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Das war der Tag des Hörens 2011

Die Themenkonferenz, moderiert von Anja Heyde, befasste sich unter anderem mit dem Beruf des Hörakustikers sowie dessen zentraler Dienstleistung bei der Hörversorgung. Salome von Niessen, Dozentin an der Akademie für Hörgeräte-Akustik in Lübeck, wies entsprechend in ihrem Impulsvortrag darauf hin, dass der Beruf des Hörakustikers aufgrund seiner Komplexität, dem notwendigen handwerklichen Geschick und dem Umgang mit verschiedenen Menschen ein ideales Betätigungsfeld sei, seine eigenen Stärken zu entdecken und einzubringen. „Die Berufsakademie in Lübeck hat bis heute über 10.000 Gesellen und mehr als 2.000 Meister ausgebildet. Dies spricht für die Zukunftsfähigkeit des Berufsstandes und die Attraktivität der Profession des Hörakustikers“, sagt Salome von Niessen.

Dr. Jens Appell, Abteilungsleiter der Projektgruppe Hör-, Sprach- und Audiotechnologie des Fraunhofer-Institut für Digitale Medientechnologie (IDMT), wiederum wies darauf hin, welche Technologien heute bereits zur Verfügung stehen, um Hörgeminderten den Alltag zu erleichtern, ohne ein Hörgerät zu verwenden. So referierte er über den Entwicklungsstand von Lösungen, die das Hören in bestimmten Situationen, beispielsweise beim Telefonieren oder beim Fernsehen, individuell unterstützen. „Die Einbindung von Hörgeräten in Consumer-Electronic-Umgebungen via Drahtlosanbindung ist bereits möglich, jedoch heute noch mit einigen Einschränkungen verbunden. Deshalb setzen wir bei Fraunhofer direkt auf Lösungen für spezifische Anwendungen, um Menschen zu helfen, deren Hörminderung zwar wahrnehmbar jedoch noch nicht zu stark ausgeprägt ist“, erklärt Dr. Jens Appell.

In der abschließenden Podiumsdiskussion waren sich die Diskutanten Salome von Niessen, Dr. Jens Appell und Hans-Peter Bursig einig, dass der Hörsinn als Thema generell ein Nischendasein fristet und sich dies in den kommenden Jahren ändern soll. Entsprechend könnte der „Tag des Hörens“ künftig beispielsweise um Projekttage an Schulen erweitert werden. „Kinder und Jugendliche sind wichtige Multiplikatoren, um Eltern und Großeltern mit unserer Botschaft zu erreichen. Hören weist zahlreiche Schnittmengen mit Schulfächern aus dem technischen sowie naturwissenschaftlichen und geisteswissenschaftlichen Umfeld auf, sodass eine Anknüpfung hier vergleichsweise leicht fällt“, meint Hans-Peter Bursig. Darüber hinaus sei es ebenfalls denkbar, dass eines Tages auch im Fernsehen mehr Menschen als Nutzer von Hörsystemen erkennbar seien. „In meinem Beruf habe ich festgestellt, dass es meist den größten persönlichen Erfolg verspricht Menschen mit Hörschädigung auch auf eine emotionale Ebene anzusprechen. Aus diesem Grund ist es wichtig, dass die Ansprache von Betroffenen bis zum nächsten ‚Tag des Hörens‘ auf eine noch breitere Basis gestellt wird“, sagt Salome von Niessen.

Mit dem „Tag des Hörens“ unter der Schirmherrschaft von Bundesgesundheits-Minister Daniel Bahr will der Bundesverband der Hörgeräte-Industrie ein Zeichen setzen und unsere Gesellschaft für das Thema Hörminderung sensibilisieren. Dies wollen wir erreichen, indem wir auf die Bedeutung von gutem Hörvermögen, Ursachen von Hörminderungen und die Situation hörgeminderter Menschen hinweisen.

Generell geht es beim „Tag des Hörens“ darum aufzuzeigen, wie erfolgreich moderne Hörsysteme bei einer Hörminderung helfen. Darüber hinaus wollen wir auch zeigen, dass der Umgang mit dem eigenen Hörsinn Spaß machen kann. Hörsysteme werden nach wie vor oft lediglich als unbeliebtes Hilfsmittel angesehen, doch sind aktuelle Modelle auf dem neusten Stand der Technik und steigern die Lebensqualität der Nutzer enorm. Brillen sind heutzutage nicht nur Sehhilfe, sondern auch modisches Accessoire. Hörsysteme besitzen dieses Image nicht. Deshalb wollen wir darauf hinweisen, dass Hörsysteme hervorragende Technik bieten und gleichzeitig die Lebensqualität der Träger erhöhen. Der Aktionstag soll daher helfen, Vorurteile gegenüber Hörsystemen abzubauen.

Auf der IFA 2011 hatten wir zu unserem großen „Give Hearing Your Face“-Contest aufgerufen. Über 200 Messebesucher sind unserer Einladung gefolgt und haben sich an unserem Stand fotografieren lassen.

