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Ich habe noch keinen Menschen getroffen, auf den das zutrifft. Außerdem begehen Sie den Fehler, daß Ihr Verhalten mit Ihrer Person gleichzusetzen.

Wie sind nicht dasselbe wie unser Verhalten. Man ist nicht, was man tut. Wenn man sich idiotisch verhält, ist man kein Idiot.

Wenn Sie zu sich ehrlich sind, dann werden Sie feststellen, daß Ihnen gewisse Dinge gelingen und Sie diese erfolgreich meistern. Halten Sie sich das vor Augen.

Sagen Sie sich: "Ich bin nur ein Mensch, der von Zeit zu Zeit einen Fehler macht.

Jeder macht mal einen Fehler. Ich werde noch viele Chancen haben, auch wenn ich diese eine Chance verpatzt habe.”

Ersetzen Sie Ihr Alles-oder-Nichts-Denken also durch realistische Gedanken.

Das Deutschlandlied hat drei Strophen – als Nationalhymne wird nur die Dritte gesungen
(Foto: Natanael Ginting | Shutterstock)

Deutschland, Deutschland über alles,
Über alles in der Welt,
Wenn es stets zu Schutz und Trutze
Brüderlich zusammenhält,
Von der Maas bis an die Memel,
Von der Etsch bis an den Belt –
Deutschland, Deutschland über alles,
Über alles in der Welt!

Deutsche Frauen, deutsche Treue,
Deutscher Wein und deutscher Sang
Sollen in der Welt behalten
Ihren alten schönen Klang,
Uns zu edler Tat begeistern
Unser ganzes Leben lang –
Deutsche Frauen, deutsche Treue,
Deutscher Wein und deutscher Sang!

Einigkeit und Recht und Freiheit
Für das deutsche Vaterland!
Danach lasst uns alle streben
Brüderlich mit Herz und Hand!
Einigkeit und Recht und Freiheit
Sind des Glückes Unterpfand –
Blüh im Glanze dieses Glückes,
Blühe, deutsches Vaterland!

Wasserkefir ist eine lecker-leichte traditionelle Alternative zur Limonade - das perfekte Erfrischungsgetränk für alle, die es spritzig mögen, aber lieber auf künstliche Aromen und Zusatzstoffe verzichten wollen. Auch der "kleine Bruder" des Kombucha produziert mit Hilfe von Hefen und Bakterien, die sich zu kleinen schimmernden „Kristallen“ zusammenfinden und bündeln, Power-Enzyme, die ganz natürlich bei der Fermentation entstehen. Der süß-saure, prickelnde Geschmack erinnert an jungen, süßen Federweißen oder an Bitter Lemon. Frischen, unbehandelten Wasserkefir erhalten Sie nicht im Laden. Es ist aber ganz einfach, ihn selbst herzustellen. Sie benötigen nur unseren Bio Wasserkefir-Drink mit Japankristallen als Startset. Dabei lässt sich Wasserkefir wunderbar mit allen möglichen Trocken- und Zitrusfrüchten, gesunden Kräutern und wertvollen Gewürzen wie Ingwer und Zimt fermentieren – und ergibt so immer wieder ein aufregend anderes Geschmackserlebnis.

In letzter Zeit findet ein leckeres Erfrischungsgetränk immer mehr begeisterte Anhänger in Deutschland - der wie Sekt perlende Wasserkefir (auch bekannt unter dem Namen "Japankristalle" bzw. "Japanische Meeresalge").

Schon wenige Minuten nachdem man die Japankristalle neu angesetzt hat, beginnt die Gärung. Kohlensäure bildet sich, einzelne Kristalle steigen in der Flüssigkeit nach oben, stoßen gegeneinander, spalten sich (weil die Kohlensäure in ihrem Inneren sie "aufsprengt") und sinken wieder nach unten – in der Gärflüssigkeit geht es richtig turbulent und aufregend zu. Bei Wärme, wenn sich die Kristalle besonders wohl fühlen, entsteht soviel Kohlensäure, dass sogar große Feigen in der Flüssigkeit nach oben getrieben werden können, um kurz danach wieder herab zu sinken.

Hauptursache für das bunte Treiben im Gärgefäß sind die Hefen, die sich in den Japankristallen befinden und den Zucker zu vergären beginnen. Neben Kohlensäure produzieren die Hefen auch ein wenig Alkohol (nach 1-2 Tagen 0,5 bis 2,5 Prozent). Auf den Alkohol freuen sich wiederum schon die Milchsäurebakterien: sie wandeln einen Teil des Alkohols und der anderen Stoffe weiter in Milchsäure um.

Nach ca. 2 Tagen ist das Getränk fertig. Es ist leicht getrübt, sprudelt wie Sekt und schmeckt kalt unglaublich erfrischend. Bei der Gärung gelangen eine große Anzahl von Hefezellen und Bakterien in das Wasserkefir-Getränk. Die wertvollen Mikroorganismen sind wie alle Hefen vitaminhaltig (besonders Vitamin-B-Komplex, aber auch Vitamin D und Vitamin C). Die Milchsäurebakterien wiederum können sich vorübergehend im Darm ansiedeln und dadurch unser Wohlbefinden fördern.

Genau wie bei seinem "großen Bruder", dem berühmten Teepilz Kombucha, ist nichts Eindeutiges über die Herkunft des Wasserkefirs bekannt. Der Kombucha-Experte Günther W. Frank berichtet auf seiner Website, dass die erste historische Erwähnung des Wasserkefirs von M. L. Lutz aus dem Jahr 1899 stammt. Lutz hat die Japankristalle auf mexikanischen Kakteen der Gattung Opuntia (Feigenkakteen) entdeckt, wo sie in zuckerhaltigem Tauwasser bzw. in Zucker-Ausscheidungen der Kakteen wuchsen.

Heute kennt man den Wasserkefir hierzulande auch unter dem Namen "Japankristalle" bzw. "Japanische Meeresalge", vermutlich weil er auf diesem Wege erneut seinen Siegeszug in Europa antrat. Es darf also spekuliert werden, ob der Wasserkefir in Wahrheit verschiedene Herkunftsregionen besitzt.

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Natürlich denken Eltern bei dem Wort “Virus-Infektion” und Windpocken an eine ernstzunehmende Krankheit und das ist auch gut so, da dadurch die nötige Sorgfalt im Umgang und bei der Pflege des erkrankten Kindes entsteht. Eltern sollten aber bei Windpocken keine unnötigen Ängste aufkommen lassen da die Infektionskrankheit in der Regel gut zu behandeln ist.

