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3. Bis zur Übergabe des jeweiligen Gewinns behält sich der Veranstalter ausdrücklich vor, ohne Ankündigung oder Angabe von Gründen den Spielablauf zu verändern und/oder den Gewinn in Art und Umfang zu ändern, auszutauschen und durch einen anderen Gewinn zu ersetzen. Den Teilnehmern stehen in solchen Fällen keinerlei Ansprüche zu.

6. Datenschutz

1. Damit die Durchführung eines Gewinnspiels möglich ist, muss der Veranstalter personenbezogene Daten der Teilnehmer, wie z. B. den Namen, kennen. Personenbezogene Daten, die dem Veranstalter im Rahmen der Teilnahme an einem Gewinnspiel übermittelt werden, werden vom Veranstalter, gegebenenfalls beteiligten Kooperationspartnern sowie Dritten, die mit der Auslieferung des Gewinns beauftragt sind, nur zur Durchführung und Abwicklung des Gewinnspiels gespeichert, verarbeitet und genutzt. Soweit nicht ausdrücklich eine entsprechende Einwilligung erteilt wurde, findet eine darüber hinausgehende Weitergabe der Daten an Dritte nicht statt.

2. Auf Wunsch erteilt der Veranstalter jedem Teilnehmer unentgeltlich Auskunft über alle personenbezogenen Daten, die von ihm gespeichert wurden und wird diese auf Anfrage umgehend unentgeltlich vernichten. Hierzu genügt eine formlose Nachricht per E-Mail an:

3. Im Übrigen wird auf die hier abrufbare Datenschutzerklärung verwiesen.

Der Veranstalter haftet nicht für technisch bedingte Fehler im Zusammenhang mit der Ausführung des Gewinnspiels oder der Gewinnentscheidung. Jegliche Haftung für das Bestehen der technischen Voraussetzungen der rechtzeitigen Teilnahme am Gewinnspiel oder der Versendung der Preise (ständiger Zugang der Internetseiten, auf denen eine Teilnahme möglich ist, oder Versendung der Preise durch Transportunternehmen) ist ausgeschlossen.

8. Salvatorische Klausel

Sollte eine Bestimmung der Teilnahmebedingungen unwirksam sein oder werden, so bleibt die Wirksamkeit der übrigen Bestimmungen hiervon unberührt. Anstelle der unwirksamen oder fehlenden Bestimmungen treten die jeweiligen gesetzlichen Regelungen.

9. Schlussbestimmungen

1. Das Gewinnspiel unterliegt dem Recht der Bundesrepublik Deutschland.

2. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

3. Vom Veranstalter veranstaltete Gewinnsiele stehen in keinerlei Verbindung zu Apple. Apple ist weder Sponsor noch in irgendeiner Form an solchen Gewinnspielen oder Verlosungen beteiligt.

1. Geltungsbereich

Mit der Teilnahme an einem Gewinnspiel auf Facebook erkennt der Teilnehmer ausdrücklich und verbindlich die nachfolgenden ergänzenden Teilnahmebedingungen an.

2. Teilnahmebedingungen

Teilnahmeberechtigt sind alle Personen, die auf Facebook registriert sind. Jeder Teilnehmer darf nur einmal an dem Gewinnspiel teilnehmen. Mehrfachteilnahmen sind ausgeschlossen. Es ist insbesondere untersagt, mehrere Facebook-Profile zur Erhöhung der Gewinnchancen zu verwenden.

3. Ablauf des Gewinnspiels

Die besonderen Teilnahmebedingungen sowie der zeitliche Ablauf des jeweiligen Gewinnspiels werden unmittelbar in dem Facebook-Post, mit dem das Gewinnspiel angekündigt wird, erläutert. Beginn und Ende des Gewinnspiels sind anhand von Datum und Uhrzeit klar gekennzeichnet. Es entscheidet das Los oder der anderweitig gesondert bekannt gegebene Mechanismus z.B. ein Online-Voting, über den Gewinner.

4. Bekanntgabe der Auflösung

Der Gewinner wird innerhalb von einer Woche nach Ablauf des Teilnahmeschlusses per privater Facebook-Nachricht und/oder mit Hilfe eines Kommentars unter dem Gewinnspiel ermittelt und bekanntgegeben.

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Videovortrag - Sukadev spricht über die wichtigsten Punkte, wie du gesund werden und bleiben kannst https://wiki.yoga-vidya.de/Gesundheit. Dazu gibt es im Yoga zunächst einmal fünf Punkte, fünf gesunde Praktiken: Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Tiefenentspannung (Shavasana), gesunde Ernährung (Mitahara), Meditation (Dhyana). Das Beachten dieser 5 Punkte hat einen positiven Einfluss auf die Gesundheit: Vielen Erkrankungen kann vorgebeugt werden. Viele Krankheiten können sogar durch diese Praktiken zum Verschwinden gebracht werden.

