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  • Pratipaksha Bhavana: Entwicklung einer inneren Einstellung (Bhavana), welche dem krank Machenden entgegengesetzt (Pratipaksha) ist. Wenn du weißt, dass bestimmte Einstellungen/Emotionen, geistige Reaktionen auf äußere Situationen der Gesundheit abträglich sind, kannst du dir bewusst vornehmen, das Gegenteil davon zu kultivieren, z.B. durch die Eigenschaftsmeditation oder andere Techniken
  • Kriya Yoga: Im zweiten Kapitel (2.1) nennt Patanjali den Kriya Yoga zur Überwindung aller Kleshas, aller Ursachen des Leidens, wozu ja auch Krankheit gehört. Die Bestandteile des Kriya Yoga sind:
    • Tapas: Aktives Tun, z.B. Fasten, Asanas, Pranayama etc.
    • Swadhyaya, Selbststudium: Verständnis seiner Selbst sowie des Sinns der Krankheit kann helfen zur Heilung
    • Ishvara Pranidhana, Hingabe an Gott: Hingabe an Gott kann heilend wirken - und helfen, mit der Krankheit zu leben
  • Samyama auf das entsprechende Körperteil: Im 3. Kapitel des Yoga Sutra beschreibt Patanjali Samyama, die Aufeinanderfolge von Dharana, Dhyana und Samadhi. In einem einfacheren Sinn heißt Samyama liebevolle, nicht wertende, nicht analysierende Achtsamkeit auf etwas. Die Folge von Samyama ist Jaya (Meisterung) und Prajna, also intuitives Wissen: Indem du deinen Geist entspannt auf das Organ richtest, welches erkrankt ist, kann die Kraft deines Geistes heilend wirken und du kannst den Sinn der Krankheit intuitiv erfahren. In deiner Intuition kannst du erfahren, was hilfreich für die Gesundheit. Tägliches Erspüren alle wichtigen Teile des Körpers, wie es im Hatha Yoga üblich ist, kann in diesem Sinn auch eine Art Prävention sein: Die Vergegenwärtigung der Körperregionen als Technik an sich stärkt die Gesundheit

Weitere Techniken für Gesundheit und Heilung von Krankheiten, die aus dem Yoga Sutra abgeleitet werden können, sind

  • Affirmationen. Beispiel: "Ich freue mich darauf, morgen ganz gesund zu sein"
  • Visualisierung. Beispiel: Stelle dir vor dass du beim Einatmen Licht vom Kosmos aufnimmst und beim Ausatmen in den entsprechenden Körperteil schickst
  • Selbstbefragung (Svadhyaya). Beispiel: "Liebes Körperorgan, bitte sage mir: Hast du eine Botschaft an mich? Was brauche ich, um heil zu sein. Was rätst du mir zu tun?"

Kundalini Yoga gibt folgende Empfehlungen für Gesundheit:

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Die Beglaubigung bezeugt, dass der Vollmachtgeber seine Unterschrift vor dem Notar oder der Behörde geleistet hat oder diese anerkannt wurde. Zusätzlich ist der Notar verpflichtet, die Geschäftsfähigkeit der erklärenden Person zu prüfen, sofern er aufgrund des Verhaltens der Beteiligten oder sonstiger Umstände begründete Zweifel daran hat. Auch prüft der Notar regelmäßig den Inhalt der Vollmacht und unterbreitet gegebenenfalls geeignetere Formulierungen. Die Behörde kann nur die Unterschrift beglaubigen.

Erfasst die Vorsorgevollmacht hingegen auch Grundstücksgeschäfte oder gesellschaftliche Beteiligungen an Unternehmen, muss die Unterschrift mindestens öffentlich beglaubigt oder notariell beurkundet worden sein. Nur dann kann der Bevollmächtigte Grundstücke kaufen oder verkaufen oder belasten oder an Gesellschafterversammlungen teilnehmen und Stimmrechte ausüben.

Wenn Sie auf Grund dieser Lebensumstände aktuell eine Immobilie verkaufen wollen oder müssen, ist es vorab wichtig den richtigen und realistischen Verkaufspreis zu ermitteln. Denn: Setzen Sie diesen zu hoch an, wird die Immobilie zum Ladenhüter – verkaufen Sie zu günstig, verlieren Sie Geld.

Was ist der beste Verkaufspreis?

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Auch wenn Sie sich noch unsicher sind, ob Sie verkaufen wollen, erhalten Sie hier garantiert wichtige Erkenntnisse.

Hat der Vollmachtgeber eine Vorsorgevollmacht erteilt, ist diese sofort mit der Erteilung wirksam. Voraussetzung ist allerdings, dass der Bevollmächtigte die Vollmachtsurkunde im Original in Besitz hat und vorlegen kann. Mit der Vorlage der Originalvollmacht muss der Rechtsverkehr darauf vertrauen dürfen, dass die Vollmacht besteht. Eine Kopie genügt nicht.

Solange der Vollmachtgeber das Original der Vollmacht in seinem Besitz hat, kann der Bevollmächtigte jedenfalls nicht handeln.