Was sollten Sie bei einer Windpocken-Infektion unterlassen?

Geben Sie keine Salben oder Cremes zur Juckreizlinderung ohne ärztliche Absprache. Diese können die Haut luftdicht abschließen und dadurch ein guter Nährboden für eine Sekundärinfektion durch Bakterien sein. Baden Sie Ihr Kind in der Zeit der Bläschen nicht, Waschen Sie es mit einem leicht feuchten Waschlappen.

Bei den Windpocken handelt es sich um eine überwiegend im Kindesalter auftretende Infektionskrankheit. Erreger ist der Varizella-Zoster-Virus (VZV), der zu den Herpesviren gehört. Die Varizellen sind äußerst ansteckend. Hat sich eine Person innerhalb einer Familie mit dem Varizellen infiziert, ist davon auszugehen, dass 80 bis 90 % der übrigen Familienmitglieder ebenfalls erkranken.

In der Regel treten die Windpocken im Winter und Frühjahr auf. Ein erhöhtes Risiko besteht bei schwangeren Frauen, die über keinerlei Varizellen-Antikörper verfügen. Eine Infektion des ungeborenen Kindes kann vor allem vor der 20. Schwangerschaftswoche Fehlgeburten oder Missbildungen hervorrufen. Daher sollten schwangere Frauen den Kontakt zu Personen mit einer Varizellen-Infektion meiden.

Vor dem ersten und nach dem 16. Lebensjahr kann eine Varizellen-Infektion zu größeren Komplikationen, etwa einer Kleinhirnentzündung, führen.

Die Windpocken zeigen sich in Form von kleinen roten Flecken. Typischerweise beginnt der Ausschlag am Rumpf, eine Ausweitung erfolgt anschließend über das Gesicht, den behaarten Kopf und zuletzt den Extremitäten.

Die anfangs kleinen Flecken entwickeln sich zu Bläschen mit einem Sekret als Inhalt. Diese trocknen im weiteren Verlauf der Krankheit ein, zurück bleiben dünne Krusten. Kennzeichnend für die Windpocken ist der sogenannte Sternenhimmel, bedingt durch das Nebeneinander neu entstehender und abheilender Bläschen. Neben der Haut können die Schleimhäute von dem Ausschlag betroffen sein.

Neben dem Ausschlag treten bei einer Erkrankung an Windpocken folgende Symptome auf:

– Kopf- und Gliederschmerzen.

Besonders unangenehm ist der Juckreiz. Das ständige Jucken veranlasst den Betroffenen, ständig mit den Fingernägeln zu kratzen. Oftmals verstärken sich die Symptome, Verletzungen sind möglich. Daher empfiehlt es sich, bei einer Erkrankung durch Windpocken die Fingernägel kurz zu halten. Das Fieber ist oftmals von kurzer Dauer und nicht übermäßig hoch.

In der Regel treten die ersten Symptome zwei Wochen nach der Varizellen-Infektion auf. Die Gefahr einer Übertragung auf andere Personen besteht zwei Tage vor dem Auftreten der ersten Symptome und endet mit der Verkrustung der letzten Bläschen. Betroffene sollten während dieser Zeit jeden Kontakt mit anderen Personen meiden. Eine Infektion ist durch persönlichen Kontakt und aus einiger Entfernung, sozusagen mit dem „Wind“ möglich. Letztere Möglichkeit einer Infektion gab der Krankheit ihren Namen.

Bei Kindern hält die Erkrankung zwischen sieben und zehn Tagen an. Personen jenseits des 16. Lebensjahres müssen mit einem längeren und komplizierteren Verlauf rechnen. Gleiches gilt für Personen, deren Immunsystem von Natur aus geschwächt ist. Neben einer bakteriellen Superinfektion besteht die Möglichkeit, dass sich das Kleinhirn entzündet.

Folgeerkrankungen wie eine Ataxie sind nicht auszuschließen. Darüber hinaus kann sich der Varizella-Zoster-Virus nach Abklingen der Windpocken im Körper verstecken. Zu einem späteren Zeitpunkt tritt dieser in Form einer Gürtelrose (Zoster) in Erscheinung.

Eine Prävention ist durch eine aktive und passive Immunisierung des Körpers gegen den Varizella-Zoster-Virus möglich. Impfstoffe gegen Varizellen sind seit den 90er-Jahren auf dem Markt, ihre Erfolgsquote liegt bei 95 % aller Fälle. Geimpfte Personen zeigen einen wesentlich leichteren Krankheitsverlauf, in einigen Fällen treten keinerlei Symptome auf.

Optimal ist eine Impfung zwischen dem zwölften und 18. Lebensmonat. Für schwangere Frauen, die mit an Windpocken erkrankten Personen Kontakt hatten, ist eine passive Immunisierung mit dem Varicella-Zoster-Immunglobulin angezeigt.

An Windpocken erkrankte Personen sollten jeden Kontakt mit anderen Personen meiden. Dies gilt für den täglichen Umgang ebenso wie für einen Arztbesuch. Bei Auftreten der oben genannten Symptome rufen Betroffene bei ihrem Hausarzt an und vereinbaren einen Termin. Nur durch eine weitestgehende Unterbindung von Kontakten mit anderen Menschen – auch im Wartezimmer des behandelnden Arztes – lässt sich eine Ansteckung vermeiden. Die Gefahr einer Infektion anderer Personen ist erst gebannt, wenn sämtliche Bläschen komplett verkrustet und ausgeheilt sind.

Bis zum heutigen Zeitpunkt ist keine effektive Therapie einer Varizellen-Infektion bekannt. Daher gilt allgemein der Grundsatz: Vorbeugen statt heilen. Bei Auftreten der ersten Symptome ist Bettruhe angezeigt. Fieber lässt sich mit Wadenwickeln senken. Spezielle Puder und Lotionen unterdrücken den ohnehin heftigen Juckreiz und das Bedürfnis, sich laufend zu kratzen. Kurze Fingernägel verhindern, dass sich die Betroffenen durch das Kratzen verletzen und infizieren. Sind die Schleimhäute in der Mundhöhle von den Windpocken betroffen, helfen weiche Speisen, die wenig Säure enthalten.