Der „Tag des Hörens 2011“ soll einen Ansatzpunkt bieten, Hören, Hörminderung und Hörtechnologie ein im wahrsten Sinne stärkeres Gehör zu verschaffen. Optimal unterstützt wird ein solch ernsthaftes Anliegen in der Regel mit einem Gesicht, das die Thematik in der Öffentlichkeit repräsentiert. Mit diesem Gesicht verbindet man die verschiedenen Fragestellungen rund um ein Thema: Lebensfreude, Humor, Seriosität, Know-how und unter Umständen auch Kontroverse. Für den „Tag des Hörens“ hat sich der Bundesverband für eine Person entschieden, die ein Mensch wie Du und ich ist. Gesucht und gefunden wurde diese auf der IFA in Berlin. Hier veranstaltete der Bundesverband das Fotoshooting zum Wettbewerb „Give Hearing Your Face“, um das Gesicht für den Tag des Hörens zu finden. Isabella Kern stand im Wettbewerb mit über 200 anderen Messebesuchern und hat sich am Ende durchgesetzt. Sie wurde von einer hochkarätigen Fotojury bestehend aus Bernd Müller (Fotograf), Michael Hüttinger (Stellvertretender Chefredakteur der Chip Foto-Video), sowie Cora und Georg Banek (Dozenten für Fotografie) ausgewählt. Ihr Konterfei wird künftig alle Dialogmaterialien wie Plakate zum „Tag des Hörens“ zieren. Die junge Frau freut sich bereits auf ihre Aufgabe: „Es ehrt mich sehr, das Gesicht für den „Tag des Hörens“ zu sein. Auf der IFA hatte ich erstmals Gelegenheit, mich ausführlich mit dem Thema Hören und Hörtechnologie auseinanderzusetzen. Durch meine neue Aufgabe hoffe ich, mehr Leute von der Relevanz des Hörsinns im Alltag überzeugen zu können“, sagt Isabella Kern.

Auf dem Fotoshooting in Frankfurt waren wir mit unserer Kamera live dabei und haben die Eindrücke in einem Video zusammen gestellt:

Seit dem 01. November 2013 gelten neue Festbeträge, wenn es um Zuschüsse für Hörgeräte geht. Gesetzlich Versicherte müssen angemessen versorgt sein und die Versorgung hat dem Stand der Technik zu entsprechen. Benötigen gesetzlich Versicherte eine Hörhilfe, so hat die gesetzliche Krankenversicherung die Pflicht, die Hörhilfe bis zu einem gesetzlichen Höchstbetrag (Festbetrag) zu übernehmen.

Benötigen gesetzlich Versicherte eine Hörhilfe aus medizinischen Gründen, so wird diese von der gesetzlichen Krankenversicherung bis zu einem festgesetzten Höchstbetrag übernommen. Für schwerhörige Versicherte werden Hörgeräte bis zu einem maximalen Betrag von 733,59 Euro seitens der Krankenversicherung übernommen. An Taubheit grenzende Schwerhörige erhalten einen erhöhten Zuschuss von maximal 786,86 Euro. Ist eine beidohrige Hörgeräteversorgung nötig, so ist bei dem zweiten Hörgerät ein Abschlag von 20 Prozent vorgesehen. Mittlerweile wurden zwischen der Hörakustikerinnung und den Krankenkassen neue Versorgungsverträge geschlossen. Die Akustiker haben sich darin verpflichtet, den Hörgeschädigten zumindest ein individuell geeignetes Hörgerät ohne Aufzahlungen anzubieten. So soll sichergestellt werden, dass Hörgeschädigten auch bei starken Umgebungsgeräuschen und in größeren Personenkreisen das Sprachverstehen ermöglicht werden kann. Zudem werden Wartungskosten für das Hörgerät auch seitens der Krankenversicherung übernommen.

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Der Hörgeräteakustiker erhält seitens der Krankenkasse eine Reparaturpauschale für Wartungsarbeiten, die innerhalb eines Zeitraums von sechs Jahren anfallen. Der Festbetrag für das Hörgerät beinhaltet also nicht wie früher auch die Wartungsarbeiten. Für betroffene Patienten bedeutet die Gesetzesänderung, dass gegenüber der gesetzlichen Krankenversicherung ein Anspruch auf ein Hörgerät besteht, das dafür sorgt, dass die individuelle Hörbehinderung im Alltag ausgeglichen wird. Inhalt der neuen Regelung ist zudem, dass der Versicherte nicht mehr verpflichtet ist, das Hörgerät bei einem HNO-Arzt kontrollieren zu lassen. Patienten haben nun die Möglichkeit, sich vollständig von dem jeweiligen Hörakustiker behandeln zu lassen, wenn von ärztlicher Seite eine Schwerhörigkeit attestiert worden ist. Ein adäquates Hörgerät muss also keine zusätzlichen privaten Kosten mehr verursachen.

Auch die Anforderungen an Hörgeräte ohne Zuzahlung sind wesentlich strenger geworden als vorher. Als technischer Mindeststandard gelten Hörgeräte, die mit Digitaltechnik ausgestattet sind. Weiter muss das Hörgerät mindestens vier Frequenzbereiche bieten, die getrennt voneinander regelbar sind. Das unangenehme “Pfeifen” der Hörgeräte und Rückkopplungen müssen von dem Gerät unterdrückt werden. Zudem muss das Hörgerät störende Umgebungsgeräusche ausblenden oder vermindern können. Um das Hörsystem anzupassen, müssen zudem mindestens drei Programme zur Verfügung stehen, mit denen der Patient eine individuelle Abstimmung vornehmen kann. Die Abrechnung für die Hörhilfe erfolgt nicht mit dem Versicherten selbst, sondern zwischen dem Hörgeräteakustiker und der zuständigen Krankenversicherung. Falls der Patient ein Hörgerät benötigt, das die Zuzahlung der Kasse übersteigt, so muss der Hörgeräteakustiker den Fall individuell mit der Kasse klären.

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Damit die GKV die Kosten für ein Hörgerät zum Festbetrag übernimmt, muss die Hörhilfe seitens eines HNO-Arztes verordnet werden. Der Facharzt stellt den Grad der Hörminderung fest. Die Krankenversicherung gibt bestimmte Kriterien vor, die erfüllt sein müssen, um einen Hörgeräte-Zuschuss zu erhalten. Der Hörverlust muss bei Patienten im Bereich der Hauptfrequenzen in dem Bereich von 500 und 3.000 Hertz liegen. Mindestens 30 Prozent Unterschied muss zu dem besser hörenden Ohr bestehen, wenn eine einseitige Schwerhörigkeit vorliegt. Der HNO-Arzt ist zudem verpflichtet, mit dem Patienten einen so genannten “Sprachhörtest” durchzuführen. Ergibt dieser Test, dass die Verstehensquote unter 80 Prozent liegt, so wird die Schwerhörigkeit ärztlich attestiert.