Kinder lieben Geschichten und wir Erwachsenen mögen sie ebenfalls. Egal ob kurz, lustig, ernst, lehrreich, spannend sollen sie sein. Kurze und spannende Kindergeschichten mit Happy End sind für die kleinen Zuhörer eine grosse Bereicherung und Abwechslung.

Ob für gross oder klein, Geschichten berühren uns tief in der Seele. Sie bewegen und sprechen etwas an, was in uns allen vorhanden ist.

Kennen Sie sie noch, die klassischen Kindergeschichten und Märchen Hänsel und Gretel, Heidi, Rotkäppchen und viele mehr?

"Ein Kind, dem nie Märchen erzählt worden sind, wird ein Stück Feld in seinem Gemüt behalten, das in späteren Jahren nicht mehr angebaut werden kann."

Richten Sie eine gemütliche Leseecke für Ihre Kinder ein. Das weckt das Interesse an Büchern und das Lesen auf Kindergeschichten.

Wo gab es einen Unfall? Welche Straßen sind gesperrt oder wo staut sich der Verkehr? Hier finden Sie alle Informationen zum Verkehr in Köln.

EXPRESS berichtet über alles, was im Kölner Straßen-, und Schienenverkehr wichtig ist. Lesen Sie hier alles rund um Sperrungen, Staus, Bauprojekte, KVB, Carsharing und mehr.

Autofahrer müssen oft gute Nerven mitbringen.

Co-Trainer Mike Flanagan wurde von der Liga mit Strafen belegt.

Im Verkehr kommt es derzeit zu erheblichen Behinderungen.

Seit den frühen Morgenstunden hält „Burglind“ die Feuerwehr in Köln im Atem.

Der Verkehr auf den Straßen und den Linien der Bahn, per Rad und zu Fuß hakt.

Mittwochs ist der Verkehr in Deutschland am schlimmsten.

Auf den Straßen staute sich der Verkehr.

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Du hast schon längst im Berufsleben Fuß gefasst und du weißt bereits, wie hoch dein Nettoverdienst ist. Doch auf einmal ändern sich deine Lebensumstände – du heiratest oder bekommst Kinder. Das hat nicht nur Auswirkungen auf dein Privatleben, sondern auch auf deine finanzielle Situation. Damit ändert sich zum Beispiel nicht nur deine Steuerklasse, sondern auch dein Nettolohn. Ob du dir dabei Sorgen machen solltest oder das ein Grund zur Freude ist, kannst du problemlos über den Brutto Netto Rechner herausfinden. Und auch wenn du dir vielleicht erst mal nur eine größere Wohnung suchen möchtest, musst du wissen, ob sich die höhere Miete mit deinem zukünftigen Gehalt finanzieren lässt. Den Traumjob zu finden ist als Berufseinsteiger nicht so leicht, da kannst du es dir wenigstens mit dem Brutto Netto Rechner einfach machen und mühelos dein Endgehalt bestimmen.

Darf man mit COPD fliegen? Wenn Sie auf Flugreisen in mehreren Kilometern Höhe fliegen, sinkt der Luftdruck im Flugzeug beträchtlich. Was ein gesunder Mensch locker wegsteckt, kann für COPD-Patienten zu einer Verstärkung der Symptome und sogar zu einer lebensbedrohlichen Hypoxie führen.

Bevor man als Lungenpatient in ein Flugzeug steigt, sollte man sich über Folgendes im Klaren sein: Während eines Fluges herrscht im Inneren der Maschine ein Luftdruck, der ungefähr den natürlichen Bedingungen in 2500 Metern Höhe entspricht. Das heißt: Die Luft ist im Flugzeug deutlich „dünner“ als wir es gewöhnt sind und die Sauerstoffversorgung entsprechend reduziert. Für Patienten mit chronischen Lungenkrankheiten wie der COPD ist deshalb besondere Vorsicht geboten.

Sprechen Sie im Vorfeld einer Flugreise unbedingt mit Ihrem Arzt über folgende Themen:

  • Vor Antritt einer Flugreise muss der Zustand Ihrer COPD stabil sein. Bei Zweifel an der Flugtauglichkeit sollte vor Reiseantritt ein Lungenfunktionstest und eine Blutgasanalyse durchgeführt werden.
  • Leiden Sie an einer COPD mit Lungenemphysem, sollte unbedingt im Vorfeld der Flugreise eine Röntgenuntersuchung erfolgen. Liegen nämlich Emphysemblasen vor, in denen Luft eingeschlossen ist, dürfen Sie nicht fliegen. Die Emphysemblasen können wegen der Druckschwankungen während Start und Landung platzen, was lebensbedrohliche Folgen haben kann.
  • Sie sollten auch darauf achten, dass Sie keine Ödeme haben, also Wasseransammlungen im Körper, die nach außen hin als Schwellungen sichtbar werden und sich häufig im Knöchelbereich bilden.
  • Stellen Sie in Absprache mit Ihrem behandelnden Arzt ein Paket mit Notfallmedikamenten zusammen, das Sie immer bei sich tragen. Dieses Paket sollte auf jeden Fall enthalten: 1 Packung mit einem vom Facharzt verschriebenen Antibiotikum und 1 Packung mit 10 mg Chortisontabletten (N1).
  • Gegebenenfalls ist für die Dauer des Fluges eine Atemunterstützung mit zusätzlichem Sauerstoff für Sie sinnvoll.

