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Viele Nahrungsmittel enthalten Lebensmittelzusatzstoffe. Was bringen Antioxidantien, Farbstoffe & Co.?

Ob BSE, Acrylamid oder EHEC – Lebensmittelskandale gibt es immer wieder. Doch wie riskant sind diese Stoffe wirklich?

Ihr Magen grummelt nach dem Essen? Einige Nahrungsmittel rufen bei manchen Personen Beschwerden hervor!

Egal ob Joghurt, Käse oder Quark – Milchprodukte vertragen einige Menschen nicht!

Nicht nur in der heißen Jahreszeit ist es wichtig, ausreichend zu trinken. Mit diesen Tipps fällt es leichter!

Zum Thema Ernährung gibt es viele Behauptungen. Aber welche stimmen – und welche nicht?

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Fitnessarmbänder sind nur der Anfang. Auf der Fitnessmesse Fibo zeigen die Hersteller cloudbasierte Lösungen, die alle Fitnessdaten zusammentragen. Und Körperscanner, die den Sportler bis ins Detail vermessen. Das kann motivieren, hat aber auch Schattenseiten.

Freitag, 13.04.2018, 11:04 Uhr

Köln (dpa/tmn) - Auf dem Bildschirm flackern bunte Kreise auf. Sportler eins kommt nicht so richtig hinterher. Dafür tritt Nummer sechs heute richtig in die Pedale.

Ob vor Box-Geräten, Spinning-Rädern oder auf den Touchscreens der modernen Laufbänder: Überall auf der Fitnessmesse Fibo in Köln (12. bis 15. April) ist zu beobachten, wie digital und vernetzt die Sportwelt mittlerweile ist.

«Die Menschen sind immer und überall online, verbunden mit der Welt. Wir glauben, dass sie das auch beim Sport sein wollen», sagt Jason Worthy vom US-Hersteller Life Fitness. Das Unternehmen stellt auf der Fibo ein cloudbasiertes System vor, das die Fitnessdaten von Clubmitgliedern zusammenführt und auswertet. Der gläserne Sportler, könnte man sagen. Das Optimum fürs Training, halten andere dagegen.

Für Worthy liegen die Vorteile auf der Hand: Fitness sei eine individuelle Sache. Während seine Frau beim Sporteln abgelenkt werden will, steht er auf Daten: «Ich will wissen, wie schnell ich war - und ob ich schneller war als beim letzten Mal.»

Dient die Technik der Motivation, sei das natürlich erstmal nicht schlecht, findet Prof. Ingo Froböse von der Sporthochschule in Köln. Allerdings ist dann wichtig, dass ein Trainer die Daten auswertet und zum Beispiel den Trainingsplan entsprechend anpasst.

Die Rolle des Trainers ist auch für Christina Gregori wichtig. Sie bildet Instruktoren beim Hersteller Schwinn aus, der vernetzte Indoor-Cycling-Räder anbietet. Die verbinden sich mit den Fitnessarmbändern der Kursteilnehmer. Ihre Daten werden außerdem auf einen großen Bildschirm übertragen. «Sie können dann gegeneinander fahren oder alle gemeinsam ein Ziel erreichen», erklärt Gregori. Sich vergleichen, in einen Wettbewerb treten - «die Leute wollen das», sagt sie. Es sei aber Aufgabe des Trainers, das im Zaum zu halten. Denn wer sich aus Eifer überfordert, tut sich keinen Gefallen.

Die Selbstvermessung birgt aber noch eine andere Gefahr. Denn je mehr Daten einer Person zusammengefasst werden, desto transparenter wird sie. Joanna Schmölz vom Deutschen Institut für Vertrauen und Sicherheit im Internet (DIVSI) rät deshalb, die AGBs zu lesen, wenn man seine Gesundheitsdaten preisgibt. Im Fitnessstudio lohnt es sich nachzufragen: Wie werden die Daten gespeichert? Anonym oder verbunden mit dem eigenen Namen? Und wer hat Zugriff auf das, was erhoben wird?