Das Hörgerät fällt unter die Rubrik der Sachleistungen und die GKV ist verpflichtet, Hörgeräte zu bezahlen, wenn diese aus medizinischer Sicht notwendig sind. Reicht der Zuschuss der Kostenträger nicht aus, so muss die jeweilige Krankenkasse eine individuelle Entscheidung fällen. Deshalb ist es ratsam, den Antrag im Vorfeld zu stellen. Die Theorie gibt zwar vor, dass die Abrechnung mit dem jeweiligen Akustiker erfolgt, aber die Praxis ist leider oft anders. Patienten sind gut beraten, den Kostenvorschlag vorher bei der GKV einzureichen. Entscheidet diese gegen die vollständige Übernahme, so bleibt oft nur die Klage gegen den Versicherer. Allerdings haben zahlreiche Richter bereits im Sinne der Versicherten entschieden. Fällt der Bescheid der Krankenkasse negativ aus, so muss in erster Linie innerhalb eines Zeitraumes von vier Wochen ein schriftlicher Widerspruch durch den Versicherten eingereicht werden. Die Krankenkasse und Hörgeräte bedingen sich und Versicherte sollten ihre Rechte kennen und auch nutzen.

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Ohne Namen (20.08.2013): Ja, das ist ein toller Service und v. a. auch sehr hilfreich; und zwar für beide Seiten - Arzt und Patient. Da ich beide Seiten kenne, habe ich auch sofort einen Ausweis bestellt. Danke für diesen Service

Ohne Namen (19.08.2013): Ja, ich finde den Ausweis gut! Ich bin Marcumar-Patientin und fühle mich mit diesem Ausweis in der Öffentlichkeit bei einem Notfall besser geschützt.

Hans-Georg K. aus Sankt Augustin (16.08.2013): Der Notfallausweis ist für mich ein wichtiges Dokument, welches mir zusätzliche Sicherheit für den Fall einer Auslandsreise verleiht. Damit gehört meine Zettelwirtschaft über meine täglich erforderlichen Gesundheitsmaßnahmen, auch im Inland, der Vergangenheit an. Herzlichen Dank für dieses fürsorgliche und hilfreiche Angebot.

Dirk B. aus Hannover (15.08.2013): Ja, das ist ein toller Service, den leider viel zu wenige Betroffene abrufen. Haben Sie Dank für Ihr Engagement für alle Betroffenen,
Ihr
Dirk B.

Karlheinz B. aus Hennef (14.08.2013): Das ist ja super. Einen solchen Ausweis hätte ich auch gerne und habe ihn sofort bestellt. Eine tolle Idee. Danke

Gerrit P. aus Krummhörn-Freepsum (14.08.2013): Endlich!! Ich hatte bisher immer einen Zettel mit den wichtigsten Infos über meine Herzerkrankung und die Medikation in meiner Geldbörse. Dieser Notfallausweis war überfällig. Nur schade, dass er nicht von den Ärzten, Kliniken und über die Krankenkassen weiter verbreitet wird.

Ohne Namen (12.08.2013): Wusste nicht, daß es einen Notfallausweis gibt. Habe ihn sofort bestellt. Hoffentlich kommt er bald. Den Ausweis finde ich gut, sollte eigentlich Pflicht sein.

Thorsten H. aus Bremen (12.08.2013): Hallo, gerade wer einen "frischen" Herzinfarkt hinter sich hat, ist im Alltag stark verunsichert. Einen Notfallausweis mit allen notwendigen Angaben in der Tasche zu haben, mindert die Angst vor einer Herzattacke. Klasse Leistung!

Warnefried F. aus Elmstein/Iggelbach (12.08.2013): Ich finde den Notfallausweis gut. Hatte im Januar 2013 zwei Herzinfarkte und eine schwierige Bypass O.P. Ich hoffe, daß mir der Notfallausweis eine schnelle Hilfe ist.

Sieglinde F. aus Seelbach (12.08.2013): Ich finde es gut, wenn jeder Betroffene einen Ausweis mitführt. In Notfällen ist somit jedem schneller und effektiver geholfen. Ich führe ein Herztagebuch, das ich immer in meiner Tasche habe. Schade, dass der Ausweis nicht bei behandelnden Ärzten ausliegt. Es wäre ratsam, dass dieser Ausweis beim Kardiologen vorliegt.

Dirk B. aus Bad Salzuflen (10.08.2013): Ich finde es gut, da ich seit über 30 Jahren Motorradfahrer bin, es wegen der Erkrankung aber nicht wirklich aufgeben möchte, kann es nur von Vorteil sein, wenn Ersthelfer und Ärzte so viel Information wie nur irgend möglich bekommen. Bedauerlicherweise keine gängige Einrichtung für Patienten mit bedrohlichen Erkrankungen.

D. aus Köln (08.08.2013): Nach einem Unfallereignis an einem engen Verwandten, der wie ich (CRTD) selbst auch Herzpatient (Bypässe) ist, merkt man erst, wie wichtig so ein Ausweis sein kann. Wir hatten das Glück, dass er noch bei Bewusstsein war und selber Angaben machen konnte, aber Dinge wie die exakte Medikamentenliste waren nicht direkt gebündelt zur Hand, sondern mussten durch Suchen von einzelnen mitgeführten Beipackzetteln erst zeitaufwendig zusammengeführt werden. Dies sollte mit einem solchen Ausweis effektiver sein, so denke ich.