Wie kann Yoga bei allergischen Hautproblemen helfen und anderen Allergien? Darüber spricht Sukadev in diesem Vortragsvideo.

Yoga hilft dem Körper gesund zu sein, in seine Mitte zu kommen, angemessen zu reagieren. So erfahren die meisten Menschen, dass durch Yoga ihre Allergien seltener auftreten bzw. sich verbessern. Sukadev gibt aber auch etwas spezifischere Tipps zum Thema Allergien und Hautprobleme, insbesondere in Bezug auf Asanas, Pranayama, Entspannung, spezielle Ernährung, Meditation – und Umgang mit Stress. Er geht auch ein auf mögliche psychische Komponenten bei Asthma. Bitte beachte: Diese Tipps sind nur Empfehlungen, welche Ratschläge eines Arztes oder Heilpraktiker ergänzen können – oder mit diesen besprochen werden können. Ein Internetvideo kann keinen Arzt ersetzen.

Dies ist ein Vortrag im Rahmen der Vortragsreihe zum Thema Raja Yoga https://wiki.yoga-vidya.de/Raja_Yoga, der Vortragsreihe rund um Yoga Psychologie, die Entwicklung der Persönlichkeit und Herrschaft über den Geist. Die Kenntnis des Geistes ist hilfreich für den inneren Frieden. Darüber hinaus ist dies der 32. Vortrag zum Thema „Yoga Vidya Schulung“ https://wiki.yoga-vidya.de/YVS032.

Pranayama, Yoga Atemübungen, haben sich als sehr hilfreich erwiesen bei Asthma. Sukadev spricht darüber, welche Pranayamas sich bewährt haben bei Asthma – und welche andere Tipps für Asanas, Entspannung und Ernährung auch hilfreich sein können bei Asthma. Denn Asthma spricht sehr gut an auf Yoga Techniken. Bitte beachte: Diese Tipps sind nur Empfehlungen, welche Ratschläge eines Arztes oder Heilpraktiker ergänzen können – oder mit diesen besprochen werden können. Ein Internetvideo kann keinen Arzt ersetzen.

Mehr zu Yoga bei Erkrankungen findest du auf unseren Internetseiten der Yogatherapie. Darüber hinaus findest du Wissenswertes unter dem Stichwort Gesundheit und Krankheit sowie der Vortragsreihe zum Thema „Yoga Vidya Schulung“ / Asthma - yogische Hausrezepte.

Dies ist ein Vortrag im Rahmen der Vortragsreihe zum Thema Raja Yoga https://wiki.yoga-vidya.de/Raja_Yoga, der Vortragsreihe rund um Yoga Psychologie, die Entwicklung deiner Persönlichkeit und der Herrschaft über den Geist. Die Kenntnis des Geistes ist hilfreich für den inneren Frieden.

Wie kannst du Erkältung vorbeugen? Was kannst du tun bei Schnupfen, Husten, Heiserkeit? Welche Yoga Übungen sind hilfreich? Sukadev gibt dir einige Yoga Hausrezepte für Gesundheit bei Erkältung. Bitte beachte: Diese Tipps sind nur Empfehlungen, welche Ratschläge eines Arztes oder Heilpraktiker ergänzen können – oder mit diesen besprochen werden können. Ein Internetvideo kann keinen Arzt ersetzen. Mehr zu Yoga bei Erkrankungen auch auf unseren Internetseiten der Yogatherapie. Dies ist ein Vortrag im Rahmen der Vortragsreihe zum Thema Raja Yoga, der Vortragsreihe rund um Yoga Psychologie, die Entwicklung der Persönlichkeit und Herrschaft über den Geist. Die Kenntnis des Geistes ist hilfreich für den inneren Frieden.

Was kannst du machen bei Heuschnupfen? Wie kannst du Heuschnupfen mit all´seinen Symptomen, der juckenden Nase, dem Niesreiz, den juckenden und tränenden Augen entgegenwirken bzw. mit ihnen umgehen? Sukadev gibt dir einige Tipps aus den Yoga Hausrezepten – und vom Standpunkt des Ayurveda aus. Diese Tipps sind hilfreich zur Vorbeugung – können aber auch einiges bewirken bei akutem Heuschnupfen. Bitte beachte: Diese Tipps sind nur Empfehlungen, welche Ratschläge eines Arztes oder Heilpraktiker ergänzen können – oder mit diesen besprochen werden können. Ein Internetvideo kann keinen Arzt ersetzen.

Jenseits der 5 Koshas ist Atman, die Seele.

Wenn man von Gesundheit spricht, wird meist die Gesundheit der Annamaya Kosha gemeint, die Gesundheit des physischen Körpers. Man kann auch von psychischer Gesundheit sprechen, dann ist die Gesundheit der Manomaya Kosha gemeint.