Die Unternehmen handhaben das durchaus unterschiedlich. Benjamin Krause vom Gerätehersteller Matrix etwa betont, dass die von den Matrix-Geräten erhobenen Daten rechtlich gesehen dem Sportler gehören. Nicht dem Studio, und auch nicht dem Gerätehersteller.

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Im Grundgesetz ist das Recht auf körperliche Unversehrtheit fest verankert. Damit hat unser Staat die Pflicht, Ihre Gesundheit zu.

Es ist 1995. Im ehemaligen Jugoslawien tobt ein schrecklicher Krieg, der viele Menschen aus ihrer Heimat vertreibt. Auch nach Deutschland. Diese Menschen lassen alles zurück, was sie kennen und.

Ich sitze an meinem Schreibtisch, während draußen der erste Schnee fällt und weiß nicht, wie ich anfangen soll, diesen Artikel über das Thema Loslassen zu schreiben. Die Erwartung an.

Der Mensch ist ein soziales Wesen, er braucht den Kontakt zu anderen Menschen, sonst wird er krank. Das belegen zahlreiche Studien. Dennoch gibt es immer mehr Menschen, die alleine.

Immer wieder hört man von Menschen, dass sie sich wieder Sommer und Wärme wünschen. Und es gibt nicht wenige, die angesichts der schmuddeligen Winter mit Schnee, Schneeregen und teilweise.

Das familiengeführte Sanitätshaus Richter mit Hauptsitz in der bayerischen Gemeinde Kist sowie mit einer Filiale in Bad Brückenau ist im Bereich Hobby & Freizeit als kompetenter Ansprechpartner für seine.

Rückenschmerzen haben viele Gesichter, ob stechend oder dumpf, akut oder chronisch, den Nacken oder das Kreuz betreffend – wer bereits selbst einmal unter Rückenschmerzen gelitten hat, weiß, wie schmerzhaft.

Wirtschaftliche Abhängigkeiten in Beziehungen sind heute passé, jeder darf lieben wen und wie er möchte. Dennoch suchen die allermeisten Menschen nach wie vor ihr persönliches Glück in der Paarbeziehung.

Rund 1,6 Millionen Menschen in Deutschland sind dement, zwei Drittel davon haben die Alzheimer-Demenz. Die Hilfe für die Betroffenen wird glücklicherweise immer besser – auch, weil darüber gesprochen wird.

„Stinkefüße“ sind ein lästiges Übel. Auch ich kannte dieses Problem, bis ich vor 20 Jahren im Mekongdelta in Vietnam bei Dreharbeiten Zimtsohlen entdeckte.

Baden im See, Sommerabende im Garten, Grillen auf dem Balkon – zu all diesen schönen Dingen lädt uns die warme Jahreszeit ein. Doch die Vorfreude darauf wird getrübt, wenn.

Die Tage werden kürzer und die Gesichter länger. Vielen Menschen schlägt der Herbst aufs Gemüt. Die Umstellung von Sommer- auf Winterzeit tut ihr Übriges.

Das SANITÄTSHAUS AKTUELL Magazin wünscht: Bleiben oder werden Sie gesund!

"Die Sonne ist die Universal-Arznei aus der Himmelsapotheke."

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Warum ist der American Steakhammer Testsieger Fleischklopfer 2018? Sowohl durch das Design als auch durch das Eigengewicht liegt er perfekt in der Hand und es braucht keine Kraftanwendung um zu arbeiten. Die glatte Oberfläche bietet den Vorteil, dass vor allem bei empfindlichem Fleisch die einzelnen Fasern nicht beschädigt werden. ACHTUNG – Hände weg von Fleischklopfern ohne glatte Seite, Sie zerreißen die Muskelfasern und können das Fleisch austrocknen.