Jürgen aus Mutterstadt (05.08.2013): Ich finde es gut, daß es so etwas gibt (Verbesserungsvorschlag: Dieser Notfallausweis müßte jedem Patienten nach seiner OP ausgehändigt werden).

Ohne Namen (04.08.2013): Eigentlich sollten sämtliche Betroffenen diesen Ausweis ständig mit sich führen. Die Ärzte sollten auf diese Möglichkeit hinweisen.

Jörg aus Haan (02.08.2013): Ich finde den Ausweis gut. Somit kann einem schneller und effektiver geholfen werden. Schade, dass der Ausweis nicht bei behandelnden Ärzten ausliegt. Besonders bei Kardiologen und Krankenhäusern wäre es sehr gut.

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Neapel (italienisch: Napoli), die Hauptstadt der Region Kampanien und wichtiger Fährhafen, ist mit ziemlich genau einer Million Einwohnern die drittgrößte Stadt Italiens.

Die Stadt Neapel teilt sich prinzipiell in zwei Teile, die Ober- und Unterstadt. Die Unterstadt beinhaltet das Stadtzentrum, das Centro Storico. Die Oberstadt besteht aus Vomero und anderen Stadtteilen.

Neapel ist das alte Neapolis („Neustadt“), eine griechische Kolonie in Kampanien, sechs römische Meilen von dem älteren Paläopolis („Altstadt“) gelegen, welches auf dem heutigen Monte Posilipo zu suchen ist. Dort ließen sich nach Strabon die chalkidischen Kolonisten aus dem nahen Kyme (Cumä) zuerst nieder. Später erst gründeten sie, durch Chalkidier und Athener verstärkt, die „neue Stadt“, welche mit Paläopolis eine Zeitlang eine Gemeinde Parthenope bildete. Obwohl von den Samnitern erobert, bewahrte Neapolis doch seinen griechischen Charakter, seine altgriechischen Spiele und Wettkämpfe, seine Einteilung in Phratrien bis in die spätesten Zeiten. Noch aus dem 7. Jahrhundert n. Chr. haben sich griechische Inschriften von Neapel erhalten.

Während Paläopolis einen Krieg mit den Römern begann und nach der römischen Eroberung 326 v. Chr. aus der Geschichte verschwand, schloss Neapel ein Bündnis mit den Römern, die der Stadt als civitas foederata ihre eigene Verfassung ließen. Neapel stieg rasch zu hoher Blüte auf. Es leistete Rom durch seine Flotte wesentliche Dienste und war wegen der herrlichen Gegend und der blühenden griechischen Kunst und Wissenschaften ein Lieblingsaufenthaltort gebildeter und vornehmer Römer, wie Vergil, Claudius, Nero, Statius u. a. Die Stadt hatte, wenn sie auch neben Tarent die größte Seestadt Unteritaliens war, nicht denselben Umfang wie das heutige Neapel.

Dieses erhielt erst im Mittelalter als Residenz der normannischen Könige seine damalige Größe und Bedeutsamkeit. 536 wurde Neapel den Goten durch Belisar entrissen und gehörte dann zum byzantinischen Reich. Unter den eigenen Herzögen war es aber fast selbständig und wurde 1148 von den Normannen erobert.

Ab dem 13. Jahrhundert war Neapel die Residenz des Königreichs Sizilien, das nicht nur die gleichnamige Insel, sondern ganz Süditalien umfasste und im Besitz des aus Frankreich stammenden Hauses Anjou stand. Im Jahr 1302 wurde das Königreich Sizilien geteilt, der auf dem Festland gelegene Teil wurde fortan das „diesseitige Königreich Sizilien“ (Regno di Sicilia citeriore) oder einfach Königreich Neapel genannt. 1443 wurde es vom spanischen Haus Aragón erobert. Von 1516 bis 1735 war es im Besitz der Habsburger, anschließend der Bourbonen. Nach dem Wiener Kongress 1815 wurden Neapel und Sizilien wieder vereint, zum sogenannten Königreich beider Sizilien. Die Hauptstadt blieb Neapel. Erst im Zuge des Risorgimento wurde Neapel – und damit ganz Süditalien – 1861 dem geeinten Königreich Italien hinzugefügt.

Der internationale 40.884444444444 14.290833333333 1 Aeroporto di Napoli (IATA Code: NAP) befindet sich im Bezirk Capodichino, circa 6 Kilometer nordöstlich der Stadtmitte. Von Deutschland bietet Lufthansa Direktflüge aus München oder Umsteigeverbindungen über Mailand-Malpensa mit Weiterflug in einer Lufthansa Italia-Maschine an. TUIfly fliegt von mehreren deutschen Städten ebenfalls direkt nach Neapel und easyJet kommt aus Hamburg, Berlin und Basel hierher. Wer von Sachsen oder Bayern aus nach Neapel reisen möchte, könnte den Flug mit WizzAir von Prag aus in Erwägung ziehen.

Es gibt einen regulären Bus 3S für rund 1 Euro und einen schnelleren Flughafenbus (Alibus für 3 Euro), der öfter verkehrt und nur an extra ausgeschilderten Haltestellen stoppt. Dieser fährt vom Flughafen zum Hauptbahnhof und weiter zum Fährterminal. Er ist ideal für Besucher, die weiter auf die Inseln Capri und Ischia möchten.

Das Zugsystem in Italien ist ziemlich gut und deutlich günstiger als in Deutschland. Man kommt in etwa drei Stunden für 10 Euro von Rom nach Neapel. Für die Schnellzüge Frecciarossa und Italo gibt es auf der gleichen Strecke oft Spartickets für 19 Euro, die Fahrt bei einer Höchstgeschwindigkeit von 300 km/h dauert dann nur eine Stunde.