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THE LOST SON

Die Reisesaison 2012 ist beendet. Es war keine einfache Saison. Wieder einmal konnten wir jedoch feststellen, dass man Tauben, die jede Woche auf Flügen zwischen 350 und 650 Kilometern gespielt werden, auf den allerletzten Flügen nicht mehr so leicht verliert, obwohl diese Flüge doch als schwerste Aufgaben angesehen werden, wie immer das Wetter auch ist. Beweist das nicht, dass die Tauben auf ihrem Flug nach Hause umso mehr Erfahrungen sammeln, je mehr man sie spielt? Natürlich bleiben bei so einem System am Anfang einige Tauben weg. Aber man kann sicher sein, dass die, die übrig geblieben sind, ihre Lektion gut gelernt haben und ihren Weg nach Hause sozusagen auswendig kennen. Viel Auslese müssen wir nicht mehr machen. Der Reisekorb tut seine Arbeit und gibt deutliche Hinweise dafür.

THE LOST SON

Das Leben in BLUE HEAVEN LOFT geht ungestört weiter. Allerdings sind alle unsere Reisetauben in dem Moment, in dem Sie diesen Bericht lesen, für ihre allerletzte Aufgabe in der Saison 2012 unterwegs, nämlich für den Nationalflug GUERET am 8. September auf einer Entfernung von 537 km. Der Nationalflug von La Souterraine (576 km) war ein Erfolg. Wir hatten ja vorhergesagt, dass wir um einen Podiumsplatz kämpfen wollten. Nun, und den haben wir mit dem Gewinn des 3. Preises national bei den alten und jährigen Tauben (die in einer Konkurrenz flogen) erreicht. Darüber hinaus ist es uns gelungen, von unseren 63 eingekorbten Tauben 39 in der Preisliste des Club de Fond Wallonie (C.F.W.) gegen 2.180 Tauben zu platzieren. Das bedeutet 62 % Preis, was also mehr ist als unser normal angestrebtes Ziel (60 %).

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Draußen ist es heiß, die Sonne brennt gnadenlos vom Himmel, die Vögel lechzen nach Sauerstoff und Wasser, und auch unsere Tauben liegen manchmal nach Luft schnappend mit ausgebreiteten Flügeln in voller Sonne auf der Seite. Wer in diesen Tagen aufpasst und das Verhalten seiner Tauben beobachtet, kann dies und das in Bezug auf ihre Kondition feststellen.
Natürlich ist es auf den Schlägen von BLUE HEAVEN LOFT auch warm. Mehr als 30 °C sind keine Seltenheit, auch wenn unser Vernebelungssystem etwas Feuchtigkeit und Frische auf die Schläge bringt. Die Temperatur bleibt über dem normalen Maß, obwohl Türen und Fenster beinahe Tag und Nacht offen stehen. Die Hitze auf den Schlägen bleibt drückend und schwül, und darüber ärgere ich mich.

THE LOST SON

Wir haben in unserem vorigen Artikel versprochen, das eine und andere über den Gebrauch von Vitaminen und noch viel mehr zu erzählen. Bei BLUE HEAVEN LOFT wurden diese Ergänzungsprodukte bis heute immer über das Trinkwasser gegeben. Zum Teil aus Bequemlichkeit, zum Teil aber auch, weil wir festgestellt haben, dass die Tauben etwas über das Trinkwasser leichter aufnehmen als über das Futter.

THE LOST SON

Wir haben nun Ende Juli. Der Nationalflug Limoges für Jährige ist geflogen, und der Nationalflug Bourges nimmt seinen Verlauf, während Sie diesen Artikel lesen.

Die Jährigen von BLUE HEAVEN LOFT haben ihre letzte Prüfung mit Erfolg abgelegt. Wer von 28 eingesetzten Jährigen 18 auf dem Nationalflug von Limoges platzieren kann, und das ist für uns immerhin eine Entfernung von gut 658 Kilometern, darf nicht klagen, und das tun wir auch nicht.

THE LOST SON

Es geht jetzt sehr schnell. Die Preisflüge reihen sich in dichter Folge aneinander. Es gibt reichlich Auswahl, aber an Lage und Wind kann man nichts ändern. Man muss einfach akzeptieren, was kommt.
Unsere jährigen Tauben und ihre älteren Schlaggenossen sind wieder in Tritt gekommen. Sechs alte Tauben innerhalb einer Minute von Nevers (451 km) haben uns davon überzeugt. Nicht nur unser medizinsicher Eingriff sondern auch das Fallen der ersten Feder haben für diese Wende gesorgt. Heutzutage wird angenommen, dass die große Form erst nach dem Fallen der zweiten Feder auf den Schlag kommt. So haben wir sicherlich noch etwas gut.

THE LOST SON

Kürzlich wurde mir folgende Frage gestellt: „Was muss man mit Tauben machen, bei denen die Federchen rund um die Ohren nicht glatt anliegen? Solche Tauben sind doch auf einem Flug sicherlich benachteiligt?“ Der Fragesteller hatte das während des Einkorbens in seiner Einsatzstelle bei mehreren Tauben bemerkt.

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Der MDK-Beauftragte führt eine Befragung nach einem festgelegten Gutachten-Formular durch. Zusätzlich stellt MDK-Beauftragte Fragen zum Krankheitsverlauf, nach der Betreuung und untersucht die Alltagskompetenz des Pflegebedürftigen.

Die Begutachtung durch den MDK ist entscheidend für die Einteilung in einen Pflegegrad und den daraus resultierenden Pflegeleistungen. Hier besteht ein Verfahren, das im Wesentlichen auf sechs Stufen aufgebaut ist:

  • Als erstes prüft der Gutachter, ob die Voraussetzung für eine Pflege besteht.
  • Dann wird der Grad der Selbständigkeit nach Gesetz bestimmt.
  • Im Anschluss wird ein bestimmter Pflegegrad empfohlen.
  • Danach werden bestimmte Maßnahmen vorgeschlagen, die der Prävention dienen
  • Des Weiteren werden Art und Umfang der zu erhaltenden Leistungen vorgeschlagen
  • Ein Pflegeplan wird ebenfalls entwickelt

Das Gutachten entscheidet noch nicht sicher über den Pflegegrad. Es ist lediglich eine Empfehlung für die Pflegekasse. Es besteht das Recht, das Gutachten einzusehen. Dies ist notwendig falls ein Widerspruch eingelegt werden soll, wenn z.B. der Pflegegrad abgelehnt, oder zu niedrig eingestuft wurde. Die Regelungen hierfür sind im § 18 des Sozialgesetzbuches Elf (SGB XI) geregelt.