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Was ist beim Versand von WhatsApp-Nachrichten an Kunden oder Leser zu beachten – rechtlich und inhaltlich? Wie Sie WhatsApp richtig einsetzen, ohne gegen Nutzungsrichtlinien zu verstoßen oder Ihre Abonnenten zu vergraulen. Was Sie beim beachten müssen … Melden Sie sich an zum WhatsApp Marketing für Einsteiger – Das Tagesseminar wird durch Fördermittel bezahlt. Wir zeigen, warum Sie unbedingt WhatsApp-Marketing nutzen sollten, wie Sie WhatsApp Werbung richtig erstellen, wie Sie WhatsApp-Marketing auch ohne teure Agentur selbst umsetzen und noch vieles mehr. Jetzt kostenlos anmelden …

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Liebe Leserinnen, liebe Leser,

Übung 1: Beine hoch! Diese Pilates Übung stärkt nicht nur Ihre Bauchmuskulatur, sondern auch Ihre Koordination und Ihren Gleichgewichtssinn. Legen Sie sich auf den Rücken und strecken Sie Ihre Arme und Beine aus. Heben Sie Ihre Beine leicht an und strecken Sie die Zehenspitzen. Atmen Sie aus und heben Sie die Beine etwa in einem 50 Grad Winkel an. Richten Sie gleichzeitig den Oberkörper auf – der Winkel zwischen Oberkörper und Boden sollte ebenfalls 50 Grad betragen. … mehr

Viele Mythen und Gerüchte ranken sich um das Thema Epilieren – für die einen ist allein der Gedanke an diese Art der Haarentfernung schmerzhaft, für die anderen ist Epilieren praktisch und alltäglich. Im Folgenden werden wir Licht ins Dunkle bringen, die wichtigsten Fragen ausführlich beantworten und Sie mit wertvollen Tipps bestens auf das Epilieren vorbereiten. Definition: Was ist Epilieren? Wer noch nie mit dem Thema in Berührung kam, fragt sich vielleicht: Was passiert beim Epilieren und was … mehr

Hinter dem sperrigen Begriff "aktinische Keratose" verbirgt sich ein Frühstadium von hellem Hautkrebs, dessen Entstehung in vielen Fällen auf UV-Strahlung zurückzuführen ist. Dabei bilden sich insbesondere an sonnenexponierten Hautstellen raue, schuppige Hautveränderungen. Um die Entwicklung eines fortgeschrittenen Hauttumors zu verhindern, ist eine frühzeitige Therapie der aktinischen Keratose wichtig. In Frage kommen verschiedene chirurgische, physikalische und chemische Behandlungsmethoden. … mehr

Der aufrechte Gang ist uns in die Wiege gelegt. Doch um uns aufrichten zu können, brauchen wir starke Gelenke, vor allem im Bereich der Hüften und der Knie. Gelenkarthose und Verschleiß der Knorpelschicht nehmen in unserer Gesellschaft aber immer mehr zu. Das liegt zum Teil daran, dass wir immer älter werden und dass sich oft solche Erkrankungen mit dem Alter einstellen. Aber auch immer mehr junge Menschen leben mit einem künstlichen Hüftgelenk. Im Schnitt halten die Implantate zehn bis 15 Jahre … mehr

Was Ihr Stuhl über Ihre Gesundheit verrät

Gewichtszunahme durch Medikamente: Was tun?

Darf man sich schon verloben, obwohl die Ehe noch nicht geschieden ist? BILD mit einer Antwort, wenn es um das Jawort geht.

Wie schnell dürfen Radfahrer fahren? Welche Strafen drohen, wenn sie rasen? Und wo müssen sie sich an Tempolimits halten?

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  • Nutze positive Affirmationen und Visualisierungen
    • Jeden Tag vergegenwärtige dir: Alles auf dieser Welt ist vergänglich. Auch dein Körper, dein Besitz
    • Jeden Tag vergegenwärtige dir: Es gibt eine höhere Wirklichkeit. Diese ist erfahrbar
    • Jeden Tag vergegenwärtige dir: Die Erfahrung der höheren Wirklichkeit ist der Sinn des Lebens
    • Richte dein Leben auf die Erfahrung einer höheren Wirklichkeit aus:
      • Mache jeden Tag spirituelle Praktiken
      • Diene uneigennützig
      • Spiritualisiere den Alltag mit einem Mantra oder einem Gebet
      • Entwickle deinen Charakter
      • Sieh in allem das Wirken des Göttlichen
      • Bringe alle deine Handlungen Gott dar.
    • Vermeide den spirituellen Aberglaube, dass Krankheit immer ein Zeichen ist, dass du etwas falsch gemacht hast. Manchmal ist der Sinn der Krankheit, dass du durch das Erfahren der Krankheit spirituell wächst.
    • Sei demütig - letztlich bist du nicht der Körper. Langfristig wird dein Körper sterben. Du hast einiges in der Hand - ein spiritueller Aspirant sollte sich um Gesundheit bemühen. Manches ist nicht in deinen Händen. Vertraue dich ganz Gott an.