Bei rechtzeitiger Buchung kann man für 39 Euro im Liegewagen (bzw. 29 Euro im Sitzwagen) von München bis Rom fahren (Sparnacht-Angebot) und dort in einen Anschlusszug nach Neapel umsteigen. Alternativ ist eine Fahrt von Deutschland nach Mailand möglich, von dort fahren in dichtem Takt Schnellzüge innerhalb von vier Stunden nach Neapel. Der Preis liegt dabei je nach Auslastung meist zwischen 35 und 75 Euro pro Strecke.

Mittlerweile kann Neapel mit überregionalen Buslinien wie Flixbus von z. B. Rom aus erreicht werden.

In Italien gibt es ein PKW-Mautsystem auf den privatisierten Autobahnen. Bei jeder Einfahrt muss gezahlt werden, das Umdrehen vor der Mautstelle ist streng verboten. Für Autofahrer, die die herrschenden Prinzipien nicht kennen, ist es sehr schwer, ohne Blechschaden im Straßenverkehr zurecht zu kommen. Verkehrszeichen sind bedeutungslos. Auf Fußgänger wird hingegen sehr genau geachtet und Rücksicht genommen. Die Straße kann auch bei fließendem Verkehr zu jeder Zeit an jeder Stelle überquert werden. Die Hupe wird in Neapel noch stärker als anderswo in Italien als Signalmittel genutzt. Ihre Nutzung heißt so viel wie "Achtung, hier fährt noch jemand" und soll zum Beispiel vor Kurven entgegenkommende Fahrzeuge warnen.

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    Ist Honig gesünder als Zucker?

    Trotz positiver Effekte auf die Gesundheit sollte Honig nur in Maßen genossen werden. (Quelle: Thinkstock by Getty-Images)

    Raffinierter Zucker gilt als künstlich, ungesund und Dickmacher schlechthin. Honig wird hingegen als gesundes Naturprodukt mit vielen wertvollen Inhaltsstoffen beworben. Ob Honig tatsächlich gesünder ist als Zucker oder ob es sich nur um einen hartnäckigen Ernährungsmythos handelt, erfahren Sie im Folgenden.

    Um zu untersuchen, ob Honig besser ist als Zucker, hilft es, die beiden Süßungsmittel miteinander zu vergleichen. Normaler Haushaltszucker, auch Saccharose genannt, besteht zu gleichen Teilen aus Glucose und Fructose. Auch Honig besteht hauptsächlich aus Glucose und Fructose (etwa 80 Prozent), Wasser (etwa 20 Prozent) sowie Mineralstoffen und Vitaminen.

    Auch bezüglich der Kalorienbilanz unterscheiden sich die beiden Süßungsmittel nur wenig. 100 Gramm Zucker enthalten rund 380 Kilokalorien. Honig enthält pro 100 Gramm mit etwa 304 Kilokalorien etwas weniger, was auf den Wassergehalt zurückzuführen ist. Gleichzeitig ist der Anteil von Fructose in Honig etwas höher als in Zucker. Da Fructose süßer schmeckt als Glucose, benötigen Sie zum Süßen von Speisen demzufolge weniger Honig und können so Kalorien einsparen.

    Neben der Möglichkeit mit Honig Kalorien einzusparen, ist er ein beliebtes Hausmittel gegen Erkältungen und Magen-Darm-Beschwerden. Dies ist auf die im Honig enthaltenen entzündungshemmenden Stoffe zurückzuführen. Beachten Sie jedoch, dass diese wertvollen Stoffe hitzeempfindlich sind. Anstatt einer heißen Milch mit Honig, sollten Sie daher besser einen Löffel Honig pur zu sich nehmen. Honig enthält zudem Antioxidantien, welche eine vorbeugende Wirkung gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs haben sollen.

    Honig ist vor allem für seine antibakterielle und entzündungshemmende Wirkung bekannt. Wissenschaftler entdecken dabei zunehmend den medizinischen Nutzen des Naturprodukts. So wird Honig immer häufiger als Wundauflage bei chronisch entzündeten Wunden, die oft durch antibiotikaresistente Bakterien verursacht werden, eingesetzt. Für die heilende Wirkung sind dabei unter anderem Stoffe wie Wasserstoffperoxid verantwortlich, welche die Bakterien abtöten.

    Allerdings wird für den Einsatz in Kliniken spezieller medizinischer Honig verwendet. Als Basis wird neuseeländischer Manuka-Honig verwendet, welcher eine besonders starke antibakterielle Wirkung hat. Durch weitere Verarbeitungsschritte wird der Honig zudem besonders steril und haltbar gemacht, was ihn für den Einsatz als Medizinprodukt zulässig macht.

    Im Handel werden zahlreiche Honigsorten in verschiedenen Preisklassen angeboten. Doch worin bestehen die Unterschiede und welcher ist besser für die Gesundheit?

    Zunächst wird zwischen naturbelassenem und industriell produziertem Honig unterschieden. Naturbelassener Honig wird vom Imker direkt aus der geschleuderten Wabe ins Glas abgefüllt. Industriell produzierter Honig wird aus verschiedenen Honigen zusammengemischt und erwärmt. Dadurch werden viele wertvolle Inhaltsstoffe zerstört. Zudem wird durch den oft zu lesenden Hinweis: "Mischung von Honig aus EU-Ländern und Nicht-EU-Ländern" die Herkunft verschleiert. Denn dies bedeutet nichts anderes, als das der Honig von überall herkommen und mitunter auch aus Nektar gentechnisch veränderter Pflanzen stammen kann.

