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  • " Streß "
  • "Vegetative Dystonie ",
  • " Fibromyalgie " oder
  • "Burn-out"

in Wirklichkeit ursächlich an einem jahrelangen Mangel an Vitamin D leiden.

  • völlig frei von kommerzieller Werbung für Vitamine
  • streng wissenschaftlich orientiert
  • auf das Thema Vitamin D konzentriert
  • ohne Kenntnis der medizinischen Fachsprache verständlich

Erklärung des Autors über Interessenkonflikte:

Es gibt keine Interessenkonflikte für das Buch und das dazugehörige Institut VitaminDelta. Ich beziehe mein Einkommen seit über 1991 ausschliesslich aus meiner Tätigkeit als freiberuflicher Landarzt / Kassenarzt in eigener Praxis. Es gibt keinerlei vertraglichen Verbindungen oder Honorare von Firmen oder Interessenverbänden. Insbesondere bin ich am Verkauf von Vitamin D nirgends vertraglich beteiligt. Der gesamte Umfang des Projektes wurde ohne Fremdmittel erstellt.

Dr. med. Raimund von Helden

unabhängige Gesundheits-Information auf der Basis der ärztlichen Berufsordnung

Im Laufe unseres Lebens geraten wir immer wieder in Situationen, die für uns und unseren Körper eine Belastung darstellen. Der Organismus reagiert darauf mit einem erhöhten Nährstoffbedarf – hier bietet Orthoexpert von Weber & Weber spezialisierte Mikronährstoff-Kombinationen zur gezielten Nahrungsergänzung an.

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e ndet am 31.08.2017
Mit dem Buch „Lebensart genießen – in und um Regensburg“ bekommen die Leser einen Führer mit einem einzigartigen Themenmix in die Hand. Das in jeder Hinsicht opulent aufgemachte Werk spannt auf rund 300 Seiten einen weiten Bogen: von den Themen Essen, Trinken, Ausgehen über Ausstattung, Design, Architektur bis Kunst, Kultur und Natur. Es wendet sich an alte und neue Freunde der Region, Einheimische und Gäste gleichermaßen. „Lebensart genießen“ ist mehr als „nur“ ein Adressführer. Das von dem Bamberger Publizisten Dr. Oliver van Essenberg herausgegebene Buch versammelt liebevolle Einzelporträts, Rezepte, Meinungsbeiträge und Fachartikel rund um die Schwerpunkte Lebensart und Genuss, sodass ein vielschichtiges Gesamtbild entsteht. Es geht um bodenständige Gastronomie und Spitzenküche, um individuelle Handwerksbetriebe und wegweisende technologische Entwicklungen, um Episoden der Stadtgeschichte von gestern und heute, also um das, was Regensburg und die Region ausmacht: Altes und Neues zugleich. selekt Verlag Bamberg, Dr.Oliver van Essenberg, Preis 19,95 Euro, 288 Seiten, ca. 500 Abbildungen, van.essenberg@selekt.org.

e ndet am 31.08.2017
Wer kennt es nicht: Es ist Wochenende oder Ferienzeit und nichts Besonderes steht auf dem Programm. Die Lösung gegen Langeweile und fade Tage hat die Neuauflage der „Freizeitreise mit Gutscheinbuch.de Bayern“ parat. Der bayerisch-blaue Freizeit-Guide gibt mit 2für1- und Wert-Gutscheinen viele Anregungen für schöne Ausflüge und Unternehmungen zu zweit, mit Freunden oder der ganzen Familie – bei Regen und bei Sonnenschein. 277 Gutscheine für unvergessliche Freizeit Erlebnisse! Nahmhafte Freizeit-Anbieter aus ganz Bayern. Einige Highlights der Ausgabe 2017/2018 sind unter anderem:
– THERME ERDING
– LEGOLAND® Deutschland Resort, Günzburg
– Bavaria Filmstadt, Geiselgasteig
– Pullman City PC Westernstadt, Eging am See
– Bayerwald Xperium, St. Englmar
www.gutscheinbuch.de

e ndet am 16.05.2017
Gänsehautmomente in der Sauna? Das geht! Mit „Power of Love“, den schönsten Liebesliedern und atemberaubender Duo-Luftakrobatik in der VitalTherme & Saunen (ab 16 Jahren, textilfrei). Am Samstag, den 20. Mai, wird es in der Therme Erding romantisch: Saunatuch und den Liebsten einpacken und gemeinsam genießen! Die renommierten Musiker der Bigband „Fink & Steinbach“ schaffen am 20. Mai ab 18 Uhr auf der zentral gelegenen Showbühne Konzertflair unter Palmen: Mit ihren internationalen Gesangssolisten Sophia Anderson – bekannt aus TV und Musicals – und Sandro Luzzu – einer der besten Frank Sinatra Interpreten – präsentieren sie die schönsten Love Songs aus weltbekannten Musicals, ergreifende Balladen aus romantischen Kinofilmen und Kuschelrock voller Kraft und Wärme. www.therme-erding.de

e ndet am 30.06.2017
Zum 15. Geburtstag präsentieren die Thurn- und Taxis-Schlossfestspiele in Regensburg vom 14. bis 23. Juli so viele Weltstars aus Klassik, Pop und Rock wie nie zuvor. Veranstalter Söll: „Sind in der Champions League der Sommerfestivals angekommen.“ Sting, Zucchero, José Carreras, Amy Macdonald, Art Garfunkel und Ronan Keating: Ein bis dato ungekanntes „Feuerwerk“ der Weltstars versprechen die Organisatoren für die diesjährigen Thurn- und Taxis-Schlossfestspiele in Regensburg. Das Geburtstagsfestival vom 14. bis 23. Juli soll musikalisch und künstlerisch unter dem Regensburger Sternenhimmel und umrahmt von der fürstlichen Schlosskulisse keine Wünsche offen lassen. Mehr Infos: www.odeon-concerte.de

