig getauchtes Tuch auf die verbrannten Stellen auflegen.
Wirkung: wirkt kühlend, desinfiziert

Vermischen Sie 4 EL Apfelessig mit 1 EL Salz. Betupfen Sie mehrmals täglich damit die Warzen bis diese verschwunden sind.

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Bei einem Fake-Gewinnspiel ergaunterten Diebe tausende persönliche Daten. Bild: dpa

Wer in den letzten Tagen viel auf Facebook unterwegs war, wird sich sicher gewundert haben, dass alle Welt bei "Lufthansa Deutschland" eine der dreizehn Malediven-Reisen gewinnen wollte. Doch das war ein Fake.

Auf Facebook kursierte in den vergangenen Tagen ein Gewinnspiel einer Seite mit dem Namen "Lufthansa Deutschland", was weltmeisterlich geteilt und kommentiert wurde. Doch am Ende war es doch nur ein simpler Betrug. "Tag24" berichtet darüber.

Eine oder gar 13 Malediven-Reisen gab es bei dem Fake-Gewinnspiel natürlich nicht zu gewinnen. Der Anlass war angeblich der Jahrestag der Fluglinie. Dabei klang es doch so simpel. Lediglich ein geteilter Beitrag und das Wort "Teilgenommen" in einer persönlichen Nachricht abschicken und schon sei man im Lostopf und eigentlich fast schon auf den Malediven.

Doch das Ganze stellte sich als Fake heraus. Windige Datendiebe antworteten auf die persönliche Nachricht mit einem Formular, in dem man all seine Daten preisgeben musste. Immerhin winkte ja eine Malediven-Reise. Der Betrug flog auf, die Seite wurde gelöscht, doch die Datendiebe konnte tausende persönliche Angaben sammeln und für ihre Zwecke missbrauchen.

Immer wieder werden Nutzer Opfer von betrügerischen Gewinnspielen. Um an persönliche Daten zu kommen, nutzen die Betrüger häufig die Firmennamen bekannter und beliebter Firmen oder auch Produkte. Seien Sie also vorsichtig bei unautorisierten Seiten, erkennbar am blauen Haken, oder Seiten mit vielen Rechtschreibfehlern.

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Unser Lymphsystem ist an das Herz-Kreislauf-System angeschlossen und erfüllt wichtige Funktionen für den Organismus. Als Teil des Immunsystems spielt es eine entscheidende Rolle für unser Wohlbefinden. Sind wir gesund, gibt es kaum Gründe über das Lymphsystem nachzudenken. Es rückt erst in den Vordergrund, wenn es beeinträchtigt ist – zum Beispiel durch ein Lymphödem.

Die Lymphgefäße sind wie eine Art Netz im gesamten Körper verteilt und transportieren zum Beispiel Stoffwechselprodukte. Staut sich diese Lymphflüssigkeit in den Armen oder Beinen, anstatt abzufließen liegt ein Lymphödem vor. Arme und Beine schwellen dann an (auch Ödem genannt).

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Für die Jagd auf Nieder- oder gar auf Grosswild fehlt ihm jedoch das nötige natürliche Equipment. Er hat weder den dafür nötigen Geruchsinn noch kann er die erforderliche Geschwindigkeit erreichen. Er sieht nachts nicht sonderlich gut und hat nicht einmal eine spitze Schnauze mit Reisszähnen drin.

Er ist also kein ausgesprochener Fleischfresser wie der Wolf, der in grossen Sätzen sein Mittagessen verfolgen, ihm schliesslich in den Nacken springen und es mit einem gezielten Genickbiss niederstrecken kann. Darin stimmen die meisten Menschen mit überein.

Die Menschen möchten scheinbar eher ein Allesfresser, wie etwa das Schwein sein. Wenn man ihren täglichen Speiseplan betrachtet wird dies sehr deutlich. Sie möchten von ihren geliebten Ernährungsgewohnheiten kein Stück abrücken und halten sich daher krampfhaft an der Vorstellung fest, sie seien nun einmal ein Allesfresser. Doch wurden diese selbst ernannten Allesfresser nicht als Allesfresser geboren, also von der Natur nicht zum Allesfresser bestimmt.