    Achten Sie beim Einkauf auf das Gütesiegel "Echter deutscher Honig". Dieses garantiert, dass der Honig ausschließlich in Deutschland produziert wurde, keine Zusätze enthält und nicht wärmebehandelt wurde.

    Die Frage, ob Honig gesünder ist als Zucker, lässt sich also insgesamt mit Ja beantworten. Dabei kommt es jedoch immer auf die Menge und die Qualität des Honigs an. Auch Honig besteht zum Großteil aus Zucker und ist bei übermäßigem Verzehr gesundheitsschädlich. Er sollte daher nur sparsam verwendet werden. Setzen Sie beim Kauf von Honig auf Qualität und lassen Sie sich am besten von einem regionalen Imker beraten. So erhalten Sie ein naturbelassenes Produkt, welches darüber Hinaus in Geschmack und Aussehen weitaus vielfältiger ist als die industrielle Variante.

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    Die neue schwarz-blaue Bundesregierung ist seit Mitte Dezember im Amt. Wir berichten im News-Blog.

    Der Kanzler reagiert auf Köhlmeiers Aussagen beim Gedenken an NS-Opfer. Schriftstellerkollegen springen Köhlmeier bei.

    Weil er auf Facebook meinte, die Politikerin „sollte man in ein Gehege mit 100 affengeilen Flüchtlingen“ sperren, wurde ein 72-jähriger Pensionis.

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    Es wird hin und her überlegt, das Für und Wider wird sorgsam abgewägt und so manch schlaflose Nacht in die Findung einer Entscheidung investiert. Das kann dann schon mal an die Nieren gehen.

    Diese sind es auch, über die das Zeichen Waage regiert. Um sie immer gut durchzuspülen, ist es wichtig, viel zu trinken. Am besten Wasser, ungesüßten Tee und leichte Saftschorlen.

    Ungelöste Probleme können sich sonst in Form von Nierensteinen bemerkbar machen. Eine schlechte Stimmung am Arbeitsplatz oder innerhalb der Familie, Streit und unausgesprochenen Ärger verträgt die harmonieliebende Waage ebenfalls überhaupt nicht. Da sie ein Venus-Zeichen ist, steht bei der Waage der Lebensgenuss hoch im Kurs. Da gehören Süßigkeiten genauso dazu wie entspannte Momente, in denen man es sich gut gehen lässt. Sport hingegen wird von den bequemen Waagen nicht besonders geschätzt, höchstens als nötiges Übel praktiziert.

    Dabei kann gerade eine Fahrradtour in die grüne Natur so schön sein! Oder ein Spaziergang durch den botanischen Garten. Waagen sind sehr ästhetisch und machen immer gern eine gute Figur. Somit wäre auch ein Hometrainer eine sinnvolle Investition. Auf dem können sie sich in Form strampeln, während sie ihre Lieblingsserie im Fernsehen anschauen. Alternativ locken sanfte Sportarten wie Yoga oder Tanzen. Hier schlägt sie zwei Fliegen mit einer Klappe, denn so kann die Waage ihre gesellige Ader ausleben und gleich noch etwas für die Gesundheit tun.

    Der Skorpion ist ein Wasserzeichen. Als solches ist er besonders sensibel und auch physisch nicht sonderlich robust. Ist das Seelenleben gestört, leidet eben auch oftmals der Körper darunter.

    Psychosomatische Erkrankungen sind einem Skorpion deshalb vermutlich nicht unbekannt. Manchmal zeigt sich das nur in einem leichten Schnupfen oder einer Erkältung.

    Daneben sind bei Skorpionen aber auch die Ausscheidungsorgane besonders betroffen. Diese werden deshalb auch folgerichtig dem Skorpion zugeordnet.

    Eine Blasenentzündung muss aber nicht sein, man kann vorbeugen. Einerseits, indem man einen ausgeglichenen Zustand anstrebt, andererseits, indem man sich immer warm genug anzieht. Wichtig ist außerdem, genügend Wasser zu trinken und das Immunsystem in Schuss zu halten. Im Winter leisten Sauna und Dampfbad hier gute Dienste. Im Sommer stehen knackige Salate, viel frisches Obst und eine saisonale Vollwertküche ganz oben auf der Hitliste.

    Da der Skorpion zu Extremen neigt, ist das mit dem Sport so eine Sache. Hier kann er sich nämlich so richtig festbeißen und bis weit über seine Leistungsgrenze hinaus gehen. Die Folge ist oft ein nerviger Muskelkater. Doch auch von dem lässt sich dieser leidenschaftliche Bergsteiger, Kletterer oder Jogger nicht stoppen. Für einen Skorpion ist sein Sport seine Passion, und davon wird er kaum ablassen. Allerdings kann er das Ganze etwas maßvoller betreiben, mit genügend Pausen und vielleicht nicht ganz so häufig.

    Die Skorpione, die gern mal im Fitnessstudio schwitzen, sollten ebenfalls eins bedenken: Viel hilft nicht immer viel. Entspannung, Tagträume und Ruhephasen sind für eine stabile Gesundheit und das seelische Wohlbefinden mindestens genauso wichtig wie regelmäßige Bewegung. Wenn sie sich das hinter die Ohren schreiben, haben Skorpione schon viel für ihre Gesundheit getan.

    Der Schütze ist ein Feuerzeichen und damit besonders energiegeladen und enthusiastisch. Schnell für etwas Feuer und Flamme zu sein, das ist typisch für den Schützen. Und da er immer wieder etwas Neues findet, das ihn reizt und in seinen Bann zieht, hat schlechte Laune bei ihm kaum eine Chance.

    Das Leben steckt schließlich voller Möglichkeiten, und diese möchte sich der Schütze alle erschließen. Der starke Optimismus, mit dem er dabei zu Werke geht, ist seine größte Stärke.