Alle 5 Hüllen beeinflussen sich gegenseitig. Gesundheit heißt, alle 5 Koshas sind harmonisch. Auf allen 5 Ebenen gibt es Wohlbefinden:

  • Annamaya Kosha: Auf einer physischen Ebene ist der Mensch gesund, wenn die Organsysteme harmonisch sind, wenn ein gutes Gleichgewicht (Homöostase) der verschiedenen Körperprozesse herrscht und sich der Organismus an die Herausforderungen der Umwelt gut anpassen kann
  • Pranamaya Kosha: Der Mensch ist gesund, wenn die Lebensenergien (Prana) harmonisch fließen. Der Mensch hat das Gefühl von Energie. Die wichtigsten Nadis, Energiekanäle sind geöffnet, die Chakras schwingen in Harmonie.
  • Manonmaya Kosha: Auf der emotionalen Ebene fühlt sich der Mensch im Gleichgewicht, Gefühle von Mitgefühl, Liebe, Wohlwollen, Freude überwiegen. Der Mensch fühlt sich in Harmonie mit sich selbst und seinen Mitmenschen. Liebevolle Beziehungen zu den Mitmenschen überwiegen
  • Vijnanamaya Kosha: Auf der intellektuell-geistigen Ebene gilt: Der Mensch kann klar denken. Er kann sich und andere gut verstehen. Er hat das Gefühl, einen Platz in der Welt zu haben. Er sieht einen Sinn im Leben, in seinen Erfahrungen und seinem Wirken.
  • Anandamaya Kosha: Auf der intuitiven Ebene hat der Mensch Zugang zu den Tiefen seiner Seele, zum Göttlichen. Gesundheit bezieht auch spirituelle Gesundheit mit ein.

Krankheit kann auf allen 5 Ebenen, und auch an mehreren Ebenen gleichzeitig beginnen. Oft ist nicht klar, wo die Krankheit begonnen hat. Auch die moderne Medizin spricht von multifaktoriellen Krankheitsursachen und multimodalen Behandlungsmöglichkeiten: Eine Krankheit kann viele Ursachen haben, und viele Behandlungsweisen können zu Gesundheit beitragen. Oft ist Krankheit ein Resultat von Rückkopplungsschleifen: Eine Krankheit beginnt auf einer Kosha. Dies führt zu Disharmonie in einem anderen Organsystem und einer anderen Kosha. Das wiederum wirkt sich aus auf ein weiteres Organsystem und sogar einer weiteren Kosha. Das wiederum verschlimmert die ursprüngliche Disharmonie. Ein Beispiel: Ein Mensch hat sich verhoben und deshalb Rückenbeschwerden. Rückenschmerzen führen zu Verkrampfungen der Rückenmuskulatur. Verkrampfte Muskulatur blockiert auch den Fluss des Prana, der Lebensenergie. Verkrampfungen verstärken die Schmerzanfälligkeit. Verstärkte Schmerzen führen zu mehr Krampf. Schmerzen beeinflussen auch die Manomaya Kosha, die Gefühlswelt. Niedergeschlagenheit, Frustration kann die Folge sein. Frustration und Niedergeschlagenheit verstärken die Anfälligkeit von Rückenschmerzen. Kreuzschmerzen können auch den Sinnkontext erschüttern, die Klarheit des Denkens behindern, zu einer Enge des Denkens führen: Der Mensch kann an nichts mehr denken als an Rückenschmerzen und zweifelt den Sinn seines Handelns an. Dies wiederum wirkt stark belastend und verstärkt Rückenprobleme und emotionale Probleme. So können vielfältige Rückkopplungsschleifen eine Erkrankung schrittweise verstärken und chronifizieren.

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  • "Es ist meine 1. Karte nach 9 Monaten. (. ) Ich danke Ihnen für Ihre Geduld. Sie haben viel dazu beigetragen, dasss ich nun endlich nach Hause kann (. ). Ich habe viel gelernt! Sie sind ein gutes Team (. )." (Frau E.W., ohne Datum)

  • "Gestatten Sie mir (. ), mich bei Ihnen für die med.-fachliche Betreuung und nette Umgangsformen ganz herzlich (zu bedanken). (. ) Dieser Dank (. ) geht gleichzeitig auch an das Notfallschwesternzimmer, wo sich stets alle um mein Wohlergehen bemüht haben. Nicht vergessen möchte ich die Kollegen der Physiotherapie, die ebenfalls ihr Bestes an den Tag legten. (Frau H.M. im Oktober 2012).

  • "Danke an das ganze Team, für Ihre Hilfe und liebevolle Betreuung! (. ) Ich war gerne hier." (Frau H.M. im September 2012)

  • "Liebes Klinik-Team, ein herzliches Dankeschön Ihnen allen, die Sie mir den Aufenthalt in dieser Klinik so angenehm und erholsam gemacht haben. Viele Impulse nehme ich mit in den Alltag. " (Frau P.H. im September 2012)

  • "Ich möchte doch mal sagen, dass ich das Seminar Tinnitus/Depression/Stress (. ) sehr sehr schön fand. Ich war hinterher so richtig glücklich. (. ) Vielen Dank dafür." (Frau S.M. im September 2012)

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    In der Nacht auf Donnerstag hatten ungewöhnlich heftige Staubstürme mit Windgeschwindigkeiten von bis zu 130 Stundenkilometern gewütet.