Verwunderlich, dass es an dieser Stelle den Menschen auch nichts auszumachen scheint, sich selbst mit dem Schwein ins selbe Boot zu setzen. Schweine, die man zur Fleischversorgung von Lazaretten hielt, bekamen in Kriegszeiten – quasi zur Futtereinsparung - die mit Blut und Eiter voll gesaugten Verbände verfüttert. Sie frassen sie begeistert. Möchten Sie noch immer ein Allesfresser wie das Schwein sein?

Warum suchen wir uns – um herauszufinden, aus was die natürliche und gesunde Ernährung des Menschen zu bestehen hat – nicht lieber ein Tier aus, das eine gewisse Ähnlichkeit mit dem Menschen hat. Zwar hat der Mensch kein Ganzkörperfell und kein rundes Schnäuzchen, dennoch ähnelt er – zumindest in den meisten Fällen – einem Schimpansen deutlich mehr als einem Schwein.

Die Verdauungsorgane eines Schimpansen sind identisch mit den unseren. Unser Gebiss ähnelt keinem anderen Säugetiergebiss so sehr wie dem des Schimpansen. Wir können also davon ausgehen, dass die Ernährung des Schimpansen für uns deutlich geeigneter ist als diejenige eines Wolfes oder eines Schweines.

Ein wildlebender Schimpanse ernährt sich insbesondere von zwei Hauptnahrungsmitteln. Zu 50 Prozent von Wildfrüchten und zu etwa 40 Prozent von Blättern, Wildpflanzen und Blüten. Die übrigen 10 Prozent bestehen zum Grossteil aus Samen, Rinden und Pflanzenmark und zu einem sehr kleinen Teil aus Insekten, Eiern und kleinen Säugetieren.

Übersetzt man die Schimpansennahrung nun in Menschennahrung, dann ergibt das die folgende Zusammensetzung:

  • 50 Prozent Früchte
  • 40 Prozent Grünes Blattgemüse, Kräuter und Wildpflanzen
  • 8 Prozent Nüsse und Ölsaaten
  • 2 Prozent Fleisch

Natürlich trinken Schimpansen kein Bier, falls es das war, was Ihnen als erstes einfiel. Auch Kaffee und Schokolade fehlen. Doch geht es an dieser Stelle in erster Linie um zwei sog. Grundnahrungsmittel des modernen Menschen, die in der gesunden Ernährung des Schimpansen vollkommen fehlen.

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    Bislang ➞ 216 Kommentare zu diesem Beitrag

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  • Qualität in bezug auf das Verständnis von Gesundheit unter körperlichen, seelischen, sozialen und ökologischen Dimensionen.
  • Qualität als gesundheitswissenschaftliche Fachkompetenz. " [2]
  • Parallel zu den Qualitätsbausteinen wurden vom BAK vor einigen Jahren für die zentralen inhaltlichen Programmfelder in Buchform 15 Trainermanuale für Kursleitende und Unterlagen für Kursteilnehmende für die Bereiche Gymnastik / Bewegung, Entspannung / Körpererfahrung / Körperphysiologie, aus anderen Kulturen lernen, Ernährung / Kochen entwickelt. Partner war der renommierte Ernst Klett Verlag.

    Ein weiteres Element im Qualitätsverbesserungsprozess ist den Volkshochschulen die Fortbildung ihrer Kursleiterinnen und Kursleiter. Traditionell gehören gerade die Kursleitenden aus dem Programmbereich Gesundheitsbildung zu jener Gruppe, die sich kontinuierlich fortbildet und weiterqualifiziert.

    1] Qualitätsbausteine für die Gesundheitsbildung an Volkshochschulen, Hrsg. Arbeitskreis Gesundheit der VHS-Landesverbände, 1. Auflage, November 2001.

    [2] Beate Blättner, Gesundheit lässt sich nicht lernen, in: Theorie und Praxis der Erwachsenenbildung, Hrsg. Deutsches Institut für Erwachsenenbildung e.V., Bad Heilbrunn, 1998, S. 45.