Für das Gutachten, dass bei der betreffenden Person im Haus stattfindet, gibt es spezielle gesetzliche Regelungen. Diese werden "MDK-Begutachtungsrichtlinien" genannt. Sehr ausführlich können Sie dies in den "Richtlinien vom GKV-Spitzenverbandes nach dem XI. Buch des Sozialgesetzbuches" nachlesen: Download der Begutachtungs-Richtlinien.

Da der Besuch durch den MDK nur eine Momentaufnahme ist, lohnt es sich, auf diesen Besuch sorgfältig vorbereitet zu sein. Der Gutachter kündigt sich vorab bei dem Bedürftigen an. Dabei ist es wichtig, dass der Termin passt, zu dem dieser erscheinen wird.

Falls der Bedürftige am Morgen verwirrt ist und erst am Abend fitter wird, sollte darauf geachtet werden, dass der Gutachter gleich morgens vorbei kommt. Denn das Gutachten soll ja die momentane schlechte Situation zeigen, die der Betroffene hat. Auch wenn man zum Beispiel weiß, dass der Betroffene manches nicht mehr kann, dann sollte man sich nicht scheuen und dies dem Gutachter zeigen

Eine gute Vorbereitung auf den Besuch des MDKs lohnt sich also. Durch die Bereitstellung aller Informationen wird Pflege-Antrag beschleunigt und die Zuteilung in den richtigen Pflegegrad erleichtert

  • Pflegeberatung: Im Vorfeld kompetent beraten zu werden ist äußerst wichtig. Oft führen fehlende Informationen und eine schlechte Vorbereitung auf den Besuch des MDKs zu einer falschen Einstufung. Ein Pflegeberater kann bei dem MDK-Besuch eine Unterstützung sein.
  • Pflegetagebuch: Zum Besuch des MDKs sollte ein detailliertes Pflegetagebuch vorzuweisen sein. Mindestens eine Woche vorher sollte also damit begonnen werden, die Pflegeausübungen und die aufgewendete Zeit zu protokollieren. Jedes Deatil in Bezug auf die Pflege ist wichtig.
  • Aufklärung: Es sollte mit dem Pflegebedürftigen der Besuch des MDK besprochen und dieser darauf vorbereitet werden. Viele Pflegebedürftige schämen sich für ihre Hilflosigkeit und versuchen diese zu überspielen. Die betroffene Person sollte sich nicht verstellen, um dadurch mehr Leistungen zu erhalten. Das Personal des MDK ist geschult, solche Ungereimtheiten zu erkennen.
  • Dokumentation: Es ist sinnvoll Berichte vom Krankenhaus, Arzt, Medikamente oder Rehabilitationseinrichtungen zurecht zu legen
  • Pflegedienst: Wird bereits einen Pflegedienst verwendet? Dann, kann der Pflegedienst ebenfalls einen aussagekräftigen Pflegebericht erstellen, der für die Begutachtung vorteilhaft sein kann.

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  • Gesundheitsförderliche Angebote: Umfasst die betriebliche Weiterbildung auch Maßnahmen, die eine der Gesundheit dienliche Selbststeuerung fördern? Mitarbeiter, die häufig krank sind, sollten angeregt werden, von betrieblichen Gesundheitsangeboten Gebrauch zu machen.
    • Achtsamkeit: Sind sich die Mitarbeiter ihrer eigenen Gesundheitsthemen bewusst, informieren sie sich und geben sie ihr Wissen an andere weiter?

    Dieser Aufwand lohnt sich. Denn Gesundheit ist längst nicht mehr die Privatsache Einzelner, sondern ein harter Wirtschaftsfaktor. Zahlreiche Studien belegen, dass sich Gesundheitsförderung für Unternehmen finanziell messbar auszahlt. Darüber hinaus folgen Unternehmen, die betriebliche Gesundheitsförderung betreiben, automatisch dem Ruf nach nachhaltigem Wirtschaften. Sie machen deutlich, auf welche Werte sie sich beziehen. Damit trägt ein wertschätzendes Arbeitsumfeld zu einem attraktiven Employer Branding bei – und damit zur Bindung qualifizierter Fachkräfte, Kunden und Investoren.

    Es dürfte im wirtschaftlichen Interesse eines jeden Unternehmens liegen, an einer Entwicklung zu partizipieren, von der der renommierte Zukunftsforscher Leo A. Nefiodow, Mitglied des Club of Rome, sagt:

    „Gesundheit ist der erste globale Wirtschaftstrend, der keinen Rohstoff und keine Technik, sondern den Menschen selbst in den Mittelpunkt stellt.“

    Die Antihaftbeschichtung Teflon hat viele Vorteile: Das Essen brennt nicht so schnell an und klebt nicht so in der Pfanne. Obwohl die Beschichtung namens Polytetrafluorethylen (kurz PTFE) seit etwa 50 Jahren in vielen Haushalten fast täglich benutzt wird, tauchen immer wieder Gerüchte auf, dass beim Erhitzen des Teflon giftige, krebserregende Stoffe entstehen.

    Aus diesem Grund haben wir nachgeforscht und können Sie beruhigen:

    Laut dem Bundesinstitut für Risikobewertung sind Teflonbeschichtungen bei Töpfen und Pfannen absolut unbedenklich, sofern sie bestimmungsgemäß verwendet werden. Bei einer Überhitzung des PTFE können zwar giftige Gase entstehen, aber die geschieht erst bei einer Temperatur von 360°C oder höher. Solche Temperaturen werden nur erreicht, wenn ein Topf oder eine Pfanne mehrere Minuten leer auf dem vollaufgedrehten Herd steht. Wenn sich Lebensmittel darin befinden, ist eine Überhitzung sehr unwahrscheinlich.

    Eine große Angst besteht auch davor, dass sich Partikel von zerkratztem Teflon lösen können und damit in das Essen und damit in den Körper gelangen. Dies kann zwar passieren, jedoch wird PTFE im Körper nicht abgebaut oder zersetzt, sondern einfach wieder ausgeschieden. Trotzdem sollten Sie darauf achten, dass Sie Antihaftbeschichtungen nicht zerkratzen, da so das Essen schneller anbrennt.

    Falls Sie trotzdem noch Bedenken haben, können Sie sich gerne weiter beim Bundesinstitut für Risikobewertung informieren. Noch nicht mal Greenpeace macht sich Sorgen, und das soll was heißen!