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    Mit seinem tiefen Einstieg, einfacher Bedienung und einem Design, welches ein Benutzergewicht von 250kg tragen kann ist dieses Fahrrad die perfekte Lösung.
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    Detaillierte Informationen können zusätzlich auch auf einer Speicherkarte oder per USB Kabel an einen PC zur weiteren Verarbeitung gesendet werden.

    • Datenübertragung zum PC mittels USB Kabel oder Speicherkarte
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    • Testresultate erscheinen direkt im Display
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    • Für eine normale Frau mit einen Körpergewicht von 60 kg sieht der Bedarf wie folgt aus: 0,8 g x 60 = 48 g Protein / Tag.
    • Bei einem Bodybuilder, der 90 Kilogramm auf die Waage bringt, entspräche das einem mittleren Wert von knapp über 170g Protein. Berechnet wie folgt: 1,9 g x 90 = 171 g Protein / Tag.

    Proteine sind für eine effiziente Muskelaufbau
    Ernährung enorm wichtig

    Natürlich benötigt der Körper für eine gute Muskelaufbau-Ernährung nicht nur Proteine, die grundsätzlich 30 % ausmachen sollten. Hinzu kommen 20 % Fett und 50 % Kohlenhydrate. Wie wirksam sich Eiweiße zeigen, ist von der biologischen Wertigkeit abhängig. Diese gibt an, wie gut sich das Protein aus der Nahrung in Körpereiweiß umwandeln lässt. Die biologische Wertigkeit besitzt keine eigene Messeinheit, deswegen wird das Volleiprotein mit 100 % als Maß gewichtet. Schlechtere Werte geben also an, dass die Verwertung des Proteins nicht so gut ist wie beim Volleiprotein. Das Protein aus tierischen Produkten ist dem Eiweiß im menschlichen Körper ähnlicher als das Eiweiß in pflanzlichen Lebensmitteln, da hier alle wichtigen Aminosäuren enthalten sind. Sportler, die den Muskelaufbau vorantreiben möchten, haben einen erhöhten Proteinbedarf. Eiweiß kann vom Körper nicht gespeichert werden und muss darum durch die Nahrung zugeführt werden. Ansonsten würde der Körper auf die Proteine der Muskulatur zurückgreifen und diese bei körperlicher Belastung abbauen. Daher müssen Aminosäuren in Form von Proteinen bei fokussierter Muskelaufbau Ernährung immer zugeführt werden.

    Der entscheidende Verständnisgrundsatz der Wertigkeit ist folgender: „Je höher also die biologische Wertigkeit ist, desto weniger muss man davon konsumieren, um auf die empfohlene bzw. benötigte Tagesmenge an Protein zu kommen.“

    Wichtig ist auch, sich ein wenig mit der Funktionalität des menschlichen Körpers in Bezug auf die Verwertungsabläufe zu befassen, da der Körper höchstens 40 g Eiweiß pro Mahlzeit verwerten kann. Allein aufgrund dessen sind Ernährungspläne eine sinnvolle Maßnahme, um dem Körper tagsüber kontinuierlich Proteine zuführen zu können. Bei Erwachsenen wird 0,8 g Eiweiß für jedes Kilo an Körpergewicht empfohlen, jedoch dient dieser Wert lediglich der Erhaltung des muskulären Status-Quo. Im Muskelaufbau dagegen setzen viele Menschen allerdings auf ca. 2 g pro Kilo Körpergewicht. Mehr zu der Wirkung der Proteine auf http://www.multipower.com/de/deine-ernaehrung/ernaehrungsgrundlagen/proteine.

    Beim Thema Proteinpulver und Proteinriegel oder anderen, auf Proteinen basierenden Produkten für die Muskelaufbau Ernährung scheiden sich die Geister: Die einen schwören auf Proteinpulver und seine Wirkung, die anderen sind der Meinung, dass eine ausgewogene, proteinreiche Ernährung völlig ausreicht.

    Proteinpulver besteht zumeist aus Whey. Dieses Wort kommt aus dem Englischen, bedeutet so viel wie „Molke“ und verfügt über eine Wertigkeit von 104, was über der Wertigkeit von Vollei liegt. Als Folge besteht das Pulver aus einem höchst effektiven Protein, das bereits innerhalb von etwa 30 Minuten nach der Einnahme in den menschlichen Organismus eingespeist werden kann. Während der Isolation des Proteins aus der Molke, erhöht sich der Proteingehalt bei einem Milchzuckeranteil von höchstens 1 Prozent auf ca. 90 %. Für viele Sportler stellt das Proteinpulver die Proteinquelle schlechthin für eine erfolgreiche Muskelaufbau Ernährung dar.