e ndet am 30.06.2017
Frühling – Zeit den Körper zu reinigen und zu entgiften mit einer tibetisch energetischen Rückenmassage. Eine sehr sanfte, wohltuende und tiefgreifende Massage, die Körper, Geist und Seele harmonisiert, die Vitalität steigert und die Selbstheilungskräfte aktiviert. Verstärkt wird die Wirkung durch die Verwendung von warmen Sesamöl, welches die Entgiftung des Körpers über die Haut unterstützt. Mehr unter www.anita-schmidt.de.

e ndet am 30.06.2017
Kristina Carrillo-Bucarams Buch zeigt, dass eine rohvegane Ernährung nicht nur gesund ist, sondern auch Spaß macht. Ihr 21-tägiges Programm für eine pflanzenbasierte und vitalisierende Ernährung umfasst detaillierte Menü- und Trainingspläne, die Sie in kürzester Zeit gesünder, fitter und energiegeladener werden lassen. Unverzichtbar für alle FullyRaw-Fans und diejenigen, die sich gesund und rohvegan ernähren wollen, um abzunehmen, mehr Energie zu verspüren und um ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu verbessern. Unimedica

e ndet am 28.04.2017
Sie können eine kleine Auswahl verschiedener Produkte von Treibholz gewinnen, z.B. Erdmandelöl: Mit seinem zart-nussigen Aroma ist das noch relativ unbekannte Erdmandelöl ein gesundes, leicht bekömmliches Speiseöl für die vollwertige Ernährung. Das Öl hat eine goldgelbe Farbe und läßt sich besonders gut zur Verfeinerung von knackigen Salaten, Süß-Speisen und Desserts verwenden. Da Erdmandelöl außerdem sehr hitzebeständig ist, eignet es sich hervorragend zum Kochen, Backen, Braten und Frittieren. www.treibholz.de

e ndet am 28.04.2017
Ein grunz-fantastisches Abenteuer beginnt In der neuen Bilderbuch-Reihe der Kinderbuchautorin Judith Allert, dreht sich alles um die Wollschweinferkel Krümel und Fussel. Inspiriert von ihren eigenen Wollschweinen schafft die Autorin gemeinsam mit der Illustratorin Joëlle Tourlonias ein liebevolles Bilderbuch über zwei neugierige kleine Freunde, die losziehen um die Welt zu erkunden. „Krümel und Fussel: Immer dem Rüssel nach“ erscheint aktuell im Ravensburger Buchverlag. Krümel und Fussel lieben ihr gemütliches Leben auf dem Bauernhof: Im Schlamm suhlen, nach Knollen buddeln und ausgiebige Schläfchen machen – und das den ganzen Tag lang. Eines Tages entdecken die beiden Wollschweinfreunde ein mysteriöses Funkellicht. Neugierig geworden, machen sich die Ferkel auf den Weg, um herauszufinden, was das für ein Licht ist. Das erste Abenteuer der wolligen Freunde beginnt.
Das Making-of zum Buch: https://www.youtube.com/watch?v=Wlc8TzTHekI Ravensburger

e ndet am 28.04.2017
Die Rose ist die Königin der Blumen, wunderschön anzusehen, zart und betörend im Duft. In keine Pflanze der Welt haben Mensch und Natur so viel Kreativität, Geduld und Raffinesse investiert wie in die einfache Rosa gallica. Aus dieser wundervollen Urform sind bis heute Tausende Rosensorten entstanden, die an Vielfalt und Schönheit kaum zu überbieten sind. Das allein macht aber ihre besondere Bedeutung nicht aus. Denn die dornige Schönheit besitzt wertvolle Inhaltsstoffe, die dem Menschen an Körper und Seele wohltun. Die Hagebutte senkt den Blutdruck, Globuli der Damaszener-Rose wirken positiv auf Schleimhäute und Gelenke, eine Rosenmaske aus Blütenblättern hilft gegen Akne, und Rosenöl wirkt der Hautalterung entgegen. Der bloße Duft der Rose harmonisiert das Gemüt, senkt den Appetit und wirkt befreiend bei Sorgen und Grübeleien. Erfahren Sie alles über die gesundheitsfördernden Wirkungen der Blume aller Blumen: Geschichte und Anpflanzung, Zubereitungen, Heilrezepte, köstliche Rezepte aus der Rosenküche. www.mankau-verlag.de

endet am 30.04.2017
Nur Nuhr. Selten gab ein Programmtitel so exakt wieder, was es auf der Bühne zu sehen gibt: Keine Pyrotechnik, keine Tänzerinnen, kein billigen Effekte. Ein Mann, ein Mikrofon. Nuhr mit Worten bringt der Meister der entspannten Pointe sein Publikum an die Scherzgrenze und von dort aus in heitere Ekstase. Nuhr beweist, dass Multitasking möglich ist. Es wird gelacht und gedacht – gleichzeitig! Nuhr ist der Maestro des tiefsinnigen Brüllers. Seine Komik ist zielgruppenfrei. Im Publikum mischen sich die Altersgruppen vom Schüler bis zum Rentner. Tiere müssen allerdings draußen bleiben. Und selbst auf der Bühne wird nur selten geknurrt. Nuhrs unaufgeregte Stimme erzeugt eine geradezu meditative Wirkung. Seine tiefenentspannte Heiterkeit ist brüllend komisch – und sein Publikum am Ende glücklich. 19.05.2017 – ab 20:00 Uhr Schwandorf – Oberpfalzhalle. Tickets unter: www.roth-friends.de