    Wenn Sie sich für eine gesunde Ernährung interessieren, ist Reis perfekt für Sie! Stöbern Sie durch unsere Artikel zum Thema Gesundheit.

    Gesundheit | Mentalität | Wissen - Bloggen für ein besseres Selbst seit 2011

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    Das sagen Käufer zu diesem Buch:

    “Dieses Buch enthält alles, was man zum Thema Borreliose wissen muss. Es ist daher sowohl für interessierte Laien, Betroffene und medizinisch Versierte als auch für Ärzte und Therapeuten bestens geeignet. […] Die Autorin Petra Hopf-Seidel behandelt ausführlich, kompetent und auch kritisch alle Aspekte dieser heimtückischen Krankheit […].
    Meiner Meinung nach das zur Zeit vollständigste und kompetenteste Buch zu diesem Thema.”
    (Rezension von Annemarie Christoph auf Amazon)

    „Wenig geeignet bei Mittelohrentzündung. Nicht sinnvolle Kombination. Für das Schmerzmittel Phenazon ist die therapeutische Wirksamkeit nicht ausreichend nachgewiesen.“

    1 Testbericht | 3 Meinungen

    „Wenig geeignet bei Tinnitus. Die therapeutische Wirksamkeit ist nicht ausreichend nachgewiesen.“ Weitere Informationen bei: Stiftung Warentest Online, 4/2010 Hörsturz Ein Hörsturz kommt aus heiterem Himmel. Bei knapp 70 Prozent der Betroffenen sind - ohne jegliche Behandlung - innerhalb von vier Wochen alle Symptome wieder vergangen, bei weiteren 20 Prozent haben sie sich deutlich gebessert. Das Hörvermögen lässt ganz plötzüch nach, es kann sogar zu Taubheit kommen. Meist betrifft es nur ein Ohr, manchmal aber auch beide. Es können Ohrgerausche wie beim Tinnitus hinzukommen oder Druckgefühle im Ohr. Die Ursachen eines Hörsturzes sind bis heute nicht bekannt. Es wird angenommen, dass die Durchblutung in den feinsten Gefäßen gestört ist, sodass die Versorgung der Hörzellen zusammenbricht. Das schädigt sie zunächst, später sterben sie ab. Als mögliche Ursache kommt ein so genanntes Knalltrauma infrage, ein kurzes, extrem lautes Geräusch. Als weitere Auslöser werden lang anhaltender Stress, Stoffwechselstörungen, unerwünschte Wirkungen von Arzneimitteln und Virusinfektionen diskutiert. Um zu vermeiden, dass sich ein Hörsturz wiederholt, sollten Sie sich dringend bemühen, Stress abzubauen, oder lernen, besser damit umzugehen. Bleibt das Hörvermögen deutlich beeinträchtigt, sind Hörgeräte erforderlich. Die Stiftung Warentest testete ein rezeptpflichtiges Medikament zum Thema ‚Hörsturz‘. Der Artikel beinhaltet allgemeine Informationen zum Themenbereich Hörsturz sowie Informationen zu Wirkstoffen und Darreichungsformen. Zusätzlich sind Informationen zur Anwendung, zu Nebenwirkungen und Gegenanzeigen sowie allgemeine Hinweise enthalten. Dieser Testbericht basiert auf dem ‚Handbuch Medikamente. Vom Arzt verordnet - Für Sie bewertet‘. Der gesamte Artikel ist auch als Download über die Internetseite der Stiftung Warentest kostenpflichtig zu erwerben. Der Test enthält Zusatzinformationen zu dem Themenbereich ‚Tinnitus‘. Die PDF enthält außerdem Preisvergleichslisten, die ständig aktualisiert werden. Alle Angaben ohne Gewähr. … zum Test

    Mittelohrentzündung, Hörsturz, bakterielle Infektion

    „Wenig geeignet zur unterstützenden Behandlung von Mittelohrentzündung. Wenig geeignet bei Entzündung des äußeren Gehörgangs. Nicht sinnvolle Kombination. Für das Desinfektionsmittel Butandiol ist. “

    Mittelohrentzündung, Hörsturz, bakterielle Infektion

    „Wenig geeignet bei Mittelohrentzündung. Wenig geeignet bei Entzündung des äußeren Gehörgangs. Nicht sinnvolle Kombination. Für die äußerliche Anwendung von Antibiotika als Zusatz zu Glukokortikoiden. “

    Die akute Mittelohrentzündung (Otitis media) ist eine Infektionskrankheit. Sie kommt am häufigsten bei Kindern vor - vor allem in den beiden ersten Lebensjahren. Meist begleitet sie andere Infekte wie Erkältungen, eine Bronchitis und eine Reihe von Kinderkrankheiten. Eine chronische Mittelohrentzündung ist keine verschleppte akute Entzündung, sondern eine eigenständige … weiterlesen

    In der Medizin werden längere Zeit bestehende Ohr geräusche als Tinnitus bezeichnet. … weiterlesen

    Ein Hörsturz kommt aus heiterem Himmel. Bei knapp 70 Prozent der Betroffenen sind - … weiterlesen

    Der Hörsturz hat unter Nichtmedizinern, insbesondere Arbeitgebern, einen sehr zweifelhaften Ruf, da ein Großteil der Betroffenen über eine Spontanheilung sprechen konnte, die mit oder ohne ärztliche Hilfe eintrat. In Deutschland galt der Hörsturz als medizinischer Notfall, der vorrangig versorgt werden muss. Inzwischen ist es noch ein Eilfall, der schnellstmöglich versorgt werden soll, um weitere Schädigungen des Innenohrs abzuwenden. Inwieweit die einzelnen Therapieansätze medizinisch erfolgreich sind, ist weiterhin umstritten, da die hohe Selbstheilungsquote eine wissenschaftliche Aussage unmöglich macht. In jedem Fall wäre es unethisch für einen Arzt, eine Behandlung abzulehnen oder aus wissenschaftlichen Zwecken heraus ein Placebo therapeutisch einzusetzen.

    Allergische Bindehautentzündung Stiftung Warentest Online 4/2010 - In dieser Zeit dürfen Sie keine Fahrzeuge lenken, keine Maschinen bedienen und keine Arbeiten ohne sicheren Halt verrichten. Bei Kontaktlinsen Entfernen Sie harte Linsen, bevor Sie die Augentropfen einbringen, und setzen Sie sie frühestens nach einer Viertelstunde wieder ein. Auf weiche Kontaktlinsen sollten Sie möglichst verzichten, wenn Sie wirkstoffhaltige Augentropfen anwenden.