    Anders stellt sich das Bild hingegen bei den meisten Proteinriegeln dar, die zu einem großen Prozentsatz aus Zucker bestehen. Der Zusammenhang von wichtigem Protein und überflüssigen bzw. nachteiligen Nährstoffen, wie z.B. Zucker und Fett, steht in einem sehr schlechten Verhältnis zueinander. Zudem ist auch der Preis nicht gerade konsumfreundlich. Die Proteineinnahme durch Riegel sollte man bei einer durchdachten und ernsthaften Muskelaufbau Ernährung somit nicht in Erwägung ziehen.

    Es stellt sich hierbei jedoch stets die Frage, ob bei einer empfohlenen Zufuhr von rund 2 g Protein pro Kilogramm Körpergewicht auf ein solches Produkt zurückgegriffen werden muss. Weiterhin ist fraglich, ob diese Proteinmenge nicht durch gezielte, ausgewogene Muskelaufbau Ernährung, basierend auf natürlichen Lebensmitteln, erfolgen kann.

    Eine kleine Auflistung natürlicher proteinreicher Nahrungsmittel:

    • Eier – Sie besitzen die höchste biologische Wertigkeit bei den natürlichen Lebensmitteln und sollten bei der Muskelaufbau Ernährung stets berücksichtigt werden.

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    Bild 1 und 2: ©istock.com/BraunS

    Katrin Falkenhahn ist zertifizierte Geronto-Therapeutin und erfahrene Pflegeberaterin bei pflege.de. Sie kam als Jugendliche durch ein persönliches Schlüsselerlebnis ihrer Großmutter zur Pflege: Danach hat sie neben der Pflege innerhalb ihrer eigenen Familie Oecotrophologie studiert und eine Fortbildung zur Geronto-Therapeutin gemacht. Seit über 10 Jahren ist sie Pflegeberaterin mit Leib und Seele und hilft bei pflege.de Familien dabei, die bestmögliche Pflege für ihre Angehörigen zu organisieren. Themen, die ihr besonders am Herzen liegen, sind die stationäre Pflege sowie die finanziellen und politischen Entscheidungen für Betroffene.

    Im April 2017 gab der MDK (Medizinischer Dienst der Krankenversicherung) und MDS (Medizinischer Dienst des Spitzenverbandes Bund der Krankenkassen) eine Pressekonferenz, um nach den ersten drei Monaten eine kurze Zwischenbilanz zu geben, was sich seit dem Systemwechsel durch das Zweite Pflegestärkungsgesetz in Sachen Pflegebegutachtung verändert hat. pflege.de war zur Pressekonferenz in Berlin auch eingeladen und für Sie vor Ort.

    Katrin Falkenhahn, erfahrene Pflegeberaterin von pflege.de, war live dabei und hat die wichtigsten Fragen unserer Leser beantwortet und ihre Erfahrungen für Sie zusammengefasst.

    1. Wie viele Pflegebedürftige haben seit Januar 2017 aufgrund des neuen Systems erstmals Zugang zu Leistungen aus der Pflegeversicherung?

    Der MDK hat nach eigenen Angaben im ersten Quartal 2017 insgesamt 222.178 Begutachtungen nach dem neuen Begutachtungssystem durchgeführt. Davon waren 128.996 Begutachtungen von Versicherten, die erstmals Leistungen aus der Pflegeversicherung erhalten und nach dem alten System bzw. nach dem alten Pflegebedürftigkeitsbegriff (noch) nicht als „pflegebedürftig“ per Gesetz galten.

    Was ich dabei spannend fand: 83,7 Prozent der Begutachtungen waren laut Aussagen von MDK und MDS für die Antragsteller „erfolgreich“ und bekamen demzufolge einen Pflegegrad von ihrer Pflegekasse anerkannt.

    2. Wie viele neue Anträge auf Pflegebegutachtung wurden seit Januar 2017 im Vergleich zu den Vorjahren gestellt?

    Wie erwartet stieg die Anzahl der Anträge auf Pflegebegutachtung schon zum Jahresende 2016 um rund 20 Prozent im Vergleich zum Quartal 4 in 2015 an. Damit hatten MDK, Pflegekassen und Gesetzgeber schon gerechnet. Zum Januar 2017 wurden dann aber noch mehr Anträge auf Pflegebegutachtung gestellt: Es gab gut 30 Prozent mehr Anträge im Vergleich zu den Vorjahren.

    3. Kommt der MDK mit den vielen Neuanfragen und dem erhöhten Arbeitsaufkommen klar? Wie lange müssen Antragsteller auf den Bescheid von der Pflegekasse durchschnittlich warten?