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    Es entspricht einem echten Bedürfnis, den Ablauf meiner Augenkrankheit "Makuladegeneration" niederzuschreiben und nach Möglichkeit zu veröffentlichen.

    Im Jahre 1995 ging ich wegen einer Augenentzündung zum Augenarzt. Bei dieser Konsultation stellte der Augenarzt fest, dass meine Augen an der "Makuladegeneration" erkrankt seien. Die Krankheit war mir vollkommen unbekannt und konnte mir daher auch nichts darunter vorstellen. Umso größer war mein Schock, als man mir die Krankheit erklärte. Der Gedanke, an einer unheilbaren Augenkrankheit zu leiden, war für mich fast unerträglich. Auch die Mitteilung meines Augenarztes, das man nie ganz blind werden würde, konnte mich nicht trösten.

    Zuerst ging es mit meinem Sehvermögen noch ordentlich, doch nach und nach wurden Lesen und Schreiben mühsamer und mit der Zeit problematisch. In verschiedenen Zeitabständen schickt mir mein Arzt zweimal in die Augenklinik nach Luzern. Doch auch dort konnte man weder mein Sehvermögen verbessern, noch die Krankheit aufhalten. In den folgenden Jahren gab es halbjährlich eine Sehkontrolle, fast jedes Mal mit dem Bericht, dass die Sehkraft meiner Augen abgenommen hätte. Schließlich war meine Sehkraft so schlecht, dass ich mein Auto verkaufen musste, um nicht mich und andere Verkehrsteilnehmer zu gefährden. Dieser Entscheid traf mich sehr hart, da ich mit den Folgen einer in meiner Jugendzeit überstandenen Kinderlähmung lebe. Nun war ich ohne Fahrzeug, konnte nicht mehr schreiben und nur noch mit Brille und Lupe lesen. Glücklicherweise genoss ich die Unterstützung meiner Familie, die mir immer wieder half, mit der schwierigen Situation zurecht zu kommen.

    Einem besonders glücklichen Zufall habe ich es zu verdanken, dass ich im Juni 2000 die Sendung "Fliege" im ARD sehen konnte. Nach der Sendung erfragten wir beim ARD die Adresse von Herrn Hancke und setzten uns umgehend mit ihm in Verbindung. Die Antwort war sehr freundlich, doch tröstete man mich sofort mit einer Wartezeit. Diese Wartezeit war beflügelt von der Hoffnung, endlich jemanden gefunden zu haben, der meinen kranken Augen helfen konnte. So reiste ich in Begleitung meiner Tochter zum angesetzten Termin von der Schweiz nach Köln. In der Praxis von Herrn Hancke wurde ich sehr freundlich aufgenommen. Die erste Untersuchung der Augen ergab, dass ich auf dem rechten Auge noch eine Sehkraft von 2,5 % hatte und auf dem linken Auge eine von 25%. Obwohl man mir keine Hoffnung auf Verbesserung der Sehkraft machte, sondern mir erklärte, man würde versuchen, die Abnahme der Sehkraft aufzuhalten, alles andere wäre ein zusätzliches Geschenk, entschloss ich mich die 10-tägige Akupunktur-Therapie zu machen. Bereits nach einer Woche, also immer noch in Köln, stellte ich beim Abendessen im Restaurant fest, dass ich die Speisekarte ohne Lupe, nur noch mit Brille, lesen konnte.

    Zurückgekehrt in die Schweiz, stellte ich fest, dass ich wieder verschiedene Arbeiten verrichten konnte, die mir vor der Behandlung einfach unmöglich waren. Zudem stellte ich immer wieder fest, dass alles um mich herum viel heller war. Der graue Schleier war verschwunden und das Flimmern in den Augen war auch weg.