    • Beratung
      Der Landesverband berät alle Volkshochschulen u.a. in Fragen der praktischen Programmplanungsarbeit (Programmstruktur, Programminhalte, Kursleiterqualifikationen, Programmqualität, Evaluation), der Kooperation und der Öffentlichkeitsarbeit ( u.a. Ausschreibung der Kurse, Pressearbeit).

    Fragen Sie nach: br@vhs-sh.de

    Die Apothekerkammer Schleswig-Holstein und der Landesverband der Volkshochschulen Schleswig-Holsteins e.V. setzen auf Kooperation. Apothekerkammer und Landesverband unterzeichneten hierzu 2004 eine gemeinsame Erklärung"

    "Gesundheitliche Fragen, insbesondere der Prävention und der Gesundheitsförderung, stehen im Mittelpunkt des Interesses von immer mehr Menschen in Schleswig-Holstein. Apotheken und Volkshochschulen übernehmen dabei gewichtige Rollen. Mit ihren Erfahrungen und ihrer flächendeckenden Präsenz ermöglichen sie in Schleswig-Holstein ein umfassendes Angebot an Gesundheitsberatung und Gesundheitsbildung. Ziel der Zusammenarbeit ist es, Ressourcen zu vernetzen, zu bündeln und Synergieeffekte zu nutzen.

    "In den Volkshochschulen haben wir kompetente Partner mit einem bürgernahen Image gefunden, die Gesundheitskurse für unsere Kunden anbieten", so die Kammer. Und weiter: "Wir sehen künftig gute Möglichkeiten der Zusammenarbeit zwischen unseren Apotheken und der örtlichen VHS". Hierzu könnte es gehören, wie der VHS-Landesverband erläutert, vor Ort überhaupt miteinder ins Gespräch zu kommen, gemeinsame Veranstaltungen wie z.B. Vortragsreihen zu aktuellen gesundheitlichen Fragen durchzuführen, Beratung und Information durch die Apotheken mit den VHS-Angeboten zu verzahnen oder auch Gesundheitskampagnen, etwa zum Thema Bluthochdruck, gemeinsam anzugehen.

    "Wir freuen uns, dass die VHS als guter und kompetenter Kooperationspartner in einer Kommune oder auch Region in der Gesundheitsbildung, gesehen wird", so der Landesverband. Die Volkshochschulen orientieren sich in ihrer Arbeit unter dem Motto "Bildung für Gesundheit" an den Zielen der Weltgesundheitsorganisation (WHO) und haben seit Jahren eigene bundesweit einheitlichen Qualitätskriterien in der Gesundheitsbildung entwickelt, an denen sie fortlaufend arbeiten. Dies trägt sicherlich auch dazu bei, dass die Nachfrage nach den Gesundheitsangeboten der ortsnahen Volkshochschulen in Schleswig-Holstein seit Jahren kontinuierlich wächst.

    Volkshochschulen sind kompetente Partner im deutschen Gesundheitssystem. In Schleswig-Holstein sind die Volkshochschulen offen für die Zusammenarbeit mit allen Krankenkassen.

    Pressemeldung des Deutschen Volkshochschul-Verbandes vom 26.07.2017:

    "Volkshochschulen fordern Bürokratieabbau in der Gesundheitsvorsorge
    Gesetzliche Krankenkassen sollen Anerkennung von Präventionskursen vereinfachen

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  • Ganz egal, ob Du Dich für die Arbeit mit einem bestimmten Tool qualifizieren oder vertiefte Kenntnisse in einem bestimmten Bereich, wie zum Beispiel dem Tool Google Analytics, erhalten willst – da es eine große Bandbreite an verschiedenen Anbietern und Fortbildungsmöglichkeiten gibt, wirst Du sicherlich auch für Dein spezielles Interessengebiet fündig. Welche Anlaufstellen es für Fortbildungsangebote gibt, zeigen wir Dir später in unserem Artikel.