endet am 28.02.2017
Mit dem Gutscheinbuch romantische Erlebnisse verschenken. Die „Schlemmerreise mit Gutscheinbuch.de“ ist ein kreatives Füllhorn für romantische Aktivitäten zu zweit, die auch noch lange nach dem Valentinstag in Erinnerung bleiben. Der blaue Gastro- und Freizeitführer bietet eine große Auswahl an 2für1- und Wert-Gutscheinen für Restaurants, Wellness, Freizeit und vieles mehr. Aktiv & Gesund verlost 5 Gutscheinbücher.

endet am 28.02.2017
Mit Sauna-, Hotel- & Wellness-Gutscheinen in der Region Oberbayern, Niederbayern & angrenzende Oberpfalz. Saunen, Thermen und Bäder bieten Entspannung, Erholung, Wellness, Genuss und Spaß mit 33 Sauna-Gutscheinen für über 550 € und Hotel-& Wellnessgutscheinen für 1.400 €. Anhand der reichen Bebilderung und der ausführlichen Informationen findet jeder die passende Erholung – egal ob Sie alleine, zu zweit, in Gruppen oder mit der ganzen Familie unterwegs sind. Die Gutscheine sind sogar bis 01. Februar 2019 gültig. Weitere Informationen zu den Neuerscheinungen und den Onlineshop zum versandkostenfreien Bestellen finden Sie unter www.der-saunafuehrer.de. Aktiv & Gesund verlost 3 Saunaführer.

endet am 27.10.2016
Während der Herbstferien, dem finalen Endspurt bevor sich der Kletterwald bis zu den Osterferien in die Winterpause verabschiedet, ist nochmal täglich von 10.30 Uhr bis 17.00 Uhr geöffnet. Mehr Infos zu den Events, aktuelle Öffnungszeiten und Klettervoraussetzungen unter www.kletterwald-regensburg.de

endet am 30.11.2016
Einziger Störfaktor beim Relaxen in der Sauna ist oft der harte Holzkeil, auf dem der Kopf ruht. Neu auf dem Markt ist ein Saunakissen, das für bequemes Liegen sorgt. Das Kopfkissen für die Sauna wird aus einem speziellen Objektkunstleder gefertigt, das im Bootsbau und im Krankenhausbereich verwendet wird und höchsten hygienischen Ansprüchen genügt. Die robusten, hochwertigen Kissen werden in der Sauna zwar warm, aber nicht heiß. Wie beim Holzkeil, legt man sein Handtuch darüber – eine Oberflächenreinigung von Zeit zu Zeit mit Seifenlauge ist ausreichend. Für den individuellen Style sorgt eine üppige Farbauswahl. 15 Farben umfasst die Kollektion. Angeboten werden die Kissen in drei Größen und zwei Formen. Als Geschenk für Saunafreunde eignet sich vor allem das Excellent-Kissen, es passt in jede Saunatasche. Preis: 89,00 – 99,00 €.
Infos unter www.saunakissen.com

endet am 30.11.2016
Abwechslungsreich und superlecker Low-Carb-Kochen und -Backen für die ganze Familie? Unkompliziert, für wenig Geld und ganz ohne HightechKüchengeräte oder Kochdiplom? Da liegen Sie mit Beate Streckers neuem Kochbuch goldrichtig! Denn auf Alltagstauglichkeit und Familienfreundlichkeit hat die erfolgreiche Autorin genauso großen Wert gelegt wie auf das Vermeiden von überflssigen Kohlenhydraten. Low-Carb kann so einfach sein – sogar für Nudelfreunde, Brotliebhaber, Krümelmonster und Süßschnäbel. Über 100 köstliche Rezepte aus der kreativen Hausmacherküche treten den Beweis an! systemed Verlag, Lünen

§ 1 Gegenstand: Diese Teilnahmebedingungen regeln die Teilnahme am Gewinnspiel. Veranstalter des Gewinnspiels ist die Mediengruppe Dr. Haas GmbH, Dudenstraße 12-26, 68167 Mannheim, kundenservice@mamo.de, 0621/392 01. Mit der.

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Simone W. aus Döbeln (16.07.2015): Ihr Kommentar: 2. Bei Patienten, die nur an Bluthochdruck leiden, d. h. ohne eine der genannten Begleiterkrankungen, sind Betablocker aufgrund des nicht so gut dokumentierten Nutzens nicht mehr erste Wahl. Dies gilt insbesondere für übergewichtige Patienten mit hohem Risiko für Diabetes und für Patienten mit hohem Schlaganfallrisiko.
Ich bin so ein Patient und für mich stellt sich die Frage, was nehme ich dann ein. Ich habe einen Body-Mass-Index von 21, also ich bin nicht übergewichtig. Weiß aber jetzt nach dem Lesen des Beitrages genauso viel wie davor. Was wäre mein alternatives Medikament, welches mein Problem, nämlich den hohe Blutdruck (156/83) wieder auf einen Normalwert bringt? Ich möchte aber dabei gewährleistet haben, dass ich keinen Haarausfall und keine Schäden an Nieren oder Leber oder anderweitige gravierende Nebenwirkungen (Gewichtszunahme, Kribbeln im ganzen Körper, Schlaflosigkeit oder permanente Müdigkeit, etc.) durch die Einnahme von Betablockern bekomme. Diese Nebenwirkungen werden in allen Medikamenten und auch von Patienten in Foren beschrieben. Ich bin mir jetzt so unsicher, dass ich nicht weiß welches Medikament für mich das Richtige ist.