    Am 20. März ging ich zur Nachbehandlung nochmals nach Köln. Die neue Messung ergab, dass meiner Behandlung bei Herrn Hancke ein voller Erfolg beschieden war. Auf dem rechten Auge habe ich jetzt eine Sehkraft von 10 %, auf dem linken Auge eine von 90 %. Dieser enorme Erfolg habe ich einzig und alleine der Akupunktur-Behandlung von Herrn Jürgen Hancke zu verdanken. Meine Lebensqualität ist um ein mehrfaches gestiegen und die Welt ist für mich in ein neues Licht gerückt. Im Moment fehlen mir ganz einfach die passenden Worte, um meiner Freude und Dankbarkeit über das zurückgewonnene Sehvermögen Ausdruck zu geben. Ich möchte einfach nur allen Menschen, die mit einem derartigen Augenleiden kämpfen, sagen: Machen Sie den Versuch bei Herrn Jürgen Hancke. Auch wenn man Ihnen nichts versprechen kann, man tut alles, um Ihren kranken Augen zu helfen.

    Mit freundlichen Grüßen
    T. Kälin

    Ich bin zum Augenarzt gegangen, weil es immer nebeliger und schlechter wurde. Diese stellte eine Makuladegeneration und ein Loch in der Makula (Makulaforamen) fest. Diese Diagnose bereitete mir einen enormen psychischen Stress. Die Prognose war sehr unerfreulich und das alles belastete mich sehr. Man gab mir eine Überweisung in die Klinik zwecks einer riskanten Operation. Da bin ich erst gar nicht hingegangen.

    Da ich schon viel Gutes von Herrn Hancke gehört hatte und mir auch von ihm erfolgreich therapierte Patienten in der Bekanntschaft habe, begab ich mich in seine Praxis. Die Untersuchungen ergaben eine Sehschärfe von anfangs rechts nur noch 6,3 % und links 83 %. Herr Hancke machte mir keine Versprechungen, sah aber eine gewisse Chance, meine Augen zu retten.

    Die Behandlung war ein voller Erfolg und ich fühlte mich sehr wohl durch die angenehme Betreuung in der Praxis. Das rechte Auge kletterte von 6,3 % auf 35 % und das linke von 83 auf 96 % Sehschärfe. Die Zick-Zack-Linien waren komplett verschwunden und ich merkte, dass ich wieder deutlich besser sehen konnte, vor allem mit dem rechten Auge, was ich sogar wieder alleine benutzen konnte.

    Wie gut, dass ich diesen Weg eingeschlagen habe.

    Mit freundlichen Grüßen
    Z. Brück

    Erfahrungsbericht über die Behandlung bei dem Heilpraktiker, Herrn Jürgen Hancke

    Vor einigen Jahren erkrankte ich an der feuchten Netzhautdegeneration. Nach eingehenden Untersuchungen beim Augenarzt und in der Klinik wurde mir mitgeteilt, dass mir nicht geholfen werden kann und dass ich in Kauf nehmen müsse, dass meine Sehkraft allmählich nachlässt. Diese Nachricht war ein Schock für mich.

    Ich bekam schließlich Schwierigkeiten beim Lesen und Schreiben, und auch sonst merkte ich, dass meine Sehkraft immer mehr nachließ. Mit einer Lupe konnte ich mir einigermaßen helfen.

    Ich hörte dann, dass o.g. Heilpraktiker in Köln eine Praxis führt und unter anderem auch Netzhauterkrankungen behandelt.

    Ich begab mich in seine Behandlung, und nach 10 Behandlungstagen war meine Sehkraft von 47 % auf 68 % angestiegen, die durch eine Spezialbrille unterstützt wird.

    Einige Male im Jahr wird der Stand der Sehkraft durch Fachkräfte kontrolliert.

    Heute kann ich ohne Lupe lesen, schreiben und die gesamte Umwelt wahrnehmen. Ich bin 81 Jahre alt. Ich halte es für sehr wichtig, dass Menschen, die an dieser Krankheit leiden darüber informiert werden, dass ihnen durch Herrn Hancke geholfen werden kann.

    Nach den vollen Wartezimmern zu urteilen, muss Herr Hancke eine große Anzahl zufriedener Patienten haben.