    Eine der wichtigsten Aspekte bei der Suche nach dem richtigen Angebot ist der Zeitaufwand. Wie Du gesehen hast, umfasst das Weiterbildungsangebot im Bereich Online Marketing zahlreiche Kurse, Seminare und Lehrgänge unterschiedlicher Akademien, Institute und Hochschulen. Ebenso unterschiedlich sind die Angebote deshalb auch in Bezug auf Ablauf und Dauer.

    Viele Weiterbildungsangebote sind als Online-Fernstudiengänge oder Seminare konzipiert, zum Teil werden aber auch Präsenzkurse dazu angeboten. Andere sind wiederum als klassische Lehrgänge aufbereitet.

    Die meisten Fortbildungen finden als Workshops oder Seminare vor Ort statt. Dann kommt es darauf an, welche Möglichkeiten es dafür in Deiner Nähe gibt. Viele kurze Fortbildungen gibt es aber auch als Webinare, die Du einfach von zu Hause aus oder aus Deinem Büro absolvieren kannst. Überlege Dir am besten vorab, wieviel Zeit Du für Deine Fort- oder Weiterbildung aufbringen kannst. Erst dann solltest Du mit der konkreten Suche beginnen.

    Im Gegensatz zu akademischen Abschlüssen gibt es für Weiter- und Fortbildungen keine einheitlichen staatlichen Regelungen. Im Gegenteil, Richtlinien und Standards sind im Weiterbildungsbereich kaum vorhanden. Es werden allerdings von fast jeder Hochschule oder Akademie institutsspezifische Zertifikate vergeben, die sich in Bekanntheit und Ansehen auf dem Arbeitsmarkt aber stark unterscheiden können.

    Einige Weiterbildungen sind als Studium ausgelegt, wie zum Beispiel Fernlehrstudiengänge. Neben dem Beruf kann meist als Teilzeitstudium und in Abendkursen studiert werden. Sie schließen normalerweise mit einer Abschlussprüfung ab, woraufhin Du einen offiziellen Studienabschluss und Titel erlangst, zum Beispiel einen „Bachelor of Arts“ oder „Bachelor of Science“. Ein solcher Studienabschluss genießt auf dem Arbeitsmarkt ein hohes Ansehen.

    Im Weiterbildungsbereich nehmen die Abschlüsse der IHK einen hohen Stellenwert ein. Denn der Bildungsanbieter ist auf dem Arbeitsmarkt sehr bekannt und bei Arbeitgebern angesehen. Im Bereich Online-Marketing kannst Du bei der IHK zum Beispiel die Abschlüsse „Online Marketing Manager/in (IHK)“, „Social Media Manager/in (IHK)“ oder „Content Marketing Manager/in (IHK)“ erwerben.

    Für die Wertigkeit und Qualität eines Weiterbildungs- oder Fortbildungsanbieters spricht auch das Siegel der Staatlichen Zentralstelle für Fernunterricht (ZFU). Es weist nach, dass ein Lehrgang staatlich zugelassen ist und im Hinblick auf die Qualität bestimmten Kriterien entspricht. Das Siegel bedeutet allerdings nicht, dass auch der Abschluss des Fernlehrgangs vom Staat anerkannt ist.

    Auch Angebote, die keine Qualitätssiegel haben, können hohen Qualitätsstandards entsprechen und tolle Möglichkeit für Deine berufliche Horizonterweiterung sein. Es gibt einige Kriterien, die Du bei der Auswahl Deines Anbieters und des Ausbildungsangebots beachten solltest. Es hilft, Dir die folgenden Fragen zu stellen:

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    Schiebetür (Foto: Griffwerk)

    Schiebetür ASS77PD (Foto: Schüco)

    Schiebetür Safir Blue (Foto: Josko)

    Schiebetürsystem Levolan120 (Foto: Geze)

    Schiebetürsystem Rollan40 (Foto: Geze)

    Schiebetür Falkenberg (Foto: Schüco)

    Schiebetüren unterstützen den Trend zum offenen, Licht durchfluteten Wohnen. Innen- und Fenstertüren zum Schieben schaffen fließende Übergänge zu Räumen und Gärten. Kaum einen Grundriss, der nicht ineinander übergehende Bereiche zeigt. Dabei sollen große Glasflächen nach draußen nicht nur dicht schließen und bei ungemütlichem Wetter im Haus die Behaglichkeit sicherstellen, sondern sich bei Sonnenschein auch großzügig und möglichst barrierefrei öffnen lassen. Dies ist dank ausgeklügelter Hebe-Schiebetüren-Technik heute kein Problem mehr.