Wolfgang D. aus Edingen (10.07.2015): Zum Blutdrucksenken nehme ich seit ca. 1,5 Jahren das Medikament Nebivolol. Seit kurzem meine ich, dass ich dies nicht mehr vertrage. Habe Halsschmerzen und Husten. Wer hat Infos oder ähnliche Beschwerden? Für Infos wäre ich sehr dankbar. Viele Grüße aus Mannheim

Heidemarie aus Ellendorf (07.07.2015): Meine Mutter nimmt schon seit Jahren Atenolol + Diuretikum als Blutdrucksenker ein. Dieser Artikel hat mir sehr gefallen. Ich werde jetzt ihren Hausarzt bitten Atenolol umzustellen. Außerdem verstehe ich nicht, wieso ältere Leute, die übergewichtig sind, so oft Diuretika aufgeschrieben bekommen und dann mit Beinkrämpfen kämpfen müssen. Gibt es nichts Besseres?

Hans H. aus Marburg (03.07.2015): Ich bin 81 Jahre alt und fühle mich noch recht fit. Meine sportliche Aktivität beginnt wochentags morgens 6 Uhr bis 7 Uhr 4 bis 5 Mal pro Woche. Bodenübungen, Hanteln je 5 kg, Ellipsentrainer 10 min, Heimfahrrad 25 min, Glasfiberstab und Spiralfederstab. Mein Puls geht bis auf 105 hoch und am Ende der Übungszeit innerhalb von 30 Sekunden 70 bis 75 zurück. Diese Werte habe ich vor meiner Erkrankung erreicht und inzwischen auch wieder. Die mir empfohlenen Betablocker halte ich also nicht für erforderlich.

A. P. aus Erkelenz (01.05.2015): Sehr gute Erläuterung für den medizinischen Laien. Meine Fragen hinsichtlich der Betablocker wurden umfangreich und verständlich beantwortet. Danke.

Dr. Gebhard B. aus Wien/Österreich (22.04.2015): Ich verwende -im Rahmen einer psychiatrischen Reha-Klinik- Betablocker vorwiegend gegen Stresssymptome bei Angsterkrankung.

Olaf aus Hamburg (27.03.2015): Welche konkreten Konsequenzen haben diese Erkenntnisse, wenn die Erstdiagnose Diabetes Typ I ist?

Gila S. aus Mülheim an der Ruhr (19.03.2015): Ihre Informationen sind sehr hilfreich, vor allem, wenn man wie ich erst kürzlich mit der Einnahme von Betablocker u. Blutverdünner begonnen hat. Erst jetzt wird mir das Krankheitsbild so richtig klar und was es für mich bedeutet. Leider bin ich tagsüber sehr müde, habe Tinnitus u. Gedächtniseinschränkungen und hoffe sehr, dass sich das bei mir bessert, wenn sich der Körper auf die Medikamente eingestellt hat.

Ohne Namen (18.03.2015): Ich habe immer niedrigen Blutdruck. Beim Gehen oder bei Belastung bekomme ich sofort Luftnot, pumpe dann seit 7 Jahren Symbicort. Betalocker soll ich 2x 1/2 nehmen, was oft nicht genügt, um das Herz zu beruhigen, es schlägt 75-90/min., 110 Puls und 125. Herz wurde mal gemessen.

Kurt M. aus Bochum (09.03.2015): Prima, auch wenn ich kein Mediziner bin, hat mir der auch für Laien verständliche Beitrag viel Klarheit über die Zusammenhänge gebracht. Danke, Herr Prof. Eschenhagen.

Claus A. aus München (01.03.2015): Ich leide seit 15 Jahren an koronarer Herzkrankheit, Herzschwäche, Herzrhythmusstörungen, Vorhofflimmern, Bluthochdruck, Diabetes gering und Wassereinlagerungen und bin mit Betablockern und Marcumar bestens eingestellt.

Ohne Namen (18.02.2015): Ich weiss wirklich nicht mehr was ich glauben soll oder darf, was mit Betablockern zu tun hat. Ich empfehle allen, die damit konfrontiert sind das Buch "die Cholesterin Lüge" zu lesen!

Rainer M. aus Hennef (04.02.2015): Ich nehme seit ca. 10 Jahren Betablocker Bisoprolol AL 5 mg wegen meines manchmal auftretenden hohen Blutdruck. Das Medikament hat immer geholfen und ich habe keine Nebenwirkungen. Bin 170 cm groß - 68 kg schwer und fit wie ein Turnschuh. Mein Arzt sagt ich soll das Medikament ruhig 1 Tablette Morgens weiternehmen.

Brigitte aus Herne (13.01.2015): Mir, 69 Jahre alt, wurde vor 5 Jahren wegen zu hohem Blutdruck und zu hohem Puls (auch stressbedingt) der Betablocker Metoprolol 100 retard 1 mal tägl. verordnet. Ich vertrage das Medikament sehr gut, keinerlei Nebenwirkungen, Blutdruck und Puls im normalen Bereich. Obwohl der damalige Stress nicht mehr vorhanden ist, nehme ich die Tablette weiter und fühle mich wohl. Sollten dennoch langfristig Nebenwirkungen auftreten, die mit dem Medikament zusammenhängen könnten, würde ich das mit meinem Hausarzt besprechen.