Nach Angaben der European Respiratory Society sollte der Sauerstoffdruck im Blut während eines Fluges mindestens 55 mmHg betragen. Falls Sie generell einen eher niedrigen Sauerstoffgehalt im Blut haben, kann es sein, dass der Wert im Flugzeug unter diese Schwelle sinkt. Dies kann auch passieren, wenn Sie aufgrund einer akuten Verschlechterung während Ihres Urlaubs (z.B. aufgrund eines Infekts) einen vorzeitigen Rückflug antreten müssen.

In diesem Fall benötigen Sie eine zusätzliche Sauerstoffversorgung während des Fluges. Da die Regelungen je nach Fluglinie stark variieren können, ist es hier notwendig, noch vor der Buchung des Fluges Informationen einzuholen. Insbesondere Patienten, die generell sauerstoffpflichtig sind, sollten sich vorab über das Prozedere erkundigen.

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BIO – das Magazin für die Gesundheit von Körper, Geist und Seele hat sich weithin einen guten Namen gemacht, wenn es darum geht, mit sanften Heilmethoden gesund zu werden und zu bleiben. Das breite Themenspektrum reicht von Naturheilkunde, alternativen Heilmethoden, gesunder Ernährung, Lebenshilfe, Spiritualität und Umweltfragen bis hin zu Wellness und Fitness.

Die Devise für viele Cabrio-Neuwagenkäufer lautet 2018: Wenn schon, denn schon. Unter den zehn meistverkauften Modellen sind diverse teure Premium-Offerten vertreten. Aber auch der günstigste Offene im derzeitigen Neuwagen-Sortiment ist dabei.

Überfüllte Notaufnahmen in vielen Kliniken gehören inzwischen schon fast zum Alltagsbild. Angesichts dessen dringen Ärzte auf mehr Informationen für die Patienten und eine bessere Arbeitsteilung mit niedergelassenen Medizinern.

Für viele Deutsche ist ein Urlaub mit einem Wohnmobil oder Wohnwagen ein Traum. Gerade für Neulinge kann ein solcher Trip aber schnell zum Alptraum werden. Als Reisemobil-Anfänger sollte man ein paar Dinge beachten - das fängt schon mit dem Führerschein an.

Fünf Stunden dauerte der Eingriff: Ärzte im US-Bundesstaat Connecticut haben erfolgreich einen 60 Kilogramm schweren Tumor aus dem Bauch einer Patientin entfernt. Es handelt sich um einen der größten bekannten Eierstock-Tumore.

Frühlingswetter ist Grillwetter – aber wie geht das richtig? Experte Carsten Goms gibt hilfreiche Tipps für Anfänger und Fortgeschrittene, von der Wahl des richtigen Grills über den Garpunkt bis hin zu ausgefallenen kulinarischen Ideen. Von Susanne Hamann und Henning Bulka

Der Allgemeine Deutsche Automobil-Club (ADAC) verbucht weiterhin ein Millionendefizit. Dank einer Ausschüttung von fast 54 Millionen konnte das negative Vereinsergebnis auf minus acht Millionen Euro verbessert werden, gab Präsident August Markl am Samstag bei der Hauptversammlung in Dresden bekannt.

Schottland ist international der Vorreiter: Erstmal hat ein Land einen Mindestpreis für Alkohol eingeführt. Suchtexperten, Krankenkassen und die Drogenbeauftragte der Bundesregierung fordern jetzt auch höhere Preise für Alkohol in Deutschland.

Jeder zweite bekommt beim Arztbesuch individuelle Gesundheitsleistungen angeboten, die er privat bezahlen muss. Der aktuelle Report des Medizinischen Dienstes der Krankenkassen zeigt jedoch: oftmals ist der Schaden größer als der Nutzen der teuren Angebote. Von Susanne Hamann

Autofahrer ärgern sich dieser Tage wieder über eine gelbe Staubschicht auf dem Lack. Ist das mal wieder Saharastaub? Oder fliegen besonders viele Pollen durch die Luft? Und wie bekommt man das Auto am besten wieder sauber? Von Christoph Schroeter

Flaute im Bett, Dauerstreit oder Untreue - es gibt viele schwierige Situationen, die in Beziehungen auftauchen können. Was tun, ist dann die Frage. Lesen Sie hier die besten Tipps der bekanntesten Paartherapeuten und Kommunikationsexperten.

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Die Joy informiert die Leserin in den Bereichen Mode, Beauty und Make-up sowie Stars und Celebritys. „Frau“ sieht in den unterschiedlichen Rubriken, was gerade „In“ ist und was die Stars bewegt. Die Redaktion zeigt unter anderem die neusten Frisuren-Trends, Schminktipps und Stylingtipps. Zudem gibt sie Ratschläge in den Bereichen Psychologie und Partnerschaft.

Laura berät und begleitet die Frau in allen Lebenslagen. Diese Zeitschrift ist der ideale Ratgeber in den Bereichen Mode & Beauty, Ernährung & Diät, Gesundheit, Kochen & Backen, Psychologie, Deko & Wohnen sowie Reise.