    Pflegekassen und MDK waren laut ihrer Medienvertreter auf das erhöhte Antragsaufkommen strukturell und personell vorbereitet und haben schon im Jahr 2016 rund 330 neue Gutachter eingestellt. Dennoch müssten Familien sehr lange auf die Begutachtung und den Bescheid der Pflegekassen warten. Wer heute einen Antrag auf Pflegebegutachtung stellt, muss laut MDK und MDS mit einer Bearbeitungszeit bis zu acht Wochen rechnen.

    Aus meiner Berufspraxis und den Gesprächen mit Familien weiß ich aber, dass es auch deutlich länger dauern kann. Ich hatte einmal eine pflegende Angehörige am Telefon, die bereits seit mehr als 10 Wochen auf die Ankündigung eines Gutachters gewartet hat. Für Familien ist das eine enorme Belastung und ein finanzielles Risiko. Die Pflegekasse sichert zwar zu, bei erfolgreicher Genehmigung eines Pflegegrads alle Leistungen zum Datum der Antragstellung rückwirkend zu gewähren, dennoch müssten die Familien z. T. in immense Vorleistungen gehen ohne die Gewissheit, das Geld jemals zurückzubekommen.

    4. Gibt es Sonderfälle, wenn es wirklich schnell gehen muss?

    Ja, die gibt es zum Glück. Für Sonderfälle gilt aktuell eine Ein-Wochen-Frist. An sie sind MDK und Pflegekasse gebunden, wenn nach einem Krankenhausaufenthalt oder einer Reha die langfristige Pflege organisiert werden muss. Diese Frist könne der MDK nach eigenen Angaben zu 96 Prozent der Fälle einhalten.

    Reiner Kasperbauer vom MDK Bayern versprach aber, spätestens zu 2018 die 25-Tage-Frist vom Datum der Antragstellung bis zum Bescheid der Pflegekasse wieder einhalten zu können. Diese Frist ist in § 18 Abs. 3b SGB XI definiert, aktuell aber bis 31.12.2017 außer Kraft gesetzt.

    Der häufigste Pflegegrad? Das ist mit rund 54.200 Pflegebedürftigen der Pflegegrad 2.

    5. Welcher Pflegegrad wurde bisher am häufigsten vergeben?

    Am häufigsten erhielten Antragsteller laut MDK und MDS den Pflegegrad 2 (rund 54.200 Pflegebedürftige). Pflegegrad 1 wurde bisher rund 43.400 mal zugewiesen vor Pflegegrad 3 (rund 22.350 Pflegebedürftige), Pflegegrad 4 (rund 7.000 Pflegebedürftige) und Pflegegrad 5 (2.100 Pflegebedürftige).

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  • Einige Mods beeinflussen die Schilde:
    • Schnelle Ablenkung und Zähigkeit erhöhen die Schildladerate.
    • Umlenkung erhöht die maximale Schildkapazität der Warframe.
    • Lebenskraft erhöht neben der Gesundheit auch die maximale Schildkapazität.
    • Beschützer (Ein Mod für Wächter) - Lässt den Wächter die Schilde seines Besitzers wiederauffüllen wenn diese aufgebraucht sind.
  • Rüstung verhindert einen gewissen Prozentsatz an eingehenden Schaden. Rüstung verhindert allerdings nur Schaden an der Gesundheit der Warframe und nicht an den Schilden.


    Die Schadensreduktion der Rüstung kann mit folgender Formel berechnet werden:

    Rüstung/(Rüstung + 300) = Schadensreduzierung (x100 für Prozent)

    Eine andere Möglichkeit Rüstung zu betrachten, ist sie als eine Art erweiterte Gesundheit zu sehen. Jeweils 3 Punkte in Rüstung sind effektiv +1% Gesundheit. Zu beachten ist dabei, dass dadurch Heilung effektiver wird, da es leichter ist Gesundheit wiederherzustellen als sie zu verringern.

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    Es entspricht einem echten Bedürfnis, den Ablauf meiner Augenkrankheit "Makuladegeneration" niederzuschreiben und nach Möglichkeit zu veröffentlichen.

    Im Jahre 1995 ging ich wegen einer Augenentzündung zum Augenarzt. Bei dieser Konsultation stellte der Augenarzt fest, dass meine Augen an der "Makuladegeneration" erkrankt seien. Die Krankheit war mir vollkommen unbekannt und konnte mir daher auch nichts darunter vorstellen. Umso größer war mein Schock, als man mir die Krankheit erklärte. Der Gedanke, an einer unheilbaren Augenkrankheit zu leiden, war für mich fast unerträglich. Auch die Mitteilung meines Augenarztes, das man nie ganz blind werden würde, konnte mich nicht trösten.