    Entzündung von Regenbogenhaut, Hornhaut, Lederhaut, Nachbehandlung von Operationen Stiftung Warentest Online 4/2010 - Sollen die Mittel jedoch lange Zeit angewendet werden, sollten Sie aus Sicherheitsgründen abstillen. Beim Tragen von Kontaktlinsen Nach Operationen oder solange Ihre Augen entzündet sind, sollten Sie ihnen eine zusätzliche Belastung durch das Tragen von Kontaktlinsen ersparen. Wenn Sie auf die Linsen dennoch nicht verzichten wollen, sollten Sie Stabillinsen vor dem Einbringen der Augentropfen herausnehmen und frühestens nach einer Viertelstunde wieder einsetzen.

    Trockene Augen Stiftung Warentest Online 4/2010 - Anwendung Sie wenden die Mittel dreimal täglich, bei Bedarf auch stündlich, an, und zwar so lange, wie es notwendig erscheint. Hinweise zur Anwendung lesen Sie unter "Augenmittel anwenden" (im Internet unter http://www. medikamente-im-test.de). Hinweise Für Schwangerschaft und Stillzeit Eine Anwendung ist ohne Bedenken möglich.

    Bakterielle Infektionen Stiftung Warentest Online 4/2010 - Die Störungen beruhen darauf, dass der Wirkstoff durch die Plazenta übertritt, die Leber des Ungeborenen ihn aber nicht ausreichend abbauen kann, sodass sich im Blut des Kindes eine relativ hohe Wirkstoffkonzentration ergibt. Verwendet eine stillende Frau chloramphenicolhaltige Augenmittel, erreicht der Wirkstoff mit der Muttermilch das Kind, bei dem dadurch Erbrechen, Blähungen und Schläfrigkeit auftreten können.

    Mittelohrentzündung, Entzündung des äußeren Gehörgangs Stiftung Warentest Online 4/2010 - Wann zum Arzt? Eine Mittelohrentzündung sollten Sie keinesfalls selbst behandeln, auch wenn einige der für diesen Zweck angebotenen Medikamente rezeptfrei erhältlich sind. Suchen Sie bei starken Ohrenschmerzen, die die ersten Anzeichen für eine Mittelohrentzündung sein können, unbedingt einen Arzt auf. Bei sehr starken Schmerzen können Sie die Zeit bis zum Arztbesuch überbrücken, indem Sie ein Schmerzmittel wie Ibuprofen (im Internet unter http://www.

    Unspezifische Bindehautentzündung Stiftung Warentest Online 4/2010 - medikamente-im-test.de). Anwendung Drei- bis viermal täglich geben Sie einen Tropfen in das erkrankte Auge. Hinweise zur Anwendung lesen Sie unter "Augenmittel anwenden" (im Internet unter http://www. medikamente-im-test.de). Achtung Gegenanzeigen Unter folgenden Bedingungen muss der Arzt Nutzen und Risiko besonders sorgfältig abwägen: • Sie nehmen Arzneimittel, die den Blutdruck ansteigen lassen sollen. • Sie haben erheblich erhöhten Blutdruck.

    Tinnitus Stiftung Warentest Online 4/2010 - In der Medizin werden längere Zeit bestehende Ohr geräusche als Tinnitus bezeichnet. Diese Geräusche sind real nicht zu hören. Dass sie für die Betroffenen dennoch existieren, lässt sich durch Untersuchungen im Hörzentrum des Gehirns nachweisen. In einem oder beiden Ohren werden ständig oder immer wieder Geräusche wahrgenommen: Rausehen. Pfeifen, Klirren, Rattern und Ähnliches. Ihre Intensität schwankt von leicht bis unerträglich. Die Geräusche können äußerst belastend sein. Bisher galten geschädigte Hörzellen im Innenohr als Ursache. Diese, so die Annahme, übermittelten den Gehirn Erregungen, die in ihm den Eindruck entstehen lassen, als würden bekannte Geräusche gehört. Mittlerweile weisen neuere Forschungsergebnisse darauf hin, dass die Geräusche - unabhängig vom Ohr - auch selbstständig im Gehirn entstehen. Möglicherweise ist beides miteinander verknüpft: Ein Anlass hat die hörempfindlichen Strukturen im Ohr verändert, später folgt die Reaktion des Gehirns. Einige Ursachen, die die Hörzellen schädigen, sind gesichert, zum Beispiel massiver Lärm. So erklären sich Ohrgeräusche nach exzessiver Beschallung im Arbeitsbereich, in Diskos, Konzerten und beim Walkman-Hören. Auch einige Arzneisubstanzen schädigen in hoher Dosierung die Hörzellen. über vieles andere, was die Hörzellen beeinträchtigen kann, gibt es nur Theorien. Die Stiftung Warentest testete ein rezeptpflichtiges Medikament zum Thema ‚Tinnitus‘. Das Mittel ist anwendbar bei schwachen bis unerträglichen Ohrgeräuschen, wie Rauschen, Piepen, Klirren, Pfeifen, Rattern und Ähnlichem. Der Artikel beinhaltet allgemeine Informationen zum Themenbereich Tinnitus sowie Informationen zu Wirkstoffen und Darreichungsformen. Zusätzlich sind Informationen zur Anwendung, zu Nebenwirkungen und Gegenanzeigen sowie allgemeine Hinweise enthalten. Dieser Testbericht basiert auf dem ‚Handbuch Medikamente. Vom Arzt verordnet - Für Sie bewertet‘. Der gesamte Artikel ist auch als Download über die Internetseite der Stiftung Warentest kostenpflichtig zu erwerben. Der Test enthält Zusatzinformationen zu dem Themenbereich ‚Hörsturz‘. Die PDF enthält außerdem Preisvergleichslisten, die ständig aktualisiert werden. Alle Angaben ohne Gewähr.

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    Wie auch bei den Amphetaminen kann mit Khat Missbrauch betrieben werden, sodass ein Drogentest in einer Verkehrskontrolle bei positivem Ergebnis durchaus problematisch für die getestete Person sein kann.