Die Zeitschrift Lisa informiert die Leserin wöchentlich über Neuigkeiten und Trends aus den Bereichen Mode, Kosmetik, Reisen und Wohnen. In der Rubrik Psychologie und Medizin berichten Experten über interessante Themen dieser Fachbereiche und geben wertvolle Ratschläge. In Lifestyle zeigt die Redaktion schöne und kreative Dekorationsideen. Zudem laden die vielen leckeren und schmackhaften Rezepte zum Nachkochen ein.

Mach mal Pause bietet ihren Leserinnen interessante Rätsel, große Gewinnchancen, spannende Unterhaltung und nützliche Tipps für den Alltag. Mit dieser Zeitschrift erhalten Sie spannende Geschichten über Menschen, Reportagen über Unglaubliches und Spaßiges. Dazu gibt es viele Servicethemen zu den Themen Wellness, Gesundheit, Ernährung und Reisen. Mach mal Pause enthält für Pausen zwischendurch oder für einen gemütlichen Abend zu Hause tolle Rätsel mit hochwertigen Gewinnen. Mit dieser Zeitschrift erhalten sie einen idealen Mix an Unterhaltung für Ihre Freizeit.

Madame zeigt der modernen Frau die Trends der Modemacher und Stylisten. In der Kategorie Kultur berichtet die Redaktion aus dem Leben der unterschiedlichsten Menschen sowie Prominenten und deren Projekte. Lifestyle berichtet über Wohntrends, Innovationen der Küche oder berät in psychologischen Themen. Die Rubrik Reise entführt die Leserin in wunderschöne Welten und regt zum Träumen und zum Urlaubplanen an.

Maxi informiert die junge Frau über angesagte Modetrends und Fashionnews. Rubriken wie Mode, Beauty, Zeitgeschehen, Leben und Kultur bieten einen bunten Mix an Themen. Maxi stellt nicht nur neue Trends vor, sondern zeigt auch, wie „Frau“ diese tragen und stylen kann. Zudem liefert sie hilfreiche Tipps im Bereich Partnerschaft und Psychologie.

Myself ist das Magazin für junge, selbstbewusste Frauen, die wissen wollen, was zurzeit angesagt ist. In der myself erfährt die Leserin z. B., welche Designer gerade angesagt sind, welche Kleider ein Must Have sind oder welche Frisur am besten zu einem passt. Zusätzlich greift die Redaktion der myself Themen aus dem alltäglichen Leben auf und gibt Tipps für eine gesunde Ernährung, ein gutes Körpergefühl und das eigene Wohlbefinden.

Die Neue Post erstattet regelmäßig Bericht aus den Königshäusern und teilt den Lesern Neuigkeiten aus dem Leben der Prominenten mit. In dem Bereich Gesundheit beantworten Spezialisten, unterschiedlicher Fachgebiete, Leserfragen und geben hilfereiche Tipps. Zahlreiche Rätsel bieten dem Leser zudem einen spannenden Zeitvertreib.

OK! ist das erfolgreichste People-Magazin. Dank der Zeitschrift ist der Leser immer bestens über das Leben der Stars informiert. In den Rubriken People und Party berichten die Reporter aktuell über das Jet-Set Leben der Prominenten. In Beauty erfährt der Leser, welche Make-up-Trends gerade angesagt sind. OK! Ist genau der richtige Informant im Bereich Prominenz und Lifestyle.

Petra liefert der Leserin einen ansprechenden Mix der Themen Mode, Beauty und Lifestyle. Petra zeigt, was auf den Laufstegen getragen wird und wie Frau diese neuen Trends stylt. Die Redaktion informiert die Leserin zudem in den Bereichen Psychologie, Liebe, Ernährung und Gesundheit.

Das Best Ager Magazin Plus Magazin unterhält und inspiriert Frauen, die junggeblieben, aktiv und unternehmenslustig sind. Dieses Frauenmagazin erleichtert Ihnen das Leben und legt den Fokus auf die wirklich wichtigen Dinge des Alltags. Die Themengebiete enthält Gesund & Fit, Leben & Genießen, Reisen & Kultur sowie unser Leben. Mit hochwertigen Berichten und Tipps für tolle Reise- und Kulturerlebnisse, Anregungen für mehr privates Glück, wunderbare Rezepte für eine gesunde Ernährung sowie einen Ratgeber für viele Alltagssituationen liefert das Plus Magazin genau das, was Frauen ab 50 suchen. Erleben Sie mit dem Plus Magazin die besondere und wertvolle Lebensphase und genießen sie diese in vollen Zügen.

Shape zeigt der Leserin alle Trends im Fitnessbereich. Gesunde Ernährung, ausgewogenes Training und natürlich die passende Mode, in diesem Magazin wird jede Frau fündig. In der Rubrik Fitness zeigt die Redaktion verschiedene Sportarten und den Trainingseffekt. In Food findet die Leserin schmackhafte und ausgewogene Rezepte, passend für ihren Fitnessplan. In Reise entführt die Redaktion die Leserin in sportliche Urlaubsziele. Auch in psychologischen Fragen steht dieses Magazin „Frau“ zur Seite.