    Zuerst ging es mit meinem Sehvermögen noch ordentlich, doch nach und nach wurden Lesen und Schreiben mühsamer und mit der Zeit problematisch. In verschiedenen Zeitabständen schickt mir mein Arzt zweimal in die Augenklinik nach Luzern. Doch auch dort konnte man weder mein Sehvermögen verbessern, noch die Krankheit aufhalten. In den folgenden Jahren gab es halbjährlich eine Sehkontrolle, fast jedes Mal mit dem Bericht, dass die Sehkraft meiner Augen abgenommen hätte. Schließlich war meine Sehkraft so schlecht, dass ich mein Auto verkaufen musste, um nicht mich und andere Verkehrsteilnehmer zu gefährden. Dieser Entscheid traf mich sehr hart, da ich mit den Folgen einer in meiner Jugendzeit überstandenen Kinderlähmung lebe. Nun war ich ohne Fahrzeug, konnte nicht mehr schreiben und nur noch mit Brille und Lupe lesen. Glücklicherweise genoss ich die Unterstützung meiner Familie, die mir immer wieder half, mit der schwierigen Situation zurecht zu kommen.

    Einem besonders glücklichen Zufall habe ich es zu verdanken, dass ich im Juni 2000 die Sendung "Fliege" im ARD sehen konnte. Nach der Sendung erfragten wir beim ARD die Adresse von Herrn Hancke und setzten uns umgehend mit ihm in Verbindung. Die Antwort war sehr freundlich, doch tröstete man mich sofort mit einer Wartezeit. Diese Wartezeit war beflügelt von der Hoffnung, endlich jemanden gefunden zu haben, der meinen kranken Augen helfen konnte. So reiste ich in Begleitung meiner Tochter zum angesetzten Termin von der Schweiz nach Köln. In der Praxis von Herrn Hancke wurde ich sehr freundlich aufgenommen. Die erste Untersuchung der Augen ergab, dass ich auf dem rechten Auge noch eine Sehkraft von 2,5 % hatte und auf dem linken Auge eine von 25%. Obwohl man mir keine Hoffnung auf Verbesserung der Sehkraft machte, sondern mir erklärte, man würde versuchen, die Abnahme der Sehkraft aufzuhalten, alles andere wäre ein zusätzliches Geschenk, entschloss ich mich die 10-tägige Akupunktur-Therapie zu machen. Bereits nach einer Woche, also immer noch in Köln, stellte ich beim Abendessen im Restaurant fest, dass ich die Speisekarte ohne Lupe, nur noch mit Brille, lesen konnte.

    Zurückgekehrt in die Schweiz, stellte ich fest, dass ich wieder verschiedene Arbeiten verrichten konnte, die mir vor der Behandlung einfach unmöglich waren. Zudem stellte ich immer wieder fest, dass alles um mich herum viel heller war. Der graue Schleier war verschwunden und das Flimmern in den Augen war auch weg.

    Am 20. März ging ich zur Nachbehandlung nochmals nach Köln. Die neue Messung ergab, dass meiner Behandlung bei Herrn Hancke ein voller Erfolg beschieden war. Auf dem rechten Auge habe ich jetzt eine Sehkraft von 10 %, auf dem linken Auge eine von 90 %. Dieser enorme Erfolg habe ich einzig und alleine der Akupunktur-Behandlung von Herrn Jürgen Hancke zu verdanken. Meine Lebensqualität ist um ein mehrfaches gestiegen und die Welt ist für mich in ein neues Licht gerückt. Im Moment fehlen mir ganz einfach die passenden Worte, um meiner Freude und Dankbarkeit über das zurückgewonnene Sehvermögen Ausdruck zu geben. Ich möchte einfach nur allen Menschen, die mit einem derartigen Augenleiden kämpfen, sagen: Machen Sie den Versuch bei Herrn Jürgen Hancke. Auch wenn man Ihnen nichts versprechen kann, man tut alles, um Ihren kranken Augen zu helfen.

    Mit freundlichen Grüßen
    T. Kälin

    Ich bin zum Augenarzt gegangen, weil es immer nebeliger und schlechter wurde. Diese stellte eine Makuladegeneration und ein Loch in der Makula (Makulaforamen) fest. Diese Diagnose bereitete mir einen enormen psychischen Stress. Die Prognose war sehr unerfreulich und das alles belastete mich sehr. Man gab mir eine Überweisung in die Klinik zwecks einer riskanten Operation. Da bin ich erst gar nicht hingegangen.

    Da ich schon viel Gutes von Herrn Hancke gehört hatte und mir auch von ihm erfolgreich therapierte Patienten in der Bekanntschaft habe, begab ich mich in seine Praxis. Die Untersuchungen ergaben eine Sehschärfe von anfangs rechts nur noch 6,3 % und links 83 %. Herr Hancke machte mir keine Versprechungen, sah aber eine gewisse Chance, meine Augen zu retten.

    Die Behandlung war ein voller Erfolg und ich fühlte mich sehr wohl durch die angenehme Betreuung in der Praxis. Das rechte Auge kletterte von 6,3 % auf 35 % und das linke von 83 auf 96 % Sehschärfe. Die Zick-Zack-Linien waren komplett verschwunden und ich merkte, dass ich wieder deutlich besser sehen konnte, vor allem mit dem rechten Auge, was ich sogar wieder alleine benutzen konnte.