    Ebenso schwerwiegend sind die Nebenwirkungen, die mit dem Khat-Gebrauch einhergehen. Neben einer Gesichtsrötung und vermehrtem Schwitzen sind Entzündungen im Verdauungstrakt möglich.

    Der Khat-Wirkstoff Cathin findet in der Medizin als Arzneimittel Anwendung.

    Cathin findet sich in der Medizin in verschiedenen Präparaten mit appetitzügelnder Wirkung und kann daher auch als Arznei eingesetzt werden. Erst ein nicht medizinisch indizierter Missbrauch gilt laut deutschem Recht als illegal. Der Besitz oder Erwerb sowie die Teilnahme am Straßenverkehr unter Einfluss von Cathinon ist stets verboten.

    Auch mit Vorliegen einer ärztlichen Bescheinigung sollte beim Konsum cathinhaltiger Tabletten die mögliche Einschränkung der Fahrtüchtigkeit berücksichtigt werden. Denn nicht nur bei Drogen, auch bei Medikamenten im Straßenverkehr gilt besondere Vorsicht.

    MDMA, besser bekannt unter der Bezeichnung Ecstasy, ist eine beliebte Partydroge. Sie vermittelt dem Konsumenten ein Gefühl der inneren Ausgeglichenheit und macht ihn offener für soziale Interaktion. Doch wie lange dauert es, bis die Droge ihre Wirkung entfaltet und wie ist sie nachweisbar? Mehr dazu hier!

    Bei Asthma oder Bronchitis ist Ephedrin ein wichtiges Mittel zur Behandlung eines Patienten. Doch neben seiner medizinischen Verwendung kann Ephedrin auch missbräuchlich als Droge konsumiert werden. Alles zum Wirkmechanismus und Ephedrin im Drogentest können Sie in diesem Artikel nachlesen.

    Zu welchem Zweck benötigen Autofahrer ein "Saisonkennzeichen" und welche Verpflichtungen gehen mit der Beantragung dieser Kennzeichenkategorie einher? Hier können Sie sich zum Thema informieren.

    Nachdem Sie in einen Autounfall verwickelt waren, spielen Versicherungen eine wichtige Rolle, wenn es darum geht, die Schadensregulierung abzuwickeln. Doch an welche Versicherung müssen Sie genau den Unfall melden? Und welche Fristen sind dieser Unfallmeldung gesetzt? Antworten dazu finden Sie in diesem Ratgeber.

    Nach einem Unfall mit Personenschaden steht die Heilung an erster Stelle. Ist der Verunfallte genesen, spielt oft die Frage nach der Verjährung vom Schmerzensgeld nach einem Verkehrsunfall eine wichtige Rolle. Wie sich diese Frist bemisst, verrät Ihnen dieser Artikel.

    In der Fahrschule begegnen die Führerscheinanwärter regelmäßig der Formel: Anhalteweg = Reaktionsweg + Bremsweg. Doch was genau ist eigentlich der Reaktionsweg? Wie können Sie diesen Teilwert der Rechnung ermitteln? Und welche Faktoren können den Reaktionsweg negativ beeinflussen? Dies und mehr erfahren Sie hier.

    Eine Straftat wird nach dem Strafgesetzbuch (StGB) geahndet. Diese Tat und die darauffolgende Strafen sind von Ordnungswidrigkeiten abzugrenzen. Alle Informationen erhalten Sie dazu in unserem Ratgeber.

    Katheter, Urinbeutel und Analtampons im Handgepäck können dem Sicherheitspersonal bei der Gepäckkontrolle an Flughäfen schon mal verdächtig vorkommen. Nicht jeder weiß, wozu diese Medizinprodukte notwendig sind und wieso sie jemand mit an Bord nehmen wollen sollte. Eine kleine Karte, das Medical Travel Certificate, kann beim Sicherheitscheck hilfreich sein.

    Die European Association of Urology Nurses (EAUN) hat einen entsprechenden Vordruck für ein Medical Travel Certificate entworfen, das dem Flughafen- bzw. dem Zollpersonal erleichtert die Situation des Reisenden einzuschätzen. Die Karte ist in englischer Sprache verfasst; der Hinweis zur gesundheitlichen Situation des Reisenden ist zusätzlich auf der Rückseite des Medical Travel Certificate in den Sprachen

    • Dänisch
    • Deutsch
    • Französisch
    • Griechisch
    • Italienisch
    • Niederländisch
    • Portugiesisch und

    Gesundheitsaufklärung kann nicht früh genug in den Alltag der Kinder integriert werden. Deshalb unterstützt IN FORM Initiativen, die Ernährung und Bewegung bereits in der frühkindlichen Erziehung fördern und in den schulischen Alltag und Unterricht einbeziehen. Die spielerische Vermittlung von Informationen und Motivation steht dabei an erster Stelle.

    Mit dem Projekt "Schule + Essen = Note 1" sollen Verantwortliche für die Schulverpflegung dabei unterstützt werden, ein vollwertiges Verpflegungsangebot bereitzustellen. Basis dafür bilden die "Qualitätsstandards für die Schulverpflegung". Die Seite bietet Informationen zu den Qualitätsstandards und Hilfestellungen zu deren Umsetzung sowie Wissenswertes zu den Themen Kinderernährung und Hygiene.
    "Schule + Essen = Note 1" ist ein Projekt der Deutschen Gesellschaft für Ernährung und Teil des Nationalen Aktionsplans „IN FORM - Deutschlands Initiative für gesunde Ernährung und mehr Bewegung". Das Projekt wird gefördert durch das Bundesministerium für Ernährung, Landwirtschaft und Verbraucherschutz aufgrund eines Beschlusses des Deutschen Bundestages.

    Materialien der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

    Die Portalseite für die Online-Angebote der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) rund um Ernährung, Bewegung und Stressbewältigung bietet Zugang zu verschiedenen Angeboten, die umfassende Hintergrundinformationen zu unterschiedlichen Themen bieten. Darüber hinaus werden Ihnen Materialien, Projektpräsentationen und weiterführende Links zur Verfügung gestellt.


    Checkliste zur Auswahl qualifizierter Unterrichtsmaterialien

    Mit der steigenden Zahl der Angebote zur Ernährungserziehung gewinnen zunehmend auch Kriterien und Beispiele guter Praxis sowie Qualitätsentwicklung an Bedeutung. Hier hat die BZgA Leitfragen entwickelt, anhand derer Lehrkräfte qualifizierte Unterrichtsmaterialien identifizieren und in ihrem Unterricht einsetzen können. Begleitend gibt es die Aufbereitung dieser Leitfragen zu einer kompakten Checkliste, die Lehrkräften die Auswahl von geeigneten Unterrichtsmaterialien erleichtern soll.