Tina erscheint jede Woche. Sie ist der ideale Begleiter und Ratgeber für Frauen. Rubriken wie Mode & Beauty, Kochen & Backen, Wohlfühl-Welt, Ratgeber & Recht sowie Aktuelles & Reports bieten „Frau“ eine Menge Anregung sowie Inspirationen für ihr eigenes Leben. Eine Vielzahl an Rezepten lässt das Herz einer jeden Köchin höherschlagen.

Vital ist der ideale Begleiter für die aktive und wellnessbegeisterte Frau. Die Redaktion berichtet aus den Gebieten der Fitness oder auch der Gesundheit. Sie zeigt, was „Frau“ tun kann, um ihr Wohlbefinden zu steigern. Experten geben Tipps im Bereich Schönheit, Beauty oder Ernährung. Zum Mix der Themen gehören auch die ausführlichen Reisereportagen, die in ferne und exotische Urlaubsziele entführen.

Die Vogue zeigt die neuen und aktuellen Trends aus Mode und Beauty. Von den zahlreichen Fotos kann sich „Frau“ anregen bzw. ihr Styling inspirieren lassen. Die Redaktion der Vogue interviewt regelmäßig bekannte Personen aus der Film-, Musik- und Modebranche. Zudem zeigt sie unter Vogue Reise interessante Shopping-Hotspots und besonders schöne Reiseziele.

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Regelmäßig Joghurt zu essen, senkt das Risiko drastisch mehr.

Immer allein? 5-HT1A könnte schuld sein! mehr.

Hamburger Forscher zeigen: Die Heilpflanze Weihrauch kann MS-Schübe reduzieren mehr.

So sehr setzen Handys und Tablets der Wirbelsäule zu mehr.

Bakterienschleuder Zungenkuss? Beim Küssen wechseln unzählige Bakterien von Mund zu Mund. Die Folgen mehr.

Macht Milch Krebs? Menschen, die auf Milch verzichten, haben nachweislich ein geringeres Krebsrisiko mehr.

Antikörper schleusen Toxin in die Tumorzelle und zerstören diese mehr.

Risiko, an Prostatakrebs zu erkranken, hängt mit der Anzahl der Sexualpartner zusammen mehr.

Der Hollywood-Schauspieler musste sich erneut einer Operation unterziehen mehr.

Die Gerüchte halten sich seit Monaten: Kreml-Chef Wladimir Putin soll an Krebs erkrankt sein mehr.

Welttag des Stotterns: Es wurde noch keine keine Wunderpille gefunden mehr.

Angst und Depressionen machen Tumorpatienten am häufigsten zu schaffen mehr.

Die ständige Sorge, krank zu sein, macht Hypochondern den Alltag zur Hölle mehr.

Übergewicht erhöht das Risiko für Multiple Sklerose, Abspecken bremst den Verlauf der Krankheit mehr.

Etwa zehn Jahre nach der Brustvergrößerung schlägt der Tumor zu mehr.

Der Charakter prägt das Demenzrisiko mit, haben Forscher herausgefunden mehr.

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Der Zufall hat mich ausgesucht, für zwölf Jahre bin ich nun Teil einer Langzeitstudie zur Lungengesundheit. So fühlt sich das an

Viele habe ich gelesen, über unzählige habe ich geschrieben, und nun bin ich endlich auch selbst dabei: Seit dieser Woche bin ich Teilnehmerin an einer wissenschaftlichen Studie. Genauer gesagt der LEAD Study des Ludwig-Boltzmann-Instituts für COPD und Pneumologische Epidemiologie. LEAD steht für Lung (Lunge), hEart (Herz), sociAl (Gesellschaft) und boDy (Körperkomposition).

Der Zufall hat mich ausgesucht. Aus dem Melderegister wurde ich nach Alter und Geschlecht ausgewählt, in mehreren Briefen dazu aufgefordert, einen Termin zu vereinbaren. Die Forschung unterstützen, einen umfangreichen Check-up bekommen – für mich gab es kein Argument, das dagegen spricht. Was ich dafür tun musste? Mir dreieinhalb Stunden Zeit nehmen, vier Stunden vor der Untersuchung nichts essen.

Dann ist es so weit. Im Studienzentrum auf dem Gelände des Otto-Wagner-Spitals herrscht reger Betrieb. Seit mehreren Jahren wird hier pausenlos untersucht. In fünf Räumen werden die diversen Untersuchungen durchgeführt. Zu Beginn wird mit jedem Teilnehmer ein Erstgespräch geführt, gleich danach wird mir Blut abgenommen. Netter Nebeneffekt: Das freundliche Geplauder mit den Medizin- und Biologiestudenten, die hier arbeiten und die Untersuchungen durchführen.

Nächste Station: DXA Scan. Er misst die Zusammensetzung des Körpers. Dafür liege ich auf dem Rücken, während ein Gerät über meinen Körper fährt. Zehn Minuten muss ich jetzt so regungslos wie möglich einfach nur daliegen. Nur mit Mühe schaffe ich es, nicht einzuschlafen. Dafür bin ich danach tiefenentspannt.