    Wer so gut gelaunt ist, für den gilt dann auch das Sprichwort „In einem gesunden Körper steckt ein gesunder Geist.“ Für Krankheiten ist der Schütze nicht sonderlich anfällig. Kein Wunder, regiert doch Glücksplanet Jupiter über dieses Zeichen. Dieser sorgt allerdings auch dafür, dass der Schütze nur schwer von etwas genug bekommen kann. Das ist dann auch sein Schwachpunkt: Er kann schlecht maßhalten und möchte all die Freuden des Lebens bis zur Neige auskosten. Somit neigt er zu Übergewicht. Er sollte deshalb öfter mal all die leckeren Naschereien durch Obst ersetzen und sich auch bei zuckerhaltigen Getränken zurückhalten.

    Aber nicht nur in zusätzlichen Kilos, auch anderweitig kann sich Maßlosigkeit negativ auswirken. Leber, Galle und auch das Herz sind nicht erfreut, wenn sie zu oft mit Fast Food gefüttert werden. Auch wenn es noch so praktisch ist: Selbst kochen ist die Devise. Zusammen mit Freunden oder dem Partner kann das auch richtig Spaß machen!

    Da der Schütze immer mit ganzem Herzen bei der Sache ist, vergisst er nicht selten, auf die Signale seines Körpers zu achten. Müdigkeit wird dann in Kaffee ertränkt und Schlafmangel raubt auf Dauer Energie. Stattdessen wäre es besser, öfter mal eine Pause einzulegen und sich an den kleinen Dingen des Lebens zu freuen. Das können Schützen doch ganz besonders gut!

    Der Steinbock ist ein Erdzeichen. Damit hat er ein eher ernsthaftes, ruhiges Naturell. Es kann schon ein bisschen dauern, bis ein Steinbock in die Gänge kommt.

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    "Wie kann dieser Mensch es wagen, so etwas zu sagen?", dachten sie. "Das ist Gotteslästerung! Niemand kann Sünden vergeben außer Gott" Jesus hatte in seinem Geist sofort erkannt, was in ihnen vorging. "Warum gebt ihr solchen Gedanken Raum in euren Herzen?". fragte er sie.

    [. ] Richtet eure Gedanken ganz auf die Dinge, die wahr und achtenswert, gerecht, rein und unanstößig sind und allgemeine Zustimmung verdienen; beschäftigt euch mit dem, was vorbildlich ist und zu Recht gelobt wird. Haltet euch bei allem, was ihr tut, an die Botschaft, die euch verkündet worden ist und die ihr angenommen habt; lebt so, wie ich es euch gesagt und vorgelebt habe. Dann wir der Gott des Friedens mit euch sein.

    Richtet eure Gedanken auf das, was im Himmel ist, nicht auf das, was zur irdischen Welt gehört. Denn ihr seid dieser Welt gegenüber gestorben, und euer neues Leben ist ein Leben mit Christus in der Gegenwart Gottes.

    "Meine Gedanken - sagt der Herr - sind nicht zu messen an euren Gedankenund meine Möglichkeiten nicht an euren Möglichkeiten. So hoch der Himmel über der Erde ist. soweit reichen meine Gedanken hinaus weit übertreffen meine Möglichkeiten alles, was ihr für möglich haltet. Wenn Regen oder Schnee vom Himmel fällt, kehrt er nicht wieder dorthin zurück, ohne dass er etwas bewirkt: Er durchfeutet die Erde und macht sie fruchtbar, sodass sie Korn für das tägliche Brot hervorbringt und Saatgut für eine neue Ernte. Genauso ist es mit dem Wort, das ich spreche: Es kehrt nicht unverrichteter Dinge zu mit zurück, sondern bewirkt, was ich will, und führt aus, was ich ihm auftrage."

    (Ein Lied Davids.)
    Durchforsche mich, Gott, sieh mir ins Herz, prüfe meine Wünsche und Gedanken! Und wenn ich in Gefahr bin, mich von dir zu entfernen, dann bring mich zurück auf den Weg zu dir!

    Die meisten Menschen haben in ihrem Leben schon einmal eine Urinprobe abgegeben. Die Probe kann dann mit verschiedenen Tests untersucht werden.. Die Urintests werden eingesetzt, um verschiedene Krankheiten abzuklären oder deren Verlauf zu überwachen. So kann zum Beispiel die Untersuchung mit einem Urin-Teststreifen Hinweise auf einen Harnwegsinfekt oder auf eine Diabetes-Erkrankung geben.

    Hier erklären wir verschiedene Urintests, was sich mit ihnen untersuchen lässt und was die Ergebnisse bedeuten können.

    Dass Urin ausgeschieden wird, ist für verschiedene Funktionen des Körpers sehr wichtig. Zum einen wird der Wasserhaushalt des Körpers auf diesem Wege reguliert. Zum anderen werden mit dem Urin Stoffe ausgeschieden, die beim Stoffwechsel anfallen und vom Körper nicht mehr benötigt werden. Dazu zählen auch giftige Substanzen, die über die Nahrung aufgenommen wurden, oder Medikamente. Durch die Untersuchung des Urins können Hinweise auf Krankheiten des Nieren- und Harnsystems entdeckt werden, aber auch auf Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes oder Erkrankungen der Leber.

    Schon Farbe, Geruch und die Menge des ausgeschiedenen Urins können helfen zu erkennen, ob etwas nicht stimmt. Sehr wenig und sehr dunkler Urin kann zum Beispiel zeigen, dass man zu wenig Flüssigkeit zu sich genommen hat – oder die Nieren nicht mehr richtig funktionieren. Ein trüber oder flockiger Urin kann auf einen Harnwegsinfekt hindeuten. Wenn der Urin rötlich ist, enthält er vielleicht Blut. Um Genaueres herauszufinden, ist dann eine Untersuchung mit einem Teststreifen oder im Labor erforderlich.