    Die Website bietet Hintergrundinformationen zum Thema Übergewicht bei Kindern und Jugendlichen, ein Verzeichnis von Therapiezentren für übergewichtige Kinder sowie das Medienangebot der BZgA zur Gesundheit von Kindern und Jugendlichen, Essstörungen sowie Ernährung, Bewegung und Stressbewältigung. Mit Hilfe eines BMI-Rechners kann auch der Gewichtsstatus von Kindern und Jugendlichen festgestellt werden. Darüber hinaus enthält die Website Informationen über die aktuellen Projekte der BZgA zur Qualitätssicherung von Übergewichtsmaßnahmen für Kinder und Jugendliche.

    Das Internetportal der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) rund um die Gesundheit und die Entwicklung von Kindern.
    Eltern und Fachkräfte erhalten hier eine Vielzahl an Informationen zur gesunden kindlichen Entwicklung. Zu jedem Thema finden sich neben grundsätzlichen Informationen viele alltagsnahe Tipps, Antworten auf häufig gestellte Fragen, weiterführende Links und vieles mehr.
    Hier können Sie sich auch über alles Wissenswerte rund um das Thema Ernährung informieren - vom Stillen über den ersten Brei bis hin zur Familienmahlzeit. Sie erfahren, wie sich ihr Kind nach den einfachen Grundregeln einer ausgewogenen Ernährung gesund ernährt, aber auch, wie sie es neugierig machen und sein Interesse an gesunder Ernährung wecken können.

    Die Kinderliedertour ist eine Musikshow für Kinder ab fünf Jahren rund um Ernährung, Bewegung und Entspannung. Die Show entführt die Kinder auf eine Reise nach Tutmirgut, auf der sie das Geheimnis vom dreibeinigen Hocker lüften. Die Musikshow handelt von Mut, die Welt zu entdecken, vom Beweg-Dich-Alphabet, von zu viel und zu wenig Essen und weiteren (ent-)spannenden Sachen, die Kindern gut tun. In zwei Quiz-Spielen können die Kinder unter Beweis stellen, dass sie die Bedeutung von Ernährung, Bewegung und Entspannung für ihr Wohlbefinden kennen und Experten in Sachen Gesundheit sind.


    In der Erlebnisausstellung "Unterwegs nach Tutmirgut" geht es um Themen, die für die gesunde Entwicklung von Mädchen und Jungen von zentraler Bedeutung sind: Ernährung, Bewegung, Lärmbelästigung, Entspannung und der Umgang mit Gefühlen und Konflikten. Die Leitfrage lautet: Was hält Kinder gesund? "Unterwegs nach Tutmirgut" sensibilisiert Kinder von Anfang an für ein gesundheitsbewusstes Umgehen mit dem eigenen Körper. Die Ausstellung bietet einen spannenden Parcours mit vielen Spielstationen zum Ausprobieren, Entdecken und Lernen durch sinnliches Erleben. Die Kinder können so ein Gefühl für eigene Körperempfindungen bekommen: "Was tut mir gut - was tut mir nicht gut?"

    Materialien der Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz e.V.

    Von Milchriegeln, Obstzwergen und Lachbonbons…
    Lehrermaterial für die Primärstufe
    Ernährung für Kinder im Spiegel der Werbung. Das Material bietet Unterstützung und Anregung zur Bearbeitung des Themas "Ernährung und Werbung". Es gibt umfangreiche Sachinformationen zu den Schwerpunkten Werbung, Kinderlebensmittel und Empfehlungen für eine gesundheitsfördernde Kinderernährung.

    Power Pur- Gemüse mit den Sinnen erleben – Leitfaden für die Arbeit mit Schulklassen
    Broschüre mit Kinderfaltblatt "Den Power-Stoffen auf der Spur…"
    Der Leitfaden enthält Hintergrundinformationen und Anregungen für den Unterricht mit verschiedenen Aspekten zum Thema Gemüse. Wichtiges Ziel ist es, mit einem Sinnesparcours Lust auf mehr Gemüse zu machen.

    Regionale Lebensmittel – Ein Weg, der sich lohnt?
    16seitige Broschüre, kostenfrei
    Sachinformationen für Unterrichtseinheiten und Schulprojekte zum Thema regionale Lebensmittel.


    Rahmenkriterien für das Verpflegungsangebot in Schulen
    16seitige Broschüre, kostenfrei
    Es werden in knapper Form die wichtigsten Anforderungen an Kinderverpflegung genannt. Die Kriterien basieren auf dem aktuellen Stand der ernährungswissenschaftlichen Forschung und berücksichtigen darüber hinaus ökologische Aspekte.

    Kinder, Kinder, Kinder.. Essen und Trinken mit Spaß und Genuss
    Ausstellungen und Aktionselemente für Schulen
    • PowerKauer auf Gemüsejagd (Klasse 3 und 4)
    Rätseln, Rennen und Spielen rund um das Thema Obst und Gemüse
    • Knackig, duftig, bunt – Sinnesparcours Erlebniswelt Essen
    • Pfiffige Kinder kommen Werbung auf die Schliche – Interaktive Ausstellung (Klasse 1 bis 4)

    Gesund macht Schule – Essen und Ernährung

    Die Mappe enthält eine umfangreiche Sammlung an Schülerarbeitsblättern rund um die Aspekte "Lebensmittel", "Einkauf", "Küche", "Kochen" und "Kultur". Im Mittelpunkt steht der Erwerb von Kompetenzen, um Lebensmittel warenkundlich zu beurteilen, sie sachgerecht zuzubereiten, dabei mit Küchengeräten umzugehen und Regeln der Hygiene und Unfallverhütung anzuwenden. Auch geht es um eine angenehme Tischatmosphäre und das Kennenlernen von Gerichten aus anderen Kulturen. In Zusammenarbeit mit den Eltern kann den Kindern zum Abschluss ein Küchendiplom ausgestellt werden.

    Lehrerheft mit Hintergrundinformationen sowie 20 Kopiervorlagen und Arbeitsblättern (Anbau, Wachstum und Botanik, Verarbeitung von Obst und Gemüse).
    Fördergemeinschaft Nachhaltige Landwirtschaft e.V.