Im selben Raum tropft eine Frau mir danach zehn Flüssigkeiten auf den Unterarm und sticht ganz leicht in die darunterliegende Haut. Hier wird getestet, ob ich Allergien habe. Was ich schon öfters vermutet habe, bestätigt sich nun erstmals: Ich bin wohl allergisch gegen Milben. Nach zehn Minuten ist an der Milben-Teststelle ein großer roter Dippel, der aussieht wie ein Gelsenstich.

Im nächsten Raum wird ein EGK gemacht und mein Blutdruck in den Beinen gemessen. Alles okay bei mir, erklärt mir die Medizinstudentin gleich danach. Meine Werte sind durchschnittlich. Das Gleiche höre ich auch im Nebenraum. Der Biologiestudent, der gerade eine Ausbildung zum Bergführer macht, wie er mir erzählt, testet dort an vier verschiedenen Geräten meine Lungenfunktion. Meine Kurve liegt sehr nah am Idealwert.

Fehlt nur noch die Befragung. Im letzten Raum stellt eine Frau mir Fragen zu meinem Befinden, meinem Wohnumfeld und meinen Gewohnheiten. Sie will wissen, wie viele Schritte ich täglich gehe, wogegen ich geimpft bin oder welche Krankheiten in meiner Familie vorkommen. Dann bin ich fertig, auf meinem Untersuchungsbogen sind alle Felder ausgefüllt. Zur Belohnung gibt es Manner-Schnitten.

Die Testergebnisse bekomme ich per Post zugeschickt, in vier und acht Jahren werde ich wiederkommen. Denn nur durch die lange Beobachtungszeit der Teilnehmer kann die Studie aussagekräftige Ergebnisse liefern. Ihr Ziel: Ursachen von Lungenerkrankungen finden, um neue Behandlungsmöglichkeiten zu entwickeln. Und ich helfe mit! Jetzt bin ich ein winziger Teil des medizinischen Fortschritts. (Bernadette Redl, 6.5.2018)

In eigener Sache

Auch wir Gesundheitsredakteure des STANDARD sind immer wieder mal krank. Und wir würden gern gesünder, fitter und krankheitspräventiver leben. Was wir für unser eigenes Wohlbefinden ausprobieren, was wir im Dschungel unseres Gesundheitssystems alles erleben und was wir tun, wenn es uns selbst dreckig geht, beschreiben wir hier – als Otto Normalverbraucher, sozusagen. Und Achtung: Misery loves company – wir freuen uns über Tipps, Tricks und Resonanz.

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Weitere Informationen

Die LEAD-Studie sucht derzeit keine weiteren Studienteilnehmer.

Welche Hirnfunktion verhindert, dass wir nachts unsere Träume ausleben? Warum macht uns ein Bleistift zwischen den Lippen fröhlicher? Und was passiert eigentlich im Körper beim Impfen? Mit Fragen wie diesen beschäftige ich mich jeden Tag. Als freie Journalistin schreibe ich Artikel für unterschiedliche Print- und Onlinemedien über alles, was gesund und glücklich macht. Zu meinen Schwerpunkten zählen Themen aus den Bereichen Gesundheit, Fitness, Ernährung, Psychologie, Kosmetik, Reise und Lifestyle.

Für Fachmedien liefere ich Beiträge zu Medizin-, Technik- und Wirtschaftsthemen. Zu den Zielgruppen gehören unter anderem Ärzte, Apotheker, medizinisches Fachpersonal, Krankenhausmanager und Pharmaunternehmer.

Ob medizinisches Fachpersonal oder Laienpublikum: Ich kommuniziere mit den Lesern auf Augenhöhe. Meine Beiträge sind fundiert recherchiert, unterhaltsam und stilsicher – so wie es das jeweilige Medium erfordert. Wenn Sie mehr über meine Leistungen erfahren möchten, werfen Sie einen Blick in die Arbeitsproben oder nehmen Sie Kontakt zu mir auf.

Es gibt viele Gründe warum man Abschied nehmen muss. Doch was für uns ein Verlust ist, kann für jemand anderen ein Neuanfang sein. Hier finden Sie Abschiedssprüche, Abschiedsgedichte und Zitate rund um das Thema Abschied, Ruhestand und Abschied nehmen.

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Zehnder steht für energieeffiziente Produkte und Lösungen für ein gesundes und komfortables Innenraumklima, um so zur Verbesserung der Lebens­qualität beizutragen. Die Zehnder Group produziert und vertreibt…

Beratung, Begutachtung – immer in Bewegung: Als organisatorisch selbst­ständiger und fachlich unabhängiger Dienst­leister sind wir ein wichtiger Akteur im Gesundheits­wesen. Gemeinsam mit den gesetzlichen…

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Stand: 01.04.2018 Auflage: 13 kostenlos

Leistungen zur Teilhabe am Arbeitsleben sollen Ihren Arbeitsplatz erhalten oder Ihnen neue Berufschancen ermöglichen. Mit dieser Broschüre wollen wir Ihnen das breite Leistungsspektrum der beruflichen Rehabilitation näher vorstellen. Es reicht von finanzieller Unterstützung über verschiedene Aus- und Weiterbildungsangebote bis hin zur Bereitstellung von Hilfsmitteln, um Ihren Arbeitsplatz an Ihre gesundheitlichen Einschränkungen anzupassen. Was Arbeitgeber über die berufliche Rehabilitation wissen sollten und wer sonst noch zum Netzwerk einer erfolgreichen Berufsförderung gehört, können Sie ebenfalls hier nachlesen.