    Wie gut, dass ich diesen Weg eingeschlagen habe.

    Mit freundlichen Grüßen
    Z. Brück

    Erfahrungsbericht über die Behandlung bei dem Heilpraktiker, Herrn Jürgen Hancke

    Vor einigen Jahren erkrankte ich an der feuchten Netzhautdegeneration. Nach eingehenden Untersuchungen beim Augenarzt und in der Klinik wurde mir mitgeteilt, dass mir nicht geholfen werden kann und dass ich in Kauf nehmen müsse, dass meine Sehkraft allmählich nachlässt. Diese Nachricht war ein Schock für mich.

    Ich bekam schließlich Schwierigkeiten beim Lesen und Schreiben, und auch sonst merkte ich, dass meine Sehkraft immer mehr nachließ. Mit einer Lupe konnte ich mir einigermaßen helfen.

    Ich hörte dann, dass o.g. Heilpraktiker in Köln eine Praxis führt und unter anderem auch Netzhauterkrankungen behandelt.

    Ich begab mich in seine Behandlung, und nach 10 Behandlungstagen war meine Sehkraft von 47 % auf 68 % angestiegen, die durch eine Spezialbrille unterstützt wird.

    Einige Male im Jahr wird der Stand der Sehkraft durch Fachkräfte kontrolliert.

    Heute kann ich ohne Lupe lesen, schreiben und die gesamte Umwelt wahrnehmen. Ich bin 81 Jahre alt. Ich halte es für sehr wichtig, dass Menschen, die an dieser Krankheit leiden darüber informiert werden, dass ihnen durch Herrn Hancke geholfen werden kann.

    Nach den vollen Wartezimmern zu urteilen, muss Herr Hancke eine große Anzahl zufriedener Patienten haben.

    Wellness, abgeleitet vom englischen "well" oder "wellbeing" beschreibt einen Zustand von Wohlbefinden und Zufriedenheit. Wellness umfasst den Bereich der bewussten Ernährung, vor allem den bewussten Umgang mit Lebensmitteln. Die bewusste Bewegung, in Form von regelmäßigen, angepassten Bewegungsprogrammen. Das mentale Wohlbefinden. Dies umfaßt Entspannungs- und Stressmanagement-Methoden, wie z.B. autogenes Training, Yoga, Tai-Chi, aber auch passive Elemente wie Sauna, Tiefenwärme, Massage, Floaten, Wassertreten, Barfußlaufen. In unserem Special Beauty und Wellness geben wir Ihnen Tipps zur absoluten Entspannung und tiefem Wohlbefinden. Weiterlesen

    Praxismarketing - Wie machen Sie Werbung und Marketing für Ihre Arztpraxis. Lange ist nicht mehr nur das Praxisschild sondern die Praxis selbst die Visitenkarte des Arztes. Hinzu kommen die Herausforderungen crossmedialer Darstellung zum Beispiel über Print und Internet. Weiterlesen

    Weitere Ratgeber für Ärzte:

    Das Gesundheits- und Medizinportal Med-Kolleg ermöglicht auch die Suche nach Tierärzten / Veterinärmedizinern. Zum Bereich der Medizin gehört neben der Humanmedizin auch die Veterinärmedizin (Tierheilkunde/Tiermedizin). Dem trägt der Ratgeber Tiergesundheit bei Med-Kolleg Rechnung.

    Lesen Sie zum Beispiel woran es liegen kann, wenn Ihr Hund viel frisst oder welche Art von Katzenfutter gesund ist.

    Ratgeber für Senioren und die 50plus Generation. Magazin für das Leben im Alter.
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    In unserem Ratgeber zum Thema Ernährung erfahren Sie welche Art der Diät es gibt, wie Sie gesund abnehmen können und warum Ihnen zum Beispiel Trennkost helfen kann.
    Zu den Ernährungstipps

    Schöne Füße sind nicht nur ein ästhetisches Ideal, sondern auch für die Gesundheit wichtig. Gleich zwei Gründe, Hühneraugen möglichst früh zu behandeln.
    Hühnerauge ist nur eines von vielen Namen: Anzutreffen sind neben Hühnerauge nämlich auch Krähenauge, Leichdorn und Klavus. In jedem Fall handelt es sich stets um dasselbe Hautbild: Eine punktuelle Verdickung der Hornhaut der Füße, die optisch dem Auge eines Huhnes gleichen soll.

    Beim Hühnerauge handelt es sich nicht um eine Erkrankung im engeren Sinne, das heißt, es spielen keine Erreger eine Rolle, weshalb Hühneraugen auch nicht ansteckend sind. Die Ursache der Hornschwielenbildung ist vielmehr chronischer Druck auf knochennahe Haut wie auf der Fußsohle.

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