Apollonia aus München (09.01.2015): Quasi von heute auf morgen habe ich (51) mit hohem Blutdruck und Tinnitus zu kämpfen. Bis jetzt wurden mir noch keine Medikamente verschrieben. Keine Ahnung was noch alles auf mich zukommt.

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  • Fragen an Dr. K. Erpenbach
    Fragen an den Doc zu Behandlungsmöglichkeiten, Diagnostik, Naturheilmedikamente.
    Eine ärztliche Beratung im Einzelfall ist jedoch nicht möglich und nicht zulässig.
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    Mi 23 Dez 2009, 18:29
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    Moderatoren:Riane, Marylou, Josie 1973 Themen 25003 Beiträge Letzter Beitrag von paulinsche
    Di 20 Mär 2018, 15:45
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    Tipps, Rezepte, Fragen über die Ernährung bei Reizdarm und Fibromyalgie, Bauchschmerzen, Blähungen, Durchfall und Verstopfung. Was hilft, wer weiß Rat?
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    Mi 02 Mai 2018, 16:53
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    So 28 Jan 2018, 15:13
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    So 24 Apr 2011, 20:04
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    Mo 27 Nov 2006, 11:55
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    Fr 04 Mär 2016, 09:39
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Ist die Chips-Tüte einmal geöffnet, ist sie meistens ratzfatz leer. Das liegt laut Forschern an der Mischung zweier Inhaltsstoffe. mehr

DNA-Tests können aufklären, ob Föten an Trisomien leiden. Sie könnten bald Kassenleistung werden. Kritiker fürchten mehr Abtreibungen. mehr

Wer je am Ziel des europäischen Miteinanders zweifelte, muss sich den brillanten Roman "Tyll" von Daniel Kehlmann gönnen, der mit furchtbar leichter Hand die Schrecken des Dreißigjährigen Krieges schildert, der vor 400 Jahren begann. Treffen die neuesten Erkenntnisse der Epigenetik zu, dass sich schwere Traumata in unserer DNA abbild.

Die Energieliste der Nahrungsmittel findet man unter Broschüren. Gleich unter der Nahrungsmittelliste findet man die kostenlose Indikationsliste zur Selbsthilfe.

Ein wichtiger Hinweis an alle, die zum Teil grosse gesundheitliche Probleme haben und sich Heilung od. Linderung durch die Produkte erhoffen. In vielen Fällen ist das auch der Fall aber in einigen Fällen ist dies eben auch nicht der Fall, vor allem dann, wenn die Ursachen auf einer anderen Ebene liegen. Hierbei gilt zu bedenken, dass die Einflüsse der heutigen Zeit sehr vielfältig sind. Elektrosmog, Erdstrahlen, geistige Einflüsse wie Verwünschungen, Flüche, Dämonen, schlechte Luft und Möbel etc. pp. Also wenn die Produkte nicht so anschlagen wie erhofft, dann nicht aufgeben, sondern es steht euch frei mich zu kontaktieren, damit wir den wirklichen Grund rausfinden und dann nach weiteren Lösungen gemeinsam suchen.

In einigen Fällen kann es auch durchaus sein, dass es mehrere Tage dauert bis die Produkte ihr volle Wirkung zeigen, die gilt z.B. bei Neurodermitis, Parkinson und änlichen schwerwiegenden Fällen.

Bei Anfragen betreffen Versand der Produkte bitte an diese e-mail adresse schreiben: versand@tatwellness.com. Eine Mitarbeiterin kann euch dann umgehend die Antwort geben, wann die Produkte versendet wurden.

Danke für die Kenntnisnahme und alles Gute!
Andreas Schauffert

Wollen Sie mit Andreas Schauffert in Kontakt treten, dann tun Sie dies bitte hauptsächlich über skype: aschauffert

Das erleichtert meine Arbeit sehr. danke

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München (dpa/tmn) - Ärzte haben in der Regel das Ziel, ihre Patienten zu heilen. Wenn Hannah Haberland ins Spiel kommt, ist diese Hoffnung jedoch bereits passé.

Die Palliativmedizinerin begleitet Menschen auf ihrem allerletzten Weg. Sie tut das nicht im Krankenhaus, sondern da, wo viele Menschen sterben möchten: zu Hause. Spezialisierte ambulante Palliativversorgung (SAPV) nennt sich dieses Angebot. Rund 300 SAPV-Teams sind deutschlandweit unterwegs.

In ihrem Buch "Letzte Begegnungen" erklärt Hannah Haberland, wie sich Angehörige unterstützen lassen können, worauf sie vorbereitet sein müssen - und warum viele Menschen ganz allein sterben. Weil die Ärztin unter Schweigepflicht steht, schreibt sie unter einem Pseudonym.

Was genau tun Sie als Ärztin eigentlich, wenn Sie nicht heilen?

Hannah Haberland: Es gibt noch viel zu tun, was kein Heilversuch mehr ist. Sterben funktioniert leider nicht so, wie wir uns das vielleicht wünschen. In der Regel ist das ein Prozess. Der Mensch wird schwächer. Es kommen Symptome hinzu: häufig Übelkeit, Schmerzen, Luftnot. Diese Symptome behandeln wir, um den Übergang zu erleichtern.