    Es gibt fünf Standard-Urintests, mit denen verschiedene Bestandteile des Urins untersucht werden können. Zwei von ihnen lassen sich auch zu Hause durchführen, die anderen drei können nur in einem Labor gemacht werden.

    Da Urin leicht mit Bakterien, Zellen und anderen Substanzen verunreinigt werden kann, ist es sinnvoll, vor dem Test den Genitalbereich mit Wasser – aber ohne Seife – zu reinigen. Um ein unverfälschtes Ergebnis zu erhalten und eine Verunreinigung mit Bakterien zu vermeiden, nimmt man für einen Urintest „sauberen“ Mittelstrahl-Urin: Von Mittelstrahl-Urin spricht man, wenn man nach ein paar Sekunden den Strahl anhält und erst den mittleren Anteil des Urins in einem Becher auffängt. Wenn es beim jeweiligen Test noch etwas anderes zu beachten gibt, wird die Ärztin oder der Arzt dasauf hinweisen.

    Die schnellste Methode, um den Urin zu untersuchen, ist ein Urin-Schnelltest. Dabei wird ein Teststreifen, auf dem sich kleine quadratische Farbfelder befinden, ein paar Sekunden in den Urin eingetaucht. Anschließend muss man etwas warten, bis sich das Ergebnis zeigt. Je nachdem, in welcher Konzentration die jeweilige Substanz vorhanden ist, verfärben sich die Felder des Teststreifens. Dann wird die Farbe der Felder mit einer Farbtafel verglichen. Eine solche Farbtafel ist auf dem Urin-Teströhrchen abgebildet und zeigt, welche Färbungen normale und abweichende Werte anzeigen.

    Bei einem Urin-Schnelltest wird ein Teststreifen in den Urin getaucht und danach mit den Farbfeldern auf der Verpackung verglichen

    Ein Urin-Schnelltest wird meistens bei Routineuntersuchungen durchgeführt – zum Beispiel in der Hausarztpraxis, bei Vorsorgeuntersuchungen während der Schwangerschaft, bei der Aufnahme in ein Krankenhaus oder vor Operationen. Auch bei akuten Beschwerden wie Schmerzen im Unterleib, Bauch- oder Rückenschmerzen, bei häufigem schmerzhaftem Wasserlassen oder bei Blut im Urin kommen Schnelltests zum Einsatz. Manche Menschen mit Diabetes überprüfen auf diesem Wege auch ihren Zuckerspiegel.

    Der Urin-Schnelltest kann in Praxen, Kliniken oder auch selbstständig zu Hause durchgeführt werden. Die Teststreifen sind ohne Rezept in der Apotheke und im Internet erhältlich. Die Tests sind aber nicht zur Selbstdiagnose gedacht, sondern sollten in Absprache mit einer Ärztin oder einem Arzt eingesetzt werden.

    Viele Substanzen lassen sich im Urin in der Regel nur in einer bestimmten Menge nachweisen. Höhere oder niedrigere Werte bedeuten daher eine Abweichung von der Norm. „Norm negativ“ bedeutet, dass eine Substanz normalerweise nicht im Urin vorhanden ist.

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  • Sehr zwiespaltige Farbe (Sonne vs. Farbe der Geächteten)
  • Farbe des Egoismus
  • Signalfarbe: Zwischenzustand, Warnung
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  • Je gelber ein Licht, desto gemütlicher, wärmer (Farbtemperatur)
  • Leichtigkeit, Zärtlichkeit von Gelb kann durch die Farbe Rose gesteigert werden
  • Islam: Farbe der Erleuchtung
  • Luxus, Reichtum, da goldähnlich
  • Warnschilder (Chemie, Radioaktivität) sind Schwarz-Gelb
  • Symbolik: Dunkelheit, Tod, Leere, Einsamkeit, Modern, Konservativ, Edel, Trauer, Unglück, Macht

    Besondere Merkmale & Gedanken:

    • Kann oft Symbolik von Farben kippen, Rot = Liebe, Rot + Schwarz = Haß
    • Schwarzarbeit, Schwarzfahren, Schwarzhandel
    • Schwarz auf Weiß
    • Sehr beliebte Farbe in Mode und Design
    • Kann edel und elegant wirken, bei reinem Schwarz
    • Kirche: orthodox

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    Das Rote Kreuz unterstützt Menschen, die in Österreich eine neue Heimat finden möchten, mit langfristigen Integrationsangeboten.

    Die 146 Seiten starke Broschüre "Angekommen" wendet sich in erster Linie an neuangekommene Asylwerber in Österreich. In den Sprachen Deutsch, Englisch, Arabisch und Dari finden Asylwerber Antworten auf die wichtigsten Fragen zum Leben in Österreich.

    Im Projekt FamilienTreffen werden Familien begleitet, die im Rahmen der Familienzusammenführung nach Österreich gekommen sind. Das FrauenTreffen als interkulturelles Frauencafé bietet Frauen mit und ohne Migrationshintergrund die Möglichkeit, sich auszutauschen und voneinander zu lernen.

    Das Projekt migrants care bereitet interessierte Migrantinnen und Migranten für die Ausbildung zu einem Pflegeberuf vor.

    Und im projektXchange gehen Rotkreuz-Integrationsbotschafter/innen in Schulen und Jugendgruppen und berichten von ihrem eigenen, erfolgreichen Weg in Österreich. Daneben bieten wir auch Workshops für Migrantinnen und Migranten bzw. für Organisationen, die in diesem Bereich tätig sind.

    In den Workshops wird vor allem Wissen über Gesundheit und das österreichische (Gesundheits-)System vermittelt.