Sie möchten die Datei herunterladen und sofort ausdrucken? Hier stellen wir Ihnen eine druckerfreundliche Version zur Verfügung.

Die Broschüre gibt einen Überblick über das breit gefächerte Angebot medizinischer Rehabilitationsleistungen der gesetzlichen Rentenversicherung.

Von der medizinischen Rehabilitation über Leistungen zur Teilhabe am Arbeitsleben oder für Kinder bis hin zu Rehabilitationsangeboten bei Tumorerkrankungen und Suchterkrankungen – die Broschüre gibt einen Überblick über das Reha-Leistungsspektrum der Deutschen Rentenversicherung.

Das Bundesministerium für Arbeit und Soziales initiierte den Dialog "Arbeiten 4.0". Hier werden Themen diskutiert, die sich mit der Zukunft der Arbeit beschäftigen.

Mit einem neuen Gesetzespaket wird die Behindertenpolitik in Deutschland weiterentwickelt.

Am 14. März 2018 hat Hubertus Heil sein Amt als Bundesarbeits- und sozialminister angetreten.

Die organisatorischen Einheiten und Abteilungen des BMAS im Überblick.

Arbeitssicherung und Bekämpfung der Arbeitslosigkeit sind Kernaufgaben des Bundesministeriums für Arbeit und Soziales.

Zu allen Themen des BMAS werden Broschüren, Flyer oder CDs angeboten, die hier bestellt werden können.

Der BMAS-Newsletter informiert über aktuelle Ereignisse und Themen des Ministeriums. Auch neue Gesetze und Publikationen werden vorgestellt.

Sie haben konkrete Fragen zu Themen wie Rente, Minijobs, Kurzarbeit oder anderen Aufgabenbereichen des Ministeriums? Dann rufen Sie an! Hier finden Sie alle Telefonnummern.

Informationen aus dem Ministerium für die Presse unter anderem zu den Arbeitsmarktzahlen sind hier versammelt.

Aktuelle Informationen zu den Themen des Ministeriums werden hier zusammengestellt.

Der Wissenschaftsrat hat am 30. April 2018 in Berlin die Ergebnisse seiner Evaluation der Arbeit der Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin (BAuA) vorgestellt.

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Krankheit kann auf allen 5 Ebenen beginnen:

  • Annamaya Kosha: Wenn man etwas Schlechtes isst, einen Unfall hat, sich eine Infektion zuzieht, kann man sagen, ist die Ursache die physische Hülle. Auch wenn man sich schlecht ernährt, nicht ausreichend Bewegung hat, falsch atmet, nicht für Entspannung sorgt, kann das zu Krankheit führen. Physische Krankheit führt dann zu schlechterem Energiegefühl (Prana), emotionalem Leiden, unklarem Denken, schlechterem Zugang zur Spiritualität
  • Pranamaya Kosha: Eventuell hat der Mensch zu viel Prana ausgegeben, zu wenig Prana wieder aufgenommen. Mangel an Energie verschlechtert die Abwehrkräfte und die Selbststeuerungsprozesse des Körpers, was zu Krankheit führen kann. Mangel an Prana lässt den Menschen auch schlechter fühlen, unklarer denken, schlechteren Zugang zu seinem spirituellen Sein haben
  • Manomaya Kosha: Eine emotionale Verunsicherung, ein emotionaler Konflikt, kann Ursache von Krankheit sein: Eine Enttäuschung, eine Trennung, eine Auseinandersetzung kann die Gefühle des Menschen erschüttern. Das kann zu Prana Blockaden führen. Emotionale Verzweiflung hat Auswirkungen auf den physischen Körper: Verspannungen manifestieren sich, Herz-Kreislaufsystem wird beeinflusst, Verdauung funktioniert nicht mehr so gut, Immunsystem wird gestört etc. Dies kann zu ernsthaften Erkrankungen führen. Emotionale Enttäuschungen, Depression, Burnout erschüttern die Sinnkontexte, lassen den Menschen weniger klar denken. Oft geht das einher mit spirituellen Zweifeln.
  • Vijnanamaya Kosha: Manchmal gibt es ein äußeres Ereignis, welches einem am Sinn des Lebens verzweifeln lässt: Eine schwere Erkankung eines nahen Menschen, eine Trennung, eine Kündigung, stellen den Lebensmittelpunkt in Frage. Dies führt zur Antriebslosigkeit, also Mangel an Prana, zu emotionaler Verzweiflung, was wiederum den Körper beeinflusst. Mangelnde Abwehrkräfte sind die Folge, was dann zu Infektanfälligkeit führt. Auch können die Selbststeuerungsprozesse gestört werden, was zu Autoimmunerkrankungen etc. führen kann
  • Anandamaya Kosha: Durch Mangel an spiritueller Praxis kann ein spiritueller Aspirant den Zugang zu seiner spirituellen Mitte, zu Gott, zur Transzendenz verlieren. Seine Intuition wird gestört. Dies kann die Sinnkontexte erschüttern, den Menschen traurig machen und energielos. Dann funktionieren auch die Selbststeuerungsfähigkeiten auf der physischen Ebene nicht mehr

So kann Krankheit also auf allen 5 Koshas beginnen.