Mit "wir" meinen Sie die sogenannten SAPV-Teams. Wie kommt man denn als Patient oder Angehöriger an so ein Team aus Ärzten und spezialisierten Pflegefachkräften heran?

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Wenn Sie den anderen beschuldigen, abwerten oder schlecht machen, wird er zum Gegenangriff übergehen.

TIPP 4:Treiben Sie regelmäßig Sport

Wenn Sie sich häufig ärgern, dann tun Sie Ihrem Körper etwas Gutes, indem Sie regelmäßig (!) Sport machen.

Bei Ärger wird viel Adrenalin ausgeschüttet, das jedoch nicht abgebaut wird und so auf Dauer körperliche Schäden, insbesondere Herzerkrankungen - anrichten kann.

Durch regelmäßigen Sport wird Adrenalin zuverlässig abgebaut!

TIPP 5:Absicht oder Unwissenheit?

Überlegen Sie: Ist der andere Ihnen absichtlich zu nahe getreten? Hat er das, was er sagte oder tat, in böser Absicht getan oder hat er aus Unwissenheit oder Dummheit eine Grenze von Ihnen überschritten?

Sicher ist es Ihnen schon passiert, dass Sie etwas sagten oder taten und der andere zog sich gekränkt, entrüstet, verletzt und verärgert zurück.

Sie wollten dem anderen nicht zu nahe treten. Es war keine böse Absicht von Ihnen.

Sie kannten die wunden Punkte, seine Grenzen, nicht und so passierte es, dass der andere Ihre Worte in den falschen Hals bekam.

Das Gleiche kann der Fall sein, wenn Sie sich über einen anderen ärgern.

Prüfen Sie also die Möglichkeit, dass der Angriff möglicherweise nur aus Unwissenheit stattfand.

Das lindert Ihren Ärger und Ihre Empörung vielleicht ein wenig.

Am 10.10.2014, Tag der psychischen Gesundheit, lancierten in Zürich die Schweizerische Stiftung Pro Mente Sana und der Kanton Zürich die Kampagne „Wie geht’s Dir?“. Unter Beteiligung der Kantone Schwyz, Luzern und Bern und mehreren Gesundheitsorganisationen will die Kampagne zur Entstigmatisierung von psychischen Krankheiten beitragen, für das Thema sensibilisieren und dazu ermutigen, im Alltag über psychische Erkrankungen zu sprechen.

Psychische Krankheiten werden oft verschwiegen. Genau hier setzt die Kampagne „Wie geht’s Dir?“ an: Auf vier Sujets sind jeweils zwei Menschen in Alltagssituationen zu sehen. Sie reden über alles. Auch über psychische Gesundheit. Mit dieser Leitidee gelingt es, das Thema in den öffentlichen Raum zu tragen. Dazu dienen Plakate, eine Broschüre und die Website www.wie-gehts-dir.ch.

Die Kampagne wurde am diesjährigen internationalen Tag der psychischen Gesundheit, 10.10.2014, mit einer Medienkonferenz in Zürich und lokalen Veranstaltungen in den Kantonen Schwyz, Luzern und Bern lanciert. Der Zürcher Gesundheitsdirektor, Regierungsrat Dr. Thomas Heiniger, unterstrich die wichtige Rolle des Umfelds: „Neben Fachleuten spielen Familie, Freunde, Arbeitgeber, Trainer etc. eine wichtige Rolle, das heisst Menschen, die hinschauen und psychische Erkrankungen thematisieren statt tabuisieren.“

Dr. Thomas Ihde, Stiftungspräsident von Pro Mente Sana, sagte: „Wir müssen die Kräfte bündeln und gemeinsam Aufklärungsarbeit leisten, nur so überwinden wir die Stolpersteine auf dem Weg zur Gesundheit.“

Die „10 Schritte für psychische Gesundheit“ sind in der Kampagne „Wie geht`s dir?“ integriert (Startseite -> gesund bleiben -> Psychische Gesundheit pflegen).

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Hautpilz- Behandlung: Medikamente, Hausmittel, Dauer - Net. Doktor. de© Klaus Eppele - Fotolia. Die Hautpilz- Behandlung beruht in erster Linie auf dem Einsatz von Medikamenten, die gegen Pilze wirksam sind, sogenannte Antimykotika. Sie werden meist nur äußerlich (topisch) angewendet. In schweren Fällen ist allerdings auch eine innerliche Anwendung notwendig. Zusätzlich lässt sich die Hautpilz- Behandlung durch nicht- medikamentöse Maßnahmen unterstützen.

Lesen Sie hier alles Wichtige über die Hautpilz- Behandlung. Hautpilz: Inhaltsverzeichnis.

Hautpilz- Behandlung: Allgemeines. Ein Hautpilz äußert sich je nach Erreger und Ort der Infektion durch unterschiedliche Symptome.