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    Nachweislich ja. Tests in Krankenhäusern haben ergeben, dass mobile Luftreiniger die Infektionsrate bedeutend senken. Auch im Hausgebrauch werden Viren und Bakterien z.B. von Luftreinigern mit HEPA-Filter gefiltert, so dass die Gefahr einer Übertragung von Krankheiten wesentlich niedriger ist.

    Als Fogging bzw. Magic Dust bezeichnet man die Schwarzfärbung von Wänden und Decken in geschlossenen Räumen. Dieses Phänomen ist bis heute nicht abschließend wissenschaftlich erklärt, es wird aber unter anderem vermutet, dass Ausdünstungen von Baumaterialien und Möbeln und feine Staubpartikel in der Luft zu den Ablagerungen führen.

    Da Schwarzstaub auf den Wänden auch im Zusammenhang mit dem Lüftverhalten steht, z.B. tritt Fogging verstärkt im Winter bei häufig geschlossenen Räumen auf, ist ein Luftreiniger zur Vorbeugung zu empfehlen. So wird ein regelmäßiger Luftaustausch garantiert, der den hartnäckigen Schmierfilm verhindern kann.

    Zudem sollten Sie auf Folgendes achten:

    • Lüften Sie regelmäßig!
    • Achten Sie bei der Renovierung auf Materialien und Farben ohne Weichmacher und Lösungsmittel!
    • Nutzen Sie Kerzen und Öllampen nicht zu häufig!
    • Achten Sie auf eine ganztags ausgewogene Raumtemperatur, vor allem im Winter!

    Sollten Sie von Fogging in der Wohnung betroffen sein, gilt der Schaden übrigens als Mietmangel und muss nach einem Urteil des Bundesgerichtshofs vom Vermieter bezahlt werden.

    Die Krankenkasse zahlt nur in Ausnahmefällen die Kosten für einen Luftreiniger. Ein Urteil des Bundessozialgerichts z.B. urteilte, dass für einen Allergiker, der aufgrund seiner Beschwerden keine Nachtruhe findet, diese aber durch einen Luftreiniger gewährleistet sein könnte, die Kosten von der gesetzlichen Krankenkasse erstattet bekommt.

    Benötigen Sie einen Luftreiniger, sollten Sie sich auf jeden Fall bei Ihrer Krankenkasse nach einer Kostenübernahme erkundigen. Vielleicht erhalten Sie zumindest eine Teilzahlung.

    Luftreiniger im Schlafzimmer sind durchaus zu empfehlen. Viele Besitzer berichten von einem wesentlich besseren Schlaf und gesteigerter Energie im Alltag. Allerdings sollten Sie darauf achten, dass Ihr Luftreiniger so leise wie möglich ist. Ansonsten kann die Nachtruhe gestört werden.

    Besonders wichtig: Nutzen Sie im Schlafzimmer niemals einen Luftreiniger, der Feuchtigkeit zusetzt! Das Schlafzimmer gehört aufgrund der nächtlichen Ausdünstungen zu den feuchtesten Räumen der Wohnung. Eine zusätzliche Feuchtigkeitsquelle kann zu gesundheitlichen Beschwerden und Schimmelbildung führen.

    Ja, allerdings nicht jeder. Eine besonders effektive Geruchsbekämpfung bieten Geräte mit Ozon. Diese sind allerdings umstritten. Zu den Kritikpunkten an diesen Reinigern, finden Sie hier weitere Informationen.

    Als besonders empfehlenswert haben sich laut Studie der AHAM (Association of Home Appliance Manufacturers) die Luftreiniger von Blueair erwiesen.

    Die Blueair-Luftreiniger sind Marktführer in ihrem Bereich und in zahlreichen Tests von der AHAM als Beste ausgezeichnet worden.

    Wenn Sie mehr über die AHAM erfahren möchten, lesen Sie hier weiter!

    In folgenden Kategorien waren Blueair-Geräte bei den Tests führend oder unter den besten:

    • Pollentfernung
    • Rauchentfernung

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    • Welche Lebensmittel bremsen meinen Stoffwechsel aus und führen bei mir zu einer Gewichtszunahme
    • Welche Lebensmittel versorgen meinen Körper optimal mit Nährstoffen und Energie?
    • Brauche ich viel oder wenig Eiweiss, weniger oder mehr Fett, viel oder eher wenig Kohlenhydrate?