Genau wie Krankheit auf allen 5 Koshas beginnen kann, kann auch Gesundheit wieder hergestellt werden auf allen 5 Ebenen. Heilung kann also auf allen 5 Ebenen beginnen:

  • Annamaya Kosha: Auf der physischen Ebene kannst du vieles tun, um Gesundheit wiederherzustellen, Heilung zu bewirken:
    • Bewegung, Sport, Muskeltraining
    • Atmung, Atemübungen etc.
    • Tiefenentspannung
    • Gesunde Ernährung, Fasten, spezialisierte Diäten

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Der Grosse med & move Wettbewerb
Grand Resort Bad Ragaz

Redaktion med & move, Schaffhauserstrasse 13, CH-8212 Neuhausen am Rheinfall

Der Teilnehmer hat die folgenden Bedingungen sorgfältig gelesen und erklärt sich damit einverstanden, durch die Absendung seiner Registrierung den Service zu den nachstehenden Bedingungen zu nutzen.

Die Teilnahme am Wettbewerb ist unabhängig von einer entgeltlichen Bestellung. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen, über die Verlosung wird keine Korrespondenz geführt. Personen die das 18. Lebensjahr noch nicht vollendet haben, sind von der Teilnahme ausgeschlossen.

Der Wettbewerb läuft vom 1. November 2016 bis 28. Februar 2017, die Verlosung erfolgt im März 2017 nach dem Zufallsprinzip. Der GewinnerIn wird schriftlich benachrichtigt. Der Preis wird nicht bar ausbezahlt. Mögliche steuerliche Verpflichtungen, die sich aus dem Gewinn ergeben, liegen nicht im Verantwortungsbereich des Anbieters.
Der Veranstalter übernimmt keine Verantwortung für Anmeldungen oder Gewinnansprüche, die verloren gehen, verspätet eingehen, unleserlich oder unvollständig sind, für technische Störungen sowie sonstige Probleme.

Die Teilnahme am Wettbewerb kann auch auf schriftlichem Weg erfolgen. Einsendung einer Postkarte mit Namen, Adresse und Email-Adresse an med & move c/o Verlag Rosenfluh Publikationen AG, Schaffhauserstr. 13, 8212 Neuhausen (Einsendeschluss 28.02.2017, Datum des Poststempels).

Von der Teilnahme ausgeschlossen sind alle Mitarbeiter des Anbieters sowie alle Mitarbeiter von beteiligten Dritt-Unternehmen, die bei der Durchführung dieser Verlosung involviert sind, einschliesslich ihrer Familienangehörigen. Ebenfalls nicht teilnahmeberechtigt ist jede Person, die mit den oben aufgeführten Personen in einer Wohngemeinschaft oder einer eheähnlichen Lebensgemeinschaft lebt.

Verwendung der Daten

Mit der Teilnahme erklären Sie sich einverstanden, dass med & move Sie in Zukunft für weitere Informationen und Angebote kontaktieren darf. Sollten Sie keine News von uns erhalten wollen, können Sie dies im Wettbewerbsformular Print oder On-line kundtun.

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Dieser Wettbewerb wird durchgeführt von med & move c/o Verlag Rosenfluh Publikationen AG.

Ein Vereinspräsident soll 81 Mitglieder seines eigenen Vereins um mehr als eine halbe Million Euro geprellt haben. Der 58-Jährige soll Mitgliedsbeiträge zweckwidrig verwendet und hochriskante Investments veranlagt haben. mehr …

Ich kann mich in 5 Sprachen unverständlich artikulieren.

Das war kein Kavaliersdelikt, das was ein Kardinalfehler

Ohne Frauen geht es nicht, das hat sogar Gott einsehen müssen.

Es gehört Erfahrung dazu, wie ein/e Anfänger/in zu küssen.

Nicht alles, was zählt, ist zählbar, und nicht alles, was zählbar ist, zählt.

Glattes Eis, ein Paradies für den, der gut zu tanzen weis.

Es ist noch kein Meister vom Himmel gefallen, die sind noch alle oben!

Jede Bewegung hat eine Richtung.

Auch geplatzte Seifenblasen hinterlassen manchmal Trümmer.

Das Schicksal mischt die Karten, aber meistens spielst Du das Spiel.

Dein Ziel sollte außer Reichweite, nicht außer Sichtweite sein.

Nur mit den Augen der anderen kannst du deine eigenen Fehler gut sehen.

Der Horizont vieler Menschen ist wie ein Kreis mit Radius Null. Und das nennen sie dann ihren Standpunkt.

Auch der dickste Eiszapfen hat auf Dauer keine Chance gegen die Sonne.

Jeder Mensch macht Fehler, aber für das richtige Chaos braucht man einen Computer.

Konflikte: Manchmal stoßen sogenannte „Experten“ bei gewissen Themen an in ihre Grenzen, und kommen leider nicht darüber hinaus.

Ich wollte Dir nur kurz gestehen, ich bin froh, dass Deine Türen immer offen stehen.