    Schiebetüren sparen vor allem Platz, da sie keine Bewegungsfläche benötigen. Und im Idealfall verschwinden ihre Flügel bei einer Innentür einfach in der Wand – kein Aufwand, wenn solche Systeme im Neubau gleich eingeplant werden. Bis zum Türrahmen steht die betreffende Wand als Stellfläche zur Verfügung. Schiebetüren aus Glas haben zudem den Vorteil, dass sie einen fensterlosen Innenraum mit Tageslicht versorgen können. Innen-Schiebetüren dienen in erster Linie dem Sichtschutz. Sollen sie zu einem einer normalen Drehflügeltür vergleichbaren Schallschutz bieten, müssen ihre Aufhängung und die Flügel sorgfältig eingekoffert werden. Auch Temperaturunterschiede zwischen den mit einer Schiebetür verbundenen Räumen führen sonst zu Wärmeverlusten.

    Der Gestaltung sind keine Grenzen gesetzt. Türflügel aus Glas, Holz, Metall oder Kunststoff können an Wand, Decke oder einem Oberlicht kugelgelagert aufgehängt werden und sind mühe- und fast geräuschlos bewegbar. Geführt werden sie meist unten nur mit einem Stift oder U-Profil am Boden. Einige laufen aber mit kugelgelagerten Laufwagen auf Bodenschienen, die auch in den Belag eingelassen werden können.
    Als Schnittstelle nach draußen liegen die Vorteile von Hebe-Schiebetüren auf der Hand. Nur sie gestatten wirklich große Öffnungen zur Terrasse (möglich sind bis etwa 6 Meter Breite). Bei barrierefreier Schwellenplanung, mit einer maximalen Höhe von bis zu 20 mm nach DIN Festlegung, dehnt sich dadurch das Wohnzimmer nahtlos ins Freie aus. Ein elektrischer, in eine automatisierte Haussteuerung integrierbarer Antrieb kann so einen bis zu 600 Kilogramm schweren Terrassentürflügel mühelos, programmierbar und präzise bewegen – von der Spaltlüftung bis zur Totalöffnung.

    Wer sich nun fragt „Und wie werden diese Quadratkilometer Glas sauber gehalten?“, erhält hier die Antwort: mit dem Leifheit-Fenstersauger.

    Der saugt überschüssiges Wasser nach dem Waschen sofort ohne Tropfen mühelos streifenfrei ab und sorgt damit für ein brillantes Ergebnis. Die Fenster werden streifenfrei getrocknet. Auch Fensterbänke und Böden bleiben durch den Fenstersauger tropfenfrei.

    Unser Fazit zu Boomball von IMC Toys fällt äußerst positiv auf. Das Spiel erweckt einen guten Eindruck und kann schnell und ohne viel Aufwand zusammengebaut werden. Dabei kann Dir Dein Nachwuchs in den meisten Fällen auch helfen – zum Beispiel, indem die Aufkleber an die richtigen Stellen gebracht werden.

    Und auch das Spiel selber kann überzeugen und macht eine Menge Spaß. Dabei kommt es zum Teil wirklich auf die eigene Koordination an, damit man die Bälle letztlich auch wirklich fangen kann. Mit ein wenig Übung wird das aber immer besser und irgendwann haben die meisten Kinder den Dreh raus.

    Bei uns ist Boomball seit einiger Zeit fast täglich im Einsatz – und ein Ende ist bisher noch nicht abzusehen. Somit ist das Geld für das Spiel wirklich gut investiert und auch Du als Papa kannst natürlich mitspielen. Das Kind im Manne kommt dann ganz schnell wieder hervor.

    Damit Du mit Deinen Kindern Boomball schon bald selber ausprobieren kannst, verlosen wir direkt drei Mal das Spiel!