    Viele Jahre der Forschung zeigen, dass jeder Mensch einen anderen Stoffwechsel und daher einen anderen Bedarf an Nährstoffen hat.

    Metabolic Typing ist die Typisierung des eigenen, individuellen Stoffwechsels.
    Individuell deshalb, weil wir Menschen uns nicht nur durch äußere Merkmale unterscheiden, sondern auch in Bezug auf unseren Stoffwechsel. Genau diese Unterschiede sind Grund dafür, warum Menschen eine unterschiedliche Ernährung benötigen um das Gewicht zu optimieren oder um die Gesundheit und Vitalität zu fördern. Lesen Sie weiter…

    von Edmund Schmidt & Nathalie Schmidt.
    Untertitel: Orthomolekulare Prävention und Therapie

    Untertitel: Eine individuelle Ernährung, die glücklich und zufrieden macht: Fünf Elemente für den Stoffwechseltyp.

    von William L. Wolcott und Trish Fahey.
    Untertitel: Metabolic Typing – die passende Ernährung für jeden Stoffwechseltyp.

    Untertitel: Nahrungsmittel gegen Krebs: Nahrungsmittel gegen Krebs. Das Immunsystem stärken und gezielt vorbeugen.

    Nach einer repräsentativen Studie klagt fast jeder vierte Deutsche über Unverträglichkeiten. Dazu gehören Laktose-, Fruktose-, Histamin- und Glutenunverträglichkeiten. Die betroffenen Menschen dürfen also nicht alles essen bzw. bestimmte Lebensmittel nur selten zu sich nehmen.

    Ein UN-Experte sagte, dass eine Ernährung mit Fertiggerichten und zuckerreichen Getränken mehr unsere Gesundheit gefährde, als das Rauchen. Leider hat Ernährung keinen großen Stellenwert mehr in unserem Leben.

    Unser Trinkwasser ist immer verfügbar. Doch die Frage bleibt, was kommt tatsächlich zu Hause aus der Leitung, wie gut ist noch die Wasserqualität? Eigentlich ist unser Trinkwasser eines der besten der Welt.

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  • Das Buch von Stefan Arend und Thomas Klie behandelt ein Thema, das ungern politisch thematisiert wird und auch viele private Haushalte in Deutschland als delikat empfinden: In einer alternden Gesellschaft benötigen wir immer mehr sorgende Menschen, die pflegen, betreuen und begleiten. Doch das Humankapital für Sorgeaufgaben ist ein knappes Gut. Ohne die professionellen Pflegeprofis, aber […]

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    Das Rote Kreuz unterstützt Menschen, die in Österreich eine neue Heimat finden möchten, mit langfristigen Integrationsangeboten.

    Die 146 Seiten starke Broschüre "Angekommen" wendet sich in erster Linie an neuangekommene Asylwerber in Österreich. In den Sprachen Deutsch, Englisch, Arabisch und Dari finden Asylwerber Antworten auf die wichtigsten Fragen zum Leben in Österreich.

    Im Projekt FamilienTreffen werden Familien begleitet, die im Rahmen der Familienzusammenführung nach Österreich gekommen sind. Das FrauenTreffen als interkulturelles Frauencafé bietet Frauen mit und ohne Migrationshintergrund die Möglichkeit, sich auszutauschen und voneinander zu lernen.

    Das Projekt migrants care bereitet interessierte Migrantinnen und Migranten für die Ausbildung zu einem Pflegeberuf vor.

    Und im projektXchange gehen Rotkreuz-Integrationsbotschafter/innen in Schulen und Jugendgruppen und berichten von ihrem eigenen, erfolgreichen Weg in Österreich. Daneben bieten wir auch Workshops für Migrantinnen und Migranten bzw. für Organisationen, die in diesem Bereich tätig sind.

    In den Workshops wird vor allem Wissen über Gesundheit und das österreichische (Gesundheits-)System vermittelt.