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  • "Ich möchte mich sehr herzlich für die gute medizinische Pflege bedanken. (. ) Auch die Stationsschwestern waren sehr besorgt und hilfreich, so dass ich dem medizinischen Personal nur ein großes Lob aussprechen kann. Die Verpflegung war über alles Lob erhaben." (Herr Dr. W.D. im November 2011)
    • "Detailliert aufzuführen, was sich noch alles positiv verändert hat (. ) würde sicher den Rahmen sprengen. (. ) Ich wünsche Ihnen noch viele ähnlich glückliche Patienten, die dankbar wie ich, das von Ihnen angebotene "Rundum-Sorglos-Paket" annehmen und daraus Nutzen ziehen können." (Frau K.T. im Juli 2011)

    • "Hier im Haus Berlin (. ) ist jede(r) Schwester, Pfleger oder Therapeut zu jedem Patienten sehr aufmerksam, freundlich und hilfsbereit und (diese) haben auch immer ein offenes Ohr für uns. (. ) Wer hier her kommt, fühlt sich wie zu Hause. Es geht hier zu wie in einer goßen Familie und hierfür möchte ich mich recht herzlich bedanken.! (Frau B.J., ohne Datum)

    • "(Es) ist unser Wunsch, Pflegern wie Ärzten zu danken. Ihre aufoperungsvolle Arbeit hat uns beeindruckt, optimistisch gestimmt (und) vor allem aber beruhigt. (. ) Wir wünschen Ihnen alles Gute und wünschen uns, dass es Ihnen gelingt (. ) diese Nähe und Wärme zu Ihren Patienten aufrechtzuerhalten, so wie wir dies erleben durften." (Familie F. im Mai 2011)

    Den Verfassern danken wir an dieser Stelle noch einmal recht herzlich.

    Der Landesverband Württembergischer Imker e.V. will mit dieser Website vor allem die zurzeit ca. 9.000 Imker, die Mitglied im Landeserband sind, bei der täglichen Arbeit mit ihren ca. 90.000 Bienenvölker unterstützen.

    Hier sollen die Imker über alles Wissenswerte in der Imkerei informiert werden und Unterstützung erhalten bei:

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    In unseren R+V-Ratgebern finden Sie in 14 aktuellen Themenbereichen wertvolle Informationen, wichtige Neuigkeiten sowie Tipps und Services rund um Sicherheit + Vorsorge.

    11 Artikel von 835 Artikeln

    Wann steht der Reifenwechsel an? Wir verraten Ihnen die minimale Profiltiefe und das maximale Alter der Reifen, die ausgetauscht werden müssen.

    Crossläufer und Geocacher können in Ausübung ihres Hobbys auf Privatgrundstücken von Land- und Forstwirten unbewusst Schäden anrichten. Was Grundstückseigner dagegen tun können.

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    Jeder kennt sie und hat sie schonmal gegessen: Reiswaffeln. Sie sind leicht, luftig und unscheinbar daher glauben viele Leute, dass sie optimal zum Abnehmen geeignet sind. Es wird behauptet, sie haben wenig Kalorien, kaum Fett und machen satt. Doch was wirklich dahinter steckt wissen nur die wenigsten. Wenn ihr sie liebend gerne esst dann hört jetzt besser auf zu lesen und schaut euch nicht das Video an. Holger klärt euch über die schmutzigen Geheimnisse der Reiswaffeln auf.

    Als ich mich eben ein wenig durchs Netz geklickt habe, bin ich auf viele Webseiten gestoßen wo behauptet wird, dass Reiswaffeln kaum Kalorien haben. Sie seien leicht und in einer Diät optimal als Snack geeignet. Oft liest man sowas in Diät-, Fitness-und Ernährungsforen von selbsternannten Experten. Diese Vermutungen könnten darauf basieren, dass Reiswaffeln kaum Fett haben.

    Wenn man sich die Kalorien von Reiswaffeln jedoch mal genau anschaut, erkennt man, dass das gar nicht mal so wenig ist. Da den Reiswaffeln die Flüssigkeit entzogen wird, ist die Kaloriendichte relativ hoch.

    Zum Vergleich:

    100g gekochter Reis 73kcal

    Nicht selten liest man im Netz, dass Reiswaffeln sättigen und daher gut als Snack oder gar als Malzeitenersatz genutzt werden können. Zu den sättigenden Nährstoffen zählen Protein, Fett und Ballaststoffe. Alle davon sind nicht bzw. kaum in Reiswaffeln enthalten, dementsprechend können sie kaum den Hunger stillen. Es kann sogar genau zum Gegenteil führen, denn durch den starken Einfluss auf den Blutzuckerspiegel kann es zum Heißhunger kommen.

    Im Video erfahrt ihr alles über das Gerücht zur Sättigung.

    Reiswaffeln haben einen hohen glykemischen Index von 83. Dieser sagt aus wie stark der Blutzuckerspiegel beeinflusst wird und dementsprechend auch die Insulinausschüttung. Ein hohes Insunlinaufkommen hemmt die Fettverbrennung. Demnach sollte man sich vorher zwei Mal überlegen ob man mit Reiswaffeln abnehmen bzw. Fett verbrennen will.

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    Schon 320.000 Leser vertrauten dem Ratgeber Selbstvertrauen meines Partners Rolf Merkle.

    In erster Linie sind wir es selbst. Wir sagen uns: "Sein Verhalten hat mich so stark getroffen. Das kann ich ihm nicht verzeihen!"

    Es ist eine Art Bestrafung, die wir mit dem Nicht-Verzeihen bezwecken wollen.

    Doch wenn wir genauer hinschauen, trifft uns die Bestrafung selbst. Wir kommen nicht zur Ruhe, haben schlaflose Nächte und sind angespannt.

    Auch unser Stolz und der Glaube, unser Gesicht zu verlieren, stehen uns im Wege, dem anderen zu verzeihen.

    Die Angst, der andere könnte sich ermutigt fühlen, sein Verhalten zu wiederholen, ist ein weiteres Motiv, das uns vom Verzeihen abhält.

    Und schließlich kann der Gedanke "Verzeihen heißt gutzuheißen, wie sich der andere verhalten hat" uns davon abhalten, loszulassen.