    Kommentiere dazu einfach diesen Beitrag und verrate uns, wie und wo Du das Spiel Boomball von IMC Toys gerne einsetzen würdest oder mit wem Du es spielen möchtest. Dazu hast Du bis zum 21. Oktober 2017 um 23.59 Zeit. Beachte bitte auch unsere Teilnahmebedingungen unten.

    Kreationen für heiße Tage zum Selbernähen – da kommt garantiert Urlaubsfeeling auf!
    Die illustrierten Step-by-Step-Anleitungen zeigen, wie die Projekte einfach und schnell genäht werden, sodass jedes Stück gelingt. Dazu gibt's einen Schnittmusterbogen für die Größen S bis XL.

    Manchmal steht man sich selbst am allermeisten im Weg. Sie wissen genau, was richtig ist, handeln dann aber genau entgegengesetzt? Dr. Prieß untersucht Gründe, warum wir mit unserem Handeln mitunter sehenden Auges an die Wand fahren – und zeigt Möglichkeiten, uns zu befreien und in eine neue Richtung steuern können.

    Herzhaft-intensiv, aber dennoch rein pflanzlich - von Geschmortem, Geröstetem und Gebratenem über Frittiertes und Geräuchertes bis hin zu Gegrilltem zählen hier Würze, Aroma und Biss. Dieses Kochbuch begeistert nicht nur Vegetarier und Veganer!

    In Lissabon lässt man keine Gelegenheit aus, sich um einen Tisch zu versammeln und gemeinsam zu genießen. Ob kleine, gefüllte Leckerbissen, deftig-würzige Suppen und Eintöpfe, pikante Fleischvariationen, vielfältige Fisch- und Meeresfrüchtegerichte oder berühmte Süßspeisen wie Pastéis de nata oder Flan – die Küche Lissabons besticht durch ihre Einfachheit und ihren einzigartigen, aromatischen Geschmack.

    Südwest Verlag - offizielle Verlags-Website:
    MEHR VOM LEBEN zu bieten – das ist der Anspruch des Südwest Verlages. Südwest-Bücher stehen für starke Ratgeber-Themen und kompetente Autoren wie den renommierten Lauftrainer Herbert Steffny oder den Barmeister Franz Brandl. Kompetente Gesundheitsratgeber, Kochbücher mit Charakter, spannende Sachbücher und das Buch-Plus runden das Programm des Südwest Verlages ab.

    ich glaube ich wurde gerade über den Tisch gezogen.

    Soeben hat mir eine Dame von einer Gewinnspielfirma angerufen. Sie wollte sich erkundigen ob ich an ihrem Gewinnspiel weiter teilnehmen möchte. Sie meinte ich mache da ja bereits seit drei Monaten mit und diese drei Monate waren kostenlos. Ich habe ihr dann gesagt, dass ich mich nirgends angemeldet habe und mit dem Firmennamen auch nichts anfangen kann. Sie meinte daraufhin, dass sie meine Daten vollständig vorliegen hat und eine Kündigung wäre zu diesem Zeitpunkt erst im Juli möglich. Ich war dann entsetzt und habe gefragt ob es möglich sei, dass mich jemand Drittes aus Scherz angemeldet hat. Hilfsbereits wie Sie war bot Sie mir an, die Bankdaten abzugleichen um einem eventuellen Scherz entgegenzutreten. Ich Idiot habe dann meine Bankdaten durchgegeben. Dann das Erschreckende Sie hat gesagt, dass nun 55 EUR eingezogen werden. Die Unterlagen lässt sie mir zukommen und schickt die Kündigung gleich mit. Wie soll ich mich nun verhalten? Muss ich zahlen? Über die Firma habe ich im Internet nichts gefunden. Bei der Polizei hat man mir nur gesagt, dass mein Verhalten sehr fahrlässig war - da haben sie wohl recht. Aber ich wollte mich eigentlich nur vor einem dummen Scherz schützen.

    Wie soll ich mich verhalten? Im voraus vielen Dank für Ratschläge - bin echt verzweifelt

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