    Vielleicht ist Ihnen beim Lesen ein Ereignis eingefallen, das Sie gerne aus Ihrer schwarzen Liste streichen möchten - doch Sie wissen nicht, wie Sie beginnen sollen.

    Deshalb möchte ich Ihnen ein paar Hilfestellungen zum Verzeihen geben.

    TIPP 1:Rufen Sie sich das Ereignis, das Sie bisher nicht verzeihen konnten, nochmals in Erinnerung. Stellen Sie sich die Frage: "Was habe ich dazu beigetragen?"

    TIPP 2:Versetzen Sie sich einmal in den anderen hinein. "Was hat aus seiner Perspektive dazu geführt, dass er sich so verhalten hat?"

    TIPP 3:Erinnern Sie sich daran, dass Verzeihen nichts mit Schwäche zu tun hat. Im Gegenteil, verzeihen ist ein Ausdruck von Stärke.

    Sie tun es in erster Linie für sich und Ihre Gesundheit. Verzeihen braucht auch kein Freibrief für den anderen zu sein, dass er sein Verhalten wiederholt.

    TIPP 4:Sie brauchen das Verhalten des anderen nicht gutzuheißen. Es ist in Ordnung zu sagen: "Mir gefällt es nicht. Es hat mir wehgetan. Ich akzeptiere, dass er sich mir gegenüber so verhalten hat."

    TIPP 5:Überprüfen Sie noch einmal, ob aus der heutigen Sicht dieses eine Verhalten alle anderen positiven Erfahrungen, die Sie mit diesem Menschen gemacht haben, in Frage stellen kann.

    TIPP 6:Wenn Sie möchten, dann sprechen Sie diesem Menschen gegenüber, von dem Sie sich gekränkt fühlen, nochmals Ihre Gefühle aus oder schreiben ihm einen Brief.

    Was will ich? Ich will bisschen abspecken und will durch das Krafttraining Muskel antrainieren,nicht das ich breit wie ein Schrank werde,sondern definiert.

    Kraftstation habe ich bestellt und kommt in 3 Wochen. Ich halte mich Grad fit mit liegestütze. Heute habe ich auf den Tag verteilt 100 liegestütze geschafft.

    Meine Frage, kann man 100 liegestütze jeden Tag machen oder muss man 1 bis 2 Tage Pause machen?

    Bestimmt kennen manche von euch die „Rapperin“ (ich will sie eigentlich gar nicht so nennen, aber alles andere wäre wahrscheinlich zu vulgär😂) LilTay.
    Dieses Mädchen ist erst 9 Jahre alt, bezeichnet sich als rapperin und ist ja so super reich.
    Wenn ihr sie nicht kennt, sie gibt in kurzen Clips auf Instagram mit ihrem Geld an und benutzt hauptsächlich die Wörter ‚bxtch‘ ‚fxck‘ usw.
    mich würde interessieren was ihr dazu oder generell zu solchen Leuten sagt und womit die überhaupt diese Unmengen an Geld verdienen?
    Ich meine das was die machen kann man ja nicht als Beruf bezeichnen.
    Ich freue mich über alle Antworten😊

    Hallo,
    Ich würde gerne wissen, wie teuer es ist, wenn man im minus bei der Postbank ist.
    Z.b. Ich wäre nun 50€ im minus und würde es bis zum 1. so lassen, wie hoch sind dann die Zinsen?

    Hallo, ich habe vergangenen Montag (30.4.) bei Alternate.at (ein deutscher Händler) eine Besetellung durchgeführt, die ich dann aber storniert habe. Per E-mail wurde mir dann versichert, dass das Geld wieder so schnell wie möglich zurücküberwiesen wird. Da ich per Sofortüberweisung bezahlt habe, sollte es also dauern. Ich habe aber am Donnerstag das Geld von Cyberport.at (ebenfalls deutsche Anschrift) bereits zurück bekommen (bei dem händler habe ich ebenfalls am 30.4. eine Bestellung storniert) und von Alternate noch nicht, dort habe ich also angerufen. Mir wurde dann versichert, dass das Geld am Mittwoch (2.5.) bereits rücküberwiesen wurde. Da war ich selbstverständlich beruhigt und habe gestern den ganzen Tag auf das Geld gewartet, aber nichts. Heute habe ich also nochmal angerufen um auf Nummer sicher zu gehen, mir wurde aber (wie erwartet) versichert, dass das Geld am Mittwoch zurückgesendet wurde. Da meinte der Kundenservice natürlich nur, dass das Geld höchstwahrscheinlich von der Bank zurückgehalten wird. Da dies aber nur bei der Absender Bank der Fall sein kann, bekomme ich darüber keine genauere Auskunft, das hat mir der Kundenservice meiner Bank so gesagt.

    Kann es tatsächlich sein, dass eine Bank die Überweisung eines Großhändlers hindert? Auf jeden Fall werde ich morgen der Firma einen Mahnbescheid per Brief und per E-mail senden, mal sehen ob sich dann etwas ändert.

    Welche Stellen gibt es, wo man sich bei Mietschulden hinwenden kann (also die da Darlehen geben oder anderswie die mietschulden übernehmen)?

    Habe in erster instanz von Jobcenter gelesen, aber das kommt bei mir leider nicht in Frage da ich Student bin, damit "dem Arbeitsmarkt nicht zur Verfügung stehe" und von daher auch kein hartz 4 kriege.

    Welche Stellen gibts noch?

    Von Sozialamt habe ich gelesen, aber was sind da die Voraussetzungen?

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